Thật khó để trả lời câu hỏi về ý nghĩa của sự tồn tại của con người, nhưng nếu bạn không hiểu câu hỏi này, làm sao bạn có thể quyết định mục tiêu cuộc sống của mình? Ý nghĩa của cuộc sống là nền tảng cho mọi kế hoạch, ước mơ và mục tiêu của một người.
Tôi nghĩ mọi người sẽ đồng ý với Stendhal vĩ đại rằng con người sống trên trái đất không phải để trở nên giàu có mà để trở nên hạnh phúc. Quả thực, hầu hết mọi người ý nghĩa chính cuộc sống của họ được thể hiện ở mong muốn sống một cuộc sống hài hòa, giàu có và cuộc sống hạnh phúc. Nhưng khái niệm về hạnh phúc, an vui và hòa hợp mỗi chúng ta đều có ý nghĩa riêng.
Đây là lúc vấn đề bắt đầu, bởi vì nhiều người cảm thấy rất khó thoát khỏi những tưởng tượng của mình và chuyển sang lập kế hoạch cho cuộc sống của họ, nơi chỉ một mục tiêu cụ thể của cuộc đời một người mới có thể trở thành động lực biến mọi mong muốn mơ hồ thành hiện thực. Nhưng chúng ta không nên quên rằng việc đạt được mục tiêu chính của cuộc sống chỉ đạt được bằng những bước nhỏ, chu đáo, theo lời của N. Pezeshkian vĩ đại, người sáng lập ra liệu pháp tâm lý tích cực: “Không có thang máy để đạt được hạnh phúc và thành công, bạn cần phải đi lên cầu thang để đến chỗ họ.”
Để thoát khỏi sự mơ hồ nảy sinh khi nghĩ về ý nghĩa, ước mơ và mong muốn, điều quan trọng là phải học chứ không chỉ đặt mục tiêu cuộc sống, nhưng cũng có thể ưu tiên trong số đó. Để làm được điều này, chúng tôi chia tất cả các mục tiêu có thể có của cuộc đời một người thành hai loại:
Mục tiêu cuộc sống có giới hạn
Đây là những mục tiêu chỉ có thể thỏa mãn mong muốn và nhu cầu của một người trong một thời gian. Chúng có thể rất sáng và có thể gây ra gamma cảm xúc tích cực. Ví dụ, bạn có thể tưởng tượng những suy nghĩ về việc mua một chiếc ô tô một bức tranh tươi sáng và tại một thời điểm cụ thể trong cuộc sống dường như là thời điểm quan trọng duy nhất. Một người có thể làm việc chăm chỉ để đạt được mục tiêu đó và cuối cùng đạt được nó.
Nhưng sau một thời gian, điều này sẽ không đủ và câu hỏi về một mục tiêu mới tương tự sẽ nảy sinh. Điều này có nghĩa là những mục tiêu như vậy là cần thiết, chúng có thể khiến một người hạnh phúc vào những thời điểm nhất định trong cuộc sống, nhưng chúng không thể thực hiện được. mục tiêu chính. Những mong muốn như vậy phải được thực hiện trên đường đến mục tiêu chính, phân loại chúng thành thứ mà bạn chỉ muốn nhận được hoặc trải nghiệm.
Đạt được những mục tiêu này có thể khiến bạn tự tin và tự chủ hơn. Dưới đây là danh sách gần đúng các mục tiêu cuộc sống như vậy:
Mục tiêu tạo ra ý nghĩa trong cuộc sống
Đây là những mục tiêu chính của cuộc sống, cung cấp câu trả lời cho câu hỏi về ý nghĩa của sự tồn tại của con người. Nhóm mục tiêu trước đó chính xác là những bước nhỏ mà bạn có thể dần dần đạt được nhiều nhất. mục tiêu mong muốn. Tất nhiên, mỗi mục tiêu đều cao hơn đối với người cụ thể có thể trở thành mục tiêu chính - đây là vấn đề lựa chọn cá nhân.
Nhưng những mục tiêu tạo nên ý nghĩa cho cuộc sống là những mục tiêu quan trọng không bao giờ cạn kiệt, bởi đơn giản là chúng không có giới hạn. Một khi tìm thấy nó, bạn có thể không ngừng nâng cao kiến thức và kỹ năng của mình, khiến cuộc sống của bạn trở nên trọn vẹn.
Những mục tiêu như vậy trong cuộc đời của mỗi người rất riêng biệt, chúng đưa ra câu trả lời cho câu hỏi về giá trị và ý nghĩa cá nhân, chúng có thể trở thành sứ mệnh cuộc đời của một người. Đó là lý do tại sao bạn chỉ có thể chỉ ra ví dụ chung, lập danh sách gần đúng các mục tiêu quan trọng nhất trong cuộc đời một người:
Một quan điểm thú vị về các mục tiêu quan trọng:
Lấy giấy và bút
Bạn có thể bắt đầu lập kế hoạch cuộc sống riêng ngay bây giờ và để lại danh sách các mục tiêu quan trọng với sự trợ giúp của lời khuyên của nhà tâm lý học. Vì vậy, hãy bắt đầu: lấy 3 tờ giấy và một cây bút.
Trên tờ đầu tiên, không cần suy nghĩ, trong 5 phút, hãy viết danh sách tất cả những mong muốn và mục tiêu hiện tại mà bạn muốn đạt được trong thời gian sắp tới. Thoạt nhìn, đây thậm chí có thể là những mục tiêu điên rồ nhất.
Trên tờ giấy thứ hai, hãy viết danh sách các mục tiêu mà bạn sẽ phấn đấu trong 5 năm tới.
Trên trang thứ ba, hãy lập danh sách những mong muốn mà bạn muốn thực hiện nếu biết mình mắc bệnh nan y. Hãy phân tích những danh sách này, chúng sẽ giúp bạn vẽ nên một bức tranh rõ ràng về mong muốn thực sự và cũng sẽ giúp bạn tạo ra một danh sách cụ thể các mục tiêu cuộc sống, trong đó chúng ta sẽ nói hơn nữa.
Sau khi thực hiện một chuyến du ngoạn vào thế giới mong muốn của mình, bạn có thể bắt đầu nhiều hơn hành động cụ thể. Lập danh sách các mục tiêu cuộc sống cho năm tới ngay hôm nay. Nó phải nhỏ và liên quan đến các lĩnh vực chính của cuộc sống: công việc, gia đình, liên lạc, thế giới nội tâm. Cũng viết danh sách tương tự, nhưng đã hoàn thành kế hoạch và đạt được mục tiêu.
Những danh sách này sẽ giúp bạn theo dõi phát triển riêng và làm chủ cuộc sống của chính mình. Danh sách này có thể được lập bất cứ lúc nào nhưng tốt nhất nên thực hiện vào cuối năm hoặc ngay sau năm mới. Hãy tự mình làm điều này và trở thành tấm gương cho những người thân yêu của bạn để trong tương lai bạn có thể thực hiện nhiệm vụ đó như một gia đình.
Việc lập danh sách các mục tiêu trong năm có lẽ là truyền thống lâu đời nhiều người theo dõi vào đêm trước ngày lễ lớn nhất đất nước. Họ trang trí cây thông Noel, mua quýt và rượu sâm panh, đồng thời lên kế hoạch thay đổi cuộc sống. Nó thú vị và không hề vô dụng.
Ý nghĩa của danh sách
Thứ nhất, chúng ta không chỉ nói về một số danh sách nhiệm vụ cho năm tới, mà là về việc lập kế hoạch cá nhân hàng năm. Việc hình thành một danh sách như vậy là bước đầu tiên khi chuyển sang cấp độ mới tự phát triển. Và đó là lý do tại sao:
- Người đàn ông coi trọng mọi việc. Anh ấy tự đặt câu hỏi - mình cần gì trong năm tới? Anh ấy muốn phấn đấu vì điều gì? Bạn muốn đạt được điều gì? Ở đâu và đạt được điều gì? Sau đó, anh ta tự đưa ra câu trả lời, chuyển câu hỏi qua lăng kính giá trị cá nhân, và hình thành một mục tiêu.
- Bằng cách viết nó ra giấy, anh ấy một lần nữa hiểu được nhiệm vụ của mình và hình dung ra nó. Bảo đảm trong bằng văn bản, người ta có thể nói, tự nhắc nhở bản thân, điều này như một động lực bổ sung trong tương lai.
- Một người nghĩ làm thế nào để trở nên tốt hơn. Suy cho cùng, mục tiêu là kết quả cuối cùng của khát vọng. Và không thể không có mong muốn cải thiện bản thân hoặc cuộc sống của bạn. Lập danh sách mục tiêu cho cả năm, Nhân loại một lần nữađánh giá khả năng, nguồn lực, khả năng của anh ta và suy nghĩ về cách thức và những gì anh ta sẽ phải làm để đạt được kết quả.
Một kế hoạch như vậy là một phương tiện dẫn dắt người biên soạn nó đạt được điều anh ta muốn, điều này cũng cho phép anh ta phát triển và mở rộng ranh giới của thực tế. Ở mức tối thiểu, danh sách mục tiêu rõ ràng như vậy sẽ “đẩy” bạn ra phía sau và nhắc nhở bạn về mong muốn phấn đấu vì điều gì đó khi nó bị chế ngự bởi khao khát trì hoãn và lười biếng.
Quy tắc biên soạn
Điều đầu tiên bạn cần học là danh sách mục tiêu cho cả năm phải có cấu trúc, gọn gàng, rõ ràng và có trật tự. Và tốt hơn hết là bạn nên viết ra các nhiệm vụ không phải dưới dạng một “khung vẽ” duy nhất, chỉ phân tách bằng dấu đầu dòng mà chia chúng thành các khối. Điều mong muốn là mỗi người trong số họ cũng có sự phân bổ nhiệm vụ theo tháng. Ví dụ: khối sẽ được gọi là “Tài chính”. Và bên trong: “Tháng Giêng - mở tiền gửi tiết kiệm có lãi tại ngân hàng. Bắt đầu theo dõi chi phí và thu nhập. Tháng Hai - khám phá mọi thứ phương pháp hiện đại thu nhập và các lựa chọn kinh doanh.” Và như thế.
Và tất nhiên, bạn cần được hướng dẫn bởi hệ thống sản xuất Mục tiêu THÔNG MINH. Theo đó, bất kỳ nhiệm vụ nào cũng phải là:
- Cụ thể - cụ thể.
- Có thể đo lường được - có thể đo lường được.
- Có thể đạt được - có thể đạt được.
- Có liên quan - có liên quan.
- Time-bound - có giới hạn về thời gian.
Việc tuân theo những nguyên tắc này cho phép bạn đặt ra mục tiêu rõ ràng nhất có thể, đồng thời buộc bạn phải suy nghĩ sâu sắc về khả năng của mình. SMART là một chủ đề riêng biệt và chúng ta có thể nói về nó trong thời gian dài. Nhưng thực tế là thế này: bằng cách lập danh sách trên đó, một người sẽ tự hỏi mình rất nhiều câu hỏi và tưởng tượng rõ ràng hơn những gì mình muốn. Anh ta sẽ không chỉ đưa “Mua một chiếc ô tô” vào danh sách mà còn biết cái nào, khi nào, với giá bao nhiêu và anh ta sẽ kiếm được tiền từ nó như thế nào.
Mục tiêu cá nhân
Ở trên đã nói rằng tốt hơn nên chia danh sách thành các khối. Thật thoải mái. Một trong những cái chính phải là khối “ Mục tiêu cá nhân" Mọi người sẽ đặt một cái gì đó của riêng mình vào đó. Nhưng đây là những điều mà hầu hết mọi người trên thế giới thường tự hỏi mình nhất:
- Giảm cân.
- Bắt đầu viết một cuốn sách.
- Hãy ngừng trì hoãn - hãy gác lại mọi việc và ước mơ cho sau này.
- Phải lòng.
- Tìm hạnh phúc đích thực.
- Nhận một hình xăm.
- Tự phát bắt đầu một chuyến đi, quyết định nó theo đúng nghĩa đen trong một giây.
- Bắt đầu viết blog hoặc nhật ký.
- Học cách tiết kiệm.
- Đọc rất nhiều sách.
- Sống một cuộc sống thú vị và năng động.
Nhìn chung, danh sách các mục tiêu cá nhân trong năm bao gồm những nhiệm vụ không chỉ có giá trị đặc biệt đối với một người mà trong hầu hết các trường hợp đều đòi hỏi một số nỗ lực và nỗ lực của bản thân. Nó cũng bao gồm những ước mơ và hy vọng.
tâm linh
Như nhiều người đã biết, thuật ngữ này đề cập đến cấp độ cao nhất tự điều chỉnh và phát triển của người trưởng thành, toàn bộ nhân cách. Nhiều người muốn trở nên có tinh thần cao hơn, nhưng điều này đòi hỏi phải cải thiện bản thân, tính cách và quan điểm của họ để nó có thể được lập thành danh sách mục tiêu trong năm. Dưới đây là ví dụ:
- Học cách bình tĩnh và bình tĩnh trong mọi tình huống.
- Hãy thử thiền.
- Học cách suy nghĩ lạnh lùng, nhanh chóng và tỉnh táo trong những tình huống đặc biệt căng thẳng và xúc động.
- Thực hành lòng biết ơn.
- Giúp đỡ ai đó miễn phí.
- Hãy từ bỏ những khuôn mẫu và sáo rỗng, học cách hiểu và chấp nhận những giá trị khác, tôn trọng chúng.
- Vượt qua ba nỗi sợ hãi của bạn.
- Tìm câu trả lời cho câu hỏi quan trọng: “Tôi là ai trên thế giới này? Vai trò của tôi là gì? Ý nghĩa cuộc đời tôi là gì?
Bạn cũng có thể đưa việc đọc vào phần này của danh sách các mục tiêu cho cả năm sách chuyên đề, thực hành các trạng thái và thiền định khác nhau, xem các bài giảng và chương trình giáo dục.
Tiền và công việc
Khối này cũng phải được đưa vào danh sách các mục tiêu cho năm sau. Nhân tiện, ở đây, tính đặc hiệu đặc biệt quan trọng. May mắn thay, nó có thể được thể hiện bằng những con số và trong tương lai chúng ta có thể phấn đấu vì chúng. Đây là những gì nó có thể trông giống như:
- Hãy dành 15.000 rúp từ tiền lương của bạn mỗi tháng để đi nghỉ.
- Mua một chiếc máy tính xách tay mạnh mẽ mới với giá ~70.000 rúp.
- Đến Hy Lạp 10 ngày vào mùa hè, giá của chuyến đi và chi phí tính toán là ~70.000 rúp.
- Tăng thu nhập của bạn ít nhất 20%.
- Tìm thấy khu vực mới hoạt động đầy hứa hẹn và thử sức mình trong đó.
- Bắt đầu xem blog những người thành công, đọc sách về họ.
- Thực hành quản lý thời gian.
- Nâng cao năng suất.
Khi lập danh sách các mục tiêu tài chính trong năm, bạn không nên bỏ qua các con số. Trong cùng một khối, bạn có thể đánh dấu một số "cửa sổ" bổ sung để tính toán trực quan số tiền cần thiết để kiếm và tiết kiệm, sau đó sẽ được chi cho việc mua hàng.
Phát triển cá nhân
Mỗi ngày bạn cần phải trở nên tốt hơn. Đây là một trong những điều đúng nhất... Sau khi hoàn thành các điểm của khối "Phát triển cá nhân", một người vào cuối năm tới sẽ hài lòng ghi nhận rằng mình đã làm được mọi thứ mình muốn. Anh ấy đã khỏe hơn rồi. Dưới đây là các mục tiêu trong danh sách Năm mới bạn có thể kích hoạt:
- Bắt đầu học ngoại ngữ và đến cuối tháng 12 năm sau, hãy thành thạo nó ở cấp độ đàm thoại hàng ngày.
- Đọc 12 cuốn sách khoa học.
- Tìm một sở thích thú vị nhưng không mang tính giải trí. Ví dụ, bắt đầu học hóa học.
- Đăng ký một số khóa học.
- Hãy học cách mua hàng “theo cảm xúc”. Đó là về về việc mua những thứ bạn muốn khoảnh khắc này, nhưng sau hai tuần, một người đặt câu hỏi tại sao anh ta lại lấy chúng?
- Phát triển của bạn từ vựng. Học một thuật ngữ mới mỗi ngày và ghi nhớ ý nghĩa của nó.
- Bậc thầy về ghi nhớ.
Khối này có thể bao gồm: mục đích giáo dục và những thứ liên quan đến việc hoàn thiện bản thân thuần túy cá nhân.
Sức khỏe
Cũng rất khối quan trọng. Dưới đây là ví dụ về danh sách các mục tiêu liên quan đến sức khỏe trong năm:
- Tránh hoàn toàn đường trắng.
- Bắt đầu ăn uống hợp lý, cân bằng chế độ ăn uống của bạn.
- Từ chối uống rượu mà không có lý do, nói "Có, buổi tối tôi sẽ chỉ uống một chai bia."
- Tham gia một câu lạc bộ thể dục và thuê một huấn luyện viên cá nhân.
- Đi đến hồ bơi.
- Hãy hình thành cho mình thói quen uống 1,5-2,5 lít nước sạch mỗi ngày.
- Bắt đầu chạy trên đường đua. Trong suốt một năm, hãy tăng tốc độ từ mức tối thiểu lên tối đa.
Các con số cũng có thể phát huy tác dụng ở đây. Điều này đặc biệt đúng đối với các cô gái - nhiều người trong số họ đưa việc giảm cân vào danh sách mục tiêu trong năm và mô tả cẩn thận số kg họ muốn giảm trong một tháng.
Mối quan hệ
Mọi người đều biết rằng họ cần phải được tiếp tục. Và nếu câu hỏi đặt ra là làm thế nào để lập danh sách các mục tiêu trong năm và những gì cần đưa vào đó, thì bạn cần đừng quên chủ đề về các mối quan hệ. Ở đây danh sách có thể như thế này:
- Học cách lắng nghe và lắng nghe đối tác của bạn.
- Chấp nhận con người thật của họ. Hãy hiểu rằng những nỗ lực “định hình lại” họ là thiếu tôn trọng, bởi vì như thể người đó đang nói rằng anh ta không quan tâm đến bản chất thực sự, chân thành của họ.
- Học cách tìm những lời hỗ trợ phù hợp mà người đối thoại của bạn cần vào một thời điểm cụ thể, điều này có thể thực sự an ủi họ.
- Tặng những món quà đẹp cho bạn bè và gia đình như thế.
- Tìm một sở thích chung mới với người yêu của bạn. Hãy làm điều gì đó khác thường, mang lại sự mới mẻ cho mối quan hệ.
- Thử nghiệm nhiều hơn trong sự thân mật.
- Học cách đưa ra lời khuyên mang tính xây dựng.
- Hãy rèn luyện thói quen đặt mình vào vị trí của người khác để hiểu họ hơn.
Vâng, còn rất nhiều mục tiêu nữa có thể được hình thành. Nhưng ở trong trường hợp nàyĐiều quan trọng không chỉ là số lượng mà còn là chất lượng. Chỉ những gì thực sự quan trọng và có giá trị mới được đưa vào danh sách. Và sau đó, sau khi biên soạn và thiết kế đẹp mắt, bạn có thể ghim nó ở một nơi dễ nhìn thấy. Hoặc thậm chí đặt nó vào khung - nó sẽ trông đẹp hơn và mang lại thêm cảm hứng.
Mọi người đều biết về việc đặt mục tiêu, lập kế hoạch và công khai chúng cho mọi người để đạt được hiệu quả cao hơn. Trước đó, tôi vẫn chờ đợi thời điểm tốt nhất để thể hiện những gì mình đã đạt được nhưng không hiểu sao tôi lại không đủ can đảm để công bố trước mục tiêu của mình. Thời điểm tốt nhất không phải khi nó không đến. Bạn cần phải hành động ngay bây giờ, nếu không bạn sẽ trì hoãn việc hoàn thành mục tiêu của mình.
Tất nhiên, 5 năm là một khoảng thời gian dài, có người sẽ bật cười khi nhớ đến kế hoạch 5 năm của Liên Xô. Một số người có thể cho rằng do nhịp sống hối hả hiện nay nên 5 năm là quá xa cho mục tiêu đề ra. Tất nhiên, một số mục tiêu có thể không đạt được và một số có thể phải bỏ qua theo thời gian. Khi cuộc sống thay đổi, hoàn cảnh và giá trị cũng thay đổi.
GIA ĐÌNH
Gia đình là một trong những mục tiêu cơ bản của cuộc sống. Một số người gặp được tri kỷ yêu quý của mình sớm hơn, những người khác muộn hơn. Nhưng sau đó, hầu như mọi mục tiêu, mục đích đều phải hoàn thành vì lợi ích gia đình. Tôi đã kết hôn rồi. Và tôi đã hoàn thành những nhiệm vụ cơ bản, mặc dù tôi muốn dành nhiều thời gian hơn cho vợ mình. Nhưng do số lượng lớn các nhiệm vụ khác nên nó vẫn chưa hoạt động. Không sao đâu, bạn chỉ cần kiên nhẫn một chút là mọi chuyện sẽ ổn thôi.
1. Trẻ em
23/12/2016 - Dmitry Sergeevich Kovalev ra đời
Điều này có thể tầm thường, nhưng tôi muốn có một bé trai và một bé gái. Tôi thực sự thích khái niệm này. Nhưng nếu mọi việc diễn ra khác đi, tôi cũng sẽ không buồn.
2. Cùng người yêu ghé thăm 25 khách sạn
19/01/18 - đã ghé thăm 2 khách sạn cho đến nay
Trong khi nói chuyện với vợ tôi về những chuyến đi gặp khách hàng của tôi, hóa ra cô ấy cũng thích đi du lịch, chỉ để cùng tôi đi thăm các khách sạn khác nhau.
VIỆC KINH DOANH
Bất kỳ người nào phấn đấu để đạt được sự độc lập về tài chính đều phải có thứ gì đó hơn là chỉ một công việc. Bởi vì một nguồn thu nhập (công việc) là xấu. Để được tự do về mặt tài chính, bạn cần phải có. Đây là loại mục tiêu cơ bản thứ hai; bạn cần phải sống bằng một thứ gì đó và hỗ trợ gia đình mình.
3. Một doanh nghiệp thành công
30/08/2016 - mở doanh nghiệp cá nhân trong lĩnh vực quảng bá và tư vấn website
Tôi không nghĩ điều này có gì đặc biệt, có lẽ từ nhỏ ai cũng mơ ước có công ty riêng. Tôi nghĩ đã đến lúc phải hành động.
4. Hợp tác trong 1-3 doanh nghiệp
19/01/18 - trong khi thỏa thuận đã được ký kết với khách hàng về việc quan tâm đến lợi ích từ doanh nghiệp
Tất nhiên, có công việc kinh doanh của riêng mình là tốt, nhưng có cổ phần hoặc trở thành người đồng sáng lập trong công việc kinh doanh của người khác thì tuyệt vời. Một vài phương pháp này có thể đạt được thành công lớn hơn.
Thật không may, điều đó chẳng mang lại điều gì tốt đẹp :) khách hàng chỉ đơn giản ngừng thực hiện lời hứa ngay từ đầu và sau đó liên hệ. Kết quả như mong đợi, thu được nhiều lần với các khách hàng khác nhau.
tháng 3 năm 2018- một dự án chung trong ngành công nghiệp game LFG đã được triển khai.
5. Thu nhập từ tư vấn, đào tạo
Tôi muốn kiếm tiền từ việc giảng dạy và tư vấn. Đây là ước mơ của tôi, kiếm tiền chỉ bằng cách giao tiếp với mọi người. Để ghi lại việc đạt được mục tiêu, tôi đặt mục tiêu kiếm được 500 nghìn rúp trong một tháng.
6. Thỏa thuận với 2-5 khách hàng trong 6-18 tháng
và những người khác.
Mệt mỏi vì lãng phí tiền vào những việc nhỏ nhặt. Tôi muốn tăng đáng kể thời gian làm việc trung bình với khách hàng từ vài tháng lên một năm rưỡi. Thật khó để làm việc cho người khác trong vài tháng, tôi không có thời gian để đắm mình vào đó và phát triển lĩnh vực Internet một cách chuyên nghiệp.
7. Trợ lý cá nhân
4.09.17 - trợ lý Lyudmila xuất hiện
Tôi đã suy nghĩ về một trợ lý cá nhân từ lâu, nhưng hoặc tôi không có thời gian để tìm hoặc không tìm thấy người tôi cần, thì gánh nặng đối với tôi sẽ giảm bớt và nhu cầu cấp thiết về một trợ lý cá nhân không được tìm thấy. trợ lý biến mất. Nhưng nếu không có ít nhất một trợ lý thì sẽ không thể đạt được những mục tiêu còn lại được mô tả ở đây.
8. Dành không quá 40 giờ một tuần cho công việc kinh doanh
Kinh doanh và phát triển bản thân là tốt, nhưng nếu bạn đọc kỹ đoạn văn trên, tôi dành rất nhiều thời gian cho việc kinh doanh và phát triển bản thân. Nhưng tôi thực sự muốn dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và thư giãn.
VẬT LIỆU
9. Căn hộ 3 phòng
Việc thuê căn hộ cũng có những ưu điểm nhưng khi bạn có con nhỏ thì lại khá rủi ro. Và tôi luôn thích ý tưởng của mình tài khoản cá nhân với sự hỗn loạn sáng tạo của tôi. Vì vậy, có một tủ quần áo và sách (sẽ được viết dưới đây).
10. Tài sản đầu tư
Có lẽ mọi người đều muốn không phải làm việc và được trả tiền. Tôi đã tiếp cận vấn đề này theo hai cách. Một mặt, tôi bận rộn. Mặt khác, tôi bắt đầu kiếm tiền bằng cách làm những gì tôi thích. Năm 2012, tôi nghỉ việc đúng chuyên ngành và chuyển sang làm chuyên gia SEO tại. Vâng, sau đó nhiều hơn nữa
CHUYẾN ĐI
Khi bạn làm việc nhiều, bạn cần có thời gian nghỉ ngơi. Dù có bị ép buộc. Từ khóa“bắt buộc” vì tôi khó có thể thoát khỏi công việc. Nhưng tại sao tôi lại làm việc nếu không phải để thư giãn? Cho đến nay tôi chưa đi đâu nhiều, ngoại trừ những nơi tôi làm việc (lãnh nguyên và rừng taiga).
11. Châu Á
Tôi muốn đến thăm các nước châu Á, ăn châu chấu, xem đền chùa, ngắm hoa anh đào và những thú vui khác. Tôi đã từng rất thích xem anime nên tôi muốn đến thăm những nơi này.
12. Petersburg
Phần lớn là do vợ tôi mong muốn được đến đó cùng nhau. À, tôi nghe nói ở đó rất đẹp. Và mặc dù thực tế là tôi không đi nghỉ ở đâu cả, nhưng theo tôi đó cũng là một mục tiêu tốt.
13. Eurotour
Nhiều người biết đến bộ phim cùng tên kể về chuyến du lịch vui vẻ của các thanh thiếu niên khắp châu Âu. Vì vậy, để làm quen với châu Âu, tốt hơn hết bạn nên bắt đầu bằng chuyến tham quan một số thành phố hơn là đến một địa điểm cụ thể.
14. Leo núi
Điều này áp dụng nhiều hơn cho thành tích cá nhân hơn là đi du lịch. Nhưng thành tích cá nhân đơn giản là cần thiết để tạo động lực cho bản thân.
15. Đưa vợ đi công viên nước ven biển
Như tôi đã nói, tôi không đi nghỉ thường xuyên, tôi có tính cách như vậy và khi còn nhỏ tôi không có những cơ hội như vậy. Vì vậy, việc đến công viên nước, chỉ để tham quan và thậm chí với vợ bạn, người đã không đến đó từ nhỏ nhưng rất muốn đến đó, sẽ rất hữu ích.
TỰ PHÁT TRIỂN
Phần này là phần lớn nhất trong toàn bộ danh sách. Đây có lẽ là hệ quả của việc đọc những cuốn sách tạo động lực và lắng nghe các khóa đào tạo. Điều này chắc chắn không nhu cầu cơ bản. Nhưng trong kim tự tháp Nhu cầu của Maslow họ cũng tồn tại. Tôi muốn trở thành nhà tiếp thị internet và chuyên gia SEO số 1 ở Krasnodar.
16. Thôi làm việc cho chú của bạn
Làm việc cho chú tôi, ý tôi là làm việc cho nhân viên của một công ty với thời gian đi làm hàng ngày là 8 giờ. Không thể phát triển toàn diện khi bạn làm việc cho người khác. Không có gì sai khi làm việc cho người khác, nhưng nó hiếm khi mang lại lợi nhuận như làm việc cho chính mình và kém linh hoạt hơn trong việc lựa chọn hướng hoạt động.
17. Xuất bản 5 cuốn sách
Nhiều người mơ ước được viết một cuốn sách, chỉ để “viết”. Nhưng đối với tôi, sách không chỉ là “để tồn tại” - chúng còn là một công cụ.
18. Xây dựng thư viện 500 cuốn sách của riêng bạn
19/01/18 - Đã có 100 cuốn sáchBạn có nhớ những bộ phim cũ về triệu phú không? Căn nhà lớn hoặc lâu đài, lò sưởi, thư viện và hầm rượu vang. Có thể nói đây là giấc mơ thời thơ ấu.
19. Đọc những cuốn sách này
Nhưng tại sao bạn cần thư viện nếu bạn không đọc những cuốn sách này? Trong nhiều khóa đào tạo về phát triển cá nhân nói về hàng trăm, hàng ngàn cuốn sách đã đọc. Và chính xác là cần có một thư viện để lưu trữ chúng.
20. Hơn 5 lần xuất hiện trên truyền hình
Dù chỉ một lần giới thiệu cũng tốt nhưng một màn trình diễn trong 5 năm sẽ rất yếu kém. Vì vậy, trước tiên chúng tôi sẽ thực hiện 5 buổi biểu diễn, ít nhất là trên đài truyền hình Krasnodar.
21. Hơn 50 bài viết trên báo in (báo/tạp chí)
6 bài đã hoàn thành(4-DelovayaGazetaYug, 2-)
Bạn không thể là một chuyên gia trong lĩnh vực của mình và không có ấn phẩm trên các phương tiện truyền thông in ấn. Với đồ điện tử bây giờ mọi việc ngày càng đơn giản hơn nên không còn hiệu quả nữa. Tôi đã có 4 ấn phẩm ở ấn phẩm in(chuyên mục tiếp thị trên Delovaya Gazeta.YUG)
22. Tổ chức một tổ chức phi lợi nhuận chuyên nghiệp
Tôi muốn cảm thấy mình giống một cái gì đó hơn là một chuyên gia. Tôi muốn chia sẻ thành công của mình và dạy nó cho người khác. Tôi muốn truyền cảm hứng cho người khác để làm những điều tuyệt vời.
23. Truyền cảm hứng cho 5 người nghỉ làm cho chú mình
Như đã viết ở trên, tôi muốn truyền cảm hứng cho người khác. Tôi nghĩ sẽ thành công nếu tôi thay đổi được cuộc đời của ít nhất 5 người khác. Sự thay đổi cuộc sống có thể được đo lường theo nhiều cách khác nhau. Nhưng đối với tôi, có vẻ như việc nghỉ việc và bắt đầu công việc kinh doanh riêng là một dấu hiệu rất tốt. Không phải ai cũng sẵn sàng bỏ việc; nhiều người sẽ bắt đầu bằng cách tự làm việc trong thời gian rảnh rỗi, như tôi.
24. Đào tạo trực tuyến cho 1000 người
Đối với một số người, 1000 người có thể không phải là một chỉ số. Nhưng cho đến nay tôi chỉ thực hiện đào tạo một-một. Vì vậy, mục tiêu của tôi là tăng doanh thu lên 1000 lần.
25. Trồng một cái cây
Thực ra, tôi muốn trồng nhiều hơn một cái cây, nhưng như người ta vẫn nói, “tình bạn bắt đầu bằng nụ cười”. Hãy coi việc trồng ít nhất một cái cây là mục tiêu.
26. Đi xem phim
Tôi chưa bao giờ đến rạp hát, họ nói nó rất hấp dẫn. Và vợ tôi thực sự thích ý tưởng này.
27. Cho người vô gia cư ăn
Những người thành công cần bằng cách nào đó giúp đỡ những người không may mắn. Đây có thể là những hành động hoàn toàn khác nhau: tình nguyện, quyên góp hoặc điều gì khác. Cách đây vài năm tôi là người tổ chức phong trào tình nguyệnở Krasnodar. Nhưng phải mất khá nhiều thời gian, mặc dù lúc đó tôi có đủ khả năng chi trả.
28. 10 buổi biểu diễn ở trường đại học
Nhắm mục tiêu một lần nữa. Đây cũng là một trong những dấu hiệu nhận biết tôi là chuyên gia trong lĩnh vực của mình. Nhân tiện hai buổi biểu diễn tại Đại học bang Kuban Tôi đã có nó ở Khoa Kinh tế. Đúng vậy, một bản ghi âm hóa ra hoàn toàn không thể trình bày được và không thể ghi âm lần thứ hai.
SỨC KHỎE + THỂ THAO
Sẽ chẳng có ý nghĩa gì để thành công nếu bạn không có thời gian để hình ảnh khỏe mạnh mạng sống. Điều này có thể khác nhau đối với mọi người. Nhưng do khối lượng công việc nặng nề trong lĩnh vực phát triển cá nhân và kinh doanh, tôi đặt cho mình mục tiêu là dành nhiều thời gian hơn cho sức khỏe của mình.
29. Phòng tập thể dục
Hiện hữu các loại khác nhau duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể. Ngoài ra, trong vài năm qua, lối sống ít vận động đã xuất hiện.
Cho tháng 10 năm 2018 - đã có sẵn 3 tháng
30. Chụp từ SVD
Cũng là giấc mơ ngày xưa. Tôi thậm chí không nhớ chính xác ở đâu. Trong quân đội chúng tôi chỉ có thể bắn bằng AK-74. Nhưng tôi muốn cầm trong tay một vũ khí nghiêm túc hơn.
Vì vậy, bên dưới khóa học sẽ có một danh sách sinh ra trong dằn vặt và đau khổ) Danh sách này là đứa con đầu lòng của tôi, danh sách quy mô lớn đầu tiên về những kế hoạch và mục tiêu trong cuộc đời tôi.
Thành thật mà nói, tôi không nghĩ mình đã sáng tác nó một cách chính xác. Tôi đọc được rằng để lập danh sách, bạn cần dành thời gian, ngồi xuống và lắng nghe chính mình, và trong quá trình thực hiện nghi thức này, câu trả lời cho câu hỏi “tôi thực sự muốn gì?” sẽ xuất hiện. và “tôi thực sự muốn làm gì?” Đương nhiên, mọi thứ đã diễn ra theo cách khác)
Tôi biên soạn nó bởi vì... Tôi đặt cho mình mục tiêu là “nghĩ ra danh sách các mục tiêu” (). Tất nhiên, tôi muốn hầu hết mọi thứ trong danh sách này (à, ngoại trừ công viên nước))), nhưng tôi còn muốn bao nhiêu thứ nữa, ồ, bạn sẽ biết! Và có rất nhiều thứ tôi muốn mà tôi thậm chí còn chưa biết đến... Và có thể nói, một số thứ đã được đưa vào đó để bổ sung. Nói chung, tôi nghĩ rằng danh sách này còn lâu mới là danh sách cuối cùng và nó sẽ thay đổi theo thời gian: các mục có thể được thêm vào hoặc có thể được thay thế bằng những mục khác - ví dụ: tôi sẽ không đến Ý mà đến Tây Ban Nha và điều này sẽ được xem xét hợp pháp)
Hãy chuyển sang phần thứ hai - có rất nhiều mục tiêu, nhưng thời gian, như thường lệ, có hạn. Ban đầu, ý tưởng là thế này: thực hiện tất cả những điều này trong vòng một năm, tức là. cho đến ngày 15/07/2015, ngoại trừ danh sách các trường hợp không thể xảy ra (xem. phần cuối cùng), nhưng bạn cần phải đối mặt với sự thật - tất nhiên là tôi sẽ cố gắng rất nhiều, nhưng thực tế không phải là tôi sẽ làm chủ được tất cả những điều này về mặt tinh thần, thể chất và tài chính trong một khoảng thời gian ngắn như vậy. Tất nhiên, tôi có thể tạo một danh sách các kế hoạch không phải cho năm mà nói chung, nhưng tôi tin rằng một trong những điều kiện để hiện thực hóa mục tiêu là sự hiện diện của khung thời gian, mặc dù gần đúng. Nhân dịp này, tôi đã quyết định thế này: mọi thứ không nộp cho tôi trong một năm sẽ được chuyển sang danh sách tiếp theo.
Trên thực tế, anh ấy đây, người hùng của dịp này:
Mạng sống
- Nhận Schengen hàng năm
- Nhận thị thực Anh
- Vượt qua giấy phép của bạn
- Tắm nắng đi :)
- LÀM người lạ những lời khen ngợi
- Đi bộ nhiều hơn -
- Trở nên nữ tính -
- Đạt được sự cân bằng trong mọi lĩnh vực của cuộc sống
- Viết ra những mục tiêu, ước mơ và ý tưởng mới của bạn và thêm chúng vào danh sách này
Chuyến đi
- Du lịch - ra nước ngoài ít nhất 3 tháng một lần, trong Ukraine - mỗi tháng một lần
- Du lịch London một tuần để chọn trường ngoại ngữ
- Đi trượt tuyết ở Zakopane
- Trường học lướt sóng ở Bồ Đào Nha
- Ghé thăm tất cả trung tâm khu vực Ukraina
- Thăm Moscow và St. Petersburg
- Du lịch đến Hy Lạp
- Du lịch tới Istanbul
- Hành trình đến Ý
- MỚI -
- MỚI - Thu thập 100 cốc du lịch Starbucks
Công việc và Tài chính
- Kiếm 3000$ mỗi tháng
- Tạo khung wp cho Themeforest
- Tìm (các) nhà thiết kế để cộng tác cùng
- Kiếm 10.000 USD trên Themeforest
- Khám phá các lựa chọn thay thế Themeforest
- Làm việc theo cách cho phép bạn đi du lịch
- Hãy suy nghĩ về những gì tôi muốn làm, tìm kiếm tài nguyên thay thế thu nhập
- Tiết kiệm 10% trên mỗi khoản thu nhập để có một tương lai tươi sáng hơn
- Đừng làm việc vào cuối tuần
Phát triển chuyên môn
- Khám phá thiết kế
- Học JavaScript
- Khám phá Canvas
- Học PHP
- Học cách làm ứng dụng di động
- Nâng cấp kỹ năng bố trí của bạn,
- Cải thiện kỹ năng bố cục của bạn, học hỏi sass
- Nâng cấp kỹ năng WordPress của bạn
- Định kỳ tham dự các hội nghị chuyên ngành
- Viết và bảo vệ luận án
Ngôn ngữ
- Thành thạo tiếng Anh
- Một tháng học ngôn ngữ ở London
- Khóa học tiếng Anh nhóm
- Tiếp tục phiên riêng lẻ Tiếng Anh
- Bắt đầu học tiếng Ý
- Bắt đầu học tiếng Pháp
- Mùa hè lớp học ngôn ngữ Tây Ban Nha/Pháp/Ý
- Bắt đầu học tiếng Bồ Đào Nha
- các khóa học tiếng Bồ Đào Nha ở Porto
Gia đình và quê hương
- Tặng một căn hộ
- Hỗ trợ tài chính cho bố mẹ
- Mỗi tuần chuẩn bị một số món ăn mới - và
- Mời bố mẹ đi ăn tối ở nhà hàng ít nhất mỗi tháng một lần
- Mời bạn bè đến thường xuyên hơn
- Mua một căn nhà nhỏ
- Thực hiện sửa chữa tại nơi đăng ký của bạn
- Trồng một số loại cây kỳ lạ trong cốc
- Truyền cảm hứng cho người đàn ông của bạn -
- Loại bỏ tất cả những thứ không cần thiết
Tự phát triển
- Học cách chụp ảnh chuyên nghiệp
- Tìm một số danh sách sách được đề xuất khác và đọc chúng
- từ những danh sách này
- Sơn
- Học làm bánh macaron
- Đọc và nghe văn học truyền cảm hứng
- - ví dụ, sự tạo xương của lá
- Học cách xoa bóp
Thể thao, sức khỏe và sắc đẹp
- Thực hiện các bài tập kéo dãn
- Để tham gia các lớp học khiêu vũ
- Bình thường hóa thói quen hàng ngày của bạn
- Ăn uống đúng cách -
- Bắt đầu chạy -
Sự giải trí
- Dành nhiều thời gian hơn cho bạn bè - gặp nhau ít nhất một lần một tuần
- Đi xem phim ít nhất mỗi tháng một lần
- Đến nhà hàng/quán cà phê mới ít nhất mỗi tháng một lần
- Nghiên cứu các sự kiện diễn ra trong thành phố của chúng tôi và tham dự ít nhất một sự kiện mỗi tháng
- Đi đến câu lạc bộ đêm, lắc ngày xưa)
- Đi đến công viên nước (mặc dù điều này khiến tôi căng thẳng nhưng không vui chút nào)
- Để yêu một ai đó trò chơi trên bàn cờ và chơi nó định kỳ
- Nhìn các ngôi sao kìa
- Đi sở thú - 100 năm chưa đến
- Tham quan thủy cung
- MỚI - Đi du thuyền
Nói với thế giới về bản thân bạn
Bây giờ về các vấn đề - thành thật mà nói, tôi vẫn chưa quyết định làm thế nào để ghi lại những thành tựu của mình trong vấn đề này sẽ thuận tiện hơn. Việc gộp mọi thứ lại với nhau không phải là một lựa chọn. Quản lý tất cả các mục tiêu một cách riêng biệt cùng một lúc cũng không phải là một lựa chọn; đối với tôi, có vẻ như trong trường hợp này, việc mô tả quy trình sẽ mất nhiều thời gian hơn chính quy trình đó.
Cho đến nay tôi đã quyết định làm điều này:
- chọn một mục tiêu chung và tạo mục tiêu riêng cho nó;
- nêu bật một số mục tiêu nhỏ hơn (1-2-3) và thường xuyên viết báo cáo về thành tích của bạn so với chúng trong mục tiêu này, chẳng hạn mỗi tuần một lần;
- mỗi tháng một lần viết báo cáo về toàn bộ danh sách các mục tiêu.
những thứ kia. Sẽ chưa có giai đoạn nào cho tất cả các mục trong danh sách, tôi sẽ thêm giai đoạn dần dần.
Hãy bắt đầu với ghi chú tích cực này)
Brian Tracy là một huấn luyện viên phát triển bản thân nổi tiếng. Bài tập điển hình của anh ấy như sau: viết ra mục tiêu, lập kế hoạch và hành động. Không ai có thể nghĩ đến việc làm điều đó :)
Thông thường, những câu chuyện của anh ấy được kết nối với một số loại đại học Mỹ bằng một nghiên cứu khó hiểu, sau đó anh ta nói lên những suy nghĩ “chuyên gia” của mình và đưa ra những khuyến nghị sơ khai. Ví dụ ngắn gọn:
Brian Tracy về phương pháp 10 bàn thắng:
Bạn cần viết ra 10 mục tiêu trong cuộc sống của mình trong năm tới. Nếu bạn chỉ có thể đạt được một mục tiêu thì đó sẽ là gì? Lập kế hoạch, danh sách những trở ngại trong tương lai, những kỹ năng và kiến thức cần thiết.
Họ nói rằng kỹ thuật ghi 10 bàn thắng “đơn giản là tuyệt vời”. Đôi khi người ta đạt được 5 mục tiêu trong một tuần.
Cảnh tượng một chú khỉ với một quả chuối gần núi lửa thật là tuyệt vời!
Brian Tracy đưa ra bài tập cho người nguyên thủy cho những mục đích nguyên thủy. Một chút kinh nghiệm cá nhân trong việc đặt ra mục tiêu, họ sẽ cho bạn thấy tất cả “chuyên môn” của họ.
Cách này phù hợp với các mục đích như: “Rửa tất”, “Gọi mẹ”, “Cuối cùng lấy chai bia ra”. Vì vậy, tất nhiên, bạn thậm chí có thể đạt được 7/10 mục tiêu trong một tuần. Và trong thời gian còn lại của “năm tới”, hãy thu thập những chai lọ mới và giấu những chiếc tất bẩn.
Nếu bạn chưa có kinh nghiệm lập kế hoạch cuộc sống cá nhân– chúng ta cần khẩn trương phát triển nó để không còn là nạn nhân ngây thơ của các “chuyên gia”.
Kinh nghiệm lập kế hoạch cuộc sống cá nhân
Lý do chính khiến hầu hết mọi người không đặt mục tiêu là thiếu kinh nghiệm trong việc đạt được chúng. Họ không dạy tôi ở trường, bố mẹ tôi cũng không nói với tôi. Các huấn luyện viên kinh doanh buộc bạn phải đặt ra các mục tiêu, nhưng họ đã hình thành một thói quen dai dẳng là chống lại sự phát triển.
Sau đó, các “chuyên gia” phát triển cá nhân xuất hiện với những kỹ thuật kỳ diệu mang lại kết quả đáng kinh ngạc mà không cần rời khỏi máy tính. Họ có thể nói bất cứ điều gì họ muốn, bởi vì người nghe của họ sẽ không kiểm tra một từ hay hoàn thành bài tập. Họ sẽ không làm gì cả. Và “chuyên gia” sẽ trở thành chuyên gia.
Phù thủy của sự phát triển cá nhân.
Thiếu tự tin vào điểm mạnh và khả năng của mình khiến mọi người chỉ nói về mục tiêu của mình và không bao giờ viết chúng ra. Sẽ an toàn hơn khi quên mục tiêu của bạn hơn là xem danh sách chưa được xử lý. Sống có mục tiêu không hề an toàn đối với người có tâm hồn yếu đuối.
Kinh nghiệm lập kế hoạch cho cuộc sống cá nhân sẽ giúp bạn sắp xếp nó, mang lại cho bạn cảm giác về sức mạnh và củng cố sự tự tin của mình. Lập kế hoạch cuộc sống cá nhân – Cách tốt nhất tăng sự tự tin và lòng tự trọng.
Mục tiêu của bạn trong năm tới
Nếu đây là trải nghiệm đầu tiên của bạn và bạn khó đánh giá được điểm mạnh của mình, tôi khuyên bạn nên chọn những mục tiêu dễ dàng hơn. Sẽ tốt hơn nếu bạn hoàn thành chúng trong một tháng, sau đó soạn danh sách mới cho năm còn lại. Mọi kế hoạch mới sẽ chu đáo hơn và có những mục tiêu được lựa chọn kỹ càng.
Để tạo danh sách mục tiêu, tôi khuyên bạn nên thực hiện bài tập 100 mong muốn, chọn ra 5-10 mong muốn trong số đó. Tốt hơn là không nên đặt mục tiêu cuối cùng, mà là một loạt các mục tiêu trung gian đơn giản và có thể đạt được. Thay vì “Tạo doanh nghiệp của riêng bạn”, hãy đặt mục tiêu: “Chọn lĩnh vực kinh doanh”, “Tạo trang web”, “Viết 10 bài báo”, “Học SEO”.
Điều rất quan trọng là những nỗ lực đầu tiên để sống với những mục tiêu đã đặt ra phải thành công. Một lần nữa, tôi thực sự khuyên bạn nên lập một kế hoạch đơn giản để bắt đầu, thậm chí là một danh sách các nhiệm vụ.
Đầu tiên, một kế hoạch đơn giản.
Để khơi dậy trí tưởng tượng và trí nhớ của bạn, hãy nghiên cứu các ví dụ dưới đây - danh sách mục tiêu trong năm theo lĩnh vực của cuộc sống. Ngoài ra, hãy khám phá các danh sách: 20 bàn thắng, 25 bàn thắng, 50 bàn thắng và 100 bàn thắng. Hãy lập cho mình một danh sách các mục tiêu sẽ thay đổi bạn trong suốt cả năm.
10 mục tiêu cho công việc và sự nghiệp
- Tham gia một khóa học về chuyên ngành liên quan.
- Khám phá các lựa chọn nghề nghiệp.
- Đọc 12 cuốn sách về công việc.
- Chuyển sang quản lý với sự trợ giúp của huấn luyện.
- Nhận được sự thăng tiến trong công việc.
- Đồng ý với ban quản lý về một lĩnh vực trách nhiệm bổ sung.
- Thực hiện nhiều hơn nhiệm vụ phức tạp cho công việc.
- Thay đổi nghề nghiệp.
- Xác định phạm vi ngành nghề Sự nghiệp mới.
- Tổ chức doanh nghiệp của riêng bạn hoặc chọn hướng tìm kiếm các ngóc ngách miễn phí.
10 mục tiêu cuộc sống vì sức khỏe
- Xóa 10 sản phẩm có hại từ chế độ ăn uống của bạn trong năm.
- Nhận tư vấn sức khỏe.
- Thực hiện 12 lần mát xa.
- Tư vấn với bác sĩ nắn xương.
- Hãy thử 5 kiểu massage mới.
- Chạy quãng đường kỷ lục cho bản thân cộng thêm 5–10 km.
- Tìm một môn thể thao để luyện tập thường xuyên 2-3 lần một tuần.
- Nhanh chóng trong một ngày.
- Trở nên độc đáo luyện tập sức khỏe.
- Tham gia các khóa học thiền và thư giãn.
10 mục tiêu mua sắm
- Tham khảo ý kiến của một nhà tạo mẫu và mua hàng với anh ta.
- Đánh giá lợi nhuận của việc mua bất động sản trong thành phố của bạn.
- Đừng mua hàng theo cảm tính trong một tháng, hãy mua trong 3-10 ngày.
- Mua MacBook và/hoặc iPhone.
- Mua một món đồ chơi từ ký ức tuổi thơ.
- Tặng một món quà “có hồn” cho bạn bè.
- Mua một món đồ chơi cho người lớn của bạn.
- Mua một chiếc cốc, vẽ mặt cười lên đó và tặng cho đồng nghiệp.
- Đi du lịch cuối tuần.
- Mặc đồ mới vào cửa hàng sau khi mua.
10 mục tiêu trong năm để phát triển cá nhân
- Đọc Tư duy nhanh và chậm.
- Nghiên cứu tài liệu từ quan điểm mà bạn không chấp nhận.
- Học cách đưa ra báo cáo.
- Lập kỷ lục cá nhân về số lần đọc sách.
- Nâng cao kỹ năng viết: viết 5 bài.
- Nâng cao hiểu biết của bạn về thống kê: Đọc Thiên nga đen.
- Học cách vẽ biểu tượng cảm xúc bằng tay.
- Nâng cao trình độ thông thạo của bạn ngoại ngữ.
- Học lái xe máy.
- Hãy biến việc quản lý thời gian cá nhân thành một thói quen.
10 mục tiêu cho phụ nữ, nam giới và gia đình
- Giảm nhu cầu kiểm soát mọi thứ.
- Đọc cuốn Đàn ông đến từ sao Hỏa, đàn bà đến từ sao Kim.
- Tôn trọng đối tác của bạn nhiều hơn.
- Chúc bạn có một chuyến dã ngoại vui vẻ và lãng mạn.
- Tham gia khóa học “Sinh con tự nhiên”.
- Tặng bạn đồng hành một món đồ trang sức tự lập.
- Chuẩn bị bữa sáng cho các cặp tình nhân.
- Hãy nhận biết khi bạn không lắng nghe cẩn thận.
- Ăn tối cùng gia đình dưới ánh nến.
- Nói những lời hỗ trợ và quan tâm thường xuyên hơn.