Природа людини влаштована отже кожен із нас має спілкуватися коїться з іншими. За допомогою цього ми отримуємо позитивні або негативні емоції, Обмінюємося інформацією, знайомимося, ділимося своїми ідеями і т. д. Але, спілкуючись один з одним, ми не знаємо, як визначити, правду говорить співрозмовник або бреше. Тому цю статтюми присвятимо тому, як розпізнати брехню.
Підготовка
Практично кожен мріє навчитися розуміти брехню, але це, як відомо, практично неможливо, тому що людина ще не навчилася розрізняти реальність та вигадки. Однак для того, щоб розпізнати недобре, не потрібно спеціальної підготовки, Досить в момент спілкування звернути увагу на жести та поведінку співрозмовника.
Тут слід бути обережними, адже навіть найвідоміші детективи могли помилятися, прийнявши той чи інший жест за ознаку брехні. То як навчитися розпізнавати брехню?
Зазвичай неправда приносить незручності тому, хто її вигадує, тому почуття знервованості, страху, дискомфорту, страху викриття не залишає їх. Це стосується незначної брехні. Але якщо дурять з приводу серйозних речей, які можуть вплинути на майбутнє життя, лише людина зі стійкою психікою може витримати такі випробування. Але навіть у таких окремих випадках можна зрозуміти, що це обман чистої води, відшукавши при цьому деякі моменти, які яскраво вкажуть на те, що людина говорить неправду.
Очі
Саме вони допоможуть зрозуміти, коли людина бреше, адже нами може контролюватись лише тіло, а очі ніколи не приховують неправди. Завдяки їм можна зрозуміти практично все, починаючи з людських почуттів і закінчуючи брехнею. То як розпізнати брехню по очах?
Ознаки неправди:
1. Звужені або розширені зіниці. Так як цей процес відбувається досить швидко, слід уважно спостерігати за поглядом співрозмовника.
2. Розширення очей. Відбувається це протягом трьох секунд і нагадує здивування людини, яка не розуміє, як ви могли розкрити її обман.
3. Очі постійно опущені вниз, тому що брехунові стає соромно. Це дуже добре, адже він ще не втратив свого сумління.
4. Очі піднімаються вгору та убік. У цей момент брехня вигадує казку, яку збирається вам розповісти.
5. Очі, що бігають. Найчастіше це відбувається через те, що брехуна застали зненацька, і він автоматично починає шукати виправдання. У деяких випадках людина починає пітніти, тому що в процесі обману витрачається чимало енергії.
6. Якщо ви будете дивитися своєму співрозмовнику в процесі всієї розмови в очі, то брехун намагатиметься не зустрічатися з вами поглядами.
7. Але бувають такі випадки, коли брехня знає про ці методи, тому протягом усього часу спілкування намагається не моргати і дивитися вам у вічі. Тут буде набагато складніше визначити, бреше людина чи ні.
Як розпізнати брехню по мові?
Цей спосіб - один з найефективніших, щоб зрозуміти, правду каже співрозмовник або щось недомовляє. Далі розглянемо докладно, що потрібно звертати увагу.
Необов'язкові факти
Для того, щоб приховати свою брехню, людина для переконливості своєї розповіді намагається завжди вкласти в свою історію непотрібні події. Наприклад, якщо ви намагаєтеся розпитати брехуна про конкретної дії, він починає розповідати про всякі дрібниці, що не стосуються конкретної розмови (оповідання про гостей, про погоду, про одяг), а на ваше запитання відповідає як би мимохідь.
«Здогадуйтесь самі»
Якщо людина не відповідає безпосередньо на поставлені питання, це означає, що вона ухиляється від відповіді через недовіру до самої себе або через те, що хоче збрехати. Наприклад, питанням: «Чи був ти вчора в кафе?» - він відповідає: "Як я міг там бути, якщо мені було колись?"
Як розпізнати брехню по мові ще? Другий варіант - ухилення від відповіді. Наприклад, якщо людину запитають: «Ти можеш полагодити мені машину?», він відповість: «Ну, всі кажуть, що я чудовий майстер у цих справах». У даному випадкуможна сказати, що він не впевнений у тому, що полагодить автомобіль, і не хоче в цьому визнаватись.
Третій варіант - повтор співрозмовником заданого вами питання чи вживання у відповіді слова, яке входило до нього. Це може свідчити про нещирість людини. Тут він просто не може нічого вигадати, тому намагається повторити питання, щоб був час написати на нього відповідь.
Четвертий варіант - відповідь у вигляді анекдоту чи жарту. Якщо ви щось запитали і слідом почули дотепне висловлюванняспіврозмовника, після якого посміхнулися і відразу забули, про що йшла розмова, це найчастіше говорить про те, що людина робить це навмисне, щоб не давати правдивої відповіді на поставлене вами питання.
Швидкість розмови. Якщо співрозмовник почав розмовляти швидше, ніж звичайно, та ще й заїкатися, це свідчить про брехню. Також людина може закашлятися та змінити тон із голосом.
Якщо під час розмови співрозмовник починає свою історію спочатку або доповнює деякі моменти, пояснюючи це тим, що він забув згадати даний фактЦе говорить про те, що людина оповідає цілком правдиво, адже дуже складно запам'ятати вигадану історію в найдрібніших подробицях і повертатися після цього до початку оповідання.
Емоції
З їхньою допомогою також можна розпізнати, бреше людина чи говорить правду. Якщо співрозмовник висловлює запізнілі чи передчасні емоції, це свідчить про його нещирість. Наприклад, якщо людина демонструє довгий подив, це стовідсоткова брехня.
Ще одна ознака неправди, яку можна визначити завдяки людським емоціям, - Надмірне їх вираження. Якщо співрозмовник починає різко кричати чи, навпаки, бути чемним, це свідчить, що він намагається приховати свої справжні почуття.
Розпізнавання брехні по міміці та жестам
- Співрозмовник під час розмови нервово чіпає себе за брови, ніс та губи. У такий спосіб він намагається прикрити собі рота.
- Обличчя та руки. Це, мабуть, головне, що слід звернути увагу, якщо хочете розпізнати брехню. Засумніватися в чесності слід тоді, коли людина постійно смикає мочку вуха. Це говорить про його нещирість до вас.
- Якщо не знаєте, як розпізнати брехню дівчини по міміці, зверніть увагу на її маніпуляцію з волоссям. Якщо вона закручує локони або смикає їх, це говорить про те, що особа напружена, отже, про правдивість розповіді не може йтися.
- Покусування губ чи нігтів демонструє неготовність співрозмовника повідомляти вам правду.
- Брехуни також люблять постійно виправляти свій одяг, перев'язувати шнурки на взутті, чіпати комір або манжет, ніби їм щось постійно заважає.
- Якщо співрозмовник постійно чіпає сторонні предмети, це, що він бреше. Також у таких випадках брехуни тримають у руці якусь річ, кілька разів оглядають її або відкривають та закривають.
- Ще один показник, який допоможе вирішити питання, як розпізнати брехню по міміці, - неприродна натягнута посмішка. Це свідчить про неправду, яку повідомляє вам співрозмовник.
- Якщо руки та ноги схрещені або переплетені, це говорить про те, що людина не хоче перед вами розкриватися і тим більше говорити правду.
- Бувають такі випадки, що брехун при негативній відповіді киває головою, а при позитивному – хитає нею. Перша емоція завжди означає реальне ставленнятому, якщо міміка на обличчі після ваших фраз не відповідає майбутній відповіді, то будьте впевнені, що вам брешуть.
- Якщо співрозмовник зник від вас, наприклад, за комодом чи вазою з квітами, це говорить про небажання людини розповідати вам правду чи розкриватися перед вами.
- Тремтіння колін, клацання пальцями, виламування рук, викручування зап'ясть - пряме свідчення того, що ваш співрозмовник - брехун.
Виявлення брехні по міміці, жестам - це не так просто. Але якщо привчити себе звертати увагу на всілякі дрібниці в поведінці співрозмовника, це навчить вас розрізняти правду та вигадки.
Справи сімейні
Нерідко трапляється так, що жінка застає свого чоловіка, який пахне солоденьким парфумом, у їхній спільній квартирі глибоко за північ, а на запитання: "Де ти був?" - вона отримує відповідь: "У парфумерному магазині!" У цей момент вона горить бажанням будь-якими шляхами дізнатись від нього всю правду. Давайте розберемося в брехню сильної половини людства.
Як розпізнати брехню чоловіка?
Багато психологів стверджують, що чоловіки брешуть зовсім не так, як це роблять жінки. Але розпізнати брехунів сильної статі набагато простіше, слід лише уважно дивитися на поведінку чоловіка, бути серйозною в розмові і ставити чіткі питання, тоді він точно не зможе уникнути відповіді. То як розпізнати брехню сильної половини людства?
Відповідь проста. Хлопці, які брешуть, будуть говорити на підвищених тонах або досить голосно, при цьому вони намагатимуться не перетинатися поглядами з вами, смикати краватку або комір, а також смішно чухати стегно.
Чоловіки, які регулярно брешуть, завжди затягують фінальну розв'язку, намагаючись вдаватися в непотрібні подробиці та розповідати про різних фактах. І лише після тривалих розпитувань вони видають усю правду. Це вводить жінок в оману, і найчастіше вони сприймають вдало придуманий факт за істину. Тому слід пам'ятати, що якщо чоловік захоче приховати правду, він зробить усе, щоб її не викладати.
Щоб зрозуміти, що з цієї розповіді було правдою, спробуйте через деякий час повернутися до минулої розмови і зверніть увагу на дрібниці. Повірте, якщо він брехав, він ніколи не згадає цих моментів. Ось цим і відрізняється чоловік від жінки, адже прекрасна стать пам'ятає про все.
Як відомо, брехня може бути на благо, але це буває в поодиноких випадкахТому любите своїх близьких і намагайтеся їм не брехати, адже тим самим ви травмуєте їхню психіку, а також вбиваєте довіру до себе. Здоров'я вам та вашим близьким!
Як розпізнати брехню людини і не стати жертвою брехуна? Так, це нелегко, але можливо. Міміка та жести співрозмовника можуть запросто видати в ньому брехуна.
Брехня давно стала невід'ємною частиноюжиття людини. До цього методу вдаються всі, але кожен із своїх особистих причин: щоб урятувати стосунки, щоб принизити співрозмовника, щоб досягти якоїсь мети. У статті піде моване про причини обману, а про його ознаки. Вона допоможе розібратися як за мімікою та жестами розпізнати брехню співрозмовника.
Виявляємо брехуна
Всі люди брешуть - це факт, сувора істина життя, яке слід прийняти. Переслідуючи свої цілі, що оточують, або приховують правду (у найкращому випадку), або обманюють один одного (у гіршому). Як розпізнати брехню і обчислити брехуна?
У цьому суворому світі дуже складно розібратися, хто каже тобі правду, а хто бреше. Але є психологічні підказки, які допоможуть викрити.
Людина зазвичай не помічає, як вона поводиться під час діалогу. Однак, на думку психологів, жести та міміка – це підсвідома демонстрація справжніх почуттів. Потрібно лише навчитися їх розпізнавати. І тоді нескладно буде викрити брехуна.
Як розпізнати брехню по міміці людини
Психологи стверджують, що люди, які брешуть, намагаються щосили видати обман за правду. Їхні старання супроводжуються певними жестами, інтонацією мови, мимовільними рухами тіла.
Але всі люди різні, і обманюють вони теж по-різному, у такому разі, як розпізнати брехню? У психології виділено кілька видів обману та цілий комплекс ознак брехуна.
Ось деякі з них:
- Якщо сторони особи людини діють однаково. Наприклад, співрозмовник трохи примружує ліве око, у нього піднято одну брову, опущено куточок рота. Саме асиметрія і свідчить про брехню.
- Чоловік трет нижню або верхню губу, покашлює, прикриває рота рукою.
- Змінився колір його обличчя, посмикуються повіки, збільшується частота моргання. Це відбувається тому, що брехня втомлює людину, вона підсвідомо страждає від неї.
- Співрозмовник невідривно дивиться у вічі, він ніби перевіряє, вірять йому чи ні.
Асиметрія як ознака обману
Людина, коли каже неправду, напружується. І незважаючи на те, що він усіма силами намагається це приховати, йому це не завжди вдається. Ошуканець на якийсь час позбавляється самоконтролю. Його напруга стає помітною, необхідно лише спостерігати за лівою стороною його тіла. Саме цей бік є індикатором обману, тому що у нас права півкуляголовного мозку відповідає за емоції та уяву, а ліве - за мову та розум, отже, ліва сторонаконтролюється трохи слабше. І те, що ми хочемо показати іншим людям, відбивається на правій стороніа справжні почуття та емоції будуть видно на лівій.
Як розпізнати брехню по жестах
Практично кожна людина у звичайному житті прикидається і приміряє різні маски. Одні люди щиріші, а інші звикли брехати регулярно. Але не треба думати, що брехня ніхто ніколи не виявить. Її видає невербальна мова тіла.
Крім того, є люди, які на інтуїтивному рівні відчувають, коли їх дурять. Але, звичайно, такий дар дано не кожному. Як же вгадати, що думає людина насправді? І як розпізнати брехню і обчислити брехуна?
Цій темі присвятив книгу «Мова рухів тіла. Як читати думки інших щодо їхніх жестів» Піз Аллан.
Ось характерні типирухів тіла, які говорять про те, що людина бреше:
- Потирають жести. Психологи стверджують, що потирання шиї та відтягування коміра видають ошуканця повністю.
- Людина під час розмови не може знайти зручну позу, вона постійно норовить відхилитися, відступити назад, відхилити голову або тупцює на місці.
- Змінюється швидкість мови співрозмовника, деякі починають говорити повільніше, інші, навпаки, швидше, ніж за звичайних обставин. Крім того, змінюється інтонація та гучність голосу. Це говорить про те, що людина почувається «не у своїй тарілці».
- Співрозмовник торкається обличчя. Такий жест, характерний для дітей, які обдурили і відразу прикрили рота рукою. Але, не всі дотики до обличчя, говорять про брехливість. Наприклад, кашляючи, позіхаючи, чхаючи, ми теж торкаємося його.
- Занадто живі емоції на обличчі, що говорить про штучність, награність та неприродність.
Як не припуститися помилки у своїх висновках?
Щоб не помилитися в поведінці людини і не зробити неправильні висновки, слід вивчати мову тіла. Необхідно знати, які рухи тіла робить людина, коли відчуває страх, невпевненість у собі, нудьгу і так далі.
Не варто робити висновки, спираючись тільки на наведені вище жести, доки не буде вивчено поведінку людини в цілому.
Зайва прискіпливість до співрозмовника, якого відчуває антипатія, часто дуже суб'єктивна. І отже, всі його жести трактуватимуться негативно.
Крім того, простіше аналізувати поведінку людини знайомої, бо якщо в її манері тримати себе щось змінилося, це одразу впадає у вічі. Але іноді зустрічаються такі вмілі ошуканці, з високим самоконтролем, що розкусити їх дуже непросто.
Що написано пером…
Вчені провели низку досліджень невербальної мовиспілкування і зробили висновки про те, що найчастіше люди брешуть по телефону, потім, за статистикою, слідують бесіди віч-на-віч, але найменше брешуть у письмовій формі. І це теж пов'язано з психологічною особливістюлюдину, адже те, що написано, дуже складно потім спростувати словами: «я це не говорив», «я не те мав на увазі» і таке інше. Не дарма є народна приказка: «Що написано пером, не вирубаєш сокирою».
Основні ознаки обману
У психології виділено 30 основних ознак, за якими можна точно сказати, що людина бреше:
- Якщо поставити йому запитання "Ти це робив?" і він відповідає - "ні", швидше за все, це правда. Але, якщо відповідь виходить розмитою чи такого типу: «Як ти міг подумати таке?», «Ти думаєш, що я можу таке зробити?», - такі варіанти говорять про брехню.
- Якщо жартувати від прямого питання.
- Якщо весь час наголошує на своїй «чесності», кажучи фрази: «Даю руку на відсікання», «Я тобі коли-небудь брехав?», «Я тобі присягаюся» і так далі.
- Якщо дивиться в очі дуже рідко і тільки для того, щоб переконатися, що йому вірять.
- Якщо явно прагне викликати співчуття та симпатію, тобто часто вимовляє фрази на кшталт: "У мене сім'я", "Я тебе розумію", "У мене так багато турбот" і так далі.
- Якщо відповідає питанням питанням. Наприклад, його питають: «Ти це робив?», а він ставить зустрічне запитання: «А чому ти питаєш?».
- Якщо взагалі відмовляється відповідати, вдає що образився і не розмовляє з вами.
- Якщо в нього «загальмовані» емоції. Коли людині повідомляють якусь новину, вона реагує миттєво. Але брехун знав заздалегідь про те, що сталося, і награти правдоподібні емоції він не встигає.
- Якщо емоції штучні, то вони часто тривають понад 5 секунд. У реального життяприродні людські реакції змінюються дуже швидко, і якщо хтось прикидається, те й його емоція буде дещо затягнутою.
- Якщо людина під час розмови часто кашляє чи ковтає. У всіх брехунів сильно пересихає в горлі, і вони роблять помітний ковток.
- Якщо у співрозмовника одна сторона особи відрізняється від іншої, швидше за все, її емоція неприродна. Людина у звичайному стані міміка завжди симетрична.
- Якщо співрозмовник повторює вголос поставлене йому питання, чи фразу.
- Якщо змінилася швидкість мови, її гучність чи інтонація. Наприклад, спочатку говорив нормально, а потім різко сповільнився.
- Якщо співрозмовник відповідає грубо.
- Якщо людина дуже лаконічна у відповідях, явно стримує себе, щоб не сказати нічого зайвого.
- Якщо перед відповіддю, співрозмовник витримує кілька секунд, швидше за все він збирається збрехати, але хоче це зробити максимально правдоподібно.
- Якщо у людини «очі, що бігають».
- Якщо він часто просить пояснити питання, це спроба виграти час та обміркувати відповідь.
- Якщо питають людину про одне, а вона відповідає про інше.
- Якщо співрозмовник не дає докладні поясненняі всіляко уникає деталей.
- Якщо людина відповідала на запитання, а потім у неї зникло бажання говорити, це означає, що вона втомилася брехати.
- Улюблений спосіб брехунів у будь-якій незручній ситуації – змінити тему розмови.
- Брехуни всіляко перешкоджатимуть будь-якій спробі співрозмовника докопатися до істини.
- Якщо людина говорить правду, вона підсвідомо присувається до співрозмовника, якщо бреше, то, навпаки, вона віддаляється, відсувається.
- Якщо співрозмовник намагається завдати прямої образи, то значить, він перебуває в дуже нервовому стані, через брехню.
- Якщо людина переступає з ноги на ногу.
- Якщо прикриває долонею чоло, шию, обличчя.
- Постійно протягом розмови чухає мочку вуха чи ніс.
- З'являється характерне тремтіння в голосі або заїкання.
- Якщо на обличчі з'являється легка посмішка, яка має 2 причини:
- Маскування справжніх емоцій;
- Спосіб зняти нервову напругу.
Звичайно, однієї з цих ознак недостатньо, щоб звинуватити людину в брехні, необхідно виявити хоча б більше 5 свідчень.
Коли тобі брешуть…
Якщо людину обманюють, в цей час і її обличчя теж змінюється, і таку особливість може помітити, слід враховувати при спілкуванні з брехуном.
Додаткову інформацію про те, як навчитися розпізнавати брехню можна отримати, переглянувши документальний фільм, який розповість, як обчислити брехуна і докопатися до істини:
Кожному з нас хочеться вміти відрізняти правду від брехні. Адже дуже часто ми стаємо жертвами обману і це дуже прикро, особливо неприємно, коли це роблять близькі та рідні люди. Як розпізнати брехню чоловіка, який є чоловіком, нареченим, приятелем чи близьким другом? Адже їхню зраду чи обман дуже складно виявити і ще складніше пережити.
Як би там не було, як каже народне прислів'я. Краще знати істину, аніж усе життя жити в обмані. Вибір має кожен з нас. Брехня можна розпізнати, і, головне - потрібно це робити.
"Everybody lies". «Всі брешуть!» - Фраза, яка належала цинічному доктору Хаусу з однойменного телесеріалу, абсолютно справедлива. Статистика говорить про те, що кожен із нас говорить неправду щонайменше 50 разів на день! Не завжди це усвідомлена брехня. Застереження, самообман теж йдуть у рахунок. Часто простіше збрехати, ніж пускатися у довгі роз'яснення. Але самому дуже неприємно виявитися ошуканим, особливо в якомусь важливому питанні. Як розпізнати брехню?
Ознаки брехуна
Людина може бути досвідченим брехуном і прекрасним актором, але його з головою видає власне тіло. Якщо ви будете досить уважні, то легко навчитеся розуміти, коли вам говорять правду, а коли обманюють. Наступні ознаки допоможуть розпізнати брехуна:
Довгі паузи та часті повтори окремих фразсвідчать про те, що співрозмовнику доводиться ретельно підбирати висловлювання, замислюватися над тим, що він говорить, і він намагається запам'ятати свої ж слова, щоб не помилятися надалі.
Як викрити досвідченого брехуна?
Патологічні брехуни часто досить добре володіють емоціями і пильно дивляться у вічі. Вони самі вірять у те, що розповідають, не відчувають стрес, їхня мова спокійна, дихання – рівне. Але мимовільні реакції, рухи рук або ніг, можуть все ж таки видати обманщика. Як можна розпізнати брехню по жестах того, хто говорить? Спостерігайте співрозмовника, і його тіло розповість вам правду:
Жести людини, яка говорить правду, спрямовані до сфери серця, сонячного сплетення. Якщо ваш співрозмовник підносить руки, долонею повернуті до грудей чи живота, це говорить про щирість його слів і намірів.
Як перевірити щирість співрозмовника
Існує декілька простих способіввивести брехуна на « чисту воду»:
Якщо ви звинуватите у брехні того, хто каже правду, людина збентежиться і образиться. Його реакція, швидше, буде такою: «Нічого тобі більше не розповім». Брехень буде реагувати більш емоційно, доводити свою правоту, додавати нові подробиці. Швидше за все, ви почуєте фрази: «Та за кого ти мене приймаєш!», «Як ти смієш звинувачувати мене в тому, що я обманюю!»
Як викрити партнера у зраді
Як можна розпізнати брехню, якщо ви підозрюєте партнера у зраді? Врахуйте, що це не так просто. І чоловіки, і жінки схильні приховувати стосунки «на стороні» до останнього, тому домогтися правдивого визнання навряд чи вийде. І все ж, зверніть увагу на такі ознаки, які притаманні всім зрадникам:
- Найкращий захист – напад. На пряме запитання чи навіть безневинний жарт про пригоди «ліворуч» невірний партнер реагуватиме агресивно, виправдовуватиметься, може навіть звинуватити вас у зраді. Причому «нападають» найчастіше чоловіки. Дівчата часто, навпаки, відчуваючи свою провину, намагаються її якось загладити перед партнером.
- Відомий психолог Джеймс Пеннебейкер стверджує, що брехун уникає таких слів: я, мій, наш, по-моєму. Таким чином, ошуканець намагається відсторонитися від того, що він каже, підсвідомо знімає з себе відповідальність за сказане.
- Якщо на запитання: "З ким ти провела минулий вечір?" або «Як звуть твою нову помічницю?» ви чуєте досить невиразну відповідь, у партнера змінюється тембр голосу, то радимо поставити ще кілька навідних питань. Швидше за все, вас намагаються обдурити.
Всі ці ознаки вказують на те, що вам брешуть. Проте не варто давати ревнощів позбавляти себе розуму. Якщо інших факторів, які говорять про невірність партнера, немає, не варто влаштовувати сімейний скандал через те, що він невиразно відповів на запитання або забув, як звуть симпатичну колегу.
Як зрозуміти, що дитина вас обманює
Батькам дуже важливо, щоб діти казали їм правду. Як можна розпізнати брехню, якщо ви підозрюєте, що дитина вас дурить? Діти ще не так добре вміють ховати правду, як дорослі. Скористайтеся нашими порадами, щоб зрозуміти, чи щиро каже ваш малюк чи ні:
- При відповіді питання дитина говорить повільно, простягаючи слова. Таким чином, він виграє час, щоб обміркувати свою брехню.
- Діти ще не дуже добре володіють емоціями. Маля знає, що надходить погано, тому він почервоніє, виглядатиме збентеженим.
- Якщо дитина уникає зорового контакту, це ще один привід засумніватися у правдивості його слів. Швидше за все, він боїться покарання і не хоче зізнатися у скоєному.
- Нервові рухи, дотики до губ, брів, юшку, лівій половині обличчя та до одягу говорять про те, що розмова завдає малюкові дискомфорту.
- Напружена поза, постійна змінавирази обличчя, швидка моватакож говорять про те, що дитина хоче ввести вас в оману.
Щоб привчити дитину брехати, не карайте її за провини, а пояснюйте, чому так робити не можна. Якщо дитина чесно зізналася в тому, що щось розбила або зламала, спочатку похваліть її за те, що вона сказала правду. Звісно ж, подавайте йому приклад!
Чому люди брешуть?
Насправді брешуть не тільки підлі людита шахраї. Кожен із нас обманює інших з особистих причин. Ось найпоширеніші з них:
- людина хоче здаватися краще, ніж є;
- брехня повинна приховати непристойний вчинок;
- за допомогою обману співрозмовник хоче вберегти почуття іншої людини (так звана «брехня на благо»);
- іноді, щоб від тебе відстали, простіше збрехати, ніж пускатись у тривалі пояснення.
Брехня - це не погано, якщо вона не завдає шкоди іншій людині. Набагато гірша правда, яка може поранити. Адже, наприклад, питання повної дівчини: «Я схудла?» краще збрехати: "Звичайно" і підняти людині настрій, ніж образити неприємною правдою.
Люди брешуть, щоб не видати чужої таємниці. Веселі та відкриті людизавжди трохи прикрашають черговий жарт або цікаву історію. У житті немає «чорного» та «білого», не забувайте про півтони. І прямолінійність – не завжди доречна, а брехня – не завжди зло.
Олеся, м. Москва
Люди часто та охоче розвішують локшину на чужі вуха. В одних випадках, брехуни викликають лише роздратування та неприйняття, в інших – обман здатний зробити серйозні наслідки: у кар'єрі, дружбі, сім'ї. Не кажучи вже про те, що брехня може створити загрозу для людського життя. Визначити брехню непросто, але можливо. Для цього потрібно озброїтись знаннями, які викладені нижче. Вони допоможуть вивести брехуна на чисту воду.
факт . Згідно з дослідженнями, середньостатистичний громадянин за 10 хвилин розмови вдається до брехні не менше ніж 3 рази.
Ознаки брехні
Будь-яка брехня – це психологічний стрес для кожного обманщика, яким би вправним він не був. Як і будь-яке стресовий стан, брехня має ознаки і прояви – це рефлекси, які важко піддаються контролю розуму. Ми познайомимо вас із найявнішими симптомами обману, які допоможуть зрозуміти, що вам брешуть або намагаються приховати правду.
факт . Основні мотиви для брехні – страх, сором та бажання вигоди.
Як визначити брехню по очах
1. Зрозуміти що вам брешуть, можна на погляд
Згідно з поширеною думкою, очі людини під час брехні метаються з боку на бік. Проте здебільшого – це ознака сильного хвилюванняабо розгубленостіа хвилюватися можна й тоді, коли людина побоюється, що в її правду ніхто не повірить. Інша справа, коли співрозмовник щосили намагається підтримувати зоровий контакт
практично не відводячи погляду від очей навпроти. Це може говорити про те, що людина бреше усвідомлено, намагаючись виглядати впевненонамагаючись при цьому зрозуміти, чи вірять у його брехню чи ні.
2. Визначити брехню можна за становищем зіниць
Згідно з знаннями нейролінгвістики, якщо очі співрозмовника під час промови спрямовуються вліво, це говорить про те, що він витягує інформацію зі своєї пам'яті, тобто щось. Якщо праворуч, займається створенням образів, тобто – складає, уявляє чи представляє. ( У шульги, все навпаки). Логічно припустити, що під час брехні зіниці прямуватимуть праворучадже для цього потрібно вдатися до своєї фантазії. В основному так воно і є, але й нюанси теж є.
факт . Жінки розпізнають брехню краще, ніж чоловіки. Чоловіки брешуть частіше за жінок.
Брехня залишає відбиток на тілі
1.
Явна ознака того, що думки людини протилежні тому, що вона каже – це односторонні рухи, тобто коли одна сторона тулуба, чи то плече, рука чи нога, набагато активніша за іншу. Найчастіше, саме посмикування лише одного плеча є супутнім елементом брехні.
2. Якщо під час розмови, співрозмовник робить крок назад. швидше за все він не вірить у те, в чому намагається переконати інших.
3. Невпевненість у своїх словах і неправдивість сказаного видає скуте, напружене становище тулуба. Навіть якщо брехун намагається набути вигляду розслабленого і спокійної людини, його тіло все одно буде напруженим і перебуватиме в одній, часто некомфортній, позі.
факт . Телефон - найчастіше знаряддя обману. Люди брешуть телефоном у 37% випадку, під час особистих розмов – 27%, в інтернет-повідомленнях – 21%, в електронні листи – 14%.
Міміка брехні
1. Звертайте увагу на куточки губ навіть якщо рот знаходиться під контролем, цю частину підкорити своїй волі дуже важко. Так, наприклад, куточки губ тремтять або напружуються в ті моменти, коли людині вдалося обдурити когосьі він радий, що це вийшло.
2.
Явною ознакою неправди є підібгана губа.– це натяк на невпевненість у своїх словах чи підсвідомій незгоді з тим, що йдеться. Наприклад, якщо на ваше прохання про допомогу, відповідають – «я обов'язково допоможу», то підібгана губа, тим часом каже – розраховувати, особливо не варто.
3. Якщо у співрозмовника міміка стає несиметричною, наприклад, посмішка проявляється лише з одного боку, це говорить, що людина намагається приховати справжні емоціїзамінивши їх маскою. Якщо губи посміхаються, тоді як очі залишаються серйозними, навколо них не утворюються зморшки, знайте – він симулює радість чи добродушність, приховуючи свої справжні почуття та наміри.
4. Варто також відзначити, що справжнє, щире здивування триває трохи більше 5 секунд. Якщо людина дивується довше, значить, вона грає- йому було все відомо заздалегідь і тепер прагнути запевнити всіх, що його подив немає кордонів.
факт . Під час брехні людина, як правило, відчуває 3 основні почуття: докори совісті, страх викриття та захоплення від вдалого обдурювання.
Жести обману
1.
Дотик до шиїсвідчать про те, що людина або бреше, або дуже нервує. А коли долоня повністю охоплює горло, це говорить про те, що брехун намагається стримувати вихід слів назовні, боячись проговоритися.
2. Красномовним жестом є і прикладений до губ палець. Таким чином, підсвідомість намагається перешкодити виходу брехні назовні, як би застерігаючи: мовчи, не говори ні слова.
3.
Тертя або мочки вухапідказує, що людина не хоче видати себе. І взагалі, чим більше рукистосуються особи під час розмови, тим більше ймовірністьтого, що ця особа належить нещирій людині.
4.
Погладжування себе пальцямиговорить про підсвідому спробу шахрая заспокоїти себе і підбадьорити, побоюючись, що йому не повірять.
5. Правдивий оповідач, як правило, не соромиться жестикулювати, доповнюючи та посилюючи ефект від сказаного. У брехуна навпаки, жести по мінімуму, або зовсім відсутні.
факт .Існує таке явище, як патологічні брехуни. Ці люди відчувають сильну потребув обмані, так само як і залежність від неї. Від звичайних брехунів їх відрізняє те, що вони починають самі вірити у свою брехню.
Мова брехуна
1. Використовуючи брехню у своїй промові, людина підсвідомо відчуває почуття провини та занепокоєння, тому якщо змінити тему розмови, брехунок різко стане більш щасливим та розслабленим. Хоча в деяких випадках це може говорити про те, що попередня тема була просто неприємна.
2. Для того, щоб скласти правдоподібний обман, потрібен час, особливо якщо застати брехуна зненацька. Щоб виграти зайві хвилини, хитрун може вдаватися до кількох хитрощів:
- вдавати, що не почув (« Що-що, ще раз?»);
- ставити риторичні питання (« Що означає, куди поділося все варення?»);
- повторювати ваші ж слова (« Я знаю, це ти з'їв все варення» - «З'їв все варення? Ні, не їв я варення»);
- занадто часто використовувати вступні обороти: (« Бачить бог, я не торкався банку з варенням. Сказати по правдія, м'яко кажучине фанат солодкого. А взагалі, якщо чесно– я ненавиджу вишневе варення»);
- робити паузи в пропозиціях, більш тривалі, ніж слід.
3.
Велика кількістьподробиць та непотрібних деталей- Явний симптом неправди. Швидше за все, брехун намагається вам продемонструвати, що він чистий як на долоні, і не має наміру щось приховувати. Тому й викладає тонни марної інформації.
4. Якщо у вас закралися сумніви, і ви хочете зрозуміти, чи правдива історія співрозмовника, попросіть переказати її в зворотному порядку
. Якщо співрозмовник не бреше, це буде неважко. У в іншому випадкуу нього з'являться проблеми, і він заплутається: як і в якій послідовності викладалася брехня.
Дані знання допоможуть вам визначити ложа і вчасно зрозуміти, що вас намагаються обдурити. Однак насамкінець ми б хотіли звернути увагу на один важливий момент: жодна з вищеперелічених ознак, не може служити 100% проявом брехні на вашу адресу. Особливо якщо не враховувати загальної картини того, що відбувається і, не враховуючи особливості характеру окремо взятої людини. Згадані ознаки потрібно сприймати комплексно та співвідносити один до одного. Вони є приводом замислитися і насторожитися, а не поставити тавро брехуна на людині.
Багато хто хотів би дізнатися, як визначити брехню співрозмовника: під час ділових зустрічейщоб не підписати невигідний контракт; при спілкуванні з дружиною, чоловіком чи друзями, щоб дізнатися, чи щирі вони; під час бесіди з дітьми та ще в сотнях ситуацій. І зараз ви зможете навчитися цьому, уважно вивчаючи матеріал із статті.
Розпізнавання брехні – це наука
Нещодавно розпізнавання брехні перетворилося на свого роду науку. Люди почали знаходити взаємозв'язок між тим, що людина говорить, і тим, як він поводиться.
Тобто знаючи деякі механізми поведінки людини, можна визначити, каже вона правду чи все, що виходить з її рота – це брехня. Як це зробити?
Зараз докладно розберемо це питання, і ви дізнаєтеся, як розпізнати брехню по:
- Голосу
- Міміці та жестам
- Погляду
Це головні моменти. Наступний своєрідний рівень – це емпатія. Тобто розпізнавання емоцій людини, переживання разом із її почуттів. Але тут опустимо це питання, оскільки воно дуже складне для самостійного вивчення.
Як розпізнавати брехню по голосу та мові
- Проскакує високий тон голосу
Під час розмови людина, яка хоче вас обдурити, не може повністю контролювати себе. Його увага розпорошується на багато речей, щоб не видати обман. Тому тон його голосу змінюється іноді: через це внутрішнього безладдя.
Коли людина бреше – а тим більше невміло – в ній просто вирують емоції. Він ніби ходить по мінному полю. Тому можна по голосу визначити, в якому стані знаходиться співрозмовник: якщо у нього проскакують високі ноти – найімовірніше, він щось приховує; якщо він каже спокійним низьким голосом– швидше за все, він каже правду.
- Паузи у мові
Як було сказано вище, увага брехуна дуже розфокусована. А оскільки особливе значеннявін приділяє словам - непосвячений в науку брехні людина дивиться на те, що вона говорить, а не як - їй потрібен час, щоб їх підібрати.
У цей час утворюються паузи. Це можуть бути не 2, 3 або 5 секундні, а ледь помітні зупинки. Тому уважно стежте за тим, як людина каже.
- Невідповідність того, що людина говорить, і як вона це висловлює
Можна було віднести цей пункт зміни тону голосу, але тут додається ще один елемент – міміка. Про неї ми поговоримо далі. Тут наведемо лише приклад, щоб було зрозуміло, про що:
Якщо людина, отримавши подарунок або комплімент, починає захоплено дякувати вам, але за певними моментами на його обличчі видно, що йому це було байдуже - він бреше.
- Мало деталей у розповіді
У розповіді брехуна зазвичай мало деталей. Якщо ви попросите його щось уточнити - йому доведеться дуже сильно напружитися. І, швидше за все, після вашого питання буде пауза. Використовуйте це як ідентифікатор. Перескакуйте з теми на тему, а потім попросіть повторити деталі того, що ви говорили кілька хвилин тому. Але тільки робіть це природно, щоби не викликати підозри.
- Повторення питання
Для того, щоб виграти час, людина повторює питання, яке йому поставили. Цих кількох секунд зазвичай вистачає, щоб придумати гідну відповідь: та, яка буде найбільше схожа на правду.
- Повтор однієї і тієї ж інформації
Брехень усіляко намагатиметься заселити у вашу голову свою невинність. І він під різними формулюваннями повторюватиме це.
Запам'ятайте: невинному ні в чому виправдовуватися
Як розпізнати брехню по міміці та жестам
- Закриті пози, що обороняються
Якщо співрозмовник часто приймає закриті оборонні пози, схрещує руки і ноги, підтискає плечі, у нього присутня міміка брехні (про це докладно розказано нижче), він сутулиться, прикриває живіт, воліє, щоб між вами був якийсь предмет, використовує певні неприродні рухи тіла. - Він, швидше за все, бреше.
Завдяки створенню додаткової відстані, перешкод та захисту життєво важливих органів, його стрес знижується. А це дуже важливо для брехуна – тому, як ми пам'ятаємо, йому доводиться дуже напружуватися, щоби все пройшло гладко.
- Торкання до обличчя і шиї
Ще одним фактором того, що людина бреше, є її торкання до шиї та обличчя. Це – найпоширеніші жести брехні. Зазвичай вони дуже неприродно. Що вони означають?
Коли пальці біля губ – це, швидше за все, свідчить про те, що тіло людини ніби повідомляє йому: “Досить говорити неправду! Припини!”. Тому він ненавмисно починає прикривати сам собі рота рукою.
Коли співрозмовник стосується носа, він намагається відвести руки від рота. Так щоб це виглядало природно: “Що? У мене ніс засвербіло”.
Дотик до вуха свідчить про те, що людині не хочеться слухати свою брехню. Це все відбувається на підсвідомому рівні. Тобто все відбувається мимоволі; ніби на задньому плані.
Торкання очей – це спроба уникнути контакту із співрозмовником. Люди в стресової ситуаціїбояться, що вони все видно по погляду. Тому всіляко намагаються сховати свої очі.
- Часте уривчасте дихання та пітливість
Ми пам'ятаємо, що брехня схильна до сильного стресу. Тому його дихання і потовиділення стає таким, ніби він щойно займався спортом.
Якщо людина говорить правду – їй нема про що хвилюватися. Тому, помітивши ці ознаки, подумайте.
- Вираз нудьги напоказ
Досвідчених брехунів не так легко спіймати. Вони ніколи не діють надто емоційно. Один із прийомів, який вони використовують – це відкритий вираз нудьги: відрита поза, позіхання, посмішка, повільна мова.
Якщо людина зазвичай себе так не веде – значить вона навмисне “перепрограмувала” свою мову тіла.
- Повороти голови на всі боки
Брехун може поворотами голови сигналізувати про те, що він відмовляється від своїх слів. Ці повороти вліво-вправо схожі на те, як ми показуємо "ні" (протилежний рух тіла - це кивок, що позначає "так"), але трохи слабше. Не так відкрито.
- Фальшива посмішка
Також співрозмовник може прикриватися фальшивою посмішкою, щоб зменшити рівень недовіри з вашого боку. Чим вона відрізняється від звичайної? Коли людина посміхається щиро, у неї з'являються невеликі складки у куточках очей. А коли нещиро – задіюється лише рот.
Щоб точніше відстежувати брехню по міміці – спробуйте перевірити кожен пункт самі, перед дзеркалом. Наприклад, усміхайтеся собі без залучення м'язів навколо очей.
Як розпізнати брехню по очах
- Уникнення контакту очей
Брехень часто намагатиметься уникнути контакту очей. Зазвичай більшу частинучасу – 60-80% – його погляд нібито оцінюватиме навколишнє оточення, піднятий вгору – обмірковуючи щось, або вниз – “розглядаючи щось цікаве”.
- Часте моргання
Якщо людина не має проблем з очима – значить часте морганнясвідчить про його хвилювання. Чи має він для цього привід? Якщо ні, то, швидше за все, те, що він каже – брехня.
- Награне здивування
Коли людина щиро дивується – у неї здіймаються брови. Якщо ж людина тільки хоче зробити вигляд, що радий вас бачити, то в неї лише підвищиться інтонація в голосі.
Як вивести брехуна на чисту воду
- Попросіть розповісти його історію у зворотному хронологічному порядку
Вигадати історії – це одне. Але якщо неіснуючу історіюспробувати перевернути з ніг на голову, швидше за все, вийде каша. Спробуйте самі! Тільки людина з дуже швидкою швидкістюмислення здатний цього.
- Ставте якнайбільше запитань про деталі
Як ми говорили вище – брехуни слабкі у вигадуванні деталей. Тому намагайтеся якнайбільше про них дізнаватися: кольори, предмети, люди, розмови – все, що завгодно.
- Мовчіть і висловлюйте відкриту недовіру
Спробуй загнати брехуна в стан сильного стресу: відкрито кажіть йому, що не вірите; мовчіть і пильно дивіться йому у вічі. Так він почне намагатися переконати вас у протилежному. Завдяки чому відкриється безліч додаткових елементів, якими він може потрапитися на брехні.
Не завжди вдається розпізнати брехню на 100%
Все, що тут описано – це не 100% ознаки виявлення брехунів. Вони лише свідчать про те, що людина або намагається щось приховати, або вона не впевнена у своїх словах.
Запам'ятайте 2 правила:
- Жоден спосіб, жодна деталь не дає точної інформації: ні міміка, ні жести, ні використання детектора брехні.
- Не звинувачуйте людину у брехні на основі здогадів. Інформація із статті – це свого роду орієнтир. Вона може лише направити вас у бік правди.
Людський чинник грає величезну роль. Тому так складно щось довести з міміки та жестів, голосу чи очей.
Як наблизитись на максимально близьку відстань до правди
Для того щоб опанувати навичкою виявляти брехню по жестах, міміці та очах максимально точно – потрібно навчитися зіставляти всі фактори в одну картину, а не дивитися на них нарізно.
Тобто, дивіться на всі жести брехні, як на один механізм.
На те, щоб за всім встежити, потрібна величезна практика та глибше вивчення теми: читайте книги – благо, зараз їхня величезна кількість в інтернеті; переглядайте матеріали експертів у цій темі – їх ви також можете знайти у відкритому доступі. І у вас все вийде!