كيف تجعل صوتك أكثر وضوحا. كيف تجعل صوتك قويا وواثقا

بالتأكيد تريد أن يتم الاستماع إليك بنظرة متحمسة وفم مفتوح؟ أو ربما لا يمكن تصور مجال نشاطك بدونه التحدث أمام الجمهور، في أي مجال يعد إنتاج الصوت والنطق المصقول أمرًا في غاية الأهمية؟ ولكن بسبب الافتقار إلى مهارات ومعرفة معينة، لا تحاول حتى تحسين نفسك؟ بعد ذلك، سنخبرك كيف يمكنك، بمساعدة تمارين التدريب الصوتي البسيطة، صقل أسلوبك في التحدث، مما سيساعدك على تحقيق النجاح في كليهما. المجال المهني، وفي الحياة الشخصية.

تقنية الكلام هي علم في مجال إنتاج الكلام والتعبير والإلقاء والتجويد وتعبيرات الوجه وعناصر أخرى. يحتاج الأشخاص في بعض المهن إلى الدراسة هذا العلمطوال الحياة. مهمتهم هي جعل أسلوب كلامهم صحيحًا وجميلًا ومفهومًا.

من المؤشرات المهمة التي تميز جودة أسلوب كلام الشخص هو الإلقاء (وهذا هو مدى وضوح نطق الأصوات). عنصر الكلام هذا مشابه للكتابة اليدوية. ستكون الرسالة المكتوبة بخط يد ملتوي وغير مقروء غير مفهومة وغير مثيرة للاهتمام للمرسل إليه، تمامًا كما من غير المرجح أن يثير الخطاب المجعد وغير المفصلي اهتمام المستمع أو سيثير الكثير من الأسئلة المضادة. بعد ذلك، سنخبرك بكيفية تقوية صوتك وتحسين نطقك بمساعدة التمارين التي يتم إجراؤها بانتظام.

إحدى الطرق المستخدمة الشخصية الرئيسيةمن الفيلم كرنفال، شحذت حديثها من خلال تكرار إعصار لسان الوقواق أثناء حشو فمها بالجوز. بالإضافة إلى ذلك، هناك عدد من تمارين التنفس، والتي سنتحدث عنها بعد قليل.

صوت

صوت لطيفهو أحد المؤشرات الرئيسية الكلام الصحيح. يمكن أيضًا تدريب الصوت وإتقانه. كل شخص قادر على تعلم التحكم في قوة صوته، ورفعه أو خفضه حسب الموقف، وكبح العواطف بما فيه الكفاية، والهدوء والتحدث بشكل محسوب. أحد العوامل المهمة هو الحلق الصحي وتحتاج إلى الإقلاع عن التدخين.

جرس

المؤشر التالي هو صوت الجرس. في هذه الحالة، الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك، حيث ينظر إلى الصوت المنخفض أو العالي بشكل مفرط على أنه كاذب. لممارسة جرس الصوت، أكثر من غيرها نقطة مهمة- هذا هو التنفس وتحتاج إلى العمل مع الحجاب الحاجز.

التجويد

مشاهدة التجويد الخاص بك و النطق الصحيح، من المهم وضع الضغط بشكل صحيح في الكلمات والقيام به توقفات منطقية. يمنحك هذا الفرصة لالتقاط الأنفاس، وتنظيم خطابك الإضافي بشكل صحيح، وكذلك جذب انتباه المستمعين.

لذلك، قبل البدء في القيام بالتمارين، تحتاج إلى خلق بيئة عمل. اجلس بشكل مريح أمام المرآة في غرفة احتياطية، وقم بإزالة الأشياء غير الضرورية وتأكد من الصوتيات اللازمة. أكمل جميع المهام لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق تقريبًا، ثم انتقل إلى المهمة التالية بمجرد إتقانها. المهمة السابقة. قم بتسجيل مقطع فيديو لتصحيح الأخطاء في المستقبل.

دروس لتحسين الكلام

يتنفس

للأداء من هذه المهمةعليك أن تتذكر أن تتنفس من أنفك، فهذا مهم!

ممارسة التنفس:

• ضع قدميك على مسافة عرض الكتفين.
• ضع راحتي يديك على خصرك وقم بالزفير ببطء حتى تشعر بالهواء يتعارض مع شفتيك (وفي نفس الوقت تحتاج إلى تكرار الرباعية).
• قومي بهذا التمرين أثناء المشي، مع الإسراع في الجري السهل، وتقليد قطع العشب، وتقطيع الأشجار، وكنس الأرض. عند إجرائه بدقة، يجب أن يكون الزفير سلسًا وغير متقطع.
• حافظ على استقامة ظهرك، وانحنِ إلى الأمام، وخذ نفسًا عميقًا.
• عند الاستقامة إلى الوضع الأصلي، قم بالزفير وقل ببطء "gi-mm-mm-mm". الجمع بشكل متزامن مع تشغيل الضوء.
• العودة إلى وضعية الوقوف المستقيمة. خذ نفسًا عميقًا، وانحني بشكل مستقيم، واشبك يديك خلف رأسك. في نفس الوضع، قم بالزفير والاستقامة، قائلا "Gn-n-n..."، مع الجمع بين الجري الخفيف؛ بعد ذلك، تحتاج إلى إكمال مهمة تحسين التنفس الأنفي.
• مع تغطية فمك، خذ شهيقًا صغيرًا من الأنف، مع توسيع فتحتي الأنف، وأثناء الزفير، اضربهما بخفة بأطراف أصابعك. بناءً على المثال السابق، أثناء الزفير، ننطق الحرفين "M" و"N" ببطء ونضرب فتحتي الأنف بشكل خفيف بأطراف أصابعنا.

تحضير عضلات الحنك

• - نطق الحرفين الساكنين "K" و"G" ثلاث مرات دون توقف. بعد ذلك، قل حروف العلة "A"، "O"، "E" أيضًا ثلاث مرات، ولكن عند التثاؤب.
• استنشق الهواء من خلال فمك، كما لو كنت تشطفه. افتح فمك وقل: "AMMMMM...AMMMMM"، يجب أن يكون "A" مسموعًا بالكاد، ويجب أن يكون "M" رنانًا ثم قم بذلك ثلاث مرات.

تمرين للشفاه واللسان

• للتمرين على الشفة العلوية، قل: "GL"، "VL"، "VN"، "TN"، للشفة السفلية - "KS"، "GZ"، "VZ"، "BZ".
• أرخِ لسانك وكرر شكل المجرفة، وضعها على شفتك السفلية، وانطق: "أنا"، "هاء"، خمس مرات.
• باستخدام لسانك، اتخذ شكل خطاف منحني وقم بتمرير طرف لسانك عبر السماء، مع نطق "O" و"U" بشكل متزامن.
• مد حرف "M" وفمك مغلقًا ولسانك يتحرك نحو شفتيك وخديك وسقف فمك.

تمارين تساعد على فتح وتقوية صوت الخطاب الرئيسي

• تحدث بشكل عشوائي باستخدام الحروف الساكنة حصريًا؛ وبالتالي ستكون حروف العلة مملة وطويلة.
• بعد ذلك، قل نفس الكلام، بصوت مثالي فقط. من خلال الاستماع بعناية إلى نفسك، ستشعر بمركز الزلزال الخاص بك صوت الكلام، قم بتعيين الحالة جهاز مفصلييبدو حرا وحقيقيا. كرر التمرين مع إمالة الرأس، بالتناوب للخلف/للأمام، لليمين/لليسار.
• اقرأ اعصار اللسان باستخدام التقنية المشار إليها، ولكن ضع لسانك على شفتيك، وقم بخفضه وبالتالي استبدال نطق حروف العلة.
• خذ نفسًا عميقًا وأبطئ تنفسك (يمكنك الضغط على أنفك براحة يدك) واقرأ بعض النص بصوت عالٍ. قم بالزفير والشهيق من خلال أنفك مرة أخرى في تلك المقاطع النصية التي تتطلب التوقف النحوي والدلالي ذلك.

بعد الانتهاء من كل العمل، اقرأ النص مرة أخرى بصوت مريح، واستمع إلى الصوت، وافهم الفرق في النطق قبل وبعد إكمال المهام.

تمارين لتحسين الإلقاء

يتم تنفيذ هذه التمارين لتطوير الإملاء فقط بعد ممارسة المهام الموضحة أعلاه، والتي تهدف إلى القضاء على الأخطاء الشائعة في النطق الناجمة عن تخلف جهاز الكلام. إذا كان لديك أي أسئلة حول إكمال المهام، يمكنك العثور على فيديو على اليوتيوب ومشاهدته بوضوح.

تمارين للفك السفلي الضعيف

• قل "PIE"، "BAY"، "MAY" أثناء التراجع في هذه اللحظة، مع وضع راحة يدك في مواجهة ذقنك حالة ثابتة، يجب أن يميل الرأس إلى الخلف. مع الصوت "Y" فإنه يأخذ حالته الأولية. بعد ذلك، قم بهذه الخطوة في وضعك المعتاد، ومقارنة ما إذا كان الشعور باستقلال العضلات قد نشأ.
• كرر التمرين، ولكن مع إدارة رأسك لليسار أو اليمين، حاول الوصول بذقنك إلى كتفيك. عندما تسمع صوت "Y"، أعد رأسك إلى وضعه الأصلي.

سماء مطيعة

• قم بإمالة رأسك للخلف واشطف حنجرتك بالهواء، ونطق الصوت "M" مطولاً، لكن لا تبرز فكك السفلي. حاول التثاؤب وفمك مغلقا.
• استنشق الهواء من خلال أنفك واسحب خديك إلى الداخل، بالإضافة إلى إبقاء فكك للأسفل وضغط شفتيك أثناء الزفير، ومد الحرف "M".

تمارين لتقوية اللسان والفم

تأكد من تكرار كل نشاط من الأنشطة المذكورة ثلاث مرات متتالية.

• انطق "BYA" بوضع لسانك على شفتك السفلية؛
• انطق "AS"، مع تحريك لسانك للأمام/للخلف؛
• انطق "TKR"، "KTR"، "DRT"، "RKT" على التوالي، كرر ثلاث مرات؛
• لتصحيح نشاط الشفاه، قل "MB"، "TV"، "BM"؛
• قم بثني شفتيك وصدر الصوت "M-M-M-M"، ثم ابتسم.

تمارين لتصحيح نقص الصوت في تجويف الفم الناطق

• مع حالة الجسم المستقيمة والمباشرة، أثناء الزفير على مهل، قل: "SSSSSSSS..."، "SHSHSHHHHHHH..."، "ZHZHZHZH..."، "RRRRRRRR"، "RRRRRRR..."؛
• في نفس الوضع، مع زفير متوتر ومستمر، قل: "F!" ف! ف! ف! ف! ف! F! "، والذي ينتقل إلى الصوت الذي لم يتغير "FFFFFFFF..."؛
• قم بتغطية أنفك وفمك براحة يدك، وفي هذا الوضع حاول نطق الصوت "M"، وبعد ذلك، أزل راحة يدك، واقرأ بعض النص باستخدام الحد الأقصى لعدد"م"، "ن".

تمارين لتطوير الصوت غير المتطور في الصدر

• اتخذ وضعية مريحة للجسم، ضع راحة يدك على صدرك لتشعر بالنبض، وأغلق فمك باليد الأخرى لتفحص تنفسك. حاول أن تصنع حروف العلة المختلفة: زفير لطيف - صوت ("UUUUUU") - شهيق لطيف. إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح، فستشعر بالرغبة في التثاؤب والخفة في منطقة الحلق.
• الخطوة التالية مشابهة، والشيء الوحيد في لحظة الأنين هو محاولة تمديده ونطق التركيز بضربة خفيفة من الحجاب الحاجز في عمقه، ثم الزفير بلطف.

أي المهمة التاليةيزيد عدد الضغوط بمقدار واحد، وبنفس الطريقة، تحتاج إلى إحضار ما يصل إلى خمسة ضغوط واحدة تلو الأخرى.

محاربة التنفس الثقيل أثناء محادثة سريعة الخطى

• من الضروري أن تفترض حالة مائلة وتبدأ في البحث عن شيء وهمي، بينما تقرأ في نفس الوقت قصيدة عشوائية بصوت عالٍ، لكن شاهد تنفسك بشكل متساوٍ.
• القفز على الحبل مع النطق المتزامن للرباعيات بحيث تتوافق القفزات مع مقاطع الكلمات. إذا بدت المهمة للوهلة الأولى صعبة، فسيتم الخلط بين الكلام والتنفس، فمن المستحسن تقليل السرعة وزيادتها خطوة بخطوة، مما يصل إلى الحد الأقصى.

تطوير النطاق ورفع صوتك

• اختر واحدة النص الشعري، يتكون من ثمانية أسطر أو أكثر، وابدأ في نطقه بحيث يقع المستوى الضعيف لنطاقك في بداية السطر ومع كل سطر يزداد باستمرار، ليصل إلى الحد الأقصى في السطر الأخير.
• بعد أن تمارس هذا التمرين، ابدأ بالنطاق الأعلى وانتهي بالنطاق المنخفض لصوتك.
• بناءً على نتائج الأداء الناجح زيادة عدد سطور القصة الشعرية.

جميلة جدا تقنية فعالةيسمى "الغناء الصوتي". اختر أي آية تريدها وقم بغنائها، أولاً باستخدام حروف العلة حصريًا، ثم الحروف الساكنة فقط.

هناك طريقة أخرى (تحدثنا عنها بالفعل في البداية) وهي تكرار أعاصير اللسان عن طريق ملء فمك بالجوز، وقراءة النص وغناء الأغاني باستخدام سدادة النبيذ، وإمساكها بين أسنانك. في المرة الأولى يجب أن تنطقها ببطء، مع تسريعها تدريجياً، وراقب بعناية حتى لا تبتلع النهايات والأصوات.

يجب أن يبدو الكلام صحيحا وبصوت عال، وتحتاج إلى العمل عليه. لهذا الغرض، اختر الرباعيات المفضلة لديك واقرأها بالتناوب، سطرًا واحدًا بصوت عالٍ، والسطر التالي بهدوء، ثم العكس.

لا تنسى نبرة صوتك، اقرأ النصوص بمشاعر متغيرة، حزين، سعيد، غاضب، عاطفي، عتاب، متفاجئ. كلما قمت بهذا التمرين أكثر وزادت مشاعرك، كلما أصبحت تقنية التحدث الخاصة بك أكثر ثراءً.

على نحو متزايد في النشاط المهني اهتمام كبيربعد خيانة تقنية الكلام، يصبح نوعا من أداة العمل. ولذلك، لا بد من تطوير وتحسين الإلقاء والإنتاج الصوتي ومهارات الأعمال والتواصل اليومي. بهذه الطريقة يمكنك تكوين صورة إيجابية، لأن الأشخاص من حولك يقعون غريزيًا تحت تأثير الشخص الذي يعرف كيف يعبر عن حديثه بشكل جميل وواضح.

وسيم و صوت قويقد تصبح كذلك بطاقة عملشخص. يقولون أنه في بعض الأحيان يمكنك أن تقع في الحب ليس بمظهرك، بل بصوتك. ومع ذلك، بالإضافة إلى جاذبية الجنس الآخر، يلعب الصوت دور مهمفي تحقيق الشخص في المجال المهني. على سبيل المثال، الصوت القوي مهم جدًا للممثلين والمطربين والمذيعين والكهنة. ولحسن الحظ، يمكن "تمثيل" الصوت الضعيف بطبيعته وجعله قويًا ومشرقًا. اقرأ أدناه لتتعلم كيفية تطوير صوتك.

ما هو سمعك؟

رغم أن هذا السؤال قد يبدو غريبًا، إلا أنه مهم جدًا بالنسبة للموسيقي. ليس من المنطقي "وضع" صوت جميل إذا كان سمعك سيئًا. ببساطة، إذا لم تضغط على نغمة واحدة عند غناء المقياس، فلن ينقذك أي صوت جميل من الفشل الذريع. وبالتالي، عليك أن تعرف كيفية تطوير أذنك وصوتك قبل الصعود إلى المسرح الكبير.

لذلك، نقوم بتطوير الأذن الموسيقية لكي ننمي بعد ذلك الصوت الموسيقي:

1) أولاً، نحاول غناء السلالم الموسيقية من النوتة "C" إلى "B" وبالعكس. بمجرد أن تبدأ في عزف النوتات بمصاحبة البيانو، انتقل إلى الخطوة التالية- غناء سلم "كابيلا" بدون مرافقة موسيقية.

2) قم بغناء أي أغنية مع المغني، محاولًا دمج أصواتك في صوت واحد.

3) قم بتدوين أي نغمة على البيانو (على سبيل المثال، "G") وقم "بإحضار" صوتك إليها تدريجيًا عن طريق ترديد الحرف "a". مد حرف العلة حتى يندمج مع ملاحظة "الملح".

التنفس الصحيح

عامل مهم للتنمية صوت الغناءيكون التنفس الصحيح. فيما يلي التقنيات الأكثر شيوعًا:

1) الوقوف ووضع يد واحدة على صدروالآخر على البطن. استنشق من خلال أنفك لزيادة حجم صدرك. الزفير من خلال فمك.

2) استنشق من أنفك واحبس أنفاسك لمدة 5 ثواني. قم بالزفير من خلال أنفك لأطول فترة ممكنة.

3) استنشق من فمك وأثناء الزفير، قم بغناء جميع حروف العلة من "A" إلى "Z" بالتناوب.

4) استنشق من أنفك. أثناء الزفير، قل الأرقام من 1 إلى 5. وأضف رقمًا واحدًا تدريجيًا إلى العد مع كل تكرار.

نطق جيد

1) الجمباز:

أ) مد لسانك إلى أنفك ثم إلى ذقنك. كرر التمرين 5-6 مرات.

ب) امضغ شفتيك السفلية والعلوية بقوة (30 ثانية).

ج) "شطف" الخدين، أي نفخ الخدين وتفريغهما بالتناوب.

2) قراءة أعاصير اللسان مثل "سار ساشا على طول الطريق السريع وامتص المجفف".

3) قل الصوت "م". قلها أولاً بصوت هادئ، ثم قم بزيادة القوة والحجم تدريجيًا.

4) استنشق الهواء من أنفك، ثم قل بحدة: "ها!" قم بهذا التمرين لمدة دقيقة واحدة.

كيفية تطوير صوت الغناء: العادات المحرمة

تذكر دائمًا أن هناك عادات تؤثر سلبًا على صوتك الصوتي.

1) الإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخناً. لن يكون للإقلاع عن التدخين تأثير إيجابي على صحتك العامة فحسب، بل سيحمي أيضًا رئتيك وحنجرتك من دخان السجائر المسبب للسرطان.

2) حاول أن تتحدث بأقل قدر ممكن في البرد. البرد له تأثير ضار على الأربطة.

3) لا تشرب الماء الباردولا تأكل الطعام البارد جدًا. ليس من الضروري أن تتخلى عن الآيس كريم تماماً، لكن من الأفضل أن تأكله مذاباً قليلاً.

كيفية تطوير صوت الغناء: عادات مفيدة

1) تعلم السباحة وزيارة حمام السباحة بانتظام. تتيح لك السباحة الحفاظ على عضلاتك في حالة جيدة وتطور رئتيك بشكل مثالي.

2) تناول الطعام الدافئ.

3) قم بتطوير سمعك باستمرار من خلال تضمين الموسيقى الكلاسيكية وموسيقى الآلات في أوقات فراغك.

4) اقرأ بصوت عالٍ لأقاربك أو لنفسك. هذا سوف يسمح لك بوضع الإملاء.

فيديو حول موضوع المقال

جمال الصوت يعتمد على الجرس الطبيعي. لسوء الحظ، من المستحيل تغيير الجرس الذي وهبته الطبيعة. لكن كل مطرب قادر على تطوير وإنتاج الصوت. سوف تتعلم كيفية تطوير صوتك بنفسك من مقالتنا.

• يذاكر تمارين التنفس;
• أداء تمارين التعبير.
• قضاء الكثير من الوقت في الغناء.
• يمارس؛
• الإقلاع عن التدخين.

دعونا نصوت في المنزل

تمارين التنفس

1. أثناء الوقوف، ضع إحدى يديك على صدرك والأخرى على بطنك. استنشق من خلال أنفك أثناء نفخ معدتك وزيادة حجم صدرك. الزفير من خلال فمك. كرر هذا التمرين لمدة دقيقتين.
2. خذ نفسًا صغيرًا من خلال أنفك واحبس أنفاسك لمدة 5 ثوانٍ. قم بالزفير من خلال أنفك قدر الإمكان. كرر التمرين لمدة دقيقة.
3. خذ نفسًا صغيرًا من خلال فمك، وأثناء الزفير، قم بغناء حروف العلة بالتناوب. وهذا هو، أولا، أثناء الزفير، تغني الحرف "أ"، ثم "ه"، وما إلى ذلك حتى الحرف "أنا".
4. باستخدام أنفك، خذ نفسا كبيرا. في نفس الزفير، قل الأرقام من 1 إلى 5. استمر في التمرين، مع إضافة الأرقام واحدًا تلو الآخر.

تمارين المفصلية

1. تحتاج أولاً إلى القيام بعملية الإحماء: قم بتوصيل لسانك إلى أنفك ثم إلى ذقنك. كرر التمرين 5-6 مرات. قم بعمل "شطف" باستخدام خديك، وقم بنفخ وتفريغ خديك بالتناوب. امضغي شفتيك السفلية والعلوية لمدة 30 ثانية. يفعل حركات دائرية الفك السفلي. عند هذه النقطة، أي تمارين من الجمباز المفصلي. تأكد من تمديد لسانك وخديك وشفتيك.
2. قم بإعداد العديد من أعاصير اللسان وقراءتها يوميًا. من المهم نطق العبارة بأكملها في زفير واحد. ستساعد هذه التمارين في تغيير جودة صوتك.
3. نطق الصوت الطويل "m" وفمك مغلق: ابدأ النطق بصوت هادئ، مع زيادة الصوت تدريجيًا، ثم العودة إلى خفض مستوى الصوت.
4. الآن انطق الصوت الطويل "r": مع لسان مسترخٍ، المس الحنك العلوي. قم بزيادة مستوى الصوت تدريجيًا.
5. استنشق الهواء من خلال أنفك، وأثناء الزفير، قل "ها" بحدة. استمر في التمرين لمدة دقيقة.

ما يؤثر على تطور الصوت

• تدخين. يؤثر النيكوتين سلبًا على عمل الحبال الصوتية: يصبح الصوت خشنًا، وينخفض ​​نطاق الغناء؛
• فرق درجة الحرارة. لا تتكلم في في الهواء الطلق V الصقيع الشديد، وخاصة عند الجري. في خلاف ذلكهناك خطر فقدان صوتك. بعد الحمام، لا ينصح بالغناء أو التحدث بصوت عالٍ؛
• الحفاظ على الوضعية الصحيحة سيساعد صوتك على أن يبدو أكثر سطوعًا وأعلى صوتًا؛
• تساعد السباحة في الحفاظ على تناغم العضلات المستخدمة أثناء الغناء. لنفس الغرض، درب نفسك على ذلك تمارين الصباحوالمشي أكثر؛
• تخلص من البذور ورقائق البطاطس والمقرمشات من نظامك الغذائي. يجب تناول الطعام دافئاً؛
• تطوير سمعك: درب نفسك على الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية وموسيقى الآلات؛
• اقرأ بضع صفحات من أي كتاب بصوت عالٍ كل يوم.

إذا كنت تخطط للأداء على مسرح كبير أو كنت ترغب فقط في الغناء بصحبة الأصدقاء أو بمفردك، فأنت بحاجة فقط إلى تحسين صوتك أولاً. 1. التنفسالتنفس لديه جدا قيمة عظيمةلإيصال الصوت بشكل صحيح، مما يؤثر على قوته وتعبيره. إذا تعلمت التحكم في تنفسك بشكل صحيح، فسيوفر لك ذلك لاحقًا من الإصابات المحتملة التي يمكن أن تنتج عن إجهاد الحبال الصوتية، مع مراعاة عدة مجموعات من التمارين، ستتعلم التحكم في التنفس الصحيح عند الغناء:

1. من المهم أن تتعلم التحكم في قوة الزفير. في هذا التمرين، خذ ريشة من أي حجم وانفخ عليها. مهمتك هي أن تجعل كل الزغب يرفرف. الآن أصبح الأمر أكثر تعقيدًا: انفخ بحيث لا تتحرك إلا أطراف الزغب.2. الآن خذ كيسًا بلاستيكيًا خفيف الوزن يمكن التخلص منه. مهمتك هي استخدام أنفاسك لإبقاء الحقيبة في الهواء دون أن تسقط على الأرض.3. خذ نفسًا عميقًا من خلال فمك، وقم بتمديد "z-z-z" أثناء الزفير. دع الصوت يأتي من الداخل، كما لو كان يملأ رئتيك. عندما تحصل على الصوت الذي تريده، قم بتجربة الحروف الساكنة الأخرى، ثم قم بإضافة حرف العلة "a" إليها لاحقًا.

عندما تغني، يجب أن يكون شهيقك عميقًا ولكن قصيرًا، ولكن يجب أن يكون زفيرك بطيئًا. أثناء الزفير يحدث الصوت، لذلك يجب أن يكون سلسا ومستمرا. 2. الرناناتأولاً، دعونا نحدد ما هي "الرنانات". كما تعلمون، هم جزء جهاز صوتي، والمساعدة في تضخيم الصوت. ببساطة، بدون الرنانات لن نتمكن من التواصل مع بعضنا البعض، لأننا لن نسمع محاورينا. ومن الجدير بالذكر أن صوت الغناء يصبح مسموعًا عندما يحاول الهواء الذي نزفره من الرئتين اختراق المزمار المغلق. . بعد ذلك يبدأ اهتزاز الأربطة. كقاعدة عامة، تأتي القدرة على استخدام الرنانات بشكل صحيح تدريجيا - بعد أن يتعلم المغني التحكم في غنائه. وبعد ذلك، وبمساعدة هذه المهارة، ستتعلم توجيه الصوت إلى النقطة المطلوبة، مع ملاحظة وجود رنين للصدر والرأس. في الحالة الأولى تزود صوتك بالقوة والقوة، وفي الثانية تظهر “طيران الصوت” والقدرة على التحمل. 3. جرس الصوتيمكن لأي صوت تقريبًا أن يكتسب صوتًا احترافيًا إذا تعلم صاحبه التحكم في لونه العاطفي. دعونا نقرر ما هي الأصوات الصوتية الموجودة بشكل عام. لذلك، بين الرجال هناك تينور (الأعلى)، الباريتون، باس. الجرس الأنثوي: السوبرانو، الميزو سوبرانو، ألتو، كونترالتو من غير المرجح أن تكون قادرًا على تحديد الجرس الذي لديك بمفردك - يمكن لمقياس الطيف أو المعلم الصوتي التعامل مع هذه المهمة. 4. الدعم الصوتي – ما هو؟يمكن تسمية الدعم الصوتي بالغناء الذي يشارك فيه الحجاب الحاجز. إذا كان هناك دعم صوتي، ليست هناك حاجة لشد قوي على الحبال الصوتية. بوجود دعم صوتي، ستتمكن من الغناء لعدة ساعات متتالية، لذلك يحتاج المطربون المستقبليون بالتأكيد إلى تطويره. كيفية الغناء على الدعم، تدرب على تطوير التنفس البطني. عادة ما يتنفس الناس من الصدر، ولكن إذا كنت ترغب في الغناء على الدعم، فلا يمكن تحقيق ذلك إلا عن طريق التنفس "من خلال المعدة". للبدء، ضعه على معدتك. اليد اليسرىواليمين - على الصدر. الآن تعلم كيفية الاستنشاق بهذه الطريقة اليد اليمنىظلت بلا حراك، وتحت اليسار - المعدة منتفخة ومفرغة.

من أين تبدأ التعلم

الشيء الرئيسي في هذا الأمر هو عدم إيذاء نفسك. تذكر أنه لكي يكون لديك صوت جيد، عليك أن تتدرب كثيرًا وبجد، ولا تنتظر نتائج سريعة. تحتاج الأربطة إلى التدريب، ولا يمكن أن تكون جاهزة على الفور لأداء الأجزاء الأكثر تعقيدًا. ربما تعرف الكثير عن كيفية الغناء بشكل صحيح، ولكن إذا لم تبدأ بالتدريب، فلن تعني كل هذه النظرية شيئًا. يجب أن تبدأ بالترديد - لا تضغط على النغمات العلوية أو السفلية على الفور، فسوف تتغلب عليها لاحقًا بعد الترديد في المدى المتوسط.

تمارين خاصة للأحبال الصوتية للغناء

التكرار المنتظم لهذه التمارين بطريقة إيجابيةيؤثر على تدريب الأربطة:

تخيل الغرغرة دون رفع رأسك للأعلى - بدلاً من ذلك، قم بتحريكه ببطء من جانب إلى آخر. قم بإصدار هذه الأصوات حتى يكون لديك ما يكفي من النفس، خذ نفسًا عميقًا بفمك، وعند الزفير، "مو"، في نفس الوقت باستخدام وسادتك أصابع السبابةاضغط على فتحتي الأنف الشفة العليا، أثناء إصدار الأصوات: "would-would-would" (طالما أن التنفس كافٍ). الشفة السفلى، وبالمثل قول "ze-ze-ze" أو "أنت-أنت-أنت". ويمكن أيضًا تصنيف التثاؤب المنتظم على أنه تمرين. التثاؤب هو أسهل طريقة يقوم بها المؤدي لإرخاء الرقبة والحجاب الحاجز. للحث على التثاؤب، ما عليك سوى أن تتخيل ذلك، وتفتح فمك على نطاق واسع وتستنشق. السعال الخفيف سيكون مفيدًا أيضًا. يجب أن تتخيل كيف تقوم بإخراج الهواء تدريجياً من حلقك، وبالتالي تنشيط عضلات البطن، وكذلك الجزء السفلي من الصدر - بالضبط تلك التي يوصى باستخدامها عند الغناء . اضغط على فمك قليلًا وأخرج الهواء أثناء غناء أغنية (مع إبقاء شفتيك مغلقتين). من المهم أن يظل الحلق مسترخياً. انتقل من النغمات المنخفضة إلى العالية، ثم عد مرة أخرى إذا كنت تريد "إحماء" صوتك، فقم بالغناء فم مغلقسيكون مفيدا جدا. يمكن القيام بهذا التمرين في أي وقت - أثناء الاستحمام وإعداد الغداء وما إلى ذلك.

دروس صوتية للمبتدئين

يوجد الآن في أي مدينة تقريبًا العديد من المدارس التي ستساعدك على تطوير صوتك وتصبح مغنيًا محترفًا. إذا كنت لا تزال غير قادر على اتخاذ قرار ببدء الدروس مع المعلم، فهناك دروس عبر الإنترنت لك، يتم تدريسها من قبل المطربين ذوي الخبرة. مما لا شك فيه أنك ستتمكن من تعلم الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام لنفسك واكتشاف كل مواهبك الغنائية.

سيساعدك التدريب المستمر على تطوير صوت جميل وممتع.

إذا كنت تمارس التمارين الرياضية بانتظام، فسوف يساعدك ذلك على تطوير قوة وقوة صوت جميل. وفي الوقت نفسه، من المهم ألا ننسى الاعتناء بالأربطة! سوف يساعدك التدليك الصغير والخفيف على القيام بذلك. ابدأ بالضغط الخفيف إبهامإلى منطقة الحنجرة. من خلال تدليك حلقك أثناء الغناء، ستضع ضغطًا أقل بكثير على الأربطة. يمكن القيام بإجراء مماثل أثناء التمرين الطويل.

أغاني لتطوير الصوت

بشكل عام، يمكنك أن تغني أي أغنية تحبها وتعرفها جيدًا، ولكن بالطبع، من المهم القيام بذلك بالتناغم مع المؤدي. يمكنك تشغيل بعض تكوين موسيقيوالغناء مع المغني. سيكون من الجيد أن تقوم بتسجيل هذا الدرس. بعد ذلك، الاستماع إلى التسجيل الناتج، حاول تحديد اللحظات التي كان لديك عيوب.

كيف تغني صوتك

ابدأ بتمرين ترديد بسيط

قف أمام المرآة، خذ شهيقًا وأثناء الزفير، انطق الأصوات "و، آه، أ، أوه، ش". كرر الأصوات بهذا التسلسل تمامًا حتى لا تتمكن من التنفس. لاحظ أن تسلسل الحروف المكتوبة مهم. "أنا" هو أعلى تردد، ومن هنا يجب أن تبدأ تمرين تطوير صوتك. وبدورك، مع "E" تقوم بتنشيط منطقة الحلق. "A" سوف يشمل الصدر، و "O" سيكون له تأثير على إمدادات الدم في القلب. وأخيرًا، نلاحظ أن حرف "U" يتضمن الجزء السفليبطن. بالمناسبة، هذا هو الصوت الأخير الذي يجب نطقه قدر الإمكان، إذا كنت تريد خفض صوتك. بعد ذلك، تحتاج إلى تنشيط منطقة الصدر والبطن - لهذا أغلق فمك، وحاول نطق الصوت "م". ابدأ بهدوء، وقم بزيادة الضغط تدريجيًا. أخيرًا، انطق هذا الصوت حتى تشعر بالتوتر في الحبال الصوتية، ثم انتقل إلى حرف "R". وهذا الصوت هو الذي يجعل الصوت أكثر حيوية وله تأثير إيجابي على النطق. أولاً، عليك أن تستعد قليلاً حتى يرتاح لسانك قليلاً: ارفع طرفه إلى السماء، بارزاً خلف الأسنان الأمامية العلوية، وحاول "الهدر". الزفير، الشهيق، الهدير. وبعد هذا قل بشكل مؤكد: أرز، نمو، رتبة، جبن، وليمة، سياج، إلخ.

تحضير الحبال الصوتية للغناء

لاحظ أن تناول شاي بسيط بالنعناع يمكن أن يساعد الأربطة على الاستعداد للتوتر - فقط اشرب كوبًا من هذا المشروب الدافئ. تساعد الأطعمة الحارة أيضًا على استرخاء الأربطة. ومن المهم شرب كمية كافية من الماء، ربما مع العسل والليمون. وفي الوقت نفسه، من المهم عدم إساءة استخدام منتجات الألبان والشوكولاتة والكحول ومشروبات القهوة قبل الغناء. ويجب عليك أيضًا التخلص تمامًا من التدخين.

أسباب فقدان الصوت

قد يواجه بعض المطربين المبتدئين وذوي الخبرة مشكلة خطيرة مثل فقدان الصوت. دعونا نحدد الأسباب الرئيسية لهذه الظاهرة:

الأحمال العادية على الحبال الصوتية. تحدث هذه المشكلة ليس فقط بين المطربين، ولكن أيضًا بين المعلمين والممثلين والأشخاص من أي مهنة تتعلق بالخطابة. الأمراض المعدية في الحنجرة. التعرض للمشروبات الباردة، والحرق (الحراري أو الكيميائي). .

عندما يفقد الشخص صوته، فإن أول شيء يفعله هو البدء في "الصفير"، ثم التحول بعد ذلك إلى الهمس. الأمر قد يؤدي إلى الغياب التامالأصوات خلال فترة استعادة الصوت، يجب عليك مرة أخرىلا تفرط في اتصالاتك بالمحادثات الهاتفية أو الخطب. بالمناسبة، الأطباء مقتنعون بذلك محادثة هاتفيةيمكن أن يسبب ضررًا أكبر من التواصل وجهًا لوجه. حاول أيضًا عدم الخروج مرات إضافية. الهواء الباردوبالطبع الإقلاع عن التدخين.

كيفية تطوير جرس الصوت المطلوب

يحاول العديد من الأشخاص تطوير جرس صوتي أعمق لمنحه المزيد من الإثارة والغموض. ليس من السهل القيام بذلك، ولكن مع بذل العناية الواجبة، كل شيء سينجح:

أولاً، من المهم أن تتعلم التنفس من الحجاب الحاجز، فهذا يمكن أن يضيف عمقًا إلى صوتك. عند نطق الكلمات، حاول استخراج الأصوات من الحجاب الحاجز. حاول خفض صوتك بوعي. إحدى الطرق هي الضغط على الجزء الخلفي من لسانك نحو حلقك. عليك أن تجد الوضع الصحيح عن طريق تحريك لسانك. بشكل عام، تدرب على خفض طبقة صوتك حتى تصبح عادة. ومع ذلك، إذا شعرت بعدم الراحة، فمن الأفضل أن تأخذ استراحة قصيرة.

كيف تتعلم الغناء جيدًا إذا لم يكن لديك صوت

كيفية تحسين قدراتك الصوتية الحالية

بادئ ذي بدء، من المهم مراقبة أوجه القصور الخاصة بك ومحاولة تصحيحها. التسجيلات الصوتية لصوتك يمكن أن تساعدك في هذا. لا تعتقد أنه يمكنك تحديد مهارتك عن طريق الأذن - فمن الأفضل استخدام مسجل الصوت، وإذا لم يكن لديك واحد بعد، فحاول إغلاق أذن واحدة عند الغناء لتسمع نفسك بشكل أفضل. لا تبالغ في الغناء إذا شعرت بالتعب - ففي هذه الحالة، لا يمكنك إلا أن تؤذي نفسك. يرجى ملاحظة أنه إذا شعرت بضعف في معدتك، فهذا يعني أن دعمك ضعيف، لكن الأمور ستتحسن. إنه أسوأ بكثير إذا كان لديك التهاب في الحلق - على الأرجح أنك تفرط في تحميل الأربطة، وفي هذه الحالة يجب عليك بالتأكيد أن تأخذ قسطا من الراحة. تتبع هذه اللحظات كثير من الناس مقتنعون بأنهم ليس لديهم موهبة غنائية لمجرد أنهم لم يؤدوا الأغاني في المتدربين عندما كانوا أطفالًا. في الواقع، بعد الدروس الصوتية، يمكنك تحقيق ارتفاعات كبيرة في الغناء، حتى بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين لم ينجذبوا إليه في مرحلة الطفولة. إذا كنت ترغب في تحقيق نغمات عالية، فمن المهم تدريب جسمك. عندما تبدأ في الغناء، اسحب الجزء السفلي من بطنك إلى الداخل، ثم قم بإرخائهالجزء العلوي

وبالتالي توفير الدعم للضغط السفلي. حاول أيضًا ألا ترفع حنجرتك عاليًا جدًا، وترفع نبرة صوتك حتى لا ينقطع صوتك. حاول السيطرة على الوضع بوضع أصابعك فوق الحنجرة أثناء الغناء. مع مرور الوقت، ستتمكن من إنزال حنجرتك إلى الأسفل عند الغناء. يجب ألا تنظر إلى الأعلى عند غناء النغمات العالية. انظر للأمام، لا تثني حلقك، مما يجعل الصوت متوترًا. لاحظ أنك إذا حركت لسانك للأمام قليلًا، فإن ذلك سيعطي النغمات العالية صوتًا أكثر سطوعًا.

للحصول على صوت قوي، تنفس بشكل صحيح لكي يكون صوتك قويًا، عليك أن تتعلم كيفية التنفس بشكل صحيح وعميق، أثناء الشهيق والزفير، قم بنفخ معدتك. تأكد من أنك تفعل كل شيء بشكل صحيح: ضع راحتي يديك على خصرك (على الجانبين، بالقرب من الضلوع)، بحيثإبهام كان على ظهره والآخرون على بطنه. أثناء الشهيق والزفير، عليك أن تشعر بأن راحتي يديك تتباعدان وتتجمعان معًا مرة أخرىالتنفس العميق

فإنه لا يزال يتطلب جهدا جديا منك. في هذه الحالة، استلقي على الأرض مع ظهرك، وضعي راحتي يديك على بطنك. ثم تأكد من أنه أثناء الشهيق والزفير، ترتفع ذراعيك وتنخفض. يجب أن تبقى الكتفين بلا حراك!

العمل مع الصوت - دروس في الغناء السليم

تمارين معقدة تعزز تطوير الصوت، تطوير التجويد، نظرية وممارسة الغناء التنفس؛

تذكر أنه قد يستغرق الأمر الكثير من الوقت قبل أن تتعلم الغناء، ولكن هذا ليس سببًا للانزعاج على الإطلاق - استعد مسبقًا لمثل هذا التطور للأحداث. إذا لم تتمكن من إتقان حرفة الغناء في المنزل، فتأكد من طلب المساعدة من المعلم الذي سيساعدك في العثور على الصوت المثالي الخاص بك.