ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನೊಳಗಿನ ಆಳವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣಗಳು; ಉಪಕ್ರಮ, ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನೇ ಆಗಿರುವ, ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು, ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು. "ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಲ್ಯಾಟ್ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕ - ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ, ಆಟ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಹುಟ್ಟಿದಾಗ ಹೊಸ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಆಗಿದೆ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು, ಮರುಶೋಧಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಶಿಸ್ತು, ನೈತಿಕತೆ, ಸದ್ಗುಣ, ಚಾರಿತ್ರ್ಯ - ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಕೃತಕತೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಅನೇಕ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ; ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೀತಿ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಸ್ಫೂರ್ತಿ, ಸಂತೋಷ ದೈನಂದಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಸೃಜನಶೀಲತೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಹಲವು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಂಶೋಧಕರುಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ, ಮೊರೆನೊ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವತಂತ್ರ ರೂಪಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ: ನಾಟಕೀಯ ರೂಪ (ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಪದಗಳ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ); ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ರೂಪ (ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನಡವಳಿಕೆ, ಕೃತಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸೃಷ್ಟಿ); ಮೂಲ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ (ನೀಡುವುದು ಹೊಸ ರೂಪಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ); ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ (ಸಮಯ, ರೂಪ, ನಿರ್ದೇಶನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ನಡವಳಿಕೆ).

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಒಂದು ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ

ಅಯ್ಯೋ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ, ನಿದ್ರೆಯಂತೆ, ಸಂಗ್ರಹವಾಗದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ; ಇದು "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ" ಕಳೆದಂತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ನಂತರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ತರಬೇತಿಯ ಗುರಿಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಸಮಗ್ರ ರಚನೆಗೆ ಅದರ ಏಕಕಾಲಿಕ ಸಮಂಜಸವಾದ ಏಕೀಕರಣವಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಇದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಂಭೀರ, ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ, ಉದ್ವಿಗ್ನನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ, ಮತ್ತು ನಂತರದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು, ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಕೊರತೆ ಎಂದರೆ ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಸಂತೋಷ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲ

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಇವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು! ಅಗತ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಆಂತರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಾದರಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆ. ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತಿದ್ದ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮುರಿದರೆ, ಇದು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ ನೀವು ಈ ಪೆನ್ಸಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯಾಗಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಇದ್ದಾಗ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಸೂಕ್ತ ಆಕಾರಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಈ ಕ್ಷಣಸಮಯ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವುದು (ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಲ್ಲ, ಸಹಜವಾಗಿ). ನಿಜವಾದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಮಟ್ಟ

ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಈ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚಿಂತನಶೀಲ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕೊರತೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ, ಇದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿಲ್ಲ, ನಡವಳಿಕೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಷಯವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು, ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರರು.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಪ್ರಮಾಣ:

1. ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವಿಲ್ಲ.

2. ನನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಥನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

3. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ದುಃಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

4. ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

5. ನಾನು ನಾನಾಗಿರಲು ಎಂದಿಗೂ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.

6. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

7. ನಾನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.

8. ಬಹುಶಃ ನಾನು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

9. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಪರಸ್ಪರವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ.

10. ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ನಾನು ಸರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಧಿಕಾರ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು?

ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಏಕೆ ಬೇಕು? ಅವನು ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಿಂದ ಬೇಕರಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅವನು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಸಂಸ್ಕೃತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಹುಲಿಯಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಟಂಡ್ರಾದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧುನಿಕ ನಗರ ನಾಗರಿಕತೆಯ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವು ಮೋಸಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವನನ್ನು ಸಾಧಾರಣ (ಸೃಜನಶೀಲವಲ್ಲದ) ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಲ್ಲದ (ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಲ್ಲದ) ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅಂತಹ ಜೀವನದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತವೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಸ, ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, "ಫ್ರೇಮ್" ನಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು, ವಿವಿಧ "ಸಾಮಾಜಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳ" ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ರೂಢಿಗತವಾಗಿ ಕಲಿತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು, "ಊರುಗೋಲು" ಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಧಿಕಾರಿಗಳು, ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವುದು.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಮೂಲಭೂತ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಮನಸ್ಸಿನ "ಪೂರ್ವಭಾವಿ" ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಒಬ್ಬರು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

1. ಶಕ್ತಿ

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಜನರ ಜೀವನವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯೇ ಮೂಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ, ಬಲವಂತವಾಗಿ, ಬಲವಂತವಾಗಿ, ಅಧೀನಗೊಳಿಸಲಾಗದು, ಅದು ತಾನಾಗಿಯೇ ಬಂದು ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಪ್ರಕಾರ ಜಾಗೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾದರೂ, ನಾವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿ: ಅವರು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದಾರೆ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕ! ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕರ್ತವ್ಯವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ, ನೈತಿಕತೆಯು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

2. ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ನಮ್ಮ ಉಳಿವು ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಬದಲಾಗುವ ಇಚ್ಛೆ. ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಜೀವಂತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ?

ಯು ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಅರ್ಥವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಎದುರಿಸಿದಾಗ ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಫಲ್ಯ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ದುಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ನರರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಅದು "ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಳಿ" ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಆಘಾತಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತತೆಯಾಗಿದೆ.

3. ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಆಟ

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚಕ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಮತ್ತು ಲಘು ಹೃದಯವಂತನಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಸೃಜನಶೀಲ, ಸೃಜನಶೀಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬೇಕು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಬೇಕು, ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸ್ಥಾಪಿತ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಸುಧಾರಣೆ, ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಎತ್ತರಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಹಳ ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆ, ಜೀವನದ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಿಮ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಬಯಕೆಯು ಉಚಿತ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಸಂಬಂಧಗಳು

ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸಹಜತೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಅತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಪಾಲುದಾರರು ಅವರನ್ನು ಏಕೆ ನಿರಾಕರಿಸಿದರು ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ರೂಢಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವವನಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ , ಮುಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ.

5. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಇದು ನಮಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಸ್ವಂತ ನಂಬಿಕೆಗಳು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇತರ ಜನರಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇತರ ಜನರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು "ಪಾಲಿಶ್" ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗಳು, ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳು, ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯಾದ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಾವು ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿದಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ("ಒಲೆಯಿಂದ ನೃತ್ಯ") ಮಾತ್ರ ನಿಷ್ಪಾಪವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ.

ವಿವಿಧ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಾವು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಧ್ವನಿ, ದೇಹದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ, ಸ್ಮೈಲ್, ಕೆಲವು ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬಳಕೆ, ಪದಗುಚ್ಛಗಳ ನಿರ್ಮಾಣ, ಕೆಲವು ಪದಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, "ನಾನು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ" ಪುರುಷನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷನು ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರನಾಗುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ವಿದ್ಯಾವಂತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಸುಸಂಸ್ಕೃತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅಥವಾ ನೀವು "ತಂಪಾದ ಅನೌಪಚಾರಿಕ" ಆಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಕೇವಲ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆದರೂ ಕೂಡ ಆಂತರಿಕ ಗುಣಗಳು. ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವರ್ಚಸ್ಸನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜೀವನವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಿದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳು ಅನ್ವಯಿಸದ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ "ಮರೆತುಹೋಗುವುದು" ಮತ್ತು ಅರ್ಥ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಥೀಮ್ಗಳನ್ನು ಮರು-ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದುವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ಅಲ್ಲದ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸದನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು, ಅರ್ಥ, ಆಳ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ತುಂಬಲು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಒಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ವಿಷಯ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ. ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇದು ಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಜ್ಞಾನೋದಯಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆದಾರರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಜೀವಿಸುವಾಗ, ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಮಗಳು, ಅವರು ಮನಸ್ಸಿನ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ವಿರೂಪವಿಲ್ಲದೆ ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ವ ಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ, ಹರಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು.

ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಕ್ರಿಸ್ತನ "ನನ್ನ ಇಚ್ಛೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿನ್ನದೇ ಆಗಲಿ" ಎಂಬ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಸಹ ಇದೆ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಒಬ್ಬರ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು, ಒಬ್ಬರ ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಪಂಚದ ಇಚ್ಛೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತರುವುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ವಿಲೀನವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆತ್ಮವು ಪ್ರಪಂಚದ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾನೆ: "ಎಲ್ಲವೂ ಬ್ರಹ್ಮ, ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮನು ಆತ್ಮ." ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸೇರಿರುವ, ಏಕತೆ, ಹರಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಾಗ ಮತ್ತು ವಿಲೀನವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅವನು ಮಮ್ಮಿಯಂತೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಜೀವಂತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸತ್ತರೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು. ಅವನು ಜೀವನದ ಪೂರ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಿಶ್ವ ಸಾಮರಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಳ್ಳು ಆಸೆಗಳು, ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಜಡತ್ವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ವಾಸ್ತವದ ಪೂರ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಇರಲು ಅವನನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸ್ಫಟಿಕಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಚಲ ಮತ್ತು ಅವಿನಾಶಿಯಾಗಿದೆ, ವ್ಯಾನಿಟಿಯಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸದೆ, ತನ್ನ ಆಸೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಷೇಧಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಧೀನಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ಆಸೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉನ್ನತ ಪದವಿಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು.

ಪಾತ್ರದ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮಗ, ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ಕಂಪನಿಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ, ಮಾರಾಟಗಾರನ ಹಲವಾರು ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಈ ಪಾತ್ರಗಳ ಸಂಪನ್ಮೂಲವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾವು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂವಹನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿರ್ವಹಣಾ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತಹವು.

ಪಾಲುದಾರರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಬಂಧ, ಇದು ನಿಮಗೆ "ಹಿಡಿಯದೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು" ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ಇತರರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಗಂಭೀರತೆಯಿಂದ ಅವನನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮನವೊಲಿಸುವವರಾಗುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ರಚಿಸಬಹುದು ಸರಿಯಾದ ಪಾತ್ರಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜೀವಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ.

ಆಳವಾಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಿರಿದಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ವಿಶೇಷ ಜ್ಞಾನ, ಅವರು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಬಹುದಾದ ಸಮಯದ ನಂತರವೇ ಅನೇಕರಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ದೀರ್ಘವಾದ ತಯಾರಿ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳ ಅನುಸರಣೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾದ ತಕ್ಷಣ ಅವು ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರಪಂಚವು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬರುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆ. ಜೀವನದ ಉತ್ತುಂಗವು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವಭಾವತಃ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಕ್ರಿಯೆ, ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಸಮನ್ವಯದಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಅನಿಯಮಿತ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಆದರ್ಶವಲ್ಲ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಯಾವುದೇ ಆಸೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪೂರೈಸಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವನು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಟೀಕೆಯು ಬಾಲಿಶತೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಮುಳುಗುವಿಕೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವುದು, ತಪ್ಪು ನಿರೂಪಣೆನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಯಾವುದೂ ಸಾಮರಸ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಹಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು. ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ಒಬ್ಬರ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಇಚ್ಛೆಯಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಿಲ್ಲದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ನಾಚಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ...

ನಡವಳಿಕೆಯ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ

ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಸಂಘಟನೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಯೋಜಿತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಅರ್ಥ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ಸರಿಯಾದತೆ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ, ಬಳಲಿಕೆ, ಅರ್ಥಹೀನತೆಯ ಭಾವನೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಕಾರಣದಿಂದ ಇಂದು ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಬಹುದೇ? ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೀರಾ, ನಿಮಗಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು? ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಒಂದು ಮಾತನ್ನೂ ಹೇಳದೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತಬ್ಬಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸದೆ ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ, ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದೀರಾ?

ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅನುಮತಿಸಬಹುದು? ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಾವು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದನೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಅಪಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಅಥವಾ ನಿಷೇಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಮಗು ಶಿಷ್ಟಾಚಾರ ಅಥವಾ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಅಸಮಂಜಸವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಕಪಾಳಮೋಕ್ಷ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಕೈಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡವು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವನ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು.

ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಅಡಗಿದೆ ಒಳಗಿನ ಮಗು, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ. ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮಗುವಾಗುವುದು, ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಇಲ್ಲ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಕೇವಲ ಸಹಜತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಹೋರಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಅವರನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವಕಾಶಕ್ಕೆ ಶರಣಾಗಬೇಕು.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ ಸೃಜನಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ, ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿತ್ರಿಸಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿಲ್ಲವೇ? ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ, ಬಹುತೇಕ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗ್ರಹಿಸಲು, ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಹೊಸ ದಾರಿಕ್ರಮಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಅವರು ಚೌಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಂದಿನ ತಂತ್ರ. ಆರಾಮವಾಗಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಏರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಎದೆ, ಪ್ರತಿ ನಿಶ್ವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಅದು ಮತ್ತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕಡೆಗೆ ಹೇಗೆ ಏರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಮುಂದಿನ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮೇಲೆ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಸವೂ ಹೋಗಲಿ - ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳುಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಏನೂ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈಗ ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಅರೆಥ್ಮಿಕ್ ಉಸಿರಾಟ, ನಂತರ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ, ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಬಂದಿರುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಅದು ಬಯಸಿದಂತೆ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ಸ್ವಂತ ವಿಷಯವನ್ನು ನಾವು ಹಿಂಡುತ್ತೇವೆ. ಅವಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಕೈ ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಳಸಿದರೆ ಅಪಮೌಲ್ಯೀಕರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಒಳಗೆ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೀರಿ.

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರವಾಗಿ ಎಬ್ಬಿಸಿ. ಅವಳು ಬಯಸಿದಂತೆ ಅವಳು ಚಲಿಸಲಿ. ಅವಳ ಚಲನೆಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ಇವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರೂಪಕಗಳು, ಸಂಘಗಳು. ಅವಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಡ, ಅವಳು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರಲಿ.

ಮುಂದೆ, ಮೊದಲ ಕೈಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ಬಿಡಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ತಲೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ನೀವು ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಪರಿಚಿತ ಚಲನೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ - ಆದರೆ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ವೇಗ, ದಿಕ್ಕನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಈ ಹೊಸ ಲಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಚಲನೆ, ಒಳಗಿನ ಮಗುಯಾರು ನವೀನತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಉದ್ಭವಿಸುವ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಈಗ ಅದನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ಫೋಟ, ಒಂದು ಸ್ಕ್ರಿಬಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು - ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಾತಿನ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ಯಾವುದೇ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಾತಿನ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ನೀವು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ? ಈ ತಂತ್ರದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾಕವಿಧಾನವಿಲ್ಲದೆ ಹೊಸ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಹೊಸ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಿ.

ಈ ತಂತ್ರವು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ತಂಡಗಳು. ಕಲಾವಿದರು ಕೂಡ ಕಿಕ್ಕಿರಿದು ತುಂಬಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೂರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಅನುಮತಿಸಿ, ಅಂತಹ ಆಟದ ಮೂಲಕವೂ ಸಹ, ಇದು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಹೆಚ್ಚಳ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ. ನಮ್ಮ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯು ಹೋರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಖರ್ಚುಮಾಡುತ್ತದೆ ಗಾಳಿಯಂತ್ರಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, "ಕಣ್ಣುಮುಚ್ಚಿದ" ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಮರೆಮಾಡಲಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಮ್ಮನ್ನು, ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ. ಇಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆತರುವ ಬಿರುಗಾಳಿಯಂತಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಅಷ್ಟೇ ಇರುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರನಾವು ಅವಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅಕ್ಷರಶಃ, "ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಭಾಷೆಯಿಂದ "ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಣೆಬರಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ನೀಡಲಾಗುವ ಮೂಲ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಬೆಳೆದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಚೌಕಟ್ಟು, ನೈತಿಕತೆ, ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಾನೂನುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾನದಂಡಗಳುಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಸಮಾಜದಿಂದ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಭಯ. ಒಂಟಿತನದ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಆತಂಕವು ಸಮಾಜದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಅನುರೂಪತೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತತೆಯು ಮುಖವಾಡಗಳು, ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ನೆಪವಿಲ್ಲದೆ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಯಂ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದುರ್ಬಲನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಎಂದರೇನು?

"ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿ" ಯಾರು, ಅವನು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಏನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯ ಯಾವುದು? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಕೆಲವು ಸಾಮೂಹಿಕ ಚಿತ್ರ- ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗುವ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಬೆರೆಯುವ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಯಾರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾರು ತೋರಿಸಲು ನಾಚಿಕೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳುಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕು.

ಆದರೆ ಈ ವಿವರಣೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಜನರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಚಿತ್ರದ ಕೈದಿಗಳಾಗಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಕಾರ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಜಂಗ್ ಪ್ರಕಾರ, ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸು ಹಲವಾರು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಆಂತರಿಕ ಮೂಲರೂಪಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸೇರಿವೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮುಖವಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಚಿತ್ರ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮುಖವಾಡ. ಆತ್ಮವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಜವಾದ, ಆಳವಾದ, ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜಾಗೃತ ಮತ್ತು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸಮಗ್ರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಯಂ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆಂತರಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ನಿಯಮಾಧೀನವಲ್ಲದ, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲ ಇದು ತಾನಾಗಿಯೇ ಇರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಪ್ರತಿಭೆ!) ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚ, ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ, ಕೇವಲ ಎಂದು. ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು?

ಜಾಕೋಬ್ ಲೆವಿ ಮೊರೆನೊ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞಮತ್ತು ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ಮನೋವೈದ್ಯ, ಸೈಕೋಡ್ರಾಮದ ಪಿತಾಮಹ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಕೇಳಿದರು. ಅವರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮಾನವ ಮೂಲತತ್ವ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಒಂದು ಶಕ್ತಿ ಎಂದು ಮೊರೆನೊ ಹೇಳಿದರು, ಅದರ ನಿಗ್ರಹವು ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸೈಕೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೈಕೋಡ್ರಾಮ್ಯಾಟಿಕ್ ವಿಧಾನವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಟನೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಯ ಮೂಲಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ. ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಸ್ವತಃ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ "ಅಭಿವೃದ್ಧಿ" ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮುನ್ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವ, ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವ "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ" ಇದರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು. ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇರಲು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ನಮ್ಮ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದಾಗ ಮಾತ್ರ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳುಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ.

ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು, ಬಹುಕಾರ್ಯಕಗಳು, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ!

"ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆ, ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇದು ನಿರುಪದ್ರವ ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮನುಷ್ಯಇತರರಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನ, ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವನು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಾಜದ ಸರ್ವಾನುಮತದ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಅವನ ಅಜಾಗರೂಕ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ "ಅಪಾಯಕಾರಿ" ಗುಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ತನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವ. ಇತರರಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅರಿವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಪೀಠದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರ ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಉಚಿತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿತು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಎರಡೂ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕಾರದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ವಿಜಯದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಕ್ಷಣ

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿನ ಮಾಪಕಗಳು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಎಳೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದವು. ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಕೆಲವರು ವಾದಿಸಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರು ವ್ಯಕ್ತಿವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಗಳಿದರು. ಈ ಸುದೀರ್ಘ ಚರ್ಚೆಯ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಮೊರೆನೊ, ಜಂಗ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೊಮ್ ಅವರ ಬೋಧನೆಗಳು ಹಾಕಿದವು, ಅವರು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಚಾಲನಾ ಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಘೋಷಿಸಿದರು. ಮಾನವ ಅಸ್ತಿತ್ವ, ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಒಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ. ಅವರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳುವ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅವರ ಬಾಯಲ್ಲಿನ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಸ್ಥಾಪಿತ ಅಡಿಪಾಯ ಮತ್ತು ರೂಢಿಗತ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಸವಾಲಾಯಿತು. "ಎಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಕೂಡ ಮಾಡಬೇಕು", "ಉಳಿದವರಂತೆ ಇರಬೇಕು" ಬದಲಿಗೆ "ನೀವೇ ಆಗಿರಿ", "ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾದಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ" ಇದು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪೀಠದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು "ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹಾದಿ" ಎಂದು ಘೋಷಿಸಲಾಯಿತು.

ನಮ್ಮ ದಿನಗಳು. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿರುವುದು ಫ್ಯಾಷನ್‌ನಲ್ಲಿಲ್ಲವೇ?!

ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಿವೆ, ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಮರೆವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ್ದಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಗಳುಯಾರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು ಒಳ್ಳೆಯ ಹೆಸರು. ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಅವಳು ಜನರ ಪರವಾಗಿ ಬಿದ್ದಳು, ಅವರು ಅವಳಿಗೆ ಅಂತಹವರು ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಿದರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳುನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆ, ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆ. ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಿಶು, ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಅಪಕ್ವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ತನ್ನ ಅದಮ್ಯ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿರಲು - ಅಯ್ಯೋ! - ಮಕ್ಕಳು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉನ್ನತಿ ಹೊಂದುತಿರುವ ವಿಶ್ವತನ್ನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕಿದರು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಮಗೆ ಕಲಿಸಿದರು. ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿದವು, ಆದರೆ ನಾವು ವಿರೋಧಿಸಲಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೀಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ. ಸಹ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮಾತುಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ನ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸಮಾಜದ ಕೋಪದ ಕೂಗುಗಳನ್ನು ಕೇಳದೆ, ನಮ್ಮ "ನಾನು" ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸಲು. ಆದರೆ ಅವರು ಯಾರೆಂದು ನಾವು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಸಮಾಜದಿಂದ ಬಹಿಷ್ಕೃತರು ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು?

ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿ!

ಮಾನದಂಡಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ದುಃಖ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು, ಉಗಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಕ್ಷಣದ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳಂತೆ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸುವುದು?

ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ. ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಷ್ಟೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಈ ವಿಷಯ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟವನೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ತನ್ನದೇ ಆದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು.