ልጆች በፍጥነት እንዲሮጡ እንዴት ማስተማር እንደሚቻል. ልጆች ለምን ያህል ጊዜ መሮጥ ይችላሉ እና መሮጥ ለአንድ ልጅ ምን ይሠራል?

ብዙ ልጆችን በሕልም ውስጥ ማየት ማለት ጭንቀትና ችግር ማለት ነው.

አንድ ልጅ እንደወደቀ ማየት ማለት በቅርብ ጊዜ ውስጥ ብዙ መሰናክሎች ይኖሩዎታል ማለት ነው.

በህልም የሚያለቅሱ ህጻናት በአጭበርባሪ ጓደኞች የማታለል እና የችግር ምልክት ናቸው.

ልጆች ሲጫወቱ ማየት - ወደ መልካም ዜናየቤተሰብ ሰላም, ደስታ.

አንድ ሕፃን ያለ አዋቂ ቁጥጥር ሲራመድ ያዩበት ሕልም ማለት የሌሎችን ምክር ችላ በማለትዎ ሊጸጸቱ ይችላሉ ማለት ነው ።

ከእነሱ ጋር መጫወት እራስዎ ማሳካት ማለት ነው የተፈለገው ግብ.

ልጅን ከሞግዚት ጋር በህልም ሲመለከት ማየት አስደሳች እና ዘና ያለ ጊዜ ማሳለፊያ ነው ።

ልጆችን እራስዎ በህልም መንከባከብ ጓደኞቻቸው ወይም አጋሮቻቸው እርስዎ የሚያምኑት እርዳታ ወይም ድጋፍ በአስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ እንደሚከዱ አመላካች ነው ።

አንድ ተወዳጅ ልጅ በሕልም ውስጥ ለማየት እና ለመንካት - አስደሳች ዜና ወይም አዲስ እና ስለተዋወቅን ደስ ብሎኛል.

ልጅ ለሌላቸው ሰዎች, ልጆች እንዳላቸው ማለም ደስተኛ እና የበለጸገ ህይወት እንደሚጠብቃችሁ የሚያሳይ ምልክት ነው.

እራስህን በህልም እንደ አባት (ልጆች ለሌለው ሰው) ብዙ ትንንሽ ልጆች በክፍሉ ውስጥ እየሮጡ ሲጫወቱ ማየት መቼም ልጅ እንደማይወልድ ምልክት ነው ህይወቱም በችግር እና በሀዘን የተሞላ ይሆናል።

አንድን ልጅ በሰው እጅ ወይም ትከሻ ላይ በሕልም ውስጥ ማየት ወንድ ልጅ መወለድን ያሳያል ፣ እና በሴት እቅፍ ውስጥ ከሆነ ሴት ልጅ በቤተሰቡ ውስጥ ትወለዳለች ።

ይሁን እንጂ, ይህ ህልም በዚህ መንገድ ሊተረጎም የሚችለው በእውነቱ ልጅ መወለድን በሚጠብቁ ሰዎች ብቻ ነው.

ለሌሎች ሰዎች, እንዲህ ያለው ህልም ንግድን በተመለከተ ችግሮችን እና ስጋቶችን ይተነብያል.

ልጅን በሕልም ውስጥ መጣል ያልተሳኩ እቅዶች ምልክት ነው. ለወላጆች እንዲህ ያለው ህልም የልጃቸውን ሕመም ይተነብያል.

ልጅን በህልም መምታት ስኬት ይጠብቅዎታል ማለት ነው. ልጅን በህልም መቅጣት ከስህተቶችህ ንስሃ መግባት እንዳለብህ የሚያሳይ ምልክት ነው. ያለዚህ, ስኬታማ መሆን አይችሉም.

የቆሸሹ እና ያልታጠቡ ልጆች በሕልም ውስጥ ትልቅ ችግሮች ማለት ነው ፣ የህግ ሂደቶች, ይህም ሳይታሰብ በራስዎ ላይ ይወድቃል.

ልጅዎን በህልም ሲታመም ማየት ማለት ጥቃቅን ችግሮች እና የቤት ውስጥ ግጭቶች ማለት ነው.

ልጅዎ ያለው ህልም ካዩ ሙቀትወይም ትኩሳት፣ ከዚያ ታላቅ ስሜታዊ ገጠመኞች ወይም ግርግር ይጠብቆታል።

ልጅዎን በህልም በጣም ታሞ ወይም ሞቶ ማየት በቤተሰብዎ እና በደህንነትዎ ላይ እየመጣ ያለውን አደጋ ምልክት ነው. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያለው ህልም የተስፋዎችን ወይም እቅዶችን ውድቀት ይተነብያል.

ልጆች ሲሠሩ ወይም ሲማሩ ማየት ምልክት ነው። ጥሩ ተስፋዎችምኞትን ለማሟላት. በህልም ውስጥ ያሉ ህገወጥ ልጆች ሌሎች የሚያጠቡህ የስድብ ምልክት ናቸው።

አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ያለው ህልም ከእርስዎ ጋር ለመገናኘት ጊዜውን እየጠበቁ ያሉ ብዙ ምቀኞች እንዳሉዎት ያመለክታል.

የተዳከሙ ልጆች በሕልም ውስጥ በንግድ ሥራ ውድቀቶች ምክንያት አዲስ ሀዘንን ይተነብያሉ ።

ሰሙ የልጆች ውይይት(እሱ ካላበሳጨዎት) - በቤቱ ውስጥ ሰላም እና ደህንነት።

በሕልም ውስጥ በልጆች ንግግሮች ጠግበዋል ፣ ከዚያ እውነተኛ ሕይወትአንድ ሰው በውሸት ቃል ኪዳኖች እና በብቃት ማነስ ያሰላቸዎታል።

በማደግ ላይ ላለ ልጅ, እንዴት ቆንጆ እንደሚሆን እና በዓይኑ ፊት እንደሚለዋወጥ ማየት, የብልጽግና መጨመር እና የቦታው መጠናከርን የሚያመለክት በጣም ጥሩ ምልክት ነው.

ባዶ መንኮራኩር ማየት በራሱ አለመረጋጋት እና ብቸኝነት የተነሳ የብስጭት ምልክት ነው ፣ ከህፃን ጋር ፣ ይህ ከታማኝ ጓደኛ የእርዳታ ምልክት ነው።

ትናንሽ ልጆች በሕልም ውስጥ ብዙውን ጊዜ ችግሮች ማለት ነው. ግን ታዳጊዎችን በሕልም ውስጥ ማየት እርዳታ እና ተስፋን ያሳያል ።

የማያውቁትን ታዳጊዎች ህልም ካዩ, እንዲህ ያለው ህልም ደህንነትዎን እና የእቅዶችዎን ስኬታማ ትግበራ ይተነብያል.

በሕልም ውስጥ አንድ ልጅ ዘመድዎ መሆኑን ካወቁ ውርስ ወይም ያልተጠበቀ ትርፍ እንደሚያገኙ ይጠብቁ ።

የማደጎ ልጅ በህልም መኖሩ ማለት በንግድዎ ውስጥ ድጋፍ ያገኛሉ ወይም አንድ ሰው ትርፋማ በሆነ ንግድ ውስጥ እንዲሳተፉ ያቀርብልዎታል።

በሕልም ውስጥ ልጅን ማሳደግ ካልቻሉ ተፎካካሪዎቾ ይቀድሙዎታል ። አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ያለው ህልም በአንድ ዓይነት ግብይት ውስጥ ውድቀትን ያሳያል።

በሀብታም ሰዎች እንደተቀበሉት ህልም ካዩ ፣ ከዚያ የእቅዶችዎን ስኬታማ አፈፃፀም የሚያረጋግጥ ተፅእኖ ያላቸውን ሰዎች ድጋፍ እና ድጋፍ ያገኛሉ ።

ትርጉሙን ተመልከት: ሕፃን, ልጅ.

ከቤተሰብ ህልም መጽሐፍ የሕልም ትርጓሜ

የህልም ትርጓሜ ቻናል ይመዝገቡ!

የህልም ትርጓሜ ቻናል ይመዝገቡ!

ልጆች በበቂ ሁኔታ ይመራሉ ንቁ ምስልነፃ ጊዜ የሌለበት ሕይወት ። በዚህ ምክንያት, ብዙ አዋቂዎች መሳተፍ እንደማያስፈልግ አድርገው ይመለከቱታል የስፖርት ሕይወትልጅ, ይህም አስቀድሞ ክስተት ነው. ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ከብዛት በላይ በተለይም በስፖርት ትምህርት ላይ ስለ ጥራት ማሰብ አሁንም ጠቃሚ ነው። ስለ መሮጥ ነው። እያንዳንዱ ልጅ በፍጥነት መሮጥ እና መጫወት ይወዳል, ነገር ግን ጥቂቶች ብቻ በትክክል ያደርጉታል. እና የተሳሳተ የሩጫ ቴክኒክ, በተራው, ይችላል በአሉታዊ መልኩጤናን ይነካል ። በውጤቱም, አንድ ልጅ በትክክል እንዲሮጥ ማስተማር ይመረጣል በዚህ ደረጃበእድገቱ ውስጥ አስደሳች ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም ሆነ።

የሩጫ መሰረታዊ ነገሮች

አንድ ልጅ መሮጥ ሲማር, የስልጠና ፍጥነት እና የጊዜ አመልካቾች የሚወሰኑበት የማንኛውም አይነት ሩጫ መሰረት መሆኑን ለእሱ ማስረዳት ያስፈልግዎታል. የእንቅስቃሴው ዘይቤ የሚወሰነው በሩጫው ፍጥነት ነው-

1. የእግር ጉዞ.ውስጥ በዚህ ጉዳይ ላይመተንፈስ እና መተንፈስ 4 እርምጃዎችን መውሰድ አለበት።
2. በመጠኑ ጥንካሬ መሮጥ.ፍጥነቱ እየጨመረ ሲሄድ የእርምጃው ጥምርታ ወደ 3 ይወርዳል።
3. ፈጣን ሩጫ. ከፍተኛው ፍጥነት የሳንባዎችን ፈጣን አየር ማናፈሻን ያካትታል። በዚህ ሁኔታ, ለመተንፈስ እና ለመተንፈስ ሁለት እርምጃዎች በቂ መሆን አለባቸው.

ልጆች፣ አልደረሰም የትምህርት ዕድሜ የላይኛው እና የታችኛው እጅና እግር ጥሩ ቅንጅት ባለው ፈጣን ፣ ምት መሮጥ መማር አለበት። በነባር ሁኔታዎች መሠረት የሩጫውን ቴክኒካዊ እና የተለመዱ አካላት መለወጥ አስፈላጊ ነው-

• ባልተለመዱ ቦታዎች ላይ ፍጥነቱ ቀርፋፋ መሆን አለበት ።
• ሽቅብ በሚወጣበት ጊዜ መሮጥ ትንንሽ ደረጃዎችን በመጠቀም መከናወን አለበት፣ ሲወርድ ደግሞ ሰፊ።

ሩጡ ቪ የጨዋታ ቅጽ ፍጥነትን እና ጥንካሬን በድንገት የመቀየር ችሎታን ይጠይቃል። በትክክል የተፈጸመ ሩጫ የሚወሰነው በትንሹ ወደ ፊት በማዘንበል እና በቀጥታ በመመልከት ነው። የታጠቁ እጆች እና ትከሻዎች እንቅስቃሴዎች ነጻ መሆን አለባቸው, ጣቶቹ በግማሽ የታጠፈ ቦታ መሆን አለባቸው.

ለልጆች የሩጫ ዓይነቶች

ልጅን ማስተማር ይቻላል የሚከተሉት ቴክኒኮችለጤንነቱ ጠቃሚ የሆነ ሩጫ;

1. በጉልበቶችዎ መሮጥ

ይህ ዓይነቱ ሩጫ ሁል ጊዜ በእግር ወይም በቀላል ሩጫ ይጣመራል። ቴክኒካዊ ጎንወደዚህ ይሞቃል፡-

• በተጣመመ ቦታ ላይ ያለው እግር በዚሁ መሰረት ይነሳል ቀኝ ማዕዘን, ከዚያ በኋላ የእግር ጣት ወለሉ ላይ ይደረጋል;
• እርምጃው አጭር መሆን አለበት;
• ጭንቅላቱ ከፍ ባለ ቦታ ላይ መሆን አለበት, አካሉ ቀጥ ያለ, ትንሽ ወደ ኋላ ዘንበል ያለ መሆን አለበት.
• እጆች ቀበቶ ላይ ማረፍ አለባቸው.

የዚህ እንቅስቃሴ ቆይታ ከ10-20 ሰከንድ ነው.

2. በእግር ጣቶችዎ ላይ መሮጥ

ይህ ዘዴ ወለሉን በተረከዝዎ አለመንካትን ያካትታል. መሮጥ በአጭር ደረጃዎች ይከናወናል. እጆች ወደ ላይ መነሳት ወይም ቀበቶ ላይ መቀመጥ አለባቸው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ቆይታ ከቀዳሚው ጋር ተመሳሳይ ነው - 10-20 ሰከንዶች።

3. ሰፊ በሆነ መንገድ መሮጥ

የእንደዚህ አይነት ሩጫ ዋናው ነገር ግፊቱን ለመጨመር እና የበረራውን ጊዜ ለመጨመር ነው. አንድ ልጅ እየዘለለ ይመስላል. ይህ አይነትመሮጥ የተለያዩ ለመጠቀም ያስችላል የጂምናስቲክ መሳሪያዎችበዱላዎች, ኳሶች, ወዘተ. በዚህ ሁኔታ ከ10-20 ሜትር ርቀት መቆየት አለበት.

4. በታጠፈ እግር ጠለፋ መሮጥ

ይህ የሩጫ ቴክኒክም በጥንታዊ ሩጫ ተጨምሯል። ወደ ፊት ከተጠጋ በኋላ, በታጠፈ ቦታ ላይ ያለው እግር ግፊቱ ሲጠናቀቅ ወደ ኋላ ይመለሳል. በተመሳሳይ ጊዜ በእግር ተረከዙ ላይ ወደ መቀመጫው ማድረስ አስፈላጊ ነው. የእጆቹ ቦታ ቀበቶ ነው. የስልጠናው ሂደት የሚቆይበት ጊዜ በአማካይ 15 ሴኮንድ ነው.

5. ተሻገሩ ሩጫ

ከሞላ ጎደል ቀጥ ባለ ቦታ ላይ ያሉት የታችኛው እግሮች በመስቀለኛ መንገድ ተጨናንቀዋል። በሚሠራበት ጊዜ እግሩ መሳተፍ አለበት.

6. በመዝለል መሮጥ

ይህ ዓይነቱ ሩጫ የሚካሄደው በኃይለኛ ፍጥነት ሲሆን በሰፊው እንቅስቃሴዎች የታጀበ ነው። ግፊቱ በከፍተኛ እና ወደፊት አቅጣጫዎች ይከናወናል.

7. በፍጥነት መሮጥ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ረጅም እና ፈጣን እርምጃዎችን በመጠቀም በፈጣን ፍጥነት ተለይቶ ይታወቃል። በዚህ ሁኔታ አካሉ ወደ ፊት መቅረብ አለበት. ማክበር አስፈላጊ ነው ቀጥተኛ አቀማመጥጭንቅላት, እንዲሁም በትከሻዎች ውስጥ ስፋት እና ውጥረት አለመኖር. ግፊቱን የሚፈጽመው እግር ከተገፈፈ በኋላ ሙሉ በሙሉ የተስተካከለ ነው, እና የማወዛወዝ እንቅስቃሴዎችን የሚያደርገው እግር ወደ ላይኛው የፊት ለፊት አቅጣጫ ይከናወናል. እጆቹ ከእግር ድብደባ ጋር የሚጣጣሙ ንቁ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ አለባቸው.

ፈጣን ሩጫ ተዛማጅ ነው x. የቆይታ ጊዜው 8 ሰከንድ ሊሆን ይችላል. ድግግሞሾች እስከ 5 ጊዜ ሊደረጉ ይችላሉ, በእረፍት እየቀያየሩ.

የመሮጥ ጥቅሞች

እና በማጠቃለያው ፣ ሩጫ በልጁ አካል ላይ የሚያመጣቸውን ጥቅሞች ማጉላት እፈልጋለሁ-

1. የመተንፈሻ አካላት እድገት.
2. የሳንባ መጠን ይጨምራል.
3. እየተከሰተ ነው።

ልጅዎ ከመጠን በላይ ላብ ከሆነ, ይህ ለምን እንደ ሆነ ለመረዳት መሞከር ያስፈልግዎታል. በመጀመሪያ ደረጃ, ለልብሱ, ለእንቅስቃሴው ትኩረት ይስጡ, በተጨማሪም ላብ ማላብ የአካልም ሆነ የአዕምሮ ህመም ምልክት ሊሆን ይችላል. ስለዚህ, ለአንድ ልጅ ላብ ብዙ ምክንያቶችን እንመልከት.

ልጅዎ በጣም ብዙ ላብ ከሆነ, ይህ ለምን እየሆነ እንደሆነ ለመረዳት መሞከር ያስፈልግዎታል.

የተሳሳቱ ልብሶች

ለልጅዎ ልብሶች ትኩረት ይስጡ. ልጆች ከአዋቂዎች የበለጠ ፈጣን ሜታቦሊዝም እንዳላቸው መታወስ አለበት ፣ እና ስለሆነም ፣ እርስዎ መደበኛ ስሜት ሲሰማዎት ፣ በተመሳሳይ ልብስ ውስጥ ያለ ልጅ ትኩስ ይሆናል። ለልብስ ምቾት ትኩረት ይስጡ: ህጻኑ የማይመች ከሆነ, በእርግጠኝነት ላብ ይሆናል, ምክንያቱም ከራሱ ልብሶች ጋር በሚደረገው ትግል ህፃኑ የሙቀት ልውውጥን ይጨምራል. እና እርግጥ ነው, ልጁ ወቅቱ ውጭ ሞቅ ያለ ልብስ ከሆነ - በበጋ ሙቀት እሱ ወፍራም ኮፍያ እና ሱሪ ለብሶ, አንተ ራስህ ብርሃን sundress ለብሶ ጊዜ. አምናለሁ, በጣም በጣም ሞቃት ነው, ህፃኑ በእርግጠኝነት ላብ ይሆናል.

እንቅስቃሴ ላብ ያበረታታል።

ልጅዎ ለወቅቱ ተገቢውን ልብስ ከለበሰ ነገር ግን በጣም ንቁ ከሆነ እና ብዙ መውጣት፣ መሮጥ፣ መዝለልን ቢሰራ ላብ ማላብ የተለመደ ስለሆነ ምናልባት ላብ ያብባል። የፊዚዮሎጂ ምላሽሰውነት, ይህም ቆዳን ለማቀዝቀዝ ይረዳል. ብዙ በሚሮጥ ልጅ ውስጥ የደም ፍሰት ይሻሻላል እና ከቆዳ በታች ያሉት መርከቦች በደም ይሞላሉ ፣ ይህም የሰውነት ሙቀት እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያደርጋል ፣ ይህም ተፈጥሮ የመጣው ። ልዩ ዘዴ, ይህም ሰውነትን ወደ መደበኛ የሙቀት መጠን ያቀዘቅዘዋል - ላብ. ስለዚህ መደበኛ ጤናማ እና ንቁ ልጅ ላብ አለበት.

አንድ መደበኛ ጤናማ እና ንቁ ልጅ ላብ አለበት

ላብ የበሽታ ምልክት ነው

ይሁን እንጂ ላብ የበሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል. ልጁ ከገባ የተረጋጋ ሁኔታ, ለወትሮው ልብስ ለብሷል ወይም ውጭ ሞቃት ወይም የታሸገ አይደለም, ነገር ግን ህፃኑ አሁንም ላብ ነው, ሐኪም ማማከር አለብዎት.

በልጅ ውስጥ ምክንያታዊ ያልሆነ ላብ የቫይታሚን ዲ እጥረት, እንዲሁም የሪኬትስ እድገትን ሊያመለክት ይችላል. ከመጠን በላይ ላብ የዚህ በሽታ መከሰት ዋና ዋና ምልክቶች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል። በተለይም ህጻኑ በቀን ውስጥ ብቻ ሳይሆን በእንቅልፍ ጊዜ ላብ ካደረገ ወደ ሐኪም በፍጥነት ይሂዱ.

ልጅዎ ከላብ, በተለይም ላብ መዳፍ, የልብ ድካምን ሊያመለክት ይችላል.

የጉንፋን መከሰት ከመጠን በላይ ላብ ያመጣል, እና ፀረ-ሂስታሚን በሚወስዱበት ጊዜ ላብም ሊከሰት ይችላል.

ከከፍተኛ ተግባር ጋር የታይሮይድ እጢህፃኑ ከመጠን በላይ ላብ ሊያጋጥመው ይችላል.

ሁሉም ወላጆች በተለያየ መንገድ ይገመግማሉ መደበኛ እድገትልጆች. ለአንዳንዶቹ አንድ ልጅ ጸጥ ያለ እና የተረጋጋ ሲሆን, ለሌሎች - የተለመደ ነው. ጤናማ ልጅመሮጥ, መዝለል እና መወያየት አለበት, እና ዝም ብሎ እና ሲረጋጋ, እሱ ታሞ ማለት ነው. አይ ነጠላ መስፈርትበዚህ ጉዳይ ላይ.

በመጀመሪያ ደረጃ, ባህሪን ማስታወስ ጠቃሚ ነው. አንድ ሕፃን የተወለደው በተወሰነ ባህሪ ነው, እና የልጃቸው እድገት የሚወሰነው ወላጆች በተፈጥሮ ውስጥ ለሚታየው ነገር ምላሽ በሚሰጡበት መንገድ ላይ ነው.

በቁጣ ላይ የተመሰረቱ በርካታ ምደባዎች አሉ.

1. Sanguine ሰዎች, choleric ሰዎች, phlegmatic ሰዎች, melancholic ሰዎች.

2. Sanguine ሰዎች, choleric ሰዎች እና phlegmatic ሰዎች. እና ፍሌግማቲክ ሰዎች በሁሉም የአስተሳሰብ ልዩነታቸው ተቀባይነት ሳያገኙ ሜላኖክ ይሆናሉ።

ንፁህ ባህሪ የለም፣ ግን አንዱ በእያንዳንዳችን ውስጥ ያሸንፋል።

በቁጣ ላይ በመመስረት, ወላጆች ልጃቸውን ለመረዳት እና ለመቀበል ቀላል ይሆንላቸዋል.

ህጻኑ ንቁ ከሆነ, በመንገድ ላይ ከጓደኞችዎ ጋር ሲነጋገሩ ወደ ኋላ እና ወደ ፊት የሚሮጥ ከሆነ, በመደብሩ ውስጥ ንዴትን ከጣለ እና ምርቶችን በመምረጥ ከተጠመዱ, ይህ የተለመደ ነው. ይህ ጤናማ, ንቁ ልጅ ነው.

አንድ ሕፃን ያለማቋረጥ ሲሮጥ ስለ ሃይፐር እንቅስቃሴ መነጋገር እንችላለን፣ እሱን ማዘናጋት አይቻልም፣ እሱ በአትክልቱ ውስጥም ሆነ በፓርቲ (በጩኸት፣ በመሮጥ) ተመሳሳይ ባህሪን ያከናውናል እናም በጣም እንኳን ሊማረክ አይችልም። አስደሳች እንቅስቃሴያለ ዓላማ ይንቀሳቀሳል።

የእሱ ራስን የመግዛት ዘዴ አይሰራም, ለመቅጣት ምንም ፋይዳ የለውም.

የከፍተኛ እንቅስቃሴ ምልክቶች:

1. ህጻኑ ያለ አላማ, ያለማቋረጥ ይንቀሳቀሳል.

2. ጸጥ ያለ, የተረጋጋ ጨዋታዎችን እንዴት መጫወት እንዳለበት አያውቅም, በጸጥታ ብቻ ይቀመጡ, እና ያለማቋረጥ ወንበሩ ላይ ይጣበቃል.

3. ሁልጊዜ በእንቅስቃሴ ላይ ያተኩሩ.

4. ብዙ ጊዜ ያለማቋረጥ ይናገራል።

ሃይፐርአክቲቪቲ ብዙውን ጊዜ ለ ADHD ምርመራ ከሶስት መመዘኛዎች አንዱ ነው - የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር። እረፍት የ ADHD መስፈርቶች- ግትርነት እና ግድየለሽነት።

ዛሬ በከፍተኛ እንቅስቃሴ ላይ እናተኩራለን.

የከፍተኛ እንቅስቃሴ ምልክቶች በ ውስጥ ይገኛሉ በለጋ እድሜ(የጡንቻ ቃና መጨመር ፣ ተደጋጋሚ ማስታወክ ፣ እረፍት ማጣት እና አጭር እንቅልፍ ፣ ከፍተኛ ስሜታዊነትለ ውጫዊ ማነቃቂያዎች, ግርዶሽ) ግን ከመግባቱ በፊት ኪንደርጋርደንወላጆች አያስተውሏቸውም።

ወደ የልጆች ቡድን ሲደርሱ, ህጻኑ መኖራቸውን ያጋጥመዋል አጠቃላይ መስፈርቶች፣ ሁነታ፣ መብላት፣ መቀመጥ፣ “በትእዛዝ” መጫወት ያስፈልግዎታል። ግን አይችልም። እሱ የማይፈልገው አይደለም, ነገር ግን እሱ አልቻለም. ቅጣት እና ማሳመን አይጠቅምም።

በእንደዚህ አይነት ልጆች መካከል ያለው በጣም አስፈላጊው ልዩነት ትኩረታቸውን ከአንድ ነገር ወደ ሌላ ከእኩዮቻቸው በበለጠ ፍጥነት መቀየር ነው, ትኩረታቸውን መሰብሰብ አይችሉም.

የእንደዚህ አይነት ልጅ ህይወት ወደ ትምህርት ቤት በመግባት ውስብስብ ነው. ለ 40 ደቂቃዎች መቀመጥ ማሰቃየት ነው, ህጻኑ በትምህርቱ ወቅት በክፍሉ ውስጥ ይራመዳል ወይም ትምህርቱን በሙሉ ይቆማል, ምክንያቱም ለረጅም ጊዜ መቀመጥ አይችልም.

ወላጆች እንደገና ይቀጡ እና ያሳምኑ.

ኃይለኛ ልጅ በሁሉም ነገር ላይ ብስጭት ያስከትላል የልጆች ቡድን, በ "hyper" ላይ ተጨማሪ የጥቃት መግለጫዎች ሊኖሩ ይችላሉ.

ብዙውን ጊዜ ጠበኝነት በጣም ቀደም ብሎ የሚከሰት እና ነው የመከላከያ ምላሽበሰዎች መካከል በጣም የማይመች ልጅ. ያለማቋረጥ ከእርሱ የሆነ ነገር ይጠይቃሉ፣ ያስተምሩታል፣ ሌሎች ልጆችን በምሳሌነት ይጠቅሳሉ እና ይቀጡታል።

ወላጆች ልጃቸው የስነ ልቦና እና የነርቭ እርዳታ እንደሚያስፈልገው እስኪረዱ ድረስ፣ ሁኔታው ​​እንደዚያው ይቆያል ወይም የበለጠ እየተባባሰ ይሄዳል (ለርእሰመምህሩ ለጠብ ጥሪ፣ ከክፍል ጓደኞቻቸው መበቀል፣ ከትምህርት ቤት መባረር)

ተስፋ አስቆራጭ እውነታ: በስታቲስቲክስ መሰረት, ከ 70 እስከ 90 በመቶ የሚሆኑት በጣም ንቁ የሆኑ ልጆች ከችግራቸው ጋር ብቻቸውን ይቀራሉ. እንዲህ ዓይነቱ ልጅ በቤተሰብ ውስጥም ሆነ በትምህርት ቤት ውስጥ ድጋፍ አያገኝም, ምክንያቱም እሱ የታመመ አይመስልም, ነገር ግን በቀላሉ የተበላሸ, ጨዋ እና ተንኮለኛ ይመስላል.

ይህንን ችግር ለማከም የሕክምና ዘዴዎችን አንነካም, ነገር ግን ትኩረት እንሰጣለን የስነ-ልቦና እርዳታ ግትር የሆኑ ልጆችእና ወላጆቻቸው.

ልጅዎ ሃይለኛ መሆኑን ካዩ፣ ታገሱ። ስሜታዊ እረፍትዎን ይንከባከቡ። የተናደደ ፣ የደከመ ወላጅ አይረዳም ፣ ግን ችግሩን የበለጠ ያባብሰዋል።

በጣም አስፈላጊው ነገር: ምክንያታዊ ክብደት, ደግነት እና ትዕግስት. ለቅጣት እና ተግሣጽ ዝቅተኛ ስሜት አላቸው, ነገር ግን ለማጽደቅ እና ለማመስገን በጣም ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ.

በጣም አስፈላጊ የሚዳሰስ ግንኙነት, ሃይለኛ ልጅያለዚህ ችግር ከልጆች የበለጠ ማቀፍ እና የቤት እንስሳ ይፈልጋል ። በቀን 8-10 እቅፍ, ጥዋት እና ምሽት እቅፍ አይቆጠርም. ልጅዎን በፍቅር ለማበላሸት አይፍሩ.

የእራስዎ ክፍል ወይም ጥግ እንዲኖርዎት ያስፈልጋል, ማለትም. ህፃኑ በተቻለ መጠን ጥበቃ የሚደረግለት ሆኖ የሚሰማው የራሱ ክልል።

በጣም ትልቅ ችግርበወላጆች እራሳቸው የተፈጠረ: ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ጋር አለመጣጣም. ከመጠን በላይ መደሰት ለማንኛውም ልጅ አደጋ ነው. መጥፎ ባህሪእና በቂ ትኩረት አለማድረግ, እና ሃይለኛ ሰው በሁሉም አካባቢዎች ውድቀት ያጋጥመዋል. ከገዥው አካል ጋር አዘውትሮ አለመታዘዝ ወደ ሥር የሰደደ ከመጠን በላይ መጨመር ያስከትላል, ህጻኑ ለማገገም ጊዜ የለውም.

ከማጎሪያ ጋር ለተያያዘ ማንኛውም እንቅስቃሴ ማበረታቻ ያስፈልጋል (ሥዕሎችን ቀለም መቀባት፣ ማንበብ፣ እንቆቅልሽ መፍታት)

ብዙ ሰዎች ባሉበት ቦታ ላይ ደጋግሞ መታየት የተከለከለ ነው፡ በገበያዎች፣ በትላልቅ ሱፐርማርኬቶች። ህፃኑ እስኪያድግ እና ስነ ልቦናው እስኪጠናከር ድረስ ይጠብቁ, ነገር ግን እስከዚያ ድረስ ይህ ከመጠን በላይ መጨናነቅ እና መቆጣጠር በማይቻል ባህሪ የተሞላ ነው.

በወንዙ ላይ መራመድ የፈውስ ውጤት አለው ንጹህ አየር, ወደ ተፈጥሮ ጉዞዎች, ስፖርት, ግን ያለ ከፍተኛ ድካም.

ትዕዛዞቹ በጥያቄዎች መተካት አለባቸው፣ ነገር ግን ያለ ማቃለል ወይም ማሸማቀቅ።

የልጅዎን ትኩረት ወደ አስደሳች አቅጣጫ ማዞር ይማሩ, ያልተጠበቁ ጥያቄዎችወይም ጥያቄዎች፣ የእንቅስቃሴዎች ምርጫ ያቅርቡ። የመምረጥ ችሎታ ኃላፊነትን ይፈጥራል እና ሁለንተናዊ ስብዕና እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል.

በጣም አስፈላጊው ነገር: ህፃኑን አይጣሉት, ነገር ግን እንደ እሱ ይቀበሉት, በአርአያነት ያሳድጉ, በፍቅር እና በመንከባከብ.

04.07.2007, 09:28

እንደምን አረፈድክ

እባክህ ንገረኝ - የ 2 አመት ልጄ በአስደናቂ ሁኔታ ይሮጣል - እግሮቹን ወደ ፊት ይጥላል (ጉልበቱን ሳያነሳ ማለት ይቻላል)። በእርግጥ ለእሱ የበለጠ ምቹ ነው የሚሉ ግምቶች አሉ (የሰውነቴ መዋቅር አጭር እግሮች ናቸው ፣ እና ወደ መዋዕለ ሕፃናት ስላልላከኝ ፣ ከሌሎች ልጆች ምሳሌ ለማየት እድሉ አልነበረውም ። በትክክል ለመሮጥ) በሌሎች ልጆች ላይ እንደዚህ ያለ ነገር አላየንም (እኛ ባለቤቴ እና እኔ እንደ አያቶቻችን ትውስታ በመደበኛነት እንሮጣለን)። ይህ የተለመደ ነው - ምንም አይነት ያልተለመዱ ምልክቶች ምልክት አይደለም?

ሁለት ተጨማሪ ጥያቄዎች በአንድ ጊዜ (ምናልባት በሆነ መንገድ ከቀዳሚው ጋር የተዛመደ)
ከጊዜ ወደ ጊዜ (በቀን ሁለት ጊዜ) የመወጠር ልማድ አለው (ለሁለት ሰኮንዶች እስኪንቀጠቀጥ ድረስ በቡጢ እና ጥርሱን አጥብቆ ይይዛል)

እና አንዳንድ ጊዜ (በወር ሁለት ጊዜ) በሌሊት ይነሳል - ያለቅሳል እና ለረጅም ጊዜ አይረጋጋም. ይህ በተለይ ብዙውን ጊዜ እንግዶችን ከጎበኙ በኋላ ይከሰታል.

እሱ በጣም ጎበዝ ሆኗል፣ ድምጽዎን እስካልሰሙ ድረስ ብዙ ጥያቄዎች “አይሰሙም”።

04.07.2007, 21:53

በበለጠ ዝርዝር መግለጽ ይችላሉ የሞተር እድገትልጅ ። እባካችሁ ልጁ በደረጃው ላይ እንዴት እንደሚወጣና እንደሚወርድ ንገረኝ ፣ ከዳስ ላይ ዘሎ? ኳሱን መምታት ይችላል? በተለይ ምን አይነት መራመጃ አለው በደጋፊ እግሩ ጉልበቱ የሚፈልቀው? መሬት ላይ ከተቀመጠበት ቦታ እንዴት ይነሳል: በጉልበቱ በኩል ወይም በተመጣጣኝ ሁኔታ እግሮቹን በማስተካከል?

05.07.2007, 00:13

06.08.2007, 23:23

ሀሎ! መልስ ስለዘገየ ይቅርታ - አሁንም ልጄን ሲሮጥ መቅረጽ ፈልጌ ነበር - ግን አሁንም አልቻልኩም።
በመጨረሻም ተሠርቷል - ምናልባት ለእንደዚህ ዓይነቱ እንግዳ ሩጫ ምክንያቶች በእይታ መወሰን ቀላል ይሆናል (በነገራችን ላይ ፣ እሱ ብዙውን ጊዜ ይሰናከላል እና ብዙ ጊዜ ይወድቃል)።

ፋይሎች በ flv ቅርጸት ናቸው፣ ምናልባት ሁሉም ተጫዋቾች ላይረዱ ይችላሉ፣ በዚህ አጋጣሚ ወደ .avi መሰየም ሊረዳ ይችላል።
በመሮጥ ላይ - 432 ኪባ ([የተመዘገቡ እና የነቃ ተጠቃሚዎች ብቻ አገናኞችን ማየት ይችላሉ])
መሮጥ (ቀርፋፋ) - 266 ኪባ ([የተመዘገቡ እና የነቃ ተጠቃሚዎች ብቻ አገናኞችን ማየት ይችላሉ])
ደረጃ (እግር) - 400 ኪባ ([የተመዘገቡ እና የነቃ ተጠቃሚዎች ብቻ አገናኞችን ማየት ይችላሉ])

የይለፍ ቃል አውርድ: med

06.08.2007, 23:25

የልጁን ሞተር እድገት በበለጠ ዝርዝር መግለጽ ይችላሉ? እባካችሁ ልጁ በደረጃው ላይ እንዴት እንደሚወጣና እንደሚወርድ ንገረኝ ፣ ከዳስ ላይ ዘሎ?

በአንድ እግሩ ይነሳል, ከሌላው ጀምሮ (ማለትም በግራው አንድ ደረጃ ላይ ቆሞ, በቀኝ በኩል ተስቦ, ከዚያም ወደ ቀጣዩ በግራው, ወዘተ), በተመሳሳይ መንገድ በትንሹ ወደ ጎን ይወርዳል. እንዴት መዝለል እንዳለበት አያውቅም - በቦታው ላይ እንዴት መዝለል እንዳለበት እንኳን አይረዳም።

ኳሱን መምታት ይችላል? በተለይ ምን አይነት መራመጃ አለው በደጋፊ እግሩ ጉልበቱ የሚፈልቀው?

ኳሱ በመደበኛነት ይመታል። አካሄዱ - ተሳስቼ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በውስጡ ምንጭ ያለው አይመስልም (ምናልባት ይህን ከዚህ በታች ባለው ቅንጥብ ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ማየት ይችላሉ)

መሬት ላይ ከተቀመጠበት ቦታ እንዴት ይነሳል: በጉልበቱ በኩል ወይም በተመጣጣኝ ሁኔታ እግሮቹን በማስተካከል?

ከጉልበት በላይ

ወዲያውኑ ላብራራ: ምናልባት ዶክተሮቹ የራሳቸው ግምቶች ይኖራቸዋል, እንጠብቃለን, አሁን ግን በድምፅ, በሰውነት ክብደት ማስተላለፍ እና በእንቅስቃሴዎች ቅንጅት ላይ ምን ችግር እንዳለ መረዳት እፈልጋለሁ. ጻፍ።

06.08.2007, 23:36

1. ልጁ ከተቻለ ብዙ ጊዜ እንዲቀመጥ እና ውጤቱን እንዲጽፍ ይጠይቁት.

በእርጋታ ተቀመጠ - ያለ ምንም ችግር

2. አንድ ወንድ ልጅ ሲራመድ, እንደ ዳክዬ "የሚወዛወዝ" የእግር ጉዞ ስሜት አለህ?

የለም - እንደዚህ ያለ ነገር የለም - ያለችግር ይሄዳል

3. ህጻኑ በጡንቻ ማስታገሻ እክል አለበት?

እውነቱን ለመናገር, ይህንን እንዴት እንደምገለጽ እንኳን አላውቅም.

4. ህጻኑ የመጥባት ችግር ነበረበት?
ነበር - ትልቅ ችግር ነበር - እስከ አንድ አመት ድረስ ጡት በማጥባት - ብዙ ጊዜ ምራቁን መትፋት እና ከዚያም ሌላ ጡት እንዲወስድ ለማሳመን የማይቻል ነበር.
አሁን እንኳን, በ 2 ዓመቱ, ሰነፍ ሆኖ ይቀጥላል - ለማኘክ በጣም አስቸጋሪ የሆነውን (ስጋ, ለምሳሌ) - ይተፋል.

20.08.2007, 20:22

የነርቭ ሐኪም አየን - ምንም ዓይነት ምርመራ አላደረገም (እንዴት እንደምንሮጥ ሊያሳዩን አልቻሉም - ህፃኑ በጥሩ ስሜት ውስጥ አልነበረም - ማልቀስ ጀመረ) - ለፓራፊን እና ለእግር ማሸት አቅጣጫዎችን ጻፈች.

እሷም በእድሜው ፣ ህጻኑ ቀድሞውኑ ከከፍታ ቦታ እና በቦታው ላይ መዝለል መቻል አለበት አለች ። እንዴት ማስተማር ይቻላል?

20.08.2007, 21:38

ውድ ሚካኢል ፣ ምንም እንኳን ሚዛኑ ቢጠበቅም ልጅዎ ድምፁ የቀነሰ ይመስላል። መንስኤውን ለመወሰን አስቸጋሪ ነው, ስለዚህ ወደ ኒውሮሎጂስት መሄድዎ ጥሩ ነው. ቦታ ላይ መወርወር ከሁሉም በላይ ነው። ውስብስብ መልክማወዛወዝ. ከትንሽ ከፍታ ላይ ለመዝለል በጣም ቀላል ነው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ልጁ መጀመሪያ ላይ በሁለቱም እግሮች በአንድ ጊዜ ፀደይ አይችልም እና በአንድ እግሩ ወደ ፊት መዝለል ይችላል። "ምንጮች" ማድረግ ይችላሉ - ቀላል ተደጋጋሚ ስኩዊቶች (ከመዝለልዎ በፊት ከመግፋት ጋር ተመሳሳይ)። በመጀመሪያ በጠንካራ ቦታ ላይ, ከዚያም በትራምፖላይን / ሊተነፍ የሚችል ፍራሽ / ሶፋ ወይም ሌላ ማንኛውም የፀደይ ወለል ላይ ይከናወናሉ. ልጁ, እጆችዎን በመያዝ, በእንደዚህ አይነት "በመለጠጥ ላይ ያሉ ምንጮች በከፊል ከእሱ ይገለላሉ.
እንዲሁም መደበኛ መዝለሎችን መጠቀም ይችላሉ.
እባካችሁ ንገሩኝ፣ ልጅዎ በህይወት የመጀመሪያ አመት ውስጥ በብብትዎ ስር ሲይዙት ምንም አይነት መንቀጥቀጥ አጋጥሞታል?