Cách nhận biết lời nói dối của đàn ông - tâm lý. Cách xác định lời nói dối trong giao tiếp: các cách tiếp cận khác nhau và tài liệu hữu ích

Không có hướng dẫn chung nào cho việc diễn giải từ ngữ và cử chỉ. Tất cả chúng ta đều khác nhau và thể hiện bản thân theo cách riêng của mình. Tuy nhiên, cử chỉ và nét mặt sẽ chân thực hơn vì chúng khó kiểm soát. Có một số dấu hiệu để nghi ngờ một lời nói dối.

Tất cả mọi người đều khác nhau. Cách nhận thức thế giới, suy nghĩ, phản ứng trước một sự kiện cụ thể ở mỗi người là khác nhau. Nói dối là một trong những biểu hiện này và còn được thể hiện dưới nhiều hình thức khác nhau.

Người ta tin rằng bộ chung không có cử chỉ nào, nhưng nếu có, chúng ta có thể xác định được ai đang nói dối chúng ta. Lời nói dối phù hợp nhất được phản ánh khi anh ta (người đó) khơi dậy cảm xúc.

Cơ thể phản ánh những cảm xúc này bằng ngôn ngữ riêng của nó. Tuy nhiên, để chắc chắn rằng mình đang bị lừa dối, bạn cần nhận thức được sự kết hợp giữa cử chỉ, nét mặt và lời nói. Nằm trên cấp độ cao, cần phải tăng cường khả năng tự chủ, đồng nghĩa với việc căng thẳng.

Sự thật ở đâu đó bên trái

Một người có thể căng thẳng một cách công khai hoặc ngấm ngầm. Để xác định điều này, hãy nhìn kỹ vào phía bên trái của người đó. Từ quan điểm sinh lý thần kinh, khả năng kiểm soát nửa bên trái kém mạnh hơn bên phải. Bộ não, với bán cầu não trái và phải, điều khiển các bên của cơ thể một cách khác nhau.

Lời nói, trí thông minh và khả năng làm toán là lĩnh vực của bán cầu não trái.
Trí tưởng tượng, cảm xúc, tư duy trừu tượng- vấn đề của bán cầu não phải.
Quản lý thường xảy ra dưới hình thức vượt qua. Bán cầu trái là phía bên phải của cơ thể và bán cầu não phải- bên trái.

Ví dụ, chúng tôi giao tiếp với một người thuận tay phải. Trong cuộc trò chuyện, anh ấy cử động mạnh mẽ bằng tay trái. Rất có thể đây là một kẻ nói dối. Điều này thể hiện rõ nhất nếu tay phải hầu như không liên quan đến vụ án. Nếu có sự khác biệt như vậy thì chắc chắn người đó không thành thật. Nếu rối loạn tương tự được quan sát thấy ở mặt, tức là. nửa bên trái hoặc bên phải hoạt động nhiều hơn, có lẽ cũng là nói dối. Cần chú ý đặc biệt đến phía bên trái.

Lời nói dối thật khó chịu

Nếu bạn nhận thấy người đối thoại của bạn tái mặt hoặc ngược lại, chuyển sang màu hồng trong khi giao tiếp, đồng thời cơ mặt cũng như mí mắt hoặc lông mày hơi co giật, họ cũng có thể đang nói dối bạn. Nếu bạn thấy người đối thoại thường xuyên nhắm mắt, nheo mắt hoặc chớp mắt thì có nghĩa là anh ta đang cố gắng tách mình ra khỏi chủ đề cuộc trò chuyện một cách vô thức. Học sinh có thể đánh giá sự thoải mái hay thiếu thoải mái của người đối thoại. Thông thường, do sự bất mãn khác nhau, họ thu hẹp lại.

Đồng tử phản ứng với niềm vui bằng cách giãn ra. Nếu mắt bạn tránh sang một bên, bạn không hẳn là kẻ nói dối. Nhưng nếu họ nhìn thẳng vào mắt bạn một cách quá kiên trì thì đây đã là dấu hiệu của sự không thành thật.

Một lời nói dối trên chóp mũi của bạn

Thật thú vị khi chính chiếc mũi của bạn có thể tiết lộ bạn. Nếu bạn thấy khi giao tiếp với bạn, một người co giật chóp mũi hoặc dịch sang một bên, bạn nên nghĩ đến sự chân thành trong lời nói của người đối thoại. Nếu ai đó hếch mũi lên khi giao tiếp với bạn, bạn nên nghĩ đến việc họ không thực sự tin bạn.

Buồn cười là cái mũi lại đặc biệt nhạy cảm với những lời nói dối. Nó có thể ngứa và thay đổi kích thước (còn gọi là “hiệu ứng Pinocchio”). Tất cả điều này đã được khoa học chứng minh vì nói dối khiến bạn trưởng thành. huyết áp, từ đó ảnh hưởng đến niêm mạc mũi bằng cách sản xuất hormone catecholamine. Tiếp theo, các đầu dây thần kinh được kích thích bởi huyết áp cũng tham gia vào quá trình này và xuất hiện ngứa. Nếu người đối thoại dụi mũi, mắt hoặc chỉ chạm vào chúng, anh ta có thể không thành thật với bạn.

Bạn đã rửa tay chưa?

Nếu khi giao tiếp với bạn, người đối thoại cố gắng đút tay vào túi hoặc khép lòng bàn tay lại, chúng ta có thể tin tưởng rằng anh ta đang giấu điều gì đó. Đặc điểm này thể hiện rõ nhất ở trẻ em.

Việc giấu lòng bàn tay của bạn hoặc giữ chúng mở có thể được sử dụng để chống lại bạn ngay cả trong một thị trường thông thường. Một nhân viên bán hàng có kinh nghiệm có thể biết vị trí lòng bàn tay của bạn khi bạn từ chối mua hàng và có thể hiểu bạn thực sự cần nó đến mức nào. Nếu lấy tay che miệng thì ở đây chúng ta thấy không muốn thốt ra quá nhiều. Điều này có thể được biểu hiện bằng sự căng thẳng ở cơ miệng, cũng như hành vi cắn môi.

Tư thế rất quan trọng trong việc xác định tính trung thực của một người. Giả sử bạn quan sát một người trong tư thế căng thẳng hoặc không thoải mái. Anh ta có thể liên tục vặn vẹo, cố gắng làm cho bản thân thoải mái hơn. Điều này có nghĩa là chủ đề của cuộc trò chuyện đang khiến anh ấy bận tâm và anh ấy có thể không đồng ý với điều đó. Những kẻ nói dối có thể nghiêng người và bắt chéo chân. Thông thường, nếu một người trung thực thì tư thế của người đó sẽ thoải mái và dễ chịu.

Mọi người đều nói dối

Gặp nhau tại luyện nói một cụm từ như “trung thực” và phần tiếp theo sau nó? Cần phải xem xét kỹ hơn về người đó tại thời điểm họ nói. Khi một số mẫu nhất định được lặp lại, đáng để đặt câu hỏi về tính trung thực của người nói. Ví dụ: các cụm từ như:

Bạn phải tin tôi...
Tôi nói sự thật đấy, tin tôi đi...
Tôi có thể gian lận được không? Không bao giờ!
Tôi thành thật một trăm phần trăm với bạn!

Thường thì việc một người nói gì cũng không quan trọng. Điều quan trọng là anh ấy làm điều đó như thế nào. Âm sắc của giọng nói, nhịp điệu của nó, nếu nó thay đổi đột ngột, có thể cho thấy sự không thành thật hoặc dối trá. Nếu người đối thoại do dự hoặc cảm thấy khó phát âm cụm từ tiếp theo, hãy cảnh giác.

Thông thường, nó cho phép chúng ta truyền đạt đến người đối thoại một phiên bản khuếch đại hơn của những gì chúng ta đã nói. Theo quy định, nhịp độ của cử chỉ và lời nói như vậy phải phù hợp. Nếu bạn thấy có sự khác biệt giữa cái này và cái kia, bạn nên suy nghĩ về điều đó. Điều này có nghĩa là điều một người nghĩ không nhất thiết là điều anh ta nói.

Giả sử bạn muốn bắt quả tang một người đang lừa dối. Để làm được điều này, cần thực hiện một số bước. Bạn cần hòa nhịp với anh ấy, điều chỉnh để anh ấy khó nói dối bạn hơn. Không cần thiết phải trực tiếp buộc tội một người nói dối. Tốt nhất bạn nên giả vờ như bạn không nghe thấy lời đó và để anh ấy lặp lại. Đây là cách bạn có được nhiều cơ hội hơnđến sự thật.

Câu hỏi trực tiếp là tốt nhất. Nét mặt và cử chỉ hướng vào người đối thoại sẽ buộc anh ta phải phản ứng tương ứng. Và một vài sự thật nữa về việc nói dối. Thông thường, mọi người nói dối trên điện thoại khoảng 37% thời gian. Cho cá nhân cuộc nói chuyện đang diễn ra 27 phần trăm, Internet 21 phần trăm và khoảng 14 phần trăm nằm trong email.

Nếu một người hòa đồng hơn, rất có thể người đó cũng nói dối nhiều hơn. Bất kể giới tính, mọi người thường nói dối như nhau. Tuy nhiên, bản chất của sự dối trá là khác nhau. Phụ nữ cố gắng làm người đối thoại thoải mái bằng cách nói dối, còn đàn ông dùng lời nói dối để khẳng định bản thân. Một người sinh ra không phải là kẻ nói dối mà chỉ có được khả năng này khi được ba hoặc bốn tuổi kể từ khi sinh ra.

Mọi người thường xuyên và sẵn sàng truyền bá những lời nói dối vào tai người khác. Trong một số trường hợp, những kẻ nói dối chỉ gây khó chịu và từ chối, trong những trường hợp khác - sự lừa dối có thể gây hậu quả nghiêm trọng: trong sự nghiệp, tình bạn, gia đình. Chưa kể việc nói dối có thể tạo ra mối đe dọa cho cuộc sống con người. Phát hiện lời nói dối không hề dễ dàng nhưng có thể. Để làm được điều này, bạn cần trang bị cho mình những kiến thức được nêu dưới đây. Họ sẽ giúp vạch trần kẻ lừa dối nước sạch.

Sự thật . Theo nghiên cứu, một người dân trung bình phải nói dối ít nhất 3 lần trong một cuộc trò chuyện kéo dài 10 phút.

Dấu hiệu của sự nói dối

Lời nói dối nào cũng được Căng thẳng tâm lý cho mọi kẻ lừa dối, bất kể hắn có tài giỏi đến đâu. Giống như bất kỳ trạng thái căng thẳng, lời nói dối có những dấu hiệu và biểu hiện riêng - đây là những phản xạ khó có thể kiểm soát bằng lý trí. Chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn những dấu hiệu lừa dối rõ ràng nhất, điều này sẽ giúp bạn hiểu rằng họ đang nói dối bạn hoặc cố gắng che giấu sự thật.

Sự thật . Động cơ chính của việc nói dối là sợ hãi, xấu hổ và ham muốn lợi nhuận.

Cách nhận biết lời nói dối bằng mắt

1. Bạn có thể biết ai đó đang nói dối bạn bằng cách nhìn vào họ.

Theo niềm tin phổ biến, mắt của một người nhìn từ bên này sang bên kia khi nói dối. Tuy nhiên, phần lớn - đây là một dấu hiệu sự phấn khích mạnh mẽ hoặc nhầm lẫn, nhưng bạn có thể lo lắng ngay cả khi một người lo sợ rằng sẽ không có ai tin vào sự thật của mình. Đó là một vấn đề khác khi người đối thoại cố gắng hết sức để hỗ trợ giao tiếp bằng mắt , gần như không rời mắt khỏi mắt người đối diện. Điều này có thể chỉ ra rằng một người nói dối có ý thức, cố tỏ ra tự tin, đồng thời cố gắng tìm hiểu xem họ có tin lời nói dối của anh ta hay không.

2. Bạn có thể nói dối dựa vào vị trí của đồng tử

Theo kiến thức về ngôn ngữ học thần kinh, nếu mắt của người đối thoại quay sang trái trong khi nói, điều này cho thấy rằng anh ta đang lấy thông tin từ trí nhớ của mình, tức là một điều gì đó. Nếu ở bên phải, anh ấy đang tham gia vào việc tạo ra các hình ảnh, hay nói cách khác, anh ấy sáng tác, tưởng tượng hoặc tưởng tượng. ( Đối với người thuận tay trái thì ngược lại). Thật hợp lý khi cho rằng khi nằm, đồng tử sẽ di chuyển sang phải, bởi vì để làm được điều này, bạn cần phải dùng đến trí tưởng tượng của mình. Về cơ bản điều này đúng, nhưng cũng có những sắc thái.

Sự thật . Phụ nữ phát hiện lời nói dối tốt hơn nam giới Đàn ông nói dối thường xuyên hơn phụ nữ.

Lời nói dối để lại dấu vết trên cơ thể

1. Dấu hiệu rõ ràng cho thấy suy nghĩ của một người trái ngược với những gì mình nói là những hành động phiến diện, tức là khi một bên của cơ thể, dù là vai, cánh tay hay chân, hoạt động mạnh hơn nhiều so với bên kia. Thông thường, việc chỉ co giật một bên vai cũng là yếu tố đi kèm của lời nói dối.

2. Nếu trong cuộc trò chuyện, người đối thoại lùi lại một bước - rất có thể anh ta không tin vào những gì anh ta đang cố gắng thuyết phục người khác.

3. Lời nói không chắc chắn và lời nói không trung thực được bộc lộ qua tư thế căng thẳng, gò bó của cơ thể. Ngay cả khi kẻ nói dối cố gắng tỏ ra thoải mái và người điềm tĩnh, cơ thể anh ta sẽ vẫn căng thẳng và ở một tư thế, thường không thoải mái.

Sự thật . Điện thoại là vũ khí lừa dối phổ biến nhất. Mọi người nói dối trên điện thoại 37% thời gian, trong các cuộc trò chuyện cá nhân - 27%, trong tin nhắn trực tuyến - 21%, trong email - 14%.

Vẻ mặt của những lời nói dối

1. Hãy chú ý đến khóe môi - ngay cả khi miệng bạn đang trong tầm kiểm soát thì rất khó để khuất phục bộ phận này theo ý muốn của bạn. Ví dụ, Khóe môi run rẩy hoặc căng thẳng trong những khoảnh khắc khi một người lừa được ai đó và anh ấy vui mừng vì nó đã thành công.

2. Một dấu hiệu rõ ràng của sự không trung thực là mím môi.- đây là dấu hiệu của sự không chắc chắn trong lời nói của một người hoặc sự bất đồng trong tiềm thức với những gì đang được nói. Ví dụ: nếu yêu cầu giúp đỡ của bạn được trả lời: “Tôi chắc chắn sẽ giúp”, thì mím môi sẽ nói: “Không đáng để trông cậy vào nhiều đâu”.

3. Ví dụ: nếu nét mặt của người đối thoại trở nên không đối xứng, nụ cười chỉ xuất hiện một bên, nó nói lên điều người đó đang cố giấu cảm xúc thật, thay thế chúng bằng một chiếc mặt nạ. Nếu môi mỉm cười, trong khi mắt vẫn nghiêm túc, không có nếp nhăn xung quanh, bạn biết rằng anh ấy đang giả vờ vui vẻ hoặc bản chất tốt bụng, che giấu cảm xúc và ý định thực sự của bạn.

4. Cũng cần lưu ý rằng sự ngạc nhiên thực sự, chân thành chỉ kéo dài không quá 5 giây. Nếu một người ngạc nhiên lâu hơn, điều đó có nghĩa là anh ta đang chơi đùa.– anh ấy đã biết trước mọi chuyện và giờ đang cố gắng đảm bảo với mọi người rằng sự ngạc nhiên của anh ấy là không có giới hạn.

Sự thật . Khi nói dối, theo quy luật, một người trải qua 3 cảm giác chính: hối hận, sợ bị lộ và vui mừng vì một lần lừa dối thành công.

Cử chỉ lừa dối

1. Chạm vào cổ cho thấy người đó đang nói dối hoặc đang rất lo lắng. Và khi lòng bàn tay ôm hoàn toàn vào cổ họng, điều này cho thấy người nói dối đang cố gắng kiềm chế lời nói không thể thốt ra, sợ để tuột mất.

2. Một cử chỉ hùng hồn là ngón tay lên môi. Vì vậy, tiềm thức cố gắng ngăn chặn những lời nói dối bật ra, như thể cảnh báo: hãy im lặng, đừng nói một lời.

3. Chà xát hoặc dái tai gợi ý rằng người đó không muốn từ bỏ chính mình. Và nói chung, những gì nhiều bàn tay hơn chạm vào mặt họ trong khi trò chuyện, vì vậy nhiều khả năng hơn rằng khuôn mặt này thuộc về một người không thành thật.

4. Vuốt ve bản thân bằng ngón tay nói về nỗ lực trong tiềm thức của kẻ lừa dối nhằm trấn an và cổ vũ bản thân vì sợ rằng họ sẽ không tin mình.

5. Theo quy luật, người kể chuyện trung thực không ngần ngại cử chỉ, bổ sung và nâng cao hiệu quả của những gì được nói. Ngược lại, kẻ nói dối có những cử chỉ tối giản, hoặc hoàn toàn vắng mặt.

Sự thật .Có một thứ gọi là kẻ nói dối bệnh lý. Những người này trải nghiệm nhu cầu mạnh mẽ trong sự lừa dối, cũng như sự phụ thuộc vào nó. Điều phân biệt họ với những kẻ nói dối thông thường là chính họ bắt đầu tin vào lời nói dối của chính mình.

Lời nói của kẻ lừa dối

1. Sử dụng những lời nói dối trong lời nói, một người sẽ trải qua cảm giác tội lỗi và lo lắng trong tiềm thức, do đó nếu bạn thay đổi chủ đề cuộc trò chuyện, kẻ nói dối sẽ đột nhiên trở nên vui vẻ và thoải mái hơn. Mặc dù trong một số trường hợp, điều này có thể chỉ ra rằng chủ đề trước đó đơn giản là khiến anh ấy khó chịu.

2. Để cần có thời gian để tạo ra một sự lừa dối hợp lý, đặc biệt nếu bạn bất ngờ bắt gặp kẻ nói dối. Để có thêm phút, một người xảo quyệt có thể dùng đến nhiều thủ đoạn:

giả vờ như không nghe thấy (“ Cái gì, một lần nữa thôi?»);
bộ câu hỏi tu từ (« Ý bạn là gì, tất cả mứt đã đi đâu??»);
lặp lại lời nói của chính bạn (“ Tôi biết bạn đã ăn hết mứt rồi” - “Bạn đã ăn hết mứt rồi phải không? Không, tôi không ăn mứt»);
sử dụng quá thường xuyên tốc độ mở: (« chua mơi biêt, Tôi không chạm vào lọ mứt. Nói sự thật, TÔI, nói một cách nhẹ nhàng, không phải là người thích đồ ngọt. Nói chung là thành thật mà nói- Tôi ghét mứt anh đào");
tạm dừng trong câu dài hơn mức cần thiết.

3. Một số lượng lớn chi tiết và chi tiết không cần thiết- một triệu chứng rõ ràng của sự không trung thực. Rất có thể, kẻ nói dối đang cố gắng chứng minh cho bạn thấy rằng anh ta trong sáng nhất có thể và không có ý định che giấu bất cứ điều gì. Đó là lý do tại sao anh ấy đăng rất nhiều thông tin vô dụng.

4. Nếu có nghi ngờ và bạn muốn hiểu liệu câu chuyện của người đối thoại của bạn có đúng hay không, yêu cầu kể lại nó trong thứ tự ngược lại . Nếu người đối thoại không nói dối thì điều này sẽ không khó thực hiện. TRONG nếu không thì anh ta sẽ gặp vấn đề, và anh ta sẽ bối rối: những lời nói dối được trình bày như thế nào và theo trình tự nào.

Kiến thức này sẽ giúp bạn xác định những lời nói dối và kịp thời hiểu rằng họ đang cố lừa dối bạn.. Tuy nhiên, cuối cùng, chúng tôi muốn thu hút sự chú ý đến một điểm quan trọng: không có dấu hiệu nào ở trên có thể là biểu hiện 100% của những lời nói dối nhắm vào bạn. Đặc biệt nếu bạn không tính đến bức tranh tổng thể về những gì đang xảy ra và không tính đến những đặc điểm tính cách của một cá nhân. Các dấu hiệu nêu trên phải được nhìn nhận một cách toàn diện và có mối tương quan với nhau.. Chúng là lý do để suy nghĩ và cảnh giác, chứ không phải để coi một người là kẻ nói dối.

Sự lừa dối và dối trá đã trở thành một phần của Cuộc sống hàng ngày. Một lời nói dối có thể vô hại hoặc có thể gây ra mối đe dọa nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu cách nhận biết kẻ nói dối dựa trên nhiều dấu hiệu khác nhau.

Với mỗi người đến con người hiện đại bạn cần có khả năng nhận ra lời nói dối. Để làm được điều này, bạn cần học một số kỹ thuật và ghi nhớ những biểu hiện chính của lời nói dối qua nét mặt và cử chỉ.

Cách nhận biết lời nói dối giữa phụ nữ và đàn ông trong cuộc trò chuyện bằng nét mặt, cử chỉ, ánh mắt: lý thuyết về lời nói dối

Trước hết, sự dối trá được thể hiện qua nét mặt của một người.

Để nhận ra kẻ nói dối, hãy nhìn kỹ vào người đối thoại của bạn. Nếu bạn nhìn thấy những dấu hiệu sau trên nét mặt của anh ấy thì rất có thể anh ấy là người nói dối.

Bất đối xứng. Triệu chứng này có thể biểu hiện theo những cách khác nhau. Thứ nhất, một bên khuôn mặt của người đối thoại có thể biểu lộ cảm xúc mạnh mẽ hơn. Tức là ở mặt bên phải hoặc bên trái, các cơ sẽ căng hơn.
Thời gian . Nếu trong cuộc trò chuyện, nét mặt của người đối thoại thay đổi chỉ sau 5 giây thì đây là sự giả vờ. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng sự thay đổi biểu cảm trên khuôn mặt thường xảy ra trung bình sau 10 giây. Tuy nhiên, nếu người đối thoại của bạn đang nổi cơn thịnh nộ, vui sướng hoặc trầm cảm, thì nét mặt của họ sẽ thay đổi rất nhanh.
Sự mâu thuẫn giữa cảm xúc và lời nói. Nếu người đối thoại của bạn bày tỏ bất kỳ cảm xúc nào bằng lời nói nhưng khuôn mặt vẫn bình tĩnh thì rất có thể anh ta đã lừa dối bạn. Việc thể hiện cảm xúc bị trì hoãn cũng vậy. Ví dụ, nếu một người nói rằng anh ấy rất buồn nhưng nỗi buồn trên khuôn mặt lại xuất hiện muộn, thì anh ấy muốn đánh lừa bạn. Sự chân thành được thể hiện ở sự đồng bộ giữa lời nói và cảm xúc.
Nụ cười . Nụ cười cũng có thể thường xuất hiện trên khuôn mặt người đối thoại khi anh ta đang lừa dối bạn. Có hai lý do cho việc này. Một người đã quen với việc sử dụng nụ cười để giảm bớt căng thẳng. Đây là một loại bản năng xuất hiện từ thời thơ ấu và tồn tại cho đến khi trưởng thành. Và vì khi một người lừa dối, anh ta sẽ gặp căng thẳng, nên một nụ cười sẽ giúp anh ta giải tỏa căng thẳng. Một lý do khác khiến những kẻ nói dối thường mỉm cười là ở người khác. Niềm vui giúp che giấu cảm xúc thật của họ.

Tuy nhiên, khi cố gắng phát hiện kẻ nói dối qua nụ cười của họ, hãy cẩn thận. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng trong khi trò chuyện, những người nói dối và người bình thường đều cười với tần suất như nhau. Chỉ có nụ cười của họ là khác nhau. Nụ cười của kẻ nói dối có thể được gọi là "căng thẳng". Cô ấy trông có vẻ căng thẳng và môi hơi nhếch lên, hơi để lộ hàm răng.

Ngoài ra, lời nói dối có thể dễ dàng được nhận ra trong mắt người nói.

Nếu người đối thoại thành thật với bạn, anh ta hầu hết thời gian sẽ nhìn vào mắt bạn. Tuy nhiên, kẻ nói dối sẽ thích tránh giao tiếp bằng mắt bằng mọi cách cần thiết. Nhưng hãy cẩn thận, ngược lại, một kẻ nói dối có kinh nghiệm sẽ cố gắng nhìn bạn thường xuyên nhất có thể trong cuộc trò chuyện. Nếu như người đàn ông công bằng có thể nhìn đi nơi khác một vài lần khi nhớ hoặc tưởng tượng điều gì đó, thì một người nói dối có kinh nghiệm trong những trường hợp này vẫn sẽ nhìn vào mắt.

Nói một cách đơn giản, trong một cuộc trò chuyện bình thường, ánh mắt gặp nhau khoảng 2/3 lần trong toàn bộ cuộc trò chuyện, trong khi khi nói chuyện với một người nói dối thiếu kinh nghiệm, ánh mắt sẽ gặp nhau tối đa 1/3 lần trong toàn bộ cuộc trò chuyện. Khi cuộc trò chuyện quay lại chủ đề mà kẻ nói dối đang muốn che giấu, ánh mắt của anh ta sẽ ngay lập tức quay sang một bên. Bằng cách này, kẻ nói dối sẽ cố gắng tập trung vào việc đưa ra câu trả lời hợp lý nhất.

Hãy chú ý đến học sinh của người đối thoại của bạn. Nếu họ đã mở rộng, thì anh ta đang nói dối. Cùng lúc đó, đôi mắt của kẻ nói dối lấp lánh. Tất cả điều này xuất phát từ sự căng thẳng mà anh ấy trải qua.
Điều thú vị là đàn ông nói dối thường nhìn xuống, trong khi phụ nữ nói dối thì ngược lại, có xu hướng nhìn lên.

Quan sát cử chỉ là một cách tuyệt vời nhận ra một kẻ nói dối. Dưới đây là một số cử chỉ và đặc điểm của chúng là dấu hiệu của sự dối trá:

Độ cứng. Cử chỉ của người đối thoại vụng về và keo kiệt. Anh ấy di chuyển và cử chỉ rất ít. Điều này không áp dụng cho người khiêm tốn người luôn thể hiện hành vi này.
gãi. Người nói dối thường sẽ lo lắng và vì điều này, anh ta thường vô tình chạm vào mũi, cổ họng, vùng xung quanh miệng và thậm chí gãi sau tai.

lo lắng. Kẻ nói dối thường cắn môi, cố gắng đánh lạc hướng bản thân khỏi cuộc trò chuyện và hút thuốc. Ngoài ra, cử chỉ của anh ấy sẽ rất lo lắng, cử chỉ của anh ấy sẽ đột ngột.

bàn tay. Nếu một người liên tục đưa tay lên mặt, như thể đang cố gắng tránh xa bạn, thì đây là dấu hiệu chắc chắn rằng họ đang nói dối bạn.

Lấy tay che miệng. Kẻ nói dối vô tình cố gắng lấy tay che miệng, đôi khi ấn ngón tay cái tới má. Đôi khi điều này đi kèm với ho. Như thể người đó đang cố gắng bịt miệng kịp thời để không bị tuột ra. Và tiếng ho được thiết kế để đánh lạc hướng bạn khỏi chủ đề của cuộc trò chuyện. Rốt cuộc, nếu lịch sự, bạn có thể hỏi xem người đối thoại có khỏe không. Và do đó, bạn sẽ quên đi tâm trí của mình của chủ đề này cuộc trò chuyện.

Chạm vào mũi của bạn. Cử chỉ này có thể là sự tiếp nối của cử chỉ trước đó. Vấn đề là ở chỗ kẻ nói dối sau khi bắt gặp mình đang đưa tay lên miệng, cố gắng sửa lỗi và giả vờ rằng mũi của mình chỉ bị ngứa.

Che tai. Một số kẻ nói dối cố gắng tránh xa những lời nói dối của chính họ trong tiềm thức. Những lúc như vậy, bàn tay đặt cạnh tai hoặc thậm chí che nó lại.

Qua răng. Đôi khi, để không bị lỡ lời, kẻ nói dối sẽ vô thức nghiến răng khi nói chuyện. Nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu phổ biến của sự không hài lòng. Trước khi quyết định rằng đây là cử chỉ nói dối, hãy nghĩ về tình huống mà người đối thoại đang gặp phải.

Chạm vào mắt. Cử chỉ này hơi khác nhau đối với nam và nữ. Người phụ nữ dường như đang cố gắng sửa lại lớp trang điểm của mình bằng cách đưa ngón tay vào dưới mắt. Và đàn ông chỉ cần xoa mí mắt. Đây là một cách khác để tránh giao tiếp bằng mắt. Nhưng cử chỉ này cũng có hai ý nghĩa. Đầu tiên, như chúng ta đã biết, là một lời nói dối. Và thứ hai là sự mệt mỏi vì cuộc trò chuyện và mong muốn cho người đối thoại thấy họ mệt mỏi như thế nào khi nhìn anh ta.

Gãi cổ. Cử chỉ này thường trông như thế này: một người bắt đầu đưa tay dọc theo một bên cổ hoặc gãi dái tai. Thông thường, cử chỉ này được lặp lại nhiều lần và số lần lặp lại lên tới 5 lần. Cử chỉ này thể hiện sự nghi ngờ của người nói dối. Ví dụ, bạn nói với một người điều gì đó và anh ta trả lời: “Vâng, vâng, tôi hiểu” hoặc “Tôi đồng ý,” đồng thời gãi tai hoặc cổ. Điều này cho thấy anh ấy thực sự nghi ngờ lời nói của bạn hoặc đơn giản là không hiểu bạn.

« Nó trở nên ngột ngạt”. Khi một người nói dối, anh ta sẽ phấn khích và đổ mồ hôi rất nhiều. Vì điều này, đôi khi anh ấy trở nên nóng bức và bắt đầu kéo cổ áo sơ mi hoặc áo len của mình, như mọi người vẫn làm khi trời nóng quá. Với cử chỉ này, anh ấy cố gắng đánh lạc hướng bản thân khỏi cuộc trò chuyện khiến anh ấy lo lắng. Nhưng hãy cẩn thận, nếu người đối thoại của bạn tức giận hoặc khó chịu, với cử chỉ này, anh ta có thể đang cố gắng tỉnh táo và bình tĩnh lại. Làm thế nào bạn có thể hiểu người đối thoại của bạn đang ở trạng thái nào? Anh ta chỉ đơn giản là đang kìm nén cảm xúc hay đang nói dối? Hầu hết đúng cách- là hỏi lại anh. Đồng thời, kẻ nói dối rất có thể sẽ do dự và im lặng một lúc, cố gắng tìm hiểu xem bạn có nhìn thấu lời nói dối của anh ta hay không. Và một người phấn khích hoặc tức giận sẽ ngay lập tức lặp lại những gì đã nói, trong khi giọng nói của anh ta sẽ run rẩy hoặc nét mặt sẽ thể hiện cảm xúc của anh ta.

Cử chỉ em bé. Những kẻ nói dối thường vô thức đưa ngón tay vào miệng. Vì vậy, họ cố gắng thoát khỏi cảm giác tội lỗi và quay trở lại thời kỳ mà mọi người đều quan tâm và chăm sóc họ. Đây là cách kẻ nói dối tìm kiếm sự giúp đỡ và tha thứ của bạn. Như thể anh ấy đang muốn nói: “Đúng, tôi đang nói dối, nhưng tôi rất vô hại và tôi rất xấu hổ, vì vậy xin đừng tức giận”.

Cách một người cư xử khi nói dối: tâm lý

Trong khi quan sát người đối thoại, hãy chú ý đến nửa bên trái của cơ thể họ. Lý do là vì nó phía tay trái cơ thể chịu trách nhiệm về cảm xúc. Vì vậy, nếu bạn muốn biết một người đang nói sự thật hay không, hãy nhìn vào tay trái, nửa mặt hoặc chân của người đó. Bộ não của chúng ta kiểm soát phần bên phải của cơ thể nhiều nhất. Và bên trái thường nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng tôi. Thực tế là ngay cả khi một lời nói dối được phát minh ra trước, một người chủ yếu nghĩ về lời nói của mình chứ không phải về cảm xúc và cử chỉ. Vì vậy, phía bên trái, nơi gắn liền với cảm xúc nhất, có thể bộc lộ cảm xúc và ý định thực sự của anh ta.

Ví dụ, nếu một kẻ nói dối lo lắng, anh ta chân trái hoặc bàn tay sẽ vô tình lắc qua lắc lại. Tay trái sẽ thực hiện những động tác xoay tròn kỳ lạ và chân trái có thể bắt đầu vẽ những dấu hiệu lạ trên đường nhựa hoặc sàn nhà.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mỗi bán cầu cơ thể kiểm soát một nửa cơ thể của nó. Bán cầu não phải chịu trách nhiệm về cảm xúc, cảm xúc và trí tưởng tượng. Và bên trái dành cho trí thông minh và lời nói. Thiên nhiên đã sắp xếp sao cho mỗi bán cầu điều khiển phần “đối diện” của cơ thể. Đó là, bán cầu tráiđiều khiển phần bên phải của cơ thể, còn bên trái thì điều khiển phần bên phải.

Đó là lý do tại sao hóa ra phần bên phải của cơ thể lại có khả năng kiểm soát có ý thức hơn. Đây là lý do dẫn đến một trong những dấu hiệu chính của kẻ nói dối - sự bất cân xứng, khi phần bên phải của cơ thể cố gắng giữ bình tĩnh hoặc thể hiện cảm xúc “đúng đắn”, còn phần bên trái của cơ thể lại mâu thuẫn với điều này.

Làm thế nào để nhận biết lời nói dối trong thư từ, tin nhắn, qua điện thoại?

Trong quá trình trao đổi thư từ, việc che giấu sự thật đặc biệt dễ dàng vì chúng ta không thể nghe thấy giọng nói của người đối thoại hoặc nhìn thấy khuôn mặt của họ. Thông thường, mọi người nói dối về kế hoạch của họ. Tình huống đặc biệt phổ biến khi ai đó hứa rằng họ sẽ có mặt “trong 5 phút nữa”, nhưng đồng thời lại trễ nửa tiếng. Ngoại trừ tình huống tương tự Theo nghiên cứu, chỉ có 11% tin nhắn chứa đựng sự lừa dối và chỉ có 5 người trong tổng số 164 đối tượng hóa ra là những kẻ nói dối thực sự và một nửa số thư từ của họ là lừa dối. Vì vậy, gặp một kẻ nói dối có thói quen trên mạng xã hội. mạng không hề dễ dàng. Dưới đây là một số dấu hiệu sẽ giúp bạn xác định được một người như vậy hoặc đơn giản là nhận ra rằng người đối thoại của bạn đang không nói điều gì đó.

Sử dụng từ "người phụ nữ đó" hoặc "người đàn ông đó". Bằng cách nói về ai đó theo cách này, người đối thoại đang cố gắng che giấu sự thật về sự thân mật hoặc cố tình làm giảm tầm quan trọng của người này trong cuộc sống của anh ta.

Nếu người đối thoại của bạn nói với bạn về nhiều sự kiện bất thường Trong cuộc đời tôi, và bạn nghi ngờ tính xác thực của chúng, hãy làm như sau. Sau một thời gian, hãy yêu cầu người đó nói về những sự việc tương tự nhưng theo thứ tự ngược lại. Ví dụ, bạn qua thư của bạn đã nói với bạn câu chuyện dài về việc anh ấy đã đến thăm người chú triệu phú của mình như thế nào. Sau một vài ngày, hãy hỏi anh ấy: “Xin lỗi, bạn có nhớ bạn đã kể cho tôi nghe về chú của bạn không? Vậy mọi chuyện đã kết thúc như thế nào? Bữa tiệc lớn? Điều gì đã xảy ra trước đó? Tôi quên mất cái gì đó..." Cái này ví dụ truyện tranh. Nhưng phương pháp này hoạt động. Rốt cuộc, một kẻ nói dối, thông qua một lúc anh ta sẽ quên thứ tự anh ta nói dối và chắc chắn sẽ nhầm lẫn điều gì đó.

Quá nhiều điều nhỏ nhặt. Nếu một người kể về một sự kiện nào đó cách đây rất lâu với nhiều chi tiết, thì rất có thể anh ta muốn lừa dối bạn. Đồng ý, đôi khi chúng ta không nhớ chi tiết những gì mình đã làm ngày hôm qua. Và nếu một người nhớ gần như từng phút của một sự kiện nào đó năm ngoái, thì rõ ràng có điều gì đó không ổn. Thông thường, kẻ nói dối sẽ sử dụng một câu chuyện quá chi tiết về điều gì đó để khiến bạn ảo tưởng rằng những gì anh ta đang nói là sự thật.
Một nửa sự thật. Đôi khi người ta chỉ nói về một phần cuộc sống của họ. Nếu là đàn ông, anh ta chỉ có thể nói về khía cạnh tích cực của cuộc đời bạn để gây ấn tượng với bạn.

Lời bào chữa và lời nói lắp bắp. Trong trường hợp này, người nói dối không đưa ra câu trả lời trực tiếp hoặc bắt đầu trả lời một cách mơ hồ hoặc mơ hồ. biểu thức trừu tượng. Những từ “có thể”, “bằng cách nào đó”, “chúng ta sẽ thấy”, “thời gian sẽ trả lời” cũng được dùng để bào chữa. Tình huống này thường phát sinh khi một trong những người đối thoại trên mạng xã hội. mạng đưa ra lời khuyên cho người khác. Và người này không muốn làm theo lời khuyên mà để không làm mất lòng người đối thoại, anh ta đưa ra một lời hứa mơ hồ trong đó có những lời đã nêu ở trên.

10 sai lầm của kẻ nói dối

Ngay cả một kẻ nói dối có kinh nghiệm cũng có thể mắc sai lầm và thể hiện sự mâu thuẫn trong lời nói và suy nghĩ của mình. Thông thường chúng ta không chú ý đến những điều kỳ quặc nhỏ nhặt như vậy trong hành vi. Nhưng chúng chính xác là những tín hiệu của sự giả dối. Dưới đây là 10 sai lầm phổ biến nhất mà những kẻ nói dối mắc phải.

Cảm xúc trên khuôn mặt biến mất và xuất hiện đột ngột, sắc nét. Một người dường như “bật” một biểu cảm nào đó trên khuôn mặt của mình, rồi đột nhiên “tắt” nó. Bạn có thể rèn luyện một biểu cảm khuôn mặt nhất định, thậm chí học cách giả vờ buồn hoặc vui khá thực tế. Nhưng điều mà những kẻ nói dối thường quên nhất là lượng thời gian mà cảm xúc thường tồn tại trên khuôn mặt. Với ngoại lệ hiếm hoi nhất, một cảm xúc, một khi đã xuất hiện, không thể đột ngột biến mất trong vài giây. Ngoài ra, ngay cả khi người nói dối biết về điều đó thì cũng khó có thể xảy ra. ngay bây giờ anh ấy sẽ có thể chọn từ ngữ và làm mọi việc cùng một lúc biểu hiện đúng mặt và giữ biểu cảm này trong khoảng thời gian cần thiết. Rất có thể, kẻ nói dối sẽ chú ý đến hai khía cạnh đầu tiên quan tâm hơn nữa, và đơn giản là anh ta sẽ không có đủ sức mạnh cho phần sau.
Sự mâu thuẫn trong lời nói và nét mặt. Người đàn ông nói: “Tôi thích”, nhưng khi nói những lời này, vẻ mặt lại thờ ơ? Vì vậy, lời nói dối là hiển nhiên. Ngay cả khi một người sau đó mỉm cười, điều này sẽ không tạo thêm sự chân thành cho lời nói của anh ta. Chỉ khi cảm xúc và lời nói đồng thời thì chúng mới đúng.

Sự mâu thuẫn giữa cử chỉ và lời nói. Quy tắc tương tự cũng áp dụng cho những khoảnh khắc khi một điều được nói ra nhưng ngôn ngữ cơ thể lại nói lên một điều khác. Ví dụ: nếu ai đó nói: “Vâng, tôi rất vui,” đồng thời khoanh tay trước ngực và thõng lưng thì chắc chắn người đó đang nói dối. Khi tỏ ra vui vẻ chỉ có miệng mỉm cười. Thông thường, một nụ cười chân thành không chỉ bao gồm đôi môi căng ra mà còn bao gồm cả biểu cảm của đôi mắt. Nếu một người chỉ cười bằng miệng mà không nheo mắt thì nụ cười này đơn giản là không chân thành.

Nỗ lực tự cô lập. Trong cuộc trò chuyện, một người vô tình cố gắng đặt một số đồ vật vào giữa bạn. Đây có thể là một cuốn sách, một chiếc cốc hoặc một bàn tay đặt trên bàn. Bằng cách này, kẻ nói dối sẽ tạo thêm khoảng cách giữa bạn. Vì vậy, anh trở nên bình tĩnh hơn, bởi vì... trong tiềm thức anh ấy nghĩ rằng bạn càng xa anh ấy thì bạn càng ít hiểu anh ấy.

Tốc độ nói. Một số kẻ nói dối sợ rằng họ sẽ bị vạch trần. Vì lý do này, ngay cả khi bắt đầu câu chuyện một cách chậm rãi, họ vẫn tăng tốc độ nói để nhanh chóng kết thúc câu chuyện và thoát khỏi tình huống căng thẳng.
Những kẻ nói dối cũng có đặc điểm là sự ngắt quãng trong lời nói. Trong những khoảng dừng nhỏ và thường xuyên như vậy, họ nhìn bạn, cố gắng hiểu xem họ có tin họ hay không.

Từ-lặp lại. Nếu một người đột nhiên được hỏi về điều anh ta muốn giấu, rất có thể trước tiên anh ta sẽ lặp lại câu hỏi của bạn và sau đó bắt đầu trả lời. Bằng cách này, anh ấy sẽ cho mình thời gian để suy nghĩ và đưa ra câu trả lời ít nhiều hợp lý. Đây là một ví dụ về sự lặp lại như vậy. “Tối qua bạn đã làm gì” – “Tối qua tôi…” hoặc thậm chí “Bạn đang hỏi tôi đã làm gì tối qua à? Ừm, tôi…”

Quá ngắn gọn hoặc chi tiết. Nếu một kẻ nói dối muốn lừa dối bạn, thì anh ta có thể đi đến hai thái cực. Đầu tiên trong số đó là một câu chuyện rất chi tiết với nhiều chi tiết không cần thiết. Nếu một người phụ nữ nói dối kể cho bạn nghe về một bữa tiệc mà cô ấy được cho là đã tham dự vào tuần trước, cô ấy thậm chí có thể “nhớ” màu sắc và kiểu dáng của tất cả trang phục của những người phụ nữ tụ tập tại bữa tiệc. Và thái cực thứ hai là sự ngắn gọn quá mức. Kẻ nói dối đôi khi đưa ra câu trả lời ngắn gọn và mơ hồ, sự thật rất khó xác minh do thiếu thông tin. Đúng là một số kẻ nói dối kết hợp cả hai thái cực này. Để bắt đầu, họ đưa ra câu trả lời ngắn gọn và trừu tượng cho câu hỏi và kiểm tra phản ứng của bạn. Nếu bạn tỏ ra không tin tưởng, họ sẽ bắt đầu tấn công bạn bằng một loạt chi tiết không cần thiết và vô nghĩa.

Cách phòng thủ tốt nhất là tấn công. Một số kẻ nói dối, nếu bạn tỏ ra nghi ngờ lời nói của họ, sẽ ngay lập tức lao vào tấn công bạn. Họ sẽ bắt đầu đặt câu hỏi một cách hung hăng câu hỏi tương tự: “Anh coi tôi là ai? Bạn có nghi ngờ tôi? Tôi tưởng chúng ta là bạn / bạn yêu tôi…” v.v. Bằng cách này, những kẻ nói dối sẽ chuyển cuộc trò chuyện sang chủ đề khác và buộc bạn phải bào chữa. Một biện pháp phòng vệ tích cực tương tự chống lại kẻ nói dối có thể xảy ra sau đó câu hỏi đơn giản, điều mà anh ấy đơn giản là không muốn trả lời. Một ví dụ nữa. “Con gái, tối qua con đã ở đâu khi mẹ đi làm?” - “Mẹ ơi, con đã 17 tuổi rồi, mẹ điều khiển con! Tôi mệt mỏi, bạn không tin tưởng tôi chút nào!

Chú ý đến hành vi của bạn. Kẻ nói dối sẽ liên tục quan sát khuôn mặt và giọng nói của bạn. Dấu hiệu nhỏ nhất của sự không hài lòng hoặc không tin tưởng sẽ là tín hiệu để anh ta thay đổi chiến lược. Nhìn cách bạn cau mày khi nghe câu chuyện của anh ta, kẻ nói dối sẽ ngay lập tức bắt đầu bào chữa hoặc chuyển sang thế phòng thủ hung hãn. Nếu một người đang nói sự thật, thì rất có thể anh ta sẽ bị cuốn theo câu chuyện của mình đến mức không nhận thấy ngay cảm xúc của bạn.

15 cách phát hiện lời nói dối

Quan sát cảm xúc và cử chỉ của người đối thoại. Ngay từ những ngày đầu tiên gặp bạn, hãy cố gắng quan sát kỹ cách một người thể hiện niềm vui, sự nhàm chán hay nỗi buồn. Bằng cách này, bạn sẽ tìm ra hành vi nào là điển hình của một người cụ thể. Và những sai lệch mạnh mẽ so với chuẩn mực này rất có thể sẽ là dấu hiệu của sự dối trá.

Hãy chú ý đến âm sắc của giọng nói của bạn. Nếu bạn nói dối, rất có thể nó sẽ trở nên quá cao, hoặc chậm, hoặc ngược lại, tăng tốc.
Nhìn vào mắt bạn. Nếu người đối thoại, người thường không đặc biệt nhút nhát, bắt đầu nhìn đi nơi khác thì khó có khả năng anh ta đang nói sự thật.

Hãy chú ý đến đôi môi của người đó. Những kẻ nói dối thường cười một cách không thích hợp, có thể là vì bạn đã tin họ hoặc để giảm bớt căng thẳng. Tất nhiên, điều này không áp dụng cho những người thường xuyên mỉm cười chỉ vì họ vui vẻ.

Kiểm tra xem người đang nói chuyện với bạn có trả lời không Câu hỏi quan trọng, « vẻ mặt lạnh lùng những khuôn mặt." Nếu một người không có đặc điểm là vô cảm, thì sự biến mất đột ngột của mọi cảm xúc trên khuôn mặt là điều đáng báo động. Rất có thể người đối thoại sợ lộ diện. Vì vậy, anh ta chỉ đơn giản là kìm nén mọi cảm xúc của mình thông qua nỗ lực của ý chí.

Kiểm tra xem người đối thoại của bạn có đang bị “căng cơ vi mô” hay không. Vẻ mặt hơi căng thẳng, xuất hiện trong vài giây cũng là dấu hiệu của việc nói dối.

Chú ý xem người đó có đỏ mặt hay tái nhợt hay không. Nước da không thể được kiểm soát. Đó là dấu hiệu của sự phấn khích. Và nếu một người đang nói sự thật thì tại sao anh ta lại phải lo lắng?

Để ý xem môi của người đó có run không. Nếu vậy, nhưng đồng thời lý do rõ ràng vì phấn khích không có, nghĩa là anh ta đang nói dối.

Hãy xem tần suất người đối thoại của bạn chớp mắt. Đây cũng là dấu hiệu của sự lo lắng quá mức. Nếu dấu hiệu như vậy xuất hiện khi trả lời một câu hỏi trung lập thì rất có thể người đó đang lo lắng vì mình đang nói dối.

Nhìn vào đồng tử của người đối thoại của bạn. Một số nhà tâm lý học tin rằng đồng tử của một người giãn ra khi người đó nói dối.

Tìm hiểu những cử chỉ thường được thực hiện bởi những người nói dối.: một người dụi mắt, che miệng, gãi mũi, dùng tay chạm vào mặt và thường kéo cổ áo sơ mi xuống.

Hãy nhớ so sánh phản ứng của người đó để biết khi nào hành vi của họ sẽ thay đổi. So sánh cách một người cư xử trong những tình huống tương tự để tìm hiểu thói quen của người đó. Và khi anh ấy làm điều gì đó không đúng với bản chất của mình, hãy suy nghĩ kỹ về lời nói của anh ấy. Chúng có thể chứa đựng những lời nói dối.

Chú ý đến chi tiết. Nếu một người bắt đầu cư xử kỳ lạ và lo lắng vô cớ, hãy xem xét kỹ hơn hành vi của anh ta.

Chú ý đến bên trái thân hình. Nó gắn liền với cảm xúc của một người và khó kiểm soát hơn. Vì vậy, nếu phần bên phải của cơ thể “mâu thuẫn” với phần bên trái thì rất có thể người đối thoại đang che giấu điều gì đó.

Đừng vội kết luận và đừng vội đổ lỗi cho ai. Trước đó, hãy quan sát anh ấy cẩn thận hơn nữa, và tốt nhất bạn nên đưa ra kết luận trong khi vẫn giữ tinh thần tỉnh táo.

Khả năng phân biệt sự thật với lời nói dối là kỹ năng cần thiết của mỗi con người hiện đại. Khả năng này sẽ dễ dàng đạt được hơn nếu bạn giao tiếp thường xuyên hơn với người khácđồng thời bạn sẽ chú ý đến người đối thoại của mình. Khi đó khả năng phân tích nét mặt và cử chỉ sẽ tự xuất hiện.

VIDEO: Bạn có biết xung quanh mình chỉ có những kẻ nói dối?

VIDEO: Làm thế nào để phân biệt sự thật và lời nói dối trong tin tức?

VIDEO: Làm thế nào để phân biệt lời nói dối với sự thật?

Với những trường hợp ngoại lệ hiếm hoi, mỗi chúng ta đều cảm thấy cần phải giao tiếp, đây là cách con người được thiết kế.

Mọi người chia sẻ thông tin với nhau, cùng nhau phát triển những ý tưởng mới, làm quen và bắt đầu các mối quan hệ, trở nên tích cực và bị lây nhiễm Cảm xúc tiêu cực- tất cả điều này xảy ra thông qua giao tiếp.

Do tầm quan trọng đặc biệt của quá trình này trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, chúng ta thường rất khó chịu khi họ nói dối mà chúng ta không nhận ra điều đó. Có lẽ, học cách nhận ra lời nói dối để nó chắc chắn và luôn luôn là giấc mơ xanh của nhân loại. Thật không may, điều này khó có thể thực hiện được, nếu chỉ vì mọi người thường không thể phân biệt được ngay cả những phát minh của chính họ với thực tế.

Tuy nhiên, để nghi ngờ có điều gì đó không ổn và luôn chú ý lắng nghe, bạn thậm chí không cần thiết bị đặc biệt- trong khi trò chuyện, chỉ cần chú ý đến một số điều là đủ dấu hiệu gián tiếp, được người đối thoại của bạn vô tình thể hiện, điều này có thể xác nhận hoặc bác bỏ lời nói của họ.

Một lời nói dối, như một quy luật, gây bất tiện cho người nghĩ ra nó. Anh ta cảm thấy khó chịu, lo lắng, sợ rằng mình có thể bị lộ, ngay cả khi nó liên quan đến một điều gì đó hoàn toàn vô hại. Và khi chúng ta đang nói về điều gì đó nghiêm trọng có thể ảnh hưởng cuộc sống sau này người, nếu sự thật được phơi bày thì chỉ người có khả năng tự chủ tốt mới có thể cư xử đúng đắn trong những thời điểm như vậy. Nhưng ngay cả trong trường hợp này, nếu bạn biết những gì cần tìm, bạn có thể tìm thấy những dấu hiệu rõ ràng cho thấy sự lo lắng của một người, cũng như những chỗ nào trong câu chuyện và câu trả lời của anh ta thể hiện rõ ràng nhất. Chúng ta hãy nhìn vào những dấu hiệu này.

Lời nói

Trong giao tiếp của chúng ta, lời nói trực tiếp chiếm 20-40% thông tin được truyền đi, tức là chưa đến một nửa. Mọi thứ khác đều là thông tin phi ngôn ngữ (nghĩa là phi ngôn ngữ). Các phương pháp truyền tải nó được nghiên cứu bởi một nhánh ngôn ngữ học như ngôn ngữ học.

Tạm dừng- dấu hiệu lừa dối phổ biến nhất. Chúng có thể quá dài hoặc quá thường xuyên. Sự hiện diện của các từ xen kẽ - “ừm”, “à”, “uh” - cũng cho thấy rằng họ có thể đang nói dối với bạn hoặc không nói cho bạn điều gì đó.

Nâng cao giai điệu- một dấu hiệu có thể xảy ra. Lời nói trở nên to hơn và nhanh hơn, và người đó cảm thấy phấn khích. Những lý do có thể khác nhau - giận dữ, thích thú, sợ hãi. Nhưng đó cũng có thể là một lời nói dối.

Sự thật vô ích. Để làm cho một câu chuyện có sức thuyết phục, mọi người cố gắng thấm đẫm cảm xúc của họ. Truyện giả tưởng sự kiện có thật, xa chủ đề của cuộc trò chuyện. Ví dụ: nếu bạn muốn tìm hiểu chi tiết về những người mà người đối thoại của bạn đã gặp, chẳng hạn như những gì anh ta cần giấu, thì bạn sẽ nghe thấy chi tiết những câu chuyện vi mô về thức ăn tuyệt vời như thế nào, thời tiết tuyệt vời như thế nào, những cảm xúc nào được gây ra bởi một số sự kiện hàng ngày và về con người chỉ có thể nói thoáng qua. Nói một cách dễ hiểu, rõ ràng họ sẽ vẽ cho bạn một phông nền rộng lớn, nhưng ở trung tâm bức tranh, họ sẽ chỉ phác họa một bản phác thảo mờ ảo.

Câu trả lời “tự đoán”. Bạn cần đảm bảo rằng người đó trả lời trực tiếp mà không nhất thiết phải sửa lỗi và từ đó gây áp lực cho họ. Hãy nhớ rằng một câu hỏi được đặt ra cho một câu hỏi chỉ là một câu trả lời gián tiếp.
Nếu bạn hỏi: “Hôm nay bạn có xem TV không?” và được trả lời: “Ồ, bạn biết tôi không thể làm điều đó mà?” - thì bạn cần hiểu rằng đây là cách né tránh câu trả lời trực tiếp. Mặc dù cần lưu ý rằng mọi người chỉ có thể trả lời theo cách này vì họ cảm thấy bị xúc phạm vì thiếu tự tin vào bản thân và không thấy cần thiết phải trả lời trực tiếp.
Một lựa chọn khác cho câu trả lời gián tiếp là khi bạn cũng được yêu cầu tự nghĩ ra những gì đã được nói, nhưng không được nói trực tiếp, chẳng hạn như câu hỏi “Bạn có chắc mình có thể khắc phục được điều này không?” có thể kèm theo câu “Bạn bè coi tôi là một bậc thầy xuất sắc!” Từ đó chúng ta có thể kết luận rằng người đó không tự tin vào khả năng của mình nhưng không muốn thừa nhận điều đó.

Như bạn đã hỏi, họ đã trả lời bạn như vậy. Việc sử dụng thường xuyên và chính xác các cụm từ trong câu hỏi của bạn cũng như việc lặp lại hoàn toàn câu hỏi trước khi người đó bắt đầu trả lời có thể cho thấy sự không thành thật. Trong những tình huống như vậy, người đối thoại của bạn không có thời gian để nghĩ xem nên trả lời gì, vì vậy anh ta sẽ sử dụng từ ngữ của chính bạn hoặc trì hoãn thời gian trước khi trả lời để có thời gian xây dựng một phiên bản hợp lý.

Một giai thoại thay vì một câu trả lời. Hãy chú ý đến những câu trả lời “buồn cười”. Bạn hỏi, họ trả lời bạn một cách hóm hỉnh, bạn đánh giá cao điều đó, cười và chuyển sang câu hỏi khác, hoặc không thèm làm phiền người đối thoại vui tính này nữa - tình huống bình thường. Nhưng bạn cần suy nghĩ, nếu một người thường cười trừ thay vì trả lời trực tiếp thì có lẽ người đó đang cố tình làm vậy.

Bài phát biểu đang bật tốc độ khác nhau . Ho thường xuyên, cố gắng hắng giọng, thay đổi đột ngột lời nói từ bình thường đến nhanh hơn hoặc chậm hơn có thể có nghĩa là người đó đang lo lắng, có thể là đang nói dối. Điều này cũng được biểu thị bằng bất kỳ sự thay đổi khách quan vô điều kiện nào trong giọng nói hoặc giọng điệu của người nói.

Nếu trong quá trình kể chuyện, một người quay lại diễn biến câu chuyện và thêm điều gì đó vào đó: anh ta làm rõ, nói rằng anh ta quên đề cập đến điều gì đó, thêm chi tiết, thì điều này cho thấy một câu chuyện chân thành. Thật khó để nhớ một câu chuyện được dựng lên một cách nhanh chóng, thêm vào ở giữa và sau đó tiếp tục suy nghĩ từ cuối - khả năng cao là bạn sẽ bị lạc và nhầm lẫn.

Thân hình

Trước hết, bạn nên chú ý đến tư thế của người đối thoại

“Tư thế khép kín” được nhiều người biết đến - khoanh tay và chân. Họ nói rằng ít nhất là người đối thoại không có xu hướng giao tiếp với bạn. Một người có thể trông có vẻ thoải mái, nhưng việc cố gắng giấu tay, khoanh tay trước ngực hoặc khóa chúng trên đầu gối sẽ khiến anh ta bị lộ. Thực tế không phải là anh ấy đang nói dối bạn mà rõ ràng là anh ấy muốn giấu bạn điều gì đó, không muốn để nó lọt ra ngoài.

Điều xảy ra là kẻ nói dối sẽ thu mình lại, như thể anh ta đang cố gắng chiếm ít không gian nhất có thể.

Một tư thế khác: nếu một người lùi lại một bước trong cuộc trò chuyện, rất có thể bản thân anh ta cũng không tin những gì mình đang nói với bạn.

Có những “cử chỉ trượt”, một kiểu rò rỉ thông tin không lời. Không phải kẻ nói dối nào cũng làm như vậy, nhưng nếu chúng xảy ra thì đó là dấu hiệu đáng tin cậy về ý định của anh ta.

Nếu một người dùng tay chạm vào mặt mình: gãi mũi, che miệng thì đây là những dấu hiệu cho thấy anh ta đang vô thức khép mình lại với bạn, tạo ra rào cản giữa hai bạn.

Những cử chỉ lừa dối phổ biến nhất:

	Nhún vai một cách vô thức nói lên sự thờ ơ, rằng một người không quan tâm. Và nếu anh ta giật một bên vai thì khả năng cao là anh ta đang nói dối.
	Xoa xoa mắt. Khi một đứa trẻ không muốn nhìn vào thứ gì đó, nó sẽ dùng lòng bàn tay che mắt lại. Ở người lớn, cử chỉ này là chuyển thành dụi dụi mắt. Bằng cách này, não cố gắng ngăn chặn điều gì đó khó chịu đối với chúng ta (lừa dối, nghi ngờ hoặc một cảnh tượng khó chịu). Đối với đàn ông, đây là một cử chỉ rõ ràng hơn - họ dụi mắt, như thể một hạt bụi đã lọt vào mắt họ. Đối với phụ nữ, cử chỉ này ít được chú ý hơn và có thể được coi là sửa trang điểm, vì phụ nữ thường dùng ngón tay xoa nhẹ mí mắt dưới. Nhưng ngay cả ở đây bạn cũng nên cẩn thận - đột nhiên một đốm hoặc một sợi lông mi thực sự lọt vào!
	P chạm vào mũi (thường có động tác nhanh, khó nắm bắt) cũng là dấu hiệu của việc nói dối. Cử chỉ này được gọi là "triệu chứng Pinocchio" Bạn có nhớ câu chuyện về Pinocchio, chiếc mũi của cậu ấy bắt đầu dài ra nhanh chóng khi cậu ấy nói dối không? Trên thực tế, về mặt thể chất, quá trình này thực sự xảy ra - các chất đặc biệt catelochamine được giải phóng trong cơ thể, dẫn đến kích ứng niêm mạc mũi, áp lực cũng tăng lên, lưu lượng máu tăng lên và mũi thực sự to ra một chút. Nhưng điều này không đáng chú ý, nhưng đáng chú ý là cách người đối thoại của bạn bắt đầu đưa tay lên mũi và gãi nó.
	Lấy tay che miệng hoặc ho thành nắm đấm, theo các nhà tâm lý học, thể hiện mong muốn kìm nén việc phát ra những lời nói sai trái của chính mình, ngăn chặn chúng bùng phát.
	Chải sạch xơ vải tưởng tượng trên quần áo. Người đối thoại không tán thành những gì anh ta nghe được. Anh ấy không muốn (hoặc không thể) nói ra điều đó, nhưng cử chỉ đó đã phản bội suy nghĩ của anh ấy.
	Kéo cổ áo. Đó là một cử chỉ quen thuộc phải không? Nó như thể nó trở nên ngột ngạt và khiến người ta khó thở. Sự lừa dối dẫn đến tăng huyết áp và đổ mồ hôi nhiều, đặc biệt nếu kẻ lừa dối sợ bị phát hiện đang nói dối.

Các cử chỉ lừa đảo khác bao gồm:

Xoa dái tai của bạn.
Hãy quay trở lại với những con khỉ của chúng ta! Đây là cử chỉ “Tôi không nghe thấy gì cả”. Nó thường đi kèm với một cái nhìn sang một bên. Các biến thể của cử chỉ này: xoa dái tai, gãi cổ sau tai, ngoáy (xin lỗi) vào tai hoặc xoắn nó thành một cái ống.

Gãi cổ.
Thông thường, mọi người làm điều này bằng ngón trỏ của bàn tay họ đang viết. Một người trung bình gãi cổ 5 lần một ngày. Cử chỉ này có nghĩa là nghi ngờ. Đó là, nếu một người nói với bạn điều gì đó như “Có, vâng! Tôi hoàn toàn đồng ý với anh” đồng thời đưa tay gãi cổ anh ta, điều này có nghĩa là anh ta thực chất không đồng ý và nghi ngờ.

Ngón tay trong miệng.
Nhân vật nổi bật nhất với ngón tay trong miệng là bác sĩ Evil trong bộ phim về Austin Powers. Anh ấy hầu như luôn giữ ngón tay út của mình gần miệng. Đây là một nỗ lực vô thức của một người nhằm quay trở lại trạng thái an toàn thường gắn liền với thời thơ ấu và ngậm cùng một núm vú giả. Người lớn hút xì gà, tẩu thuốc, ly, bút hoặc nhai kẹo cao su. Hầu hết việc chạm vào miệng đều có liên quan đến sự lừa dối, nhưng nó cũng cho thấy người đó cần được chấp thuận. Có lẽ anh ấy nói dối vì sợ bạn không thích sự thật.

Hãy chú ý đến một cử chỉ như để lộ ra ngón giữa bàn tay. Nó có thể chỉ đơn giản là nằm trên đầu gối, hoặc người đó vô tình chạm vào mặt mình. Đây là một cử chỉ thù địch và sự xâm lược ẩn giấu: người đối thoại dường như tống bạn xuống địa ngục.

Bạn cũng nên chú ý xem người đối thoại có chuyển từ chân này sang chân khác hoặc thậm chí lùi lại một bước nhỏ.Điều này cho thấy mong muốn rời đi, tránh xa bạn để không cho đi thứ gì đó.
Điều đặc biệt quan trọng là phải chú ý đến chuyển động lùi lại khi đặt câu hỏi. Nếu như đầu của người trả lời di chuyển mạnh về phía sau hoặc xuống- đây có lẽ cũng là một nỗ lực để khép lại.

Những cảm xúc

Hành vi của một người rất khác nhau tùy thuộc vào việc người đó nói thật hay nói dối.

Nếu lời nói dối xảy ra thì cảm xúc của người đó sẽ sâu sắc và gợi cảm hơn rất nhiều. Bất kỳ lời nói dối nào cũng ngụ ý sự hiện diện của một chiếc mặt nạ nhất định mà một người đeo vào mình và xây dựng một đường lối hành vi phù hợp. Thông thường, “mặt nạ” và những cảm xúc khác được trộn lẫn với nhau. Ví dụ, một nụ cười nhẹ là mặt nạ của niềm vui, nếu cảm giác này không thực sự được trải nghiệm, nó xen lẫn những dấu hiệu sợ hãi, buồn bã, ghê tởm hoặc tức giận. Trong trường hợp niềm vui chân thành, cái nhìn của chúng ta sẽ không chỉ nhìn thấy nụ cười mà còn thấy cả chuyển động của các cơ xung quanh mắt.

Phản ứng xấu. Theo dõi cảm xúc của người khác khi cuộc trò chuyện diễn ra. Nếu một người đang giấu bạn điều gì đó, thì cảm xúc có thể được bộc lộ muộn, đọng lại trên khuôn mặt người đó trong một thời gian dài bất thường, rồi đột ngột biến mất, xuất hiện trước khi bạn nói hết câu.
Điều này xảy ra bởi vì một người suy nghĩ sâu sắc về điều gì đó của riêng mình, kém duy trì chủ đề của cuộc trò chuyện và thể hiện những cảm xúc mà anh ta không thực sự cảm nhận được.

Biểu cảm trên khuôn mặt kéo dài 5-10 giây thường là giả tạo. Hầu hết những cảm xúc chân thật chỉ xuất hiện trên khuôn mặt trong vài giây. Nếu không chúng sẽ giống như một sự nhạo báng. Ví dụ, sự ngạc nhiên kéo dài hơn 5 giây ở một người là một cảm xúc sai lầm.
bạn người chân thành lời nói, cử chỉ và nét mặt được đồng bộ hóa. Nếu ai đó hét lên: “Tôi mệt mỏi với bạn quá!”, và vẻ mặt tức giận chỉ xuất hiện sau lời nhận xét, thì rất có thể sự tức giận đó là giả tạo.

Nhà tâm lý học người Mỹ Paul Ekman đã nghiên cứu nét mặt của mọi người và đếm được tổng cộng 46 cử động trên khuôn mặt độc lập. Tuy nhiên, ông nhận thấy rằng khi kết hợp với nhau, chúng có thể truyền tải khoảng 7.000 cảm xúc độc đáo! Điều thú vị là nhiều cơ cử động trên khuôn mặt không được ý thức điều khiển. Điều này có nghĩa là nụ cười giả tạo sẽ luôn khác, dù hơi khác một chút, so với nụ cười thật.

Hành vi khi bị khiêu khích

Hơi thở tăng lên, nặng nề ngực, nuốt nước bọt thường xuyên, toát mồ hôi - đây là những dấu hiệu của cảm xúc mạnh mẽ. Có thể họ đang nói dối bạn. Đỏ mặt là dấu hiệu của sự xấu hổ, nhưng bạn cũng có thể trở nên xấu hổ vì xấu hổ vì đã nói dối.

Bạn có thích khúc côn cầu trên sân không? Nếu bạn cố gắng thay đổi chủ đề một cách đột ngột, người nói dối sẽ cảm thấy nhẹ nhõm và ủng hộ sáng kiến của bạn, bởi vì anh ta hiểu rằng bạn càng ít nói chuyện với anh ta thì anh ta càng ít có cơ hội “làm loạn” và lộ diện. Nếu người đối thoại chân thành, thì phản ứng tự nhiên của anh ta sẽ là hiểu lầm lý do chuyển chủ đề, không hài lòng vì câu chuyện của mình không được nghe đến cùng. Anh ấy sẽ cố gắng quay lại chủ đề của cuộc trò chuyện.

Tôi không thích các bạn... Nếu bạn nghi ngờ về tính xác thực trong lời nói của người đối thoại, MirSovetov khuyên bạn nên ngầm thể hiện rằng bạn không tin câu chuyện của người đối thoại: sau câu trả lời của anh ta cho câu hỏi tiếp theo, hãy tạm dừng, nhìn kỹ, với vẻ không tin tưởng. Nếu họ không thành thật với bạn, điều đó sẽ gây ra sự bối rối và bất an. Nếu một người nói sự thật, anh ta thường bắt đầu cáu kỉnh và nhìn chằm chằm vào bạn. Những thay đổi sau đây có thể được ghi nhận trong đó: sự bối rối biến mất, mím môi, cau mày.

Chuyển động của mắt

Đúng là đôi mắt là tấm gương phản chiếu tâm hồn. Con người được thiết kế sao cho mắt tham gia tích cực vào quá trình suy nghĩ.

Chúng chiếm vị trí tùy thuộc vào vùng não nào liên quan đến khoảnh khắc này. Biết được điều này, chúng ta có thể giả định bộ não đang làm gì vào lúc này hay lúc khác trong cuộc đối thoại: nghĩ ra điều gì đó mới hoặc xử lý thông tin thực.

Nếu một người tự tin muốn bảo vệ lời nói dối của mình và nói dối một cách có ý thức, anh ta sẽ cố gắng duy trì giao tiếp bằng mắt. Anh ấy nhìn vào mắt bạn một cách có hồn. Điều này là để biết bạn có tin vào lời nói dối của anh ấy hay không.

Và khi một người bị bất ngờ và muốn nói dối để mọi người quên chuyện đó, anh ta ngay lập tức chuyển sự chú ý của bạn: anh ta đi sang một phòng khác, được cho là đang đi công tác, hoặc bắt đầu buộc dây giày, sắp xếp giấy tờ và lẩm bẩm điều gì đó. hơi thở...

Tuy nhiên, đôi khi một người nhìn vào mắt với hy vọng nhìn thấy sự hỗ trợ. Anh ta có thể không nói dối, nhưng anh ta có thể rất không chắc chắn về sự đúng đắn của mình.

Chú ý chớp mắt. Khi nói dối, họ thường vô tình chớp mắt, bởi đối với nhiều người, nói dối vẫn là một hành vi. Tuy nhiên, ngoài ra, việc chớp mắt nhiều hơn có thể có nghĩa là đối tượng của cuộc trò chuyện khiến anh ấy khó chịu và gây đau đớn. Và một người càng ít chớp mắt thì người đó càng hạnh phúc hơn vào thời điểm đó.

Khi đặt câu hỏi, hãy chú ý đến chuyển động của mắt vào thời điểm người đó trả lời. Khi một người thực sự cố gắng ghi nhớ tất cả các chi tiết và kể cho bạn nghe, họ sẽ nhìn sang bên phải. Khi một người nảy ra ý tưởng, ánh mắt của anh ta sẽ hướng về bên trái.

Thông thường khi một người nhớ lại (nghĩ ra) anh ấy không chỉ nhìn sang bên cạnh mà còn nhìn xuống (phía dưới bên phải, phía dưới bên trái)

Xem sơ đồ của các nhà tâm lý học ngôn ngữ thần kinh cho bạn biết chuyển động của mắt biểu thị điều gì.

Hãy tưởng tượng rằng bức tranh thể hiện khuôn mặt của người đối thoại với bạn. Hơn nữa, để tránh nhầm lẫn, chúng tôi sẽ đồng ý viết thư liên quan đến bạn khi bạn nhìn vào “khuôn mặt của người đối thoại” và trong ngoặc sẽ có hướng dẫn về khuôn mặt được mô tả trong sơ đồ

Bạn thấy rằng đôi mắt của người khác

Họ đang xem bên trái của bạn và lên(người nhìn sang bên phải góc trên cùng), điều này nói lên cấu trúc của bức tranh.
Ở bên phải của bạn và lên(đối với anh ấy đây là góc trên bên trái) - truy cập vào bộ nhớ hình ảnh.
Họ đang xem bên trái(phía bên phải dành cho người đối thoại) - phát ra âm thanh,
Phải(bên trái dành cho anh ấy) - cố gắng nhớ lại những gì anh ấy đã nghe.
Mắt bên dưới và bên trái(góc dưới bên phải) - kiểm tra cảm giác và cảm giác.
Bên dưới và bên phải(góc dưới bên trái) - suy ngẫm về tình huống, nói chuyện với chính mình.
Nếu cái nhìn thẳng, sau đó người đó nhận thức được thông tin.

Ví dụ, nếu bạn hỏi sếp về ngày trả lương, và trong khi trả lời, ông ấy nhìn xuống và nhìn sang người thân bên phải của bạn, thì đó là lần đầu tiên ông ấy nghĩ về điều đó và đang hình thành câu trả lời “nhanh chóng”, suy nghĩ. Và nếu anh ta chỉ quay sang bên phải, điều đó có nghĩa là anh ta đang nói những gì anh ta đã nghe từ cấp trên trước đó.

Hãy chú ý đến sắc thái này: nếu bạn đang nói chuyện với người thuận tay trái thì bên trái và bên phải đối lập nhau. Điều này cũng đúng đối với những người thuận tay phải, những người mà bán cầu não trái vẫn chiếm ưu thế so với bán cầu não phải, chẳng hạn như cái gọi là. những người thuận tay trái được đào tạo lại.

Có ý kiến cho rằng ánh mắt nhìn thẳng tượng trưng cho sự chân thành của một người, nhưng nếu ánh mắt ngoảnh đi thì người ta cho rằng ai đó đang “giấu” mắt và giấu điều gì đó. Thực chất, đây không phải là một ví dụ. Trong cuộc trò chuyện, thường cần phải dừng giao tiếp bằng mắt để tập trung vào một ý nghĩ, suy nghĩ hoặc ghi nhớ.
Dựa trên tài liệu từ bskltd.ru, mirsovetov.ru

Sự thật thú vị:

Các nhà khoa học từ Đại học Bang New York ở Buffalo đã phát triển một máy đo nói dối công nghệ cao. Dựa vào chuyển động của mắt, nó có thể nhận biết khi nào một người đang nói thật và khi nào đang nói dối. Theo các nhà nghiên cứu, hệ thống của họ có thể phát hiện những tuyên bố sai với độ chính xác hơn 80%.

Hệ thống mới đã được thử nghiệm trên các tình nguyện viên. Trước khi thí nghiệm bắt đầu, họ được yêu cầu đoán xem liệu họ có đánh cắp một tấm séc được viết cho Đảng chính trị mà họ không hỗ trợ. Một người thẩm vấn ngồi cạnh các đối tượng, đầu tiên họ hỏi những câu hỏi không liên quan đến chủ đề, sau đó hỏi trực tiếp về “trộm cắp”.

Tại thời điểm này, chương trình sử dụng camera web đã theo dõi sự vi phạm quỹ đạo chuyển động của mắt, tốc độ chớp mắt và tần suất mà những người tham gia thí nghiệm chuyển ánh mắt của họ. Kết quả, hệ thống có thể phát hiện thành công lời nói dối trong 82,2% trường hợp, trong khi đối với các nhà điều tra có kinh nghiệm, tỷ lệ này là khoảng 60%.

Cách nhận biết lời nói dối qua nét mặt, cử chỉ:

Cần lưu ý rằng cũng như trong tự nhiên không có hai nhân cách giống hệt nhau, mỗi người là một cá nhân theo cách riêng của mình nên không có một tập hợp tín hiệu chung nào phát hiện ra lời nói dối. Vì vậy, tất cả các dấu hiệu phải được phân tích cẩn thận trong bối cảnh tình hình hiện tại, đồng thời chú ý đến cả giọng nói và cảm xúc, đồng thời không quên chuyển động của cơ thể. Cái lưỡi có thể nói dối nhưng thân thể không thể nói dối.

Tuy nhiên, hãy cẩn thận và đừng đưa ra kết luận vội vàng, dù bạn là người sâu sắc đến đâu, bởi ngay cả Sherlock Holmes cũng từng nghi ngờ một cô gái tội ác khủng khiếp, nhầm cử chỉ vụng về của cô ấy là cố gắng che giấu sự thật. Sau này hóa ra cô gái chỉ xấu hổ vì chiếc mũi không được đánh phấn mà thôi: o).

Và bạn nghĩ gì,

Làm thế nào để nhận ra lời nói dối của một người và không trở thành nạn nhân của kẻ nói dối? Vâng, nó không dễ dàng, nhưng nó có thể. Vẻ mặt và cử chỉ của người đối thoại có thể dễ dàng tiết lộ anh ta là kẻ lừa dối.

Lời nói dối đã có từ lâu một phần không thể thiếu cuộc sống con người. Mọi người đều sử dụng phương pháp này, nhưng mỗi người đều vì lý do cá nhân của mình: cứu vãn các mối quan hệ, làm bẽ mặt người đối thoại, để đạt được mục tiêu nào đó. Trong bài viết chúng ta sẽ nói không phải về nguyên nhân của sự lừa dối, mà về các dấu hiệu của nó. Nó sẽ giúp bạn tìm ra cách nhận ra lời nói dối của người đối thoại bằng nét mặt và cử chỉ.

Chúng tôi xác định kẻ lừa dối

Tất cả mọi người đều nói dối - đây là một sự thật, một sự thật phũ phàng của cuộc sống cần được chấp nhận. Theo đuổi mục tiêu của mình, những người xung quanh hoặc che giấu sự thật (trong kịch bản hay nhất), hoặc lừa dối nhau (tệ nhất). Làm thế nào để nhận biết lời nói dối và phát hiện người nói dối?

Trong thế giới khắc nghiệt này, rất khó để biết ai nói thật và ai nói dối. Nhưng có những manh mối tâm lý sẽ giúp vạch trần nó.

Một người thường không chú ý đến cách anh ta cư xử trong một cuộc đối thoại. Tuy nhiên, theo các nhà tâm lý học, cử chỉ, nét mặt là sự thể hiện tiềm thức về cảm xúc thật. Bạn chỉ cần học cách nhận ra chúng. Và khi đó sẽ không khó để vạch trần kẻ nói dối.

Cách nhận biết lời nói dối qua nét mặt của một người

Các nhà tâm lý học nói rằng những người nói dối cố gắng hết sức để coi sự lừa dối là sự thật. Những nỗ lực của họ đi kèm với những cử chỉ nhất định, ngữ điệu của lời nói và những chuyển động cơ thể không tự nguyện.

Nhưng tất cả mọi người đều khác nhau, và họ cũng lừa dối theo những cách khác nhau, trong trường hợp nào để nhận ra lời nói dối? Tâm lý học đã xác định được một số kiểu lừa dối và một loạt dấu hiệu của kẻ nói dối.

Dưới đây là một số trong số họ:

Nếu hai bên khuôn mặt của một người hoạt động khác nhau. Ví dụ, người đối thoại hơi nheo mắt trái, một bên mày nhướng lên và khóe miệng hạ xuống. Đó là sự bất đối xứng cho thấy một lời nói dối.
Một người đàn ông xoa phần dưới của mình hoặc môi trên, ho, lấy tay che miệng.
Sắc mặt của anh ấy đã thay đổi, mí mắt co giật và tần suất chớp mắt tăng lên. Điều này xảy ra bởi vì việc nói dối khiến một người mệt mỏi, anh ta phải chịu đựng điều đó trong tiềm thức.
Người đối thoại liên tục nhìn vào mắt, như thể đang kiểm tra xem họ có tin mình hay không.

Sự bất đối xứng là dấu hiệu của sự lừa dối

Khi một người nói dối, anh ta trở nên căng thẳng. Và mặc dù đã cố gắng hết sức để che giấu nhưng không phải lúc nào anh cũng thành công. Kẻ lừa dối tạm thời mất tự chủ. Sự căng thẳng của anh ấy trở nên đáng chú ý; bạn chỉ cần quan sát phần bên trái của cơ thể anh ấy. Chính bên này là dấu hiệu của sự lừa dối, bởi vì bán cầu não phải của chúng ta chịu trách nhiệm về cảm xúc và trí tưởng tượng, còn bên trái chịu trách nhiệm về lời nói và trí thông minh, do đó, bên trái ít bị kiểm soát hơn một chút. Và những gì chúng ta muốn cho người khác thấy được phản ánh trong bên phải, và những cảm xúc, cảm xúc thật sẽ hiện rõ ở bên trái.

Cách nhận biết lời nói dối bằng cử chỉ

Hầu hết mọi người trong cuộc sống hàng ngày đều giả vờ và thử nhiều loại mặt nạ khác nhau. Một số người thành thật hơn, trong khi những người khác lại quen nói dối thường xuyên. Nhưng bạn không nên nghĩ rằng sẽ không có ai phát hiện ra lời nói dối. Chính ngôn ngữ cơ thể không lời của cô ấy đã bộc lộ cô ấy.

Ngoài ra, có những người trực giác cảm nhận được khi họ đang bị lừa dối. Nhưng tất nhiên không phải ai cũng được tặng một món quà như vậy. Làm sao bạn có thể đoán được suy nghĩ thực sự của một người? Và làm thế nào để nhận biết lời nói dối và phát hiện người nói dối?

Cuốn sách “Ngôn ngữ cơ thể” được dành riêng cho chủ đề này. Cách đọc suy nghĩ của người khác qua cử chỉ của họ" Pease Allan.

Đây các loại đặc trưng chuyển động cơ thể cho thấy một người đang nói dối:

Cử chỉ cọ xát. Các nhà tâm lý học cho rằng việc xoa cổ và kéo cổ áo sẽ loại bỏ hoàn toàn kẻ lừa dối.
Trong khi trò chuyện, một người không thể tìm được một tư thế thoải mái, anh ta liên tục cố gắng nghiêng người, lùi lại, nghiêng đầu hoặc đánh dấu thời gian.
Tốc độ nói của người đối thoại thay đổi, một số bắt đầu nói chậm hơn, trong khi những người khác thì ngược lại, nói nhanh hơn trong những trường hợp bình thường. Ngoài ra, ngữ điệu và âm lượng của giọng nói cũng thay đổi. Điều này cho thấy người đó cảm thấy “lạc lõng”.
Người đối thoại chạm vào mặt anh ta. Cử chỉ này đặc trưng của những đứa trẻ đã lừa dối và ngay lập tức lấy tay che miệng. Nhưng không phải tất cả những cái chạm vào mặt đều là dấu hiệu của sự lừa dối. Ví dụ như khi ho, ngáp, hắt hơi, chúng ta cũng chạm vào nó.
Những cảm xúc quá sống động trên khuôn mặt cho thấy sự giả tạo, giả tạo và thiếu tự nhiên.

Làm thế nào để tránh mắc sai lầm trong kết luận của bạn?

Để tránh mắc sai lầm trong hành vi của con người và đưa ra những kết luận sai lầm, bạn nên nghiên cứu ngôn ngữ cơ thể. Cần phải biết một người thực hiện những chuyển động cơ thể nào khi anh ta cảm thấy sợ hãi, nghi ngờ bản thân, buồn chán, v.v.

Bạn không nên đưa ra kết luận chỉ dựa trên những cử chỉ trên cho đến khi nghiên cứu toàn bộ hành vi của con người.

Sự kén chọn quá mức đối với người đối thoại mà người ta cảm thấy có ác cảm thường rất chủ quan. Và do đó, mọi cử chỉ của anh ta sẽ bị hiểu theo hướng tiêu cực.

Ngoài ra, việc phân tích hành vi của một người mà bạn biết sẽ dễ dàng hơn, bởi vì nếu có điều gì đó thay đổi trong phong thái của người đó, bạn sẽ ngay lập tức chú ý đến điều đó. Nhưng đôi khi có những kẻ lừa dối khéo léo, có khả năng tự chủ cao đến mức rất rất khó để phát hiện ra họ.

Những gì được viết bằng bút...

Các nhà khoa học đã tiến hành một số nghiên cứu ngôn ngữ phi ngôn ngữ giao tiếp và kết luận rằng hầu hết mọi người thường nói dối trên điện thoại, sau đó, theo thống kê, sẽ diễn ra các cuộc trò chuyện trực tiếp, nhưng ít nhất là họ nói dối viết. Và điều này cũng liên quan đến đặc điểm tâm lý người, bởi vì những gì được viết ra sau này rất khó bác bỏ bằng những từ: “Tôi không nói thế,” “Tôi không có ý đó,” v.v. Không phải tự nhiên mà người ta có câu nói: “Cái gì viết bằng bút thì không thể dùng rìu chặt được”.

Dấu hiệu lừa dối chính

Tâm lý học đã xác định được 30 dấu hiệu chính để có thể kết luận chính xác rằng một người đang nói dối:

Nếu bạn hỏi anh ấy câu hỏi "Bạn đã làm điều này phải không?" và anh ấy trả lời - “không”, rất có thể đó là sự thật. Tuy nhiên, nếu câu trả lời mơ hồ hoặc thuộc loại sau: “Sao bạn có thể nghĩ được điều này?”, “Bạn có nghĩ rằng tôi có thể làm được điều này không?” - những lựa chọn như vậy cho thấy bạn đang nói dối.
Nếu bạn cười nhạo nó từ một câu hỏi trực tiếp.
Nếu anh ấy luôn nhấn mạnh đến sự “trung thực” của mình, thì hãy nói những câu: “Tôi đưa tay ra để bị chặt”, “Tôi đã bao giờ nói dối bạn chưa?”, “Tôi thề với bạn”, v.v.
Nếu anh ấy rất hiếm khi nhìn vào mắt và chỉ để đảm bảo rằng họ tin anh ấy.
Nếu anh ấy rõ ràng cố gắng khơi dậy sự đồng cảm và cảm thông, tức là anh ấy thường thốt ra những câu như: “Tôi có một gia đình”, “Tôi hiểu bạn”, “Tôi có rất nhiều nỗi lo lắng”, v.v.
Nếu anh ta trả lời một câu hỏi bằng một câu hỏi. Ví dụ, họ hỏi anh ấy: “Anh có làm điều này không?”, và anh ấy hỏi một câu hỏi ngược lại: “Tại sao anh lại hỏi vậy?”
Nếu anh ấy từ chối trả lời, anh ấy giả vờ bị xúc phạm và không nói chuyện với bạn.
Nếu anh ấy có cảm xúc “ức chế”. Khi một người được biết một số tin tức, anh ta sẽ phản ứng ngay lập tức. Nhưng kẻ nói dối đã biết trước về những gì đã xảy ra và anh ta không có thời gian để bày ra những cảm xúc chính đáng.
Nếu cảm xúc là giả tạo, chúng thường kéo dài hơn 5 giây. TRONG đời thực Phản ứng tự nhiên của con người thay đổi rất nhanh, và nếu ai đó giả vờ thì cảm xúc của người đó sẽ kéo dài phần nào.
Nếu một người thường xuyên ho hoặc nuốt trong khi trò chuyện. Tất cả những kẻ nói dối đều có cổ họng rất khô và nhấp một ngụm đáng chú ý.
Nếu người đối thoại có một bên khuôn mặt khác với bên kia, rất có thể cảm xúc của anh ta là không tự nhiên. Ở người bình thường, nét mặt luôn có tính đối xứng.
Nếu người đối thoại lặp lại thành tiếng một câu hỏi hoặc cụm từ đã hỏi anh ta.
Nếu tốc độ nói, âm lượng hoặc ngữ điệu của nó thay đổi. Ví dụ, lúc đầu anh ấy nói chuyện bình thường, sau đó đột nhiên chậm lại.
Nếu người đối thoại trả lời một cách thô lỗ.
Nếu một người trả lời rất ngắn gọn, anh ta rõ ràng sẽ kiềm chế bản thân để không nói bất cứ điều gì không cần thiết.
Nếu người đối thoại đợi vài giây trước khi trả lời, rất có thể anh ta sẽ nói dối nhưng muốn làm điều đó một cách đáng tin cậy nhất có thể.
Nếu một người có “đôi mắt gian xảo”.
Nếu anh ấy thường yêu cầu làm rõ một câu hỏi thì đây là nỗ lực để câu giờ và suy nghĩ về câu trả lời.
Nếu bạn hỏi một người về một điều, và anh ta trả lời về một điều khác.
Nếu người đối thoại không đưa ra giải thích chi tiết và tránh các chi tiết bằng mọi cách có thể.
Nếu một người trả lời các câu hỏi và sau đó mất ham muốn nói chuyện, điều này có nghĩa là anh ta đã mệt mỏi với việc nói dối.
Cách ưa thích của những kẻ nói dối trong bất kỳ tình huống khó chịu nào là thay đổi chủ đề cuộc trò chuyện.
Những kẻ nói dối sẽ cố gắng hết sức để cản trở mọi nỗ lực của người đối thoại nhằm tìm hiểu tận cùng sự thật.
Nếu một người nói sự thật, anh ta vô thức tiến lại gần người đối thoại của mình, nếu anh ta đang nói dối thì ngược lại, anh ta sẽ tránh xa, tránh xa.
Nếu người đối thoại đang cố gắng xúc phạm trực tiếp, điều đó có nghĩa là anh ta đang ở trong tình thế rất khó khăn. trạng thái thần kinh, vì sự dối trá.
Nếu một người di chuyển từ chân này sang chân khác.
Nếu bạn dùng lòng bàn tay che trán, cổ, mặt.
Thường xuyên gãi dái tai hoặc mũi trong khi trò chuyện.
Giọng nói run rẩy hoặc nói lắp đặc trưng.
Nếu một nụ cười nhẹ xuất hiện trên khuôn mặt bạn, có 2 lý do:

Che giấu cảm xúc thật;
Một cách để giảm bớt căng thẳng thần kinh.

Tất nhiên, một trong những dấu hiệu này không đủ để buộc tội một người nói dối, cần phải tìm được ít nhất hơn 5 bằng chứng.

Khi họ nói dối bạn...

Nếu một người đang bị lừa dối, lúc này khuôn mặt của anh ta cũng thay đổi, đặc điểm này có thể dễ nhận thấy và cần được tính đến khi giao tiếp với kẻ nói dối.

Để biết thêm thông tin về cách học cách nhận biết lời nói dối, hãy xem phim tài liệu, điều này sẽ cho bạn biết cách phát hiện kẻ nói dối và tìm hiểu tận cùng sự thật:

Mỗi chúng ta đều muốn có khả năng phân biệt sự thật và dối trá. Rốt cuộc, chúng ta rất thường xuyên trở thành nạn nhân của sự lừa dối và điều này rất khó chịu, đặc biệt khó chịu khi những người thân thiết và thân yêu làm điều đó. Làm thế nào để nhận biết lời nói dối của đàn ông là chồng, vợ sắp cưới, bạn trai hay bạn thân? Nhưng sự phản bội hay lừa dối của họ rất khó nhận ra và càng khó tồn tại hơn.

Dù thế nào đi nữa, như anh ấy nói tục ngữ dân gian. Thà biết sự thật còn hơn sống trong sự lừa dối suốt đời. Mỗi người chúng ta đều có một sự lựa chọn. Một lời nói dối có thể được nhận ra, và quan trọng nhất là bạn cần phải làm điều đó.