Enesekindel hääleõpe. Kuidas arendada oma häält ilma vokaaltunde võtmata

Kõige targemad inimesed on alati väga tähtsaks pidanud:

India muusik ja filosoof Hazrat Inayat Khan uskus, et heli saladust tundes saab teada.

Minu meelest on hääl veelgi paljastavam hingepeegel kui silmad. Teie silmad võivad olla kõrvale pööratud, tumedate prillide taha peita ja teie hääl, kui te seda ei kontrolli, räägib teile kõigist teie isiksuseprobleemidest: see peegeldub sisemine reaalsus mees kõigis värvides. Nt:

Tõstate asjatult häält – see tähendab, et olete mures ja kaotate kontrolli enda üle;
Kõnetempo kiireneb – ebakindlus;
Sa segad vahele ja püüad vastata küsimuse lõppu kuulamata – oled ärritunud.

Aga kui see meile kuulub võimas tööriist, siis saame tema abiga ühtlustada oma sisemaailm(saab enesekindlust ja rahulikkust), mis tähendab meie reaalsuse loomist.

Hääl on ju meie oma visiitkaart. Spetsiaalsed harjutused hääletreeningu jaoks , õpetab sind rääkima kaunilt, enesekindlalt ja vabalt. Teie arvamust võetakse alati kuulda ja te ei kuule kunagi teile adresseeritud: "Parem oleks, kui ta suud ei teeks."

Kas teil on tõesti vaja oma hääle kallal tööd teha?

Pliiatsiga lugemine.

Hoiame esihammaste vahel pliiatsit või veinikorki. Sel juhul on suu veidi avatud, keel ei puuduta korki (pliiatsit), hambad on paljastatud. Hääldame neid helisid, mille hääldamisel huuled ei liigu: k, g, g, k', y, n, n, l, l, d, d. Järgmiseks ühendame need täishäälikutega.

Võtame suvalise raamatu ja loeme selles ebamugavas asendis mitu lehekülge ette. Tuleb korrata iga päev. Positiivne mõju märkas kiiresti.

K T P (kuus erinevat kombinatsiooni) + täishäälikud Y O E I A U.

Näiteks: kordame kiiresti kpti-kpte-ktpo-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy, siis ktpi-ktpe-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy ja nii edasi, kombineerides erinevate vokaalidega (ktpi-..., kpti-. .., tpki-..., linnud-...).

Samad toimingud sooritame kaashäälikutega B G D, ZH R L, M R L koos vokaalihelidega Y O E I A U.

Kirjutage üles need helid, mida teil on raske hääldada(näiteks p, c, l). Koostage sõnadega lauseid, milles neid helisid korratakse sageli. Korrake neid soovitusi iga päev.
Hääldage täishäälikuid kõigepealt vaikselt ja seejärel valjult:eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee Suu peaks olema laialt avatud, lõualuu peaks vabalt alla langema.
Lugege oma lemmikluuletusi, hääldades ja rõhutades häälikuid yayayayay, aaaaa, iiiiii, eeeeee, yoyoyoyo.
Häälda keeleväänajaid: kõigepealt - aeglaselt, seejärel - kiiresti, selgelt ja rütmiliselt:

Harilik part on noorlinnud üles kasvatanud.

Liguuria liikluskorraldaja reguleeris Liguurias.

Redstart-punasaba põletas punasaba.

Avocet on tikkinud Avocets.

Ja mul pole aega end halvasti tunda.

Brit Klim-vend, Brit Gleb-vend, vend Ignat on habemega.

Haug üritab tulutult latikat näppida.

Ta ei kandnud seda, kuid tõi selle meile.

Närviline konstitucionalist leiti Konstantinoopolis aklimatiseerituna.

Haigur veab kelgul sea haugiga.

Suure hunnikuga ei hakka igav.

Rododendronid arboreemist.

Nüüd see, nüüd see, nüüd see, nüüd too, siis rähn tundub Egiptuse jumalana.

Vanaema meetod: Pistame kreeka pähkleid suhu ja räägime, loeme iga päev umbes 20 minutit valjusti. Pidage meeles filmi “Ma olen kõige võluvam ja atraktiivsem”, mille nimiosas on Irina Muravjova. Seal arendas ta oma kõnet samamoodi. Peaasi, et peate silpe selgelt hääldama.

Alumise lõualuu treening

Harjutada tuleks peegli ees, harjutustes peaksid osalema ainult artikulatsiooniorganid, otsmik, nina ja silmad peaksid jääma liikumatuks. Tehke harjutusi sujuvalt ja aeglaselt.

Me langetame alumise lõualuu kahe sõrme võrra ja hoiame seda selles asendis, lugedes viieni. Sulgege suu aeglaselt.
Me langetame alumise lõualuu ja liigutame seda aeglaselt vasakule ja paremale.
Me langetame alumise lõualuu ja lükkame seda aeglaselt edasi ja tagastame selle algasendisse.

Treenime keelelihaseid

Istuv ja loid keel põhjustab sageli kõne arusaadavuse kaotust; see muutub segaseks ja segaseks.

Keerake keel toruks.
Torkake keel suust välja nii kaugele kui võimalik ja liigutage seda vasakule, paremale, alla ja üles.
Lakkuge keelega kõike suu sees, justkui puhastades, tungides kõige kaugematesse nurkadesse.
Vajutage oma keelt, surudes seda tugevalt vastu suu katet ja seejärel järsult allapoole.
Tehke kõiki neid harjutusi tõhusalt, kuid ilma tarbetu stressita.

Huulte treening

IN lähtepositsioon suu on suletud, alalõua lihased on lõdvestunud. Tõstke ja langetage vaheldumisi üla- ja alahuuli, samal ajal kui igemed pole nähtavad ja näolihased on rahulikud.
Tõmmake suunurgad külgedele ja sirutage seejärel huuled toruga ette. Esmalt jäljendage, seejärel hääldage häälikuid u – ja.
Häälda korduvalt häbemekonsonantide bm, mb, mp, pm ja labiodentaalsete mv, em, vb, bv jne kombinatsioone.
Masseerige huuli: alumised hambad ülemisel ja ülemised hambad alumisel.
Venitage huuli toruga ja liigutage neid vasakule ja paremale.

Neelu lihaste treening

Esmalt vaimselt, seejärel sosinal, seejärel valjusti, hääldage vaheldumisi helisid “i” ja “u”. Korda vähemalt 10-15 korda.

See harjutus arendab kõri liikuvust: häälikute "ja" hääldamine võtab kõige rohkem aega. kõrge positsioon, ja fonatsioon "u" langetab selle madalaimasse asendisse.

Hambad kinni, õhku imevad.
Huuled sirutuvad ettepoole, imevad õhku.
Imiteerige närimisliigutusi avatud olekus ja suletud suu- treeningu ajal tõmbuvad jõuliselt kokku kõri, pehme suulae, neelu, huulte ja keele lihased.

Helilisuse ja häälelennu arendamine

Treenime ülemisi resonaatoreid:

Istudes või seistes hingake lühidalt läbi nina. Samal ajal öelge suletud suu ja pingevabalt küsiva intonatsiooniga “n” või “m”. Proovige tunda vibratsiooni oma ülahuule ja nina piirkonnas.
Hinga sügavalt sisse. Väljahingamisel öelge "bonn", "donn" või "bimm". Hääldage viimast kaashäälikut pikalt, saavutage vibratsioonitunne ülahuule ja nina piirkonnas.
Hinga sügavalt sisse. Väljahingamisel hääldage silpe “momm”, “mimm”, “ninn”, “nunn”, “nann” jne.
Hinga sügavalt sisse. Väljahingamisel öelge esmalt lühidalt ja seejärel pikalt mis tahes avatud silbid: mu-muu, mi-mii, mo-moo, no-noo, ni-nii jne.

Madalamate resonaatorite treenimine(häälda täishäälikuid “u” ja “o” väljatõmmatult ja nii madalalt kui võimalik):

Seistes asetage käsi rinnale. Haigutage suletud suuga, fikseerides kõri alumisse asendisse. Väljahingamise ajal öelge "u" või "o", proovige tunda rindkere vibratsiooni. Kui see ei toimi, võib vibratsiooni tekitada kunstlikult, koputades käega kergelt rinnakule.
Seistes asetage käed rinnale. Ettepoole kummardudes hingake välja ja hääldage pikka aega täishäälikuid "u" ja "i".
Seisuasend, käed rinnal. Väljahingamisel öelge "aken", "silm", "tina", "jahu" või "piim".

Selle artikli lõpetuseks lubage mul tsiteerida Hazrat Inayat Khani sõnu:

See, kes ennast kontrollib, on vaba.

Valik vaba mees- piiramatu.

Kui plaanid esineda suurel laval või sulle meeldib lihtsalt sõprade seltskonnas või üksi laulda, siis tuleb kõigepealt lihtsalt hääl korda saada. 1. Hingamine Hingamisel on väga suur tähtsusõigesti edastatud hääle jaoks, mõjutades selle tugevust ja väljendusrikkust. Kui õpid oma hingamist õigesti kontrollima, säästab see sind hiljem võimalikest vigastustest, mis võivad tekkida häälepaelte ülepingest. Arvestades mitut harjutuste komplekti, õpid laulmist kontrollima õige hingamine:

1. Oluline on õppida oma väljahingamise jõudu kontrollima. Selle harjutuse jaoks võtke mis tahes suurusega sulg ja puhuge sellele. Sinu ülesanne on panna kõik kohevad lehvima. Nüüd läheb asi keerulisemaks: puhuge nii, et ainult kohevate otsad liiguvad.2. Nüüd võtke kerge ühekordselt kasutatav kilekott. Sinu ülesandeks on kasutada hingetõmmet, et hoida kotti õhus ilma põrandale kukkumata.3. Hingake sügavalt läbi suu, väljahingamisel sirutades välja “z-z-z”. Laske helil tulla seestpoolt, justkui täites teie kopse. Kui saate soovitud heli, katsetage teiste kaashäälikutega, lisades neile hiljem täishääliku "a". Lauldes peaks sissehingamine olema sügav, kuid lühike, kuid väljahingamine aeglane. Heli tekib väljahingamise ajal, nii et see peaks olema sujuv ja pidev. 2. Resonaatorid Esiteks määratleme, mis on "resonaatorid". Nagu teate, on nad osa hääleaparaat ja aitavad heli võimendada. Lihtsamalt öeldes, ilma resonaatoriteta ei saaks me omavahel suhelda, sest me ei kuuleks oma vestluskaaslasi.. Tasub tähele panna, et lauluheli muutub kuuldavaks siis, kui õhk, mida me kopsudest välja hingame, püüab tungida läbi suletud häälekeele. . Pärast seda algab sidemete vibratsioon. Resonaatorite õige kasutamise oskus tuleb reeglina järk-järgult - pärast seda, kui laulja õpib ise oma laulmist kontrollima. Edaspidi õpid selle oskuse abil heli soovitud punkti suunama.Pange tähele, et esineb rindkere ja pea resonants. Esimesel juhul annate oma häälele jõudu ja jõudu, teisel juhul ilmub "helilend" ja vastupidavus. 3. Hääletämber Peaaegu iga hääl võib omandada professionaalse kõla, kui selle omanik õpib oma emotsionaalset värvimist kontrollima. Otsustame, millised hääletämbrid üldiselt eksisteerivad. Niisiis, meeste seas - tenor (kõrgeim), bariton, bass. Naisetämbrid: sopran, metsosopran, alt, kontralt.Vaevalt ei suuda te ise kindlaks teha, mis tämber teil on – spektromeeter või hääleõpetaja saab selle ülesandega hakkama. 4. Hääletugi – mis see on? Hääletoetust võib nimetada laulmiseks, milles diafragma on hõivatud. Kui hääletugi on olemas, pole häälepaelte tugevat pinget vaja. Hääletugi omades saab laulda mitu tundi järjest, seega tuleb tulevastel lauljatel seda kindlasti arendada.Kuidas laulda toel?Et osata laulda toel, harjutada kõhuhingamise arendamist. Tavaliselt hingavad inimesed rinnalt, kuid kui soovite laulda toel, saab seda saavutada ainult "mao kaudu" hingates. Alustuseks asetage vasak käsi kõhule ja parem käsi rinnale. Õppige nüüd niimoodi sisse hingama parem käsi jäi liikumatuks ja vasaku all - kõht paisus ja tühjenes.

Kust alustada õppimist

Peamine asi selles küsimuses on mitte ennast kahjustada. Pea meeles, et hea hääle saamiseks tuleks palju ja usinalt harjutada, mitte oodata kiireid tulemusi. Sidemed vajavad treenimist ja ei saa olla kohe valmis kõige keerulisemate osade sooritamiseks. Sa võid palju teada, kuidas õigesti laulda, aga kui sa trenniga ei alusta, siis kogu see teooria ei tähenda midagi.Alusta tuleks laulmisest – ära löö kohe ülemist või alumist nooti, siis võidad need hiljem , pärast skandeerimist keskmises vahemikus .

Spetsiaalsed häälepaelte harjutused laulmiseks

Nende harjutuste regulaarne kordamine positiivses mõttes mõjutab sidemete treenimist:

nimetissõrmed

ülahuul

alahuul

Vokaaltunnid algajatele

Nüüd on peaaegu igas linnas palju koole, mis aitavad teil oma häält arendada ja professionaalseks lauljaks saada. Kui te ikka ei saa otsustada, kas alustada tundide alustamist õpetajaga, on teile olemas veebitunnid, mida õpetavad kogenud vokalistid. Kahtlemata on neil võimalik enda jaoks palju huvitavat õppida ja avastada kõik oma lauluanded.

Pidev treenimine aitab arendada ilusat ja meeldivat häält.

Kui treenite regulaarselt, aitab see arendada tugevat ja ilus hääl. Samas on oluline mitte unustada sidemete eest hoolitsemist! Väike ja kerge massaaž aitab seda teha. Alustage kerge survega pöial kõri piirkonda. Masseerides laulmise ajal kurku, koormate sidemeid palju vähem. Sarnast toimingut saab teha ka pika treeningu ajal.

Laulud hääle arendamiseks

Üldiselt võite laulda mis tahes lugu, mis teile meeldib ja mida hästi tunnete, kuid loomulikult on oluline teha seda koos esitajaga. Saate mõne sisse lülitada muusikaline kompositsioon, lauljaga kaasa lauldes. See on hea, kui salvestate selle õppetunni. Seejärel proovige saadud salvestist kuulates kindlaks teha, millistel hetkedel oli teil puudusi.

Kuidas oma häält laulda

Alustage lihtsa laulmisharjutusega

Seistes peegli ees, hingake sisse ja välja hingates hääldage helisid "ja, uh, a, oh, u". Korrake helisid täpselt selles järjestuses, kuni te ei saa hingata. Pange tähele, et kirjutatud tähtede järjestus on oluline. "I" on kõrgeim sagedus ja siit peaksite alustama oma hääle arendamise harjutust. "E"-ga omakorda aktiveerite kurgupiirkonna. "A" hõlmab rindkere ja "O" mõjutab südame verevarustust. Ja lõpuks märgime, et "U" hõlmab alumine osa kõht. Muide, see on viimane heli, mida tuleks võimalikult sageli hääldada, kui soovite oma häält madalamaks muuta. Pärast seda peate aktiveerima rindkere ja kõhupiirkonna - selleks proovige suu sulgedes hääldada heli "M". Alustage vaikselt, suurendades järk-järgult survet. Lõpuks hääldage see heli nii, et häälepaelad oleksid pinges. Seejärel liikuge "R" peale. Just see heli muudab hääle energilisemaks ja avaldab positiivset mõju hääldusele. Esiteks peate pisut valmistuma, et keel veidi lõdvestuks: tõstke ots taeva poole, ulatudes ülemistest esihammastest kaugemale, proovige "uriseda". Välja hingata, sisse hingata, uriseda. Pärast seda öelge rõhutatult: riis, kasv, auaste, juust, pidu, tara jne.

Häälepaelte ettevalmistamine laulmiseks

Pange tähele, et lihtne piparmünditee võib aidata sidemetel pingeteks valmistuda – joo lihtsalt tassike seda sooja jooki. Vürtsikad toidud aitavad ka sidemeid lõdvestada. Oluline on juua piisavalt vett – võib-olla mee ja sidruniga. Samas on oluline enne laulmist mitte kuritarvitada piimatooteid, šokolaadi, alkoholi ja kohvijooke. Samuti peaksite suitsetamisest täielikult loobuma.

Häälekaotuse põhjused

Mõned algajad ja kogenud lauljad võivad silmitsi seista sellise tõsise probleemiga nagu häälekaotus. Teeme kindlaks selle nähtuse peamised põhjused:

Regulaarne stress häälepaeltele. See probleem ei esine mitte ainult lauljate, vaid ka õpetajate, näitlejate ja kõigi kõnekunstiga seotud elukutsete seas Kõri nakkushaigused Külma joogi, suitsuga kokkupuutumine Põletus (termiline või keemiline) Sidemete parees Kõri kasvaja . Kui inimene kaotab hääle, hakkab ta esimese asjana "vilistama", seejärel lülitub sosistamisele. Asi võib kaasa tuua täielik puudumine Hääle taastamise perioodil peaksite veel kordärge koormake oma sidemeid telefonivestluste või kõnedega. Muide, arstid on selles veendunud telefonivestlus võib tekitada isegi rohkem kahju kui näost näkku suhtlemine. Püüdke ka mitte lisaaegu välja minna. külm õhk, ja loomulikult suitsetamisest loobuda.

Kuidas arendada soovitud hääletämbrit

Paljud inimesed püüavad arendada sügavamat hääletämbrit, et anda sellele rohkem sensuaalsust ja salapära. Seda pole lihtne teha, kuid siiski saab kõik vajaliku hoolsusega hakkama:

Esiteks on oluline õppida hingama diafragmast, see võib anda teie häälele sügavust Sõnade hääldamisel proovige diafragmast helisid välja tõmmata Proovige oma häält teadlikult madalamaks teha. Üks võimalus on suruda keele tagumine osa kõrile. Keelt liigutades tuleb leida õige asend. Üldjuhul harjutage oma häälekõrguse langetamist, kuni sellest saab harjumus. Kui aga tekib ebamugavustunne, on parem teha väike paus.

Kuidas õppida hästi laulma, kui sul pole häält

Kuidas parandada oma olemasolevaid vokaalseid võimeid

Kõigepealt on oluline jälgida enda puudusi ja püüda neid parandada. Teie enda hääle helisalvestised võivad teid selles aidata. Ärge arvake, et saate oma oskusi kuulmise järgi määrata – parem on kasutada diktofoni ja kui teil seda veel pole, proovige laulmise ajal üks kõrv kinni panna, et ennast paremini kuulda. Ära lase end laulmisest liigselt kaasa, kui tunned end väsinuna – sellisel juhul saad endale ainult kahju. Pange tähele, et kui tunnete kõhus nõrkust, tähendab see, et teie tugi on nõrk, kuid asjad paranevad siiski. Palju hullem on kurguvalu – suure tõenäosusega koormad sidemeid üle ja sel juhul tuleks kindlasti paus teha. Jälgi neid hetki.Paljud inimesed on veendunud, et neil pole lauluannet lihtsalt sellepärast, et nad ei esitanud lapsepõlves matineel laule. Tegelikult võib pärast vokaaltunde laulmises suuri kõrgusi saavutada ka neil inimestel, kes lapsepõlves selle poole ei kippunud.Kui tahad kõrgeid noote tabada, on oluline treenida oma keha. Kui hakkate laulma, tõmmake alakõhtu sisse, lõdvestades seda ülemine osa, pakkudes seeläbi tuge alumise pressiga. Samuti proovige mitte tõsta oma kõri liiga kõrgele, tõstes toonust, et teie hääl ei puruneks. Proovige olukorda kontrollida, asetades laulmise ajal sõrmed kõri kohale. Aja jooksul saate lauldes kõri alla lasta. Kõrgeid noote lauldes ei tohiks vaadata üles. Vaadake ette, ärge painutage kõri, muutes heli pingeliseks. Pange tähele, et kui liigutate keelt veidi ettepoole, annab see kõrgetele nootidele eredama kõla.

Tugeva hääle saamiseks hingake õigesti

Selleks, et su hääl oleks tugev, pead õppima õigesti ja sügavalt hingama Sisse- ja väljahingamisel pumbake kõhtu täis. Veenduge, et teete kõike õigesti: asetage peopesad vöökohale (külgedel, ribidele lähemale), nii et pöial oli selili ja teised kõhuli. Sisse- ja väljahingamisel peate tundma, kuidas teie peopesad lahku lähevad ja uuesti kokku tulevad. sügav hingamine see nõuab sinult ikka tõsist pingutust. Sel juhul lamage põrandal seljaga, asetades peopesad kõhule. Seejärel veenduge, et sisse- ja väljahingamisel teie käed tõusevad ja langevad. Õlad peavad jääma liikumatuks!

Häälega töötamine – õige vokaali õppetunnid

Kui plaanite vokaalitundi minna, siis on oluline teada, mis teid ees ootab ja millele õpetajad tavaliselt tähelepanu pööravad:

keerulisi harjutusi, mis soodustavad hääle arengut;ulatuse laiendamine, intonatsiooni, hääle painduvuse arendamine;laulu teooria ja praktika;lauluhingamine;diktsiooni ja artikulatsiooni parandamine;häälaparaadi omaduste uurimine. Pidage meeles, et laulmise õppimiseks võib kuluda palju aega, kuid see pole absoluutselt põhjus ärritumiseks - valmistuge sündmuste selliseks arenguks eelnevalt. Kui te ei saa kodus laulmise oskust omandada, siis otsige kindlasti abi õpetajalt, kes aitab teil leida oma ideaalse kõla.

Paljudele inimestele meeldib laulda ja nad tahaksid oma häält arendada. Olemas lõpmatu arv erinevaid meetodeid vokaalkoolitus, neist kõige tõhusamad ja ohutumad on siin välja toodud. Pange tähele, et see võtab veidi aega ja teil tekib sellega raskusi. Ole entusiastlik. Saate harjutada oma vaba aeg loominguliseks enesearenguks või ettevalmistuseks tulevasteks ametialasteks tegevusteks. Kasutage neid tehnikaid vahendina oma leidmiseks individuaalne lähenemine. Kõik meie hääled on ainulaadsed ja omal moel ilusad, seega hindage seda kingitust. Lõbutsege oma hääle treenimist!

Sammud

Enne järgmiste sammude jätkamist vaadake allolevad näpunäited üle.“Nõuanded” sisaldavad konkreetseid juhiseid õigeks laulmiseks, puudutades selliseid aspekte nagu pehme suulae tõstmine, õige hingamine ja kehahoiak, lõualuu asend jne. “Sammud” sisaldavad laule, mida saab kasutada vokaaltundide täiendamiseks.

Alustage põhilauluga "do, re, mi, fa, sol, la, si, do", mängides ja korrates samal ajal oma häälega klaveriklaviatuuril vastavaid noote. Naaske algse C-noodi juurde, lauldes lõpuni. vastupidises järjekorras: "do, si, la, salt, fa, mi, re, do."

Lauldes noote "do re mi fa sol fa mi re do". Alustage heliga "a" nootidel "do re mi fa". Jätkake heliga "I" kuni nootideni "sol fa mi re do". Märkus "sol" on astme võrra kõrgem kui "fa". Seetõttu peate laulma "I" astme võrra kõrgemalt, enne kui skaalal allapoole lähete. Proovige kasutada sujuvat üleminekut nootide vahel. Seda nimetatakse legato.

Laulge täishäälik "a" koos nootidega "do mi sol mi do". Jagage need kaheks silbiks: "do mi sol" ja "mi do". Proovige seda laulu esitada staccato viisil, st järsult, eraldades iga noodi. Treeningu korrektse sooritamise tagamiseks on soovitatav asetada käsi kõhule. Iga silp peaks tekitama kõhus kerget vibratsiooni, kui õhk surutakse diafragmast eemale.

Lauldes "i-ya" nootidele "do re mi fa sol mi do".“Ja” tuleb laulda nootidega “do re mi fa” legato ehk noote sujuvalt ühendades. “I” tuleks laulda staccato nootides “sol mi do”. See harjutus nõuab harjutamist, kuna see hõlmab kahe sooritusstiili vahel vahetamist. “Ja” lauldes proovige hoida lõualuu lõdvestunud ja ärge avage suud liiga laialt, jättes väikese ümara avause. Nii saavutate sooja ja avara heli. “Mina” lauldes ärge ka suud laiendage. Treeningu korrektse sooritamise kontrollimiseks on parem hoida käsi kõhul diafragma lähedal.

Kui olete märganud, ilmub klaveriklaviatuuril mitu korda noot "C". Kogu intervalli ühest “C”-st järgmiseni nimetatakse oktaaviks. Kui teie hääleulatus laieneb, saate laulda mitu oktaavi. Klaver on harjutamisel väga kasulik. Vajutage klahvi "kuni". Olenevalt teie hääletüübist võib see asuda ükskõik kus klaviatuuril. Valides alguspunkt Pidage meeles, et teie hääl tõuseb selle harjutuse ajal ülespoole. Alustage oktaviga, mida teile on mugav laulda. Kui te ei tea oma hääletüüpi, proovige seda erinevaid valikuid ja otsustage, mis teile kõige paremini sobib. Vajutage klahvi C ja korrake kõlavat nooti oma häälega. Las see kestab kauem. Seejärel vajutage klahvi “C” oktaavi võrra kõrgemale ja proovige seda ka lüüa ja välja sirutada. Kui see on teie jaoks liiga kõrge, proovige alustada madalamast oktaavist või hoopis tõusta pool oktaavi C-lt G-le. Pärast ülemist "tegemist" pöörduge tagasi alumisse ja venitage seda nii kaua kui võimalik. Algajatele võib sellest piisata oktaaviharjutuste esimesel päeval. Kui soovite jätkata, proovige sama D-noodi ja muude nootidega, sõltuvalt vahemikust. See harjutus aitab arendada teie vokaalseid võimeid. Püüdke oma häält mitte üle pingutada.

Solfeggio kasutab iga noodi juures käemärke. Neid on lihtne meeles pidada, mis aitab ühendada visuaalne pilt lihas-motoorse meelega. "C"-nooti tähistab rusikas, "D"-noot peopesaga, mis on veidi vasakule ja allapoole suunatud, pöidlaga teie suunas. Tähe "E" sümbol on peopesa sees alla, sõrmeotsad vasakule ja pöial enda poole. Märkus "F" on pooleldi haakunud peopesa, mille sõrmeotsad on suunatud alla. Noot “sol” on sirge avatud peopesa, mille sisemine külg on teie poole, sõrmeotsad vasakule. Märkme "A" sümbol on tassikujuline peopesa, mis on suunatud allapoole. Märkus "B" on rusikas nimetissõrm, suunates üles ja veidi vasakule. Pärast kõigi skaala astmete läbimist suruge rusikas uuesti kokku, näidates naasmist algse noodi “C” juurde. Neid märke ikka ja jälle korrates omandate käemärkide süsteemi. See võib olla väga huvitav ja kasulik tegevus ja saate esitades noote sildistada.

Alustage noodiga "C", kasutades selle esitamisel käsitsi tähistusi. Pikendage seda pikemaks, seejärel laulge noot “D”, märkides seda ka oma käega. Seejärel pöörduge tagasi C-noodi juurde. Sinu ülesanne on iga kord edasi liikuda ja laulda kõigepealt “do” ja “mi”, siis “do” ja “fa”, “do” ja “sol”, “do” ja “la”, “do” ja “B”. ", "C" ja "C" oktaavi võrra kõrgemal ja nii edasi nii palju kui soovite.

Kui ükski neist ei aita, proovige tundides osaleda. Vokaaltreeneri leiate Internetist või ajalehest. (Tõenäoliselt pole see tasuta!)
- Valjult või pehmelt lauldes tuleks kasutada sama palju õhku ning mõlemal juhul ei tohi hääl pingutada. Diafragma kasutamine hingamise ajal aitab seda protsessi kontrollida. Võite proovida ka vaheldumisi paremat ja ettepoole tõmmata vasak käsi. See tehnika aitab teil õppida forte või fortissimo laulmisel oma häälele helitugevust lisama.
- Pehme suulae peaks alati olema kõrgendatud. IN suuõõne Tuleb luua piisavalt ruumi, et hääl kõlaks avaralt. Langetage keel nii madalale kui võimalik, huuled peaksid võtma ümara kuju, luues väikese augu. Ärge avage oma lõualuu liiga palju, et mitte murduda optimaalne kuju suuõõne.
- Valige laulud, mis sobivad teie ulatusega (mille esitamisel tunnete end mugavalt).
- Joo rohkem vett.
- Pane emotsioon oma laulu sisse ja väljenda seda oma näol.
- Hingake õhku sisse, seejärel katke nina käega. Lauldes peaks olema sama tunne. Õppige lauldes mitte läbi nina välja hingama.
- Soovitud tooniga kohanemiseks alustage noodi kavandatud kõrgusega. Tõstke või langetage sireenitaolise häälega noodi kõrgust, kuni tabate otsitavat nooti. Kui see juhtub, kuulete ja tunnete.
- Asetage jalad õlgade laiusele. Ärge lukustage põlvi, kuna pikaajaline selles asendis viibimine võib põhjustada teadvuse kaotust. Sirutage selg, teie kael peaks olema selle pikendus. Ärge kallutage pead küljele. Pöörake ette ja hoidke pingevaba asendit.
- Rindkere alumises osas rinnavokaaliga lauldes on hääl tavaliselt sügava tooniga. Pearegistris lauldes kõlab hääl pehmemalt ja õrnemalt. Segalaul on segu mõlemast tehnikast ja samal ajal on tunda vibratsiooni põsesarnades. Registrid määravad kindlaks, millised kehaosad laulmisel resoneerivad. Kahe registri vahelise piiri tuvastamisel saate teada, millises registris laulate. Laulge noot oma vahemiku põhjast. Suurendage noodi kõrgust järk-järgult, liikudes ühe hingetõmbega üles. Teatud kõrgusel su hääl katkeb, see on loomulik piir. Laulad noote segmendis kuni piirini rinnaregistris. Midagi, mis ületab piiri, laulad rohkem pehme häälega(falsetto) pearegistris. Kusagil nende kahe erineva laulmispõhimõtte vahel asuvat segu kasutatakse piiripealsete nootide laulmisel, st teie rinnapiirkonnas registritevahelisele piirile lähemal.
- Asetage mõlemad käed kõhule, üks teise peale. Hingake sügavalt ja ühtlaselt läbi nina, samal ajal kui teie kõht peaks laienema. Väljahingamisel peaksid kõhulihased veidi kokku tõmbuma. Peate võimalikult sügavalt sisse hingama, et oleks piisavalt õhku nii pikkade nootide ja fraaside laulmiseks kui ka legato esitamiseks. Väljahingamine peaks olema aeglane ja järkjärguline, et säilitada võimalikult palju õhku kuni järgmise sissehingamiseni.
- Häälda laulu kaashäälikud selgelt. Samuti saate rõhutada teatud sõnu.
- Hääle häälestamine hõlmab täpse noodi esitamist ilma seda üle- või alavenitamata. Laulda tuleb koos saateinstrumendiga, näiteks klaveriga, ja mängida vastavaid noote ilma häälehargist madalamale või kõrgemale kaldumata. Laulge konkreetne noot, surudes samal ajal oma nimetissõrme õrnalt otsaesise keskele. Sellel on psühholoogiline mõju, mis aitab paljudel lauljatel tulevikus noote tabada.
Hoiatused
- Puhkame omasid häälepaelad, joo rohkem vedelikku.
- Püüdke oma häält mitte üle pingutada.
- Kui teil on füüsiline stress või isegi valu laulmise ajal, lõpetage harjutamine. Selle põhjuseks võib olla vale tehnika kasutamine. Konsulteerige hääletreeneri, koorijuhi või häälepaelte spetsialistiga. Nad näitavad teile, mida teete valesti ja kuidas oma tehnikat parandada.
- Peaksite vältima järgmiste levinud vigade tegemist: naeratusega laulmine, sõelaga laulmine, pingul päikesepõimik, liiga palju pumpamine suur kogusõhku, sundides häält ületama oma loomuliku leviala piire. Need on häälepaelte kahjustamise peamised põhjused.

FOTO Getty Images

Alustuseks on siin inspireeriv näide kuulsast Ameerika näitlejannast Meryl Streepist. Ühes telesaates paluti tal lugeda kõige igavamat lühikesed tekstid erinevate intonatsioonidega. Näitlejanna pani retsepti seksikalt kõlama, liiklusteate sünnitusele mineva naise vaatenurgast ja Vikipeedia artikli igavleva teismelise häälest.

Hääljuhtimine

1. Hingake kiiresti ja sujuvalt sisse ning tõmmake “a-a-a” teile vastuvõetaval kõrgusel, surudes õhku aeglaselt ja ühtlaselt 10 sekundi jooksul välja. Kuulake heli, veenduge, et see oleks lõpuni stabiilne. Korda harjutust 5 minutit kaks korda päevas, võimalusel pikendades aega kõri pingutamata 20-30 sekundini. Säästke hingeõhku, jätke piisavalt õhku.

2. Jätkake "ah-ah-ah", kuid seekord muuda kõlavust. Alustage vaikselt ja suurendage helitugevust järk-järgult kuni hea kuuldavuse piirini ning seejärel vähendage seda, kuni see täielikult vaibub. Tehke seda iga päev mitu minutit, kuni heli muutub stabiilseks ja kuulekaks.

3. Lugege ette katkendeid ilukirjanduslikest teostest. Jälgige oma hingamist. Kas saate lauseid lõpuni hääldada? Kas selleks on piisavalt õhku? Lugege valjusti, kuni saavutate kõige ilmekamate sõnade hääldamisel piisava õhuvoolu.

Tähelepanu hoidmine

Liiga palju kiire kõne probleeme sisemine pinge ja kõneleja närvilisus ning võib tekitada kuulajas ebamugavust. Peate andma kuulajale aega, et aru saada, mida te räägite. Liiga aeglane ja loid kõne, vastupidi, viib vestluspartneri tähelepanu kaotuseni. Järgmised kaks harjutust aitavad teil kõne kiirust reguleerida.

Lugege tekstilõike oma partnerile valjusti erineva tempoga: nii kiiresti kui võimalik, nii aeglaselt kui võimalik, keskmise tempoga – muutke oma hääle tempot maksimumist miinimumini. Samal ajal annab teie partner teile tagasisidet: kuidas teie häält konkreetsel juhul tajutakse. Valige tajumise seisukohast edukaimad häälemustrid ja lugege teksti 10 minutit päevas, muutes tempot. Salvestage oma kõne diktofoni ja võrrelge oma ettekujutust partneri omaga.
Hääldage kõne või tekst, muutes pauside paigutust ja pikkust. Teie partner hindab kõne mõju ja aitab seda kohandada vastavalt teie enda jaoks määratletud ülesannetele.

Informatsioon ja intonatsioon

Rääkige registris kõrgeimast madalaimani. Partner annab tagasisidet ja aitab arendada kõige meeldivamat häälekõrgust.
Kui teie hääl on liiga kõrge, lugege iga päev valjusti, lõdvestades kõri lihaseid, kuni te ei saa seda enam kasutada. madal hääl ja selle kasutamine ei muutu teie jaoks harjumuspäraseks.

Aga mis kõige tähtsam kõnele iseloomulik, mis ühendab kõiki vokaalseid jooni, on intonatsioon. Tema on see, kes kannab rohkem kui pool kuuldav teave. Öelge valjusti fraas, näiteks "Ükskord külm talveaeg" ja õppige kasutama intonatsiooni, et edastada uudishimu, huvi, ükskõiksust, rahu, viha, vastikust, ärevust. Kasutage enesekontrolliks diktofoni või partnerit. Pange tähele, et otsuse lõplikkust ja muutumatust iseloomustab intonatsiooni kiire tõus või vähenemine. Mida teravamalt intonatsioon langeb, seda kategoorilisemaks see muutub. Aeglaselt tõusvad ja madalad intonatsioonid väljendavad ebakindlust, hämmeldust ja kahtlust. Sügavad emotsioonid nõuavad alati vähem järske ja sujuvamaid intonatsioonimuutusi. Kahtlust, ärevust või ähvardust saab väljendada häält langetades.

Sulgege silmad ja kujutage selgelt ette 21. sajandit kõigis selle värvides ja detailides. Mida sa näed? Võib-olla vaikne varjupaik või küla, kus pinkidel on rahulikud vanaprouad? Ei. Hiiglaslik metropol lugematute tuledega, inimestega, kes alati kuhugi kiirustavad, klubide ja restoranidega, kontoritega ja kaubanduskeskused. Igal pool, kuhu vaatad, on inimesi. Mida nad teevad? Nad suhtlevad.

Suhtlemine on see, mida teete terve päeva. Oma häält kasutades loote tuhandeid intonatsioone, muudate helikõrgust, kiidate ja süüdistate sõnadega. Kuid rääkimisest ei piisa Õiged sõnad. Neid tuleb hääldada õige häälega. Enesekindel hääl.

Kuidas muuta oma hääl enesekindlaks

Kõne ilu saate hinnata diktofoni abil. Pidage lühike kõne ja kuulake ennast. Ebakõlaline kõne, ebameeldiv aktsent, häälduse täpsuse ja selguse puudumine annavad põhjust mõelda, kuidas muuta oma hääl enesekindlaks.

Protsess koosneb kahest etapist:

Hingamine.
Harjutused hääle tugevuse parandamiseks.

Harjutus "paat"- lihtne sooritada ja aitab hingata. Lamage põrandal, sirutage käed mööda keha. Tõstke torso ja sirged jalad võimalikult kõrgele, moodustades täisnurga, ja puudutage sirgete kätega põlveõndlaid. Püsige selles poosis, kuni tunnete end väsinuna.

Hääletugevus paraneb aktiivse meeldejätmise ja pideva keeleväänatuste kordamise, luule esitamise ja ettelugemise kaudu. Seejuures kasutate oma kuulmis- ja visuaalsed vaated mälu. Kui vestluse ajal tekib vajadus öelda mõni keeruline fraas või selgelt väljendada oma arvamust, jätab teie aju kohe kõik õppetunnid meelde ning te väljendate oma mõtteid enesekindlalt ja selgelt.

Kuidas enesekindlalt rääkida

Enesekindel intonatsioon sõltub sinust psühholoogiline seisund. Psühholoogid ei ütle asjata, et publikule kõnelev inimene (ja pole vahet, kas publik koosneb kolmest inimesest või sadadest kuulajatest) edastab oma arvamust. emotsionaalne seisund. Usalduse äratamiseks ja mugava õhkkonna loomiseks veena esmalt iseennast.

Ütlete, ma juba usun endasse. Suurepärane, seisa nüüd peegli ees ja proovi endaga rääkida, vaadates samal ajal silma. Tõsiselt? Väga hea. Ei? Jätkake, kuni usute iga sõna, mida ütlete. Naeratage endale, olge sarkastiline, proovige erinevad intonatsioonid, valjult rääkima.

Kui olete oma sõnades kindel, usuvad teised teid. Kui väljendad oma mõtteid selgelt ja huvitavalt, kuulavad inimesed sind.

Kuidas arendada enesekindlat häält

Sa ei saa seda, mida tahad, ühe päevaga saavutada, kuid selle saavutamiseks ei kulu mitu aastat.

Mõne aja pärast märkad, et žongleerid sõnadega ning enesekindlus oma hääle vastu on muutunud väljajuurimatuks harjumuseks. Peate kõnesid, veenate ja avaldate oma arvamust lihtsalt ja vabalt. Enesekindlus on imeline tunne. Ja temalt massiosa see oleneb su häälest teadaolev kraad sinu võlu.

Artikli autor: Madina Bekova