Herkese iyi günler!
Yaygın bir sorun ve hayatın bir şekilde farklı olmasının, kararsız olmasının, hedeflere ulaşılamamasının nedeni kafanın karışıklığıdır.
Nedir? Bu, eğer doğruysa, kişinin kim olduğunu, neden burada olduğunu, ne istediğini, kendisi için neyin önemli olduğunu ve neyin o kadar önemli olmadığını açıkça anlamadığı düşünce durumudur. Ve ona doğrudan sorular sorduğunuzda, belirsiz, akıcı yanıtlar alıyorsunuz, bu da hemen hiçbir ayrıntının olmadığını ve neler olduğuna dair hiçbir farkındalığın olmadığını gösteriyor. Hayatta her şey çok basit, ama biz kendimiz işleri karmaşıklaştırmaya alışığız, gerçeklerle yüzleşmek istemiyoruz, kendi zayıflıklarımız, acı noktalarımız var, bu yüzden kendimiz için bulduğumuz en iyi şey, diğer insanların düşüncelerine göre yaşamaktır. planlar, ayrıntılara girmemek, kendinize sormamak önemli konular ve onlara cevap alamıyorum.
Diyelim ki bir kişi çok para istediğini söylüyor. Ona “Neden?” diye soruyorsunuz. Aşağıda çok belirsiz bir şey var: "Şey... peki, bir şeyler satın alabilirim." Ona cevap veriyorsun: "Ne?" O zaman size cevap bile vermeyebilirler; kişinin kafası karışacaktır. Yani, bu kadar basit açıklayıcı sorularla, bir kişinin ne kadar düşünceli yaşadığını, ne kadar uzağa baktığını, hatta sadece uzağa değil, ne kadar derine baktığını hemen anlayabilirsiniz.
Bunun gibi çok insan var ama hiçbir şey atmadan çok konuşabiliyorlar anlamlı ifadeler genellikle her şeyi parça parça toplar. Mesela bir kişi yurtdışında çalışmak istediğini söylüyor. Ona şunu sormak mantıklı: Kim tarafından? hangi ülkede? bunun için zaten ne yaptın? planın ne? Hangi sonraki adım? Bu sorulardan sonra kafası karışık olan kişi uçup gidecektir. Evet, düşünmedi, karar vermedi, planlamadı, yakından bakmadı. Gerçekliğe referans vermeden, hiçbir zemini ve temeli olmadan sadece istemek istiyor.
Kafanın içinde böyle bir karışıklık neden tehlikelidir? İnsanların hayatı anlamla doldurmak yerine onu anlamlı hiçbir şeyle doldurmaması, pratikte uygulanamaz. Aynı örnek yurt dışında çalışmak için de geçerlidir. Kesinlikle gerçektir, ancak bu kişi için bu sadece bir gürültüdür,% 99 olasılıkla hayatında gerçekleşmeyecek bir ifadedir, çünkü bunu gerçekleştirmek için hiçbir şey yapmaz. Tüm zamanını sınırları bulanıklaştırarak, her şey hakkında çok akıcı bir şekilde konuşarak, havada kaleler inşa ederek, onu tekrar yoluna sokmaya çalıştığınızda sürekli kenara çekilerek geçiriyor. Herhangi bir nedenle değil özel sorular spesifik olarak cevap veremez, hatta büyük olasılıkla mümkün olan her şekilde yaygara koparacak, kafanızı karıştıracak, hiçbir anlam ifade etmeyen ve soruyla hiçbir ilgisi olmayan bir şey atacaktır.
Bütün bunlar ne anlama geliyor? Hiçbir hedefe ulaşılamayacağı gerçeği, kişi akışa bırakacak, bataklığında boğulacak ve sorununun ne olduğunu bile anlamayacak, çünkü sadece etrafındaki herkesin değil, aynı zamanda kendisinin de vizyonunu bulandırmak için her şeyi yaptı. . Bunu harika yaptı.
Kendinizde bu tür ruh halleri bulduysanız, her zaman bir yerlerde uçup gittiğinizi anlıyorsanız size ne tavsiye edebilirim? Her zaman ayrıntılar için çabalayın, kendinize doğrudan sorular sorun, bunları kağıda yazın, bir eylem planı yazın, adımları düşünün. Arzunuzun sadece bir dilek olduğunu anlarsanız, yani onu gerçekleştiremeyecekseniz, o zaman onu, herhangi bir nedenle gerçekleştiremeyeceğiniz boş hayaller sütununda bırakın. Mesela arkeolog olmayı çocukluğumdan beri hayal ediyordum ama olmayı hiç düşünmedim, çünkü bu işin sevmediğim birçok yönü var, kişiliğime, özelliklerime uymuyor. Evet, bence bu inanılmaz ilginç çalışma ama benim amaçlarım açısından ayakta durmadı, ayakta durmuyor ve ayakta durmayacak. Arkeolog olabileceğimi veya arkeolog olmak istediğimi asla kimseye söylemeyeceğim. Ama istek listesinde olacak. Arzularınızı da aynı şekilde değerlendirmelisiniz. Size başka bir örnek vereyim. 22-23 yaşlarımdan beri kitap yazmak istiyordum, hatta yazmaya başladım, yıllar içinde defalarca değişen farklı fikirlerim vardı. Açık şu anda Yakın gelecekte kitap yazmayacağımın, devasa bir çalışma olduğunun, ilham perisinin henüz gelmediğinin ve zaten yazmanın benim tarzım olmadığının farkındayım. Uzak gelecekte büyük olasılıkla evet. Ama şimdilik plan ve hedeflerden bahsedersek, yazmak istediklerimden bahsetmeyeceğim bile. Şimdi bu konu dışı. Kafası karışık olan bir insan, kitapları, arkeolojiyi, yaratıcılığı, genel olarak şimdiye kadar yaptığı ve dokunduğu her şeyi içine sürükleyecektir. Bu PORridge, çünkü bir şeyi diğerinden ayırmıyor, asıl şeyi kendisi için izole etmiyor, gereksiz olanı ortadan kaldırmıyor, her şeyi tek bir yığına atıyor. Bu enerji tüketir, bunun içinde kaybolmak, bundan sonra ne yapılacağını, nereye bakılacağını anlamamak çok kolaydır. Ve herhangi bir kişi bilinçli olabilir, kendisinin ve hayatının farkında olabilir, bunun için çabalamanız gerekir ki kafanız dağınık değil, düzen olsun, böylece düşüncelerinizde ve arzularınızda kolayca gezinebilesiniz, böylece ne olduğunu anlayabilirsiniz. sizin için önemli olan tam olarak ne istediğinizdir.
Herkesin çatı katlarını temizlemesini, her şeyi düzene koymasını diliyorum ki orada karışıklık olmasın, böylece hayat kendi yapısına, kendi sınırlarına sahip olsun. Bu, hayatı daha kolay, daha basit ve daha eğlenceli hale getirir. Kendinden kaçma ve gerçeklerden korkma.
Unutma, kim olursan ol, daha iyi ol!
Samimi olarak,
Kişisel astropsikologunuz ve tarot okuyucunuz Anna Merzlyakova
Herkese iyi günler!
Yaygın bir sorun ve hayatın bir şekilde farklı olmasının, kararsız olmasının, hedeflere ulaşılamamasının nedeni kafanın karışıklığıdır.
Nedir? Bu, eğer doğruysa, kişinin kim olduğunu, neden burada olduğunu, ne istediğini, kendisi için neyin önemli olduğunu ve neyin o kadar önemli olmadığını açıkça anlamadığı düşünce durumudur. Ve ona doğrudan sorular sorduğunuzda, belirsiz, akıcı yanıtlar alırsınız, bu da hemen hiçbir ayrıntının olmadığını ve neler olduğuna dair hiçbir farkındalığın olmadığını gösterir. Hayatta her şey çok basit, ama biz kendimiz işleri karmaşıklaştırmaya alışığız, gerçeklerle yüzleşmek istemiyoruz, kendi zayıflıklarımız, acı noktalarımız var, bu yüzden kendimiz için bulduğumuz en iyi şey, diğer insanların düşüncelerine göre yaşamaktır. ayrıntılara girmemek, kendinize önemli sorular sormamak ve cevap alamamak.
Diyelim ki bir kişi çok para istediğini söylüyor. Ona “Neden?” diye soruyorsunuz. Aşağıda çok belirsiz bir şey var: "Şey... peki, bir şeyler satın alabilirim." Ona cevap veriyorsun: "Ne?" O zaman size cevap bile vermeyebilirler; kişinin kafası karışacaktır. Yani, bu kadar basit açıklayıcı sorularla, bir kişinin ne kadar düşünceli yaşadığını, ne kadar uzağa baktığını, hatta sadece uzağa değil, ne kadar derine baktığını hemen anlayabilirsiniz.
Bu kadar çok insan var ve aynı zamanda çok konuşabiliyorlar, anlamsız ifadeler atabiliyorlar, genellikle her şeyi santim santim topluyorlar. Mesela bir kişi yurtdışında çalışmak istediğini söylüyor. Ona şunu sormak mantıklı: Kim tarafından? hangi ülkede? bunun için zaten ne yaptın? planın ne? bir sonraki adım nedir? Bu sorulardan sonra kafası karışık olan kişi uçup gidecektir. Evet, düşünmedi, karar vermedi, planlamadı, yakından bakmadı. Gerçekliğe referans vermeden, hiçbir zemini ve temeli olmadan sadece istemek istiyor.
Kafanın içinde böyle bir karışıklık neden tehlikelidir? İnsanların hayatı anlamla doldurmak yerine onu anlamlı hiçbir şeyle doldurmaması, pratikte uygulanamaz. Aynı örnek yurt dışında çalışmak için de geçerlidir. Kesinlikle gerçektir, ancak bu kişi için bu sadece bir gürültüdür,% 99 olasılıkla hayatında gerçekleşmeyecek bir ifadedir, çünkü bunu gerçekleştirmek için hiçbir şey yapmaz. Tüm zamanını sınırları bulanıklaştırarak, her şey hakkında çok akıcı bir şekilde konuşarak, havada kaleler inşa ederek, onu tekrar yoluna sokmaya çalıştığınızda sürekli kenara çekilerek geçiriyor. Herhangi bir spesifik soruya özel olarak cevap veremez; hatta büyük olasılıkla mümkün olan her şekilde telaşlanacak, kafanızı karıştıracak, hiçbir anlam ifade etmeyen ve soruyla hiçbir ilgisi olmayan bir şey atacaktır.
Bütün bunlar ne anlama geliyor? Hiçbir hedefe ulaşılamayacağı gerçeği, kişi akışa bırakacak, bataklığında boğulacak ve sorununun ne olduğunu bile anlamayacak, çünkü sadece etrafındaki herkesin değil, aynı zamanda kendisinin de vizyonunu bulandırmak için her şeyi yaptı. . Bunu harika yaptı.
Kendinizde bu tür ruh halleri bulduysanız, her zaman bir yerlerde uçup gittiğinizi anlıyorsanız size ne tavsiye edebilirim? Her zaman ayrıntılar için çabalayın, kendinize doğrudan sorular sorun, bunları kağıda yazın, bir eylem planı yazın, adımları düşünün. Arzunuzun sadece bir dilek olduğunu anlarsanız, yani onu gerçekleştiremeyecekseniz, o zaman onu, herhangi bir nedenle gerçekleştiremeyeceğiniz boş hayaller sütununda bırakın. Mesela arkeolog olmayı çocukluğumdan beri hayal ediyordum ama olmayı hiç düşünmedim, çünkü bu işin sevmediğim birçok yönü var, kişiliğime, özelliklerime uymuyor. Evet, bunun inanılmaz derecede ilginç bir çalışma olduğunu düşünüyorum, ancak benim amaçlarım açısından öyle değildi, değil ve olmayacak. Arkeolog olabileceğimi veya arkeolog olmak istediğimi asla kimseye söylemeyeceğim. Ama istek listesinde olacak. Arzularınızı da aynı şekilde değerlendirmelisiniz. Size başka bir örnek vereyim. 22-23 yaşlarımdan beri kitap yazmak istiyordum, hatta yazmaya başladım, yıllar içinde defalarca değişen farklı fikirlerim vardı. Şu anda yakın gelecekte bir kitap yazmayacağımın, devasa bir çalışma olduğunun, ilham perisinin henüz gelmediğinin ve zaten yazmak benim tarzım olmadığının farkındayım. Uzak gelecekte büyük ihtimalle evet. Ama şimdilik plan ve hedeflerden bahsedersek, yazmak istediklerimden bahsetmeyeceğim bile. Şimdi bu konu dışı. Kafası karışık olan bir insan, kitapları, arkeolojiyi, yaratıcılığı, genel olarak şimdiye kadar yaptığı ve dokunduğu her şeyi içine sürükleyecektir. Bu PORridge, çünkü bir şeyi diğerinden ayırmıyor, asıl şeyi kendisi için izole etmiyor, gereksiz olanı ortadan kaldırmıyor, her şeyi tek bir yığına atıyor. Bu enerji tüketir, bunun içinde kaybolmak, bundan sonra ne yapılacağını, nereye bakılacağını anlamamak çok kolaydır. Ve herhangi bir kişi bilinçli olabilir, kendisinin ve hayatının farkında olabilir, bunun için çabalamanız gerekir ki kafanız dağınık değil, düzen olsun, böylece düşüncelerinizde ve arzularınızda kolayca gezinebilesiniz, böylece ne olduğunu anlayabilirsiniz. sizin için önemli olan tam olarak ne istediğinizdir.
Herkesin çatı katlarını temizlemesini, her şeyi düzene koymasını diliyorum ki orada karışıklık olmasın, böylece hayat kendi yapısına, kendi sınırlarına sahip olsun. Bu, hayatı daha kolay, daha basit ve daha eğlenceli hale getirir. Kendinden kaçma ve gerçeklerden korkma.
Unutma, kim olursan ol, daha iyi ol!
Samimi olarak,
Kişisel astropsikologunuz ve tarot okuyucunuz Anna Merzlyakova
Peynir donmuş. Süzme peynirli, yarısı yenmiş spagetti de. Ve deniz ürünleri ile. Son yumurta brunch'a gitti. Ve lor peynirleri. Ürün kombinasyonları için zaman yoktur.
Öğle vaktinde buzdolabı oruç tutmaya hazırdır. Satın alındı lahana turşusu ve pişmiş fasulye. Bu arada Lent resmi olarak Vespers'tan sonra başlıyor Bağışlama Pazar. İş ve karmaşık lojistik nedeniyle evimin yakınındaki kilisemde ayin için zamanım yok. Sretensky Manastırı'na gidiyorum (sonunda suşi yemeye zamanım oldu).
Lenten "Tanrım, merhamet et." "Babil Nehirlerinde." Vedel'in "Tövbe kapılarını aç" çok süslü bir ilahisi, elimde değil ama "yaptığım onca zalimlik" "çok - çok - çok" şeklinde tekrarlanınca, düşünmeye başlıyorum. Kümelerin çarpma kuralları.
Ancak bazen Vespers'te "Korkunç Bir Günü Düşünüyorum" da söyleniyor - ama bu sefer öyle değildi. Eve giderken onu kendim canlandırmaya çalışıyorum. İlk önce ilk oktavın tepesinde - etkileyici değil, küçük olanın ortasına geçiyorum (bu düşük kadın sesi) – birkaç kişi yeraltı geçidi geri çekildi. Bu, etkinin elde edildiği anlamına gelir, memnunum.
Evde yapmak isteyeceğiniz ilk şey yemek yemektir. Ama yemek hakkında ayrı ayrı yazacağım. Burada sadece ne kadar hile yaptığımı itiraf edeceğim. Asla süt içemedim ve sadece 5 yıl önce soya sütü sayesinde kapuçino ve lattenin ne olduğunu öğrendim. O zamandan beri, Büyük Perhiz sırasında kendime sütlü kahve içmeye izin verdim (bu yıl doğum günümde bir arkadaşım bana bir kapuçino makinesi bile verdi! Soya sütü en iyi köpüğe sahip!). Bunun kendilerine bu zevki inkar eden insanlara haksızlık olduğunu anlıyorum - bu arada soyanın onlara çok iğrenç geldiğini fark ettim. Ama tıpkı Lent sırasında salatalık yemediğim gibi, Lent sırasında da yiyeceğim, tıpkı muz yemediğim gibi, hala yemeyeceğim. Soya sütüyle aynı şey. Evet olmasına rağmen, dedikleri gibi aldatan, aldatan.
Dürüst olmak gerekirse, yine bu yazıdan ne beklediğimi bilmiyorum; neden tüm bunlara ihtiyacım var? Evet, bu sadece bir alışkanlık gibi görünebilir. İnsanlar spor salonuna gitmeye nasıl alışırlar? Ama bazen aniden şöyle bir şey fark edersiniz... bu dünyayla bir tür uyumsuzluk ve diğeriyle uyum... saçmalıklarda, küçük şeylerde... daha sık etrafınızda, çok nadiren kendi içinizde. Ve anlıyorsunuz - nedeni bu.
Servis sırasında da oturabilirsiniz
Genellikle görevlerim sırasında, bazı önemli hizmetlere zamanında yetişebilmek için programımı düzenlemeye ve meslektaşlarımla anlaşmaya varmaya çalışırım. Örneğin ilk haftanın kanonu şöyle. Strastnaya'daki bir bankada tatil olarak birkaç gün izin almak zorunda kaldım. Ancak bunların hepsi sadece genel olarak izin alma ve kiliseye gitme hakkı için kimsenin benimle rekabet etmeyeceği için.
Üstelik uzun yıllardır Zaten işle minimum düzeyde örtüşen seçenekler buldum. Örneğin Puşkin Müzesi'ndeki Antipas Kilisesi'nde kanon saat 19.00'da okunmaya başlıyor, yani işten 18.30'da çıkabiliyorsunuz - ve bazen bu haftada 2-3 kez bile oluyordu. En şaşırtıcı şey ise, bunca yıldan sonra hiç de sıkıcı olmuyor!
Antipas'ın tapınağın atmosferine ve akustiğine mükemmel uyum sağlayan çok iyi bir korosu var - "Yardımcı ve Patron", kanonun kısa koroları ve "Ruhum, kalk, ne yazdın" kontakion belki de en iyisidir şehirde. Kanon çok okunaklı bir şekilde okunuyor, ancak yine de metne, tercihen yorumlara uymaya çalışıyorum. Özellikle "İncil'i kutlamanın" aslında "İncil'in geri çekilmesi" anlamına geldiğini keşfettikten sonra, çünkü "kutlamak" bu durumda "aylaklık" kelimesinden geliyor.
Genel olarak bu yıl en az bir kez gitmeyi gerçekten umuyorum. Ve her durumda, kayıttaki geri kalanını dinleyeceğim - bunun için elbette, sesi neredeyse anında web sitesine yükleyen Sretensky Manastırı'na çok teşekkür ederim ve akşam 9-22'den sonra dinleyebilirsiniz. onlara.
Benim için neredeyse ulaşılmaz bir hayal, ilk haftanın sabah ayinleri gibi olmak. Yılın en uzun ayinleri manastırlarda beş saatten fazla sürmektedir. Ve daha bu hafta, "erkekler" günü sayesinde, Cuma sabahı bir yerde bir törene gideceğim - nereye henüz karar vermedim, bir manastıra.
Birkaç yıl iş yerinde ayrı bir ofisim varken kayıtları tekrar dinledim. Öğle yemeği sırasında bir yere asıldılar, sessizce açtım ve kanonun sonunu dinlemeyi başardım. Tabii ki, bunların hepsi arka planda, çoğunlukla orada okuyorlar (ilk haftada, yanılmıyorsam Mezmur'un tamamını 2 kez okumaları gerekiyor) - ama bazen yine de bir cümleyi yakalamayı başarıyorsunuz, kelimeyi söyleyin ve bir saniye durun. Meslektaşlarımın ne düşündüğünü bilmiyorum; bu kesinlikle işi etkilemedi.
Genel olarak, işe hiç gitmemektense dikkatsiz olmanın daha iyi olduğunu düşünüyorum.
Ve orada durmak zor olduğu için kiliseye gitmekten korkmak tamamen saçmalık. Hemen hemen her zaman bir koltuk bulun ve oturun. Kelimenin tam anlamıyla 15 dakika ayakta durmak gerçekten önemlidir. Yer bulamazsan kaç kez duvarın yanındaki yere oturduğumu sayamam. Bir kez daha söylüyorum, gidip oturmak hiç gitmemekten daha iyidir. Her ne kadar kot pantolonlu ve başörtüsü olmayan kızlar hala stok yapmalı sinir sistemi. Ve büyükanneler ve teyzeler tarafından rahatsız edilmeyin - onların gerçekten zor bir işi var.
Adios, avokado - merhaba lahana
Her seferinde, ki bu 10 yıldan fazla oldu, bir yazıya başlıyorum, tek bir şey düşünüyorum. Hayır, ruhsal olarak nasıl büyüyüp aydınlanacağını değil. Ne zaman kilo vermeyi hayal etsem... 10 yıldan fazla bir süre içinde bunu bir kez başardım. 2 kilo verdim ve bunu başarıyla ve keyifle geri aldım. Ama bu tekrar hayal kurmamı engellemiyor.
Lent döneminde yemek yemek istiyorum, yeterli kalori yok aktif görüntü hayatta yağsız yiyebileceğiniz en basit şey ekmektir. Reçelli ekmek, çaylı ekmek, çörekler, simitler, kurabiyeler... Sağlıklı ve lezzetli beslenmek bana çok emek, zaman ve para kazandırıyor. Ve sonra - Coca-Cola'lı simitler - çok lezzetli! Ve hızlı. Bu nedenle kilo vermek gerçekten zordur ve bunun hala mümkün olmadığı gerçeğini kabul etmeniz gerekir. ana hedef(her ne kadar birisinin hala idare ettiğini duymuş olsam da!).
Bazen McDonald's kurtarmaya gelir. Yağsızdan sebze salatası ve tatlı turtalar var. Ama patatesleriyle ne yapacağıma karar veremiyorum. Özellikle hassas veganlar, hayvansal yağ ilavesiyle bir karışımda kızartıldığını keşfettiler. Genel olarak oldukça zararlı olduğu gerçeği beni rahatlatıyor. Rağmen son yıllar Kurabiye ve tatlıların bileşimi konusunda artık çok daha rahatladım. küçük yazı tipi, Belirgin bir krema dolgusu olmadığı gerçeğinden memnunum - ve işe yarayacak.
Aynı şekilde çevremdekilerin de oruç tutup tutmadığı konusunda sakinim.Başkalarının yasak bir şeyi yiyip yemediğimi umursamaya başlaması biraz komik; ne yapabileceğimi ve bu kurabiyelerde gerçekten krema olup olmadığını soruyorlar. Bir keresinde sevgili arkadaşımın kayınvalidesi özellikle benim için çok lezzetli bir bezelye lapası pişirdi ve sonra birkaç kez bana şimdi şarap içebileceğimden emin olup olmadığımı sordu. "Mümkün, mümkün," diye onu temin ettim.
Millet, endişelenmeyin, ben bir yetişkinim, ne yapıp ne yapamayacağıma kendim karar vereceğim. Çünkü aslında her şey mümkün - sadece istemiyorum.
Son yıllarda çeşitli yaptırımlar nedeniyle (bazıları kişisel, bazıları ulusal) Lenten menüm biraz değişti. Bu yüzden çok üzüldüm (ve alerji korkusundan dolayı yapamam) kışın pamuklu domates satın alamadım; lahana onun yerini mükemmel bir şekilde aldı. Avokadoyu özledim. 200 rubleye bir düzine aldığımda ona aşık oldum. Şimdi 700; zevk artık aynı değil.
Oruçluyken, oruç tutmamaktan farklı olarak sıcak bir şeyler yemek benim için önemli hale geliyor. Çoğu zaman yulaf lapası, fasulyeli haşlanmış lahana, daha az sıklıkla patates çeşitli şekillerde, kabak, mantar, biber ile yağsız pilav. Sanırım yemek hakkında birden fazla kez yazacağım.
Hayatımın her günü işlediğim tüm günahlarım... kınama
Nedense hatırladım. derslere gittim koro okulu bir manastırda. Manastırın dışarıdan öğretmenlere ödeme yapmasına ve sadece özel olarak yenilenen binadaki ışık ve su için ücret almasına rağmen dersler tamamen ücretsizdir. Bir gün S.’nin annesi sınıfa geldi, bizden bir isteği vardı.
(Burada S.'nin annesini hayal etmeniz tavsiye edilir - görünüş ve ses olarak yaklaşık on beş yaşında saf bir genç. Genel olarak, bunu keşişlerde sıklıkla fark ediyorum - bir tür ergenlik, yaşlanmama. S.'nin annesi gerçek bir genç Olması gerektiği gibi çok olgun davranmaya çalışıyor ki bu daha da dokunaklı. Hatta sesi ve tonlaması bile on beş yaşındaki bir çocuğa benziyor.)
Anne S.: “Biliyorsunuz yakında ataerkillik törenimiz olacak ve sizden ricamız var, Baş Rahibe benden gerçekten şunu söylememi istedi…”
Gerçekten dünyanın en hızlısı - insan düşüncesi. Bu 3 saniye boyunca şunu düşünecek zamanım oldu: “Eğer şimdi benden katkı yapıp bir şey (çiçek ya da başka bir şey) satın almamı isterlerse, öyle olsun, katkı sağlarım, ancak gelip yardım etmemi isterlerse bir şey – hayır, zamanım yok, bu yanına kalacağım.”
“...Sizden gerçekten çok rica ediyoruz – lütfen hizmetimize gelin, hepinizin kiliselerinize gittiğinizi biliyorum, ama bu gün bize gelin.”
Bütün mesele bu. Ve sakın bana ekstraları toplamaları gerektiğini söyleme. Benim için anlamı hala farklı.
İçinde yaşadığımız bilgi çağının çok büyük bir dezavantajı var: Her gün, sindirmeye vaktimiz olmayan oldukça fazla bilgi alıyoruz.
Bu nedenle çoğu insanın kafası karışır.
Sürekli bilgi arayışı, ya her şeyi arka arkaya öğrenmeye başlamamıza ya da bu bilgiyi bilgisayarımıza ve kafamıza "saklamamıza" yol açar.
Ancak büyük olasılıkla hiçbir zaman uygulanmayacak. Herkese günde yalnızca 24 saat tahsis edilmiştir; ne fazla ne de az.
Bu bilgi akışıyla nasıl başa çıkılır? Evet, böylece sadece bilgisayar başında oturmak için değil, aynı zamanda tamamen normal bir hayat yaşamak için de zaman olsun?
Bunu en etkili şekilde yapmanın bir yolu var.
Evinize ekmek almak için sokakta yürüdüğünüzü, örneğin bir mağazaya gittiğinizi hayal edin.
Ve sokakta olsa bile yağmur yağıyor veya yürümek kuvvetli rüzgar– Sen yine de git, markete git ve bu ekmeği al.
Tek kelimeyle, dikkat etmediğiniz ortaya çıkıyor özel ilgi Açık hava koşulları ve yapmaya karar verdiğiniz şeyi yapmaya devam edin.
Her birimize bolca akan bilgiyle yapmamız gereken şey tam olarak budur.
Sanki dışarıdan gelenlere dikkat etmemek gerekiyormuş gibi.
Ama öyle olur ki, gelecekte aklınıza çok ilginç bir fikir gelebilir. iyi proje.
Ya da ilginç ve faydalı bir şeyle karşılaştınız, bu size pek çok şey kazandırabilir iyi sonuçlar.
Bu durumda ne yapmalı?
Sonuçta, eğer şu anda bir şey yapıyorsanız önemli mesele, sonra dikkatin dağılsın dış faktörler yasaktır.
Ancak bu bilgiyi basitçe "kaydedebilir" ve hemen unutabilirsiniz.
Bir düşünceyi nasıl yazıp, artık onun hakkında düşünmeden kendi yolunuza gidebilirsiniz?
Onlar. Yakın gelecekte yararlı olabileceğini düşündüğünüz şeyleri eşzamanlı olarak kaydederek bir şeyler yaparsınız.
Bu gibi durumlarda normal bir kağıt not defteri kullanabilir, bilgisayardaki bir programı kullanabilir veya normal bir kağıda sadece bir düşünceyi (fikir, arzu, eylem) yazabilirsiniz.
Ancak fiziksel medya kullanıyorsanız gelecekte tüm kayıtlarınızı "düzenlemek" zorunda kalacaksınız.
Bu amaçla kullanıyorum harika program Evernote.
Çoğu insanın yaptığından biraz farklı.
Ancak bu mükemmel programı kullanarak elde ettiğim en önemli şey, tam kurtuluş kendi kafamı (yani beynimi) daha önce beni rahatsız eden düşüncelerden kurtardım.
Yapılması gereken pek çok şey var. Örneğin odanızdaki bir ampul yandı ve onu satın almanız gerekiyor.
Ancak hemen her şeyi bırakıp gidip satın almayacaksınız, ancak büyük olasılıkla bunu uygun mağazaya gittiğinizde yapacaksınız.
Ve bunu unutmamak ve yine de bu ampulü satın almak için - bu amaçlanan eylemi Evernote'a kaydedersiniz ve doğru mağazaya ulaştığınızda, "Satın Al" etiketlerine bakın ve bu ampulü hatırlayın.
Evernote o kadar kullanışlı ki artık bilgisayarınıza bağlı kalmayacaksınız.
Gezegendeki herhangi bir yere, herhangi bir internet kafeye ve her şeye gidebilirsiniz. gerekli bilgiler hemen yanınızda olacak.
A mobil uygulama Evernote gerçek sihri gerçekleştirecek.
İstediğiniz zaman bir düşünceyi, fikri veya amaçlanan görevi kaydedebileceksiniz.
Sadece telefonunuzu çıkarmanız, herhangi bir bilgiyi (doğrudan sesli olarak) yazmanız ve "Evernote'a Gönder" düğmesini tıklamanız yeterlidir.
Veya bir şeyin fotoğrafını çekin ve bunu Evernote'a da gönderin.
Sizin için önemli olan bir mektup mu aldınız ve bu konuda bir karar vermeniz mi gerekiyor?
Hiçbir şey daha basit olamaz. Bunu Evernote'a iletirsiniz, etiketler halinde düzenlersiniz, işte bu kadar! Bilgiler kaydedilir ve artık bir şeyi yapmayı veya satın almayı, bir şeyi yapmayı veya bir yere gitmeyi unutmaktan kaynaklanan baş ağrınız olmaz.
Bu muhteşem programı kullanmanın bir sonucu olarak ortaya çıkan en önemli şey, beyninizi sürekli olarak başka ne yapılması gerektiği hakkında "düşünmekten" kurtarmanızdır.
Hiçbir "tamamlanmamış döngünüz" kalmaz ve sakin, ölçülü bir hayat yaşamaya başlarsınız.
Her şey için yeterli zamanınız var ve daha önce yaptığınız her şeyi çok daha verimli bir şekilde yapıyorsunuz.
Daha dün Master Grubumda "kafamdaki karmaşadan kurtulmak" için ipuçları ve çalışma yöntemleri verdiğim bir ders verdim.
İşlerinizi nasıl doğru planlayacağınızı ve bunu yapmak için hangi araçları kullanabileceğinizi anlattım ve gösterdim.
Ve eğer "kafanızdaki yulaf lapasından" zaten bıktıysanız, bu dersi hemen bilgisayarınıza indirebilirsiniz.
Size sadece 290 rubleye mal olacak.
dfsfgs
Peki, bu konuyla ilgili aniden sorularınız olursa, istediğiniz zaman bana bir mektup yazabilirsiniz, örneğin "İletişim" sayfasından, kesinlikle 24 saat içinde cevaplayacağım.
Yorumlarınızı bu yazının altına yazmayı ve sorularınızı sormayı unutmayın.
Harika bir ruh hali yaşayın ve "kafanızdaki karmaşadan" hızla kurtulun!
Her şey yoluna girecek ama kişisel hırslar tatmin olmuyor. Herşeyi bırakıp geri dönme arzusu var rahat ortam yaşam alanı - daha önce "sıcak, hafif ve sineklerin ısırmadığı" yer. Başka olaylar da var. İÇİNDE modern psikoloji açıklanan bilimsel gerçekİyi bir eğitim almış, dünyaca ünlü en iyi şirketlerde staj yapan bir kız, temizlikçi olarak çalışmaya başladığında.
Tabii bu bir şok etkisi yaratıyor. Ancak bu vakalar yaygındır. Gerçekten hoşunuza giden ve zevk veren bir iş değil, "şirket için", "ebeveynlerinizin tavsiyesi üzerine", "maddi kazanç nedeniyle", çevrenizdeki herkes bunun bir ücret ödediğini söylediğinde, kendinize hakim olun. çok”, sonuç felakettir.
İşe geliyorsunuz ama süreçten hiç keyif alamıyorsunuz. Sonuçta, ruh içten diğerine doğru çekilir. Zaman geçiyor, tatminsizlik hissinden kaynaklanan depresyon hayatınızı sıkı bir şekilde ele geçiriyor ve sonuç olarak bir arzu ortaya çıkıyor - kaçmak, uzak bir yere gitmek veya indeki bir ayı gibi kış uykusuna yatmak. Hayatın arayışı böyle devam ediyor. İnsanlar daha iyi bir yer bulmak için iş üstüne iş değiştirirler ama insan ne istediğini bilmiyorsa "sabun ve kusur" ilkesine göre değiş tokuş yapmanın bir anlamı yoktur.
Spor salonuna gitme fırsatınız yoksa sorun değil. Bisiklete binin, paten sürün ve hatta kayın. Sonunda tepenin “beşinci noktasında”! İşte kafadaki "durgunluk" için terapi.
Dans etmenin faydalarından defalarca bahsettim. Bu nedenle bir kez daha tekrarlayacağım - dans edin. Nerede olduğu önemli değil - evde, stüdyoda, diskoda. Mesele şu ki, en sevdiğiniz melodiler pek çok olumlu duyguyu uyandırıyor.
Sorundan genel olarak bahsedecek olursak, enerjiye bir çıkış yolu vermek önemli. Sonuçta içeride biriktiğinde ve yansıtıldığında dış yaşam sonra kafada bir düşünce döngüsü oluşur. Sonuç olarak: haydi hareket edelim hanımlar!
Sonuna kadar okuduğunuz için teşekkür ederiz! Lütfen makaleyi derecelendirmeye katılın. Sağdaki gerekli yıldız sayısını 5 puanlık bir ölçekte seçin.
Çevrimiçi toplam: 6
Misafirler: 6
Kullanıcılar: 0
| Sosyal ağlarda bizimle olun: |
Yeni makaleler
MCH'niz ne ilk günde ne de yüzüncü günde sizi kalbine sıkıştırmadı. Ve iki yüze yaklaştıkça seni o kadar ihmal etmeye başladı ki, ayrılmak istiyorsun. Tutku ve aşk genellikle altı aydan bir yıla kadar sürer. Sonuçlar nelerdir?
Yemin etmemeye mi karar verdin? Sinirlenmiyor musun? Fakat sinirlenmenin ve küfretmenin sebebi bulunamadı veya ortadan kaldırılmadı! Bu, bir ay içinde küfürlerin daha da kötüleşeceği ve daha sonra belki daha hırçınlaşacağı anlamına geliyor.
Aşırı çalışma sendromu muhtemelen herkese tanıdık geliyor modern insana. Bu nedenle yorgunluktan nasıl kurtulacağınızı bilmek önemlidir.
Tekstil endüstrisi, doğru seçilmiş aksesuarlarla birlikte duygusal dürtülerinize ve ruh halinize en uygun odanın görünümünü yeniden yaratmanıza olanak tanıyan birçok perde modeli sunmaktadır. Moskova'daki modern dairelerde hangi perdeler seçiliyor?
Kadınlar herhangi bir sebep olsun ya da olmasın rüyalarında çiçekler görürler. Ve kadınlar "görev" buketlerini hiç hayal etmiyorlar. Sevgili adamlarının kalbinin çağrısı üzerine ve tercihen yılda bir defadan daha sık çiçek vermesini isterler. Sebepsiz yere çiçek vermenin en az 7 nedeni vardır:
Rakiplerin birbirlerine zarar vermek için yapmadıkları şey - dedikodu yaymak, düşmanın elbisesine kazara şarap dökmek, ayakkabılara cam dökmek (böyle bir fırsat ve zorunluluk varsa). Listenin tamamı bu değil, liste uzayıp gidebiliyor ve bazen olaya müdahale etmek bile zorunda kalabiliyorsunuz. kolluk kuvvetleri. Neden tehlikelidir? kadınların kıskançlığı?
2010 nüfus sayımına göre kadınların sayısı erkeklerden 10,8 milyon fazladır. 2002 yılında bu fazlalık 10,0 milyon kişiydi. Kötüleşen cinsiyet oranının nedeni yüksek ölüm oranıçalışma çağındaki erkekler.
Sağlığımızın yaklaşık %90'ı kalıtım ve yaşam tarzına, yalnızca %10'u ilaca bağlıdır. Bugün ilkeleri ortaya koyun doğru beslenmeİçin sağlıklı görüntü hayat
Yılbaşı- hayatta yeniden düşünmenin ve olumlu değişikliklerin zamanı geldi. Sorumluluk almaya ve kaderden hediyeler beklememeye alışkınsanız, yeni mutluluğun gelmesi için ona yer açmanız gerektiğini unutmayın. Evdeki hangi eşyalardan ve kafanızdaki hamamböceklerinden zamanında kurtulmalısınız?
Modern stillerİç tasarım genellikle perdelerin tamamen reddedilmesini içerir. Ancak pratik açıdan tül gereklidir. Neden pencerelere tül asalım?
Kahve içme alışkanlığı sağlığınız üzerinde en iyi etkiye sahip değildir, ancak kahvenin tehlikelerini ve faydalarını tartışmayacağız, ancak size onu nasıl daha aromatik ve lezzetli hale getireceğinizi, kafeinin olası olumsuz etkilerini nötralize edeceğinizi ve vücut.
Kalıcı ikamet için yurtdışına taşınmak boş bir hayal gibi görünüyor ve ilk bakışta buna pek çok şey eşlik etmeli öngörülemeyen durumlar. Daimi ikamet için başka bir ülkeye sorunsuzca taşınmanın beş yolu vardır.
Birçok bilim adamı bir yaşın altındaki bir çocuğun boş sayfa ve üzerine istediğinizi yazabilirsiniz. Ancak bu doğru değil. Doğumdan itibaren bir çocuğun zaten kendi karakteri, kendi davranış özellikleri vardır.
Herhangi bir insanın hayatında bir tatil her zaman ilginç, eğlenceli ve merak uyandırıcıdır, çünkü tatiller Hediye vermek gelenekseldir. Ve herkes alışılmadık, özgün ve hoş bir şey bekliyor. Peki en iyi mükemmel hediye nasıl seçilir?
Yüz rubleniz yok ama yüz arkadaşınız var! Aynen öyle diyor halk bilgeliği. Elbette atasözü cömerttir. Peki şu soruyu sorduğunuz zaman gerçekte olan şey bu mudur: Bir insanın kaç arkadaşı olmalıdır?
Zengin, ünlü ve mutlu olmayı istemeyen neredeyse hiç kimse yok. Ve herkesin başarıya ulaşmak için kendi yöntemleri vardır. Bazı insanlar diğerlerinden sonra “tekrar eder” ve hatta başarılı olurlar. Ancak böyle bir şey mutluluk getirmez. Başarı için güç nereden alınır?
Çoğu insan uyku problemlerine aşinadır. modern insanlar. Uykusuzluktan endişeleniyorsanız özel "uykulu" egzersizler yapmayı deneyin. Bunu yapmak için iyi havalandırılan bir odaya, rahat ev kıyafetlerine ve yarım saatlik zamana ihtiyacınız olacak.
Blogcuların Instagram hesaplarında ara sıra göz bantları beliriyor. Herkes bu olağanüstü çözüme aşina değil hızlı iyileşme deri. Paci'nin ne olduğunu, kim tarafından, ne zaman geliştirildiğini, neye benzediğini ve nereden satın alınabileceğini sırasıyla çözelim.
Yalnızlık bir baş belasıdır modern toplum. İnsanlar arkadaşlarıyla buluşmak yerine birbirleriyle iletişim kurmayı bıraktılar; çoğunlukla televizyon veya bilgisayar monitörü karşısında oturmayı tercih ediyorlar. Ancak bunun nedeni iyileşme değil teknik ilerleme. Neden yalnızım? - Bu soruyu öncelikle kendinize sormanız gerekiyor.
Çoğu modern bayan hafta sonu nasıl dinleneceğini merak ediyor. Ve konu özellikle çılgın bir yaşam temposu bağlamında geçerlidir. Özellikle aktif kişiler tercih ediyor aşırı türler dinlenmek. Biraz daha mütevazı olanlar ise tam tersine hafta sonunu televizyon karşısında geçirmeyi tercih ediyor. Sınırlı kaynaklara ve farklı ilgi alanlarına rağmen kendinize unutulmaz bir hafta sonu düzenleyebilirsiniz.
Korku nedir? Basit kelimelerle- bu, bir nesneye veya olguya verilen zihinsel bir tepkidir. İnsanlar üstlerinin sinir yorgunluğuna ve gündelik olayların değişimlerine tepki göstermeyi bıraktıklarında, hayatlarında güzel olaylar meydana gelir. Korkmak mı, korkmamak mı?