Muhtemelen kahkahanın en iyi ilaç olduğu sözünü hatırlıyorsunuzdur.

Çağlar boyunca insanlar kahkahalardan büyülendiler. Neden güldüğümüzü, bebekleri neyin güldürdüğünü, mutluyken, heyecanlandığımızda neden güldüğümüzü vb. anlamak için çok sayıda çalışma yapılmıştır.

Ancak en iyi bildiğimiz şey kahkahanın evrensel olduğudur. İnsanlar hangi dili konuşursa konuşsun, kahkaha herkesin anladığı ve herkesi birleştiren bir şeydir.

İşte en dikkat çekici ve şaşırtıcı gerçekler Vücudun belki de en hoş tepkisini biliyoruz.

Şirkette kahkaha

Birlikteyken yalnız olduğumuz zamana göre neredeyse 30 kat daha fazla güleriz. Peki ne? daha yakın insanlar ve atmosfer ne kadar rahat olursa o kadar çok kahkaha olur. Söyledikleri doğru: Kahkaha bulaşıcıdır!

Gerçek tıp

Sık sık ve içten gülmek aslında vücudun hastalıklarla savaşmasına yardımcı olur. Vücuttaki kortizol seviyesini değiştirerek gerginlik seviyesini düşürür, stresle savaşır ve zararlı reaksiyonları önler.

Samimi kahkahanın sahtesi olamaz

Bir gülümsemeyi zorla "yapıştırarak" kendimizi daha iyi hissedebiliriz, ancak sahte bir kahkaha atmak ve beynimizi onun samimiyetine inanmaya zorlamak kesinlikle imkansızdır. Elbette numara yapabilirsiniz, ancak kendinizi (ve büyük olasılıkla etrafınızdakileri) kandıramayacaksınız.

Kaslar sıkılaştı

Kahkaha oldukça iyi bir egzersizdir, özellikle yüz kasları için! Güldüğümüzde yüz, karın ve diyafram kasları gergindir. Kesinlikle spor salonunda egzersiz yapmanın yerini tutmaz, ancak biraz gülmek gerçekten kaslarınızı formda tutar.

Diyet yerine kahkaha

On beş dakikalık kahkaha, vücudun yaklaşık 40 kalori yakmasına neden olur; ayrıca kahkaha sırasında vücuda daha fazla oksijen girerek yağ hücrelerinin daha verimli bir şekilde parçalanmasına yardımcı olur.

Gülmek ömrü uzatır

Bazı araştırmalar, günde en az on beş dakikalık kahkahanın yaşam beklentisini yaklaşık iki gün uzatabildiğini doğruladı. En sevdiğiniz komedileri yeniden izlemek ya da arkadaşlarınızla yeni bir komedi izlemek için bir neden olamaz mı?

Kahve yerine kahkaha

Kahve içmeyenler için bu ilginç gerçek tam da sizin zevkinize göre olacak. Gerçek şu ki, sabahları gülmek, bir fincan sert kahve veya soğuk bir duş gibi benzer bir tonik etkiye sahiptir.

Kahkaha Bilimi

İster inanın ister inanmayın, gülmenin gerçekten bir bilimi var. Aslında gülmeyi, sebeplerini ve etkilerini inceleyen bilim dalına gelotoloji adı verilmektedir.

Gülen sadece insanlar değil

Gülebilen ve kahkahadan keyif alabilen tek canlı insan değildir. Birçok hayvan da gülmeye benzer bir deneyim yaşar.

Kim daha çok gülüyor?

Araştırmalar çocukların yetişkinlere göre yaklaşık üç kat daha fazla gülme eğiliminde olduklarını göstermiştir. Bir çocuk gibi düşünün ve küçük şeylerden keyif almayı ve hayattan keyif almayı öğrenin!

Kahkahaların yaygın nedenleri

Ortalama bir insan günde yaklaşık 13 kez güler. Şaşırtıcı bir şekilde, gerçek kahkahaların çok az nedeni şakaların, anekdotların veya kasıtlı eylemlerin sonucudur. Çoğu zaman rastgele olaylara, beklenmedik düşüncelere veya başlangıçta komik olması amaçlanmayan şeylere güleriz.

Kahkaha insanları bir araya getirir

Kahkaha insanlar arasında anında bir bağlantı yaratabilir. Bir grup halinde veya bir başkasıyla bire bir güldüğümüzde, insanlarla doğal bir bağ hissederiz ve bu, yeni insanlarla tanışırken hissettiğimiz rahatsızlığı hafifletebilir.

Erkekler mi kadınlar mı?

Tıpkı çocukların yetişkinlerden daha fazla gülmesi gibi, araştırmalar da kadınların erkeklerden daha fazla gülme eğiliminde olduğunu doğruladı.

Görünüm üzerindeki etkisi

Araştırmalar, insanların yeni tanıdıklarının görünüşünü oldukça yüksek değerlendirme eğilimindeyken, bizim gülen ve gülümseyen insanları daha çekici bulma eğiliminde olduğumuzu gösteriyor.

Kahkaha gerçekten bulaşıcıdır

Nedenini hiç merak ettim televizyon programları Komik bir anınızda sıklıkla “stüdyo kahkahası”nı kullanıyor musunuz? Espriyi görmesek veya anlamasak bile, diğer insanların kahkahaları otomatik olarak tepki vermemize neden olur.

İnsanlar neden gülüyor?

29 Mayıs 2018 - 7 yorum

Kahkahaya atfedilen “tıbbi etki” göz önüne alındığında, insanların neden güldükleri sorusunun muhtemelen hiçbir şekilde var olma hakkı olmamalı. Kendinize hakim olun: ekstra kalorilerden kurtulmak, arttırmak yaratıcılık korkularla mücadele etmek ve tedavi edilemez hastalıklarömrünü uzatmanın yanı sıra bütün yıl. Uzmanlar da dahil olmak üzere birçok kişi, gülmeyi yukarıdakilerin hepsinden ve diğer birçok sorun ve rahatsızlıktan kurtulmanın bir "aracı" olarak tanımlıyor.

Ek olarak, bazı uzmanlara göre, kahkaha birçok hastaya güvenli bir şekilde reçete edilebilir - bunu göstermek yeterlidir. iyi komedi veya onlara okumaları için yeni şakalar verin. İnsanların aynı anda yemek yiyip gülemeyeceğini fark eden araştırmacılar bile var. Bu, bazı durumlarda kahkahanın bir kişi için yemekten daha önemli olduğu anlamına geldiğine karar verdiler. Bu önemli bir keşif mi, yoksa başka bir keşif mi? garip gerçek, karar okuyucuya kalmıştır.

Sonuç neden neden ile karıştırılıyor?

“Bir insan sürekli gerginse, keyifsizse ya da sık sık hastalanıyorsa pek gülmüyor demektir. Daha çok gülün, hayat daha iyi olacak!” Kahkaha eksikliği genellikle nedeni olarak kabul edilir kötü koşullar.

Merak ediyorum, mesela bir diş ağrıdığında, kaç saat gülmek sizi rahatsız etmiyor? Ve bu sadece bizim bedenimiz. Ve eğer ruhunuz acıyorsa: bir kız sizi terk etti ya da biri sizi kırdı - kesinlikle yeni şakalar için zaman yok...

Peki ya kahkaha terapisine ne dersiniz? Bundan sonra ruh haliniz gerçekten düzeliyor. Güldük ve her şey kolaylaştı. Sanki açıklanamaz bir şey düşmüş gibi iç gerilim.

İnsanlar neden gülüyor? Bir kişi üzerinde nasıl bir psikolojik etkisi vardır? Kahkahanın doğasını ilk kez ortaya koyuyor Sistem-vektör psikolojisi Yuri Burlan.

Bana neye güldüğünü söyle, sana kim olduğunu söyleyeyim

- Seryoga! Merhaba! Düşünebiliyor musunuz, çocuklarla birlikte evin arkasındaki buz kaydırağında kayıyordum. Bir adam geliyor. Ellerinde boş şişelerin olduğu kocaman çantalar var. Kenardan geçmek istedim ama oraya da yuvarlandık. Karla kaplıydı, farkına bile varmadı. Bir adım atar atmaz kayarsın! Bacaklarım başımın üzerinden uçtu, şişeler buza çarptı; paramparça oldular! Ve nasıl da homurdandı... Gray, keşke duymuş olsaydın. O kadar çok güldük ki neredeyse midemizi kıracaktık!

Çocukların yetişkinlere göre çok daha sık güldüğü açıktır. Bu nedir; kolay ve kaygısız bir hayat mı? Çocukların gülme nedenlerini belirlemenin en kolay yolu modern çizgi filmlerden geçmektir. Karakter burada kaydı, orada gerildi, düştü, öldürüldü. Ve bazı nedenlerden dolayı kimse kahraman için acı hissetmiyor, bu rahatsız edici değil. En azından çizgi filmlerde bu pek sık gösterilmiyor.

Yetişkinlerin ne tür “kıkırdamaları” var? Aramaya giriyoruz: “en çok komik video» ve lider konumlara bakın. Her şey aynı: Düştüm, kaydım, üzerinden uçtum/ıskaladım, korktum/oynadım. Ya da sadece garip bir görüntüyü filme aldılar - kedi, köpek ya da iş arkadaşının kendileri için başarısız olduğu bir açıdan "yakaladılar". Başkalarına çok ve kolik noktasına kadar gülüyoruz.

Bir video başına milyonlarca görüntüleme alıyorsa kısa zaman buna “viral” denir. İÇİNDE bu durumda Schadenfreude virüsü dakikada birkaç yüz kişi hızla çoğalıyor. Bu arada, iyi film empati, YouTube'un varlığı boyunca bile bu kadar çok "beğeni" alamayacak.

Schadenfreude neden önceliklidir?

Bilinçaltının derinliklerinde kişi diğer insanlara düşmanlık duygusu duyar. Ruhundaki herkes, en çok diğer insanların onu memnun etmesini (onun yerine çalışmasını, onu beslemesini, onu mutlu etmesini), böylece diğer insanların tüm mallarının yalnızca kendisine ait olmasını ister.

Elbette her insanın bu derin “hayalini” gerçekleştirmek imkansızdır. Keşke kendi cennetimiz için savaşmaya başlarsak yok edeceğiz diye insan türü. Yani onun olmak ayrılmaz parça ve kendiniz. Ancak arzu hiçbir yerde kaybolmaz! Düşmanlık hala insanın içinde köpürüyor...

Bazen arzunuzu dolaylı olarak gerçekleştirebilirsiniz. Başka bir kişi kendisini komik bir durumun içinde bulduğunda, kişi bundan memnun olur. Mesela başkası için kötü ve bu yüzden bana hiçbir şey olmayacak. Schadenfreude'un kökü budur.

Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisi bilgisi sayesinde bu sorunun cevabı fazlasıyla açık hale geliyor. Eğitimi tamamlayan bir kişi, schadenfreude'un örtülü tezahürlerini tanımlama yeteneğine sahiptir. günlük yaşam ve yayılmasını önlemek.

Hiçbir üstün hayvan, bir diğeri kötüyken, korkmuşken ya da acı çekerken sevinemez. Tıpkı kendi türlerine sempati ve empati besleyemedikleri gibi. Bunu ancak insanlar yapabilir. Kültür, toplumdaki düşmanlığın sınırlayıcılarından biridir.

Çocuklarda kültürel katman yavaş yavaş gelişir. Bu nedenle, küçük yaşlardan itibaren çok sık gülerler ve içlerindeki kötü niyetli dürtülerin farkına varmaktan çekinmezler. Şu tarihte: uygun eğitimçocukların "sebepsiz yere" kahkahaları yavaş yavaş geçer. Yerini empati ve şefkat duyguları alıyor.

Toplumun kültürel katmanı neden aşınmaya başlıyor?

Ya yüksek sesle ve kötü niyetli bir şekilde çok gülerseniz? Özellikle komik insanlar kendilerini haklı çıkarmayı, hayattan zevk almayı ne kadar seviyorlar. Ve bunu nerede yaptığınızın bir önemi yok: Kalabalık bir metro vagonunda ya da internette kılık değiştirerek. Sonuç aynı; kültürel katman ve onunla birlikte hissetme yeteneği de iğdiş ediliyor. Ve sonra - bir komşuya karşı düşmanlıktan kaynaklanan gerilim, önemsiz zevkle geçici olarak hafifletilir, ancak aşk ve gerçek neşe yoktur, hayat fark edilmeden geçer.

Her "kötü hissediyorum"un çok özel nedenleri vardır. Bunları doğru tespit etsek ve zamanında düzeltme imkanımız olsa iyi olurdu. Ne yazık ki, çoğu zaman bir kişi aynı senaryoyu yaşar ve bunun nedeni hakkında hiçbir fikri yoktur.

Doğal doğuştan gelen arzularınızı nasıl anlayabilir ve empoze edilenleri nasıl bir kenara bırakabilirsiniz? Sahte utançtan, hayali korkulardan nasıl kurtulur ve diğer insanlar arasında hayattan gerçekten keyif almaya nasıl başlanır? Tüm "nasıl" ve "neden" hakkında - Yuri Burlan'ın yaklaşan ücretsiz çevrimiçi eğitimi "Sistem vektör psikolojisi"nde. Bağlantı yoluyla kayıt.

“... Başkalarını anlamanın, tanımanın mutluluğu hiçbir şeyle karşılaştırılamaz çünkü biz başkalarının arasında yaşıyoruz! Ve bu sonuç hiç kimse tarafından değersizleştirilemez! Birisi, benim eskiden düşündüğüm gibi, insanları anladığını düşünüyorsa, o zaman Kıdemli Başkan Yardımcısı olmadan birlikte yaşayacağınızdan emin olabilirsiniz. gözler kapalı MAĞARA'da, insanları gizli arzularını, hobilerini ve değerlerini anlamadan, sadece eylemlerine göre yargılamaya çalışıyorlar. Ve dünya algısının bu anı ÖNCE ve SONRA kelimelerle açıklanamaz, bunu kendi içinizde hissetmeniz gerekir. yaşam deneyimi, o zaman soruların kendisi bile kendiliğinden kaybolacaktır. SVP, etrafımızdaki dünyanın ve insanların bizden gizlenen ve kimsenin farkına varmadığı algı “organını” ortaya koyuyor. BU DOĞAL BİR HEDİYEDİR! Ve Yuri bunu herkese veriyor! Bu sadece istemsiz bir beceri ve kesinlikle herhangi bir insanı anlama ve kazanma yeteneğidir!..”

İnsanlar neden gülüyor?

Doktorlar en iyi senaryo hastalıklar hakkında bir şeyler bilmek
ama sağlıktan hiç anlamıyorlar.
Çırak Mulford.

Biz insanlar gülmeyi biliyoruz ve seviyoruz. Küçük çocuklar günde yaklaşık 300 kez, yetişkinler ise 30-100 kez gülerler. Buna rağmen gülmenin doğası hâlâ tam olarak anlaşılamamıştır. Ve gülmenin tanımı bile (değişen solunum hareketleri ve belirli yüz ifadelerinden oluşan karmaşık bir eylem) gülmenin doğasına ışık tutmaz.

Bilim insanları insanların neden güldüğünü ancak şimdi anlamaya başlıyorlar. Bu özellikle nörologların ve psikologların ilgisini çekmektedir çünkü gülmenin stresle başa çıkmaya ve hatta bazı hastalıklardan kurtulmaya yardımcı olduğu zaten kanıtlanmıştır. Kahkaha, psikiyatrinin özel bir dalı olan hipotoloji tarafından incelenir.

Kahkaha mizahla yakından ilişkilidir. Ancak şu soru yeniden ortaya çıkıyor: Neden bazı insanlar aynı şakalara gülerken diğerleri gülmez? Bu yazıda kahkahanın doğasını anlamaya çalışacağız.

Seni ne güldürür?

İlk olarak, kahkahayla ilgili birkaç gerçek:

• ✔ kahkaha sırasında yaklaşık 80 çalışma yüz kasları;


• ✔ kahkaha kalori yakmaya yardımcı olur;


• ✔ kahkahalar azalır tansiyon ve kan dolaşımını iyileştirir;


• ✔ kahkaha antidepresanların ve endorfinlerin - zevk hormonlarının - üretimini teşvik eder;


• ✔ bir yetişkin mizaha veya gıdıklamaya kahkahayla tepki verir;


• ✔ kahkaha aynı zamanda zihinsel bozukluk durumlarında da ortaya çıkar veya sinir gerginliği;


• ✔ kahkaha genotiple aktarılmaz;


• ✔ eğer bir kişi duygularını bastırırsa olumlu duygular, uykusunda gülebilir.

Kürk doğuştan gelen bir insan yeteneğidir. Dünyada gülmenin ne olduğunu bilmeyen tek bir kültür yoktur. Üç-dört aylık bebekler sürekli bir şeye gülüyorlar ve çocuğun ilk kahkahası 17 günlük olduğunda ortaya çıkıyor. Aynı zamanda doğuştan sağır veya kör olan çocuklar bile gülebilir. Ama hâlâ mizahı nasıl algılayacaklarını bilmiyorlar, peki onları güldüren şey nedir? Bu sorunun henüz net bir cevabı yok.

Mesele şu ki, kahkahayı enstrümanlar kullanarak çalışmak laboratuvar koşullarıçok zor. İlk olarak, bu cihazlar genellikle kahkahalara eşlik eden hareketlere karşı çok hassastır. İkincisi, laboratuvarda bir insanı güldürmek başlı başına kolay bir iş değil. Bu nedenle uzmanlar çabalarını mizahın doğasını incelemeye yöneltti.

Beynimiz nasıl “güler”?

Mizahın neden olduğu kahkahalara gelince, bilim adamları bir dizi çalışma yaptıktan sonra şakaların nasıl algılandığını keşfettiler. farklı türler Beynin farklı bölümleri yanıt verir:

Buna dayanarak tüm şakaların algısı tek bir sistemde oluşturulmuştur. Beklediğimizle tutarsız olması nedeniyle bizi şaşırtıyorsa, kaygılı duyguları azaltıyorsa ya da bizi rahatsız ediyorsa şakaya güleriz. iyi ışık. Bir kişi beyninin belirli bir şaka türünden sorumlu kısmını geliştirmemişse, bunu komik bulmaz. İşte “neden bazı insanlar aynı esprilere gülerken bazıları gülmez?” sorusunun cevabı.

Diğer bir kahkaha türü ise zeka ve mizah duygusuyla değil, gıdıklama gibi bir eylemle ilişkilendirilir. Vücudun belirli bölgelerinin (kaburga, koltuk altı, ayak) fiziksel olarak tahriş edilmesiyle insan beyninde gülme gibi tepkiler verecek değişikliklerin meydana geldiği açıktır. Ama burada da her şey o kadar basit değil. Kendinizi gıdıklamayı deneyin. Gülmeyeceksiniz çünkü sürpriz yok.

İnsanlar neden gülüyor?

Bilim insanları “Neden gülüyoruz?” sorusuna kesin bir cevap veremiyorlarsa belki de neden güldüğümüzü bulmuşlardır? Kahkahanın muhtemelen sosyal bir işlevi vardır.

Yakın zamana kadar sadece insanların gülebileceğine inanılıyordu. Ancak şimdi bunun böyle olmadığı ortaya çıktı. Primatlar ve hatta fareler gibi bazı hayvan türleri de güler. Ama doğal olarak şakalara değil, oyun sırasında birbirlerini gıdıkladıklarında gülüyorlar. Maymunların kahkahaları insanlardan daha donuktur ve farelerin kahkahalarını duymadan duymak genellikle imkansızdır. özel cihazlarÇünkü bu hayvanlar gülerken ses ötesi ses yayarlar.

Bilim insanları ayrıca kahkahaların gruplar halinde daha yaygın olduğunu da buldu. Nitekim yalnız kalan bir kişi, yalnızca televizyonda görülen veya bir dergide okunan çok komik bir şakaya yüksek sesle gülecektir. Ve arkadaşlarla birlikteyken insanlar hemen hemen her şeye, hatta prensipte kahkahaya neden olmaması gereken şeylere bile gülerler.

Ve kahkaha ve günah

Bir grup insanın diğer insanlara karşı saldırganlık gösterdikleri durumlarda gülmeleri de ilginçtir. Örneğin, tarih boyunca halka açık idamlara her zaman kalabalığın tezahüratları ve kahkahaları eşlik etmiştir. Bu durumda kahkaha, yakışıksız eylemi gözlemleyen insanların birliğinin ve haklılığının sembolü olarak hizmet eder.

Ve tüm bunlardan, günlük hayatta gülmenin bir şey olduğu sonucuna varabiliriz. savunma tepkisi vücut büyük bir saldırganlıktan. Sonuçta hem hayvan oyunları hem de insanların güldüğü pek çok şaka biraz agresif niteliktedir. Ayrıca inkar edilemez iyileştirme gücü kahkaha. Belki yakın gelecekte doktorlar bize hap yerine kahkaha terapisi önerecek.

• Daha fazla makale

Kahkaha kadar basit ve hepimiz için ortak olan bir şey, bilim insanları için hala bir sır olarak kalıyor. Ve aynı alışılmadık şakaya bazı insanların yere düşene kadar gülmesi, bazılarının ise şaşkınlıkla omuz silkmesi gerçeği daha da fazla soruyu gündeme getiriyor. İnsanlar neden gülüyor? Bu soruyu cevaplamaya çalışalım.

Kahkaha hakkında ne biliyoruz?

İnsanlar gezegende gülme yeteneğine sahip tek yaratıktır. Ve bilim adamlarının şu anda neden güldüğümüze dair bildikleri tek şey:

• Bir yetişkin günde yaklaşık 17 kez güler;
• Gülme sırasında 80 yüz kası kullanılır;
• İyi bir kahkaha yarım saatte 550 kalori yakabilir. Bir dakikalık kahkaha ise 10 dakikalık fitnessa eşdeğerdir;
• Kahkaha sırasında kan basıncı düşer, kan dolaşımı iyileşir ve stres düzeyi azalır;
• Kahkaha, insanları barış durumuna getiren endorfin ve antidepresanların üretimini teşvik eder;
• Kahkaha, mizaha veya gıdıklanmaya karşı verilen insani tepkilerden biridir;
• Kahkaha, sinirsel gerginliğin ya da akıl hastalığının belirtisi olabilir;
• Kahkaha değil doğuştan gelen duygu ve genotiple bulaşmaz.

Psikiyatrinin özel bir dalı kahkahayı araştırır, buna gelotoloji denir. Bilimsel tanımlar kahkaha şuna benzer: belirli yüz ifadeleriyle ilişkilendirilen değiştirilmiş nefes hareketlerinden oluşan karmaşık bir eylem.

Gülmek nasıl bir şeydir?

Kahkaha farklı olabilir, doğal, cesur, sakinleştirici olabilir veya kendimizi çok iyi hissettiğimizde sevindirici, alaycı, tehdit edici olabilir. güçlü duygular, "gözyaşları arasında kahkahalar" bile olabilir. Ancak kahkaha, gülenleri hâlâ sakinleştirirken, gülünenleri de üzebilir ve gücendirebilir. Şakaları severiz ama onların hedefi olmayı sevmeyiz ve bu olduğunda bazen acı bir iç çekeriz: Bana neden gülüyorlar? İnsanlar aslında başka bir insanda beceriksizlik veya zayıflık gördüklerinde gülerler. Bu nedenle özgüveni düşük olan kişiler, yanlarında yüksek sesli kahkahalar duyduklarında öncelikle kendilerine gülüldüğüne inanırlar. Uykularında neden gülüyorlar? Gülmek bizim için doğal bir tepkidir ama bazen duygularımızı o kadar bastırırız ki, zihnimizin kontrolünü kaybettiğimiz anda yani uykumuzda kendilerini göstermeye başlarlar.

Seni ne güldürür

Bilim insanları, gülmenin tam olarak nedeninin ne olduğu, küçük çocukların neden gülümsediği, kızların neden güldüğü, mizah duygusunun nereden geldiği gibi yüzyılın sorusunu cevaplamak için yıllarını harcadılar. Fakat kesin cevap bulunamadı. Kahkaha uzmanı Robert Provine, insanların konuşmalarını kaydederek onları neyin güldürdüğünü anlamaya çalışarak saatler harcadı. Ve sadece açıkladı genel desenler- kahkaha, komik bir şakaya, durumun beklenmedik bir şekilde çözülmesine verilen bir tepkiydi ve bazen sebepsiz yere ortaya çıktı. Ancak kesin olarak bilinen bir şey var ki, gülmek doğuştan itibaren her insanın doğasında vardır, zihinsel olarak değil, fizyolojik özellik. Doğuştan sağır ve dilsiz olan, hayatlarında hiç kahkaha duymamış insanlar bile gülerler. Belki kahkaha bizim aracımızdır sosyal etkileşim. Sonuçta, iyi kahkaha insanları bir araya getirir, insanları daha kolay ve daha yakın hale getirir, ancak insanlar birbirlerine gülerse ve her zaman istisnasız karşı cinsten insanların dikkatini çekerse kavga yaratabilir.

Her insanın hayatı belirli olaylarla doludur, bunların bazıları planlıdır, bazıları ise kendiliğinden gerçekleşebilir. İnsanlar bu olayların her birine farklı tepkiler verebilir; saldırganlık, hayal kırıklığı veya sevinç gösterebilir, yüksek sesle ve hararetli bir şekilde gülebilirler ve bu duyguyu başkalarına da bulaştırma olasılıkları vardır. Bir insanın neden güldüğünü ve bu sürecin nasıl gerçekleştiğini hiç merak ettik mi?

Kahkahanın doğası

Aralarında ünlü Aristoteles, Kant ve diğerlerinin de bulunduğu pek çok düşünür, kahkahanın kökenini anlamaya çalıştı. Ve paradoksal olarak daha önce Bugün modern bilim Kahkahanın kökeninin gerçek doğasını hiçbir zaman çözemedim. Ancak bilim insanları tek bir konuda hemfikir: Duyguların bu şekilde tezahür etmesi insan vücudu yakın atalarından maymunlardan miras kaldı. Küçük maymunların vücutlarının belirli bölgelerine maruz bırakıldığında en fazla üretmesi de şaşırtıcıdır. bir kişiye benzer kahkaha sesleri. Daha da fazlası eğlenceli gerçek Farelerin bile benzer maruziyete maruz kaldıklarında belirli frekansta sesler üretmesidir.

Duyguların bu tezahürünün biyolojik tarafı

Biyolojik açıdan bakıldığında gülme, vücudun bir dış etkene verdiği tepkidir; buna mutlaka yüz kaslarının istemsiz kasılması, belli sesler çıkarma ve buna eşlik etme eşlik eder. aktif çalışma Solunum sistemi. Kahkaha en başından beri hepimizin doğasında var. önce gülmeye başlar, sonra sırasıyla kahkaha atar dilden daha yaşlı. Ailede kimse gülmezse (ki bu imkansız gibi görünüyor) bebek yine de bu işlemi gerçekleştirebilecektir.

Kör ve sağır olan bir çocuk bile doğuştan gülmeyi bilir. Ve hem bebekliğimizde hem de yetişkinliğimizde herkesin bizi "ce-e-boo" ya da "boynuzlu bir keçinin boynuzlu olması" için yenmesi ne kadar paradoksal bir şekilde bizi güldürüyor. Şu da ilginç ki bilimsel nokta Bizim bakış açımıza göre, bize gülme arzusu veren mizah, komik (her zaman kahkahaya neden olmaz, ancak ironi ve hiciv tezahürlerini içerir) ve komik (herhangi bir amaç ve aracın çakışmaması nedeniyle) olarak ikiye ayrılır. Bir kişi karşı karşıyadır).

Kahkaha tepkisi toplumda en hassas olanıdır bu arada, bu aynı zamanda bu topluma uyum sağlamanın ve onunla iletişim kurmanın yollarından biridir. Yalnız kalan kişi, kampanyadaki faktörlerin aynısını keşfetmesine rağmen bu tepkiyi göstermeyebilir. Bu sürecin tam olarak nasıl gerçekleştiğini bilen biri olsaydı belki dünyadaki herkesi güldürebilirdi.

İnsan sevincinin nedenleri

Kural olarak gülen bir insanı neşe ve mutluluk sözleriyle ilişkilendiririz ama öyle mi?!

• Elbette gülmenin ana uyaranlarından biri mizahtır. Bir meslektaşın, bir akrabanın anlattığı, belki de ana karakterin konuşmacı olacağı bir hikaye, bir anekdot.
• Örneğin, mahkemede zor bir davayı kazanmayı başaran bir avukatın gülüşünü de fark edebilirsiniz. Bu durumda bir tezahür olacak zihinsel özellikler Zafere ulaştığı ve aynı zamanda gücünün tükendiği kabul edilen bir kişi.
• Diş hekiminde sırada oturan bir kişi, yanlışlıkla bugün randevusu olmayacağını duyunca aniden gülebilir. Bu, tehlikenin azaldığına dair rahatlamayı gösterecektir.
• İnsanlar aynı kahkahayı bir savunma aracı olarak kullanırlar, örneğin onları hoş olmayan bir durumda yakaladığınızda: yırtık veya kirli kıyafetlerle veya yalan söylerken yakalanırsanız.
• Duygusal stresin en büyük olduğu anda, şiddetli şoklar sırasında, sevdiklerini beklenmedik bir şekilde kaybettiklerinde, tuhaf bir şekilde onlar da gülmeye başlarlar. Bu aynı zamanda histerinin başlangıcının kanıtıdır. vücut için gerekli bir tür serbest bırakma olarak.
• Yetişkinler tarafından gıdıklandıklarında çocukların neşeli kahkahaları, istismarda bulunan birinin hafiften korkutucu kahkahaları narkotik maddeler, bir tezahür örneğidir fizyolojik reaksiyonlar vücut.
• Patolojik kahkaha, akıl hastası olan ve duygusal ifadelerinin tezahürünü kontrol edemeyen kişileri etkiler.
• Aktörler, palyaçolar, mesleği başkalarının duygularını ve deneyimlerini göstermekle ilgili olan kişiler, şu veya bu durumu izleyenlere olabildiğince güvenilir bir şekilde sunmak için yapay olarak yaratılan ritüel kahkahaları uygulamalarında kullanırlar.
• Kaçınılmaz bir şeyi, örneğin kişinin kendi ölümünü ifade eden bir tür kahkaha da vardır. Sardonik ismi ona, çalışmasının kökeninde yer alan eski Yunanlılar tarafından verilmiştir.

Gülmek neden bu kadar gerekli?

İnsan kahkahası başkaları tarafından dostluk ve flörtün tezahür biçimlerinden biri olarak kabul edilir, bu özellikle tipiktir. çocuk takımı. Ancak gülen kişide de olabilir gizli tehlike, aldatmacayla ustaca örtbas edildi.

Günümüzde psikiyatrinin dallarından biri olan gelotolojiye bağlı, gülme konusunu detaylı bir şekilde inceleyen özel bir bilim vardır. Yüz kaslarının yapısında, ağzı bir gülümsemeyle geren ve bazılarımız için yanakta böylesine çekici bir gamze oluşturan özel bir kasın olduğunu keşfedenler bu bilimin bilim adamlarıydı.

Gülmenin nedeni ne olursa olsun, nasıl ortaya çıkarsa çıksın hayatımızdaki varlığı şüphesiz büyüktür. Olanlar için son derece faydalıdır. Kalbe kan akışını uyardığı için kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip olanlar. Onun sayesinde alabiliriz gerekli miktar düzenlemek için kullanılabilecek zevk hormonu stresli durumlar ve bazen coşkuya neden olmak mümkündür.

Bahsi geçmişken, yalnızca samimi bir kahkahanın sizi karşı cinsin gözünde olabildiğince çekici kılabileceğini unutmamak gerekir. Kahkaha, günlük zorlukları daha yumuşak bir şekilde deneyimlememize olanak tanır ve hepimizi bir nevi iyimser yapar. Düzenli kahkaha sayesinde insanlar ciğerlerinde kalan hava miktarından kurtularak ciğerlerini taze, zenginleştirilmiş oksijenle doldururlar. Yani her halükarda kahkaha bizi mutlu etmekle kalmıyor, aynı zamanda yaşamımızı da uzatıyor.