របៀបបង្វែរពី Introvert ទៅជា Extrovert ។ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងនិយមន័យនៃចិត្តវិទូ

ជាការពិតណាស់ អ្នកនឹងមិនក្លាយជាមនុស្សក្រៅឆាកទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែសាកល្បងរបាំងរបស់គាត់។ យ៉ាងណាមិញ បុគ្គលិកលក្ខណៈនេះមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការយក គុណភាពល្អបំផុត extroverts ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ។ លោក Nancy Ankowitz គ្រូបង្វឹកពាណិជ្ជកម្មបាននិយាយអំពីរបៀបធ្វើវា។

ស្តាប់. Katie Black ប្រធានទស្សនាវដ្តី Hearst មានប្រសាសន៍ថា "មនុស្សជាច្រើនមិនយល់ពីអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងនិយាយនោះទេ។ - និយាយយឺតៗ គូសបញ្ជាក់អំណះអំណាងរបស់អ្នក ធ្វើម្តងទៀត ហើយស្តាប់អ្នកសន្ទនារបស់អ្នក។ វា​មិន​គ្រាន់​តែ​ជា​បញ្ហា​នៃ​ការ​ស្តាប់​សំឡេង​របស់​គាត់​។ មើលទឹកមុខ និងកាយវិការរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអន្តរការីរបស់អ្នកបាន "បិទ" វានឹងត្រូវបានសរសេរនៅលើមុខរបស់គាត់។ តើគាត់ឆែកអ៊ីមែលរបស់គាត់នៅលើស្មាតហ្វូនរបស់គាត់ ហើយរំខានអ្នកជាលើកទីដប់ប្រាំមួយមែនទេ? អ្នកបានបាត់បង់វា។ អ្នក​អាច​និយាយ​អ្វី​មួយ​ដូច​ជា៖ "ខ្ញុំ​គិត​ថា​ខ្ញុំ​នឹង​មក​ពេល​ផ្សេង​ទៀត អ្នក​រវល់​ខ្លាំង​ណាស់"។ Black បញ្ចប់៖ "ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយ interlocutor គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ វាគឺជាផលបូកនៃសមាសធាតុទាំងអស់ ហើយមិនមែនត្រឹមតែពាក្យសំដីប៉ុណ្ណោះទេ"។

រំខាន។ខ្ញុំធ្លាប់ឮនារីម្នាក់និយាយប្រាប់ខ្លួនឯងថា ពេលខ្លះនាងចង់គ្រាន់តែបញ្ចូលពាក្យទៅក្នុងកិច្ចសន្ទនារបស់អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់នាង។ វាហាក់ដូចជាចម្លែកសម្រាប់អ្នកដែលខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នករំខាន ទោះបីជាខ្ញុំទើបតែណែនាំអ្នកឱ្យស្តាប់ក៏ដោយ។ កុំឱ្យវារំខានអ្នក; ពេលខ្លះការរំខានគឺសមរម្យ និងសូម្បីតែចាំបាច់។ Michelle Wucker នាយកប្រតិបត្តិនៃវិទ្យាស្ថានគោលនយោបាយពិភពលោក ពន្យល់ពីរបៀបដែលនាងជាអ្នកណែនាំខ្លួន ស៊ូទ្រាំនឹងខ្លួននាងក្នុងអំឡុងពេលបង្ហាញទូរទស្សន៍ថា “អ្វីដែលពិបាកបំផុតគឺរៀនពីរបៀបរំខាននរណាម្នាក់។ ហើយចាប់តាំងពីទូរទស្សន៍គឺជាកម្មវិធីមួយ នេះគឺជាអ្វីដែលត្រូវបានរំពឹងទុកពីអ្នក។ ខ្ញុំទើបតែសម្រេចចិត្តថាខ្ញុំនឹងធ្វើវា ហើយនោះជាវា។ ខ្ញុំបានព្យាយាមជាច្រើនដង ហើយភ្លាមៗនោះវាទើបតែកើតឡើង។ ឥឡូវនេះខ្ញុំថែមទាំងរីករាយនឹងការជជែកពិភាក្សារបស់ខ្ញុំជាមួយ Pat Buchanan ព្រោះខ្ញុំអាចនិយាយបានថា “Wow! ថ្ងៃនេះ ពាក្យចុងក្រោយនៅ​ជាមួយ​ខ្ញុំ»។

ត្រឡប់ទៅការសន្ទនាវិញ បន្ទាប់ពីអ្នកត្រូវបានរំខាន។ Extroverts ចូលចិត្តនិយាយ ហើយកំពុងរង់ចាំអ្នកដើម្បីបិទមាត់។ ពួកគេនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានពាក្យមួយរហូតដល់ពួកគេបានបញ្ចប់។ ដូច្នេះនៅពេលនិយាយជាមួយ extroverts អ្នកនឹងត្រូវអង្គុយស្ងៀម ឬអ្នកនឹងត្រូវកត់សម្គាល់ខ្លួនឯង។ “ពេលខ្លះ អ្នកត្រូវបង្ហាញឱ្យឃើញយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ និងគួរសមថា អន្តរការីរបស់អ្នកកំពុងរំខានអ្នក។ ញញឹម ហើយនិយាយថា "អនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំបញ្ចប់ការគិតរបស់ខ្ញុំ ហើយបន្ទាប់មកយើងនឹងរីករាយដែលបានឮពីអ្នក" ឬ "ខ្ញុំគិតថាវាជាវេនរបស់ខ្ញុំដើម្បីនិយាយ" Kathleen Waldron, Ph.D., ប្រធានមហាវិទ្យាល័យ Baruch College និង introvert ចេញខ្លាំងណាស់។ តាមគំនិតរបស់នាង ការលេងសើចតិចតួចនៅទីនេះមិនដែលឈឺចាប់ទេ។

ចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នក។មិត្តរួមការងាររបស់អ្នកមិនអាចអានគំនិតបានទេ ដូច្នេះគ្មាននរណាម្នាក់នៅកន្លែងធ្វើការនឹងសរសើរអ្នកទេ ប្រសិនបើគំនិតរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ “Introverts មិនចែករំលែកអ្វីដែលពួកគេមាន។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវយកវាចេញពីខ្លួនអ្នក។ ដោយផ្ទាល់ ខ្ញុំតែងតែចង់ដឹងបន្ថែម។ "ជួយខ្ញុំឱ្យយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងគិត" Michael Bronstein សមាជិកនៃ American Society of Actuaries សមាជិកនៃ American Academy of Actuaries និងជាអ្នកជំនាញខាងការគិតដែលធ្វើការឱ្យ Aetna Inc ។ ខ្ញុំបានជួប Bronstein នៅក្នុងសន្និសិទគណិតវិទ្យាក្នុងតំបន់ដ៏ធំមួយ។ គាត់បានបន្តការសន្ទនា ហាក់ដូចជាគាត់កំពុងប្រណាំងក្នុងរថយន្តបំប្លែង ដោយទទួលបានអ្នកដំណើរកាន់តែច្រើននៅគ្រប់វេន។

ផ្តល់សញ្ញា។ Elizabeth Gilday សហអ្នកបង្កើតកម្មវិធី Advanced Coaching Program របស់សាកលវិទ្យាល័យ New York និងជាប្រធានក្រុមហ៊ុន Indigo Resources, Inc. មានប្រសាសន៍ថា "ខ្ញុំជាជនបរទេស ដូច្នេះរាល់ពេលដែលខ្ញុំជួបនរណាម្នាក់ ខ្ញុំព្យាយាមស្វែងរកតម្រុយអំពីរបៀបទាក់ទងជាមួយមនុស្សនោះ" ។ "វាសំខាន់សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនង។" នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសខ្ញុំចំណាយពេលដើម្បីបង្ហាញថាខ្ញុំយល់ពីអ្នក ហើយខ្ញុំក៏រំពឹងថានឹងមានសញ្ញាពីអ្នកថាអ្នកយល់ពីខ្ញុំ។ ដោយ​ផ្តល់​សញ្ញា​បែបនេះ​មក​ខ្ញុំ អ្នក​បំពេញ​តម្រូវការ​របស់​ខ្ញុំ​ក្នុង​នាម​ជា​ជនបរទេស​ម្នាក់»។
នៅទីសាធារណៈ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​សង្គម​ច្រើន​ពេក ប៉ុន្តែ​ការ​នៅ​ក្បែរ​មនុស្ស​គឺ​សំខាន់។ រៀបចំផែនការ និងគិតថាតើអ្នកចំណាយពេលវេលារបស់អ្នកនៅឯណា និងរបៀបណា។ “អ្នក​មិន​ចាំ​បាច់​ខ្លាំង​ជាង​គេ ឬ​កំប្លែង​បំផុត​ក្នុង​ក្រុម​ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកគឺជាមនុស្សដែលតែងតែនៅទីនោះ ហើយតែងតែមានព័ត៌មាន” និយាយថា Shoya Zishi ដែលជា extrovert និងជាអ្នកនិពន្ធ (ជាមួយ Anne Bidoux) នៃ Career Match ។ មកនិយាយជាមួយពីរបី តួលេខសំខាន់ៗហើយទៅផ្ទះ។

ដាក់ខ្លួនអ្នកជាអ្នកជំនាញ។គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យចំណេះដឹងរបស់អ្នកមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់អ្នកដទៃ។ អ្នកត្រូវតែត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "អ្នកសង្គ្រោះ" នៅក្នុងរបស់អ្នក។ វិស័យវិជ្ជាជីវៈ. ស្វែងរកវានៅក្នុងខ្លួនអ្នក ភាពខ្លាំង introvert និងពណ៌នាពួកវា ឬធ្វើបទបង្ហាញដែលបន្លិចរបស់អ្នក។ គុណសម្បត្តិប្រកួតប្រជែងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដទៃ។ Howard Greenstein អ្នកយុទ្ធសាស្រ្តនៅ បណ្តាញសង្គមនិងជាប្រធានក្រុមហ៊ុនប្រឹក្សា Harbrooke Group ។ - ដោយការបោះពុម្ពអត្ថបទ ferret មួយក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 52 សប្តាហ៍ ឈ្មោះរបស់អ្នកនឹងកើនឡើងខ្ពស់នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ម៉ាស៊ីនស្វែងរកសម្រាប់ពាក្យ "ferret" ជាងប្រសិនបើអ្នកមានគេហទំព័រ "Ferret Expert" ។

ទទួលបានភាពជោគជ័យដោយការដោះស្រាយបញ្ហាសង្កត់។"វិធីដំបូងដើម្បីជោគជ័យគឺត្រូវបង្កើតអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ហើយសង្ឃឹមថាអ្វីដែលអ្នកបង្កើតនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់នរណាម្នាក់" ដែលជាអតិថិជនរបស់ខ្ញុំ សិល្បករជោគជ័យ ផលិតករភាពយន្ត និងជាគ្រូបង្រៀន Michael Somoroff និយាយ។ - ខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រវិធីសាស្រ្តផ្សេង។ វាគឺអំពីការសិក្សាពីតម្រូវការរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត និងអនុវត្តគម្រោងរបស់អ្នកដោយស្វែងរកដំណោះស្រាយដើម្បីបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវប្រភេទនៃភាពជោគជ័យដូចដែលគម្រោងរបស់អ្នកអនុវត្ត កន្លែងជាក់លាក់នៅលើពិភពលោកយើងនេះ ព្រោះមនុស្សត្រូវការវា” ដំបូន្មានរបស់ម៉ៃឃើលគឺផ្អែកលើភាពជោគជ័យនៃអាជីពដ៏អស្ចារ្យរបស់គាត់៖ ការបង្រៀនរបស់គាត់លើប្រធានបទទាក់ទងនឹងសិល្បៈ និងខាងវិញ្ញាណគឺមានតម្រូវការខ្ពស់ ការងាររបស់គាត់ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសារមន្ទីរ។ សិល្បៈសហសម័យនៅទីក្រុងញូវយ៉ក គាត់គឺជាសិល្បករតែមួយគត់ក្រៅពី Barnett Newman ដែលត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យបង្ហាញស្នាដៃរបស់គាត់នៅ Rothko Chapel ដ៏ល្បីល្បាញក្នុងទីក្រុង Houston ។ គាត់ក៏ជាអ្នកដឹកនាំរឿងពាណិជ្ជកម្មដ៏ជោគជ័យបំផុតម្នាក់នៅទូទាំងពិភពលោកផងដែរ។

ក្លាយជាអ្នកខាងក្នុង។ដើម្បីលើកកម្ពស់ខ្លួនឯងដោយជោគជ័យ អ្នកមិនចាំបាច់អួតទេ។ “បទពិសោធន៍ដែលខ្ញុំទទួលបានក្នុងនាមជាពិធីករទូរទស្សន៍ និងជាតារាសម្តែង (ខ្លាំងណាស់ តំបន់ផ្សេងៗ) ប្រាប់ខ្ញុំថា វាមិនមែនគ្រាន់តែជាអ្នកដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទេដែលលើកតម្កើងខ្លួនឯង កត់សម្គាល់តារាសម្តែង និងពិធីករទូរទស្សន៍ដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំ Brad Holbrook ។ - ដំបូងឡើយ មនុស្សទាំងនោះដែលមិនខិតខំទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកដ៏ទៃ ទទួលបានមុខតំណែង "អស្ចារ្យ" តិចជាង ឧទាហរណ៍ អ្នកនិពន្ធ ឬផលិតករនៅក្នុងកម្មវិធីផ្សាយព័ត៌មាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលអ្នកចូលក្រុម ភាពភ័យខ្លាចជាច្រើននឹងបាត់ទៅវិញ។ ដូច្នេះ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចាប់​អារម្មណ៍​លើ​ការងារ​ដែល​មាន​កិត្យានុភាព​ជាង​នេះ​ដូចជា​ការ​ធ្វើ​ជា​អ្នក​យក​ព័ត៌មាន ឬ​ជា​តារា​សម្ដែង​នោះ វា​ប្រហែល​ជា​មិន​នឹក​ស្មាន​ដល់​នោះ​ទេ»។

អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃផ្សព្វផ្សាយគំនិតរបស់អ្នក។លោក Seth Godin អ្នកជំនាញផ្នែកទីផ្សារ និងជាអ្នកនិពន្ធដែលលក់ដាច់ជាងគេនិយាយថា “ការផ្សព្វផ្សាយខ្លួនឯងគឺជាផ្លូវខុស។ - ឥឡូវនេះយើងរស់នៅក្នុងពេលដែលអ្វីដែលអ្នកពិតជាត្រូវការគឺ "ការផ្សព្វផ្សាយដោយចំណាយលើអ្នកដទៃ"។ មនុស្សដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតមិនលើកតម្កើងខ្លួនឯងទេ។ អ្នកផ្សេងទៀតដាក់ឈ្មោះឱ្យពួកគេ។ Chuck Close - តារាសម្តែងដ៏ល្បីល្បាញទោះជាយ៉ាងនេះក្តី អ្នកណាមិនរត់ទៅក្រោយឆាកទេ - គាត់ត្រូវបានបង្ខាំងដោយរទេះរុញ។ មនុស្សនិយាយអំពីគាត់ ហើយការងាររបស់គាត់ក៏ត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយ។ Godin បន្ថែមថា ប៉ុន្តែមិនមែននៅឯការចំណាយរបស់ Chuck Close នោះទេ។ - ដូច្នេះ​ឱកាស​គឺ​មិន​ត្រូវ​ដោះសារ​អំពី​ការ​ធ្វើ​ជា​អ្នក​ណែនាំ​ខ្លួន​ឡើយ។ អ្នក​ត្រូវ​និយាយ​ថា​៖ «​ប្រសិន​បើ​ខ្ញុំ​ពិត​ជា​បាន​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ដែល​បាន​ផ្លាស់​ប្តូរ​ពិភពលោក​របស់​យើង​យ៉ាង​ខ្លាំង នោះ​ពួកគេ​នឹង​និយាយ​អំពី​ខ្ញុំ។ នេះជាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នក”។

អ្វី​ដែល​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​បំផុត​នោះ​គឺ​ថា អ្នក​នឹង​មិន​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​ណា​ជា introvert និង​នរណា​ជា extrovert ជា​ពិសេស​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​គ្នា​របស់​អ្នក​ល្អ មនុស្សដែលមានការអប់រំវ័យកណ្តាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែគ្រាន់តែអាចបែងចែកឱ្យច្បាស់រវាង extrovert និង introvert ហើយការយកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញារបស់ដៃគូអ្នកក្នុងការសន្ទនានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការជំរុញដ៏ល្អ។

ជាច្រើន។ មនុស្សបិទចង់ដឹង តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជា extrovert មួយ។. អ្នក​ដឹង​ថា​វា​អាច​ជា​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​សូម្បី​តែ​ទម្លាប់​មួយ​។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានគន្លឹះសម្រាប់ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នក។ អ្នកនឹងរៀនពីគន្លឹះទាំងនេះ។

1. អ្នកត្រូវតែស្វែងយល់ថាតើប្រភេទ extrovert ដែលអ្នកចង់ក្លាយជា។ តើ extrovert មួយណាដែលសាកសមនឹងឧត្តមគតិរបស់អ្នកជាងគេ? ស្វែងរក គុណសម្បត្តិវិជ្ជមាន extrovert ។ ទំនង​ជា​អ្នក​មិន​អាច​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​បាន​ទេ ព្រោះ​អ្នក​មិន​ឃើញ​អ្វី​វិជ្ជមាន​នៅ​ក្នុង extrovert ទេ។

3. រកមើល ក្រុមសង្គមដែលសាកសមនឹងអ្នក។ អ្នកត្រូវតែយល់ពីអ្នកដែលអ្នកចង់ទាក់ទងជាមួយ។ អាយុ ភេទ ទីកន្លែងរស់នៅ និងកន្លែងធ្វើការមិនសំខាន់ទេ។ រង្វង់សង្គមរបស់អ្នកមានភាពចម្រុះកាន់តែច្រើន កាន់តែប្រសើរ។

4. លេងឱ្យខ្លាំងរបស់អ្នក។ នៅលើអ៊ិនធឺណិត អ្នកណែនាំជាច្រើនមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងការទំនាក់ទំនងទេ។ ពួកគេប្រើប្រាស់បទពិសោធន៍ និងគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់ពួកគេ។ នាំវាឱ្យក្លាយជាការពិត។

5. ចូលរួមសង្គមខ្លះ។ នេះគឺច្រើនបំផុត វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាព. នៅទីនេះអ្នកនឹងឃើញមនុស្សទាំងនោះដែលមានគំនិតដូចគ្នា ហើយនេះជួយសម្រួលដល់ការយល់ដឹង និងការទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីចូលរួមក្នុងសង្គមមួយ អ្នកដឹងថាអ្នកបានធ្វើខុស សូមទុកវាចោល ហើយស្វែងរកអ្វីដែលសមរម្យជាងសម្រាប់អ្នក។ មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​យក​ទៅ​ឆ្ងាយ; អតិបរមា​នៃ​សង្គម​ពីរ​នឹង​បំពេញ​តម្រូវ​ការ​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ពេញលេញ​សម្រាប់​ការ​ទំនាក់ទំនង។

6. អភិវឌ្ឍជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយមនសិការ។ អ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវធ្វើជាម្ចាស់ប៉ុណ្ណោះទេ ចំណេះដឹងទ្រឹស្តីប៉ុន្តែក៏ដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញទាំងនេះក្នុងការអនុវត្ត។ វាល្អណាស់ប្រសិនបើអ្នកបានស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងច្បាប់នៃការណាត់ជួប រក្សាការសន្ទនា និងដឹងពីរបៀបរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងសង្គមណាមួយ។ បើគ្មានការអនុវត្តទេ ចំនេះដឹងរបស់អ្នកនឹងនៅតែស្លាប់ ទំនិញដែលគ្មានការអះអាង។ ចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនង ជួបនរណាម្នាក់ បង្កើនជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយពី introvert អ្នកនឹងប្រែទៅជា extrovert ពិតប្រាកដឆាប់ៗនេះ។

បុគ្គលិកលក្ខណៈ និងនិស្ស័យរបស់មនុស្សខុសគ្នា។ ភាពខុសគ្នាដ៏សំខាន់បំផុតមួយគឺវិធីដែលមនុស្សទទួលបានថាមពល។

នៅលើមូលដ្ឋាននេះ introverts និង extroverts ត្រូវបានសម្គាល់។ តាមធម្មតាគំនិតទាំងនេះអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា "ប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈ" ។

Extrovert នៅលើប្លក់, introvert នៅផ្ទះ។ ពេលខ្លះចង់ទះកំផ្លៀងខ្លួនឯង!
ចាស្ទីន។ ព្រឹក​នេះ​ខ្ញុំ​សម្រេច​ចិត្ត​ឈប់​ហូប​បាយ

លក្ខណៈសំខាន់នៃ introverts និង extroverts

ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីធម្មជាតិនៃ introversion និង extraversion វាចាំបាច់ត្រូវកំណត់ដោយលក្ខណៈអ្វីដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តបែងចែកប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងពីរនេះ។
ដូច្នេះ លក្ខណៈអាចត្រូវបានពិចារណា:
  • កង្វះនៃតម្រូវការសម្រាប់ការទំនាក់ទំនងញឹកញាប់ជាមួយមនុស្ស;
  • ខ្លាំងណាស់ កម្រិតខ្ពស់ការលួងលោមតែម្នាក់ឯង;
  • មិនចូលចិត្តកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន និងគ្មានសំលេងរំខាន;
  • ភាពស្ងៀមស្ងាត់, ការប្រុងប្រយ័ត្ន, សញ្ញាបត្រខ្ពស់។ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង;
  • ការដាច់ស្រយាលជាក់លាក់ពីមនុស្សចម្លែក និងមនុស្សដែលមិនស្គាល់គ្នា (introverts តែងតែផ្តល់តម្លៃដល់មនុស្សជិតស្និទ្ធខ្លាំងណាស់);
  • តម្រូវការសម្រាប់ "ការបដិសេធ" ជាទៀងទាត់ និងការស្ដារឡើងវិញនូវថាមពល។

Extroverts គឺ ផ្ទុយទាំងស្រុង introverts ។ លក្ខណៈពិសេសរបស់ពួកគេគឺ៖
  • បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ ការទំនាក់ទំនងថេរជាមួយអ្នកដទៃ;
  • ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីមិត្តភក្តិនិងមនុស្សចម្លែក;
  • ការចង់បានហ្វូងមនុស្សដ៏ធំ ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ធំ;
  • ការគ្រប់គ្រងមិនល្អ អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន(extrovert អាចយំដោយគ្មានហេតុផល ហើយបន្ទាប់មកសើចពីរបីនាទីក្រោយមក);
  • ទំនោរទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍យ៉ាងឆាប់រហ័ស (ជាលទ្ធផលនៃចំណុចមុន);
  • ខ្លាំងណាស់ ចំនួនធំថាមពល។

ថាមពល និងបុគ្គលិកលក្ខណៈពីរប្រភេទ

ថាមពលដែលបានរៀបរាប់រួចហើយគឺមានវត្តមាននៅក្នុងមនុស្សទាំងអស់។ ទាំងនេះគឺជារបស់យើង។ ភាពរឹងមាំ. ហើយវាច្បាស់ណាស់ថា មនុស្សម្នាក់ទទួលបាន និងស្ដារឡើងវិញនូវថាមពលបែបណា ដែលកំណត់ថាតើគាត់ជា extrovert ឬ introvert៖

អតីត "ចិញ្ចឹម" ឥតឈប់ឈរដោយស្ថិតនៅកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាលើប្រធានបទណាមួយខណៈពេលដែលភាពឯកកោបានបង្ហូរពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ក្រោយមកទៀត "បញ្ចេញ" យ៉ាងលឿននៅក្បែរ មួយចំនួនធំមនុស្សដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេ។ Introvert មិនឈ្លើយ ឬខ្មាស់អៀនទេ ពួកគេគ្រាន់តែមិនមានថាមពលដើម្បីនិយាយជាមួយមនុស្សចម្លែកអំពីអាកាសធាតុ។ នៅក្នុងភាពឯកោមនុស្សបែបនេះស្ដារការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលរបស់ពួកគេ។

តើអ្នកណាល្អជាង?

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថា introversion និង extroversion មិនមែនជាជំងឺ ឬគម្លាតទេ។ ហើយនិង introverts - ពិតជា មនុស្សធម្មតា។ដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញខុសពីគ្នាទៅវិញទៅមក។

ទីពីរ ចំណុចសំខាន់គឺនោះ។ អ្នកមិនអាច "កែ" ហើយក្លាយជា extrovert/introvert បានទេ។! នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងខ្លួនគាត់គឺជាបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលបានបង្កើតឡើងរួចហើយ (យោងទៅតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រការបង្កើតប្រភេទនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈកើតឡើងនៅក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត) ។ ហើយអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺទទួលយកខ្លួនឯង ហើយអភិវឌ្ឍវាទាំងអស់។ ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានដែលអាចរកបានសម្រាប់ប្រភេទនីមួយៗ។ មិនថាសង្គមណា (ដែលឥឡូវនេះផ្តោតលើមនុស្សក្រៅភព) កំណត់ចំពោះអ្នក វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ និងក្លាយជាមនុស្សផ្សេងគ្នានៅលើបន្ទាត់ "extrovert-introvert" ។ ការព្យាយាមណាមួយនឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។

គុណសម្បត្តិនៃប្រភេទនីមួយៗ

ជាទូទៅគេជឿថា extroverts គឺល្អជាង introverts ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេ។ នេះគឺជាការយល់ខុសយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ វាគ្រាន់តែថាប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈនីមួយៗមានទំនោរទៅរកផ្នែកនៃសកម្មភាពរបស់ខ្លួន និងបញ្ជីនៃគុណសម្បត្តិវិជ្ជមាន។
Extroverts គឺស័ក្តិសមក្នុងការធ្វើការជាមួយមនុស្ស និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងយ៉ាងសកម្មជាមួយពួកគេ ដោយសារគុណសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ
  • សកម្មភាព;
  • សុទិដ្ឋិនិយម;
  • គំនិតផ្តួចផ្តើម;
  • ថាមពលខ្ពស់;
  • ការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការងារ;
  • ភាពបើកចំហ។


Introverts កាន់តែសម្របខ្លួនទៅនឹងការងារឯករាជ្យ និងបញ្ញា។ ភាពខ្លាំងរបស់ពួកគេ៖
  • ផ្តោតលើគោលដៅ;
  • ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង;
  • ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងខ្ពស់;
  • ការច្នៃប្រឌិត;
  • ប្រសិទ្ធភាព។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានអ្នកណែនាំឬ extroverts ច្រើនទេ។ មនុស្សភាគច្រើនជាកម្មសិទ្ធិរបស់ ពោលគឺពួកគេផ្សំលក្ខណៈសរីរាង្គទាំងពីរប្រភេទ។ Ambiverts ប្រហែលជាមានទំនោរបន្តិចឆ្ពោះទៅរកផ្នែកជាក់លាក់មួយ។ មនុស្ស​បែប​នេះ​ក៏​ជា​មនុស្ស​ធម្មតា​ដែរ ហើយ​មិន​មាន​ភាព​មិន​ច្បាស់​លាស់​ទេ។ វិធីដែលបានបង្ហាញការទទួលបានឬខ្ជះខ្ជាយថាមពល។

ស្រមៃថាអ្នកធ្វើការនៅក្នុងក្រុមដែលជាធម្មតាត្រូវបានគេហៅថារួសរាយរាក់ទាក់និងរួបរួម។ ព្រឹត្តិការណ៍សាជីវកម្មរួម និងការចេញដំណើររួមគ្នា ការពិភាក្សាអំពីអ្វីមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលមិនទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងដំណើរការការងារ គ្រាន់តែជាការជជែកដ៏ល្អអំពីអ្វីទាំងអស់ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាក - ទាំងអស់នេះស្ថិតនៅក្នុងលំដាប់នៃរឿង។

ហើយភ្លាមៗនោះមនុស្សម្នាក់បានលេចឡើងនៅលើក្រុមរបស់អ្នកដែលមិនចង់ចូលរួមក្នុងភាពរញ៉េរញ៉ៃទាំងអស់នេះ i.e. " ជីវិតសាធារណៈ" គាត់គ្រាន់តែមកធ្វើការដោយមនសិការបំពេញភារកិច្ចរបស់គាត់ ទំនាក់ទំនងជាមួយសហសេវិកតែដោយសារភាពចាំបាច់នៃប្រតិបត្តិការ ហើយព្យាយាមរំលងព្រឹត្តិការណ៍ក្រៅផ្លូវការរួមគ្នាក្រោមលេសណាមួយ។ លើសពីនេះទៅទៀតគាត់មើលទៅដូចជា ម្តងទៀតខ្ញុំ​មិន​ចង់​ចូល​ទៅ​ជិត៖ ខ្ញុំ​អន់​ចិត្ត ឬ​អន់​ចិត្ត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ គាត់អាចធ្វើការបានយ៉ាងល្អ និងច្រើន បង្កើតគំនិតផ្តួចផ្តើម និងសំណើដ៏សមរម្យ ប៉ុន្តែតើគាត់នឹងត្រូវបានទទួលយកដោយក្រុមដែរឬទេ? វាមិនធ្វើឱ្យមានការសង្ស័យទេ?

IN សេណារីយ៉ូករណីល្អបំផុតមនុស្សបែបនេះនឹងត្រូវបានចាត់ទុកថា "ចម្លែក" ហើយទុកឱ្យនៅម្នាក់ឯង ប៉ុន្តែនឹងត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងភាពឯកោជាក់លាក់មួយ ហើយទំនងជាមិនត្រូវបានផ្តល់តំណែងជាអ្នកដឹកនាំ ឬការលើកកម្ពស់នោះទេ។ អាក្រក់បំផុតពួកគេនឹងព្យាយាមកម្ចាត់វាព្រោះវាមិនច្បាស់ពីរបៀបសាងសង់ជាមួយវា។ ការងារជាក្រុមហើយជាទូទៅមានអន្តរកម្ម។

តាម​ពិត​ទៅ​បុរស​នេះ​មិន​មាន​អ្វី​ចម្លែក​នោះ​ទេ។ គាត់មិនមែនជាមនុស្សវិកលចរិកទេ មិនមែនជាមនុស្សសង្គមទេ ហើយជាទូទៅ គាត់អាចទំនាក់ទំនងល្អជាមួយអ្នកដទៃ។ គាត់គ្រាន់តែជា introvert ប៉ុណ្ណោះ។

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពិតដែលថា introversion គឺមិនមែនជា "ល្អ" ឬ "អាក្រក់" ។ វាគ្រាន់តែជាលក្ខណៈពិសេសមួយនៃរាងកាយ ដូចជាពណ៌សក់ ឬទម្រង់ច្រមុះ។ មានតែលក្ខណៈពិសេសនេះទេដែលទាក់ទងនឹងរូបរាងប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្ត ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទឆ្លើយតបទៅនឹង stimuli, i.e. ទៅនឹងការពិតជុំវិញ ហើយសម្របខ្លួនទៅនឹងវា។

អ្នក​នឹង​ភ្ញាក់​ផ្អើល ប៉ុន្តែ​ប្រាកដ​ជា​មាន​មនុស្ស​ដែល​នឹង​ចាប់​អារម្មណ៍​ដោយ​គំនិត​របស់​អ្នក។ ឧទាហរណ៍ច្រើនជាងមួយត្រូវបានគេស្គាល់រួចហើយ នៅពេលដែលមនុស្ស ដោយសារសេវាកម្មនេះ បានរកឃើញមិនត្រឹមតែមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែទទួលបាន ដៃគូអាជីវកម្មនិងសូម្បីតែអ្នកវិនិយោគ។ ហើយទាំងអស់នេះដោយគ្មានការប្រជុំផ្ទាល់ខ្លួន បទបង្ហាញក្រៅបណ្តាញ និងការិយាល័យទទួលជំនួយផ្ទាល់ផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះហើយ អ្នកអាចទទួលបានដៃគូដែលហួសចិត្ត ដើម្បីអភិវឌ្ឍអាជីវកម្មរបស់អ្នក ដែលនឹងទទួលយកផ្នែកនៃការធ្វើបទបង្ហាញជាសាធារណៈនៃការងារនេះ។ អ្នកយល់ថាសម្រាប់ "ការផ្សព្វផ្សាយ" បន្ថែមទៀត អ្នកមិនអាចធ្វើដោយគ្មានរឿងនេះបានទេ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនផ្ទេរផ្នែកនេះទៅឱ្យអ្នកដែលពិតជាដឹងពីរបៀប និងចូលចិត្តធ្វើវា?

វាហាក់ដូចជាថា introvert មិនអាចក្លាយជាអ្នកដឹកនាំ អ្នកគ្រប់គ្រងបានទេ មនុស្សសាធារណៈ- យ៉ាងណាមិញ នេះគឺផ្ទុយពីធម្មជាតិរបស់គាត់។ តាមពិត​ការ​និយាយ​នេះ​គឺ​ដូច​គ្នា​នឹង​ការ​និយាយ​ថា​អ្នក​ដែល​មាន​រូបរាង​មិន​ស្អាត​មិន​អាច​ក្លាយជា​តារា​សម្តែង​បាន​ឡើយ ។

Abraham Lincoln, Bill Gates, Albert Einstein, Harrison Ford, Mark Zuckerberg, Mahatma Gandhi, Steven Spielberg, Marilyn Monroe, Elon Musk - មនុស្សទាំងអស់នេះគឺជា introverts ។ តើ​នេះ​បាន​រារាំង​ពួក​គេ​មិន​ឱ្យ​ក្លាយ​ជា​បុគ្គល​ល្បី​ល្បាញ​គួរ​ឱ្យ​កត់​សម្គាល់​ឬ​ទេ? មិនមែនទាល់តែសោះ។ អ្នកដឹកនាំ​ដែល​គិត​មិន​បាន​គឺ​មិន​សមហេតុសមផល​ទេ។ ជារឿយៗ បុគ្គលបែបនេះអាចដើរតួនាទីនេះបានល្អជាង extroverts ដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់។

តើពួកគេធ្វើវាដោយរបៀបណា?

ជាការពិត introverts មានគុណសម្បត្តិជាច្រើនលើ extroverts:

  • ពួកគេធ្លាប់គិតឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាងមុន និងបង្កើតគំនិតរបស់ពួកគេមុនពេលនិយាយ ឬធ្វើអ្វីមួយ។
  • ពួកគេកាន់តែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្ស និងមនុស្សជុំវិញ ដែលមានន័យថាពួកគេអាចវាយតម្លៃបានកាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពដែលពួកគេរកឃើញខ្លួនឯង។
  • ពួកគេអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលជឿទុកចិត្តបានកាន់តែងាយស្រួល ដោយប្រមូលផ្តុំនៅជុំវិញពួកគេមិនមែនជាហ្វូងអ្នកគាំទ្រនោះទេ ប៉ុន្តែជារង្វង់ដែលអាចទុកចិត្តបាននៃមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា។
  • ពួកគេ​អាច​ដំណើរការ​ព័ត៌មាន​ក្នុង​បរិមាណ​ដ៏ច្រើន និង​ធ្វើ​ការ "ដើម្បី​លទ្ធផល" ដោយ​មិន​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​មហិច្ឆតា​ផ្ទាល់​ខ្លួន​ឡើយ។
  • ការកាន់កាប់មុខតំណែងឈានមុខគេ ពួកគេពង្រឹងវាមិនមែនដោយឧត្តមភាពជាងអ្នកដទៃទេ ប៉ុន្តែដោយការបង្កើនកិត្យានុភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មាន ការពង្រឹងទំនាក់ទំនង និងការយកចិត្តទុកដាក់ដល់បុគ្គលិក និងអ្នកក្រោមបង្គាប់របស់ពួកគេ។
  • ហើយចុងក្រោយ អ្នកណែនាំខ្លួនយល់ថា ដើម្បីសម្រេចបាននូវមុខតំណែងជាក់លាក់មួយ ពួកគេត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀត ដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញ និងការសិក្សាចាំបាច់ ដូច្នេះតាមក្បួនមួយ ពួកគេកម្រជាអ្នកស្ម័គ្រចិត្តក្នុងវិស័យរបស់ពួកគេ។

រូបភាពគ្មានអ្វីទេ?

ទោះបីជាការពិត អ្នកណែនាំនៅតែត្រូវ បើមិនរៀនធ្វើជាមនុស្សក្រៅប្រព័ន្ធ នោះយ៉ាងហោចណាស់ធ្វើពុតជាមនុស្សម្នាក់។ ជាអកុសល សង្គមត្រូវបានរៀបចំឡើងតាមរបៀបដែលជារឿយៗ ចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងរបស់បុគ្គលម្នាក់ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទំនាក់ទំនង និងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការបន្ថែមទៀតជាមួយគាត់។

ដូច្នេះនៅក្នុង ស្ថានភាពផ្សេងគ្នាគោលបំណងដែលអាចត្រូវបានកំណត់យ៉ាងទូលំទូលាយថាជា "ផលិត ចំណាប់អារម្មណ៍អំណោយផល", introvert នឹងត្រូវលេងដោយច្បាប់ទូទៅសម្រាប់ពេលខ្លះ។

នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍ឬ ការចរចាអាជីវកម្មនៅឯកិច្ចប្រជុំផ្ទាល់ខ្លួនជាលើកដំបូងជាមួយដៃគូ និងនៅក្នុងផ្សេងទៀត។ ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាអ្នកនឹងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់

  • នៅលើរូបភាពរបស់អ្នក ហើយនេះមិនត្រឹមតែអនុវត្តប៉ុណ្ណោះទេ រូបរាងប៉ុន្តែក៏មានរឿងដែលអ្នកនៅជុំវិញខ្លួនអ្នកក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាបែបនេះផងដែរ - ពីគ្រឿងបន្លាស់ និងម៉ាករថយន្ត រហូតដល់កន្លែងដែលកិច្ចប្រជុំនេះនឹងប្រព្រឹត្តទៅ។
  • លើរបៀបនៃការសន្ទនា និងខ្លឹមសាររបស់វា។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើ introvert ត្រូវការដើរតួជា extrovert គាត់អាចធ្វើវាបានយ៉ាងអស្ចារ្យ។ ពិតមែន គាត់នឹងត្រូវសិក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយនូវសំណួរនៃ "របៀបដែលវាកើតឡើងចំពោះពួកគេ" ហើយរៀបចំដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមនោះ។

ដើម្បីជជែកវែកញែកថាជា introvert ដែលខិតខំដើម្បីភាពជោគជ័យ បញ្ហាតិចជាង extrovert នឹងមានភាពអយុត្តិធម៌។ បាទ មានបញ្ហា ហើយពួកគេនឹងត្រូវដោះស្រាយ។ នេះត្រូវតែដឹង និងទទួលយក។

នេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវកំណត់គោលដៅដើម្បីប្រែក្លាយទៅជា extrovert នោះទេ - ការបំប្លែងសារបែបនេះគឺស្ទើរតែមិនអាចធ្វើទៅបានសូម្បីតែដោយសារតែ ហេតុផលសរីរវិទ្យា. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅតែមានដំណោះស្រាយ។ ខ្លឹមសាររបស់វាគឺត្រូវយល់ពីភាពខ្លាំងរបស់អ្នក និង ភាពទន់ខ្សោយនិងរៀនដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ក្រោយដោយការចំណាយរបស់អតីត។

រឿងមួយទៀតដែល introvert ត្រូវតែទទួលយកសម្រាប់ការអនុញ្ញាត: ការមិនប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សនៅក្នុង ពិភពលោកទំនើបវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសម្រេចបានអ្វីមួយ ដូច្នេះអ្នកនៅតែត្រូវស្វែងរកមធ្យោបាយ និងមធ្យោបាយនៃអន្តរកម្មដ៏ល្អប្រសើរ។

នេះគ្រាន់តែជាដំណោះស្រាយមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកណែនាំស្វែងរកយុទ្ធសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស៖

  • មិនផ្តោតលើ PR ទេ ប៉ុន្តែផ្តោតលើគុណភាព លទ្ធផលចុងក្រោយសកម្មភាពរបស់អ្នក។ តាមរយៈការធ្វើឱ្យអ្នកដទៃចាប់អារម្មណ៍ ឬភ្ញាក់ផ្អើល អ្នកនឹងធ្វើឱ្យពួកគេចង់និយាយអំពីអ្នក និងអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឱកាសនេះដោយការចែករំលែកភាពជោគជ័យរបស់អ្នកជាមួយមនុស្ស។
  • ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវឱកាសដើម្បីស្តារធនធានឡើងវិញ បន្ទាប់ពីអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាអស់ហើយ។
  • កុំគិតថាតើវានឹងលំបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការអនុវត្តនេះ ឬសកម្មភាពនោះ ប៉ុន្តែអំពីលទ្ធផល។ ការផ្តោតលើលទ្ធផលជួយឱ្យអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍លើកិច្ចការ និងបង្វែរអារម្មណ៍ពីកត្តាឆាប់ខឹងដែលកើតឡើងក្នុងដំណើរការនៃការដោះស្រាយវា។
  • កុំគេចពីការងារជាក្រុម។ សូមចងចាំថា ការប្រជុំ ការចរចា ការបង្ហាញ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទង គ្រាន់តែជាធាតុផ្សំតូចមួយប៉ុណ្ណោះ។ សកម្មភាពរួម. រឿងសំខាន់គឺ "ផលិតផល" ចុងក្រោយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផល ការងារទូទៅ. គុណសម្បត្តិនៃការលេងជាក្រុមសម្រាប់ introvert គឺថានៅក្នុងក្រុមគាត់មានឱកាសចាកចេញពីផ្នែកខាងក្រៅ "ការបង្ហាញ" នៃសកម្មភាពទៅនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត ហើយធ្វើអ្វីដែលគាត់ពិតជាដឹង។
  • ចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក៖ ជួបមនុស្សថ្មី រៀនពីរបៀបធ្វើការសន្ទនាតាមទូរស័ព្ទ រៀនជំនាញផ្សេងទៀតដែលអ្នក extroverts មាន - វាមិនត្រឹមតែជួយអាជីវកម្មរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏នឹងរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកផងដែរ។ មកជាមួយបច្ចេកទេសដែលជួយអ្នកទោះបីជាពួកគេមើលទៅមិនធម្មតាក៏ដោយ - រឿងសំខាន់គឺថាពួកគេដំណើរការ។

ដោយវិធីនេះ, ក្នុងការស្ទាត់ជំនាញជំនាញថ្មី, ទទួលបាន ជំនាញចាំបាច់និងការយកឈ្នះ ប្រភេទផ្សេងៗការលំបាក សេវាកម្មកំណត់គោលដៅអាចបម្រើជាឧបករណ៍ការងារដ៏ល្អមួយ ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការចូលទៅជិត បញ្ហាដែលមានស្រាប់ដោះស្រាយឱ្យបានទូលំទូលាយ និងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

“ខ្ញុំ​បាន​រង​ទុក្ខ​ដោយ​សំណួរ​នេះ​ជា​ច្រើន​ថ្ងៃ​មក​ហើយ។ ខ្ញុំ​បាន​សួរ​ទៅ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ដែល​ខ្ញុំ​ស្គាល់ និង​អ្នក​រាល់​គ្នា​ដែល​ខ្ញុំ​មិន​ស្គាល់។ ខ្ញុំបានសួរ អ្នកចិត្តសាស្រ្តវិជ្ជាជីវៈហើយគ្រូបង្រៀន គ្មាននរណាម្នាក់ផ្តល់ចម្លើយច្បាស់លាស់ទេ មតិត្រូវបានបែងចែក។ រឿងមួយបង្រួបបង្រួមមនុស្ស៖ អ្វីៗស្ទើរតែទាំងអស់ត្រូវបានយល់ថាជាអ្វីដែលអវិជ្ជមាន និងមិនស្រួល។ ហើយខ្ញុំជឿថាដំបូងឡើយ យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែជាមនុស្សមិនឆ្អែតឆ្អន់ ប៉ុន្តែខណៈពេលដែលយើងរីកចម្រើន និងអភិវឌ្ឍ ខណៈពេលដែលយើងធំឡើង គុណសម្បត្តិមួយចំនួនពីម្ខាង ឬម្ខាងទៀតចាប់ផ្តើមមាននៅក្នុងខ្លួនយើង។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងវ័យពេញវ័យ យើងចាត់ថ្នាក់ខ្លួនយើងថាជា បន្ថែម ឬណែនាំ។ ប៉ុន្តែយើងតែងតែផ្លាស់ប្តូរ - និង ពិភពខាងក្នុងនិងទស្សនៈ និងកាលៈទេសៈ និងបរិស្ថាន - ហើយនិស្ស័យរបស់យើងក៏ត្រូវផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ ដូច្នេះ extrovert អាចក្លាយជា introvert និងផ្ទុយមកវិញ ប៉ុន្តែទីពីរគឺពិបាកជាងដោយសារតែ stereotypes នៃសង្គម។ ខ្ញុំនិយាយទៅកាន់អ្នកជាអាជ្ញាធរក្នុងវិស័យចិត្តវិទ្យា។ តើអ្នកគិតយ៉ាងណាចំពោះរឿងនេះ ហើយហេតុអ្វី?

Sandra អាយុ 23 ឆ្នាំ។

Larisa Kharlanova អ្នកចិត្តសាស្រ្ត៖

“ជំរាបសួរ Sandra!

Introversion ឬ extroversion មិន​មែន​ជា​អ្វី​ដែល​អាច​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​យើង - ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដូច​ជា​និស្ស័យ។

ប្រសិនបើយើងទទួលបានវិធីនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពិភពលោកនេះ វាគឺនៅក្មេងណាស់។ អ្វី​ដែល​យើង​អាច​ធ្វើ​បាន​គឺ​ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​ភាព​ពិសេស​របស់​ខ្លួន​យើង​ដោយ​ទទួល​យក ការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗអំពីវិជ្ជាជីវៈ ឬនៅពេលប្រឈមមុខនឹងអ្វីមួយដែលពិបាកសម្រាប់យើងក្នុងការធ្វើ និងដែលវាពិបាកក្នុងការចូលរួម។ មនុស្សវាយតម្លៃ introvert អវិជ្ជមាន ពីព្រោះពួកគេពិតជាមិនយល់ពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយអំពី។ យើងកំពុងនិយាយអំពី. វាងាយស្រួលក្នុងការច្រឡំជាមួយ លក្ខណៈ schizoidឬជាមួយនឹងការបង្ហាញលក្ខណៈ autistic ។

យើងស្ទើរតែគ្មានឱកាសដើម្បីអភិវឌ្ឍផ្នែកម្ខាងទៀតនៃខ្លួនយើង ស្ទើរតែដូចអ្នកលេចធ្លោនោះទេ។ នៅពេលចិញ្ចឹមកូននិងជ្រើសរើសសកម្មភាពសម្រាប់ពួកគេវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគិតគូរពីលក្ខណៈរបស់ពួកគេការពារពួកគេពីការងារហួសកម្លាំងដែលមិនចាំបាច់។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេដឹងថាមនុស្សជាច្រើនបានក្លាយជា extroverted កាន់តែច្រើននៅក្នុងពាក់កណ្តាលទីពីរនៃជីវិតហើយផ្ទុយទៅវិញ introversion ក្លាយជាមានសម្រាប់ extroverts ។

ថ្មីៗនេះនៅក្នុងសាលប្រជុំនៃក្លឹបចិត្តសាស្រ្តនៅទីក្រុង Zurich - អគារចាស់ដែលវិទ្យាស្ថានត្រូវបានបង្កើតឡើង - ឃ្លាត្រូវបានគេឮថា "ខ្ញុំយល់ថា 90% នៃមនុស្សដែលមានវត្តមាននៅទីនេះឥឡូវនេះគឺជាមនុស្ស introvert ប៉ុន្តែខ្ញុំស្នើ ... " អ្នកដឹកនាំ នៃកិច្ចប្រជុំបានអញ្ជើញមនុស្សគ្រប់គ្នាឱ្យក្រោកឈរឡើង និងស្គាល់មនុស្សឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន ពេលវេលាសម្រាប់ "ការប្រជុំ" នីមួយៗមានកំណត់ ហើយនៅពេលសំឡេងគង ចាំបាច់ត្រូវបន្តទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។

វាត្រូវបានគេដឹងថាមនុស្សភាគច្រើនដែលជ្រើសរើសវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តគឺជាអ្នកណែនាំ។ ជាឧទាហរណ៍ វាពិតជាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការនិយាយ និងជួបមនុស្សថ្មីរៀងរាល់ 5 នាទី ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំដឹងថានេះគឺដោយសារតែខ្ញុំជាមនុស្ស introvert នោះ ទីបំផុតអ្នកផ្ទុយគ្នាគឺជាមនុស្សដូចគ្នា ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺ ពិតជា ករណីលំបាកកំណត់ត្រឹម 5 នាទី ខ្ញុំអាចសម្រាក បង្វែរវាទៅជាហ្គេមសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ ហើយរីករាយនឹងការទំនាក់ទំនង។ ហើយ extrovert ម្នាក់នឹងមិនគិតមួយវិនាទីអំពីការចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនង។

Introvert មិន​មែន​ជា​មនុស្ស​ដែល​មិន​អាច​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​គ្នា​បាន​នោះ​ទេ វា​គឺ​ជា​មនុស្ស​ដែល​តែង​តែ​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ចូល​ចិត្ត​ជា​មុន​សិន។ introvert អាច​ធ្វើ​ដូច​ជា extrovert ប៉ុន្តែ​វា​នឹង​ត្រូវ​ការ​ថាមពល​ផ្លូវចិត្ត​បន្ថែម​ទៀត​ពី​គាត់»។