Како да ги научите децата да трчаат побрзо. Колку долго децата можат да трчаат и што му прави трчањето на детето?

Гледањето многу деца во сон значи грижи и неволји.

Гледајќи дека детето паднало значи дека наскоро ќе имате многу пречки во вашите работи.

Расплаканите деца во сон се знак на измама и неволја преку измамнички пријатели.

Гледајќи деца како играат - да добри вести, семеен мир, радост.

Сонот во кој сте виделе дека детето оди без надзор од возрасен значи дека може да жалите што сте ги игнорирале советите на другите луѓе.

Да си играш со нив самиот значи да постигнеш посакувана цел.

Гледањето дете придружено со дадилка во сон е предвесник на пријатно и релаксирачко поминување на времето.

Самиот чување деца во сон е показател дека пријателите или партнерите, на чија помош или поддршка сметавте, ќе ве издадат во тежок момент.

Да се ​​види драго дете во сон и да се допре - до пријатни вести или нови и мило ми е што се запознавме.

За оние кои се без деца, сонувањето дека имаат деца е знак дека ве очекува среќен и просперитетен живот.

Гледајќи се себеси во сон како татко (за некој што нема деца) на неколку мали деца кои трчаат низ собата и си играат е знак дека тој никогаш нема да има деца, а неговиот живот ќе биде полн со неволји и таги.

Гледањето дете во машки раце или рамења во сон го навестува раѓањето на момче, а ако е во прегратка на жена, тогаш во семејството ќе се роди девојче.

Сепак, овој сон може да се толкува на овој начин само од оние кои всушност очекуваат раѓање на дете.

За другите луѓе, таков сон предвидува проблеми и грижи во врска со бизнисот.

Спуштањето дете во сон е знак на неуспешни планови. За родителите, таков сон ја предвидува болеста на нивното дете.

Удирањето дете во сон значи дека ве чека успех. Казнувањето дете во сон е знак дека треба да се покаете за вашите грешки. Без ова, нема да можете да успеете.

Валкани и неизмиени деца во сон значат големи проблеми, правна постапка, што неочекувано ќе ви падне на глава.

Гледањето на вашето дете болно во сон значи мали неволји и домашни расправии.

Ако сонувате дека вашето дете има топлинаили треска, тогаш ве очекуваат големи емотивни искуства или меланхолија.

Гледањето на вашето дете многу болно или мртво во сон е знак на опасност што го надвиснува вашето семејство и вашата благосостојба. Честопати, таков сон предвидува колапс на надежи или планови.

Гледањето деца кои работат или студираат е знак добри надежида исполни некоја желба. Вонбрачните деца во сон се предзнак на прекор со кој другите ќе ве опсипуваат.

Понекогаш таков сон укажува на тоа дека имате многу завидливи луѓе кои само го чекаат моментот да се справат со вас.

Дементираните деца во сон предвидуваат нова тага поради неуспеси во бизнисот.

Слушнете детски разговор(ако не ве изнервира) - до мир и благосостојба во куќата.

Ако во сон ви е преку глава од детски џагор, тогаш вистински животнекој ќе ви досадува со лажни ветувања и нивната неспособност.

За растечкото дете, гледањето како станува поубав и се менува пред неговите очи е многу добар знак, што навестува зголемување на просперитетот и зајакнување на неговата позиција.

Гледањето празна количка е знак на огорченост поради сопствената нестабилност и осаменост со бебе, тоа е знак на помош од верниот пријател.

Малите деца во сон обично значат неволји. Но, гледањето тинејџери во сон значи помош и надеж.

Ако сонувате за непознати тинејџери, тогаш таков сон ја предвидува вашата благосостојба и успешно спроведување на вашите планови.

Ако во сон дознаете дека одредено дете е ваш роднина, тогаш очекувајте да добиете наследство или неочекуван профит.

Да имате посвоено дете во сон значи дека ќе добиете поддршка во вашиот бизнис или некој ќе ви понуди да учествувате во профитабилен бизнис.

Ако во сон не сте биле во можност да посвоите дете, тогаш вашите конкуренти ќе излезат пред вас. Понекогаш таков сон предвидува неуспех во некаква трансакција.

Ако сонувате дека сте посвоени од богати луѓе, тогаш ќе добиете поддршка и покровителство на влијателни луѓе, што ќе обезбеди успешно спроведување на вашите планови.

Видете толкување: бебе, дете.

Толкување на соништата од книгата за семејни соништа

Претплатете се на каналот за толкување на соништата!

Претплатете се на каналот за толкување на соништата!

Децата имаат тенденција да водат доволно активна сликаживот во кој нема минута слободно време. Поради оваа причина, многу возрасни сметаат дека е непотребно да учествуваат во спортски животдете, што е веќе со настани. Сепак, понекогаш сепак вреди да се размислува за квалитетот пред квантитетот, особено во случајот на спортско образование. Се работи за трчање. Секое дете сака да трча брзо и да игра улов, но само неколку го прават тоа правилно. И неправилната техника на трчање, пак, може на негативен начинвлијае на здравјето. Како резултат на тоа, препорачливо е да се научи детето да трча правилно за да може оваа фазаво нејзиниот развој стана не само интересен, туку и корисен.

Основи на трчање

Кога детето ќе научи да трча, треба да му објасните дека основата на секаков вид трчање, според која се одредуваат индикаторите за брзина и време на тренингот. Ритамот на движење се одредува според темпото на самото трчање:

  1. Одење трчање.ВО во овој случајВдишувањето и издишувањето треба да направат 4 чекори.
  2. Трчање со умерен интензитет.Како што се зголемува темпото, односот на чекорите се намалува на 3.
  3. Брзо трчање. Максималната стапка вклучува најбрза можна вентилација на белите дробови. Во овој случај, два чекори треба да бидат доволни за вдишување и издишување.

Деца, не е постигнат училишна возраст мора да научи да трча со брзо, ритмичко темпо со добра координација на горните и долните екстремитети. Важно е да се сменат техничките и типичните компоненти на трчањето според постоечките услови:

  • на нерамни површини темпото треба да биде бавно;
  • При одење на угорница трчањето треба да се прави со мали чекори, при спуштање широки.

Трчај В форма на игра бараат способност за ненадејно менување на темпото и интензитетот. Правилно извршеното трчање се одредува со мало навалување на телото напред и исправен поглед. Движењата на свитканите раце и рамења треба да бидат слободни, прстите да бидат во полу-свиткана положба.

Видови на трчање за деца

Детето може да се научи следните техникитрчање кое ќе биде корисно за неговото здравје:

1. Трчање со колена нагоре

Овој тип на трчање секогаш се комбинира со пешачење или едноставно џогирање. Техничка странасе сведува на ова:

  • ногата во свиткана положба соодветно се крева прав агол, по што палецот на стапалото се става на подот;
  • чекорот треба да биде краток;
  • главата треба да биде во висока положба, телото треба да биде исправено, малку навалено назад;
  • рацете треба да се потпираат на ременот.

Времетраењето на оваа активност е 10-20 секунди.

2. Трчање на прстите

Оваа техника вклучува да не го допирате подот со потпетиците. Трчањето се врши преку кратки чекори. Рацете треба да се подигнат или да се стават на ременот. Времетраењето на тренингот е слично на претходното - 10-20 секунди.

3. Трчање со широк чекор

Суштината на таквото трчање е да се зголеми притисокот и да се зголеми времетраењето на летот. Изгледа како дете да скока. Овој типтрчањето овозможува да се користат различни гимнастичка опремаво форма на стапчиња, топки итн. Во овој случај, мора да се одржува растојание од 10-20 метри.

4. Трчање со киднапирање на свиткана нога

Оваа техника на трчање е исто така разредена со класично џогирање. По наведнувањето напред, ногата во свиткана положба е насочена назад по завршувањето на туркањето. Во исто време, неопходно е да се достави до задникот со петицата на стапалото. Локацијата на рацете е појасот. Времетраењето на процесот на обука е во просек 15 секунди.

5. Вкрстено трчање

Долните екстремитети во речиси права положба се обземени од пресекот. Кога се изведува, стапалото мора да биде вклучено.

6. Трчање со скокови

Овој тип на трчање се изведува со енергично темпо, придружено со широки движења. Туркањето се изведува во горните и напредните насоки.

7. Брзо трчање

Тренингот се карактеризира со брзо темпо со долги и брзи чекори. Во овој случај, телото треба да биде насочено напред. Важно е да се придржувате права положбаглавата, како и ширина и недостаток на напнатост во рамената. Ногата што го врши туркањето е целосно исправена по одбивањето, а ногата што ги прави движењата за лулање се изведува во горната предна насока. Рацете треба да прават активни движења кои се совпаѓаат со отчукувањето на нозете.

Брзото трчање е релевантно x. Нејзиното времетраење може да биде 8 секунди. Повторувањата може да се направат до 5 пати, менувајќи ги со одмор.

Придобивките од трчањето

И како заклучок, би сакал да ги истакнам придобивките што трчањето му ги носи на телото на детето:

  1. Се развива респираторниот систем.
  2. Волуменот на белите дробови се зголемува.
  3. Се случува

Ако вашето дете претерано се поти, треба да се обидете да разберете зошто тоа се случува. Пред сè, внимавајте на неговата облека, неговата активност, освен тоа, потењето може да биде знак за било каква болест, физичка и психичка. Затоа, ајде да погледнеме неколку причини за потење кај детето.

Ако вашето дете премногу се поти, треба да се обидете да разберете зошто тоа се случува.

Погрешна облека

Обрнете внимание на облеката на вашето дете. Треба да се запомни дека децата имаат побрз метаболизам од возрасните, и затоа, додека се чувствувате нормално, детето во иста облека ќе биде жешко. Обрнете внимание на удобноста на облеката: ако на детето му е непријатно, сигурно ќе се поти, бидејќи во борбата против сопствената облека детето ќе има зголемен пренос на топлина. И, се разбира, ако детето е топло облечено надвор од сезоната - во летните горештини носи дебела капа и панталони, кога вие самите сте облечени во лесен сарафан. Верувај ми е многу, многу топло, бебето сигурно ќе се испоти.

Активноста го поттикнува потењето

Ако вашето дете е облечено соодветно за сезоната, но е многу активно и многу се качува, трча, скока, најверојатно ќе се поти бидејќи потењето е нормално. физиолошка реакцијатело, кое помага да се излади кожата. Кај дете кое многу трча, протокот на крв се подобрува и поткожните садови се полнат со крв, што придонесува за зголемување на телесната температура, што го смислила природата. посебен метод, кој го лади телото до нормална температура - потење. Значи нормално здраво и активно дете треба да се поти.

Нормално здраво и активно дете треба да се поти

Потењето е знак на болест

Сепак, потењето може да биде знак на болест. Ако детето е во мирна состојба, облечен е нормално или надвор не е жешко или затнато, но детето се уште се поти, треба да се консултирате со лекар.

Неразумното потење кај детето може да укаже на недостаток на витамин Д, како и развој на рахитис. Прекумерното потење се смета за еден од главните симптоми на почетокот на оваа болест. Особено ако детето се поти не само во текот на денот, туку и за време на спиењето, побрзајте кај лекар.

Ако вашето бебе се поти, особено испотени дланки, тоа може да укажува на срцева слабост.

Појавата на настинка предизвикува и прекумерно потење, а потењето може да се појави и при земање антихистаминици.

Со хиперфункција тироидната жлездаДетето може да доживее и прекумерно потење.

Сите родители различно оценуваат нормален развојдецата. За некои е нормално кога детето е тивко и мирно, за други - здраво дететреба да трча, да скока и да разговара, а кога е тивок и смирен, тоа значи дека е болен. Бр единствен критериумво ова прашање.

Пред сè, вреди да се запамети темпераментот. Детето се раѓа со одреден темперамент, а развојот на неговото бебе зависи од тоа како родителите реагираат на она што е вродено во природата.

Постојат неколку класификации врз основа на темпераментот.

1. Луѓе сангвисти, холерични, флегматични, меланхолични луѓе.

2. Сангвисти луѓе, холерични и флегматични луѓе. А флегматичните луѓе стануваат меланхолични кога не се прифатени со сите нивни особености на размислување.

Не постои чист темперамент, но во секој од нас преовладува еден.

Врз основа на темпераментот, на родителите ќе им биде полесно да го разберат и прифатат своето дете.

Ако детето е активно, ако трча напред-назад кога разговарате со пријателите на улица, ако фрла бес во продавницата и сте зафатени со изборот на производи, тоа е нормално. Ова е здраво, активно дете.

Можеме да зборуваме за хиперактивност кога детето постојано трча наоколу, невозможно е да му се одвлече вниманието, се однесува на ист начин и во градината и на забава (викање, трчање) и не може да го плени ни најмногу. интересна активност, се движи бесцелно.

Неговиот механизам за самоконтрола не функционира, бескорисно е да се казнува.

Знаци на хиперактивност:

1. Детето постојано се движи, без цел.

2. Не знае да игра тивки, мирни игри, само седи тивко, и постојано се нервира на столот.

3. Секогаш фокусирани на движење.

4. Многу често зборува непрестајно.

Хиперактивноста е често еден од трите критериуми за дијагноза на АДХД - нарушување на хиперактивноста со дефицит на внимание. Одмор Критериуми за АДХД- импулсивност и невнимание.

Денес ќе се фокусираме на хиперактивноста.

Знаци на хиперактивност се наоѓаат во рана возраст(зголемен мускулен тонус, повторено повраќање, немирен и краток сон, висока чувствителностДо надворешни дразби, несмасност) но пред да влезат градинкародителите не ги забележуваат.

Пристигнувајќи во детскиот тим, детето се соочува со фактот дека има Општи барања, режим, треба да јадете, да седите, да играте „на команда“. Но, тој не може. Не е дека не сака, туку дека не може. Не помагаат казните и убедувањето.

Најважната разлика помеѓу таквите деца е тоа што тие го префрлаат своето внимание од еден предмет на друг побрзо од нивните врсници.

Животот на такво дете се комплицира со влегувањето во училиште. Седењето 40 минути е мачење, детето шета низ часот за време на часот или стои цел час затоа што не може да седи толку долго.

Родителите повторно казнуваат и убедуваат.

Хиперактивно дете предизвикува иритација на сè детска група, можни се понатамошни манифестации на агресија од страна на „хиперот“.

Често агресијата се јавува многу порано и е одбранбена реакцијадете кое е толку непријатно меѓу луѓето. Постојано бараат нешто од него, му држат предавања, како пример ги наведуваат другите деца и го казнуваат.

Се додека родителите не разберат дека на нивното дете му е потребна психолошка и невролошка помош, ситуацијата ќе остане иста или уште повеќе ќе ескалира (повик до директорот за тепачка, одмазда од соучениците, исфрлање од училиште)

Разочарувачки факт: според статистичките податоци, од 70 до 90 проценти од хиперактивните деца остануваат сами со својот проблем. Таквото дете не добива поддршка ниту во семејството, ниту на училиште, бидејќи не изгледа болно, туку едноставно изгледа разгалено, лошо воспитано и каприциозно.

Нема да ги допираме лековите третмани за овој проблем, туку ќе се фокусираме на психолошка помош хиперактивни децаи нивните родители.

Ако видите дека вашето дете е хиперактивно, бидете трпеливи. Грижете се за вашиот емоционален одмор. Лутиот, уморен родител нема да помогне, туку само ќе го влоши проблемот.

Најважно: разумна сериозност, љубезност и трпение. Тие имаат мала чувствителност на казнување и укор, но многу добро реагираат на одобрување и пофалби.

Многу важно тактилен контакт, хиперактивно детеима потреба од прегратки и галење многу повеќе од дете без овој проблем. 8-10 прегратки дневно, утрински и вечерни прегратки не се бројат. Не плашете се да го разгалите вашето дете со љубов.

Потребно е да имате своја соба или катче, т.е. сопствена територија, каде детето ќе се чувствува што е можно позаштитено.

Најмногу голем проблем, која ја создаваат самите родители: непочитување на дневната рутина. Преголемата возбуда е ризик за секое дете. лошо однесувањеи недоволна концентрација на внимание, а хиперактивната личност доживува неуспех во сите области. Редовното непочитување на режимот доведува до хронична прекумерна возбуда, детето нема време да се опорави.

Потребно е охрабрување за секоја активност поврзана со концентрација (боење слики, читање, решавање на загатка)

Честото појавување на места со голема толпа луѓе е контраиндицирано: на пазари, во големи супермаркети. Почекајте детето да порасне и неговата психа да стане посилна, но во меѓувреме ова е полн со прекумерна возбуда и неконтролирано однесување.

Одењето по река има лековито дејство свеж воздух, патувања во природа, спортување, но без екстремен замор.

Нарачките мора да се заменат со барања, но без гушкање или мрсење.

Научете да го пренасочувате вниманието на вашето дете кон интересни, неочекувани прашањаили барања, обезбедете избор на активности. Способноста за избор создава одговорност и придонесува за формирање на холистичка личност.

Најважно: не се карајте со детето, туку прифатете го како што е, воспитувајте го со пример, сакајќи и грижливо.

04.07.2007, 09:28

Добар ден

Те молам кажи ми - мојот 2-годишен син трча чудно - ги фрла нозете напред (речиси без да ги крене колената). Има, се разбира, претпоставки дека едноставно му е позгодно (структурата на телото ми се кратки нозе, а бидејќи не ме пратија во јасли, тој немаше можност да види од примерот на другите деца како да трчаме правилно) Вакво нешто не сме виделе кај ниту едно од другите деца (ние, жена ми и јас трчавме нормално според сеќавањата на нашите баби). Дали е ова нормално - нели е знак за некакви абнормалности?

Уште неколку прашања одеднаш (можеби некако поврзани со претходното)
Има навика одвреме-навреме (неколку пати на ден) да се напнува (цврсто ги стега тупаниците и забите додека не затрепери неколку секунди)

И понекогаш (неколку пати месечно) се буди ноќе - плаче и не се смирува долго време. Ова се случува особено често по посетата на гостите.

Тој стана многу каприциозен, многу барања не се „слушаат“ додека не го кренете гласот.

04.07.2007, 21:53

Може да опишете подетално моторен развојдете. Те молам кажи ми како момчето оди горе-долу по скалите, скока од маргарината? Дали може да ја шутне топката? Каков вид на одење има, особено дали извира со коленото на потпорната нога? Како станува од седечка положба на површина: преку коленото или со симетрично исправување на нозете?

05.07.2007, 00:13




06.08.2007, 23:23

Здраво! Извинете за доцнењето во одговорот - сè уште сакав да го снимам мојот син како трча - но сè уште не можев.
Конечно успеа - можеби ќе биде полесно визуелно да се утврдат причините за такво чудно трчање (поради што, патем, често се сопнува и често паѓа).

Датотеките се во flv формат, можеби не сите играчи ќе ги разберат, во овој случај преименувањето во .avi може да помогне
Работи - 432 KB ([Само регистрирани и активирани корисници можат да ги видат линковите])
Работи (бавно) - 266 KB ([Само регистрирани и активирани корисници можат да ги видат линковите])
Чекор (одење) - 400 KB ([Само регистрирани и активирани корисници можат да ги видат линковите])

Лозинка за преземање: med

06.08.2007, 23:25

Можете ли подетално да го опишете моторниот развој на детето? Те молам кажи ми како момчето оди горе-долу по скалите, скока од маргарината?

Тој се крева со едната нога, почнувајќи со другата (т.е. стоеше на скалило со левата страна, повлечен со десната нагоре, па повторно на следната со левата итн.), се спушта благо настрана на ист начин, не знае да скока - не разбира ни да скока на лице место.

Дали може да ја шутне топката? Каков вид на одење има, особено дали извира со коленото на потпорната нога?

Топката удира нормално. Одењето - би можел да грешам, но се чини дека нема пружина во него (можеби ова можете подобро да го видите во клипот подолу)

Како станува од седечка положба на површина: преку коленото или со симетрично исправување на нозете?

Над коленото

Веднаш да објаснам: можеби лекарите ќе имаат свои претпоставки, ќе почекаме, но засега сакам да разберам што не е во ред со тонот, преносот на телесната тежина и координацијата на движењата. Напиши.

06.08.2007, 23:36

1. Побарајте од момчето да седне неколку пати ако е можно и да го напише резултатот.

Мирно седна - без никакви тешкотии

2. Кога едно момче оди, имате ли чувство на одење „ватечки“ како на патка?

Не - не постои такво нешто - оди без проблеми

3. Дали детето има нарушувања на мускулната релаксација?

Да бидам искрен, не знам ни како да го дефинирам ова.

4. Дали детето имало нарушување во цицањето?
Тоа беше - тоа беше голем проблем - тие беа доени до една година - тој често го плукаше и потоа беше невозможно да го убеди да земе друга града.
И сега на 2 години продолжува да е мрзелив - што е потешко за џвакање (месо на пример) - го плука.

20.08.2007, 20:22

Видовме невролог - таа не постави никаква дијагноза (не можеа да ни покажат како трчаме - детето не беше добро расположено - почна да плаче) - напиша насоки за парафинска масажа и стапала.

Таа исто така рече дека до неговата возраст детето веќе треба да може да скока и од височина и на лице место. Како да се предава?

20.08.2007, 21:38

Драг Михаил, се чини дека вашето момче го намали тонот, иако неговата рамнотежа е зачувана. Тешко е да се утврди причината, па добро е што отидовте на невролог. Најмногу е отскокнување на место комплексен изгледпотскокнување. Многу е полесно да скокате од мала височина, но најверојатно момчето на почетокот нема да може да извира со двете нозе истовремено и ќе скокне напред со едната нога. Можете да правите „извори“ - лесни повторени сквотови (слично на туркање пред скокање). Прво се прават на тврда подлога, потоа на трамболина/душек/тросед на надувување или која било друга еластична површина. Момчето, држејќи ги вашите раце, за време на таквите „изворите на еластичната површина делумно ќе се откачат од неа.
Можете исто така да користите обични џемпери.
Те молам кажи ми, дали вашето дете доживеало скокање во првата година од животот кога го држевте под пазувите?