మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళం కోసం వ్యాయామాలు. జీవితంలో విజయం సాధించాలంటే మీరు మీ మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళాన్ని అభివృద్ధి చేసుకోవాలి! మెదడు యొక్క కుడి లోబ్‌ను సక్రియం చేయడానికి యోగా

హలో, నా బ్లాగ్ యొక్క ప్రియమైన పాఠకులారా! ఈరోజు మేము మాట్లాడతాముమెదడు యొక్క ఎడమ అర్ధగోళం గురించి, ఇది బాధ్యత వహిస్తుంది తార్కిక ఆలోచనమరియు ప్రసంగం, మరియు మేము దాని విధులను అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు సక్రియం చేయడానికి మార్గాలను కూడా విశ్లేషిస్తాము. మునుపటి వ్యాసంలో నేను దాని “సోదరుడు” గురించి వివరించాను - ఇది మరింత బాధ్యత వహిస్తుంది సృజనాత్మక నైపుణ్యాలు. రెండు భాగాల పనిని సమతుల్యం చేయడం ద్వారా, మీరు జీవితంలోని అన్ని రంగాలలో గొప్ప ఫలితాలను మరియు విజయాన్ని సాధించవచ్చు, కాబట్టి ఇది ముఖ్యమైన విషయందాదాపు ప్రజలందరికీ.

మెదడు యొక్క ఎడమ అర్ధగోళాన్ని కొన్నిసార్లు ఆధిపత్య అర్ధగోళం అని పిలుస్తారు. మొదటిది, ఎందుకంటే 90% మంది వ్యక్తులలో ఇది సరైనదాని కంటే అభివృద్ధి చెందింది మరియు రెండవది, దాని పాత్ర మానసిక విధులుమానవ కార్యకలాపాలలో అతిగా అంచనా వేయడం కష్టం. వాటిని మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

ఎడమ అర్ధగోళం యొక్క విధులు

ఆలోచిస్తున్నాను

రెండు అర్ధగోళాలు ఆలోచనలో పాల్గొంటాయి, కానీ అవి వేర్వేరు అంశాలకు బాధ్యత వహిస్తాయి. కాబట్టి ఎడమ అర్ధగోళం, సరైనది కాకుండా, పరిస్థితిని మొత్తంగా పరిగణించి, సమాచారాన్ని వరుసగా ప్రాసెస్ చేస్తుంది. ఇది ప్రతి వ్యక్తి వాస్తవాన్ని విశ్లేషిస్తుంది మరియు తార్కిక అంచనాను ఇస్తుంది.

మౌఖిక ప్రసంగం

ఎడమ అర్ధగోళం యొక్క ప్రధాన విధుల్లో ఒకటి మౌఖిక ప్రసంగం. ఇది మా మాట్లాడటం, చదవడం మరియు వ్రాయడం. మెదడు యొక్క ఎడమ భాగం దెబ్బతిన్న వ్యక్తులకు సమస్యలు ఉంటాయి ప్రసంగం విధులుమరియు సమాచారాన్ని గ్రహించడంలో ఇబ్బందులు. బాగా అభివృద్ధి చెందిన ఎడమ వైపు ఆలోచన ఉన్న వ్యక్తులు విదేశీ భాషలను నేర్చుకోవడం సులభం.

తనిఖీ

చిహ్నాలు మరియు సంఖ్యలను గుర్తించడానికి ఎడమ అర్ధగోళం కూడా బాధ్యత వహిస్తుంది. దాని సహాయంతో మేము నిర్ణయిస్తాము గణిత సమస్యలుమరియు సమీకరణాలు, మేము తేదీలు మరియు ఫోన్ నంబర్లను గుర్తుంచుకోగలము.

కారణం-మరియు-ప్రభావ సంబంధాలను ఏర్పాటు చేయడం

ఎడమ అర్ధగోళానికి ధన్యవాదాలు, ప్రజలు కారణం-మరియు-ప్రభావ సంబంధాలను కనుగొనగలరు మరియు ముగింపులు తీసుకోగలరు. కాబట్టి, ఎడమ వైపున ఉన్న మనస్తత్వాన్ని కూడా విశ్లేషణాత్మకంగా పిలుస్తారు. ఈ రకమైన ఆలోచన ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా పరిశోధకులు, విశ్లేషకులు మొదలైనవాటిగా పని చేస్తారు.

సానుకూల భావోద్వేగాలు

చివరి కాలంలో మానసిక పరిశోధనఎడమ అర్ధగోళం దీనికి కారణమని కనుగొనబడింది సానుకూల భావోద్వేగాలు, మరియు ప్రతికూల వాటికి సరైనది.

కుడి వైపు నియంత్రణ

ఎడమ అర్ధగోళం శరీరం యొక్క కుడి వైపు పనితీరును నియంత్రిస్తుంది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. అంటే, మనం మన కుడి చేతితో వ్రాసినప్పుడు లేదా ఏదైనా ఇతర చర్య చేసినప్పుడు, మెదడు యొక్క ఎడమ వైపు నుండి సిగ్నల్ వచ్చిందని అర్థం.

ఎడమచేతి ఆలోచన యొక్క లక్షణాలు

పైన పేర్కొన్న విధులు ప్రజలందరిలో ఎడమ అర్ధగోళంచే నిర్వహించబడతాయి. కానీ ఇది ఎడమ చేతి ఆలోచన కలిగిన వ్యక్తులలో ప్రధానంగా ఉండే ఇరుకైన స్పెషలైజేషన్ యొక్క లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది. వారు సంకల్పం, తర్కం, ప్రాక్టికాలిటీ, శీఘ్ర అభ్యాసం మరియు సంస్థ వంటి లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడ్డారు.

కుడి అర్ధగోళం గురించిన వ్యాసంలో, ఇది సృజనాత్మకతకు ఎలా బాధ్యత వహిస్తుందో నేను మాట్లాడాను. కానీ కుడి వైపు ఆలోచన ఉన్న వ్యక్తులు పేలవంగా అభివృద్ధి చెందిన ఎడమ అర్ధగోళాన్ని కలిగి ఉంటే, వారి ఆలోచనలను గ్రహించడం కష్టం, చర్యల యొక్క అస్థిరత మరియు సంకల్పం లేకపోవడం. అందువల్ల, మొత్తం మెదడు యొక్క శ్రావ్యత చాలా ముఖ్యం.

ఎడమ అర్ధగోళ క్రియాశీలత

ఎడమ అర్ధగోళాన్ని ఆన్ చేయడంలో సహాయపడే ప్రత్యేక వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. కానీ అది ఇప్పటికే మీలో ఆధిపత్యం చెలాయించినప్పటికీ, అదనపు శిక్షణ బాధించదు.

సమస్య పరిష్కారం

మెదడు యొక్క ఎడమ అర్ధగోళాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి గణిత మరియు తార్కిక సమస్యలు గొప్పవి. మీరు సరళమైన వాటితో ప్రారంభించి, ఆపై మరింత క్లిష్టమైన వాటికి వెళ్లవచ్చు.

క్రాస్‌వర్డ్ పజిల్‌లను పరిష్కరించడం మంచిది, ముఖ్యంగా సుడోకు, అవి సంఖ్యల ఆధారంగా ఉంటాయి మరియు వాటిని పరిష్కరించడానికి తర్కం మరియు విశ్లేషణ అవసరం.

శారీరక వ్యాయామం

ఎడమ అర్ధగోళాన్ని సక్రియం చేయడానికి, మీరు శరీరం యొక్క కుడి వైపున ఉపయోగించాలి. ఉదాహరణకు, అమలు చేయండి సాధారణ చర్యలుకుడి చేతితో (వ్రాయండి, పళ్ళు తోముకోండి, టీ కదిలించు). కుడిచేతి వాటం ఉన్నవారికి ఇది కష్టం కాదు, కానీ ఎడమచేతి వాటం వారికి ఇది మరింత కష్టం.

అలాగే, రెగ్యులర్ జిమ్నాస్టిక్స్ చేస్తున్నప్పుడు, అంకితం చేయండి మరింత శ్రద్ధశరీరం యొక్క కుడి వైపు. ఉదాహరణకు, మీరు మీ కుడి కాలు మీద దూకడం, కుడి వైపుకు వంగడం మొదలైనవి చేయవచ్చు.

స్వీయ మసాజ్

మానవ శరీరంపై బాధ్యత వహించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి వివిధ అవయవాలు, మెదడుతో సహా. ఆధారిత బ్రొటనవేళ్లుకాళ్లు సెరెబెల్లమ్‌కు బాధ్యత వహించే పాయింట్ ఉంది మరియు దాని కింద పాయింట్లు ఉన్నాయి మస్తిష్క అర్ధగోళాలుమె ద డు కింద పాయింట్ మసాజ్ చేయడం బొటనవేలుకుడి పాదం, మీరు ఎడమ అర్ధగోళాన్ని సక్రియం చేస్తారు.

చక్కటి మోటార్ నైపుణ్యాలు

అర్ధగోళాల అభివృద్ధికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది చక్కటి మోటార్ నైపుణ్యాలుచేతులు ఇందుకోసం ప్రత్యేక కసరత్తు చేస్తున్నారు. మీ చిటికెన వేలు కొనను ఉంచండి కుడి చెయిఎడమ చేతి యొక్క బొటనవేలు యొక్క కొన వరకు, మరియు ఎడమ చేతి యొక్క చిటికెన వేలు కుడి బొటనవేలు వరకు. మీ చేతులను తిప్పండి, తద్వారా మీ వేళ్ల స్థానం స్థలాలను మారుస్తుంది. తర్వాత ఉంగరం, చూపుడు వేళ్లతో కూడా ఇలాగే చేయాలి.

అయితే దీన్ని చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ కుడి చేతితో రోసరీని వేలు వేయడం. అప్పుడు మీరు వెంటనే 3 విధులను నిర్వహిస్తారు:

• ఎడమ అర్ధగోళాన్ని సక్రియం చేయండి
• ధ్యానం చేయండి
• చేతివేళ్లపై పాయింట్లను మసాజ్ చేయండి

ఎడమ అర్ధగోళంలో నొప్పి

చాలా మంది బాధపడుతున్నారు తలనొప్పి, తల యొక్క ఎడమ వైపున స్థానీకరించబడింది. అటువంటి నొప్పిని కలిగించే అత్యంత సాధారణ వ్యాధి మైగ్రేన్. నిపుణులు ఈ క్రింది కారణాలను గుర్తిస్తారు:

• శారీరక మరియు మానసిక అలసట;
• శరీరం యొక్క నిర్జలీకరణం;
• ఒత్తిడి;
• మెదడుకు బలహీనమైన రక్త ప్రసరణ

మైగ్రేన్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మీరు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి మరియు మీ శరీరానికి విశ్రాంతి ఇవ్వాలి. ధ్యానం కూడా దీనికి సహాయపడుతుంది. ప్రాణాయామం ముఖ్యంగా మంచిది. శ్వాస వ్యాయామాలుమెదడును ఆక్సిజన్‌తో నింపడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

కానీ తల యొక్క ఎడమ వైపున ఉన్న నొప్పి ఇతర వ్యాధులను కూడా సూచించవచ్చని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం, మైగ్రేన్ కంటే మరింత తీవ్రమైనది, కాబట్టి మీరు కారణం ఏమిటో తెలియకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

ఎడమ అర్ధగోళం యొక్క విధులు మరియు దాని క్రియాశీలత గురించి నేను మీకు చెప్పాను, కానీ మరిన్నింటి కోసం సమర్థవంతమైన పనిమెదడులోని రెండు భాగాలు అభివృద్ధి చెందాలి. మరియు మీ కోసం ఏ అర్ధగోళం ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది, మీరు వ్యాసానికి వ్యాఖ్యలలో వ్రాయవచ్చు. మెదడు కార్యకలాపాలను సక్రియం చేయడానికి వ్యాయామాల గురించి మీరు మీ జ్ఞానాన్ని పంచుకుంటే నేను కూడా సంతోషిస్తాను. భవదీయులు, Ruslan Tsvirkun.

మీ మెదడు యొక్క సామర్థ్యాన్ని ఎలా అన్‌లాక్ చేయాలి మరియు విధికి ప్రియమైన వ్యక్తిగా ఎలా మారాలి? రహస్యం బయటపడింది! అభివృద్ధి చేయాలి కుడి అర్ధగోళం…

మానవ అభివృద్ధిలో అసమతుల్యత

మీ స్వంత మెదడును నిర్వహించడం అనేది పూర్తిగా సహజమైన ప్రక్రియ, ఇది స్వతహాగా ఒక వ్యక్తి కోసం ప్రణాళిక చేయబడింది.

కానీ చరిత్ర ప్రజలకు అంతర్గత విషయాల గురించి మరచిపోయి బాహ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టాలని నేర్పింది. అదే మెదడుకు వర్తిస్తుంది. పరిశోధన ప్రకారం, సగటున ప్రజలు తమ మెదడు సామర్థ్యంలో 3-5 శాతం మాత్రమే ఉపయోగిస్తున్నారు!

దురదృష్టవశాత్తూ, చాలా సామర్థ్యాలు వ్యక్తులకు సాధ్యమయ్యే పరిధికి మించినవి, ఫాంటసీ రంగానికి దూరంగా ఉన్నాయి. ఇది మెదడుతో సమానంగా ఉంటుంది: చాలా మందికి ఇది తప్పక పని చేస్తుంది.

ఒక వ్యక్తి తన జ్ఞాపకశక్తిని మరియు మెదడు యొక్క ఇతర నాడీ ప్రక్రియలను పూర్తిగా నియంత్రించలేడు, అయినప్పటికీ ఇది ఒక గాజును గాలిలోకి ఎత్తే సామర్థ్యం వలె అతనికి సులభంగా అందుబాటులో ఉండాలి. అందువల్ల, మేము స్వతంత్రంగా మెమరీ సమస్యలను పరిష్కరించలేము, ఊహను అభివృద్ధి చేస్తాము మరియు మరెన్నో.

ఇది సూపర్ పవర్స్తో సమానంగా ఉంటుంది: ప్రతి వ్యక్తి ఈ సామర్ధ్యాలను అభివృద్ధి చేయగలరని రహస్య గ్రంథాలు చెబుతున్నాయి. కానీ మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళం యొక్క అభివృద్ధి చెందని కారణంగా అతను దీన్ని చేయలేడు.

మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి మనం ఎందుకు కృషి చేయాలి?

ఈ రోజుల్లో ప్రజలు ప్రధానంగా ఎడమ అర్ధగోళాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది తర్కం, విశ్లేషణకు బాధ్యత వహిస్తుంది; ఈ అర్ధగోళం యొక్క పని సృజనాత్మకత, కల్పన మరియు నిర్మాణాత్మకతకు పరాయిది మానసిక చర్య. అది మనల్ని చేస్తుంది ఉత్తమ సందర్భంమంచి ప్రదర్శకులు.

సరైన అర్ధగోళం మాత్రమే మీ జీవితంలో చురుకైన సృష్టికర్తగా ఉండటానికి వీలు కల్పిస్తుంది, ఇది సృజనాత్మకత, కల్పన, సృష్టి మరియు అంతర్ దృష్టికి బాధ్యత వహిస్తుంది.

మెదడు కుడి అర్ధగోళంతో సహా వేరే ఆపరేషన్ మోడ్‌కు ఆకస్మికంగా మారే వ్యక్తులు ఉన్నారు. అలాంటి వ్యక్తులు సాధారణంగా కళాకారులు, ప్రదర్శకులు, సంగీతకారులు మరియు ఇతర సృజనాత్మక వృత్తుల ప్రతినిధులను చేస్తారు.

కానీ విజ్ఞాన శాస్త్రంలో, సాంకేతికతలో మరియు ఇతర రకాల కార్యకలాపాలలో, సరైన అర్ధగోళంలో ప్రమేయం లేకుండా తీవ్రమైన విజయాలు అసాధ్యం!

కుడి అర్ధగోళం ఆలోచనలను సృష్టిస్తుందని మరియు ఎడమ అర్ధగోళం నిర్దేశిస్తుంది, వ్యక్తీకరణ మార్గాలను వెతుకుతుందని మేము చెప్పగలం.

కుడి అర్ధగోళ సంభావ్యత

ప్రతి వ్యక్తి కుడి అర్ధగోళాన్ని మేల్కొల్పగలడు మరియు వారి మానసిక సామర్థ్యాలను అభివృద్ధి చేయగలడు. మరియు ఫలితంగా, మీలో ఏదైనా ప్రతిభను పెంపొందించుకోండి మరియు జీవితంలో విజయం సాధించండి.

కుడి మరియు ఎడమ అర్ధగోళాల కార్యాచరణ మధ్య తేడా ఏమిటి?

మానవ మెదడు సహజంగా విద్యుదయస్కాంతంగా ఉంటుంది. ఈ చర్య మెదడు పనిచేసే ఒక నిర్దిష్ట లయ ద్వారా వ్యక్తీకరించబడుతుంది. మనం ఏ స్థితిలో ఉన్నామో నిర్ణయించేది లయ.

మెదడు యొక్క విద్యుదయస్కాంత డోలనాలు సెకనుకు నిర్దిష్ట సంఖ్యలో పునరావృత చక్రాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. సెకనుకు ఇటువంటి చక్రాల సంఖ్య మెదడు చర్య యొక్క లయ. రిథమ్ దాని స్వంత ఫ్రీక్వెన్సీని కలిగి ఉంటుంది. చాలా మందికి, ఇది ప్రతి రెండు సెకన్లకు ఒక చక్రం నుండి సెకనుకు నలభై చక్రాల వరకు ఉంటుంది.

మెదడు చర్య యొక్క లయపై ఆధారపడి, నాలుగు ప్రధాన మెదడు స్థితులు ఉన్నాయి: ఆల్ఫా రిథమ్, బీటా రిథమ్, తీటా రిథమ్ మరియు డెల్టా రిథమ్.

ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి మేల్కొని ఉన్నప్పుడు, అతని మెదడు బీటా రిథమ్‌లో పనిచేస్తుంది. అతను నిద్రిస్తున్నప్పుడు, మరియు మనస్సు ఆపివేయబడినప్పుడు మరియు కలలు కననప్పుడు, మెదడు డెల్టా రిథమ్‌లో మునిగిపోతుంది: అది దానిలో ఉంటుంది.

కుడి అర్ధగోళాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేయాలి?

లో సులభమైన సమయంసడలింపు ఆల్ఫా రిథమ్‌లో ఇమ్మర్షన్ అవుతుంది. నిద్రపోతున్నప్పుడు, మెదడు తీటా రిథమ్ స్థితిలో ఉంటుంది. మరియు ఈ రాష్ట్రం అభివృద్ధికి కీలకం మానసిక సామర్థ్యాలుమరియు మెదడు సంభావ్యత.

ఈ స్థితిని పట్టుకోవడం కష్టం, మరియు అదే సమయంలో ఇది నేర్చుకోవచ్చు: మీరు మీ అవగాహనను పెంచుకోవాలి మరియు ఈ చిన్న క్షణానికి శ్రద్ధ వహించడానికి మీ శరీరానికి శిక్షణ ఇవ్వాలి. తీటా ట్రాన్స్ స్థితిలో మీరు అందుకోవచ్చు రహస్య జ్ఞానంవిశ్వం యొక్క సమాచార క్షేత్రం నుండి, జీవితంలో విజయం సాధించడానికి, కోరికలను నెరవేర్చుకోవడానికి, సూపర్ పవర్స్ మరియు మరెన్నో అభివృద్ధి చేయడానికి వాస్తవికతను నిర్వహించండి.

కాన్స్టాంటిన్ యాకోవ్లెవ్

మనిషిని మనిషిగా మార్చేది ఏమిటి? ఈ ప్రశ్నకు చాలా సమాధానాలు ఉన్నాయి, కానీ చాలా సాధారణమైన మరియు నిజం ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తికి అధిక స్వీయ-అవగాహన ఉంది, ఆలోచించగల సామర్థ్యం మరియు మెదడు ఇతర వ్యక్తుల మెదడు కంటే చాలా రెట్లు అభివృద్ధి చెందుతుంది. సైన్స్ తెలిసినజీవుడు. వేల సంవత్సరాల పరిణామంలో, మానవ మనస్సు మరియు మెదడు భారీ సంఖ్యలో గణనీయమైన మార్పులకు లోనయ్యాయి మరియు ఈ పురోగతి అభివృద్ధి సామర్థ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ కారణంగానే ప్రజలు తమ ఆలోచనలను గుణాత్మకంగా కొత్త స్థాయికి మార్చారు.

కానీ మొత్తంగా మానవత్వం, మరియు మనలో ప్రతి ఒక్కరూ వ్యక్తిగతంగా ఇంకా మన సామర్థ్యాల గరిష్ట స్థాయికి చేరుకోలేదని ఊహించడం సులభం. మెదడు ఇప్పటికీ నిరంతరం అభివృద్ధి చెందుతుందని దీని అర్థం. కానీ మరింత ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, మన ప్రధాన అవయవం యొక్క అభివృద్ధిని స్వతంత్రంగా ప్రభావితం చేయగలము. అంతేకాకుండా, ఇది ప్రతి ఒక్కరి బాధ్యత కూడా, ఎందుకంటే అన్నింటిలో మొదటిది, వ్యక్తిగత జీవిత ఫలితాలు, పని సామర్థ్యం, ​​నేర్చుకోవడంలో విజయం, కొత్త నైపుణ్యాలను స్వాధీనం చేసుకోవడం మరియు ఇతరులతో కమ్యూనికేట్ చేయడం మెదడు అభివృద్ధి స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

పైన పేర్కొన్నవన్నీ పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఈ రోజు మనం మెదడు అభివృద్ధి గురించి మాట్లాడాలనుకుంటున్నాము. తదుపరి మీరు కనుగొంటారు ఆసక్తికరమైన సమాచారంమానవ మెదడు, దాని విధులు మరియు అభివృద్ధి లక్షణాల గురించి, ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు, వ్యాయామాలు మరియు శిక్షణ పద్ధతులు. ఇవన్నీ జోడించవచ్చు సమర్థవంతమైన వ్యవస్థ, మీరు ప్రతిరోజూ ఉపయోగించవచ్చు. ప్రారంభించడానికి, మానవ మెదడును సాధ్యమైనంతవరకు ఎలా అభివృద్ధి చేయాలో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మేము దాని గురించి కొన్ని మాటలు చెబుతాము.

మానవ మెదడు గురించి క్లుప్తంగా

మానవ మెదడు అత్యంత రహస్యమైన మరియు సమస్యాత్మకమైన అవయవం, మరియు చాలామంది దానికి మరియు కంప్యూటర్‌కు మధ్య సారూప్యతను గీస్తారు. తన జీవితాంతం, ఒక వ్యక్తి ఏదో మరియు ప్రతిదీ నేర్చుకుంటాడు మరియు అతనికి ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా ఉపయోగపడే మొత్తం సమాచారం అతని జ్ఞాపకశక్తికి వెళ్లి అతనికి అవసరమైనంత కాలం అక్కడ నిల్వ చేయబడుతుంది. కొన్ని డేటా అసంబద్ధంగా మారితే, మెదడు దానిని చెరిపివేస్తుంది.

మెదడు యొక్క విధులు చాలా, చాలా కాలం పాటు జాబితా చేయబడతాయి, కానీ ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఆలోచన, జ్ఞాపకశక్తి, ఊహ, ప్రసంగం, భావాలు, అవగాహన మరియు స్వీయ-అవగాహన దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సహజంగానే, ఈ జాబితా చాలా పెద్దది, మరియు మీరు మానవ మెదడు మరియు దాని అభివృద్ధి గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మీరు ప్రత్యేకమైన పుస్తకాలను కనుగొని చదవవచ్చు (రోజర్ సైప్, జాన్ మదీనా, డిమిత్రి చెర్నిషెవ్ మరియు ఇతర రచయితలు).

మెదడు కుడి మరియు ఎడమ అర్ధగోళాలను కలిగి ఉంటుంది, వాటి మధ్య సమాచారాన్ని ప్రసారం చేయడానికి ఉపయోగపడే పదార్ధం కాలోసమ్ ద్వారా ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. ఒక అర్ధగోళం దెబ్బతిన్నట్లయితే, రెండవది కూడా సాధారణంగా దెబ్బతింటుంది. ఉదాహరణకు, ఎడమ అర్ధగోళం నాశనమైనప్పుడు, కుడి అర్ధగోళం దాని విధులను స్వాధీనం చేసుకున్న సందర్భాలు ఉన్నాయి మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, ఒక వ్యక్తి జీవించడం కొనసాగించడానికి కృతజ్ఞతలు. పూర్తి జీవితం. ఇదే ఫంక్షన్ల విషయానికొస్తే, అవి భిన్నంగా ఉంటాయి.

ఎడమ అర్ధగోళం తార్కిక ఆలోచన మరియు సంఖ్యలతో పనిచేయడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. ఇది నిర్దిష్ట, కఠినమైన క్రమంలో సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేస్తుంది మరియు విశ్లేషిస్తుంది. మరియు కుడి అర్ధగోళం బాధ్యత వహిస్తుంది ఇంద్రియ అవగాహనమరియు సృజనాత్మక ఆలోచన- దాని సహాయంతో సంగీతం, వాసనలు, రంగులు, కళ మొదలైనవి గ్రహించబడతాయి. ఇదే అర్ధగోళం ఒక వ్యక్తి తన చుట్టూ ఉన్న స్థలాన్ని నావిగేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మరియు ఇప్పటికే ఉన్న సమాచారాన్ని సంశ్లేషణ చేయగల దాని సామర్థ్యానికి ధన్యవాదాలు, ఒక వ్యక్తి సృజనాత్మకంగా ఆలోచించే అవకాశాన్ని పొందుతాడు. ప్రామాణికం కాని పరిష్కారాలు, పజిల్స్ పరిష్కరించండి, అన్ని రకాల వ్యాయామాలు చేయండి మరియు ఆలోచన మరియు కల్పనను అభివృద్ధి చేయడానికి ఆటలు ఆడండి (మార్గం ద్వారా, ఆలోచన అభివృద్ధి గురించి మాట్లాడుతూ, మీరు పన్నెండు విభిన్న ఆలోచనా పద్ధతులను ప్రావీణ్యం చేయగల దాని గురించి ప్రస్తావించడం నిరుపయోగంగా ఉండదు).

సూత్రప్రాయంగా, మానవ మెదడు ఎలా పని చేస్తుందో సుమారుగా అర్థం చేసుకోవడానికి పరిగణించబడిన సమాచారం ఎక్కువ లేదా తక్కువ సరిపోతుంది. మరియు ధన్యవాదాలు మాత్రమే గమనించండి ప్రత్యేక వ్యాయామాలుమెదడు అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు మరింత శక్తివంతమవుతుంది. అయినప్పటికీ, సన్నాహక కార్యకలాపాలు అని పిలవబడే వాటికి శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే పిల్లల మెదడు లేదా వయోజన మెదడు శిక్షణ పొందిందా అనే విషయం పట్టింపు లేదు, ఏ సందర్భంలోనైనా దీనికి సిద్ధంగా ఉండాలి.

శిక్షణ కోసం మీ మెదడును ఎలా సిద్ధం చేయాలి

మీ మెదడు మరింత సాగేలా, తేలికగా మరియు గ్రహించడానికి మరియు సమీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి మీరు పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన మూడు ప్రాథమిక నియమాలు ఉన్నాయి. కొత్త సమాచారం, అలాగే దాని తదుపరి పునరుత్పత్తి మరియు సరైన ఉపయోగం.

ఈ నియమాలు ఉన్నాయి:

• శారీరక నిష్క్రియాత్మకత తొలగింపు.దీని అర్థం మీరు మీ కోసం అందించాలి అవసరమైన పరిమాణం శారీరక శ్రమ. శారీరక నిష్క్రియాత్మకత అనేది నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలిని నడిపించే వ్యక్తుల లక్షణం లేదా తక్కువ కదలికలను కలిగి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, వారి కార్యకలాపాలు ఖర్చుతో కూడుకున్నవి పెద్ద పరిమాణంలోకూర్చున్న స్థితిలో సమయం, ఉదాహరణకు, పాఠశాల పిల్లలు మరియు విద్యార్థులు, గంటలు ఆడటానికి ఇష్టపడే వారు కంప్యూటర్ గేమ్స్లేదా . ఎ ప్రతికూల పరిణామాలుశారీరక నిష్క్రియాత్మకత శరీరంలోని కొవ్వు ఆమ్లాలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి అనుమతించదు, ఇది సాధారణ రక్త ప్రసరణకు అంతరాయం కలిగించే నాళాలపై కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. రక్తం మానవ మెదడుతో సహా అవయవాలకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ మొత్తాన్ని అందిస్తుంది, మరియు ఈ ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగితే, మెదడు యొక్క విధులు కూడా దెబ్బతింటాయి, దీని ఫలితంగా దాని పని సామర్థ్యం క్షీణిస్తుంది (ముఖ్యంగా, శారీరక నిష్క్రియాత్మకత పిల్లల మరియు వృద్ధుల మెదడును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది).
• ఫాస్ఫేట్లు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లతో శరీరాన్ని అందించడం.ఇక్కడ మేము మొదటగా, మీరు మీ ఆహారంలో భాస్వరం (గుమ్మడికాయ, గోధుమ బీజ, గసగసాలు, సోయాబీన్స్, నువ్వులు, ప్రాసెస్ చేసిన చీజ్, నట్స్, ఓట్స్, బీన్స్ మరియు ఇతరాలు) అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని చేర్చాలని మాత్రమే చెబుతాము. తో అధిక కంటెంట్ఆరోగ్యకరమైన కార్బోహైడ్రేట్లు (బియ్యం, మొక్కజొన్న రేకులు, ఊక, పాస్తా, కేఫీర్, పాలు, రొయ్యలు, చేపలు మరియు ఇతరులు). మార్గం ద్వారా, మీరు గురించి చదువుకోవచ్చు సరైన పోషణ. మరియు రెండవది, మీరు ఆల్కహాల్ తాగడం తగ్గించాలి లేదా పూర్తిగా ఆపాలి, ఇది మెదడు న్యూరాన్లపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. హానికరమైన మద్యంతో పాటు, ఆల్కహాల్ కలిగి ఉంటుంది బొగ్గుపులుసు వాయువు, మరియు ఆల్కహాల్‌తో కలిసి మెదడు కణాలపై చాలా శక్తివంతమైన విధ్వంసక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
• త్రాగు నీరు.మేము నీటి ప్రయోజనాల గురించి వివరంగా మాట్లాడుతాము, కానీ ఇప్పుడు మీకు గుర్తు చేద్దాం శుద్ధ నీరుశరీరం విషాన్ని మరియు వ్యర్థాలను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ప్రోత్సహిస్తుంది, మద్దతు ఇస్తుంది నాడీ కనెక్షన్. సరైన మొత్తంలో నీటిని అందించడానికి, మీరు మీ శరీర బరువులో 30 కిలోల చొప్పున రోజుకు ఒక లీటరు నీరు త్రాగాలి. మీరు అధిక ఒత్తిడికి గురైతే, వినియోగించే నీటి పరిమాణాన్ని మరింత పెంచడం మంచిది.

ఈ మూడు నియమాలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు మెదడు శిక్షణ కోసం తీవ్రమైన పునాదిని సృష్టిస్తారు. మరియు ఏదైనా అభివృద్ధి వ్యవస్థ వాటిపై ఆధారపడి ఉండాలి - పిల్లల మెదడు మరియు పెద్దల మెదడుకు ప్రత్యేక “శ్రద్ధ” మరియు శ్రద్ధ అవసరం. మరియు చాలా ఎక్కువ ఉపయోగపడే సమాచారంసమర్పించిన అంశంపై కలిగి ఉంటాయి సబ్జెక్ట్ పుస్తకాలు(రోజర్ సైప్, మార్క్ విలియమ్స్ మరియు డెన్నీ పెన్మాన్, అలెక్స్ లికర్మాన్ మరియు ఇతర రచయితలు).

మెదడు యొక్క రెండు అర్ధగోళాల అభివృద్ధి

గుర్తుంచుకోండి: ఎడమ అర్ధగోళం ప్రసంగం మరియు సంఖ్యా సమాచారం, తర్కం, ముగింపులు, విశ్లేషణ, సరళత మొదలైనవాటిని ప్రాసెస్ చేస్తుంది. కుడి అర్ధగోళం అందిస్తుంది ప్రాదేశిక ధోరణి, రంగు అవగాహన, ఆకారాలు, శబ్దాలు, రంగులు, లయలు, కలలు మొదలైన వాటి యొక్క అవగాహన. సాధారణంగా, వాస్తవానికి, డేటా రెండు అర్ధగోళాలచే గ్రహించబడుతుంది, కానీ వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి దాని స్వంత ప్రాంతంలో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది (మీరు ఫంక్షనల్ అసమానత గురించి చదువుకోవచ్చు).

అందువల్ల ముగింపు: ఒక అర్ధగోళాన్ని అభివృద్ధి చేయడం ద్వారా, ఉదాహరణకు, మీరు చిత్రాలను గ్రహించే మరియు సూపర్ క్రియేటివ్‌గా మారే సామర్థ్యంలో “శిక్షణ” చేయవచ్చు, కానీ అదే సమయంలో పరిష్కరించడంలో తీవ్రమైన ఇబ్బందులను అనుభవించవచ్చు. అంకగణిత సమస్యలు. లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు విశ్లేషణలో ప్రోగా మారవచ్చు, కానీ పెయింటింగ్స్‌లో అందాన్ని చూడలేరు లేదా సామాన్యమైన నాలుగు-లైన్ల పద్యాన్ని కంపోజ్ చేయలేరు.

అందువలన లో విద్యా సంస్థలుతరచుగా, కోర్ విభాగాలు మాత్రమే బోధించబడతాయి, కానీ ప్రత్యేకతతో పూర్తిగా సంబంధం లేనివి కూడా ఉంటాయి. సాహిత్యం, చరిత్ర మరియు ఇతరులను అధ్యయనం చేసే అదే గణిత శాస్త్రవేత్తలను గుర్తుంచుకోండి మానవతా విషయాలు, లేదా ఫిలాజిస్ట్‌లు, వీరి షెడ్యూల్‌ను కలిగి ఉంటుంది సాంకేతిక విభాగాలు. రెండు అర్ధగోళాల అభివృద్ధికి ఇది మరింత సాక్ష్యంగా పనిచేస్తుంది. మరియు దీని కోసం మీరు ఈ క్రింది వ్యాయామాలను ఆశ్రయించవచ్చు:

వ్యాయామం 1

మొదటి వ్యాయామం కోసం మీకు భాగస్వామి అవసరం. అతను మిమ్మల్ని ఏదో ఒకదానితో కళ్లకు కట్టనివ్వండి. ఇది పూర్తయిన తర్వాత, మీరు ఉన్న గది లేదా ప్రాంతం చుట్టూ కొద్దిసేపు నడవండి ఈ క్షణం. ఆ తర్వాత, ఈ క్రింది ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి:

• మీ ఇంద్రియాల యొక్క కార్యాచరణ పెరిగింది మరియు అలా అయితే, ఎలా?
• చూడలేకపోవడం అనే అనిశ్చితిని అధిగమించడానికి మీకు ఏది సహాయం చేసింది?
• మీకు ఏ శబ్దాలు గుర్తున్నాయి?
• మీకు ఆందోళన కలిగించేది ఏదైనా ఉందా?
• మిమ్మల్ని శాంతింపజేసేది ఏదైనా ఉందా?

ఈ సమాధానాల ఆధారంగా, ఇంద్రియాలలో ఒకదానిని మూసివేసినప్పుడు శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. మరియు వ్యాయామం సక్రియం చేయడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది అదనపు వనరులురెండు అర్ధగోళాలు.

వ్యాయామం 2

రెండవ వ్యాయామం ద్వారా, మీరు మీ మెదడు యొక్క రెండు అర్ధగోళాల పనిని సమకాలీకరించడం నేర్చుకుంటారు. ఇది ఇలా జరుగుతుంది:

• నిటారుగా నిలబడి రెండు చేతులను ముందుకు లేదా పైకి చాచండి;
• మీ ఎడమ చేతితో గాలిలో ఒక వృత్తం మరియు మీ కుడి చేతితో ఒక చతురస్రాన్ని గీయండి;
• మీరు విజయవంతం అయ్యే వరకు వ్యాయామం చేయండి, ఆపై చేతులు మారండి.

మీరు మీ చేతులతో గాలిలో ఎక్కువ గీయడం ద్వారా ఈ వ్యాయామాన్ని మరింత కష్టతరం చేయవచ్చు. క్లిష్టమైన బొమ్మలు. మరియు అదే వ్యాయామం యొక్క ఆలోచన ఆధారంగా, కూడా ఉంది ప్రత్యేక వ్యవస్థరెండు అర్ధగోళాల అభివృద్ధి. తెలిసిన పనులు చేయడమే దీని అర్థం ప్రామాణికం కాని మార్గాల్లో. ఉదాహరణకు, మీరు వంటలు కడగడం, పళ్ళు తోముకోవడం లేదా మరో చేత్తో తినవచ్చు, ఫోన్‌ను మరొక చెవికి పట్టుకోవచ్చు, మరొక భుజంపై బ్యాగ్ లేదా బ్యాక్‌ప్యాక్‌ని తీసుకెళ్లవచ్చు ("ఇతర" అనే పదం కుడిచేతి వాటం ఉన్నవారికి - ఎడమ చేతి వైపు, మరియు ఎడమచేతి వాటం వారికి – కుడివైపు).

వ్యాయామం 3

మొదటి చూపులో సామాన్యమైన మరియు సరళమైన వ్యాయామం, కానీ వాస్తవానికి ఇది కుడి మరియు ఎడమ అర్ధగోళాల పనిని సమకాలీకరించడానికి ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది. ఇది క్రింది విధంగా జరుగుతుంది:

• మీ కుడి చేతితో సవ్యదిశలో మీ కడుపుని కొట్టండి;
• ఇప్పుడు మీ ఎడమ చేతితో, నిలువు కదలికలతో మీ తలపై తేలికగా నొక్కండి;
• ఒక చిన్న అభ్యాసం తర్వాత, అదే సమయంలో సూచించిన కదలికలను నిర్వహించండి.

చాలా తరచుగా చేతులు తమ కదలికలను గందరగోళానికి గురిచేయడం ప్రారంభించడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది: ఎడమ చేయి కుడి చేయి ఏమి చేయాలి మరియు కుడి చేయి ఎడమ చేయవలసినది చేస్తుంది. వ్యాయామం చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది మరియు మొదటి ఎంపికను ప్రావీణ్యం పొందిన తర్వాత, చేతులు మార్చండి.

మీరు పిల్లల మెదడును ప్రభావితం చేయాలనుకున్నప్పుడు ఈ మూడు వ్యాయామాలను ఉపయోగించడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కానీ అవి పెద్దలకు కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి - ఎప్పుడు స్పష్టమైన సరళత, వారు మెదడుకు సంపూర్ణ శిక్షణ ఇస్తారు, దీని ఫలితంగా ఆలోచన, జ్ఞాపకశక్తి, ఊహ మొదలైనవి మెరుగుపడతాయి. కానీ మీరు మీ శిక్షణను ఆలోచన అభివృద్ధితో మిళితం చేస్తే అది మరింత మెరుగ్గా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, ఉత్తీర్ణతతో.

రెండు తదుపరి సమూహాల వ్యాయామాలు విడిగా మరియు ఒకదానితో ఒకటి, అలాగే ఇప్పటికే చర్చించిన వాటితో కలిపి నిర్వహించబడతాయి. ఇది మీ వ్యక్తిగత అవసరాలు మరియు ప్రాధాన్యతలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మెదడు యొక్క ఎడమ అర్ధగోళం అభివృద్ధి

ఇక్కడ మేము మూడు వ్యాయామాలను కూడా పరిశీలిస్తాము:

వ్యాయామం 1

అర్థం చాలా సులభం - మీరు మీ కుడి చేతిని ఉపయోగించి పరిసర ప్రపంచంలోని వస్తువులతో అన్ని చర్యలు మరియు అవకతవకలను నిర్వహించాలి. కుడిచేతి వాటం వారికి ఇది సహజమైనప్పటికీ, వారికి కూడా ఇది చాలా అసాధారణంగా ఉంటుంది మరియు ఎడమచేతి వాటం వారికి అద్భుతమైన అభ్యాసం లభిస్తుంది.

వ్యాయామం 2

ఈ వ్యాయామం మునుపటి కంటే చాలా కష్టం కాదు - ఎడమ అర్ధగోళాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి, అంకగణిత సమస్యలను పరిష్కరించడంలో ప్రతిరోజూ కొంచెం సమయం గడపండి.

వ్యాయామం 3

మళ్ళీ, చాలా సులభమైన వ్యాయామం - ప్రతిరోజూ 30-40 నిమిషాలు క్రాస్‌వర్డ్‌లు మరియు స్కాన్‌వర్డ్ పజిల్‌లను పరిష్కరించండి. వాటిని పరిష్కరించడం అనేది ఒక సహజమైన ప్రక్రియ కంటే ఎక్కువగా విశ్లేషణాత్మకంగా పరిగణించబడుతుంది, అంటే ఎడమ అర్ధగోళం దానిలో పాల్గొంటుంది.

మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళం అభివృద్ధి

ఈ సమూహంలో నాలుగు వ్యాయామాలు ఉన్నాయి:

వ్యాయామం 1

క్రమపద్ధతిలో మీకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని వినండి మరియు అద్భుతంగా చేయండి, ఎందుకంటే... మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళం దీనికి బాధ్యత వహిస్తుంది. మీరు ఎంత రిలాక్స్‌గా ఉంటే అంత మంచిది.

వ్యాయామం 2

కుడి అర్ధగోళాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి, మీ ఎడమ చేతితో పరిసర ప్రపంచంలోని వస్తువులతో అన్ని చర్యలు మరియు అవకతవకలు చేయండి. మునుపటి బ్లాక్‌లో ఎడమచేతి వాటంవారు అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తే, ఈ సందర్భంలో కుడిచేతి వాటంవారు ప్రయత్నించవలసి ఉంటుంది. మార్గం ద్వారా, మీరు కుడి నుండి ఎడమకు చదవడం మరియు వ్రాయడం నేర్చుకుంటే అది చల్లగా ఉంటుంది, దీని కోసం సాధన చేయడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అరబిక్ లిపి. అదే సమయంలో, మీరు మీ జ్ఞాపకశక్తికి శిక్షణ ఇస్తారు.

వ్యాయామం 3

ఎందుకంటే కుడి అర్ధగోళంలో మరింత డిగ్రీడేటాను విశ్లేషించడం కంటే సంశ్లేషణ చేయడం సహజం, ఎందుకంటే డ్రాయింగ్ సమయంలో ఇది జరుగుతుంది నైరూప్య ఆలోచన. దీని కోసం రోజూ 30 నిమిషాలు కేటాయించండి. అదనంగా, డ్రాయింగ్ను భర్తీ చేయవచ్చు లేదా అంతర్గత లేదా దుస్తుల రూపకల్పనతో కలపవచ్చు. ఈ వ్యాయామాన్ని అదనపు ప్రయోజనం అని పిలుస్తారు.

వ్యాయామం 4

సానుభూతిని పెంపొందించుకోండి. దీని అర్థం మీరు ఇతర వ్యక్తుల దృష్టిలో ప్రపంచాన్ని సానుభూతి మరియు గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని పెంపొందించుకోవాలి. దీన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, కుడి అర్ధగోళం బాగా అభివృద్ధి చెందుతోంది మరియు మీరు వెళ్లడం ద్వారా తాదాత్మ్యం అభివృద్ధి గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

మేము మాట్లాడిన అన్ని వ్యాయామాలు, క్రమం తప్పకుండా చేసినప్పుడు, మీ మనస్సును పదునుగా మరియు మరింత సరళంగా మారుస్తుంది మరియు మీ మెదడు శిక్షణ పొందుతుంది మరియు తీవ్రమైన విజయాలు సాధించగలదు. రెండు అర్ధగోళాలకు శ్రద్ధ వహించాలని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం.

చివరకు మరికొన్ని మంచి సలహామెదడు అభివృద్ధికి:

• క్రీడలు ఆడండి (పూల్, జాగ్ మొదలైన వాటికి వెళ్లండి);
• ఆసక్తికరమైన విషయాలపై మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయండి;
• మీకు తగిన నిద్రను అందించండి మరియు మంచి పరిస్థితులువిశ్రాంతి కోసం;
• సరిగ్గా తినండి మరియు విటమిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి;
• ఒత్తిడి నిరోధకత మరియు సానుకూల ఆలోచనను అభివృద్ధి చేయండి;
• విద్యా ఆటలు మరియు చదరంగం ఆడండి;
• విద్యా సాహిత్యం మరియు విద్యా పుస్తకాలను చదవండి (రోజర్ సైప్, కరోల్ డ్వెక్, ఆర్థర్ డంచెవ్, మొదలైనవి);
• మిమ్మల్ని మీరు ఎడ్యుకేట్ చేసుకోండి మరియు ఆలోచన అభివృద్ధిపై కోర్సులు తీసుకోండి (కాగ్నిటివ్ సైన్స్‌లో ఒక కోర్సు).

ఈ అభివృద్ధి వ్యవస్థ మిమ్మల్ని ఎల్లప్పుడూ వ్యక్తిగతంగా ఎదగడానికి, మీ మేధస్సుకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి మరియు చురుకైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు బలమైన మెదడును కలిగి ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు విజయం సాధించాలని మరియు మీ సామర్థ్యాన్ని గరిష్టంగా ఉపయోగించుకునే అవకాశాన్ని మేము కోరుకుంటున్నాము!

మానవ మెదడుకు అవసరం స్థిరమైన అభివృద్ధి, కానీ ప్రతి అర్ధగోళం అవసరం ప్రత్యేక విధానం. ఎడమ మరియు కుడి అర్ధగోళాలు బాధ్యత వహిస్తాయి వివిధ నైపుణ్యాలు, నైపుణ్యాలు మరియు భావాలు. అదనంగా, వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి పనిచేస్తుంది ఎదురుగామానవ శరీరం: కుడి - ఎడమ, మరియు ఎడమ - కుడి.

మెదడులోని ఒకటి లేదా మరొక భాగం యొక్క అభివృద్ధి మీ నైపుణ్యాలను నిర్ణయిస్తుంది. ఉదాహరణకి, అతి సున్నితత్వంమెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళం యొక్క ఆధిపత్యం గురించి మాట్లాడుతుంది, మరియు తర్కం - ఎడమ. శిక్షణ మరియు వ్యాయామం ద్వారా మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళాన్ని ప్రత్యేకంగా అభివృద్ధి చేయడం సాధ్యమేనా? అయితే అవును.

మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళం - లక్షణాలు

కుడి అర్ధగోళాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి ముందు, దానికి బాధ్యత వహించే దాన్ని అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. ఇవి మొదటగా, భావోద్వేగాలు, అంతర్ దృష్టి మరియు మానవ ఆలోచన యొక్క సృజనాత్మకత అని మీరు తెలుసుకోవాలి.

వద్ద క్రియాశీల అభివృద్ధికుడి అర్ధగోళంలో, ప్రజలు చిత్రాన్ని మూలకాలుగా విభజించకుండా ప్రపంచాన్ని సమగ్రంగా చూడగలుగుతారు. ఇది సంఖ్యా మరియు అక్షర అర్థాల కంటే చిత్రాలు మరియు ప్రతీకవాదం యొక్క మెరుగైన అవగాహనకు దారి తీస్తుంది. ఒకే సమయంలో అనేక పనులను చేయగల సామర్థ్యం మరియు వాటిలో ప్రతి దాని గురించి ఆలోచించడం బహుశా ప్రధాన ప్రయోజనం సమానంగావివరాలను విస్మరించకుండా. మేము కుడి అర్ధగోళం యొక్క కార్యాచరణను సంగ్రహిస్తే మానవ మెదడు, అప్పుడు మనం ఒక పదం లో కాల్ చేయవచ్చు - సృజనాత్మక.

మీరు సరైన అర్ధగోళాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేయవచ్చు?

నేడు, కుడి అర్ధగోళం అభివృద్ధి కోసం వ్యాయామాలు, incl. చాలా ఆటలు ఉన్నాయి. ఇది చాలా ఎక్కువ కాదని గమనించండి శారీరక వ్యాయామం, మోటార్ నైపుణ్యాలు, అవగాహన మరియు పేస్ కోసం ఎంత సాంకేతికత. కొన్ని వ్యాయామాలకు వాయిద్యం అవసరం కావచ్చు.

వ్యాసంలో ఇచ్చిన ప్రతి వ్యాయామాలు మానవ మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడతాయి. వాటిని వ్యక్తిగతంగా లేదా కలయికలో ఉపయోగించవచ్చు. మీరు మీ జీవనశైలికి అత్యంత అనుకూలమైన ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఎంచుకోవాలి, ఇది మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించదు. అయితే, వ్యాయామం ఉన్నప్పటికీ, ఉంది ముఖ్యమైన నియమం – సమర్థవంతమైన అభివృద్ధివ్యాయామాలు క్రమపద్ధతిలో నిర్వహిస్తే మాత్రమే మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళం సాధ్యమవుతుంది.

మెదడును కండరాలతో పోల్చవచ్చు, మీరు ఎంత ఎక్కువ శిక్షణ ఇస్తే, వారి సామర్థ్యాలు వేగంగా పెరుగుతాయి. మీరు వారి అవసరాల గురించి మరచిపోయిన వెంటనే, వారు బలహీనపడతారు మరియు క్షీణత కూడా.

ప్రెజెంటేషన్: "కామన్వెల్త్ ఆఫ్ ది హ్యూమన్ బ్రెయిన్ హెమిస్పియర్స్"

మెదడు అభివృద్ధిలో మొదటి దశలు

అటువంటి కార్యాచరణను ఎంచుకోవడంలో ఇబ్బందులు తలెత్తితే, సాంస్కృతిక కార్యక్రమాలకు హాజరు కావడం మంచిది. ఉదాహరణకు, కళా ప్రదర్శనలు, జాతరలు జానపద కళ, మ్యూజియంలు మరియు మరిన్ని. ఇటువంటి ప్రదేశాలు వివిధ సంఘాలను రేకెత్తిస్తాయి. కాబట్టి మీరు డ్రా లేదా వ్రాయడానికి ఎంచుకోవచ్చు చిన్న కథలుమరియు సూక్ష్మచిత్రాలు.

శరీరం మరియు మెదడు ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోవాలి, కాబట్టి శరీరం ద్వారా మెదడును ప్రభావితం చేయడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కుడి అర్ధగోళం శరీరం మరియు శరీరం యొక్క ఎడమ వైపును ప్రభావితం చేస్తుందని గుర్తుంచుకోండి.

మీరు మీ కుడి చేతితో రాయడం అలవాటు చేసుకున్నట్లయితే, మీరు మీ ఎడమవైపును అభివృద్ధి చేయాలి. ఉదాహరణకు, సంగీత వాయిద్యాన్ని ప్లే చేస్తున్నప్పుడు, సాధారణ శ్రావ్యతను ప్లే చేయడానికి ఎడమ వైపు ఉపయోగించండి. ఎప్పుడు చేతులు భర్తీ చేయడం కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది రోజు చేసే కార్యకలాపాలు. ఈ విధంగా, చక్కెరను కదిలించేటప్పుడు, మీరు మీ చేతిని ఎడమ నుండి కుడికి మరియు వైస్ వెర్సాకు మార్చవచ్చు. ఈ వ్యాయామాలను స్వయంచాలకంగా తీసుకురావడం అవసరం. అయితే, ఇది మొదట సులభం కాదు, కానీ మీరు నడవడం ప్రారంభించనట్లే మీరు మొదటి తరగతిలో వెంటనే రాయడం ప్రారంభించలేదు. ఇలా ప్రతిరోజూ సాధన చేస్తే ఫలితాలు వచ్చేందుకు ఎక్కువ కాలం ఉండదు.

విజువలైజేషన్ - ప్రారంభం

కుడి అర్ధగోళాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి ఈ వ్యాయామం ఉపయోగకరంగా ఉండటమే కాకుండా సరదాగా ఉంటుంది.

ఇది ఏ తరానికి ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మేము వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా కలలు కంటున్నాము.

1. విజువలైజేషన్ - మీ కళ్ళు మూసుకుని, తెల్లటి కాగితం లేదా నేపథ్యాన్ని ఊహించుకోండి. మానసికంగా దానిపై మీ పేరు రాయండి. అక్షరాల రంగు ఆకుపచ్చగా, ఆ తర్వాత నీలంగా, ఆపై ఎరుపు రంగులో ఉంటుందని ఊహించండి. మీరు నేపథ్య రంగును మార్చడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ప్రకాశవంతమైన రంగులు, మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
2. శ్రవణ కల్పనలు. కుడి అర్ధగోళాన్ని పూర్తిగా అభివృద్ధి చేయడానికి, ధ్వనితో పనిచేయడం అవసరం. ఎవరైనా మిమ్మల్ని పిలుస్తున్నారని ఊహించుకోండి. ఈ "దృష్టి" స్పష్టంగా కనిపించేలా ఏకాగ్రతతో ఉండండి. ఈ వాయిస్ ఎవరిది అని గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి. బహుశా అది అమ్మమ్మ లేదా తల్లి కావచ్చు. తదుపరి అడుగునా తలలో సంగీతం ప్లే అవుతుంది. మీకు ఇష్టమైన పాటను గుర్తుంచుకోవడం అత్యంత ప్రభావవంతమైన విషయం.
3. స్పర్శ సంచలనాలు. చాలు ఆసక్తికరమైన వ్యాయామంపదాల భావనపై. సౌకర్యవంతమైన శరీర స్థితిని తీసుకోండి, మీ కళ్ళు మూసుకుని, మీ పేరును ఊహించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది దెనిని పొలి ఉంది? చల్లని మరియు కఠినమైన, ఒక రాయి వంటి, లేదా ఆప్యాయత మరియు వెచ్చని, ఒక ప్రియమైన పిల్లి వంటి. అదేవిధంగా, మీరు ప్రయోగాలు చేయవచ్చు రుచి అనుభూతులుమరియు వాసన. మీరు మీ ఇంద్రియాలతో అనుభూతి చెందే విధంగా అన్ని దృశ్యమాన విషయాలను ఊహించడానికి ప్రయత్నించడం ముఖ్యం.

మెదడు అభివృద్ధికి మిర్రర్ డ్రాయింగ్

మెదడు యొక్క రెండు అర్ధగోళాల సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరిచే అద్భుతమైన వ్యాయామం. డ్రాయింగ్, అందువలన, రెండు అర్ధగోళాలను కలిగి ఉంటుంది, తప్పనిసరిగా వాటిలో ఒకటి "పైకి లాగడం", ఇది అభివృద్ధిలో వెనుకబడి ఉంది. మీకు కాగితం మరియు రెండు పెన్సిల్స్ అవసరం. గీయడానికి ప్రయత్నించండి ఒకేలా ఆకారాలురెండు చేతులతో ఒకేసారి. ఇది ఉంగరాలు, హృదయాలు, చతురస్రాలు, ఏదైనా కావచ్చు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే కుడి మరియు ఎడమ చేతులు రెండూ ఒకే సమయంలో ఒకే పనిని చేయాలి.

ఆట మొదలైంది సంగీత వాయిద్యాలుమెదడు అభివృద్ధిపై గొప్ప ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే రెండు అర్ధగోళాలు పాల్గొంటాయి. ఇది వేగవంతమైన అభివృద్ధిని ప్రోత్సహించే అద్భుతమైన వ్యాయామం.

ఈ వ్యాయామాల సహాయంతో అభివృద్ధి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు ఫలితాలు రావడానికి ఎక్కువ కాలం ఉండవు. ఒక్కటే నియమం- క్రమబద్ధత. ఈ చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు అభివృద్ధి చెందిన, ఉత్పాదక కుడి అర్ధగోళాన్ని కలిగి ఉన్నారని హామీ ఇవ్వబడుతుంది.

మండల మెదడును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

మండలా టిబెట్ మరియు హిందూ మతం యొక్క పవిత్ర నమూనా. ఈ డ్రాయింగ్ యొక్క ఆలోచనను కుడి అర్ధగోళం యొక్క పనితో మొదటి దశగా పిలుస్తారు. మీరు మండలాన్ని గీయవచ్చు లేదా ఇంటర్నెట్‌లో రెడీమేడ్‌ను కనుగొనవచ్చు.

మీ శరీరాన్ని, మీ కాలి నుండి మీ ముఖ కండరాల వరకు విశ్రాంతి తీసుకోండి. నమూనా మధ్యలో (3 నిమిషాలు) దృష్టి కేంద్రీకరించండి. కొంతకాలం తర్వాత, డ్రాయింగ్ కాలిడోస్కోప్‌లో లాగా “ప్లే” చేయడం ప్రారంభిస్తుందని మీరు గమనించవచ్చు.

మార్గం ద్వారా, టిబెట్‌లో, సన్యాసులు మండల డ్రాయింగ్‌ను అత్యంత కష్టతరమైన పద్ధతుల్లో ఒకటిగా ఉపయోగిస్తారు. వారు రంగు ధాన్యాల నుండి నమూనాలను సేకరిస్తారు. ఇటువంటి చర్య ఒకటి లేదా రెండు రోజులు కాదు, కొన్నిసార్లు చాలా నెలలకు చేరుకుంటుంది. డ్రాయింగ్ పూర్తయిన తర్వాత, నమూనా చేతి యొక్క ఒక వేవ్‌తో తొలగించబడుతుంది.

1975లో, కాలిఫోర్నియా రాష్ట్రం పాల్ డెన్నిసన్‌కు విశిష్ట పరిశోధన అవార్డును ప్రదానం చేసింది. శాస్త్రవేత్త ద్వారా సూచించారు వివిధ వ్యాయామాలుతక్కువ చురుకుగా ఉన్న మెదడులోని భాగాలను నిమగ్నం చేయండి.

పరీక్ష ప్రక్రియలో, ఈ క్రింది ఫలితాలు వెల్లడయ్యాయి:

• మెరుగైన ఏకాగ్రత మరియు తక్కువ వ్యవధిలో ఎక్కువ డేటాను గుర్తుంచుకోగల సామర్థ్యం.
• ఒత్తిడికి పెరిగిన ప్రతిఘటన.
• కొత్త పరిస్థితులకు అనుగుణంగా సులభంగా మరియు వేగంగా జరిగింది.
• భావోద్వేగ స్థితిపై నియంత్రణ.
• వివిధ లోడ్ల తర్వాత, శరీరం వేగంగా కోలుకుంది.
• సృజనాత్మక సామర్థ్యం అభివృద్ధి.

అటువంటి ఫలితాలతో వ్యాయామాలు మాత్రమే సంబంధితంగా ఉంటాయి యువ తరం, కానీ పెద్దలకు కూడా.

"బ్రెయిన్ జిమ్" పద్ధతిని ఉపయోగించి చాలా తరగతులు ఉన్నాయి, అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వాటిని చూద్దాం.

సుష్ట వ్యాయామాలు

1. సమాంతరంగా కదలికలు

మీరు నడుస్తున్నప్పుడు, మీ ఎడమ కాలు మోకాలిని మీ ఎడమ చేతితో తాకండి మరియు మీ కుడి చేతితో మీ కుడి మోకాలిని తాకండి. మీరు 12 దశలను తీసుకోవాలి. చేతులు లయను కోల్పోకుండా, ఒక సమయంలో మోకాళ్లను తాకినట్లు నిర్ధారించుకోవడం అవసరం. ఈ సందర్భంలో, మీరు రెండింటితో చిత్రాన్ని చూడాలి సమాంతర రేఖలు, ఇది కంటి స్థాయిలో ఉండాలి.

1. అనంతం

మీ ఎడమ భుజానికి మీ చెవిని నొక్కండి మరియు ఎడమ చెయ్యిముందుకు లాగండి. మీ చూపుడు వేలుపై దృష్టి కేంద్రీకరించి, క్షితిజ సమాంతర బొమ్మ ఎనిమిది గుర్తులను గీయండి. మీరు నుండి డ్రా చేయాలి సెంటర్ పాయింట్పైకి మరియు ఎడమ. ఈ వ్యాయామం ఎనిమిది సార్లు చేయండి, ఆపై పునరావృతం చేయండి కుడి వైపుశరీరాలు.

1. సుష్ట నమూనా

నిలబడి లేదా కూర్చున్నప్పుడు సౌకర్యవంతమైన శరీర స్థితిని తీసుకోండి. అదే సమయంలో, ఒకేలా గీయండి, కానీ అద్దం చిత్రంతో, మీ చేతులతో డ్రాయింగ్లు. వారు కాగితంపై మరియు గాలిలో రెండింటినీ గీయవచ్చు.

అసమాన వ్యాయామాలు

1. కూడలి

వ్యాయామం సుష్ట విధికి సమానంగా నిర్వహించబడుతుంది. తేడా ఏమిటంటే, మీ అరచేతులు వ్యతిరేక మోకాలిని తాకాలి, అనగా. ఎడమ అరచేతి - కుడి మోకాలి, మరియు వైస్ వెర్సా. దృశ్య మద్దతు కోసం డ్రాయింగ్ - X.

1. వేళ్లు కోసం జిమ్నాస్టిక్స్

రెండు చేతులను పిడికిలిలో బిగించండి. ఒక కదలికలో నిఠారుగా చేయండి చూపుడు వేలుకుడి చేతి మరియు బొటనవేలుమరొకటి. అప్పుడు మీ ఎడమ చేతిపై చూపుడు వేలును మరియు మీ కుడి వైపున ఉన్న బొటనవేలును ప్రతిబింబించండి. తిరిగి ప్రారంభ స్థానం. కేవలం? వేగాన్ని పెంచండి.

ఈ వ్యాయామం యొక్క మరొక వైవిధ్యం అదే సమయంలో ఇతర వేళ్లను విసిరేయడం. ఉదాహరణకు: ఎడమ చేతిలో చిటికెన వేలు, కుడి చేతిలో మధ్య వేలు. అప్పుడు ఇండెక్స్ ప్లస్ ఇన్నోమినేట్.

పనిని క్లిష్టతరం చేయడానికి, మీరు వేళ్ల ప్రత్యామ్నాయానికి వృత్తాకార లేదా ఇతర కదలికను జోడించవచ్చు.

నమస్కారం నా ప్రియమైన పాఠకులారా! మానవ మెదడు యొక్క అవకాశాలు అపరిమితంగా ఉన్నాయని చాలా కాలంగా ఎవరూ వాదించలేదు మరియు ఇది బహుశా, ముఖ్యమైన శరీరంమన శరీరంలో, మనకు నిరంతరం రీఛార్జింగ్ అవసరం, లేకపోతే “విషయం పైపు”. మన మెదడు క్రమానుగతంగా అభివృద్ధి చెందవలసి ఉంటుంది, కానీ దాని అర్ధగోళాలలో ప్రతి ఒక్కటి (మరియు వాటిలో రెండు ఉన్నాయని మనకు తెలిసిన సరళమైన అనాటమీ కోర్సు నుండి) దాని స్వంత విధానం అవసరం.

కొన్ని రోజుల క్రితం మేము ఒక టాపిక్ ప్రారంభించాము. మీరు దీన్ని కొనసాగించాలని నేను సూచిస్తున్నాను. సరే, టాపిక్ కాదు, మేము దీన్ని ఇప్పటికే కనుగొన్నట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ కుడి అర్ధగోళం యొక్క అధ్యయనం గురించి, దీనికి బాధ్యత వహిస్తుంది సృజనాత్మకతజీవితంలో. అత్యధిక జనాభాలో, ఎడమవైపు ఇప్పటికీ ఆధిపత్యం ఉంది, డ్రైవింగ్ లాజిక్, కానీ దీని అర్థం మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళం యొక్క అభివృద్ధిని అవకాశంగా వదిలివేయాలని కాదు. అన్ని తరువాత, సామరస్యం కోసం ప్రతిదీ సమతుల్యంగా ఉండాలి!

పాఠ్య ప్రణాళిక:

సాధారణ నుండి క్లిష్టమైన వరకు

అత్యంత సాధారణ వ్యాయామాలుశిక్షణ కోసం మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళం కళతో ముడిపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే మన సబ్‌కోర్టెక్స్ యొక్క ఈ వైపు సృజనాత్మకతకు బాధ్యత వహిస్తుంది.

నీకు అది తెలుసా? ఒక పిల్లవాడు మొదట్లో ప్రధానంగా కుడి-అర్ధగోళ జీవి. రెండు సంవత్సరాల వయస్సు మాత్రమే ఎడమ వైపుఅతని ఇప్పటికీ చిన్న మెదడు, అభివృద్ధి మార్గాన్ని ప్రారంభించింది, కనెక్ట్ అవుతుంది మరియు పూర్తిగా చురుకుగా పనిచేయడం ప్రారంభమవుతుంది.

కుడి వైపు పూర్తిగా ఎలా తిరగాలి?

ప్రొఫెషనల్స్ అనేక సాధారణ పద్ధతులను కలిగి ఉంటారు, ఆ రోజు తర్వాత "పూర్తి సామర్థ్యంతో" కుడి అర్ధగోళాన్ని సులభంగా సక్రియం చేస్తారు. వారు పిల్లలు మరియు పెద్దల మెదడుకు శిక్షణ ఇవ్వగలరు.

రంగును ఉపయోగించడం

మీ కుడి మెదడును సక్రియం చేయడానికి సులభమైన మార్గం మీ గమనికలకు రంగు వేయడం. మీ ఫోన్ నంబర్‌ను రాయాలనుకుంటున్నారా? బ్లాక్ పార్కర్‌కు బదులుగా, ఎరుపు రంగు పెన్ను తీసుకోండి. చేయవలసిన పనుల జాబితాను తయారు చేయాలా? దీన్ని సాధారణ కార్యాలయ కాగితంపై చేయవద్దు, ఇది తెల్లటి రంగుతో కప్పబడి ఉంటుంది, కానీ రంగు కాగితంపై రాయండి. మీరు వర్క్ మెటీరియల్ చదువుతున్నారా? రంగు గుర్తులతో కీలక పదబంధాలను హైలైట్ చేయండి!

తత్ఫలితంగా, మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళాన్ని నిస్సంకోచంగా అనుసంధానించడం వలన కార్యాలయంలో అధ్యయనం చేయడం లేదా రోజువారీ పని చేయడం మరింత విశేషమైనది. అత్యంత ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు కొన్ని వారాల తర్వాత నలుపు మరియు తెలుపు నోట్స్ టెంప్లేట్‌కి తిరిగి రావడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మీరు మరియు మీ పిల్లలు వాటిని ఇష్టపడే అవకాశం లేదు.

సరే, మీరు తప్పక అంగీకరించాలి, బ్లాక్ అండ్ వైట్ సినిమా కంటే కలర్ మూవీని చూడటం చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది.

ప్రత్యక్ష చిత్రాన్ని ఉపయోగించడం

ఒక చిన్న చిత్రం వెయ్యి చెప్పని పదాలను భర్తీ చేయగలదు. మరియు చిత్రం రంగు వలె కుడి అర్ధగోళం యొక్క అభివృద్ధికి అంతే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు వాటి ప్రభావం ప్రధానంగా మెదడు యొక్క ఈ వైపుకు విజ్ఞప్తి చేయడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మరియు రంగు చిత్రం పూర్తి మెదడు పేలుడు! కాబట్టి, పిల్లల పుస్తకాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు, అనేక రంగుల చిత్రాలతో కూడిన ఒక ప్రచురణను కొనుగోలు చేయడానికి తొందరపడకండి.

రూపకాలు మరియు డ్రాయింగ్ సారూప్యాలను ఉపయోగించడం

మీ బిడ్డను ఉపయోగించమని నేర్పండి మౌఖిక ప్రసంగంమరియు వ్రాసేటప్పుడు వ్రాసిన రచనలురూపకాలు మరియు సారూప్యాలను ఉపయోగించడం అనేది సాధారణ విషయం కాదు. దీన్ని చేయడానికి, సామెతలు మరియు సూక్తులను సంభాషణలో ఉపయోగించడానికి మీకు మీ స్వంత పెద్ద సామాను అవసరం. కానీ మీరు రోజువారీ జీవితంలో రష్యన్ భాష యొక్క ఈ "ట్రిక్స్" ను ఉపయోగించాలని నియమం చేసిన వెంటనే, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం ప్రకాశవంతంగా మరియు మరింత ఆసక్తికరంగా మారుతుందని మరియు మీ ప్రసంగం ధనిక మరియు మరింత అందంగా మారుతుందని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను.

భావోద్వేగాలను ఉపయోగించడం

మేము కుడి-అర్ధగోళ భావోద్వేగాలను పొడి తర్కానికి అనుసంధానించినప్పుడు, మన మార్గంలోని అన్ని అడ్డంకులను మనం తుడిచివేయగలుగుతాము.

సజీవ ఉదాహరణ: టెలివిజన్ ప్రకటనలు సమాచారంపై మాత్రమే కాకుండా, ఆసక్తిని రేకెత్తించినప్పుడు అది మనపై ఎలా ప్రభావం చూపుతుంది భావోద్వేగ భావాలువీడియోలలో "అందమైన" పిల్లలు మరియు జంతువులను ఉపయోగించడం వలన? మీరు చేయరు మరొక సారిమీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించండి మరియు మీరు ఆరాధిస్తారు మరియు ఆశ్చర్యపోతారు - అంటే మీరు మీ కుడి అర్ధగోళానికి క్రమం తప్పకుండా శిక్షణ ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తారు.

అంతర్ దృష్టిని ఉపయోగించడం

వాస్తవాలు ఎడమ అర్ధగోళానికి ప్రత్యేక హక్కు అయితే, అంతర్ దృష్టి అనేది కుడి వైపున ప్రత్యేకంగా సూచించే క్షేత్రం.

మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి: మీరు మీ హృదయాన్ని ఎంత తరచుగా వింటారు? మొదటి చూపులో తార్కికంగా సరైనది కాకుండా, భిన్నంగా ఏమి చేయాలో అతనికి చెప్పినప్పుడు ఎంపికలు చేయడం ద్వారా అతని అంతర్ దృష్టిని ఉపయోగించమని మీరు మీ పిల్లలకు నేర్పించారా? అభివృద్ధి చెందిన అంతర్ దృష్టితర్కంతో - వావ్, ఎంత శక్తి!

పొందికైన కథలో ఆసక్తికరమైన వాస్తవాలను ఉపయోగించడం

మీరు లేదా మీ బిడ్డ ఎవరికైనా ఏదైనా చెప్పడం ప్రారంభించినప్పుడు, చాలా సందర్భాలలో, చాలా సందర్భాలలో, మొదటి సెకన్లలో శ్రద్ధగల సంభాషణకర్త, అకస్మాత్తుగా తన బట్టల అంచులతో ఫిడేలు చేయడం లేదా దూరం వైపు చూడటం ప్రారంభిస్తాడు.

మీ కథనాలను ఆసక్తికరంగా మార్చడానికి మీరు జీవం పోయగలగాలి: జీవితంలోని ఉదాహరణలతో, అంశంపై కథనాలు. మరియు అవసరమైన "జీవన ప్రవాహం" యొక్క అటువంటి ఎంపికకు కుడి అర్ధగోళం బాధ్యత వహిస్తుంది. రైలు!!

మేము అలంకారిక వ్యక్తీకరణలతో పాటు వృత్తిపరమైన పదజాలాన్ని ఉపయోగిస్తాము

హోంవర్క్‌ను సిద్ధం చేసేటప్పుడు మరియు ఏదైనా పిల్లల “ఎందుకు” అని సమాధానమిచ్చేటప్పుడు, మీరు సూత్రాలు మరియు నియమాలతో మాత్రమే పిల్లలలో పదార్థాన్ని “డ్రిల్” చేయకూడదు. అవును, ప్రొఫెషనల్ యాస అనేది మా చదువులు మరియు పనిలో భాగం, కానీ ఒక భాగం మాత్రమే.

కుడి అర్ధగోళంలో తీగను కొట్టే మరియు మెదడులోని ఈ భాగాన్ని దాని పనిలో నిమగ్నం చేసే చిత్రాల ద్వారా పదార్థం యొక్క అర్ధాన్ని వివరించడం చాలా సులభం. అన్నింటికంటే, మౌఖిక చిత్రాలు దృశ్య చిత్రాలను ఊహించుకోమని బలవంతం చేస్తాయి! ఈ టెక్నిక్ అవసరమైనప్పుడు పెద్దలకు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. సాధారణ భాషలోవృత్తిపరమైన విషయాలను వివరించండి.

వారి సంగతి ఏంటి?

మన స్వదేశీయులు మాత్రమే మెదడు యొక్క కుడి అర్ధగోళాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు. కాబట్టి, టిబెట్ మరియు హిందువులలో ఒక మండల అని పిలువబడే ఒక ప్రత్యేక డ్రాయింగ్ ఉంది, ఇది మెదడు యొక్క కుడి వైపున పని చేయడానికి ప్రారంభ బిందువుగా పరిగణించబడుతుంది.
టిబెటన్ అబ్బాయిలు మరియు అమ్మాయిలు కూర్చుని సుమారు 2-3 నిమిషాలు నమూనాను మరియు మీ వైపు చూస్తారు: వారి నమూనా కాలిడోస్కోప్‌లో ఉన్నట్లుగా రంగులతో ఆడటం ప్రారంభమవుతుంది!

ముఖ్యంగా అభివృద్ధి చెందిన టిబెటన్ సన్యాసులు తమ తీరిక సమయంలో మండలాన్ని గీయడం లేదా రంగు ధాన్యాలు - ధాన్యాల నుండి నమూనాను సమీకరించడం కూడా ప్రాక్టీస్ చేస్తారు, ఇది తప్పనిసరిగా సంక్లిష్టమైన అభ్యాసం. ఈ కార్యకలాపానికి ఒక రోజు లేదా ఒక వారం కూడా పట్టదు, కానీ సుదీర్ఘ శిక్షణ నెలల పాటు కొనసాగవచ్చు. చేతి యొక్క ఒక వేవ్, మరియు వారు కనికరం లేకుండా వారి టైటానిక్ పనులన్నింటినీ చెరిపివేసారు, మళ్లీ పనిని ప్రారంభిస్తారు! ఎంత వర్కవుట్!

కానీ జపాన్‌లో, మరియు ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా, ప్రొఫెసర్ మకోటో షిచిడా ప్రసిద్ధి చెందారు, అతను 40 సంవత్సరాలకు పైగా మెదడును అధ్యయనం చేశాడు మరియు ఫలితంగా తన స్వంత జపనీస్ పద్ధతిని అభివృద్ధి చేశాడు.

ఎడమ అర్ధగోళంలో "అమ్మాయి జ్ఞాపకశక్తి" ఉందని అతను నిర్ణయానికి వచ్చాడు - స్వల్పకాలిక, ఇది కుడి అర్ధగోళం యొక్క గుర్తుంచుకోగల సామర్థ్యం గురించి చెప్పలేము, ఇది మనకు ఒక వ్యక్తి కనీసం ఒక్కసారైనా చూసిన ప్రతిదాని యొక్క నిజమైన ఆర్కైవ్. చాలా సందర్భాలలో, మెలికలు తిరుగుతూ సగం వరకు పని చేసే మన కుడి వైపును అభివృద్ధి చేయడం ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనదో ఇప్పుడు మీకు అర్థమైందా?!

కాబట్టి, ఈ జపనీస్ పద్ధతి ప్రకారం, అన్ని సమాచారం శతాబ్దాలుగా ఫ్లాషింగ్ ద్వారా నమోదు చేయబడుతుంది - కొత్త దాని యొక్క శీఘ్ర ప్రదర్శన. అప్పుడు, కొంతకాలం తర్వాత, అటువంటి అద్భుత రీతిలో స్వీకరించిన ఈ పదార్థం విజువలైజేషన్ ద్వారా మన జ్ఞాపకశక్తిలో ఉద్భవిస్తుంది - దృశ్య చిత్రం. మరియు ఎడమ అర్ధగోళం దానిని సరిగ్గా సంగ్రహిస్తుంది, ప్రాసెస్ చేస్తుంది మరియు ఉపయోగిస్తుంది.

దురదృష్టవశాత్తు, ఈ పద్ధతి 3 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే, మేము గుర్తించినట్లుగా, ఈ వయస్సు వరకు కుడి వైపు ఎడమవైపు ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది. కాబట్టి ఎవరు "చాలా అతీతం..." విజయం సాధిస్తారు జపనీస్ పద్ధతులుఇది విజయవంతం అయ్యే అవకాశం లేదు. కానీ మీరు దీన్ని చేయలేరని దీని అర్థం కాదు, ఫలితం మనం కోరుకునే దానికంటే కొంత తక్కువగా ఉంటుంది.

ఈ రోజు నేను మీకు స్వీయ అభివృద్ధి కోసం ఎన్ని ఆలోచనలు ఇచ్చాను! ఎంచుకోండి, శిక్షణ ఇవ్వండి, ప్రతిదీ సమతుల్యంగా మరియు శ్రావ్యంగా అభివృద్ధి చెందనివ్వండి!

బ్లాగ్ వార్తలకు సబ్స్క్రయిబ్ చేయండి, ఇంకా చాలా ఆసక్తికరమైన విషయాలు ఉన్నాయి! మరియు గురించి మా VKontakte సమూహంమర్చిపోవద్దు)