Mężczyzna głośno mówi o psychologii. Głos jest naszą wizytówką

Są ludzie, którzy ciągle mówią podniesionym głosem. "Nie krzycz!" – pytamy ich. A oni odpowiadają: „Ja nie krzyczę, to mój głos!” Są nieszczerzy, mają normalny głos, ale wysokie i głośne dźwięki zdradzają problemy psychologiczne Ci ludzie. Spróbujmy dowiedzieć się, które dokładnie.

Jedna ze znajomych odpowiedziała na pytanie: „Dlaczego zerwałeś z tą kobietą, skoro tak bardzo ją kochałeś, że byłeś nawet gotowy adoptować jej dzieci z pierwszego małżeństwa?” - odpowiedział: „Cały czas krzyczą. Z jakiegokolwiek powodu. To nie do zniesienia!”

Prawdopodobnie zauważyłeś, że w chwilach podekscytowania lub niepewności często zaczynamy mówić głośniej niż zwykle. To tak, jakbyśmy się bronili lub prosili o pomoc, nawet o tym nie wiedząc. Jeśli usłyszysz krzyk, musisz zareagować. Ogólnie rzecz biorąc, krzykiem jest słynne „SOS!”, które woła innych z prośbą:
Ogłoszenie
Pomoc
Zrozumieć
Zostawać
Zmień itp.

Oznacza to, że ostatecznie krzyk kierowany jest do innych. Czasami jest to bardzo ważne. I wymaga natychmiastowej reakcji. Ogólnie mówi, że dana osoba czuje się źle i potrzebuje pomocy. Wszystko wydaje się być przejrzyste, o czym tu jeszcze dyskutować.

Okazuje się jednak, że nie wszystko jest takie proste. Czasami przyzwyczajone są do podwyższonych tonów inne cele:

Tłumienie innych
Tłumienie własny strach i zmartwienia
Samoafirmacja itp.

W końcu krzyk może być po prostu złym nawykiem, zalanym mlekiem nieostrożnej matki, która nieustannie krzyczy na swoje dziecko.

Nawyk krzyku pochodzi z dzieciństwa

Są rodziny, w których często krzyczy się na dzieci. Dlaczego? Można spróbować znaleźć na to logiczne wytłumaczenie, np. to, że dziecko nie słyszy i nie postrzega zwykłego tonu mowy, musimy się do tego wielokrotnie zwracać, więc krzyczymy, żeby przyszło szybciej.

Moim zdaniem tutaj właśnie to leży główny sekret podniesiony ton rodziców. Chcę osiągać rezultaty szybciej i mniejszym wysiłkiem. Jestem po prostu zbyt leniwa, żeby coś dziecku wytłumaczyć, długo i żmudnie go przekonywać. Łatwiej i szybciej jest krzyczeć, a wszystko będzie po naszej myśli. Ale w końcu w umyśle dziecka to się rozwija określony styl i algorytm komunikacji. Stopniowo przyzwyczaja się do krzyków i żąda coraz większego wzrostu decybeli i coraz bardziej gniewnej reakcji rodziców. A potem sam uczy się komunikować z ludźmi podniesionym głosem.

Zatem zwykłe lenistwo rodziców powoduje długotrwałe problemy w komunikacji i życiu człowieka. W dorosłe życie niezmiennie kopiujemy wzorce zachowań rodziców wyuczone w dzieciństwie. Okazuje się, że „to mój głos!” od dzieciństwa. Wielu z nas w swoim świadomym, dorosłym życiu musi zmagać się między innymi z nawykiem rozwiązywania problemów podniesionym głosem.

Krzyk nie rozwiązuje problemów

To między innymi najwięcej łatwy sposób rozwiązanie konfliktu lub problemu. Wydaje się, że leży na powierzchni. Tak naprawdę krzyk nie rozwiązuje problemów, a raczej prowadzi jedynie do tymczasowych i powierzchownych rezultatów. Najprawdopodobniej, aby uniknąć negatywnego wpływu cudzego krzyku na psychikę, błony bębenkowe i nasz nastrój, spełnimy prośbę, zrobimy coś, aby ten krzyk powstrzymać. Że tak powiem, zaakceptujmy środki nadzwyczajne. Ale sama przyczyna konfliktu pozostanie nierozwiązana, sytuacja prędzej czy później się powtórzy, a potem należy spodziewać się nowego ataku krzyku.

Żona może podnosić głos na męża, który rzuca wszędzie skarpetkami. A żeby uniknąć jej krzyku, będzie udawał, że stara się zachować ostrożność. Nie będzie to jednak jego świadoma decyzja, połączona ze zrozumieniem, że należy to zrobić tak, aby nie sprawiać żonie problemów i nie zakłócać porządku w domu. To raczej przysługa, której nie można wykorzenić zły nawyk. Gdy źródło irytacji (czyli żona) zostanie na chwilę usunięte z mieszkania, skarpetki ponownie rozproszą się po całym obwodzie domu.

Pewnie zauważyłeś, że trudno nam coś zrobić pod presją, czyli pod wpływem gniewnego krzyku. Człowiek jest tak zaprojektowany, że świadome działania stają się dla niego najcenniejsze. To znaczy takie, które popełnia dobrowolnie, kierując się własnymi dobrymi intencjami. Jak osiągnąć takie dobrowolne, świadome zachowanie u dzieci i dorosłych, to pytanie na inny artykuł. Jednak osiągnięcie tego za pomocą krzyku może być dość trudne, zwłaszcza jeśli ten styl komunikacji jest powszechny w twoim otoczeniu. Ludzie przyzwyczajają się do wszystkiego, łącznie z niestety krzykami, przestając postrzegać je jako skrajne sygnały niepokoju.

Czasami trzeba oglądać nieokiełznane bitwy głosowe w różnych programach politycznych i talk show. Wszyscy krzyczą, nikt nikogo nie słyszy, nikt nie szanuje i nikt nie chce zrozumieć. Czasami ten sam rodzaj dialogu ma miejsce między małżonkami. W rezultacie prawda się nie rodzi, problem nie zostaje rozwiązany, ale zwiększa się przepaść nieporozumień, a konflikt zaostrza się. Najgorsze jest to, że miłość i szacunek znikają...

Nie dajcie się zwieść krzykom

Bez względu na przyczyny zwiększonych tonów, nie upodabniaj się do wrzeszczącego i nie schodź do poziomu jego decybeli. Czasami jest całkiem oczywiste, że właśnie tego chce. Bądź spokojniejszy, mądrzejszy i silniejszy. Spokojna analiza sytuacji, celowo cichy głos czasami działa niesamowicie, jak piorunochron. Jeszcze lepiej jest odzwierciedlić stan przeciwnika, zgadzając się z jego krzykiem i próbując wyjaśnić go ze swojego punktu widzenia. " Rozumiemże wariujesz, że czujesz się źle, że jesteś zdenerwowany itp. Ja też czuję się źle… Ale... Chodź...»

Ta trójka magiczne słowa powinno pomóc Ci wyciągnąć osobę cierpiącą ze stanu krzyku.

Rozumiem… Nie odpychasz go, nie spychasz go, jakby był obsesyjną, hałaśliwą muchą, której brzęczenie stało się dla ciebie nudne lub denerwujące. Próbujesz zrozumieć i zaakceptować to, co się z nim dzieje. To jest Twój pierwszy i główny krok.
Ale… Daje możliwość wyrażenia swojego stosunku do tego, co się dzieje, pomaga osobie znajdującej się w trudnej sytuacji spojrzeć na sytuację z innej perspektywy, znaleźć informacja zwrotna, pozwala przeanalizować sytuację i pomóc znaleźć wyjście z niej.
Spróbujmy… To już jest magia. Ratunek. Wyjście. Tego właśnie od ciebie oczekiwali, podnosząc głos. Tutaj wynik zależy tylko od twojej mądrości, dobroci i hojności duszy.

Ogólnie rzecz biorąc, wszyscy prawdopodobnie musimy pamiętać: kiedy ktoś czuje się dobrze i jest szczęśliwy, nie krzyczy. Może powinniśmy po prostu stać się milsi i pomagać sobie nawzajem być szczęśliwymi, a wtedy ujemnie naładowane krzyki i podniesione głosy znikną z naszego życia.

W różnych sytuacje życiowe musimy stawić czoła różnym okolicznościom życiowym

Siła, wysokość, barwa głosować przekazać wiele informacji o osobie. Śledczy, politycy, psycholodzy, menedżerowie, jednym słowem każdy, kto pracuje z ludźmi, dobrze o tym wie. Wszelkie zmiany w emocjach lub stanie fizycznym odbijają się jak lustro głos, które nie zawsze są zauważane przez jego właściciela.

Wyobraźmy sobie więc sytuację: poruszasz w rozmowie jakiś problem i nagle panuje spokój głos twój rozmówca nagle podlatuje w górę i staje się chudy, prawie wrzeszczy. Mogą być dwie przyczyny tak drastycznej zmiany w jego zachowaniu: albo czymś przestraszyłeś swojego rozmówcę, albo czymś go rozzłościłeś. Jeśli zacznie Cię przekonywać, że jest inaczej, masz pełne prawo mu nie wierzyć. Według powszechnego przekonania, gdy ktoś kłamie, rumieni się, jąka i odwraca wzrok. Zwykle jest to prawdą, ponieważ kłamstwo zaprzecza ludzka natura, a gdy kłamie, potomek Adama doświadcza stresu, jego puls przyspiesza, krew uderza mu do głowy, a dłonie pokrywają się potem. Ale niektórzy ludzie czasami jąkają się i rumienią, gdy mówią czystą prawdę, ale kiedy zaczynają „wieszać makaron”, zamieniają się w zręcznych mówców, którzy szczerze patrzą ci w oczy. Choć bardzo trudno im nie wierzyć, to elokwencja płynąca znikąd nie może nie wzbudzić podejrzeń. Żywy i wysoki ton głosować rozmówca zazwyczaj oznacza, że Twoje słowa są przyjmowane z entuzjazmem i radością, ale czasami taki ton świadczy o tym, że po prostu nie wierzy w to, co mówisz. Jeśli radosny, podekscytowany głos twój odpowiednik nagle wyszedł, stał się cichy i nudny, wtedy najprawdopodobniej w jakiś sposób go obraziłeś lub nie spełniłeś jego oczekiwań. Miękkie, wyciszone głos, z niższym dźwiękiem na końcu każdej frazy, informuje, że rozmówca jest z jakiegoś powodu smutny lub po prostu zmęczony. Ludzie zazwyczaj rozmawiają nieco ciszej z tymi, którym ufają lub których lubią, niż z innymi. Zdegradować głos oraz w przypadku, gdy powiedzą coś, o czym osoby z zewnątrz nie powinny wiedzieć. Błędem byłoby niedocenianie wpływu głosować na atrakcyjność człowieka. W przeprowadzonym eksperymencie amerykańscy psychologowie, bardzo ładna dziewczyna, komunikując się z grupą „A”, używała pięknego, niskiego głos, który był bogaty w intonację. Z grupą „B” mówiła nosowym, ochrypłym, monotonnym głosem. głos. Następnie, gdy grupy poproszono o ocenę jej atrakcyjności wg skala dziesięciopunktowa Następnie uczestniczki grupy „A” przyznały dziewczynie 10 punktów, a uczestniczki grupy „B” 2 punkty. Współcześni S. Freuda zauważyli, że wielu jego pacjentów podczas sesji psychoanalizy zakochiwało się w swoim lekarzu, nie mogąc go zobaczyć (psychoanaliza według Freuda nie pozwala na kontakt wzrokowy lekarza z pacjentem), a jedynie go usłyszeć głos. Dźwięk głosować, jego wysokość, ton, niewerbalny, działający bezpośrednio na podświadomość, środek, od którego w dużej mierze zależy, jak dana osoba jest postrzegana przez otoczenie. Wysoki, dźwięczny głos przez ludzi kojarzy się z młodością. Właściciel tego głosować, dla nich zawsze młody, energiczny, pełen sił i, niestety! zawsze niedoświadczeni i niedojrzali, mają znacznie mniejsze szanse na powołanie na szanowane stanowiska. Zrobiony ciekawa obserwacja, tym wyższy głos, tym niższa pozycja. Właścicielka cienkiego pisku głosować prawdopodobnie będzie na Twoje zawołanie. W dodatku wysoko brzmiące głos Dość szybko powoduje uczucie dyskomfortu. Dzieje się tak, ponieważ w ludzkiej podświadomości przeszywający, wysoki dźwięk kojarzy się z niepokojem, co w związku z tym powoduje dyskomfort. Bardzo wysoki i krzyczący głos wywołując niepokój na poziomie podświadomości, zniechęca do chęci komunikowania się z właścicielem, zmniejsza stopień zaufania do jego słów. Każdy, kto negocjuje na tym czy innym szczeblu, musi o tym wiedzieć. W jednym z laboratoria psychologiczne W Stanach Zjednoczonych poproszono grupę osób o wysłuchanie dialogu, a następnie stwierdzenie, który z uczestników dialogu jest bardziej wiarygodny. Jeden z nich został niemal jednomyślnie wybrany. Faktem jest, że za pomocą prostego środki techniczne, głos tego człowieka, został podgłośniony jedynie o pół decybeli, co znacząco podniosło jego autorytet wśród słuchaczy. Niektórzy myślą, że tylko im się wydaje, że podczas reklamy telewizyjnej dźwięk telewizora staje się głośniejszy, ale tak nie jest, to prawda. W ten sposób reklamodawcy starają się wzbudzić zaufanie do prezentowanego produktu. W niskim głos odczuwa się inteligencję, pewność siebie i samowystarczalność. Osoba z niskim głos inni postrzegają go jako osobę posiadającą wiedzę, a zatem bardziej autorytatywną. W czasie kampanii wyborczej gubernatora Krasnojarska A. Łebeda jego kreatorzy wizerunku w trakcie transmisji telewizyjnych jeszcze bardziej obniżyli i tak już niski głos twój oddział. Dokonano tego po to, aby żeńska część wyborców, z reguły większa od męskiej, czuła się w A.I. Łebiedzie jako obrońca, oparcie, człowiek honoru. Dziewczyna mówi niskim, piersiastym głosem głos mężczyznom wydaje się bardziej seksowna niż jej dziewczyna, która jest szczupła i delikatna głos. Rzecz w tym, że jest niska głos jest spowodowane zwiększoną zawartością męskich hormonów płciowych we krwi, dlatego właściciel kontralt jest bardziej temperamentny. Oczywiście nie wszyscy mężczyźni o tym wiedzą, ale wielu to odczuwa. Głos, nie zawsze zależy tylko od hormonów, od budowy głos więzadła, wzorce oddychania, postawa psychologiczna i wiele więcej, wpływa na dźwięk Twojego głosować. Główny, głos możesz go dostroić przy odrobinie wysiłku, a będzie brzmiał tak, jak chcesz. Barwa i siła głosować oczywiście zależy od oddychania, prawidłowe oddychanie- Piękny głos. Oddychanie powinno być lekkie i swobodne, to znaczy nie próbuj wdychać więcej niż powinieneś, nie staraj się utrzymać procesu oddychania pod ścisłą kontrolą świadomości. Wręcz przeciwnie, im bardziej jesteś zrelaksowany, im więcej wdychasz powietrza, tym lepiej będzie brzmiał Twój dźwięk. głos. Aby uniknąć niepotrzebnej wymowy i do głos nie był nosowy, dźwięk powinien wydobywać się z klatki piersiowej, dla sprawdzenia połóż rękę na klatce piersiowej, jeśli wibruje, to wszystko jest w porządku. Wzmacnia oddychanie, a co za tym idzie, poprawia dźwięk głosować praktyka śpiewu. Nie jestem zwolennikiem zatrudniania nauczycieli śpiewu, ale śpiewanie ulubionych piosenek niewątpliwie przyniesie ci korzyść. Kiedy arie w Twoim wykonaniu nie przynoszą, delikatnie mówiąc, przyjemności estetycznej ani tobie, ani osobom wokół ciebie, w tym przypadku ci pomogą balony powietrzne Nadmuchanie ich znakomicie wzmacnia układ oddechowy. Swoją drogą, nie ma czegoś takiego jak mocny głosować w słabym ciele, więc profesjonaliści, którzy są silni głos potrzebne do kariery, odwiedzaj regularnie SIŁOWNIE. Tak, i wpływa na postawę głos, przy dobrej postawie narządy oddechowe są ustawione prawidłowo, co ostatecznie sprawia, że głos bardziej dźwięczny. Powszechnie uważa się, że palenie szkodzi głos niski, ale nie jest to do końca prawdą, powoduje, że jest dość ochrypły, a chrypka robi na ludziach złe wrażenie. Mało kto jest właścicielem monotonnym głosować, odniesie sukces wśród słuchaczy, m.in najlepszy scenariusz on ich uśpi. Aby temu zapobiec, spróbuj zastosować tę metodę. Dowolny tekst lepszy wiersz, spróbuj przeczytać to na głos, na różne sposoby. Czytaj z patosem, z ironią, z zachwytem itp. Swoją drogą K.S. Stanisławski mógł powiedzieć słowo „tak” 400 razy i za każdym razem wyrażało ono inne uczucia. Aby określić optymalny dźwięk, dokładnie Twój głosować Metodę tę stosuje się, licząc na głos, od jednego do dziesięciu, stopniowo zwiększając głos, gdy usłyszysz dźwięk, który Ci odpowiada, zapamiętaj go, a następnie spróbuj za nim podążać. I wreszcie, jeśli opracowałeś dobro głos, używaj go codziennie.

W tym artykule znajdziesz ćwiczenia, od których zaczniesz.

Aby otworzyć swój głos

Twój głos może tak naprawdę nie być Twój. Powodem są zaciski lub zły kierunek mówienie (na przykład używając tych samych spójników). Poniższe ćwiczenia pomogą Ci przezwyciężyć te problemy i odkryć swój prawdziwy, naturalny głos.

Inżynier dźwięku

Najpierw dowiedz się, jak inni Cię słyszą. Aby to zrobić, możesz symulować studio nagrań. Twoja lewa dłoń będzie słuchawką - dociśnij ją „muszlą” do lewego ucha; ten właściwy będzie mikrofonem – trzymaj go przy ustach w odległości kilku centymetrów. Rozpocznij test: policz, wymów różne słowa, baw się dźwiękiem. Wykonuj to ćwiczenie przez 5–10 minut przez dziewięć dni. W tym czasie zrozumiesz jak to naprawdę brzmi i będziesz mógł to ulepszyć.

Q-X

Aby otworzyć głos, musisz uwolnić gardło i przenieść główną pracę na usta i przeponę. Aby to zrobić, wymów sylaby „qu-ix”. Na „Q” zaokrąglij usta, na „X” rozciągnij je w szeroki uśmiech. Po 30 powtórzeniach spróbuj wygłosić krótką mowę. Poczujesz, że więzadła są mniej napięte, a usta lepiej wykonują Twoje polecenia.

Ziewać

Najłatwiejszym sposobem na rozluźnienie mięśni krtani jest dobre ziewanie. Wykonuj to proste ćwiczenie przez 5 minut dziennie, a zauważysz, jak znikają blokady i napięcie w Twoim głosie.

Wydech-jęk

To ćwiczenie pomoże Ci odkryć naturalne brzmienie Twojego głosu. Jego istota sprowadza się do udźwiękowienia wydechu.

Pozycja: stopy na podłodze, szczęka lekko otwarta i rozluźniona. Zacznij wdychać powietrze, a podczas wydechu wydawaj dowolny dźwięk. Zrób to bez żadnego wysiłku - jeśli wszystko się zgadza, powinieneś usłyszeć jęk.

Gdy ćwiczenie zostanie wykonane prawidłowo, dźwięk wydobywa się ze splotu słonecznego. Stamtąd musisz mówić, aby twój głos był obszerny i wyrazisty.

Aby Twój głos był przyjemny

Trzy uśmiechy

Ćwiczenie to wykonuje się w taki sam sposób jak poprzednie, ale zgodnie z przepisami zasady trzech uśmiecha się. Uśmiechaj się ustami, czołem i wyobraź sobie uśmiech w okolicy splotu słonecznego. Następnie zacznij wydychać dźwiękiem. Tylko 5 minut dziennie – a Twój głos zacznie brzmiał przyjemniej i pewniej.

Ćwiczenia jogi

Ten trening jest praktykowany przez indyjskich joginów, aby osiągnąć głęboki i piękny głos.

Pozycja: stojąca, stopy rozstawione na szerokość barków. Najpierw wykonaj kilka spokojnych wdechów i wydechów, a następnie wykonaj ostry wydech z dźwiękiem „ha-a”. Wydech powinien być jak najpełniejszy i najgłośniejszy. W takim przypadku ciało można lekko przesunąć do przodu.

Długie sylaby

Weź głęboki wdech, a podczas wydechu powtarzaj przeciągle „bom-m”, „bim-m”, „bon-n”. Przeciągaj jak najdłużej ostatnie dźwięki. Idealnie byłoby, gdyby w okolicy występowały wibracje Górna warga i nos.

Podobne ćwiczenie można wykonać z sylabami „mo-mo”, „mi-mi”, „mu-mu”, „me-me”. Ale w tym przypadku najpierw wymawiaj je krótko, a dopiero potem długo.

Obydwa ćwiczenia najlepiej wykonywać codziennie rano przez 10 minut. Nie tylko uprzyjemnią Twój głos, ale także pomogą wzmocnić struny głosowe.

Długi język

Wystaw język. Najpierw skieruj go jak najdalej w dół, starając się dotrzeć do podbródka. Utrzymując tę pozycję, pochyl głowę w dół. Następnie rozciągnij język w górę, starając się dotrzeć do czubka nosa. Jednocześnie podnieś głowę tak wysoko, jak to możliwe.

Aby twój głos był silniejszy

Brzmi „i”, „e”, „a”, „o”, „u”

Zrób wydech, następnie weź głęboki wdech i na drugim wydechu powiedz długi dźwięk"I". Rób to swobodnie, o ile masz wystarczającą ilość powietrza. Nie wypychaj powietrza z płuc na siłę. W ten sam sposób wymawiaj pozostałe dźwięki: „e”, „a”, „o”, „u”. Wykonaj trzy powtórzenia.

Kolejność tych dźwięków nie jest przypadkowa: są one rozmieszczone według wysokości. Odpowiednio „i” jest najwyższe (aktywuje górną część głowy), „y” jest najniższe (aktywuje dolną część brzucha). Jeśli chcesz, aby Twój głos był niższy i głębszy, ćwicz częściej dźwięk „u”.

Ćwiczenie Tarzana

Podążać poprzednie zadanie, dopiero teraz bij się pięściami w pierś jak Tarzan. Ćwiczenie ma na celu wypełnienie Twojego głosu i oczyszczenie oskrzeli, więc jeśli masz ochotę odchrząknąć, nie zatrzymuj się.

Muczeć

To ćwiczenie aktywuje klatkę piersiową i brzuch. Wydech i wdech. Przy następnym wydechu zacznij mówić zamknięte usta brzmi „m”. Wykonaj trzy podejścia: najpierw mrucz cicho, następnie ze średnią głośnością, a na koniec z bardzo dużą głośnością.

Warczeć

Podnieś zrelaksowany język do podniebienia i zacznij wymawiać dźwięk „r”. Powinno wyjść „r-r-r”, jak traktor. Powtórz ćwiczenie trzy razy, a następnie przeczytaj ekspresyjnie kilkanaście słów zawierających dźwięk „r”. Pamiętaj, aby towarzyszyć czytaniu przez toczące się „r”.

Ćwiczenie Chaliapina na dostrojenie głosu

Wielki rosyjski piosenkarz Fiodor Czaliapin również zaczynał każdy poranek od warczenia. Ale nie dokonał tego sam, ale razem ze swoim buldogiem. Po wyćwiczeniu dźwięku „r” Fiodor Iwanowicz zaczął szczekać na swojego zwierzaka: „av-av-av”.

Możesz powtórzyć ćwiczenie Chaliapina lub, jeśli nie możesz rozluźnić krtani, zastąpić je nikczemnym teatralnym śmiechem. Odbywa się to po prostu. Z otwarte usta Wydychając, śmiejesz się złośliwie: „a-a-a-a-ha-ha-ha-ha-a-a-a-a”. Dźwięk powinien wydobywać się łatwo i swobodnie. Jednocześnie możesz skakać i bić się rękami w klatkę piersiową. To ćwiczenie błyskawicznie oczyści Twój głos i przygotuje go do pracy.

Ważne do zapamiętania

Wykonując wszystkie ćwiczenia, musisz zachować prawidłowe. Brzuch powinien być rozluźniony, a klatka piersiowa powinna wystawać do przodu. Jeśli jednak utrzymasz proste plecy, te obszary ciała automatycznie przyjmą właściwą pozycję.

Co można powiedzieć o osobie, która głośno mówi? Że jego stan emocjonalny jest wzburzony, że nie potrafi się opanować, jest zły.

Jeśli ktoś mówi szybko i stanowczo, to najpierw działa, a później myśli. O osobie, która mówi powoli i świadomie, można powiedzieć, że jest ona skłonna do rozważenia i przemyślenia swoich działań.

Jeśli podczas rozmowy tempo mowy przyspiesza, czemu towarzyszą gesty, wówczas osoba ta wyobraża sobie, o czym mówi. Jeśli podczas rozmowy mowa zwalnia i staje się cichsza, oznacza to niepewność mówiącego. Jeśli mowa jest zdezorientowana lub obniżona, a następnie przyspieszona, wówczas mamy osobę niekontrolowaną.

Głośność mowy również wiele mówi: przenikliwy, łamany głos wskazuje na strach lub silne podniecenie głośnik. Niski, spokojny głos wskazuje na godność i pewność siebie. Wyraźna wymowa wskazuje na osobę zdyscyplinowaną, natomiast niewyraźna mowa świadczy o tym, że rozmówca nie ma szacunku do innych i nie przejmuje się tym, że nie jest zrozumiany.

Intonacja głosu zdradza osobę, nawet jeśli stara się to ukryć na wszelkie możliwe sposoby. Po intonacji możesz określić, czy jesteś miły, czy zły człowiek, skromny lub arogancki. Nawet nie rozumiejąc wszystkich słów i nie będąc jeszcze w stanie mówić, dziecko rozumie poprzez emocjonalność mowy, jaki jest człowiek: dobry czy zły.

Bądź ostrożny i badaj ludzi po głosie.

Być może nie widzisz osoby, ale gdy tylko usłyszysz jej głos, twoja wyobraźnia natychmiast uzupełni jej portret. Dzięki naszemu głosowi intuicyjnie wyczuwamy, jak otwarcie i naturalnie możemy komunikować się z rozmówcą. Nie ma na świecie dwóch identycznych głosów.

Kobiety pociągają bogate barytony, mężczyzn – piersiowe, jakby tryskające z wnętrza głosy kobiet. A to jest bezpośrednio związane z seksualnością. Jeśli nasza skóra jest projekcją pracy żołądka, to język nią jest układ odpornościowy, wówczas głos jest projekcją genitaliów. Śpiewacy operowi swoimi trylami wprowadzali mężczyzn w stan bliski ekstazie. Po odkryciu związku pomiędzy aparat głosowy i stan narządów płciowych, ginekolodzy i położnicy opracowali praktyki głosowe, które zmniejszają ból i rozluźniają mięśnie miednicy, a także ułatwiają poród.

Rosyjscy naukowcy przeprowadzili badanie, w którym poproszono słuchaczy, aby za pomocą głosu określili wiek osoby, która wypowiedziała to samo zdanie z różnymi emocjami. Emocje gniewu i strachu podwyższyły wiek nieznajomego o dziesięć lat, a radość i życzliwość natychmiast go odmłodziły. lubię to cecha psychologiczna Powinny wziąć to pod uwagę osoby, które chcą na dłużej uniknąć starzenia.

Na przykład kobiety o wysokich tonach głosu mają tendencję do szybkiego mówienia i nazywane są mówcami. W ten sposób uciekają od swoich doświadczeń i rozmawiają o nierozwiązanych problemach. Poddają się agresji społeczeństwa i boją się przeszkód życiowych.

Kradnie moc głosu i życie miasta. W metropolii nie ma zwyczaju głośno krzyczeć, śpiewać, mówić, wyrażać emocji. Dzieci zazwyczaj w pierwszych latach życia ignorują takie zakazy, jednak w pewnym momencie ich rodzice, wychowawcy i nauczyciele zaczynają je „tłumić”. Jeśli presja zakazów będzie zbyt duża, człowiek straci wewnętrzną siłę.

Zostać silna osobowość, warto częściej dawać upust swojemu głosowi. Szukaj każdej okazji. Na przykład poza miastem daj się usłyszeć - wrzeszcz, krzycz, wsłuchaj się w echo swojego głosu. Śpiewaj karaoke, śpiewaj piosenki do picia z przyjaciółmi. W domu naucz się nucić lub przynajmniej nucić dowolną melodię pod nosem. Utrzymuj wyprostowaną postawę i patrz rozmówcy w oczy, to wzmocni zarówno Twój głos, jak i Ciebie. Baw się z dziećmi, naśladuj głosy postaci z kreskówek i zwierząt. Śmiej się, nie chichocz, nie płacz, nie powstrzymuj łez, krzycz, nie powstrzymuj gniewu.

Intonacja głosu zmienia się w zależności od emocji lub fizyczny stan : schorzenie. Ważne jest, aby odkryć pewne wzorce. Jeśli stale pojawia się jakaś cecha, możemy wyciągnąć wnioski na temat możliwych myśli lub działań innej osoby.

Istnieje wiele cech mowy, dlatego warto skupić się na tych najbardziej informacyjnych:

Od czasu do czasu zdarzają się ludzie o głośnym głosie. Co się za tym kryje? Aby ocenić znaczenie tego, należy zrozumieć, w jakich sytuacjach dana osoba mówi głośno. Najczęściej donośny głos należy do osób, które próbują kontrolować sytuacje i ludzi. Głośność jest nieco przytłaczająca, a czasem nawet przerażająca.

Dlatego często sięgają po tę technikę osoby dążące do dominacji i stosujące autorytarne metody kontroli. W niektórych przypadkach głośne mówienie może łączyć się z ciągłym przerywaniem rozmówcy. To nie tylko próba zapanowania nad sytuacją, ale także dowód egoizmu i złych manier. Niektórzy uważają, że donośny głos reaguje na pewne siebie osoby. Jednak w wielu przypadkach tak nie jest. Ludzie raczej mówią głośno, chcąc, aby zwrócono na nich uwagę. To znaczy, że nie znają innego sposobu na przyciągnięcie uwagi mówimy o o zachowaniu demonstracyjnym.

Często obserwujemy, jak ludzie próbują kompensować niski wzrost, słabą budowę ciała itp. głośnym głosem.

Czasami sposób mówienia głośno odzwierciedla niechęć do zwracania uwagi na rozmówców. Do tego uciekają się ludzie pewni siebie donośny głos rzadko i odpowiednio, najczęściej dla określonego ciśnienia.

Cichy głos może należeć do osoby pewnej siebie, która nie widzi potrzeby dominowania w rozmowie i zwracania na siebie uwagi. Przeciwnie, cichy głos czasami wskazuje na niezdecydowanie i brak wytrwałości. Często taki głos posiadają ludzie aroganccy, którzy swoim sposobem mówienia zmuszają ludzi do słuchania ich.

W hałaśliwe miejsca osoba, która zwykle mówi cicho, jest zmuszona zacząć mówić głośniej. Jeśli tak się nie dzieje, oznacza to, że brakuje mu obserwacji, wrażliwości, a może jest nadmiernie arogancki.

Jeśli podczas komunikacji osoba mówi cicho, spokojnie patrzy w oczy, a jego gesty są niespieszne, wówczas sytuacja jako całość jest dla niego wygodna. Cichemu głosowi może towarzyszyć niechęć do nawiązywania kontaktu wzrokowego i niespokojnych gestów. Oznacza to, że dana osoba odczuwa dyskomfort, być może brakuje mu pewności siebie.

W każdym razie warto przyjrzeć się bliżej wyrazowi oczu i gestom.

Szybka mowa

Konieczne jest rozróżnienie między ciągłą szybką mową a reakcją na pewne okoliczności. Zauważono, że najczęściej osoby posiadające szybką mowę są bardzo aktywne i potrafią podejmować decyzje bez zastanowienia. Osobom tym czasami brakuje ostrożności, nadmierna impulsywność prowadzi w niektórych przypadkach do pochopnych wniosków.

W niektórych przypadkach szybka mowa służy jako kompensacja niepewności, chęć przyciągnięcia uwagi. Jedno i drugie wynika z niskiej samooceny.

Szybka mowa może również wskazywać, że rozmówca kłamie. Słowa szybko opuszczają jego usta, od których pragnie się szybko uwolnić nieprawdziwa informacja. Pod potokiem słów łatwiej ukryć prawdę.

W podobne sytuacje musisz zwrócić uwagę na inne sygnały i zrozumieć, czy zawierają one oznaki podniecenia lub niepewności.

Powolna mowa

Najczęściej spotykane są dwa następujące opcje. Pewni siebie ludzie mówią powoli, spokojnie i cicho. Osoby w stanie dyskomfortu również mówią powoli, na co powinny wskazywać inne sygnały.

Czasami w trakcie rozmowy mówca może zwolnić, jeśli chce coś podkreślić. ważny punkt, jeśli coś go niepokoi lub dezorientuje, jeśli komponuje lub jest zmęczony.

Osoby głęboko zamyślone często spowalniają mowę.

Jąkanie mowy

Mowa niektórych ludzi ma wiele przystanków i pauz. Powolna mowa ma swój własny rytm, w mowie jąkającej pauza często pojawia się nieoczekiwanie, a czas trwania pauz również się zmienia. Przerwy mogą być spowodowane niepewnością, nerwowością i zawstydzeniem. Czasami świadczy to o nieszczerości. Ale jest to również prawdopodobne sytuacja odwrotna. Człowiek chce wyrazić się precyzyjniej, szuka słów i w efekcie następuje pauza.

Aby ustalić, co jest przyczyną pauzy, warto przyjrzeć się bliżej mowie ciała. Osoba może zacząć się jąkać, jeśli jest podekscytowana lub kłamie. Wskazane jest zwracanie uwagi na jego oczy, częstość oddechu i gesty. To na podstawie tych znaków powinniśmy oceniać stan danej osoby. Kłamca nie tylko będzie się jąkał, ale także unikał wzroku rozmówcy i zakrywał dłonią usta lub inne części twarzy.

Osoba nerwowa towarzyszy swojej mowie przerwami z kapryśnymi ruchami rąk i nóg. Jeśli ktoś po prostu stara się dokładnie wyrazić swoje myśli, wówczas jego koncentracja powinna objawiać się w jego oczach i gestach.

Oczywiście chęć skupienia uwagi prowadzi do tych samych przerw, które często pojawiają się w mowie osób bardzo gadatliwych. Ale w przypadku tego ostatniego przerwa wiąże się z utratą wątku rozmowy, na co bardzo wyraźnie wskazują ruchy oczu.

W niektórych przypadkach powolna mowa zamienia się w wyraźne jąkanie, które najprawdopodobniej wiąże się z dużą nerwowością, a być może nawet chorobą.

W większości przypadków głos staje się wyższy od radości, strachu, podniecenia itp. Głos „łamie się” od dużego stres emocjonalny. Różny Stany emocjonalne potwierdzone mową ciała i zachowaniem ludzi.

Kiedy dana osoba jest zmęczona, smutna, przygnębiona lub chce zaimponować innym, głos staje się znacznie niższy. Ale nawet w tym przypadku należy zwrócić uwagę na mowę ciała.

Mowa stresuje

Musisz uważnie słuchać akcentów mowy. Chcąc podkreślić słowo lub ideę, mówca może użyć akcentu mowy. Łatwo to rozpoznać, jeśli jednocześnie postrzegasz mowę ciała. Na przykład jednocześnie ze stresem mowy mówca czasami pochyla się do przodu, kiwa głową, podnosi rękę itp. Po raz kolejny potwierdza się zasada, że pożądane jest nauczenie się zauważania w zachowaniu rozmówcy odchylenia od stereotypowego, nawykowego zachowania . Wtedy możliwe jest zrozumienie zarówno intencji danej osoby, jak i jej charakteru.

Jeśli zauważysz u swojego rozmówcy obojętny lub płaski głos, zwróć uwagę na jego mowę ciała. Słabo zabarwiony głos może oznaczać niepokój, nudę, depresję lub utratę zainteresowań. Czasami próbują ukryć równy głos mocne uczucia na przykład uraza, zazdrość, zazdrość. Przyczyny należy ponownie szukać w mowie ciała. Dzięki temu będziesz mógł prawidłowo określić swoje kolejne kroki.

Pretensjonalność w głosie, pompatyczność można wytłumaczyć z różnych powodów. Tak zachowują się ludzie niepewni siebie i pragnący uznania i aprobaty ze strony innych ludzi. Chcą wyglądać na odnoszących sukcesy, bogatych, inteligentnych itp. w swoich oczach.

Nawiasem mówiąc, pretensjonalność danej osoby jest bardzo wyraźnie odzwierciedlona w jego podpisie. Wpływający duży wielkie litery, podkreślenie, duży małe litery ujawnić snobizm w osobie. Ale nawet tutaj trzeba zachować szczególną ostrożność. Jeśli wychowanie nie odpowiadało charakterowi osoby, wówczas pretensjonalność jest widoczna w pisaniu inicjału imienia, a pretensjonalność jest już widoczna w pisaniu nazwiska. prawdziwe cechy postać.

Dążenie

Zwykle w rozmowie nie słyszymy oddechu rozmówcy. Kiedy tak się dzieje, musimy spróbować znaleźć przyczyny. Świadome aspiracje najczęściej kojarzone są z zainteresowaniem seksualnym. Ale może to wynikać z innych powodów. Na przykład niepokój, duże obciążenie pracą, nieufność, nerwowość lub stres. Możesz uzyskać wskazówkę, ponownie zwracając uwagę na mowę ciała. Zazwyczaj stan nerwowy Przejawia się nie tylko nierównym oddechem, ale także zachowaniami, takimi jak picie zbyt dużej ilości wody czy przesadna gestykulacja rąk. Nieufności zwykle towarzyszy potrząsanie głową lub inne gesty.

Najczęściej jest to jeden ze sposobów manipulacji rozmówcą bez pomocy słów, uciekając się do żałosnych i przeciągłych dźwięków, a nawet szlochania. Zwykle rolę narzekaczy pełnią naśladowcy. Brakuje im siły i pewności siebie. Chcą, żeby inni się nimi zaopiekowali. Marudzący dobrze wyczuwają słabość drugiej osoby, dlatego lepiej od razu zająć wobec niej określone stanowisko.

Niezrozumiały przemówienie

Częściej bełkotliwa wymowa występuje u osób niepewnych siebie, niezdolnych do wyrażania swoich myśli, niespokojnych, nieśmiałych lub zmęczonych. Osoby o takim sposobie mówienia nie są liderami, nie dążą do przywództwa, brakuje im pogody ducha i energii. Charakteryzują się powolnymi ruchami, słabym uściskiem dłoni i zmęczeniem życiem.

Magia dźwięku

Każdy powinien wiedzieć, że nie ma drugiego takiego głosu jak jego; a jeśli ta specyfika zostanie utracona, pojawia się fałsz.

Głosem osoby możesz określić jej charakter, nastrój, a nawet emocjonalny nieruchomości. Barwa głosu, podobnie jak unikalny wzór odcisków palców, jest kwestią ściśle indywidualną, a w USA, Anglii i Włoszech nagranie głosu uznawane jest za niepodważalny dokument prawny, którego nie można podrobić.

Ktoś jest dany przez naturę przyjemny głos i ktoś musi żyć z przeciwieństwem. Ale zawsze jest wyjście – możesz popracować nad swoim głosem. Kiedy umiejętnie się ich używa, mowa i głos stają się potężne broń psychologiczna, działając na podświadomość rozmówcy.

Obecnie psychologowie zidentyfikowali główne reakcje emocjonalne na różne zmiany wysokości i barwy głosu rozmówcy.

Wysoki i donośny głos kojarzy się z młodością, energią i niestety z niedojrzałością i brakiem doświadczenia. Według statystyk kobiety i (zwłaszcza) mężczyźni posiadający taki głos mają znacznie mniejsze szanse na powołanie na ważne stanowiska. Dokonano ciekawej obserwacji: im wyższy głos, tym niższa pozycja.

Co więcej, przeszywający, wysoki dźwięk jest odczytywany przez podświadomość jako sygnał alarmowy. Zatem wysoki głos, który brzmi przez długi czas, powoduje mimowolne uczucie dyskomfortu u rozmówcy i zmniejsza stopień pewności słów. Właściciel bardzo wysokiego głosu musi bardziej niż ktokolwiek inny zwracać uwagę na treść i intonację swojej wypowiedzi.

Ci, którzy mają niski głos, mają więcej szczęścia: taki głos kojarzy się z samowystarczalnością, pewnością siebie i inteligencją. Osoba o niskim głosie jest postrzegana przez innych jako osoba posiadająca wiedzę i posiadająca większą wiedzę. Im niższy głos mężczyzny, tym silniejszy i bardziej niezawodny patrzy w oczy kobiety.

Nisko sam aksamitny głos osoba, której nigdy nie spotkaliśmy, może wywołać najsilniejsze uczucia miłości. Dzieje się tak na skutek podświadomego odczytania kodu genu rozmówcy. Fakt jest taki niski głos jest spowodowane zwiększoną zawartością męskich hormonów płciowych we krwi, dlatego właściciel takiego głosu jest bardziej temperamentny. Dlatego kobieta z niskim piersiastym głosem, bogaty w intonacje, wydaje się mężczyznom bardziej seksowny niż właściciel monotonnego, cienkiego głosu.

Po głosie danej osoby można określić jej charakter, nastrój, a nawet cechy duchowe. Barwa głosu, podobnie jak unikalny wzór odcisków palców, jest kwestią ściśle indywidualną, a w USA, Anglii i Włoszech nagranie głosu uznawane jest za niepodważalny dokument prawny, którego nie można podrobić.

Niektórzy ludzie mają genetycznie przyjemny głos, inni muszą żyć z „paskudnym”. Ale zawsze jest wyjście – możesz popracować nad swoim głosem. Mowa i głos umiejętnie wykorzystywane stają się potężną bronią psychologiczną oddziałującą na podświadomość rozmówcy.

Psychologowie zidentyfikowali podstawowe reakcje emocjonalne człowieka na różne zmiany wysokości i barwy głosu rozmówcy.

Dużo więcej szczęścia mają osoby o niskim głosie: kojarzy się on z samowystarczalnością, pewnością siebie i inteligencją. Osoby posiadające taki głos są postrzegane przez innych jako osoby posiadające wiedzę, a przez to bardziej wiarygodne. Im niższy głos mężczyzny, tym silniejszy i bardziej niezawodny patrzy w oczy kobiety. Nawiasem mówiąc, statystyki również nie zaprzeczają wpływowi głosu na sukces z płcią przeciwną. Prawdopodobnie zauważyłeś pojawienie się romantycznych myśli podczas rozmowy telefonicznej z nieznanym mężczyzną o przyjemnej barwie głosu.

Już sam niski, aksamitny głos osoby, której nigdy nie widzieliśmy, może wywołać najsilniejsze uczucie miłości. Dzieje się tak na skutek podświadomego odczytania kodu genu rozmówcy. Faktem jest, że niski głos jest spowodowany zwiększoną zawartością męskich hormonów płciowych we krwi, dlatego właściciel takiego głosu jest bardziej temperamentny. Dlatego kobieta o niskim, piersiastym głosie, bogatym w intonacje, wydaje się mężczyznom bardziej seksowna niż właścicielka monotonnego, cienkiego głosu.

Uważaj na swoją postawę - przy dobrej postawie narządy oddechowe są ustawione prawidłowo, dzięki czemu jest lekka i swobodna. Dźwięk powinien wydobywać się z klatki piersiowej. Aby sprawdzić poprawność ćwiczenia, połóż rękę na klatce piersiowej, jeśli wibruje, jesteś na dobrej drodze.

Śpiew wzmacnia oddech i poprawia brzmienie głosu. Pozostawiony w mieszkaniu sam na sam ze sobą i obowiązkami domowymi, spróbuj zaśpiewać coś wystarczająco głośno. Nadmuchaj balony - to znacznie wzmacnia układ oddechowy, radzi Horoskop.ru.

Urozmaicaj swoją mowę intonacją, szczególnie jeśli masz tendencję do przedstawiania informacji „na jedną nutę”. Przeczytaj to na głos kilka razy mały odcinek tekst (najlepiej wiersz), wypełniając go nowymi intonacjami z każdym nowym czytaniem.

Naucz się jasno formułować myśl, którą chcesz przekazać słuchaczowi. Uchroni Cię to przed zdradzieckim „muczeniem” w przerwach pomiędzy znaczącymi fragmentami mowy. Zaopatrz się w argumenty na rzecz swojej opinii i odpowiednio połóż nacisk.

Nie da się kogoś do czegoś przekonać cichym przeżuwaniem frazesów. Pamiętaj, że informacja podana o pół decybeli głośniej znacznie skuteczniej przekonuje słuchacza i jest przez niego lepiej przyswajana. Ustaw optymalny „poziom głośności” swojego głosu. Licz głośno od jednego do dziesięciu, stopniowo podnosząc głos; kiedy usłyszysz dźwięk, który ci odpowiada, zapamiętaj go, a następnie spróbuj za nim podążać.