Всім доброго дня!
Поширена проблема і причина того, що життя якесь не таке, невлаштоване, цілі не досягаються - це каша в голові.
Що таке? Це стан мислення, якщо коректно так сказати, коли людина чітко не усвідомлює, хто він, навіщо він тут, що він хоче, що для нього важливо, а що не дуже. І коли йому ставиш прямі запитання, отримуєш невиразні обтічні відповіді, що відразу говорить на користь того, що тут немає жодної конкретики і ніякого усвідомлення того, що відбувається. У житті все дуже просто, але ми самі звикли ускладнювати, ми не хочемо дивитися правді в очі, у нас є свої слабкості, болючі точки, тому найкраще, що ми знаходимо для себе - це жити за чужими схемами, не вдаватися до подробиць, не ставити собі важливі питанняі не одержувати на них відповіді.
Припустимо, людина каже, що хоче багато грошей. Ви його питаєте "Навіщо?". Далі слідує щось дуже невиразне, типу: "Ну... як же, я можу щось купити." Ви йому у відповідь: "Що?" Далі вам можуть навіть не відповісти, людина розгубиться. Тобто такими простими уточнювальними питаннями можна одразу зрозуміти, наскільки продумано живе людина, наскільки далеко вона дивиться, навіть не лише далеко, а наскільки глибоко.
Таких людей дуже багато, при цьому вони можуть багато говорити, накидати нічого значущі фразизазвичай збираючи все по вершках. Наприклад, людина каже, що вона хотіла б працювати за кордоном. Логічно запитати його: ким? у якій країні? що ти зробив для цього? який у тебе план? який наступний крок? Після цих питань людина з кашею в голові просто випливе. Та не думав він про це, не вирішував, не планував, не придивлявся. Він просто хоче, без прив'язки до реальності, не маючи жодного ґрунту та підстави, це хотіти.
Чим небезпечна така каша у голові? Тим, що замість того, щоб наповнити життя змістом, люди наповнюють його нічим не значущим, не застосовним практично. Той самий приклад із роботою за кордоном. Він абсолютно реальний, але для цієї людини це просто шум, фраза, яка в його житті з ймовірністю в 99% не реалізується, тому що вона для реалізації нічого не робить. Весь свій час він витрачає на те, щоб розмивати кордони, говорити про все дуже обтічно, будувати повітряні замки, йти постійно убік, якщо намагаєшся його повернути до колії. Ні на які конкретні питаннявін не може відповісти конкретно, навіть, швидше за все, він всіляко крутитиметься, плутатиме вас, накидатиме те, що не має ніякого сенсу і до питання ніяк не відноситься.
Чим це все загрожує? Тим, що жодних цілей ніколи не буде досягнуто, людина буде пливти за течією, варитися у своєму болоті і навіть не розуміти, а в чому її проблема, оскільки вона зробила все, щоб затуманити погляд не тільки всіх навколо, а й свій власний. Що в нього чудово вийшло.
Що я можу порадити вам, якщо ви в собі знайшли такі настрої, якщо ви розумієте, що весь час кудись пливете? Завжди прагнете конкретики, ставте собі прямі питання, прописуйте їх на папері, пишіть план дій, продумуйте кроки. Якщо ви зрозуміли, що ваше бажання – це просто хотівка, тобто ви не збираєтеся його реалізовувати, то й залиште його у графі нездійсненних мрій, яких ви, з якихось причин, не збираєтесь досягати. Наприклад, я з дитинства мріяла бути археологом, але я ніколи не збиралася ним стати, оскільки є багато моментів, які в цій роботі мені не подобаються, вони не поєднуються з моєю особистістю, моїми особливостями. Так, я вважаю, що це неймовірно цікава роботаАле в цілях вона у мене не стояла, не варто і не стоятиме. Я ніколи нікому не скажу, що можу чи хочу бути археологом. Натомість це буде у графі хотілок. Ви повинні так само розглядати свої бажання. Наведу ще один приклад. Років так із 22-23х я хочу написати книгу, навіть починала писати, у мене були різні ідеї, які неодноразово за стільки років змінювалися. на даний моментя усвідомлюю, що не напишу книгу в найближчому майбутньому, це титанічна праця, муза не прилетіла, а аби що писати не в моєму стилі. У віддаленому майбутньому, швидше за все, так. Але на сьогоднішній момент, якщо ми говоритимемо про плани і цілі, я навіть не згадуватиму про те, що хочу написати. Нині це неактуально. Людина ж із кашею в голові приплете і книги, і археологію, і творчість, загалом, усе-все, чим він колись займався і до чого торкався. Це і є КАША, тому що він не відокремлює одне від одного, він не вичленює для себе головне, не прибирає зайве, а валить все в одну купу. Це зжирає енергію, у цьому дуже легко загубитись, не зрозуміти, що робити далі, куди дивитися. І будь-яка людина може бути усвідомленою, усвідомлювати себе і своє життя, до цього потрібно прагнути, щоб у голові була не каша, а порядок, щоб ви легко орієнтувалися у своїх думках, бажаннях, щоб ви розуміли, що саме для вас важливе, що хочете саме ви.
Я всім бажаю розгрібати свої горища, наводити там порядок, щоб ніякої каші там не було, щоб життя мало свою структуру, свої межі. Так жити легше, простіше та веселіше. Не біжіть від себе і не бійтеся істини.
Пам'ятайте, ким би ви не були, будьте кращими!
З повагою,
Ваш особистий астропсихолог та таролог Ганна Мерзлякова
Всім доброго дня!
Поширена проблема і причина того, що життя якесь не таке, невлаштоване, цілі не досягаються - це каша в голові.
Що таке? Це стан мислення, якщо коректно так сказати, коли людина чітко не усвідомлює, хто він, навіщо він тут, що він хоче, що для нього важливо, а що не дуже. І коли йому ставиш прямі запитання, отримуєш невиразні обтічні відповіді, що відразу говорить на користь того, що тут немає жодної конкретики і ніякого усвідомлення того, що відбувається. У житті все дуже просто, але ми самі звикли ускладнювати, ми не хочемо дивитися правді в очі, у нас є свої слабкості, болючі точки, тому найкраще, що ми знаходимо для себе - це жити за чужими схемами, не вдаватися до подробиць, не ставити собі важливі питання та не отримувати на них відповіді.
Припустимо, людина каже, що хоче багато грошей. Ви його питаєте "Навіщо?". Далі слідує щось дуже невиразне, типу: "Ну... як же, я можу щось купити." Ви йому у відповідь: "Що?" Далі вам можуть навіть не відповісти, людина розгубиться. Тобто такими простими уточнювальними питаннями можна одразу зрозуміти, наскільки продумано живе людина, наскільки далеко вона дивиться, навіть не лише далеко, а наскільки глибоко.
Таких людей дуже багато, при цьому вони можуть багато говорити, накидати фрази, що нічого не значать, зазвичай збираючи все по вершках. Наприклад, людина каже, що вона хотіла б працювати за кордоном. Логічно запитати його: ким? у якій країні? що ти зробив для цього? який у тебе план? який наступний крок? Після цих питань людина з кашею в голові просто випливе. Та не думав він про це, не вирішував, не планував, не придивлявся. Він просто хоче, без прив'язки до реальності, не маючи жодного ґрунту та підстави, це хотіти.
Чим небезпечна така каша у голові? Тим, що замість того, щоб наповнити життя змістом, люди наповнюють його нічим не значущим, не застосовним практично. Той самий приклад із роботою за кордоном. Він абсолютно реальний, але для цієї людини це просто шум, фраза, яка в її житті з ймовірністю в 99% не реалізується, тому що вона для реалізації нічого не робить. Весь свій час він витрачає на те, щоб розмивати кордони, говорити про все дуже обтічно, будувати повітряні замки, йти постійно убік, якщо намагаєшся його повернути до колії. Ні на які конкретні питання він не може відповісти конкретно, навіть, швидше за все, він всіляко крутитиметься, плутатиме вас, накидатиме те, що не має жодного сенсу і до питання ніяк не відноситься.
Чим це все загрожує? Тим, що жодних цілей ніколи не буде досягнуто, людина буде пливти за течією, варитися у своєму болоті і навіть не розуміти, а в чому її проблема, оскільки вона зробила все, щоб затуманити погляд не тільки всіх навколо, а й свій власний. Що в нього чудово вийшло.
Що я можу порадити вам, якщо ви знайшли такі настрої, якщо ви розумієте, що весь час кудись спливаєте? Завжди прагнете конкретики, ставте собі прямі питання, прописуйте їх на папері, пишіть план дій, продумуйте кроки. Якщо ви зрозуміли, що ваше бажання – це просто хотівка, тобто ви не збираєтеся його реалізовувати, то й залиште його у графі нездійсненних мрій, яких ви, з якихось причин, не збираєтесь досягати. Наприклад, я з дитинства мріяла бути археологом, але я ніколи не збиралася ним стати, оскільки є багато моментів, які в цій роботі мені не подобаються, вони не поєднуються з моєю особистістю, моїми особливостями. Так, я вважаю, що це неймовірно цікава робота, але з метою вона у мене не стояла, не варто і не стоятиме. Я ніколи нікому не скажу, що можу чи хочу бути археологом. Натомість це буде у графі хотілок. Ви повинні так само розглядати свої бажання. Наведу ще один приклад. Років так із 22-23х я хочу написати книгу, навіть починала писати, у мене були різні ідеї, які неодноразово за стільки років змінювалися. На даний момент я усвідомлюю те, що не напишу книгу в найближчому майбутньому, це титанічна праця, муза не прилетіла, а аби що писати не в моєму стилі. У віддаленому майбутньому, швидше за все, так. Але на сьогоднішній момент, якщо ми говоритимемо про плани і цілі, я навіть не згадуватиму про те, що хочу написати. Нині це неактуально. Людина ж із кашею в голові приплете і книги, і археологію, і творчість, загалом, усе-все, чим він колись займався і до чого торкався. Це і є КАША, тому що він не відокремлює одне від одного, він не вичленює для себе головне, не прибирає зайве, а валить все в одну купу. Це зжирає енергію, у цьому дуже легко загубитись, не зрозуміти, що робити далі, куди дивитися. І будь-яка людина може бути усвідомленою, усвідомлювати себе і своє життя, до цього потрібно прагнути, щоб у голові була не каша, а порядок, щоб ви легко орієнтувалися у своїх думках, бажаннях, щоб ви розуміли, що саме для вас важливе, що хочете саме ви.
Я всім бажаю розгрібати свої горища, наводити там порядок, щоб ніякої каші там не було, щоб життя мало свою структуру, свої межі. Так жити легше, простіше та веселіше. Не біжіть від себе і не бійтеся істини.
Пам'ятайте, ким би ви не були, будьте кращими!
З повагою,
Ваш особистий астропсихолог та таролог Ганна Мерзлякова
Сир заморожений. Недоїдені спагетті з сиром теж. І з морепродуктами. Останнє яйце пішло на пізній сніданок. І сирні сирки. Тут не до поєднань товарів.
На обід холодильник до посту готовий. Куплена квашена капустата печена квасоля. Пост, до речі, формально починається після вечірні Прощена неділя. Через справи та складну логістику не встигаю на службу у свій храм біля будинку. Іду до Стрітенського монастиря (встигнувши ще наостанок поїсти суші).
Пісні «Господи, помилуй». "На річках Вавилонських". «Покаяння відкрий двері» Веделя – дуже прикрашений піснеспіви, нічого не можу вдіяти, але, коли «множини вчинених мною лютих» повторюється як «множини – множини – множини», починаю думати про правила перемноження множин.
А ось «Думаю день страшний» іноді теж співається на вечірні – але цього разу не було. Дорогою додому намагаюся зобразити сама. Спочатку вгорі першої октави - не вражає, переходжу на середину малої (це низько для жіночого голосу) – пара чоловік у підземному переходівідсахнулися. Отже, воно ефект досягнуто, я задоволена.
Вдома насамперед хочеться їсти. Але про їжу напишу окремо. Тут зізнаюся тільки, як я шахраю. Я ніколи не могла пити молоко і лише років 5 тому дізналася, що таке капучіно та латте – завдяки соєвому. З того часу я дозволяю собі в пост кави з молоком (цього року на день народження подруга навіть подарувала капучинатор! Соєве молоко має кращу пінку!). Розумію, це нечесно по відношенню до людей, які собі в цьому задоволенні відмовляють – до речі, я помітила, що соєве їм здається дуже неприємним. Але я як їла огірки не в піст, так і в піст буду, як не їла банани - так і не буду. Ось і соєве молоко так само. Хоча так, cheater, cheater, як кажуть.
Чесно, знову не знаю, чого чекаю від поста – навіщо мені взагалі це все. Так, може здатися просто звичкою. Як люди звикають ходити до спортзалу. Але іноді раптом помічаєш щось таке… якийсь дисонанс із цим світом та гармонію з іншим… у дурниці, у дрібниці… частіше навколо, зовсім рідко у собі. І розумієш – ось заради цього.
А ще на службах можна сидіти
Зазвичай у пости я намагаюся так збудувати свій графік і домовитися з колегами, щоб встигати на деякі важливі служби. Ось як, наприклад, канон першого тижня. В одному банку на Страсній довелося брати дні у рахунок відпустки. Але це все тільки тому, що взагалі-то більше ніхто не збирався змагатися зі мною за право відпроситися і піти до храму.
Тим більше, що за довгі рокия вже знайшла варіанти, що мінімально перетинаються з роботою. Наприклад, у храмі Антипи у ДМІІ канон починають читати о 7-й вечора, тобто з роботи можна піти о 18.30 - і іноді це виходило навіть 2-3 рази на тижні. Найдивовижніше – за стільки років анітрохи не набридає!
В Антипі дуже гарний хор, що ідеально вписується в атмосферу храму та акустику – «Помічник і Покровитель», короткі приспіви канону та кондак «Душе моя, повстань, що спиши» у них, мабуть, найкращі у місті. Канон читають дуже розбірливо, але все одно намагаюся ходити з текстом, бажано з коментарями. Особливо після того, як виявила, що «святкує Євангеліє» означає насправді – «Євангеліє відступає», тому що «святкує» - від слова «ледарство» у цьому випадку.
Загалом і цього року дуже розраховую сходити хоча б один раз. А решту в будь-якому випадку вислухаю в записі – за це спасибі, звичайно ж, величезне Стрітенському монастирю, який викладає аудіо майже відразу ж на сайт, і вже після 9-10 вечора їх можна послухати.
Майже недосяжна для мене мрія – бути схожим на ранкові служби першого тижня. Найдовші служби у році – у монастирях триває понад п'ять годин. І ось саме цього тижня завдяки «чоловічому» дню збираюся вранці в п'ятницю кудись на службу – куди ще не вирішила, в якийсь монастир.
Кілька років, коли у мене на роботі був окремий кабінет, я знову ж таки слухала записи. Десь в обід їх викладали, я вмикала тихо-тихо і до канону встигала дослухати. Звичайно, це все на задньому фоні, там переважно читають (за перший тиждень належить 2 рази, якщо я не помиляюся, прочитувати всю Псалтир) – але іноді все ж таки встигаєш зачепитися за якусь фразу, слово, зупинитися на секунду. Не знаю, що думали колеги, на роботі це точно не давалося взнаки.
Взагалі, я вважаю, що краще побути неуважно на службі, ніж не ходити зовсім.
А вже боязнь піти до храму, бо там тяжко стояти – взагалі нісенітниця. Знайдіть місце і сідайте – та майже будь-коли. Дуже важливо постояти хвилин 15 буквально. А не знайдете місце - скільки разів я сідала прямо на підлогу біля стіни, не порахувати. Ще раз – краще сходити посидіти, аніж не ходити зовсім. Хоча дівчатам у джинсах і без хустки варто все ж таки запастися стійкою нервовою системою. І не ображатися на бабусь-тітоньок – у них правда важка робота.
Адіос, авокадо – привіт, капуста
Щоразу, а це вже більше 10 років, починаючи піст, я думаю про одне. Ні, не як духовно вирости та просвітитися. Щоразу я мрію… схуднути. За 10 років мені це вдалося один раз. Я схудла на 2 кг, які потім успішно та радісно набрала. Але це не заважає мені знову помріяти.
У піст їсти хочеться, калорій елементарно не вистачає активного образужиття, при цьому найпростіше, що можна з'їсти пісного – це хліб. Хліб з варенням, хліб з чаєм, булка, бублики, печиво… Харчуватися правильно-вишукано у мене забирає надто багато сил, часу та грошей. І потім – бублики з кока-колою – це ж так смачно! І пісно. Тому схуднути дійсно складно і доводиться упокорюватися, що це все-таки не головна мета(хоча я чула, що хтось все ж таки примудряється!).
Зрідка рятує "Макдональдс". З пісного там овочевий салат та солодкі пиріжки. А ось що робити з їхньою картоплею – ніяк не вирішу. Особливо трепетні вегани з'ясували, що смажиться вона на суміші із додаванням тваринних жирів. Втішаюся, що вона взагалі дуже шкідлива. Хоча останні рокия стала набагато простіше ставитися до складу печива та цукерок, не розглядаю дрібний шрифт, задовольняюся тим, що там немає очевидних кремових начинок – і зійде.
Так само спокійно я ставлюся до того, чи постять оточуючі.Злегка веселить, коли інші починають дбати про те, чи не з'їла б я чогось забороненого - випитують, що мені можна, а чи точно в цьому печиві немає вершків. Одного разу свекруха коханої подруги спеціально для мене зварила дуже смачну горохову кашу, а потім кілька разів перепитала - чи я точно впевнена, що зараз можна вино. "Можна, можна", - запевнила її я.
Люди, не хвилюйтесь, я доросла людина, сама вирішую, що мені можна, а що ні. Тому що насправді все можна – просто я не хочу.
Останні роки через різні санкції (частиною персональних, частиною загальнонаціональних) у мене трохи змінилося пісне меню. Так, мені стало дуже шкода (а ще не можна через побоювання алергії) купувати ватяні помідори взимку, на зміну чудово прийшла капуста. Сумую за авокадо. Я встигла його полюбити, коли купувала десяток на 200 рублів. Нині це 700 – задоволення вже не те.
У піст, на відміну від посту, мені стає важливо їсти щось гаряче. Найчастіше це каші, тушкована капуста з квасолею, рідше картопля в різному вигляді, пісний плов з кабачками, грибами, перцем. Думаю, про їжу напишу ще неодноразово.
Вся моя гріхи, яже содеях у всі дні живота мого… осудом
Чомусь згадалося. Я ходила на заняття у хорову школупри одному монастирі. Заняття абсолютно безкоштовні, при тому, що монастир платить зовнішнім викладачам, та й просто за світло та воду у будівлі, яку ще й спеціально відремонтували. Отож, одного разу на урок зайшла мати С. – у неї було до нас прохання.
(Тут бажано уявити матір С. – на вигляд і голос чистий підліток років п'ятнадцяти. Взагалі, часто помічаю це за ченцями – якусь підлітковість, позавіковість. Мати С. – справжній тінейджер, який, як і належить, намагається поводитися дуже доросло, чим розчулює ще більше.
Мати С.: «Ви знаєте, у нас скоро буде патріарша служба, і ось ми хотіли б вас попросити, матінка настоятелька дуже просила передати…»
Воістину найшвидше у світі – людська думка. За ці 3 секунди я вже встигла подумати: "Якщо зараз попросять скинутися і купити щось - квіти або ще що - так і бути, скинуся, але якщо попросять прийти і чимось допомогти - ні, мені ніколи відмажуся".
«…Ми дуже вас просимо – будь ласка, приходьте до нас на службу, я знаю, ви всі у свої храми ходите, але приходьте до нас у цей день».
От задля цього все. І не кажіть мені, що їм треба було масовку зігнати. Для мене сенс все одно в іншому.
Інформаційний вік, в якому ми живемо, має дуже великий недолік – ми щодня отримуємо неабияку порцію інформації, яку просто не встигаємо перетравлювати.
Через це більшість людей у голові виходить «каша».
Постійні пошуки інформації призводять до того, що ми починаємо або вчитися всьому підряд, або «складаємо» цю інформацію на свій комп'ютер і в свою голову.
Однак застосувати її, швидше за все, не вдасться ніколи. Бо кожному відведено лише 24 години на добу – ні більше, ні менше.
Як же впоратися із цим потоком інформації? Та так, щоб залишався час не лише сидіти за комп'ютером, а й жити цілком нормальним життям?
Є спосіб, як зробити це найефективніше.
Уявіть собі, що Ви йдете вулицею, скажімо в магазин, щоб купити хліба додому.
І навіть якщо на вулиці йде дощабо гуляє сильний вітер- Ви все одно йдете, заходьте в магазин і купуєте цей хліб.
Одним словом, виходить, що Ви не звертаєте особливу увагуна погодні умовиі продовжуєте робити те, що намітили.
Саме так і треба чинити з інформацією, яка рясним потоком ллється на кожного з нас.
Потрібно не звертати уваги на те, що приходить ззовні.
Але буває так, що до Вас приходить дуже цікава думка, яка в своїй перспективі може стати гарним проектом.
Або Ви щось цікаве та корисне зустріли, що також у майбутньому цілком може принести Вам хороші результати.
Що робити у цьому випадку?
Адже якщо Ви зараз займаєтеся якимось важливою справою, то відволікатися на зовнішні чинникине можна.
Але можна просто «зафіксувати» цю інформацію і відразу забути про неї.
Як би записати думку та йти своїм шляхом, вже не думаючи про це більше.
Тобто. Ви робите щось, принагідно фіксуючи те, що, як Вам здається, може стати в нагоді в недалекому майбутньому.
У таких випадках можна використовувати звичайний паперовий блокнот, можна використовувати програму на комп'ютері, можна взагалі просто записати думку (ідею, бажання, дію) на звичайний папір.
Однак, якщо Ви будете використовувати фізичний носій, то Вам доведеться «розгрібати» всі ці Ваші записи.
я користуюся для цієї мети чудовою програмою Evernote.
Тільки трохи не так, як це роблять більшість людей.
Але головне, чого я досяг, користуючись цією чудовою програмою – це повного звільненнявласної голови (тобто мозку) від тих думок, які раніше не давали мені спокою.
Є багато справ, які необхідно зробити. Наприклад, у Вас перегоріла лампочка в кімнаті та Вам потрібно її купити.
Але Ви не кинете все прямо зараз і не підете її купувати, а найімовірніше зробите це, коли будете у відповідному магазині.
І щоб не забути про це і все-таки купити цю лампочку - Ви фіксуєте цю передбачувану дію в Evernote і коли потрапите в потрібний магазин, погляньте на мітки "Купити" і згадайте про цю лампочку.
Програма Evernote настільки зручна, що Ви тепер і до свого комп'ютера не будете прив'язані.
Ви можете поїхати в будь-яке місце планети, зайти в будь-яке інтернет-кафе та вся необхідна інформаціяодразу ж буде з Вами.
А мобільний додаток Evernote зробить по-справжньому диво.
Ви будь-якої миті зможете зафіксувати думку, ідею, намічену справу.
Достатньо просто дістати телефон, записати (прямо голосом) будь-яку інформацію та натиснути кнопку «Надіслати в Evernote».
Або щось сфотографувати та також відправити до Evernote.
Прийшов лист, який для Вас важливий і Вам потрібно ухвалити якесь рішення щодо нього?
Немає нічого простішого. Пересилаєте його в Evernote, розподіляєте його за мітками і все! Інформація збережена і у Вас більше не болить голова про те, щоб не забути щось зробити чи купити, щось зробити чи кудись сходити.
Найголовніше, що відбувається в результаті використання цієї дивовижної програми, так це те, що Ви звільняєте свій мозок від постійного «думання» про те, що ще потрібно зробити.
У Вас не залишається «незавершених циклів» і Ви починаєте жити спокійно, спокійно.
Вам на все вистачає часу, і Ви робите все те, що робили раніше, набагато ефективніше.
Буквально вчора я проводив заняття у своїй Майстер-Групі, на якому давав фішки та робочі способи «позбавлення каші в голові».
Я розповів і показав, як правильно планувати свої справи та якими інструментами можна користуватися при цьому.
І якщо Вам вже набридла Ваша «каша в голові» — Ви можете зараз скачати це заняття до себе на комп'ютер.
Коштуватиме це буде для Вас всього 290 рублів.
dfsfgs
Ну а якщо раптом виникнуть питання на цю тему, Ви будь-якої миті можете написати мені листа, наприклад зі сторінки «Контакти» і я, протягом доби обов'язково на нього відповім.
Обов'язково напишіть свої коментарі під цією статтею та ставте свої запитання.
Відмінного Вам настрою та швидкого порятунку від «каші в голові»!
Все добре, тільки особисті амбіції не задоволені. Виникає бажання кинути все і повернутися до комфортне середовищепроживання - там, де раніше було «тепло, світло, і мухи не кусали». Бувають інші повороти подій. У сучасної психологіїописаний науковий факт, коли дівчина, яка здобула непогану освіту, стажувалася у найкращих компаніях зі світовими іменами, пішла працювати прибиральницею.
Звісно, подібне викликає шок. Але це випадки поширені часто. Посудіть самі, коли вибираєте справу не ту, яка вам дійсно подобається і приносить задоволення, а «за компанію», «за порадою батьків», «через матеріальну вигоду, коли всі довкола кажуть, що там багато платять», результат виходить плачевним .
Приходьте на роботу, але радощів від процесу не отримуєте. Адже душа внутрішньо тяжіє до іншого. Проходить час, депресія від почуття незадоволеності міцно займає ваше життя, в результаті виникає одне бажання - втекти, куди подалі або, як ведмідь у барлозі, залягти в сплячку. Ось так і продовжуються життєві пошуки. Люди змінюють роботу за роботою, намагаючись знайти краще місце, але якщо людина не знає, чого хоче, то сенсу в обміні за принципом «шило - мило», немає.
Немає можливості сходити до спортзалу – не біда. Покатайтеся велосипедом, на роликах, на звичайних ковзанах. Зрештою, на «п'ятій точці» з гірки! Ось вам і терапія від застою в голові.
Про користь танців я говорила неодноразово. Тому повторюся ще раз – танцюйте. Не має значення де - вдома, у студії, на дискотеці. Сенс у тому, щоб улюблені мелодії викликали купу позитивних емоцій.
Якщо говорити про проблему, то важливо дати вихід енергії. Адже коли вона накопичується всередині і знаходить відображення у зовнішнього життя, те й відбувається кругообіг думок у голові. Звідси висновок: рухаємось, пані!
Дякую, що дочитали до кінця! Будь ласка, візьміть участь в оцінці статті. Виберіть потрібну кількість зірочок праворуч за 5-ти бальною шкалою.
Онлайн всього: 6
Гостей: 6
Користувачів: 0
| Будьте з нами у соцмережах: |
Нові статті
Ваш МЧ не притиснув вас до серця ні першого дня, ні сотого. А ближче до двохсот став нехтувати так, що ви хочете піти. Пристрасть, закоханість зазвичай триває півроку-рік. Які висновки?
Вирішили не сваритися? Чи не дратуватися? Але ж причину роздратування і лайки не знайдено і не прибрано! Значить, через місяць лайка стане ще лагіднішою, а потім, можливо, і забіякуватішою.
Синдром перевтоми знайомий, мабуть, будь-кому сучасній людині. Тому важливо знати як позбутися втоми
Текстильна індустрія пропонує чимало моделей штор, які в поєднанні з правильно підібраними аксесуарами, дозволять відтворити вигляд приміщення, який найбільше відповідає душевному пориву і настрою. Які штори обирають у сучасних квартирах у Москві?
Жінки мріють про квіти з приводу без особливого приводу. І жінки мріють зовсім не про «чергові» букетики. Вони хочуть, щоб коханий чоловіків квіти подарував за покликом серця, і бажано частіше ніж раз на рік. Є принаймні 7 причин дарувати квіти без приводу:
Чого тільки не роблять суперниці, щоб нашкодити один одному - розпускають плітки, випадково проливають вино на сукню ворожки, сиплють шибки в туфлі (якщо є така можливість і необхідність). Це далеко не весь список, перераховувати можна до нескінченно, що іноді в справу навіть доводиться втручатися правоохоронним органам. Чим небезпечна жіноча заздрість?
За даними перепису населення 2010 року, чисельність жінок перевищує чисельність чоловіків на 10,8 млн. осіб. У 2002 р. це перевищення становило 10,0 млн. осіб. Погіршення співвідношення статей відбувається через високої смертностічоловіків працездатного віку.
Наше здоров'я приблизно на 90% залежить від спадковості та способу життя, і лише на 10% від медицини. Закладіть уже сьогодні принципи правильного харчуваннядля здорового образужиття
Новий рік- саме час для переосмислення та позитивних змін у житті. І якщо ви звикли брати на себе відповідальність, а не чекати подарунків від долі, врахуйте - щоб прийшло нове щастя, необхідно звільнити для нього місце. Яких предметів у будинку та тарганів у голові варто вчасно позбавлятися?
Сучасні стиліоформлення інтер'єру часто припускають повну відмову від фіранок. Однак з практичної точки зору тюль виявляється необхідним. Навіщо вішати тюль на вікна?
Звичка пити каву не найкращим чином говориться на здоров'я, але ми не будемо міркувати про шкоду і користь кави, а просто підкажемо вам більш і більше. негативні впливи кофеїну на організм.
Переїзд за кордон на ПМП здається нездійсненною мрією і на перший погляд має супроводжуватись масою непередбачених ситуацій. Є п'ять способів, як переїхати в іншу країну на ПМП без зайвого клопоту.
Багато вчених вважали, що дитина віком до року - це чистий лист, і написати на ньому можна все, що завгодно. Однак, це не так. Дитина від народження - має свій характер, свої особливості поведінки.
Свято в житті будь-якої людини це завжди цікаво, весело і... інтригуюче, адже святкові дніприйнято дарувати подарунки. І кожен чекає на щось незвичайне, оригінальне і приємне. Але як вибрати найкращий ідеальний подарунок?
Не май сто карбованців, а май сто друзів! Саме так говорить народна мудрість. Звичайно, прислів'я щедра. Але чи так виходить у реальності, коли запитуєш: скільки має бути друзів у людини?
Навряд чи знайдеться людина, яка б не хотіла стати багатою, знаменитою та щасливою. І у кожного – свої методи для здобуття успіху. Хтось "повторює" за іншими, у нього навіть виходить. Але щастя така справа не приносить. Де взяти сили для успіху?
Проблеми зі сном знайомі більшості сучасних людей. Якщо вас турбує безсоння, спробуйте зайнятися спеціальною гімнастикою. Для цього вам знадобляться добре провітряна кімната, зручний домашній одяг та півгодини часу.
В інста-акаунтах блогерів раз у раз миготять патчі для очей. Не всі знайомі з цим незвичайним засобом для швидкого відновленняшкіри. Давайте розберемося по порядку, що таке пачі, хто і коли їх розробив, які вони бувають і де придбати.
Самотність - це бич сучасного суспільства. Люди перестали спілкуватися, замість зустрічей з друзями часто віддають перевагу посиденькам перед телевізором або за монітором комп'ютера. Однак причина не у вдосконаленні технічного прогресу. Чому я самотня? - це питання треба поставити насамперед собі.
Більшість сучасних жінок запитують: як відпочити у вихідні. І тема особливо актуальна в умовах шаленого ритму життя. Особливо активні віддають перевагу екстремальним видамвідпочинку. А ті, хто трохи скромніший, навпаки, воліють провести уїк-енд перед телевізором. Незважаючи на обмеженість ресурсів та різницю інтересів, незабутні вихідні собі влаштувати можна.
Що таке страх? Простими словами- це психічна реакція на предмет чи явище. Коли люди перестають реагувати на неврастенію начальства, мінливості звичайних явищ, у житті відбуваються хороші події. Боятися чи ні?