Обука за самоуверен глас. Како да го развиете гласот без да земате часови по вокал

Најмудрите луѓеотсекогаш придавале големо значење на:

Хазрети Инајат Кан, индиски музичар и филозоф, верувал дека со познавање на тајната на звукот, може да се знае.

Според мене, гласот е уште пооткривачко огледало на душата од очите. Вашите очи можат да бидат свртени на страна, скриени зад темни очила, а вашиот глас, ако не го контролирате, ќе ви каже за сите ваши проблеми со личноста: ќе се одрази внатрешна реалностчовек во сите бои. На пример:

• Непотребно го кревате гласот - тоа значи дека сте загрижени и ја губите контролата врз себе;
• Темпото на говор се забрзува - неизвесност;
• Прекинувате и се обидувате да одговорите без да го слушате крајот на прашањето - иритирани сте.

Но, ако го поседуваме моќна алатка, тогаш со негова помош можеме да ги усогласиме нашите внатрешен свет(добијте самодоверба и смиреност), што значи создавање на нашата реалност.

Впрочем, гласот е наш Бизнис картичка. Специјални вежбиза обука за глас , ќе ве научи да зборувате убаво, самоуверено и слободно. Вашето мислење секогаш ќе се слуша и никогаш нема да слушнете како ви е упатено: „Подобро би било да не ја отвори устата“.

Дали навистина треба да работите на вашиот глас?

• Читање со молив.

Меѓу предните заби држиме молив или винска плута. Во овој случај, устата е малку отворена, јазикот не ја допира плута (молив), забите се изложени. Ги изговараме оние звуци, при изговарање на кои усните не се впуштаат во движење: k, g, g, k', y, n, n, l, l, d, d. Потоа ги поврзуваме со самогласки.

Ја земаме секоја книга и читаме на глас неколку страници во оваа непријатна положба. Мора да се повторува секој ден. Позитивен ефектзабележа брзо.

• K T P (шест различни комбинации) + самогласки Y O E I A U.

На пример: брзо повторуваме kpti-kpte-ktpo-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy, потоа ktpi-ktpe-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy и така натаму, комбинирајќи се со различни самогласки (ktpi-..., kpti-. .., тпки-..., птици-...).

Истите дејства ги извршуваме и за согласките B G D, ZH R L, M R L во комбинација со самогласките Y O E I A U.

• Запишете ги оние звуци што ви е тешко да ги изговорите(на пример, p, c, l). Составете реченици со зборови во кои овие звуци често се повторуваат. Повторувајте ги овие предлози секој ден.
• Изговорете ги самогласките прво тивко, а потоа гласно: еееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееее Устата треба да биде широко отворена, вилицата слободно да паѓа надолу.
• Прочитајте ги вашите омилени песни, изговарање и нагласување на звуците на yayayayay, aaaaa, iiiiii, eeeeee, yoyoyoyo.
• Изговорете ги превртувачите на јазикот: прво - полека, потоа - брзо, јасно и ритмички:

Обичната патка одгледала млади птици.

Во Лигурија регулираше сообраќајниот контролор на Лигурија.

Redtart-redtail ги изгоре црвените делови.

Авоцетот ги извезе Авоцетите.

И немам време да се чувствувам лошо.

Британецот Клим-брат, Британецот Глеб-брат, брат Игнат е со брада.

Штуката залудно се обидува да ја штипне платиката.

Тој не го носеше, но ни го донесе.

Нервозниот конституционалист е пронајден аклиматизиран во Цариград.

Чапја носи свиња со штука на санка.

Голем куп нема да стане досаден.

Рододендрони од арборетумот.

Сега ова, сега она, сега ова, сега она, тогаш клукајдрвецот изгледа како египетски бог.

• Метод на баба: Ставаме ореви во уста и разговараме, читаме гласно околу 20 минути секој ден. Сетете се на филмот „Јас сум најшармантна и привлечна“ со Ирина Муравјова во насловната улога. Таму таа го развила својот говор на ист начин. Главната работа е што треба јасно да ги изговарате слоговите.

Тренинг на долната вилица

Треба да вежбате пред огледало, во вежбите треба да учествуваат само артикулаторните органи, а челото, носот и очите да останат неподвижни. Вежбите правете ги непречено и полека.

• Ја спуштаме долната вилица за два прста и ја држиме во оваа положба, броејќи до пет. Затворете ја устата полека.
• Ја спуштаме долната вилица и полека ја движиме лево-десно.
• Ја спуштаме долната вилица и полека ја туркаме напред и ја враќаме во првобитната положба.

Ги тренираме мускулите на јазикот

Седентарен и слаб јазик често доведува до губење на разбирливоста на говорот; тој станува нејасен и нејасен.

• Превртете го јазикот во цевка.
• Извадете го јазикот од устата што е можно подалеку и движете го лево, десно, надолу и нагоре.
• Со јазикот излижете сè што е внатре во устата, како да чистите, продирајќи во најоддалечените агли.
• Кликнете на јазикот, цврсто притискајќи го на покривот на устата и потоа остро спуштајќи го.
• Изведете ги сите овие вежби ефикасно, но без непотребен стрес.

Тренинг за усни

• ВО почетна позицијаустата е затворена, мускулите на долната вилица се опуштени. Наизменично кревајте ги и спуштајте ги горните и долните усни, додека непцата не се видливи, а мускулите на лицето се мирни.
• Повлечете ги аглите на устата на страните, а потоа истегнете ги усните напред со цевка. Прво имитирајте, а потоа изговорете ги звуците u – и.
• Постојано изговарајте комбинации на лабијални согласки bm, mb, mp, pm и лабиодентални mv, em, vb, bv итн.
• Масирајте ги усните: со долните заби на горниот, а со горните заби на долниот.
• Истегнете ги усните со туба и движете ги лево-десно.

Тренирање на мускулите на фаринксот

• Прво ментално, потоа со шепот, а потоа гласно, наизменично изговарајте ги звуците „и“ и „у“. Повторете најмалку 10-15 пати.

Оваа вежба ја развива мобилноста на гркланот: изговарањето на самогласките „и“ ларинксот одзема најмногу висока позиција, а фонацијата „u“ го спушта на најниската позиција.

• Забите затворени, вшмукувајте воздух.
• Усните испружени напред, цицајте воздух.
• Имитирајте движења на џвакање додека се отворени и затворена уста- за време на вежбањето, мускулите на гркланот, мекото непце, фаринксот, усните и јазикот силно се собираат.

Развивање на звучност и летот на гласот

Ги тренираме горните резонатори:

• Додека седите или стоите, земете краток здив низ носот. Во исто време, со затворена уста и без напнатост, кажете „n“ или „m“ со прашална интонација. Обидете се да ги почувствувате вибрациите во пределот на горната усна и носот.
• Земи длабок здив. Додека издишувате, кажете „bonn“, „donn“ или „bimm“. Изговорете ја последната согласка долго, постигнете чувство на вибрации во пределот на горната усна и носот.
• Земи длабок здив. При издишување изговарајте ги слоговите „мамо“, „мимм“, „нинн“, „наун“, „нан“ итн.
• Земи длабок здив. Како што издишувате, прво кажете накратко, а потоа долготрајно, кое било од отворени слогови: mu-muu, mi-mii, mo-moo, no-noo, ni-nii итн.

Тренирање на долните резонатори(самогласките „у“ и „о“ изговарајте ги извлечени и колку што е можно пониско):

• Додека стоите, ставете ја раката на градите. Зевајте со затворена уста, фиксирајте го гркланот во долната положба. Додека издишувате, кажете „u“ или „o“, обидете се да ги почувствувате вибрациите на градите. Ако ова не функционира, вибрациите може да бидат вештачки предизвикани со лесно удирање на градната коска со раката.
• Додека стоите, ставете ги рацете на градите. Наведнувајќи се напред, издишете ги и изговарајте ги самогласките „у“ и „и“ долго време.
• Стоечка положба, рацете на градите. Додека издишувате, кажете „прозорец“, „око“, „калај“, „брашно“ или „млеко“.

За да ја завршам оваа статија, дозволете ми да ги цитирам зборовите на Хазрети Инајат Кан:

Оној кој се контролира себеси е слободен.

Избор слободен човек- неограничено.

Ако планирате да настапувате на голема сцена или едноставно сакате да пеете во друштво на пријатели или сами, тогаш само треба прво да го смирите гласот. 1. ДишењеДишењето има многу големо значењеза правилно испорачан глас, што влијае на неговата сила и експресивност. Ако научите правилно да го контролирате дишењето, тогаш ова последователно ќе ве спаси од можни повреди кои можат да бидат предизвикани од прекумерно оптоварување на гласните жици. Земајќи предвид неколку групи вежби, ќе научите да контролирате кога пеете правилно дишење:

1. Важно е да научите да ја контролирате силата на вашето издишување. За оваа вежба земете пердув од која било големина и дувајте на него. Ваша задача е да ги направите сите пената да треперат. Сега работата станува посложена: дувајте така што ќе се поместат само врвовите на пените.2. Сега земете лесна пластична кеса за еднократна употреба. Ваша задача е да го искористите здивот за да ја држите торбата во воздух без да паднете на подот.3. Длабоко вдишете низ устата, истегнувајќи „z-z-z“ додека издишувате. Нека звукот доаѓа одвнатре, како да ви ги полни белите дробови. Кога ќе го добиете саканиот звук, експериментирајте со други согласки, подоцна додавајќи ја самогласката „а“ на нив.

Кога пеете, вдишувањето треба да биде длабоко, но кратко, но издишувањето треба да биде бавно. За време на издишувањето се јавува звукот, па затоа треба да биде мазен и континуиран. 2. РезонаториПрво, да дефинираме што се „резонатори“. Како што знаете, тие се дел гласовни апарати, и помогне да се засили звукот. Едноставно кажано, без резонатори не би можеле да комуницираме меѓу себе, бидејќи не би ги слушале нашите соговорници. Вреди да се напомене дека звукот на пеење станува звучен кога воздухот што го издишуваме од белите дробови се обидува да ја пробие затворената глотис . По ова започнува вибрацијата на лигаментите. Како по правило, способноста за правилно користење резонатори доаѓа постепено - откако пејачот ќе научи да го контролира сопственото пеење. Последователно, со помош на оваа вештина ќе научите да го насочувате звукот до посакуваната точка. Забележете дека има резонанца на градите и главата. Во првиот случај, вие му давате на гласот моќ и сила, а во вториот се појавува „лет на звук“ и издржливост. 3. Гласовен тембрРечиси секој глас може да добие професионален звук ако неговиот сопственик научи да го контролира неговото емоционално боење. Ајде да одлучиме кои гласовни тембри постојат воопшто. Значи, меѓу машките - тенор (највисок), баритон, бас. Женски тембри: сопран, мецосопран, алт, контралто Малку е веројатно дека ќе можете сами да одредите каква тембр имате - спектрометар или професор по вокал може да се справи со оваа задача. 4. Вокална поддршка - што е тоа?Вокалната поддршка може да се нарече пеење во кое е вклучена дијафрагмата. Ако има гласовна поддршка, нема потреба од силна напнатост на гласните жици. Имајќи гласовна потпора, ќе можете да пеете неколку часа по ред, така што идните пејачи секако треба да ја развијат.Како да пеете на потпора За да можете да пеете на потпора, вежбајте развивање на абдоминално дишење. Обично луѓето дишат од градите, но ако сакате да пеете на потпора, тогаш тоа може да се постигне само со дишење „преку стомакот“. За почеток, ставете ја левата рака на стомакот, а десната на градите. Сега научете да вдишувате така што десна ракаостана неподвижен, а под левата страна - стомакот се надува и издува.

Каде да започнете со учење

Главната работа во ова прашање е да не се повредите себеси. Запомнете дека за да имате добар глас, треба многу и вредно да вежбате, а не да чекате брзи резултати. На лигаментите им е потребен тренинг и не можат веднаш да бидат подготвени за изведување на најсложените делови. Можеби знаете многу за тоа како правилно да пеете, но ако не започнете со тренинзи, тогаш целата оваа теорија нема да значи ништо.Треба да започнете со пеење - не удирајте веднаш по горните или долните ноти, подоцна ќе ги освоите , по скандирање во средниот опсег .

Специјални вежби за гласните жици за пеење

Редовно повторување на овие вежби на позитивен начинвлијае на тренингот на лигаментите:

замислете како гаргарате без да ја фрлите главата нагоре - наместо тоа, полека свртете ја од една на друга страна. Издавајте ги овие звуци додека немате доволно здив за тоа.Вдишете длабоко со устата, а при издишување „мум“, истовремено со влошките. показалецоттапкање по ноздрите, допрете ги перничињата на прстите горната усна, додека испуштате звуци: „би-би-би“ (доколку е доволно дишењето). Сега допрете ја перницата со прстот на долната усна, на сличен начин велејќи „ze-ze-ze“ или „ти-ти-ти“. Редовното проѕевање може да се класифицира и како вежба. Зевањето е најлесниот начин за изведувачот да ги опушти вратот и дијафрагмата. За да предизвикате зевање, едноставно активно замислете го, отворете ја устата широко и вдишете. Ќе биде корисна и мала кашлица. Треба да замислите како постепено го истиснувате воздухот од грлото, а со тоа ги активирате мускулите на абдоменот, како и долниот дел од градниот кош – токму оние кои се препорачуваат да се користат при пеење.Направете мала вибрација на усните . Малку стегнете ја устата и издишете воздух додека потпевнувате песна (додека ги држите усните затворени). Важно е грлото да остане опуштено. Префрлете се од ниски кон високи ноти и повторно назад Ако сакате да го „загреете“ гласот, тогаш пеењето со затворена уста ќе биде многу корисно. Оваа вежба може да се направи во секое време - додека се туширате, подготвувате ручек итн.

Часови по вокал за почетници

Сега во речиси секој град има многу училишта кои ќе ви помогнат да го развиете гласот и да станете професионален пејач. Ако сè уште не можете да одлучите да започнете часови со наставник, тогаш има онлајн лекции за вас, подучени од искусни вокалисти. Несомнено, од нив ќе можете да научите многу интересни работи за себе и да ги откриете сите ваши таленти за пеење.

Постојаниот тренинг ќе ви помогне да развиете убав и пријатен глас.

Ако вежбате редовно, тоа ќе помогне да се развие силна и убав глас. Во исто време, важно е да не заборавите да се грижите за лигаментите! Во тоа ќе ви помогне мала и лесна масажа. Започнете со лесен притисок палецотдо пределот на гркланот. Со масирање на грлото додека пеете, многу помалку ќе ги напрегате лигаментите. Слично дејство може да се направи и за време на долго вежбање.

Песни за развој на гласот

Во принцип, можете да пеете која било песна што ви се допаѓа и добро знаете, но, се разбира, важно е да го направите ова во дует со изведувачот. Можете да вклучите некои музичка композиција, пеејќи заедно со пејачката. Ќе биде добро ако ја снимите оваа лекција. Потоа, слушајќи ја добиената снимка, обидете се да одредите во кои моменти сте имале недостатоци.

Како да пеете свој глас

Започнете со едноставна вежба за пеење

Стоејќи пред огледалото, вдишете и додека издишувате, изговорете ги звуците „и, ух, а, о, у“. Повторувајте ги звуците токму во оваа низа додека не можете да дишете. Забележете дека редоследот на напишаните букви е важен. „Јас“ е највисоката фреквенција и оттука треба да ја започнете вежбата за развој на гласот. За возврат, со „Е“ ја активирате областа на грлото. „А“ ќе ги зафати градите, а „О“ ќе има ефект врз снабдувањето со крв во срцето. И, конечно, забележуваме дека „U“ вклучува долниот делстомак. Патем, тоа е последниот звук што треба да се изговара што почесто ако сакате да го намалите гласот.По ова, треба да ги активирате градите и пределот на стомакот - за ова, затворајќи ја устата, обидете се да го изговорите звукот „М“. Започнете тивко, постепено зголемувајќи го притисокот. Конечно, изговорете го овој звук така што ќе се почувствува напнатост во гласните жици, а потоа преминете на „R“. Токму овој звук го прави гласот поенергичен и позитивно влијае на изговорот. Прво, треба малку да се подготвите за да ви се опушти јазикот: подигнете го неговиот врв кон небото, испакнати над горните предни заби, обидете се да „ржете“. Издишување, вдишување, режење. После ова, кажи категорично: ориз, висина, ранг, сирење, гозба, ограда итн.

Подготовка на гласните жици за пеење

Имајте на ум дека едноставен чај од нане може да им помогне на лигаментите да се подготват за напнатост - само испијте чаша од овој топол пијалок. Зачинетите јадења помагаат и во релаксација на лигаментите. Важно е да пиете доволно вода - можеби со мед и лимон. Истовремено, важно е да не се злоупотребуваат млечни производи, чоколадо, алкохол и кафе пијалоци пред пеење. Исто така, треба целосно да го исклучите пушењето.

Причини за губење на гласот

Некои почетници и искусни пејачи може да се соочат со таков сериозен проблем како губење на гласот. Дозволете ни да ги одредиме главните причини за овој феномен:

Редовен стрес на гласните жици. Овој проблем не се јавува само кај пејачите, туку и кај наставниците, актерите и луѓето од која било професија поврзана со ораторство.Заразни болести на гркланот Изложеност на ладни пијалоци, чад. Изгореници (термички или хемиски) Пареза на лигаментите. Тумор на гркланот .

Кога некое лице ќе го изгуби гласот, првото нешто што го прави е да почне да „свири“, последователно да се префрли на шепот. Работата може да доведе до целосно отсуствогласови.Во периодот на закрепнување на гласот треба уште еднашне преоптоварувајте ги вашите врски со телефонски разговори или говори. Патем, лекарите се убедени во тоа телефонски разговорможе да предизвика уште поголема штета од комуникацијата лице в лице. Исто така, обидете се да не излегувате дополнително. ладен воздух, и, се разбира, елиминирајте го пушењето.

Како да се развие саканиот гласовен тембр

Многу луѓе се обидуваат да развијат подлабок гласовен тембр за да му дадат поголема сензуалност и мистерија. Ова не е лесно да се направи, но сепак, со должно внимание, сè ќе успее:

Најпрво, важно е да научите да дишете од дијафрагмата, ова може да додаде длабочина на вашиот глас.Кога изговарате зборови, обидете се да извлечете звуци од дијафрагмата.Обидете се свесно да го намалите гласот. Еден начин е да го притиснете задниот дел од јазикот до грлото. Мора да ја пронајдете вистинската позиција со движење на јазикот. Во принцип, практикувајте да го намалувате тонот на гласот додека тоа не ви стане навика. Меѓутоа, ако почувствувате непријатност, подобро е да направите кратка пауза.

Како да научите да пеете добро ако немате глас

Како да ги подобрите вашите постоечки вокални способности

Пред сè, важно е да ги следите сопствените недостатоци и да се обидете да ги поправите. Аудио снимките од вашиот сопствен глас можат да ви помогнат во тоа. Немојте да мислите дека можете да ја одредите вашата вештина по уво - подобро е да користите диктафон, а ако сè уште немате, обидете се да го затворите едното уво кога пеете за да се слушнете подобро. Не се занесувајте премногу со пеењето ако се чувствувате уморни - во овој случај можете само да си наштетите. Ве молиме имајте предвид дека ако чувствувате слабост во стомакот, тоа значи дека вашата поддршка е слаба, но работите сепак ќе се подобрат. Многу е полошо ако ве боли грлото - најверојатно ги преоптоварувате лигаментите, а во овој случај дефинитивно треба да одморите. Следете ги овие моменти.Многу луѓе се убедени дека немаат талент за пеење само затоа што не изведувале песни на матине како деца. Всушност, по часовите по вокал, можете да постигнете големи височини во пеењето, дури и за оние луѓе кои не гравитирале кон него во детството.Ако сакате да удирате високи ноти, важно е да го тренирате вашето тело. Кога ќе почнете да пеете, повлечете го долниот дел на стомакот, опуштајќи го горниот дел, со што се обезбедува поддршка со долната преса. Исто така, обидете се да не го кревате гркланот премногу високо, кревајќи го тонот, за да не ви се скрши гласот. Обидете се да ја контролирате ситуацијата така што ќе ги ставите прстите над гркланот додека пеете. Со текот на времето, ќе можете да го спуштите гркланот кога пеете.Не треба да гледате нагоре кога пеете високи ноти. Гледајте напред, не виткајте го грлото, а со тоа да го направите звукот напнат. Забележете дека ако малку го поместите јазикот напред, на високите ноти ќе им даде посветол звук.

За да имате силен глас, дишете правилно

За да ви биде силен гласот, треба да научите како правилно и длабоко да дишете.Додека вдишувате и издишувате, надувајте го стомакот. Уверете се дека правите сè правилно: ставете ги дланките на половината (на страните, поблиску до ребрата), така што палецотбил на грб, а другите на стомак. Додека вдишувате и издишувате, треба да почувствувате како вашите дланки се одвојуваат и повторно се спојуваат. длабоко дишењесè уште бара сериозен напор од вас. Во овој случај, легнете на подот со грб, ставајќи ги дланките на стомакот. Потоа проверете дали додека вдишувате и издишувате, вашите раце се креваат и спуштаат. Рамената мора да останат неподвижни!

Работа со глас - лекции за правилен вокал

Ако планирате да посетувате часови по вокал, тогаш важно е да знаете што ве чека и на што обично обрнуваат внимание наставниците:

комплексни вежби кои промовираат развој на гласот; проширување на опсегот, развивање на интонација, вокална флексибилност; теорија и практика на пеење; пеење дишење; подобрување на дикцијата и артикулацијата; проучување на карактеристиките на гласовниот апарат.

Запомнете дека може да биде потребно многу време пред да научите да пеете, но ова не е апсолутно никаква причина да се вознемирувате - однапред подгответе се за таков развој на настаните. Ако не можете да го совладате занаетот за пеење дома, тогаш задолжително побарајте помош од учител кој ќе ви помогне да го пронајдете вашиот сопствен идеален звук.

Многу луѓе сакаат да пеат и би сакале да го развијат својот глас. Постои бесконечен број различни методивокалната обука, најефективните и најбезбедните од нив се претставени овде. Ве молиме имајте предвид дека ова ќе потрае некое време и ќе наидете на потешкотии при тоа. Бидете ентузијастички. Можете да го вежбате своето слободно времеза креативен саморазвој или како подготовка за идни професионални определби. Користете ги овие техники како алатка за да го пронајдете вашиот индивидуален пристап. Сите наши гласови се уникатни и убави на свој начин, затоа ценете го овој подарок. Забавно тренирајте го гласот!

Чекори

Прегледајте ги советите подолу пред да продолжите со следните чекори.„Совети“ содржат специфични упатства за правилно пеење, допирање на такви аспекти како што се подигање на мекото непце, правилно дишење и држење на телото, положба на вилицата итн. „Чекорите“ содржат скандирања што може да се користат за дополнување на часовите по вокал.

Започнете со основното пеење „do, re, mi, fa, sol, la, si, do“, додека истовремено свирите и повторувате ги соодветните ноти на клавирската тастатура со вашиот глас. Вратете се на оригиналната нота C со пеење до крај. обратен редослед: "да, си, ла, сол, фа, ми, ре, направи."

Пеење на нотите „до ре ми фа сол фа ми ре до“.Започнете со звукот „а“ на нотите „до ре ми фа“. Продолжете со звукот „јас“ до нотите „сол фа ми ре до“. Нотата „сол“ е едно скалило повисока од „фа“. Затоа, треба да ја испеете „Јас“ чекор погоре пред да се вратите надолу по скалата. Обидете се да користите непречена транзиција помеѓу белешките. Ова се нарекува легато.

Пејте ја самогласката „а“ со нотите „до ми сол ми до“.Поделете ги на два слога: „до ми сол“ и „ми до“. Обидете се да го изведете ова пеење на стакато, односно нагло, одвојувајќи ја секоја нота. Препорачливо е да ја ставите раката на стомакот за да се осигурате дека вежбата е правилно изведена. Секој слог треба да предизвика мала вибрација во стомакот додека воздухот се турка подалеку од дијафрагмата.

Пеење „и-ја“ до нотите „до ре ми фа сол ми до“.„И“ мора да пеете со нотите „до ре ми фа“ во легато, односно непречено поврзување на нотите. „Јас“ треба да се пее во стакато ноти „сол ми до“. Оваа вежба бара вежбање бидејќи вклучува префрлување помеѓу два стила на изведба. Кога пеете „и“, обидете се да ја одржувате вилицата опуштена и не отворајте ја устата премногу широко, оставајќи мал заоблен отвор. На овој начин ќе постигнете топол, простран звук. Кога пеете „Јас“, исто така, не ја раширувајте устата. За да проверите дали вежбата се изведува правилно, подобро е да ја држите раката на стомакот во близина на дијафрагмата.

Ако сте забележале, нотата „C“ се појавува неколку пати на клавијатура на пијано.Целиот интервал од едно „C“ до друго се нарекува октава. Како што се зголемува опсегот на гласот, ќе можете да пеете повеќе октави. Пијаното ќе биде многу корисно за вежбање. Притиснете го копчето „до“. Во зависност од типот на вашиот глас, може да се наоѓа каде било на тастатурата. При изборот Почетна точкаИмајте на ум дека вашиот глас ќе се крене нагоре во оваа вежба. Започнете со октава што ви е удобно да ја пеете. Ако не го знаете вашиот вокален тип, пробајте го различни опциии одреди што најмногу ти одговара. Притиснете го копчето C и повторете ја звучната нота во вашиот глас. Направете да трае подолго. Потоа притиснете го копчето „C“ една октава повисоко и исто така обидете се да го удрите и да го истегнете. Ако ви е превисоко, обидете се да започнете со пониска октава, или наместо тоа, покачете половина октава, од C до G. По горното „направи“, вратете се на дното и истегнете го колку што е можно подолго. За почетници, ова може да биде доволно за првиот ден од вежбите со октава. Ако сакате да продолжите, обидете се со белешката D и со други белешки во зависност од опсегот. Оваа вежба ќе ви помогне да ги развиете вашите вокални способности. Обидете се да не го пренапорите гласот.

Солфеж користи рачни знаци за секоја нота.Тие се лесни за паметење, помагајќи да се поврзете визуелна сликасо мускулно-моторна смисла. Нотата „C“ е означена со тупаница, нота „D“ со дланката свртена малку налево и надолу, со палецот насочен во вашата насока. Симболот за нотата „Е“ е дланка внатренадолу, врвовите на прстите се насочени кон лево и палецот кон вас. Белешката „F“ е половина споена дланка, со врвовите на прстите насочени надолу. Нотата „sol“ е права отворена дланка со внатрешната страна свртена кон вас, а врвовите на прстите се насочени налево. Симболот за белешката „А“ е дланка во облик на чаша свртена надолу. Белешката „Б“ е тупаница со показалец, покажувајќи нагоре и малку налево. Откако ќе ги поминете сите скалила на вагата, повторно стегнете ја тупаницата, што укажува на враќање на оригиналната белешка „C“. Ќе го совладате системот за знаци со рака со повторување на овие знаци одново и одново. Ова може да биде многу интересно и корисна активност, и можете да ги означите белешките додека ги пуштате.

Започнете со белешката „C“, користејќи рачна нотација кога ја репродуцирате.Продолжете го подолго, а потоа пејте ја нотата „Д“, означувајќи ја и со раката. Потоа вратете се на белешката C. Ваша задача е секој пат да се движите понатаму и да пеете прво „do“ и „mi“, потоа „do“ и „fa“, „do“ и „sol“, „do“ и „la“, „do“ и „B ", "C" и "C" октава повисоко и така натаму колку што сакате.

1. Ако ништо од ова не функционира, обидете се да одите на часови.Можете да најдете вокален тренер на интернет или во весник. (Веројатно нема да биде бесплатно!)

   • Кога се пее гласно или тивко, треба да се користи иста количина на воздух и во двата случаи гласот да не се напрега. Користењето на дијафрагмата додека дише помага да се контролира овој процес. Можете исто така да се обидете да влечете напред наизменично десно и левата рака. Оваа техника ви помага да научите да додавате јачина на гласот кога пеете форте или фортисимо.
   • Мекото непце секогаш треба да биде подигнато. ВО усната празнинаТреба да се создаде доволно простор за гласот да звучи пространо. Спуштете го јазикот што е можно пониско, усните треба да добијат заоблена форма, создавајќи мала дупка. Не ја отворајте вилицата премногу за да не се скрши оптимална формаусната празнина.
   • Изберете песни што одговараат на вашиот опсег (кои се чувствувате удобно да ги изведувате).
   • Пијте повеќе вода.
   • Внесете емоции во вашето пеење и изразете ги на вашето лице.
   • Вдишете го воздухот, а потоа покријте го носот со рака. Истото чувство треба да го имате и додека пеете. Научете да не издишувате низ нос кога пеете.
   • Започнете со предвидениот тон на белешката за да се прилагодите на саканиот тон. Подигнете или спуштете го тонот на белешката со глас сличен на сирена додека не ја погодите белешката што ја барате. Ќе слушнете и ќе почувствувате кога тоа ќе се случи.
   • Ставете ги стапалата на ширина на рамената. Не заклучувајте ги колената, бидејќи продолжениот престој во оваа положба може да доведе до губење на свеста. Исправете го грбот, вратот треба да ви биде продолжение. Не ја навалувајте главата на страна. Свртете напред и одржувајте опуштена положба.
   • Кога се пее со граден вокал во долниот дел од опсегот, гласот обично има длабок тон. Кога пеете во главниот регистар, гласот звучи помеко и понежно. Мешаното пеење е мешавина од двете техники, а во исто време ја чувствувате вибрацијата во коските на образите. Регистрите одредуваат кои делови од вашето тело резонираат кога пеете. Ќе знаете во кој регистар пеете со идентификување на границата помеѓу двата регистри. Пејте белешка од дното на вашиот опсег. Постепено зголемувајте го тонот на нотата, движејќи се нагоре со еден здив. На одреден тон вашиот глас ќе се скрши, ова е природна граница. Ги пеете нотите во сегментот до границата во регистерот на градите. Сè што е над линијата, вие пеете повеќе со мек глас(фалсет) во главниот регистар. Мешавина, некаде помеѓу овие два различни принципи на пеење, се користи кога се пеат гранични ноти, односно во опсегот на градите поблиску до границата помеѓу регистрите.
   • Ставете ги двете раце на стомакот, една врз друга. Дишете длабоко и стабилно низ носот, додека стомакот треба да се прошири. При издишување, стомачните мускули треба малку да се собираат. Треба да вдишете што е можно подлабоко за да има доволно воздух за да пеете долги ноти и фрази, како и да можете да изведувате легато. Издишувањето треба да биде бавно и постепено за да се задржи што е можно повеќе преостанат воздух до следното вдишување.
   • Изговорете ги јасно согласките во песната. Можете исто така да нагласите одредени зборови.
   • Подесувањето на гласот вклучува свирење на точната нота без претерано или недоволно истегнување. Мора да пеете во склад со придружниот инструмент, како што е пијано, и да ги свирите соодветните ноти без да отстапувате од камертонот пониско или повисоко. Пејте одредена нота додека нежно го притискате показалецот во центарот на челото. Ова има психолошки ефект што им помага на многу пејачи да ги погодат нотите во иднина.

   Предупредувања

   • Ајде да ги одмориме нашите гласните жици, пијте повеќе течности.
   • Обидете се да не го пренапорите гласот.
   • Доколку доживувате физички стресили дури и болка додека пее, престанете да вежбате. Ова може да биде предизвикано од користење на погрешна техника. Консултирајте се со тренер за глас, директор на хор или специјалист за гласните жици. Тие ќе ви покажат што правите погрешно и како да ја поправите вашата техника.
   • Треба да избегнувате да ги правите следниве вообичаени грешки: пеење со насмевка, пеење со сито, стегнат соларен плексус, премногу пумпање големо количествовоздух, принудувајќи го гласот во обид да ги надмине границите на неговиот природен опсег. Ова се главните причини за оштетување на гласните жици.

ФОТО Getty Images

За почеток, еве еден инспиративен пример на познатата американска актерка Мерил Стрип. На една од ТВ емисиите од неа беше побарано да чита најдосадно кратки текстовисо различни интонации. Актерката направи рецепт да звучи секси, извештај од сообраќајот од перспектива на жена која оди на породување и статија на Википедија од гласот на досадна тинејџерка.

Гласовна контрола

1. Вдишете брзо и непречено и повлечете „а-а-а“ на височина прифатлива за вас, туркајќи го воздухот полека и рамномерно 10 секунди. Слушајте го звукот, проверете дали е стабилен до крај. Повторете ја вежбата 5 минути два пати на ден, зголемувајќи го времето, ако е можно, без напрегање на гркланот на 20-30 секунди. Зачувајте го здивот, оставете доволно воздух.

2. Продолжете со „ах-ах-ах“, но овој пат променете ја звучноста.Започнете тивко и постепено зголемувајте ја јачината на звукот до границите на добра чујност, а потоа намалете ја додека целосно не избледи. Направете го ова неколку минути секој ден додека звукот не стане стабилен и послушен.

3. Гласно читајте извадоци од белетристика.Внимавајте на дишењето. Можете ли да изговарате реченици до крај? Дали има доволно снабдување со воздух за ова? Читајте гласно додека не постигнете доволен проток на воздух кога ги изговарате најизразните зборови.

Одржување на вашето внимание

Премногу брз говорпрашања внатрешна напнатости нервоза на говорникот и може да предизвика непријатност кај слушателот. Треба да му дадете време на слушателот да разбере што зборувате. Премногу бавен и тром говор, напротив, доведува до губење на вниманието на соговорникот. Следниве две вежби ќе ви помогнат да ја прилагодите стапката на говор.

1. Читајте пасуси од текстот гласно на вашиот партнер со различни темпо: што е можно побрзо, што е можно побавно, со просечно темпо - менувајте го темпото на вашиот глас од максимум до минимум. Во исто време, партнерот ви дава повратни информации: како се перципира вашиот глас во одреден случај. Изберете ги најуспешните гласовни обрасци од гледна точка на перцепција и читајте го текстот 10 минути дневно, менувајќи го темпото. Снимете го вашиот говор на диктафон и споредете ја вашата перцепција со онаа на вашиот партнер.
2. Изговорете говор или текст, менувајќи ја поставеноста и должината на паузите. Партнерот го проценува ефектот на говорниот говор и помага да го прилагодите во согласност со задачите што сте ги дефинирале за себе.

Информации и интонација

• Зборувајте во регистар од највисоко до најниско. Партнерот дава повратни информации и помага да се развие најпријатниот тон на гласот.
• Ако гласот ви е превисок, читајте гласно секојдневно, опуштајќи ги мускулите во гркланот, додека не можете повеќе да го користите. низок гласи користењето нема да ви стане вообичаено.

Но, најважното нешто говорна карактеристика, која ги обединува сите вокални карактеристики е интонацијата. Таа е таа што носи повеќе од половинааудитивни информации. Кажете фраза гласно, на пример: „Еднаш настинка зимско време“ и научете да користите интонација за да пренесете состојба на љубопитност, интерес, рамнодушност, мир, лутина, одвратност, вознемиреност. Користете диктафон или партнер за самостојно следење. Ве молиме имајте предвид дека конечноста и непроменливоста на пресудата се карактеризира со брзо зголемување или намалување на интонацијата. Колку поостро паѓа интонацијата, толку покатегорична станува. Полека растечките и плитки интонации изразуваат неизвесност, збунетост и сомнеж. Длабоките емоции секогаш бараат помалку нагли и помазни промени на интонацијата. Сомнежот, вознемиреноста или заканата може да се изразат со спуштање на гласот.

Затворете ги очите и јасно замислете го 21 век во сите негови бои и детали. Што гледаш? Можеби тивко засолниште, или село со мирни стари дами на клупи? бр. Огромна метропола со огромен број светла, со луѓе кои секогаш брзаат некаде, со клубови и ресторани, канцеларии и трговски центри. Каде и да погледнете има луѓе. Што прават тие? Тие комуницираат.

Комуникацијата е она што го правите цел ден. Користејќи го вашиот глас, создавате илјадници интонации, го менувате тонот, пофалувате и обвинувате со зборови. Но, не е доволно да се зборува Вистински зборови. Тие мора да се изговараат со правилен глас. Самоуверен глас.

Како да го направите вашиот глас сигурен

Можете да ја оцените убавината на вашиот говор користејќи диктафон. Одржувајте краток говор и слушајте се себеси. Неусогласениот говор, непријатниот акцент, недостатокот на прецизност и јасност на изговорот даваат причина да размислите како да го направите вашиот глас сигурен.

Процесот се состои од две фази:

• Дишење.
• Вежби за подобрување на јачината на гласот.

Вежба „брод“- лесен за изведување и помага при дишење. Легнете на подот, истегнете ги рацете по телото. Подигнете го торзото и правите нозе што е можно повисоко, формирајќи прав агол и допрете ги капачињата на колената со исправените раце. Останете во оваа поза додека не се чувствувате уморни.

Подобрувањето на јачината на гласот се јавува преку активно меморирање и постојано повторување на извртување на јазикот, рецитирање поезија и читање на глас.Притоа, ги користите вашите аудитивни и визуелни погледимеморија. Ако за време на разговорот се појави потреба да изговорите сложена фраза или јасно да го искажете вашето мислење, вашиот мозок веднаш ќе ги запомни сите лекции, а вие самоуверено и јасно ќе ги изразите своите мисли.

Како да се зборува со самодоверба

Сигурната интонација зависи од вашата психолошка состојба. Не е за џабе што психолозите велат дека личноста која зборува пред публика (и не е важно дали публиката се состои од три лица или стотици слушатели) го пренесува своето емоционална состојба. За да поттикнете доверба и да создадете удобна атмосфера, прво убедете се себеси.

Ќе речете, јас веќе верувам во себе. Одлично, сега застанете пред огледалото и обидете се да разговарате со себе додека гледате во очи. Искрено? Многу добро. Не? Продолжете додека не верувате во секој збор што го кажувате. Насмевнете се на себе, бидете саркастични, обидете се различни интонации, зборувај гласно.

Ако сте сигурни во вашите зборови, другите ќе ви веруваат. Ако јасно и интересно ги изразувате своите мисли, луѓето ќе ве слушаат.

Како да развиете самоуверен глас

Не можете да го постигнете она што го сакате за еден ден, но нема да ви требаат неколку години за да го постигнете.

По некое време ќе забележите дека жонглирате со зборовите, а довербата во вашиот глас стана неискоренлива навика. Лесно и слободно ќе држите говори, ќе убедувате и ќе ги искажувате своите мислења. Довербата е прекрасно чувство. И од него масен уделзависи од твојот глас познат степентвојот шарм.

Автор на статијата: Мадина Бекова