Nie wszystkie decyzje podejmujemy stanowczo i od razu. Czasami wybór staje się prawdziwą torturą. Staramy się odsunąć moment podjęcia decyzji, unikając bezpośredniej odpowiedzi „tak” lub „nie”. Może to powodować trudności w życiu, więc musisz wiedzieć jak nauczyć się podejmować decyzje i jak przezwyciężyć niezdecydowanie.
Moment wyboru kojarzy się nie tylko z trudnym decyzje życiowe. Niektórym nawet wybór tapety na pulpit zajmuje dużo czasu, podczas gdy inni nie poświęcają dużo czasu na podjęcie decyzji o najważniejszych kwestiach.
W wielu sytuacjach odpowiedzi na ważne pytania dane przez innych - wyższe autorytety, bardziej autorytatywne osoby. Naturalnie, podejmowanie decyzji przez innych ludzi uwalnia nas od bolesnych wyborów. Ale są chwile, kiedy tylko ty jesteś odpowiedzialny. Następnie musisz zrozumieć, jak radzić sobie z niezdecydowaniem. Długie porównywanie obu opcji, ważenie ryzyka jednej i drugiej strony wyboru zajmuje zbyt dużo czasu. A często nie ma dwóch, a kilka rozwiązań i wtedy na pewno łatwo się pomylić. W takich przypadkach często zaczynamy odkładać moment podjęcia decyzji, wymyślając coraz to nowe przyczyny opóźnień. Każda osoba ma własne powody niezdecydowanie, ale można je uporządkować w 7 głównych punktach. Powody te można nazwać „pułapkami niezdecydowania” – prawie każda osoba choć raz skorzystała z przynajmniej jednej z nich. Zobaczmy, czym są te „pułapki”.
MOŻLIWOŚCI EUFORII
Im więcej opcji wyniku sytuacji, tym więcej czasu poświęcimy na podjęcie decyzji. Jeśli są tylko dwie opcje, wybór będzie łatwiejszy, ponieważ od razu zrozumiemy konsekwencje obu opcji. Od razu wybieramy jedną ścieżkę rozwiązania, a drugą całkowicie odrzucamy. Jeśli możliwych wyników jest wiele, wówczas analiza konsekwencji i porównanie oczekiwanych wyników zajmie więcej czasu. Im dłużej myślisz, tym więcej bardziej prawdopodobne zmiany warunki początkowe. Aby przezwyciężyć niezdecydowanie, musisz nauczyć się szybko analizować opcje.
STRACH PRZED POWTARZANIEM BŁĘDÓW
Wiele osób miało podobne wątpliwości, bo często popełniamy błąd, a potem projektujemy negatywne doświadczenie do nowej sytuacji, wahamy się z podjęciem decyzji. Na przykład, jeśli jedna osoba Cię zawiedzie, będziesz mieć wątpliwości, czy zaufać jej po raz drugi. Te wątpliwości wymagają czasu, więc moment wyboru jest opóźniony. Jeśli raz popełniłeś błąd, nie myśląc o konsekwencjach, następnym razem będziesz bardziej ostrożny. Jeśli chcesz wiedzieć, jak pokonać niezdecydowanie, musisz wyeliminować strach przed powtórzeniem błędu, zachowując jednocześnie ostrożność.
NATYCHMIASTOWE KORZYŚCI
Często kojarzone jest z niezdecydowaniem nasza strefa komfortu. Nieprzyjemna rozmowa lub decyzja może mieć niekorzystny wpływ na nasze stan psychiczny, dlatego wciąż staramy się to odkładać na później, nawet jeśli nie jest to dla nas korzystne. Ta „pułapka” często pojawia się w relacjach z przyjaciółmi. Na przykład, jeśli dobry przyjaciel prosi cię o zatrudnienie jego niekompetentnej żony. Twoja pozytywna odpowiedź może mieć negatywny wpływ na pracę całej firmy, a negatywna odpowiedź pogorszy Twoje relacje z przyjacielem. A takie śliskie decyzje zwykle podejmuje niezdecydowana osoba z biegiem czasu.
W POSZUKIWANIU IDEAŁU
Wybór najlepsza opcja z możliwych – to oczywiście racjonalny wybór jednak nie zawsze jest to łatwe. Każda decyzja ma swoje dobre i złe strony, długie porównywanie za i przeciw może znacznie opóźnić moment wyboru. Dlatego wyścig o ideał jest daleki od Najlepszym sposobem Jak pozbyć się niezdecydowania i podjąć decyzję. Możemy po prostu zmarnować mnóstwo czasu, a wybór pozostanie nie dokonany.
MIĘDZY DWOMA ZŁAMI
Dwie decyzje, które początkowo prowadzą do przykrych konsekwencji, mogą zahamować nasz wybór. Podświadomie oddalamy się od momentu podjęcia decyzji, próbując ją opóźnić, aby nie narazić się na negatywne konsekwencje. Jednak takie zachowanie prowadzi do jeszcze bardziej negatywnych skutków. W końcu, póki chowamy głowę w piasek, sytuacja może się zmienić, opcje znikną, a pozostanie tylko najgorsza opcja. Wyboru między dwoma złami należy dokonać szybko, pomoże to przezwyciężyć niezdecydowanie.
ŻAŁUJESZ ZROBIONEJ PIENIĘDZY
Jeśli dokonany wybór okazał się błędny, to widzimy, że trzeba coś zmienić, wybrać inną drogę, nauczyć się, jak pozbyć się niezdecydowania. Nie każdy jest w stanie od razu zmienić kierunek, nawet jeśli jest on niewłaściwy podjęta decyzja oczywiste. Wszystko przez zmarnowany czas, wysiłek i pieniądze. Zmuszają nas do dalszego działania, nawet jeśli jest to niewygodne. Na przykład zły hotel i straszna pogoda na wakacjach nie zawsze stają się powodem powrotu do domu. Możemy siedzieć w swoim pokoju i cierpieć, ale wydane pieniądze nie pozwalają nam wyjść.
KONFLIKT LOJALNOŚCI
Staramy się zachować dobry związek ze wszystkimi ludźmi wokół nas, ale czasami jest to niemożliwe, zwłaszcza jeśli trzeba dokonać wyboru między dwiema grupami ludzi. Na przykład zbliża się rocznica ślubu i szef zmusza Cię do zastąpienia kolegi w pracy. Nie da się wyjść z takiej sytuacji bez strat. Bądź dobry dla wszystkich To nie zawsze działa. Jeśli okoliczności zmuszą Cię do wyboru, musisz ocenić konsekwencje każdej decyzji i dokonać wyboru w oparciu o osobiste priorytety. W ten sposób możesz po prostu wytłumaczyć swoją decyzję innym osobom i wyjść z sytuacji bez większych strat.
Jeśli musisz zaakceptować ważna decyzja, co będzie miało wpływ poźniejsze życie co wiąże się z dobrem bliskich, pieniędzmi lub wzrost kariera
, wtedy radzenie sobie z niezdecydowaniem jest zawsze trudne. Na przykład wybierając inwestycję - inwestycja w nieruchomości lub zakup waluty, inwestowanie w akcje lub metale szlachetne. Niezdecydowanie nie tylko opóźnia moment wyboru, ale także negatywnie wpływa na nasz stan emocjonalny, sprawia, że cały czas myślisz o jednym problemie. Ale w każdym przypadku trzeba będzie dokonać wyboru.
Według obserwacji i badań Mariny Meliny, profesor psychologii, możemy wyróżnić pięć głównych kryteriów, które pomagają nam zrozumieć, jak przezwyciężyć niezdecydowanie. Analizowała sytuacje korzystnego wyniku wyboru i błędnych decyzji, przyglądała się zachowaniom ludzi postawionych w sytuacji przymusowego podejmowania decyzji. Oto wnioski, jakie wyciągnęła ze swoich obserwacji.
ŚWIADOMOŚĆ
Jeśli spojrzeć na nasze otoczenie, to prawdopodobnie każdy ma osobę, która ciągle narzeka na życie. A sami mamy problemy, których chcielibyśmy się pozbyć. Problemy te to sytuacja wyboru, z której musimy sobie zdać sprawę i przezwyciężyć niezdecydowanie. W końcu, jak powiedział Eric Berne, „nie ma problemów, są nieakceptowane decyzje”.
Typowym przykładem jest niezadowolenie z miejsca pracy. Niska pensja, nieciekawa praca, szef-tyran. W takim przypadku osoba zwykle czuje się ofiarą okoliczności. Ale w rzeczywistości jest to sytuacja wyboru, decyzja, którą należy podjąć. Pierwszą opcją rezultatu jest zmiana pracy. Aby to zrobić, musisz poszukać Nowa pozycja, przeglądaj oferty pracy, wysyłaj CV do różnych firm (przeczytaj „ Gdzie mogę znaleźć pracę?„). Druga opcja polega na kontynuowaniu pracy w tym samym miejscu, ale zmianie warunków, które Ci nie odpowiadają. Możesz porozmawiać z szefem i odbudować relację, lub możesz pracować ciężej, aby awansować na wyższe stanowisko z wyższą pensją. Istnieje również trzecia opcja, która również wymaga rozważenia zalet i wad oraz przeanalizowania innych opcji wyniku. Trzecia opcja to pozostać w tym samym miejscu i niczego nie zmieniać. Taka decyzja ma prawo zaistnieć, bo przestaniesz obwiniać okoliczności za obecną sytuację i zrozumiesz, że ten wybór był przemyślaną decyzją.
RZECZYWISTOŚĆ
Wybór zawsze zakłada, że musimy przestudiować sytuację jako całość, dostrzec wszystkie niuanse decyzji biegunowych, aby wybór był przemyślany. Aby to zrobić, musisz zebrać fakty, przeanalizować zalety i wady różnych sytuacji i decyzji oraz pozbyć się niezdecydowania.
Jednak nie każdy człowiek potrafi świadomie spojrzeć na sytuację i dostrzec wszystkie jej aspekty. Wiele osób podświadomie uwzględnia techniki ochrona psychologiczna- nie zwracać uwagi na żaden fakt, wypierać go ze swojej świadomości, zastępować pojęcia, odgradzać się od rzeczywistości.
Podjąć decyzję, która jeśli nie sprawi, że wygrasz, to przynajmniej zmniejszy Negatywne konsekwencje, musisz zobaczyć cały obraz tak dokładnie, jak to możliwe. Nie możesz odkładać momentu wyboru, bo gdy będziesz mieć wątpliwości, sytuacja może się zmienić, a na dodatkową analizę potrzebny będzie czas. Aby nauczyć się radzić sobie z niezdecydowaniem, zawsze trzeba wyznaczyć granice, granice podejmowania decyzji, w przeciwnym razie proces selekcji może trwać w nieskończoność.
KRYTERIUM
Na jakiej podstawie należy dokonać wyboru?
O naszych decyzjach decydują trzy słowa – „może”, „chce”, „potrzebuje”. Zwykle tylko jedno z tych kryteriów jest decydujące przy wyborze, pozostałe zaś stają się dodatkowymi.
Do zatwierdzenia skuteczne rozwiązania musisz wyraźnie zobaczyć, które kryterium będzie dominować w każdej konkretnej sytuacji. Wtedy wybór zostanie dokonany znacznie szybciej.
Niezdecydowani ludzie w takich sytuacjach marnują czas na każdy możliwy wynik wydarzeń, podejmują wzajemnie wykluczające się decyzje, wątpią i nie mogą się zdecydować.
ODPOWIEDZIALNOŚĆ
Każdy wybór przynosi zarówno pozytywne, jak i punkty ujemne. Z reguły po podjęciu decyzji zaczynamy analizować jej konsekwencje i wątpić w słuszność decyzji. Trzeba zdać sobie sprawę, że wyboru dokonano samodzielnie, dlatego odpowiedzialność za niego należy ponieść wyłącznie samodzielnie.
Osoba niezdecydowana nie może brać odpowiedzialności za swoje wybory i działania. Nawet nie podejmując decyzji, zaczyna się martwić możliwe konsekwencje, spiesz się między kilkoma opcjami. Inni nie potrafią przyznać, że wybór jest wyłącznie ich decyzją, starają się dzielić nią ze współpracownikami i przyjaciółmi. Powodem tego jest możliwa porażka, łatwiej jest zrzucić za nią odpowiedzialność na barki obcych osób. Ale jeśli wybór jest tylko twoją decyzją, musisz znaleźć w sobie siłę, aby wziąć odpowiedzialność za ten wybór.
Skuteczni ludzie, którzy wiedzą, jak przezwyciężyć niezdecydowanie, dokonują wyborów bez namysłu lub bez zastanowienia. Swoje decyzje opierają nie tylko na intuicji. Próbują dodać do problemu element twórczy, uwzględnić wyobraźnię przy podejmowaniu decyzji. Dzięki temu wybór nie będzie polegał na banalnym porównaniu faktów, a jego dokonanie zajmie mniej czasu.
NIE MA ALTERNATYWY
Wybór, którego dokonasz, nie gwarantuje 100% sukcesu Twojej decyzji. Po prostu wybierasz jedną ze ścieżek, ale uzyskanie pożądanego efektu wymaga wysiłku. Niektórzy niezdecydowani schodzą ze ścieżki i dopiero wtedy pojawiają się pierwsze trudności. Podjęcie decyzji to tylko pierwszy krok, trzeba także osiągnąć wynik.
Osoba skuteczna na etapie podejmowania decyzji rozważa kilka opcji, a następnie koncentruje się na dokonanym wyborze, nie zwracając uwagi na inne opcje.
Podejmowanie decyzji niezmiennie towarzyszy nam przez całe życie. Nasze niezdecydowanie prowadzi do nieefektywności, dlatego musimy tego unikać, nauczyć się dokonywać wyborów na podstawie analizy sytuacji, rozumieć jak pokonać niezdecydowanie. W ten sposób możemy nauczyć się podejmować właściwe i skuteczne decyzje.
Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz fragment tekstu i kliknij Ctrl+Enter.
Niezdecydowanie to cecha, która na pierwszy rzut oka jest całkiem nieszkodliwa i niezła. Ale może przynieść właścicielowi wiele niedogodności i straconych szans na uporządkowanie swojego życia. Ludzie stają się niezdecydowani, gdy tracą wewnętrzną zdolność odnalezienia siebie ścieżka życia i wytrwale podążaj tą drogą do celu. Tracą kontakt ze swoją wewnętrzną motywacją i ambicją i nie są w stanie poświęcić się osiągnięciu konkretnego zadania. Tacy ludzie stają się zależni od opinii i pragnień innych ludzi. Są słabi i nie potrafią wyznaczać sobie ambitnych celów, bo są ewidentnie skazani na porażkę.
Przyczyny niezdecydowania
Aby zrozumieć, jak pokonać niezdecydowanie, musisz poznać jego przyczyny. Najczęściej przyczyną tej cechy jest rozczarowanie. Błędy i błędne obliczenia z przeszłości czynią osobę bezbronną. Seria niepowodzeń zabija poczucie własnej wartości, sugerując, że jest się przegranym i nie należy kusić losu Jeszcze raz musi po prostu pozostać bezczynny.
Czasami niezdecydowanie sięga dzieciństwa. Jeśli ktoś dorastał w rodzinie, w której zdecydowano za niego o wszystkim, kontrolowano wszystkie działania i tłumiono wszelkie przejawy inicjatywy, może stać się osobą o słabej woli i niezdecydowaniu.
Jak pozbyć się niezdecydowania?
Jeśli powyższe wskazówki Ci nie pomogły, być może przyczyna Twojego niezdecydowania leży głęboko w podświadomości i tylko specjalista może ją wydobyć. Zwracając się do do doświadczonego psychologa, nauczysz się radzić sobie z niezdecydowaniem i staniesz się osobą pewną siebie i celową. I pamiętaj, że błędy i porażki spotykają każdego. Wszystko świetnie i sławni ludzie Przeszliśmy przez to, ale nie poddaliśmy się, a wręcz staliśmy się jeszcze silniejsi. A kiedy niezdecydowanie charakteru po raz kolejny spróbuje przeciwstawić się Twojemu rozwojowi, odpędź go. Wykorzystaj każdą okazję, jaką daje los i miej pewność, że wszystko się ułoży!
17.03.2017 o godzinie 08:16
Cześć drodzy przyjaciele!
Nie wszystkie decyzje podejmujemy łatwo, sprawnie i szybko. Zdarza się, że znalezienie odpowiedzi w głowie staje się zadaniem niemożliwym! Osoba zaczyna zachowywać się nieszczerze, nerwowo i unikać bezpośrednich odpowiedzi w formie słów „Tak!” albo nie!". Myślę, że wszyscy są zaznajomieni podobna sytuacja w życiu.
Ale takie przejawy niezdecydowania znacznie psują nerwy właściciela, odbierają mu radość dni i stwarzają problemy zarówno w pracy, jak i w otchłani osobistych relacji z płcią przeciwną.
Dlatego też dzisiejszy materiał chciałabym poświęcić procesowi wyzbycia się nałogu odkładania odpowiedzi na później i podejmowania decyzji. Zebrałem aż 15 powodów, dla których koniecznie musisz pożegnać się z nieśmiałością definiowania w pytaniu i wreszcie postawić ważny punkt pewności!
Niezdecydowanie to brak wiary w słuszność decyzji i jej słuszności własną siłę. Ten problem psychologiczny, który pojawia się z powodu nieprawidłowego światopoglądu. A sam moment wyboru nie zawsze wiąże się z rozdzierającymi serce wydarzeniami życiowymi lub trudnościami.Czasami człowiek nie może się zdecydować, co zje na obiad i jaką tapetę chce umieścić na ekranie swojego laptopa?
Wtedy dzieje się najciekawsza rzecz – często decydują się tego nie robić proste pytania dla takich jednostek - innych ludzi! Co więcej, niekoniecznie są to bliscy, mama, tata czy ukochana żona. Może to być Twój szef, autorytatywny przyjaciel lub program w Twoim telefonie. Pomysły nie mają granic, a dodatkowa odpowiedzialność, która ciąży na barkach jednostki, zostaje uroczyście przejęta przez innego Ziemianina, wyrządzając tym krzywdę!
Naturalnie, zaakceptowanie wyboru innej osoby usuwa ból ból głowy, ale przychodzi czas, kiedy nie ma już sposobu, aby się wydostać i jednostka musi zostawać, weź lejce w swoje ręce i kieruj się trasą.
To właśnie w tym momencie przychodzi świadomość, że czas podjąć jakąś decyzję z niezdecydowaniem, które tak głęboko i uporczywie zajmuje mózg, jak to tylko możliwe, blokując wszelkie próby wyrażenia niezależności i władzy w wyborze sosu sałatkowego!
Głównym sposobem przezwyciężenia napadów niezdecydowania jest przejście od myślenia do produktywnego działania. Ale ważne jest, aby zrozumieć motywy, które mogą popchnąć Cię do zmiany. Jakie są zatem przyczyny odmowy i co może pomóc?
Jak mogę ułatwić sobie zadanie?
- Zadaj sobie pytanie, czym ryzykujesz?
- Pamiętaj, aby rozważyć opcję „B”, jeśli obawiasz się, że to, co zaplanowałeś, może nie wypalić;
- często korzystaj z reguły analizy zalet i wad;
- uciekaj się do afirmacji i kieruj się raczej presją logiczną niż emocjonalną;
- wykorzystaj, a nie przygnębienie;
- jeśli masz wątpliwości lub nie możesz się zdecydować trudne pytanie w pracy lub w związku nie bój się poświęcać więcej czasu na dociekanie, dalsze czytanie lub skontaktowanie się ze specjalistą w tej sprawie. Tobie też radzę polegać.
Powody wybawienia lub „pułapki niezdecydowania”
1. Euforia perspektyw
Bardzo trudno jest podjąć decyzję, gdy istnieje 10 opcji rozwiązania problemu i każda z nich zasługuje na miejsce! Na przykład, jeśli są tylko dwie możliwości: „Być albo nie być?”, to w jakiś sposób łatwiej jest nam wybrać tę najbardziej optymalną i nie zawracać sobie głowy podejmowaniem najlepszej decyzji.
Oznacza to, że jeśli masz wiele opcji, spędzisz więcej czasu na obliczaniu kombinacji okoliczności i ryzyka. A im więcej myślisz, tym więcej więcej szans aby zmienić początkowe dane wejściowe problemu.
Aby pożegnać się z niezdecydowaniem, musisz nauczyć się szybko analizować dostępne sposoby wyjścia z sytuacji, oddzielając silnych i Słabości oferuje.
2. Przeżyj jeszcze raz!
Wątpienie - to część ludzkiej natury. A raczej ta cecha jest dla nas charakterystyczna. Dzieje się tak dlatego, że w czasie teraźniejszym prowokujemy pytanie o negatywne doświadczenie poprzednich osiągnięć, a to znacząco psuje obraz, dodając do niego muchę w maści. Wygląda na to, że nawyk zapamiętywania już się przekształca wice!
Nie złościj się tak szybko na siebie; jeśli kiedykolwiek popełniłeś błąd, ponieważ nie poniosłeś konsekwencji, dzięki temu stałeś się bardziej ostrożny i rozważny. Tym razem pamiętaj o błędzie z przeszłości, ale staraj się nie zwlekać z decyzją z powodu ran odniesionych w bitwie z przeszłości.
3. Strefa komfortu
Dopóki decyzja nie zostanie podjęta, Twoja będzie szczęśliwa, bo nic się nie zmieni. Gdy tylko wyrazisz swoją opinię, niektóre aspekty nadal będą musiały zostać odtworzone, a to zawsze jest niepokojące.
Z tego powodu ludzie kategorycznie boją się podjąć decyzję, ponieważ pociągnie to za sobą zmiany.
Nie odkładaj zabiegu do przodu, w każdym razie zmiany nie wyrządzą Ci krzywdy i nie zniekształcą Twojego życia. Wychodząc poza swoją strefę komfortu, poczujesz się wolny i, co najważniejsze, upewnisz się, że życie nie jest straszne, a każdy problem można naprawić.
4. Perfekcjonizm i idealność
Czasami ludzie mają nadzieję znaleźć optymalną odskocznię do osiągnięć. Ale pułapka polega na tym, że możesz zmarnować całe życie na czekaniu na cud, który się nie stanie.
Więc nie czekaj optymalne warunki do pracy, małżeństwa, posiadania dziecka czy wyjazdu w góry. Po prostu to zrób, a Wszechświat Ci w tym pomoże! - to nie zawsze jest produktywne!
5. Negatywne konsekwencje
Zdarza się, że niezależnie od naszego wyboru, konsekwencje nie będą przyjemne. Osoba jest tego świadoma, dlatego na wszelkie możliwe sposoby opóźnia zakończenie i jeszcze bardziej stara się odłożyć sprawę na później.
Ale z powodu straty czasu wynik się nie zmieni. Wyczerpiesz nerwy, a to, co pozostanie pod linią ułamkową, nadal będzie miało niepożądany skutek. Pytanie brzmi: co dokładnie zyskujesz?
6. Opłakiwanie wydanych pieniędzy
Powiedzmy, że dokonałeś wyboru, a on, zdrajca, okazał się nie mieć racji. Co dzieje się z daną osobą?
Tak, zaczyna tego żałować, poddawać się i zwlekać z koniecznością ponownego dokonania wyboru, co również grozi tym, że nie będzie idealna!
To wszystko wina Stracony czas, fundusze i oczywiście energia. Na przykład przyjechałeś do ośrodka, a pokój i warunki okazały się złe. Ale pieniądze i wysiłek włożony w zorganizowanie wakacji nie pozwalają ci wyjechać. Czyż nie jest to zatem powód do relaksu i odnalezienia pozytywnych aspektów wydarzenia?
7. Ludzie
Bardzo trudno jest wybierać między ludźmi. Ultimatum pojawiające się w kontekście związków i przyjaźni są szczególnie niebezpieczne. Kobiety często narzekają na zachowanie swoich mężów i czas, jaki poświęcają męskiemu towarzystwu. Ta sytuacja radykalnie komplikuje wybór, przed którym stałeś.
Oceń konsekwencje każdej opcji decyzji i postaw zakład w oparciu o osobiste, duchowe priorytety. A czasami rozmowa lub dostosowanie rozkładu priorytetów lub czasu upraszcza złożoność.
8. Lęki i fobie
A szczególnie bez powodu może podważyć pewność siebie i udaremnić próby zmiany życia.A co, jeśli się nie uda lub jeśli się uda, ale nie tak, jak byś sobie tego życzył?
Fobie o różnych kierunkach, prawdziwe lub iluzoryczne, mogą nie być ważne dla kogoś, ale nie dla ich właściciela.I tu nie ma rady... Dopóki człowiek nie zdecyduje się porzucić lęków i nie uświadomi sobie zakresu swoich wpływów na życie wewnętrzne i wewnętrzne. świat zewnętrzny, to wszelkie zalecenia są bez znaczenia.
9. Przekazywanie pieniędzy
Czasami rodzice wpajają jednostce tego rodzaju pobłażliwą postawę wobec wydarzeń życiowych. A wszystko dlatego, że były zawsze pod ręką i rozwiązywały dla niego każdą zachciankę, trudność czy proces dostania się na uniwersytet.
Tak długo, jak bliscy lub krewni w pełni zrealizują to, co zaplanowali własnymi rękami, tak długo będzie błędne koło przejęcie odpowiedzialności. Ale nie zdziw się, dlaczego tak się dzieje! Dziel się obowiązkami, ucz się pozwalać dzieciom na rozwój i popełnianie błędów!
10. Brak pewności siebie
Niepewność w sobie nie pozwala osiągnąć sukcesu w wybranej dziedzinie działalności, nawiązać znajomości i w ogóle cieszyć się życiem. Za każdym razem człowiek znajduje powód, aby wątpić w słuszność swojego wyboru, dlatego nigdy nie jest z niego zadowolony.
Pamiętaj, gdzie jesteś najlepszym graczem! Zbuduj tablicę honorową i praw sobie szczere komplementy przynajmniej 10 razy dziennie!
11. Opinia kogoś innego
Opinia kogoś innego może odegrać rolę rola decydująca w podejmowaniu decyzji. Nie jest to jednak prawidłowe na samym początku podejścia. Więc mężczyzna pluje własne pragnienia, doświadczenia i potrzeb, stawiając potrzeby innych ponad własne priorytety.
Jak pozbyć się od takiego wpływu? To bardzo proste – naucz się nie rozmawiać o swoich celach byle komu i traktuj słowa jako punkt widzenia, nic więcej! Tylko w ten sposób nauczysz się żyć z własną głową, słuchać intuicja i zbieraj wybrane przez siebie owoce.
12. Brak przykładu i celu
Bardzo trudno jest podejmować decyzje, gdy po prostu nie ma wskazówek lub godnego przykładu.
Jak podejmować decyzjew takim razie pytasz?Powiem tak, Twoim głównym zadaniem i głęboką motywacją jest wykorzystanie twórczych sposobów, aby to urzeczywistnić, aby dotrzeć do celu. Jeśli go nie ma, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to znaleźć skarb. A potem wszystkie sposoby rozwiązania problemu staną się dla Ciebie szczerze przejrzyste i logiczne.
13. Brak wsparcia
Kiedy nie ma nikogo w pobliżu, jest to trudne. Znajdź przyjaciela lub towarzysza, który wie, jak cieszyć się życiem i napełni Cię optymizmem.Nie ma potrzeby mówić mu o swoich smutkach i problemach. Czasami abstrakcyjna rozmowa na inny temat lub wyrażenie cudzych doświadczeń pomaga Ci zrozumieć, co należy zrobić w Twojej wersji wydarzenia?
14. Zwlekanie
to nawyk odkładania wizyty u lekarza, wyjścia na łono natury, spotkania z przyjacielem czy poszukiwania pracy. Ten wielki problem, która z czasem i wiekiem urosła do imponujących rozmiarów. Co robić?
Zacznij od czegoś małego i nie myśl o nagromadzonych niedociągnięciach. Ułóż zaplanowane zadania i podziel je na mniej globalne podelementy, które są łatwiejsze do wdrożenia. Niezdecydowanie zawsze współpracuje z tym punktem, ponieważ wpływa na nawykowy sposób myślenia, a mianowicie odkładanie go na później.
15. Utrata zainteresowania życiem
Po co podejmować decyzje, jeśli i tak nie mają one sensu? Tak może myśleć człowiek, któremu zgasło światło w oczach.
Aby się obudzić, musisz zrozumieć pierwotną przyczynę złego stanu zdrowia i wyeliminować opcje lub brak motywacji.A potem najważniejsze, aby zmusić się do mądrego podejścia do kwestii zmian.
Nagle ten wybór stanie się nową rundą w waszej rzeczywistości. Po prostu spróbuj go pomalować i ciesz się uczuciem nowego życia i świeże powietrze w pobliżu.
Otóż to!
Zapisz się na aktualizacje i podziel się swoimi przemyśleniami na ten temat! Być może masz inne powody, aby przełamać swoje niezdecydowane podejście do życia?
Do zobaczenia na blogu, do widzenia!
Ta choroba zaczęła mnie dręczyć od kołyski. „Kopusha, niezdarny mały miś”, - te urocze przezwiska wylewały się z mojej bardzo aktywnej matki jak z róg obfitości i z jakiegoś powodu dawały dokładnie odwrotny skutek. Przeróbki i ciągłe zamieszanie trochę mnie znudziły: sznurowadła wiązały mi się jeszcze wolniej, nie mogłam się zdecydować, który T-shirt założyć, wszystkie myśli zleciały mi z głowy i poleciałam do przedszkola jak suchy liść złapany przez burzę .
Aby być uczciwym, zaznaczam, że moja matka mnie nie biła ani nie obraziła. A ona ciągle ściskała i całowała, zasypując ją zabawkami, modnymi rzeczami i najróżniejszymi ćwiczeniami (co dla samej gimnastyki jest warte męki!). Wszystko, od kotów podwórkowych po surową dyrektorkę przedszkole, uwielbiał ją za jej łagodność i lekko wesoły usposobienie Tyle że ja ponuro zmarszczyłam brwi i próbowałam schować się w kącie z książką, żeby mnie nie zauważyli i nie zmuszali do realizacji kolejnego szalonego pomysłu.
Pamiętam to tak, jak jest teraz. Zawsze wszystko pamiętam, mimo że wydarzyło się to dziesięć, dwadzieścia, trzydzieści lat temu. Było cicho niedzielny poranek, Sklejam model domu z zapałek. Kto nie wie, to bardzo żmudna praca, wymagające dużej precyzji i dbałości o szczegóły. Wchodzi mama i mówi uroczyście podniosłym tonem: „To wszystko, dzisiaj jest święto. Skończ z tą nudą, chodźmy do zoo”. Jakie zoo? Nie rozumiem, o czym ona mówi. Policzyłem ilość materiału, ułożyłem w stosy, przed sobą widzę dom z małą werandą...
Zaczynam szczegółowo i podając powód, dla którego uczestnictwo w tym wydarzeniu jest obecnie niemożliwe. Ale czy próbowałeś oprzeć się tornado? Oczywiście nikt mnie nie słucha, muszę rzucić wszystko i udać się do nie wiadomo gdzie i po co, słuchając wymówek na temat mojej kwaśnej miny i ogólnej niewdzięczności. I tak jest zawsze, wszystko dla mojego dobra. Już jako mała dziewczynka dochodziłam do wniosku, że coś jest ze mną nie tak, bo nie zadowalały mnie rzeczy, które kuszą każde dziecko. I lepiej nic nie zaczynać, bo i tak ci przeszkodziją i nawet nie wysłuchają końca. Szkoda.
W szkole moje podejrzenia co do tego, co robię, tylko się nasiliły. Mój pierwszy nauczyciel nie nazwał mnie inaczej niż głupcem. Moje wyjaśniające pytania i prośby o powtórzenie doprowadziły ją do szału. Ale wielką przyjemnością jest studiowanie, definiowanie każdego niuansu tematu, każdego najmniejszego szczegółu, perfekcyjne opanowanie pytania. I znowu szybciej, szybciej, nowy temat, nowy temat.
Niekończący się wyścig, inni ciągle decydują za mnie. Znam temat doskonale, ale zanim zdążyłem podnieść rękę, początkujący Timur otrzymał „moją” piątkę. Nie pojechałam na wycieczkę, bo się spóźniłam i decydowałam, czy jechać, czy nie, czy mama mnie wypuści, czy nie.
Piękna Natasza, z którą nie umówiłem się na randkę, po rozważeniu wszystkich „ale”, poszła na spacer z kimś innym. Ciągłe wahanie zatruwa całe moje życie. To zaczyna być śmieszne. Potrafię spędzić kilka godzin wybierając buty w sklepie czy kolor szczoteczki do zębów.
Naprawdę chcę być energiczna i zdecydowana, być u steru swojego życia. Ale nie wiem, czy powinnam przenieść się do innej pracy, czy nie. Tam zarobki są wyższe i perspektywy dobre. Istnieją możliwości zaawansowanego szkolenia i mentoringu, ale nie wiadomo jeszcze, jak rozwinie się relacja. A tutaj zespół już się utworzył, każda szczelina w suficie jest przestudiowana i znajoma, i szybciej się tam dostać, ale oni mnie nie doceniają, nie doceniają moich zasług. Siedzę więc, głaszczę rodzącą się łysinę i czytam filozoficzne paradoksy na temat osła Buridana, który podobnie jak ja stanął przed niemożliwym wyborem.
Solidni ludzie
Według psychologii wektorów systemowych Yuriego Burlana każda osoba ma zestaw wrodzonych pragnień i właściwości umożliwiających ich realizację. Takie zbiory nazywane są wektorami. W sumie wektorów jest osiem, a dla każdej osoby ich kombinacja zapewnia inną scenariusze życiowe, determinuje działania, światopogląd i wartości życiowe człowieka.Psychologia wektorów systemowych Yuri Burlan mówi, że takie uczucie jak niezdecydowanie jest nieodłączne od tych, którzy go mają wektor analny. Głównym zadaniem, jakie natura początkowo postawiła takim ludziom, jest zachowanie wiedzy i jak najdokładniejsze przekazanie jej młodszemu pokoleniu. W tym celu natura zapewniła ludziom wektor odbytu doskonałą pamięć, wytrwałość, dbałość o szczegóły i analityczne myślenie. W końcu, jeśli nie zrozumiesz dokładnie zagadnienia, będziesz się spieszyć, zachować ostrożność i nie będziesz mógł uczyć kogoś innego. Prędkość jest tu niepotrzebna.
Dzięki takim cechom w działalność zawodowa, osoba z wektorem odbytu staje się specjalistą najwyższa klasa. Bez wyjątku wszyscy mistrzowie mają złote ręce - właściciele wektora odbytu. Dokładność, wrodzone uczucie sprawiedliwość, uprzejmość, lojalność, patriotyzm - dużo niezwykłe właściwości psychika jest przekazywana od urodzenia osobie z wektorem odbytu.
Skąd więc wzięło się niezdecydowanie?
Według psychologia wektorów systemowych Jurij Burlan, wszystkie problemy wynikają z niezrozumienia natury ludzkiej, a często rodzic, pragnąc jedynie szczęścia dla swojego dziecka, wychowuje je na swój obraz i podobieństwo, a ich wrodzone zdolności i pragnienia są zasadniczo różne.Zatem matka z wektorem skórnym nie może zrozumieć powolności i dokładności swojego dziecka z wektorem odbytu, ponieważ ona sama może robić dwadzieścia rzeczy jednocześnie. A dla takiego dziecka więź z matką w dzieciństwie jest fundamentalna, ponieważ z natury niezdecydowane dziecko naprawdę potrzebuje zachęty i aprobaty dla swoich działań. To przez to informacja zwrotna Od matki rozwija umiejętność podejmowania decyzji. A kiedy matka nie kieruje dzieckiem zgodnie z jego możliwościami i pragnieniami, nie uczy się ono podejmować decyzji i pozostaje niezdecydowane.
Co gorsza, na dziecko z wektorem odbytu wpływa ciągłe szarpanie i przeszkadzanie. Zaburza to naturalny rytm życia dziecka. W końcu właściciel wektora odbytu nie musi być szybki i aktywny. Jego wytrwałość i dokładność pozwalają mu w pełni skoncentrować się na szczegółach i stać się najlepszym. Taka sytuacja w relacji z matką prowadzi do powstawania urazów, które towarzyszą mu jako ciężkie brzemię przez całe życie.
To, co matka skóry uważała za wady, jest w rzeczywistości niewątpliwymi zaletami. Ale dzieciństwo już dawno minęło i wydaje się, że stało się niezdecydowanie credo życiowe. Czy da się jeszcze coś zmienić?
Jak nauczyć się podejmować decyzje?
Psychologia wektorów systemowych Jurija Burlana jest nowoczesna nauka o naturze ludzkiej, której poznanie pozwala na pełną realizację siebie i prawdziwy świat dookoła, odkryj swoje możliwości i talenty. To właśnie głęboka psychoanaliza związków przyczynowo-skutkowych zapewnia całkowite i nieodwracalne wyzwolenie od żalów, które ciążą na sercu od wielu lat, niezdecydowania, ciągłe odkładanie na później i inni stany negatywne. Wiele osób, które to opanowały, pisze i mówi o tym. systemy myślenia:„...niechęć zniknęła, złość, która narastała latami, zapomniała już o swoich konkretnych adresatach, ciążąc na duszy jak ciężki ciężar, a w dodatku nie pozwalając po prostu oddychać! Wyszedłem po kilku zajęciach w grupie, łatwo i bez śladu!..”
Elena K., psycholog
„…W czasie pierwszego bezpłatnego wykładu „karmiłam” silną niechęć do mężczyzny, od czasu do czasu po prostu mnie to przytłaczało i stan był okropny, ale po pierwszym wykładzie niechęć minęła, „niezrozumiałe” działania i słowa mężczyzny stały się jasne, co go motywuje i nawet po historii Jurija już pierwszego dnia zdałem sobie sprawę, że moja uraza, jak to się mówi, „nie jest nic warta” w oczach tego stary, przez kogo byłem... tak zdenerwowany, tak bardzo zmartwiony... Co? Bardzo śmieszne! W sumie śmiałem się z siebie długo, prawie przez cały pierwszy wykład – aż do rana!
Następnie przyszedł drugi. Co umocniło moje osiągnięcie. To taka ulga! Dziękuję Yuriemu Burlanowi za jego talent do przekazania w prostym języku NA przykłady życia Takie niezbędne myślenie systemowe! Nie udało mi się samodzielnie wydostać z bagna niechęci, tj. „Płakałam, wstrzyknęłam sobie, ale nadal jadłam kaktusa”… To mój mały, ale błyskawiczny wynik. Daje mi poważną wskazówkę (kto był w górach, kto się wspiął, ten wie, co to jest wskazówka – często w niej leży zbawienie, czyli życie toczy się dalej!), aby zrozumieć moje pragnienia, uwolnić przestraszone feromony i ponownie zapalić się w mojej chacie ogień!..."
Tatyana D., Nyagan
Więcej informacji można znaleźć na bezpłatnych wykładach online na temat psychologii wektorów systemowych prowadzonych przez Yuriego Burlana. Zarejestruj się poprzez link: http://www.yburlan.ru/training/
Artykuł został napisany z wykorzystaniem materiałów
Najczęściej niezdecydowanie to brak zrozumienia siebie prawdziwe pragnienia, niemożność sformułowania sobie celu. Czy tego chcę, czy nie? Czy tego potrzebuję? To pytania, które rodzą się w głowie człowieka, który nie wie, czy w danej sytuacji postępuje słusznie. Musiałem pokonać wątpliwości różne sytuacje prawie każdy z nas. Oto rada, jaką wielki Sokrates dał niezdecydowanej osobie: „Bez względu na to, czy wyjdziesz za mąż, czy nie, i tak będziesz żałować”. Więc co powinniśmy zrobić? Jeśli zastosujesz to zalecenie do wszystkiego w życiu i zrobisz, co chcesz, czy nadal będziesz tego żałować?
Oczywiście Sokrates wypowiadał takie pożegnalne słowa wyłącznie po to, aby pytający się uspokoił, odłożył na bok wszelkie wahania i wiedział, co dalej robić. Ale w nowoczesny świat Nie jest łatwo podjąć nawet pozornie prostą decyzję. Okoliczności i normy zachowania w społeczeństwie naciskają na nas wszystkich niczym filar atmosferyczny. Czasem od słuszności obranej ścieżki może zależeć dobre samopoczucie, dobrobyt i zdrowie. Jest to strasznie wytrącające z równowagi i sprawia, że wątpisz we własne możliwości zdrowy rozsądek. Tak rodzi się niezdecydowanie. Jak pozbyć się wątpliwości i lęków, biorąc tylko prawidłowe rozwiązanie i nie popaść w rozpacz?
"Tak lub nie"? Trzeba wszystko zważyć, obliczyć ryzyko, rozważyć konsekwencje i priorytety. Najłatwiej jest nie zadawać sobie tortur, ale poprosić o radę autorytatywne osoby. W końcu są specjaliści z różnych branż, którzy mogą pomóc właściwy wybór. Po pierwsze, za niepowodzenie będzie ktoś, kogo można winić. Ale są sytuacje, w których nikt nie może pomóc, od ciebie zależą tylko wielkie, fatalne decyzje życiowe, a także codzienne, ale nie mniej poważne. Na przykład nie zmieniamy pracy codziennie ani nie angażujemy się w pracę na zawsze. konkretna osoba. Jednorazowy wybór partnera na całe życie. Maksymalnie pięć. Ale decyzje o prowadzeniu poprawny obrazżycie, uprawianie sportu, praca nad sobą itp. wydają się małe i znośne aż do poniedziałku. Ale przezwyciężenie niezdecydowania w tych „drobnych rzeczach” jest nie mniej ważne dla udanego i dostatniego życia.
Jak możemy zdecydować się na zrobienie pierwszego kroku na ścieżce, która uczyni nas szczęśliwymi? Jak wyjść ze swojej strefy komfortu, wybrać działanie i bez zwłoki ruszyć do przodu? Jest proste rozwiązanie: ubezpieczenie lub możliwość poprawienia błędu! Nie zostawiaj za sobą spalonych mostów. Jeśli któryś z nich nie zadziała, istnieje opcja „B”. Przemyśl plan odosobnienia i bez lęku ruszaj w stronę sukcesu. Dzięki temu zniknie niezdecydowanie i ustąpi miejsca pewności w realizacji Twoich planów.
Jest jeszcze inny problem. Wielu z nas liczy czas, nie wiedząc, czego tak naprawdę chcemy. Jak zrozumieć, co dokładnie stanie się dla nas rajem? W sytuacji, gdy musisz podjąć decyzję i wydaje się, że wszystko zostało przeanalizowane, ale wybór nie jest jasny, musisz uspokoić myśli i posłuchać serca, które nie oszuka. Słynne zdanie z „Alchemika” Paulo Coelho mówi: „Pan wyznaczył drogę każdemu człowiekowi na świecie, pozostaje tylko ją znaleźć. I będziesz mógł przeczytać to, co jest napisane specjalnie dla Ciebie. Aby obrać wybraną drogę i podążać nią do końca, potrzebna jest odwaga. I to jest temat na inną rozmowę.