← Trước đó Tiếp theo →

Mức độ đồng cảm

Mức độ khả năng và nhận thức của Empaths

Đồng cảm chắc chắn là một trong những định hướng và biểu hiện của nhận thức ngoại cảm. Cái gọi là sự đồng cảm tự phát trong tâm lý học không phải là sự đồng cảm mà đơn giản là những người có sự đồng cảm, một mức độ gần với sự đồng cảm, nhưng không phải là sự đồng cảm theo đúng nghĩa của từ này. Dấu hiệu đầu tiên của sự đồng cảm là khả năng cố ý, dù rất khó khăn nhưng vẫn đọc được tâm tư, tình cảm của người khác.

Rèn luyện sự đồng cảm

Khả năng đồng cảm có thể được chia thành nhiều cấp độ.

Khả năng này dựa trên sức mạnh của linh hồn hoặc tâm trí, mặc dù không có gì lạ khi nó chỉ đơn giản là một luân xa Anahata bị kích thích quá mức. Dưới đây là ít nhất 3 nguồn cảm thông của mọi người. Nhưng sự đồng cảm mang lại kết quả nghiêm trọng hơn khi một người có cái mà bí truyền học gọi là “linh hồn cổ xưa”. Vâng, chính xác là Linh hồn, Linh hồn như một biểu hiện của sự sống, như một nhân cách. Tâm lý học - người đồng cảm có thể nhìn thấy - cảm nhận sức mạnh này của Linh hồn, xác định và mô tả các tham số của nó. Bạn cũng có thể giao tiếp với tâm hồn bằng ngôn ngữ của cảm xúc, cảm xúc, khát vọng, mong muốn, ý định nếu bạn có khuynh hướng giao tiếp như vậy và một số kỹ năng nhất định. Ngôn ngữ giao tiếp của Tâm hồn phức tạp và nhiều thông tin hơn bình thường hình thức lời nói giao tiếp. Suy cho cùng, bằng lời nói, chúng ta chỉ đang cố gắng mô tả những gì chúng ta trải nghiệm.

Sự đồng cảm có hai loại chính.

1. Những người đồng cảm đọc cùng Soul — Sự đồng cảm của tâm hồn
2. Sự đồng cảm sử dụng chùm tia chú ý của tinh thần - Sự đồng cảm cá nhân
3. Cũng đáng nhắc đến Luân xa đồng cảm , đây không phải là một kiểu đồng cảm chính thức, nhưng nó thường hiện diện khi mọi người giao tiếp và giúp chúng ta có thể tương tác ở cấp độ tình cảm và cảm xúc.

Dưới đây là mức độ đồng cảm sử dụng chùm tia chú ý của tinh thần để đọc thông tin cảm giác-cảm xúc.

Không đồng cảm- những người gặp khó khăn trong việc xác định cảm xúc của chính mình. Cảm xúc của chính họ gần như không thể tiếp cận được với họ. Họ xác định trạng thái cảm xúc của người khác bằng cách dấu hiệu gián tiếp, biểu hiện bên ngoài, hành vi, hành động chỉ đôi khi, nếu bạn thu hút sự chú ý của họ đến những biểu hiện này. Đối với những người như vậy, cảm xúc là một thứ gì đó xa lạ, khó hiểu và thường gây trở ngại cho cuộc sống.

Những người đồng cảm - những người thuộc loại này xác định cảm xúc của chính mình và cảm xúc. Đôi khi họ có thể nghe thấy cảm xúc và cảm xúc của người khác, thường là một cách tự nhiên mà không nhận ra. Những người đồng cảm nhận thức được cảm xúc, nhưng rất hiếm khi cố tình hướng sự chú ý của họ đến lĩnh vực biểu hiện của con người.

Đồng cảm cấp độ 1 – Empaths xác định cảm xúc và cảm xúc của chính họ. Họ có thể tiếp cận được những sắc thái cảm xúc, những bó hoa đơn giản của họ. Họ nghe được những tâm tư, cảm xúc của người khác khi ở gần họ nhưng lại không nhận ra rằng những cảm xúc, cảm xúc đó không thuộc về mình.

Đồng cảm cấp độ 2 – Người đồng cảm cấp độ 2 biết rõ cảm giác, cảm xúc là gì. Họ có thể cố tình đọc được cảm xúc và cảm xúc của người khác, chẳng hạn như bằng cách nhìn vào mắt người khác. Nhưng họ vẫn chưa nhận thức được bản chất ngoại cảm của hiện tượng này.

Đồng cảm cấp độ 3 – những người đồng cảm đã nhận ra mình là những người đồng cảm. Họ có thể cố tình đọc được cảm xúc và cảm xúc của người khác chỉ bằng cách điều chỉnh theo họ mà thậm chí không cần đến gần người đó, chẳng hạn như từ một bức ảnh. Họ đã biết cách phân biệt cảm xúc và cảm xúc của mình với cảm xúc của người khác, nhưng họ vẫn chưa biết cách xác định rõ ràng cảm xúc của mình là của ai.

Đồng cảm cấp độ 4 – những người đồng cảm ở cấp độ này có khả năng đọc hoàn hảo toàn bộ phạm vi và nội dung của phạm vi giác quan-cảm xúc. Những người đồng cảm ở cấp độ này có thể đọc từ bất kỳ nguồn nào - bản thân người đó, một bức ảnh, một hình ảnh trong tâm trí người khác, chỉ là bất kỳ dấu vết nào ở mức độ tinh tế. Những người đồng cảm này vốn đã là những chuyên gia, họ không chỉ có thể cảm nhận mà còn có thể “nhìn thấy” hàm lượng năng lượng của dòng chảy, họ không chỉ tiếp cận được cảm xúc - cảm xúc của người khác, mà còn cả hướng đi của những cảm xúc này - cảm xúc, các mối quan hệ, ý định. Họ nhìn thấy sức mạnh của cảm xúc ảnh hưởng đến một người, sự sẵn sàng hành động của một người. Họ có thể phân biệt hoàn hảo cảm xúc của mình với cảm xúc của người khác và cũng có thể xác định được người mà họ chấp nhận tình cảm. Có thể giữ một số đồ vật trong sự chú ý đồng cảm. Họ có thể kiểm soát được cảm xúc - cảm xúc của chính mình. Những người đồng cảm ở cấp độ này đã thông thạo khả năng đọc đồng cảm, có thể phát triển và rèn luyện năng khiếu của mình một cách độc lập, có ý thức và có thể dạy điều này cho những người đồng cảm yếu hơn. Cũng ở cấp độ này, người đồng cảm hoàn toàn nhận thức được bản chất ngoại cảm trong khả năng của mình và hiểu rằng khả năng đọc và giao tiếp đồng cảm không chỉ có thể thực hiện được với con người mà còn với mọi sinh vật - động vật, thực vật và thậm chí cả linh hồn, những thực thể không có cơ thể vật lý.

Đồng cảm cấp độ 5 – Người đồng cảm cấp độ 5 khác với Người đồng cảm cấp độ 4 ở chỗ họ biết cách quản lý tốt cảm xúc và cảm xúc của bản thân, cũng như mức độ khác nhau quản lý cảm xúc và cảm xúc của người khác.

Thông thường những người thấu cảm ở cấp độ 4 - 5 rất giỏi lợi dụng người khác các loại hướng nhận thức ngoại cảm, chẳng hạn như tầm nhìn xa, linh cảm, tiếp xúc, tầm nhìn dòng năng lượng— các lĩnh vực cũng như việc quản lý chúng.

Lớp học trực tuyến tại “Trường học đồng cảm với cuộc sống”:- https://vk.com/empathy72

Để hiểu cơ chế của sự đồng cảm, bạn có thể xem đoạn ghi hình “HỘI THẢO CƠ BẢN VỀ SỰ ĐỒNG CẢM,” diễn ra ở Tyumen, tại câu lạc bộ phát triển con người “Pelyn” vào ngày 21 tháng 11 năm 2016.

Để mua quyền truy cập vào video, hãy liên hệ với tác giả;

• E-mail: [email được bảo vệ]
• Trang liên hệ của tôi - https://vk.com/vaganov_igor

• TRANG WEB ĐỒNG CẢM
• TẤT CẢ BÀI VIẾT
• ĐỒNG CẢM
• NGOẠI CẢM
• TIN TỨC
• TƯ VẤN VỚI CHUYÊN GIA TUYỆT VỜI

Bài viết được tác giả Igor Vaganov đăng ở tiêu đề Từ điển, Các bài viết về sự đồng cảm, có thẻ. Đánh dấu liên kết cố định.

Mức độ đồng cảm: 86 bình luận

Đồng cảm - có ý thức hoặc sự gia nhập vô thức tâm lý (cảm giác) cho hiện tại trạng thái cảm xúc người khác không bị mất cảm giác nguồn gốc bên ngoài kinh nghiệm này.

Có năng khiếu đồng cảm giúp bạn có cái nhìn sâu sắc về trải nghiệm của người khác. Bạn có thể cảm nhận được nỗi đau của người khác và điều đó có thể khiến bạn rơi nước mắt và bạn sẽ muốn giúp đỡ người đó.

Có sự đồng cảm hiếu động.
Đó là khi bạn có năng khiếu này nhưng không biết cách kiểm soát nó, bạn cởi mở với mọi cảm xúc và ấn tượng của người khác nhưng không thể tập trung vào cảm xúc và nhu cầu của bản thân. Trong xã hội, bạn cảm nhận được toàn bộ nền tảng cảm xúc, thậm chí khi đi xuống phố, bạn có thể cảm nhận được điều gì đang xảy ra với những người đi ngang qua. Sự đồng cảm về thể xác thậm chí có thể dẫn đến nỗi đau thể xác không phải của bạn (“cơn đau đầu của người khác”).

Sự đồng cảm là một món quà và hầu hết mọi người đều có được nó ở những mức độ khác nhau. Nếu có năng khiếu đồng cảm, bạn cần biết cách biến nó thành trợ thủ của mình và có khả năng “tắt nó đi”. Tốt nhất, bạn cần có thể sử dụng nó theo ý muốn và “tắt nó đi” khi cần thiết. Một số người trực giác biết cách làm điều này. Những người khác không biết làm thế nào để làm điều này.

Khi bạn bắt đầu đồng cảm với ai đó (thương hại và thông cảm), lĩnh vực của bạn bị phá hủy.
Nói cách khác, khi bạn tập trung, bạn giống như một cái bát đặc, sau khi bạn bắt đầu cảm thông và lo lắng, cánh đồng của bạn sẽ giống như một cái chao.

Bạn có lỗ trên người không? cơ thể năng lượng, qua đó năng lượng của bạn truyền đến người khác, để bạn bắt đầu cảm thấy người đó là chính mình. Điều ngược lại cũng xảy ra khi năng lượng chảy vào bạn và bạn hấp thụ mọi thứ xảy ra xung quanh mình; từ những người, địa điểm và sự kiện khác.

Khi bạn làm chủ được năng khiếu của mình, sự đồng cảm sẽ trở thành một món quà thực sự vì nó cho phép bạn nhìn thấy những sự việc và sự kiện xảy ra với người khác. Sự cảm thông gợi lên lòng trắc ẩn trong chúng ta, và lòng trắc ẩn cho phép chúng ta chăm sóc người khác và giúp đỡ những người tìm đến bạn. Sự đồng cảm cho phép bạn trải nghiệm sự thống nhất của con người, cảm nhận được cảm giác trở thành một người khác, hiểu được hành động của người khác.
***
Nếu không biết cách tắt khả năng này thì nó có thể ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống và hủy hoại bạn.
***
Nhược điểm của việc có năng khiếu đồng cảm nếu bạn không biết cách tắt nó: Phạm vi rất rộng - từ thất vọng đến trạng thái suy nhược về thể chất và cảm xúc - chẳng hạn như khi bạn gánh chịu nỗi đau về thể xác và tinh thần của người khác.

Những vấn đề sau đây có gần gũi với bạn không?

*Sự hiện diện của sự đồng cảm thái quá trong các mối quan hệ:
Bạn đã bao giờ ở trong một mối quan hệ mà bạn cảm thấy như ai đó thực sự căng thẳng khi họ gặp vấn đề và bạn muốn giúp đỡ họ chưa? Điều này tất nhiên là tốt nếu bạn muốn giúp đỡ một người, nhưng nếu bạn muốn giúp đỡ một người đến mức bạn bắt đầu “tiếp quản” vấn đề của họ thì sao? Phải làm gì nếu ranh giới của chính bạn trở nên mờ nhạt, bạn đảm nhận trách nhiệm của người khác và không hiểu mình đang ở đâu và người khác ở đâu?

Điều gì sẽ xảy ra nếu làm như vậy, bạn ngăn cản một người nhận trách nhiệm về những sự kiện này và ngăn cản khả năng tự thay đổi hoàn cảnh, tích lũy kinh nghiệm và tạo dựng cuộc sống của chính mình? Sự đồng cảm quá tích cực có liên quan đến sự phụ thuộc lẫn nhau giữa những người đồng cảm và những người khác, cũng như sự thiếu nền tảng và ý thức kém về ranh giới trong sự đồng cảm.

*Sự đồng cảm thái quá trong môi trường xã hội:
Khi ở trong xã hội, bạn tập trung vào những người xung quanh đến mức có thể đọc được họ một cách tinh tế, hiểu được ý nghĩa mọi hành động của họ bằng trực giác. Như thể bạn đang đắm chìm trong thế giới của họ, trong năng lượng của họ, trong cảm xúc và tình cảm của họ. Nếu mọi thứ trong phòng đều có màu sắc thì bạn đang chìm trong sắc xám, bởi vì bạn không phải là chính mình, bạn đánh mất sự chính trực của mình.

* Sự đồng cảm cảm xúc thái quá:
Bạn đã bao giờ rơi vào tình huống bị choáng ngợp bởi nỗi đau tinh thần của người khác chưa? Khi ai đó phải chịu một mất mát lớn lao, chẳng hạn như ai đó sắp chết, và bạn bắt đầu hỗ trợ người đó, rồi bạn bắt đầu cảm thấy tồi tệ, khóc cả ngày và cảm nhận hết nỗi đau buồn của người đó. Kiểu đồng cảm về mặt cảm xúc này là hoàn toàn không cần thiết và không phù hợp.

*Sự đồng cảm thái quá ở một số nơi:
Đây là lúc bạn bước vào một tòa nhà và bắt đầu cảm nhận được toàn bộ nền tảng cảm xúc của nơi này. Điều này đặc biệt rõ ràng ở những nơi số lượng lớn người dân (bệnh viện, trường học, v.v.).

*Sự đồng cảm về thể xác: Bạn có cảm nhận được nỗi đau của người khác không? Sự đồng cảm về thể chất có thể khiến bạn đau đầu khủng khiếp. Điều thường xảy ra là sự đồng cảm gánh chịu nỗi đau thể xác của người khác như bọt biển.

Đây là những loại đồng cảm phổ biến nhất, mặc dù còn có nhiều loại đồng cảm hơn, chẳng hạn như đồng cảm về mặt trí tuệ, đồng cảm với động vật và thực vật.

Bạn có thể học cách quản lý khả năng đồng cảm của mình bằng cách
bằng ba phương pháp đơn giản:

1. Chú ý đến cảm giác của bạn
Để vượt qua sự đồng cảm, bạn cần quay lại với chính mình! Để tập trung vào bản thân, bạn cần kiểm tra lại bản thân: ít nhất một lần một ngày, điều chỉnh cảm giác của bạn. Viết nhật ký và trước khi đi ngủ, hãy viết ra cảm giác của bạn và lý do.
Khi mọi người yêu cầu bạn điều gì đó, trước khi bạn nói “Có”, hãy kiểm tra xem bạn nghĩ gì về điều đó. Đừng chỉ tự động cảm nhận được nhu cầu của họ mà trước tiên hãy thu hút sự chú ý đến bản thân bạn trước khi phản ứng. Dành thời gian để tập trung vào bản thân và chú ý đến cảm xúc của bạn. Sẽ mất thời gian, nhưng chẳng bao lâu nữa, khi bạn không còn hòa hợp với người khác nữa, cảm xúc của bạn sẽ quay trở lại với bạn.
***
Thiền cũng có thể công cụ tốtđể định tâm nếu được thực hiện thường xuyên. Hãy tưởng tượng năng lượng của bạn được trả lại từ người khác như thế nào và bạn cảm thấy trọn vẹn trở lại.
***
Khi tôi cảm thấy năng lượng của mình đang “ở ngoài kia” (đặc biệt là sau khi làm việc trên máy tính và Internet cả ngày), tôi thường hình dung trong đó tôi thấy năng lượng của mình đang quay trở lại với tôi từ các trang Internet mà tôi truy cập, từ những người, những người tôi đã nói chuyện, những linh hồn tôi đã nghe, những khách hàng tôi đã làm việc cùng. Việc hình dung này chỉ đơn giản là khơi dậy ý định trả lại năng lượng cho bạn. Điều này rất bài tập hữu ích, nó có thể được thực hiện trước khi đi ngủ.

2. Tạo thói quen yêu cầu tiềm thức hoặc Bản ngã cao hơn của bạn (thiên thần, Chúa, Vũ trụ) giải phóng những năng lượng không phải của bạn.

Khi bạn cảm thấy mình bị cuốn vào nguồn năng lượng của người khác hoặc đánh mất chính mình trong mối quan hệ với người khác, hãy thử hít thở sâu ba hơi rồi nói lời cầu nguyện nhỏ này: “Bây giờ tôi kêu gọi Bản ngã cao hơn/tiềm thức/ Xin Chúa/các thiên thần giúp tôi thoát khỏi cơ thể vật lý và cơ thể tinh tế những năng lượng không thuộc về tôi. Làm ra! Làm ra! Làm ra! ôi! Ôi TÁT SÁT!”

Bạn có thể đưa ra thông điệp của riêng bạn hoặc sử dụng thông điệp này. Không cần thiết phải làm nó phức tạp và dài dòng. Nó phải ngắn gọn và đơn giản. Khiếu nại tới Tới các quyền lực cao hơn rất mạnh mẽ và một cách hiệu quảđể làm sạch năng lượng của bạn.

3. Cho phép bản thân tận hưởng cuộc sống
Hầu hết những người đồng cảm đều rất chán nản và không thể tận hưởng cuộc sống do thường xuyên tương tác cảm xúc với người khác. Họ thường nghĩ rằng họ chỉ ở đây để giúp đỡ những người đang đau khổ. Họ cảm thấy có trách nhiệm với nỗi đau và cảm xúc của người khác và nghĩ rằng nhiệm vụ của họ là giúp mọi người cảm thấy tốt hơn.

Để khắc phục điều này, hãy tập trung vào niềm vui khi được tương tác với người khác. Nếu bạn không thích giao tiếp với một người và cảm thấy người này đang hút cạn năng lượng của bạn thì tốt hơn hết bạn nên ngừng giao tiếp. Trong giao tiếp hàng ngày, hãy ưu tiên sự thích thú khi giao tiếp và ít chú ý đến người khác hơn bình thường. Nghe có vẻ cực kỳ ích kỷ, nhưng nhiều người đồng cảm cần thay đổi cách tiếp cận món quà của mình.

Mê cung của vô thức là con đường vĩnh cửu với muôn vàn câu đố mà một ngày nào đó con người sẽ giải được. Vô thức là tất cả mọi thứ về nghiệp lực, kinh nghiệm, tâm trí và khả năng của chúng ta. Vai trò của vô thức rất lớn trong cuộc sống của chúng ta. Vai trò của ý thức thậm chí còn lớn hơn.

Vì vậy, nhiều phản ứng trong hành vi của con người là một kinh nghiệm không thể thiếu trong quá trình tiến hóa mà tổ tiên loài người có được. Nghĩa là, nếu 100 người trong một nhánh gia đình học được điều gì đó thì những gì họ học được sẽ được truyền lại về mặt di truyền cho các thế hệ tương lai. Điều này không chỉ do bản năng sinh tồn và sự thích nghi. Điều này cũng liên quan đến những gì được gọi là bệnh tật. Vâng, đó chính xác là cách chúng được truyền đi bệnh di truyền, được kế thừa bởi một số cá nhân trong tộc, chỉ vì trước họ, nhiều cá nhân trong cùng tộc đã sử dụng trải nghiệm vô thức đó cho mục đích riêng của họ.

Vô thức là tất cả những gì tâm trí ghi nhớ trong suốt cuộc đời. Có sự khác biệt lớn giữa ý thức và vô thức. Nếu chúng ta lấy một người bình thường thì ý thức của anh ta trong mối quan hệ với vô thức phần trăm Nó trông như thế này, 99% vô thức và 1% có ý thức. Nếu bạn lấy người chứng ngộ, điều đó có vẻ đích xác đối lập. Tại sao? Đúng, bởi vì hầu hết mọi người đều sống vô thức. Điều này có nghĩa là hành vi của họ được quyết định bởi sự tự phát những quyết định mang tính cảm xúc , gắn liền với trải nghiệm vô thức. Họ luôn hành động và phản ứng theo cách này. Vì vậy, việc thiếu khả năng phân tích có ý thức không đưa một người đến hình thức nhận thức về những hành động nhất định trong cuộc sống của mình. Và sự khác biệt giữa người biết và người không biết là người biết đang cố gắng nhận ra điều mà trước đây mình chỉ hiểu. Còn người không biết thì bằng lòng với kiến ​​thức mình nhận được từ giai đoạn đầu sự phát triển của nó. Nghĩa là, sống với những trải nghiệm, phản ứng, hành vi cũ, một người không nghĩ tại sao mình lại làm như vậy. Anh ta có thể đề cập đến sự di truyền, đến nhân vật xấu , và thực tế là tất cả những điều này không thể sửa chữa được nữa, "Người ta nói, tôi sinh ra theo cách này." Nếu bạn tìm ra lý do tại sao chúng ta sống thì mục tiêu cuối cùng

Mục tiêu của mỗi người là một ngày nào đó biết được chính mình. Nhưng điều này xảy ra khi một người nhận ra trải nghiệm nghiệp báo.

Vô thức là thứ mà chúng ta đã tích lũy dưới dạng kinh nghiệm trong nhiều thiên niên kỷ. Và trong trải nghiệm này không chỉ của chúng ta kinh nghiệm cá nhân, mà còn là kinh nghiệm của tổ tiên chúng ta. Niềm vui, lòng tốt, sự tức giận và oán giận của chúng ta là những trải nghiệm mà chúng ta có được một cách vô thức. Tại thời điểm xuất hiện một tình huống, tâm trí con người tạo ra hàng triệu tổ hợp thần kinh liên quan đến cách hành động. Trên thực tế, tâm trí tìm thấy những sự kết hợp này giữa những trải nghiệm mà một người từng có được. Không hơn, không kém. Vì vậy, bởi vì lực lượng hành động ý thức của chúng ta là sự lựa chọn của chúng ta, khi đó chúng ta được hướng dẫn bởi sự lựa chọn này để lựa chọn vô thức, tức là những gì thuộc lĩnh vực vô thức. Sự bất bình, ghen tị, lòng tốt và lòng trắc ẩn của chúng ta là những năng lượng gây ra một số phản ứng hóa học

trong cơ thể, hình thành nên cơ thể chúng ta giống như những năng lượng này. Tức là cơ thể chúng ta trở nên hòa hợp với những gì chúng ta có trong vô thức. Thực tế, con đường này không hề dễ dàng. Đây là con đường dẫn đến kiến ​​thức. Suy cho cùng, nếu bạn đã nghĩ xấu 100 lần thì ít nhất 100 lần bạn cần phải suy nghĩ đúng đắn, để những gì trước đây vô thức sẽ trở thành ý thức. Và sau đó, để nhận thức được hành động của mình, bạn cần phải để trải nghiệm có ý thức này được thử nghiệm trong cuộc sống, tích lũy kinh nghiệm thực tế và củng cố nhận thức cho bản thân. Và chỉ khi đó, trải nghiệm có ý thức này, giống như tinh hoa tâm linh của Chúa, mới bao bọc Cơ thể tâm linh

Mọi thứ xung quanh chúng ta đều là nghiệp của chúng ta. Bạn nghĩ cô ấy đến chỉ như vậy thôi. KHÔNG. Cô ấy đến để chúng tôi có thể hiểu cô ấy. Suy cho cùng, nghiệp chướng là CHÚNG TÔI! Hãy tin rằng mọi thứ xung quanh chúng ta đều là một thế giới năng lượng, là cái bóng của chúng ta. Và nửa còn lại được chứa đựng bên trong chúng ta. Đây là kiến ​​thức của chúng tôi. Vì vậy, bất kỳ tình huống, đối tượng hay chủ đề nào, đều là một thuật toán bí ẩn mà tất cả chúng ta cần phải giải quyết. Xét cho cùng, môi trường của chúng ta là thứ có khả năng thể hiện thế giới bên trong chúng ta. Nghĩa là, nội dung tâm trí của chúng ta, dù có ý thức hay vô thức, đều là những năng lượng có rung động riêng, từ đó thu hút một loại năng lượng khác. Không, không phải như thế. Tương tự, ở mức độ rung động. Nhưng điểm khác biệt là loại năng lượng này trong chúng ta gây ra BÓNG. Tại sao bạn nghĩ vậy? Để họ kết nối và chuyển đổi xảy ra. Có vẻ như một người đang cáu kỉnh thì xung quanh anh ta sẽ luôn có những chất kích thích, không phải vì điều này được thực hiện có chủ ý, mà bởi vì sự cáu kỉnh của một người gợi lên nửa bóng còn lại của anh ta từ không gian, như những người này, như một loại năng lượng khác. Và nhiệm vụ của những mối quan hệ như vậy là NHẬN THỨC. Cho đến khi một người cáu kỉnh hiểu được tác hại của hành vi của mình và rằng hành vi của mình tạo ra xung đột, cho đến lúc đó xung quanh sẽ có những người khiến anh ta cáu kỉnh. Cho đến khi một người hay ghen hiểu rằng sự ghen tuông của mình là biểu hiện của Bản ngã và tham vọng tham lam của mình. Cho đến khi anh nhận ra rằng trên đời này không có gì mà anh có thể sở hữu được. Cho đến lúc đó, trên con đường của anh sẽ có người phản bội và lừa dối anh. Bởi vì đây là cách duy nhất để một người có được trải nghiệm về nhận thức. Và sau đó, khi một người nhận thức được, phần nghiệp ý thức này sẽ tách ra khỏi con người anh ta và lấp đầy cơ thể Tâm linh của anh ta. Và thuật giả kim như vậy càng xảy ra nhiều thì con người sẽ càng được giải thoát khỏi nghiệp chướng.

Nhưng thực ra, những gì xung quanh chúng ta chính là những gì chúng ta tin tưởng. Và đây cũng là sản phẩm của tâm trí chúng ta, giống như những gì có trong tâm trí chúng ta. Chúng tôi là những gì chúng tôi tin tưởng. Nhiều người nói rằng cuộc sống thật đơn giản. Nhưng để hiểu nó một cách đơn giản, bạn cần phải trải qua rất nhiều kiến thức. Ví dụ, tại sao một người bị bệnh? Tất nhiên, mọi thứ đều bắt đầu từ những gì một người nghĩ và cảm nhận. Và anh ta càng cảm nhận được điều đó thì càng có nhiều phản ứng sinh hóa xảy ra trong cơ thể với sự thay đổi nồng độ hormone. Vì vậy, người đó bị bệnh. Điều này có nghĩa là trong nhiều năm cuộc đời, một người đã vô thức tin vào điều gì đó. Ví dụ, nếu một người có u nang thì người đó là người dễ xúc động. Điều đó có nghĩa là anh ấy trong một thời gian dài tin rằng thế giới có phần tàn nhẫn và có thể làm tổn thương anh ấy. Và một người càng thường xuyên nghĩ về nó và trải nghiệm nó một cách vô thức thì các u nang sẽ hình thành càng nhanh. Nhưng sự đơn giản nằm ở chỗ mọi thứ tồn tại trong quá trình này chỉ là sản phẩm của tâm trí chúng ta, nó vô thức tin vào sự oán giận của nó đối với thế giới xung quanh. Những gì bạn tin tưởng là những gì bạn nhận được. Tất cả thế giới vật chất, đây là các nguyên tử và phân tử. Vậy ai là người kiểm soát quá trình này để thế giới trong lĩnh vực của chúng ta trông giống như hiện tại? Tâm trí của chúng tôi!!! Chính tâm trí của chúng ta tạo ra thế giới này khi chúng ta tưởng tượng và trải nghiệm nó trong chính mình. Vì vậy, để thay đổi thế giới, bạn cần thay đổi chính mình.

Robert Johnson - Những giấc mơ và tưởng tượng. Phân tích và sử dụng

Cuốn sách đưa ra trực tiếp và biện pháp khắc phục hiệu quả truy cập vào thế giới nội tâm những giấc mơ và tưởng tượng. Phương pháp làm việc với ước mơ, bao gồm bốn giai đoạn, cho phép bạn phát triển hiệu quả phần năng động, sáng tạo trong cái “tôi” của chúng ta, nâng cao sự tự tin và giúp bạn có thể đạt được mục tiêu của mình.

Robert Johnson - Anh ấy. Các khía cạnh sâu sắc tâm lý nam giới

Robert Johnson-Chúng Tôi. Những khía cạnh sâu sắc của tình yêu lãng mạn

Vô thức và ngôn ngữ của nó

Nhận thức về vô thức

Một buổi sáng, như thường lệ, một người phụ nữ lên xe đi làm, cách nhà cô mười km. Trên đường đi, trí tưởng tượng của cô trở nên hoang dã và cô tưởng tượng mình là nữ anh hùng của một cuộc phiêu lưu vĩ đại. Cô tưởng tượng mình là một người phụ nữ thời trung cổ giản dị sống giữa chiến tranh và cuộc thập tự chinh và nổi tiếng vì sức mạnh và sự hy sinh của nó. Cô đã cứu người của mình và gặp một người mạnh mẽ và hoàng tử cao quý người yêu cô ấy.

Tâm trí cô hoàn toàn bị chiếm giữ bởi những suy nghĩ này, tuy nhiên, cô đã lái xe dọc theo một số con phố, dừng lại ở đèn giao thông vài lần, ra hiệu thích hợp khi rẽ và đến bãi đậu xe nằm dưới cửa sổ văn phòng của cô một cách an toàn. Khi tỉnh lại, cô nhận ra rằng mình hoàn toàn không nhớ mình đã đến đích bằng cách nào. Cô không thể nhớ nổi một ngã tư hay ngã rẽ nào. Tâm trí bàng hoàng của cô hỏi: “Sao tôi có thể lái xe một quãng đường xa như vậy mà không hề nhận ra? Tâm trí tôi đang ở đâu? Ai đã lái chiếc xe đó trong khi tôi đang mơ mộng?” Nhưng điều này đã xảy ra với cô rồi nên cô gạt mọi chuyện xảy ra ra khỏi đầu và đi đến văn phòng của mình.

Khi cô đang ngồi ở bàn làm việc và lên kế hoạch cho ngày mới, công việc của cô bị gián đoạn do một trong những đồng nghiệp của cô xông vào văn phòng, ném lên bàn một bản ghi nhớ mà cô vừa mới phân phát cho nhân viên, và bắt đầu tranh cãi về một số điểm nhỏ, với điều mà anh ấy không đồng ý. Cô ấy bị sốc. Thật là tức giận vì một vấn đề tầm thường như vậy! Điều gì đã đến với anh ấy?

Bản thân anh ta, khi nghe giọng điệu cao giọng của anh ta, nhận ra rằng mình đang làm hỏng chuyện, trở nên xấu hổ, lẩm bẩm xin lỗi và lùi lại, rời khỏi văn phòng. Trở lại văn phòng của mình, anh tự hỏi: "Điều gì đã xảy ra với tôi? Điều này đến từ đâu trong tôi? Những điều nhỏ nhặt, như một quy luật, không khiến tôi tức giận!" Anh đoán rằng sự tức giận của anh không liên quan gì đến bản ghi nhớ của đồng nghiệp mà đã sôi sục trong anh từ lâu, và lý do tầm thường này chỉ trở thành cọng rơm cuối cùng, vì thế mà cơn giận bùng lên. Nhưng cơn giận này đến từ đâu, anh không biết.

Nếu những người này có thời gian suy nghĩ, có thể họ đã đoán rằng sáng nay họ cảm nhận được sự hiện diện của vô thức trong cuộc sống của mình. Trong dòng vô tận của những sự kiện tầm thường cuộc sống hàng ngày chúng tôi đang ở trong nhiều nhất các hình thức khác nhau Chúng ta gặp phải tiềm thức đang hoạt động trong chúng ta và thông qua chúng ta.

Đôi khi tâm trí vô thức hoạt động song song với tâm trí có ý thức và chiếm quyền điều khiển chiếc xe trong khi tâm trí có ý thức đang bận rộn với việc khác. Tất cả chúng ta, ít nhất một lần trong đời, đã lái xe qua nhiều dãy nhà bằng chế độ lái tự động, như người phụ nữ trong ví dụ của chúng ta đã làm. Tâm trí có ý thức bị phân tâm trong một thời gian ngắn và tâm trí vô thức sẽ điều khiển hành động của chúng ta. Nó dừng xe khi đèn đỏ, di chuyển đi khi đèn xanh và đảm bảo rằng các quy tắc được tuân thủ. giao thông cho đến khi ý thức trở lại trạng thái bình thường. Đây không phải là cách lái xe an toàn nhất, nhưng vô thức đã cung cấp cho chúng ta một mạng lưới an toàn quan trọng tuyệt vời được tích hợp sẵn trong chúng ta đến mức chúng ta coi hiện tượng này là điều hiển nhiên.

Đôi khi vô thức làm nảy sinh một ảo tưởng chứa đầy những hình ảnh sống động, mang tính biểu tượng đến nỗi ảo tưởng đó hoàn toàn thống trị tâm trí ý thức của chúng ta và thu hút sự chú ý của chúng ta trong một thời gian dài. Những tưởng tượng về những cuộc phiêu lưu nguy hiểm, chủ nghĩa anh hùng, sự hy sinh và tình yêu làm say đắm một người phụ nữ trên đường đi làm là ví dụ tuyệt vời cách vô thức xâm chiếm tâm trí có ý thức của chúng ta và cố gắng thể hiện bản thân thông qua trí tưởng tượng, sử dụng ngôn ngữ biểu tượng của hình ảnh giàu cảm xúc.

Một hình thức biểu hiện khác của vô thức là sự bất ngờ và cảm xúc mạnh mẽ, niềm vui không thể giải thích được hay sự tức giận vô cớ đột nhiên xâm chiếm tâm trí ý thức của chúng ta và thống trị nó hoàn toàn. Dòng cảm xúc này hoàn toàn không thể hiểu được đối với tâm trí có ý thức, bởi vì tâm trí có ý thức không tạo ra nó. Người đàn ông trong ví dụ của chúng ta không thể tự giải thích được sự thiếu sót trong phản ứng của mình. Anh ta hỏi: “Cái này từ đâu tới?” Anh tin cơn giận của mình đến từ đâu đó từ bên ngoài và trong vài phút anh ấy "không phải là chính mình." Nhưng trên thực tế, những cảm xúc dâng trào không thể kiểm soát này được sinh ra bên trong anh, ở một nơi sâu thẳm trong con người anh mà tâm trí có ý thức không thể nhìn thấy được. Nơi này được gọi là “vô thức” vì nó không thể nhìn thấy được.

Ý tưởng về vô thức được tạo ra bởi những quan sát đơn giản về cuộc sống hàng ngày. cuộc sống con người. Tâm trí của chúng ta chứa đựng những tài liệu mà phần lớn chúng ta không hề biết đến. Điều đó xảy ra, hoàn toàn bất ngờ, một số ký ức, những liên tưởng thú vị, những lý tưởng, niềm tin lại sống dậy trong chúng ta. Chúng ta cảm thấy những yếu tố này đã ở đâu đó bên trong chúng ta từ rất lâu rồi. Nhưng chính xác thì ở đâu? Đúng, ở phần chưa biết của tâm hồn, nằm ngoài tầm với của tâm trí có ý thức.

Vô thức là một vũ trụ tuyệt vời được tạo thành từ những năng lượng, sức mạnh, hình thức trí thông minh vô hình, thậm chí cả cá nhân. cá tính tất cả những người sống bên trong chúng ta. Hầu hết mọi người không có ý tưởng kích thước thật của vương quốc vĩ đại này, nơi sống hoàn toàn cuộc sống tự lập, chạy song song với sự tồn tại hàng ngày của chúng ta. Vô thức là nguồn gốc bí mật của hầu hết những suy nghĩ, cảm xúc và hành động của chúng ta. Và sức ảnh hưởng của nó đối với chúng ta cũng rất lớn vì ảnh hưởng này không thể cảm nhận được.

Khi mọi người nghe thấy thuật ngữ bất tỉnh, hầu hết họ hiểu bằng trực giác những gì chúng ta đang nói về. Chúng tôi liên hệ ý tưởng này với vô số sự kiện lớn nhỏ tạo nên cơ cấu cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Mỗi người trong chúng ta đều đã từng phải làm một việc gì đó trong khi tâm trí đang ở “một nơi khác” và sau đó ngạc nhiên nhìn kết quả công việc của mình. Nó cũng xảy ra rằng trong một số cuộc trò chuyện, chúng tôi đột nhiên bắt đầu phấn khích và hoàn toàn bất ngờ đối với bản thân, bày tỏ quan điểm sắc bén mà chúng tôi thậm chí không nghi ngờ là mình có.

Đôi khi chúng ta tự hỏi: “Điều này đến từ đâu? Tôi không biết mình có thể có những cảm xúc mạnh mẽ như vậy về điều này?” Khi chúng ta bắt đầu xem xét những sự bùng nổ năng lượng vô thức như vậy một cách nghiêm túc hơn, chúng ta nhận ra rằng câu hỏi nên được đặt ra theo cách khác: “Cái gì?” một phần của tôi tin vào điều này? Tại sao chủ đề cụ thể này lại gợi lên một phản ứng mạnh mẽ như vậy trong phần vô hình này của con người tôi?

Chúng ta có thể học cách tiếp cận vấn đề này bằng sự chú ý lớn. Khái niệm “thứ gì đó ập đến với tôi” hàm ý một sự xâm chiếm đột ngột của năng lượng vô thức. Nếu tôi nói rằng tôi trông không giống chính mình, vậy thì chỉ vì tôi không hiểu mà khái niệm “tôi” cũng bao gồm cả vô thức của tôi. Phần ẩn giấu của con người chúng ta có cảm xúc mạnh mẽ và muốn thể hiện chúng. Và nếu chúng ta không học cách làm công việc nội bộ , phần vô hình này sẽ vẫn bị ẩn giấu khỏi tâm trí ý thức của chúng ta.

Tính cách ẩn giấu này có thể rất có hại hoặc bạo lực, và khi nó bộc lộ ra, chúng ta thấy mình ở trong một tình huống rất khó xử. Mặt khác, những phẩm chất mạnh mẽ và đẹp đẽ mà chúng ta thậm chí không nghi ngờ có thể thức tỉnh trong chúng ta. Chúng tôi kích hoạt các tài nguyên ẩn và thực hiện các hành động trong tình trạng tốt Chúng tôi sẽ không bao giờ làm bất cứ điều gì, chúng tôi thể hiện những suy nghĩ sáng suốt mà trước đây chúng tôi không thể làm được, chúng tôi thể hiện sự cao thượng và bao dung mà chúng tôi hoàn toàn không ngờ tới. Và trong mỗi trường hợp, chúng ta đều bị sốc: “Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng mình có thể như thế này. Tôi có những phẩm chất (cả tích cực và tiêu cực) mà tôi thậm chí không hề nghi ngờ”. Những phẩm chất này tồn tại trong vô thức, nơi mà “cả thị giác lẫn trí óc đều không thể tiếp cận được”.

Mỗi người trong chúng ta là một cái gì đó còn hơn cả “cái tôi” mà anh ta coi mình là. Tại bất kỳ thời điểm nào, tâm trí có ý thức của chúng ta chỉ có thể tập trung vào một lĩnh vực giới hạn của con người chúng ta. Bất chấp mọi nỗ lực của chúng ta hướng tới sự hiểu biết về bản thân, chỉ một phần rất nhỏ trong số lượng lớn hệ thống năng lượng tâm trí vô thức có thể được kết nối với tâm trí có ý thức hoặc có thể hoạt động ở cấp độ ý thức. Vì vậy, chúng ta phải học cách tiếp cận tiềm thức và hiểu ý nghĩa các thông điệp của nó: điều này cách duy nhấtđể hiểu được phần chưa biết của con người chúng ta.

Bạn có biết cách cảm nhận người khác không? Một bài kiểm tra sự đồng cảm đặc biệt sẽ giúp bạn tìm ra điều này! Độ chính xác 99%!

Sự đồng cảm... Có quá nhiều thứ trong... cảm giác này!

Đúng vậy, sự đồng cảm¹ là khả năng cảm nhận được cảm xúc và tâm trạng của người khác, trải nghiệm những lo lắng của người khác như thể đó là nỗi lo của chính bạn.

Cái này khả năng độc nhất cho phép người sở hữu nó tìm hiểu mọi thứ về một người với sự trợ giúp của cảm giác bên trong của người đó.

Ở mức độ này hay mức độ khác, tất cả chúng ta đều cảm nhận được cảm xúc và tâm trạng của người khác, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta phát triển khả năng này?

Món quà của sự đồng cảm mở ra những khả năng đáng kinh ngạc!

Đây là một phát hiện vô giá cho bất kỳ mối quan hệ nào!

Tưởng tượng…

Bạn đang có một công việc!

Hãy đến gặp sếp của bạn và chờ đợi một cuộc phỏng vấn. Bạn có một vài phút và trong thời gian này bạn có thể làm được rất nhiều điều. Một nhà lãnh đạo cần gì? Sơ yếu lý lịch của bạn? Không có gì! Đọc suy nghĩ của anh ấy, cảm nhận tình trạng, mong muốn của anh ấy và nói cho anh ấy biết những gì anh ấy muốn nghe! Đúng vậy, nhà tuyển dụng nào cũng sẽ ngay lập tức “xé toạc tay chân bạn”!

Nếu bạn đã yêu thì sao?

Và không biết làm thế nào để thu hút sự chú ý? Bạn sợ bộc lộ cảm xúc của mình? Bạn có sợ bị từ chối không? “Hãy đọc” một người và bạn sẽ biết người đó đối xử với bạn như thế nào. Hơn nữa, bạn sẽ biết anh ấy muốn gì, mơ ước điều gì, thích kiểu gì! Hãy cho anh ấy những gì anh ấy mong đợi, và bạn sẽ không có gì sánh bằng!

Chưa kể đến sự lừa dối, phản bội, dối trá...

Nếu bạn có năng khiếu đồng cảm thì không ai có thể lừa dối bạn nữa!

Bạn có muốn cái này không?

Trước tiên hãy cùng tìm hiểu xem bạn có thiên bẩm về món quà này không nhé! Bài kiểm tra sự đồng cảm độc đáo này sẽ giúp bạn điều này.

Kiểm tra sự đồng cảm!

Để hoàn thành bài kiểm tra đồng cảm này, bạn sẽ cần một trợ lý :)

1. Nhờ người thân hoặc bạn bè ngồi đối diện với bạn và ghi nhớ điều gì đó quan trọng và có ý nghĩa đối với anh ấy (bạn không cần phải biết điều gì).

2. Trong khi anh ấy đang suy nghĩ, bạn cố gắng bắt chuyện với trợ lý của mình. Hãy thử cảm nhận xem anh ấy đang nghĩ gì.

Bạn không cần phải đoán suy nghĩ của anh ấy, không!

Bạn chỉ cần điều chỉnh nền tảng cảm xúc của người này, cảm nhận xem suy nghĩ của anh ta là tích cực hay tiêu cực.

Hoặc có lẽ bạn sẽ có thể xác định bản chất của chúng một cách tinh tế hơn nữa?

Ví dụ, bạn có thể cảm thấy rằng một người đang nghĩ về tình yêu hoặc điều gì đó dễ chịu khiến anh ta thích thú, hoặc ngược lại, anh ta cảm thấy tức giận, khó chịu hoặc oán giận.

3. Sau khi bạn cho rằng mình đã cảm nhận được cảm xúc của trợ lý, hãy hỏi anh ấy xem bạn có cảm nhận đúng trạng thái của anh ấy không.

Kết quả kiểm tra sự đồng cảm!

1. Nếu bạn có thể xác định chính xác bản chất của cảm xúc (tích cực hay tiêu cực), thì bạn chắc chắn có khả năng cảm nhận được người khác. Bạn nên phát triển theo hướng này!

2. Nếu bạn đoán được chính xác các sắc thái cảm xúc của trợ lý thì có lẽ bạn đã là một người có khả năng đồng cảm. Tất cả những gì còn lại đối với bạn là học cách quản lý món quà này để sử dụng nó có lợi cho mình.

3. Nếu bạn xác định không chính xác cảm xúc của trợ lý hoặc không thể cảm nhận được bất cứ điều gì, thì rất có thể, sự đồng cảm không phải là điều của bạn (mặc dù trong trường hợp này, bạn nên lặp lại trải nghiệm).

Làm thế nào để phát triển khả năng đồng cảm của bạn?

Ghi chú và bài viết nổi bật để hiểu sâu hơn về tài liệu

¹ Đồng cảm - sự đồng cảm có ý thức hoặc vô thức đối với trạng thái cảm xúc hiện tại của người khác mà không làm mất đi cảm giác về nguồn gốc bên ngoài của trải nghiệm này