Test for at bestemme sangvinsk person. Temperament type test! Hvor let er det at gøre dig vred? Temperament test

Hvor ofte, når vi kommunikerer med mennesker, bliver vi slået af forskellen mellem os. Opfattelse, hastighed af beslutningstagning, eller endda bare hastighed af bevægelse er helt anderledes. Nogle gange rører sådan en forskel, nogle gange irriterer den, og nu siger vi i vores hjerter, at vi er helt forskellige i temperamentet. Men hvad betyder det egentlig, og er det muligt at ændre dit temperament til det ideelle? Vi foreslår at forstå typerne af menneskelige temperamenter og bestemme deres fordele og ulemper, og også, hvis du ønsker det, tage en test og finde ud af, hvilken slags temperament du har.

Temperament - hvad er det?

Hvad er temperament? Temperament refererer til en persons medfødte egenskaber, der bestemmer dynamikken i dens forløb. mentale processer. Det er temperament, der bestemmer en persons reaktioner på ydre omstændigheder. Det former i høj grad en persons karakter, hans individualitet og er en vis link mellem kroppen og kognitive processer. Der er fire simpel type temperament: sangvinsk, kolerisk, melankolsk og flegmatisk.

Selve udtrykket "temperament" blev introduceret af den gamle læge Claudius Galen og kommer fra latinske ord"temperans", som betyder moderat. Selve ordet temperament kan oversættes som "det rigtige forhold mellem dele." Hippokrates mente, at typen af temperament er bestemt af overvægten af en af væskerne i kroppen. Hvis blod dominerer i kroppen, så vil personen være mobil, det vil sige have et sangvint temperament, gul galde vil gøre personen impulsiv og varm - kolerisk, sort galde - trist og bange, det vil sige melankolsk, og overvægt af lymfe vil give personen ro og langsomhed, hvilket gør ham flegmatisk. Det er kun nødvendigt at bemærke, at i ren form temperamenter er meget sjældne; normalt er de til stede i forskellige proportioner i hver person. Du skal heller ikke sætte lighedstegn mellem karakter og temperament. Det sidste kendetegner kun typen nervesystem, dens egenskaber er forbundet med kroppens struktur og endda stofskifte. Men det er på ingen måde forbundet med individets synspunkter, overbevisninger, smag og bestemmer ikke individets evner.

Korte karakteristika af temperamenter

Mennesker af denne type tilpasser sig let nyt miljø, reagerer levende på det, der tiltrækker deres opmærksomhed. De styrer deres følelser godt og tager gerne nye ting på sig. Repræsentanter for denne type temperament er modtagelige hyppige ændringer humør, men deres karakteristiske tilstand er en tilstand af munterhed.

Er det muligt at fastslå, at en bestemt person er sangvinsk? Ja, der er træk, der kun er iboende for dem, hvorved du altid kan skelne sanselige mennesker fra samfundet omkring dig. Som regel har mennesker med denne type temperament en glat og selvsikker gang, deres bevægelser er lette og hurtige. Sanguine mennesker er let kendetegnet ved deres gode kropsholdning og udtryksfulde gestus. Ansigtsudtryk og fagter er rige og naturlige, og talen er høj og tydelig.

En af ulemperne ved det sangvinske temperament er, at mennesker af denne type hurtigt bliver distraheret fra forretning eller følelser, hvis ydre stimuli i lang tid ikke ændre sig. Så snart nyheden af fornemmelser forsvinder, bliver sanguine mennesker sløve og ligeglade.

Hvis din kollega eller underordnede er glad, så husk, at hans beslutninger ofte er overilte. Hans aktiviteter er mest effektive, når han har travlt med nyt interessante projekter holde ham i spænding. Glem ikke, at dualiteten i dette temperament kræver kontrol over arbejdets fremskridt.

Kolerikere er let ophidsende og ubalancerede; det er svært at ændre deres opmærksomhed. De er meget mobile, selv til det punkt af overdrevenhed, deres følelser er stærke og manifesterer sig levende. De påtager sig nye opgaver med stor iver og hellige sig dem fuldstændigt, men samtidig fører en utilstrækkelig vurdering af deres styrker til et kraftigt fald i aktiviteten. Ulemperne ved denne type temperament ligger netop i ubalance, som forårsager udbrud af hårdhed, irritabilitet og udmattelse af styrke.

Cholerics har også karakteristiske træk: mennesker af denne type har forhastet, ofte forvirret tale, lyse og udtryksfulde ansigtsudtryk. Koleriske mennesker har svært ved at sidde ét sted, de hopper ofte op eller skifter stilling og gestikulerer meget og skarpt. Der er noget trodsigt i deres ujævne gang.

De er passive, ustabile, let sårbare og reagerer lidt på ydre påvirkninger. Oftest er melankolske mennesker selvoptagede; de foretrækker et roligt, velkendt miljø. De utvivlsomme fordele ved denne type temperament er dybden og bestandigheden af deres følelser.

Mennesker med denne type temperament har en behersket, men hurtig, gangart. De er fordybet i deres tanker, så de kan blive betænksomme og sætte farten ned. Deres fagter er nærige, men skarpe på grund af den kejtethed, de oplever i samfundet fremmede. Talen er langsom, ofte tøvende, og dens hastighed er ujævn.

Bemærk venligst, at hvis du er i stand til at organisere en rolig tid for din melankolske medarbejder arbejdsplads, så vil dens ydeevne forbløffe dig. Med støtte og en afmålt arbejdsrytme er de i stand til at udføre mirakler, men vil opleve enhver vanskelig situation smerteligt. psykologisk situation. Sensitive melankolske mennesker er meget modtagelige og opmærksomme, hvilket gør dem uundværlige i arbejdet med personalet.

Sådanne mennesker er vedholdende og stædige, de går glat og roligt. livsvej. Det er pålidelige mennesker, som er svære at pisse af. De er nærige med følelser, detaljerede til det punkt, de er kedelige og pålidelige som ingen andre. Ulemperne er, at flegmatiske mennesker reagerer meget dårligt på ydre stimuli, er langsomme til at ændre mening, omgås mennesker og ikke er ressourcestærke.

Flegmatiske mennesker bevæger sig tungt og bevidst, deres gang er ofte doven og uhastet. Mens de sidder, kan de bevare den samme stilling i lang tid. Gestikulation og ansigtsudtryk er nærige, det er umuligt at læse noget fra deres ansigt. Talen er afslappet, de er fåmælte og kan ikke lide tom snak.

I svære situationer Din mest pålidelige medarbejder vil være en flegmatisk person. En person af denne type vil ikke argumentere; i enhver diskussion vil han begrænse sig til at opsummere resultaterne og vil dygtigt tage hensyn til hver sides meninger. Det er pålidelige og effektive arbejdere, som ikke skal kontrolleres. Men du bør under ingen omstændigheder betro en person med denne type temperament arbejde, der kræver initiativ.

Hvordan bestemmer du dit temperament?

Som nævnt ovenfor er rene temperamenter meget sjældne. Der er ikke kun blandede typer temperamenter, men også mellemliggende, overgangsmæssige. Der er udviklet mange metoder og tests til at bestemme typen af temperament.

Nedenfor er en test, der giver dig mulighed for at bestemme procent hver type temperament i din temperamentstruktur og fremhæve din hovedtype.

Sæt et plus, hvis du er enig i udsagnet og et minus, hvis du ikke er det. Så,

Du er rastløs.
Hjertelig og impulsiv.
Oftest er de utålmodige.
Initiativrig og beslutsom.
Ihærdig, endda stædig.
Du navigerer hurtigt i tvister og er ressourcestærk.
Rytmen af din aktivitet er ujævn og krampagtig.
Elsker at tage risici.
Du tilgiver let forseelser.
Din tale er hurtig og lidenskabelig.
Du lider ofte af din ubalance.
Tolerer ikke mangler.
Du er tiltrukket af alt nyt.
Dit humør ændrer sig ofte.
Du er et muntert og muntert menneske.
Energi er i fuld gang, du er altid samlet.
Du opgiver ofte det, du startede på halvvejs.
Du vurderer ikke altid dine styrker tilstrækkeligt.
Dine interesser og hobbyer ændrer sig ofte.
Du vænner dig nemt til ændrede planer og nye omstændigheder.
Det er ikke svært for dig at blive distraheret fra dine egne anliggender; du håndterer hurtigt en andens problem.
Omhyggelig opmærksomhed på detaljer og møjsommeligt arbejde ikke for dig.
Du er lydhør og elsker kommunikation.
Din tale er klar og høj.
Du går ikke i panik selv i svære situationer, du har fremragende selvkontrol.
Du falder let i søvn og vågner hurtigt.
Det er svært for dig at koncentrere dig og træffe en informeret beslutning.
Du er distraheret og uopmærksom.
Du er en reserveret og koldblodig person.
Du er konsekvent i dine ord og handlinger.
Du er forsigtig og fornuftig.
Du er selvbesiddende og ved, hvordan du skal vente.
Fåmælt, kan ikke lide tom snak.
Din tale er afmålt og rolig.
Du fordeler din styrke klogt og giver aldrig alt.
Du har en klar hverdag, du planlægger dine arbejdsaktiviteter.
Du tager roligt imod kritik og er ligeglad med bebrejdelser.
Det er svært for dig straks at skifte til en anden aktivitet.
Du har glatte, gode relationer til andre mennesker.
Pæn, pedantisk i detaljer.
Det er svært for dig at tilpasse dig et nyt miljø og ændrede planer.
Du kan ikke lide at bevæge dig meget og er langsom.
Du er en genert person.
Det nye miljø gør dig forvirret.
Du er usikker på dig selv. i din egen styrke.
Ensomhed generer dig ikke.
Fejl og problemer foruroliger dig i lang tid.
I svære perioder i livet trækker man sig ind i sig selv.
Du er ikke særlig robust og bliver hurtigt træt.
Din tale er stille, nogle gange sløret.
Du adopterer automatisk din samtalepartners karaktertræk og hans måde at tale på.
Sentimental og påvirkelig.
Du er perfektionist, du stiller høje krav til dig selv og omverdenen.
Du er præget af en vis mistænksomhed og mistænksomhed.
Man bliver let fornærmet.
Du er glad, når andre føler med dig.

Lad os nu se på testresultaterne. Testen har 4 grupper af spørgsmål, hver gruppe indeholder 14 udsagn. De første 14 (fra det første til det fjortende udsagn) beskriver det koleriske temperament. Den anden gruppe, fra den 15. til den 28. udsagn, beskriver en sangvinsk person. Den tredje gruppe, fra 29 til 42 – flegmatisk type temperament. OG sidste gruppe, fra 43 til 56, beskriver udsagnet et melankolsk temperament.

Hvis du i nogen af grupperne fik mere end 10 plusser, så er denne type temperament dominerende for dig. Hvis antallet af plusser er 5-9, så kommer disse egenskaber til udtryk i betydeligt omfang hos dig. Og hvis der er mindre end 4 positive svar, så er træk ved denne type temperament svagt udtrykt.

Som du har set, er der ikke noget klart ideal blandt temperamenttyper. Og det kan ikke ændres, fordi... Dette er ikke et karaktertræk, men blot et træk ved kroppens reaktioner. Men efter at have lært mere om hver type temperament, efter at have bestemt hvilken type temperament du har, vil det være lettere for dig at opbygge dine relationer med mennesker. Vi kan kun håbe, at nu vil dine kolleger og pårørende blive tydeligere for dig.

Testen hjælper dig med at bestemme dit temperamenttype.

Tag et stykke papir. Skriv numrene på spørgsmålene fra 1 til 20, over for dem markerer bogstavet i svaret ("a", "b", "c" eller "d"). Efter bestået, tæl det samlede antal bogstaver.

Temperament test

Af de fire udsagn skal du vælge det, der passer bedst til dig.

a) kræsen og rastløs;

b) munter og munter;

c) køligt og roligt;

d) genert og genert.

a) hærdet og ukontrollerbar;

b) forretningsmæssig og energisk;

c) grundig og konsekvent;

d) du farer vild i et nyt miljø.

a) er ligefremme og barske over for andre mennesker;

b) tendens til at overvurdere sig selv;

c) vide, hvordan man venter;

d) tvivl på dine evner.

a) utilgivelig;

b) hvis noget holder op med at interessere dig, køler du hurtigt ned;

c) nøje overholde arbejdssystemet og den daglige rutine;

d) du ufrivilligt tilpasser dig karakteren af din samtalepartner.

a) du har voldsomme, pludselige bevægelser;

b) falder hurtigt i søvn;

c) det er svært for dig at tilpasse dig et nyt miljø;

d) underdanig.

a) intolerant over for mangler;

b) effektiv, hårdfør;

c) deres interesser er konstante;

d) let sårbar, følsom.

a) utålmodig;

b) afslutte det, du startede;

c) rimelig og omhyggelig;

d) har svært ved at etablere kontakt med nye mennesker.

a) du har udtryksfulde ansigtsudtryk;

b) hurtig, høj tale med livlige fagter;

c) langsomt blive involveret i arbejdet;

d) meget følsom.

a) du har hurtig, lidenskabelig tale;

b) i nyt job tænde hurtigt;

c) du kan nemt begrænse din impuls;

d) meget påvirkelig.

a) arbejde i ryk;

b) påtage sig enhver ny forretning med passion;

c) spild ikke din energi;

d) du har en stille, svag tale.

a) du er præget af uorganisering;

b) vedholdende med at nå målet;

c) sløv, inaktiv;

d) søg andres sympati.

a) hurtigt beslutte og handle;

b) bevare roen i vanskelige situationer;

c) lige forhold til alle;

d) usocial.

a) proaktiv og beslutsom;

b) hurtigt fat i nye ting;

c) kan ikke lide at chatte forgæves, er tavse;

d) du kan sagtens udholde ensomhed.

a) stræbe efter noget nyt;

b) du er altid i et muntert humør;

c) elsker pænhed;

d) frygtsom, inaktiv.

a) stædig;

b) interesser og tilbøjeligheder er ikke konstante;

c) du har en rolig, jævn tale med stop;

d) når du fejler, føler du dig forvirret og deprimeret.

a) har en tendens til at være ophedet;

b) er tynget af monotont omhyggeligt arbejde;

c) er lidt modtagelige for kritik og godkendelse;

d) hos dig høje krav til andre og dig selv.

a) risikovillighed;

b) let at tilpasse sig forskellige omstændigheder;

c) afslutte det, du starter;

d) du bliver let træt.

a) pludselige ændringer i humør;

b) har tendens til at blive distraheret;

c) have selvkontrol;

d) er for modtagelige for skyld og godkendelse.

a) du kan være aggressiv, en bølle;

b) lydhør og omgængelig;

c) blid;

d) mistænkelig, mistænkelig.

a) opfindsom i argumentation;

b) du nemt oplever fejl;

c) tålmodig og reserveret;

d) du har en tendens til at trække dig tilbage i dig selv.

Tæl hvor mange gange du har valgt svar "a", hvor mange "b", hvor mange "c" og hvor mange "d". Gang nu hver af de resulterende 4 cifre med 5. Du får procent svar.

For eksempel:

"a" - 7 gange * 5 = 35 %

"b" - 10 gange * 5 = 50 %

“c” – 2 gange * 5= 10 %

"g" - 1 gang * 5 = 5 %

Fire typer svar svarer til 4 typer temperament.

"a" - kolerisk type

"b" - sangvinsk type

"v" - flegmatisk type

"g" er en type melankoliker.

I vores eksempel dominerer typen "b" - sangvinsk (50%). Bestem din dominerende type.

Temperament typer

Kolerisk.

Ubalanceret type. Stormfulde følelser, udbrud. Talen er ujævn og forvirret. Pludselig ændring stemninger. Han er stridig og ligetil med mennesker. Kan ikke vente, utålmodig. Stræber efter noget nyt konstant, ustabil i interesser.

Sanguine.

"I live", omgængelig, bevarer roen i vanskelige situationer. Passer nemt ind nyt hold, ikke begrænset. Skifter hurtigt fra et job til et andet. I beslutninger er han ofte ikke samlet. Talen er klar, høj og hurtig.

Flegmatisk person.

Balanceret. Rimelig, forsigtig, omgængelig med måde. Stillesiddende, inert. Bæredygtig i interesser. Overholder strenge rutiner på arbejdspladsen. Skifter langsomt fra et job til et andet.

Melankolsk.

Stillesiddende, ubalanceret. Alle følelser er indeni. Ubeslutsom, tror ikke på sig selv, meget følsom. Lukket, tilbøjelig til ensomhed. Bæredygtig i interesser. Det er svært at skabe kontakter.

Tests::: Hvem er du - flegmatisk eller melankolsk?

Ud over de to foregående typer temperament er der to mere - flegmatisk og melankolsk. Hvis sangvinske og koleriske mennesker har et højt niveau af energi, er aktive og mobile, de følelsesmæssig tilstand Det er let at gætte ved ansigtet, men med flegmatiske og melankolske mennesker er situationen anderledes. Deres vigtigste lighed er svag ydre manifestation følelser. For eksempel taler du med en person, han er helt rolig, men ikke særlig snakkesalig, og efter nogen tid finder du ud af, at det var den dag, han blev gift, og med den kvinde, han elskede. Men der er stadig forskel på en melankolsk person og en flegmatisk person. En melankolsk person er meget påvirkelig; han kan lide i to uger, fordi en nabo glemte at sige hej til ham. En flegmatisk person er tværtimod meget rolig, det er næsten umuligt at slå ham ud af hans sædvanlige hjulspor. Samtidig er flegmatiske mennesker langsomme: det tager dem femten minutter at binde deres snørebånd. Hvis du ikke fandt dig selv i de to foregående tests, så prøv denne.

1. Du brugte hele dagen fri på at gøre rent, gik for at tage skraldet ud, og da du kom tilbage, opdagede du, at dit barn havde fået en gadehvalp med hjem, og efter deres fem minutters leg, skulle du starte forfra. Du:
læg dig på sofaen og vent - måske vil du mindst én gang i dit liv være heldig, og verdens undergang begynder i den næste halve time. Efter det, siger de, bliver der ikke tid til rengøring.
træk på skuldrene, send dem udenfor for at lege og start forfra.

2. En bekendt, som du aldrig har været særlig forbundet med. varme relationer, tilbyder dig en kurv med svampe, som han samlede med sine egne hænder. Vil du tage dem:
nej, pludselig vil han forgifte.
ja, men for en sikkerheds skyld, gå dem grundigt igennem, hvad nu hvis han ikke forstår dem særlig godt?

3. Forestil dig, at du har vundet en meget stor sum i lotteriet. Du:
Du går ud fra, at folk vil misunde dig, og derfor begynder du at blive nervøs og undgå dine venner.
køb det nødvendige, så du har lidt til overs til en regnvejrsdag.

4. Lad os sige, at din ægtefælle ikke er tildelt den stilling, du håbede på. Du:
Du synes, det er bedre end at blive fyret og begynde at spare på husholdningens udgifter.
du bekymrer dig, som om der var sket noget uopretteligt - hvad kunne være værre end uretfærdighed mod den kæreste person.

5. Du er syg, lægen har skrevet en recept på medicin til dig. Du:
Find ud af din læge, hvilken medicin der er mest nødvendig, sørg for at købe den og tag den strengt i overensstemmelse med instruktionerne.
køb alt, hvad lægen har ordineret, find samtidig ud af på apoteket, om der er andet til din sygdom, og fyld dit hjem medicinskab op med forsyninger af dette middel - hvad nu hvis det er dette, der vil redde dig i fremtiden?

6. Føler du lysten til at opgive alt og løbe væk et sted?
Sådanne tanker kommer meget sjældent i tankerne, desuden er alle ting planlagt et år i forvejen, og du ønsker slet ikke at forstyrre denne rækkefølge, da du er vant til at gøre alt til tiden.
Ja, det sker ofte, men du tror, at ikke kun er udsagnet sandt, at det er godt, hvor vi ikke er, men også dårligt, hvor vi er. Derfor er det ret meningsløst at tænke på flugt.

7. Du er blevet tildelt et meget vanskeligt og ansvarsfuldt job. Din viden og færdigheder er nok, men du bliver nødt til at gøre alt. Inden du har løst endnu en fjerdedel af opgaven, står du over for en vanskelighed, som virker uoverkommelig for dig. Du:
bede om mere tid til at fuldføre det. Hvis du prøver at gøre alt endnu mere omhyggeligt og præcist, vil alt helt sikkert fungere.
læg hænderne ned med det samme. Hvis de vil, så lad dem fyre dig, men du vil ikke være i stand til at gøre det.

8. Du er allerede forsinket på arbejde, sidder fast i en trafikprop, selvom du er midt på vejen.
du vil skynde dig med al din magt, kæmpe for hvert minut, du vil prøve at ændre dig form for transport, hvis blot forsinkelsen var mindre væsentlig.
Dette sker ret sjældent. Normalt planlægger du din vej under hensyntagen til alle de mulige problemer, der kan ske undervejs. Men da du allerede er forsinket, så tag det filosofisk - vent til trafikken bliver bedre.

9. Du var hjemme om aftenen i selskab med dig selv, da lyset pludselig gik ud. Efter tyve til tredive minutter tilbragt i fuldstændig mørke, stilhed og ensomhed, har du:
gab og gå i seng - det ser ud til, at du aldrig får lavet de ting, der er planlagt for aftenen, så lad i det mindste tiden ikke spilde.
du vil gå amok af frygt og angst – du har været bange for mørke siden barndommen. Derudover forstyrrer afbrydelsen af planer dig fuldstændigt.

10. Kontrollerer du, at hoveddøren er lukket flere gange, inden du går i seng:
nej, fordi du er fast overbevist om, at du lukkede den, glemmer du aldrig at gøre det.
Ja, det er bare en slags ulykke - det flyver straks ud af dit hoved, uanset om du gjorde det eller ej.

Prøve. Flegmatisk person. Melankolsk. Kolerisk. Sanguine - hvem er du?

Eysencks teknik

Mål. Spørgeskemaet er beregnet til at blive studeret individuelt -psykologiske træk personlighed for at diagnosticere graden af udtryk for egenskaber fremført som væsentlige komponenter i personligheden: neuroticisme, ekstra-, introversion og psykoticisme.

Spørgeskemaet indeholder 101 spørgsmål, som forsøgspersonen skal svare "ja" (+) eller "nej" (--) til. Der er ingen tidsfrist for svar, selvom det ikke anbefales at forsinke undersøgelsesproceduren.

Instruktioner. "Du bliver bedt om at svare på spørgsmål vedrørende din sædvanlige adfærd. Prøv at forestille dig typiske situationer og giv det første "naturlige" svar, der falder dig ind

Hvis du er enig i udsagnet, skal du sætte + (ja) ud for dets nummer; hvis ikke, sæt et -- (nej) tegn. Svar hurtigt og præcist. Husk, at der ikke er nogen "gode" eller "dårlige" svar."

Spørgeskematekst

1. Har du mange forskellige hobbyer?
2. Tænker du forud for, hvad du skal lave?
3. Har du ofte op- og nedture i dit humør?
4. Har du nogensinde gjort krav på kredit for noget, en anden person rent faktisk gjorde?
5. Er du en snakkesalig person?
6. Ville du være bekymret for at komme i gæld?
7. Har du nogensinde følt dig som en ulykkelig person uden nogen særlig grund?
8. Har du nogensinde været grådig for at få mere, end du havde ret til?
9. Låser du forsigtigt døren om natten?
10. Opfatter du dig selv som en munter person?
11. Ville du blive meget ked af det, hvis du så et barn eller et dyr lide?
12. Bekymrer du dig ofte, fordi du har gjort eller sagt noget, som du ikke burde have gjort eller sagt?
13. Holder du altid dine løfter, selvom det er meget ubelejligt for dig personligt?
14. Ville du nyde faldskærmsudspring?
15. Er du i stand til at give frie tøjler til dine følelser og have det sjovt i et larmende selskab?
16. Er du irritabel?
17. Har du nogensinde bebrejdet nogen for noget, som du selv faktisk var skyldig i?
18. Kan du lide at møde nye mennesker?
19. Tror du på fordelene ved forsikring?
20. Bliver du let fornærmet?
21. Er alle dine vaner gode og ønskværdige?
22. Forsøger du at holde en lav profil, når du er i samfundet?
23. Ville du tage stoffer, der kan bringe dig i en usædvanlig eller farlig tilstand (alkohol, stoffer)?
24. Oplever du ofte sådan en tilstand, når du er træt af alt?
25. Har du nogensinde taget ting, der tilhørte en anden person, endda noget så lille som en nål eller knap?
26. Kan du lide at besøge nogen ofte og være social?
27. Nyder du at fornærme dem, du elsker?
28. Er du ofte generet af skyldfølelse?
29. Har du nogensinde været nødt til at tale om noget, du ikke er god til?
30. Foretrækker du normalt bøger frem for at møde mennesker?
31. Har du nogle åbenlyse fjender?
32. Ville du kalde dig selv en nervøs person?
33. Undskylder du altid, når du er uhøflig over for en anden?
34. Har du mange venner?
35. Kan du lide at lave pranks og jokes, der nogle gange virkelig kan skade folk?
36. Er du en rastløs person?
37. Gjorde du som barn altid sagtmodigt og straks, hvad du blev beordret?
38. Opfatter du dig selv som en ubekymret person?
39. Betyder de meget for dig? gode manerer og renlighed?
40. Bekymrer du dig om nogle forfærdelige ting, der kunne være sket, men som ikke gjorde det?
41. Har du nogensinde brækket eller mistet en andens ting?
42. Er du normalt den første, der tager initiativet, når du møder mennesker?
43. Kan du nemt forstå en persons tilstand, hvis han deler sine bekymringer med dig?
44. Er dine nerver ofte spændt til det yderste?
45. Vil du smide unødvendigt papir på gulvet, hvis der ikke er en kurv ved hånden?
46. Er du mere stille, når du er omkring andre mennesker?
47. Synes du, at ægteskabet er gammeldags og bør afskaffes?
48. Har du nogle gange ondt af dig selv?
49. Praler du nogle gange meget?
50. Kan du sagtens bringe noget liv ind i en ret kedelig virksomhed?
51. Irriterer forsigtige bilister dig?
52. Er du bekymret for dit helbred?
53. Har du nogensinde talt dårligt om en anden person?
54. Kan du lide at fortælle vittigheder og anekdoter til dine venner?
55. For dig flertallet madvarer smager de ens?
56. Har du nogle gange dårligt humør?
57. Har du nogensinde været uforskammet over for dine forældre som barn?
58. Kan du lide at kommunikere med mennesker?
59. Bekymrer du dig, hvis du finder ud af, at du har lavet fejl i dit arbejde?
60. Lider du af søvnløshed?
61. Vasker du altid dine hænder før du spiser?
62. Er du en af dem, der ikke bryder sig om ord?
63. Foretrækker du at komme til et møde lidt tidligere end det aftalte tidspunkt?
64. Føler du dig sløv, træt uden grund?
65. Kan du lide arbejde, der kræver hurtig handling?
66. Elsker du at tale så meget, at du ikke går glip af nogen mulighed for at tale med en ny person?
67. Din mor - god mand(var hun et godt menneske)?
68. Synes du ofte, at livet er frygteligt kedeligt?
69. Har du nogensinde udnyttet en anden persons fejl til dine egne formål?
70. Påtager du dig ofte mere, end din tid tillader?
71. Er der mennesker, der forsøger at undgå dig?
72. Er du meget bekymret for dit udseende?
73. Er du altid høflig, selv med ubehagelige mennesker?
74. Synes du, at folk bruger for meget tid på at sikre deres fremtid ved at spare, forsikre sig selv og deres liv?
75. Har du nogensinde haft et ønske om at dø?
76. Vil du forsøge at undgå at betale skat af ekstra indtægt, hvis du var sikker på, at du aldrig ville blive fanget i dette?
77. Selskabets sjæl - handler det om dig?
78. Forsøger du ikke at være uhøflig over for folk?
79. Bekymrer du dig i lang tid efter den forlegenhed, der skete?
80. Har du nogensinde insisteret på at have tingene på din måde?
81. Du kommer ofte til stationen i sidste minut før toget kører?
82. Har du nogensinde med vilje sagt noget ubehageligt eller stødende til nogen?
83. Har dine nerver generet dig?
84. Er det ubehageligt for dig at være blandt folk, der gør grin med dine kammerater?
85. Mister du nemt venner på grund af din egen skyld?
86. Føler du dig ofte ensom?
87. Passer dine ord altid til dine gerninger?
88. Kan du nogle gange godt lide at drille dyr?
89. Bliver du let stødt af kommentarer om dig personligt og dit arbejde?
90. Ville livet uden fare virke for kedeligt for dig?
91. Har du nogensinde været for sent til en date eller arbejde?
92. Kan du lide travlheden og spændingen omkring dig?
93. Vil du have, at folk skal være bange for dig?
94. Er det rigtigt, at du nogle gange er fuld af energi og alt brænder i dine hænder, og nogle gange er du helt sløv?
95. Udsætter du nogle gange til i morgen, hvad du skal gøre i dag?
96. Betragtes du som en livlig og munter person?
97. Fortæller de dig ofte løgne?
98. Er du meget følsom over for visse fænomener, begivenheder, ting?
99. Er du altid klar til at indrømme dine fejl?
100. Har du nogensinde haft ondt af et dyr, der faldt i en fælde?
101. Var det svært for dig at udfylde spørgeskemaet?

Ved behandling af spørgeskemaet tælles antallet af svar, der matcher emnets "nøgle" svar.

Databehandling

De resulterende svarresultater sammenlignes med "nøglen". For et svar der svarer til tasten tildeles 1 point, for et svar der ikke svarer til tasten 0 point. De modtagne point er opsummeret.

1. Psykotisk skala:

svarer "nej" (-): nr. 2, 6, 9,11, 19, 39, 43, 59,63,67,78,100;

svarer "ja" (+): Nej. 14, 23,27, 31, 35, 47, 51, 53.

2. Ekstraversion - indadvendt skala:

svarer "nej" (-): nr. 22, 30, 46, 84;

svarer "ja" (+): Nej. 1,3,10, 15,18, 26, 34, 38, 42, 50.

3. Neuroticisme-skala:

svarer "ja" (+): Nej. 3, 7, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, 44, 48, 56, 60, 64, 68, 72, 75, 79, 83, 86, 89,94, 98.

4. Oprigtighedsskala:

svarer “nej” (-): nr. 4, 8, 17, 25, 29, 41, 4$ 49, 65, 69, 76, 80, 82,91,93;

svarer "ja" (+): Nej. 13, 21, 33, 37, 61, 73, 87, 99.

Fortolkning af resultater

Teknikken indeholder 4 skalaer: ekstraversion - indadvendthed, neuroticisme, psykoticisme og en specifik skala designet til at vurdere emnets oprigtighed og hans holdning til undersøgelsen.

Eysenck betragtede personlighedsstruktur som bestående af tre faktorer.

1. Ekstraversion - indadvendthed. Karakteristisk for en typisk udadvendt person, bemærker forfatteren hans omgængelighed og udadvendte orientering af individet, en bred omgangskreds og behovet for kontakter. Han handler under påvirkning af øjeblikket, er impulsiv, lynhurtig, ubekymret, optimistisk, godmodig og munter. Foretrækker bevægelse og handling, har tendens til at være aggressiv. Følelser og følelser er ikke strengt kontrolleret, og han er tilbøjelig til risikable handlinger. Man kan ikke altid stole på ham.

En typisk introvert er en stille, genert, introjektiv person, der er tilbøjelig til introspektion. Reserveret og fjernt fra alle undtagen nære venner. Planlægger og tænker på sine handlinger på forhånd, stoler ikke på pludselige impulser, tager beslutninger alvorligt, elsker orden i alt. Han kontrollerer sine følelser og bliver ikke let vred. Han er pessimistisk og værdsætter moralske standarder højt.

2. Neuroticisme. Karakteriserer følelsesmæssig stabilitet eller ustabilitet (emotionel stabilitet eller ustabilitet). Neuroticisme er ifølge nogle data forbundet med indikatorer for nervesystemets labilitet. Følelsesmæssig stabilitet er et træk, der udtrykker bevarelsen af organiseret adfærd, situationsbestemt fokus i almindelige og stressende situationer. Karakteriseret af modenhed, fremragende tilpasning, mangel på store spændinger, angst samt en tendens til lederskab og omgængelighed. Neuroticisme kommer til udtryk i ekstrem nervøsitet, ustabilitet, dårlig tilpasning, en tendens til hurtigt at ændre stemninger (labilitet), skyldfølelse og angst, optagethed, depressive reaktioner, fravær, ustabilitet i stressede situationer. Neuroticisme svarer til emotionalitet og impulsivitet; ujævnheder i kontakter med mennesker, varierende interesser, tvivl på sig selv, udtalt følsomhed, påvirkelighed, tendens til irritabilitet. En neurotisk personlighed er karakteriseret ved uhensigtsmæssig stærke reaktioner i forhold til de stimuli, der forårsager dem. Personer med høj score på neuroticisme-skalaen kan udvikle neurose i ugunstige stressende situationer.
3. Psykotik. Denne skala angiver tendensen til antisocial adfærd, prætentiøsitet, uhensigtsmæssige følelsesmæssige reaktioner, høj konflikt, mangel på kontakt, selvcentrering, egoisme, ligegyldighed. Ifølge Eysenck svarer høje scorer på ekstraversion og neuroticisme til psykiatrisk diagnose hysteri og høje forekomster af introversion og neuroticisme indikerer en tilstand af angst eller reaktiv depression. Neuroticisme og psykoticisme, i tilfælde af sværhedsgraden af disse indikatorer, forstås som en "disposition" til de tilsvarende typer patologi.

Høje scores på udadvendt-indadvendte skalaen svarer til den udadvendte type, lave scores svarer til den indadvendte type.

Gennemsnitsscore på ekstra- og introversionsskalaen: 7-15 point.

Gennemsnitsscore på neuroticisme-skalaen: 8-- 16.

Gennemsnitsværdier på psykoseskalaen: 5--12.

Hvis antallet af point på oprigtighedsskalaen overstiger 10, betragtes undersøgelsesresultaterne som upålidelige, og forsøgspersonen bør besvare spørgsmålene mere ærligt. Træk på data fra højere fysiologi nervøs aktivitet, Eysenck antager, at de stærke og svage typer, ifølge Pavlov, er meget tæt på udadvendte og indadvendte personlighedstyper. Naturen af intro- og ekstraversion ses i centralnervesystemets medfødte egenskaber, som sikrer balancen i excitations- og hæmningsprocesserne. Ved hjælp af undersøgelsesdata på skalaerne for ekstra-, introversion og neuroticisme er det således muligt at udlede indikatorer for personlighedstemperament i henhold til klassificeringen af Pavlov, som beskrev fire klassiske typer: sangvin (ifølge centralnervesystemets grundlæggende egenskaber). karakteriseres som stærk, afbalanceret, mobil), kolerisk (stærk, ubalanceret, mobil), flegmatisk (stærk, afbalanceret, inert), melankolsk (svag, ubalanceret, inert). I grafen (fig. 2) kan du se, hvordan temperamenttyperne hænger sammen med spørgeskemaets skalaer. Også givet der en kort beskrivelse af hver type temperament. Som regel bør vi tale om overvægten af visse temperamentsmæssige træk, da de i livet sjældent findes i deres rene form.

Ris. 2

En "ren" sangvinsk person tilpasser sig hurtigt nye forhold, kommer hurtigt ud af det med mennesker og er omgængelig. Følelser opstår og ændrer sig let, følelsesmæssige oplevelser er normalt overfladiske. Ansigtsudtryk er rige, mobile, udtryksfulde. Han er noget rastløs, har brug for nye indtryk, regulerer ikke sine impulser tilstrækkeligt og ved ikke, hvordan man nøje overholder den etablerede rutine i livet eller arbejdssystemet. I denne henseende kan han ikke med succes udføre arbejde, der kræver en lige stor indsats, langvarig og metodisk spænding, udholdenhed, opmærksomhedsstabilitet og tålmodighed. I mangel af seriøse mål, dybe tanker, kreativ aktivitet overfladiskhed og inkonstans udvikles.

Kolerisk er karakteriseret ved øget excitabilitet, handlinger er intermitterende. Han er karakteriseret ved skarphed og hurtighed i bevægelser, styrke, impulsivitet, levende udtryk følelsesmæssige oplevelser. På grund af ubalance, båret væk af en opgave, har han en tendens til at handle med al sin magt og blive mere udmattet, end han burde. At have Offentlig interesse, temperament viser initiativ, energi og integritet. I mangel af åndeligt liv viser det koleriske temperament sig ofte i irritabilitet, affektivitet, inkontinens, varmt temperament og manglende evne til selvkontrol under følelsesmæssige omstændigheder.

En flegmatisk person karakteriseres relativt lavt niveau adfærdsaktivitet, hvis nye former udvikles langsomt, men er vedvarende. Besidder langsomhed og ro i handlinger, ansigtsudtryk og tale, jævnhed, konstanthed, dybde af følelser og stemninger. En vedholdende og vedholdende "livsarbejder", han mister sjældent besindelsen, er ikke tilbøjelig til følelser, efter at have beregnet sin styrke, får tingene gjort, er selv i forhold, moderat omgængelig, kan ikke lide at chatte forgæves. Han sparer energi og spilder det ikke. Afhængigt af forholdene kan en flegmatisk person i nogle tilfælde være karakteriseret ved "positive" egenskaber - udholdenhed, dybde i tankerne, konstans, grundighed osv., i andre - sløvhed, ligegyldighed over for miljøet, dovenskab og mangel på vilje, fattigdom og svaghed i følelser, en tendens til kun at udføre sædvanlige handlinger.

Melankolsk. Hans reaktion svarer ofte ikke til styrken af stimulus; der er dybde og stabilitet af følelser med svagt udtryk. Det er svært for ham at koncentrere sig om noget i lang tid. Stærke påvirkninger forårsager ofte en langvarig hæmmende reaktion hos en melankolsk person (giver op). Han er karakteriseret ved tilbageholdenhed og afdæmpet motorik og tale, generthed, frygtsomhed og ubeslutsomhed. I normale forhold melankolsk - en dyb, meningsfuld person, kan være en god arbejdstager, med succes klare livsopgaver. På ugunstige forhold kan blive tilbagetrukket, bange, angst, sårbar person tilbøjelige til alvorlige interne oplevelser såsom livsbetingelser som slet ikke fortjener det.

For nemheds skyld i arbejdet med spørgeskemaet kan du bruge svarformularen for emner (tabel 1) og nøglen til beregning af resultaterne (tabel 2).

Tabel 1 Svarformular

Antal spørgsmål

Tabel 2 Nøgle

Antal spørgsmål

P - psykoticisme; E - ekstra, indadvendthed;

N - neuroticisme; L - "løgneskala".

Denne online Hans Eysenck-test for temperamenttype måler også to personlighedsparametre:
Ekstraversion/Introversion og Neuroticisme/Stabilitet, som giver stor variation i manifestation individuelle egenskaber. Testen omfatter 57 ikke-gentagne spørgsmål med "Ja-Nej" svarmuligheder. Testen inkluderer en løgneskala, der registrerer forvrængninger i svar. Testmåleobjekterne er Extraversion-Introversion og Neuroticism-Stability.

Ved påfyldning online test Eysencks temperament får du tre skalaer:

"Løgneskala" - omfatter maksimalt 9 point. Måler, hvor socialt ønskværdige dine svar er. De, der scorer 5 eller mere på denne skala, forsøger måske at undgå ærlige svar ud fra et ønske om at være socialt acceptable.
Ekstraversion-skalaen har et maksimum på 24 point og måler din grad af udadvendthed.
Neuroticism-skalaen omfatter maksimalt 24 point og ændrer graden af din.

For at fortolke scorerne er E- og N-skalaerne plottet på et diagram, hvorfra du kan aflæse dine personlighedskarakteristika. Jo tættere du er uden for cirklen, jo lysere er dine personlighedstræk. Bemærk venligst, at denne online test er en meget forenklet skala. Hvis det derfor viser sig, at testen viste noget helt andet, end du troede, så har du højst sandsynligt ret, og testen er forkert.

Instruktioner

Det er spørgsmål om måden at opføre sig, reagere og føle på. Hvert spørgsmål har to svarmuligheder - Ja eller Nej. Prøv at afgøre, om din sædvanlige reaktion er tættere på Ja eller Nej. Svar hurtigt, brug ikke for meget tid på hvert spørgsmål først spontan reaktion svaret er normalt mest præcist. Det vil ikke tage dig mere end et par minutter at gennemføre testen. Sørg for, at du ikke går glip af nogen af de 57 spørgsmål på Eysenck Temperament Test. Start nu, udfyld hurtigt og prøv ikke at gå glip af noget! Der er ingen rigtige eller forkerte svar, og dette er ikke en test af intelligens eller evner, bare en test af, hvordan du opfører dig.

Teoretisk grundlag

G. Eysenck, efter at have analyseret materialet i en undersøgelse af 700 neurotiske soldater, kom til den konklusion, at hele sæt af træk, der beskriver en person, kan repræsenteres gennem 2 hovedfaktorer: ekstraversion (introversion) og neuroticisme.

Den første af disse faktorer er biopolær og repræsenterer en karakteristik af en persons individuelle psykologiske sammensætning, hvis yderpoler svarer til personlighedens orientering enten til verden af ydre objekter (ekstraversion) eller til den subjektive indre verden(indadvendthed). Det er almindeligt accepteret, at udadvendte personer er karakteriseret ved omgængelighed, impulsivitet, adfærdsfleksibilitet, stort initiativ (men lidt vedholdenhed) og høj social tilpasningsevne. Introverte er tværtimod karakteriseret ved usociabilitet, isolation, social passivitet (med tilstrækkelig vedholdenhed), en tendens til introspektion og vanskeligheder med social tilpasning.

Den anden faktor - neuroticisme (eller neuroticisme) - beskriver en bestemt egenskabstilstand, der karakteriserer en person udefra følelsesmæssig stabilitet, angst, niveau af selvværd og mulige autonome lidelser. Denne faktor er også bipolær og danner en skala, hvor der på den ene pol er mennesker karakteriseret ved ekstrem stabilitet, modenhed og fremragende tilpasning, og på den anden - en ekstremt nervøs, ustabil og dårligt tilpasset type. Mest af mennesker er placeret mellem disse poler, tættere på midten (ifølge normalfordelingen).

Skæringspunktet mellem disse 2 bipolære karakteristika giver os mulighed for at opnå et uventet og ret interessant resultat - en ret klar klassificering af en person i en af de fire typer temperament.

Fortolkning af testresultater

Ekstraversion/Introversion:

over 19 - lys udadvendt,
over 15 - udadvendt
12 - gennemsnitsværdi,
mindre end 9 - indadvendt,
mindre end 5 - dyb indadvendt.

Neuroticisme/stabilitet:

mere end 19 - meget højt niveau neuroticisme,
mere end 14 - højt niveau af neuroticisme,
9 - 13 - gennemsnitsværdi,
mindre end 7 - lavt niveau af neuroticisme.

Ligge:

mere end 4 - uoprigtighed i svar, hvilket også indikerer en vis demonstrativ adfærd og emnets fokus på social godkendelse,
mindre end 4 er normalt.

Præsentation af resultater efter skalaer ekstraversion Og neuroticisme udføres ved hjælp af et koordinatsystem. Fortolkningen af de opnåede resultater er baseret på psykologiske egenskaber individer svarende til et eller andet kvadrat af koordinatmodellen under hensyntagen til graden af udtryk for individuelle psykologiske egenskaber og graden af pålidelighed af de opnåede data.

Ved at trække på data fra fysiologien af højere nervøs aktivitet, Eysenck hypoteser, at stærke og svage typer, iflg Pavlov, er meget tæt på udadvendte og indadvendte personlighedstyper. Naturen af introversion og ekstraversion ses i centralnervesystemets medfødte egenskaber, som sikrer balancen mellem excitations- og hæmningsprocesserne.

Ved at bruge undersøgelsesdata på skalaerne for ekstraversion, indadvendthed og neuroticisme kan vi således udlede temperament indikatorer personlighed ifølge Pavlovs klassifikation, som beskrev fire klassiske typer:

sangvinsk(ifølge centralnervesystemets grundlæggende egenskaber er det karakteriseret som stærkt, afbalanceret, mobilt)
kolerisk(stærk, ubalanceret, mobil),
flegmatisk person(stærk, afbalanceret, inert),
melankolsk(svag, ubalanceret, inert).

Definitioner af temperamenttyper

Sanguine

"Ren" sangvinsk tilpasser sig hurtigt nye forhold, kommer hurtigt ud af det med mennesker og er omgængelig. Følelser opstår og ændrer sig let, følelsesmæssige oplevelser er normalt overfladiske. Ansigtsudtryk er rige, mobile, udtryksfulde. Han er noget rastløs, har brug for nye indtryk, regulerer ikke sine impulser tilstrækkeligt og ved ikke, hvordan han nøje skal overholde den etablerede rutine, liv eller arbejdssystem. I denne henseende kan han ikke med succes udføre arbejde, der kræver en lige stor indsats, langvarig og metodisk spænding, udholdenhed, opmærksomhedsstabilitet og tålmodighed. I mangel af seriøse mål, dybe tanker og kreativ aktivitet udvikles overfladiskhed og inkonstans.

Kolerisk

Kolerisk karakteriseret ved øget excitabilitet, handlinger er intermitterende. Denne type temperament er karakteriseret ved skarphed og hurtighed i bevægelser, styrke, impulsivitet og levende udtryk for følelsesmæssige oplevelser. På grund af ubalance, båret væk af en opgave, har han en tendens til at handle med al sin magt og blive mere udmattet, end han burde. Med offentlige interesser viser hans temperament initiativ, energi og integritet. I mangel af åndeligt liv viser det koleriske temperament sig ofte i irritabilitet, effektivitet, mangel på tilbageholdenhed, varmt temperament og manglende evne til selvkontrol under følelsesmæssige omstændigheder.

Flegmatisk person

Flegmatisk person kendetegnet ved et relativt lavt niveau af adfærdsaktivitet, hvis nye former udvikles langsomt, men er vedvarende. Besidder langsomhed og ro i handlinger, ansigtsudtryk og tale, jævnhed, konstanthed, dybde af følelser og stemninger. En vedholdende og vedholdende "livsarbejder", han mister sjældent besindelsen, er ikke tilbøjelig til følelser, efter at have beregnet sin styrke, får tingene gjort til ende, er selv i forhold, moderat omgængelig og kan ikke lide at chatte forgæves . Sparer energi og spilder det ikke. Afhængigt af forholdene kan en flegmatisk person i nogle tilfælde være karakteriseret ved "positive" egenskaber - udholdenhed, dybde i tankerne, konstans, grundighed osv., i andre - sløvhed, ligegyldighed over for miljøet, dovenskab og mangel på vilje, fattigdom og svaghed i følelser, en tendens til at udføre bare vante handlinger.

Melankolsk

Melankolsk. Hans reaktion svarer ofte ikke til styrken af stimulus; der er dybde og stabilitet af følelser med svagt udtryk. Det er svært for ham at koncentrere sig om noget i lang tid. Stærke påvirkninger forårsager ofte en langvarig hæmmende reaktion hos en melankolsk person (giver op). Han er karakteriseret ved tilbageholdenhed og afdæmpet motorik og tale, generthed, frygtsomhed og ubeslutsomhed. Under normale forhold er en melankolsk person en dyb, meningsfuld person, der kan være en god arbejder og med succes klare livets opgaver. Under ugunstige forhold kan han blive en lukket, frygtsom, ængstelig, sårbar person, tilbøjelig til vanskelige indre oplevelser af livsforhold, som slet ikke fortjener det.

Kilder:

Personlighedsspørgeskema EPI (G. Eysenck-metoden)/ Almanak psykologiske tests– M., 1995. S.217-224.