Ikiwa unachukua jukumu la maisha yako, hatua kwa hatua kila kitu kitaanza kubadilika. Ni kwa hili tu lazima uwe mzito na mwenye maamuzi.
Uamuzi katika kesi hii labda ni jambo baya zaidi. Ni mara ngapi tunaenda na mtiririko, sio katika udhibiti wa maisha yetu, kuruhusu hali za nje kuamua hatima yetu.
Hivi ndivyo mjasiriamali na mkufunzi mashuhuri wa maisha Anthony Robbins anashauri.
- Fanya uamuzi wakati wa shauku.
- Weka ahadi ya kuiona hadi inakamilika.
- Jiambie kwamba uamuzi wako ni wa mwisho na kila kitu kitatokea kama ulivyopanga.
Kwa bahati mbaya, wengi wetu huvunja ahadi zetu mara kwa mara, yaani, tunajidanganya wenyewe. Na ikiwa haujiamini, hautaweza kubadilisha chochote katika maisha yako. Jinsi ya kuwa?
Changamoto mwenyewe
Usitupilie mbali makala haya. Usiahirishe kila kitu hadi kesho. Fanya uamuzi Leo. Wacha iwe kitu ambacho umekuwa ukitaka au ulipanga kufanya kwa muda mrefu. Jiahidi kuwa uko nusu ya hapo. Jiambie kwamba tayari una kila kitu sifa zinazohitajika. Baada ya yote, vinginevyo wazo hili lisingekutesa wakati huu wote.
Kulingana na watafiti, ikiwa tunajitolea, haswa hadharani, hamu yenyewe ya kuonekana kuwa thabiti hutuchochea kutenda kulingana na uamuzi tuliofanya. Je, Kujitolea Kuweza Kubadilisha Tabia? Mfano wa Vitendo vya Mazingira..
Tunapofanya uamuzi, tunajenga taswira fulani ya sisi wenyewe ambayo inalingana na tabia yetu mpya.
Tunaanza kujiona kwa mujibu wa uamuzi huu. Ikiwa, kama matokeo, tabia yetu kwa muda mrefu wa kutosha (kama miezi 4 Kujitolea, tabia, na mabadiliko ya mtazamo: Uchanganuzi wa kuchakata kwa hiari.) inalingana uamuzi uliochukuliwa, mitazamo yetu pia inabadilika.
Ni uongo mpaka ukweli? Hapana. Fanya uamuzi wa kubadilika na ushikamane nayo. Sio lazima kujifanya, lakini ...
Hatimaye
Fanya uamuzi, chukua jukumu kwa ajili yake, na uwajulishe wengine. Tunga mpango mbaya Vitendo. Fikiria juu ya kile unachotaka kufikia na kile utahitaji kufanya ili kukifikia.
Na kisha unda hali ambazo utatimiza mipango yako bila shaka. Usijiachie mianya yoyote. Kwa wakati, mtazamo wa kuwajibika kuelekea maisha utakuwa tabia tu.
Maagizo
Kuchambua yako hali ya maisha. Inaeleweka kujifanyia kazi ikiwa wewe mwenyewe unahisi ukosefu wa uwajibikaji. Kashfa kutoka kwa wapendwa na matakwa yao "nzuri" mara nyingi ni onyesho la hamu ya kuhamisha jukumu kwenye mabega yako.
Amua anuwai ya hali ambazo unataka kujifunza kuwajibika. Kujaribu kuwajibika kwa kila kitu kinachotokea katika maisha ya familia yako na katika timu ya kazi ni njia ya moja kwa moja na fupi zaidi ya neurosis. Kuwajibika kunamaanisha kuwa una uwezo wa kudhibiti hali fulani. Lakini kuna matukio ambayo matokeo yake huwezi kuathiri, hata kama unataka. Katika kesi hii, maneno yako "Ninawajibika kwa hili!" inaweza kugeuka kuwa kifungu tupu.
Anza kuchukua udhibiti wa hali rahisi za kila siku na kazi. Hii inaweza kuwa juu ya kufanya uamuzi mkuu wa ununuzi, kubadilisha mtindo wa maisha wa familia yako, au kuwajibika kazi ya uzalishaji. Chukua hatua ya kwanza. Alika mwenzi wako kufanya ukarabati katika ghorofa pamoja, hatua ngumu zaidi za kazi. Wasiliana na wasimamizi wenye ombi la kukuteua kusimamia tukio la shirika.
Unapofanya kazi yoyote, jitahidi kuhakikisha hilo matokeo ya mwisho ilikuwa chini ya udhibiti wako. Angalia ubora wa kazi yako katika kila hatua, bila kuacha mambo kubahatisha. Usijaribu kuhamisha jukumu la makosa kwa watu wengine ambao unafanya kazi nao. Hii ni kweli hasa kwa wale wanaofanya kazi za usimamizi, ni viongozi katika familia au nyingine kikundi cha kijamii. Wajibu unamaanisha kuwa unawajibika kwa matokeo, bila kujali mazingira yaliyotungwa.
Jifunze kukabiliana na hisia za hofu. Ni hofu kwamba huwezi kukabiliana na kazi hiyo na utashutumiwa ambayo mara nyingi inakuwa sababu ya kuepuka wajibu. Chagua kazi zinazokupa changamoto.
Fanya kazi ili kuboresha kujistahi kwako na kuondoa utegemezi wa maoni ya watu wengine kuhusu sifa zako za kibinafsi na za biashara. Kujithamini na uwezo wa kuwajibika kwa kile kinachotokea katika maisha ni uhusiano wa karibu sana. Mtu ambaye ana hisia ya uwajibikaji kawaida ana tabia ya kujitegemea na sifa za uongozi.
Katika maisha ya mtu yeyote, mapema au baadaye kuna hali wakati unahitaji kuchukua wajibu kwa mtu au kitu. Lakini inaweza kuwa vigumu sana kuamua kubeba mzigo huo, na wakati mwingine hutaki hata kuchukua hatua hii.
Maagizo
Fikiria jinsi ulivyo na nguvu katika hali hii. Wakati mwingine kuna watu wasiowajibika kabisa na wanaowajibika kupita kiasi. Njia ya kwanza ya maisha ni rahisi sana, bila kuzingatia kwamba wana deni kwa mtu fulani, lakini wamekuwa wakilala sana kwa muda mrefu. Mwisho, kinyume chake, huonekana kubeba mizigo yote ya ulimwengu, daima hulalamika na kujaribu kutatua sio wao tu, bali pia matatizo ya watu wengine, na si mara zote kwa mafanikio. Wote wawili hukimbilia kupita kiasi, hawawezi kutathmini nguvu na uwezo wao. Kwa hiyo, daima unahitaji kuelewa utafanya nini ili baadaye mbele ya mtu au mbele yako mwenyewe. Je, kweli upo kwenye mzigo unaotaka kuubeba?
Zingatia uzito wa matendo yako. Kwa mfano, baada ya kuamua kuchukua kitten nyumbani, tayari unachukua wajibu kwa ajili yake. Lakini, kama inavyotokea mara nyingi, watu hawana dhambi. Na baada ya muda kitten hii inaweza kukabidhiwa, kwa mfano, kwa makazi ya wanyama au kupewa rafiki. Sababu zinaweza kuwa tofauti: anakuwa chafu, meows usiku, au haipendi tu tena. Lakini kuna matokeo moja tu: kitendo hiki ni wazi hakitakupamba - haungeweza kustahimili. Na hii, bila shaka, lakini pia mtazamo kuelekea kwa kiumbe huyu Haikuwa mbaya sana mwanzoni. Mfano mwingine ni hamu ya kuwa nayo
Chukua jukumu kwa maisha yako - iliyoandikwa katika vyanzo vingi vinavyoheshimiwa.
Hii ina maana gani hata? Nani mwingine, zaidi ya mimi, anawajibika kwa hilo? Haya ni maisha yangu, tayari ninahusika nayo. Ni nini kisichoeleweka hapa?
Ninataka kusema kwamba niliposoma vitabu mahiri, sikuelewa neno hili: Wajibu.
Wajibu, wajibu...
Mengi yamesemwa juu yake. Kwa sababu fulani kila mtu anamwogopa! Katika ghala, kipakiaji anaogopa kuwa muuza duka. Inaweza kuonekana kuwa kazi ingekuwa rahisi na angevaa nguo safi, lakini hataki kuwajibika kwa kile kinachotokea kwenye ghala. Ninauliza, je, mwenye duka aliyetangulia aliteseka sana kutokana na dhima? Hapana, lakini unajua jinsi bosi alivyoapa kwake ... Basi nini? Hakuna ... Yeye, kwa kanuni, huapa kila wakati ...
Kwa nini watu wanamuogopa sana? Kwa nini wanaepuka?
Hata Google huacha wajibu wote. Wote Yandex na Apple... Wote wanakataa jukumu: unapakua programu fulani, hata iliyolipwa, na kuna makubaliano yote ya kanusho. Hiyo ni shida yako ikiwa kitu kitaenda vibaya kwako. Ina maana yeye ni mjinga!
Watumiaji, kinyume chake, wanataka dhamana nyingi iwezekanavyo. "Unatoa dhamana gani?" - kuuliza kabla ya kununua. Kama sheria, wauzaji hodari hutoa dhamana ya ujasiri zaidi, ambayo kwa hakika hawatatimiza.
Wakati mmoja nilishirikiana na kampuni ya sakafu, na walikuwa na idara nzima ya udhamini. Udhamini ulikuwa wa miaka 25. Inavutia, sivyo? Lakini ikiwa utapotoka hata iota moja kutoka kwa maagizo (na hii ni 99%, isipokuwa utaunda idara yako mwenyewe kutekeleza maagizo), ndivyo - dhamana zimekwenda! Kwa hivyo, pia waliacha jukumu.
Nakumbuka katika masomo ya Kiingereza shuleni: - Je, yeye ni nani kutoka zamu leo?
Kila mtu anachungulia dirishani na kujifanya kuwa huu ni mwaka wao wa kwanza wa kujifunza Kiingereza. Kwa tafsiri, "wajibu" maana yake ni wajibu, wajibu. Na kuwa juu ya wajibu ni wajibu, hivyo kila mtu anaepuka kwa bidii, akisubiri mtu mwingine kufanya "wajibu" na kuosha sakafu baada ya shule. Kila mtu anataka haki zaidi na majukumu machache.
Nilikuwa nikifikiria kwa ujinga kwamba kadri unavyofanya kazi kidogo ndivyo unavyochoka zaidi. Hili lilikuwa moja ya makosa makubwa katika maisha yangu ...
Hivi majuzi, nilipokuwa nikikimbia asubuhi, nilijipata nikifikiria: kukimbia katika jeshi kulinivutia sana. Sasa unafikiri: ikiwa tu ningekuwa na muda zaidi, ningekimbia kilomita 10 kila siku na hatimaye kujiandaa kwa angalau nusu marathon.
Na katika jeshi kulikuwa na kazi nzuri - wakati wa kukimbia, bila kutambuliwa na sajenti, kutoroka kutoka kwa safu na moshi nyuma ya kambi wakati kila mtu mwingine akikimbia! Ni jambo lingine kwenda kijijini kwa mwangaza wa mwezi! 8 km ya uchaguzi safi katika buti za askari msitu wa msimu wa baridi! Toka kutoka kwa kitengo cha matibabu na joto la 38 na uifanye kwa dakika 45. pamoja na ununuzi wa mbaamwezi! Siku iliyofuata, URAL ilinipeleka hospitalini - ikawa kwamba nilikuwa na pneumonia.
Njia inayoendesha - nidhamu ya michezo, ikimaanisha kukimbia misaada ya asili kwa kasi ya bure au kama sehemu ya shindano. Tofauti kuu kutoka kwa mbio za kuvuka nchi ni mazingira. Kwa kukimbia kwa njia, vilima na hata milima kawaida huchaguliwa, pamoja na jangwa na misitu minene.
Kwa hivyo, kwa kuepuka kukimbia, kutoka kazini, kutoka kwa majukumu yoyote, tunaepuka maisha.
Nilipokuwa mdogo, nilichumbiana na wasichana, lakini sikutaka kuolewa - ni jukumu. Nini ikiwa unapaswa kupata talaka baadaye, lakini vipi kuhusu watoto na mali iliyopatikana kwa pamoja? Je, ikiwa siwezi kulisha watoto wangu? Hili lilikuwa suala chungu sana kwangu - watoto.
Nilipoanza kuchumbiana na msichana mwingine, nilijiuliza swali: Je, ninataka kuchukua jukumu kwa ajili ya mtu huyu? Na alioa alipojibu swali hili vyema! Bila shaka, uamuzi huo haukufanywa kwa sababu kabisa (ni nani anayefunga ndoa kulingana na hitimisho la kimantiki hata hivyo?), Lakini tangu wakati huo nimekuwa na motisha ya ziada ya kusonga mbele.
Na niliona kwamba ikiwa mtu hawezi kuchukua jukumu kwa kile kinachotokea katika maisha yake, fulani utupu wa ndani, ambayo huanza kujaza kwa ufahamu wake bora: mtu hupiga kila aina ya wanawake, mtu hunywa, hutumia vitu mbalimbali, mtu hutazama TV bila akili au hucheza usiku kucha michezo ya tarakilishi. Kuna njia nyingi. Kwa hivyo, anajaribu, kana kwamba, kukataa ukweli kwamba yeye mwenyewe ndiye bwana wa maisha yake.
Ili kujihesabia haki kwa macho yetu wenyewe, mara nyingi tunajihakikishia kwamba hatuwezi kufikia lengo letu; kwa kweli, sisi si wanyonge, bali wenye nia dhaifu.
Francois de La Rochefoucauld
Kwa watu wa namna hii kuna mtu analaumiwa siku zote, mazingira ya nje, serikali tunaishi nchi isiyo sahihi, tulizaliwa kwenye familia isiyo sahihi, hatuna talanta, sasa umechelewa kubadilisha chochote ... nadhani unamtambua mtu ndani. kauli hizi kutoka kwa marafiki. Na ongeza visingizio vingi ambavyo unasikia kila siku.
Tunasema kauli kama hizo kwetu au kwa sauti kubwa, mara nyingi bila hata kugundua.
Mazingira yangu ni yapi? - kila mmoja wetu atasema.
Lakini unajua, nilikuwa na hali mbaya zaidi, nilipopoteza kila kitu na kuanza tena ....
Lakini sivyo ilivyo kwako, lakini kwangu si kama kila mtu mwingine! Kila kitu ni mbaya kwangu! Lakini ni watu wangapi walijaribu kubadilisha kitu - hawakufanikiwa!
Na kwa njia hii wanakusanya "hadithi za kushindwa".
Jaribu tu kuamini kuwa unaweza kuifanya! Na kukusanya hata hadithi ndogo, lakini bahati nzuri! Kwa sababu sisi sote tumeumbwa kwa sura na mfano wa Mungu - aliumba ulimwengu huu, na tunaumba wetu! Hii imeandikwa / imeandikwa tena, lakini ni vigumu sana kuelewa na, muhimu zaidi, kukubali.
Kubali wakati ambapo wewe mwenyewe uliunda maisha yako. Mawazo, maamuzi na matendo yako!
Kwa kweli, pia kuna ushawishi wa data ya awali - mchezaji wa mpira wa miguu asiye na miguu hataweza kuwa bingwa kati ya wale wenye afya. Lakini anaweza kuwa bingwa katika Michezo ya Olimpiki ya Walemavu!
Kila mtu ana njia yake mwenyewe.
Hakuna haja ya kuwatazama wengine unapobeba msalaba wako. Unahitaji kuangalia mbele, juu ya mlima. Mara nyingi ni chungu sana na ngumu.
Unahitaji kujibu maswali matatu mwenyewe:
- Adui yangu mkubwa ni nani?
- Ni kikwazo gani kigumu zaidi kwangu kushinda?
- Nani anaweza kubadilisha maisha yangu kuwa bora?
Hobby halisi ya kizazi chetu ni kunung'unika na mazungumzo ya kijinga kuhusu chochote. Uhusiano usio na mafanikio, matatizo na masomo, bosi ni punda ... Yote ni ujinga kamili. Kuna punda mmoja tu na huyo ni wewe. Na utashangaa sana ikiwa utapata ni kiasi gani unaweza kubadilisha tu kwa kupata punda wako kwenye kitanda.
George Carlin
Ni ngumu kuishi, sawa? Kwa ujumla, hakuna chochote ngumu ikiwa unaamua kuchukua jukumu la maisha yako.
Jiambie kwa sauti kubwa: "Nilimzulia na kumuumba mtu huyu na kila kitu kinachomzunguka." Lakini sitaki tena. Nataka kubadilisha maisha yangu. Hanifai. Nitaibadilisha kuwa bora! Nitakua toleo bora Mimi mwenyewe! Mimi ndiye bwana wa maisha yangu!
Na kuanza ndogo. Kwa mfano, soma angalau ukurasa mmoja kwa siku, fanya mazoezi ya dakika moja/ chukua chupa kwenye bustani na kuiweka kwenye takataka.
Baada ya yote, kuwa bwana wa ardhi yako haimaanishi kuzungumza juu ya siasa na kukosoa wengine, lakini kuichukulia kama bwana. Sawa na maisha yako. Nani, zaidi yako, ataweka mambo sawa?
Jitolee wewe na wengine kubadilisha maisha yako. Baada ya yote, ni wewe tu unaweza kufanya hivyo, na hakuna mtu mwingine.
Mtu anaweza kufanikiwa tu wakati anachukua maisha yake mikononi mwake, wakati yeye mwenyewe anakaa nyuma ya gurudumu la gari linaloitwa "hatima yangu."
Kwa nini mara nyingi watu hawawezi kutatua matatizo yao?
Katika maisha yangu yote
Kuchukua jukumu la maisha yako Ufunguo wa kutatua shida za maisha
Kukamata nzima ni kwamba unahitaji kuanza kutatua shida yoyote kwa kukubalika. wajibu kwa ajili yake mwenyewe. Baada ya yote, ikiwa mtu anasema: "Tatizo hili sio langu," hatalitatua. Anaamini kwamba mtu mwingine anapaswa kuifanya: jamii, serikali, timu, wazazi, mwenzi.
Ni kwa kutambua shida kama ya mtu mwenyewe, kuchukua jukumu la suluhisho lake, mtu ataweza kufikia suluhisho lake. Na kuitatua jinsi anavyohitaji.
Katya ana umri wa miaka 32. Ana matatizo: uzito wa ziada, misuli dhaifu, tone iliyopungua, afya mbaya.
Hafurahii na sura yake.
Inawezekana kupanga maisha yako mwenyewe na takwimu na uzito kama huo? maisha binafsi? - analalamika kwa rafiki yake.
Katya, napendekeza tukimbie pamoja asubuhi - utapunguza uzito uzito kupita kiasi na nina furaha zaidi!
Kweli, Marisha, mimi huchukua muda mrefu kujiandaa asubuhi, na nikianza kukimbia, nitachelewa kazini.
Jisajili kwa klabu ya mazoezi ya mwili na uende mara 3 kwa wiki. Unayo karibu na nyumba yako.
Hapana, hapana, ni ghali kwangu. Mshahara wa sasa hautoshi kwa chochote.
Ndio, uko sawa, sio nafuu. Labda bora nyumbani kusoma? Mtandao umejaa kozi tofauti, chagua kulingana na ladha yako.
Ni vizuri kwako, Marina, kutoa hii, unaishi peke yako. Na nina mama na kaka. Hapana, haitafanya kazi, hawataniruhusu nisome.
Hali ya kawaida. Hii ni mara nyingi kinachotokea. Mtu hana lengo au jukumu la kutatua shida. Badala yake, ni vyema kutafuta sababu kwa nini siwezi kufanya jambo fulani, kutafuta visingizio vya kutotenda kwangu.
Wazo zuri linatoka kwa Eldridge Cleaver:
"Ikiwa wewe si sehemu ya kutatua tatizo, wewe ni sehemu ya kulianzisha."
Kuchukua jukumu kunamaanisha kutathmini nguvu zako, kuelewa kuwa unaweza kusuluhisha, unayo nguvu, hamu, unajua matokeo ya mwisho ni nini, unajaribu kufikia nini.
Kitu kimoja kinatokea na yetu wakati. Tunalalamika kwamba hatuna vya kutosha wakati, hatuna muda wa kufanya mambo yote muhimu, na huongezwa kila siku.
Lakini langu ni eneo la wajibu wangu binafsi. Ni mimi pekee ninayeweza kuamua nitumie nini na jinsi ya kupanga yangu , Vipi .
Na ikiwa nitafanya kazi bila kuinua kichwa changu, na wakati wa siku nzima naweza tu kujiondoa kazini kwa mapumziko ya dakika 30, basi hii ni matokeo ya chaguo langu. Nilikubali masharti hayo ya kazi, pamoja na njiani nilichukua rundo la majukumu ya ziada.
Kwa nini ni vigumu kukubali wajibu?
Mtu anataka kuepuka matatizo na usumbufu, ambayo daima huhusishwa na tabia ya kuwajibika na haja ya kuchagua. Na hubadilisha jukumu kwa mtu mwingine, shirika, jimbo. Kwa hakika, anatoa haki na uhuru wake: “Chukua. Fanya mipango. Hii sio kazi yangu."
Uhuru wa mwanadamu upo katika ukweli kwamba yeye mwenyewe ana fursa ya kufanya uchaguzi wake mwenyewe kwa uangalifu. Katika hali yoyote kuna uhuru huu, uhuru wa kuchagua. Na mtu anaweza kuitumia au kuikataa. Hili ni jukumu lake.
Ninakushauri kujishika "kwa gills" katika hali yoyote wakati unahisi kuwa mwathirika wa hali, kuanza kulia na kulalamika juu ya hatima.
Jiulize mara moja: "Kwa nini na ninaepuka jukumu gani wakati huu?» Hii itasaidia kuondoa hatua kwa hatua hamu ya kutowajibika kwa maisha yako, yako mwenyewe.
Kuhusu kufikiri mtu anayewajibika soma.
P.P.S.Kama makala kwako Ikiwa uliipenda, toa maoni na ubofye vifungo vya mtandao wa kijamii; ikiwa haukupenda, kosoa na ubofye vifungo vya mtandao wa kijamii ili kujadili na kutoa maoni yako. Asante
Kila mtu amelazimika kushughulika na shida na ukosefu wa haki angalau mara moja katika maisha yake. Ulimwengu ni mzuri, lakini sio sawa kila wakati: wakati mwingine mambo yasiyofurahisha hufanyika ndani yake kabisa viwango tofauti. Hakuna mtu aliye kinga ya kuingia katika hali ngumu na ngumu, swali pekee ni jinsi ya kukabiliana nazo.
Watu wengi huwa wanatafuta mzizi wa matatizo yote peke yao na kuhalalisha uovu unaosababishwa kwao na "masomo" fulani ambayo walijifunza pamoja na uovu huu. Hii mbinu muhimu, lakini si katika hali zote. Leo tutaangalia sababu kwa nini hupaswi kuitumia vibaya.
1. Atafutaye atapata
Psyche ya mwanadamu ni ngumu sana. Ikiwa unatazama sana, unaweza kupata ndani yake uundaji wa kitu chochote, chochote, hata ikiwa haijawahi kujidhihirisha ndani yetu hapo awali. Kutokana na maendeleo huruma Tunaweza kuelewa nia za karibu mtu yeyote, lakini hii haimaanishi kwamba sifa fulani ni asili ndani yetu.
Kwa kutafuta kwa bidii sababu ndani yako, hakika utazipata. Badala ya kuchukua jukumu kwako mwenyewe na vitendo vyako, unachukua jukumu kwa wale waliokuumiza. Kwa kuwajibika kwa asilimia mia mbili kwa kila kitu kinachotokea, unakuwa mshitaki na mtuhumiwa, unajiharibu mwenyewe. Na ikiwa vitendo vya watu wengine ambao umechukua jukumu kwao, kimsingi, ni mgeni kwako, na wewe mwenyewe hautawahi kufanya hivi, unajichimba kaburi lako mwenyewe, ambalo itakuwa ngumu sana kutoka kwako. kumiliki.
2. Uhalali wa uovu au lawama za mwathirika
Mtazamo wa "ni kosa lako mwenyewe", ulioenea sana katika jamii yetu, hautasaidia kwa njia yoyote, haswa katika hali mbaya. Kwa mfano, kauli hii itamdhuru tu mwathirika wa vurugu.
Ikiwa unajikuta ndani hali ngumu na wakati huo huo wanakabiliwa na kutokuelewana na mashtaka kutoka kwa wapendwa, kumbuka: mbakaji ni lawama kwa vurugu, mwizi ni lawama kwa wizi, mdanganyifu ni kulaumiwa kwa udanganyifu, na hakuna kesi kinyume chake.
"Kwa sababu huwezi kuwa mrembo sana duniani"
Haiwezekani kuishi maisha yako yote katika kutoaminiana milele, kushuku, kushuku, kuwa tayari kugoma, na kuhesabu faida. Lakini, kwa kuzingatia misemo mbaya, ni mtindo huu wa maisha ambao unafuatwa na wale wanaomlaumu mwathirika kwa uhalifu uliofanywa dhidi yake au ajali iliyompata.
“Ulibakwa? Ulitaka nini, umechelewa sana kurudi nyumbani?" - tu kwa ufahamu uliopotoka maneno haya yataonekana kuwa ya kawaida. Mtu ana haki ya kurudi nyumbani wakati wowote anapotaka, wakati mtu mwingine hana haki ya kumbaka. “Ulishambuliwa na majambazi? Inakuhudumia sawa, haukupaswa kutikiswa simu ya gharama kubwa kwenye njia ya chini ya ardhi" ni mfano mwingine wa mantiki iliyopotoka. Majambazi hawakuwa na haki ya kukushambulia, hata ukipunga pesa mbele ya pua zao. Kwa sababu tu ni mali yako, sio yao.
Hatupaswi kupuuza kabisa tahadhari, lakini kutoa visingizio kwa wahalifu na kukubali uovu kama kawaida ni dalili ya jamii mgonjwa, na maadamu majibu yetu ya kwanza kwa uhalifu ni kumlaumu mwathirika, ugonjwa huu unaendelea.
3. Sheria ya Kuvutia ni ya Kuzingatia sana
Tunavutia sana kwetu na kupata kile tunachoweka akili zetu. Mawazo yetu yana uwezo wa kudhibiti ukweli. Lakini mipangilio yenyewe inatoka wapi? Kufikiria huanza ndani utoto wa mapema na zaidi sifa za kibinafsi inategemea familia hali ya kijamii, elimu.
Magonjwa na shida hutokea hata kwa watoto wachanga, ambao hawana uwezekano wa kuzindua mawazo katika nafasi ambayo huvutia ugonjwa. Kwa hivyo maisha hayawezi kuelezewa tu na sheria ya kivutio.
4. Shida inaweza kutokea kwa mtu yeyote
Hakuna mtu aliye salama kutokana na matatizo: wala watetezi wa maadili ambao wanamshtaki mwathirika wa kutojali, wala gurus wengi walio na mwanga ambao hufundisha wengine jinsi ya kuvutia wema katika maisha. Haijalishi ni kiasi gani unajitunza, hakuna uhakika kwamba shida haitatokea kwako. Hata watu wenye fadhili zaidi, wenye kujitolea zaidi wanakabiliwa na udhihirisho wa kutojali.
Baada ya kufanya kazi juu ya udhaifu wako, itakuwa rahisi kukabiliana na shida, unaweza hata kufaidika kutoka kwao, na hautaingia kwenye unyogovu. Lakini haiwezekani kuwatenga kabisa nguvu majeure.
5. Ubinafsi usio na afya uliofunikwa
Kadiri unavyojiona kuwa sababu pekee ya kila kitu kinachotokea, ndivyo mtazamo wako wa ulimwengu unavyozidi kuwa wa kibinafsi na usiofaa. Kando na wewe, kuna watu wengi ulimwenguni wenye matamanio yao, ndoto na matamanio yao. Wakati mwingine (na mara nyingi kabisa!) matakwa yao huenda kinyume na yako. Wape watu wengine haki ya kuwepo, na wawajibike kwa matendo yao wenyewe. Usiwe mbinafsi.
6. Kisichotuua hakitufanyi kuwa na nguvu zaidi.
Kuwa na wasiwasi juu ya shida ni ubora muhimu, lakini hasara kutokana na mateso inaweza kuwa isiyoweza kurekebishwa. Huzuni na mateso ni mbali njia pekee maendeleo, na sio kila wakati kukuza utu. Kile ambacho hakikuuwa kinaweza kuwa hakikufanya uwe na nguvu hata kidogo, lakini kilikulemaza sana na kukuacha usiweze kuwaamini watu. Sio lazima ufurahie kushindwa kwako na uzoefu wako na tabasamu la kulazimishwa; unaweza kujiruhusu kuwa na hisia za dhati juu ya kile kinachotokea.
Ikiwa kuna jambo moja tunalokuwa na nguvu zaidi kwa sababu ya machafuko makubwa, ni wasiwasi. Usikivu wa kiakili na kukataa hisia sio ishara ya nguvu ya kibinafsi, lakini ya kiwewe chake.
7. Maisha si shule
Kuelewa maisha kama mfululizo wa masomo na mitihani ya kiroho ni njia moja tu ya kuelezea kile kinachotokea. Na katika maisha hakuna nadharia tu, bali pia mazoezi. Kwa kuona kila tukio kama somo lingine, unajigeuza kuwa mwanafunzi wa milele, ambaye haanzi kamwe maisha hivyo. Na inapita hapa na sasa, huku ukifaulu mitihani isiyokuwepo ya tume isiyokuwepo.
Natamani ujisikilize mwenyewe, Mitravat yako
Ili kuratibu mashauriano, tafadhali acha jina na anwani yako. Barua pepe katika fomu katika kona ya chini ya kulia, na bofya kitufe cha "Jisajili".