వ్యక్తులను బట్టి ఎలా ఆపాలి. మీరు ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడకుండా మరియు మీ అంతర్గత స్థితిని ఎలా సమలేఖనం చేసుకోలేరు? విమర్శకులు మరియు గొడవలు చేసేవారు

మానవ సంబంధాల గోళం జీవితంలో అత్యంత కష్టతరమైన ప్రాంతం, దీనిలో మనం మనల్ని మనం కనుగొనవచ్చు అత్యంత క్లిష్టమైన సమస్యలు, మరియు వ్యసనాలు కూడా. మన జీవితంలో ఉంది వివిధ పరిస్థితులు, మనకు సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులతో మనం ఎక్కడ వ్యవహరించాలి వివిధ సంబంధాలు. ఈ సంబంధాలు మన ప్రతిచర్యలను రూపొందించడం ద్వారా మనలను ప్రభావితం చేస్తాయి వివిధ వ్యక్తులు. మేము తరచుగా అనేక రంగాలలో ఇతర వ్యక్తులపై ఆధారపడతాము:

1) ప్రజలు ఏమి చెబుతారు, ఏమి చేస్తారు మరియు ప్రజలు మనతో ఎలా ప్రవర్తిస్తారు అనే దానిపై మేము ఆధారపడి ఉంటాము.

చిన్నతనం నుండే మనలో అలాంటి ఆధారపడటం ఏర్పడుతుంది. చిన్న పిల్లలుగా ఉన్నప్పుడు, ఇతర పిల్లలు మనతో ప్రవర్తించిన విధానం నుండి మేము ఇప్పటికే సంతోషంగా ఉన్నాము లేదా కాదు అని మేము బాగా అర్థం చేసుకున్నాము. మరియు మన జీవితమంతా, మన మానసిక స్థితి మరియు మానసిక స్థితిఇతర వ్యక్తులు మరియు ముఖ్యంగా మన చుట్టూ ఉన్నవారు మనతో ఎలా వ్యవహరిస్తారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఆధారపడి ఉంటుంది.

2) ప్రజలు మన గురించి ఏమనుకుంటున్నారో దానిపై మనం ఆధారపడతాము.

మీరు మీ గురించి శ్రద్ధగా ఉంటే, ప్రజలు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారనే దాని గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారని మీరు చూస్తారు (మీ ప్రదర్శన, ప్రవర్తన, జీవనశైలి). చాలా మంది వ్యక్తులు చేయకూడదనుకునే పనులు చేస్తారు, కానీ వారు ఇతరుల అభిప్రాయానికి భయపడి ఎలాగైనా చేస్తారు. ఎవరైనా మీ గురించి చెడుగా ఆలోచిస్తున్నారని మీరు కనుగొన్నందున మీరు ఎంత తరచుగా మీ హృదయంలో శాంతిని కోల్పోతారు? ఇది మనకు అనిపించినప్పుడు ఎంత తరచుగా జరుగుతుంది, లేదా ఎవరైనా మన గురించి చెడుగా ఆలోచిస్తారని మనం అనుమానిస్తాము మరియు దీని కారణంగా మన హృదయాలలో శాంతిని కోల్పోతాము? ఇది జరిగినప్పుడు, మనం శాంతియుతంగా జీవించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతాము, తద్వారా మన గురించి ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడతాము.

మనం వ్యక్తులపై ఎలా ఆధారపడలేము అనేదానికి ఒకే ఒక ఎంపిక ఉంది, అది మనం నేర్చుకోవాలి సరైన వైఖరిప్రజలకు. ప్రజలతో సరిగ్గా వ్యవహరించాలని దేవుడు మనకు నేర్పించాలనుకుంటున్నాడు మరియు ఈ విధంగా మాత్రమే మనపై వారి అభిప్రాయాలపై ఆధారపడకుండా మనల్ని మనం విడిపించుకోగలము.

మనల్ని ప్రజలపై ఆధారపడేలా చేసే అబద్ధాలలో రెండు వర్గాలు ఉన్నాయి. మనం జీవించి, ఈ అబద్ధం ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడితే, మనం చాలా సంతోషంగా లేని వ్యక్తులుగా భావిస్తాము. ఈ రెండు రకాల అబద్ధాలను చూద్దాం మరియు వాటి నుండి మరియు వాటి పర్యవసానాల నుండి మనల్ని మనం విడిపించుకుందాం.

అబద్ధాలలో మొదటి వర్గం ఏమిటంటే, మనకు వ్యక్తులపై ఒక రకమైన ఆధిపత్యం ఉందని నమ్మకం. మేము నిజంగా కలిగి ఉన్నామని ఊహిస్తాము ఎక్కువ హోదాఇతర వ్యక్తుల కంటే. మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులకు వ్యతిరేకంగా మనలో ప్రతి ఒక్కరికి కొన్ని వాదనలు ఉన్నాయని ఈ అబద్ధం వ్యక్తీకరించబడింది. మేము నిజంగా మనం ఎదుర్కొనే మరియు జీవించే వారిని మార్చాలనుకుంటున్నాము మరియు మేము దీన్ని చేయడంలో విఫలమైనప్పుడు, మేము చాలా సంతోషంగా ఉంటాము. కానీ నిజం ఏమిటంటే మనం ఇతరులను మార్చడానికి ప్రయత్నించడం మానేసి, మనల్ని మనం మార్చుకోవడం ప్రారంభించాలి. అంతర్గత ప్రపంచం, మన ఆత్మ యొక్క ఈ ప్రాంతంలో ప్రభువు నుండి స్వేచ్ఛను పొందాలనుకుంటే.

ఈ అబద్ధం మానవ మనస్సులో ఎక్కడ నుండి వచ్చిందో చూద్దాం. ఇది పతనం సమయంలో ఉద్భవించింది, మానవుని దృష్టి అంతా భగవంతుని కోరికల నుండి తన స్వంతదానిపైకి మరియు స్వీయ-సంతృప్తి వైపు మళ్లినప్పుడు. అందువలన, మనిషి తన కోరికలను దేవుని కోరికల కంటే ఎక్కువగా ఉంచాడు. పతనానికి ముందు, మనిషి దేవునితో సన్నిహితంగా జీవించాడు మరియు భగవంతుడు గొప్పవాడని మరియు అతను మొత్తం విశ్వంపై పాలకుడని గ్రహించి అతనిలో పూర్తిగా లీనమయ్యాడు. దీనికి ధన్యవాదాలు, దేవుని కోరికలు మరియు అతని చిత్తాన్ని నెరవేర్చడంలో మనిషి పూర్తిగా నిమగ్నమై ఉన్నాడు. కానీ పతనం ద్వారా, మనిషి దృష్టి వేరే వాటిపైకి మళ్లింది.

ఇది ఎలా జరిగింది? ఆదికాండము 2వ అధ్యాయం పుస్తకంలో, దేవుడు ఆడమ్ మరియు ఈవ్ మంచి మరియు చెడుల జ్ఞానం యొక్క చెట్టు నుండి తినకుండా నిషేధించిన సంఘటనను వివరిస్తుంది మరియు వారు అతని ఆజ్ఞను పాటించకపోతే, వారు చనిపోతారని వారికి స్పష్టంగా వివరించాడు. కానీ సాతాను ఈవ్‌కు తన తప్పుడు సిద్ధాంతాన్ని అందించాడు, ఇది ఈవ్ యొక్క స్పృహలో దాని ప్రతికూల పనిని ఉత్పత్తి చేసింది, ఇది తరువాతి తరాల ప్రజలందరికీ విపత్తుకు దారితీసింది. ఆమె సాతానుచే మోహింపబడక ముందు, ఈవ్ సంతోషంగా ఉంది మరియు ఆమె ఏ విధంగానూ పరిమితమైందని తెలియదు, కాబట్టి ఆమె ఈడెన్ గార్డెన్‌లో దేవుణ్ణి మరియు జీవితాన్ని ఆనందిస్తూ జీవించింది. దేవుడు ఆమెను పరిమితం చేశాడని దెయ్యం ఆమెకు తప్పుడు సిద్ధాంతాన్ని ఇచ్చినప్పుడు ఏమి జరిగింది? ఈవ్ మొదట దేవుని వెలుపల సంతృప్తిని పొందే అవకాశం యొక్క కోణం నుండి పండును చూసింది: "మరియు అది జ్ఞానాన్ని అందించినందున అది కళ్ళకు ఆహ్లాదకరంగా మరియు అభిలషణీయంగా ఉందని ఈవ్ చూసింది ... మరియు ఆమె దాని పండ్లను తీసుకొని తిన్నది ..."(ఆది.2:6). ఈవ్ తాను దేవునిచే పరిమితం చేయబడిందని మరియు దేవుని వెలుపల ఏదైనా మంచిని పొందవచ్చని నిర్ణయించుకున్న ఆ క్షణంలో, ఆమె స్పృహలో మార్పు వచ్చింది, ఎందుకంటే ఆమె తనను తాను దేవుని నుండి స్వతంత్రంగా మూల్యాంకన ప్రమాణంగా మార్చుకుంది. ఏది మంచి ఏది చెడో ఇప్పుడు ఆమె స్వయంగా నిర్ణయించుకుంది. ఆ సమయంలో, ఈవ్ ఆత్మీయంగా మరణించింది. ఏది మంచిదో ఏది చెడో మానవుడే నిర్ణయించుకుంటాడనే ఈ పాపాత్మకమైన అవగాహన, మరియు భగవంతుని వెలుపల ఆనందం కోసం అన్వేషణ, ఖచ్చితంగా ప్రజలందరి మనస్సులలో వ్యాపించింది, అందువల్ల, ప్రజలు ఈ మోసంతో జీవిస్తారు, వారు బయట సంతృప్తిని పొందగలరని నమ్ముతారు. దేవుని యొక్క.

ఇది కాకుండా ఎవ‌రో చేసింది. ఆమె దేవుని చిత్తం మరియు కోరికలను నెరవేర్చడం కంటే తన కోరికలను తీర్చుకోవడం ప్రాధాన్యతనిచ్చింది. దేవుని చిత్తం ఉందని, వారి సంతోషం వేరు అని విశ్వసించే అత్యధిక మంది క్రైస్తవులకు ఈ రోజు అదే జరుగుతుంది.

చాలా మంది విశ్వాసులు ఈ భావనలను పంచుకుంటారు, వారు దేవుని చిత్తానికి వెలుపల సంతోషంగా ఉండగలరని నమ్ముతారు. వారు దేవుని చిత్తాన్ని మాత్రమే చేస్తే, వారు సంతోషంగా ఉండరని వారు నమ్ముతారు, కాబట్టి అది వారి విషయానికి వస్తే వ్యక్తిగత జీవితం, అప్పుడు చాలా మంది విశ్వాసులు ఈ విషయంలో దేవుణ్ణి సంప్రదించడానికి ఇష్టపడరు. తమను తాము క్రైస్తవులుగా పిలుచుకునే చాలా మంది వ్యక్తులు తమ వ్యక్తిగత జీవితాలకు సంబంధించిన వారి స్వంత సమస్యలపై నిర్ణయం తీసుకుంటారు, ఆపై వారు తమను తాము తీవ్ర అసంతృప్తితో ఉన్నారని గ్రహించే స్థాయికి వస్తారు.

ప్రజలు భావనను పంచుకోవడం ప్రారంభించిన వెంటనే దేవుని చిత్తముమరియు వారి ఆనందం, వారు తమ ఆనందాన్ని వెంబడించడం ప్రారంభిస్తారు మరియు సంతృప్తిని పొందలేరు. నిజమేమిటంటే, మన స్వంత కోరికలు మరియు భావాలు దేవుని సంపూర్ణమైన మరియు పరిపూర్ణమైన సంకల్పానికి మించినవి అని మనం అనుకుంటే, అప్పుడు మనం మేము ఎప్పటికీ సంతోషకరమైన ప్రజలు . మనల్ని మనం క్రైస్తవులుగా పరిగణిస్తే, మనం రక్షించబడగలమని చెప్పే యేసుక్రీస్తు బోధనలకు కట్టుబడి ఉండాలి మరియు మనకు మరియు మన "నేను" మరణించినప్పుడు మాత్రమే జీవితాన్ని కలిగి ఉండాలి, అనగా. వారి కోరికలు, కలలు మరియు దేవుని వెలుపల వారి ఆనందం కోసం శోధనలు. ప్రతి క్రైస్తవుడు తన కోరికలను ఏ ధరకైనా తీర్చుకోవడానికి నిరాకరించడం చాలా ముఖ్యం. యేసు క్రీస్తు చెప్పారు: “ఎవరైనా నా వెంట రావాలనుకుంటే, మిమ్మల్ని మీరు తిరస్కరించండి మరియు మీ శిలువను తీసుకోండి, మరియు నన్ను అనుసరించండి, ఎందుకంటే తన ప్రాణాన్ని రక్షించుకోవాలనుకునేవాడు దానిని పోగొట్టుకుంటాడు మరియు నా కొరకు తన ప్రాణాన్ని పోగొట్టుకునేవాడు దానిని కనుగొంటాడు.(మత్త. 16:24,25). ఈ రోజు, చాలా మంది విశ్వాసులు యేసుక్రీస్తును అనుసరిస్తారు, వారి శిలువను తీసుకోవటానికి ఇష్టపడరు, దానిపై వారి ఆత్మను దాని కోరికలతో సిలువ వేయడం మరియు దేవుని వెలుపల ఆనందం కోసం వెతకడం అవసరం. తమను తాము క్రైస్తవులుగా భావించే చాలా మంది ప్రజలు దేవుని వద్దకు రావాలనే లక్ష్యం అతని సహాయంతో భూసంబంధమైన ఆనందాన్ని సాధించడమేనని అనుకుంటారు, అందువల్ల, అవిశ్వాసులు వెతుకుతున్న ప్రతిదాని కోసం వారు వెతుకుతూనే ఉన్నారు. అయితే క్రీస్తు బోధలను అనుసరించాలనుకునే నిజమైన క్రైస్తవులు దేవుని వెలుపల తమ ఆనందాన్ని వెతకడం మానుకోవాలి.

మీరు కథనాలను చదవమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను: « క్రిస్టియానిటీ పాయింట్ నుండి ఆనందం. » మరియు ""మీ శిలువను తీయండి" అంటే ఏమిటి? ఈ సమస్యను మరింత స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడానికి.

పతనం మానవ స్పృహలో భారీ విప్లవాన్ని సృష్టించింది, కాబట్టి ప్రజలు (విశ్వాసులతో సహా) తమను నెరవేర్చుకోవడానికి జీవిస్తున్నారు ప్రధాన ఉద్దేశ్యం- ఇతర వ్యక్తుల సహాయంతో మీ కోరికలను తీర్చుకోండి. మాంసాన్ని దాని కోరికలు మరియు కోరికలతో ఇంకా శిలువ వేయని విశ్వాసులందరూ తమ లక్ష్యాలను మరియు కోరికలను సాధించడానికి ఇతర వ్యక్తులను ఒక సాధనంగా చూస్తారు. అపొస్తలుడైన పౌలు ఇలా అంటున్నాడు: « అయితే క్రీస్తుకు చెందిన వారు, అభిరుచులు మరియు కోరికలతో మాంసాన్ని శిలువ వేశారు"(గల. 5:24). మీరు చూడండి, క్రీస్తుకు చెందినవారు ఉన్నారు మరియు ఇంకా యేసుక్రీస్తుకు చెందని వారు కూడా ఉన్నారు. ఈ వ్యక్తుల మధ్య వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, కొందరు తమ ఆత్మను సిలువ వేశారు, అది దాని స్వంతదానిని కోరింది, మరికొందరు చేయలేదు. మనకు అసహ్యకరమైన నిజం ఏమిటంటే, మనం ఇంకా దేవుని వెలుపల మన కోరికల సంతృప్తి కోసం చూస్తున్నట్లయితే, దీని కోసం ప్రజలను సాధనంగా ఉపయోగించుకోవాలని ప్రయత్నిస్తుంటే, మనం ఇంకా కోరికలు మరియు కోరికలతో మన మాంసాన్ని సిలువ వేయలేదు మరియు అందువల్ల ఇంకా మారలేదు. క్రీస్తు యొక్క. ఈ సత్యం మనకు నిజంగా, మాటల్లో కాదు, చేతలలో యేసుక్రీస్తుకు చెందినదిగా మరియు మన ప్రభువుకు పూర్తిగా అంకితమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడుతుందని నేను నిజంగా ఆశిస్తున్నాను.

మన కోరికలను తీర్చుకోవడానికి వ్యక్తులను సాధనంగా ఉపయోగించుకునే ప్రయత్నం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, ఎవరైనా మనకు ఏదైనా రుణపడి ఉన్నారనే తప్పుడు దావాతో మనం జీవిస్తాము. నిజం ఏమిటంటే, మన జీవితమంతా, ప్రజలు మన ఆత్మ యొక్క కోరికలను తీర్చలేరనే వాస్తవాన్ని మనం ఎదుర్కొంటాము. మనం ఒక ముఖ్యమైన వాస్తవాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి: ప్రజలు మన కోసం జీవించరు! ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టిన ప్రతి ఒక్కరూ మరియు మీరు జీవితంలో కలుసుకునే వారు (విశ్వాసులతో సహా) మీ కోసమే జీవించరు. వారు మీరు జీవించే దాని కోసం జీవిస్తారు - మీ కోరికల సంతృప్తిని సాధించడానికి. అతను ఈ భూమిపై యజమాని కాదని మనలో ప్రతి ఒక్కరూ అర్థం చేసుకోవాలి మరియు అతని అంచనాలను ఎవరూ సంతృప్తిపరచరు.

వాస్తవానికి, మీ అంచనాలను సమర్థించే విధంగా జీవించే వ్యక్తులను కనుగొనడం దాదాపు అసాధ్యం. వాస్తవం ఏమిటంటే, పతనం తరువాత, ఖచ్చితంగా ప్రజలందరూ తమ కోసం జీవిస్తారు. చర్చికి వచ్చే ఎవరైనా ఏదో ఒక ప్రత్యేక పద్ధతిలో వ్యవహరించాలని ఆశిస్తున్నారని మీరు ఎంత తరచుగా వింటారు, మరియు అతని అంచనాలు నెరవేరనప్పుడు, అతను ఇలా అంటాడు: “వీరు ఎలాంటి విశ్వాసులు!” కానీ ఈ విశ్వాసులు అతనిలాగే ఉన్నారు, కాబట్టి వారు కూడా ఏదో ఒక ప్రత్యేక పద్ధతిలో చికిత్స పొందాలని ఆశించారు. అందువల్ల, ప్రతి ఒక్కరూ తన కోసం జీవిస్తారు మరియు తన కోసం జీవించడం మానేసి, ఎవరైనా తనకు ఏదైనా రుణపడి ఉంటారని ఆశించే బదులు తనను తాను మంచిగా చూసుకోవాలని డిమాండ్ చేస్తారు. దీన్ని అర్థం చేసుకోనంత మాత్రాన ప్రజల్లో నిరాశే మిగులుతుంది. ఇతర వ్యక్తుల నుండి ఏదైనా ఆశించడం మానేయండి, ఎందుకంటే వారు మీలాగే, ఎవరైనా తమకు ఏదైనా రుణపడి ఉన్నారనే తప్పుడు వాదన ఆధారంగా ఇతర వ్యక్తులపై ఆధారపడి జీవిస్తారు. ప్రజలు మీ కోసం జీవించరని అర్థం చేసుకోండి. ప్రతి ఒక్కరూ తమ సొంతం కోసం చూస్తున్నారు, మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో తప్ప, మరొకరి ప్రయోజనం మరియు సంక్షేమం గురించి ఎవరూ పట్టించుకోరు (ఉదాహరణకు, తల్లి తన బిడ్డను చూసుకున్నప్పుడు). కానీ వారు మన కోసమే ఎక్కువగా జీవించాలని మేము వాదిస్తున్నాము వివిధ ప్రాంతాలు. ఇతర వ్యక్తులు మనలాగే ఉన్నారని మనమందరం అర్థం చేసుకోవాలి, కాబట్టి వారు కూడా తమ కోరికలను తీర్చుకోవాలని మరియు మన నుండి ఏదైనా డిమాండ్ చేయాలని కోరుకుంటారు.

దేవుడు మనిషిని సంభాషించే సామర్థ్యంతో సృష్టించాడు. మనలాంటి వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడం గొప్ప ఆశీర్వాదం మరియు మాకు వ్యక్తులు కావాలి. పతనానికి ముందు, ప్రజలు ఒకరితో ఒకరు, అలాగే దేవునితో కమ్యూనికేషన్ ఆనందించారు మరియు వారి చుట్టూ పాలించిన సామరస్యాన్ని ఆనందించారు. కానీ పతనం సంభవించిన వెంటనే, వారి ఆత్మలలో ఒక విప్లవం జరిగింది, ఇది దేవుని ప్రమాణాలు మరియు కోరికల కంటే వారి కోరికలను తీర్చాలనే వారి వాదనను పెంచింది. మరియు ఇది వారి జీవితాన్ని నొప్పిగా మరియు పీడకలగా మార్చింది. అందువల్ల, మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు మనకు ఏదైనా రుణపడి ఉన్నారని మనం చెప్పుకున్నంత కాలం, మన జీవితం నిండి ఉంటుంది గుండె నొప్పిమరియు నెరవేరని అంచనాలు.

పతనం నుండి, ప్రజలు తమ స్వంత ఆసక్తులను సాధించడంలో సహాయం చేయడానికి వ్యక్తులు అవసరమనే తత్వశాస్త్రం ప్రకారం జీవించారు. మీరు గమనించనప్పటికీ మీరు అదే విధంగా జీవిస్తున్నారు. ఉదాహరణకు, మీరు మంచిగా వ్యవహరించాలి, కాబట్టి మీ కోరికను తీర్చడానికి మీకు వ్యక్తులు అవసరం. భూమిపై జీవిస్తున్నప్పుడు, మనం తెలియకుండానే ఒక ఉద్దేశ్యంతో జీవిస్తాము, అది వీలైనంత ఎక్కువగా ఉపయోగించడం ఎక్కువ మంది వ్యక్తులుమీ ఆసక్తులను సాధించడానికి. అయితే, మీరు కూర్చుని ప్లాన్ చేయరు: "సరే, నేను ఈ వ్యక్తిని ఉపయోగిస్తాను, ఆపై నేను ఈ వ్యక్తిని ఉపయోగిస్తాను." నం. ఈ కోరిక మీలో నివసిస్తుంది. ప్రజలు మీతో ఒక నిర్దిష్టమైన రీతిలో వ్యవహరిస్తారని మరియు ప్రవర్తించాలని మీరు ఆశించారు. మరియు మీకు సంబంధించి ప్రజల నుండి మీరు ఏమి డిమాండ్ చేస్తారు? మేము ప్రజలను ఉపయోగించాలనుకుంటున్న కొన్ని ప్రాంతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. ప్రజలు మా పట్ల శ్రద్ధ వహించాలని మేము కోరుకుంటున్నాము.

కొన్ని కారణాల వల్ల, ప్రజలు తమ దృష్టిని మనపై చూపడం, ఆప్యాయత చూపించడం, మనల్ని చూసి నవ్వడం మరియు వారి దృష్టి మధ్యలో ఉంచడం బాధ్యత అని మేము భావిస్తున్నాము. ఇతర వ్యక్తులు వారి పట్ల మర్యాదపూర్వకంగా, శ్రద్ధగా, మొదలైనవాటిని కలిగి ఉండాలనే వాదన ప్రతి వ్యక్తికి తనలో ఉంటుంది. మేము దానిని పొందినట్లయితే, మేము సంతోషిస్తాము, మరియు అలా చేయకపోతే, మేము కలత చెందుతాము మరియు బాధపడతాము, ఆపై మన అసంతృప్తిని వ్యక్తం చేయడం ప్రారంభిస్తాము: "సరే, ఇది నిజంగా సాధ్యమేనా?" మొదలైనవి కానీ ఇప్పుడు కొన్ని ప్రశ్నలు అడుగుదాం: “ఎవరో మనకు రుణపడి ఉంటారని మనం ఎందుకు అనుకుంటున్నాము మరియు మనం ప్రజలపై ఎందుకు ఆధారపడతాము?”, “వారు మాకు చెప్పినదానిపై మనం ఎందుకు ఆధారపడతాము మరియు మనతో ఎలా ప్రవర్తించాలి?” స్పందించలేదు? మన మూడ్ ఉంది ఈ విషయంలో, తప్పుడు క్లెయిమ్ ఆధారంగా రూపొందించబడింది, అంటే ప్రజలు తమ ఆప్యాయత మరియు శ్రద్ధతో మాకు సేవ చేయవలసి ఉంటుంది. కానీ వాస్తవానికి, దీనితో మాకు సేవ చేయడానికి ఎవరూ బాధ్యత వహించరు. ప్రజలు మీ పట్ల తగినంత శ్రద్ధ చూపడం లేదని మీరు బాధపడితే, మీరు వారిపై ఆధారపడేలా చేసారు. బైబిల్ కాకపోయినా, మీ పట్ల ప్రజల మానసిక స్థితి మీ ప్రతిచర్యను నిర్ణయిస్తే, మీరు వెంటనే వారిపై ఆధారపడతారు. మీరు ఊహించినంత శ్రద్ధ ఎవరో మీకు అందించలేదు మరియు మీరు ఇప్పటికే బాధపడటం ప్రారంభించారు మరియు వారు జీవించడం కొనసాగిస్తున్నారు. మీరు దీన్ని గుర్తుంచుకోవడం మరియు ఈ ఆలోచనలను మళ్లీ మళ్లీ ప్లే చేయడం ప్రారంభించండి మరియు మీ మానసిక స్థితి క్షీణిస్తుంది. చాలా కాలం వరకు. మీరు ఇలా అనుకుంటారు: “ఆమె నాకు ఇలా ఎలా చేయగలదు! ఆమె నడిచింది మరియు హలో చెప్పలేదు! నేను ఉనికిలో లేనట్లే!" ఇంకా, మీరు మీ ఆలోచనను ఎంత రంగురంగులగా అభివృద్ధి చేస్తారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ ఆగి ఆలోచించండి: ఆమె మీకు ఏదైనా రుణపడి ఉందా? మిమ్మల్ని పలకరించాలా వద్దా అనేది ఆమె హక్కు. అందువల్ల, ప్రజలు మీకు నచ్చిన విధంగా వ్యవహరించడానికి కట్టుబడి ఉన్నారని చెప్పే అబద్ధాన్ని మీరు నమ్మకూడదు.

2. ప్రజలు మాకు సద్భావన మరియు మద్దతు చూపాలని మేము కోరుకుంటున్నాము.

మీరు, ఇతర వ్యక్తుల మాదిరిగానే, మీ అభిప్రాయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలని మరియు మీ స్థానం గుర్తించబడాలని కోరుకుంటారు. ఉదాహరణకు, మీ ముగ్గురు స్నేహితులు మీరందరూ అక్కడికి వెళ్లాల్సిన అవసరం ఉందని మరియు మీరు దానితో ఏకీభవించడం లేదని చెప్పారు, కానీ కొన్ని కారణాల వల్ల మీ అభిప్రాయం విస్మరించబడింది మరియు మరొకరి అభిప్రాయం ఎంపిక చేయబడింది. అప్పుడు మీరు ఏదో లోపభూయిష్టంగా భావించడం ప్రారంభిస్తారు మరియు ఫలితంగా మీరు శాంతిని కోల్పోతారు మరియు అనారోగ్యంగా భావిస్తారు.

3. ప్రజలు మమ్మల్ని గౌరవించాలని మేము నమ్ముతాము.

మాకు ఉన్నందున ప్రజల గౌరవాన్ని మేము క్లెయిమ్ చేస్తాము మానవ గౌరవం. మర్యాదగా ప్రవర్తించబడాలని మనం భావిస్తాము, కాబట్టి మనకు అది లభించనప్పుడు, మనం ప్రపంచాన్ని కోల్పోతాము.

4. ప్రజలు మన గురించి బాగా ఆలోచించాలని మేము నమ్ముతాము.

ఈ విషయంలో కూడా వారు మన గురించి మనం కోరుకున్న విధంగా ఆలోచించకపోవడాన్ని మనం గమనిస్తే, మన మానసిక స్థితి క్షీణిస్తుంది.

5. ప్రజలు మమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారు మరియు మాకు ఆర్థికంగా సహాయం చేస్తారని మేము నమ్ముతున్నాము.

నేను మీకు ఒక ఉదాహరణ చెబుతాను. మీరు బరువైన సంచులతో ఇంటికి వెళతారు, ఇది మిమ్మల్ని చాలా అలసిపోతుంది. మీ ఇంటి తలుపు దగ్గరికి వచ్చినప్పుడు, సమీపంలో నిలబడి ఉన్న యువకుల గుంపును మీరు చూస్తారు, మీపై దృష్టి పెట్టలేదు మరియు మీ చేతుల్లో బ్యాగ్‌లు ఉన్నాయని చూసి తలుపు తెరవడానికి సహాయం చేయకండి. అప్పుడు మీరు బిగ్గరగా లేదా మీ హృదయంలో ఆగ్రహం వ్యక్తం చేయడం ప్రారంభిస్తారు: “వీరు ఎలాంటి యువకులు! ఇది నాకు కష్టమని మరియు తలుపు తెరవడంలో నాకు సహాయం అవసరమని వారు చూడలేదా? నేను నా బ్యాగ్‌లను ఎందుకు ఉంచాలి మరియు నేనే తలుపు తెరవాలి, ఎందుకంటే వారు దీన్ని చేయగలరు? వారిని ఎవరు పెంచారు?" మొదలైనవి. ఈ సందర్భంలో, మీరు సహాయం చేసినట్లు క్లెయిమ్ చేస్తున్నారు. కానీ వాస్తవానికి, వారు మీకు సహాయం చేసి ఉండకూడదు. వారు దీన్ని చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీ కోసం తలుపులు తెరవాలని మీరే నిర్ణయించుకున్నారు. అవును, బహుశా వారు పేలవంగా చదువుకున్నవారు, కరుణ లేనివారు, ఉదాసీనత, స్వార్థం మొదలైనవారు కావచ్చు, కానీ అది మరొక ప్రశ్న. కానీ మా ప్రశ్న భిన్నంగా ఉంటుంది: వారు దీన్ని చేయాల్సిన అవసరం ఉందా? అస్సలు కానే కాదు. ఈ కుర్రాళ్ళు మీకు సహాయం చేయలేదనే వాస్తవం మంచిది కాదు, దేవుడు మనల్ని ఒకరికొకరు సహాయం చేయమని పిలుస్తాడు, మరియు దేవుని దృష్టిలో వారు తప్పు చేసారు, కానీ ఇప్పుడు మనం ఏమి చూడటం ముఖ్యం మేము ఎలా స్పందిస్తాముఏమి జరుగుతుందో, ఎందుకంటే ప్రతి వ్యక్తి తనను మరియు అతని ప్రతిచర్యలను సమర్థించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. మరియు మనకు మనం ఎలా ప్రతిస్పందిస్తామో అర్థం చేసుకోవడం ఇప్పుడు చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే మన తప్పుడు ప్రతిచర్యలే సమస్య, మరియు అవి మనల్ని బానిసలుగా మార్చేవి.

లేదా మరొక ఉదాహరణ. మీరు ఇంటికి వచ్చారు, మీకు తలనొప్పి ఉంది మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ నిశ్శబ్దంగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటారు. లేదా మీకు కొంత ఇబ్బంది ఉంది మరియు మీరు అర్థం చేసుకున్నట్లు నటిస్తారు, ఇది అలా కాకపోతే, మీరు కలత చెందడం, కలత చెందడం మరియు మీ మానసిక స్థితి క్షీణించడం ప్రారంభిస్తారు. సమస్య ఏమిటంటే ప్రజలు మీ పట్ల ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ప్రవర్తించాలని మీరు క్లెయిమ్ చేస్తున్నారు.

మా స్పందన.

మేము సాధారణంగా స్పందించే మొదటి ప్రతిచర్య అసంతృప్తి. (ఇది మనకు నచ్చని వాటికి భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన). ఇది తేలికపాటి ప్రతిచర్యగా పరిగణించబడుతుంది మరియు నియమం ప్రకారం, ఇది ప్రతి ఒక్కరూ సమర్థించబడతారు, ఎందుకంటే ఇది సాధారణమని ప్రజలు తరచుగా నమ్ముతారు. మరియు మొదటి చూపులో, మా అసంతృప్తి పూర్తిగా చట్టబద్ధమైన ప్రతిచర్య. మేము ఇలా అనుకుంటాము: “సరే, మేము పాపాన్ని సహించలేము! మనుషులు తప్పు చేసినప్పుడు ఎలాగైనా స్పందించాలి. ఈ యువకులకు వాళ్ళు చేసేది తప్పు అని చెప్పకపోతే అది తప్పు అవుతుంది, వాళ్ళు అయిపోతారు చెడ్డ వ్యక్తులు", మొదలైనవి. మన అసంతృప్తిని ఎందుకు వ్యక్తం చేయాలి అనేదానికి మనకు అనేక సాకులు ఉండవచ్చు. మరియు మేము వారిపై బహిరంగంగా ప్రమాణం చేయకుండా, అంతర్గత అసంతృప్తిని మాత్రమే వ్యక్తం చేస్తే, మేము సరైన పని చేస్తున్నామని మేము నమ్ముతాము, ఎందుకంటే అలా చేయడానికి మాకు పూర్తి హక్కు ఉంది.

కానీ అసంతృప్తికి సత్యం కోసం పోరాటంతో సంబంధం లేదు, ఎందుకంటే అసంతృప్తి భావోద్వేగ ప్రతిచర్యమనకు నచ్చని దాని కోసం. మరియు సత్యం కోసం పోరాటం అనేది ఒక వ్యక్తిని మార్చడానికి సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించడంలో ఉంటుంది దేవుడికి ఇష్టం లేదు. కానీ ప్రజలు మీకు తప్పు చేసినందున వారి పట్ల అసంతృప్తి తెరపైకి వస్తే, వారు దేవుని ముందు సరైనవారు కాదు కాబట్టి, మేము వెంటనే మన భావోద్వేగాలకు బానిసలుగా మారి ప్రజలపై ఆధారపడతాము. దేవునికి అసహ్యకరమైన వాటి నుండి ప్రజలు తమను తాము విడిపించుకోవడానికి మనం సహాయం చేయాలి, అయితే మన గాయపడిన "నేను"తో సంబంధం ఉన్న మన వ్యక్తిగత అసంతృప్తిని మన ప్రతిచర్యలో కలపనప్పుడు మాత్రమే మనం దీన్ని సమర్థవంతంగా చేయగలము.

మన "నేను" గాయపడినప్పుడు, మనకు శాంతి, స్వేచ్ఛ మరియు శాంతి మరియు ఈ పరిస్థితిని పరిష్కరించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతాము మరియు జీవితం చేదుతో నిండి ఉంటుంది. చాలా మంది క్రైస్తవులు తమ ఆత్మగౌరవాన్ని సిలువ వేయడానికి బదులు పెంచుకోవాలని బోధించిన కారణంగా వారి "నేను"ని అధిగమించలేకపోతున్నారు. అందులో ఒక పెద్ద సమస్యనేటి ఆధునిక క్రైస్తవ మతం. కానీ యేసుక్రీస్తు తనతో జీవించడానికి మనకు మనం చనిపోవాలని బోధించాడు.

1 థెస్సలొనీకయులలో ఇది వ్రాయబడింది "... ప్రతిదానిలో కృతజ్ఞతలు చెప్పండి, ఇది మీ పట్ల దేవుని చిత్తం."(1 థెస్స. 5:18). అపొస్తలుడైన పౌలు ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు చెప్పమని బోధిస్తున్నాడు మరియు మీకు తలుపు తెరవబడనందుకు కూడా, ఎందుకంటే దేవుడు మీతో ఈ పరిస్థితుల ద్వారా ఏదో చేస్తున్నాడు. ఇది మీ జీవితాన్ని మారుస్తుంది మరియు మీకు ఏదైనా చూపుతుంది.

రెండవది కాదు సరైన ప్రతిచర్య, ఒక చికాకు .

ఇది అసంతృప్తి యొక్క తదుపరి దశ, మరింత చురుకుగా ఉంటుంది. మన హృదయాల్లో అసంతృప్తిని కొద్దిసేపు ఉంచితే, అది ఖచ్చితంగా చికాకుగా మారుతుంది మరియు మన కఠినమైన పదాలు లేదా చర్యలలో వ్యక్తీకరించడం ప్రారంభమవుతుంది. అప్పుడు మనం సంతోషంగా ఉన్నామని మరియు ఏదో తప్పు జరిగిందని ప్రజలు వెంటనే అర్థం చేసుకుంటారు. గ్రంథం మనకు చెబుతుంది: "ఇప్పుడు ప్రతిదీ పక్కన పెట్టండి: మీ పెదవుల నుండి కోపం, ఆవేశం, దుర్మార్గం, అపవాదు మరియు మలినమైన భాష."(కొలొ. 3:8). "అన్ని ద్వేషము మరియు క్రోధము మరియు క్రోధము మరియు ఏడుపు మరియు అపనిందలతో పాటు అన్ని దుర్మార్గములను మీ నుండి తీసివేయవలెను."(ఎఫె.4:31). మనము కోపం, అరుపులు మరియు ఆవేశాన్ని ప్రదర్శించడం మాత్రమే కాకుండా, తిట్టడం కూడా మానేయాలని, కానీ మన జీవితాల నుండి చికాకులను తొలగించాలని ప్రభువు కోరుకుంటున్నాడు.

మూడవ తప్పు ప్రతిచర్య ఆగ్రహం .

ఆగ్రహం అనేది లోపలికి తిరిగిన చికాకు, మరియు ఇది ఎల్లప్పుడూ స్వీయ జాలితో ముడిపడి ఉంటుంది. మరియు ఒక వ్యక్తి తనకు అన్యాయంగా మరియు తప్పుగా ఎలా ప్రవర్తించబడ్డాడో తన మనస్సులో రీప్లే చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు స్వీయ-జాలి వ్యక్తమవుతుంది. అయితే స్వీయ జాలి గురించి మనం కొన్ని సూత్రాలను గుర్తుంచుకోవాలి.

ఎ) స్వీయ జాలి మిమ్మల్ని సంతోషంగా లేని వ్యక్తిగా చేస్తుంది.

బి) స్వీయ జాలి సమస్యను సరిగ్గా చేరుకోగల సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది. ఈ స్థితిలో, మీరు మీ భావాలు మరియు ఆగ్రహంలో మునిగిపోయినందున, మీరు ఇకపై తెలివిగా ఆలోచించలేరు, ఇది మిమ్మల్ని తప్పు ప్రతిచర్యలు మరియు ప్రవర్తనకు నెట్టివేస్తుంది.

సి) స్వీయ జాలి మిమ్మల్ని చేస్తుంది అసహ్యకరమైన వ్యక్తి. స్వీయ జాలితో నిండిన వ్యక్తులు సాధారణంగా చాలా అసహ్యకరమైన వ్యక్తులు.

ప్రజల ప్రవర్తనకు నాల్గవ తప్పు ప్రతిచర్య శత్రుత్వం.

ఇది ఇప్పటికే ఒక వ్యక్తికి వ్యతిరేకంగా హృదయంలో దాగి ఉన్న శత్రుత్వం యొక్క రహస్య రూపం, మరియు క్రమంగా మనల్ని విషపూరితం చేస్తుంది, మన జీవితాన్ని పాడు చేస్తుంది మరియు మనల్ని ఆకృతి చేస్తుంది. అందుకే అపొస్తలుడైన పౌలు క్రైస్తవులను హెచ్చరిస్తున్నాడు: “దేవుని కృపకు ఎవరూ లోటు రాకుండా చూసుకోండి; చేదు యొక్క ఏదైనా మూలం పుట్టుకొచ్చి హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి మరియు అనేకులు దాని ద్వారా అపవిత్రం చెందకుండా ఉండటానికి.(హెబ్రీయులు 12:15). ఇతర వ్యక్తుల పట్ల మన హృదయాలలో ఎటువంటి చెడు తలెత్తకుండా మనం చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఈ సందర్భంలో మనం వెంటనే దేవుని దయను కోల్పోతాము. దేవుని కృపను కోల్పోవడం వల్ల మనకు చాలా ఎక్కువ ఖర్చు అవుతుంది అనే వాస్తవాన్ని ప్రతి క్రైస్తవుడు తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవాలి.

ఐదవ తప్పు ప్రతిచర్య శత్రుత్వం .

మీ హృదయంలో చెడు వృద్ధి చెందుతున్న ఈ దశలో, మీరు ఇప్పటికే మీకు అసహ్యకరమైన వ్యక్తికి వ్యతిరేకంగా ప్రణాళికలు రూపొందించడం మరియు నిర్ణయాలు తీసుకోవడం ప్రారంభించారు. చాలా ప్రకాశించే ఉదాహరణదావీదు పట్ల సౌలు జీవితంలో శత్రుత్వం కనిపిస్తుంది. ఈ గొడవ ఎలా మొదలైందో గుర్తుందా? ఎందుకంటే సౌలు, గొల్యాతును ఓడించి తన సైన్యంతో ఇంటికి తిరిగి వస్తున్నాడు, సౌలు వేలాది మందిని ఓడించాడని, దావీదు పదివేల మందిని ఓడించాడని అమ్మాయిలు పాడటం విన్నారు. సౌలుకు ఇది ఇష్టం లేదు, మరియు అతను తన హృదయంలో అసంతృప్తిని కలిగి ఉన్నాడు. సౌలు దానిని నిర్మూలించనందున, అది అతని హృదయంలోకి మరింతగా చొచ్చుకుపోవడం ప్రారంభించింది మరియు సౌలు జీవితంలో చెడు యొక్క చేదు మూలంగా మారింది. ఈ దుర్మార్గం సౌలు యొక్క మిగిలిన జీవితాన్ని నాశనం చేసింది, ఎందుకంటే అతను దావీదును నాశనం చేయాలనే ఏకైక కోరికతో అతను అప్పటికే మునిగిపోయాడు. ఒక వ్యక్తి దాని గురించి ఏమీ చేయకపోతే అతని హృదయంలోకి చొచ్చుకుపోయిన ఒక సాధారణ అసంతృప్తికి దారి తీస్తుంది. చాలా మంది ప్రజలు దేవుని సన్నిధిలో జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి బదులు అలాంటి బానిసత్వంలో పడతారు.

ఆరవ తప్పు ప్రతిచర్య ఒక వ్యక్తిపై ఒత్తిడి తీసుకురావడం.

మనకు అధికారం లేదా అధికారం ఉన్నప్పుడు (మనం తల్లిదండ్రులు లేదా యజమానులమైనట్లయితే), మనం కోరుకున్నది చేయమని ప్రజలను బలవంతం చేయడానికి దానిని ఉపయోగించడానికి మేము శోదించబడతాము. ఇది ముఖ్యంగా తల్లిదండ్రులలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. మీకు ఏదైనా అధికారం ఉంటే, ప్రజలపై ఒత్తిడి తెచ్చి తప్పుగా స్పందించడానికి చాలా పెద్ద టెంప్టేషన్ ఉంది. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు తమకు తప్పు చేయడం చూస్తారని ఊహించండి, ఆపై వారు తమ పిల్లలను సరిదిద్దడం మరియు వారిని పరిమితం చేయడం ప్రారంభిస్తారు. కానీ, ఈ పరిమితి మరియు దిద్దుబాటులో వ్యక్తిగత చికాకు, వ్యక్తిగత కోపం మరియు చిరాకు ఉంటే, అతను నాకు ఇలా చేసాడు, అతను నన్ను బాధపెట్టాడు, అప్పుడు ఇదంతా ఇప్పటికే ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, ప్రతి బిడ్డ బాగా అనుభూతి చెందుతాడు, ఎందుకంటే మీరు అతనిని శిక్షించాల్సిన అవసరం ఉన్నందున కాదు, కానీ మీరు అతనిపై మీ స్వంత చెడును తీసుకుంటున్నందున. మీరు కనీసం ఏదో ఒకవిధంగా దానిని సమర్థించవచ్చు: “అతను ఏమి చేస్తున్నాడో చూడండి! అది కూడా సాధ్యమేనా? దీన్ని ఎలా సహించగలవు?" అతను తప్పు చేస్తున్నాడు కాబట్టి మీరు భరించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు అతనిపై మీ కోపాన్ని బయటకు తీస్తే, మీరు మీ బిడ్డను నాశనం చేస్తారు మరియు మీ కుటుంబాన్ని నాశనం చేస్తారు.

మరియు చివరి తప్పు ప్రతిచర్య ఒంటరిగా ఉంటుంది ప్రజలు ఒక పరిస్థితి నుండి తప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, వారి హృదయాలలో దానిని ఎలాగైనా పరిష్కరించుకోవడానికి బదులుగా.

వివాహంలో ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా ఇలాంటి విషయాలను ఎదుర్కొంటారు. వారికి సమస్యలు వచ్చినప్పుడు మరియు వాటిని పరిష్కరించలేనప్పుడు, విడాకులు మాత్రమే సరైన పరిష్కారం అని వారు ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తారు, అది వారి సమస్యలన్నింటినీ పరిష్కరిస్తుంది. వాస్తవానికి, మీరు క్రీస్తు బోధనల ప్రకారం జీవించే నిజమైన క్రైస్తవులు కాకపోతే, విడాకులతో మీ సమస్యను పరిష్కరించుకోండి. కానీ మీరు నిజంగా మళ్లీ జన్మించి, యేసుక్రీస్తు శిష్యులైతే, మీ మోక్షం మీరు క్రీస్తు బోధల ప్రకారం జీవిస్తున్నారా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుందని అర్థం చేసుకుంటే, మీరు క్రీస్తు మాటలకు కట్టుబడి ఉంటారు: “తన భార్యకు విడాకులు ఇచ్చి మరొకరిని పెండ్లి చేసుకున్నవాడు ఆమెకు వ్యతిరేకంగా వ్యభిచారం చేస్తాడు; మరియు ఒక భార్య తన భర్తకు విడాకులు ఇచ్చి మరొకరిని వివాహం చేసుకుంటే, ఆమె వ్యభిచారం చేస్తుంది.(మార్కు 10:2-12).

ప్రభువు దృష్టిలో మీ పునర్వివాహం వ్యభిచారం తప్ప మరేమీ కాదని మీరు అర్థం చేసుకుంటారు, మీరు దానిని ఎలా విభిన్నంగా పిలిచినా. అందువల్ల, విడాకుల ద్వారా సమస్యలను పరిష్కరించకుండా ఉండటానికి మీరు ప్రతిదాన్ని చేస్తారు. సమస్య వాస్తవానికి మీ అంతర్గత ప్రతికూల ప్రతిచర్య, మరియు మీరు దానిని మార్చకపోతే, మీరు ఎక్కడ ఉన్నా దాన్ని మరింత ముందుకు తీసుకువెళతారు.

ఈ విధానం యొక్క విషాదం ఏమిటంటే, దేవుని సత్యం యొక్క సారాన్ని మనం పూర్తిగా అర్థం చేసుకోలేము. అపొస్తలుడైన పేతురు ఏమి చెబుతున్నాడో చూడండి: "మరియు మీరు మంచి కోసం అత్యుత్సాహంతో ఉంటే మీకు ఎవరు హాని చేస్తారు?"(1 పేతురు 3:13).

నిజం ఏమిటంటే, మీరు మంచి పట్ల ఉత్సాహవంతులైతే, చెడు యొక్క ప్రతిచర్యను మీరే అనుమతించే వరకు మీ ఆత్మకు ఎవరూ హాని చేయలేరు. గ్రంథం కూడా మనకు చెబుతుంది: “కానీ మీరు సత్యం కోసం బాధపడితే, మీరు ధన్యులు(1 పేతురు 3:14).

మీరు వ్యక్తుల పట్ల సరిగ్గా ప్రవర్తించినా, వారు మిమ్మల్ని బాధపెడితే, మీరు సంతోషకరమైన మనిషి, ఎందుకంటే మీరు పరలోకంలో దీని కోసం ప్రభువు నుండి బహుమతి పొందుతారు. మన సరైన ప్రతి చర్య ప్రభువు ఆమోదాన్ని తెస్తుందని మనం అర్థం చేసుకుంటే, మనం సరిగ్గా స్పందించడానికి ప్రయత్నిస్తాము.

మొదటి చర్చి యొక్క అమరవీరులలో చాలా మంది బాధపడ్డారు, మరియు మనం ఊహించలేని విధంగా బాధపడ్డారు, కానీ వారు వారి హృదయాలలో చెడు ప్రతిచర్య నుండి విముక్తి పొందారు. ఈ రోజు, విశ్వాసులు తమకు ఇష్టం వచ్చినట్లు ఎవరైనా తమకు ఏదైనా తప్పు చేశారనే అసంతృప్తి మరియు చిరాకు కలిగి ఉండవచ్చు. ఆపై ప్రజలు చాలా కాలం పాటు శాంతి మరియు నిశ్శబ్దాన్ని కోల్పోతారు.

తప్పు ప్రతిచర్యను ఎలా అధిగమించాలి?

వీటన్నింటినీ అధిగమించాలంటే ఏం చేయాలి? ఇక్కడ కొన్ని ముఖ్యమైన సూత్రాలు ఉన్నాయి.

1. ప్రజలను ప్రేమించడం నేర్చుకోండి (ఓర్పు, దయ, క్షమించడం) మరియు వాటిని ఉన్నట్లుగా అంగీకరించండి.

2. సేవ యొక్క ఆనందాన్ని అనుభవించండి. తరచుగా మనం ఏదో ఒక విధంగా ఇష్టపడని వ్యక్తులను చూస్తాము, కానీ మన జీవితాల ద్వారా మనం ఈ వ్యక్తిని ప్రభావితం చేయగలమని మరియు అతనిని మెరుగుపరచగలమని స్క్రిప్చర్ మనల్ని పిలుస్తుంది. మనం ఒక వ్యక్తికి సరిగ్గా ప్రతిస్పందిస్తే దేవుడు మన ద్వారా దీన్ని చేస్తాడు. ఈ వ్యక్తి యొక్క మంచి పట్ల మనకు ఆసక్తి ఉంటే, మరొక వ్యక్తి మారడానికి మరియు మంచిగా మారడానికి సహాయం చేయడం ద్వారా మనం దేవునికి సేవ చేయడం గొప్ప అదృష్టంగా చూస్తాము.

3. చెడు నుండి మీ హృదయాన్ని కాపాడుకోండి.

మీ హృదయాన్ని ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యమైనది అని సామెతలు చెబుతున్నాయి. దీన్ని మీ నంబర్ వన్ నియమంగా చేసుకోండి.. చాలా చేయండి ముఖ్యమైన అంశంనీ జీవితంలో. మీరు మొత్తం ప్రపంచాన్ని రీమేక్ చేయలేరని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి మరియు మీరు వ్యక్తులను రీమేక్ చేయలేరు, కానీ మీ హృదయంలో చెడు కనిపించకుండా చూసుకోవడానికి మీరు దేవుని ముందు బాధ్యత వహిస్తారు. చెడు నుండి మీ హృదయాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు మీ మోక్షానికి కృషి చేయడానికి మీరు బాధ్యత వహిస్తారు.

వారి మోక్షం నేరుగా వారి హృదయాల స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుందని విశ్వాసులందరూ అర్థం చేసుకోలేరు. పవిత్ర బైబిల్శరీరానుసారంగా జీవించే వ్యక్తులు దేవుని రాజ్యాన్ని వారసత్వంగా పొందరని మనకు స్పష్టంగా చెబుతుంది: “శరీర కార్యములు తెలిసినవి; అవి: వ్యభిచారం, వ్యభిచారం, అపవిత్రత, కామత్వం, విగ్రహారాధన, వశీకరణం, శత్రుత్వం, కలహాలు, అసూయ, కోపం, కలహాలు, అసమ్మతి, (ప్రలోభాలు), మతవిశ్వాశాలలు, ద్వేషం, హత్య, మద్యపానం, క్రమరహిత ప్రవర్తన మరియు ఇలాంటివి. నేను ఇంతకు ముందు చేసినట్లుగా, నేను మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తున్నాను ఇలా చేసేవారు దేవుని రాజ్యానికి వారసులు కాలేరు» (గల.5:19-21).

వ్యభిచారం, వ్యభిచారం, విగ్రహారాధన మొదలైన పాపాలతో పాటు శత్రుత్వం, కలహాలు, అసూయ, కోపం, కలహాలు మరియు అసమ్మతి వంటి పాపాలు జాబితా చేయబడ్డాయి. మరియు అపొస్తలుడైన పౌలు పరిశుద్ధాత్మ ద్వారా ఇలా చేసే వ్యక్తులు దేవుని రాజ్యానికి వారసులు కాలేరని చెప్పారు. కాబట్టి, అన్ని చెడుల నుండి మన హృదయాలను కాపాడుకోవాలి. ఇది మనకు చాలా ముఖ్యమైన నియమంగా మారనివ్వండి.

దేవుడు నిన్ను దీవించును!

అందువల్ల ప్రశ్న: ఎవరు మరియు ఎందుకు ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడతారు?

ప్రధమ: చిన్నతనంలో, మా అభిప్రాయం చాలా అరుదుగా అడిగారు - వారు మాకు వస్తువులు, బొమ్మలు కొన్నారు, మమ్మల్ని అడగకుండానే థియేటర్లు, జంతుప్రదర్శనశాలలకు తీసుకెళ్లారు.

మరియు చాలా తరచుగా పిల్లలకి తన అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తీకరించడానికి అవకాశం ఇవ్వబడుతుంది కౌమారదశ. మరింత ఖచ్చితంగా, పిల్లవాడు ఈ అవకాశాన్ని గెలుచుకుంటాడు. ఆపై తల్లిదండ్రులు షాక్‌ను అనుభవిస్తారు, భయపడతారు మరియు ప్రతిదీ నిందిస్తారు పరివర్తన వయస్సు. ఈ సమయంలో యువకుడు తనలో ఉన్నదాన్ని ఈ సమయంలో వ్యక్తపరిచినప్పటికీ.

రెండవ. తల్లిదండ్రులు తరచుగా పిల్లల పరిచయస్తుల గురించి తమ అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తం చేస్తారు, తద్వారా ఇలా స్పష్టం చేస్తారు: "మీకు ముఖ్యమైన వ్యక్తులకు మీరు ఆమోదయోగ్యంగా ఉండేలా స్నేహితుల సర్కిల్‌ను సృష్టించండి." అన్నింటికంటే, పిల్లల కోసం, అమ్మ మరియు నాన్న ప్రాథమిక మరియు ఆదర్శ వ్యక్తులు అని తెలుసు.

ఒక పిల్లవాడు మొదట స్వాతంత్ర్యం చూపించాలనుకున్నప్పుడు, అతను మొదట తన కాళ్ళపై నిలబడినప్పుడు లేదా యార్డ్ యొక్క మిగిలిన సగం వరకు పారిపోవాలనుకున్నప్పుడు, తల్లులు అతనికి అలాంటి బాధ్యత ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా లేరు. అదే సమయంలో, కొన్నిసార్లు మీరు ఈ క్రింది పదబంధాన్ని కూడా వినవచ్చు: “మీరు మళ్లీ గుమ్మడికాయల గుండా నడుస్తున్నారా? నువ్వు అలా చేస్తే అమ్మ నిన్ను ప్రేమించదు." ఫలితం ఏమిటి? "ప్రేమించబడాలంటే, నాకు ముఖ్యమైన వ్యక్తి చెప్పినట్లు నేను చేయాలి." ఆపై, చాలా సంవత్సరాల తరువాత, పెద్దలు వారి జీవితమంతా వారు ప్రేమ మరియు "అర్హత" అని తెలుసుకుంటారు మంచి వైఖరివారికి ప్రియమైన వ్యక్తుల నుండి.

చిన్నతనంలో తప్పులకు తిట్టిన వారు కూడా ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడి ఉంటారు. అదే సమయంలో మాట్లాడే దుర్వినియోగ పదాలు మెదడులో బాగా ముద్రించబడతాయి మరియు పిల్లవాడు తన ప్రవర్తనను బదిలీ చేస్తాడు వయోజన జీవితం. ఫలితం "వారు చెప్పినట్లు చేయడం మంచిది, అప్పుడు వారు మిమ్మల్ని తిట్టరు."

"అమ్మ చెప్పేది వినండి, అమ్మ మీకు చెడు సలహా ఇవ్వదు," మీరు ఎప్పుడైనా ఈ పదబంధాన్ని విన్నారా? అవును అయితే, మీరు ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు: ఇతరుల అభిప్రాయాలపై మీ ఆధారపడటం యొక్క మూలాలు బాల్యం నుండి వచ్చాయి.

ఈ "అమ్మ చెప్పేది వినండి" పిల్లల తలలో ఇలా ప్రతిధ్వనిస్తుంది: "అమ్మ అభిప్రాయం మాత్రమే ఉత్తమమైనది మరియు అత్యంత ఉపయోగకరమైనది. అన్ని ఇతర అభిప్రాయాలు నాకు హాని కలిగిస్తాయి. మరియు కొన్నిసార్లు నలభై సంవత్సరాల వయస్సు వరకు, అతను ప్రతిదానిలో తన తల్లి సలహాను అడుగుతాడు. మరియు అతను అడగడమే కాదు, అలా కూడా చేస్తాడు.

అలాంటి వ్యక్తులు యుక్తవయస్సులో తరచుగా తిరుగుబాటుకు గురవుతారు. వారు అన్నింటినీ వదులుకోవచ్చు, ఉద్యోగాలను మార్చవచ్చు, నగరాలను మార్చవచ్చు లేదా విజయవంతమైన ప్రాజెక్ట్‌ను పూర్తి చేయవచ్చు. కానీ అనుమతి లేకుండా అంతర్గత వైరుధ్యం"కొత్త" జీవితంలో అదే విషయాలు జరుగుతాయి - కొంతమంది వ్యక్తులపై ఆధారపడటం నుండి బయటపడిన తరువాత, ఒక వ్యక్తి వెంటనే ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడతాడు. తరచుగా అలాంటి "అణచివేయబడిన" పురుషులు శక్తివంతమైన భార్యలను కనుగొంటారు.

ఒక వ్యక్తి ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడటాన్ని మొదట గుర్తించినప్పుడు ఏమి చేస్తాడు? "అత్యవసరంగా, అత్యవసరంగా ఇతరుల అభిప్రాయాలను వినడం మానేయండి!" - అతను చెప్తున్నాడు. కానీ చివరికి, అతను ఇతరుల అభిప్రాయాలను వినడం మానేయడమే కాకుండా, దానికి విరుద్ధంగా కూడా చేస్తాడు. మరియు అది కాదు సొంత అభిప్రాయం, ఇది ఏదైనా ఇతర అభిప్రాయానికి హింసాత్మక వైరుధ్యం.

ఏం చేయాలి? దాని గురించి తెలుసుకుంటే చాలు.మరియు మీరు ఇప్పుడు ఆత్మవిశ్వాసంతో పని చేస్తుంటే మరియు మీరు ఏదైనా చేయాలనుకున్నప్పుడు దాడులను అనుభవిస్తున్నట్లయితే, ఎవరైనా చెప్పినట్లుగా కాకుండా, తెలుసుకోండి: మీరు ఇప్పుడు ఈ తిరస్కరణ కాలంలో ఉన్నారు. ఇది సాధారణమని గుర్తుంచుకోవడం మరియు దానిని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించడం ముఖ్యం.

తదుపరి దశ - ఇతరుల అభిప్రాయాలను వినడం నేర్చుకోండి ఉపయోగపడే సమాచారంనా కొరకు. దీన్ని చేయడానికి, మీరు వివిధ దిశలలో మీపై పని చేయడం ప్రారంభించాలి. నేను మీకు కొన్ని వ్యాయామాలు ఇస్తాను:

వ్యాయామం 1.ఇప్పుడు అందరూ మాట్లాడుకునే సినిమా లేదా పుస్తకాన్ని ఎంచుకోండి. ఈ సినిమా లేదా పుస్తకాన్ని చూడండి లేదా చదవండి మరియు మీ స్వంత స్పష్టమైన అభిప్రాయాన్ని ఏర్పరచుకోండి. మీ కోసం సమాధానమివ్వండి: మీకు నచ్చినవి మరియు మీరు పట్టించుకోని వాటి గురించి.

ఆ తర్వాత మీకు దగ్గరగా ఉన్న కొంతమంది వ్యక్తులను ఎంచుకుని, వారికి ఈ పుస్తకం లేదా సినిమా గురించి చెప్పండి. వినండి, అడగండి, వారి అభిప్రాయాన్ని తెలుసుకోండి మరియు మీ అభిప్రాయాన్ని తప్పకుండా వినిపించండి. మీరు అకస్మాత్తుగా ప్రతిఘటనను ఎదుర్కొంటే, మీ అభిప్రాయాన్ని సమర్థించుకోవడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి. కొంత సమయం తర్వాత, మరొక చలనచిత్రం లేదా పుస్తకంతో ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.

వ్యాయామం 2.మీ జీవితంలోని చివరి వారం లేదా రెండు వారాల గురించి ఆలోచించండి. మీ స్వంత అభిప్రాయం గురించి ఆలోచించకుండా మరొకరి అభిప్రాయంతో మీరు ఎన్నిసార్లు ఏకీభవించారు? ఆలోచించి రాయండి. ఇది దేనికి దారి తీసింది? దాని గురించి ఆలోచించు.

తదుపరి పాయింట్ చాలా ముఖ్యమైనది. మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి: జీవితంలో నా లక్ష్యాలు ఏమిటి? ఒక నెల, ఒక సంవత్సరం, ఐదు సంవత్సరాలు. ఈ ప్రశ్నకు ఇప్పుడు మీ దగ్గర సమాధానం ఉందా? లేక లక్ష్యాలు లేవా? లేదా అవి ఉనికిలో ఉన్నాయా, కానీ అవి "మన స్వంతం కాదా"?

ఇది ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనది? ఒక వ్యక్తి తన స్వంత లక్ష్యాలను కలిగి ఉండకపోతే, లైన్ లేదు, నిర్మాణం లేదు; ఒక వ్యక్తి ఇప్పుడు తాను చూసేది లేదా చేసేది తనకు అవసరమా అని అర్థం చేసుకోలేకపోతే, మరొకరి అభిప్రాయాన్ని అనుసరించడం చాలా సులభం అవుతుంది.

వ్యాయామం 3.కూర్చుని మీ లక్ష్యాలను రాయండి వివిధ కాలాలుజీవితం. లేదా కనీసం మీ భవిష్యత్తు నుండి మీకు ఏమి కావాలో నిర్ణయించుకోండి. లక్ష్యాలను ముందుగా వ్రాయడం కష్టంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ చేయనట్లయితే.

వ్యాయామం 4.అత్యంత ఒకటి ముఖ్యమైన దశలుమీ అభిప్రాయాన్ని అభివృద్ధి చేస్తున్నప్పుడు, ఇది "లేదు" అని చెప్పే సామర్ధ్యం. "నో" ఎలా చెప్పాలో మీకు తెలుసా?

దీన్ని ఎలా నేర్చుకోవాలి? మీకు చాలా ముఖ్యమైనది కాని పరిస్థితులతో ప్రారంభించండి. ఇది స్నేహితుడితో వ్యక్తిగత సమావేశం కావచ్చు లేదా మీ తల్లిదండ్రులతో కలిసి భోజనం చేయడానికి పర్యటన కావచ్చు. ప్రజలకు నో చెప్పడం ప్రారంభించండి. ఉదాహరణకు: “మనం ఏ సమయంలో కలుస్తాము? బహుశా 6 వద్ద?" చెప్పండి: " నం, 7కి వెళ్దాం." అంటే, మొదటి దశలో, మొత్తంగా దేనినీ ప్రభావితం చేయని చిన్న విషయాలకు "నో" చెప్పండి.

పదాలతో "నో" చెప్పడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, మాట్లాడండి రాయడం. ఉదాహరణకు, మీరు అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకుంటున్నట్లయితే, మీరు మీ ప్రణాళికలను స్పష్టం చేసి, మీ సంభాషణకర్తకు SMS వ్రాస్తారని చెప్పండి. కొన్నిసార్లు రాయడం సులభం అవుతుంది. మీరు మొదటిసారి విజయం సాధించకపోతే నిరుత్సాహపడకండి. చాలా ఉన్నాయి మానసిక కారణాలు, దీని కోసం ఒక వ్యక్తి "లేదు" అని చెప్పడం చాలా కష్టం. నిపుణుడిని సంప్రదించడానికి ఇది ఒక కారణం వ్యక్తిగత పని. కానీ ప్రయత్నించడం విలువైనదే.

వ్యాయామం 5.విరామం. మీరు ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిని త్వరగా గుర్తించలేకపోతే, "నేను దాని గురించి ఆలోచిస్తాను" అని చెప్పండి, ఆపై ప్రశాంత వాతావరణంలో, ఒత్తిడి లేకుండా, మీరు మీ సంభాషణకర్త యొక్క ప్రతిపాదనతో ఏకీభవించాలనుకుంటున్నారా లేదా అని మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు. కానీ మీ నిర్ణయంతో సంబంధం లేకుండా, మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకుంటారు: ఈ నిర్ణయం జాగ్రత్తగా, ఆలోచనాత్మకంగా, ఒత్తిడి లేకుండా తీసుకోబడింది.

వ్యాయామం 6.మీ కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలకు శిక్షణ ఇవ్వండి, మీ పరిచయస్తుల సర్కిల్‌ను విస్తరించండి. మీకు ఎంత ఎక్కువ కమ్యూనికేషన్ అనుభవం ఉంటే, మీరు ఎక్కువ అభిప్రాయాలను వింటే, మీరు దానిని వేగంగా అర్థం చేసుకుంటారు విభిన్న అభిప్రాయాలులెక్కలేనన్ని సంఖ్యలు ఉన్నాయి మరియు వాటిలో దేనిపైనైనా ఆధారపడటం అహేతుకం. మరియు ప్రతిదానిపై ఆధారపడటం కూడా భౌతికంగా అసాధ్యం.

అదే సమయంలో, ప్రశాంతత మరియు నైతిక స్థిరత్వం కోసం శారీరక మరియు ప్రవర్తనను ఉపయోగించండి, ఇది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది.

తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు కమ్యూనికేషన్ సమస్యలు ఉన్న పిరికి, చొరవ లేని, విచారంగా ఉండే వ్యక్తి. అతని లాంటి వ్యక్తులు అలాంటి ఆధారపడటాన్ని ఎందుకు అభివృద్ధి చేస్తారు, అది ఎలా ఏర్పడుతుంది, ఒక వ్యక్తిపై ఆధారపడటం ఎలా వదిలించుకోవాలి, విమోచన వచ్చిందని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి, ఎక్కడ తిరగాలి - మా వ్యాసం ఈ ప్రశ్నలన్నింటికీ సమాధానం ఇస్తుంది.

ఒక వ్యక్తి ఇతర వ్యక్తులపై ఆధారపడటానికి సంకేతాలు

సైకోథెరపిస్టులు ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడటం అనేది బాల్యంలో, కుటుంబంలో, కుటుంబ సభ్యుల సంబంధాల ఆధారంగా ఏర్పడుతుందని వాదించారు.

వేరొకరి అభిప్రాయంపై ఆధారపడటం సంభవించిందని నిర్ధారించడానికి కొన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి:

• ఒక వ్యక్తి తన చుట్టూ ఉన్న స్నేహితులు, తల్లిదండ్రులు లేదా పరిచయస్తుల అభిప్రాయాలు లేకుండా కొనుగోలు చేసిన రెండు వస్తువుల మధ్య సాధారణ ఎంపిక చేయలేరు.
• ఆధారపడిన వ్యక్తి నిరంతరం ఇతరుల ఆమోదాన్ని కోరుకుంటాడు.
• అలాంటి వ్యక్తి తన జీవితానికి ఎవరైనా ఎల్లప్పుడూ బాధ్యత వహిస్తారని నిరంతరం నిర్ధారించుకోవాలి.
• వ్యసనపరులు తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటారు లేదా తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటారు లేదా తగినంతగా ప్రశంసించబడరు అనే భయంతో వారి స్వంత అభిప్రాయాలను వ్యక్తం చేయడం కష్టం. ఉపాధ్యాయులు తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటారనే భయంతో లేదా సహవిద్యార్థులు ఎగతాళి చేస్తారనే భయంతో విద్యార్థులు మరియు పాఠశాల పిల్లలు తరగతిలో సమాధానం చెప్పడం కష్టం.
• ప్రేరణ మరియు శక్తి లేకపోవడం వల్ల, ప్రాజెక్ట్‌లను ప్రారంభించేటప్పుడు ఆధారపడిన వ్యక్తులు చాలా తరచుగా వారు ప్రారంభించిన మరియు ప్రణాళిక చేసిన వాటిని సగం లేదా ఆలోచన మరియు అమలు దశలో వదిలివేస్తారు. అన్నింటిలో మొదటిది, ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం ఇక్కడ పాత్ర పోషిస్తుంది.
• ఉపాధ్యాయులు, సహోద్యోగులు, బయటి వ్యక్తులు, బ్లాగ్‌లోని పాఠకులు లేదా పేజీలోని చందాదారుల మద్దతు మరియు సంరక్షణను పొందేందుకు ఆధారపడిన వ్యక్తులు ఏ విధంగానైనా ప్రయత్నిస్తారు. అటువంటి వ్యక్తులు వారు కోరుకున్నది చేయవలసి ఉండగా, పెరిగిన శ్రద్ధను సాధించడానికి అవసరమైనది కాదు.
• తెలియకుండానే రోగలక్షణ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తి మానసిక ఆధారపడటంఇతరుల అభిప్రాయాల నుండి, తన గురించి పట్టించుకునే వారి నుండి మద్దతు మరియు మద్దతు లేకుండా ఒంటరిగా ఉండాలనే తన భయాలను నిరంతరం ఫీడ్ చేస్తాడు.

అనుభవజ్ఞులైన సైకోథెరపిస్టులు బాల్యంలో ఇప్పటికే వ్యసనం యొక్క సంకేతాలను గుర్తించగలరు; కౌమారదశ, మరియు ముప్పై, నలభై సంవత్సరాల వయస్సులో, క్రమంగా తగ్గుతుంది. చాలా మంది ప్రజలు నివసిస్తున్నారు వివిధ రకాలరోగలక్షణ వ్యసనాలు మరియు వాటితో పోరాడటానికి ప్రయత్నించవద్దు. మరికొందరు ఇతరుల అభిప్రాయాలను బట్టి ఎలా ఆపాలో గుర్తించడానికి కష్టపడతారు.

మానసిక వ్యసనాల నుండి బయటపడటానికి ఆచరణాత్మక చిట్కాలు

ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడటం అనేది ఒక వ్యక్తి జీవితంలోని అన్ని రంగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి ముందుగా, అనుసరించండి సొంత కోరికలు, మీ లక్ష్యాలను సాధించండి:

• మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం మరియు దానిలో మీ స్థానం గురించి తగిన అవగాహనను ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
• మీ స్వంత ప్రపంచ దృష్టికోణాన్ని సృష్టించండి, మరింత చదవండి, ఏదైనా ఈవెంట్ గురించి మీ స్వంత అభిప్రాయాన్ని ఏర్పరుచుకోండి. నిజమైన అధికార వ్యక్తుల అభిప్రాయాలను వినండి.
• కొత్త ప్రాజెక్ట్‌ను ప్రారంభించేటప్పుడు, దానిపై దృష్టి పెట్టండి తుది ఫలితం, మీరు చేసే పనిని ఇతరులు ఎలా గ్రహిస్తారు అనే దాని గురించి ఆలోచించకండి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, అమలు మీపై మీకు విశ్వాసాన్ని తెస్తుంది మరియు మీరు సలహా మరియు సహాయం లేకుండా ఏదైనా చేయగలరు.
• ఇతర వ్యక్తుల అభిప్రాయాలను బట్టి ఎలా ఆపాలి అనే దాని గురించి అనేక పుస్తకాలు సైకోథెరపిస్టులచే వ్రాయబడ్డాయి, వాటిలో కొన్ని ప్రసిద్ధ శాస్త్రీయ శైలిలో వ్రాయబడ్డాయి. అలాంటి సాహిత్యంతో పరిచయం పెంచుకోండి, మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరచుకోండి.
• మీరు మీ స్వంతంగా భరించలేరని మీకు అనిపిస్తే, చికిత్సకుడిని సంప్రదించండి. మీకు అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడి సహాయం అవసరమైతే ఇందులో తప్పు లేదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, డాక్టర్ భర్తీ చేయవచ్చు ఆప్త మిత్రుడు, మీరు ఎవరిని నిజంగా విశ్వసిస్తారు.
• ఒక వ్యక్తికి మీ వ్యసనాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడటానికి "వ్యసనం ప్రకటనలు" అని పిలవబడే జాబితాను రూపొందించండి, ఆపై దాన్ని తిరిగి వ్రాయండి, ప్రతిదీ సరిదిద్దండి ప్రతికూల వైఖరిసానుకూల వాటికి. ప్రతిరోజూ ఈ సానుకూల సందేశాలను చదవండి.
• క్రమం తప్పకుండా చేయండి తదుపరి వ్యాయామం, ఇది ఇతరుల అభిప్రాయాలను బట్టి ఎలా ఆపాలో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఏదీ మీకు భంగం కలిగించలేదని నిర్ధారించుకోండి. తిరిగి కూర్చుని, మీ కళ్ళు మూసుకుని, మీరు ఆధారపడిన వ్యక్తిని ఊహించుకోండి. బయటి నుండి అతనిని చూడండి: మీరు అతన్ని చూడవచ్చు, కానీ అతను మిమ్మల్ని చూడలేడు. మీరు మానసికంగా ఆధారపడిన వ్యక్తి ఇప్పటికే మీ గతంలో ఉన్నారని ఊహించండి, అతను ప్రస్తుతం లేడు. ఈ టెక్నిక్ మొదటిసారి ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి అవకాశం లేదు, కానీ మీరు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా పునరావృతం చేస్తే, మీరు ప్రభావాన్ని గమనించవచ్చు మరియు త్వరలో మీరు ఒక వ్యక్తికి వ్యసనాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలో సలహా ఇవ్వగలరు.

వ్యక్తిగత వ్యసనం రికవరీ పద్ధతి

ఈ పద్ధతిని మనస్తత్వవేత్తలు బెర్రీ మరియు జెన్నీ వాన్‌హోల్డ్ ప్రతిపాదించారు. ఇది పన్నెండు పాయింట్లను కలిగి ఉంటుంది, వీటిని క్లుప్తంగా ఈ క్రింది విధంగా వివరించవచ్చు:

• మీరు పరిష్కరించాల్సిన సమస్య ఉందని గ్రహించండి. మరేదైనా వ్యసనాన్ని వదిలించుకున్నట్లుగా, మీరు ఇతరుల అభిప్రాయాలను బట్టి ఆపివేయాలి మరియు సమస్య ఉందని గ్రహించాలి.
• సమస్య యొక్క కారణాలను పరిశోధించండి. మనస్తత్వవేత్తతో కలిసి దీన్ని చేయడం మంచిది. వేరొకరి అభిప్రాయంపై ఆధారపడటం ఎప్పుడు ప్రారంభమైందో మరియు కుటుంబంలో ఎలాంటి సంబంధాలు స్థిరమైన డిపెండెన్సీల ఏర్పాటుకు కారణమయ్యాయో ఒక నిపుణుడు మాత్రమే ఖచ్చితంగా అర్థం చేసుకోగలరు.
• లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు వాస్తవ పరిస్థితితో వాటి సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకోవడం నేర్చుకోండి, అనగా, మీ జీవితంలో ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడటంలో పెరుగుదల లేదా తగ్గుదలని సరిగ్గా కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.
• మీ తప్పులను ఇతరులపైకి నెట్టవద్దు. విమర్శలకు తగిన విధంగా స్పందించడం నేర్చుకోండి.
• సంపూర్ణ పరిపూర్ణత కోసం ప్రయత్నించవద్దు. పరిపూర్ణతను అధిగమించడం - మరొకటి ముఖ్యమైన పని, మానవ వ్యసనాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మార్గంలో.
• మీకు కావలసినదాన్ని పొందడానికి ఉపచేతన లేదా అపస్మారక తారుమారుని ఉపయోగించవద్దు.
• మీకు కావలసిన దాని గురించి ఎల్లప్పుడూ నిర్దిష్టంగా మరియు స్పష్టంగా ఉండండి మరియు నేరుగా అడగడానికి బయపడకండి.
• మీ భావాలన్నింటినీ వ్యక్తీకరించడానికి సంకోచించకుండా నేర్చుకోండి. ఇది ఇతర వ్యక్తులతో ఎలా ప్రతిధ్వనిస్తుంది అని ఎప్పుడూ ఆలోచించకండి.
• మీ భావాలు, అనుభూతులు, భావోద్వేగాలు, అవసరాలు, కోరికలు మరియు జీవిత వైఖరులను పునరాలోచించండి.
• ఇతర వ్యక్తులతో మీ పరస్పర చర్యలో సరిహద్దులను స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోండి, వేరొకరి మానసిక సౌలభ్యం యొక్క సరిహద్దులను ఎప్పుడూ దాటవద్దు.
• ఇతర వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి బయపడకండి, వారి అనుభవాల నుండి నేర్చుకోండి, సంబంధాలను కొనసాగించడం మరియు స్థాపించడం నేర్చుకోండి.
• మీ సామర్థ్యాన్ని మరియు ప్రతిభను అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి మీకు అవకాశాలను అందించడం ద్వారా మీ అంతర్గత స్వభావాన్ని సమతుల్యం చేసుకోండి.

ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఎలా ఆధారపడకూడదు

జీవితంలో విజయం సాధించిన ప్రతి ఒక్కరూ, ప్రతి ఒక్కరూ, ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, భారీ ప్రతిఘటనకు వ్యతిరేకంగా పోరాడవలసి వచ్చింది ప్రజాభిప్రాయాన్ని, కుటుంబం, సహచరులు, స్నేహితులు.

దాదాపు ప్రతి రాజకీయ నాయకుడు లేదా శాస్త్రవేత్త తనకు తెలియని వ్యక్తుల ప్రేక్షకుల ముందు తన అభిప్రాయాన్ని సమర్థించుకున్నాడు మరియు వారి వైపు నుండి దాడులకు మరియు అపార్థానికి గురయ్యాడు. కానీ వారు ఇతరుల అభిప్రాయాల నుండి స్వతంత్రంగా ఉన్నందున వారు ఇప్పటికీ విజయం సాధించగలిగారు! కాబట్టి స్వాతంత్ర్యం అంటే ఏమిటి?

స్వాతంత్ర్యం అనేది ఒక వ్యక్తి ఆధారపడని సామర్థ్యం బాహ్య ప్రభావాలుమరియు అంచనాలు, స్వతంత్రంగా ఒకరి స్వంత ఎంపికలు, ప్రవర్తనను నియంత్రించడం మరియు దానికి బాధ్యత వహించడం.

అదనంగా, మనస్తత్వవేత్తలు నిస్సందేహంగా, ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడటం ఒక వ్యక్తిని అసంతృప్తికి గురిచేస్తుందని చెప్పారు. వివిధ రకాల వ్యసనాలకు ఆధారం, మొదటగా, రక్షణ విషయంలో భయం థీసిస్లేదా పనిలో ఉన్న ప్రాజెక్ట్, ఇది ఇతర వ్యక్తులు మీ పనిని అర్థం చేసుకోలేరనే భయం లేదా తీర్పు లేదా మీ పని గురించి పొగడ్త లేకుండా మాట్లాడతారు.

ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఎక్కువగా ఆధారపడటం వల్ల చాలా తరచుగా బాధపడే వ్యక్తులు బాల్యంలో వారి తల్లిదండ్రులచే నియంత్రించబడినవారు, పిల్లవాడు నిజంగా ఏమి కోరుకుంటున్నాడో పట్టించుకోకుండా. అలాంటి పిల్లలు ఎప్పుడూ వినలేదు మరియు వారి కోరికలు విస్మరించబడ్డాయి.

చాలా మంది ప్రొఫెషనల్ కోచ్‌లు ఇతరుల అభిప్రాయాలను బట్టి ఎలా ఆపాలి అనేదానిపై ఇచ్చే మొదటి సలహా మీరే వినడం ప్రారంభించడం. మీరు నిరంతరం విమర్శించబడుతున్నప్పటికీ మరియు మీ దుస్తుల శైలి ఎగతాళి చేయబడినప్పటికీ, బహుశా ఇది కేవలం మారువేషంలో ఉన్న అసూయ మాత్రమే మరియు నిర్మాణాత్మక వ్యాఖ్యలు కాదు.

నియమం ప్రకారం, ఇతరులను చురుకుగా విమర్శించే వారు, అసహ్యకరమైన విషయాలు మాట్లాడుతూ, సలహా లేదా అభిప్రాయంతో సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించరు - వారు వేరొకరి ఖర్చుతో తమ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోవడానికి మాత్రమే ప్రయత్నిస్తున్నారు. అందువల్ల, మీరు విమర్శించబడితే, మొదట, వ్యక్తి ఏ లక్ష్యాలను అనుసరిస్తున్నాడో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, అతను మీకు అధికారం కలిగి ఉన్నాడా మరియు అతని అభిప్రాయం ముఖ్యమైనదా. అన్నింటికంటే, హృదయపూర్వకంగా సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తులు మాకు చూపించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు సానుకూల లక్షణాలుకాంప్లిమెంట్స్ ఇస్తున్నప్పుడు. ఏ విమర్శ అయినా విధ్వంసకరం కావచ్చు.

మీరు సమస్యను నిశితంగా అధ్యయనం చేయడం ప్రారంభించిన వెంటనే: ఇతరుల అభిప్రాయాలను బట్టి ఎలా ఆపాలి, అది మీ దృష్టికి విలువైనది కాదని మీరు వెంటనే అర్థం చేసుకుంటారు.

మనలో ప్రతి ఒక్కరికి ఒకే జీవితం ఉంది మరియు ఇతర వ్యక్తుల అభిప్రాయాల గురించి ఆందోళన చెందడానికి కూడా చాలా చిన్నది (మేము బంధువులు లేదా ప్రియమైనవారి గురించి మాట్లాడటం లేదు), వారిపై శ్రద్ధ చూపకపోవడానికి మరొక కారణం ఉంది: వారి అభిప్రాయాలు కాలానుగుణంగా మారవచ్చు.

ఏదో ఒక సమయంలో, మీ సహోద్యోగులు లేదా తోటి విద్యార్థులు చిరిగిన జీన్స్ ధరించినందుకు మిమ్మల్ని ఎగతాళి చేశారని అనుకుందాం. బాయ్‌ఫ్రెండ్ జీన్స్ ఇంకా ఫ్యాషన్‌లోకి రాని కాలం ఇది అని చెప్పండి. మీరు వాటిని ధరించడం మానేయండి. కానీ కాలక్రమేణా, ఫ్యాషన్ మార్పులు మరియు రిప్డ్ జీన్స్ ఇప్పుడు బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడటం అనేది మిమ్మల్ని మీరు సరిగ్గా సెటప్ చేసుకుంటే సులభంగా అధిగమించగలిగే సమస్య అని అభినందించడానికి ఈ ఉదాహరణ మీకు సహాయం చేస్తుంది.

మీరు ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడకూడదు, ఎందుకంటే వారు చాలా చంచలంగా ఉంటారు!

వ్యసనం నుండి కోలుకోవడానికి నిర్వచనం ఏమిటి?

పైన చెప్పినట్లుగా, వ్యసనం ఏ లింగం, ఏ వయస్సు వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇతర రకాల వ్యసనాల నుండి అంతర్గతంగా భిన్నంగా ఉండదు. సందర్భంలో ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క ఉనికి అవసరం ప్రేమ వ్యసనంనిరంతరం పెరుగుతోంది.

ఒక వ్యక్తి అసమాన సంబంధంలో ఉంటే, అది అతనికి మానసిక మరియు మానసిక హాని కలిగిస్తే, ఈ సంబంధం అతన్ని నాశనం చేసి అతనిని తీసుకువస్తే మానసిక వేదన, ఆ మేము మాట్లాడుతున్నాముఇప్పటికే వ్యసనం యొక్క రోగలక్షణ రకాల గురించి. అసమాన సంబంధంలో ఆధారపడిన వ్యక్తితన స్వేచ్ఛ మరియు ఆరోగ్యాన్ని త్యాగం చేస్తుంది.

ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడటం వ్యక్తులలో వ్యక్తమవుతుంది బలహీన పాత్రప్రియమైనవారి సహాయం లేకుండా వ్యసనపరుడు ఎటువంటి నిర్ణయాలు తీసుకోలేనప్పుడు, అతను మరింత సులభంగా ప్రభావితం అవుతాడు బలమైన వ్యక్తీ. అటువంటి సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తి సులభంగా ప్రజలకు కట్టుబడి ఉంటాడు నాయకత్వపు లక్షణాలు. ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడి ఎలా ఆపాలో తెలియని వ్యక్తులు వారి వాతావరణం నుండి సానుకూల లేదా ప్రతికూల మూల్యాంకనంపై ఆధారపడతారు, అది స్నేహితులు, పరిచయస్తులు లేదా బంధువులు కావచ్చు.

రోగలక్షణ వ్యసనం నుండి కోలుకోవడం ఎలా జరిగిందో అర్థం చేసుకోవడం ఎలా

మొదట, ఒక వ్యక్తి తనను తాను మరియు అతని ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు. అతను తన దుర్భరమైన విచారాన్ని విడిచిపెట్టి, తన గత ఆసక్తులను గుర్తుంచుకోవడం మరియు తిరిగి రావడం ప్రారంభిస్తాడు.

ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడటానికి గల కారణాలను అర్థం చేసుకోవడానికి, అంగీకరించండి సరైన పరిష్కారందాన్ని వదిలించుకోవడానికి మార్గాల గురించి, ప్రొఫెషనల్ సైకోథెరపిస్టులను సంప్రదించడం ఉత్తమం.

వ్యసనం అంటే ఏమిటి, దాని రకాలు ఏమిటి, రోగలక్షణ భావోద్వేగ వ్యసనాల కారణాలు మరియు పరిణామాలను ఎలా తొలగించాలి, మనస్తత్వవేత్త కంటే మెరుగైనదిఎవరూ మీకు చెప్పరు.

చాలా సాధారణం భావోద్వేగ ఆధారపడటంతీవ్రమైన ఇన్ఫాంటిలిజం ఉన్న యువకులలో, బాల్యంలో అన్ని నిర్ణయాలు అలాంటి వ్యక్తుల కోసం వారి తల్లిదండ్రులచే తీసుకోబడ్డాయి. వారు పెరిగారు మరియు చేయవలసిన మరియు నిర్ణయించిన ప్రతిదీ ఇతర వ్యక్తులచే చేయబడుతుంది మరియు నిర్ణయించబడుతుంది.

చాలా తరచుగా, ఈ రకమైన వ్యసనాలు అణగారిన స్థితికి లేదా నిరాశకు దారితీస్తాయి. మీరు సకాలంలో సమస్యను ఎదుర్కోకపోతే: ఒక వ్యక్తిపై ఆధారపడటాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలి, భవిష్యత్తులో మీరు నిరంతరం ఖర్చు చేయాల్సి ఉంటుంది పెద్ద సంఖ్యలోమీ పొరుగువారు మిమ్మల్ని ఎలా చూస్తారు, మీరు బొచ్చు కోటు ధరించి అక్కడికి రాకపోతే ఖరీదైన దుకాణంలోని విక్రయదారులు మీ గురించి ఏమనుకుంటారు, మీ కొత్త రూపానికి మీ సహోద్యోగులు ఎలా స్పందిస్తారు అనే దాని గురించి చింతించాల్సిన సమయం.

రెండవది, అటువంటి వ్యక్తుల జీవితాలు తరచుగా వారి స్వంతదాని ప్రకారం కాకుండా, మరొకరి దృష్టాంతంలో అభివృద్ధి చెందుతాయి, ఇది తరువాత బలమైన స్థితికి దారితీస్తుంది. అంతర్గత విభేదాలు. అనవసరమైన సందేహాలను వదిలించుకోవడం మరియు స్వేచ్ఛగా జీవించడం ప్రారంభించడం సులభం. మీకు అది కావాలి.

మన జీవితంలో చాలా వరకు మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు, వారి అభిప్రాయాలు, అంచనాలు, ప్రోత్సాహం లేదా నిందలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి తనను ప్రశంసించినట్లయితే పర్వతాలను కదిలించగలడు లేదా అతను విన్నప్పుడు తనలో తాను ఉపసంహరించుకోవచ్చు ప్రతికూల సమీక్షమీ చిరునామాకు. మనకు ముఖ్యమైన అభిప్రాయం ఉన్న వ్యక్తి అసంతృప్తిని వ్యక్తం చేస్తే, మన స్వీయ భావన అకస్మాత్తుగా ప్రతికూలంగా మారుతుంది. చిక్ అనిపించిన దుస్తులు, తర్వాత క్లిష్టమైన అంచనానేను వెంటనే నా భర్తను దుకాణానికి తిరిగి ఇవ్వాలనుకుంటున్నాను. చాలా కాలంగా ఎదురుచూస్తున్నది కొత్త కారుసహోద్యోగి యొక్క విమర్శనాత్మక వ్యాఖ్యల తర్వాత, ఇది ఇకపై లాభదాయకమైన సముపార్జనగా అనిపించదు. అయితే, ఇది మీ అసమర్థత కాదు ఒక మంచి ఎంపిక, కానీ వేరొకరి అంచనాపై మీ ఆధారపడటం. ఎవరికైనా వారి అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తీకరించే హక్కు ఉంది, కానీ ఇది మీ పరిస్థితిని నిష్పాక్షికంగా అంచనా వేస్తుందని దీని అర్థం కాదు, అందువల్ల మీరు దానిని వినడం నేర్చుకోవాలి, కానీ దానిపై ఆధారపడకూడదు. మేము మీకు అనేక అందిస్తున్నాము ఆచరణాత్మక సలహామీ జీవితాన్ని పాడుచేయకుండా ఇతరుల అభిప్రాయాలను ఎలా పక్కన పెట్టాలి మరియు వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకూడదు.

ఇతర వ్యక్తుల అభిప్రాయాలను బట్టి ఎలా ఆపాలనే దానిపై 5 చిట్కాలు

1. ఇతరుల ఆలోచనలు మరియు నిర్ణయాల గురించి ఆలోచించవద్దు

ఎవరైనా తమ ప్రతికూల లేదా సానుకూల అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తం చేయవచ్చు, కానీ ఈ ఆలోచనలు లేదా సలహాలను అనుసరించమని ఎవరూ మిమ్మల్ని అడగడం లేదు. ఇతరులు సరైనవారు, మీరు తప్పు అనే ఆలోచనలో చిక్కుకోకండి. ఇతరుల అభిప్రాయాలలో సత్యాన్ని గుర్తించడం మరియు దీని నుండి మీ స్వంత తీర్మానాలను రూపొందించడం, వాటిని మీ జీవితంలో, మీ ప్రపంచ దృష్టికోణం మరియు ఆలోచనలలో ఆచరణలో వర్తింపజేయడం పని. ఎవరైనా మిమ్మల్ని విమర్శించాలని నిర్ణయించుకుంటే మీ ప్రపంచాన్ని ఎందుకు తలక్రిందులుగా చేస్తారు?

బహుశా అలాంటి విమర్శలకు కారణాన్ని వెతకడం మరియు ఇతరుల చర్యలను విశ్లేషించడం మంచిది.

మీకు నిజంగా ఒకరి సలహా అవసరమైతే మాత్రమే మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల అభిప్రాయాలను వినాలి. కానీ అప్పుడు కూడా, ప్రజలందరూ తప్పులు చేస్తారని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.

1. దయచేసి ఆపివేయండి, వారు మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టనివ్వండి!

మీ తల్లి, తండ్రి, సోదరి, సోదరుడు, ప్రేమికుడు, ప్రియమైన, కొడుకు, కుమార్తె, స్నేహితురాలు లేదా ప్రియుడిని సంతోషపెట్టడం అంటే నిస్సందేహంగా ఇతరులు కోరుకున్నది చేయడం, వదిలివేయడం సొంత భావోద్వేగాలుమరియు కోరికలను పక్కన పెట్టండి. మీ కోసం ఏదైనా చేయడం మీకు విలాసమా? మీరు చాలా కాలం పాటు అందరినీ సంతోషపెట్టినట్లయితే, ఫలితంగా మీరు మీపై విశ్వాసాన్ని కోల్పోతారు, క్రమంగా మీ జీవితాన్ని ఇతరుల కోరికలను నెరవేర్చడానికి మార్చవచ్చు. ఇతర వ్యక్తుల మాటల పట్ల మీ వైఖరిని మార్చడానికి ప్రయత్నించండి: మీరు వాటిని నెరవేర్చడానికి తొందరపడడానికి వారి కోరికలు కారణం కాదు. మీ జీవితాన్ని మలుపు తిప్పండి, మీ చుట్టూ ఉన్నవారు మీ కోసం ఏదైనా చేయడానికి ప్రయత్నించనివ్వండి. దీన్ని చేయడానికి, మీ స్నేహితుల సర్కిల్‌ను పునఃపరిశీలించండి, బహుశా వారు మీ ప్రయోజనాన్ని పొందుతున్నారు. మరి అలాంటి స్నేహితులు ఎందుకు?

మీ జీవితం మరియు మీది ఇతరులకు చూపించండి సొంత ప్రయోజనాలుఇతరులకన్నా మీకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యత.

1. ఎవరైనా మీ గురించి చాలా ఆలోచిస్తారని అనుకోకండి - ఇది భ్రమ

మీ కేశాలంకరణ, చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి లేదా అలంకరణ గురించి ఇతరులు ఏమి చెబుతారనే దాని గురించి నిరంతరం చింతించడంలో అర్థం లేదు. ప్రతి ఒక్కరూ తమ గురించి మాత్రమే ఆలోచిస్తారు, మరియు వారు మిమ్మల్ని మేకప్ లేకుండా ఉతకని జుట్టుతో చూస్తే, ఎవరూ కూడా శ్రద్ధ చూపరు, మరియు అలా చేస్తే, అది అక్షరాలా ఒక క్షణం ఉంటుంది మరియు వారు వెంటనే మరచిపోతారు. ఇతరులు ఒకరిపై ఒకరు శ్రద్ధ చూపరని దీని అర్థం కాదు, కానీ అది చిన్న శ్రద్ధ span అపరిచితులుఇది చింతలు మరియు ప్రయత్నాలకు విలువైనది కాదు, కొన్నిసార్లు మీరు మీ తలపైకి తీసుకునే హింస.

1. ప్రత్యేకంగా, అసమానంగా మరియు అసాధారణంగా ఉండండి. ముందుగా మీరే అవ్వండి

మీరు నిరంతరం మరొక వ్యక్తిలా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తే, అతని కోరికలన్నింటినీ నెరవేర్చండి, మీ వాతావరణం నుండి ఎవరైనా ఇష్టపడకపోతే వెంటనే మీ అభిప్రాయాన్ని మార్చుకోండి, అప్పుడు మీరు మీ వ్యక్తిత్వాన్ని కోల్పోవచ్చు. మరియు దాన్ని మళ్లీ కనుగొనడం అంత సులభం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీరే ఉండండి, మీ స్వంత ఆసక్తికరమైన ఆలోచనలను వ్యక్తపరచండి, మీ అభిప్రాయాన్ని సమర్థించుకోండి, మీరు సరైనవారని నిరూపించండి.

1. మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చుకోకండి, ప్రతి ఒక్కరూ తమ స్వంత జీవితాన్ని గడుపుతారు

మిమ్మల్ని మీరు ఇతర వ్యక్తులతో పోల్చుకుంటే ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడటం మీ జీవితాన్ని మరింత నాశనం చేస్తుంది. ఎవరి దగ్గర మంచి కారు, ఎక్కువ ఫ్యాషన్ దుస్తులు, చల్లని స్మార్ట్‌ఫోన్ - అన్నీ నాకు భిన్నంగా ఉంటాయి. దీనివల్ల ఉద్యోగం అంత ప్రతిష్టాత్మకం కాదనీ, జీతం అంతగా ఉండదనే ఆందోళనకు దారి తీస్తుంది. ఇలాంటి ఆలోచనలతో డిప్రెషన్ ఎక్కువైపోతుంది. ఇతరుల సామర్థ్యాలను మరియు వనరులను మీతో పోల్చవద్దు. ప్రతి వ్యక్తికి వారి స్వంత నైపుణ్యాలు, సామర్థ్యాలు మరియు సామర్థ్యాలు ఉంటాయి. ఇతరులకు లేని వాటిని మీలో కనుగొని దానిని అభివృద్ధి చేయండి. మీపై మరియు మీ సామర్థ్యాలపై విశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి.

మన జీవితమంతా, మేము పదేపదే విమర్శకులు మరియు వ్యాఖ్యాతలను ఎదుర్కొంటాము, వారు బయటి నుండి మనం ప్రతిదీ సరిగ్గా చేస్తున్నామా లేదా అనేది మరింత స్పష్టంగా చూడగలరని మరియు అర్థం చేసుకోగలరని నమ్ముతారు. కొంతమంది పొగడ్త లేని ప్రకటనలను విస్మరిస్తారు, మరికొందరు తమ జీవితమంతా ప్రతి విమర్శకుని సంతోషపెట్టడానికి మరియు అందరికీ తెలుసు. ఇతరుల మూసలు మరియు కోరికలకు అలవాటు పడే అలవాటును వదిలించుకోవడానికి ఏదైనా మార్గం ఉందా? ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడకుండా ఎలా నేర్చుకోవాలి?

1. ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోండి

అవును అవును. గణాంకాల ప్రకారం, స్వీయ-అవగాహనతో సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడి ఉంటారు. తన గొప్పతనం గురించి అసురక్షిత వ్యక్తి బయటి నుండి ఆమోదం పొందడం ప్రారంభిస్తాడు. దాని గురించి ఆలోచించు. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మిమ్మల్ని అభినందించడం చాలా ముఖ్యమైనది అయితే, మీ కోసం అతను మీ కంటే చాలా ముఖ్యమైన వ్యక్తి. మరియు దీని అర్థం మీరు మిమ్మల్ని మీరు ఎక్కువగా విలువైనదిగా పరిగణించరు.

2. ప్రతి ఒక్కరూ ప్రత్యేకమైనవారని గ్రహించండి

మీరు, మీ మిగిలిన సగం, మీ స్నేహితుడు, మీ సోదరుడు మరియు మీ పొరుగు వ్యక్తులందరూ ప్రత్యేకమైనవారని మీరు చివరకు అర్థం చేసుకున్నప్పుడు, ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఇష్టపడకపోవచ్చు అనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడం నేర్చుకోవడం మీకు సులభం అవుతుంది. మరియు ఈ వ్యక్తి మంచివాడు లేదా చెడ్డవాడు కాబట్టి కాదు, కానీ అతను భిన్నంగా ఉన్నందున మరియు ఏదైనా పరిస్థితి గురించి అతని దృష్టి మీ సాధారణ అభిప్రాయాలు మరియు నమ్మకాల నుండి పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది.

3. ప్రజలు అసూయపడగలరని అంగీకరించండి

అపరిచితుడి నుండి మన ఎంపిక లేదా చర్యపై వ్యాఖ్యానించడం తరచుగా మరొకరి ఆనందాన్ని కప్పిపుచ్చే తిరస్కరణ కావచ్చు. కొన్నిసార్లు ప్రజలు మనకు తెలియకుండానే మన గురించి ప్రతికూలంగా మాట్లాడతారు, తద్వారా వారి స్వంత వైఫల్యాలను సమర్థించుకుంటారు. మీ కొత్త సముపార్జన లేదా కొత్త విజయంఆమోదించలేదు, అతను దీన్ని భరించలేడని మరియు కనీసం మీ స్థాయికి ఒక అడుగు దగ్గరగా ఉండగలడని వ్యక్తి అంతర్గతంగా కోపంగా ఉండే అవకాశం ఉంది.

4. కొంతమంది వ్యక్తులు మీ ఖర్చుతో తమను తాము నొక్కి చెప్పుకుంటున్నారని అర్థం చేసుకోండి

ఒక వ్యక్తి జీవితంలో ఎంత తక్కువ ఎత్తులు సాధించాడో, అతను ఇతర వ్యక్తుల అభిప్రాయాలతో విభేదిస్తాడని మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు గమనించారు. జీవితంలో మీ స్థానాన్ని పొందడం మరియు సమాజంలోని అత్యున్నత సర్కిల్‌లలోకి ప్రవేశించడం సాధ్యం కానప్పుడు, విమర్శకులు తమను తాము ఎక్కువ ఖర్చుతో నొక్కిచెప్పడం ప్రారంభిస్తారు. విజయవంతమైన వ్యక్తులు. సాధారణంగా బామ్మలు బెంచీలపై ఇలా ప్రవర్తిస్తారు. వారు ఇకపై మాల్దీవులలో విహారయాత్రకు మరియు తెల్లవారుజాము వరకు నృత్యం చేసే అవకాశం లేదని వారు అర్థం చేసుకున్నారు, కాబట్టి వారు విజయవంతమైన వ్యక్తులను ప్రమాణం చేయడం మరియు చర్చించడం కంటే మెరుగైన కాలక్షేపాన్ని కనుగొనలేరు.

5. పరిపూర్ణతను వదిలించుకోండి

ఇతరుల అభిప్రాయాలను బట్టి ఆపుకోలేని వ్యక్తులు తరచుగా పరిపూర్ణతతో బాధపడుతున్నారు లేదా మరో మాటలో చెప్పాలంటే, సాధారణ భాషలో- అద్భుతమైన విద్యార్థి సిండ్రోమ్. అద్భుతమైన విద్యార్థి సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటో మీరు బహుశా ఇప్పటికే ఊహించారా? మీరు ఏదైనా పనిని మీ కోసం లేదా మరొకరి కోసం చేస్తున్నారా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, పరిపూర్ణంగా, లోపాలు లేదా తప్పులు లేకుండా చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. ఇది విఫలమైతే, "అద్భుతమైన విద్యార్థి" ఆమె అసంపూర్ణమైనదని, ఆమె తన స్వంత లేదా వేరొకరి అంచనాలను అందుకోవడంలో విఫలమైందని తనను తాను బాధపెడుతుంది మరియు హింసిస్తుంది.

మరియు చివరగా అర్థం చేసుకోండి, 100% వేరొకరితో సరిపోలగల ఒక్క వ్యక్తి కూడా భూమిపై లేడు