ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಬಲಶಾಲಿಗಳಿಗೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ


ಅನೇಕ ಜನರು ಸಮಚಿತ್ತತೆಯಂತಹ ಸರಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು "ಸುಧಾರಿತ" ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಜೀವನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮಾದಕತೆಯ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರಲು, ಆದರೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ತಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಒಂದು ಹೊಸ ಶೈಲಿಆಧುನಿಕ ಯುವಕರು! ಸಮಚಿತ್ತತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೃಜನಶೀಲ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸಮಚಿತ್ತತೆ - ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯತಂಬಾಕು, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ಅಮಲೇರಿದ ಮಾನವ ದೇಹ, ಯಾವುದರ ಅಮಲು ಇಲ್ಲದ ಪ್ರಜ್ಞೆ – ಇದು ಸಮಚಿತ್ತದ ಸ್ಥಿತಿ. ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ರಹಸ್ಯ: 100ರಲ್ಲಿ ಸಮಚಿತ್ತತೆ!


ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ದೇಹದ ಅಸಾಧಾರಣ ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಸಮಚಿತ್ತತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ತನಗೆ ಸಮಚಿತ್ತವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವವರೆಗೂ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲವಂತೆ. ಅಮಲೇರಿದ ಮೆದುಳು ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ವಿಷಪೂರಿತವಾಗದ ಜೀವಿಯು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಭಾವತಃ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಸಹಜ!


ಇದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾನವ ಮೆದುಳುಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅಂತಹ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಾನವನ ಮೆದುಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ದೇಹವು ಮೆದುಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಬಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೂಲ ಮಾರ್ಗ. ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ. ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಒಂದು ಸೃಜನಶೀಲ ಸ್ಥಿತಿ! ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ, ಮೆದುಳು ಮಾತ್ರ ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿದೆ!


ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಕಂಪನಿಗಳು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತನೇಮಕ ಮಾಡುವಾಗ, ಉದ್ಯೋಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳು- ಸ್ವೀಡನ್ ಮತ್ತು ನಾರ್ವೆ ಶಾಂತ ದೇಶಗಳು. ಈ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ತಂಬಾಕು ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ನೀವು ಮಂತ್ರಿ, ಶಿಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು, ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಈಗ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ "ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ನೊಂದಿಗೆ" ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಾರದ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತವಾಗಿದೆ!


ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಮಾದಕತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವೇ ವಿವರಗಳು ತಿಳಿದಿದ್ದವು. ಜನರಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬದಲಾದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಜ್ಞಾನವಾಗಿತ್ತು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ, ತದನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಜ್ಞಾನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪುರುಷನ ದೇಹದಲ್ಲಿ 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ 100 (!) ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಿಯರ್‌ನಂತಹ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ತರಹದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಸ್ಯದ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಾಗಿವೆ - ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು - ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಯರ್ ಕ್ರಮೇಣ ಪುರುಷರನ್ನು ಸ್ತ್ರೀಯರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ. ಸಮಚಿತ್ತತೆ - ವಿಜ್ಞಾನದ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ!


ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಸಾರವು ಡಿಸ್ಕವರಿ ಡ್ರಗ್ಸ್. ಮೊದಲಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಠಿಣ ಔಷಧಗಳು. ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಾದಕವಸ್ತು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದ ಕೆಲವು ಅನುಭವದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಮಲೇರಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.


ಮದ್ಯದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಲಹೆಯು ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿ. ಡಹ್ಲ್‌ರ ನಿಘಂಟಿನಿಂದ: ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಎಂದರೆ "ಸೌಖ್ಯ ವಿವೇಕ, ಭ್ರಮೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ವಂಚನೆ." ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಎಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಇದೆ. ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬದುಕುವ ಅವಕಾಶ!


ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾಪೌರಾಣಿಕ ವಿಶ್ವ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಮುಹಮ್ಮದ್ ಅಲಿ ಅವರು ಚಿನ್ನ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳಿಯ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು, ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಂಪನಿಯ ಹಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ! ಯಾವುದನ್ನೂ ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸದಿರಲು ಅಥವಾ ಅಮಲೇರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಕ್ಕಿದೆ! ನೀವು ಹುಟ್ಟಿದ್ದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ 100% ಯಶಸ್ಸು ನಿಮಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ! ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಪ್ರಗತಿಪರ ಜನರ ಶೈಲಿ!




ಯಾವುದೇ ರಾಷ್ಟ್ರವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಮದ್ಯ, ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿರುವುದು, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ನೀತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಚಿತ್ತವೇ ಜನರ ಭವಿಷ್ಯ! ಸಮಚಿತ್ತತೆ ನಮ್ಮ ಜನರ ಭವಿಷ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಮಗೆ ಭವಿಷ್ಯವಿಲ್ಲ!


ಕೆಲಸವನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರು ದೃಶ್ಯ ಕಲೆಗಳುಮುನ್ಸಿಪಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಶಾಲೆ 6, ಕಿರೋವ್ಸ್ಕಯಾ I.V. ನಾಡಿಮ್ ನಗರ ವರ್ಷದ ಸಂತೋಷವು ಒಂದು ಗುರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವನದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ!


ಉಪ ಝರಿಫ್ ಬೈಗುಸ್ಕರೋವ್ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳ ಕುರಿತು

"ನಗುವ ಮದ್ದು" ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರ ಅಪರಾಧಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುಟುಂಬಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಮಕ್ಕಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮದ್ಯಪಾನ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಜೊತೆ ಕೈಜೋಡಿಸಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು, ಅಂದರೆ ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತನ್ನ ಬಲಿಪಶುಗಳನ್ನು ಸಮಾಧಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. 20-30 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಬಾಟಲಿಯ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುರುಷ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಮಹಿಳೆಯರು "ಹಸಿರು ಸರ್ಪ" ದ ಕರುಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು. ಸಮಸ್ಯೆ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ರಾಜ್ಯ ಉಪನಿರ್ದೇಶಕರ ಗಮನವಿಲ್ಲದೆ ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಡುಮಾ ಜರೀಫ್ ಬೈಗುಸ್ಕರೋವ್, ವ್ಯಕ್ತಿ, ಯಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮತದಾರರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ದುರುಪಯೋಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಮದ್ಯ.

ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 600,000 ಜನರು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ: ಈಥೈಲ್ ವಿಷವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಇಡೀ ನಗರವನ್ನು ದೇಶದ ನಕ್ಷೆಯಿಂದ ಅಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಕುಡಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ದೂರುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಪಕ್ವವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶವಾಸಿಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2017 ರಲ್ಲಿ, ಎಥೆನಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ತಲಾ 10 ಲೀಟರ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿತ್ತು. ಸಂಖ್ಯೆ ಭಯಾನಕ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ 2016 ರಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು 11.6 ಲೀಟರ್ ಆಗಿತ್ತು. ಇದರರ್ಥ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಅಧಿಕೃತ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಜೊತೆಗೆ, ಅಕ್ರಮವೂ ಸಹ ಇದೆ. ಹಿಂದೆ, ಕುಶಲಕರ್ಮಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಮೂನ್‌ಶೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾದ “ಸುಟ್ಟ” ವೋಡ್ಕಾದ ಚಿಲ್ಲರೆ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ದಂಡವು 2 ಸಾವಿರ ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳಾಗಿತ್ತು. ಈ ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತೆ ನಾಗರಿಕರು ಪದೇ ಪದೇ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಶ್ರಮಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯ ಡುಮಾಗೆ ಪ್ರಸ್ತಾವನೆಯನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಸರ್ವಸದಸ್ಯರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಈ ಯೋಜನೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಸಿದೆ. ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ - ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಆಗಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾನೂನು ಜಾರಿಗೆ ಬಂದಿತು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಶಾಸನವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಅಕ್ರಮ ಚಿಲ್ಲರೆ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾನೂನು ಘಟಕಗಳು, ಅಕ್ರಮ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಖರೀದಿ, ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಈಥೈಲ್ ಮದ್ಯ, ಅಬಕಾರಿ ಅಂಚೆಚೀಟಿಗಳ ಅಕ್ರಮ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಈಗ ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವವರು 30 ರಿಂದ 50 ಸಾವಿರ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಈ ಅಪರಾಧದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ, 50 ರಿಂದ 80 ಸಾವಿರ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳ ದಂಡ ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷದ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಕ್ರಮಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸೆರೆವಾಸವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ.

- ಕಾನೂನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡು 9 ತಿಂಗಳು ಕಳೆದಿವೆ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದೇ?
- ಗಣರಾಜ್ಯದ ಪ್ರಾಸಿಕ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಬೆಲಾರಸ್ ಗಣರಾಜ್ಯದ ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಸಚಿವರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆದ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಬಾಷ್ಕೋರ್ಟೊಸ್ತಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದರು. ಧನಾತ್ಮಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್: ನಕಲಿ ವೋಡ್ಕಾದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ತಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಗಣರಾಜ್ಯದ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ಪೊಲೀಸ್ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು ಸಹ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮದ್ಯಪಾನದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ ಪೊಲೀಸರ ಕಾರ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳುಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ಸರ್ಕಾರಹಿಂದೆ ಬಿಡಬಾರದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ನಾಗರಿಕರು ಅಪರಾಧಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತೀಕಾರದ ಭಯದಿಂದ ನಕಲಿ ಮದ್ಯವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಉದಾಸೀನತೆ ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ! ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಅವನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಮದ್ಯದ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಕಲಿ ಮದ್ಯದ ಅಕ್ರಮ ಮಾರಾಟವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನಾಗರಿಕ ಕರ್ತವ್ಯವಾಗಿದೆ!

ನೀವು ಅಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪೊಲೀಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಮನವಿಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಜರೀಫ್ ಬೇಗುಸ್ಕರೋವ್ ಅವರಿಗೆ ವಿಳಾಸದಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ: Ufa,
ಸ್ಟ. ತ್ಸುರುಪಿ, 17.

- "ಫ್ಯಾನ್‌ಫ್ಯೂರಿಕ್ಸ್" ಜನಪ್ರಿಯತೆಯಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಿಲ್ಲ - ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮದ್ದು...
- ಇದರೊಂದಿಗೆ ದ್ರವಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (75%) ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಬಕಾರಿ ತೆರಿಗೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರಬೇಕು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾನು ಒಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ: ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಚಿತ ಮಾರಾಟದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಅಬಕಾರಿ ತೆರಿಗೆಯನ್ನು ವಿಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಈ ಸಮಸ್ಯೆನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುವುದು.

- ಮದ್ಯಪಾನವು ಕೇವಲ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ; ಅವನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಅವನನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಉಳಿಸಲು? ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಉಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೇಗೆ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೇವಲ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಂದ ಅವಲಂಬಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಸನ್ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಹ ಒಳಗೆ ಸೋವಿಯತ್ ಕಾಲಕಾರ್ಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಕೇಂದ್ರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಅವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಕಠಿಣ ಕ್ರಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?
- ಯಾವುದೇ ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿ ತನ್ನನ್ನು ಅವಲಂಬಿತನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೀವನವನ್ನು ನರಕವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. 70% ಅಪರಾಧಗಳು, 63% ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳು ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಮದ್ಯದ ಅಮಲು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ವಿರುದ್ಧ ಕೈ ಎತ್ತುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿದು ಜಗಳಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ, ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾನೂನುಗಳು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ. ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನನಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ, ನಾನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇನೆ." ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಮದ್ಯಪಾನವು ಒಂದು ರೋಗ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೋರಾಡಬೇಕು. ಪ್ರಸ್ತುತ, ನಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಬಿಲ್ ಒದಗಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಚಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಇದರ ಸಾರವೆಂದರೆ ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ಅಪರಾಧಗಳು ಅಥವಾ ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಅಪರಾಧಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಅಪರಾಧಿಯು ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮದ್ಯದ ಚಟಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ತೀರ್ಮಾನವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಯೋಗವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ನ್ಯಾಯಾಲಯವು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
2017 ರಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಗಣರಾಜ್ಯವು ಕುಡಿದು ಚಾಲಕರ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು - 28 ಸಾವಿರ! ಮೊದಲ ಅಭಾವದ ನಂತರ ಈಗ ಮತ್ತೆ ಕುಡಿದು ವಾಹನ ಚಾಲನೆ ಚಾಲಕ ಪರವಾನಗಿಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಅಪರಾಧ, ಆದರೆ ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ಅಪರಾಧಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕುಡಿದು ಚಾಲಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕೊಲೆಗಾರ! ಕುಡಿದ ಸಮುದ್ರವು ಮೊಣಕಾಲು ಆಳವಾಗಿದೆ; ದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಗಳು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ - ಮದ್ಯದ ವ್ಯಸನದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆಸರೆಯಾಗುತ್ತಾನೆ, ಅನೇಕರು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಚಿತ್ತ ಜೀವನಮತ್ತು, ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
ಈ ಮಸೂದೆಯು ಬಲವಂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾನವ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವ ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ಕುಡುಕನು ಜಗಳವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಚಾಕು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಬರುವವನು ಇತರ ಜನರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಕುಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ: ನಮಗೆ ಅಂತಹ ಕಾನೂನು ಬೇಕು.

- ಮದ್ಯಪಾನದ ಮೂಲ ಯಾವುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? ನಿರುದ್ಯೋಗ ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಒಂದು ಆವೃತ್ತಿ ಇದೆ.
- ಒಳ್ಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾನು ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ನಿರುದ್ಯೋಗದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆ: ಉತ್ತರದಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನವು ಪ್ರವರ್ಧಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕಾಕಸಸ್ನಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿರುದ್ಯೋಗದ ಸಮಸ್ಯೆ ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮದ್ಯಪಾನ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ, ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅನಾಥತೆಯಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಅಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಕುಟುಂಬ ಮೌಲ್ಯಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮದ್ಯಪಾನವು ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಪುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಅದು ಪೋಷಕರನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸದ ಪ್ರವಾಸಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶ್ರಮಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ ಹಳ್ಳಿಗರು. ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಜಮೀನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಜಾನುವಾರುಗಳನ್ನು ಸಾಕುತ್ತಾರೆ, ತರಕಾರಿ ತೋಟವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ, ಹುಲ್ಲು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಈ ಜನರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಜನರ ಮನೆಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಕಾರುಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶಿಕ್ಷಣ, ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕುಡುಕರು ಸೋಮಾರಿಗಳು, ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಸುಳಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ. ಏನು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಖುಷಿಯ ಸಂಗತಿ ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಗಳುಹೆಚ್ಹು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಹು ಹೆಚ್ಚು ಜನರುಆಯ್ಕೆ ಶಾಂತ ಚಿತ್ರಜೀವನ. ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಆಚರಣೆಗಳು ಮದ್ಯಪಾನವಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಜೀವ ನೀಡುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾನೀಯಗಳಿವೆ: ಬುಜಾ ಮತ್ತು ಕುಮಿಗಳು. ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಸಬಂಟುಯಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಅಂಗೀಕರಿಸುವ ಕಾನೂನುಗಳು ಕುಟುಂಬ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯನ್ನು ಮದ್ಯದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮುಂದೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳಿವೆ. ಇಡೀ ಜಗತ್ತು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಜಂಟಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಾವು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು - ಸಮಾಜದ ಸಮಚಿತ್ತತೆ.

ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ:
ಈ ರೂನಿಕ್ ಸ್ಟೇವ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವ್ಯಸನದ ಕಡುಬಯಕೆಗಳಿಂದ (ಹೆಸರು) ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಹೆಸರು) ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರು ಎಂದಿಗೂ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅವರ ಸ್ಟೇವ್ ನಿಕಟ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಸ್ಟಾವ್ ಈಗಾಗಲೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಸ್ಟಾವ್‌ಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೂನ್‌ಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಾವ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಆಂತರಿಕ ಪ್ರತಿಭಟನೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕೆಲಸಒಂದು ಕೋಲಿನೊಂದಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದನ್ನು ಪಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯುವುದು), ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸದಂತೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಲು ಇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಸ್ಟಾವ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಹಿಮ್ಮುಖ ಭಾಗವಾಸಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು. ಅವನು ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಕನ್ನಡಕವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ನೇರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ. ಜವಳಿ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಸೂತಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಮೆತ್ತೆ) ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಬಿಡಿಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಸೆಳೆಯಬಹುದು (ಹೂದಾನಿಗಳು, ಫಲಕಗಳು). ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಕೆಲವರು ಈ ರೂನ್‌ಗಳ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮೆತ್ತೆಗೆ ಹೊಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯವನ್ನು ನೆಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೆಲದಲ್ಲಿ ಹೂತುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಚರಣೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಚರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗೋಚರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸ್ಟೇವ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುವು ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾದಾಗ, ಹೊರಗಿನವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಕೆಲವು ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋಲುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಧನಾತ್ಮಕ.
ರೂನ್‌ಗಳಿಂದ ಡಿಕೋಡಿಂಗ್
ಸ್ಟೇವ್ ಏಳು ರೂನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ 1 ಬಾರಿ.
ಪ್ರತಿ ರೂನ್ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ?
ಮನ್ನಾಜ್ - ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಸಾಧಾರಣ ಆಸೆಗಳು, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕೊರತೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಿತವಾಗಿರುವುದು. ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಯಕೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿಗಳು. ವ್ಯಸನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ರಶೀದಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳು, ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ.
ಉರುಜ್ - ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದಿರಲು ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಖಿನ್ನತೆಗೆ. ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಳ ಪ್ರಯಾಣದ ಅಂತ್ಯ, ಆರಂಭ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ. ಹಳೆಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ. ಯೋಗ್ಯ ಪರಿಸರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಹತ್ತಿರದ ಜನರು ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಜವಾದ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು. ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿತಿನ್ನುವೆ. ಧೈರ್ಯದ ರೂನ್. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು.
ದಗಾಜ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ರೂಪಾಂತರ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ರೂನ್. ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯ ಅವಧಿಯಿಂದ ಸಮೃದ್ಧಿಯತ್ತ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಂಬಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ 180 ಡಿಗ್ರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ದತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಜೀವನದಲ್ಲಿ.
ಪರ್ತ್ - ಪುನರ್ಜನ್ಮ, ಗುಣಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಪ್ರಜ್ಞೆ. ಪುನರ್ಜನ್ಮ, ಮಾನಸಿಕ ಸಾವು, ತೀವ್ರವಾದ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ - ಮುಂಜಾನೆ, ಪುನರ್ಜನ್ಮ.
ಲಗುಜ್ ಪ್ರಪಂಚದ ಉನ್ನತ ಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಹಾನಿಯ ದೃಢ ಅರಿವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ- ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ. ರೂನ್ ಸರಿಯಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಸುಖಜೀವನ, ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಒಳಗಿನಿಂದ (ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ) ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ (ಪುರುಷರಿಗೆ). ರಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ನೆನಪು.
ಅನ್ಸುಜ್ - ಅವರಿಂದ ಆಶೀರ್ವಾದ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉನ್ನತ ಅಧಿಕಾರಗಳುಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಚಟದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ. ಇದು ವ್ಯಸನವನ್ನು ಜಯಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ (ಅವನನ್ನು ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಸನವು, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಆಲಸ್ಯ, ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ತನಗೆ ಬೇಕಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೂನ್ ಮತ್ತೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಸ ಸೃಜನಶೀಲ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜನರು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಇತರರಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇಂಗುಜ್ - ಪ್ರಯತ್ನದ ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳು. ರೂನ್ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಮದ್ಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಜೀವನಕುಡಿತದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ, ತೃಪ್ತಿ. ರೂನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ತೈವಾಜ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯುದ್ಧೋಚಿತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ; ಅವನು ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿಯೂ ಗುಣಮುಖನಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕುಡಿತದ ವಿರುದ್ಧ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಹೋರಾಡಿ. ಬಲವಾದ ಪ್ರೇರಣೆ. ಮುಂದೆ ಪೂರ್ಣ ವೇಗ, ಯಾವುದೇ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಗೆಲುವು.

ಇವಾನೋವ್ಸ್ಕ್ ಪ್ರದೇಶದ ಶಿಕ್ಷಣ ಇಲಾಖೆ

ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ರಾಜ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ

ಫರ್ಮನೋವ್ಸ್ಕಿ ತಾಂತ್ರಿಕ ಕಾಲೇಜು

ತರಗತಿಯ ಗಂಟೆಈ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ:

"ಸಮಗ್ರತೆಯು ಬಲಶಾಲಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ!"

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದವರು: ಸೆಮೆನೋವಾ ಮರೀನಾ ಒಲೆಗೊವ್ನಾ,

ತರಗತಿಯ ಶಿಕ್ಷಕಗುಂಪು ಸಂಖ್ಯೆ. 161/162

ವೃತ್ತಿಯಿಂದ "ಅಡುಗೆ, ಮಿಠಾಯಿಗಾರ"

ಫರ್ಮನೋವ್,

2017

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ತರಗತಿ ಗಂಟೆ:

"ಸಮಗ್ರತೆಯು ಬಲಶಾಲಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ!"

ಗುರಿ: ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು.

ಕಾರ್ಯಗಳು:

ರಚನೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಬಳಕೆಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೈಕೋಆಕ್ಟಿವ್ ವಸ್ತುಗಳು;

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಚಾರ.

ತರಗತಿಯ ಸಮಯದ ಪ್ರಗತಿ

ಪರಿಚಯಶಿಕ್ಷಕ:

ಶುಭ ಅಪರಾಹ್ನ, ಆತ್ಮೀಯ ಗೆಳೆಯರೇ! ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 11 ಅನ್ನು ಸಂಯಮ ದಿನವನ್ನಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್-ರಷ್ಯನ್ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ದಿನವು ಸಮಚಿತ್ತದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸಾಮೂಹಿಕ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದ್ದು, ನಾಗರಿಕ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಮಾಜವನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇಂದು ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಮೇಲೆ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಅಗಾಧವಾದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ, ರಷ್ಯಾದ ಭವಿಷ್ಯವು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ನಿರ್ಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಮದ್ಯಪಾನ ರಷ್ಯಾದ ಜನರುಆತಂಕಕಾರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಊಹಿಸಿದೆ. ರಷ್ಯಾದ ಅಧ್ಯಕ್ಷರು "ಮದ್ಯಪಾನವು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಪತ್ತಿನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಕರೆ ನೀಡಿದರು.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ ಕೆಲಸ-ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಅದರ ತಲಾ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರತಿ ರಷ್ಯನ್ - ಮುದುಕ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 18 ಲೀಟರ್ ತಲುಪಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಜನಸಂಖ್ಯಾ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ನಮ್ಮ ಜನರ ತ್ವರಿತ ಅಳಿವು. ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಬರಿಯಾಗೋಣ. ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನದಲ್ಲಿ 10 ವರ್ಷಗಳ ಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಸತ್ತರು

14,000 ನಮ್ಮ ದೇಶವಾಸಿಗಳು. ರಷ್ಯನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್ನ ಶಿಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಮಿತಿಯ ಮೊದಲ ಉಪ ಅಧ್ಯಕ್ಷರು ರಾಜ್ಯ ಡುಮಾಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಎನ್.ಎಫ್. ಗೆರಾಸಿಮೆಂಕೊ ಪ್ರಕಾರ, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮಾನವ ಜೀವನವರ್ಷದಲ್ಲಿ.

ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ವಯಸ್ಸು ಕಳೆದ ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 16 ರಿಂದ 13 ವರ್ಷಗಳಿಗೆ ಇಳಿದಿದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ 80% ಕಿರಿಯರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು 33% ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು 20% ಹುಡುಗಿಯರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಬಾಲ್ಯದ ಮದ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಮಕ್ಕಳು, ಮುದುಕರು, ಮುರಿದ ಕುಟುಂಬಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮುಖಗಳು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಶಕ್ಕೆ ಭವಿಷ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ಸಾವಿನೆಡೆಗಿನ ನಮ್ಮ ಧಾವಂತವನ್ನು ಕೇವಲ ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ತಡೆಯುವ ಹಂತವನ್ನು ನಾವು ತಲುಪಿದ್ದೇವೆ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ದಯೆಯಿಲ್ಲದ ಶತ್ರುಗಳಿಗಿಂತ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಕಪಟವಾಗಿದೆ; ಇದು ಸಾಮೂಹಿಕ ವಿನಾಶದ ಆಯುಧವಾಗಿದೆ.

IN ಇತ್ತೀಚೆಗೆಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ:

72% ಕೊಲೆಗಳು;

42% ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳು;

ಗಾಯಗಳು, ಅಪಘಾತಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ 52% ಸಾವುಗಳು;

ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್ನಿಂದ 67% ಸಾವುಗಳು;

23% ಸಾವುಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 500-750 ಸಾವಿರ ಜನರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯಪಾನ ಎಂದರೆ ಅಪಘಾತಗಳು, ಸಲಕರಣೆಗಳ ಹಾನಿ, ಮನೋವಿಕಾರ, ವಿಷ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿತ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ. ಭಯಾನಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು»

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯಮ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರಜ್ಞೆಸಮಚಿತ್ತತೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಮನುಷ್ಯನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಂತೆ ಜೀವನ.

ಮತ್ತು ಈಗ, ಹುಡುಗರೇ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಗಾದೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ತರಗಳಿಂದ ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಗಿಸಬೇಕು:

ಗಾದೆ ಸ್ಪರ್ಧೆ

ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ! ಈಗ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸೋಣ:

ರಸಪ್ರಶ್ನೆ

1. ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? (ಆರೋಗ್ಯ)

2. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ? (ಆಹಾರ)

3. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಯಾವ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ? ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ? (ಸುಮಾರು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ)

4. ಶೀತದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು. (ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು)

5. ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕ್ಕ ಜೀವಿ. (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ)

6. ಧೂಮಪಾನವು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? (ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ)

7. ಧೂಮಪಾನದೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ? (ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್)

8. ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ? (ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ, ನಿಂಬೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಲಿಂಡೆನ್)

9. ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವರ್ಷದ ಯಾವ ಸಮಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ? (ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ)

10. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಐಸ್ ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಈಜುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಏನು ಕರೆಯುತ್ತೀರಿ? ("ವಾಲ್ರಸ್ಗಳು")

11. ಹೆಸರು ಚಳಿಗಾಲದ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಕ್ರೀಡೆ

12. ಬೇಸಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ.

13. ಯಾವ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ? (ಬಾಳೆ, ಬರ್ಡಾಕ್)

14. ನೀವು ಕೊಚ್ಚೆಗುಂಡಿಯಿಂದ ನೀರನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬಾರದು? (ಕೊಳಕು ನೀರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ)

15. ದೇಹದ ಶುದ್ಧತೆಯ ವಿಜ್ಞಾನ. (ನೈರ್ಮಲ್ಯ).

ಮತ್ತು ಈಗ, "ಬಿಲೀವ್ ಅಥವಾ ಬಿಲೀವ್" ಆಟವನ್ನು ಆಡಲು ನಾನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿದರೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಂಬಿದರೆ, ನಂತರ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ.

ಸ್ಪರ್ಧೆ-ಆಟ "ಬಿಲೀವ್ ಅಥವಾ ಬಿಲೀವ್"

(ಒಪ್ಪಂದ - ಎರಡು ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ - ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ)

ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಾ

ವ್ಯಾಯಾಮವು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂಲವಾಗಿದೆಯೇ? (ಹೌದು)

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ? (ಇಲ್ಲ)

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ? (ಹೌದು)

ಯಾವುದೇ ನಿರುಪದ್ರವ ಔಷಧಿಗಳಿವೆಯೇ? (ಇಲ್ಲ)

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಇಡೀ ವರ್ಷ? (ಇಲ್ಲ)

ಕುಡಿಯಿರಿ ಐಸ್ ನೀರುಬಿಸಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಇದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? (ಇಲ್ಲ)

ರೋಗಾಣುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಾರದು? (ಇಲ್ಲ)

ಮೊಬೈಲ್, ಸಕ್ರಿಯ ಚಿತ್ರಜೀವನವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? (ಹೌದು)

ಇಂದು ನಮ್ಮ ತರಗತಿಯ ಅವಧಿ ಮುಕ್ತಾಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಂದು ಏನು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ಹೇಳಿ? ಇಂದಿನಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದದ್ದು ಯಾವುದು?

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಉತ್ತರಗಳು: …………………………….

ಅಂತಿಮ ಮಾತುಶಿಕ್ಷಕ: ಕೆಲವು ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ, ವಿನಾಶಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಅನುಬಂಧ 1.

ಗಾದೆಗಳು

ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ,... (ಮಜಾ ಮಾಡುವುದನ್ನೂ ತಿಳಿಯಿರಿ).

ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ - ... (ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು).

ವೋಡ್ಕಾದ ಕೊಚ್ಚೆಗುಂಡಿನಲ್ಲಿ ... (ಮತ್ತು ನಾಯಕರು ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ).

ನಡೆಯಿರಿ, ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿ, ... (ಆತ್ಮವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬೇಡಿ).

ಲವ್ಡ್ ವೈನ್ - ... (ಅವನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿದೆ).

ಯಾರು ಬ್ರೂನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ... (ಅವರು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ).

ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಡೆಯಿರಿ - ... (ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ).

ಜನರ ನಡುವೆ ಒಬ್ಬ ಕುಡುಕ... (ತೋಟದ ಕಳೆಯಂತೆ).

ನದಿಯು ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ... (ಮತ್ತು ಕುಡಿತವು ಗಾಜಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ).

ಸಾಕಷ್ಟು ವೈನ್ - ... (ಯುವಕ ತೀರಿಕೊಂಡನು).