Làm thế nào để nhận biết sự hung hăng tiềm ẩn trong một người. Hành vi của một người đàn ông có khả năng xâm lược

Khi sự hung hăng biểu hiện ở nam giới, nguyên nhân của hiện tượng này có thể rất khác nhau - từ phản ứng tự nhiên đến tình huống căng thẳng đến bệnh lý cơ thể và tâm thần. Trong một số trường hợp, sự hung hãn có thể bị cô lập, ở những trường hợp khác, nó trở thành một phần của nhân cách, một căn bệnh biến cuộc sống của chính kẻ gây hấn và những người xung quanh thành gánh nặng nặng nề, đầy sợ hãi và nguy hiểm.

xâm lược là gì

Hiện tượng này được nhìn nhận dưới nhiều góc độ khác nhau. Định nghĩa của nó có mặt trong luật học, tâm lý học và tâm thần học. Khoa học đạo đức trẻ, nghiên cứu hành vi của động vật, đề cập đến hành vi hung hăng, kể cả ở con người. Con người thu hút sự chú ý của các nhà đạo đức học với tư cách là người mang một phức hợp bản năng khổng lồ được thừa hưởng từ một dòng tổ tiên lâu đời ở các giai đoạn tiến hóa khác nhau trong quá trình hình thành và phát triển của loài Homo sapiens.

Sự hung hăng là một cuộc tấn công của sự tức giận. Sự tức giận này có thể được kích hoạt bởi các yếu tố bên ngoài. Trong trường hợp này, sự gây hấn được gọi là có động cơ. Thông thường, đó là hậu quả của nỗi sợ hãi mạnh mẽ xuất hiện khi có mối đe dọa thực sự đối với tính mạng, sức khỏe hoặc tính toàn vẹn của tài sản.

Sự gây hấn không có động cơ biểu hiện là hành vi không phù hợp và không có lý do thực sự. Do đó tên của nó.

Các nhà đạo đức học tin rằng lý do chính của bất kỳ hành vi gây hấn nào là sự sợ hãi. Trong một số trường hợp, nó phát sinh dưới dạng phản ứng thích hợp trước một tình huống thực tế. Trong các trường hợp khác, hành vi gây hấn bộc phát thể hiện những xung động không có động cơ nhằm trút bỏ những cảm xúc tiêu cực vào một đồ vật tiện lợi.

Điều kỳ lạ là bất kỳ hình thức gây hấn nào, thậm chí là phi lý nhất, đều có lý do riêng của nó. Cơn thịnh nộ bộc lộ đột ngột cho phép một người phản ứng kịp thời với nguy hiểm, tránh những hậu quả tiêu cực. Hơn nữa, phản ứng có thể là bất kỳ. Một người có thể bỏ chạy, tấn công với sức mạnh chưa từng có, khiến kẻ thù sợ hãi hoặc thậm chí giết chết. Sự biểu hiện giận dữ hợp lý này về bản chất là có ích.

Sự gây hấn vô lý cũng có ý nghĩa của nó. Đó thường là một cách khẳng định bản thân trong các cộng đồng nơi có hệ thống phân cấp chính thức hoặc xã hội. Tuy nhiên, hung hăng có thể là biểu hiện của bệnh tâm thần hoặc tính lăng nhăng của người có thẩm quyền.

Sự hung hăng của nam giới và các tính năng của nó

Người ta tin rằng sự hung hăng không kiểm soát được là đặc điểm nhất của đàn ông. Tuy nhiên, phụ nữ cũng có thể hung hăng một cách phi lý và mang tính hủy diệt. Hơn nữa, tiếng la hét, chửi thề, giận dữ của phụ nữ đôi khi còn kéo dài. Việc đưa một người phụ nữ thoát khỏi cuộc tấn công như vậy có thể khó khăn hơn đàn ông.

Sự khác biệt giữa biểu hiện cơn thịnh nộ của đàn ông và phụ nữ là gì? Tính đặc hiệu không chỉ nằm ở nguyên tắc nội tiết tố mà còn ở sự khác biệt trong cơ sở bản năng của hành vi.

Mặc dù số lượng phụ nữ sống theo luật nam giới ngày càng tăng nhưng tâm lý của những người đại diện cho các giới khác nhau vẫn có sự khác biệt đáng kể.

Tại sao các cuộc tấn công xâm lược xảy ra ở nam giới? Nếu chúng ta đồng ý rằng đàn ông thực sự có đặc điểm là những cơn thịnh nộ vô cớ tấn công mạnh mẽ hơn và thường xuyên hơn, thì điều này có thể được giải thích như sau:

1. Testosterone dư thừa. Hormon này quyết định hoạt động tình dục. Tuy nhiên, quá nhiều có thể gây ra sự bùng phát đột ngột và biến thành cơn thịnh nộ.
2. Đàn ông, xét về cấu trúc tâm lý và nền tảng bản năng, là những chiến binh. Tất nhiên, đặc tính này được thể hiện ở mỗi thành viên của giới tính mạnh hơn theo cách riêng của nó, nhưng nhìn chung, các cơn thịnh nộ ở nam giới là do họ thường xuyên sẵn sàng chiến đấu. Chức năng của người bảo vệ, và ở một mức độ nào đó là kẻ xâm lược, cũng được củng cố bởi các khuôn mẫu xã hội, vốn đặt ra những yêu cầu ngày càng cao đối với nam giới, tạo ra sự căng thẳng thần kinh.
3. Con người, do nguồn gốc tiến hóa của mình, là một sinh vật xã hội. Điều này có nghĩa là anh ta có bản năng phát triển cao về cấu trúc thứ bậc của cộng đồng. Anh ta cần liên tục chứng minh sự vượt trội của mình so với người khác. Mong muốn tiềm thức này ở phụ nữ thể hiện chủ yếu ở tính hám lợi, còn ở nam giới - dưới hình thức những cuộc tấn công gây hấn bất ngờ.

Tất cả những lý do này giải thích nhưng không biện minh cho hành vi không tương ứng với tên loài của con người - Homo sapiens.

Các hình thức biểu hiện sự xâm lược

Vấn đề trong xã hội chúng ta là sự hung hăng của nam giới được coi là bình thường. Đây là điều chúng ta phải tính toán và giải quyết. Vị thế này của xã hội khiến anh phải trả giá đắt, nhưng định kiến ​​về sự khoan dung đối với tình trạng không kiềm chế được cảm xúc của nam giới trong xã hội lại rất ổn định.

Hóa ra một nửa mạnh mẽ của nhân loại lại phải yếu đuối. Suy cho cùng, để kiềm chế cảm xúc, bạn cần có sức mạnh nội tâm to lớn.

Có 2 hình thức biểu hiện sự hung hăng. Một trong số đó là lời nói, khi toàn bộ sự tiêu cực của một người thể hiện dưới hình thức la hét, thô tục, đe dọa và lăng mạ. Một hình thức khác mang tính chất tác động vật lý dưới hình thức đánh đập, giết người và hủy diệt. Trong trường hợp này, tác động vật lý không chỉ có thể nhắm vào con người mà còn cả động vật. Ở một mức độ nào đó, săn bắn có thể được coi là một hình thức gây hấn, khi một người giết động vật không phải để làm thức ăn mà để giải trí.

Thông thường, hành vi gây hấn nhằm vào người khác, động vật và đồ vật trong nhà. Ví dụ, đập vỡ bát đĩa là một hành vi được thay thế rõ ràng khi mong muốn đánh đập hoặc giết một người được thay thế bằng việc đập vỡ lớn đĩa, cốc, cửa sổ và các thiết bị gia dụng.

Tuy nhiên, cũng có sự tự động gây hấn khi những cảm xúc tiêu cực hướng vào bản thân. Kiểu gây hấn này có thể biểu hiện ở việc từ chối hoặc tiêu thụ đồ ăn vặt một cách công khai, cố gắng tự tử, những hành vi nhất thiết phải được thực hiện ở một đám đông lớn. Tự buộc tội cũng có thể được phân loại là tự động gây hấn, khi một người tuyên bố mình có tội về điều gì đó chỉ liên quan gián tiếp đến anh ta.

Có một biểu hiện khác của sự hung hăng chủ yếu là nam giới, được gọi là hội chứng ông chủ. Thói quen la mắng cấp dưới không phải là cách lãnh đạo. Ở một mức độ nào đó, đây là một cách tự khẳng định quá mức. Phì đại thể hiện ở tính bất cập của hành vi hung hãn, bởi sếp là người vốn đã có ưu thế hơn so với cấp dưới, đủ để thỏa mãn tham vọng của mình.

Quản lý bằng cách la hét, chửi bới, lăng mạ, đe dọa không phải là một phong cách quản lý mà là biểu hiện của sự lăng nhăng. Một nhà lãnh đạo thành công, người quản lý nhóm một cách chính xác có thể duy trì trật tự một cách bình tĩnh, lặng lẽ và thậm chí là thì thầm. Nếu những mệnh lệnh đó được thực hiện nhanh chóng và chính xác thì người quản lý này đã đến đúng chỗ.

Hội chứng ông chủ có phải là một hình thức hung hăng điển hình của nam giới không? Nếu chúng ta cho rằng hầu hết các ông chủ đều là nam giới, thì phong cách lãnh đạo kết hợp với sự hung hăng hoang dã này có thể được gọi là nam tính điển hình. Những người phụ nữ có quyền lực lại cho phép mình có phong cách lãnh đạo kinh tởm như vậy, thực sự bắt chước đàn ông, theo quan điểm của họ, điều này càng củng cố vị thế của họ.

Lý do và sự biện minh

Sự hung hăng, biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, và đặc biệt là trong những cơn thịnh nộ dữ dội, có thể là triệu chứng của rối loạn thần kinh và tâm thần. Tuy nhiên, thông thường đây là biểu hiện của sự yếu đuối về tinh thần. Một người bắt đầu tận hưởng sự giải phóng năng lượng dư thừa một cách đột ngột, sự vượt trội so với người khác và quan trọng nhất là sự không bị trừng phạt của chính mình. Một người như vậy hiểu rất rõ khi nào nên bùng phát và khi nào không. Bạn có thể la mắng vợ, đánh con hoặc đá con chó trong nhà mà không bị trừng phạt.

Tất cả những điều này đều là tội phạm hình sự. Chỉ có bạo lực gia đình thường không được các cơ quan thực thi pháp luật chú ý. Các thành viên trong gia đình phải hứng chịu sự hung hãn đau đớn hoặc không thể kiềm chế của người cha trong gia đình chỉ bắt đầu được bảo vệ khi mọi người đều có dấu hiệu đánh đập thường xuyên.

Tại sao sự hung hăng trở thành thói quen? Nhưng bởi vì có một số lý do biện minh cho những hành động như vậy. Một người đàn ông có thể làm tất cả những điều này bởi vì:

• anh ấy là trụ cột gia đình;
• anh ấy cảm thấy mệt mỏi khi làm việc;
• anh ấy chịu trách nhiệm;
• Đó là lỗi của chính họ - họ đã gây ra chuyện đó;
• mọi người ở đây đang lảm nhảm;
• họ ngăn cản anh ta nghỉ ngơi, v.v.

Sự hiện diện của những lập luận như vậy là một triệu chứng của sự hủy hoại tinh thần. Chúng ta không nói về các bệnh thần kinh và tâm thần. Bệnh lý này khá tâm thần. Đây là sự kết hợp của sự yếu đuối, tàn nhẫn và khoa trương.

Hậu quả của sự xâm lược không có động cơ

Mặc dù thực tế là nhiều người mắc chứng nghiện ma túy mãn tính có được niềm vui từ hành động của mình, nhưng những hành động đó cực kỳ có hại cho cả đối tượng và chủ thể.

Những người đau khổ nhất trước sự bạo ngược của một người nóng tính đều là những người bị buộc phải sống chung dưới một mái nhà với hắn. Những đứa trẻ thường xuyên phải sống trong nỗi sợ hãi trước những ảnh hưởng tiêu cực thường sẽ ốm đau, số phận đầy rẫy những khó khăn, đau khổ. Họ lớn lên không hạnh phúc và phức tạp. Vợ của những kẻ xâm lược như vậy sẽ già và chết sớm.

Nếu ông chủ liên tục la mắng cấp dưới, ông ta sẽ tạo ra một môi trường sợ hãi và thù địch. Một người như vậy được bao quanh bởi những người không đáng tin cậy. Hành động luôn gây ra phản ứng. Những người luôn bị sỉ nhục không thực hiện mệnh lệnh với trái tim nhẹ nhàng, và cố tình hoặc thiếu hiểu biết không làm những công việc cần thiết. Tất nhiên, với điều kiện là hành vi phá hoại này không trở nên rõ ràng, mang tính khiêu khích và nguy hiểm cho sự nghiệp của một người.

Thông thường, những người có tính hung hăng mãn tính sẽ gặp vấn đề trong công việc kinh doanh. Ví dụ, nếu chủ sở hữu hoặc người quản lý một cửa hàng công khai lớn tiếng khiển trách cấp dưới của mình thì nhiều người sẽ cố gắng tránh đến một cửa hàng bán lẻ như vậy. Tại sao phải chứng kiến ​​những cảnh tượng khó chịu nếu có một cửa hàng khác cách đó một quãng đi bộ, nơi tạo ra bầu không khí thân thiện.

Đối tượng có thói quen gây hấn cũng gặp rắc rối. La hét, đe dọa, sỉ nhục và thậm chí hành hung theo thời gian không chỉ trở thành thói quen mà còn trở thành nhu cầu. Kết quả là, một người bắt đầu la hét không chỉ với những người phụ thuộc vào anh ta mà còn với những người mà bản thân anh ta phụ thuộc vào. Rõ ràng là sự nghiệp của một người như vậy không suôn sẻ. Vấn đề còn nằm ở chỗ không phải ai bị cảm xúc, hormone và bản năng dẫn dắt đều có thể dừng lại kịp thời. Một người đã trở thành kẻ hung hãn kinh niên, thậm chí có nguy cơ mất gia đình và công việc, cũng không thể dừng lại.

Các nhà khoa học thường coi hiện tượng hung hăng của nam giới trong bối cảnh các hiện tượng xã hội. Cơn thịnh nộ không thể kiểm soát được vì những lý do cường điệu hoặc cường điệu là mầm mống cho việc tổ chức tình trạng bất ổn xã hội. Đàn ông thường thể hiện cơn thịnh nộ của mình không phải riêng lẻ mà tập thể. Những cuộc tàn sát tự phát sau các trận đấu bóng đá là một ví dụ sinh động về biểu hiện tập thể của hành vi gây hấn không có động cơ. Những người như vậy dễ bị khuất phục trước những lời kêu gọi đập phá, đánh đập vì bất cứ lý do gì.

Vì vậy, sự hung hăng vô cớ ở nam giới làm phát sinh các vấn đề không chỉ về mặt y tế, tâm lý và gia đình. Đây là hiện tượng xã hội tiêu cực, đe dọa sự ổn định, hạnh phúc của xã hội.

Điều rất quan trọng là phải tin vào bản năng của bạn ở giai đoạn đầu của mối quan hệ, bởi vì hầu hết người đàn ông hung hãn thường bộc lộ bản chất thực sự của mình khi anh ta đã chắc chắn rằng người phụ nữ sẽ không chạy trốn khỏi anh ta.

Hành vi của một người đàn ông hung hăng là gì? Làm thế nào để nhận biết nó trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ lãng mạn? Những dấu hiệu nào trong hành vi cho thấy xu hướng hung hăng và bạo lực của một người?

Mọi phụ nữ nên biết câu trả lời cho những câu hỏi này để không quá muộn để tìm ra người đàn ông thực sự là ai và kết thúc mối quan hệ càng sớm càng tốt.

Dấu hiệu đàn ông có xu hướng hung hăng

• Anh ấy ghen tuông và nghi ngờ một cách vô lý

Ghen tuông không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của tình yêu, thường là dấu hiệu của sự mặc cảm và bất ổn về cảm xúc. Một người đàn ông tự tin dù có ghen tuông cũng sẽ không tạo ra cảnh tượng, scandal khi anh chàng bàn bên cạnh chỉ nhìn bạn.

• Thích kiểm soát người phụ nữ của mình

Anh ấy muốn biết mọi thứ về bạn, đặc biệt là bạn đã dành từng phút trong ngày ở đâu và với ai. Anh ấy không thích việc bạn gặp gỡ đồng nghiệp sau giờ làm việc, anh ấy đọc tin nhắn SMS của bạn, cố gắng tham gia vào mọi lĩnh vực trong cuộc sống của bạn. Ví dụ, anh ấy có thể nhất quyết đòi đón bạn đi làm ngay cả khi bạn không muốn.

• Anh ấy không tôn trọng người phụ nữ của mình

Anh ấy không tôn trọng bất kỳ người phụ nữ nào trên thế giới và sẽ không đối xử khác biệt với người phụ nữ của mình - đây là sự thật. Anh ấy không lắng nghe cô ấy và phớt lờ ý kiến ​​​​của cô ấy một cách rõ ràng. Tiêu chuẩn kép cũng là một dấu hiệu chắc chắn của sự hung hăng. Nếu anh ta đối xử tốt với người phụ nữ của mình và đối xử không tốt với người khác, điều này có nghĩa là sớm muộn gì anh ta cũng sẽ bộc lộ bản chất của mình.

• Dễ mất bình tĩnh vì những điều nhỏ nhặt

Một người đàn ông quá cáu kỉnh và kém tự chủ cũng có thể cư xử với người phụ nữ của mình, nhưng không phải ngay lập tức mà ngay khi anh ta cảm thấy thoải mái trong môi trường của cô ấy, khi anh ta hiểu rằng cô ấy thuộc về anh ta, rằng cô ấy yêu anh ta, vì Ví dụ, hoặc đã trở thành vợ của anh ta.

• Thường sử dụng cường điệu trong lời nói

Điều này cho thấy xu hướng cực đoan trong tính cách của một người. Đối với những người như anh ấy, mọi thứ đều có màu đen hoặc trắng (thường là màu đen), không có thứ gì gọi là màu xám. Anh ta không biết thỏa hiệp là gì, anh ta không biết cách thương lượng hay lắng nghe người khác.

• Thích sự phát triển nhanh chóng của các mối quan hệ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đàn ông hung hăng thường thích phát triển nhanh chóng các mối quan hệ. Họ không muốn chờ đợi, người phụ nữ phải thuộc về anh càng sớm càng tốt, bởi vì đây là cách duy nhất anh có thể kiểm soát cô và ra lệnh cho cô những quy tắc của mình. Phụ nữ thường phàn nàn rằng đàn ông chậm cầu hôn nhưng khi anh ấy làm điều đó quá sớm thì đó là lý do chính đáng để bạn suy nghĩ và phân tích mối quan hệ của mình. Chuyện xảy ra là đây thực sự là tình yêu, nhưng nếu anh ấy cũng có những dấu hiệu khác được mô tả trong bài viết này thì không cần phải vội vàng.

• Cố gắng hạn chế giao tiếp của bạn với gia đình và bạn bè

Anh ta chỉ muốn người phụ nữ của mình cho riêng mình và khi mối quan hệ phát triển, anh ta ngày càng tỏ ra thù địch khi người phụ nữ giao tiếp với những người khác từ môi trường của cô ấy. Khi mối quan hệ trở nên nghiêm túc hoặc sau đám cưới, anh chỉ cấm cô tiếp xúc như vậy.

• Tâm trạng thường thay đổi hoàn toàn

Tâm trạng thay đổi đối với tất cả chúng ta, nhưng chỉ ở một người có tâm lý không ổn định, nó mới có thể thay đổi đột ngột, thường không có lý do rõ ràng.

• Sử dụng các mối đe dọa và tống tiền để kiểm soát

“Nếu bạn không làm điều này, thì tôi sẽ…”, một cụm từ phổ biến phát ra từ miệng của một người đàn ông hung hãn. Anh ấy yêu mọi thứ luôn diễn ra đúng như ý muốn của mình, đồng thời không được phép sử dụng bạo lực thể xác, sự gây hấn về mặt tâm lý cũng không kém phần khủng khiếp.

• Đổ lỗi cho người khác về vấn đề của mình

Đối với anh, mọi người đều có lỗi, nhưng không phải bản thân anh. Anh ấy hoàn hảo và luôn làm mọi việc đúng đắn. Thời gian trôi qua, anh ta bắt đầu đổ lỗi cho người phụ nữ của mình ngày càng nhiều, anh ta khiến cô ấy cảm thấy tồi tệ, thường xuyên sỉ nhục và xúc phạm nhân phẩm của chính mình. Đây là một phương pháp kiểm soát bằng cách sử dụng sự gây hấn tâm lý.

• Anh ấy có thái độ tiêu cực với phụ nữ

Anh ta thường mắng mỏ vợ cũ hoặc bạn gái, nói những điều khó chịu về họ và thường coi phụ nữ là “kẻ mua chuộc” hoặc dùng những từ ngữ không hay ho khác, điều này có nghĩa là anh ta đã có một hình ảnh nhất định về phụ nữ trong đầu và rất có thể anh ta thực sự coi trọng họ. sự khác biệt của bạn là tối thiểu. Rất có thể, anh ấy hy vọng rằng mình sẽ hạn chế và “huấn luyện” bạn để bạn phù hợp với quan niệm của anh ấy về người phụ nữ phù hợp.

• Anh ta hung dữ với động vật và trẻ em

Một người có thể thể hiện bạo lực đối với những sinh vật không có khả năng tự vệ sẽ không kiềm chế được thái độ tương tự đối với người phụ nữ của mình trong tương lai. Nếu anh ta cho phép gây hấn đối với những người không có khả năng tự vệ, bạn cần phải khẩn trương chạy trốn khỏi một người đàn ông như vậy và càng xa càng tốt.

• Anh ấy thô lỗ và thiếu tôn trọng người khác

Nếu một người đàn ông cư xử tốt với người phụ nữ của mình, nhưng đồng thời đối xử không tốt với người khác thì đây chắc chắn là dấu hiệu của sự hung hăng, bởi vì khi bắt đầu mối quan hệ, anh ta sẽ không bộc lộ bản chất thực sự của mình với người phụ nữ của mình, nhưng với những người khác, anh ta lại cư xử như thế. thường. Đặc biệt chú ý đến cách anh ấy đối xử với nhân viên phục vụ của nhiều cơ sở khác nhau, có thể là khách sạn hay nhà hàng.

Một người đàn ông hung hãn tin rằng nếu anh ta đã trả tiền cho một thứ gì đó thì anh ta có thể cư xử theo ý mình. Anh ta cũng có thái độ tương tự với phụ nữ, nếu anh ta tiêu một ít tiền cho cô ấy, anh ta thường coi cô ấy là tài sản của mình.

Tất nhiên, bạn có thể thông cảm cho những người như vậy, bởi vì hầu hết những hành vi như vậy thường là kết quả của tổn thương tâm lý thời thơ ấu, lớn lên trong một gia đình có cùng một người cha hung hãn, nhưng điều này không có nghĩa là bạn có thể giúp đỡ ông ấy bằng cách nào đó. Ở đây, bạn cần sự giúp đỡ của một nhà tâm lý học chuyên nghiệp, và không cần phải cố gắng quên mình bằng cách nào đó để tồn tại trong mối quan hệ với một người đàn ông hung hãn vì “anh ta cảm thấy tồi tệ”. Đây là sai lầm rất nhiều chị em mắc phải. Hãy thông minh hơn và chọn lọc hơn trong các mối quan hệ.

Có những kiến ​​thức như vậy là cực kỳ cần thiết. Chừng nào một người không có ý tưởng về một hiện tượng nào đó, miễn là anh ta thiếu một bộ máy khái niệm, thì hiện tượng đó có thể xảy ra với anh ta, nhưng sẽ không hiểu chuyện gì đang xảy ra. Kiến thức về thao túng và gây hấn thụ động là kiến ​​thức quan trọng cần được dạy ngay cả với trẻ em. Tôi đặc biệt giới thiệu những cuốn sách: George Simon "Ai đội lốt cừu?" và Ma cà rồng cảm xúc của Albert Bernstein.

"Những kẻ thao túng là loại người sẵn sàng nỗ lực hết sức để đạt được mục tiêu nhưng làm mọi cách có thể để che giấu ý định hung hãn của mình.[...]

Khi đau khổ về mặt tinh thần khiến nạn nhân của sự hung hăng ngấm ngầm tìm kiếm sự giúp đỡ lần đầu tiên, họ thường không hiểu tại sao mình lại cảm thấy tồi tệ đến vậy: họ chỉ đơn giản cảm thấy bối rối, lo lắng hoặc chán nản. Tuy nhiên, dần dần họ hiểu rằng sự hiện diện của một người nào đó trong cuộc đời họ đang khiến họ phát điên. Họ không tin tưởng người này, nhưng họ không thể giải thích tại sao. Họ giận anh nhưng đồng thời cũng cảm thấy có lỗi. Họ cố gắng xung đột với anh ta vì hành vi của anh ta, nhưng cuối cùng chính họ cũng thấy mình ở thế phòng thủ. Con người cảm thấy chán nản và tuyệt vọng vì họ nhượng bộ khi có ý định nài nỉ, và họ nói “có” khi muốn nói “không”, và mọi nỗ lực thay đổi tình thế đều vô ích. Tiếp xúc với một người như vậy luôn để lại cho họ cảm giác bối rối, cảm giác như mình đã bị lợi dụng. […]

Sự xâm lược ẩn giấu và thụ động
Sự gây hấn thụ động, như chính cụm từ này ngụ ý, là sự gây hấn khi không hành động. Ví dụ về sự gây hấn thụ động bao gồm nhiều cách khác nhau để “trả thù” người khác về mặt cảm xúc - từ chối hợp tác với anh ta, tẩy chay, tỏ ra oán giận và không hài lòng, phàn nàn và than vãn, cố tình “quên” vì bạn tức giận hoặc không coi mình có nghĩa vụ phải hợp tác. , vân vân.
Sự xâm lược tiềm ẩn Ngược lại, rất năng động, mặc dù trông có vẻ bị che đậy. Khi ai đó ngấm ngầm hành động hung hăng, họ sử dụng những cách tính toán và xảo quyệt để đạt được mục đích hoặc nhận được phản ứng mong muốn, nhưng đồng thời khéo léo che giấu ý định của mình. [....]

Điều cực kỳ quan trọng là học cách nhận ra sự hung hăng vốn có trong hành vi lôi kéo và nhận ra những kỹ thuật thông minh mà những kẻ thao túng sử dụng để hướng sự hung hăng của họ về phía chúng ta. […]

Chúng ta được lập trình sẵn để tin rằng hành vi có vấn đề chỉ xảy ra khi một người đang trải qua cơn bão cảm xúc hoặc lo lắng nghiêm trọng về điều gì đó. Chúng tôi được dạy rằng mọi người chỉ hành động hung hãn trước một số hình thức tấn công. Vì vậy, ngay cả khi bản năng mách bảo rằng ai đó đang tấn công chúng ta mà không có lý do chính đáng, chỉ đơn giản là cố gắng lợi dụng chúng ta, thì chúng ta cũng chưa sẵn sàng để ý đến những lời cảnh báo từ tiếng nói bên trong mình. Theo quy luật, chúng ta bối rối, cố gắng hiểu điều gì đã khiến người này khó chịu đến vậy, buộc anh ta phải hành động mất cân bằng như vậy. Chúng tôi đắm mình vào việc phân tích tình hình thay vì chỉ đơn giản là phản ứng trước một cuộc tấn công. Chúng ta hầu như không bao giờ nghĩ rằng đây có thể chỉ đơn giản là mong muốn của một người để giành được thứ anh ta cần, kiên quyết theo ý mình hoặc trở thành người làm chủ tình hình. Và khi chúng ta coi anh ta trước hết là nạn nhân, chúng ta sẽ mắc kẹt trong việc cố gắng hiểu anh ta thay vì chăm sóc bản thân.[...]

Cách nhận biết kỹ thuật thao túng và điều khiển *

Cách nói nhẹ nhàng.
Kỹ thuật này là sự kết hợp độc đáo giữa phủ nhận và hợp lý hóa. Với sự giúp đỡ của nó, kẻ gây hấn cố gắng thuyết phục người khác rằng hành vi của anh ta không có hại và vô trách nhiệm như ai đó có thể nghĩ, đây là một nỗ lực để biến một con voi thành một con chuột chũi. Cách nói giảm nhẹ làm nổi bật rõ ràng sự khác biệt giữa một người loạn thần kinh và một người rối loạn nhân cách. Một kẻ thần kinh thường biến một ngọn núi thành một con chuột chũi, tức là anh ta “thảm họa” những gì đang xảy ra. Một cá nhân mắc chứng rối loạn nhân cách thường tìm cách trình bày những hành động sai trái của mình như một điều gì đó không đáng kể. Mục đích của kỹ thuật này là khiến người đang cố gắng chống lại kẻ thao túng coi những lời chỉ trích của anh ta là quá khắc nghiệt và cường điệu cũng như đánh giá của anh ta về tình huống là không công bằng. Giảm thiểu tối đa không phải là một cách để trấn an bản thân về hành vi của chính bạn mà nó là một cách để thao túng ấn tượng của bạn về hành vi đó. Họ không muốn bạn coi họ là những kẻ vô lại, điều quan trọng cần nhớ là bản thân họ khá hài lòng với hành vi hung hăng của mình, vì vậy nhiệm vụ chính ở đây là thuyết phục bạn rằng hành vi của họ không có gì đáng chê trách.

Nói dối.
Những kẻ thao túng và những cá nhân mắc chứng rối loạn nhân cách khác đã biến việc nói dối trở thành một nghệ thuật cao. Điều quan trọng cần nhớ là những người mắc chứng rối loạn nhân cách thường nói dối, đôi khi chỉ đơn giản là để giải trí và sẵn sàng làm điều đó ngay cả khi hoàn toàn có thể chấp nhận được sự thật . Nói dối theo mặc định- một kiểu nói dối rất khó nắm bắt được những kẻ thao túng sử dụng. Điều tương tự cũng có thể nói về nói dối bằng cách bóp méo. Kẻ thao túng giữ lại một phần quan trọng của sự thật hoặc bóp méo một số yếu tố cần thiết để khiến bạn chìm trong bóng tối. Một trong những kiểu bóp méo tinh tế nhất là sự mơ hồ. Đây là một chiến thuật ưa thích của những kẻ thao túng. Họ cẩn thận xây dựng câu chuyện để làm cho bạn có vẻ như có thông tin nhưng đồng thời bỏ qua những chi tiết quan trọng sẽ cho phép bạn tái tạo lại toàn bộ bức tranh.

Phủ định.
Từ chối là việc kẻ bạo hành từ chối thừa nhận những hành động có hại hoặc gây tổn thương mà mình đã thực hiện rõ ràng. Vì vậy, anh ta nói dối (cả với bản thân và người khác) về ý định hung hãn của mình. Lễ tân "Tôi là ai?!" khiến nạn nhân, người đang cố gắng chống lại kẻ xâm lược, nghi ngờ tính hợp lý của hành động của mình. Ngoài ra, kẻ xâm lược qua đó cho phép mình tiếp tục với tinh thần tương tự. Kỹ thuật phủ nhận lôi kéo là một thủ đoạn mà qua đó kẻ xâm lược buộc những người xung quanh phải dừng lại, rút ​​lui và thậm chí có thể tự trách mình vì sự bất công.

Sự thiếu chú ý có chọn lọc.
Kẻ xâm lược phớt lờ những cảnh báo, yêu cầu, mong muốn của người khác và nói rộng hơn là mọi thứ có thể khiến anh ta mất tập trung vào việc thực hiện ý định của mình. Sử dụng kỹ thuật “Tôi không muốn nghe về điều đó!”, theo quy luật, kẻ gây hấn biết rất rõ bạn cần gì ở anh ta. Với kỹ thuật này, anh ta chủ động chống lại những nỗ lực thu hút sự chú ý của anh ta và buộc anh ta phải kiềm chế những hành vi cần sửa chữa.

Hợp lý hóa.
Hợp lý hóa là nỗ lực của kẻ bắt nạt để biện minh cho hành vi mà anh ta biết là không phù hợp và có hại. Kỹ thuật này có thể rất hiệu quả, đặc biệt nếu lời giải thích hoặc biện minh nghe có vẻ đủ ý nghĩa để bất kỳ người tử tế nào cũng tin vào nó. Sự hợp lý hóa không chỉ xóa bỏ những trở ngại bên trong, xoa dịu sự hối hận mà kẻ gây hấn có thể có mà còn cho phép anh ta tránh được những lời buộc tội từ người khác. Nếu kẻ gây hấn thuyết phục được bạn rằng hành động của anh ta là chính đáng, điều này sẽ giải phóng đôi tay của anh ta và cho phép anh ta tiếp tục tiến tới mục tiêu của mình mà không bị can thiệp.

Trốn tránh.
Mục tiêu di động khó bắn trúng hơn. Khi chúng tôi cố gắng đẩy kẻ thao túng vào chân tường hoặc tiếp tục thảo luận về điều gì đó không phù hợp với chúng tôi, anh ta sẽ thay đổi chủ đề một cách xuất sắc, trốn tránh và làm ầm ĩ. Các ảo thuật gia từ lâu đã biết rằng nếu bạn đánh lạc hướng sự chú ý của người xem, bạn có thể giấu thứ gì đó trong túi hoặc lấy nó ra khỏi đó mà không bị chú ý. Những kẻ thao túng sử dụng các kỹ thuật đánh lạc hướng và lảng tránh để khiến chúng ta bối rối, ngăn cản chúng ta tập trung vào hành vi của họ và bình tĩnh tiếp tục những ý định ẩn giấu của họ. Đôi khi điều này xảy ra một cách tinh tế. Bạn có thể tranh luận với kẻ thao túng về một vấn đề rất quan trọng, và một phút sau bạn nhận ra mình đang sa vào một cuộc thảo luận về một chủ đề hoàn toàn khác một cách khó hiểu.

Sự biến thái.
Với sự trợ giúp của kỹ thuật này, có liên quan chặt chẽ đến việc trốn tránh, kẻ thao túng cố gắng không để mình bị đẩy vào chân tường bằng cách đưa ra các câu trả lời ngẫu nhiên cho một câu hỏi trực tiếp hoặc nói cách khác là làm xáo trộn chủ đề. Một lựa chọn tiềm ẩn nhưng hiệu quả cho việc nói quanh co là có chủ ý sự mơ hồ. Những cá nhân có tính hung hăng ngầm đưa ra những câu trả lời mơ hồ một cách thành thạo cho những câu hỏi đơn giản, “đối đầu”. Ở đây bạn cần phải tỉnh táo: đôi khi sự mơ hồ không rõ ràng và bạn nghĩ rằng mình đã nhận được câu trả lời, mặc dù thực tế không phải vậy.

Mối đe dọa tiềm ẩn.
Những kẻ xâm lược thường đe dọa nạn nhân của họ để duy trì trạng thái lo lắng, đe dọa và tuân thủ. Họ đưa ra những lập luận phản bác với sức mạnh và sự đam mê đến mức buộc đối thủ phải vào thế phòng thủ. Đối với những cá nhân hung hăng ngấm ngầm, họ chủ yếu đe dọa nạn nhân những lời đe dọa được che đậy.Điều này cho phép bạn buộc người khác phải tự vệ mà không đe dọa công khai hoặc thể hiện thái độ thù địch rõ ràng.

Gây ra cảm giác tội lỗi.
Đây là một trong hai kỹ thuật yêu thích trong kho vũ khí của những cá nhân hung hãn giấu mặt (thứ hai là lời kêu gọi lương tâm). Đây là một loại đe dọa đặc biệt. Những người hung hăng biết rất rõ rằng những người khác (đặc biệt là những người mắc chứng loạn thần kinh) rất khác họ về cấu trúc lương tâm. Họ cũng biết rằng lương tâm chính thức đi kèm với khả năng phát triển để trải qua sự xấu hổ và tội lỗi. Những kẻ thao túng sử dụng một cách thành thạo kiến ​​​​thức của mình để thể hiện mình là người đáng kính hơn nạn nhân và từ đó đẩy anh ta vào vị trí cấp dưới, khiến anh ta lo lắng và nghi ngờ bản thân. Nạn nhân tiềm năng càng tận tâm thì cảm giác tội lỗi càng trở thành vũ khí hiệu quả hơn.
Những người có tính cách hung hăng thuộc mọi loại tính cách thường sử dụng một cách hiệu quả áp lực cảm giác tội lỗi để thao túng, đây là một minh họa tuyệt vời về sự khác biệt cơ bản trong tính cách giữa họ và tất cả các loại tính cách khác (đặc biệt là những người mắc chứng loạn thần kinh). Kẻ thao túng chỉ cần ám chỉ với một người có lương tâm rằng anh ta không đủ quan tâm, quá ích kỷ, v.v., và nạn nhân ngay lập tức bắt đầu cảm thấy khủng khiếp. Ngược lại, một người có lương tâm có thể cố gắng đến mức xanh mặt để buộc người thao túng (hoặc người hung hăng, hoặc người mắc chứng rối loạn nhân cách) phải cảm thấy hối hận, thừa nhận hành động sai trái của mình, chịu trách nhiệm - mọi việc sẽ trở nên vô ích.

Hãy khiển trách hoặc kêu gọi lương tâm.
Đó là một cách để củng cố sự nghi ngờ hoặc sợ hãi của người khác thông qua những lời chỉ trích mang tính xúc phạm và mỉa mai tinh vi. Những cá nhân hung hăng ngấm ngầm sử dụng kỹ thuật này để khiến đối phương cảm thấy thấp kém, không xứng đáng và cuối cùng phải nhượng bộ. Đây là một cách tốt để tạo ra cảm giác tự ti không thể tránh khỏi ở bên yếu hơn, điều này cho phép kẻ xâm lược duy trì vị trí thống trị bao lâu tùy ý muốn.
Những cá nhân hung hăng ngấm ngầm sử dụng khéo léo lời kêu gọi lương tâm dưới hình thức tinh vi nhất. Đôi khi kỹ thuật này chỉ lướt qua trong nháy mắt hoặc ngữ điệu. Thông qua những lời hùng biện, sự mỉa mai tinh vi và các phương pháp khác, chúng có thể khiến bạn cảm thấy vô cùng xấu hổ vì thậm chí còn cố gắng thách thức chúng.

Đóng vai nạn nhân.
Bản chất của kỹ thuật này là thể hiện mình là nạn nhân của hoàn cảnh hoặc hành động của người khác nhằm khơi gợi sự đồng cảm, khơi dậy lòng thương hại và từ đó nhận được điều gì đó từ người khác. Một trong những nguyên tắc mà những người hung hăng ngấm ngầm dựa vào là những người ít thù địch và thiếu nhạy cảm hơn thường không thể chịu đựng được khi nhìn ai đó đau khổ. Vì vậy, kỹ thuật này rất đơn giản: thuyết phục nạn nhân rằng bạn đang đau khổ theo cách này hay cách khác, và anh ta sẽ cố gắng xoa dịu nỗi đau của bạn. Điểm yếu của họ là việc dễ dàng lợi dụng sự đồng cảm của những người tận tâm, nhạy cảm, quan tâm.

Sự phỉ báng của nạn nhân.
Kỹ thuật này thường được sử dụng kết hợp với việc đóng vai nạn nhân. Kẻ xâm lược sử dụng nó để giả vờ rằng anh ta chỉ phản ứng lại sự xâm lược từ nạn nhân thực sự - nghĩa là tự vệ. Điều này giúp kẻ xâm lược buộc nạn nhân phải tự vệ. Kỹ thuật gièm pha nạn nhân là công cụ mạnh mẽ nhất để khiến ai đó vô thức phòng thủ, đồng thời che giấu ý định và hành động hung hãn của chính họ.

Ngụy trang thành dịch vụ.
Những cá nhân hung hăng ngấm ngầm sử dụng kỹ thuật này để che giấu những kế hoạch ích kỷ dưới chiêu bài phục vụ một mục tiêu cao cả. Đây là một thủ đoạn phổ biến nhưng khó nhận biết, dưới chiêu bài làm việc chăm chỉ vì lợi ích của người khác, những cá nhân ngấm ngầm hung hãn lợi dụng tham vọng, ham muốn quyền lực và chiếm vị trí thống lĩnh của bản thân.

Thể hiện cảm giác tội lỗi (đổ lỗi cho người khác).
Những cá nhân hung hăng luôn tìm cách đổ trách nhiệm về hành vi hung hăng của mình cho người khác. Những cá nhân hung hăng ngấm ngầm không chỉ xuất sắc trong việc tìm kiếm vật tế thần mà còn làm điều đó một cách tinh vi đến mức khó có thể bắt được chúng bằng tay.

Sự ngây thơ phô trương.
Kẻ thao túng thể hiện sự vô tội một cách phô trương khi anh ta cố gắng thuyết phục bạn rằng bất kỳ thiệt hại nào anh ta gây ra đều là vô tình hoặc anh ta không làm những gì anh ta bị buộc tội. Kỹ thuật này được thiết kế để khiến bạn nghi ngờ đánh giá của mình về tình huống và thậm chí có thể cả sự tỉnh táo của bạn. Đôi khi chiến thuật này tinh vi đến mức nó chỉ thể hiện sự ngạc nhiên hoặc phẫn nộ trên khuôn mặt của kẻ thao túng vào thời điểm anh ta đối mặt với bạn. Nhưng ngay cả nét mặt cũng được thiết kế để khiến bạn tự hỏi, trong nhận thức muộn màng, liệu bạn có đúng khi chỉ ra hành vi xấu của người này hay không.

Thể hiện sự thiếu hiểu biết hoặc bối rối.
Kỹ thuật này có liên quan chặt chẽ đến sự ngây thơ phô trương và trông như thế này: kẻ thao túng hành động như thể anh ta biết bạn đang nói về điều gì hoặc bối rối trước vấn đề quan trọng mà bạn đang cố thu hút sự chú ý của anh ta. Như vậy, kẻ thao túng đang “chơi ngu”, cố ép bạn nghi ngờ sự tỉnh táo của mình. Tất cả những người mắc chứng rối loạn nhân cách đều có xu hướng dùng đến sự thiếu hiểu biết hoặc bối rối một cách phô trương. Đây là một cách rất hiệu quả để che giấu ý đồ xấu của bạn. Hãy nhớ rằng tất cả những người mắc chứng rối loạn nhân cách (và đặc biệt là những người hung hăng) đều là những người rất có mục đích, cố gắng đạt được ý định của mình bằng mọi giá và sử dụng các kỹ thuật được mô tả một cách có ý thức, thận trọng và có chủ ý. Mặc dù họ thường tuyên bố rằng họ “không biết” ý của bạn khi bạn đưa ra những tuyên bố này hoặc “hoàn toàn không hiểu” tại sao họ lại làm điều gì đó mà bạn cho là xúc phạm, nhưng điều quan trọng là bạn không nên rơi vào mánh khóe được cho là thiếu hiểu biết này. .

Biểu hiện sự tức giận.
Theo quan niệm thông thường, giận dữ là một phản ứng cảm xúc không tự nguyện xảy ra trước hành vi gây hấn. Nhưng việc cố tình thể hiện sự tức giận có thể là một công cụ rất hiệu quả và được tính toán kỹ lưỡng để đe dọa, ép buộc và cuối cùng là thao túng.
Hơn nữa, khi nói đến hành vi của một người hung hăng, sẽ là sai lầm khi cho rằng sự tức giận nhất thiết phải đi trước sự hung hăng. Những người hung hăng sử dụng những biểu hiện giận dữ một cách công khai để đe dọa và thao túng người khác. Ban đầu họ không có sự tức giận. Họ chỉ muốn những gì họ muốn và tức giận khi không có được nó. Trong trường hợp này, họ bắt đầu sử dụng bất kỳ kỹ thuật nào để loại bỏ chướng ngại vật khỏi con đường. Đôi khi kỹ thuật hiệu quả nhất là thể hiện đủ cường độ cảm xúc và cơn giận dữ để khiến người khác phải phục tùng. "(c)

Từ cuốn sách "Ai đội lốt cừu" của D. Simon?

* đưa ra với chữ viết tắt của tôi.

Tôi sẽ thay mặt tôi thêm vào.
Đọc cuốn sách của Simon lần đầu tiên, tôi chợt nghĩ, làm sao mình có thể hiểu được ai là kẻ thao túng và ai là nạn nhân? Tôi thường gặp hiện tượng như “mọi người đều có sự thật của riêng mình”.
Bây giờ tôi đã có câu trả lời cho câu hỏi này. Trong mối quan hệ giữa các cá nhân giữa hai người, có thể xác định họ có những vai trò xã hội nào. Ví dụ như mẹ-con, chồng-vợ, mẹ chồng, con dâu, bạn-bạn, sếp-cấp dưới, bà-cháu, v.v. Mỗi vai trò có một tập hợp rõ ràng các chức năng dành riêng cho vai trò đó. Bất cứ ai không thực hiện chức năng phù hợp với vai trò xã hội của mình đều là kẻ thao túng.

Ví dụ, một đứa trẻ gặp vấn đề với kết quả học tập ở trường. Người mẹ học bài tập về nhà, người bà giúp làm bài tập về nhà (thực tế là bà tự làm) - trong trường hợp này đứa trẻ thao túng. Một điều nữa là trong câu chuyện này, không hiểu vì lý do gì mà một trong những thành viên trong hệ thống gia đình lại cần nó. Nhưng sẽ nói nhiều hơn vào lúc khác.

Gây hấn là một cách thể hiện sự tức giận. Ngay cả người nhu mì nhất cũng không thể tuyên bố thoát khỏi nó, bởi vì đó là một cơ chế sinh tồn tiến hóa. Với liều lượng hợp lý, cần phải gây hấn để giải quyết ùn tắc giao thông, đốt cháy dự án và đối tác bất hợp tác. Nhưng có những dạng khó xác định và do đó không dễ khắc phục. Trong số này, sự gây hấn thụ động là tinh vi và có sức tàn phá cao nhất. Thông thường, vợ chồng sử dụng hành vi hung hăng thụ động để tránh xung đột ngắn hạn. Nhưng về lâu dài, hậu quả của nó có thể tàn phá hôn nhân hơn là biểu hiện sự gây hấn trực tiếp.

Từ “thụ động” trong tiếng Latin có nghĩa là “đau khổ”. Galina Turetskaya, một ứng cử viên ngành khoa học tâm lý và là huấn luyện viên thực hành trong lĩnh vực tạo dựng mối quan hệ, cho biết: “Sự gây hấn thụ động thực sự đánh vào nguồn gốc của nó không kém gì nguồn gốc của nó”. “Nó trở thành nền tảng cho nhiều nỗi sợ hãi: sợ phụ thuộc vào các mối quan hệ, sợ bị từ chối, intimophobia (sợ sự thân mật về tình cảm), sợ phải đối mặt với cảm xúc của chính mình và của người khác.” Điều này làm nảy sinh phản ứng phòng thủ: xa cách về mặt cảm xúc, tránh sự thân mật trong các mối quan hệ. Khi một đứa trẻ sợ hãi, nó khóc, la hét, bỏ chạy, trốn. Một người trưởng thành cũng làm những điều gần như tương tự, chỉ có điều anh ta diễn đạt nó dưới những hình thức “đàng hoàng”: tránh giao tiếp, quên lãng, không tham gia vào các mối quan hệ với những lý do chính đáng, treo biển “Tôi đã đi vào chính mình, tôi sẽ không quay lại sớm.” Và nếu trong các tình huống xã hội (ở nơi làm việc, ở công ty bạn bè) bạn vẫn có thể nhắm mắt làm ngơ điều này, thì trong các mối quan hệ cá nhân, hành vi như vậy sẽ gây tổn hại cho cả hai: cả đối tác không hiểu gì và chính kẻ gây hấn. Điều này tương tự như cuộc nổi dậy của robot: trái với ý muốn, một chế độ lái tự động được bật trong tâm trí con người, vốn chỉ biết một chương trình - để tránh, nhưng theo cách để không tỏ ra tội lỗi.

Ham muốn cộng với sợ hãi

Trước hết, điều quan trọng là phải hiểu: tức giận, bất lực và cảm giác tội lỗi là những phản ứng thường gặp nhất của phụ nữ trong mối quan hệ với kẻ xâm lược thụ động. Hãy nhớ rằng bạn cũng là con người và có quyền có cảm xúc. Bằng cách kìm nén cơn giận, bạn có nguy cơ trở thành kẻ gây hấn thụ động giống như anh ấy. “Đừng dẫn đến bùng nổ: khi đối mặt với điều gì đó không phù hợp với bạn, hãy ngay lập tức bày tỏ phản ứng của mình một cách trung thực và cởi mở - sau đó bạn có thể làm điều đó một cách bình tĩnh. Nêu vấn đề và nêu nó. Và sau đó đưa ra các giải pháp thuận tiện cho bạn,” Galina Turetskaya khuyên.

Kẻ xâm lược thụ động cũng muốn sự thân mật, nhưng nỗi sợ bị phụ thuộc mạnh hơn nhu cầu tình yêu. Mong muốn cộng với sợ hãi là công thức của việc không hành động. Nhà tâm lý học cho biết: “Việc phớt lờ trả đũa (chạy sang các góc khác), cáu kỉnh hoặc thể hiện sự lo lắng ngày càng tăng sẽ không dẫn đến kết quả tốt. “Điều quan trọng là phải duy trì sự bình tĩnh và thái độ tích cực, thể hiện qua vẻ ngoài của bạn: Tôi sẵn sàng đối thoại, nhưng bạn sẽ phải thực hiện một bước.” Suy cho cùng, một vị thế chủ động chính xác là điều mà đối tác rất lo sợ.” Bộ đồ có được giặt khô không? Hãy để anh ấy đợi ở đó trong cánh gà. Hãy cố gắng nỗ lực và không gánh vác trách nhiệm được giao cho mình, đừng thực hiện lời hứa của anh ấy với đối phương. Hãy cố gắng bình tĩnh trước những lời bào chữa của anh ấy, đừng cố bắt anh ấy nói dối - anh ấy thực sự có thể đi làm muộn. Nhưng ngay cả khi anh ấy ngồi đó cho đến cuối cùng cay đắng, chỉ là không đi xem phim, như bạn đã đồng ý, thì những lời bào chữa là tốt nhất có thể cho anh ấy vào lúc này. Theo thời gian, khi đối tác có được kinh nghiệm tích cực tham gia vào mối quan hệ, anh ta sẽ có thể đảm nhận nhiều trách nhiệm hơn.

Phổ biến

Kiểm tra nam tính

Nhà phân tích tâm lý và chuyên gia tâm lý di truyền Dmitry Kalinsky lưu ý: ít nhất 70% nam giới thể hiện sự hung hăng thụ động. Nhưng phụ nữ cũng mắc phải “căn bệnh” này. Suy cho cùng, xã hội dạy chúng ta phải mềm mỏng và không xung đột. Dưới áp lực từ khuôn mẫu về nữ tính hoặc nỗi sợ mất đi mối quan hệ, hành vi gây hấn có những hình thức ẩn giấu.
Marina (27 tuổi) thừa nhận: “Ivan và tôi đã hẹn hò được vài tháng và tôi thực sự muốn mối quan hệ này phát triển thành hôn nhân”. “Nhưng đôi khi tôi cảm thấy như anh ấy không hiểu tôi”. Gần đây, biết mình đang làm việc ở nhà, tôi đến không báo trước với hoa và bánh kẹo. Tôi không thể giải thích rằng tôi không thể cho anh ấy thời gian, rằng anh ấy đã xuất hiện không đúng lúc và đang làm tôi mất tập trung. Cô cầm bó hoa bước qua ngưỡng cửa và cáo lỗi vì có việc gấp. Vì lý do nào đó mà anh ấy cảm thấy bị xúc phạm.” Nếu một người đàn ông cư xử không đúng mực, chiến tranh mở có thể được tuyên bố chống lại anh ta. Nhưng anh ấy tỏ ra quan tâm, chú ý, thể hiện mong muốn được gần gũi - không có gì phải phàn nàn cả! Sau đó, các công cụ gây hấn ngầm được sử dụng, bao gồm cả các bài kiểm tra dành cho đàn ông thực sự.
Tần suất khi bắt đầu một mối quan hệ, bạn thường đưa ra “kiểm tra chấy rận” cho đối tác của mình, như thể thể hiện cụ thể những mặt tồi tệ nhất của bạn: thất thường, cáu kỉnh, trò chơi giữ im lặng, cằn nhằn có hoặc không có lý do. Tất cả những điều này cũng là những hình thức gây hấn thụ động, nhưng thuộc loại hơi khác. Tín hiệu tiềm thức của hành vi này là: “Hãy yêu em như thế này - và khi đó anh sẽ tin rằng em thực sự yêu anh”. Nhưng bạn không thể kiểm soát được ranh giới mà vượt quá giới hạn mà sự nghịch ngợm nhẹ nhàng của phụ nữ sẽ trở thành hung hăng. Thật tốt nếu anh hùng của bạn đủ kinh nghiệm và đủ kiên nhẫn để vượt qua thời gian thử việc. Và nếu không, bạn sẽ sớm biến thành hai con người thất vọng vẫn không hiểu ai là người có lỗi và lỗi gì. Điều tốt nhất trong tình huống như vậy là tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ tâm lý để tìm hiểu nguyên nhân và loại bỏ sự ngờ vực ở người đàn ông.

Bạn có tin tôi không?

Evgenia (29) nhớ lại: “Có lần tôi gặp xung đột nghiêm trọng tại nơi làm việc. — Bạn trai tôi gọi điện hỏi thăm cảm giác của tôi, bắt đầu an ủi tôi và khuyên tôi điều gì đó. Anh càng nói, tôi càng tức giận. Sau này tôi nhắn tin cho anh nói rằng tôi thấy không ổn, tôi sẽ về gặp bố mẹ một lát, khi về sẽ gọi lại. Tôi chờ người tôi yêu lao tới, thương tôi, ôm tôi. Nhưng anh ấy đã không làm thế. Vài ngày sau, tôi quay số của anh ấy và nghe thấy một tiếng “Xin chào” xa cách. Hơi ấm xưa đã đâu mất rồi, chúng ta đã rời xa nhau rồi.”

Tác động chính của sự gây hấn thụ động là thiếu tin tưởng vào đối tác. Mỗi lần anh ấy muốn bày tỏ tình cảm, bạn lại lảng tránh, lảng tránh. Người yêu “bắt không khí bằng tay”. Và đây chính là nguyên nhân khiến bạn khó chịu nhất. Nếu có thể nói chuyện thẳng thắn với kẻ gây hấn thụ động, thì rõ ràng rằng bản thân anh ta không hài lòng với sự phát triển của mối quan hệ này. Tại sao anh làm điều này? Nhà trị liệu Gestalt Natalya Kundryukova giải thích: “Để tránh những đau khổ lớn hơn. Trong nhiều trường hợp, khuôn mẫu này (một khuôn mẫu hành vi lặp đi lặp lại một cách vô thức) được hình thành từ thời thơ ấu. Theo quy luật, trong những ngày tháng đầu đời, đứa trẻ vì một lý do nào đó đã không hình thành được mối liên hệ tình cảm với một người lớn quan trọng. Chẳng hạn, người mẹ không thể bế con ngay sau khi sinh, không thể cho con bú hoặc đi làm sớm”. Đứa bé thiếu sự tiếp xúc về mặt cảm xúc và thể chất; nhu cầu cơ bản không được thỏa mãn. Đó là lý do tại sao, ở tuổi trưởng thành, khi cố gắng hình thành những mối quan hệ thân thiết, người như vậy lại vô thức lặp lại trải nghiệm đau thương của mình. Đồng thời với mong muốn được gần gũi hơn, nhận được sự quan tâm và hỗ trợ, anh cảm thấy sợ hãi bị từ chối và xấu hổ khi trải qua những ham muốn này. Thay vì tiến lên một bước, yêu cầu giúp đỡ và nhận được sự giúp đỡ, anh ta bắt đầu lảng tránh.

Theo Natalya Kundryukova, cần phải nhận ra và sống với sự từ chối nhận được khi còn nhỏ. Thật không may, không thể tự mình làm được điều này nếu không có sự trợ giúp của bác sĩ trị liệu. Điều quan trọng là một người mắc chứng hung hăng thụ động phải hiểu: kiểu hành vi này phá hủy cả mối quan hệ với những người thân yêu và cơ thể của chính mình. Có lẽ giải pháp tốt nhất là tích lũy nguồn lực (quyết tâm, hy vọng và tiền bạc) và cố gắng làm việc với nhà tâm lý học dưới hình thức tư vấn cá nhân. Nỗi đau nội tâm và sự ngờ vực có thể được trải nghiệm. Hoặc bạn sẽ phải chọn một khoảng cách an toàn trong mối quan hệ và từ bỏ ý định thân mật.

Làm thế nào để nhận biết một kẻ xâm lược thụ động

Trì hoãn mọi việc cho đến khi quá muộn.

Không giữ lời hứa, “quên” các thỏa thuận, né tránh sự thân mật tình cảm.

Từ chối, đảo lộn mọi thứ, khiến đối phương có cảm giác tội lỗi.

Thể hiện quan điểm của mình một cách không rõ ràng và gây nhầm lẫn.

Không thể hiện sự chú ý: không gọi điện, không nhắn tin SMS.

Gửi những tín hiệu trái ngược nhau: chẳng hạn, anh ấy nói về tình yêu nhưng lại hành động theo cách khiến bạn nghi ngờ điều ngược lại.

Không bao giờ xin lỗi.

4 chiến lược để tương tác hiệu quả với kẻ gây hấn thụ động từ Signe Whitson, tác giả cuốn sách “Nụ cười xấu xa: Tâm lý của hành vi hung hăng thụ động trong gia đình và tại nơi làm việc”:

VĂN BẢN: Galina Turova