ВО различни културивремето се перцепира на различни начини - на пример, времето може да се мисли линеарно или циклично. Сепак, сите луѓе ја организираат својата перцепција за редоследот на настаните на еден или друг начин. Перцепцијата на времето е еден од најосновните и највлијателните елементи на субјективната реалност. Ако немаше разбирање за времето, немаше да има низа на настани и врска помеѓу причината и последицата. Јазикот има времиња за да ја опише разликата помеѓу настаните што веќе се случиле, се случуваат сега или ќе се случат во иднина. И бидејќи јазикот ги одразува и влијае на нашите перцепции, изразите како „Минатото е зад нас“ или „Иднината е светла“ честопати се буквално описи за тоа како мисли една личност.

Секој човек мора да има некој начин да го разбере редоследот на настаните, мора да прави разлика помеѓу она што веќе се случило и плановите за иднината. У различни луѓеова потсвесно кодирање може значително да варира, а со тоа станува основа на одредени вештини или ограничувања - влијае на многу реакции и однесувања. На пример, изгледа дека некои луѓе живеат главно во минатото, други живеат само во сегашниот момент, а некои едвај се свесни за тоа што се случува околу нив. Овие различни ориентации произлегуваат под влијание различни начини, со чија помош луѓето потсвесно шифрираат различни моментивреме. Формата на овие идеи за минати, сегашни и идни настани се нарекува „временска линија“. Терапевтите можат да ги користат временските линии како „клучеви“ за да отворат нови можности за клиентот.

Широката разновидност на начини за кодирање на времето е основата на разликите меѓу луѓето и човечката индивидуалност. Нема „правилни“ или „погрешни“ временски линии и сите временски линии имаат некои предвидливи добрите и лошите страни. Со разбирање на импликациите на различните начини на кодирање на перцепцијата на времето, терапевтот може да му помогне на клиентот да најде ефективни временски рокови. За различни ситуацииРазлични временски рокови ќе направат. Временската рамка соодветна за долгорочно планирање ќе биде сосема поинаква од временската линија соодветна за времето на одмор. Откако терапевтот ќе го научи клиентот лесно да се движи од една временска линија во друга, клиентот може да избере временска линија која најдобро одговара на моменталната ситуација.

Крај на работа -

Оваа тема припаѓа на делот:

Модерна психотерапија

Модерна психотерапија.. семинари во Конер.. влијанието на приспособувањето и детонирањето врз односот..

Ако ти треба дополнителен материјална оваа тема, или не го најдовте она што го барате, препорачуваме да го користите пребарувањето во нашата база на податоци за дела:

Што ќе правиме со добиениот материјал:

Ако овој материјал ви беше корисен, можете да го зачувате на вашата страница на социјалните мрежи:

Твитнете

Сите теми во овој дел:

Семинари Р.В. Конер
Новосибирск Содржини Предговор... ... ... ... ... 3 Значењето на односот... ... ... ... 6 Временски линии... ... ... ... 10 Воздржете се

Примена на НЛП
Се разбира, НЛП не е само за научниците. Секој кој едноставно сака да постигне некои конкретни цели ќе види дека ова истражување веќе доведе до развој на голем број практични и ефективни

Избор на психотерапевт
1. Дали терапевтот е фокусиран на иднината, а не на минатото? 2. Дали психотерапевтот обрнува внимание на собирање информации за целите, способностите на клиентот, внатрешни ресурси, и дали помага?

Семинарска евалуација
1. Дали тренерот враќа пари на учесник кој не е задоволен? Дали им дозволува на учесниците да присуствуваат на првиот ден од работилницата пред да одлучат да продолжат со работилницата за плаќање? При проценка на семејството

Значењето на односот
Секој ден луѓето треба да разменуваат голема сумаинформации. Способноста да собираме и/или споделуваме информации ни помага да заштедиме сопствено време, енергија и ни овозможува да дејствуваме

Однесување на пресликување
I. Физичко пресликување: · положба на телото · гестови на рацете · израз на лицето · дишење · движења на нозете · движења

Методи за прилагодување
Подесување е процес со кој можете да воспоставите и одржувате врска. При штимање, важно е да се прифати однесувањето и размислувањето на друга личност, ова помага да се приклучи на неговата мода

Под кои околности би сакале да ја прекинете комуникацијата со мелодија?
2. Направете неколку вежби: · Прилагодување со положбата на телото и говорот. · Прилагодување според положбата на телото и прилагодување на говорот. · Подесување на говор и подесување на говор

Идентификување на временски линии
1. Дозволете му на клиентот да избере некоја едноставна акција која автоматски ја извршува секој ден (мие заби, чешлање, туширање). 2. Побарајте од клиентот да се сети како направил

Прерамнување
Сите луѓе од време на време не се однесуваат како што би сакале. Ова однесување или емоција може да изгледа глупаво или ненормално. Понекогаш може да биде навистина тешко да се разбере однесувањето на друга личност.

Чекори за прерамнување
1. Клиентот го избира однесувањето што сака да го промени; Терапевтот воспоставува однос со потсвеста на клиентот. 2. Терапевтот му помага на клиентот да влезе во однос со неговата потсвест и да најде позитивно

Идентификувајте несакано или непријатно чувство
а) Калибрирајте ја физиологијата. б) Поставете го сидрото. 2. Држете го сидрото за клиентот да може да го следи ова чувство назад во минатото, барајќи го седењето

Надминување на тагата
Загубата е нешто што секој човек го доживува понекогаш, а тагата во таква ситуација е природна. Но, кога тагата ќе почне да го обзема човекот и ќе премине во депресија, кога тој нема надеж

Дел Б
1. Откријте кои се субмодалитетите на идејата на личноста за која тагува клиентот. 2. Откријте ги подмодалитетите на позитивната меморија за да ги користите како модел. Пу

Дел Б
1. Откријте кои се субмодалитетите на идејата на личноста за која тагува клиентот. Терапевтот: „Те молам кажи ми како се сеќаваш на жена ти кога

Тестирајте ја екологијата земајќи ја реакцијата на клиентот и користејќи ја
Терапевтот: „Дали имате некакви замерки да го замислите своето поранешна сопругаисто како што си замислуваш стар пријател, така имаш

Дел А
Иако никој не може да ја замени личноста што клиентот ја изгубил, тој може да изгради нови односи со други луѓе, а овие луѓе ќе имаат многу квалитети кои се вредни за него. Затоа, во

Дозволете му на клиентот да го „помножи“ овој симбол и да го „посее“ по целата идна временска линија
Терапевтот: „Тоа е тоа. Сега сакам да замислите многу од овие топли бели светла. И кога оваа слика ќе се „размножи“, секоја од овие светла, можеби, ќе молчи

Визуелно-кинестетичка дисоцијација
Овој метод е сигурен кога работите со која било фобија, кога некое лице неволно реагира на одреден стимул - на пример, пајаци, лифтови, височини или вода. Овој метод исто така се користи за широк спектар на

„Соочен сум со фактот дека времето не е континуитет, туку променлива количина. – Франц Александар - основач на психосоматиката.

Напредната наука е сè повеќе склона кон мислењето дека „времето се јавува во нашата свест. И нашата свест ја заменува неповратноста на движењето на материјата со текот на времето, верувајќи дека тоа е сопственост на времето“. Тоа значи дека неповредливоста на времето станува се поконтроверзна.

Што ако филозофот Емануел навистина е Канткој тврдеше дека „времето како такво воопшто не постои, дека тоа е само една од формите човечка перцепцијаоколниот свет, т.н врска" (извештај или трансфер - автор) дали беше во право?!Тогаш станува очигледно дека В време - не природен феномен, туку феномен на човечкиот ум, спонтано се појавува во свеста секогаш кога некое лице ќе го сфати времетраењето на кој било феномен или настан. И ова значи дека користење сопствената свест, можеме, со навлегување во сопствената потсвест или едноставно во минатото, да ги промениме трауматските настани, како и да се ослободиме од другите комплекси на детството и адолесценцијата кои го „отежнуваат“ нашето сегашно постоење. И ова не е фантазија, туку вистинска реалност. Детали за следење.

ЛИНЕАРНА ПЕРЦЕПЦИЈА. НЕЛИНЕАРНОСТ НА ВРЕМЕТО

„Предуслов за линеарност е времето, кое во реалностане постои". - Р. Далке.

Нашата обична перцепција на животот е еден вид ментална проекција на движење од минатото кон иднината, иако, математички гледано, во точката на сегашноста нема минато и иднина.

Патем, неевклидовата геометрија вели дека поради искривувањето на просторот, секоја права линија продолжена до бесконечност формира круг. Ако ја пренесеме оваа аксиома на системот на координати на простор-време, излегува дека „нашето минато е определено од иднината во иста мера како што иднината е одредена од минатото“.

И во оваа смисла елоквентна е изјавата на П.Д. Успенскиво неговата книга “Нов моделуниверзум": „Луѓето мислат дека сè тече континуирано во една насока. Тие не гледаат дека во вечноста сè се среќава, едно доаѓа од минатото, а друго од иднината, тоа времето е збир на кругови кои ротираат во двете насоки.Ќе ја разберам оваа мистерија и повеќенасочните струи во потокот на виножитото на сегашноста“.

„Целата идеја за линеарното време е илузија неопходна за да можете да ја играте играта во која духот ја игра улогата на личност“. СО. Ротер и Група.

„За Маите времето, ако воопшто постои, е прстен во кој заеднички извори минатото и иднината произлегуваат, постојано се среќаваат и се спојуваат во моментот на сегашноста“. – Жозе Аргуелс. Фактор на Маите.

И ако етимолошки го разгледаме концептот „време“, тогаш:

• минатото – еве низ што поминала личноста (преуреди една буква) – помина линиски сегментживот;
• иднината – ќе има повеќе(исто така преуредуваме една буква во зборот) - дејство во иднина, кое е поврзано со минатото, бидејќи ќе повеќеисто така значи ќе повторноили ќе повторно;
• сегашноста – (реконструкција на префиксот"на" ) стои напресекот на минатото и иднината или достоен за нашето внимание.

Но, всушност, минатото, сегашноста и иднината се симболично знак на бесконечност, во која два круга - живеената и очекуваната иднина во животот на една личност - претставуваат цикличен процес.Со други зборови, не само минатото влијае на иднината, туку и обратно.

Со оглед на ЛИНЕАРНОСТА НА ПЕРЦЕПЦИЈАТА на времето, оваа вистина го избегнува нашето видно поле и внимание и, понекогаш, создава тешкотии во самореализацијата.

Згора на тоа, сегашноста се наоѓа токму во центарот на осумте, истовремено влијаејќи и се движи во минатото и иднината според својата желба и насока. И оваа езотерична тајна почнува да ја сфаќаат многуминанас.

„Универзумот се состои од линеарни и нелинеарни или трансцендентални аспекти, кои (колку и да изгледа парадоксално) истовремено постојат во секоја точка во време-просторот и невреме-просторот. Од оваа гледна точка, поради квалитетот на нелокалитет, секоја точка во времето и просторот постои во секоја друга точка во времето и просторот. – Стефан Грир - Вонземјаните и новата космологија.

ПРОСТОР/ВРЕМЕ И ВРЕМЕ/ПРОСТОР

Не е тајна дека живееме и постоиме во просторно-временскиот координатен систем на третата густина на самосвест.

По завршувањето на нашата земна инкарнација, правиме премин или скок, буквално скокајќи од телото во координатниот систем на време/простор или каде што времето е вечно и сите предмети, предмети и настани се сметаат за холистички и меѓусебно поврзани.

„Соодветното место во бесконечната севкупност на време-просторот се одредува со размислување. Разликата меѓу просторот/времето и времето/просторот е иста како разликата помеѓу видливото и невидливото или физичкото и метафизичкото.“ Закон на еден. Книга 1.

На јазикот на светата геометрија, движењето од време-простор во време-простор е движење во коцка под агол од 90º едни кон други.

Мелхиседек Друнвало во својата книга „ Античка мистеријацвет на животот"исто така опишува клучна улога 90º во преминот од физика во метафизика:„Излегува дека пресврт од 90 степени е клучен за да се разбере како да се изврши воскресение или . Мерењата се одделени за 90 степени; музичките ноти се одделени за 90 степени; Чакрите се одвоени една од друга за 90 степени - 90 степени се појавуваат повторно и повторно. Всушност, за да влеземе во четвртата димензија (или која било димензија), мора да направиме пресврт од 90 степени“.

Патем, модерно квантната физикавеќе почнува да ја „разбира“ и експериментално да ја докажува оваа можност за транзиција.

Така, на пример, Вајнер Хајзенберг вели дека „во регионот на малите просторно-временски форми, т.е. повисок ред елементарни честички, просторот и времето се толку многу избришани што е невозможно да се дефинираат дури и такви концепти како „порано“ и „подоцна“.

„Проучувањето на елементарните честички се случува на самата граница на нашиот свет, условено од просторот и времето - ние сме „на точката на раѓање на материјата“. Границите на времето и просторот овде се нејасни. „Порано“ и „подоцна“ стануваат поразлични како што се приближуваме до грубите и обемни структури на материјата.

Ако се преселите во обратна насока, линијата помеѓу времето и просторот, помеѓу „пред“ и „сега“ постепено се брише. Се наоѓаме во царството на едното и неделиво, каде што нема ниту време ниту простор. Овде доминираат вечните „Тука“ и „Сега“. Ова е точката што содржи сè, но се нарекува „Ништо“. Времето и просторот се координатни оски кои се погодни само за светот на илузиите“. – Рудигер Далке.Торвалд Детлефсен. Болеста како пат.

ВРЕМЕНСКИ ЛИНИИ

Можноста за постоење на алтернативни реалности и можноста за нивна промена веќе не е само езотерична. Овие промени се случуваат насекаде и не остануваат незабележани знаци и упатства.

Квантната физика само што почнува експериментално да го потврдува она што го прави бранова генетика, вселенска „хирургија“ и успешно справување со она што се нарекува „Исцелување на минати временски рамки“ . И ова е точно и во случајот на поединецот и планетата како целина.

Технички, тоа значи премин од негативна физичка линија на постоење кон позитивно ориентирана метафизичка или замена на стара линија со нова, која, како што е интегрирана на ниво и биохемија на телото, наскоро ќе ја замени претходниот.

Многу скриени информации беа недостапни за повеќето, не само поради недостатокот на Интернет пред 20 или повеќе години, туку поради создавањето на вештачка завеса/временска линија што ја држеше свеста на човештвото во илузија на трета густина - материјалната густина на конкуренцијата и опстанокот.

Сега оваа линија, како и вештачката матрица, е дотраена, што воопшто не го негира фактот дека продолжува фантомскиот ефект или несвесното придржување кон дадениот лажен и искривен тек.

Затоа, сечиј избор е да остане во илузијата на незнаење или, откако ќе се разбуди, да се врати на сопствената хармонична временска линија. сопствените вредностии интереси кои резонираат со оние на другите луѓе и на човештвото како целина.

БЕЗВРЕМЕНСКИ КОНТИНУУМ НА СЕГАШНОСТ

„Времето е вечен измамник, кој постои само благодарение на поларитетот на нашата свест“. - Р. Далке.

Страдањето е товар и неподготвеност да се прифати друга можност за постоење - во здравје, радост, изобилство. Кога овој товар ќе се препознае како баласт, тогаш страната се отвора безусловна љубов, преку единство, создавање, пријателство.

Преку безусловната љубов, природно привлекуваме луѓе во нашите животи кои ги одразуваат најдобрите аспекти на условната љубов. И ова е веќе лично, кое е достапно за сите без исклучок. И тоа е така по право божествено потекло. Но, треба искрено да одговорите на следниве прашања:

• Како да ги промените/заздравите вашите сопствени минати временски рамки кои го спречуваат вашето влегување во светлината на проширените можности?
• Што е потребно за мојот живот да тече во насока на хармонична интеракција?
• Како можеме да го искористиме нашето искуство за да стане цврста основа за идни трансформации?
• Дали е потребно да се предвиди и планира иднината или е неопходно да се создаде денес?

Сепак, пред да можеме да одговориме на сите овие прашања, ќе покажам како, користејќи го стравот како пример, временските линии може да се променат технички.

ПРОМЕНА НА ВРЕМЕ „ОШТЕТЕНИ“ ОД СТРАВ

Затоа, јас ви го нудим мојот сопствен концепт секвенцијална операцијасо временски линии користејќи го примерот на најмоќниот биохемиски катализатор во нашето тело - стравот.

1. Истакнете ги временските линии оштетени од стравот и степенот на неговата вклученост/заплетка во мрежата на емоционални, ментални и физички телачовечки: пренатален (интраутерино), перинатален (раѓање), доенчиња, тинејџерски, тековен период.
2. Неидентификувајте се со изворот/егрегорот на стравот/стравовите.
3. Користете отстранување/поправање на бихејвиоралните и карактеролошките обрасци на родителските програми, емоционални/и ментални отпечатоци *, астрални импланти *, социјални модели, несвесно и потсвесно енграм*.
4. Активирајте го вашиот духовно телосветлина - медитативно го подобрува нејзиниот сјај.
5. Користете збор, светлина, боја, звук во психосоматско лекување.
6. Создадете и одржувајте неутрализирачко/слабено заштитно поле Негативно влијаниесите видови пандемии на стравови.

Исто така, неопходно е да се ослободиме од другите ограничувачки верувања, стереотипи и клишеа кои формираат комплекс на нецелосни вредности. Најважни од нив, според мене, се чувствата на срам, вина, огорченост и нерешен гнев, заедно со стравовите што ги споменав. Бидејќи тие се тесно испреплетени и меѓусебно условени, формирајќи стабилен комплекс на симптоми на ограничувања за личноста во развој.

Можеби не сите од вас знаете дека многумина се формираат во утробата, што е резултат на мисли, емоционална состојбабремена жена, врз основа на неизвесност, сомнеж, страв од осаменост, емоционална лабилност, како и нејзиниот сопружник - невнимание, одвоеност, неразбирање на нејзината татковска улога, недостаток на емпатија со мајката на нероденото дете.

Така, секој од нас, дури и како возрасен, е под влијание на родителските програми, кои често имаат негативно влијание, а истовремено се катализатори на духовниот раст.

РОДИТЕЛСКИ ПРОГРАМИ. ПОВРЗУВАЊЕ ВРСКИ И НЕГАТИВНИ ПРОГРАМИ

Па, што се тие?

За да се разбере сложеноста на процесот, неопходно е да се разгледа секој од нас не само преку семејно дрвогенотип (целот на сите гени на организмот), а исто така и фенотип (морфолошки, физиолошки, психолошки и карактеристики на однесувањето).

Модерен научно истражувањедокажано е дека карактеристиките како што се психологијата на однесувањето, агресивноста, интелигенцијата, во голема мера зависат од генотипот на една личност, кој заедно со факторите надворешна средина, го обликува нашиот фенотип.

Сепак, не само изгледот, конституцијата, крвната група, предиспозицијата за одредени болести се фактори за наследното „пренесување“ на информации од родителите на децата.

Постојат и други, „посуптилни“ процеси, недофатливи под микроскоп, кои влијаат на етеричната екипа - нејзината пософистицирана аналогија, која складира информации за програми кои директно или индиректно влијаат на формирањето на личноста на една личност. Тоа се т.н поврзувачки врскиродителите и децата.

Овие поврзувачки, поврзувачки аспекти се суштината на многу од тешкотиите со кои децата се соочуваат не само во раните фазирастење, но и во зрелоста.

Поврзување емоционалнаИ ментална зависностформираат неколку модели на однесување и одговор кои оставаат своја програмска трага.

ЕНГРАМИТЕ КАКО ДЕЛ ОД РОДИТЕЛСКИТЕ ПРОГРАМИ

Енграми* (или енграми - автор)ја формираат основата на многуминаИ ментална болест. Човек може да има многу енграми во својата потсвест во исто време. Тие, како темпирани бомби, излегуваат под влијание на асоцијативни околности и предизвикуваат болна состојба во телото. Сите енграми можат да се поделат во две групи: „ментална“ и „астрална“.

Менталните енграми се енграми со силен вербален одговор, а астралните енграми се енграми кои вклучуваат снимање сензации под трауматски околности без вербален одговор“. - Рон Хабард. Дијанетика.

На горенаведеното, би додал дека „снимањето“ на енграмите се случува, соодветно, на астралното и менталното тело, како на магнетниот филм, пристапот до кој се врши преку соодветните центри - соларниот плексус во случај на ментални енграми. и сакралниот центар на абдоменот - во случај на астрален или емоционален енграм.

НЕГАТИВНИ ВРЗУВАЊА

И сега ќе ги анализираме не само „трагите“ на енграмите или програмските ограничувања, туку и врзувањата во форма на енергетски жици за етерични центри (чакрами) и нивните астрални и ментални аналози. Со други зборови, за видовитите овие врски се навистина видливи, како и за оние кои ги истражуваат нивните потсвесни и несвесни нивоа преку медитативна сесија .

Има приврзоци кои не се штетни, но, пак, не придонесуваат за слободно изразување, на пример, суета, амбиција, гордост.

Но, најнегативните приврзоци се оние преку кои се врши манипулација и кои формираат секакви комплекси: несигурности и други.

Оваа табела ги прикажува главните такви врски:

Покрај тоа, секој од нас е индиректно под влијание на негативните родителски програми за кои не сме свесни, за кои детално разговарав во мојата статија

Еве, само за јасност, ќе дадам дијаграм/табела на такви влијанија.

ТРИАЛНОСТ НА ВРЕМЕНСКИ ЛИНИИ

Сегашноста, минатото и иднината во нашата перцепција се илузија на тродимензионалност, како што е веќе јасно од претходните информации. Еден вид Маја на чувства, како што би го нарекле на Исток.

Така, минатото, сегашноста и иднината се само три фокусни точки на свеста: свеста за сегашноста, потсвеста или сеќавањето на минатото и иднината.

Во присуство на o/свест – обединета свестпробност на временските линии, се активира механизмот за проширување/сместување Иподелба во која нема ригидни, разделувачки граници на времето и просторот.

Како се користат временските линии во специфичните животи на секој од нас?

На пример, што се случува со една личност кога целата угнетувачка моќ на околностите ќе ја притисне неговата природа на земја?

Тој, како Атлантјанец, се држи за овој товар или се обидува да „извлече“ по секоја цена или ги користи околностите како издигнување до кое се чувствува како господар на својата судбина.

Во овој пример, држењето значи да се биде заглавен во минатото; или инстинктивно/несвесно се бори со пречките; или употреба моментално, како одлична можност да се оцени ситуацијата со познавање на минатото и да се искористи нејзината тешкотија како основа за свесни трансформации во иднината.

ПАРАДОКСИ НА ЖИВОТОТ. НОВА ПАРАДИГМА

Животот е дефинитивно патување. Некој брза кон целта; некој се движи како во лавиринт; некој повторно и повторно ментално се враќа на почеток; а некој, правејќи принудни или посакувани застанувања и одмори, ужива во лежерното темпо на моментот.

Животот, кога е свесен, воопшто не е минување на времето, туку забрзување и забавување на чукањето на твоето срце, синхронизирање на неговите ритми со светот на хармонијата околу тебе, кој е насекаде.

Но, за да се постигне ова, треба да го вратиме она што ни припаѓа по право - интегритет.

И ова може да се направи со ослободување од огромен број приврзаници во форма на синџири на страв, вина, срам,, иритација, ментални окови на сите видови концепти, “ животните ставови“ и програми.

Сите овие лични ограничувања служат за нашиот раст до одредено време. Потоа, или умираат како непотребни, или продолжуваат да ни ги трујат животите.

Но, често, човекот заминува под неподносливиот товар на страдањето, без целосно да ја доживее можноста за живот во протокот на безусловна љубов.

Сепак, постои и добри вести. Можеме да ја промениме оваа парадигма. Логичното прашање е, како?

Во најмала рака, реализирајќи ја таквата можност, а максимум, реализирајќи ги природните можности засновани на правото на СЛОБОДЕН ИЗБОР, имено користењето на моќта на нашето повисоко „јас“, кое е план на Оној Кој е ЕДЕН. .

Со други зборови, секој од нас може да си помогне преку своето повисоко јас, како комплекс на ум/тело/дух или да побара помош од оние кои можат да бидат искусен водич и ментор во таквото патување во длабочините на сопствената несовршеност.

ТАЈНА ЕЗОТЕРИЧНА ВИСТИНА

Постои една езотерична вистина која е научно потврдена, но сепак внимателно се премолчува. Таа вели дека нашата свест, како фокусирано внимание, е способна да ги промени резултатите од секој експеримент кога го набљудуваме. Истото важи и во однос на нашата потсвест, но само во границите на нашето сопствено тело.

Така, можеме да влијаеме не само на одредени просторни објекти, туку и да ги менуваме просторно-временските индикатори.

Да ти дадам пример од животот. Еднаш на еден од семинарите покажав како функционира дишењето во врска со физичка активност, и како, при одреден ритам, може да го промени вообичаениот алгоритам карактеристичен за природните автоматски реакции. Едноставно, откако прикачив сензор што ми го мери пулсот, почнав активно да педалирам на велосипедот за вежбање. Покрај тоа, динамиката на ротација на пулсот беше апсолутно спротивна на вообичаената, односно мојот пулс, кој првично се зголеми од 60 на 80, потоа со даден ритамстапката на дишење почна полека да се намалува и по 10 минути беше 50 отчукувања во минута, и покрај тоа што сè уште педали. Но штом го тргнав вниманието/свеста/концентрацијата од телото и дишењето, момент подоцна пулсот ми скокна на 120.

Дури и толку едноставно, но многу јасен примерпокажува дека можеме да го потчиниме не само просторот, на пример, со моментална телепатска комуникација со кое било живо суштество на земјата, туку и времето, менувајќи ги вообичаените алгоритми и парадигми, забавувајќи го или забрзувајќи го.

Освен тоа, можеме да промениме одредени временски периоди втиснати во нашата меморија (без да ги избришеме како во одредени тајни организации, на пример, со помош на скополамин), туку со свесно замена или репрограмирање на трауматски фрагменти од минатото не само нови информации, туку нова искусна, почувствувана сензација, поддржана од сета наша природа.

Со други зборови, нова „снимка“ може да се постави над старата, како во магнетна фолија, или да се создаде сосема нова, која, сепак, на крајот мора целосно да се интегрира во телесно-психичкиот механизам. Но, ова се веќе технички детали за процесот на лекување на минатите временски рокови.

„Луѓето наскоро ќе разберат дека времето е чисто настан регистриран од мозокот; студија за чувството за брзина што го перцепира мозокот и способноста или неспособноста човечко суштествоизразувањето на оваа брзина со соодветен пристап ќе открие многу што денес останува тајна“. – Јуал Khul. – Судбината на народите.

ЛЕКУВАЊЕ НА МИНАТОТО. НАМЕСТО ЗАКЛУЧОК

Сите ние доаѓаме од детството. Во него се чуваат клучевите за многу проблеми на возрасните. Меѓу нив има недоволна самодоверба, комплекс на нецелосна вредност, секакви поплаки, стравови и трауми кои бараат наше внимание и учество, како што веќе дознавме. Или подобро кажано, исцелување.

Помош за отстранување на астралните импланти обезбедуваат психички хирурзи од Арктур, со кои можете да контактирате за време на.

Физички биочиповиго зајакна другото програмирање, но беа успешно избришани од човечката расаПред приближно две години, беше развиена со помош на специјална технологија која можеше да се контролира од далечина Движење на отпорот .

Затоа, стравувањата во врска со планирањето на Новиот светски поредок да ја чипира популацијата на планетата не се засноваат на реалноста, бидејќи населението веќе е чипирано претходно. Сега Аштарите и Арктуријците ги отстранија овие биочипови на таков начин што никој не го забележа (обично во сон).

Енграми* – ова е целосно, до најситни детали, снимање на секоја сензација присутна во моментот на целосно или делумно несвестица, што предизвикува дополнително исклучување од рационално размислувањеили однесување (аберација) кај некоја личност.

Секое копирање на материјал е дозволено со задолжителна хиперврска до авторот и веб-страницата на Дуетика

Презентацијата на оваа тема е претставена и во PDF формат

Имаше ли некој кој Него подредува времето по локација? Како што споменавме, најчестиот субмодалитет што луѓето го користат за сортирање на времето е локацијата. Ако размислите за тоа, има смисла. Визуелниот систем е идеален за прикажување на повеќе настани истовремено. Ако треба последователно да распоредите многу претстави, тогаш локацијата е одличен начин да го направите тоа. Ако сите тие беа на едно место, тогаш ќе можете да видите само еден по еден и ќе треба да ги кодирате за разлики во осветленоста, бојата, големината или нешто слично.

За повеќето луѓе, минатото е лево, а иднината е десно, како и онаа на Линда. За колкумина од вас е ова Ненели?

Хенри:Моето минато е десно, а иднината е лево.

Тоа е, имате обратна верзија на најчестиот стандард. Дали и вашите знаци за пристап до очите се обратни?

Хенри:Да.

Временската линија обично е конзистентна со сигналите за пристап оваа личност. Минатото на луѓето е речиси секогаш на иста страна со визуелната меморија, а иднината е на иста страна како визуелната конструкција. Сепак, најдовме неколку луѓе чии временски рокови се обратни во однос на нивните сигнали за пристап. Еден човек со оваа структура многу се жалеше за тоа како иднината изгледаше многу „поправена“, додека минатото му изгледаше многу пофлексибилно. Рече дека многу лесно може да ја изведе техниката на промена лична историја(опишано во Од жаби до принцови). Ова можеше да се очекува, бидејќи тој имаше пристап до визуелна конструкција од десната страна, во принцип на иста позиција како минатото, за да може лесно да ги менува сликите од минатото. Сепак, овие промени не се проширија добро во неговата иднина, бидејќи се карактеризираше со повеќе фиксност и детали. визуелна меморија. Повеќето од нас користат конструирани слики за да ја планираат иднината - избори кои не му беа лесно достапни. Кога ја смени својата временска рамка, почувствува дека иднината е поотворена и потечна.

Роксана:Имам нормални сигнали за пристап, но превртена временска линија.

Можеби ќе ви биде интересно да се обидете да ја промените вашата временска линија за да одговара на вашите знаци за пристап до очите и да видите какво влијание има тоа.

Секогаш кога се забавувате пробувајќи друга временска линија, може да има работи во кои уживате, особено во одредени контексти. Сепак, пред да усвоите друга временска линија, не заборавајте да ја побарате вредноста што ќе ја даде вашата стара линија. Проверете ги сите главни животни контексти: работа, игра, семејство итн. Дури и ако во некои ситуации ви се допаѓа новиот, можеби ќе сакате да го задржите стариот во некои контексти.

Временска ориентација

Ајде да зборуваме малку повеќе за луѓето кои се ориентирани кон минатото, сегашноста и иднината, и како нивната ориентација се поврзува со сортирањето на времето. На пример, една жена со која работев го имаше минатото веднаш зад неа, сегашноста веднаш пред неа, а иднината се движи напред. Па, каква личност беше таа во однос на времето? Ако пробате таква временска рамка, каква ќе биде вашата ориентација?

Ал:Не сум сигурен. Збунувачки е.

Па, можете ли да ја видите иднината?

Ал:Не, всушност.

Не, освен ако вашите слики не се проѕирни - а нејзините не беа проѕирни! Ако сегашноста е веднаш пред вас, а непосредната иднина е зад неа, па не можете да ја видите, каква е вашата временска ориентација?

Сали:Сегашноста.

Така е, и за неа беше моменталенсегашноста. Кога рече „во моментов“ таа навистина го мислеше тоа директносега - во оваа дел од секундата! Пет минути подоцна беше иднината за неа. Таа имаше многу тесно чувство за сегашноста.

Сега пробајте го следново. Што ако вашата иднина е подалеку од вас надесно за да можете да гледате повеќетоприкажана на секоја слика, и, одејќи напред во времето, таа станува поголема и посветла? Поважна ќе ви биде далечната иднина. Ќе имате тенденција да живеете за далечната иднина и помалку да одговарате на сегашноста и минатото.

Ако блиската иднина или сегашноста беа поголеми и посветли од далечната иднина, можеби ќе имате потешкотии да планирате однапред или да размислите за последиците од вашето однесување, но би биле многу компетентни за планирање на настани во блиска иднина. Испитувањето на вашата временска рамка често може да ви даде некои индиции за тоа како на корисен начинсмени го.

Керол:Почнав да бидам многу ориентирана кон сегашноста. Мојата сегашност беше голема, светла и блиска, но мојата иднина и минато беа и мали и матно. Го променивме за да можам да ја задржам сета чудесност на сегашноста, но и да преместам дел од таа осветленост во следните неколку недели за да можам повеќе да реагирам на блиската иднина и да завршам повеќе работи.

Се чини дека ова е корисна промена. Еве уште една временска рамка што сите можете да ја испробате. За еден човек, минатото се наоѓаше на права линија директно пред него, а иднината отиде во далечината десно од него. Ја знаете фразата „Минатото ми блесна пред очи“? Овој човек цело време живеел на овој начин. Што му прави ова на вашето искуство? Тоа секако го фокусира вашето внимание на минатото. Можеби ќе ви се допаѓа или не, во зависност од тоа колку прекрасно или страшно било вашето минато, но малку внимание ќе посветувате на сегашноста или иднината. Ова е тип на личност врз која примената на техниката на менување на личната историја ќе има многу значаен ефект. силно влијание, затоа што толку силно реагира на претставите од минатото.

Чарлс:Сфатив дека под одредени услови можам да станам интензивно фокусиран на минатото. Моето минато беше токму таму, пред мене. Така само го преместив таму, лево, и Волумен:„Бип“. Тресне! - и ја тресна вратата.

И како тоа функционира кај вас?

Чарлс:Па, уште не знам.

Ако сега ја земете оваа нова временска рамка во идни ситуации, можете да добиете добра идеја за тоа како ќе функционира и дали треба да се направат некакви прилагодувања. Идеалното е да имате одредена флексибилност во однос на вашата временска рамка: да можете, кога е корисно, да го преместите минатото таму каде што можете да го видите; и тргнете го од патот кога сакате да бидете поприсутни или ориентирани кон иднината.

Мислам дека сите ја сфаќате идејата дека во основа, што и да е точно пред вас и забележливо - големо и светло, шарено итн. - ќе биде најпривлечно и ќе обрнете внимание на тоа најголемо внимание.

Корисни временски рокови

Фред:Би бил заинтересиран да слушнам за некои корисни временски рокови.

Всушност, прашањето секогаш е: „Корисно за која цел? или „Корисно за кого?“ Добивате разбирање за тоа какви можности постојат. Дозволете ми да ви опишам неколку прилично стандардни. Повеќето луѓе имаат некаква мазна, отворена крива, како онаа на Линда. Минатото е обично линија која оди лево, сегашноста е директно пред вас, а иднината е на линија надесно. Сликите може да се составуваат една по друга, но тие обично се поместени или распоредени под агол така што дел од секое следно сликање е видлив.

Одлуката дали временската линија е корисна или не зависи од тоа што го имате лични целии што е еколошки за вас. Кажи: „Ова е точновремеплов“ е исто како да се каже „Ова е точноначин на постоење, а други нема корисни начиниживејте во мир“. Временската рамка на една личност може да ги направи уникатни. Но, ако во одредени ситуациитоа го доведува во неволја, или ако различната временска рамка би му дозволила да прави работи што не може да ги прави со неговата временска линија сега - тогаш истражувањето на алтернативи може да биде корисно, барем за конкретни контексти.

Должина на временската линија

Често е корисно да се најде некој што мислите дека е многу способен и вешт, да истражите како го средува своето време и да го испробате. На пример, луѓето кои се компетентни за долгорочно планирање имаат тенденција да ја имаат иднината блиску пред себе, наместо некаде на страна. Знаеме човек кој предава долгорочно планирањебизнисмени, а тој е многу силен во ова. Тој ги има своите петгодишни и десетгодишни планови токму таму пред себе, многу блиски и многу детални. Десет години се само околу два метри. Добро му функционира и навистина му се допаѓа, но кога ќе го пробам, се чувствувам како иднината да ме притиска премногу. Сакам иднината да биде малку подалеку и помалку детална, за да имам повеќе простор за движење во сегашноста.

Колку би можело да го промени животот на една личност ако неговата идна временска линија е добро-ar-s-t-i-n-u-t-o-y, и не е компресирана, како онаа на компајлерот долгорочни планови, кој штотуку го спомнав? Обидете се да го поставите утрешниот ден во средината на собата, следната недела во ходникот, а следниот месец толку далеку на хоризонтот што едвај се гледа. Кои би можеле да бидат последиците од однесувањето на таквата „продолжена“ временска линија?

Ен:Не би имал многу мотивација да направам нешто што е таму, далеку! Се чувствувам како да имам многу време да убивам пред да стигнам до тоа „нешто“.

Мајк:Колку точно! Кога ја напишав мојата дисертација, нејзиното завршување беше доста далеку во иднината. Помеѓу сега и крајниот рок за дисертација, имаше многу простор каде што може да се вметнат други планови, така што постојано преземав нови работи и ја оставав дисертацијата настрана. Конечно сфатив што се случува, го одложив рокот додека не беше толку блиску до денес што немаше доволно простор помеѓу нив за да се вклопи нешто друго. Требаше да се додадат сите нови планови послезавршување на дисертацијата.

Неверојатно! Ова е добра илустрација за тоа како компресијата на временската линија може да му помогне на лицето да ги исполни роковите.

Ларс:Мислам дека треба да го направам спротивното. Целата моја иднина е цврсто стисната, и секогаш се чувствувам како да ме притиска. Кога малку ќе го раширам, се чувствувам многу поопуштено.

Изгледате дека може да ви одземе 30 милиметри крвен притисок. Сепак, ајде внимателно да ја провериме еколошката пријатност. Замислете да ја земете оваа нова продолжена временска рамка со вас утре... и во следната недела... Дали сè уште ги завршувате работите што сакате да ги завршите? Или ти премногу„лежерно“?

Ларс:Не воопшто. Јас всушност мислам дека можам подобро да ги планирам и дистрибуирам работите. Мојата иднина беше порано такатесно што навистина не можев да го видам доволно за навистина добро да го планирам.

Звучи добро. Забележавме и дека за некои луѓе, имајќи широка перспектива, иднина исполнета со големи, светли цели, буквално ќе даде „нешто за кое вреди да се живее“ - и тие повеќе шансиОстани жив! Една студија на пациенти со рак покажа дека преживеаните имаат тенденција да бидат ориентирани кон иднината, додека оние кои не преживеале имаат тенденција да бидат ориентирани кон минатото.

Грав:Бев многу повеќе ориентиран кон иднината отколку што сум сега. Во последните неколку години забавив и мојата иднина се чини помалку јасна отколку што беше некогаш. Несомнено има придобивки и загуби.

Несомнено. Ако сте премногу фокусирани на иднината, можеби нема да ве интересира што се случува денес. Можеби нема да го забележите тоа во овој моментПоминувате низ ужасно време, а исто така и вашето семејство. Од друга страна, ако целото ваше внимание е насочено кон доживување задоволство во сегашноста, нема да ги забележите идните последици, а вашата иднина нема да биде толку пријатна како што може да биде. Во зависност од последиците што ги игнорирате, може да биде и многу пократко!

Разлики помеѓу минатото и иднината

Дозволете ми да ви поставам уште едно прашање: Дали забележавте некакви разлики - особено дискретни - помеѓу минатото и иднината?

Грав:За мене, сите слики од минатото се гледаат низ моите очи, а иднината е дисоцирана слика за мене.

Ен:Има маглива граница околу сликите и на моето минато и на иднината; но бојата на маглата е сива за минатото и сребрена за иднината.

Што преферирате: сива или сребрена?

Ен:Среброто е многу попривлечно. Затоа е токму пред мене.

Сали:Имам нешто слично. Моето минато е многу темно и има сјај околу мојата иднина; сликите од далечната иднина се толку мали што единствено што можам да видам е сјајот.

Тоа е, имате светла иднина!

Крис:Временската рамка на Том ми беше многу чудна.

Можеме ли сите да го пробаме, Том?

Покажете како да го направите ова.

Волумен:Има врв во мојата иднина. Се движи надесно, а блиската иднина се издигнува како врв, а потоа подалечната иднина повторно паѓа надолу - како задна странапланини - па не можам да го видам.

Дали сте го истражиле менувањето на овој дел од вашата временска линија?

Волумен:Не сеуште.

Што ќе се случи ако ја земете својата иднина и го исправите тој мал врв и го натерате сето тоа да оди во права линија десно од вас? Како е ова различно?

Волумен:Не знам со сигурност.

Кога ја израмнувате иднината, така што сето тоа е на иста линија, дали повеќе или помалку се фокусирате на блиската иднина отколку кога бевте на својот врв?

Волумен:Мислам дека сум повеќе фокусиран на далечната иднина, кога можам да видам дека сето тоа е на иста линија.

Би било логично. Ако имате врв во блиска иднина, вашето внимание го фокусира на тој дел од временската линија и го замаглува она што следува по него. Кога можете да ја видите подалечната иднина, поголема е веројатноста да реагирате на неа.

Претставување - презентација, презентација

Дискретно - дисконтинуирано, со јасна граница

Аналогно - континуирано, без јасни граници

Видете R. Bandler, D. Grinder: „Од жаби до принцови“

Континуумот е континуирана низа на нешто.

Погледнете ги претходните книги од серијата.

Генерализација - генерализација, проширување на нови контексти, ситуации, состојби

ТА - Трансакциска анализа

Видете Користете го вашиот мозок за да направите промени.

Види S. и K. Andreas; „Срцето на умот“

Reframe - визуелно поставете го проблематичниот настан во некоја рамка или позадина

опишано во други книги за НЛП

Закотвување - внесување во одредена состојба(на пример: релаксација, смиреност).

Секој човек во суштина е секогаш само во сегашниот момент. Меѓутоа, на пример, во сон времето не постои. Можеме да патуваме во минатото, во иднината или во непостоечки времиња. Го мериме времето во светот околу нас користејќи растојание и движење - подвижната стрелка на часовникот - но каква врска има нашиот мозок со времето? Мора да имаме некој начин да го одредиме времето, инаку никогаш не би знаеле дали сме направиле или ќе направиме нешто, дали овој настан припаѓа на нашето минато или на нашата иднина. На крајот на краиштата, тешко е да се живее со чувство на дежа ву во однос на иднината. Која е разликата помеѓу начинот на кој размислуваме за минатите настани и начинот на кој размислуваме за иднината? Можеби ќе најдеме поим за ова во многуте изјави што ги даваме за времето: „Не гледам никаква иднина“, „Тој е заглавен во минатото“, „Гледајќи наназад на настаните“, „Очекувам напред кон иднината“. Визијата и насоката веројатно играат некаква улога овде. Изберете едноставна, повторлива активност што ја правите речиси секој ден, како што се четкање заби, чешлање на косата, миење на лицето, појадок или гледање телевизија. Размислете за времето пред околу пет години кога го правевте ова. Нема потреба да се сеќаваме овде конкретен пример. Знаете дека го направивте ова пред пет години и можете да се преправате дека се сеќавате на оваа случка. Сега размислете како ја направивте истата акција пред една недела. Сега размислете како би изгледало кога би го направиле токму сега. За една недела. Сега размислете за оваа активност за пет години. Не е важно дали знаете каде ќе бидете тогаш, само размислете за оваа активност. И, конечно, земете ги овие четири настани. Веројатно имате некаква слика за секоја од нив. Ова може да биде филм или една рамка. Ако демонот ги измешал сите, а вие не можете да ги видите, тогаш како можевте да ги разликувате еден од друг?

Веројатно сте заинтересирани да дознаете како го правите тоа. Малку подоцна ќе ви понудиме неколку генерализации. Погледнете ги овие слики повторно. Кои се разликите меѓу нив во однос на подмодалитетите наведени подолу? Каде во просторот околу вас се наоѓаат? Кои се нивните големини? Која е нивната осветленост? Колку се сурови? Дали се со иста боја? Дали е ова филм или фотографии? Колку се далеку од тебе? Тешко е да се направат какви било генерализации за временската линија, но општ методОрганизацијата на сликите од минатото, сегашноста и иднината лежи во нивната просторна поставеност. Минатото веројатно ќе се наоѓа лево. Колку подалеку во минатото, толку подалеку сликата ќе се наоѓа од вас. „Далечното и нејасно“ минато ќе биде најдалеку. Иднината ќе се движи десно, а сликите од подалечната иднина ќе бидат подалеку. Сликите од двете страни може да се постават една врз друга или на некој друг начин што ги прави лесни за гледање и сортирање. Многу луѓе го користат визуелниот систем за да ја претстават временската низа на настани, но може да има некои субмодални разлики во другите системи. Звукот може да стане посилен како што се приближувате до сегашноста, а сензациите може да станат поинтензивни. За среќа, овој начин на организирање на времето е во согласност со нормалните окуларни сигнали за пристап (и начинот на кој читаме), што може да го објасни фактот дека тоа е вообичаена шема. Постојат многу начини да се организира временска рамка. Иако не постои „погрешна“ временска рамка, користењето на секоја од нив може да има свои последици. Каде и како ќе ја врамите вашата временска рамка ќе влијае на начинот на кој размислувате. Да речеме дека вашето минато е токму пред вас. Секогаш ќе се појави на виделина и ќе го привлече вашето внимание. Вашето минато станува важен и влијателен дел од вашето искуство. Големите и светли слики од далечната иднина ќе го направат многу привлечен и ќе ве привлечат. Ќе бидете ориентирани кон иднината. А блиската иднина ќе биде тешко да се планира. Ако блиската иднина е исполнета со големи и светли слики, тогаш долгорочното планирање може да биде тешко. Во принцип, она што е големо, светло и богата со бои(ако овие субмодалитети се критични за вас) ќе биде најпривлечно и на што ќе се фокусирате најголемиот делвнимание. Буквално: некој има темно минато и светла иднина. Субмодалитетите може постепено да се менуваат. На пример, колку е посветла сликата или колку е поостра, толку е поблиску до вистинската работа. Овие два субмодалитети се добри во претставувањето постепени промени. Понекогаш едно лице може да ги сортира своите слики на подискретен начин, користејќи ја нивната специфична локација, без секоја меморија да се дистрибуира изолирано од претходната. И тогаш таквата личност ќе користи главно стакато гестови кога зборува за овие спомени, а не легато гестови. Иднината може да биде испружена пред вас и да ви предизвика вознемиреност со соочување со рокови кои изгледаат далечни додека не наеднаш се наѕираат големи. Од друга страна, иднината може да биде премногу компресирана, така што сликите од иднината ќе бидат лоцирани многу блиску една до друга, а потоа веројатно ќе го почувствувате притисокот на времињата и ќе ви се чини дека сè мора да се направи наеднаш. Понекогаш е корисно да се компресира временската линија, а понекогаш е подобро да се истегне. Се зависи од тоа што сакате. Добро е познато дека оние луѓе кои се ориентирани кон иднината обично побрзо се справуваат со болестите, и медицински истражувањапотврди го ова. Терапијата со временска рамка може да помогне во лекувањето сериозни болести. Излегува дека временската линија е важна компонента на чувството за реалност на една личност, и затоа е тешко да се промени додека промената не стане еколошка. Излегува дека минатото е реално колку што е нереална иднината. Иднината постои главно во форма на потенцијални можности. Неизвесно е. И субмодалитетите на иднината честопати го одразуваат ова на некој начин. Временската линија може да се подели на неколку гранки или сликите може да станат нејасни. Временските рокови се важни во терапијата. Ако клиентот не може да ја види својата иднина, тогаш многу техники нема да функционираат. Техничари НЛП терапијапо дифолт тие претпоставуваат дека човек знае како да се справи со неговите лично време, погледнете во минатото и замислете ја иднината. Во пракса, работата со временската линија бара сериозно проучување.

Обично иднината е пред нас десно, минатото е зад нас лево.

Како да ја промените својата иднина

Ако сакате да го промените начинот на кодирање за во иднина, можете да го направите следново.
Пред сè, обрнете внимание на тоа како вашата иднина е кодирана во моментот. Каде го гледате? За повеќето луѓе, иднината е претставена како линија или пат кој се протега во далечината. Како е? Голем, светол, разнобоен или маглив, мрачен и мал, лоциран зад вас?
Ако вашата иднина е мала, кратка или лоцирана на таков начин што не можете добро да ја видите, тогаш нема да одговарате доволно на вашите идни желби и потреби. Луѓето со оваа иднина често имаат потешкотии да изгубат тежина, да го одржат здравјето, да планираат и да ги постигнат целите.

Ако сакате да станете ориентирани кон иднината, треба да го промените начинот на кој размислувате за тоа, исто како Рут. Еве што треба да направите.
1. Прво сфатете дека ова е само експеримент. Само се обидуваш нов начинвизии за иднината. Ако вие или кој било дел од вас се противите на овој метод, ќе се вратите на претходната временска линија.
2. Сега пробајте различни начини на замислување на иднината за да видите кој најмногу ви одговара. Ако вашата иднина се наоѓаше зад вас, дајте ѝ можност да се движи околу вас и да се позиционира пред вас. Одвојте време, дајте му можност да ја избере саканата поза за да заврши на своето место. Искуството покажува дека колку е поголема и посветла вашата визија за иднината, толку подобро е позиционирана, толку повеќе ќе бидете ориентирани кон иднината.
Бидете особено внимателни на какви било приговори што вие или кој било дел од вас може да ги имате кога ја гледате вашата иднина лоцирана на повидлива локација. Можеби замислувате можни катастрофи што треба да ги избегнете во иднина? Ако е така, тогаш треба да го трансформирате во нешто попозитивно. Така, пред себе нема да видите што треба да избегнувате, туку кон што треба да се стремите.

Дали иднината ви изгледа светла и шарена и дали се радувате на неа? Луѓето чија иднина изгледа нејасна обично не се стремат кон тоа. Кога некој вели: „Мојата иднина ми изгледа светла“, тој на тој начин ја темели својата внатрешно чувство. Ако ја осветлувате својата иднина одвнатре, таа ќе стане уште попривлечна се додека се фокусирате на она што сакате да го добиете од иднината, наспроти она што сакате да го избегнете.
Ако вашата идна линија беше кратка, дајте ѝ можност да се издолжи за да го почувствувате времетраењето на иднината што ве очекува. Можеби ќе сакате да ја видите мрежата на филијали кои прават да се чувствувате како да имате опции. Или можеби само можете да замислите општа насокадвижење, ставајќи не конкретни настани на линијата на иднината, туку само вашите вредности.
Вредностите можат да бидат прикажани симболично или конкретно. Ако сакате вашите односи со луѓето да бидат топли, блиски и пријателски, можете да ги замислите вашите најблиски и пријатели на линијата на иднината. Може да видите и топол сјај, бела светлина или какви било други апстрактни слики што ги поврзувате со пријателства.

Ако вашата линија беше тесна, таа може да се прошири. Во овој случај, влијанието на иднината врз вас ќе биде многу посилно. Оваа промена ја зголемува и желбата за постигнување на целта.
Можеби ќе сакате да ја направите иднината пошарена, тродимензионална, со додавање на треперливи светлечки точки на неа. Не плашете се да експериментирате, најдете го она што ви се допаѓа.
3. Откако ќе го завршите експериментот, одлучете која временска линија најмногу ви одговара. Сега замислете дека сте живееле еден ден со вашата избрана временска рамка. Дали сте поблиски со личноста која би сакале да бидете? Ако вашиот одговор е да, тогаш замислете си да си легнете и да се разбудите следниот ден со истата временска линија чие присуство стана чисто автоматско. Какво влијание ќе има ова врз вас?
Ако откриете дека повеќе ви се допадна претходната временска линија, вратете се на неа како ништо да не се случило.
Откако го кажавме сето погоре, се фокусиравме на иднината што треба да се создаде. Сепак, има случаи кога луѓето, напротив, се премногу фокусирани на иднината, толку се зафатени со неа што ја губат способноста да уживаат во сегашноста. Ако не можете да уживате во иднината за која сте планирале и таа конечно е тука, тогаш дали воопшто вреди да се планира?!

Промена на минатото

Ако откриете дека сте премногу преокупирани со минатото, испитајте каде и како го замислувате минатото во сегашниот момент. Можеби се наоѓа токму пред вас? Можеби е посветла и пошарена од иднината? Повеќето луѓе чии мисли се окупирани со минатото го ставаат на такво место што можат само да го видат. Следните чекориќе ви помогне да разберете кои промени во временската линија може да бидат корисни за вас.
1. Најпрво, појаснете си дека сите промени што ги правите се привремени. Ова ќе ви помогне слободно да експериментирате различни начиниорганизација на времето. Секогаш можете да се вратите на претходната временска линија ако не најдете достојна замена.
2. Ако минатото е директно пред вас, обидете се да го преместите десно или лево. На која страна ви е поудобно? Повеќето луѓе претпочитаат да го поместат минатото налево, но поединцисе чувствуваат подобро со минатото десно од нив. Ова е поврзано со организацијата на мозокот.
3. Забележете што се менува ако го тргнете минатото настрана. Ако минатото ви изгледа широко, обидете се да го стесните. Замислете да живеете цел ден со минатото сместено на ново место. Можеби сега ви е полесно да одредите што да правите во сегашноста и полесно да ги видите идните цели? Ако сметате дека е корисно, можете истовремено да ја придвижите својата иднина така што ќе ја ставите пред вас.

4. Можеби ќе сакате да ја одржите вашата временска линија флексибилна. Замислете дека се наоѓа на шарка и може да се движи на страна или назад во случаи кога минатото не ви е важно и да се врати да застане пред вас кога треба да запомните нешто.
5. Конечно, треба да одлучите дали оваа нова наследена организација е соодветна за вас. Запомнете дека не постои „вистинска“ организација, секоја организација ќе има свои предности и недостатоци. Секој од нас може да избере што најмногу му одговара и да научи да се прилагодува на различни околности.
Ако нешто ве спречува да се префрлите на нова временска линија, вратете се на онаа што сте ја имале претходно. Можеби ќе сакате да контактирате искусен човек, што ќе ви помогне да ги разберете приговорите и исто така да истражите алтернативни временски рокови кои одговараат на вашите цели.

Ако одлучите да прифатите нова организацијавреме, дозволете ѝ на вашата потсвест да знае дека временската линија може да продолжи да се менува и подобрува: „Ако некој дел од мене најде приговор за новата временска линија, ве молам дајте ми силен сигнал дека треба дополнително да го подобрам“.

6. Запрашајте се: „Кога би сакал да ја задржам мојата стара временска линија? Можеби понекогаш ви е убаво да се сеќавате на минатото со вашите стари пријатели од факултет? Користење на прашањето „Кога ќе ми биде покорисна старата организација? ќе можете да го зачувате во ситуации кога можеби ќе ви треба.