Først skal en person sætte sine følelser i orden. Du skal falde til ro, lade alle oplevelserne passere igennem dig, trække vejret. Og først når en person føler, at hans tilstand er vendt tilbage til normal, kan han begynde at tænke på det vigtigste.
Hvis han er overvældet af spørgsmålet om, hvad han skal gøre, når han ikke ved, hvad han skal gøre, så er han i ond cirkel. En person vil uendeligt plage sig selv med disse ord. Men spørgsmålet bliver aldrig besvaret. Selvom det faktisk ikke er tilfældet.
Der er altid en vej ud. Og svarene også. Det forekommer os bare, at de ikke eksisterer. Hvad der kommer til at tænke på, afviser en person, fordi det ikke passer ham. Men du kan ikke afvise muligheder. Alt, hvad der kommer til at tænke på, har ret til livet. Hvad hvis hver tanke blev udviklet som mulig variant udvikling af arrangementet? Selv den mest absurde. Da der ikke ser ud til at være nogen vej ud, kan vi prøve.
Et frisk look
Problemet med, at mange mennesker tænker på, hvad de skal gøre, når de ikke ved, hvad de skal gøre, er deres standardtænkning. Lad os sige, at en person har akut brug for penge. Der er stadig lang tid til lønningsdagen. Der er ingen at låne af. Som regel tillader en person ikke flere muligheder. Betal enten løn eller lån.
Når du tænker, skal du gå ud over det sædvanlige. Også selvom tankerne er fuldstændig absurde. Det er lige meget. Det vigtigste er, at der sker alt i vores liv. Og der vil i hvert fald være en vej ud. Normalt producerer underbevidstheden en usædvanlig, ikke-triviel mulighed. Nogle gange kommer en åbenbaring til en person. Og en tanke, der ikke tidligere var opstået som et alternativ, viser sig at være ganske fyldestgørende og i stand til at påvirke situationen.
Lyt til dig selv
Ofte bliver en person, der tænker på, hvad han skal gøre, når han ikke ved, hvad han skal gøre, forhindret af hans hoved. Og for at være mere præcis - logik og fornuft.
Lad os sige, at der er to muligheder for udvikling af begivenheder. For klarhedens skyld kan vi give et fiktivt eksempel. Lad os sige ung mand tilbød et lovende fast arbejde i udlandet, som han drømte om hele sit liv bevidst liv. Men her i Rusland har han en kæreste, som han har været sammen med i flere år. Og hun kan ikke gå med ham, da hun fortsætter sine kandidatstudier. Eller hun vil simpelthen ikke til dette land, bange for fremmedsproget, miljøet, mentaliteten, og om ikke andet fordi hun ikke ved, hvad hun kan der.
Dette er omtrent den situation, hvor du ikke ved, hvad du skal gøre med en person. På den ene side - forbedring eget liv, udsigter og en chance, der måske ikke kommer igen. Men på den anden side - den anden halvdel. Jamen, hvis alle mulige kompromiser er ordnet, så er der kun én ting tilbage – at lytte til indre stemme. Og vær ærlig over for dig selv. Hjertet vil fortælle dig, hvad der er vigtigere og mere nødvendigt. Og efter at have truffet en beslutning, vil en person selv føle, om han tog fejl eller ej. Normalt bedrager hjertet ikke.
Selvfølgelig vil den første gang efter at have truffet en beslutning ikke være let. En person bliver trods alt stadig nødt til at opgive noget. Eller som minimum foretage justeringer af planerne. Men tiden vil sætte alt på sin plads.
Søg efter information
Hvad skal du gøre, når du ikke ved, hvad du skal gøre? Selvfølgelig, se brugbar information, som kan hjælpe, i andre kilder. Du behøver ikke være begrænset af dine egne tanker, især hvis de ikke hjælper. Du kan kontakte for rådgivning til en nær ven, til forskellige tematiske ressourcer. Se en film, læs en bog, lyt til musik. Nogle gange sker dette - øret "klamrer sig" til en sætning, og så forstår en person, at den rigtige beslutning ligger i dens kontekst. Under alle omstændigheder, selvom du ikke kan finde svaret på spørgsmålet om, hvad du skal gøre, når du ikke ved, hvad du skal gøre, vil du helt sikkert være i stand til at blive distraheret. Og så, efter lidt mental afslapning, kan du vende tilbage til problemet.
Appel til samvittigheden
Den østrigske forfatter Karl Kraus sagde: "Når du ikke ved, hvad du skal gøre, så gør det rigtige." Heri filosofisk sætning løgne simpel sandhed. "Ret" som din samvittighed tilsiger, for ikke at skade nogen. Nogle gange viser det sig, at en person handler dumt, men korrekt. Et eksempel er en simpel situation. Lad os sige, at en person fandt en tegnebog. Indeni lå, foruden en betydelig sum penge, ejerens betalingskort. Han tager og tager pungen med alle de varer, der er knyttet til den, til bankfilialen. Medarbejderne finder ejerens oplysninger, ringer til ham, skitserer situationen, og en glad, men fraværende person kommer for at hente sin ejendom og takker hjerteligt den, der fandt alt.
Dumt træk? Mange vil sikkert nikke bekræftende. Du kunne jo have beholdt pengene for dig selv. Er det korrekt? Helt bestemt. Når alt kommer til alt, kunne enhver finde sig selv i stedet for den person, der mistede sin tegnebog. Igen, alt kan ske i livet.
Gud vil
Men det sker, at alle argumenter er ubrugelige. Og personen ved virkelig ikke, hvad han skal gøre. Og troende henvender sig endda til den Almægtige for at få hjælp. Der er endda en særlig bøn. Når du ikke ved hvad du skal gøre, Ortodokse tro vil hjælpe. Om der bliver et resultat eller ej, er en separat samtale. Men det bliver i det mindste lettere for en person.
Hvem skal du bede til, når du ikke ved, hvad du skal gøre? Herre Gud. Ordene er noget i retning af dette: ”Herre den Almægtige, tak fordi du tillader mig at få åndelig indsigt i denne situation og barmhjertigt komme overens med den. Gud, du er alvidende, led mig til sandheden og styrk mig i kærlighed. Amen".
Motivation og handling
For at løse denne eller den situation skal du helt opgive frygt. Moderne mennesker for meget og ofte bange. Frygt blokerer bevidstheden og forhindrer dig i at tænke. Og også usikkerhed. Disse er to egenskaber, der forhindrer dig i at træffe en beslutning, som det ser ud til, allerede ligger i din hule hånd. Derfor skal du få selvtillid. Citater fra store og berømte mennesker hjælper ofte med dette. succesfulde mennesker. Michael Jackson sagde for eksempel: "Hvis du ikke er sikker på dig selv, så vil der aldrig ske noget godt. Hvorfor? Men fordi hvis du ikke tror på dig selv, hvordan kan nogen så tro på dig?”
Generelt hjælper motiverende citater dig ofte med at træffe den beslutning. De ser ud til moralsk at skubbe en person hen imod dette. Og i hans underbevidsthed opstår tanken: ”Dette er en autoritativ person, der har opnået meget. Så denne mand vidste, hvad han sagde. Du kan stole på ham."
Vi bør huske en person som Nick Vujicic. Dette er en moderne motiverende højttaler. Når man ser på ham, forstår alle, at der ikke er nogen håbløse situationer. Denne mand har jo hverken arme eller ben. Men han var i stand til at opnå succes, dyrker sport, blev gift og smiler altid. Og han rejser også forskellige lande og byer, giver forestillinger og udgiver bøger. Denne evne til ikke at give op er imponerende. Så Nick sagde engang: "Du kan ikke løbe væk, når du står over for vanskeligheder. Du skal lede efter løsninger uden at stoppe og tro, at alt er til det bedste. Tålmodighed er nøglen til sejr."
Radikal forandring
Der er tusindvis af situationer, hvor en person giver op, fordi han ikke ved, hvad han skal gøre. Så, blev det sagt ovenfor - du skal aldrig løbe væk fra problemer. Det er sandt, men hvis der absolut ikke er nogen vej ud, kan du prøve.
For eksempel har en person på arbejdet en modbydelig chef, der tvinger ham til at gøre ting, der ikke er i hans kompetence. At stoppe er ikke en mulighed, fordi du kan ende uden penge. Hvad hvis der ikke er et andet job? I dette tilfælde skal du lægge frygten til side og holde op. Og så - vær som det sker. Mange vil bekræfte, at et problem løses meget hurtigere og mere effektivt, når en person møder det ansigt til ansigt. I ekstreme tilfælde vil det være muligt at ”komme forbi” med deltidsjob i en periode.
Dette er blot ét eksempel. Som praksis viser, radikal forandring ofte bliver mest den rigtige beslutning. De ændrer trods alt ikke kun en persons liv, men også hans verdenssyn på en eller anden måde.
Mange af os ønsker at vide, hvad resultatet bliver i en given situation. Vi gør dig opmærksom på en test, der hjælper dig med at beslutte dig for dine næste skridt.
Det er muligt at finde ud af, hvad der venter os i den nærmeste fremtid. For at gøre dette skal du bruge intuition og mavefornemmelse, og også fokusere på specifikt problem. Se nærmere på de foreslåede billeder og vælg det, du bedst kan lide. Forsøg ikke at analysere de foreslåede billeder. Handl intuitivt og stol kun på dine følelser. På denne måde kan du bestemme, hvordan du bedst kan agere i en given situation.
For at din spådom skal være pålidelig, bliv alene. Du burde ikke være begejstret. Skab en rolig atmosfære, fordyb dig i tanker om, hvad der interesserer dig mest, og find intuitivt det billede, der tiltrækker dig. Du finder en beskrivelse nedenfor.
1. Din situation er tæt på at blive løst, men du bør ikke forhaste dig for at undgå fejl. Impulsivitet og pres hjælper dig ikke med at opnå det, du har brug for i livet. korte sigt. Rolig ned og afslut langsomt det, du startede. Du vil lykkes.
2. Den situation, der interesserer dig, ender med din sejr og held. Alle døre er åbne for dig, så du roligt kan gå i gang eller færdiggøre dem med det samme. Indled dem dog ikke i dem, før opgaverne er afsluttet. et stort antal af mennesker, så dine planer ikke bliver forstyrret på grund af misundelige mennesker og dårlige ønsker.
3. For at dine anliggender skal få et gunstigt resultat, skal du forblive i skyggen i nogen tid og ikke reklamere for dine mål. At arbejde alene vil kun give dig succes, hvis du ikke praler med dine planer stort beløb af folk. Husk, at lykke elsker stilhed.
4. Dine mål har endnu ikke bestemt form. For at alt skal fungere den bedste måde, lav en klar handlingsplan og lad være med at tro på, at alle sager bliver løst uden din deltagelse. Du skal gøre en indsats og ikke regne med hjælp udefra.
5. At opnå succes afhænger af din aktivitet. Hvis du skal gøre noget, skal beslutninger tages hurtigt. Hvis du hengiver dig til lange tanker, så lykke vil passere forbi dig. Tør og husk den udholdenhed og tro på egen styrke gøre underværker.
6. Dine håb om et gunstigt udfald af begivenheder går muligvis ikke i opfyldelse. For at holde lykken i dine hænder skal du fokusere. Opgiv fantasier og tanker om, hvad der vil ske, hvis det lykkes dig. Alt vil kun fungere for dig, hvis du handler. aktive trin at opnå det nødvendige og vigtige på dette tidspunkt liv.
7. Rutine forhindrer dig i at gøre ting produktivt og personlig udvikling. For at få det på din måde, bring et strejf af hensynsløshed ind i livet. Du skal lære at løse problemer ikke kun på de sædvanlige måder. Se efter nye tilgange, brug din fantasi og kreativitet.
8. Det store antal opgaver, der er faldet på dig, bør ikke skræmme dig. Du har succes, men du kan kun bevise det over for folk omkring dig gennem handlinger og aktivt arbejde. Forbind dine interne reserver og spar ingen indsats for at nå dine mål. I slutningen af rejsen vil belønningen leve op til dine forventninger.
9. For 100 % succes, bør du være opmærksom på dine bedste karaktertræk. Pas på dine kære og vær opmærksom på dem, der er kære for dig. Venlige og uselviske handlinger vil give dig en ubestridelig fordel. Derudover kan du altid regne med hjælp fra dine nærmeste.
Der er rigtig mange spåkoncerter i verden, der hjælper med at løfte sløret af hemmeligholdelse over fremtiden. Folk har brugt dem siden oldtiden for at være forberedt på enhver situation. Brug det til at gøre hver dag vellykket for dig. Vi ønsker dig succes og velstand, og glem ikke at trykke på knapperne og
07.03.2018 06:36
I begyndelsen af marts ønsker mange mennesker at se ind i fremtiden for at forberede sig på forandringer i livet og...
Børnetelefonen er oprettet, så et barn i svære situationer kan bede om hjælp, diskutere deres problemer og få råd. En børnehjælpelinje er nødvendig for at: yde bistand til at løse følgende vanskeligheder: konflikter i familien og skolen, uddannelsesmæssige og personlige problemer osv.; støtte børn og forældre i at løse familieproblemer; informere folk om måder og måder at klare sig på livets vanskeligheder; hjælpe med at reducere indre spændinger mennesker, udvikle deres evne til at forstå og håndtere deres tilstand;
Børnehjælpetelefon - gør det muligt at få rettidig hjælp ind vanskelig situation. Driftsprincipper for børnehjælpelinjen: hverken abonnenten eller konsulenten er forpligtet til at identificere sig selv eller give deres personlige oplysninger; konsulenten har ofte et pseudonym, abonnenten kan kalde sig selv ved et hvilket som helst navn eller slet ikke give det, telefonnummer abonnenten er ikke optaget; indholdet af samtalen optages ikke og deles ikke med andre personer; respekt for hver enkelt person, der ringer op;
For hvilke spørgsmål kan jeg kontakte en specialist på Børnenes Helpline? - Når man ikke længere vil se nogen eller kommunikere med nogen. - Blev optaget af håbløs situation. - De sårer dig i skolen (på gaden, derhjemme). - Når du ikke ved, hvordan du skal opføre dig i visse situationer. - skænderi med en ven (kæreste); hvad skal man så gøre? - Der var en konflikt med en af de ældre, og i forbindelse hermed forlader angsten dig ikke. - Forældre forstår ikke, og man ved ikke, hvordan man opfører sig med dem og fortjener deres respekt og forståelse. - Der er et problem med lærere på skolen. - Du kan virkelig godt lide en pige eller en dreng, og du ved ikke, hvordan du tiltrækker hendes (hans) opmærksomhed. - En ven ryger (bruger alkohol eller stoffer); Hvordan kan jeg hjælpe ham med at slippe af med denne afhængighed? Hvem skal jeg henvende mig til for at få hjælp? - Hvilket erhverv skal man vælge, og hvem skal man blive i fremtiden? For disse og mange andre spørgsmål, der vedrører dig, kan du kontakte specialisterne i Børnehjælpelinjen.
· Synes du, det er bedre at dele dine problemer med venner? Det er selvfølgelig godt at have venner, der er klar til at lytte og støtte dig i svære situationer. Når noget gør ondt, står dine nærmeste klar til at hjælpe dig med råd til, hvordan du kan lindre smerterne. Deres recepter kan virkelig hjælpe dig, men det er stadig bedre at konsultere en læge. Ved personlige problemer kan nære personer også hjælpe dig med råd, men forældrene er måske ikke altid i nærheden. Så kan du kontakte en psykolog. En specialpsykolog hjælper dig med at forstå dig selv og finde det meste den bedste mulighed løse problemet.
· Tror du, at du kan klare dit problem? Du kan selvfølgelig klare det selv, hvis du allerede har stået i sådan en situation og ved, hvad du skal gøre. Men hvis dette problem er nyt og ukendt for dig, hvad skal du så gøre i dette tilfælde? Et opkald til hjælpelinjen vil hjælpe dig med at klare denne situation med minimale tab. Psykologen på Hjælpelinjen lytter til dig og sammen finder I en vej ud. · Der er personlige oplevelser, som du af den ene eller anden grund ikke vil dele med familie eller venner. For eksempel vil du ikke altid diskutere din familieproblemer med venner. Men det bekymrer dig og gør dig angst.
Måske var der situationer i dit liv, hvor du, hvor du delte dine problemer med dine kære, regnede med støtte og forståelse, men i stedet begyndte de at evaluere dine handlinger og bebrejde dig. Psykolog-konsulenten i Hjælpelinjen er klar til at tage imod dig, som du er. Han vil aldrig dømme, han vil lytte og sammen vil I tænke over, hvad du skal gøre nu. Hvis du har brug for yderligere hjælp til at løse din situation, står Helpline-psykologerne klar til at give dig det, så meget du har brug for, eller vil anbefale, hvilke specialister du kan kontakte. Hvordan kan du beslutte dig for at ringe til et telefonnummer og fortælle en fuldstændig fremmed om din hemmelighed? I sådanne tilfælde er det vigtigste at beslutte at ringe og, høre operatørens stemme, sige hej ... Så er der flere muligheder. Du kan direkte tale om, hvad der generer dig. Eller du kan på vegne af din ven (kæreste) genfortælle situationen, som om den skete for en anden, og du støtter simpelthen din ven og hjælper ham. Når alt kommer til alt, er det ofte nemmere at tale om en situation, der ikke er sket for dig, end at dele personlige erfaringer.
En psykolog er en specialist, der hjælper mennesker med at løse deres personlige problemer og vanskeligheder, han kan lytte, forstå, støtte og hjælpe med at finde en vej ud af en vanskelig situation.Ofte kan folk ikke se forskel på psykologi og psykiatri. Men den findes, og den er meget betydningsfuld. Videnskaben i psykiatrien beskæftiger sig med studiet af forskellige psykiske sygdomme – depression, angst, neuroser osv. En psykiater er en læge, der behandler sygdomme med medicin. Den største forskel mellem psykologi og psykiatri er, at psykiatrien beskæftiger sig med forskellige lidelser, afvigelser fra den normale funktion af psyken og behandler dem, og psykologi hjælper til en normal person med en sund psyke til at tage stilling til forskellige problematiske hverdagssituationer, giver svar på spørgsmål om, hvad man skal gøre, og hvad man så skal gøre. Så hvem er psykolog, hvad laver psykologer, og hvordan kan de hjælpe?
Evnen til at træffe valg i en given situation giver en person mulighed for at holde vigtige forhold under kontrol. Dette hjælper også med små ting: ofte bruger en person for lang tid på at tænke på, hvad man skal spise, eller hvad man skal have på. Logiske handlinger gør fremtiden forudsigelig og livskvaliteten højere. Hvad skal man gøre for at acceptere rigtige beslutninger? For nogle gange kan det være meget svært.
Instruktioner
I enhver bestræbelse er det bedste sted at starte ved at sætte dine prioriteter. Tænk over hvad du stræber efter, hvilket resultat du forventer af din beslutning, om du kan opnå det du ønsker som følge af et konkret valg.
Prøv at træffe et valg fra det modsatte, og eliminer de muligheder, der vil tage dig væk fra din tilsigtede vej. Tænk mentalt igennem alle konsekvenserne af din handling, under hensyntagen til alle slags "men" og "hvis".
Begynd at handle uden at forsinke beslutningen. Indsamlingsproces nødvendige oplysninger bør ikke vare evigt. Gør ikke din forskning om et emne overflødig, fordi den menneskelige hjerne kun kan behandle en begrænset mængde data. Stop i tide for ikke at overbelaste dit hoved med unødvendig information.
Ikke enhver beslutning viser sig at være den mest korrekte. Det betyder dog slet ikke, at du skal give slip på initiativet. Fortæl dig selv, at du i det øjeblik fandt den eneste den rigtige vej ud. Bevidsthed om rationaliteten af din handling i den aktuelle situation vil give dig større tillid til dine evner.
Meget ofte kræver livet, at en person træffer lynhurtige beslutninger uden at give tid til at tænke. De siger, at når du ikke ved, hvad du skal gøre, så gør som din samvittighed fortæller dig. Forsøg oftere at sætte dig selv i en anden persons sted, "foregive" dine handlinger på dig selv. Hvis du lærer at forstå og indleve dig i fremmede menneskers behov, rigtige øjeblik din samvittighed vil hjælpe dig med at træffe den rigtige beslutning.
Prøv at ændre dig selv trin for trin. For eksempel plejede du at skændes med en ven om, hvor du skal tage hen, men nu kaster du en mønt for ikke at skændes om et feriested, fordi det vigtigste for dig er kommunikation. Du kunne bare ikke komme udenom at åbne en konto, fordi du ikke vidste, hvilke kriterier du skulle bruge, når du skulle vælge bank. Nu har du fundet en økonomisk specialist og modtaget nyttige råd. Du har længe drømt om at skifte hårfarve og få en kort, stilfuld frisure, men du turde stadig ikke gøre det. I går lavede du en aftale med en vens frisør, hvis frisure du virkelig godt kan lide.
Hvis du er naturligt genert, så prøv en anden type adfærd for at blive mere beslutsom. Prøv at opføre dig som en udadvendt: accepter selvstændige beslutninger mere selvsikker og aktiv. Husk, at dine egne valg, selvom de ikke er de bedste, vil gøre dig gladere.
Overdreven ærlighed giver kun problemer. © Louis Ferdinand Celine.
Før eller siden har alle et spørgsmål. Hvad skal man gøre i denne eller hin situation relateret til dine følelser og tanker Du kan sige alt ærligt, og måske vil du være heldig, eller måske ikke. Overdreven ærlighed kan ødelægge alt, hvad du har bygget gennem årene. Ved at gøre dette kan du skubbe personen væk én gang for alle. Du kan forblive tavs, men så vil du helt sikkert begå en fejl. Stilhed bryder skæbner, og det er sandt. Hvis du har noget at sige, så sig det, vær ikke genert over dine følelser, selvom du ødelægger alt selv, men prøv i det mindste. Hvad hvis du forbliver tavs? Hvad så? Du kommer måske bare for sent... Og så vil du fortryde hele livet, at du forholdt dig tavs, at du ikke afslørede dine følelser og følelser.
Men selv i det første tilfælde er der ingen, der garanterer succes, tværtimod kan du kun gøre det værre. Men hvad skal man så gøre? Sige alt i håb det faktum, at en person vil gengælde dine følelser? Eller sig, og måske vil du så miste personen én gang for alle. For eksempel hvis vi taler om om kærlighed, så forlader en person i de fleste tilfælde en anden for ikke at såre ham, for ikke at have håb osv. Dette er sandsynligvis virkelig vejen ud. Du vil ikke være i stand til at kommunikere normalt med en person eller se, hvordan en person opbygger relationer med andre, så det eneste, der er tilbage, er at forlade denne persons liv. Fortæl mig, hvordan kan du kæmpe for en person, for din lykke? Jeg plejede at tro, at man kan opnå alt, hvis man virkelig ønsker det. Men hvis vi taler om kærlighed, så virker det ikke her. Uanset hvad du gør er meningsløst.
Det er umuligt at få nogen til at forelske sig i handlinger eller en vidunderlig attitude.Ja, måske vil gensidig kærlighed komme med tiden, men det er sjældent. Så jeg lavede en fejl, jeg skubbede personen væk fra mig endnu mere og afslørede mine oprigtige følelser.Jeg vidste jo, at sådan en reaktion ville ske, men jeg sagde det alligevel. For han kunne ikke holde alt for sig selv.. Desuden var det ikke en kærlighedserklæring, han sagde bare, at han kom dertil lidt efter lidt. Derfor er det nemmere for mig at udtrykke alt i poesi, men nu ved jeg ikke engang, om jeg skal vise hende dette vers. Det er nok ikke det værd, jeg har ikke besluttet mig endnu. Måske udgiver jeg det her, men indtil videre har jeg et ønske om at rive det op og smide det væk. Alt er selvfølgelig ikke tabt. Men jeg føler, at alt er på vej mod det her. Derfor på dette øjeblik Jeg synes bare du skal holde kæft og ikke sige noget. Der er intet behov for oprigtighed og ærlighed, ingen har brug for det nu. Men det er svært at lukke alt inde, det kan jeg i hvert fald ikke. Alt bryder ud, og du gør det kun værre for dig selv...
Andre artikler i den litterære dagbog:
- 06.05.2017. Overdreven ærlighed giver kun problemer
- 05/03/2017. Illusion