De møter fortsatt personen utseende, men videre kommunikasjon utføres ved hjelp av lyder og bevegelser. Og varigheten av videre kommunikasjon avhenger av hvor selvsikkert og vakkert vi snakker. Hvordan lære å snakke slik at du blir hørt?
Det er enkelt å lære å snakke selvsikkert og riktig. For å gjøre dette bør du bruke enkle tips, og viktigst av alt, tro på deg selv.
Kommunikasjons ferdigheter
For å lære å snakke med folk, må du kommunisere med dem. Uansett hvor paradoksalt det kan høres ut. Gi uttrykk for din mening om problemet under diskusjon, del ideer, gi uttrykk for tankene dine. Kanskje de vil være uenige med dem, kritisere dem eller vurdere verdt oppmerksomhet. Men du vil ikke vite dette hvis du bare spiller rollen som en observatør. Ta mot til deg og gå ut av auditoriet og ut på scenen.
Talevolum
Stille tale er forbundet med talerens usikkerhet. Du kan kommunisere stille bare privat, eller i et lite selskap med nære mennesker, hvor alle lytter til hverandre. Men på et møte, når du snakker offentlig, må du snakke høyt og trygt slik at lytteren er interessert. Han vil ikke være enig med deg og vil begynne å kritisere, men målet ditt - å bli hørt - vil bli oppnådd. Du vil være interessant som samtalepartner.
Et lite triks for å øke talevolumet: stå rett med skuldrene bakover, pust dypt, brett hendene i mellomgulvet under ribbeina, og begynn å snakke mens du puster ut. Etter litt trening vil du kunne "skru opp volumet" avhengig av situasjonen.
Selvtillit
Når du uttrykker dine tanker om emnet som diskuteres, bør du virke trygg på det du sier. Dette krever selvsagt god kunnskap tema under diskusjon. Les, se interessante og lærerike programmer, delta i selvutvikling. Ingenting gir deg mer selvtillit enn å vite at det er temaer du kan snakke om i timevis.
Bare ikke prøv å se for selvsikker ut, ellers kan du ta feil arrogant person som ikke er interessert i andres meninger.
Øyekontakt
Når du snakker, bør du se på samtalepartneren, og ikke skoene dine, eller veggen, eller ut av vinduet. Å få øyekontakt hjelper folk å lytte mer oppmerksomt til deg.
Hvis det er vanskelig å hele tiden vedlikeholde øyekontakt, så her er et lite råd om hvordan du gjør dette: se i et par sekunder på en persons øye, så i et par sekunder på nesen hans, så det andre øyet, se bort til siden i noen sekunder, så en gang til. Resultatet: du ser på samtalepartneren tre fjerdedeler av samtaletiden, det er ingen spenning av å "stirre", han føler seg ikke som om han blir neglisjert, snakker til møblene og ikke til ham. Bare ikke se på personens panne, det ser ut som om du himler med øynene av håpløshet for å forklare noe til ham.
Gjentakelse
Gjør en innsats for å bli hørt. Sjenanse er bra til et visst punkt. Oftere enn ikke kommer det i veien. Derfor tving deg selv til å snakke, trekk oppmerksomhet til deg selv. Jo mer du kommuniserer med folk, jo lettere blir det for deg å gjøre dette.
Uunngåelige feil
Alle gjør feil fra tid til annen. Og her videre oppførsel Det kommer an på deg. Gjorde en feil? Ikke vær nervøs. Fortsett rolig å snakke. Eller le med alle andre hvis det viser seg morsomt. Hovedsaken er å ikke oppfatte dette som en tragedie og ikke henge seg opp i det.
Ros deg selv
Når alle ser seg selv i speilet, ser de små ting som de ikke liker ved seg selv. Vi inspirerer oss selv med tanken om at dette er en mangel. Husk at ideelle mennesker Nei. Ufullkommenheten vår sitter i hodet vårt. Ros deg selv. Ikke for ditt utseende, men for dine handlinger, for dine prestasjoner, for det du har. Ved å øke selvtilliten din får du selvtillit som andre ser. På denne måten vil du øke graden av tillit til deg selv, noe som er viktig når du snakker. Tross alt, jo mer selvsikker en person ser ut, jo mer seriøst tar de ham.
Så for å lære å snakke trygt, vakkert og riktig, må du lese gode bøker, utvikle seg som person og, viktigst av alt, kommunisere med mennesker.
Dessverre har ikke alle evnen til veltalenhet, men dette betyr ikke at denne ferdigheten ikke kan utvikles i seg selv. Vi vet alle at du kan lytte til en person som kan snakke vakkert i timevis! Og likevel bør det tas i betraktning at det er et betydelig antall forskjellige nyanser som er viktige å ta hensyn til når man utvikler ferdighetene til rik samtaletale.
Først må du forstå hva det er selvsikker tale. Det skal bemerkes at dette komplekst konsept, men hvis du setter alle skiltene sammen, får du følgende. Selvsikker tale er naturlig evne eller den ervervede ferdigheten til et individ, som takket være konstant praktiske aktiviteter, forvandlet til psykologisk kategori- ferdighet. Hvis du ikke snakker vitenskapelig språk, så er dette et personlighetstrekk der en person kan nøyaktig, uten ekstra stilistisk eller psykologisk talefeil, uttrykk dine tanker i verbal form. Denne evnen er en av komponentene i bildet til enhver svært effektiv leder som er knyttet til prosesser administrativ ledelse eller organisere operasjoner i ulike områder menneskelig aktivitet.
Uten evnen til å snakke selvsikkert er det nesten umulig å oppnå suksess på områder som politikk, næringsliv, vitenskap og så videre. Et slående eksempel dette kan tjene statsmenn som direkte kommanderte hæren deres under kampene. Som du vet, vil ikke militært personell lytte til «bare hvem som helst», så bare de brennende talene til befalene kunne formidle til soldatene tilliten til at seieren ville bli deres. Og hvis det er verdt å dø, så er døden verdt det. Det er, riktig konstruksjon appellere til andre mennesker, førte i dette tilfellet til maksimal dedikasjon fra deres side. De fleste manglet i utgangspunktet denne gaven til å uttrykke tankene sine i ord, men gjennom en viss innsats var de i stand til å tilegne seg den. Det betyr at du også kan!
Hvordan snakke trygt?
Utvikle et fullstendig bilde av din evne til å snakke. For å gjøre dette, prøv å finne maksimalt beløp alle fordeler og ulemper med talen din. Husk at du ikke skal overdrive dine evner, men samtidig bør du ikke undervurdere dine fortjenester. Deretter bestemmer du hvilken av de følgende listene du gjør dårligst.
1. Idé om samtale (manglende evne til å finne et samtaleemne).
2. Vansker med talekonstruksjon.
3. Defekter i talesammensetning.
4. Vanskeligheter med å påvirke en annen person eller gruppe mennesker.
5. Dårlige tone- og intonasjonsferdigheter.
Ideen om samtale som en komponent i litterær tale
Uten å forstå hva jeg skal snakke om, overbevisende tale vil ikke fungere. Derfor, for å unngå et slikt problem, husk grunnloven oratorisk: Grunnlaget for selvsikker tale er å kjenne publikums interesser.
Selve konseptet med publikum, i dette tilfellet, er ganske abstrakt. Det kan være én person eller tusen. Men din hovedoppgaven er å kjenne deres mulige interesser. La oss gi et eksempel: du har åpnet din egen virksomhet og ønsker å vite hvordan kundene føler om produktene dine. Følgelig, din målgruppe forbrukeren handler. For å starte en samtale med ham, må du forstå hva som interesserer ham. Bruk teknikker som observasjon, analyse av varen som kjøpes, og så videre. Etter å ha funnet ut at kunden er interessert, for eksempel i en lav pris, kan du bygge en samtale rundt dette punktet. Å vite hva du skal snakke om og hva du kan stole på rett øyeblikk, talen vil bli mye mer selvsikker, og samtalepartneren, på grunn av sin interesse, vil falle inn under talepåvirkning. Som et resultat kan du finne ut hva kunden mener om selskapets prispolitikk, og du kan informere kunden om kommende kampanjer eller rabatter.
Trening: Basert på disse metodene, prøv å forstå hva som interesserer dine kjære eller arbeidskolleger, og prøv å starte en samtale med dem basert på den mottatte informasjonen.
Vansker med talekonstruksjon
Det viktigste er logikken i det verbale budskapet ditt. Det vil si at det burde være spesifikt mål, som tilsvarer talens struktur og taktikk. Uten logikk vil ikke en eneste samtalepartner forstå deg, og som et resultat mister de fleste høyttalere tilliten. For å forhindre at dette skjer, trenger du ikke å hoppe fra ett emne til et annet, eller skammelig uttrykke tankene dine i en kontinuerlig strøm til du finner den rette. Ta hensyn til teknikken til mange amerikanske politikere – før neste svar gjør de ganske mye lang pause, dette tvinger deg til å tiltrekke deg ekstra oppmerksomhet. I løpet av pausen, fordel det du skal snakke om i separate blokker, og koble dem deretter til en logisk kjede. Etter en så enkel operasjon vil det bli lettere å snakke, og når du kjenner rekkefølgen, er det lite sannsynlig at du blir forvirret i ordene dine.
Defekter i talesammensetning
Komposisjon betyr en viss struktur i talen din. For å snakke trygt, må du ha forhåndsforberedte maler. Et veldig enkelt eksempel: etter at du har sagt hei, spør du vanligvis hvordan personen har det. Enig i at det er vanskelig å være redd eller spør nølende. Tenk deg nå at en slik algoritme vil bli brukt i hverdagssituasjoner. Tale, takket være mønstrene utviklet på forhånd, vil bli mer solide. Husk at en slik mal er utarbeidet i henhold til følgende skjema: en kort introduksjon, hoveddelen (hvor essensen av spørsmålet eller argumentet er oppgitt), oppsummering. På denne måten kan du kommunisere tankene dine til den andre personen så tydelig som mulig.
Trening: utvikle talemønsteret ditt, øv det flere ganger foran speilet og øv det så i hverdagen.
Vanskeligheter med å påvirke en annen person eller gruppe mennesker
Anerkjente psykologer kaller dette også «manipulasjonsproblemet». Denne situasjonen er hovedårsaken generell svikt og som et resultat en usikker måte å formidle sine tanker på. Problemet løses på to måter. Den første sier at en person må "kjøpes", verbalt tvunget til å lytte til deg. Dette oppnås ved å skape interesse hos samtalepartneren for å være enig med deg. Den andre måten er å bruke psykisk press, hvis resultat, mest sannsynlig, vil være taleundertrykkelsen av motstanderen din og omvendt utseendet til ekstra mot i deg.
Dårlig tone- og intonasjonsevne
Det er umulig å snakke selvsikkert uten å bruke et slikt språklig intonasjonsapparat som tone. Monolitisk, monoton tale vil aldri fremkalle respons fra lytteren. Den motsatte effekten vil oppstå når du fremhever hovedpunktene i talen din. Den vanligste intonasjonsteknikken er å heve eller svekke stemmens styrke. Takket være denne teknikken kan du gjøre forskjellige deler av talen din om til et utsagn, utrop, spørsmål og motivasjon. Det vanskeligste er taletempoet, som avhenger av mange faktorer. For eksempel, hvis du har "tidspress", det vil si mangel på tid, snakk så raskt som mulig og bare det viktigste, men samtidig, husk de tidligere reglene, ikke krenk logikken og tilgjengeligheten til dine ord til publikum. Som vi allerede har sagt, må du ta en pause mellom tankene.
Trening: skriv flere setninger, og bruk deretter intonasjon til å konstruere spørrende, motiverende, utropskonstruksjoner fra dem. Prøv å si setningen så raskt som mulig, og så sakte som mulig, uten å miste logikken i det som ble sagt.
Å kjenne disse grunnleggende retorikkens regler vil hjelpe deg å lære å snakke selvsikkert. Men for å gå tilbake til den første oppgaven i artikkelen, husk at selvsikker tale oppnås gjennom praktisk aktivitet, så forbedre deg hele tiden, snakk foran et speil, les høyt med intonasjon. Alt dette vil føre til ønsket effekt.
Mange av oss drømmer om å ha en fløyelsmyk, vakker stemme som vil høres behagelig ut i enhver situasjon, men med et snev av selvtillit. Ja, vi vil! Men vi forstår at ikke alle er gitt gaven av å ha en vakker stemme av natur, og noen ganger krever det mye arbeid å forbedre seg. Og inkludert over stemmen.
Finn ut årsaken. Hvis vi tenker på å forbedre stemmen vår, betyr det at vi i noen situasjoner ikke likte lyden av den. For eksempel når vi snakker offentlig og kanskje du kjenner en klump i halsen? Eller synes du at stemmen din produserer for høye toner, og vi vil gjerne gjøre den litt mer fløyelsmyk? Finn derfor grunnen til at du ønsker å eliminere eller forbedre.
Hvordan snakke vakkert og trygt
Et universelt våpen for stemmeproduksjon. Enhver person, enten som har frykt for offentligheten, eller som har problemer med tale, trenger tongue twisters. Finn deg selv et dusin på Internett komplekse tunge vridere, start med å si dem sakte høyt først, bare to ganger om dagen. Du vil se at du snart vil like endringene i stemmen din.
En annen teknikk som gir deg mer tillit til stemmen din og praktisk talt eliminerer muligheten for at stemmen din ryker, er å lese høyt. Ja, ta en bok du har lyst til å lese og les to sider med tekst høyt hver dag. Hvis det også er karakterdialoger, prøv å endre intonasjonen og klangen til stemmen. Hva gir lesing oss? Dette er en veldig god måte å forberede stemmen din på offentlige taler, vil stemmen din bli utrolig dyp og vakker på bare to til tre uker, og du vil også utvide ordforrådet ditt.
Hvordan snakke vakkert? Trenger du å si en god skål? Ikke skynd deg å forberede deg nøye på begivenheten, for når du husker en skål og sier den som et dikt, vil det virke veldig rart og morsomt for de tilstedeværende. Du kan finne en skål på Internett, men så les den en gang og gjenta den oppriktig og vakkert med dine egne ord foran speilet to eller tre ganger. Likte du måten du sa det til speilet på? Dette betyr at du vil snakke omtrent på samme måte offentlig.
Veldig mange mennesker har en slik mangel som å snakke veldig raskt. Et så høyt taletempo indikerer at personen er redd for å være sentrum for oppmerksomheten og vil raskt si ordene og deretter gjemme seg i hjørnet sitt. Derfor må du først overvinne frykten din foran publikum, ellers vil du ikke lykkes.
Hvordan snakke vakkert og trygt video
Hvordan snakke trygt? Ta en pause. Dette er hovedregelen. Det er tross alt en pause som viser viktigheten av en person, at han kan stå i stillhet i to sekunder og tror at de tilstedeværende kan lytte til ham den timen.
Øv på ansiktsuttrykk og gester. Tror du dette har med ansiktsuttrykk og stemme å gjøre? Det er veldig enkelt, under talen din ser folk på ansiktet ditt og det er veldig bra at det ikke ser redd ut eller at det ikke uttrykker unødvendige egenskaper som de tilstedeværende vil le av.
Hvem kan hjelpe deg i denne prosessen? Hvis du har satt et kurs for å lære kunsten å tale offentlig, vil en stemmeopptaker (selv på telefonen), tungebrytere og bøker av fagfolk innen kunsten å tale offentlig hjelpe deg. Søk på Internett etter "public speaking, book" og du vil se hvor mye du kan lære om stemmen din.
Hvis du trenger en assistent, se etter kurs i offentlig tale. Men ikke gå til den første du ser i byen din. Studer først pris-kvalitetsforholdet til kunnskapen som tilbys, hør anmeldelser om treneren og selskapet.