Bagaimana untuk menentukan sama ada anda seorang introvert atau... Anda menerima lebih banyak panggilan, mesej dan e-mel daripada yang anda hantar, melainkan anda tidak mempunyai pilihan

Ujian Introvert atau Extrovert Eysenck (Eysenck Personality Inventory, atau EPI) diterbitkan pada tahun 1963 dan mengandungi 57 soalan. Dengan ujian ini anda boleh mengetahui jenis anda(sanguine, choleric, phlegmatic, melancholic). Anda akan dapat mengukur: tahap introversi-ekstroversi, tahap kestabilan emosi. Ujian telah menjadi klasik dalam sejarah psikologi.

24 soalan bertujuan untuk mengenal pasti extraversion-introversion, 24 yang lain - untuk menilai kestabilan emosi-ketidakstabilan (neuroticism), baki 9 adalah kumpulan kawalan soalan yang direka untuk menilai keikhlasan subjek, sikapnya terhadap peperiksaan dan kebolehpercayaan keputusan.

Hasil daripada lulus ujian, kami akan mengukur 3 ciri:

• Skala "Menilai Pembohongan" - 9 soalan. Membolehkan anda mengukur seberapa ikhlas anda menjawab soalan. Mereka yang mendapat markah 5 atau lebih pada skala ini mungkin cuba kelihatan baik dan tidak jujur ​​sepenuhnya dalam jawapan mereka.
• Skala "Extroversion" - 24 soalan. Mengukur tahap ekstraversi/introversi anda.
• Skala neuroticism - 24 soalan. Mencirikan kestabilan emosi atau ketidakstabilan.

Untuk kesederhanaan, di bawah dibentangkan gambar rajah dengan kualiti watak yang wujud dalam satu atau jenis personaliti yang lain. Untuk mengaitkan keputusan ujian dengan gambar rajah, anda hanya perlu menyemak petak mana huraian kualiti anda berada. Sila ambil perhatian bahawa EPI ialah jenis skala personaliti yang dipermudahkan, jadi jika ujian itu menghasilkan keputusan yang tidak seperti yang anda fikirkan, maka anda mungkin betul!

Arahan

Adalah sangat penting untuk memahami bahawa penunjuk perangai anda ialah nilai dinamik, bukan nilai statik. Ini bermakna apabila mengambil ujian di masa yang berbeza anda boleh dapatkan keputusan cemerlang. Anda diminta menjawab 57 soalan. Cuba bayangkan situasi tipikal dan berikan jawapan "semulajadi" pertama yang terlintas di fikiran anda. Jawab dengan cepat dan tepat. Ingat bahawa tidak ada jawapan "baik" atau "buruk". Sebarang jawapan yang anda berikan adalah betul. Jumlah masa Masa yang dihabiskan untuk menyelesaikan ujian tidak boleh melebihi 3 minit. Kami mengucapkan selamat maju jaya!

Hello, kawan-kawan yang dikasihi!

DALAM dunia moden Terdapat pelbagai keperibadian tertentu, yang ditunjukkan oleh perkataan ekstroversi dan introversi. Ini adalah dua kutub yang mana mana-mana ciri personaliti boleh dikaitkan.

Terdapat pendapat bahawa hanya bekas boleh mencapai kejayaan yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam hidup kerana kecenderungan mereka untuk bergaul, aktif dan berhubung dengan dunia.

Tetapi introversi telah menjadi sejenis tanda rutin, pengasingan dan ketiadaan sepenuhnya kemurahan hati pada . Tetapi adakah kepercayaan ini benar? Apakah maksud perkataan introvertisme sebenarnya dan apakah kelebihan yang disembunyikannya? jenis ini personaliti?

Sebenarnya, kedua-dua definisi ini sangat jarang ditemui dalam manifestasi tulennya. Selalunya seseorang menyimpan kedua-dua jenis dalam dirinya, tetapi menggunakan beberapa ciri pada masa yang paling sesuai untuk mendapat manfaat.

Kita boleh mengatakan bahawa ini adalah kecenderungan atau kecenderungan yang ditetapkan oleh Alam Semulajadi sendiri. Jika ekstrovert sepanjang hidupnya mengarahkan sekumpulan rizab tenaga kepada orang dan dunia luar, maka si introvert pula tertumpu pada dirinya sendiri, pada dunia dalaman dan pengalaman peribadi.

Dia mampu melakukan analisis yang tepat dengan mahir sistem sedia ada. Bermula daripada undang-undang pembentukan dunia sehinggalah merealisasikan maksud sebenar perkataan “manusia”.

Dia sememangnya tidak selesa berada di dalamnya syarikat bising, terutamanya mereka yang sebelum ini tidak berkenalan, ia juga sangat sukar bagi individu jenis ini untuk berkomunikasi secara terbuka, membuat kenalan yang berguna.

Seorang introvert suka berdiam diri, menyendiri dan menghabiskan masa dalam kumpulan kecil saudara-mara, yang dia percaya sepenuhnya dan tidak takut menjadi dirinya sendiri.

Selalunya, introvert, seperti ekstrovert, melihat apa yang berlaku melalui prisma "I" mereka, tetapi seolah-olah dari luar atau melalui tingkap yang terbuka sedikit. Perwatakan individu tersebut boleh dihuraikan dengan merujuk kepada beberapa ciri.

Tanda-tanda introvertisme

1. Komunikasi

Komunikasi mereka dengan orang sangat jarang mengejar matlamat "mengejutkan udara". Mereka suka spesifik dan penjelasan. isu penting. Walaupun jenis personaliti ini pada pandangan pertama kelihatan terbuka dan beremosi, semasa berkomunikasi anda mungkin mengalami ketegangan yang tidak dapat dijelaskan dan sejumlah besar pengasingannya.

2. Kesepian

Seorang introvert selesa menghabiskan masa di syarikatnya sendiri. Dia tidak mengalami kekurangan perhatian atau keinginan yang tidak terkawal untuk kehadiran seseorang di dalam bilik untuk rasa selesa.

Mereka boleh bertahan tanpa ditemani orang tanpa rasa sakit. masa yang lama, menghiburkan diri anda dengan cara lain yang lebih berfaedah.

3. Tindakan yang bernas

Introvert suka berfikir dengan teliti tentang tindakan, keputusan dan fakta yang mereka buat. Mereka dengan jelas dan berhati-hati mengekalkan sempadan ruang peribadi mereka, dan sekiranya berlaku bahaya, mereka pasti akan meletakkan lawan bicara pada kedudukan asas, atau lebih tepatnya, permulaan.

Mereka tahu cara mengawal emosi mereka dengan berkesan dan betul, menjaga kata-kata dan fikiran mereka dengan teratur. Keinginan untuk perintah dan peningkatan pedantry menampakkan diri pada kanak-kanak walaupun pada zaman kanak-kanak, di mana setiap perkara mempunyai tempat yang sepatutnya.

4. Kebolehan berfikir secara rasional dan logik

Personaliti jenis ini ditandai dengan pemerhatian dan kemahiran yang sangat baik, menggunakan bantuan kaedah logik berfikir. Dan pada masa yang sama, kerana perkembangan imaginasi yang sangat baik dan imaginasi yang jelas, mereka boleh bimbang untuk masa yang lama keadaan yang tidak menyenangkan, secara sistematik kembali kepadanya dengan pemikiran.

Tetapi sebagai tambahan kepada ciri-ciri di atas, terdapat pengedaran mengikut jenis persepsi introvert tentang dunia.

Pilihan yang tepat

Jenis ini mempunyai nama rasmi logik-deria. Bagaimana ia berbeza daripada yang lain? Seseorang secara mahir dapat mencari yang paling sesuai di antara beribu-ribu cadangan dan prospek.

Pada permulaan tindakan, dia menentukan matlamat, melaksanakan analisis kualitatif teknik yang ada, teknik sedia ada dan membandingkan risiko. Selepas kerja yang melelahkan, dia menyempurnakan cara untuk mencapai tugas yang dirancang dan mencapai kejayaan yang hebat.

Selalunya, manifestasi jenis deria ditemui pada seorang lelaki yang ghairah dengan kerjanya dan mempunyai sifat yang tidak membosankan. kekuatan sendiri. Dia tidak terganggu oleh kata-kata atau tengkingan, tetapi bergerak dengan jelas dan tersusun ke arah merealisasikan impiannya!

Firasat rasional

Jika dinyatakan dalam istilah, jenis ini dipanggil intuitif. Dalam erti kata lain, seseorang individu bergabung kualiti yang unik dan keupayaan untuk berfikir secara rasional, menggunakan isyarat dan logik dalaman.

Seorang introvert yang intuitif sentiasa hidup mengikut rancangan atau jadual yang tegar. Pesanan dinyatakan dalam segala-galanya: dalam hubungan, pada desktop, di rak dengan linen. Tetapi ada satu perkara penting- orang jenis ini takut dengan masa lapang.

Tidak, bukan apa yang telah mereka ketepikan untuk percutian yang dirancang. Dan faktor-faktor yang tidak boleh diambil kira atau diramalkan. Katakan jika bas tiba di stesen 5 minit lebih awal, maka orang itu tidak akan faham apa yang perlu dilakukan dengan semua kekayaan masa ini?

tidak rasional

Jenis ketiga, yang dipanggil etika, secara kategorinya tidak menerima perkataan "spesifik" dan "ketepatan masa". Bagi mereka ini adalah neraka mutlak. Tidak boleh dikatakan bahawa orang yang tidak rasional suka huru-hara, tetapi, malangnya, mereka tidak boleh berbuat apa-apa mengenainya.

Mereka tamak dengan emosi dan sejenis tenaga yang tidak terkawal! Matlamat atau objektif yang ditetapkan kelihatan kosmik dan sentiasa mustahil. Walaupun mereka berjaya menyiapkan tugasan sebanyak 55%, maka acara ini boleh dianggap sebagai kemenangan sebenar!

mereka aktiviti kegemaran- ini adalah penjanaan idea yang menarik setiap saat! Kanak-kanak perempuan sering mempunyai kecenderungan yang sama apabila mereka mempunyai kekuatan dan imaginasi yang mencukupi untuk menghasilkan idea, tetapi keadaan sentiasa menghalang perkara itu kepada kesimpulan logiknya.

Lelaki dari jenis etika membenci sempadan, undang-undang dan peraturan. Dan dengan cara ini, semua idea baru, alat dan juga ciptaan, dalam kebanyakan kes, tergolong dalam tidak rasional. Namun, apakah faedah pendekatan introvert terhadap kehidupan?

Sisi positif

1. Keupayaan untuk menjaga kata-kata anda

Hanya seorang introvert yang berusaha untuk menyelesaikan kerja yang telah dimulakannya, terutamanya jika dia telah berjanji kepada dirinya sendiri untuk menyelesaikannya! Tiada masalah, kesukaran atau risiko akan menghalangnya daripada menghidupkan rancangannya!

Sifat ini akan berguna untuk ekstrovert, kerana kesetiaan kepada perkataan dan kesedaran tentang kuasanya membantu untuk menakluki walaupun puncak yang paling tidak boleh diakses!

2. Menetapkan matlamat

Keupayaan untuk menikmati proses dengan menganalisis dan membandingkan dengan berkesan pertumbuhan peribadi- salah satu ciri watak introvert yang paling mengejutkan. Mereka tidak akan "melakukan sesuatu" dengan kata-kata, tetapi, mengetap gigi, akan bergegas ke pertempuran.

Selepas mencapai satu matlamat, mereka akan segera mencari matlamat seterusnya, menunjukkan konsistensi. Dan keupayaan untuk berfikir di luar kotak, tetapi dipandu oleh logik, membantu untuk mengelilingi sebilangan besar orang.

3. Perfeksionisme

Seperti yang mereka katakan, perintah di rumah bermakna perintah di kepala. Ini sangat penting untuk seorang introvert dan, nampaknya saya, sesetengah individu perlu segera meminjam kualiti ini.

Keinginan untuk menyelaraskan huru-hara, menjinakkan ribut dan bergerak ke hadapan mencirikan individu sebagai pakar yang cemerlang, ibu bapa yang cemerlang dan penganjur yang mahir. Walaupun, kualiti positif seperti itu kadangkala berisiko bertukar menjadi lebihan total, berubah menjadi membosankan.

4. Kedalaman pemikiran dan kecenderungan untuk berkembang

Disebabkan fakta bahawa mereka tidak takut untuk menghabiskan masa bersendirian dengan diri mereka sendiri, introvert sering dilahirkan untuk memperbaiki bukan sahaja diri mereka sendiri, tetapi juga seluruh dunia.

Kesunyian dan keterpencilan yang mendominasi ekspresi umum mereka sebenarnya adalah tanda kedalaman pemikiran dan bukti proses pemikiran detik demi detik.

Kawan-kawan, inilah maksudnya!

pinjam aspek positif sifat introvert untuk meningkatkan kualiti hidup mereka! Langgan kemas kini blog dan kongsi artikel dengan orang tersayang anda! Tulis pendapat anda tentang topik artikel dalam komen!

Jumpa anda di blog, bye-bye!

Mengikut cara mereka mengekspresikan diri mereka di dunia, semua orang dibahagikan kepada tiga jenis: ekstrovert, introvert dan ambivert.

Ujian ini akan membantu anda menentukan jenis anda. Tetapi pertama-tama, mari kita ketahui siapa ekstrovert dan introvert.

• Ekstrovert ialah seorang yang berasa selesa dalam masyarakat. miliknya sistem saraf memerlukan komunikasi berterusan, interaksi dan ekspresi emosi.
• Seorang introvert, sebaliknya, tidak suka meluahkan perasaannya. Dia tidak tahan dengan masyarakat dan mengelak syarikat bising.
• Ambivert ialah orang yang tidak tergolong dalam jenis di atas.. Selalunya, dia tidak mempunyai corak tingkah laku tertentu. Dia terbiasa bertindak mengikut moodnya: hari ini dia selesa di kalangan orang, dan esok dia dikuasai oleh keinginan untuk bersendirian.

Anda boleh mengetahui jenis yang mencirikan anda dengan mengambil ujian percuma dalam talian. Untuk melakukan ini, anda perlu menjawab 29 soalan secara terbuka ("ya" atau "tidak"), kemudian mengira bilangan jawapan positif dan lihat hasilnya.

Ujian: apa yang anda boleh katakan tentang diri anda?

1. Saya hanya boleh berehat seperti biasa bersendirian atau bersama orang tersayang.

2. Kerja penting Saya melakukannya serta-merta, tanpa membahagikannya secara berperingkat.

3. Sebelum perbualan penting, saya memikirkan setiap frasa.

4. Saya lebih menjadi pendengar daripada penceramah.

5. Orang sering menganggap saya pendiam orang yang tenang.

6. Saya tidak suka cuti yang megah. Lebih baik meraikannya kes khas dalam lingkungan keluarga yang sempit.

7. Saya berfikir panjang sebelum menjawab soalan.

8. Saya perhatikan banyak butiran yang hanya sedikit orang beri perhatian.

9. Saya rasa keadaan tegang dalam bilik di mana pergaduhan berlaku baru-baru ini.

10. Saya sentiasa melakukan apa yang saya janjikan.

11. Saya berasa malu dengan tugasan yang perlu diselesaikan dalam masa yang singkat.

12. Saya mudah menarik diri apabila terdapat banyak kekecohan.

13. Sebelum melakukan sesuatu kerja, saya mengkaji dengan teliti nuansanya.

14. Saya seorang penyokong hubungan romantis jangka panjang.

15. Saya marah apabila orang mengganggu saya.

16. Saya tidak suka keseronokan.

17. Kadang-kadang perkara yang tidak berbahaya sama sekali mengganggu saya.

18. Saya mempunyai imaginasi kreatif yang dibangunkan.

19. Selepas pesta yang bising, saya rasa kosong.

20. Saya suka datang melawat apabila semua orang sudah berkumpul.

21. Antara kuantiti yang banyak Saya cepat mula jengkel dengan orang.

22. Persekitaran baharu menakutkan saya.

23. Saya tidak suka apabila tetamu tinggal di rumah saya untuk masa yang lama.

24. Saya tersesat apabila bertemu dengan orang yang baik.

25. Saya sering berhenti seketika dalam perbualan dan bercakap perlahan-lahan.

26. Saya tidak suka bercakap di telefon.

27. Saya tidak fikir kenalan biasa boleh dipanggil kawan.

28. Saya tidak mempamerkan kerja saya sehingga ia selesai sepenuhnya.

29. Saya terkejut apabila orang mengagumi saya.

Jadi, ujian telah lulus, mari kita beralih kepada mengira mata dan menentukan jenis anda.

Dari 20 hingga 29 mata

Anda seorang introvert biasa. Tenaga anda tertumpu bukan pada tindakan, tetapi pada perancangan yang teliti dan memikirkannya. Anda melihat apa yang berlaku di dunia melalui tanggapan dan harapan.

Pendekatan kepada kehidupan ini membolehkan anda melakukan lebih banyak perkara langkah yang betul, tetapi pada masa yang sama milik anda kuasa dalaman dimakan pada kadar yang tinggi.

Bagi yang introvert kaedah yang berkesan rehat adalah kesunyian. Beri diri anda berehat lebih kerap, dan ia akan lebih mudah untuk anda mengatasi masalah.

Dari 10 hingga 19 mata

Anda seorang ambivert. Keinginan anda untuk berkomunikasi dengan orang sering bergantian dengan keperluan untuk menyendiri. Untuk belajar bagaimana untuk mengekalkan anda keseimbangan tenaga, tentukan persekitaran yang memberi anda lebih keselesaan.

Jika anda berada di pesta yang bising dan mula berasa tidak selesa, berjalan-jalan di suatu tempat sahaja. Jadi awak bawa milik awak keadaan fikiran kembali seperti biasa dan anda boleh memutuskan apa yang perlu dilakukan seterusnya: teruskan keseronokan atau pulang ke rumah.

Dari 1 hingga 9 mata

Jenis personaliti anda adalah ekstrovert. Anda sudah biasa menilai diri anda dari sudut pandangan orang lain. Dan agar perubahan muncul dalam hidup anda, keinginan anda tidak mencukupi untuk anda.

Ia mesti disokong oleh nasihat dan pendapat orang lain. Tetapi selain menarik orang lain ke dalam hidup anda, anda perlu mengambil bahagian dalam kehidupan mereka. Ini sering menyanjung rakan anda, tetapi kadangkala ia menyebabkan kerengsaan. Sebelum anda memberi nasihat kepada orang lain, pastikan sama ada mereka memerlukannya.

Sebaik sahaja anda telah mengambil ujian dan memutuskan sama ada anda seorang introvert, ambivert atau ekstrovert, anda akan dapat memahami dengan lebih mudah keadaan psikologi dan keperluan. Dan juga pertimbangkan apa yang tipikal dan selesa untuk anda dan apa yang tidak.
Pengarang: Vera Drobnaya

Kadang-kadang seseorang berfikir tentang siapa dia - seorang introvert atau ekstrovert. Apakah konsep-konsep ini? Untuk memahami, anda perlu mengetahui beberapa istilah yang diterima umum dalam psikologi.

Bagaimana untuk mengetahui sama ada seseorang itu seorang introvert atau

Watak seseorang ialah satu set tindakan, tabiat dan kemahiran. Ciri-cirinya ialah tabiat dan kemahiran tertentu. Dan merekalah yang menentukan apa yang harus dilakukan oleh seseorang dalam situasi tertentu. Tetapi, sebagai tambahan kepada tabiat dan kemahiran yang dibentuk semasa hidup, watak boleh dikaitkan dengan salah satu jenis psikologi yang turut mempengaruhi tindakannya. Introvert dan extrovert - siapa mereka, apakah ciri-ciri yang mereka ada, pakar psikologi boleh katakan dengan lebih tepat.

Konsep

Istilah "ekstrovert" dan "introvert" telah diketahui sejak sekian lama, tetapi ia telah diperkenalkan dengan tegas ke dalam penggunaan sehari-hari oleh Carl Jung pada awal abad ke-20. Ini adalah dua jenis personaliti yang bertentangan sama sekali. Adalah dipercayai bahawa setiap orang mempunyai sifat kedua-dua jenis, tetapi satu mendominasi.

Ekstrovert ialah seorang yang suka berkomunikasi. Dia mungkin kaya dunia dalaman, tetapi dia tidak memberi banyak perhatian kepadanya, tetapi hanya jika perlu untuk mencapai beberapa matlamat.

Introvert ialah seorang yang mementingkan diri sendiri. Namun, jika perlu, dia boleh berkomunikasi dengan orang, tetapi hanya sebanyak yang diperlukan. Takrifan adalah berdasarkan gabungan kualiti seperti cita-cita, aktiviti, ketegasan, pergaulan dan suka bercakap. Untuk menjawab soalan: "Adakah anda seorang introvert atau ekstrovert?", kita perlu melihat dengan lebih dekat setiap jenis secara berasingan. Dan hanya selepas itu kita boleh membuat sebarang kesimpulan.

Ekstrovert

Ekstrovert ialah seorang yang berusaha untuk berkomunikasi dengan orang ramai. Dia suka perhatian orang lain. Dia mudah membuat kenalan baru, mengambil bahagian dalam acara awam, dan sering bercakap kepada orang ramai. Dia peramah, mempunyai ramai kawan, sangat bercita-cita tinggi dan tegas. Inilah kata-kata yang boleh menggambarkan seorang ekstrovert.

Mereka ini tidak tahan sunyi, mereka sangat bergantung pada pendapat orang lain, sebab itu mereka mudah dipengaruhi. Seorang ekstrovert boleh menjadi seorang toastmaster, artis, ahli politik atau pegawai yang sangat baik. Tetapi dia mesti mengawal keagresifannya dan cuba mengehadkan keinginannya untuk bertindak secara mendadak.

Introvert

Introvert ialah seorang yang pesimis, pendiam, dan sentiasa mengawal emosinya. Dia pemalu dan pendiam. Dia suka diam dan bersendirian. Seorang introvert lebih suka buku daripada masyarakat. Dia jarang membuat kenalan baru, dan jika dia menjadi kawan seseorang, maka ia adalah yang paling boleh dipercayai seumur hidup. Dia tidak pernah bertindak bertentangan dengan kepercayaannya, tetapi jika ini berlaku secara tiba-tiba, si introvert akan menderita dan bimbang untuk masa yang lama. Baik atau buruk, orang seperti itu boleh dikatakan tidak dipengaruhi oleh orang lain dan sentiasa mempunyai pandangan mereka sendiri. Salah satu yang paling kualiti yang berharga Personaliti jenis ini - seseorang jarang melanggar norma tingkah laku yang telah ditetapkan.

Introvert menjadikan saintis, penyelidik, penulis atau usahawan yang sangat baik. Lagipun, untuk mereka proses kreatif lebih penting keputusan akhir. Kanak-kanak introvert adalah pelajar yang pendiam dan cemerlang yang tidak pernah dapat membela diri dan melawan. Dan semua kerana mereka sangat baik, walaupun terlalu banyak. Ramai orang menggunakan ini, terutamanya apabila mereka ingin menipu dalam ujian. Lelaki introvert menjadi henpecked, tetapi wanita jenis ini berasa lebih selesa dalam perkahwinan berbanding extrovert.

Di mana dan mengapa perbezaan antara orang muncul?

Carl Jung mencadangkan bahawa segala-galanya disambungkan kepada sumber tenaga, yang menentukan (iaitu sama ada dia seorang introvert atau ekstrovert). Pemulihannya sedang bermain peranan besar dalam kesejahteraan dan kehidupan semua orang. Ini biasanya berlaku semasa tidur apabila badan fizikal berehat, dan mental hanya mengalami pemikiran dan sensasi yang dialami seseorang pada siang hari. Biofield manusia juga boleh menerima sebahagian daripada tenaga melalui pemakanan dan pernafasan, tetapi ia tidak begitu ketara seperti yang dipulihkan semasa tidur. Senario penjanaan tenaga ini hanya sesuai untuk introvert. Pada waktu pagi mereka berasa ceria dan berehat.

Ekstrovert, sebaliknya, memerlukan penambahan tenaga tambahan untuk berfungsi sepenuhnya, kerana mereka tidak mempunyai tenaga yang cukup dipulihkan pada waktu malam. Di mana saya boleh mendapatkannya? Hanya di dunia luar. Itulah sebabnya mereka sering memerlukan perhatian dan cuba sedaya upaya untuk menarik perhatian mereka dan mendapatkan bahagian tenaga mereka daripada orang lain. Inilah yang dikaitkan dengan konsep "vampirisme tenaga". Ini adalah kategori ekstrovert yang memperoleh tenaga dengan menyebabkan kemudaratan kepada orang lain, mencetuskan skandal dan pertengkaran orang, di mana pelepasan tenaga yang besar berlaku.

Inilah sebabnya ramai orang yang diserang berasa hampa dan letih. Nasib baik, terdapat lebih sedikit ekstrovert seperti itu daripada wakil kategori lain, yang bertenaga dengan melakukan kebaikan dan membantu orang ramai. Mereka suka menjadi berguna dan pada masa yang sama, berkat perbuatan baik mereka, menjadi pusat perhatian.

Siapa yang lebih mudah untuk hidup di dunia kita?

Ramai orang berfikir tentang siapa yang lebih mudah menyesuaikan diri dalam kehidupan - seorang introvert atau ekstrovert. Selepas beberapa pemerhatian, kita boleh mengatakan dengan yakin bahawa lebih mudah bagi seorang ekstrovert untuk menyesuaikan diri.

Lagipun, perhatian kebanyakan orang dalam masyarakat tertumpu kepada dunia di sekeliling kita. Namun, dengan mencipta semua keadaan yang diperlukan untuk dirinya sendiri - kesendirian dan kesunyian, seorang introvert dapat mendedahkan sepenuhnya potensinya, sama seperti seorang ekstrovert akan membawa manfaat yang besar kepada masyarakat dengan bekerja dalam keadaan terbaik untuk jenis anda.

Siapa yang lebih baik untuk menjadi?

Tidak mustahil untuk mengatakan siapa yang lebih teruk - seorang introvert atau ekstrovert. Ini adalah mustahil. Setiap jenis personaliti mempunyai sifat positif dan negatif. Contoh terbaik seorang introvert ialah seorang yang seimbang dan tenang yang melihat intipati sesuatu, manakala seorang ekstrovert boleh mengambil ringan sepenuhnya. Sebagai antipode lengkap seorang introvert yang positif, anda boleh bayangkan seorang nerd yang kalah atau seorang pengaturcara dalam seluar jeans koyak, yang rambutnya kusut, dan fikirannya melayang jauh dari realiti sekeliling.

Dua jenis komunikasi

Selalunya kedua-dua jenis ini tidak dapat memahami antara satu sama lain kerana fakta bahawa mereka mungkin mempunyai reaksi yang berbeza terhadap peristiwa yang sama. Dan ia mengelirukan mereka berdua. Introvert tidak suka mengambil inisiatif. Pada teras mereka, mereka adalah penanggung insurans semula, yang sangat menghalang mereka dalam pasukan di mana kelajuan membuat keputusan dihargai. Pada masa yang sama, mereka adalah ahli strategi yang sangat baik. Ekstrovert adalah impulsif dan bersedia untuk berperang di sini dan sekarang. Mereka berminat dengan taktikal dan kemenangan segera.

Dan introvert yang berhati-hati dalam pasukan hanya menghalang mereka. Dan tidak mengapa yang terakhir dapat melihat keadaan dengan lebih mendalam dan meramalkan hasilnya pada masa depan yang jauh. Pada asasnya, introvert adalah kardinal kelabu yang lebih suka memerhati apa yang berlaku dari sisi, manakala ekstrovert ingin berada di tengah-tengah peristiwa.

Lambat laun, setiap orang bertanya soalan: "Bagaimana saya tahu sama ada saya seorang introvert atau ekstrovert?" Dan dia mula mencari jawapan dalam buku psikologi. Setelah lulus banyak ujian, keputusan yang agak bercanggah, dia akhirnya hilang dalam lautan maklumat dan istilah. Tetapi cara paling mudah untuk bermula ialah membuat jadual perbandingan, yang akan menunjukkan dengan jelas sama ada pengguna ini seorang introvert atau ekstrovert. Ia harus menerangkan semua sifat watak anda dan membandingkannya dengan data yang terdapat dalam buku atau, sebagai contoh, dalam artikel ini.

Kesimpulan

Dan tidak kira siapa anda - seorang introvert atau ekstrovert. Ini bukan ayat. Mengetahui tentang kualiti positif miliknya jenis psikologi, anda boleh mendedahkannya secara sengaja dan mencapai kejayaan yang menakjubkan dalam bidang pilihan anda. Di samping itu, setiap orang, tidak kira sama ada mereka seorang introvert atau ekstrovert (kami telah menerangkan secara terperinci siapa mereka), yang biasa dengan konsep ini dan ciri-ciri watak yang wujud dalam setiap jenis ini, boleh berkomunikasi dengan sempurna dengan semua orang. , dengan mudah mencari kunci kepada mereka.

Ketahui apa itu personaliti introvert. Introvert selalunya pendiam, banyak berfikir dan cepat letih di tempat yang sibuk. Introvert mempunyai reputasi sebagai pemikir dan dianggap sebagai orang yang boleh bahagia bersendirian.

Perhatikan bagaimana seseorang itu sedar jika dia gugup atau letih. Ini akan membolehkan anda memahami sama ada dia seorang introvert atau ekstrovert.

• Ekstrovert bertenaga dengan berinteraksi dengan orang ramai, menghadiri acara dan mesyuarat. Ekstrovert memerlukan interaksi dengan orang ramai.
• Introvert cenderung menjauhkan diri daripada peristiwa dan orang, duduk bersendirian atau bercakap dengan seorang yang rapat. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa pendedahan yang berlebihan kepada syarikat orang, bunyi bising dan gambar yang berubah-ubah di hadapan mata menghilangkan tenaga introvert. Jika seorang introvert tidak mengambil rehat dari ini, dia menjadi tiba-tiba, tegang, mudah marah dan sensitif.

1. Ingat bahawa introvert lebih cenderung untuk menjadi terlalu terangsang dalam situasi tertentu. Introvert sensitif terhadap rangsangan luar: bunyi bising, cahaya, tindakan orang lain. Seorang ekstrovert boleh bekerja dengan radio dihidupkan, tetapi seorang introvert boleh terganggu oleh radio kerana dia hanya boleh melakukan sesuatu dalam diam.

   Fakta berguna

   1. Jangan fikir introvert lebih teruk atau lebih baik daripada orang lain. Kedua-dua jenis tidak boleh dianggap terbaik. Dalam dunia moden, di mana anda perlu membina kerjaya dan membuat diri anda dikenali, mungkin lebih mudah untuk ekstrovert, kerana menjual kemahiran anda kepada dunia dianggap bahagian penting kelangsungan hidup dalam persekitaran pasaran yang sangat kompetitif. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai personaliti yang lebih tenang juga penting - mereka tidak begitu kerap menjadi tumpuan.

      Ketahuilah bahawa setiap orang mempunyai kualiti kedua-dua ekstrovert dan introvert. Cuma sesetengah orang mempunyai lebih banyak kualiti, sementara yang lain mempunyai lebih banyak kualiti yang lain. Ciri-ciri tertentu mungkin muncul dalam situasi individu atau selalu. Semua orang mempunyai banyak ciri keperibadian, dan ekstroversi atau introversi hanyalah dua elemen dari keseluruhan sistem. Jika anda mempunyai kecenderungan tertentu, ia boleh menjejaskan cara anda mengurus masa anda, berinteraksi dengan orang lain dan memulihkan diri.

      • Manifestasi introversi bergantung pada keadaan.
      • Terdapat orang yang mempunyai manifestasi kuat sama ada introversi atau ekstroversi. Ia jauh lebih sukar bagi mereka daripada orang yang berada di tengah-tengah. Tetapi ini tidak bermakna bahawa orang-orang ini tidak boleh dianggap normal - mereka lebih kerap menghadapi masalah dalam situasi yang menetapkan norma tingkah laku tertentu.
      • Untuk menggambarkan orang yang bergabung saham sama rata Introversion dan extroversion, ada istilah "ambivert". Walau bagaimanapun, ada kemungkinan bahawa dalam kes sedemikian orang itu sama ada seorang introvert atau ekstrovert, tetapi ciri-ciri utama dinyatakan pada tahap yang sederhana dan orang itu selesa menjadi seorang introvert dan ekstrovert.

   2. Jangan membuat andaian tentang seseorang berdasarkan introversi atau ekstroversi mereka. Sudah tentu, mudah untuk melabel orang, tetapi manusia terlalu kompleks untuk ini. Anda tidak sepatutnya berfikir bahawa ciri-ciri watak tertentu membentuk keperibadian secara keseluruhan. Ini adalah pendekatan yang salah. Dalam pembentukan keperibadian manusia Terdapat banyak faktor yang terlibat dan beberapa kemahiran komunikasi boleh dipelajari.

      • Hanya kerana seseorang itu seorang introvert tidak bermakna orang itu tidak dapat menerima keputusan penting, memimpin sesuatu, menjadi pusat perhatian, dan sebagainya. Ramai introvert telah dapat menjadi pemimpin yang telah mengubah dunia dan memberi inspirasi kepada orang lain.
      • Ekstrovert juga kadang-kadang memerlukan masa bersendirian untuk berfikir dan berehat dalam diam, tetapi mereka tidak memerlukan banyak masa untuk ini seperti introvert. Tetapi, seperti introvert, jangan menganggap bahawa ekstrovert hanya boleh berkelakuan dengan cara tertentu.

   3. Jangan anggap introvert sebagai orang yang antisosial. Ini tidak adil kepada mereka dan biadap. Introvert sanggup menyertai aktiviti dari semasa ke semasa acara sosial dan boleh mesra, bergaul dan orang yang menarik. Ciri-ciri personaliti diperoleh atau semula jadi, tetapi ia tidak ada kaitan dengan sama ada seseorang itu introvert atau ekstrovert. Semua orang memerlukan hubungan dengan orang lain, tetapi setiap orang memutuskan sendiri berapa banyak komunikasi ini, dengan siapa dan berapa kerap dia perlukan. Introvert selalunya mengehadkan komunikasi supaya kurang penat dan kurang tertekan - sekurang-kurangnya mereka introvert yang tahu ciri-ciri personaliti mereka.

      • Kedua-dua introvert dan ekstrovert mampu mempelajari kemahiran sosial baharu, tetapi mereka juga boleh menjadi tidak sesuai untuknya. Kemahiran tidak sama dengan sifat perwatakan.
      • Ramai introvert bekerja dalam bidang yang berkaitan dengan sebilangan besar komunikasi dengan orang yang berbeza. Mereka mewujudkan keadaan untuk diri mereka sendiri di mana mereka boleh mengatasi tekanan ini. Sebagai contoh, mereka mungkin menjadualkan lebih sedikit janji temu setiap hari atau mengatakan tidak kepada beberapa aktiviti selepas kerja yang nampaknya tidak menggunakan masa mereka dengan baik. Seorang introvert menganalisis semua kebaikan dan keburukan sebarang situasi sosial. Dia tidak menggunakan komunikasi dengan orang sebagai cara melarikan diri, dan baginya komunikasi bukanlah satu kebiasaan.

   4. Berhati-hati bahawa umur boleh memberi impak kepada tahap introvert dan ekstrovert anda. Dengan usia, seseorang berubah. Semua manifestasi introversi dan ekstroversi menjadi kurang jelas. Terima kasih kepada ini, ekstrovert lebih cenderung untuk tenggelam dalam diri mereka sendiri, dan introvert mendapat kekuatan untuk menyatakan diri mereka dan perkara yang mereka anggap penting. Ini sebahagian besarnya disebabkan oleh kebijaksanaan yang datang dengan pengalaman (sudah tentu, dengan syarat seseorang membuat kesimpulan daripada kesilapannya dan yakin dengan dirinya sendiri).

   Bagaimana untuk berkomunikasi dengan introvert

   Bersedia untuk mempelajari sesuatu yang baru. Dalam bahagian ini, semua orang boleh mencari sesuatu untuk diri mereka sendiri maklumat yang berguna. Walaupun anda seorang introvert sendiri, ini tidak bermakna anda secara automatik tahu cara berkomunikasi dengan introvert lain.

   Dengarkan orang itu dengan teliti dan penuh minat. Introvert ingin tahu bahawa mereka sedang didengari, tetapi mereka tidak akan cuba memaksa anda untuk mendengar. Jika mereka merasakan anda tidak dapat mendengarnya, mereka akan menutup dan menjadi senyap. Ini tidak akan menjadi masalah jika anda cuba bersosial dengan ramai orang di acara (yang introvert cenderung bergelut dalam situasi sedemikian), tetapi jika anda ingin lebih dekat dengan introvert, anda harus cuba berhubung dengan orang itu.

   Bersedia untuk introvert mendengar anda dengan teliti. Jika anda fikir introvert hanya mementingkan bercakap, anda akan terkejut. Introvert suka mendengar orang jika mereka yakin bahawa orang lain bersedia untuk mendengarnya. Seorang introvert boleh bercakap tentang idea, pandangan dan pengalamannya. Kerana introvert adalah pendengar yang baik, mereka akan menunggu sehingga anda selesai bercakap dan kemudian memberi nasihat atau membantu anda mencari jalan keluar. keadaan yang sukar.

   Beri peluang kepada introvert untuk berehat daripada anda. Seperti yang dinyatakan di atas, introvert sukar untuk menghabiskan banyak masa bersama orang lain. Jangan tersinggung jika rakan introvert anda tidak mahu menghabiskan seluruh masanya dengan anda. masa lapang. Dia tidak mahu menyinggung perasaan anda - dia hanya memerlukan rehat daripada orang ramai.

   • Introvert memproses maklumat selepas perbualan. Inilah sebabnya mengapa orang seperti itu perlu menghabiskan masa bersendirian. Pada masa yang tenang ini, mereka berfikir semula dan cuba memahami apa yang mereka dengar. Seorang introvert tidak dapat memahami maklumat semasa komunikasi, jadi dia cepat letih dan merasakan keperluan untuk menarik diri jika diminta daripadanya pengambilan cepat keputusan atau pendapat.
   • Hormati keperluan introvert untuk mengambil perkara yang perlahan. Walaupun anda fikir anda sudah bersedia untuk melakukan sesuatu atau membuat keputusan, ingat bahawa rakan, rakan sekerja atau pelanggan anda mungkin memerlukan lebih banyak masa untuk melakukan perkara yang sama. Jangan kelirukan lambat membuat keputusan dengan enggan membuat keputusan - itu tidak berlaku. Jika anda menerima bahawa introvert memerlukan lebih banyak masa untuk memproses maklumat, anda tidak akan lagi menganggapnya sebagai penghinaan atau penolakan peribadi terhadap anda.

   1. Ingat tentang kekuatan introvert. Introvert sering diperkatakan dengan buruk, tetapi mereka mempunyai banyak kualiti yang hebat. Lagipun, introversi tidak akan berkembang jika ia tidak berguna. Ciri-ciri positif introvert termasuk:

      • Berhati-hati, keupayaan untuk mengelakkan risiko, keupayaan untuk mencerminkan
      • Jelas meluahkan fikiran secara bertulis
      • Pemikiran analitikal
      • Keupayaan untuk kekal tenang dalam situasi yang sukar (jika anda berjaya mengatasi tekanan), baik luaran dan dalaman
      • Ketelitian dan keupayaan untuk melakukan dengan baik dalam tugas yang memerlukan tumpuan
      • Kebolehan mendengar dan memberi nasihat
      • Ketekunan, keupayaan untuk berfikir ke hadapan
      • Keupayaan untuk bersimpati dengan orang, diplomasi, kesediaan untuk mencari kompromi

   Bagaimana untuk hidup dengan seorang introvert

   1. Bergembiralah kerana anda hidup dengan seorang introvert. Lelaki ini akan menjadikan rumah anda tempat yang paling selesa di dunia!

      Biarkan satu sama lain melakukan apa yang kita lakukan yang terbaik. Jika anda seorang ekstrovert dan pasangan anda seorang yang introvert, bahagikan kerja rumah supaya setiap orang melakukan apa yang mereka pandai. Sebagai contoh, pasangan anda boleh mengendalikan pembayaran bil dan memilih warna untuk menghiasi rumah, sementara anda boleh merancang percutian keluarga, temui tetamu atau hubungi tukang untuk mencari yang terbaik harga rendah untuk pengubahsuaian bilik mandi. Tanya pasangan anda apa yang sukar untuk mereka lakukan dan cari kompromi.

   2. Jika anda berdua introvert, ketahui bahawa terdapat beberapa masalah yang anda tidak mahu selesaikan. Anda juga harus ingat untuk mengekalkan hubungan dengan orang lain. Anda mempunyai satu sama lain, tetapi penting untuk berkomunikasi dengan orang lain - komunikasi akan memberi anda makanan untuk difikirkan.

      • Jika anda serupa, terdapat risiko anda akan terlalu bergantung antara satu sama lain. Ingat ini. Cuba luaskan kalangan sosial anda dan luangkan masa secara berasingan. Memang mudah untuk menjadi serupa, tetapi anda tidak seharusnya bergantung semata-mata pada satu sama lain.
      • Nikmati persamaan anda, tetapi jangan terpencil dalam pasangan anda, kerana terdapat banyak perkara menarik dalam hidup.
   • Tahu bagaimana untuk mengetepikan masa. Introvert tidak selalu berusaha untuk masa yang tenang. Kadang-kadang mereka mahu menyanyi, menari dan menjadi pusat perhatian, walaupun hanya untuk masa yang singkat.
   • Menjadi pemalu tidak sama dengan menjadi seorang introvert. Terdapat introvert yang pemalu, tetapi adalah satu kesilapan untuk menganggap bahawa semua introvert adalah seperti itu. Malu adalah ketakutan interaksi sosial dan situasi, dan introvert hanya bosan dengan situasi sedemikian. Walau bagaimanapun, ini bermakna bahawa introvert yang pemalu mempunyai masa yang lebih sukar.
   • Orang yang sangat sensitif, seperti yang dinyatakan oleh Elaine Aron, adalah berbeza daripada introvert. Orang yang sangat sensitif adalah introvert dan ekstrovert, walaupun mereka cenderung lebih introvert secara keseluruhan.

   Amaran

   • Ramai introvert berasa tidak selesa di pejabat besar. kawasan lapang tanpa partition. Kebisingan, gangguan dan kekurangan privasi boleh menyebabkan introvert berasa terdedah, tidak dilindungi dan mudah letih (secara fizikal dan emosi).
   • Ingat bahawa seseorang mungkin tidak tahu bahawa mereka seorang introvert. Jika seseorang sering jengkel, letih dan terlalu teruja di tempat kerja atau di tempat lain situasi sosial Mungkin dia belum menyedari keistimewaan jiwanya dan tidak tahu bagaimana untuk bersara dan memulihkan kekuatan tepat pada waktunya. Beritahu dia apa yang perlu dia perhatikan.