Głos - naturalny dar dane nam od urodzenia. Za jego pomocą komunikujemy się z innymi, przekazujemy innym niezbędne informacje i określ nasze potrzeby. Dla pomyślna komunikacja Ważne, żeby to „narzędzie” nam wiernie służyło. Rola Komunikacja werbalna nie do przecenienia: wrażenie, jakie wywrze na rozmówcy i nasz wizerunek jako całość, zależy od poprawności, piękna i przekonywalności mowy.
Zatem odpowiednio wyszkolony głos jest niezbędny nie tylko piosenkarzom, aktorom i spikerom telewizyjnym. Polityk wygłaszający przemówienie do wyborców, biznesmen, prezenter spotkanie biznesowe, nauczyciel lub wykładowca, który długo przemawia przed dużą publicznością – wszyscy potrzebują mocnego, przekonującego, dobrze wyszkolonego głosu. Potrzebujemy pięknego, przyjemnego głosu, aby zrobić wrażenie podczas ubiegania się o pracę lub po prostu sprawić komuś przyjemność.
Ilu z nas jest zadowolonych ze swojego głosu? Niestety, jest ich tylko kilka. Bardzo niewielu ludzi posiada wrodzone wybitne zdolności wokalne, natomiast większość musi zmagać się z różnymi mankamentami własnej mowy: seplenieniem, zadziorami, słabym i cienkim głosem, ostra, nieprzyjemna barwa itp.
Jak rozwijać głos? To jest o przede wszystkim o dykcji. Koncepcja ta oznacza umiejętność wyraźnego i dokładnego wymawiania dźwięków poprawna artykulacja. To nasz mechanizm, dzięki któremu wytwarzamy dźwięki. Jego zaburzenia (wrodzone lub spowodowane przeszłe choroby i kontuzje) prowadzą do niska jakość dykcja.
Jedną z głównych przyczyn słabej dykcji jest brak mobilności żuchwa i niemożność otwarcia ust na wymaganą szerokość, podczas gdy słowa brzmią „zmięte” i stłumione. Aby zwalczyć ten niedobór, konieczne są poważne środki. Zasadniczo rozwiązując pytanie „Jak rozwinąć głos?” sprowadza się do zestawu ćwiczeń poprawiających funkcję aparatu mowy. Można to zrobić na specjalne kursy lub samodzielnie w domu. W tego typu ćwiczeniach bardzo ważna jest systematyczność, wytrwałość i staranne wykonywanie wszystkich ćwiczeń.
Siła głosu zależy przede wszystkim od poprawności oddychanie mową. Aby go trenować, należy przyjąć wygodną pozycję (stojącą, siedzącą lub leżącą), położyć jedną rękę na brzuchu, drugą na boku klatki piersiowej i wykonywać głębokie wdechy przez nos, a następnie gładkie wydechy (ręce kontrolują unoszenie się i opadanie klatki piersiowej i brzucha). Kolejnym ćwiczeniem jest krótki wdech przez nos, następnie zatrzymanie powietrza w płucach na kilka sekund i płynny wydech ustami.
Lub: robiąc krótki wdech i płynnie wydychając, wymawiaj (a, o, y i) oraz ich różne kombinacje. Możesz liczyć na jeden wydech (początkowo do 3-5, stopniowo zwiększając do 10 lub więcej), a także odliczać. „Na jednym oddechu” możesz wymówić wszelkiego rodzaju łamańce językowe, które same w sobie są doskonałym sposobem na poprawę mowy.
Jak rozwijać głos za pomocą ustawień? Nie jest tajemnicą, że nasze stan umysłu i nastrój wewnętrzny. Indyjscy jogini z pomocą specjalne praktyki opanuj sztukę sterowania głosem i możesz sprawić, że jego barwa będzie głęboka i bogata. Oto kilka prostych ćwiczeń:
Stojąc przed lustrem, wykonaj wydech, wdech, a następnie jak najdłużej wyciągnij samogłoski „i”, „e”, „a”, „o”, „u” (w tej kolejności). Wymawianie ich jedno po drugim aktywuje układ krążenia szyi i gardła, klatki piersiowej, serca i brzucha.
Ćwiczenie Tarzana nie tylko rozwija głos, ale także zapobiega zawałom serca. Stojąc prosto, zrób wydech, wdychaj głęboko, a następnie uderz się klatka piersiowa pięści, jednocześnie wykrzykując kolejno wszystkie samogłoski tak głośno, jak to możliwe. To energetyzuje i oczyszcza oskrzela ze śluzu.
Jak rozwijać głos za pomocą ćwiczeń rozwijających artykulację (tj. bezpośrednią ruchomość żuchwy, należy spróbować ją obniżyć, uzyskując szczelinę między zębami na szerokość dwóch palców. Trzeba wyciągnąć samogłoski i ich kombinacje z otwartymi ustami; wymawiaj przysłowia i powiedzenia za pomocą duża ilość samogłoski, czytaj poezję.
Aby rozwinąć ruchomość warg należy je rozciągnąć w uśmiechu bez odsłaniania zębów, następnie odsłonić zęby, rozciągnąć je rurką i zaokrąglić. We wszystkich tych pozycjach powinieneś próbować wymawiać samogłoski i spółgłoski z mocno zamkniętymi ustami. Czytając wiersze, przysłowia, powiedzenia, należy monitorować w lustrze prawidłową artykulację.
Aby poprawić ruchomość języka należy go wysuwać i poruszać nim w górę i w dół, na boki, po okręgu, „czyścić” zęby językiem od wewnątrz i na zewnątrz, sprawić, aby był wąski, szeroki i „miseczek” -kształtny”.
Zajęcia powinny odbywać się codziennie przez 10-15 minut i ważne jest, aby to osiągnąć prawidłowe wykonanie każde ćwiczenie.
Piękny głos, melodyjnie wytwarzający niesamowitą melodię, a słuchacze wstrzymują oddech z zachwytu – kto o tym nie marzył? Ale nie każdemu udaje się spełnić swoje marzenie, mimo że naukowcy twierdzą, że każdy człowiek w takim czy innym stopniu ma talent wokalny, to po prostu nie każdy go rozwija. Jak sprawić, by Twój głos był mocniejszy i bardziej melodyjny? Być może przydadzą się rady nauczycieli śpiewu.
Jak poprawić swój głos podczas śpiewania? Najprostszym i najbardziej oczywistym rozwiązaniem jest nauka z nauczycielem śpiewu. Nawet jeśli planujesz uczyć się śpiewać samodzielnie, jedna lub dwie lekcje wprowadzające nie zaszkodzą, przynajmniej specjalista usłyszy Twój głos, zidentyfikuje błędy i słabe strony, a już zrozumiesz, gdzie musisz się przenieść.
Ale, jak pokazuje praktyka, istnieje ogromna liczba pięknie śpiewających bryłek i samouków, dlatego możesz nauczyć się śpiewać samodzielnie.
Co powinieneś w tym celu zrobić? Aby poprawić swój głos, musisz śpiewać. To oczywiste.
Zacznij od najprostszej rzeczy: zaśpiewaj ze swoim ulubionym artystą, odtwórz nagranie i gotowe! Na początek wybierz spośród swoich ulubionych wykonawców przynajmniej jednego tej samej płci co Ty i najlepiej o podobnej barwie głosu. Regularne ćwiczenia takiego „wspólnego” śpiewu mogą znacznie poprawić Twój głos.
Kolejnym etapem będzie karaoke – na szczęście ta rozrywka jest już w pełni dostępna: wszystko niezbędny sprzęt Jest niedrogi i można znaleźć „minus” dla prawie każdej piosenki. Zacznij od tych kompozycji, które kochasz i dobrze znasz, i nie zajmuj się na początku zbyt skomplikowanymi.
Po opanowaniu śpiewu do ścieżki dźwiękowej możesz przejść dalej trudny etap- śpiewając a cappella (bez akompaniamentu muzycznego), dzięki temu usłyszysz wszystkie swoje błędy i niedociągnięcia i będziesz mógł popracować nad swoim brzmieniem. Nie przeciążaj więzadeł podczas śpiewania, powinieneś czuć się komfortowo i łatwo uderzać w każdą nutę i pod żadnym pozorem nie krzyczeć, takie „ćwiczenia” nieuchronnie doprowadzą cię do chrypki i utraty głosu. Śpiewaj tyle, na ile pozwala Twój głos – nie spiesz się, od czasu do czasu będą się one zwiększać. Każdą próbę rozpoczynaj od cichego śpiewania, stopniowo zwiększając głośność i zakres.
- nie przeziębij się;
- nie „dawać koncertów” na zimnie;
- nie krzycz (łączenie kariery wokalnej i trybu życia kibica jest dość trudne);
- zakaz palenia;
- nie mów dużo. Głos potrzebuje odpoczynku, dwa razy dziennie należy zachować całkowitą ciszę przynajmniej na godzinę.
- nasiona, chipsy i krakersy;
- czekolada;
- zimne lody;
- dania pikantne i gorące (zbyt wysokie i niskie temperatury zmniejszyć elastyczność strun głosowych);
- produkty z barwnikami;
- tłuste i słodkie potrawy (cukier i tłuszcz osadzają się na więzadłach).
Zanim zaczniesz śpiewać, koniecznie to zrób ćwiczenia oddechowe. Ale kiedy śpiewasz, nie myśl o oddychaniu.
Podczas śpiewania nie trzeba naciągać i napinać szyi, napięcie zostanie przeniesione na krtań, a dźwięk zostanie skompresowany. Twoje ramiona powinny być również całkowicie wolne - to jedyny sposób na osiągnięcie głębokich i obszernych niskich tonów.
Aby usłyszeć, jak śpiewasz, nagraj swój głos i wysłuchaj nagrania, abyś mógł pracować nad swoimi błędami.
Spróbuj wykonywać ćwiczenia, aby poprawić swój głos podczas śpiewania.
- Weź wdech, a podczas wydechu wymawiaj każdy z dźwięków - o ile możesz oddychać „i”, „e”, „a”, „o”, „u” – w tej kolejności. Ważna jest kolejność – zacznij od dźwięku o najwyższej częstotliwości. Wystarczy wykonać ćwiczenie trzykrotnie – po trzy głębokie wydechy na każdy dźwięk.
- Aby aktywować obszar klatki piersiowej i brzucha, wypowiedz dźwięk „m” trzykrotnie (tak długo, jak to możliwe). Za pierwszym razem – całkiem cicho, za drugim – głośniej, za trzecim – tak głośno, jak to możliwe.
6 4 517 0
Piękny, czysty, dobrze wyszkolony głos otwiera przed człowiekiem wiele drzwi. W końcu komunikujemy się we wszystkich obszarach naszego życia. Im lepiej to zrobimy, tym więcej szans zdobyć władzę w społeczeństwie. Oczywiście, żeby trenować struny głosowe Nie musisz chodzić na siłownię, ale bez treningu nie odniesiesz sukcesu.
Będziesz potrzebować:
Poznaj swój głos
Oceń swoje możliwości. Poznaj mocne i słabe strony. Aby to zrobić, pomoże Ci prosta wskazówka: nagraj swój głos na dyktafonie. Ostrzegamy, że usłyszenie głosu nagranego po raz pierwszy może wydawać się ciężką próbą.
Zacznij od prostych ćwiczeń
Najpierw przećwicz poprawna wymowa dźwięki samogłoskowe - „a”, „o”, „u”, „i”, „e”. Następnie naucz się je wymawiać w wysokich i niskich tonach. Staraj się utrzymać dźwięk wydechu tak długo, jak to możliwe. Z biegiem czasu wytrzymałość strun głosowych wzrośnie.
Trenuj swój oddech i przeponę
Idealny do treningu mięśni przepony następne ćwiczenie: wymawiać z zamknięte usta brzmi „m”. Najpierw „muu cicho”, drugi raz – głośniej, a trzeci – z całych sił. Połóż dłoń na splocie słonecznym, a poczujesz, jak mięśnie napinają się i wibrują.
Dla rozwoju prawidłowe oddychanie spróbuj czas wolny nadmuchać balony.
Radzimy również regularnie to robić „Ćwiczenia Tarzana”. Stań prosto i zacznij szybko wymawiać samogłoski podczas wydechu. Ale jednocześnie zaciśnij dłonie w pięści i uderz się nimi w okolicę klatki piersiowej. Następnie wykonaj to ćwiczenie dla każdego dźwięku po kolei, rozciągając je podczas wydechu tak długo, jak to możliwe. Nawiasem mówiąc, „ćwiczenie Tarzana” pomaga nie tylko poprawić głos, ale także zapobiega zawałowi serca i kaszlowi.
Skonsultuj się ze specjalistą
Kiedy samodzielnie rozwijasz swój głos, możesz wykształcić w nim niepożądane nuty i uwypuklić mankamenty. Istnieje również ryzyko rozerwania strun głosowych. Dlatego jeśli nie masz czasu i pieniędzy na zatrudnienie nauczyciela, choć raz udaj się na konsultację, aby wyjaśnił Ci, jak pracować z głosem, jakich szkoleń Ci potrzeba, a jakich potrzebujesz się powstrzymać. Już jedna taka konsultacja może dać odpowiedź na wiele ważnych pytań.
Śpiewać
Nawet jeśli Twoje Ostateczny cel nie śpiewa na dużej scenie, śpiewaj mimo to. Przynajmniej pół godziny dziennie. Jeśli nie mieszkasz sam, porozmawiaj o tej chwili z bliskimi i sąsiadami. W końcu to często ich brak zrozumienia z zewnątrz może zachwiać Twoim entuzjazmem i pewnością siebie.
Najpierw spróbuj śpiewać do muzyki swoich ulubionych artystów. Później zacznij ćwiczyć a cappella. Później kup mikrofon i spróbuj nagrać swój śpiew. Przeanalizuj swoje błędy i kontynuuj trening.
Nie parodiuj
Próbuję osiągnąć dobre wyniki ludzie często próbują powtórzyć sukces kogoś innego. Pamiętaj, że każdy głos jest wyjątkowy i niepowtarzalny. Nie upodabniaj się do kogoś innego. Szczególnie nie należy naśladować celebrytów.
Ćwicz publicznie
Ważne jest również, aby nauczyć się śpiewać i przemawiać publicznie. Staraj się od czasu do czasu organizować koncerty i publiczne wystąpienie dla najbliższych. Przecież bardzo często zawstydzenie nie wpływa najbardziej na Twoje możliwości w najlepszy możliwy sposób. Walcz ze swoim problemy emocjonalne i kompleksy.
Cześć drodzy przyjaciele!
Wielu z nas uwielbia śpiewać lub chciałoby nauczyć się tej syreniej umiejętności. Prawidłowo wygłoszony głos hipnotyzuje, nuty odurzają, niosą ze sobą kolosalną radiację i temperament właściciela.
Oczywiście nie każdy ma wystarczające zaufanie własną siłę iść do nauczyciela śpiewu. Wiele osób powstrzymuje brak czasu, a myśl, która często przychodzi do głowy mężczyznom: „Co ludzie sobie pomyślą?” i oczywiście dokuczliwy aspekt finansowy tej kwestii.
Dlatego doskonalimy swoje umiejętności wszędzie tam, gdzie trzeba: w łazience, na karaoke, na imprezie firmowej, w duecie z kotem czy z przyjaciółmi w kuchni. Jak jednak ćwiczyć struny głosowe w domu? Bez szkody dla zdrowia i jednocześnie uzyskując niewielki zysk?
Ćwiczenia rozgrzewające i pompujące „mięśnie głosowe” można i należy wykonywać w domu, po wcześniejszym ustaleniu misji. Chcesz zostać zawodowym wykonawcą i poświęcić temu rzemiosłu cały swój wolny czas? To jest jeden wektor ścieżki.
W przypadku gdy chcesz zabłysnąć na imprezach, wykonując znane hity, zauważając u słuchaczy opadnięte z zachwytu szczęki – to zupełnie inna droga rozwoju. Jednak tym, co łączy te podobne ścieżki formacyjne, jest podejście do nadchodząca praca, pragnienia i systematyczne ćwiczenia.
Osoby, które nie zagłębiły się w istotę „ jak to działa?» może początkowo odczuwać dyskomfort lub nietypowe odczucia w okolicy gardła. Nie ma się czego bać, jednak trzeba do początków swojego doświadczenia podejść jako ekspert z zakresu teorii i bezpośrednio od razu przejść do praktyki.
Nauka pięknego śpiewania od razu jest niemożliwa. Nie mówię teraz o zdolnościach wrodzonych i nieludzkich. Chciałbym podać przykład przeciętnego człowieka biorącego lekcje śpiewu.
Po pierwsze, najprawdopodobniej w dzieciństwie on sam lub jego rodzice zauważyli tendencję do śpiewania piosenek z kreskówek i skutecznego uderzania w nuty. Następnie nastąpiła droga do nauczyciela, sprawdzenie słuchu dziecka, „wstępny” test umiejętności i rozpoczęcie nauki z perspektywą.
Po drugie, wiele osób, które słuchają już gotowego produktu w nagraniu w radiu, pliku zamieszczonym w Internecie, zapomina o prace wstępne. A także o wysiłkach włożonych przez performera i technikach, które pozwoliły zrozumieć podstawy umiejętności i zastosować je w praktyce.
Korzyści ze szkoleń
Jak zabrać głos? - Ty pytasz. Moja odpowiedź jest następująca: nawet jeśli nie postrzegasz siebie jako śpiewaka operowego za pięć lat lub supergwiazdy na dużej scenie, próby mogą poprawić twoją technikę mówienia. Organicznie czysta mowa, bez oczywistych wad i nawyku mamrotania do siebie, jest niezwykle ważne, zarówno w pracy, jak i w codziennych, codziennych sprawach.
Abyś mógł mówić wyraźnie i wyraźnie, a także mieć dźwięczny i przyjemnym głosem, musisz skorzystać z treningu artykulacji. Co to znaczy?
W Jama ustna usytuowany duża liczba mięśnie, które zapewniają wysokiej jakości ekstrakcję dźwięku z górnych i dolnych rejestrów za pomocą więzadeł i wysyłek. A skoro są to mięśnie, to z pewnością potrzebują rozwoju i ćwiczeń!
Aby rozgrzać swoje aparat mowy za krótkoterminowy, radzę Ci skorzystać z tych sprawdzonych ćwiczeń. Czas jaki należy przeznaczyć na przepracowanie każdego z nich nie powinien być krótszy niż 2-3 minuty. Pamiętać ważna zasada. Pozycja ciała powinna być zawsze pionowa! Siedzenie, leżenie, do góry nogami to zła opcja, ze względu na zablokowany dostęp do przepony i złą jakość wlotu powietrza.
I jeszcze jedna funkcja. Staraj się zaczerpnąć powietrza spód brzuch, aw momencie porodu - napinaj mięśnie procesu, na wzór „wypychania”.
Ćwiczenia
- Zanim zaczniesz wydawać dźwięk z gardła, wspomnę o konieczności robienia tego na początku samodzielnie, aby nikt nie przeszkadzał Ci w całkowitym oddaniu się temu procesowi.
Wyobraź sobie więc proces płukania jamy ustnej. Tylko zamiast podnosić głowę do góry i napić się wody, trzeba powoli obracać głowę od lewej do prawej z charakterystycznym, rezonującym dźwiękiem. - Weź głęboki oddech, zatrzymaj się, wstrzymaj oddech. Przy zamkniętych ustach musisz otworzyć szczęki i lekko zaokrąglić usta, jakbyś miał zamiar wypowiedzieć literę „o i m”.
W efekcie powinno usłyszeć się muczenie i jednocześnie wykonać lekkie opukiwanie nozdrzy i okolicy zatoki szczękowej (ledwo wyczuwalne stukanie) - Podobnie jak w przypadku drugiego, tylko zamiast opukiwać nozdrza, manipuluj zmarszczkami nosowo-wargowymi (zmarszczkami twarzy).
- Podczas wydechu wymawiaj dźwięk „byłbym-chciałbym-chciałbym-chciałbym”. Za drugim razem dodaj palpację górnej wargi.
- Wymawianie dźwięku „we-we-we-we-we” lub „se-se-se-se-se”. Przy drugim podejściu dodaj palpację dolnej wargi.
- Weź głęboki oddech przez usta. Przygotuj pięść do lekkiego uderzania w klatkę piersiową od lewej do prawej, skandując dźwięk „aaa-ooo-oooo” w dolnym rejestrze.
Dźwięk powinien być równy, nieco cichszy niż zwykle, ponieważ używane są niższe dźwięki. Nie spiesz się, aby zużyć powietrze. Wykonuj ćwiczenie płynnie.
Co wykluczyć?
W przypadku śpiewu bardzo przydatne jest stosowanie tabu dotyczącego niektórych potraw przed rozpoczęciem próby, ćwiczeń lub wystąpień publicznych.
Mianowicie powinieneś odmówić:
Zamiast tego polecę schłodzone, niesłodkie herbatki ziołowe, a także czysta woda temperatura pokojowa. Czasami pomocne jest dodanie do niego łyżeczki miodu.
W naszym nowoczesny świat, nie musisz mieć w domu żywego instrumentu, wystarczy pobrać aplikację lub zainstalować program z gotowymi utworami do grania.
A jeśli chodzi o to, co ważne. Przemysł muzyczny jest pełen mylących terminów i nazw, z którymi się spotkasz.
W Ludzkie ciało Istnieją 3 rodzaje rezonatorów, za pomocą których wytwarzamy dźwięk:
- klatka piersiowa (płuca, oskrzela i tchawica);
- głowa (usta i nosogardło);
- centralny (krtań).
Głównym problemem osób, które dopiero zaczynają pracę z dźwiękiem, jest to, że korzystają wyłącznie z rezonatora głowicy.
Spróbuj śpiewać i mówić, używając mostka. Dźwięk będzie bardziej obszerny i całościowy.
Ponownie, bez wstępnego rozgrzania te manipulacje są surowo zabronione. Ponieważ guzki mogą tworzyć się na więzadłach, które są niebezpieczne dalsze działania. Nieoszczędne podejście do głosu sprawi, że udasz się do foniatry.
Przyjaciele, bądźcie zdrowi i odkrywajcie nowe horyzonty i pola.
Szczerze życzę zwycięstw! Subskrybuj aktualizacje mojego bloga i polecaj go znajomym do przeczytania. W komentarzach opowiedz nam o swoich sprawdzonych sposobach na ćwiczenie strun głosowych.
Do zobaczenia na blogu, do widzenia!
Nie wszyscy wiedzą, że można stworzyć własny głos i nie trzeba zapisywać się na specjalne zajęcia.
Ale najpierw musisz zrozumieć najważniejsze i podstawowe rzeczy.
Kiedy coś mówisz, powinieneś poczuć wszystkie wibracje w swoim ciele.
Dlaczego to takie ważne – analogia do ponczu
Podajmy analogię z uderzeniem pięścią bokserską.
- Kiedy zostanie rzucony właściwy cios, angażuje się w to całe ciało. To nie jest tylko pompowanie jedną pięścią.
Ciało prawidłowo uderzone nie jest statyczne i jest także w nie inwestowane i tylko w nie wtedy cios staje się 10 razy silniejszy i bardziej niebezpieczne dla wroga. - Jeśli nie wykorzystujesz siły swojego ciała Kiedy uderzysz pięścią i nie włożysz w to żadnego wysiłku, nie będzie to cios, a po prostu ruch jedną ręką.
To samo powinieneś zastosować w rozmowie.
W wyrażaniu siebie musisz włączyć całe swoje ciało.
Weź głęboki oddech, a następnie mów, inaczej nikt cię nie usłyszy.
2. Użyj prawego klawisza
W sumie są 3 rodzaje tonów:
- szukać/potrzebować;
- normalna;
- rozdarty.
Poszukiwanie lub potrzeba tonacji (1)
Również na ulicy żebracy podchodzą do ludzi i proszą o pieniądze. To poszukiwacz, który stara się zadowolić porozumienie.
Na przykład:
- Czy możesz mi podać godzinę?
- Chcesz zjeść ze mną pyszną pizzę?
- Mój komputer jest zepsuty, proszę o naprawę.
To jest nieatrakcyjne i obrzydliwe.
Klawisz normalny (2)
Kiedy rozmawiasz z osobą całkowicie neutralnie, bez żadnych specjalnych emocji.
Na przykład:
- Dziś radzimy sobie dobrze.
- Dobrze się bawiłem w parku.
- Tata kupił nowy samochód.
Rozdarta relacja (3)
Z zewnątrz, jeśli chodzi o prezentację, ten ton wygląda tak, jakbyś niczego od tej osoby nie chciał i tak naprawdę nie chciał z nią rozmawiać.
Tym tonem nie starasz się zaimponować rozmówcy, mniej się starasz i mniej się stresujesz.
Ten ton będzie przydatny dla mężczyzn w prowadzeniu z kobietami.
Przykłady 3 kluczy:
- Ogólnie rzecz biorąc, przedwczoraj bawiliśmy się świetnie.
- Świetna masz koszulkę.
- Jedziemy teraz do naszego ulubionego miejsca nad rzeką.
Aby zachować skupienie i być w stałym stanie podczas komunikowania się, z większością ludzi musisz rozmawiać tonem rozdartym do normalnego. Jeśli przez większość czasu Twój głos oscyluje pomiędzy poszarpaną a normalną tonacją, a czasami dodatkowo urozmaicasz go poszukiwaniem kontaktu, to twój głos będzie bezczelny i zabawny jednocześnie. Będzie jednocześnie zabawnie i różnorodnie.
Dlatego umiejętnie wykorzystuj wszystkie trzy rodzaje tonacji, a wtedy będziesz wiedział wszystko o tym, jak przekazywać mowę i głos. Będziesz miał uroczą i niepowtarzalną tonację.
Pamiętaj, że pewność siebie odgrywa rolę kluczowa rola w komunikacji. pewność siebie dla dziewczyn możesz przeczytać link na naszej stronie internetowej.
3. Pozbądź się nadmiaru śluzu z jamy ustnej z samego rana.
Rano każdy ma w ustach śluz i ślinę, której należy się pozbyć. Nie pozwalają, aby twój głos się otworzył.
Z powodu śluzu w jamie ustnej ludzie często mówią przez nos, jakby dubbingowali pirackie filmy. Wszystkie ćwiczenia głosowe i mowy są wykonywane znacznie łatwiej i bardziej produktywnie, jeśli nadmiar śluzu w jamie ustnej.
Aby pozbyć się śluzu w ustach zaraz po przebudzeniu z samego rana czyść język pastą do zębów i szczoteczką!
Oznacza to, że myjąc zęby, myjesz także język.
W ten sposób cały nadmiar śluzu wydostaje się z ust. Wykasłać. Będziesz wiedzieć, kiedy wystarczy.
Procedura nie jest tak przyjemna, ale bardzo przydatna. Trwa około 3 - 4 minut.
4. Rozgrzej i rozciągnij dźwięki samogłosek, zaczynając od wysokich do niskich nut
W przeciwnym razie wystąpi opór wewnętrzny i głos nie będzie spójny. O stosowność powiemy Ci szczegółowo.
Jeśli się nie rozgrzejesz, wszystko, co powiesz i zrobisz, pogorszy sytuację. Twoja komunikacja i ekspresja.
Aby uniknąć martwienia się o to, jak wypracować piękną barwę głosu, wykonaj to przydatne ćwiczenie.
Wypowiedz te dźwięki w tej samej kolejności, w którym są wskazane:
Wykonując ćwiczenie wokalne dla głosu z dźwiękami od „I” do „U”, poruszasz się po skali od wysokich do niskich dźwięków.
Przejdź przez te dźwięki 2 razy. Zaczynasz od wysokiego dźwięku „I”, a kończysz niskim dźwiękiem „U”.
Relaksuje i otwiera gardło.
Wszystkie nasze ćwiczenia pomogą tym, którzy później będą wyrażać się otwarcie i nie będą wstydzić się swojego głosu.
Na naszej stronie internetowej znajduje się cały artykuł o tym, jak przestać się wstydzić ludzi. Można to znaleźć.
5. Muu
Muczenie oznacza wydawanie dźwięku „M”. Jest to dobrze znane ćwiczenie ze śpiewu, które należy wykonywać poprawnie. 
Przy prawidłowym muczeniu usta powinny swędzieć.
Jeśli swędzi Cię gardło, musisz unieść szyję wyżej.
Błędy:
- Nie nabieraj zbyt dużo powietrza.
- Nie musisz muczeć jak krowa. To wcale nie jest skuteczne i w żaden sposób nie pomoże w rozwoju.
- Kiedy muczą i podnoszą głos, mogą tego doświadczyć mężczyźni i kobiety bolesne doznania w gardle. Jeśli objawy się pojawią, natychmiast przestań.
- Podczas tego ćwiczenia nie próbuj uderzać w żadne wysokie nuty. Oznacza to, że nucisz z neutralną głośnością, która w żaden sposób Ci nie przeszkadza.
- Nie ma potrzeby obciążania mięśni twarzy ani szczęki. Wszystko jest w spokojnej, zrelaksowanej pozycji, takiej samej jak przy wymawianiu krótkiego dźwięku „M”.
6. Rozluźnij napięcie w gardle i ustach
Kolejność wykonania:
Zaczynasz lekko napinać usta, gardło i szyję, dzięki czemu ćwiczysz i poszerzasz możliwości swojego głosu podczas komunikacji.
- Napięcie zostaje uwolnione z szyi, gardła i ust.
- Otwiera się głos i gardło.
- Zaczynasz mówić coraz wyraźniej.
- Zaczynasz oddychać głębiej.
- Możliwości języka podczas mówienia zaczynają być coraz częściej wykorzystywane.
Możesz zobaczyć, jak wykonać to ćwiczenie wizualnie, w jednej z naszych lekcji wideo na temat samodzielnego tworzenia głosu.
7. Dobre rozciągnięcie szyi
Ćwiczenie będzie szczególnie przydatne dla tych, którzy spędzają dużo czasu przy komputerze i chcą wiedzieć wszystko o tym, jak samodzielnie rozwijać swój głos.
U osób prowadzących siedzący tryb pracy szyja i głowa często są uciśnięte w niewygodnej pozycji, podbródek jest trzymany zbyt nisko.
Jak wystąpić:
- Umieść język na górnych zębach pośrodku.
- Następnie podnieś głowę i delikatnie rozciągnij szyję, lekko przechylając ją do góry, w lewo, w prawo i do przodu.
- Przypomina to rozciąganie mięśni przed rozpoczęciem ćwiczeń na siłowni.
Plusy rozciągania szyi jest to, że zaczynasz lepiej wydawać głos, szczególnie w hałaśliwych miejscach.
Wizualną demonstrację ćwiczenia znajdziesz w następnej serii poniżej. darmowe filmy lekcje treningu głosu od podstaw.
8. Powtarzanie słowa „Glap”
Istota ćwiczenia czy to:
- Głos staje się głośniejszy, wyraźniejszy.
- Łatwiej jest to kontrolować i projektować.
Aby zobaczyć, jak wyraźnie wykonać ćwiczenie, obejrzyj kolejny film z serii o tym, jak ćwiczyć głos do śpiewania w domu.
9. Trylowanie warg jest bardzo przydatne w produkcji głosu.
To ćwiczenie przypomina trochę symulowanie silnika samochodu. Dzięki niemu będziesz mógł poprawnie oddać swój głos, zwłaszcza gdy jest niższy wideo wizualne lekcja.
Nie ma znaczenia, jak to wygląda z zewnątrz. Najważniejsze, że jest skuteczny.
Znaczenie tego czy to:
- Rozluźniasz usta i naśladujesz dźwięk trylu.
- Wibracje warg spowodowane wydychaniem powietrza czynią je bardziej mobilnymi.
- Jednocześnie możesz wykonywać płynne ruchy szyją, dzięki czemu będzie ona bardziej zrelaksowana. Ale to jest opcjonalne.
To tak, jak mali chłopcy bawili się samochodami w piaskownicy, gdy byli dziećmi.
Więcej szczegółów na temat wykonywania ćwiczenia znajdziesz w następnym filmie na temat rozwijania pięknego głosu.
10. Ćwicz dykcję
Każdy tekst wymawiamy z zamkniętymi ustami
Jak wykonać szczegółowo:
- Weź dowolny tekst lub gazetę i zacznij go czytać z zamkniętymi ustami.
- Zamykasz usta, ale zęby powinny być otwarte.
- Najpierw wdychaj dużo powietrza i zaczynaj.
Być może na początku nie wszystko będzie układało się tak dobrze.
Ale stopniowo, nawet przy zamkniętych ustach, Twoja mowa będzie lepiej odbierana przez ludzi i stanie się bardziej zrozumiała.
Wiedz, że wynik przyjdzie, nie trać motywacji i.
Jakie są zalety?:
- Gdy otworzysz usta, Twoja mowa stanie się jeszcze bardziej zrozumiała. W ten sposób stopniowo będziesz mógł rozwijać swój piękny głos.
- Twoja mowa stanie się przyjemna, harmonijna i wyraźna.
Zobacz, jak ćwiczenie jest wyraźnie wykonywane w następnym specjalne wideo o tym, jak poprawić swój głos w domu, wymawiając tekst z zamkniętymi ustami.
11. Powtórz łamańce językowe 10 razy
Chodzi o to, że mięśnie jamy ustnej rozszerzają się i komunikacja staje się łatwiejsza.
Efekt ćwiczeń będzie dwukrotnie lepszy, jeśli powtórzysz łamanie językowe z zamkniętymi ustami. Mówiliśmy o tym powyżej w 10. metodzie.
Istnieje wiele różnych łamańców językowych. Na przykład:
- „Sashka ma w kieszeni rożki i warcaby”;
- „Mama dała Romaszy serwatkę z jogurtu”.
Wybierz 2-3, które Ci się podobają i zacznij powtarzać każdy z nich 10 razy. Ten ostatnia metoda odpowie na wszystkie Twoje pytania dotyczące poprawy głosu i dykcji.
Wniosek
Po wykonaniu ćwiczeń będziesz chciał pozbyć się nadmiaru śluzu w jamie ustnej.
To jest bardzo dobry znak i to jest w porządku.
Wykonując te ćwiczenia rano, zauważysz, jak po miesiącu zauważalnie poprawi się Twój głos. Znajdź trochę czasu dla siebie.
Nie zapomnij o pewności siebie
Pewność siebie to główny parametr dobrego głosu.
Mów z pewnością i bez wahania.
Teraz wiesz wszystko o tym, jak stworzyć własny głos do śpiewania.
Zainwestuj czas w rozwój siebie, a rezultaty nie będą długo widoczne.