ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷ: ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು? ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆ

ಸೂಚನೆಗಳು

ಸಂಘರ್ಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಡುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಹೇಗಾದರೂ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸಂಘರ್ಷದ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯ ಸ್ಥಾನದ ತಪ್ಪನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.

ಅವನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳದಿದ್ದರೆ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಎದುರು ಭಾಗದಲ್ಲಿ. ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿವಾದವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಹಿತಕರ ಪದಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಎದುರಾಳಿಯ ಕಡೆಯಿಂದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಪವು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಬಹುಶಃ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಮಾತಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಲ್ಲ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪದಗಳುತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಅವನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮಿಂದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಎದುರಿಸದೆ, ಅವನು ಶಾಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಸ್ಥಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಾದಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ಇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ವಾದಗಳನ್ನು ಜನರು ಗಮನ ಹರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮದಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಅನುಮಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿವಾದದ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬೇರೊಬ್ಬರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಚರ್ಚಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ.

ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಬಾರದು. ನೀವು ವಿವಾದದ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅಲ್ಲ. ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಡಿ.

ಕೇಳು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು. ನೀವು ಕೆಲಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅಥವಾ ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಂದ ವಿವರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು "ಏಕೆ" ಎಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ವಿಚಾರಣೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಲಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಆಹ್ವಾನದಂತೆ ಧ್ವನಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಅವನ ಸ್ಥಾನವೇನು, ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.

ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ಗೆಲುವು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಕೆಲವು ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ

ಸಂಘರ್ಷಯಾವುದೇ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು ವಿವಿಧ ಜನರು, ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ವಿವಿಧ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳುಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿರಬಹುದು. ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳು- ನಿಖರವಾಗಿ ಇದು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಉದ್ಯಮದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಾಂತವಾಗಿರಿ, ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ. ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಛೇರಿ ಅಥವಾ ಕಛೇರಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು.

ಎಲ್ಲಾ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಶಾಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ಚರ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ನೀಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಘರ್ಷಗಳು ಅವಶ್ಯಕ ದುಷ್ಟ. ನಾವು ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇತರರಿಗೆ ಅವರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಯ ಅಥವಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಘರ್ಷದ ಎಲ್ಲಾ ಪಕ್ಷಗಳು ಕೆಲಸದ ನೀತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಮುಖಾಮುಖಿಯು ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಚಕಮಕಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ: ಎರಡೂ ಕಡೆಯವರು ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶ-ಆಧಾರಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕೇವಲ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕಾದ ರಾಜಿ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ "ಕೊಳಕು ಆಡುವ" ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿದೇಶೀಯ ಹಗರಣದ ವಿಧಾನಗಳು: ವೈಯಕ್ತೀಕರಣ, ಮುಸುಕು ಅಥವಾ ನೇರ ಅವಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಪರ್ಯಾಯ. ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ದೇಶೀಯ ಜಗಳವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ?

"ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಅವಮಾನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾನೆ" ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅನಾಟೊಲಿ ಡೋಬಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಅವಮಾನದ ಅನುಭವವು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಜನರಿಂದ.

"ಅಂತಹ ಜನರು," ಅನಾಟೊಲಿ ಡೋಬಿನ್ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ, "ಸಂಶಯ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಅವಮಾನ ಮತ್ತೆ ನಡೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಅವರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನೋಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೆಲಸದ ಕೊಡುಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಅವರನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಎಂದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಂಘರ್ಷವಿದೆ, ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಗಳು. ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕಾದ ಕೆಲಸದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಘನತೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಘನತೆಯನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ.

ಆಕ್ರಮಣಕಾರನ ಗುರಿಯು ಅಪರಾಧ ಮಾಡುವುದು, ಸಂವಾದಕನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ವರಮೇಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

ಅವರು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಲಿಂಗ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್("ಮಹಿಳೆಯರು ಏನನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ"), ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವಮಾನಗಳು ("ನನಗೆ ಹೇಳಲು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ"), ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಸುಳಿವುಗಳು ("ಜಾಹೀರಾತಿನಿಂದ ನೇಮಕಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ") ಅಥವಾ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ("ಅಪ್ಪ ಅದನ್ನು ಹಾಕಿದರು"). ಇದು ನೇರ ಮತ್ತು ಅಸಭ್ಯ ಅಥವಾ ಮುಸುಕು ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿಷೇಧಿತ ವಿಷಯಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅವನು ತನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ: ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ವರಮೇಳವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ, ಅವನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತನ್ನ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ದೇಶೀಯ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಅವಮಾನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅವಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಪದಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ವಿಜಯವನ್ನು ಆಚರಿಸಬಹುದು: ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಥೀಮ್ಮರೆತುಹೋಗಿದೆ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನರಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟವು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಘನತೆಯನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲಾಯಿತು.

ಹೊರಬರಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ ಇದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೌರವದಿಂದ: ಅದನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕೆಲಸದ ಮಾತುಕತೆಗಳ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸತತವಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದು. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿ, ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

"ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ಟೊರೊಂಟೊ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ರಾಬರ್ಟ್ ಬೇಕೆಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. - ಕುಶಲ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಸೋಲುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಗೆಲ್ಲಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಆಟವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಡವಳಿಕೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಡಾ. ಬೇಕೆಲ್ ಹಲವಾರು ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು, ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಸಭ್ಯ, ಉತ್ತಮ ನಡತೆ, ಸಮಾಜಮುಖಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಜಯಶಾಲಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಘರ್ಷಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಉತ್ತರಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ.ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೊದಲು, ಕನಿಷ್ಠ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ.

ಹೌದು, ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನೂ ಸಹ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಅವನು ಅನುಚಿತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೂ ಅವನು ಮನುಷ್ಯ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಅದು ಅವನಿಗೂ ನೋವಾಗಬಹುದು ಎಂದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಇದೀಗ ನೋವಿನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನ ದುಃಖವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾತಿನ ವೇಗ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.ಉತ್ಸುಕನಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೇಗೆ ವೇಗವಾದ ಮಾತು, ಅದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಲೋಚನೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅವಸರ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ತೂಗಿ ನೋಡಿ.

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ನೀವು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ಕೆರಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. "ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾನು ಈಗ ಸಿದ್ಧನಿಲ್ಲ. ನಾಳೆಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ." ಇದು ನಿಮಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಘರ್ಷವು ತಂಡದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಮುಂದೆ ಸಂಭವಿಸುವುದರಿಂದ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಗುರಿಯ ಹೊಡೆತದಿಂದ - ಬಹುಶಃ ಒಳ್ಳೆಯ ಜೋಕ್ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಖಂಡನೀಯ ವಾದದಿಂದ - ನಾವು ಮುಖಾಮುಖಿಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಸಿಟ್‌ಕಾಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಮುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನಾವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವದನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಯಾರಾದರೂ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವಮಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ರಚನಾತ್ಮಕ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವಮಾನಗಳನ್ನು ತೆರೆಮರೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಮುಖಾಮುಖಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪದಗಳು

• "ಹೌದು". ವಿರುದ್ಧವಾದ ವಾದಗಳು ಸಹ "ಹೌದು" ಎಂಬ ಪದದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು - ಜನರು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿದಾಗ ಶಾಂತವಾಗುವುದು ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವ.
• "ನಾವು". "ನಾವು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ" ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ "ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದೇವೆ." ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಪಕ್ಷವನ್ನು ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುಂಪು: ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ "ತಮ್ಮ ಬುಡಕಟ್ಟಿನ" ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರುತ್ತಾರೆ.
• "ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ" - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವಮಾನವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ.
• "ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ" ಮತ್ತು ಇತರ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ: ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ಜೀವನವು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬುದು ಬಹುತೇಕ ನಿಷೇಧಿತ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾದವು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಹೋಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಮೂರನೇ ವಲಯವಾಗಿದೆ.
• "ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗೋಣ (ಮೂರು ಗಂಟೆಗೆ, ನಾಳೆ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗೆ)" - ಸಂವಾದಕ, ಭಾವನೆಗಳ ಆಕ್ರಮಣದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ವಾಸ್ತವದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ.

ಬೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ."ಬೈಟ್" ಪದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಹರಿವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದ ಪದಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಲವು ತೋರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಅಧಿಕಾರದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹಸ್ತಾಂತರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಶಾಪಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಅವಮಾನಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಸೆಕ್ಸಿಸ್ಟ್, ಜನಾಂಗೀಯ ಟೀಕೆಗಳು ಕೆಲಸದ ಸಂಘರ್ಷದ ಮೂಲತತ್ವದಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ "ಆಮಿಷಗಳು". ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ: "ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು."

ಕೊಡಬೇಡ. ಹೊಡೆತಕ್ಕೆ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಹೊಡೆತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಟಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಲಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಹೌದು ಇದು ಕಷ್ಟ. ಈಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕ್ರೂರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬುಧವಾರದೊಳಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ತಾಂತ್ರಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಣಕಾಸು ಒದಗಿಸಲು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಗಾಯಗೊಂಡ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ವೈದ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಮಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.

ನಾವು ವಾರಕ್ಕೆ 40 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಕಾರಣ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರಗಳು, ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಒತ್ತಡ ಪ್ರತಿರೋಧ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ ಸಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಅದು ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ವಿವಿಧ ತೂಕ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ತಕ್ಷಣ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ.

ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಮುಖ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳುಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷ, ಇದು ಸಂಭವನೀಯ ವಜಾಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ರಚನೆಯು ನೀವೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅವನ ಕೈಯಲ್ಲಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಉದಾತ್ತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು. ವಿವಾದವೂ ಒಂದು ಸಂವಾದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ನನ್ನ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಡ್ಯಾಮ್‌ಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಂದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅವಿವೇಕಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಶ್ರಿತರು, ಅಳಿಯಂದಿರು ಅಥವಾ ಪುತ್ರರು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ದೇಶಕರುಮತ್ತು ಹೀಗೆ, ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನರ್ಹವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಖಾಲಿ ಜಾಗ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನೀವು ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರೆಲ್ಲರನ್ನೂ ತರ್ಕಕ್ಕೆ ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಲಹೆ 1. ಶೂನ್ಯ ಭಾವನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಒಡೆಯಬೇಡಿ - ಆದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.ಭಾವನೆಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಸಲಹೆಗಾರ. ಬಿಸಿ ತಲೆಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ನನ್ನನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತವೆ - ಈಗ ಏನು, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ? ಉತ್ತರ ಹೌದು! ವಿವಾದ ಅಥವಾ ಸಂಘರ್ಷದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮೌನವಾಗಿರುವುದು. ಈ ಸಲಹೆಯ ಕಾರಣ: ಬಹುಶಃ ನೀವೇ ತಪ್ಪು, ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೂಗಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ.

ಸಲಹೆ 2: ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲರೂ ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳು ಇತರ ಜನರು, ಗ್ರಾಹಕರು, ಗ್ರಾಹಕರಿಂದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಅಸಮಾಧಾನವು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ.

ಸಲಹೆ 3. ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನೊಣಗಳು. ನೀವು ವಿವಾದಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿದರೆ, ನಂತರ ಸತ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಯಾವುದೂ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ, ನೀವು ಅವನಿಗಿಂತ ಜೋರಾಗಿ ಕೂಗಿದರೂ ನೀವು ಸರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಲಹೆ 4. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂಘರ್ಷವು ಅದರ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಬಾರದು. ಕೆಲಸವು ಒಂದು ಕೆಲಸ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಲಹೆ 5. ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಇತ್ಯರ್ಥವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಳೆಯಿರಿ , ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಿ (ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ) - ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಲಸ ಬೇಕೇ? ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಈ ಸಂಘರ್ಷಮತ್ತು ಈ ಬಾಸ್? ಈ ಖಾಲಿ ಹುದ್ದೆಗೆ ಬೆಳಕು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರಾದರೂ ಕೇವಲ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ. ಮತ್ತು ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು - ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಳವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಬಾಸ್ ಸರಿ ಎಂದು ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಿರ್ವಹಣೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಸರಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

ಕಚೇರಿ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ನಡುವಿನ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಜಗಳವಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು,

JOB.ru ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾತುಕತೆಗಳನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಿ

ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಾತುಕತೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಸಭ್ಯ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಷಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಏನು ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಘರ್ಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ಖಂಡನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅವನು ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿಯು ಅವನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಬರುವ ಟೀಕೆಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನಿಂದ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜಗಳವು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಧೀನನು ತನ್ನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಂಘರ್ಷದ ಮಾತುಕತೆಗಳ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ವಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಬಾಸ್ ವಿರುದ್ಧ ವಾದಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ವಿಫಲವಾದ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅದು ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ತಪ್ಪು.

ಒಂದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಬಲವಾದ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವರಕ್ಷಣೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಲವಾದ ಜನರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿಗಳು.

ಎರಡೂ ಕಡೆಯವರು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಮತ್ತು ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ ಸಂಘರ್ಷ ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತುಕತೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಸೋಲನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊ

ಕೆಲವು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, ವರದಿಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತಡವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಯಶಸ್ವಿ ಹರಿವಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ - ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಹವಾದ ವಾಗ್ದಂಡನೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್‌ನಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಬ್ಬರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಹಿತಕರ ಸಂಭಾಷಣೆನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಮುಖ್ಯಸ್ಥನು ತನ್ನ ಸ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕನನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಕೆಲವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ತಂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ಜೋರಾಗಿ ಜಗಳವಾದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮೊದಲು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಂಜಸವಾದ ಹಂತವಾಗಿದೆ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಬಾಸ್ಗೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಾಧಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.

ಸಮಾಧಾನವಾಗಿರು

ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೂಗುಗಳು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಭಾಷೆಯ ಮಳೆಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಮುತ್ತಿಗೆ ಹಾಕಿ: "ನಾನು ಈ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ," "ನೀವು ಇದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ." ಈ ರೀತಿಯ ಅತಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಗೆರೆಯನ್ನು ದಾಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿದಾಗ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪಡೆಯುವ ಬದಲು ನೈಜ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಿ.

ವಿಷಯದಿಂದ ಹಠಾತ್ ನಿರ್ಗಮನದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಾಕುಲತೆಯ ತಂತ್ರವೂ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ" ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಫೋಲ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪೇಪರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೆನ್ನುಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರುತ್ತವೆ. ವಿವಿಧ ಬದಿಗಳು: ಕಛೇರಿಯ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಮಹಡಿಯಿಂದ ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೈಯುವುದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಉದ್ಯೋಗಿ ಕೋಪಗೊಂಡ ಸ್ವಗತದಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾದಾಗ, ಬಾಸ್ "ಸಾರ್ವಜನಿಕ" ಗಮನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಂಘರ್ಷದ ನಂತರ ವರ್ತನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ತಂಪಾದ ತಂತ್ರವು ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯವಹಾರ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ವರ್ತಿಸಿ, ಜಾರು ಸುಳಿವುಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಪದ ನೋಟದಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಯುದ್ಧಭೂಮಿಯಿಂದ ಓಡಿಹೋಗು

ತಂತ್ರವು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ನೈತಿಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಣ್ಣೀರು ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಆಕ್ರಮಣವು ಹೊರಬರಲಿದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಯುದ್ಧಭೂಮಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ. "ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ ನಾವು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇವೆ" ನಂತಹ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಜಗಳದ ನಂತರ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಸಭೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೂರ್ಖರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಲಿಶ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತೀಕಾರದ ಅಸಭ್ಯತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಬ್ಬ ಬಾಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತನಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಉದ್ಯೋಗಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಕ್ಕನ್ನು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಪಗಳು ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದಾಗ ನೀವು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೌನವಾಗಿ ನುಂಗಲು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರಣದೊಳಗೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಸ್ವರ, ನೀವು ಸರಿ ಎಂದು ಪುರಾವೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬ್ಲಾಕ್ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, “ನಾನು ತಪ್ಪು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ” ಅಥವಾ “ನೀವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಿದರೆ - ವರದಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ನನ್ನ ಕಡೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಬಳಸಿ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳು

ಸಂಘರ್ಷವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ - ನಾವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳು, ಬಾಸ್ ಮತ್ತು ಅಧೀನದ ಮನೋಧರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಘರ್ಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಡವಳಿಕೆಯ ಹಲವಾರು ಶೈಲಿಗಳಿಂದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಠಿಣ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಸಂಘರ್ಷದಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತುಕತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಖಂಡನೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಜಗಳದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ.

ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕರು ಅತ್ಯಂತತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರ ಮಾವ ತಂಡದಲ್ಲಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಮನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹತ್ತಿರದ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂವಹನದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಜೀವನವನ್ನು ನಿಜವಾದ ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಕೆಲಸ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜಗಳವು ಗಂಭೀರ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳಿಂದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಘರ್ಷಗಳಿವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಗೌರವದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಸ್ನೇಹ ಸಂಬಂಧಗಳುಉದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಮಾರ್ಗ: ಕೆಲಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆವಿಭಿನ್ನ

ಮಾತಿನಂತೆ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಧಿಕೃತ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಿಂತ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ತಿಳಿಯಬೇಕು

ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇನ್ನೂ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನೀವೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ವಿಶೇಷ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ವೃತ್ತಿ, ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದೃಷ್ಟ ಕೂಡ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಉದ್ವಿಗ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾನವ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಗಳ ನಡುವೆ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಸಂಕಟ. ಜಗಳದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಅಥವಾ ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆ, ವಯಸ್ಸು, ಮೂಗು ಉದ್ದ ಅಥವಾ ಪಾದದ ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೂರುಗಳಿಗೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಾರಿಗೂ ಏನನ್ನೂ ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಆದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವಿನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. , ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾರೂ ಅವರಿಂದ ಏನನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೋಪಗೊಂಡ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.

ಮೊದಲಿನದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ: ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಂಡದಲ್ಲಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಔಷಧದ ಶಾಖೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿ, ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

• ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ; ವೃತ್ತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಕೂಲಿ, ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದ್ಯೋಗದ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸರಿಯಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ನಿಮ್ಮದೇ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ವೃತ್ತಿಪರ ತಜ್ಞರಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವಿವಿಧ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ, ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷ ಉಂಟಾದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕೆಲಸದ ವಿವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರಗಳ ಹುಡುಕಾಟ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ.
• ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾದ ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಕೆಲಸದ ವಿವರ. ನಿಜ, ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಏನಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಬಾಸ್‌ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಮತಿಸಬಾರದು.
• ಜನರಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬೇಡುವಾಗ, ನೀವೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉನ್ನತ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಸಭ್ಯತೆ, ಅಸಭ್ಯತೆ, ನಗ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಬಾರದು.
• ಇನ್ನೂ ಒಂದು ನಿಯಮವಿದೆ, ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಧ್ವನಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಗಾಸಿಪ್, ನಿಂದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಭಾಗವಹಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಸ್ವತಃ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಸರಳವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷವಿದ್ದರೆ: ಪಿತೂರಿಅಥವಾ ಮತಿವಿಕಲ್ಪ

ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜಗಳವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ದಾಳಿಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಬಿರುಕು ಅಥವಾ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹ ನಾವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಳುಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಘರ್ಷವು ಸರಳವಾದ ದೂರವಿಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗೌರವದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ, ಕೂಗು ಮತ್ತು ಅಸಭ್ಯತೆಯಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಜಗಳದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಬಾರದು, ಕೂಗಬಾರದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬೀಸಬಾರದು. ಶೀತ ಮತ್ತು ದೂರದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಖವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪರಾಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

• ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ತೆರೆದ ಜಗಳವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸತ್ಯದ ನಂತರ ವಿವರಗಳನ್ನು "ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು" ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಾರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ನೇರ ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಘರ್ಷಣೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ, ಬೆದರಿಸಿದಾಗ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ

ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಕಂಪನಿಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಂಡದಲ್ಲಿನ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ವಿಶೇಷ ಸೇವೆ, ಇದನ್ನು ಅನುಸರಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.

ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಪಾಠಗಳು: ತಂಡದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದುಮತ್ತು ನೀವೇ ಉಳಿಯಿರಿ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳುಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ಸಹ ಬಾಸ್ ಅಥವಾ ನೇರ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿದ್ದರೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೃತ್ತಿಜೀವನವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಳವಣಿಗೆಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಕೂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮೌನವಾಗಿ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ತದನಂತರ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಹೊರಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟರೆ, ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರ ಆರೋಪಗಳು ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕೇ? ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಯಾರು ಸರಿ ಮತ್ತು ಯಾರು ತಪ್ಪು ಎಂದು ನೀವು ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಚಿಹ್ನೆಗಳು ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂಘರ್ಷಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ ವಿಷಯವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಟ್-ಪಿಕ್ಕಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ, ನೈತಿಕ ಪಾತ್ರ, ಕುಟುಂಬದ ಸ್ಥಿತಿ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.
• ಒಂದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಧಾನ್ಯವಿದೆ, ಸರಿ?
• ಇತರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಬಾಸ್ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ದುಷ್ಕೃತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಗದರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾಗ್ದಂಡನೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಮುಂದೆ ಅಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಮಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಂಪನಿ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಮದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದುನೇರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ನಂತರ, ದೊಡ್ಡದಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಸ್ವಂತ ತಪ್ಪುಗಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿರ್ದೇಶಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ತಪ್ಪು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಂತರ ಜೀವಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತದಿಂದ ಹೊರಬರಲು. ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನರ್ಹವಾಗಿ "ಹಿಂಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

• ನಿರಂತರ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಟೀಕೆನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ, ಆದರೂ ಕೂಡ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳು, ನೋಟ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆ, ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಹೀಗೆ.
• ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಂದೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂದೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ.
• ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಧ್ವನಿ ಎತ್ತಿದರೆ, ಇತರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಅವರು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ದೋಷಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಕೇಳಿದಾಗ, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಗೌರವದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಹುಡುಕಲು ಹೋಗಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ರಿಯಾಯಿತಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸಂಬಳಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅನರ್ಹ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಜೀವನವು ನಿಜವಾದ ನರಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಎಂದಿಗೂ ಕೂಗಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾನು ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ಟೂನ್ ಪಾತ್ರದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು! ಮುಖವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಇದು ಎರಡಕ್ಕೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ.