తీవ్రమైన అనారోగ్యాన్ని అంగీకరించండి. ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క నెమ్మదిగా మరణం ఎలా జీవించాలి? కోపం మరియు దూకుడు

ప్రియమైన వ్యక్తి ప్రాణాంతకంగా ఉన్నాడని మరియు అతని రోజులు లెక్కించబడతాయనే ఆలోచనతో ఒప్పుకోవడం అంత సులభం కాదు. తీవ్రమైన అనారోగ్యం అనేది రోగి స్వయంగా మాత్రమే కాకుండా, అతని చుట్టూ ఉన్నవారు కూడా ఉత్తీర్ణత సాధించాల్సిన పరీక్ష. గందరగోళం చెందకుండా భయంకరమైన రోగ నిర్ధారణ ఉన్న వ్యక్తితో సంబంధాన్ని ఎలా నిర్మించుకోవాలి మానసిక బలం, వ్యాధిని ఇచ్చినట్లుగా అంగీకరించి విశ్వాసాన్ని పొందండి విజయవంతమైన ఫలితం?

1. రోగితో కమ్యూనికేట్ చేయడంలో చిత్తశుద్ధిని నివారించండి

సంభాషణలో ఏ పదాలను ఉపయోగించాలో మాకు తెలియదు కాబట్టి మేము తరచుగా ప్రాణాంతక అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తితో కమ్యూనికేట్ చేయకుండా ఉంటాము. సత్యం మరియు విషయాల యొక్క నిజమైన స్థితి మమ్మల్ని భయపెడుతుంది, కాబట్టి మేము సంభాషణను ఇతర అంశాలకు మారుస్తాము. ఆపు: మీది అని భావిస్తే మీరు రోగికి మరింత ప్రయోజనం పొందుతారు సజీవ సానుభూతి. అది అందుబాటులో ఉంటే, అప్పుడు సరైన పదాలు ఎంపిక చేయబడతాయి. అంతేకాక, సంభాషణ కాదు ఏకైక మార్గంకమ్యూనికేషన్, ముద్దులు, కౌగిలింతలు, స్పర్శలు మరియు నిశ్శబ్దం కూడా ఉన్నాయి.

అలాగే, వ్యక్తిని మాట్లాడనివ్వండి. కొన్నిసార్లు అతన్ని మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించడం కూడా విలువైనదే. వాస్తవం ఏమిటంటే, అదే సమస్య గురించి గంట మరియు రోజువారీ ఆలోచిస్తూ, రోగి తనను తాను భయపెట్టడం ప్రారంభిస్తాడు. పాత రోజుల్లో వారు ఇలా అన్నారు: “చెప్పినది పోయింది.” తరచుగా, ఒక సమస్యను వ్యక్తపరచడం ద్వారా, మేము దానిని వదిలించుకోవడమే కాకుండా, మనం చాలా అతిశయోక్తి చేస్తున్నామని బాగా అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తాము. ఒక వ్యక్తి గురించి తెలుసుకుంటే తీవ్రమైన రోగనిర్ధారణ, అప్పుడు మీరు అతనిపై మాత్రమే స్థిరపడటానికి అనుమతించలేరు. కానీ అదే సమయంలో, అతను ఏమీ జరగనట్లుగా జీవించడానికి అనుమతించబడడు, సమస్యను అంగీకరించడానికి మరియు చికిత్సను ప్రారంభించడానికి నిరాకరించాడు. ఇక్కడ చక్కటి గీత ఉంది.

2. భాగస్వామ్యాలపై పందెం వేయండి

కనికరం మరియు మితిమీరిన సంరక్షణ పనికిరావు. అన్నింటికంటే, ప్రేమ మరియు భాగస్వామ్యం అవసరం. మీరు చనిపోయే వ్యక్తికి బాధ్యతలు మరియు బాధ్యతలు రెండింటినీ మీ భుజాలపై ఉంచినట్లయితే, మీరు అతని స్వంతంగా పనిచేయడానికి, పోరాడటానికి శక్తిని కోల్పోతారు. రోగి గురించి ఎక్కువగా శ్రద్ధ వహించే ప్రియమైనవారు చాలా తరచుగా స్వార్థ ప్రయోజనాల ద్వారా నడపబడతారనేది రహస్యం కాదు: అనవసరమైన అవాంతరాలను నివారించడానికి ప్రతిదానితో త్వరగా ఎలా వ్యవహరించాలి. అవతలి వ్యక్తి గురించి ముందుగా ఆలోచించండి, అది అతనికి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది.

3. అతను ఇప్పటికీ విలువైనవాడని రోగికి తెలియజేయండి.

ఫలితం యొక్క అనివార్యతను గ్రహించడం ప్రియమైనవారికి మరియు రోగికి కూడా కష్టం, భయాలతో దీనిని బలపరుస్తుంది: ఎంత సమయం మిగిలి ఉంది, మరణం ఎలా జరుగుతుంది, బంధువులకు ఏమి జరుగుతుంది, మొదలైనవి? తీవ్రమైన స్థితిలో ఉన్న వ్యక్తిని మానసికంగా పాతిపెట్టవద్దు, ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు జీవించండి, ఎందుకంటే కలవడానికి, హృదయపూర్వకంగా మాట్లాడటానికి, ఉత్తేజకరమైన విషయాలను చర్చించడానికి, కమ్యూనికేషన్ మరియు ఒకరి సంస్థను ఆస్వాదించడానికి అవకాశం ఉన్నప్పుడు. మీ వైఖరితో, మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి అతని అభిప్రాయం ఇప్పటికీ మీకు ముఖ్యమైనదని చూపించండి, అతనిని నిర్ణయంలో చేర్చండి ముఖ్యమైన సమస్యలు, సంప్రదించండి, వినోదం మరియు నిరుత్సాహపరిచే ఆలోచనల నుండి దృష్టి మరల్చడానికి ప్రయత్నించండి.

4. రోగి యొక్క మానసిక స్థితిలో తరచుగా మార్పులకు సిద్ధంగా ఉండండి

భయంకరమైన రోగనిర్ధారణ ఉన్న వ్యక్తి మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క అనేక దశలను అనుభవిస్తాడని గుర్తుంచుకోండి: షాక్, దూకుడు, అతని పరిస్థితిని అంగీకరించడం. ఉదాహరణకు, షాక్ దశలో, రోగికి మద్దతు, భాగస్వామ్యం మరియు శ్రద్ధ అవసరం. దూకుడు స్థితిలో, రోగి తన భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి అవకాశం ఇవ్వాలి. మాంద్యం యొక్క దశను మందులతో చికిత్స చేయడం ప్రమాదకరం: కృత్రిమంగా రోగిని తొలగించడం నిస్పృహ స్థితి, విషయాల యొక్క వాస్తవ స్థితిని గ్రహించే అవకాశాన్ని మీరు అతనికి కోల్పోతారు, ఇది అతనికి పోరాడే శక్తిని కోల్పోతుంది మరియు మంచి ఫలితం కోసం ఆశిస్తుంది.

5. సంరక్షణ సహేతుకంగా ఉండాలి.

అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న రోగి యొక్క సమస్యలలో తలదూర్చడం ప్రియమైన, అతనిని చూసుకోవడం గురించి అన్ని చింతలను తీసుకున్న తర్వాత, మీరు మిమ్మల్ని మీరు అతిగా శ్రమించి, శారీరకంగా మరియు మానసికంగా అలసిపోయే ప్రమాదం ఉంది. అందువల్ల, మీకు అవసరమైన వ్యక్తిని పూర్తిగా గమనించకుండా వదిలేసే ప్రమాదం ఉంది. వాస్తవానికి, జబ్బుపడినవారిని చూసుకోవడంలో చాలా పని మరియు సహనం పెట్టుబడి పెట్టాలి, అయితే సంరక్షణ, మొదటగా, సహేతుకంగా ఉండాలి మరియు ఆనందం మరియు ప్రేమతో కూడా ఇవ్వాలి.

మనస్తత్వవేత్తలు కూడా సలహా ఇస్తారు: ఎటువంటి పరిస్థితుల్లోనూ ఒక వ్యక్తి యొక్క స్వీయ-జాలిని ప్రోత్సహించవద్దు. అతను మీకు ఎంత ముఖ్యమైనవాడో రోగి అర్థం చేసుకోనివ్వండి, కానీ అతను తన కోసం “జాలిపడుతున్నాడు” మాత్రమే సమయాన్ని వెచ్చిస్తే ( ఒక చిన్న సమయంకారణంగా ఇది సాధ్యమవుతుంది మానవ మనస్తత్వశాస్త్రం, కానీ అన్ని సమయాలలో కాదు), అప్పుడు మీ షరతును అంగీకరించే చర్చ ఉండదు.

6. ఉత్తమ ఫలితం కోసం ఆశిస్తున్నాము

తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న రోగి చికిత్సను తిరస్కరించినప్పటికీ, తన రోజులు లెక్కించబడుతున్నాయని నమ్మి, మెరుగైన ఫలితం కోసం ఆశను కోల్పోకండి. చాలా తరచుగా, విధానాలు అర్థరహితమని నమ్మకంగా ఉన్న వ్యక్తి మీ నుండి వ్యతిరేకతను వినాలని కోరుకుంటాడు: వారు అతనిని రక్షిస్తారు, ఆశ సజీవంగా ఉంది. కాబట్టి అభాగ్యులకు విశ్వాసం మరియు ఆకాంక్షల మార్గదర్శకంగా మారండి. అద్భుత వైద్యం జరుగుతుంది, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే దీన్ని గుర్తుంచుకోవడం.

తీవ్రమైన అనారోగ్య రోగితో కమ్యూనికేట్ చేయడంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ మానసిక స్థితి, భావోద్వేగాలు మరియు భావాలు నేరుగా నిర్ణయిస్తాయని గుర్తుంచుకోండి. మానసిక స్థితిప్రియమైన. అందువల్ల, మీరు నైతిక భారాన్ని భరించలేరని మీరు భావిస్తే, సహాయం తీసుకోండి సరైన నిపుణులుమరియు ఇతర బంధువులు.

ఆధునిక ఆంకాలజీ ఉంది ఇంటిగ్రేటెడ్ సిస్టమ్క్షీర గ్రంధుల ప్రాణాంతక కణితులకు చికిత్సా చర్యలు. కానీ వ్యక్తి స్వయంగా కోలుకోవాలనే కోరిక లేకుండా ఏ చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉండదు.

స్వయం సహాయక పద్ధతులు. ఆసుపత్రిలో ప్రవర్తన నియమాలు, వైద్యులతో కమ్యూనికేషన్, ఆలోచనను మార్చే మార్గాలు.

అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు మీ వైద్యం మరియు మీ బలాన్ని విశ్వసించాలి! చికిత్సలో విశ్వాసం మరియు కార్యాచరణ మీ విజయానికి కీలకం. మీరు క్యాన్సర్‌తో పోరాడడం లేదని, మీ కోసం, మీ జీవితం అని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. అనారోగ్యం తర్వాత పునరావాస ప్రక్రియకు ఇది మరింత సమగ్రమైన మరియు విస్తృతమైన విధానం. మీ క్రియాశీల భాగస్వామ్యం లేకుండా, వైద్యులు కణితిని ఓడించడం చాలా కష్టం. మీకు మరియు మీ శరీరానికి సహాయం చేసే శక్తి మీకు ఉంది!

మనస్తత్వవేత్తలు మరియు ఆంకాలజిస్టులు కూడా ఇలా అంటారు: రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్స అనేది కణితిని తొలగించడం మాత్రమే కాదు, తనపై తీవ్రమైన పని, ఒకరి జీవనశైలి, మునుపటి అలవాట్లు మరియు నియమాలను సవరించడం. ఈ యుద్ధంలో గెలవాలంటే, మీరు భిన్నంగా ఆలోచించడం నేర్చుకోవాలి. దీని అర్థం వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత, అనేక తెలిసిన విషయాలను పునఃపరిశీలించడం మరియు చికిత్సను సమగ్రంగా సంప్రదించడం మంచిది. ఈ విధానం వీటిని కలిగి ఉంటుంది:

• అన్ని అధునాతన వైద్య సాంకేతికతలను ఉపయోగించి కణితులకు వ్యతిరేకంగా పోరాడండి;
• క్యాన్సర్ కణాల ఆవిర్భావం మరియు పెరుగుదలకు దోహదపడే రెచ్చగొట్టే కారకాలను తొలగించడం లేదా తగ్గించడం. ఆహారంలో మార్పులు మరియు తిరస్కరణ అనివార్యం. చెడు అలవాట్లు, ధూమపానం మరియు అతిగా తినడం నుండి;
• మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడం. మీరు చేయగలిగినదంతా చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది భౌతిక చికిత్సమరియు శ్వాస వ్యాయామాలు. సడలింపు గురించి మర్చిపోవద్దు మరియు ముఖ్యంగా ముఖ్యమైనది, మీ గురించి జాగ్రత్త వహించండి మానసిక సమస్యలు. ఇవన్నీ మీ బలాన్ని కేంద్రీకరించడానికి మరియు వ్యాధిని విజయవంతంగా ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయి.

అనేక అధ్యయనాలు మరియు వైద్య గణాంకాలు ఆ విషయాన్ని నిరూపించాయి మానసిక సహాయంమరియు సమగ్ర మద్దతుమీ శరీరం మహిళలకు చికిత్స ప్రక్రియను గణనీయంగా సులభతరం చేస్తుంది. ఒక వ్యక్తి భయం మరియు ఒత్తిడి స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, ఒత్తిడితో కూడిన హార్మోన్ల నేపథ్యం శరీరంలో ప్రబలంగా ప్రారంభమవుతుంది, ఇది అన్ని శరీర వ్యవస్థలపై అదనపు ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది. అందువలన, అదనపు ప్రతికూల ప్రభావంశరీరంపై, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బాగా తగ్గిస్తుంది.

అనిపించవచ్చు సాధారణ పద్ధతులుమానసిక స్వీయ-సహాయం మరియు మద్దతు క్రియాశీల రక్షణ కణాల సంఖ్యను గణనీయంగా పెంచుతుంది. ఒక మహిళ యొక్క మానసిక స్థితి మార్పులు, ఒత్తిడితో కూడిన హార్మోన్ల స్థాయిలు దూరంగా ఉంటాయి మరియు ఫలితంగా, సరఫరా తేజముమరియు ప్రతిఘటించే సామర్థ్యం, ​​అందువలన కోలుకోవడం.

అనుభవజ్ఞులైన వైద్యులు ఈ క్రింది వాటిని కూడా కనుగొన్నారు: సానుకూల ఆలోచనలు, మంచి మూడ్మరియు చికిత్స ప్రక్రియ యొక్క ఆశావాద అవగాహన శరీరం యొక్క రక్షణ చర్యలను పెంచుతుంది. భయం, దుఃఖం, నిరాశ లేదా దీర్ఘకాల ఒత్తిడి రోగి యొక్క సైకోఫిజియోలాజికల్ వనరులను తగ్గించడం ద్వారా జీవశక్తి మరియు రక్షణ శక్తులను తగ్గిస్తుంది. కానీ వద్ద ఉంటే ఆధునిక జీవితంఒత్తిడిని పూర్తిగా తొలగించడం అసాధ్యం, కానీ దానికి మీ ప్రతిచర్యను మార్చడం పూర్తిగా సాధ్యమయ్యే పని.

కాబట్టి, మానసిక పనినీ పైన...

• మీ ప్రవర్తనతో పని చేయండి.
• మీ ఆలోచనతో పని చేయండి.
• ప్రతి రోజు మరియు భవిష్యత్తు కోసం తగిన లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం.
• మీ జీవిత విలువల పునఃపరిశీలన.

స్వయం సహాయక పద్ధతులు

• స్వీయ ప్రేమను పెంపొందించుకోవడం. మీతో మరియు మీ అవసరాలతో పరిచయాన్ని ఏర్పరుచుకోవడం.
• అధిగమించడం ప్రతికూల రాష్ట్రాలు- కోపం, భయం మరియు ఆందోళన. ఈ రాష్ట్రాలు బలాన్ని తీసివేస్తాయి, పక్షవాతం చేస్తాయి, హేతుబద్ధంగా ఆలోచించకుండా మరియు ఒక మార్గాన్ని కనుగొనకుండా నిరోధిస్తాయి. క్లిష్ట పరిస్థితి, మరియు కూడా క్షీణిస్తుంది రక్షణ యంత్రాంగాలుశరీరం.
• ప్రవర్తన మరియు ఆలోచనను మార్చడం ద్వారా ఒత్తిడి నిరోధకతను పెంచడం ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ప్రవర్తన మరియు ఆలోచనను మార్చడం

పురాతన ఋషులకు కూడా ఈ రహస్యం తెలుసు: "మీరు మీ జీవితాన్ని మార్చుకోవాలనుకుంటే, మీ ఆలోచనల ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోండి." మన ఆలోచనలు మన ప్రపంచ దృష్టికోణం, చర్యలు మరియు తత్ఫలితంగా మన జీవితాలను రూపొందిస్తాయి. మంచి మానసిక స్థితిని ఉంచడం మరియు సానుకూల వైఖరి, మీరు చికిత్స సమయంలో మరియు తర్వాత మీ శరీరానికి మద్దతు ఇవ్వవచ్చు. చిన్నగా ప్రారంభించండి. ఈ క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో ఈరోజు మీ కోసం మీరు మంచి మానసిక స్థితిని ఎలా సృష్టించుకోవచ్చో ఆలోచించండి. గుర్తుంచుకోండి: మీ మానసిక స్థితికి మీరే బాధ్యత వహిస్తారు భౌతిక స్థితి, వైద్యులు వైద్య చికిత్సలు మరియు మందులతో మీ పోరాటానికి పరిస్థితులను మాత్రమే సృష్టిస్తారు. ఎల్లప్పుడూ మీరే చెప్పండి: క్యాన్సర్ అనేది మరణ శిక్ష కాదు, ఇది మీ జీవితాన్ని మార్చడానికి మరియు మార్చడానికి ఒక కారణం. దీన్ని మీ హృదయంతో విశ్వసించండి మరియు మీరు ఖచ్చితంగా విజయం సాధిస్తారు. చాలా మీపై ఆధారపడి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి.

మీ శరీరం కోలుకోవడానికి సహాయం చేయండి!

చికిత్స సమయంలో మరియు తర్వాత సహాయపడే నియమాలు

1. వ్యాధి మరియు చికిత్స గురించి మొత్తం సమాచారాన్ని వైద్యుల నుండి మాత్రమే పొందండి. లైన్‌లో లేదా గదిలో మీ పొరుగువారి నుండి "హాస్పిటల్ భయానక" మాటలు వినవద్దు. ఒకరికి ఏదైనా జరిగిందంటే అది మీకు కూడా జరుగుతుందని కాదు. ప్రజలందరూ ప్రత్యేకమైనవారు, ప్రతి జీవి ప్రత్యేకమైనది. అందువల్ల, వేరొకరి అనుభవం, ముఖ్యంగా ప్రతికూల వాటిని ప్రయత్నించాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రతికూలత మీ ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేస్తుంది, మీ బలాన్ని తీసివేస్తుంది మరియు మీ రోగనిరోధక శక్తిని అణిచివేస్తుంది.
2. వైద్యులను కలవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. వైద్యుడు ఒత్తిడికి మూలం మరియు మీకు ఆశాజనకంగా ఉంటాడు మరియు ఒత్తిడిలో ఉన్న వ్యక్తులు ఏకాగ్రతతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అందువల్ల, మీరు సమాధానం ఇవ్వాలనుకునే ప్రశ్నల జాబితాను డాక్టర్‌కు వ్రాయండి.
3. ఆసుపత్రిలో, ఆశాజనకంగా ఉండే రోగులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు చికిత్స యొక్క ప్రభావం మరియు మీ బలంపై మీ నమ్మకానికి మద్దతు ఇవ్వండి.
4. చికిత్స సమయంలో మరియు చికిత్స తర్వాత, కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో నిజాయితీ మరియు బహిరంగ సంబంధాలను కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ సమయంలో వారు మీకు మద్దతుగా ఉంటారు కష్టకాలం. మీ భావాలను పంచుకోవడం నేర్చుకోండి, మీ భయాలతో ఒంటరిగా ఉండకండి. పంచుకున్న దుఃఖం ఇకపై దుఃఖం కాదని గుర్తుంచుకోండి.
5. మీ దృష్టిని సానుకూలంగా మార్చండి. ఒక ప్రముఖ ప్రదేశంలో ఉంచబడిన ఒక ఫన్నీ డ్రాయింగ్ లేదా పోస్ట్‌కార్డ్ దీనికి మీకు సహాయం చేస్తుంది, ఇది మీ దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది, ఆలోచనల ఆత్రుత ప్రవాహాన్ని ఆపివేస్తుంది మరియు ప్రతికూలత నుండి మిమ్మల్ని "లాగుతుంది". మీరు అలాంటి పరిస్థితులను ఎదుర్కోగలిగినప్పుడు ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు ప్రశంసించండి మరియు మీకు ధన్యవాదాలు చెప్పండి.
6. ఏదైనా వాతావరణంలో, మంచి, అందమైన, ఆసక్తికరమైన వాటి కోసం చూడండి. ఉదాహరణకు, వారు మీకు పువ్వులు తెచ్చారు: ప్రతి పువ్వు మరియు ఆకును చూడండి, దాని అందమైన శక్తిని గ్రహించండి. జపనీయులు చెప్పినట్లు, "అందం చిన్న విషయాలలో ఉంటుంది." మీరు బయటికి వెళితే, చుట్టూ చూడండి మరియు మీరు ఖచ్చితంగా ఆనందాన్ని కలిగించేదాన్ని కనుగొంటారు.

స్వయం సహాయక పద్ధతులు

7. సాధ్యమైనప్పుడల్లా మీకు ఆనందించే పనులను చేయడానికి ప్రయత్నించండి: చదవండి ఆసక్తికరమైన పుస్తకాలు, ఆహ్లాదకరమైన సంగీతాన్ని వినండి, మీకు ఇష్టమైన చిత్రాలను చూడండి.
8. చురుకుగా ఉండండి. మీరు నిజంగా ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో గుర్తుంచుకోండి, కానీ దాని చుట్టూ చేరలేదు లేదా తగినంత సమయం లేదు. ఆసుపత్రిలో, మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారు, ఏ కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవాలి, ఎవరిని కలవాలి అనే జాబితాను వ్రాయండి. ఈ విధంగా మీరు మీ ఉపచేతనకు ఇలా చెబుతారు: "నాకు జీవించడం పట్ల ఆసక్తి ఉంది, జీవితం నన్ను సంతోషపరుస్తుంది, నేను జీవించాలనుకుంటున్నాను మరియు నేను వ్యాధిని ఎదుర్కోగలను!"
9. మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి, ప్రతిరోజూ మీ కోసం చిన్న చిన్న "ఆనందాలు" చేయండి. ఒక నడక కోసం వెళ్ళండి, మీరు చేయగలిగినదంతా చేయండి శారీరక శ్రమ, సరిగ్గా తినండి, సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపండి ఆసక్తికరమైన జీవితం. తర్వాత వరకు మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడం వాయిదా వేయకండి, విశ్రాంతి కోసం మీ అవసరాలను విస్మరించవద్దు. మీ శరీరాన్ని ఎలా వినాలో మరియు వినాలో తెలుసుకోండి.

వ్యాధిని అధిగమించడానికి మీ శరీరానికి సహాయం చేయండి

చికిత్స సమయంలో నొప్పి మరియు ఇతర అసహ్యకరమైన అనుభూతులను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడే మానసిక చికిత్స పద్ధతులు.

క్యాన్సర్ చికిత్సలో చాలా మంది ఉంటారు అసౌకర్యంమరియు దుష్ప్రభావాలు, మైకము, వికారం, నొప్పి, పెరిగిన రక్తపోటు మొదలైనవి. కానీ మీరు వ్యాధిని ఓడించడానికి మరియు కణితిని నాశనం చేయడానికి ఇవన్నీ అధిగమించాలి.

ప్రతిపాదిత వ్యాయామాలు మీరు చికిత్స యొక్క అసహ్యకరమైన వ్యక్తీకరణలను ఎదుర్కోవటానికి మరియు వాటిని సులభంగా భరించటానికి సహాయపడతాయి.

వ్యాయామం 1.

నెమ్మదిగా ప్రశాంతంగా మరియు రిలాక్స్డ్ స్థితిలోకి వెళ్లడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీ కళ్ళు మూసుకుని, మీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు లోతుగా, నెమ్మదిగా మరియు సహజంగా శ్వాస తీసుకోవాలి. 10 నుండి 1 వరకు నెమ్మదిగా గణించండి, ప్రతి సంఖ్యతో మరింత ఎక్కువ రిలాక్స్డ్ స్థితిలోకి జారుకోండి.

ప్రకాశవంతమైన గోళం రూపంలో మీకు నచ్చిన ఏదైనా రంగు యొక్క కాంతిని ఊహించుకోండి, ఇది క్రమంగా పెరుగుతుంది, గది మొత్తం స్థలాన్ని నింపుతుంది. అప్పుడు గోళం 1 సెం.మీ వరకు కుదించే వరకు దాని మునుపటి పరిమాణానికి కుదించబడుతుంది.అప్పుడు అది తేలితే, ఈ కాంతి మీ నొప్పి అని మీరు ఊహించుకోవాలి. మళ్ళీ, గది యొక్క సరిహద్దులకు ఈ గోళాన్ని విస్తరించండి, ఆపై మానసికంగా 1 సెం.మీ వరకు కుదించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఉచ్ఛ్వాసము ద్వారా శరీరం నుండి తీసివేయండి. ఈ చిన్న చుక్క గాలిలో ఎలా కరిగిపోతుందో ఊహించండి. అదే వికారంతో చేయవచ్చు.

వ్యాయామం 2.

పైన వివరించిన ఏ విధంగానైనా రిలాక్స్డ్ స్థితిలోకి గుచ్చు.

పూర్తి సడలింపు తర్వాత, నొప్పి లేదా వికారం యొక్క చిత్రాన్ని ఊహించుకోండి; ఉపచేతన మనస్సు అది ఎలా ఉంటుందో మీకు తెలియజేస్తుంది. దీని తర్వాత, ఈ చిత్రాన్ని మీ కోసం మరింత ఆహ్లాదకరంగా మార్చడానికి మీ ఊహలో ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, నొప్పి పెద్ద క్విల్స్‌తో పందికొక్కుగా కనిపిస్తే, ఆ చిత్రాన్ని చిన్న క్విల్స్‌తో ముళ్ల పందిలా మార్చడానికి ప్రయత్నించండి, సాసర్ నుండి తినిపించండి, ఆపై సజీవ ముళ్ల పంది బొమ్మను బొమ్మగా మార్చండి. మృదువైన ఆట బొమ్మముళ్ల పంది, తరువాత మృదువైన చిన్న బంతిగా. వరకు ఈ బంతిని మానసికంగా పిండి వేయండి చిన్న పరిమాణం 1 సెం.మీ మరియు ఏ విధంగానైనా శరీరం నుండి తీసివేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ కళ్ళు తెరవండి, వినండి, అసహ్యకరమైన పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నందుకు మిమ్మల్ని మీరు ప్రశంసించండి.

మన మనస్సు మరియు శరీరం ఒకటి, మరియు మనతో ఎల్లప్పుడూ ఉండే శక్తివంతమైన ఔషధం ఊహ. ఊహ మరియు విశ్రాంతితో అనారోగ్యంతో పోరాడండి.

అత్యంత తీవ్రమైన అనారోగ్యాలకు కూడా చికిత్స చేయడంలో విశ్రాంతి మరియు విజువలైజేషన్ పద్ధతుల ప్రభావాన్ని శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు. రిలాక్సేషన్ వ్యాయామాలు మీ శరీరం ఓర్పును పెంచడమే కాకుండా, పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి రోగనిరోధక వ్యవస్థ, శక్తి ప్రవాహాన్ని పెంచండి, కానీ భయం మరియు ఆందోళన యొక్క భావాలను కూడా తగ్గించండి మరియు మీతో సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించండి అంతర్గత ప్రపంచం. ఊహతో ఇటువంటి పని ప్రక్రియలో, హృదయ స్పందన సాధారణీకరిస్తుంది, రక్తపోటు తగ్గుతుంది, మెదడు లయలు సాధారణీకరించబడతాయి, శరీరం విశ్రాంతి మరియు బలాన్ని పొందుతుంది.

పాజిటివ్ థింకింగ్ వ్యాయామం

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల మీ ఆలోచన సానుకూలంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు, మానసికంగా కనీసం 5-7 పాయింట్లను కనుగొనండి, దాని కోసం మీరు ధన్యవాదాలు చెప్పవచ్చు. నేడులేదా 5-7 గుర్తుంచుకోండి ఆహ్లాదకరమైన క్షణాలు. మొదట ఇది కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ క్రమంగా మీరు జీవితంలో నిజంగా అద్భుతమైన మరియు సంతోషకరమైన ప్రతిదీ గమనించడం నేర్చుకుంటారు. ఏమి జరుగుతుందో నిరాశావాద, నిస్పృహ భావనను క్రమంగా వదిలించుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ కోలుకోవడానికి అవసరమైన జీవితంలో నిజమైన ఆశావాదాన్ని మీలో ఏర్పరచుకోగలుగుతారు.

రిలాక్సేషన్ వ్యాయామాలు

వ్యాయామం సంఖ్య 1.

మీరు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోలేకపోతే, నిరాశ చెందకండి, మీరు నేర్చుకోవచ్చు. స్వీయ హిప్నాసిస్ ద్వారా విశ్రాంతి. ఈ వ్యాయామం 4-5 సార్లు చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది సడలింపు స్థితిని గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు చాలా సులభంగా కారణమవుతుంది. వ్యాయామం ప్రారంభించే ముందు, మీరు వెచ్చని, ఆహ్లాదకరమైన షవర్ తీసుకోవచ్చు. అబద్ధం లేదా కూర్చున్న స్థితిలో కళ్ళు మూసుకున్నాడు, మీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టండి. మీ శ్వాసనాళాలు మరియు ఊపిరితిత్తుల ద్వారా గాలి ఎలా వెళుతుందో అనుభూతి చెందడానికి ప్రయత్నించండి. ఒక నిమిషం పాటు మీ శ్వాసను గమనించండి, ఆపై మీ మనస్సులో నెమ్మదిగా పునరావృతం చేయడం ప్రారంభించండి:

"నేను పూర్తిగా ప్రశాంతంగా ఉన్నాను" - 1 సారి.
"నా కుడి చెయిభారీ మరియు వెచ్చని" - 6 సార్లు.

"నా ఎడమ చెయ్యిభారీ మరియు వెచ్చని" - 6 సార్లు.
"నేను పూర్తిగా ప్రశాంతంగా ఉన్నాను" - 1 సారి.
"నా కుడి కాలు భారీగా మరియు వెచ్చగా ఉంది" - 6 సార్లు.
"నేను పూర్తిగా ప్రశాంతంగా ఉన్నాను" - 1 సారి.
"నా ఎడమ కాలు భారీగా మరియు వెచ్చగా ఉంది" - 6 సార్లు.
"నా ముఖం, మెడ, వీపు మరియు ఉదర కండరాలు సడలించబడ్డాయి,"
"నేను పూర్తిగా ప్రశాంతంగా ఉన్నాను" - 1 సారి.
“నా శరీరం భారీగా మరియు విశ్రాంతిగా ఉంది” - 2-3 సార్లు.
"నేను ప్రశాంతంగా మరియు విశ్రాంతిగా ఉన్నాను" - 2-3 సార్లు.
“నేను ఈ స్థితిలో మంచిగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉన్నాను” - 2-3 సార్లు.

మీరు మీ మొత్తం శరీరం అంతటా భారమైన అనుభూతిని సాధించినప్పుడు, శరీరం బరువుగా మారుతుంది మరియు ఉపరితలంపై "వ్యాప్తి" గా కనిపిస్తుంది. లోపల పూర్తి నిశ్శబ్దం ఉంటుంది. కొన్ని ఆలోచనలు మీ తలలోకి రావడం ప్రారంభిస్తే, పోరాడకండి లేదా వాటిని దూరంగా నెట్టవద్దు, వారు కోరుకున్నట్లు నెమ్మదిగా ప్రవహించనివ్వండి. మీకు కావలసినంత కాలం ఈ స్థితిలో ఉండండి, ఆపై మానసికంగా 10 నుండి 1 వరకు లెక్కించండి, మీ కళ్ళు తెరిచి, సాగదీయండి. మరియు మీరు లేవగలరు.

వ్యాయామం సంఖ్య 2.

ఆహ్లాదకరమైన సడలింపు చిత్రాలను రూపొందించడం ద్వారా మీరు ఈ భారాన్ని మరియు విశ్రాంతిని కలిగించవచ్చు. సౌకర్యవంతమైన స్థానం తీసుకోండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి, కళ్ళు మూసుకోండి. మానసికంగా రెండు చేతుల వేళ్లను ఒక్కొక్కటిగా పరిశీలించండి, వాటిని పూర్తిగా రిలాక్స్‌గా, వెచ్చగా మరియు బరువుగా ఊహించుకోండి, ఆపై మీ ముంజేతులు మరియు భుజాలను కూడా పరిశీలించండి. తరువాత, మానసికంగా ముఖం మరియు మెడ యొక్క కండరాలపై దృష్టి పెట్టండి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది ఒత్తిడి కండరాలు. కాళ్లు మరియు మొండెం కోసం అదే చేయండి.

ఒక మృదువైన, వెచ్చని అల మీ శరీరమంతా నెమ్మదిగా ఎలా నింపుతుందో అనుభూతి చెందండి.

దీని తరువాత, మీరు సాధారణంగా ఎక్కడ మంచి అనుభూతి చెందుతారో మీరే ఊహించుకోవచ్చు, ఉదాహరణకు, అడవి యొక్క ఎండ అంచున, నది ఒడ్డున, పర్వతాలలో లేదా సముద్రం ద్వారా. సముద్రపు గడ్డి, రస్టల్ ఆకులు లేదా ధ్వనులను పసిగట్టడానికి ప్రయత్నించండి, సీగల్స్ కేకలు వినండి, మీ ముఖంపై తేలికపాటి గాలిని అనుభవించండి. మీకు కావలసినంత కాలం ఈ స్థితిలో ఉండండి. హాయిగా వెచ్చదనం, శాంతి మరియు ప్రశాంతతతో కూడిన ఈ స్థితిని ఆస్వాదించండి.

అప్పుడు నెమ్మదిగా 10కి లెక్కించండి, ప్రతి సంఖ్యతో మీ బలం పెరుగుతుందని ఊహించుకోండి. మీ కళ్ళు తెరిచి గట్టిగా సాగదీయండి, మీ కండరాలను బిగించి, నిలబడండి.

మీకు విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి అవసరమని భావించిన ప్రతిసారీ, మానసికంగా ఈ ప్రదేశానికి వెళ్లి విశ్రాంతి తీసుకోండి, మీరు ఇబ్బంది పడకుండా ముందుగానే చూసుకోండి.

K. మరియు S. సిమోంటన్ పద్ధతి ప్రకారం "శరీరం యొక్క వైద్యం శక్తులను" దృశ్యమానం చేయడానికి వ్యాయామాలు

వ్యాయామం సంఖ్య 1.

1. నేలపై పడుకుని, మీ శరీరమంతా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, మీ కాళ్ళు, చేతులు, వీపు, మెడ మరియు ముఖ కండరాలు ఎలా విశ్రాంతి తీసుకుంటాయో అనుభూతి చెందండి. శరీరం బరువుగా, రిలాక్స్‌గా ఉండేలా చూసుకోవాలి.
2. అప్పుడు మానసికంగా ఒక రకమైన చిత్రం రూపంలో మీ అనారోగ్యాన్ని ఊహించుకోండి. వెంటనే ఊహించడం కష్టంగా ఉంటే, మీరు మొదట చిత్రాన్ని కాగితంపై గీయవచ్చు, ఆపై మీ డ్రాయింగ్‌ను గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఒక ఊహాత్మక చిత్రంలో, మీ కణాల భారీ సైన్యం - ల్యూకోసైట్లు - ఈ కణితితో ఎలా వ్యవహరిస్తుందో ఊహించండి. మీ ఊహను బట్టి ల్యూకోసైట్స్ యొక్క చిత్రాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మీ ల్యూకోసైట్లు బలంగా, చురుకుగా మరియు శక్తివంతంగా ఉంటాయి. వారు కణితిపై దాడి చేసి దానిని నాశనం చేస్తారు. క్యాన్సర్ కణాలు బలహీనంగా ఉంటాయి మరియు సులభంగా చనిపోతాయి.
3. చనిపోయిన కణాలుకణితులు శరీరం నుండి సహజంగా తొలగించబడతాయి.
4. వ్యాయామం ముగింపులో, మీకు ఇష్టమైన ప్రదేశంలో, ప్రకృతిలో - మీకు నచ్చిన చోట మీరే ఊహించుకోండి. ఇమాజిన్ చేయండి: మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారు, శక్తితో నిండి ఉన్నారు మరియు మీరు ఇష్టపడే ఆహ్లాదకరమైన పనిని చేస్తున్నారు. మీరు విశ్రాంతి మరియు శాంతిని ఆనందించండి. మీకు కావలసినంత కాలం ఈ స్థితిలో ఉండండి.

వ్యాయామం సంఖ్య 2.

రిలాక్స్డ్ స్థితిని పొందండి. మానసికంగా మీరు మంచి, ప్రశాంతత, హాయిగా మరియు సురక్షితంగా భావించే ప్రదేశంలో మిమ్మల్ని మీరు ఊహించుకోండి. అది మీ ఊహలో మీరు కట్టుకున్న ఇంట్లో కొంత గది కావచ్చు, ఒక మంచి ప్రదేశంఆరుబయట: క్లియరింగ్, నదితో కూడిన అడవి, తీరంలేదా పర్వతాలు. అది వేరే గ్రహం మీద కూడా ఉండొచ్చు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మీరు ఈ ప్రదేశంలో మంచి, ప్రశాంతత మరియు ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతి చెందుతారు. మీ చుట్టూ ఉన్న అన్ని వివరాలను జాగ్రత్తగా చూడండి, శబ్దాలు, వాసనలు, రంగులను చూడటానికి లేదా అనుభూతి చెందడానికి ప్రయత్నించండి. ఇప్పుడు ఈ స్థలాన్ని ఏర్పాటు చేయడం ప్రారంభించండి. మీకు కావలసిన విధంగా ప్రతిదీ చేయండి. ఇది ఇల్లు అయితే, మీకు కావలసిన విధంగా ఫర్నిచర్ ఏర్పాటు చేసుకోండి, ఇది బీచ్ అయితే, దానిని చాలా వివరంగా ఊహించుకోండి. మీరే వినండి మరియు మీ కోరికల ప్రకారం ఈ స్థలాన్ని మార్చుకోండి. ఇప్పుడు ఇది మీ "అధికార ప్రదేశం", ఇక్కడ మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకున్న ప్రతిసారీ తిరిగి రావచ్చు. ఇది మీ బలాన్ని నింపే మరియు తిరిగి నింపే ప్రత్యేక శక్తి యొక్క ప్రదేశం; ఈ స్థలంలో మీరు కోలుకుంటారు, శుద్ధి చేస్తారు, బలంతో నింపుతారు, మిమ్మల్ని హింసించే ప్రశ్నలకు సమాధానాలు కనుగొని నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు.

అనేక శాస్త్రీయ పరిశోధనమరియు సడలింపు మరియు విజువలైజేషన్ (ఫాంటసైజింగ్) యొక్క ఈ పద్ధతులు ప్రభావితం చేస్తాయని గణాంకాలు రుజువు చేస్తాయి శారీరక మార్పులుశరీరంలో, రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది మరియు శరీరం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు బలాన్ని పొందడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అందువల్ల బలంగా మారుతుంది. మరియు నేడు ఈ పద్ధతి ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక అధునాతన క్లినిక్‌లలో ఉపయోగించబడుతుంది, రోగులకు ఆరోగ్యాన్ని పొందడంలో సహాయపడుతుంది. సహజంగానే, ఇది ప్రధాన చికిత్స కాదు. ఆధునిక వైద్య పద్ధతులువ్యాధికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ప్రభావవంతంగా సహాయపడుతుంది మరియు వ్యాయామాలు మీకు శక్తిని తిరిగి పొందడంలో సహాయపడతాయి మరియు వైద్యుల సహకారంతో వ్యాధిని విజయవంతంగా అధిగమించవచ్చు.

"అనారోగ్యాన్ని ఎలా అధిగమించాలి మరియు జీవితాన్ని మళ్లీ సంపూర్ణంగా జీవించడం ఎలా",
అవాన్ ఛారిటబుల్ ప్రోగ్రామ్ "టుగెదర్ ఎగైనెస్ట్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్"లో భాగంగా బ్రోచర్ తయారు చేయబడింది.

"మీ శరీరం అనారోగ్యాన్ని అధిగమించడంలో ఎలా సహాయపడాలి" అనే కథనంపై వ్యాఖ్యానించండి

అమ్మాయిలు, ఎలా కోలుకోవాలో చెప్పండి? చిట్కాలు, సిఫార్సులు. ఔషధం మరియు ఆరోగ్యం. అమ్మాయిలు, ఎలా కోలుకోవాలో చెప్పండి? నేను డిసెంబర్ 29 నుండి అనారోగ్యంతో ఉన్నాను. స్పష్టంగా, ఇదంతా ఫ్లూతో ప్రారంభమైంది, డాక్టర్ కానీ అన్నింటికంటే, చెక్ మినరల్ వాటర్ నాకు సహాయపడింది మరియు చివరికి అది కూడా నన్ను నయం చేస్తుందని నేను నమ్ముతున్నాను ...

అనారోగ్యాన్ని అధిగమించడానికి మీ శరీరానికి ఎలా సహాయం చేయాలి. వ్యక్తి ఆన్లైన్. 26.07. 2017, బుధవారం. శరీరానికి భంగం కలగకపోతే, అది ఎప్పటికీ దాని హానిని కలిగించదు మరియు కోలుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. నేను ఎప్పటికీ కోలుకోలేను. త్వరగా తన పాదాలకు పిల్లవాడిని ఎలా పొందాలి?

చర్చ

కానీ పిల్లల కోసం అలాంటిదేమీ లేదు - నేను హఠాత్తుగా సెలవులో నాతో ఏదైనా తీసుకెళ్లాలని ఆలోచిస్తున్నాను ...

నిజంగా జబ్బు పడాల్సిన అవసరం లేనప్పుడు 90% కేసులలో ఇంగావిరిన్ నన్ను బయటకు తీస్తుంది. మరియు సమయం వచ్చినప్పుడు మరియు శరీరానికి విశ్రాంతి అవసరమైతే, కనీసం విరామం తీసుకోండి, నేను 3 రోజులు పడుకుంటాను ...

మీకు మంచి ఆలోచన ఉంటే మీరు "సహాయం" ఎలా చేయలేరని అర్థం చేసుకోవడం చాలా సాధ్యమే దీర్ఘకాలిక పరిణామాలుఈ "సహాయం". థాలిడోమైడ్ సాపేక్షంగా హానిచేయని నివారణగా ఒకసారి సిఫార్సు చేయబడి ఉండవచ్చు. సరే, గర్భిణీ స్త్రీకి ఎలా సహాయం చేయకూడదు...

చర్చ

మీరు మొదటి మూడు కారణాల వల్ల మాత్రమే వైరల్ సంక్రమణకు చికిత్స చేయలేరు, శరీరం దానిని ఓడించాలని నమ్ముతుంది. కానీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఎల్లప్పుడూ వైరస్ను ఒంటరిగా ఎదుర్కోదు, కాబట్టి చాలా మంది శిశువైద్యులు ఇప్పటికీ వ్యాధి యొక్క మొదటి లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే వైరస్తో పోరాడాలని పిలుపునిచ్చారు. వ్యాధి 3-4 రోజులలోపు దూరంగా ఉండకపోతే, అది మరింత క్లిష్టంగా మారుతుందని నిరూపించబడింది బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్, ఇది ఇప్పటికే యాంటీ బాక్టీరియల్ ఔషధాలతో చికిత్స చేయబడుతుంది మరియు మరేమీ కాదు. చాలా మంది ఈ దశలో కూడా యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడానికి నిరాకరిస్తారు మరియు వైరస్ చికిత్సకు ప్రయత్నిస్తారు జానపద నివారణలు, ఇది సిఫారసు చేయబడలేదు, ఎందుకంటే అటువంటి స్వీయ-మందులు సమస్యల అభివృద్ధితో నిండి ఉన్నాయి. డైస్బియోసిస్ లేదా థ్రష్ వచ్చే అవకాశం ఉన్నందున చాలా మంది యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడానికి భయపడతారు, అయితే మీరు వాటితో పాటు నార్మోబాక్ట్ వంటి ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకుంటే దీనిని నివారించవచ్చు. నార్మోబాక్ట్ యొక్క విశిష్టత ఏమిటంటే, అదనంగా ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాచాలా యాంటీబయాటిక్స్కు నిరోధకత, ఇది వారి అభివృద్ధికి ఒక మాధ్యమాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఔషధ ప్రభావంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీరు చూడగలిగినట్లుగా, మీరు యాంటీబయాటిక్స్‌కు భయపడకూడదు; వారితో చికిత్స తర్వాత అసహ్యకరమైన పరిణామాలను నివారించవచ్చు, కానీ సంక్రమణ నాశనం కాకపోతే ఆరోగ్యానికి చాలా ఎక్కువ నష్టం కలిగిస్తుంది.

నేను ఎంత తక్కువ చికిత్స చేయడం ప్రారంభించానో, తక్కువ తరచుగా నేను అనారోగ్యం పొందడం ప్రారంభించాను. మేము 2009 నుండి ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్లను తీసుకోలేదు, మేము ఆక్వాలర్తో మా ముక్కులను మాత్రమే శుభ్రం చేస్తాము. ఇక్కడ.

మాకు చాలా నిర్దిష్టమైన సలహా అవసరం: మీకు ఎలా సహాయం చేయాలి. నేను ఇష్టపడే ఉద్యోగంలో పని చేస్తాను (అంటే, నేను దానిని ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నానో నాకు ఇంకా అర్థం కాలేదు, కానీ నేను దాని కోసం ప్రయత్నించాను మరియు ఇప్పుడు అది నా ఆలోచనలను చాలా ఆక్రమించింది), నాకు సన్నిహిత, శ్రద్ధగల సంబంధం ఉంది మరొక వ్యక్తి.

03/20/2012 10:26:02, L.T.

క్షమించండి, పిల్లలు ఉన్నప్పుడు, హిస్టీరిక్స్ మరియు తగని ఆలోచనల స్థాయికి ఎగిరిపోవడాన్ని నేను ఊహించలేను.

నాకు మెరుగవ్వడానికి సహాయం చెయ్యండి. నేను తెలుసుకోవాలనుకున్నది ఇదే: ఆస్పిరిన్, పారాసెటమాల్ మరియు ఇతర యాంటిపైరేటిక్ మందులు చిన్న పిల్లలకు హానికరమా (ఇది కడుపులో స్థిరపడిన 5 వారాలు), మరియు మీరు వాటిని తాగకపోతే, నేను స్వయంగా చికిత్స తీసుకున్నప్పుడు ఎలా ఉంటుంది , గర్భిణీ స్త్రీ నడిచినప్పుడు.

చర్చ

ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ముందుగానే చింతించకూడదు, ఇదే)
రెండవది, నేను మూడు గర్భాలలో అనారోగ్యంతో ఉన్నాను - ఫ్లూ మరియు జలుబు రెండూ, యాంటీబయాటిక్స్ లేవు, కానీ ఇతర మందులు ఉన్నాయి, కాబట్టి ప్రయోజనం హాని కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు దానిని తాగుతారు మరియు ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉంటుంది.
నేను జ్వరం లేదా బలహీనతతో పూర్తిగా అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, మా ఎసిటైల్ యాసిడ్ నన్ను రక్షించింది (డాక్టర్ నా కోసం అనుమతించాడు). జలుబు కోసం - మూలికా సిరప్‌లు - హెర్బియాన్, పెర్టుస్సిన్, ముక్కులో ఏది సహాయపడుతుంది - పినోసోల్, ఉదాహరణకు, లేపనం, వైఫెరాన్ లేపనం, ఐసోఫ్రా (ముక్కు కోసం స్థానిక యాంటీబయాటిక్) లేదా ఇంకా మంచిది, డాల్ఫిన్‌తో శుభ్రం చేయు గరిష్ట ఉష్ణోగ్రతయాంటీబయాటిక్ ఎందుకు?
నేను అలెర్జీ బాధితురాలిని మరియు చాలా కాలంగా నేను శ్లేష్మ పొర యొక్క భయంకరమైన వాపును కలిగి ఉన్నాను మరియు క్రోమోహెక్సాల్ (యాంటిహిస్టామైన్) స్ప్రే చేసాను.
మూడవదిగా, వైఫెరాన్ కోర్సులు లేదా ఏదైనా అప్‌లిఫ్టింగ్ కోర్స్‌వర్క్ తప్పనిసరి.
నాల్గవది, అల్ట్రాసౌండ్ పొందడం ఆలస్యం చేయవద్దు, వ్యాధి సమయంలో మీరు ఇప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉంటారు, చిన్న వ్యత్యాసాలు ఉండవచ్చు, కానీ అవి సాధారణ పరిమితుల్లో ఉంటాయి (హైపోక్సియా ముప్పు మొదలైనవి)
చికిత్స పొందడం భయానకం కాదు, మీలోని చెడు విషయాలను కడగడం చాలా ఘోరంగా ఉంటుంది.
అంతా బాగానే ఉంటుంది!ఖచ్చితంగా!
నేను అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, నేను కూడా చిన్నగా ఏమీ భావించలేదు, కాబట్టి నా ముక్కు గాలిలో ఉంది, నా తోక తుపాకీలా ఉంది!

జీవితాన్ని మార్చే సంఘటనలు ఉన్నాయి మరియు దానిలో విధ్వంసం మరియు భయాన్ని తీసుకువస్తాయి. తీవ్రమైన వ్యాధిబంధువు లేదా మీ తీవ్రమైన అనారోగ్యం యొక్క వార్త భరించలేని భారంగా మారుతుంది. దేనికోసం? జీవించడం ఎలా కొనసాగించాలి? మీ అనారోగ్యం లేదా ప్రియమైన వ్యక్తిని ఎలా అంగీకరించాలి? ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు ఉన్నాయా?

అనుభవం యొక్క దశలు

తీవ్రమైన అనారోగ్యాన్ని ఎదుర్కోవడం వివిధ భావోద్వేగాలను సక్రియం చేస్తుంది. అనుభవ ప్రక్రియ అనేక దశలను కలిగి ఉంది; వాటిని వైద్యుడు కోబ్లెర్-రాస్ వివరించాడు, అతను చాలా సంవత్సరాలు క్లినిక్‌లో అనారోగ్య రోగులను గమనించాడు. అనుభవ దశలు జబ్బుపడిన వ్యక్తుల ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, వారి బంధువులు కూడా అనుభవిస్తారు. అన్నింటికంటే, ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోయే అవకాశం తనను తాను కోల్పోవడానికి సమానం. చాలా మంది పరిస్థితిని "నా సగం, నాలో భాగం నరికివేయు" అని వివరిస్తారు. ఈ దశలు ఏమిటి?

నిరాకరణ

తీవ్రమైన పరిస్థితి భయానకంగా ఉంది; అతను ప్రాణాంతక వ్యాధితో బాధపడుతున్నాడని ఒక వ్యక్తి నమ్మలేడు. ఈ దశలో, రోగి రోగనిర్ధారణను పూర్తిగా తిరస్కరించవచ్చు లేదా వేర్వేరు వైద్యులను చూడటం ప్రారంభించవచ్చు. ఇదొక షాక్ స్థితి తీవ్రమైన ఒత్తిడి, వాస్తవికతను అంగీకరించలేకపోవడం.

నిరసన

అవగాహన, నిరసన, దూకుడు, కోపం తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది. "ఇది నాకు ఎందుకు జరిగింది?", "నేను దీనికి అర్హుడా?" ఈ దశలో, ఒక వ్యక్తి మాట్లాడకుండా నిరోధించాల్సిన అవసరం లేదు; అతను మాట్లాడాలి, అతని భయాలు మరియు మనోవేదనలను అరవాలి.

బేరం

వేదిక ఆశతో వర్గీకరించబడింది, వివిధ ఆధ్యాత్మిక అధికారులు, దేవుని వైపు తిరగడం. ఒక వ్యక్తి జీవితం నుండి ఆరోగ్యం కోసం బేరం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, చర్చికి వెళ్తాడు, మంచి పనులు చేస్తాడు, వివిధ సంకేతాలను నమ్ముతాడు. "నేను ఇలా చేస్తే, నా జీవితం పొడిగించబడుతుంది."

అణచివేత

ఇది నిస్పృహ మరియు అత్యంత కష్టతరమైన దశ. పరిస్థితి యొక్క గురుత్వాకర్షణ అంచనా వేయబడింది, చేతులు ఇవ్వబడుతుంది, జీవితం దుఃఖించబడుతుంది. ఈ సమయంలో బంధువులు అనుభవించవచ్చు బలమైన భావనఅపరాధం. మీరు మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి మానసికంగా మద్దతు ఇవ్వాలి మరియు పోరాటాన్ని కొనసాగించమని వారిని బలవంతం చేయాలి.

వినయం

డిప్రెషన్ అధిగమించబడింది, వ్యక్తి తన పరిస్థితికి అనుగుణంగా వస్తున్నాడు. రోగి ప్రశాంతంగా ఉంటాడు మరియు అతని ప్రయత్నాలను సమీకరించగలడు. బంధువులు అనారోగ్యం నుండి దృష్టి మరల్చడానికి సహాయం చేయాలి, ప్రేమ మరియు మద్దతును చూపాలి. ఈ కాలంలో, చాలామంది జీవితం యొక్క అర్ధాన్ని కనుగొంటారు మరియు దానిని తిరిగి అంచనా వేస్తారు.

దశలు క్రమం తప్పవచ్చు మరియు మారవచ్చు. రోగి ఒక దశలో ఆగిపోవచ్చు లేదా ప్రారంభానికి తిరిగి రావచ్చు. ప్రియమైన వ్యక్తి అనారోగ్యం నుండి బయటపడటానికి సహాయం చేయడానికి, రోగి ఏ దశల్లో వెళుతున్నాడో, అతని ఆత్మలో ఏమి జరుగుతుందో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

వ్యాధిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి? ఏమైనా ఉన్నాయా మానసిక పద్ధతులు? ప్రత్యేక సహాయక ఔషధం ఉంది, దాని సహాయంతో మీరు వ్యాధిని ఎదుర్కోవచ్చు మరియు తక్కువ బాధాకరంగా అనుభవించవచ్చు.

అనుకూలమైన వాతావరణం

చాలా తరచుగా జబ్బుపడిన వ్యక్తి నిరంతరం ఉంటాడు పరిమిత స్థలం, ఉదాహరణకు, లో ఆసుపత్రి వార్డులేదా మీ గది. చుట్టూ అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడం ముఖ్యం. మీరు ప్రతి మూలను మందులతో నింపకూడదు; మీకు ఇష్టమైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన విషయాలు సమీపంలో ఉండనివ్వండి. అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తికి ఏది స్ఫూర్తినిస్తుంది? కంటికి ఇంపుగా ఏదైనా ఉందా? గది జీవితం యొక్క సంకేతాలు లేకుండా శుభ్రమైన వస్తువును పోలి ఉండకూడదు.

హాస్యం యొక్క ఉపయోగం

ఈ పద్ధతి సూచించబడింది అత్యుత్తమ మనస్తత్వవేత్తవిక్టర్ ఫ్రాంక్ల్. అతను నిర్బంధ శిబిరం నుండి బయటపడి, భరించలేని పరిస్థితులలో జీవితానికి అర్థాన్ని కనుగొనడంలో ప్రసిద్ది చెందాడు. హాస్యం బతుకు తెరువు అని అన్నారు. అవును, మీ అనారోగ్యాన్ని తేలికగా తీసుకోవడం చాలా కష్టం; దాని గురించి సరదాగా ఏమీ లేదు. కానీ నవ్వు మరియు హాస్యం ఉపయోగించి భౌతిక మరియు మెరుగుపరచవచ్చు మానసిక పరిస్థితి. జెలోటాలజీకి సంబంధించిన ఒక శాస్త్రం ఉంది, అది శాస్త్రీయంగా రుజువు చేస్తుంది సానుకూల ప్రభావంనవ్వు. హాస్యానికి ధన్యవాదాలు, శ్వాస సక్రియం చేయబడుతుంది, గుండె పనితీరు మెరుగుపడుతుంది, నొప్పి తగ్గుతుంది మరియు మానసిక స్థితి మెరుగుపడుతుంది. ఈ రోజు, అన్ని దేశాలలో, ఉల్లాసమైన పాత్రలు తీవ్రంగా అనారోగ్యంతో ఉన్న పిల్లలకు వస్తాయి మరియు సెలవులు ఆసుపత్రులు మరియు నర్సింగ్ హోమ్‌లలో జరుగుతాయి.

నీవు ఏమి చేయగలవు?నవ్వడానికి, మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని చూసి నవ్వడానికి, మంచి పాత కామెడీలను చూడటానికి, వ్యంగ్య శైలికి చెందిన క్లాసిక్‌లను చదవడానికి మీకు అవకాశం ఇవ్వండి.

సామీప్యత

ఎలా జీవించాలి, ఉదాహరణకు, మీ తల్లి అనారోగ్యం? తరచుగా అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి తన కుటుంబం నుండి దూరంగా ఉంటాడు, భారంగా మారాలని కోరుకోడు మరియు తనలో తాను ఉపసంహరించుకుంటాడు. నేను అతనికి ఎలా సహాయం చేయగలను? ఒంటరిగా ఉండటానికి కారణం ప్రియమైనవారికి వ్యతిరేకంగా ఉందని అనుకోకండి. ఇది అనుభవించే దశలలో ఒకటి. రోగాన్ని అంగీకరించే దశ రానివ్వండి, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు, కౌగిలించుకోండి, కానీ ఎటువంటి ప్రతిస్పందనను ఆశించకుండా. మీరు మీ నగరంలోని సహాయ బృందాన్ని సంప్రదించవచ్చు, మీరు వారి కోసం ఇంటర్నెట్‌లో శోధించవచ్చు. చాలా మంది వ్యక్తులు ఏకం చేయడం ద్వారా అనుభవాన్ని ఎదుర్కొన్నారు.

జీవితంలో చిన్న చిన్న ఆనందాలు

ఒక వ్యక్తి ఆనందాన్ని అనుభవించినప్పుడు, అతని నొప్పి తగ్గుతుంది. అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి ఆనందం కోసం ఎక్కడ వెతకగలడు? మీకు ఇష్టమైన అభిరుచి, సినిమాలు చూడటం, మంచి సాహిత్యం చదవడం వంటి వాటిలో ఆనందకరమైన క్షణాలు కనుగొనవచ్చు. క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న ఒక రోగి కథ నాకు గుర్తుంది. క్లిష్ట పరిస్థితిలో ఉన్నందున, ఆమె తన కుమార్తె కోసం భవిష్యత్తుకు సందేశాలు రాసింది. ఆమె కవిత్వం చదివింది, ఆమె జీవితం గురించి మాట్లాడింది, ఆమె పట్ల తనకున్న ప్రేమ గురించి మాట్లాడింది. ఈ రికార్డింగ్‌లు ప్రేమ మరియు దయతో నిండి ఉన్నాయి, అవి తెలియని బాధను మరియు భయాన్ని అధిగమించడానికి సహాయపడ్డాయి.

వీడియో చూడండి:మనస్తత్వవేత్త యొక్క వెబ్‌నార్ “వ్యాధిని అంగీకరించడం. విషయం ఏంటి?"

మీరు ఇంకా ఏమి చేయగలరు?

మీరు మీ స్వంతంగా పరిస్థితిని ఎదుర్కోలేకపోతే, మీరు సపోర్ట్ గ్రూప్ కోసం వెతకాలి, అదే పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్న లేదా వారి అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు. మీ భావాలను స్వేచ్ఛగా నియంత్రించడానికి బయపడకండి, కొన్నిసార్లు మీ భావోద్వేగాల గురించి మాట్లాడటం మీ ఆత్మను తేలికపరచడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. జీవితం విలువైనదని గుర్తుంచుకోండి మరియు ప్రతి క్షణాన్ని అభినందించండి.

తీవ్రమైన అనారోగ్యం రోగికి మరియు అతని కుటుంబ సభ్యులకు పరీక్షగా మారుతుంది. పరిస్థితిని ఎలా పునరుద్దరించాలి మరియు అంగీకరించాలి, రికవరీ కోసం పోరాడటానికి బలాన్ని ఎలా కనుగొనాలి, విశ్వాసాన్ని ఎలా కోల్పోకూడదు మరియు దానిని ఎలా కనుగొనాలి. ఆర్థడాక్స్ సంక్షోభ కేంద్రంలో మనస్తత్వవేత్త ఇన్నా మిర్జోవాతో మేము వీటన్నింటి గురించి మాట్లాడుతున్నాము.

మన ప్రియమైన వ్యక్తి తీవ్రమైన బాధను అనుభవిస్తున్నప్పుడు, మనం ఎప్పుడూ అనుభవించిన దానికంటే చాలా ఎక్కువ, దానిని కనుగొనడం కష్టం సరైన పదాలుమరియు అతనితో సంభాషణకు సంబంధించిన అంశాలు. మీ సానుభూతిని ఎలా సరిగ్గా వ్యక్తపరచాలనే ప్రశ్న తలెత్తుతుంది.

సమాధానం సులభం. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం చిత్తశుద్ధి, ప్రేమ మరియు శ్రద్ధ. తరచుగా సమీపంలో ఉండటం, చేతులు పట్టుకోవడం సరిపోతుంది మరియు పదాలు అవసరం లేదు. కొన్నిసార్లు మేము రోగిని కలవరపెట్టడానికి భయపడతాము మరియు సంభాషణను సంబంధం లేని అంశాలకు మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తాము. సౌరోజ్‌లోని మెట్రోపాలిటన్ ఆంథోనీ ఈ సంభాషణలు వినాశకరమైనవి, ఎందుకంటే అవి ఆందోళన నుండి మనల్ని మనం రక్షించుకోవడానికి ఒక తెర. కానీ, అదే సమయంలో, మనం సత్యం మరియు సత్యం రెండింటి నుండి మనల్ని మనం రక్షించుకుంటాము. మరియు అనారోగ్య వ్యక్తికి ఇది చాలా ప్రమాదకరమైనది, ఎందుకంటే వానిటీ అతన్ని వాస్తవికత నుండి దూరంగా తీసుకువెళుతుంది మరియు వ్యాధితో పోరాడే శక్తిని కోల్పోతుంది.

బిషప్ ఆంథోనీ ఆశీర్వాదంతో సృష్టించబడిన మొదటి మాస్కో ధర్మశాలలో రోగులను సందర్శిస్తున్నప్పుడు, రోగులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి అతను సృష్టించిన సూచనలను నేను చదివాను. ఇది ఈ పదాలను కలిగి ఉంది:

"తీవ్ర అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తిని చూసుకునే వ్యక్తి సంగీత తీగలా ఉండటం నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం, అది స్వతహాగా శబ్దం చేయదు, కానీ వేలు తాకడం ప్రారంభించిన తర్వాత." ప్రతిదీ దీని మీద ఆధారపడి ఉంటుంది మానవ సంబంధాలు. పాయింట్ ఏమిటంటే సరైన పదాలు ఎల్లప్పుడూ కమ్యూనికేషన్ ప్రక్రియలో ఉంటాయి. అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, సమీపంలో ఉన్న వ్యక్తి మన హృదయపూర్వక సానుభూతిని అనుభవిస్తాడు. మనకు అది ఉంటే, మేము ప్రతిదీ సరిగ్గా చెబుతాము. మనం ఖాళీ పదాలకు దూరంగా ఉండాలి.

మన చర్యల ద్వారా మేము రోగి యొక్క స్వీయ-జాలిని ప్రోత్సహిస్తాము. దీన్ని ఎలా నివారించాలి?

అన్నింటిలో మొదటిది, రోగి యొక్క పరిస్థితిపై చాలా శ్రద్ధ చూపడం అవసరం. నేను మీకు ఒక ఉదాహరణ చెబుతాను. కీమోథెరపీ చేయించుకుంటున్న వృద్ధురాలు నా దగ్గరకు వచ్చింది. ఆమెకు ఇప్పటికే నాలుగో దశ క్యాన్సర్ ఉంది. పరిస్థితి విషమంగా ఉంది, కానీ ఆమె తనను తాను చూసుకోవడం అలవాటు చేసుకుంది. ఆమెకు, శాంతి, మంచం మీద పడుకోవడం సమానం. మరియు ఆమె తన సోదరి అన్ని చింతల నుండి ఆమెను రక్షిస్తుంది కాబట్టి ఆమె ఏడుస్తుంది. సోదరి రోగిని పడుకోమని బలవంతం చేస్తుంది మరియు ఆమెను ఏమీ చేయనివ్వదు. ఇది భయంకరమైన పరిస్థితి. జాలి మరియు అధిక రక్షణ ఉత్పాదకత కాదు. మాకు ప్రేమ మరియు భాగస్వామ్యం అవసరం. ప్రతి ఒక్కరికి వారి స్వంతం ఉంటుంది అంతర్గత వనరులు. ఈ వనరులకు ధన్యవాదాలు, ఒక వ్యక్తి పోరాడుతాడు. మరియు మీరు అన్ని విధులను మరియు అన్ని బాధ్యతలను తీసుకుంటే, మీరు అతనిని స్వతంత్రంగా వ్యవహరించే అవకాశాన్ని కోల్పోతారు, పోరాడే శక్తిని కోల్పోతారు. మీరు సత్యాన్ని ఎదుర్కొంటే, రోగికి చాలా రక్షణగా ఉన్న బంధువులు తమ గురించి ఎక్కువగా ఆలోచిస్తారు - తక్కువ అవాంతరం ఉండేలా ప్రతిదీ వేగంగా ఎలా చేయాలి. కానీ మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి గురించి ఆలోచించాలి - అతనికి ఏది ఉత్తమమైనది.

మరొక విపరీతమైనది ఉంది. ఇది తీవ్రంగా అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి వ్యాధిని తిరస్కరించే దశ ద్వారా వెళుతుంది. అతను తన శారీరక స్థితి మారిందని గమనించకూడదని ప్రయత్నిస్తాడు, అతను తన పాత జీవితాన్ని గడుపుతాడు, అదే చింతలను తీసుకుంటాడు. కానీ మాకు సహాయం కావాలి! మరియు దీనితో ముడిపడి ఉన్న అనేక విషాదాలు నా కళ్ల ముందు బయటపడ్డాయి. మనిషి తీవ్రమైన చికిత్స పొందాడు మరియు బలహీనపడ్డాడు, కానీ అతను లేవడానికి కష్టపడుతున్నాడు, కొన్ని అడుగులు నడిచి మరియు మూర్ఛపోతాడు. అయితే బంధువులు చుట్టుపక్కల లేరు.. ఎందుకంటే రోగి సకాలంలో సహాయం కోరలేదు. అటువంటి పరిస్థితిలో, బంధువులు తాము చాలా శ్రద్ధ వహించాలి, వారు విశ్లేషించాలి, వారి స్వంత ముగింపులు మరియు సకాలంలో సహాయం చేయాలి.

ఒక వ్యక్తి తనకు అత్యంత సన్నిహితుల నుండి కూడా సహాయం స్వీకరించడానికి సిగ్గుపడితే?

సహాయాన్ని అంగీకరించడంలో ఇబ్బంది పడే వ్యక్తులు చాలా మంది ఉన్నారు. వారు స్వయంగా పోషకులుగా ఉండటానికి అలవాటు పడ్డారు. మనస్తత్వశాస్త్రంలో అటువంటి భావన ఉంది - సారూప్యత. ఇలాంటప్పుడు మన భావాలు మరియు ప్రవర్తన ఒకేలా ఉంటాయి. మనం సారూప్యతతో మరియు చిత్తశుద్ధితో ఉంటే, ఆ వ్యక్తి ఇప్పటికీ మన సహాయాన్ని అంగీకరిస్తాడు. ఏదైనా అబద్ధం అనుభూతి చెందుతుంది. మీరు నిజంగా హృదయపూర్వకంగా సహాయం చేయాలనుకుంటే, మీ సహాయం తిరస్కరించబడే అవకాశం లేదు.

శారీరకంగా బాధపడుతున్న వ్యక్తులు మానసిక కల్లోలం ద్వారా వర్గీకరించబడతారు, ఇది ప్రియమైనవారికి అర్థం చేసుకోవడం కష్టం.

తీవ్రమైన అనారోగ్య రోగి తన మానసిక స్థితిలో అనేక దశల గుండా వెళుతున్నాడని మీరు తెలుసుకోవాలి. ఈ దశలు - షాక్, దూకుడు, నిరాశ మరియు వ్యాధి యొక్క అంగీకారం - సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్‌లోని ధర్మశాల స్థాపకుడు ఆండ్రీ వ్లాదిమిరోవిచ్ గ్నెజ్‌డిలోవ్, సైకోథెరపిస్ట్ ద్వారా చాలా బాగా వివరించబడ్డాయి. దశల క్రమం మారవచ్చు. కొంతమంది రోగులు దూకుడును నివారించవచ్చు, మరికొందరు వారి అనారోగ్యాన్ని అంగీకరించకపోవచ్చు. కానీ సాధారణంగా, వీటిలో మార్పు మానసిక రాష్ట్రాలుచాలా లక్షణం.

అత్యంత ప్రమాదకరమైన దశ షాక్ దశ. ఈ స్థితిలో, ఆత్మహత్య సాధ్యమే. మరియు రోగికి అవసరం ప్రత్యేక శ్రద్ధమరియు మద్దతు. దూకుడు దశలో, ఒక వ్యక్తి తన భావాలను కురిపిస్తాడు. మరియు, మేము దగ్గరగా ఉంటే, మేము ఈ భావాలను కురిపించడానికి అవకాశం ఇవ్వాలి. ఎందుకంటే రోగి వాటిని తన వద్ద ఉంచుకోలేడు. లేకపోతే, దూకుడు స్వీయ-దూకుడు, విధ్వంసక స్థితికి దారి తీస్తుంది. బంధువులకు కష్టమని అర్థమైంది. కానీ రోగి దీని ద్వారా వెళ్లాలని మరియు సానుభూతి మరియు అవగాహనను చూపించాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు గ్రహించాలి.

తరచుగా, రోగి నిరాశను అధిగమించినప్పుడు బంధువులు అలారం మోగించడం ప్రారంభిస్తారు. కానీ డిప్రెషన్‌కు ఎల్లప్పుడూ మందులతో చికిత్స చేయరాదని మనం గుర్తుంచుకోవాలి. బాధను అనుభవించాలి, ఎందుకంటే బాధ ద్వారా అపరాధం తొలగిపోతుంది, బాధ ద్వారా ఒక వ్యక్తి దేవుని వద్దకు రాగలడు. మాంద్యం యొక్క ఆగమనం యాంటిడిప్రెసెంట్స్ సహాయంతో "చంపబడినప్పుడు", రోగలక్షణ వ్యక్తిత్వ మార్పులు సాధ్యమే. ఒక వ్యక్తి నిరాశను అనుభవించకపోతే, అతను తన నిజమైన స్థితిని గ్రహించలేడు, అతనికి పోరాడే శక్తి ఉండదు.

అర్హత కలిగిన మానసిక వైద్యుడిని కనుగొనడం మంచిది లేదా క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ఇది వ్యాధి యొక్క అన్ని దశలను సరిగ్గా జీవించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

చాలా తరచుగా, రోగులు ఫిర్యాదు చేస్తారు: మొదట, బంధువు నా సమస్యలలో తలదూర్చాడు, అక్షరాలా అన్ని చింతలను తనపైకి తీసుకుంటాడు. ఆపై అతను తనను తాను అతిగా ప్రవర్తిస్తాడు మరియు అతని బలం అంతరించిపోతుంది. ఫలితంగా, రోగి పూర్తిగా గమనింపబడకుండా ఉంటాడు. వాస్తవానికి, ప్రియమైన వ్యక్తి అనారోగ్యంతో ఉంటే, మనకు చాలా ఓపిక మరియు పని అవసరం అని గుర్తుంచుకోవాలి, అయితే జాగ్రత్త సహేతుకంగా ఉండాలి. ఒక వ్యక్తి ప్రేమతో మరియు ఆనందంతో మనం అతనిని పట్టించుకునేలా చూడటం అవసరం.

మరియు మనం ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క అనారోగ్యంతో మాత్రమే జీవించగలము దేవుని సహాయం. మనం దేవుని వైపు ఎక్కువగా తిరగాలి.

తరచుగా, చర్చి కాని అనారోగ్య వ్యక్తి యొక్క ఆర్థడాక్స్ బంధువులు అతను ఒప్పుకోలు, కమ్యూనియన్ మరియు ఫంక్షన్ యొక్క మతకర్మలను స్వీకరించాలని నిజంగా కోరుకుంటారు, కానీ వ్యక్తి స్వయంగా దీనికి సిద్ధంగా లేడు. ఈ సందర్భంలో ఏ చర్యను ఎంచుకోవడం ఉత్తమం?

ఈ వ్యక్తి కోసం మనం ప్రార్థించాలి. సౌరోజ్‌కి చెందిన ఆంథోనీ ఇలా అందంగా చెప్పాడు: “ఒక వ్యక్తి మరణ సమయంలో, అతను దేవుణ్ణి త్యజించినప్పుడు, అతనిపై దేవుణ్ణి విధించడం చాలా క్రూరమైనది. అతను దేవుణ్ణి నమ్మనని చెబితే, మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు: “మీరు నమ్మరు, కానీ నేను నమ్ముతున్నాను. నేను నా దేవునితో మాట్లాడతాను, మనం ఒకరితో ఒకరు ఎలా మాట్లాడుకుంటామో మీరు వినండి.”

ఒక వ్యక్తి విశ్వాసం గురించి సంభాషణ కోసం సిద్ధంగా ఉంటే, అప్పుడు మీరు మీ అనుభవం గురించి అతనికి జాగ్రత్తగా చెప్పవచ్చు. అప్పుడు మేము మా రోగులకు పుస్తకాలు మరియు CD లను అందించాము. మరియు నా అనుభవంలో, ఆధునిక రచయితలతో సహా పుస్తకాల ద్వారా, ప్రజలు విశ్వాసానికి వచ్చారు.

చాలా సంవత్సరాల క్రితం ఒక వ్యక్తి మా వద్దకు వచ్చాడు. చాలా కాలం వరకుయోగా చేస్తున్నారు. అనారోగ్యానికి గురై తీవ్ర మనోవేదనకు గురయ్యాడు. అతను ఉన్నత విద్యావంతుడు మరియు తెలివైన మనిషి, తన ఆధ్యాత్మిక అన్వేషణలో చివరి దశకు చేరుకున్నాడు. అనారోగ్యం విశ్వాసానికి దారితీసింది. ఇది అక్షరాలా నా కళ్ల ముందే జరిగింది. అతన్ని పూజారికి పరిచయం చేయమని అడిగాడు, మాట్లాడాడు మరియు చదివాడు. ఏదో ఒక సమయంలో నేను ప్రజలను తప్పు మార్గంలో నడిపిస్తున్నానని గ్రహించాను. అతను తన విద్యార్థులను సేకరించి వారికి ఈ విషయాన్ని ప్రకటించాడు. మరియు అతని మరణానికి ముందు అతను సన్యాసి అయ్యాడు.

IN క్లిష్ట పరిస్థితిఒక అద్భుతాన్ని ఆశించడం మానవ సహజం. మీ రోగులలో, విశ్వాసం నయం చేయడానికి సహాయపడిన వ్యక్తులు ఉన్నారా?

అద్భుతాలు నిజంగా జరుగుతాయని నేను చెప్పాలనుకుంటున్నాను మరియు ప్రజలు దాని గురించి మాట్లాడాలి. అయితే అంతా భగవంతుని ప్రసాదమే అని గుర్తుంచుకోవాలి. నేను అద్భుతం అని మాత్రమే పిలువబడే కేసులను ఎదుర్కొన్నాను. ఒకరోజు ఒక యువతి తీవ్ర మనోవేదనతో మా వద్దకు వచ్చింది - ఆమె భర్త ఆమెను చిన్న పిల్లవాడితో విడిచిపెట్టాడు. ఆమె తన అత్త, తన సన్నిహిత వ్యక్తిని రిసెప్షన్‌కు తీసుకువచ్చింది. మా అత్త ఉంది క్యాన్సర్ కణితి- మెలనోమా. వైద్యులు రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించారు మరియు సోమవారం శస్త్రచికిత్స షెడ్యూల్ చేయబడింది. శనివారం గుడికి వెళ్లాం. ఆమె అక్కడ ఒప్పుకుంది మరియు కమ్యూనియన్ తీసుకుంది. నేను చాలా సేపు ఐకాన్ వద్ద నిలబడి ప్రార్థించాను. సాయంత్రం, నా సహోద్యోగి నాకు ఫోన్ చేసి ఇలా అంటాడు: "కణితి తగ్గిపోతోందని వారు చెప్పారు." మేము నమ్మలేదు. అయితే ఇది నిజమేనని తేలింది. ఏం జరిగిందో వైద్యులు వివరించలేకపోయారు. ఈ స్త్రీ, దేవునికి ధన్యవాదాలు, ఇప్పుడు జీవించి ఉంది. ఆమె నిరంతరం మాకు కాల్ చేస్తుంది మరియు మాకు కృతజ్ఞతలు చెబుతుంది, కానీ మేము కృతజ్ఞతలు చెప్పాల్సిన అవసరం లేదని మేము చెప్తాము. ఆ రోజు తాను నిరాశతో ప్రార్థించానని చెప్పింది. ఆమె తన కోసం కూడా అడగలేదని చెప్పింది: "నా మేనకోడలికి మద్దతు ఇవ్వడానికి దేవుడు నన్ను కొంచెం బ్రతకనివ్వండి." వ్యాధి తిరిగి రాలేదు.

మరో కేసు. కిడ్నీ క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తిని శస్త్రచికిత్స కోసం తీసుకువచ్చారు, కానీ ఎటువంటి కణితి లేదు. ప్రొఫెసర్ తిట్టాడు మరియు రోగులను కలగజేసినట్లు అనుమానించాడు. మరియు అతని భార్యతో సంభాషణలో, ఆపరేషన్‌కు ముందు ఒక పూజారి వచ్చి అతనికి బాప్టిజం ఇచ్చాడు.

వైద్యం జరుగుతోంది. తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో పనిచేసే మనలో ప్రతి ఒక్కరూ వారిని గుర్తుంచుకోగలరు. ఒక ఆర్థడాక్స్ వ్యక్తి, అతను అనారోగ్యంతో ఉంటే, తప్పనిసరిగా ఆశీర్వాదం పొందాలి, చికిత్స పొందాలి, అతని ఒప్పుకోలుతో కమ్యూనికేట్ చేయాలి, ప్రార్థన చేయాలి మరియు కమ్యూనియన్ పొందాలి. నమ్మకం అనేది చాలా ముఖ్యమైన విషయం. ఇది లేకుండా చాలా కష్టం.