Test pozwalający określić osobę optymistyczną. Test typu temperamentu! Jak łatwo cię zdenerwować? Próba temperamentu

Jak często komunikując się z ludźmi, uderza nas różnica między nami. Percepcja, szybkość podejmowania decyzji, czy nawet prędkość poruszania się są zupełnie inne. Czasem taka różnica razi, czasem irytuje, a teraz w głębi serca mówimy, że mamy zupełnie inny temperament. Ale co to tak naprawdę oznacza i czy można zmienić swój temperament na idealny? Proponujemy poznać rodzaje ludzkich temperamentów i określić ich zalety i wady, a także, jeśli chcesz, wykonać test i dowiedzieć się, jaki masz temperament.

Temperament – co to jest?

Co to jest temperament? Temperament odnosi się do wrodzonych cech człowieka, które determinują dynamikę jego przebiegu. procesy mentalne. To temperament determinuje reakcje człowieka na okoliczności zewnętrzne. W dużej mierze kształtuje charakter człowieka, jego indywidualność i jest pewne połączyć pomiędzy ciałem a procesy poznawcze. Są cztery prosty typ temperament: sangwinik, choleryk, melancholik i flegmatyk.

Sam termin „temperament” został wprowadzony przez starożytnego lekarza Klaudiusza Galena i pochodzi od niego Słowo łacińskie„temperanie” oznaczają umiarkowany. Samo słowo temperament można przetłumaczyć jako „właściwy stosunek części”. Hipokrates uważał, że o typie temperamentu decyduje dominacja jednego z płynów w organizmie. Jeśli w ciele dominuje krew, wówczas osoba będzie ruchliwa, to znaczy będzie miała optymistyczny temperament, żółta żółć sprawi, że osoba będzie impulsywna i gorąca - choleryczna, czarna żółć - smutna i bojaźliwa, to znaczy melancholijna, a przewaga limfa zapewni osobie spokój i powolność, czyniąc go flegmatycznym. Warto tylko zauważyć, że w czysta forma temperamenty są bardzo rzadkie, zwykle występują u każdego człowieka w różnych proporcjach. Nie należy także utożsamiać charakteru i temperamentu. Ten ostatni charakteryzuje jedynie typ system nerwowy, jego właściwości są związane ze strukturą organizmu, a nawet metabolizmem. Nie ma to jednak żadnego związku z poglądami, przekonaniami, gustami jednostki i nie determinuje jej możliwości.

Krótka charakterystyka temperamentów

Osoby tego typu łatwo się dostosowują nowe środowisko, żywo reaguj na to, co przyciąga ich uwagę. Dobrze panują nad emocjami i chętnie podejmują się nowych rzeczy. Przedstawiciele tego typu temperamentu są podatni częste zmiany nastroju, ale ich charakterystycznym stanem jest stan pogody ducha.

Czy można stwierdzić, że dana osoba jest optymistyczna? Tak, istnieją cechy właściwe tylko im, dzięki którym zawsze można odróżnić optymistycznych ludzi od otaczającego ich społeczeństwa. Z reguły osoby o tym typie temperamentu mają płynny i pewny chód, ich ruchy są lekkie i szybkie. Osoby sangwiniczne łatwo rozpoznać po dobrej postawie i wyrazistych gestach. Wyraz twarzy i gesty są bogate i naturalne, a mowa jest głośna i wyraźna.

Jedną z wad sangwinicznego temperamentu jest to, że ludzie tego typu szybko odwracają uwagę od spraw zawodowych lub emocji, jeśli bodźce zewnętrzne przez długi czas nie zmieniaj się. Gdy tylko przeminie nowość doznań, optymistyczni ludzie stają się ospali i obojętni.

Jeśli Twój współpracownik lub podwładny jest optymistyczny, pamiętaj, że jego decyzje są często pochopne. Jego działania są najskuteczniejsze, gdy jest zajęty czymś nowym ciekawe projekty trzymając go w niepewności. Nie zapominaj, że dwoistość tego temperamentu wymaga kontroli nad postępem pracy.

Cholericy są łatwo pobudliwi i niezrównoważeni, trudno jest im odwrócić uwagę. Są bardzo mobilni, aż do przesady, ich uczucia są silne i żywo się manifestują. Z wielkim zapałem podejmują się nowych zadań i całkowicie się im poświęcają, ale jednocześnie niewłaściwa ocena swoich mocnych stron prowadzi do gwałtownego spadku aktywności. Wady tego typu temperamentu polegają właśnie na braku równowagi, który powoduje wybuchy szorstkości, drażliwości i wyczerpania sił.

Cholerycy mają także charakterystyczne cechy: ludzie tego typu mają pochopną, często zagmatwaną mowę, pogodną i wyrazistą mimikę. Cholerykom trudno jest usiedzieć w jednym miejscu, często podskakują lub zmieniają pozycję, dużo i gwałtownie gestykulują. W ich nierównym chodzie jest coś wyzywającego.

Są pasywne, niestabilne, łatwo podatne na ataki i mało reagują wpływy zewnętrzne. Osoby melancholijne są najczęściej zaabsorbowane sobą, wolą spokojne, znajome otoczenie. Niewątpliwymi zaletami tego typu temperamentu jest głębia i stałość uczuć.

Ludzie tego typu temperamentu mają powściągliwy, choć szybki chód. Są zanurzeni w swoich myślach, więc mogą się zastanowić i zwolnić. Ich gesty są skąpe, ale ostre ze względu na niezręczność, jakiej doświadczają w społeczeństwie nieznajomi. Mowa jest powolna, często z wahaniem, a jej tempo jest nierówne.

Pamiętaj, jeśli jesteś w stanie zorganizować spokojny czas swojemu melancholijnemu pracownikowi Miejsce pracy, to jego działanie Cię zadziwi. Przy wsparciu i wyważonym rytmie pracy są w stanie zdziałać cuda, ale każdą trudną sytuację przeżywają boleśnie. sytuacja psychologiczna. Wrażliwi melancholijni ludzie są bardzo otwarci i spostrzegawczy, co czyni je niezastąpionymi w pracy z personelem.

Tacy ludzie są wytrwali i uparci, chodzą gładko i spokojnie. ścieżka życia. To ludzie godni zaufania, których trudno wkurzyć. Są skąpi w emocjach, szczegółowi do tego stopnia, że są nudni i niezawodni jak nikt inny. Wadą jest to, że flegmatycy bardzo słabo reagują na bodźce zewnętrzne, wolno zmieniają zdanie, dogadują się z ludźmi i nie są zaradni.

Flegmatycy poruszają się ciężko i celowo, ich chód jest często leniwy i niespieszny. Siedząc, potrafią przez dłuższy czas utrzymać tę samą pozycję. Gestykulacja i mimika są skąpe, z ich twarzy nie można nic odczytać. Mówią spokojnie, są małomówne i nie lubią bezczynnej pogawędki.

W trudne sytuacje Twoim najbardziej niezawodnym pracownikiem będzie osoba flegmatyczna. Osoba tego typu nie będzie się kłócić, w każdej dyskusji ograniczy się do podsumowania wyników i umiejętnie uwzględni zdanie każdej ze stron. To niezawodni i wydajni pracownicy, których nie trzeba kontrolować. Jednak w żadnym wypadku nie należy powierzać osobie o takim temperamencie pracy wymagającej inicjatywy.

Jak określić swój temperament?

Jak wspomniano powyżej, czysty temperament jest bardzo rzadki. Są nie tylko typy mieszane temperamentów, ale także pośrednie, przejściowe. Opracowano wiele metod i testów pozwalających określić rodzaj temperamentu.

Poniżej znajduje się test, który pozwoli Ci to określić odsetek każdy typ temperamentu w strukturze temperamentu i podkreśl swój główny typ.

Postaw plus, jeśli zgadzasz się ze stwierdzeniem i minus, jeśli nie. Więc,

Jesteś niespokojny.
Gorący i impulsywny.
Najczęściej są niecierpliwi.
Inicjatywa i zdecydowanie.
Wytrwały, a nawet uparty.
Szybko rozwiązujesz spory i jesteś zaradny.
Rytm Twojej aktywności jest nierówny i spazmatyczny.
Uwielbiam podejmować ryzyko.
Łatwo wybaczasz przewinienia.
Twoja mowa jest szybka i pełna pasji.
Często cierpisz na brak równowagi.
Nie toleruj niedociągnięć.
Przyciąga Cię wszystko, co nowe.
Twój nastrój często się zmienia.
Jesteś pogodną i pogodną osobą.
Energia jest w pełnym rozkwicie, jesteś zawsze zebrany.
Często porzucasz to, co zacząłeś w połowie.
Nie zawsze odpowiednio oceniasz swoje mocne strony.
Twoje zainteresowania i hobby często się zmieniają.
Łatwo przyzwyczajasz się do zmienionych planów i nowych okoliczności.
Nie jest ci trudno oderwać się od własnych spraw, szybko radzisz sobie z problemem kogoś innego.
Dbałość o szczegóły i żmudna praca nie dla Ciebie.
Jesteś responsywny i lubisz komunikację.
Twoja mowa jest jasna i głośna.
Nie wpadasz w panikę nawet w trudnych sytuacjach, masz doskonałą samokontrolę.
Łatwo zasypiasz i szybko się budzisz.
Trudno Ci się skoncentrować i podjąć świadomą decyzję.
Jesteś rozkojarzony i nieuważny.
Jesteś osobą powściągliwą i zimnokrwistą.
Jesteś konsekwentny w swoich słowach i czynach.
Jesteś ostrożny i rozsądny.
Jesteś opanowany i wiesz, jak czekać.
Małomówny, nie lubię pustej gadki.
Twoja mowa jest wyważona i spokojna.
Rozdzielasz swoje siły mądrze i nigdy nie dajesz z siebie wszystkiego.
Masz jasny harmonogram dnia, planujesz swoje działania w pracy.
Ze spokojem przyjmujesz krytykę i jesteś obojętny na wyrzuty.
Trudno Ci od razu przerzucić się na inną aktywność.
Masz płynne i dobre relacje z innymi ludźmi.
Schludnie, pedantycznie w szczegółach.
Trudno jest Ci zaadaptować się do nowego otoczenia i zmienionych planów.
Nie lubisz dużo się ruszać i jesteś powolny.
Jesteś nieśmiałą osobą.
Nowe środowisko wprawia Cię w zakłopotanie.
Nie jesteś pewien siebie. we własne siły.
Samotność Ci nie przeszkadza.
Niepowodzenia i kłopoty niepokoją Cię przez długi czas.
W trudnych okresach życia zamykasz się w sobie.
Nie jesteś zbyt odporny i szybko się męczysz.
Twoja mowa jest cicha, czasem niewyraźna.
Automatycznie przejmujesz cechy charakteru rozmówcy i jego sposób mówienia.
Sentymentalny i wrażliwy.
Jesteś perfekcjonistą, masz wysokie wymagania wobec siebie i otaczającego Cię świata.
Cechuje Cię pewna podejrzliwość i podejrzliwość.
Łatwo cię urazić.
Cieszysz się, gdy inni okazują Ci empatię.

Przyjrzyjmy się teraz wynikom testów. Test składa się z 4 grup pytań, każda grupa zawiera 14 stwierdzeń. Pierwsze 14 (od pierwszego do czternastego stwierdzenia) opisuje temperament choleryczny. Druga grupa, od 15. do 28. stwierdzenia, opisuje osobę optymistyczną. Trzecia grupa, od 29 do 42 lat – flegmatyczny typ temperamentu. I ostatnia grupa, od 43 do 56, stwierdzenie opisuje melancholijny temperament.

Jeśli w którejś z grup uzyskałeś więcej niż 10 plusów, to ten typ temperamentu jest dla Ciebie dominujący. Jeśli liczba plusów wynosi 5-9, wówczas cechy te wyrażają się w Tobie w znacznym stopniu. A jeśli jest mniej niż 4 pozytywne odpowiedzi, wówczas cechy tego typu temperamentu są słabo wyrażone.

Jak widzieliście, nie ma jasnego ideału wśród typów temperamentu. I nie da się tego zmienić, bo... To nie jest cecha charakteru, ale po prostu cecha reakcji organizmu. Ale dowiedziawszy się więcej o każdym typie temperamentu, po ustaleniu, jaki masz temperament, łatwiej będzie ci budować relacje z ludźmi. Możemy mieć tylko nadzieję, że teraz Twoi koledzy i bliscy staną się dla Ciebie jaśniejsi.

Test pomoże Ci określić Twój typ temperamentu.

Weź kawałek papieru. Wpisz numery pytań od 1 do 20, a obok nich zaznacz literę odpowiedzi („a”, „b”, „c” lub „d”). Po przejściu policz całkowitą liczbę liter.

Próba temperamentu

Spośród czterech stwierdzeń musisz wybrać to, które najbardziej Ci odpowiada.

a) wybredny i niespokojny;

b) wesoły i wesoły;

c) chłodny i spokojny;

d) nieśmiały i nieśmiały.

a) porywczy i niekontrolowany;

b) rzeczowy i energiczny;

c) dokładny i konsekwentny;

d) zagubiłeś się w nowym środowisku.

a) są bezpośredni i surowi wobec innych ludzi;

b) mają tendencję do przeceniania się;

c) umieć czekać;

d) wątpić w swoje umiejętności.

a) bezlitosny;

b) jeśli coś przestaje Cię interesować, szybko się uspokajasz;

c) ściśle przestrzegać systemu pracy i codziennej rutyny;

d) mimowolnie dostosowujesz się do charakteru swojego rozmówcy.

a) masz gwałtowne, nagłe ruchy;

b) szybko zasypiać;

c) trudno Ci się zaadaptować do nowego środowiska;

d) uległy.

a) nietolerancyjny dla niedociągnięć;

b) wydajny, wytrzymały;

c) ich zainteresowania są stałe;

d) łatwo podatny na ataki, wrażliwy.

a) niecierpliwy;

b) porzuć to, co zacząłeś;

c) rozsądne i ostrożne;

d) mają trudności z nawiązaniem kontaktu z nowymi ludźmi.

a) masz wyrazistą mimikę;

b) szybka, głośna mowa z żywymi gestami;

c) powoli angażować się w pracę;

d) bardzo drażliwy.

a) masz szybką, pełną pasji mowę;

b) w Nowa praca włącz szybko;

c) z łatwością potrafisz powstrzymać swoje impulsy;

d) bardzo wrażliwy.

a) pracować w szarpnięciach;

b) z pasją podejmować każdy nowy biznes;

c) nie marnuj swojej energii;

d) masz cichą, słabą mowę.

a) charakteryzuje Cię dezorganizacja;

b) wytrwały w dążeniu do celu;

c) ospały, nieaktywny;

d) zabiegać o współczucie innych.

a) szybko decydować i działać;

b) zachować spokój w trudnych sytuacjach;

c) równe stosunki ze wszystkimi;

d) nietowarzyski.

a) proaktywny i zdecydowany;

b) szybko przyswajać nowe rzeczy;

c) nie lubisz rozmawiać na próżno, milczysz;

d) łatwo znosisz samotność.

a) dążyć do czegoś nowego;

b) zawsze jesteś w pogodnym nastroju;

c) kochaj schludność;

d) nieśmiały, bierny.

a) uparty;

b) zainteresowania i skłonności nie są stałe;

c) masz spokojną, równą mowę z przerwami;

d) gdy poniesiesz porażkę, czujesz się zagubiony i przygnębiony.

a) mają skłonność do porywczości;

b) są obciążeni monotonną, żmudną pracą;

c) są mało podatne na krytykę i aprobatę;

d) u Ciebie wysokie wymagania innym i sobie.

a) apetyt na ryzyko;

b) łatwo przystosowują się do różnych okoliczności;

c) dokończ to, co zacząłeś;

d) łatwo się męczysz.

a) nagłe zmiany nastroju;

b) mają tendencję do rozpraszania się;

c) mieć panowanie nad sobą;

d) są zbyt podatni na obwinianie i aprobatę.

a) możesz być agresywny, tyranem;

b) responsywny i towarzyski;

c) delikatny;

d) podejrzany, podejrzany.

a) zaradny w argumentacji;

b) łatwo doświadczasz niepowodzeń;

c) cierpliwy i powściągliwy;

d) masz tendencję do zamykania się w sobie.

Policz, ile razy wybrałeś odpowiedź „a”, ile „b”, ile „c” i ile „d”. Teraz pomnóż każdą z uzyskanych 4 cyfr przez 5. Otrzymasz odsetek odpowiedzi.

Na przykład:

„a” - 7 razy * 5 = 35%

„b” - 10 razy * 5 = 50%

„c” – 2 razy * 5= 10%

„g” - 1 raz * 5 = 5%

Cztery typy odpowiedzi odpowiadają czterem typom temperament.

„a” - typ choleryczny

„b” - typ sangwiniczny

„v” – typ flegmatyczny

„g” to typ melancholijny.

W naszym przykładzie dominuje typ „b” – sangwiniczny (50%). Określ swój dominujący typ.

Typy temperamentu

Choleryczny.

Typ niezrównoważony. Burzliwe emocje, wybuchy. Mowa jest nierówna i zdezorientowana. Nagła zmiana nastroje. Jest kłótliwy i bezpośredni w stosunku do ludzi. Nie mogę się doczekać, jestem niecierpliwy. Ciągle dąży do czegoś nowego, niestabilny w zainteresowaniach.

Optymistyczny.

„Żywy”, towarzyski, zachowuje spokój w trudnych sytuacjach. Łatwo się mieści Nowa drużyna, nie ograniczony. Szybko przełącza się z jednej pracy na drugą. W decyzjach często się nie zbiera. Mowa jest wyraźna, głośna i szybka.

Osoba flegmatyczna.

Zrównoważony. Rozsądny, ostrożny, towarzyski z umiarem. Siedzący, obojętny. Zrównoważony w interesach. Przestrzega rygorystycznych procedur w miejscu pracy. Powoli przechodzi z jednej pracy do drugiej.

Melancholijny.

Siedzący tryb życia, niezrównoważony. Wszystkie emocje są w środku. Niezdecydowany, nie wierzy w siebie, bardzo wrażliwy. Zamknięty, skłonny do samotności. Zrównoważony w interesach. Trudno nawiązać kontakty.

Testy::: Kim jesteś - flegmatyczny czy melancholijny?

Oprócz dwóch poprzednich typów temperamentu istnieją jeszcze dwa - flegmatyczny i melancholijny. Jeśli ludzie sangwiniczni i choleryczni mają wysoki poziom energii, są aktywni i mobilni, to tak stan emocjonalnyŁatwo się domyślić po twarzy, ale u osób flegmatycznych i melancholijnych sytuacja jest inna. Ich główne podobieństwo jest słabe manifestacja zewnętrzna uczucia. Na przykład rozmawiasz z osobą, jest ona absolutnie spokojna, choć niezbyt rozmowna, a po pewnym czasie dowiadujesz się, że właśnie tego dnia się ożenił i to z kobietą, którą kochał. Ale nadal istnieje różnica między osobą melancholijną a osobą flegmatyczną. Osoba melancholijna jest bardzo podatna na wpływy, może cierpieć przez dwa tygodnie, ponieważ sąsiad zapomniał się z nią przywitać. Przeciwnie, flegmatyk jest bardzo spokojny, prawie niemożliwe jest wytrącenie go ze zwykłej rutyny. Jednocześnie flegmatycy są powolni: zawiązanie sznurowadeł zajmuje im piętnaście minut. Jeśli nie odnalazłeś się w dwóch poprzednich testach, wypróbuj ten.

1. Spędziłeś cały dzień wolny od sprzątania, poszedłeś wynieść śmieci, a kiedy wróciłeś, odkryłeś, że Twoje dziecko przyniosło do domu ulicznego szczeniaka i po jego pięciominutowej zabawie będziesz musiał zaczynać wszystko od nowa. Ty:
połóż się na sofie i czekaj - może choć raz w życiu będziesz miał szczęście i za pół godziny zacznie się koniec świata. Mówią, że po tym nie będzie już czasu na sprzątanie.
wzrusz ramionami, wyślij je na zewnątrz, aby się pobawiły i zacznij wszystko od nowa.

2. Znajomy, z którym nigdy nie byłeś szczególnie związany. ciepłe stosunki, oferuje Ci kosz grzybów, które zebrał własnoręcznie. Czy weźmiesz je:
nie, nagle chce się otruć.
tak, ale na wszelki wypadek przejrzyj je dokładnie, a co jeśli nie zrozumie ich zbyt dobrze?

3. Wyobraź sobie, że wygrałeś na loterii bardzo dużą sumę. Ty:
Zakładasz, że ludzie będą Ci zazdroszczą, dlatego zaczynasz się denerwować i unikać znajomych.
kup najpotrzebniejsze rzeczy, żeby zostało Ci trochę na deszczowy dzień.

4. Załóżmy, że Twój współmałżonek nie został przydzielony na stanowisko, na które liczyłeś. Ty:
Myślisz, że to lepsze niż zwolnienie i zacznij oszczędzać na wydatkach domowych.
martwisz się, jakby wydarzyło się coś nieodwracalnego - co może być gorszego niż niesprawiedliwość wobec najbliższej osoby.

5. Jesteś chory, lekarz wypisał Ci receptę na lek. Ty:
Dowiedz się od swojego lekarza, który lek jest najbardziej potrzebny, koniecznie go kup i zażywaj ściśle według instrukcji.
kupuj wszystko, co przepisał lekarz, jednocześnie dowiedz się w aptece, czy jest coś innego na Twoją chorobę i uzupełnij domową apteczkę zapasami tego leku – a co jeśli to właśnie ono uratuje Cię w przyszłości?

6. Czy masz ochotę rzucić wszystko i gdzieś uciec?
Takie myśli przychodzą na myśl bardzo rzadko, poza tym wszystko jest zaplanowane z rocznym wyprzedzeniem i wcale nie chcesz zakłócać tego porządku, ponieważ jesteś przyzwyczajony do robienia wszystkiego na czas.
Tak, to się często zdarza, ale myślisz, że nie tylko prawdziwe jest stwierdzenie, że jest dobrze tam, gdzie nas nie ma, ale i źle tam, gdzie jesteśmy. Dlatego myślenie o ucieczce jest zupełnie pozbawione sensu.

7. Przydzielono Ci bardzo trudną i odpowiedzialną pracę. Twoja wiedza i umiejętności są wystarczające, ale będziesz musiał dołożyć wszelkich starań. Zanim wykonasz choćby jedną czwartą zadania, stajesz przed trudnością, która wydaje ci się nie do pokonania. Ty:
poproś o więcej czasu na jego dokończenie. Jeśli spróbujesz zrobić wszystko jeszcze dokładniej i dokładniej, wszystko na pewno się ułoży.
natychmiast opuść ręce. Jeśli chcą, niech cię zwolnią, ale nie będziesz mógł tego zrobić.

8. Jesteś już spóźniony do pracy, stoisz w korku, choć jesteś na środku drogi.
będziesz biec z całych sił, walcząc o każdą minutę, będziesz próbował się zmienić rodzaj transportu, gdyby tylko opóźnienie było mniej znaczące.
Zdarza się to dość rzadko. Zwykle planujesz swoją ścieżkę, biorąc pod uwagę wszystkie możliwe problemy, które mogą wydarzyć się po drodze. Ale skoro już jesteś spóźniony, podejdź do tego filozoficznie – poczekaj, aż ruch się poprawi.

9. Spędzałeś wieczór w domu w swoim towarzystwie, gdy nagle zgasło światło. Po dwudziestu do trzydziestu minutach spędzonych w całkowitej ciemności, ciszy i samotności:
ziewnij i idź spać – wydaje się, że nigdy nie uda ci się zrobić rzeczy zaplanowanych na wieczór, więc przynajmniej nie pozwól, aby ten czas był zmarnowany.
oszalejesz ze strachu i niepokoju – od dzieciństwa boisz się ciemności. Ponadto zakłócenie planów całkowicie Cię wytrąca z równowagi.

10. Czy przed pójściem spać kilka razy sprawdzasz, czy drzwi wejściowe są zamknięte:
nie, ponieważ jesteś głęboko przekonany, że to zamknąłeś, nigdy nie zapomnij tego zrobić.
Tak, to po prostu jakieś nieszczęście - natychmiast wylatuje z twojej głowy, czy to zrobiłeś, czy nie.

Test. Osoba flegmatyczna. Melancholijny. Choleryczny. Sanguine - kim jesteś?

Technika Eysencka

Cel. Kwestionariusz przeznaczony jest do indywidualnej analizy -cechy psychologiczne osobowości w celu zdiagnozowania stopnia ekspresji właściwości uznawanych za istotne składniki osobowości: neurotyczności, ekstra-, introwersji i psychotyczności.

Kwestionariusz zawiera 101 pytań, na które badany musi odpowiedzieć „tak” (+) lub „nie” (--). Nie ma limitu czasu na udzielenie odpowiedzi, chociaż nie zaleca się opóźniania procedury badawczej.

Instrukcje. „Zostałeś poproszony o udzielenie odpowiedzi na pytania dotyczące Twojego zwykłego sposobu zachowania. Spróbuj sobie to wyobrazić typowe sytuacje i podaj pierwszą „naturalną” odpowiedź, która przyjdzie Ci do głowy

Jeśli zgadzasz się ze stwierdzeniem, obok jego numeru postaw + (tak), jeśli nie, postaw znak -- (nie). Odpowiadaj szybko i trafnie. Pamiętaj, że nie ma „dobrych” i „złych” odpowiedzi”.

Tekst kwestionariusza

1. Czy masz wiele różnych zainteresowań?
2. Czy myślisz z wyprzedzeniem o tym, co zamierzasz zrobić?
3. Czy często miewasz wzloty i upadki w swoim nastroju?
4. Czy kiedykolwiek przypisałeś sobie zasługę za coś, co faktycznie zrobiła inna osoba?
5. Czy jesteś osobą rozmowną?
6. Czy obawiałbyś się popadnięcia w długi?
7. Czy kiedykolwiek czułeś się nieszczęśliwy bez konkretnego powodu?
8. Czy kiedykolwiek byłeś chciwy, aby dostać więcej, niż ci się należało?
9. Czy starannie zamykasz drzwi na noc?
10. Czy uważasz się za osobę wesołą?
11. Czy byłbyś bardzo zdenerwowany, gdybyś zobaczył cierpienie dziecka lub zwierzęcia?
12. Czy często martwisz się, że zrobiłeś lub powiedziałeś coś, czego nie powinieneś był robić lub mówić?
13. Czy zawsze dotrzymujesz obietnic, nawet jeśli jest to dla Ciebie osobiście bardzo niewygodne?
14. Czy lubisz skoki spadochronowe?
15. Czy potrafisz dać upust swoim uczuciom i dobrze się bawić w hałaśliwym towarzystwie?
16. Czy jesteś drażliwy?
17. Czy kiedykolwiek obwiniłeś kogoś za coś, czego tak naprawdę byłeś winny?
18. Czy lubisz poznawać nowych ludzi?
19. Czy wierzysz w korzyści płynące z ubezpieczenia?
20. Czy łatwo się obrażasz?
21. Czy wszystkie Twoje nawyki są dobre i pożądane?
22. Czy w towarzystwie starasz się nie rzucać w oczy?
23. Czy wziąłbyś narkotyki, które mogłyby wprowadzić Cię w nietypowy lub niebezpieczny stan (alkohol, narkotyki)?
24. Czy często doświadczasz takiego stanu, gdy jesteś zmęczony wszystkim?
25. Czy kiedykolwiek zabrałeś rzeczy należące do innej osoby, nawet tak małe jak szpilka lub guzik?
26. Czy lubisz często kogoś odwiedzać i utrzymywać kontakt towarzyski?
27. Czy lubisz obrażać osoby, które kochasz?
28. Czy często dręczy Cię poczucie winy?
29. Czy kiedykolwiek musiałeś rozmawiać o czymś, w czym nie byłeś dobry?
30. Czy wolisz książki od spotkań z ludźmi?
31. Czy masz jakichś oczywistych wrogów?
32. Czy nazwałbyś siebie osobą nerwową?
33. Czy zawsze przepraszasz, gdy jesteś niegrzeczny wobec kogoś innego?
34. Czy masz wielu przyjaciół?
35. Czy lubisz robić psikusy i żarty, które czasami mogą naprawdę zranić ludzi?
36. Czy jesteś osobą niespokojną?
37. Czy jako dziecko zawsze pokornie i natychmiast wykonywałeś polecenie?
38. Czy uważasz się za osobę beztroską?
39. Czy dużo dla ciebie znaczą? dobre maniery i czystość?
40. Czy martwisz się o jakieś straszne rzeczy, które mogły się wydarzyć, ale się nie wydarzyły?
41. Czy kiedykolwiek zepsułeś lub zgubiłeś rzecz innej osoby?
42. Czy zazwyczaj jako pierwszy przejmujesz inicjatywę podczas spotkań z ludźmi?
43. Czy łatwo zrozumiesz stan danej osoby, jeśli podzieli się z tobą swoimi zmartwieniami?
44. Czy Twoje nerwy często są napięte do granic możliwości?
45. Czy rzucisz na podłogę niepotrzebny papier, jeśli nie masz pod ręką kosza?
46. Czy jesteś cichszy, gdy jesteś w pobliżu innych ludzi?
47. Czy uważasz, że małżeństwo jest przestarzałe i powinno zostać zniesione?
48. Czy czasami użalasz się nad sobą?
49. Czy czasami dużo się przechwalasz?
50. Czy z łatwością potrafisz ożywić dość nudną firmę?
51. Czy denerwują Cię ostrożni kierowcy?
52. Martwisz się o swoje zdrowie?
53. Czy kiedykolwiek mówiłeś źle o drugiej osobie?
54. Czy lubisz opowiadać dowcipy i anegdoty swoim znajomym?
55. Dla ciebie większość produkty żywieniowe czy smakują tak samo?
56. Czy czasami masz zły humor?
57. Czy jako dziecko byłeś kiedyś bezczelny wobec rodziców?
58. Czy lubisz komunikować się z ludźmi?
59. Czy martwisz się, gdy dowiesz się, że popełniłeś błędy w swojej pracy?
60. Czy cierpisz na bezsenność?
61. Czy zawsze myjesz ręce przed jedzeniem?
62. Czy należysz do osób, które nie przebierają w słowach?
63. Czy wolisz przybyć na spotkanie nieco wcześniej niż wyznaczona godzina?
64. Czy czujesz się ospały, zmęczony bez powodu?
65. Czy lubisz pracę wymagającą szybkiego działania?
66. Czy tak bardzo lubisz rozmawiać, że nie przegapisz żadnej okazji do rozmowy z nową osobą?
67. Twoja matka - dobry człowiek(czy była dobrą osobą)?
68. Czy często myślisz, że życie jest strasznie nudne?
69. Czy kiedykolwiek wykorzystałeś błąd innej osoby do własnych celów?
70. Czy często bierzesz na siebie więcej, niż pozwala ci czas?
71. Czy są ludzie, którzy próbują cię unikać?
72. Czy bardzo przejmujesz się swoim wyglądem?
73. Czy zawsze jesteś uprzejmy, nawet wobec nieprzyjemnych ludzi?
74. Czy uważasz, że ludzie poświęcają zbyt dużo czasu na zabezpieczenie swojej przyszłości oszczędzając, ubezpieczając siebie i swoje życie?
75. Czy kiedykolwiek miałeś ochotę umrzeć?
76. Czy próbowałbyś uniknąć płacenia podatku? dodatkowy dochód, gdybyś był pewien, że nigdy cię w to nie złapią?
77. Dusza firmy – czy chodzi o Ciebie?
78. Czy starasz się nie być niegrzeczny wobec ludzi?
79. Czy martwisz się długo po zawstydzeniu, które się wydarzyło?
80. Czy kiedykolwiek nalegałeś, żeby wszystko było po swojemu?
81. Często przychodzisz na stację w Ostatnia minuta przed odjazdem pociągu?
82. Czy kiedykolwiek celowo powiedziałeś komuś coś nieprzyjemnego lub obraźliwego?
83. Czy dokuczały Ci nerwy?
84. Czy przebywanie wśród ludzi, którzy naśmiewają się z Twoich towarzyszy, jest dla Ciebie nieprzyjemne?
85. Czy łatwo tracisz przyjaciół z własnej winy?
86. Czy często czujesz się samotny?
87. Czy Twoje słowa zawsze pokrywają się z czynami?
88. Czy lubisz czasami dokuczać zwierzętom?
89. Czy łatwo obrażają Cię komentarze na Twój temat i Twoją pracę?
90. Czy życie bez niebezpieczeństw wydawałoby Ci się zbyt nudne?
91. Czy kiedykolwiek spóźniłeś się na randkę lub do pracy?
92. Czy lubisz otaczający Cię gwar i emocje?
93. Czy chcesz, aby ludzie się ciebie bali?
94. Czy to prawda, że czasami jesteś pełen energii i wszystko płonie w Twoich rękach, a czasami jesteś całkowicie ospały?
95. Czy czasami odkładasz na jutro to, co powinieneś zrobić dzisiaj?
96. Czy jesteś uważany za osobę żywą i wesołą?
97. Czy często kłamią?
98. Czy jesteś bardzo wrażliwy na pewne zjawiska, zdarzenia, rzeczy?
99. Czy zawsze jesteś gotowy przyznać się do swoich błędów?
100. Czy kiedykolwiek żałowałeś zwierzęcia, które wpadło w pułapkę?
101. Czy wypełnienie ankiety sprawiało Ci trudność?

Podczas przetwarzania kwestionariusza zliczana jest liczba odpowiedzi pasujących do „kluczowych” odpowiedzi podmiotu.

Przetwarzanie danych

Otrzymane wyniki odpowiedzi porównuje się z „kluczem”. Za odpowiedź odpowiadającą kluczowi przyznaje się 1 punkt, za odpowiedź niezgodną z kluczem 0 punktów. Otrzymane punkty sumują się.

1. Skala psychotyczności:

odpowiada „nie” (-): nr 2, 6, 9,11, 19, 39, 43, 59,63,67,78,100;

odpowiada „tak” (+): nr 14, 23,27, 31, 35, 47, 51, 53.

2. Ekstrawersja – skala introwersji:

odpowiada „nie” (-): nr 22, 30, 46, 84;

odpowiada „tak” (+): nr 1,3,10, 15,18, 26, 34, 38, 42, 50.

3. Skala neurotyczności:

odpowiada „tak” (+): nr 3, 7, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, 44, 48, 56, 60, 64, 68, 72, 75, 79, 83, 86, 89,94, 98.

4. Skala szczerości:

odpowiada „nie” (-): nr 4, 8, 17, 25, 29, 41, 4$ 49, 65, 69, 76, 80, 82,91,93;

odpowiada „tak” (+): nr 13, 21, 33, 37, 61, 73, 87, 99.

Interpretacja wyników

Technika zawiera 4 skale: ekstrawersję – introwersję, neurotyczność, psychotyczność oraz specjalną skalę, służącą ocenie szczerości osoby badanej i jej stosunku do badania.

Eysenck postrzegał strukturę osobowości jako składającą się z trzech czynników.

1. Ekstrawersja – introwersja. Charakteryzując typowego ekstrawertyka, autor zwraca uwagę na jego towarzyskość i zewnętrzną orientację jednostki, szeroki krąg znajomych i potrzebę kontaktów. Działa pod wpływem chwili, jest impulsywny, porywczy, beztroski, optymistyczny, dobroduszny i wesoły. Woli ruch i działanie, jest skłonny do agresji. Uczucia i emocje nie są ściśle kontrolowane i jest podatny na ryzykowne działania. Nie zawsze można na nim polegać.

Typowy introwertyk to osoba cicha, nieśmiała i introjekcyjna, skłonna do introspekcji. Powściągliwy i zdystansowany od wszystkich z wyjątkiem bliskich przyjaciół. Planuje i myśli o swoich działaniach z wyprzedzeniem, nie ufa nagłym impulsom, decyzje traktuje poważnie, kocha porządek we wszystkim. Kontroluje swoje uczucia i niełatwo wpada w gniew. Jest pesymistą i wysoko ceni standardy moralne.

2. Neurotyczność. Charakteryzuje stabilność lub niestabilność emocjonalną (stabilność lub niestabilność emocjonalna). Według niektórych danych neurotyczność wiąże się ze wskaźnikami labilności układu nerwowego. Stabilność emocjonalna to cecha wyrażająca zachowanie zorganizowanego zachowania, skupienie się na sytuacji w życiu codziennym i stresujące sytuacje. Charakteryzuje się dojrzałością, doskonałą adaptacją, brakiem dużego napięcia, niepokoju, a także tendencją do przywództwa i towarzyskością. Neurotyczność wyraża się w skrajnej nerwowości, niestabilności, słabej adaptacji, tendencji do szybkiej zmiany nastroju (labilność), poczuciu winy i niepokoju, zaabsorbowaniu, reakcjach depresyjnych, roztargnieniu, niestabilności w sytuacjach stresowych. Neurotyczność odpowiada emocjonalności i impulsywności; nierówność w kontaktach z ludźmi, zmienność zainteresowań, zwątpienie, wyraźna wrażliwość, wrażliwość, skłonność do drażliwości. Osobowość neurotyczną charakteryzują niewłaściwie silne reakcje w stosunku do bodźców je wywołujących. U osób z wysokimi wynikami w skali neurotyzmu nerwica może rozwinąć się w niesprzyjających sytuacjach stresowych.
3. Psychotyzm. Skala ta wskazuje tendencję do aspołeczne zachowanie, pretensjonalność, niewłaściwe reakcje emocjonalne, wysoki konflikt, brak kontaktu, egocentryzm, egoizm, obojętność. Według Eysencka odpowiadają wysokie wyniki w zakresie ekstrawersji i neurotyczności diagnoza psychiatryczna histeria, a wysoki wskaźnik introwersji i neurotyczności wskazuje na stan lęku lub reaktywną depresję. Neurotyzm i psychotyzm, w przypadku nasilenia tych wskaźników, są rozumiane jako „predyspozycja” do odpowiednich typów patologii.

Wysokie wyniki na skali ekstrawersja-introwersja odpowiadają typowi ekstrawertycznemu, niskie wyniki odpowiadają typowi introwertycznemu.

Średnie wyniki w skali ekstra- i introwersji: 7-15 punktów.

Średnie wyniki w skali neurotyczności: 8-16.

Średnie wartości w skali psychotyczności: 5-12.

Jeżeli liczba punktów na skali szczerości przekracza 10, wówczas wyniki ankiety uznaje się za niewiarygodne i badany powinien odpowiadać na pytania bardziej szczerze. Czerpanie z danych z wyższej fizjologii aktywność nerwowa, Eysenck stawia hipotezę, że silne i słabe typy według Pawłowa są bardzo zbliżone do ekstrawertycznych i introwertycznych typów osobowości. Charakter intro- i ekstrawersji widać we wrodzonych właściwościach ośrodkowego układu nerwowego, które zapewniają równowagę procesów pobudzenia i hamowania. Zatem korzystając z danych ankietowych dotyczących skal ekstra-, introwersji i neurotyzmu, można wyprowadzić wskaźniki temperamentu osobowości według klasyfikacji Pawłowa, który opisał cztery klasyczne typy: sangwiniczny (według podstawowych właściwości ośrodkowego układu nerwowego) charakteryzuje się jako silny, zrównoważony, mobilny), choleryczny (silny, niezrównoważony, mobilny), flegmatyczny (silny, zrównoważony, obojętny), melancholijny (słaby, niezrównoważony, obojętny). Na wykresie (ryc. 2) widać, jak typy temperamentu korelują ze skalami kwestionariusza. Tam też podano krótki opis każdego typu temperamentu. Z reguły powinniśmy mówić o przewadze pewnych cech temperamentu, ponieważ w życiu rzadko występują one w czystej postaci.

Ryż. 2

Osoba „czysta” sangwiniczna szybko przystosowuje się do nowych warunków, szybko dogaduje się z ludźmi i jest towarzyska. Uczucia powstają i zmieniają się łatwo, doświadczenia emocjonalne są zazwyczaj płytkie. Wyraz twarzy jest bogaty, mobilny, wyrazisty. Jest nieco niespokojny, potrzebuje nowych wrażeń, nie reguluje dostatecznie swoich impulsów i nie wie, jak ściśle trzymać się ustalonej rutyny życia lub systemu pracy. W związku z tym nie może skutecznie wykonywać pracy wymagającej jednakowego wysiłku, długotrwałego i metodycznego napięcia, wytrwałości, stałości uwagi i cierpliwości. W przypadku braku poważnych celów, głębokich myśli, działalność twórcza rozwija się powierzchowność i niestałość.

Choleryk charakteryzuje się zwiększoną pobudliwością, działania są przerywane. Charakteryzuje się ostrością i szybkością ruchów, siłą, impulsywnością, żywą ekspresją przeżycia emocjonalne. Z powodu braku równowagi, porwany przez zadanie, ma tendencję do działania z całych sił i bycia bardziej wyczerpanym niż powinien. Mający interes publiczny temperament wykazuje inicjatywę, energię i uczciwość. W przypadku braku życia duchowego temperament choleryczny często objawia się drażliwością, uczuciowością, nietrzymaniem moczu, porywczym temperamentem i niezdolnością do samokontroli w sytuacjach emocjonalnych.

Osoba flegmatyczna charakteryzuje się stosunkowo niski poziom aktywność behawioralna, której nowe formy rozwijają się powoli, ale są trwałe. Cechuje się powolnością i spokojem w działaniu, mimiką i mową, równowagą, stałością, głębią uczuć i nastrojów. Wytrwały i wytrwały „pracownik życia”, rzadko traci panowanie nad sobą, nie jest podatny na emocje, obliczywszy swoje siły, załatwia sprawy, jest nawet w związkach, umiarkowanie towarzyski, nie lubi pogawędek na próżno. Oszczędza energię i nie marnuje go. W zależności od warunków, w niektórych przypadkach osobę flegmatyczną mogą charakteryzować się cechami „pozytywnymi” - wytrwałością, głębią myśli, stałością, dokładnością itp., W innych - letargiem, obojętnością na otoczenie, lenistwem i brakiem woli, ubóstwem i słabość emocji, tendencja do wykonywania tylko zwykłych czynności.

Melancholijny. Jego reakcja często nie odpowiada sile bodźca, jest głębia i stabilność uczuć o słabym wyrazie. Trudno mu się na czymś skupić przez dłuższy czas. Silne uderzenia często powodują długotrwałą reakcję hamującą u osoby melancholijnej (poddaj się). Cechuje go powściągliwość i stonowana motoryka oraz mowa, nieśmiałość, bojaźliwość i niezdecydowanie. W normalne warunki melancholijny - osoba głęboka, znacząca, może być dobrym pracownikiem, z którym skutecznie sobie radzi zadania życiowe. Na niekorzystne warunki może stać się wycofany, bojaźliwy, niespokojny, bezbronna osoba podatny na ciężkie doświadczenia wewnętrzne, takie jak okoliczności życiowe którzy w ogóle na to nie zasługują.

Dla wygody pracy z kwestionariuszem możesz skorzystać z formularza odpowiedzi dla przedmiotów (tabela 1) i klucza do obliczania wyników (tabela 2).

Tabela 1 Formularz odpowiedzi

Liczba pytań

Tabela 2 Klucz

Liczba pytań

P - psychotyzm; E - ekstra, introwersja;

N - neurotyczność; L - „skala kłamstwa”.

Ten internetowy test Hansa Eysencka na typ temperamentu mierzy również dwa parametry osobowości:
Ekstrawersja/Introwersja i Neurotyzm/Stabilność, które dają dużą różnorodność manifestacji Cechy indywidulane. Test składa się z 57 niepowtarzalnych pytań z możliwością odpowiedzi „Tak-Nie”. Test zawiera skalę kłamstw, która wykrywa zniekształcenia w odpowiedziach. Obiektami pomiaru testu są Ekstrawersja-Introwersja i Neurotyczność-Stabilność.

Podczas napełniania test internetowy Temperament Eysencka zawiera trzy skale:

„Skala kłamstwa” – zawiera maksymalnie 9 punktów. Mierzy, jak społecznie pożądane są Twoje reakcje. Osoby, które uzyskały w tej skali 5 lub więcej punktów, mogą próbować unikać szczerych odpowiedzi, chcąc być społecznie akceptowalnym.
Skala ekstrawersji ma maksymalnie 24 punkty i mierzy stopień ekstrawersji.
Skala Neurotyczności zawiera maksymalnie 24 punkty i zmienia stopień Twojej.

Aby zinterpretować wyniki, na wykresie naniesiono skale E i N, z których można odczytać cechy swojej osobowości. Im bliżej jesteś poza kręgiem, tym jaśniejsze są twoje cechy osobowości. Należy pamiętać, że ten test online jest skalą bardzo uproszczoną. Dlatego jeśli okaże się, że test pokazał coś zupełnie innego, niż myślałeś, to najprawdopodobniej masz rację, a test się myli.

Instrukcje

Są to pytania dotyczące sposobu zachowania, reagowania i odczuwania. Każde pytanie ma dwie możliwości odpowiedzi – Tak lub Nie. Spróbuj określić, czy Twoja zwykła reakcja jest bliższa Tak czy Nie. Odpowiadaj szybko, najpierw nie poświęcaj zbyt wiele czasu na każde pytanie spontaniczna reakcja odpowiedź jest zwykle najdokładniejsza. Wypełnienie testu zajmie Ci nie więcej niż kilka minut. Upewnij się, że nie przegapiłeś żadnego z 57 pytań Testu Temperamentu Eysencka. Zacznij już teraz, wypełnij szybko i staraj się nie przegapić! Nie ma dobrych ani złych odpowiedzi i to nie jest test inteligencji ani umiejętności, tylko test tego, jak się zachowujesz.

Podstawy teoretyczne

G. Eysenck po analizie materiałów z ankiety przeprowadzonej wśród 700 żołnierzy neurotycznych doszedł do wniosku, że cały zespół cech opisujących człowieka można przedstawić za pomocą 2 głównych czynników: ekstrawersji (introwersji) i neurotyzmu.

Pierwszy z tych czynników ma charakter biopolarny i stanowi cechę indywidualnej struktury psychicznej człowieka, której skrajne bieguny odpowiadają orientacji osobowości albo na świat obiektów zewnętrznych (ekstrawersja), albo na sferę subiektywną. wewnętrzny świat(introwercja). Powszechnie przyjmuje się, że ekstrawertyków cechuje towarzyskość, impulsywność, elastyczność behawioralna, duża inicjatywa (ale mała wytrwałość) i duża zdolność adaptacji społecznej. Introwertyków natomiast charakteryzuje nietowarzystwo, izolacja, bierność społeczna (przy wystarczającej wytrwałości), skłonność do introspekcji i trudności w adaptacji społecznej.

Drugi czynnik - neurotyzm (lub neurotyzm) - opisuje pewien stan własności, który charakteryzuje osobę z zewnątrz stabilność emocjonalna, lęk, poziom poczucia własnej wartości i możliwe zaburzenia autonomiczne. Czynnik ten również ma charakter dwubiegunowy i tworzy skalę, na jednym biegunie znajdują się osoby charakteryzujące się wyjątkową stabilnością, dojrzałością i doskonałym przystosowaniem, a na drugim typ wyjątkowo nerwowy, niestabilny i słabo przystosowany. Większość ludzie znajdują się pomiędzy tymi biegunami, bliżej środka (zgodnie z rozkładem normalnym).

Przecięcie tych 2 dwubiegunowych cech pozwala uzyskać nieoczekiwany i dość interesujący wynik - dość jednoznaczną klasyfikację osoby do jednego z czterech typów temperamentu.

Interpretacja wyników badań

Ekstrawersja/Introwersja:

powyżej 19 lat - bystry ekstrawertyk,
powyżej 15 lat - ekstrawertyk
12 - wartość średnia,
mniej niż 9 - introwertyk,
mniej niż 5 - głęboki introwertyk.

Neurotyzm/Stabilność:

ponad 19 - bardzo wysoki poziom neurotyzm,
powyżej 14 lat – wysoki poziom neurotyczności,
9 - 13 - wartość średnia,
poniżej 7 – niski poziom neurotyczności.

Kłamstwo:

więcej niż 4 – nieszczerość w odpowiedziach, co wskazuje również na pewne zachowania demonstracyjne i nastawienie podmiotu na akceptację społeczną,
mniej niż 4 jest normalne.

Prezentacja wyników według skal ekstrawersja I neurotyzm odbywa się za pomocą układu współrzędnych. Interpretacja uzyskanych wyników opiera się na cechy psychologiczne osoby odpowiadające temu lub innemu kwadratowi modelu współrzędnych, biorąc pod uwagę stopień ekspresji poszczególnych właściwości psychologicznych i stopień wiarygodności uzyskanych danych.

Czerpiąc z danych z fizjologii wyższej aktywności nerwowej, Eysencka stawia hipotezę, że typy mocne i słabe, wg Pawłow, są bardzo zbliżone do ekstrawertycznych i introwertycznych typów osobowości. Istotę introwersji i ekstrawersji widać we wrodzonych właściwościach ośrodkowego układu nerwowego, które zapewniają równowagę procesów pobudzenia i hamowania.

Zatem korzystając z danych ankietowych dotyczących skal ekstrawersji, introwersji i neurotyzmu, możemy to wywnioskować wskaźniki temperamentu osobowość według klasyfikacji Pawłowa, który opisał cztery klasyczne typy:

optymistyczny(wg podstawowych właściwości ośrodkowego układu nerwowego charakteryzuje się on silnym, zrównoważonym, mobilnym),
choleryczny(silny, niezrównoważony, mobilny),
osoba flegmatyczna(silny, zrównoważony, obojętny),
melancholijny(słaby, niezrównoważony, obojętny).

Definicje typów temperamentu

Optymistyczny

"Czysty" optymistyczny szybko przystosowuje się do nowych warunków, szybko dogaduje się z ludźmi i jest towarzyski. Uczucia powstają i zmieniają się łatwo, doświadczenia emocjonalne są zazwyczaj płytkie. Wyraz twarzy jest bogaty, mobilny, wyrazisty. Jest nieco niespokojny, potrzebuje nowych wrażeń, nie reguluje dostatecznie swoich impulsów i nie wie, jak ściśle trzymać się ustalonej rutyny, życia i systemu pracy. W związku z tym nie może skutecznie wykonywać pracy wymagającej jednakowego wysiłku, długotrwałego i metodycznego napięcia, wytrwałości, stałości uwagi i cierpliwości. W przypadku braku poważnych celów, głębokich myśli i twórczej aktywności rozwija się powierzchowność i niestałość.

Choleryczny

Choleryczny charakteryzuje się zwiększoną pobudliwością, działania są przerywane. Ten typ temperamentu charakteryzuje się ostrością i szybkością ruchów, siłą, impulsywnością i żywą ekspresją przeżyć emocjonalnych. Z powodu braku równowagi, porwany przez zadanie, ma tendencję do działania z całych sił i bycia bardziej wyczerpanym niż powinien. Mając interes publiczny, jego temperament wykazuje inicjatywę, energię i uczciwość. W przypadku braku życia duchowego temperament choleryczny często objawia się drażliwością, wydajnością, brakiem powściągliwości, gorącym temperamentem i niezdolnością do samokontroli w sytuacjach emocjonalnych.

Osoba flegmatyczna

Osoba flegmatyczna charakteryzuje się stosunkowo niskim poziomem aktywności behawioralnej, której nowe formy rozwijają się powoli, ale są trwałe. Cechuje się powolnością i spokojem w działaniu, mimiką i mową, równowagą, stałością, głębią uczuć i nastrojów. Wytrwały i wytrwały „pracownik życia”, rzadko traci panowanie nad sobą, nie ulega emocjom, obliczywszy swoje siły, doprowadza wszystko do końca, jest nawet w związkach, umiarkowanie towarzyski i nie lubi rozmawiać na próżno . Oszczędza energię i jej nie marnuje. W zależności od warunków, w niektórych przypadkach osobę flegmatyczną mogą charakteryzować się cechami „pozytywnymi” - wytrwałością, głębią myśli, stałością, dokładnością itp., W innych - letargiem, obojętnością na otoczenie, lenistwem i brakiem woli, ubóstwem i słabość emocji, tendencja do wykonywania tylko nawykowych działań.

Melancholijny

Melancholijny. Jego reakcja często nie odpowiada sile bodźca, jest głębia i stabilność uczuć o słabym wyrazie. Trudno mu się na czymś skupić przez dłuższy czas. Silne wpływy często powodują u melancholijnej osoby długotrwałą reakcję hamującą (poddanie się). Cechuje go powściągliwość i stonowana motoryka oraz mowa, nieśmiałość, bojaźliwość i niezdecydowanie. W normalnych warunkach osoba melancholijna jest osobą głęboką, znaczącą, która może być dobrym pracownikiem i skutecznie radzić sobie z zadaniami życiowymi. W niesprzyjających warunkach może zmienić się w osobę zamkniętą, lękliwą, niespokojną, bezbronną, podatną na trudne wewnętrzne doświadczenia okoliczności życiowych, które w ogóle na to nie zasługują.

Źródła:

Kwestionariusz osobowości EPI (metoda G. Eysencka)/ Almanach testy psychologiczne– M., 1995. S.217-224.