"Errare humаnum est", говорили в давнину. У перекладі на сучасну мову і в трансформації на сучасне життя можемо сказати, що в наш час так само, як і багато століть тому, людині властиво помилятися. Ми не завжди маємо рацію і часто в нашому житті помиляємось, після чого нам доводиться вибачатися. Але чи всі це вміють робити правильно? Чи не відчуваєте ви дискомфорту, вимовляючи вибачення і вибачаючись?
З чого розпочати вибачення?
На початку необхідно, перш за все, визначити, чи потрібні ваші вибачення. Зрештою, не потрібно вибачатися за кожну гріх. Проаналізуйте ваші провини. Прохолодна оцінка своїх помилок дуже важлива з однієї простої причини: співпереживання. Потрібно оцінити всі ваші вчинки з усіх боків і під усіма кутами, щоб зрозуміти наскільки сильно і чому ваші вчинки образили близьку вам людину.
Поставте себе на місце тієї людини
Єдиний ефективний спосіб це зробити – поставити себе на місце цієї людини і поставити кілька важливих питань: Як мої дії вплинули на її життя? Чи вплинув мій вчинок на самолюбство цієї людини? Чи вплинуло це на мене? Це непоправно чи є можливість все виправити? Саме в цей момент потрібно поставитися до ситуації з усією серйозністю. Ми всі раніше помилялися, тому постарайтеся все оцінити правильно, і перейнятися почуттями іншої людини.
Як правильно казати?
Зазвичай ми говоримо "вибачте", "прошу вибачення" та "пробачаю". Перші два варіанти коректні, а третій може використовуватися лише в розмовно-просторових ситуаціях. Чому? Давайте розберемося. Вибачити, вибачати - мають на увазі спрямованість на будь-кого: вибачити його, вибачати її. А зворотна форма у дієслова (-ся) позначає дію, застосовану себе: митися, голитися, одягатися. За такого розкладу виходить, що вибачаюсь - це вибачаю себе. Але хіба ми цього хочемо, коли просимо вибачення?
1. Вибачитись за очі
Перед тим, як вибачатися безпосередньо, скривдженого необхідно злегка "розігріти". Для цього відправте цій людині листа, листівку, email, та будь-що з вибаченнями. Прочитавши послання, він вас, звичайно, не вибачить, але буде підготовлений і оцінить наполегливість.
2. Будьте щирими
Не починайте вибачатися, якщо насправді ви не відчуваєте почуття провини. Людина побачить вашу нещирість і ситуація лише погіршиться.
3. Дивіться у вічі
Дозвольте заглянути у ваші очі, це дасть зрозуміти, що ви щирі. Дивіться прямо в очі людині, у якої просите вибачення - це має в своєму розпорядженні.
4. Вибачайтеся віч-на-віч
Прощення краще просити наодинці. Відведіть людину, перед якою хочете вибачитись убік. Це знизить напругу і не дозволить комусь відволікти вас у невідповідний момент. Якщо необхідні публічні вибачення, ви можете піднести їх пізніше, попередньо вибачившись віч-на-віч.
5. Вибачайтеся віч-на-віч
Ви повинні самі прийти до людини, перед якою ви хочете вибачитись. Не просіть його приїхати до вас. Не вибачайте поштою або телефоном. Ви повинні зробити це при особистому зустрічі, віч-на-віч.
6. Слідкуйте за мовою тіла
Невербальне спілкування має таке саме велике значення, як і вербальне. Будьте обережні, стежте за своїм тілом під час розмови. Хоча, якщо ви дійсно жалкуєте про зроблене і відчуваєте почуття провини, ваше тіло все зробить правильно само собою.
7. Не затягуйте
Чим раніше ви вибачитеся, тим краще. Безумовно, якщо ви на емоціях, краще перечекати, дати собі охолонути і потім вибачитися, але занадто затягувати теж не варто. По-перше, ви можете перегоріти, а по-друге, ваші вибачення можуть виявитися не актуальними.
8. Одного словесного вибачення мало
Мудрити у вибаченнях не рекомендується. Але ставитися дуже просто – теж. Звичайно, часом достатньо одного простого "вибач", але найчастіше це не так. До слів при зустрічі краще прикласти букет троянд (якщо перепрошувати треба перед дівчиною) або невеликий презент (якщо перепрошувати треба перед чоловіком).
9. Визнайте свою помилку
Не забудьте про фразу “Вибач, я був не прав(а).” Як правило, визнання своєї неправоти є дуже дієвим. У жодному разі не заперечуйте факт того, що вам є, за що вибачитись.
10. Візьміть паузу, якщо потрібно
Якщо людина не сприймає ваших вибачень, їх варто припинити. Просто почекати кілька днів, подивитися, як піде справа далі. Можливо, що людина, яка вибачалася, усвідомлює, що потрібно дати “другий шанс”.
11. Вчасно зупиніться
Вибачення не повинні бути довгими та затягнутими. Вчасно зупинити таку розмову досить складно, але пам'ятайте, що, продовжуючи її, ви ходите із зав'язаними очима по краю прірви. Не робіть цього, ви можете лише посилити ситуацію.
12. Не варто виправдовуватися
13. Не обіцяйте неможливого
Звичайно, важливі слова «Мені дуже шкода» обов'язково мають бути присутніми у вашій промові. Однак ніколи не робіть обіцянок, що ніколи більше не повторитися. Ця своєрідна пастка – водночас легкий спосіб вирішити проблему та стратегічний прорахунок.
14. Запропонуйте вихід
Запропонуйте спосіб, як можна виправити. Цим ви покажете, що стосунки з людиною вам небайдужі. Майте на увазі, ви повинні висловити саме пропозицію, а не запитати "Як я можу все виправити?"
Ви повинні запропонувати способи все виправити, і ваші пропозиції повинні бути доречними. По можливості постарайтеся показати людині, що ви зрозуміли свою провину. Суть цього кроку полягає в мінімізації завданих збитків та додатку всіх зусиль для виправлення ситуації. Якщо ви завинили перед близькою людиною, шукайте способи зміцнити ваші стосунки і показати їй, як сильно ви до неї прив'язані і як сильно ви цінуєте її потреби. Якщо ви не виправдали чиюсь довіру або сказали те, що не потрібно було, то вам потрібно відновити дружбу своїми вчинками, які доведуть цій людині, що вам варто довіряти. Будьте обережними, намагайтеся не робити пропозицій, які хоч віддалено схожі на спробу купити довіру. Тобто пропозицій на кшталт «Підемо завтра до ресторану, я пригощаю”. Крім того, намагайтеся не ставити запитання на кшталт: "Як я можу все виправити?" або «Що мені зробити, щоб загладити свою провину?» Подібне на увазі, що ви так і не усвідомили свою помилку.
15. Зробіть висновки
Це найважливіша дія. Озирнутися і згадати свої попередні помилки – не дуже приємне заняття, але необхідне з профілактичної точки зору. У майбутньому вам все одно доведеться вибачатися за щось (це неминуче), але бажано не ті самі помилки. Тому згадайте, що призвело до помилок та як можна уникнути цього у майбутньому. Якщо ви не виконали свою обіцянку, оскільки були надто зайняті, спробуйте це виправити.
Правильно вибачення можуть врятувати відносини навіть у самій, здавалося б, безвихідній ситуації. Ви маєте перед ким вибачитися? То чого ви чекаєте? Використовуйте ці поради, щоб отримати прощення.
Є щонайменше п'ять причин, що пояснюють переваги фрази: «Я винен, пробач мені, будь ласка».
- Ці слова допомагають скривдженій вами людині відчути об'єктивність своїх почуттів.
- Вони допомагають покращити стосунки. Людина, яка раніше вважалася байдужою і байдужою, починає сприйматися як особа, яка заслуговує на довіру.
- Ця фраза допомагає людині жити далі, не повертаючись знову і знову до минулих образ.
- Оскільки прохання про прощення має на увазі смирення, можливо, цей досвід послужить стримуючим фактором, який не дозволить кривднику знову зробити таку помилку.
- Поліпшення взаємовідносин сприятиме відновленню довіри у майбутньому.
Важливими є не тільки слова, що становлять прохання про прощення, але й те, як ми їх вимовляємо. Вимагати вибачення або звертатися до третьої особи для того, щоб вона вибачилася від нашого імені, означає лише посилити ситуацію. Людина, яка просить вибачення проти своєї волі, також не може вважатися повністю розкаяною.
КРОК 1: заявіть про свої наміри
Візьміть на себе повну відповідальність за заподіяну вами неприємність. Вам не слід думати: «Я б ніколи не вчинив так, якби вона перша не почала поводитися зухвало». Так само, як ви перекладаєте відповідальність за свої слова, почуття чи вчинки на інших людей або обставини, навколишній світ контролюватиме вас.
Пам'ятайте, що будь-яка людина прагне самоврядування і саморегулювання і водночас чинить опір цьому. Саме з цієї причини ви можете досягти своєї мети лише провівши критичний аналіз своїх особистих якостей.
Ви можете сказати: «Таню, минулого тижня я зробив те, чим не можу пишатися. Я це зробив, і я хочу, щоб ти знала, що я зрозумів свою помилку».
КРОК 2: висловіть співчуття
Поставте себе місце іншу людину. Хоча це простіше сказати, ніж зробити, все ж таки постарайтеся знайти відповідні слова для того, щоб сказати про свою помилку. Це дозволить людині зрозуміти, що ви обізнані про причину її болю. Ви можете запитати себе: «Що б я відчував чи думав, якби таке трапилося зі мною?». Розкажіть про свої відчуття того, кого ви образили.
Наприклад, ви можете використовувати одну, кілька або всі наведені нижче фрази:
- Я розумію, що ти почуваєшся відданим.
- Мені здається, що моя поведінка розчарувала і збентежила тебе.
- На твоєму місці я відчував би себе засмученим і приниженим. Чи це так?
- Думаю, що ти вважаєш, що мені немає до тебе справи.
Зауважте, всі ці думки висловлені у вигляді запитань чи припущень, а чи не категоричних тверджень. Ніхто не хоче, щоб йому говорили, як він повинен почуватися, це можна було б розглядати, як спробу дати оцінку тому, що відбувається. Розуміння ж, навпаки, має на увазі уважне вивчення ситуації та створення об'єктивної картини того, що сталося. Пам'ятайте про різницю між цими двома підходами.
КРОК3: будьте обережні, коли даватимете обіцянки
Було б необережно з вашого боку сказати: «Я обіцяю, що це більше ніколи не станеться. Я обіцяю, що більше ніколи не завдаю тобі болю». Це практично неможливо, оскільки всі ми маємо недоліки і живемо в недосконалому світі.
Набагато краще сказати: «Я постараюся зробити все від мене залежне, щоб ніколи не завдати тобі болю і не скривдити тебе».
Ви завжди повинні мати перед собою найблагородніші цілі. Не слід механічно виконувати всі ці етапи для того, щоб обеззброїти свою жертву і тим самим створити можливість знову зробити ту саму помилку. Необхідно ретельно вивчити власні наміри, щоб уникнути прихованих цілей. Якщо ж ви виявите в собі подібні приховані цілі, розкрийте їх та змініть свою поведінку.
КРОК4: зробіть людині, якої ви образили, найбільший подарунок
Ви повинні надати скривдженій вами людині можливість простити вас. Так-так, ваше прохання про прощення має бути щирим і лагідним. Я не закликаю вас просити прощення на колінах, проте ваш партнер повинен відчути, що вам дійсно важливе його прощення.
Слів «Мені шкода» і«Вибач» недостатньо, тому що в цьому випадку ви ставите на перше місце ваші бажання! Будь-яка пропозиція, що починається з займенника першої особи, буде належати передусім до вас.
Але людина, якій ви спричинили біль, хоче бути впевнена, що ви усвідомили свою помилку. Якщо ви недбало кидаєте «Мені шкода» або «Вибач за те, що сталося минулого тижня», ви зосереджені на собі. Більшість людей дадуть вам відповідь «Все в порядку», не приймаючи всерйоз ваші вибачення.
Однак ви не зможете вирішити подібним чином неприємну ситуацію та відновити втрачену довіру та повагу, хоча саме це є вашою основною метою.
Ви могли б сказати інакше:
- Чи міг би ти пробачити таку людину, як я?
- Як ти думаєш, чи зможеш ти колись простити мене за те, що завдав тобі болю?
- Я розумію, що втратив твою довіру, але хочу, щоб ти знав, що для мене важливі наші стосунки. Чи міг би ти вибачити мене з часом?
Більшість людей готові пробачити, якщо ваше прохання про прощення щире. Якщо довіру відновлено, стосунки стають навіть кращими, ніж раніше.
Чому? Я можу тільки припустити, що в міру того, як люди спільно долають труднощі, їхні стосунки набувають великої щирості, прямоти і надійності. Ми доводимо собі і один одному, що ми сильніші за будь-які проблеми та перешкоди. Як сталь загартовується у вогні і під ударами молота, так і відносини з часом стають міцнішими, якщо в них є повага.
Однак ви можете зіткнутися з перешкодами на шляху виправлення ситуації, оскільки людина може відмовити вам у прощенні. Це найгірший варіант розвитку подій. Ображена вами людина не в змозі впоратися зі своїм болем. Образа, гнів та бажання справедливої відплати можуть переповнювати його. Більшість людей готові прощати поступово, по одному відсотку на день.
Стосовно тих, хто відмовляється вибачити вас, ви можете демонструвати те, що я називаю «мужньою вразливістю», коли ви відкриваєтеся іншій людині, звертаючись до неї з проханням про прощення, водночас розуміючи, що ризикуєте отримати відмову.
Пряме прохання про прощення завершує цикл, за який ви несете особисту відповідальність. Це не означає, що ви не можете знову звернутися до цієї людини з проханням вибачити вас. Щоразу, коли ви просите вибачення, ви удосконалюєтеся у своєму духовному розвитку!
Багатьом із нас не вистачає мужності, бо захисні механізми захищають нас від такого гартового досвіду. Наше его говорить нам: «Не допускай цього. У всьому винні ці люди. Твоя злість має бути сильнішою і довшою від їхнього гніву». Деякі кривдники навіть примудряються видавати і поводитися подібно до своїх жертв, а жертви починають думати, що самі винні в тому, що з ними погано поводяться.
Наприклад - друг, який постійно дає непотрібні поради. Коли ви нарешті наважуєтеся попросити його припинити давати поради, ваш друг може образитися, кажучи: «Я намагаюся щосили допомогти тобі, і ось твоя подяка!». У таких випадках почуття гумору та здоровий глузд будуть відігравати велику роль у відносинах.
Дехто просить навчити їх, як вибачити кривдника. Згідно з вченням Христа, потрібно щонайменше тричі звернутися з проханням про прощення. Якщо вам, як і раніше, відмовлятимуть, тоді відпустіть цю людину з думкою: «Благослови її і допоможи мені стати кращою». Ті, хто відмовляються прощати, відчувають необхідність постійно відчувати свою образу, так що якби не ви, вони знайшли б іншу людину, яка затьмарює їхнє життя.
Попросіть вибачення щонайменше три рази, пам'ятаючи, що ви отримуватимете рівно стільки, скільки просите, і не отримаєте нічого з того, про що вирішили не згадувати. Також не забувайте, що прохання про прощення саме по собі не гарантує того, що вас вибачать. Ви повинні перестати кривдити людей. Це є закон життя.
КРОК 5: як я можу загладити свою провину?
Якщо ви дісталися до п'ятого кроку, то вам пощастило. Інша людина або погодилася спробувати простити вас, або вам вже вдалося досягти повного вибачення. У відповідь ви повинні поставити йому запитання: "Що я можу зробити, щоб загладити свою провину?"
Якщо людина вже почала прощати вас, швидше за все, вона відповість: «Все гаразд, забудь про це. Тобі нічого не треба робити». Тим не менш, це його думка. Ви повинні зробити дві речі. По-перше, ніколи більше не робити таких провин, а по-друге, у будь-якому випадку зробити цій людині щось приємне. Саме час для шоколадних цукерок та квітів!
КРОК6: знову поверніться до вашої проблеми
Минуло вже кілька тижнів, і стосунки стали поступово налагоджуватись. Тому ви можете знову повернутися до проблеми, щоб перевірити, чи насправді відновилася дружба. Вам може здатися, що цей крок занадто методичний, але це не так. Ви повинні зробити свідоме зусилля, оскільки ціль полягає в цілеспрямованому створенні міцних відносин, що виключають ймовірність невиконання вами своїх зобов'язань.
Між чоловіком та жінкою, подругами чи друзями – неминучість, оскільки людей з однаковими думками та характерами не буває. Тому іноді трапляються непорозуміння, внаслідок яких ми часто намовляємо багато зайвого, про що згодом шкодуємо. Але як виправити помилку? Як правильно і оригінально? І чи варто це взагалі робити?
Чи варто вибачатися?
«Чи потрібно вибачатися?» — таким питанням ставиться практично кожна людина, яка опинилась у неприємній ситуації та посварилася з близькою їй людиною. Особливо гостро постає питання, коли ви не винні, а протилежна сторона не прагне йти на контакт. Незважаючи на всі ці деталі, вибачатися все-таки варто.
Причини, чому варто вибачатися:
- Необ'єктивність.
Вам тільки здається, що ви не винні. У будь-якій сварці зробили помилки обидві людини, інакше конфліктної ситуації взагалі не було б. Це стосується і сімейних, і дружніх та товариських стосунків. Якщо ви відповідаєте своєму кривднику такими ж словами, підвищеним тоном або з незадоволеним виглядом, ви вже робите помилку. Тому, однозначно, варто вибачатися, навіть якщо ви вважаєте себе постраждалим у події. Погодьтеся, що сказати дуже просто: «Вибач, що вчасно не зупинився», «Я не стрималася», «Мені незручно, що підвищила тон під час спілкування з тобою», проте результат після вимовлення таких слів не змусить себе довго чекати.
- Єдиний спосіб повернути стосунки.
Попросити вибачення - це не, навпаки, це показник і відмінність сильних людей! Тому не думайте, що для чоловіка вибачатися у дівчини чи дружини – принизливо. Одна безглузда ситуація – це не привід грати «у мовчанку», не розмовляти чи кидати слухавку. Переборіть себе, і тоді протилежний бік побачить, що ви – смиренна людина, в якій відсутні всі прояви гордості та егоїзму.
- Відновлення спілкування.
Якщо людина, з якою ви посварилися, не є вам дуже близькою, але ви змушені з нею спілкуватися, то вибачитися – мудрий вчинок. В результаті ви зможете знову співпрацювати.
Сказати «вибач» може кожен, проте правильно вибачитися – це мистецтво, навчитися якому може кожен, знаючи певні правила.
- Усвідомте провину.
Щоб слова вибачення були дійсно щирими, вам потрібно зрозуміти, що сталося не так і в чому вам потрібно виправитися. Для початку об'єктивно оцініть події, що відбулися, тільки враховуйте їх і з боку іншої людини. Подумайте, як було б краще вчинити, що сказане вами спричинило конфлікт і як надалі чинити. Коли ви зрозумієте помилку, ваші слова вибачення швидко сприймуть або іншому. Більше того, він у відповідь захоче на ваші слова вибачитися за власні помилки.
- Підготовка до вибачень.
Хоча заучені слова при спілкуванні не є показником щирості, вам все ж таки варто обдумати, що сказати. Підготовка полягає у виборі відповідної ситуації. Не підходьте до супутника життя для такої розмови, коли бачите, що він утомився і все ще нервує. У такому разі є ймовірність повторити сварку, тому краще зручнішого моменту.
Хоча час відіграє істотну роль, не зволікайте з вибаченнями. Примирення має здійснюватися максимально швидко та безболісно.
Важливе значення має місце примирення. Уникайте появи інших людей під час розмови. Особливо це стосується дітей, вони не повинні бачити та відчувати, що між батьками відбувається щось неприємне. Вибачатися по телефону не дуже мудро, оскільки співрозмовник не зможе повною мірою переконатися у вашій щирості. Такі ситуації – винятки, якщо ви живете далеко від свого друга та подруги. Однак найкращим варіантом все ж таки буде , коли ви побачите один одного.
- Примирення.
5 основних чинників, як правильно просити прощення. До них належить:
- Визнання провини. Це перший і простий етап, який вимагає елементарної фрази: "Я жаль".
- Усвідомлення неправоти у події. На даному етапі потрібен чіткий вираз, у чому полягала ваша помилка. Загальні фрази повного примирення не підійдуть. Говоріть чітко і по суті: що було неправильним у вашому вчинку.
- Прагнення змінити ситуацію. Ваше визнання провини буде видно ще й у тому, що ви готові змінитись і зробити щось для близької вам людини.
- Каяття виявляється у тому, що ви зробите все можливе, ніж повторити свою помилку. Достатньо це висловити словами: «Я обіцяю, що так більше не чинитиму».
- Сильне бажання отримати вибачення за вчинене. Якщо ваша гордість дозволяє ще раз сказати вибачення і додати до них «Пробач мені, будь ласка», то для співрозмовника — це показник, що ви каєтесь.
Не варто навмисно плакати для досягнення бажаного результату, оскільки сльозами ви мало, чого досягнете, а щирі слова каяття допоможуть примиритися і більше не повторювати подібних ситуацій.
Перепрошувати складно, особливо якщо ви не відчуваєте за собою провини або завжди йдете першим назустріч другу. Проте чи між друзями набагато цінніша, ніж наша гордість та егоїзм, які утримують від вибачення.
Як оригінально вибачатися?
Після серйозної сварки важко одразу примиритися, тому іноді доречно ретельно підготуватись і вибачитися більше для іншої людини. Однак не варто робити шоу та задіяти в цьому інших людей. Їм краще взагалі не знати про те, що сталося.
Доречний гумор та ніжна посмішка – перевірені методи швидкого примирення.
Оригінальність виявиться в тому, що ви, з урахуванням характеру та інтересів людини, підберете ситуацію або самостійно її сплануєте для іншої людини. , запросіть у ресторан супутника життя, створіть відеоролик із приємними моментами у вашій дружбі чи спільному житті, заплануйте відвідати місце, з яким у вас пов'язано багато хвилюючих подій. Це допоможе людині забути про те, що сталося, і насолодитися найкращими моментами у ваших відносинах.
0 88 085
Здорово мати у житті близьких людей. Знаючи, що є друзі та рідні, яким небайдужий, які завжди зможуть підтримати у скрутну хвилину, людина має почуття захищеності та потреби. Але, як часто буває, найдорожчих людей ображаємо частіше, ніж інших. Там, де можемо стриматися за сторонніх, у присутності рідних це не завжди виходить. І виникає питання: як вибачатися у близьких людей правильно?
Видавити із себе: «Пробач мені» дуже непросто. Якщо нічого не робити і залишити все як є, то напруга у стосунках зростатиме. Думаючи, що з часом все налагодиться звісно ж неправильно, адже це показник незрілості. Людину, яка визнає свої помилки, легше поважати і довіряти їй. Але, як вибачитися у коханої дівчини, у тата і мами, у сестри чи кращої подруги?
Чому вибачатися важко
Можна говорити довго про користь вибачатися. Готувати мова у віршах чи вимолити його. Все це марно, якщо не буде правильного настрою. Проблема полягає в наступному:- Гордість та егоїзм можуть стати на заваді примиренню. Саме гордість змушує думати людину: А чому я? Він теж неправий». Кожен чекає на перший крок від іншого і, образа може перерости в ненависть. Щоб розірвати це замкнене коло, необхідно заспокоїтись і проаналізувати, що ви зробили не так, як можете виправити ситуацію. У цьому допоможе така якість, як смиренність. Це зараз немодно? Так, так думає багато людей, але йдеться про взаємини із близькими. Думка більшості не повинна впливати на ваші рішення. Визнати свою неправоту не соромно, рідні та друзі це оцінять.
- Виховання також грає чималу роль. Якщо в дитинстві ви не чули від тата та мами слова «вибач», то і вам це даватиметься важко. Тут потрібні усвідомлення цього факту і робота над собою. Спробуйте один раз «наступити» на себе і вибачитись, ви відчуєте легкість на душі та у стосунках. Наступного разу вибачитися буде неважко. Придумайте вибачення у віршах, це допоможе згладити напругу.
- Правильний настій. Як він необхідний. Часто люди думають: «Якщо я вибачусь, то я дам зрозуміти, що винен і покажу свою слабкість». Ця думка помилкова. Погодьтеся, у сварці беруть участь як мінімум двоє. Хочете сказати, що не наговорили зайвого чи своїм крижаним мовчанням не демонстрували зневагу? Ви самі знаєте, що є частка вашої провини.
Що можна зробити
Перш ніж вибачитися, важливо враховувати деякі моменти. В іншому випадку можна наламати дров, маючи найкращі спонукання. З'ясовувати стосунки, коли ви роздратовані не варто. Зачекайте, поки ви обоє охолонете. І ще кілька порад:- Вигадуючи, як вибачитися у дівчини, у віршах чи прозі, важливо бути щирим.
- Потрібно враховувати різне виховання.
- Емоційне тло теж потрібно враховувати, воно у кожної людини різне.
Іноді просто одним словом можна поранити людину.От і я, зовсім не зі зла, образила тобі, і тепер просто не знаходжу собі місця. Пробач мені, будь ласка. Мені так сумно без тебе. Не тримай більше на мене зла. Ця сварка стала для мене великим уроком.
З тобою поряд я дихаю,
З тобою поруч палаю,
З тобою поряд я живу,
А без тебе я вмираю,
Вибач мені, я благаю!
Їжачок мій колючий, перестань пирчати.
Хоч і боляче буде, але хочу обійняти.
Коханий, життя – це помилки, на помилках ми вчимося!Адже немає болю сильнішого за той, що завдають один одному закохані. І я оступилася і зробила помилку. Але єдина людина, яка не помиляється той, хто ніколи нічого не робить. Я не виправдовуюсь ні, просто хочу щоб ти зрозумів, що ти дуже дорогий для мене, і все що я не роблю, то це тільки через те, що боюся втратити тебе!
Боязнь втратити тебе, і закружляла мені голову і я помилилася. І я прошу тебе коханий, не суди мене строго, а зрозумій. Я прошу вибачення за вчинене мною. Я дуже люблю тебе і робитиму все для твого щастя! Пробач мені дорогий.
Вчимося налагоджувати стосунки
Розуміння вищесказаних принципів допоможе і у відносинах з кращою подругою. Все залежить від того, який ви вкладаєте сенс у це поняття. Якщо слово «дружба» - поняття поверхове з корисливими спонуканнями, то не варто переживати, що ви образили когось. Вашій дружбі в будь-якому випадку настане кінець. А якщо в основі дружби лежить прихильність, вірність, взаємодопомога, то такі відносини потрібно берегти.Зрозуміло, що ідеальних людей немає. Іноді взаємні образи та претензії будуть. Не слід ставити крапку у ваших стосунках. "Заштопати" дружбу можна. Найчастіше кривдять людей не спеціально: сказала, не подумавши; нагрубіла, перебуваючи в поганому настрої; на правах подруги втрутилася не у свою справу.
Після того, як ви зрозуміли, чому образилася подруга, заведіть розмову з метою вирішити проблему і зберегти дружбу. Поясніть, що ви засмутили її не зі зла. Це не буде виглядати як ніби ви виправдовуєтеся, ви просто внесли ясність у ваші мотиви та спонукання. Можна вибачитись за зачеплені почуття. Якщо подружка – натура романтична та емоційна, спробуйте їй подати прохання про прощення у віршах.
Мені у житті казково пощастило, що доля подарувала мені тебе.Ти мій ангел, моя найулюбленіша дівчина на світі. Я перепрошую за те, що образив тебе, моє сонечко. Пробач, будь ласка, мене. Недовіра до тебе стала для мене великим уроком. Давай помиримося, моє кошеня.
Я обіцяю зробити тебе найщасливішою дівчиною на світі, тільки пробач і повір мені, моя гарна. Моє кохання стане оберегом для тебе, моє єдине і бажане.
Щодня, прожитий без тебе, це просто нестерпне випробування. Я щохвилини думаю про тебе, моя радість. Пробач, будь ласка, за те, що образив тебе. Адже це було не зі зла. Я люблю тебе більше за життя. Не ображайся більше на мене.
Давай збережемо наше кохання, адже нам так добре бути разом. Кохана, я тобою дихаю. Ти мені потрібна як повітря.
Але ж це гаряча.
Так буває із кожним.
Ти пробач, прошу, мене,
Так люблять лише одного разу!
Ти вибач за зайві слова, І за вчинки дурні мої. Повір, що моєму каяттю немає межі! Хочу я знову дивитися в твої очі... Прошу пробач!
Ці ж принципи застосовні, якщо розбрат стався між двома приятелями. Якщо друг чи подруга не прийняли ваших вибачень, то вам буде легше через те, що зі свого боку ви зробили все можливе.
Батьки, люди, які вибачать завжди. Вони прощають за бездумно сказані слова, за те, що немає часу їм зателефонувати. Зупиніться у своєму кругообігу життя. Мама та тато найближчі і дорогі, хто у вас є. З дівчиною може не скластися, дружба може вижити, а батьки завжди з вами.
Візьміть за правило щодня дзвонити їм і дізнаватися як справи. Попросіть вибачення за свою байдужість до них. А як бути, якщо ви ще не досягли того віку, коли повністю можете приймати рішення і піклується про себе матеріально?
Насамперед, потрібно усвідомлювати, що ви теж буваєте неправими. Якщо бачити лише недоліки батьків, а своїх не помічати, просити прощення вкрай складно. До того ж, батьки не ідеальні. Вони хочуть добра, але не завжди знають, як це робити правильно. В одному можна бути впевненими, вони щиро піклуються про вас.
Якщо пара посварилася, то хто має першим попросити прощення, жінка чи чоловік? Якщо просити, то як просити прощенняправильно?
Якщо зібрати кілька жінок разом, то, напевно, пролунає одностайна думка, що це повинен робити чоловік. А якщо запитати «чому», то можна почути добрий аргумент: «Та тому що він – чоловік, тому й має вибачатися, навіть якщо жінка не має рації».
Звичайно, милі жінки, ви цілком праві. Прощення першим після сварки має попросити чоловік. Але це теорія, а точніше – ідеал.
А чи в житті чинять чоловіки справді так? Чи просять вони прощення самі першими чи починають сперечатися, навіть коли відверто неправі? Якщо ви дійсно постараєтеся бути об'єктивними, а не виходити тільки з ідеалу, то визнаєте, що це не завжди так, навіть якщо чоловік сам по собі непоганий.
Давайте подивимося на ту категорію чоловіків, які таки першими просять прощення. Як правило - це вже психологічно дорослі чоловіки від 35 років і старші (або рано подорослішали, наприклад, часто старші діти у великих сім'ях), які вже мали досвід у кілька років спільного життя з жінкою або навіть кількох шлюбів. Вони вже досить «побиті» життям (себто жінками), щоб розуміти, що чоловік завжди неправий спочатку.
Крім цього, вони розуміють, що набагато простіше першому підійти і вибачитися, ніж потім сваритися кілька днів або навіть тижнів, і що «правота» чоловіка не настільки важливий чинник для сімейного життя, як він спочатку думав. Наприклад, коли я став це розуміти і частіше першим першим вибачатися перед коханою, сварки в нашій родині не те, що скоротилися в кілька разів, а практично зникли. Але таке розуміння до багатьох чоловіків приходить далеко не одразу.
Ну гаразд, є такі чоловіки, які завжди першими вибачаються. Але, як ви вже зрозуміли, таких меншість. Відповідно, розраховувати на таку поведінку чоловіка особливо не доводиться. Тоді подивимося на ту групу, яку я умовно називатиму «молоді тундуки», хоча, звичайно, вік у них не обов'язково молодий.
Найцікавіше те, що серед цієї групи переважна більшість хороших, працездатних, люблячих, бажаючих одружитися, розумних, веселих, сильних і т.д. чоловіків. Якщо шукати для сімейного життя тільки тих, які вміють першими вибачатися, жінка позбавляє себе величезного вибору. Або якщо жінка вже одружена з одним з таких «тундуків», то якщо чекати від чоловіка, що він першим вибачиться, то можна позбавити себе щасливого сімейного життя, а то й просто сім'ї.
Що робити? Як жінці не позбавити себе вибору чоловіків та щасливого сімейного життя?
Перед тим, як робити якісь висновки, трохи про те, чому чоловіки досить часто першими не вибачаються.
По-першечоловіки виросли і виховуються з інстинктом конкуренції і, відповідно, суперечки. Це, мабуть, жінка 
сказала, що «у суперечці народжується істина». Для чоловіків у суперечці жодних істин не народжується. У суперечці є переможець, і є той, хто програв. Про яку істину і хто там говорить? Головне – перемога, бажано з дотриманням правил та все. Якщо ти заперечив – ти неправий, значить, ти програв.
Якщо ти переміг у суперечці, то ти – Переможець. Переможець отримує повагу оточуючих чоловіків, а часто гроші, хорошу роботу тощо.
Це, звісно, не зовсім так. Але в чоловічому житті існують такі правила, з яких чоловікові іноді складно перейти.
Висновок із цього такий. Середньому чоловікові, який особливо не має тривалого досвіду спільного життя з жінкою, набагато складніше визнати свою неправоту, ніж середній жінці. І це набагато не на 20-30%, а в рази. Більш досвідчені чоловіки зазвичай вже розуміють, що чоловічі правила на жіночій території не діють, і він часто сам може першим вибачитися.
По-друге, поведінка чоловіка та жінки після суперечки значно відрізняється. Не дуже досвідчений чоловік, звичайно, переносить свої правила на жінку. Наприклад, чоловік після сварки може замовкнути. У такий спосіб він у переважній більшості випадків «відходить» від сварки і через якийсь час, якщо сварка, звичайно, не була надто великою і чоловік не ставиться до психологічних дітей (принаймні в міру), приходить практично в нормальний стан.
Звичайно, він припускає, що раз жінка мовчить після сварки, то вона приходить до тями. І якщо до неї за годину підійти і обійняти, то все буде добре. У жінок свої уявлення. Якщо чоловік мовчить, отже, він її ігнорує і щось там погане думає і взагалі погана людина. Тому, коли чоловік через годину чи більше підходить до жінки, щоб помиритися, жінка вже в такому сказі, що навіть наближення чоловіка може викликати справжню бурю і, відповідно, новий виток сварки. (Звичайно, серед жінок теж є винятки, але ми говоримо про загальне правило).
Висновок із цього наступний. Чоловік щиро не розуміє, що краще сварку закінчити одразу і помиритися. Він думає, що треба дати жінці «відійти» і, як і йому, помовчати. Коли за кілька годин мовчання він у веселому настрої підходить до жінки, то не розуміє, що трапилося. Адже він уже не ображається.
По-третєЗрозумійте, що половина всіх образ у сім'ї йдуть від нерозуміння жінками чоловічої психології і, навпаки, чоловіками жіночої. Чоловікові в сварках з жінкою завжди здається, що він має рацію. Будь-які ваші аргументи, швидше за все, для нього слабко зрозумілі, тому що чоловік та жінка живуть у різних реальностях.
Жінці переконати чоловіка в тому, що він не правий – це те саме, що спробувати переконати барана, що смачне м'ясо, а потім намагатися переконати вовка, що треба їсти траву.
Будь-які аргументи для вовка у тому, що трава соковита, смачна, корисна тощо. марні. Адже ви в такій ситуації навіть пробувати не вовка (собаку) привчати жувати сіно, тому що розумієте, що це марно.
Наприклад, у жінки на роботі сталося щось неприємне і їй потрібно виговоритися та отримати співчуття від чоловіка. Замість співчуття жінка, звичайно, одержує набір порад про те, що потрібно було зробити і що потрібно зробити зараз. Зрозуміло, що жінку така свинська поведінка чоловіка дратує, і вона починає висловлювати свою образу. Чоловіка так само це дратує, адже він щиро хотів допомогти як своїми порадами, так і діями, а у відповідь лише незрозуміла агресія. Тоді він замовкає на кілька годин, раз його поради та допомога не потрібні. За кілька годин він підходить до жінки, щоб помиритися і тоді наривається на шквал абсолютно абсурдних, з його погляду, звинувачень. Одна така сварка може призвести до розриву відносин. А кілька подібних сварок протягом кількох років взагалі легко призведе до розлучення.
Скажіть мені, де в цьому прикладі чоловік поганий чи жінка хороша? Тільки повне нерозуміння (або небажання застосовувати на практиці) психології протилежної статі.
Тому сварки з чоловіком, здебільшого, безглузда трата часу. Одне розуміння цього призведе до того, що сварок у вашій сім'їстане у кілька разів менше. Потрібно пояснювати чоловікові свою жіночу психологію, пояснювати себе, намагатися зрозуміти його, просити те, що вам потрібно і пояснювати чому, але не сперечатися і, відповідно, сваритися. Небажано мовчати, думати, що чоловік сам усе зрозуміє і не ображатиметься, про це прочитайте у статті на сайті Сонячні руки «Чоловік вас не розуміє? Говоріть прямо, чого хочете!
Висновок із цього пункту такий. Сперечатись із чоловіком і звинувачувати його в чомусь, у чому ви вважаєте його 100% неправим – це марна справа. Для вас чоловік на 100% неправий, а для нього він на 100% правий, і навіть якщо він погодиться з вами, то тільки щоб не сваритися. У суперечках чоловіки й жінки не потрібні додаткові аргументи чи звинувачення.
До чого ми приходимо. Багатьом чоловікам, через іншу влаштовану психіку складно визнавати себе неправим. Справа ускладнюється тим, що чоловік і жінка часто погано розуміють один одного.
Що робитимемо?Що тепер, жінка повинна першою вибачатися у чоловіка і визнавати свою неправоту? Та ніколи, скажуть деякі читачки.
Що я можу тут сказати? Якщо у вашому житті і з вашим чоловіком можливо ніколи першою не вибачатися першою і при цьому бути щасливою, це здорово. Нехай чоловік завжди просить, чи майже завжди. Це, на мій погляд, одне з найкращих поєднань у сім'ї.
Тільки таке не завжди можливе. Іноді, в окремих випадках, і жінці необхідно першою вибачитися у чоловіка. Інакше у чоловіка може скластися враження, що він завжди не правий, що жінка взагалі не сприймає його доказів і т.д. Це погано.
Однак, якщо ви вирішили першою вибачитися, дотримуйтесь деяких правил безпеки.
По-першеВиходьте все-таки із загального правила, що прощення повинен просити чоловік, навіть якщо жінка неправа. Тому співвідношення тих моментів, коли ви першою просите прощення, має бути 3:1, 5:1, а краще 10:1.
По-друге, ніколи не принижуйтеся, коли просите вибачення, навіть подумки. Поважайте себе завжди. Чоловікам подобаються впевнені у собі жінки. «Пробач, я не мала права» зовсім не означає, що тепер вас можна звинувачувати в чомусь протягом найближчих 10 років. Помиляється будь-яка людина – це властивість її життя. Не бігайте за чоловіком зі своїм «вибач». Сказали, якщо потрібно пояснити свої дії, і все. Іноді краще навіть написати СМС або електронний лист. Далі, нехай сам думає.
По-третєКоли почнеться розмова, то не продовжуйте сварку. Спробуйте вислухати чоловіка, не перебиваючи, якщо щось незрозуміло, уточнюйте та розпитуйте. Розкажіть докладно про себе, що ви хочете і чому, але не сперечайтесь і не звинувачуйте.
Загалом правила є правила, а життя – це життя.
З повагою, Рашид Кірранов.