← ಹಿಂದಿನ ಮುಂದೆ →

ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು

ಎಂಪಾತ್ಸ್‌ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಮಟ್ಟಗಳು

ಪರಾನುಭೂತಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪರಾನುಭೂತಿ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಳವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಸಹಾನುಭೂತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಮಟ್ಟ, ಆದರೆ ಪದದ ಪೂರ್ಣ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಅಲ್ಲ. ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಬಹಳ ಕಷ್ಟದಿಂದ ಆದರೂ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.

ಪರಾನುಭೂತಿ ತರಬೇತಿ

ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಆತ್ಮ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಲವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಕೇವಲ ಅತಿಯಾದ ಅನಾಹತ ಚಕ್ರವಾಗಿರುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಜನರ ಅನುಭೂತಿಯ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಮೂಲಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಆದರೆ ನಿಗೂಢವಾದದಲ್ಲಿ "ಪ್ರಾಚೀನ ಆತ್ಮ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಪರಾನುಭೂತಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ನಿಖರವಾಗಿ ಆತ್ಮಗಳು, ಆತ್ಮಗಳು ಜೀವನದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವಾಗಿ. ಅತೀಂದ್ರಿಯ - ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ನೋಡಬಹುದು - ಆತ್ಮದ ಈ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಅದರ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಿ. ಅಂತಹ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಒಲವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು, ಆಸೆಗಳು, ಉದ್ದೇಶಗಳ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ಆತ್ಮದ ಸಂವಹನದ ಭಾಷೆಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಮೌಖಿಕ ರೂಪಸಂವಹನ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪರಾನುಭೂತಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.

1. ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಓದುವ ಅನುಭೂತಿಗಳು — ಆತ್ಮ ಅನುಭೂತಿ
2. ಗಮನದ ಮಾನಸಿಕ ಕಿರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರಾನುಭೂತಿ - ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಹಾನುಭೂತಿ
3. ಸಹ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಚಕ್ರ ಅನುಭೂತಿ , ಇದು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪರಾನುಭೂತಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜನರು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗೆ ಇವೆ ಸಂವೇದನಾ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಲು ಗಮನದ ಮಾನಸಿಕ ಕಿರಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅನುಭೂತಿಗಳ ಮಟ್ಟಗಳು.

ಅನುಭೂತಿಗಳಲ್ಲ- ಗುರುತಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಜನರು ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳು. ಅವರ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳು ಅವರಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಇತರ ಜನರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಪರೋಕ್ಷ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ನಡವಳಿಕೆ, ಕ್ರಮಗಳು ಮಾತ್ರ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ, ಭಾವನೆಗಳು ವಿಚಿತ್ರವಾದ, ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಜನರು - ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳುಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ. ಪರಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾನವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅನುಭೂತಿ ಮಟ್ಟ 1 - ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಭಾವನೆಗಳ ಛಾಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಸರಳ ಹೂಗುಚ್ಛಗಳು. ಅವರು ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಅವರಿಗೆ ಸೇರಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನುಭೂತಿ ಮಟ್ಟ 2 - ಹಂತ 2 ಅನುಭೂತಿಗಳಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ. ಆದರೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಬಾಹ್ಯ ಸಂವೇದನಾ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಅರಿತುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಅನುಭೂತಿ ಮಟ್ಟ 3 - ಅನುಭೂತಿಗಳೆಂದು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅರಿತುಕೊಂಡ ಅನುಭೂತಿಗಳು. ಅವರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಓದಬಹುದು, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫೋಟೋದಿಂದ. ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಎಂದು ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಯಾರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಅನುಭೂತಿ ಮಟ್ಟ 4 - ಈ ಹಂತದ ಅನುಭೂತಿಗಳು ಸಂವೇದನಾ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓದುತ್ತವೆ. ಈ ಹಂತದ ಅನುಭೂತಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಓದಬಹುದು - ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವತಃ, ಛಾಯಾಚಿತ್ರ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಚಿತ್ರ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಜಾಡಿನ. ಈ ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಕೇವಲ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹರಿವಿನ ಶಕ್ತಿಯ ವಿಷಯವನ್ನು "ನೋಡಬಹುದು"; ಅವರು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳು, ಆದರೆ ಈ ಭಾವನೆಗಳ ನಿರ್ದೇಶನ - ಭಾವನೆಗಳು, ಸಂಬಂಧಗಳು, ಉದ್ದೇಶಗಳು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಭಾವನೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಅನುಭೂತಿ ಗಮನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು - ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಈ ಹಂತದ ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಓದುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿರರ್ಗಳವಾಗಿವೆ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಅನುಭೂತಿಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕಲಿಸಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಾಹ್ಯ ಸ್ವಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಓದುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ - ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಗಳು, ಹೊಂದಿರದ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಭೌತಿಕ ದೇಹ.

ಅನುಭೂತಿ ಮಟ್ಟ 5 - ಹಂತ 5 ಅನುಭೂತಿಗಳು ಹಂತ 4 ಅನುಭೂತಿಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ. ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳುಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4 ನೇ - 5 ನೇ ಹಂತಗಳ ಅನುಭೂತಿಗಳು ಇತರರನ್ನು ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದೂರದೃಷ್ಟಿ, ಮುನ್ಸೂಚನೆ, ಸಂಪರ್ಕ, ದೃಷ್ಟಿ ಶಕ್ತಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ- ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ.

"ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಎಂಪತಿ ಫಾರ್ ಲೈಫ್" ನಲ್ಲಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ತರಗತಿಗಳು:— https://vk.com/empathy72

ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ನವೆಂಬರ್ 21, 2016 ರಂದು ಮಾನವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕ್ಲಬ್ "ಪೆಲಿನ್" ನಲ್ಲಿ ತ್ಯುಮೆನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ "ಅನುಭೂತಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಸೆಮಿನಾರ್" ನ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ವೀಡಿಯೊಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು, ಲೇಖಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ;

• ಇಮೇಲ್: [ಇಮೇಲ್ ಸಂರಕ್ಷಿತ]
• ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ನನ್ನ ಪುಟ - https://vk.com/vaganov_igor

• ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಸಹಾನುಭೂತಿ
• ಎಲ್ಲಾ ಲೇಖನಗಳು
• ಸಹಾನುಭೂತಿ
• ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ
• ಸುದ್ದಿ
• ಪ್ಯಾರಾಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ

ನಮೂದನ್ನು ಲೇಖಕ ಇಗೊರ್ ವಾಗನೋವ್ ಅವರು ಶೀರ್ಷಿಕೆ ನಿಘಂಟು, ಅನುಭೂತಿಯ ಲೇಖನಗಳು, ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪರ್ಮಾಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಮಾಡಿ.

ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು: 86 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

ಪರಾನುಭೂತಿ - ಜಾಗೃತ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಪ್ರವೇಶಪ್ರಸ್ತುತಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ (ಭಾವನೆ). ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಾಹ್ಯ ಮೂಲಈ ಅನುಭವ.

ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ಇತರರ ಅನುಭವಗಳ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೇರೊಬ್ಬರ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಕಣ್ಣೀರು ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಪರಾನುಭೂತಿ ಇದೆ.
ನೀವು ಈ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಸಿಕೆಗಳಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದರೂ ಸಹ, ಹಾದುಹೋಗುವ ಜನರಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ನಿಮ್ಮದಲ್ಲದ ದೈಹಿಕ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ("ಬೇರೊಬ್ಬರ ತಲೆನೋವು").

ಪರಾನುಭೂತಿಯು ಒಂದು ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅದನ್ನು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕನಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು "ಆಫ್" ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ "ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ". ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕೆಲವು ಜನರು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇತರರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ (ಕರುಣೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ), ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರವು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ಘನವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಂತೆ ಇರುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ನರಗಳಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಕೋಲಾಂಡರ್ನಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳಿವೆಯೇ ಶಕ್ತಿಯ ದೇಹ, ಅದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮಂತೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಹರಿಯುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ; ಇತರ ಜನರು, ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳಿಂದ.

ನಿಮ್ಮ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀವು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ನಿಜವಾದ ಕೊಡುಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಇತರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಾನುಭೂತಿಯು ಏಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಲು, ಇತರ ಜನರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
***
ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಫ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
***
ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು: ವರ್ಣಪಟಲವು ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ - ಹತಾಶೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳವರೆಗೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಇತರ ಜನರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ.

ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದೆಯೇ?

*ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ:
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ, ಅಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು "ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಡಿಗಳು ಮಸುಕಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗದಿದ್ದರೆ?

ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಘಟನೆಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವಿರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಬದಲಾಯಿಸುವ, ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದರೆ ಏನು? ಅತಿಯಾದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಇತರರ ನಡುವಿನ ಸಹಾನುಭೂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಪರಾನುಭೂತಿಯಲ್ಲಿನ ಗಡಿಗಳ ಕಳಪೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ.

*ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಪರಾನುಭೂತಿ:
ನೀವು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಓದಬಹುದು, ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಅವರ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಅವರ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವಂತೆ. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೂದುಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವೇ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

*ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಾನುಭೂತಿ:
ಬೇರೊಬ್ಬರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವಿನಿಂದ ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ಮುಳುಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಇದ್ದೀರಾ? ಯಾರಾದರೂ ಸಾಯುತ್ತಿರುವಂತಹ ದೊಡ್ಡ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ದಿನವಿಡೀ ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಾನುಭೂತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

*ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಪರಾನುಭೂತಿ:
ನೀವು ಕಟ್ಟಡವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಳದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಜನರು (ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಶಾಲೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ).

*ದೈಹಿಕ ಪರಾನುಭೂತಿ: ನೀವು ಇತರರ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ದೈಹಿಕ ಪರಾನುಭೂತಿ ನಿಮಗೆ ಭಯಾನಕ ತಲೆನೋವು ನೀಡಬಹುದು. ಪರಾನುಭೂತಿಯು ಇತರ ಜನರ ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಸ್ಪಂಜುಗಳಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇವುಗಳು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಬೌದ್ಧಿಕ ಪರಾನುಭೂತಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮುಂತಾದ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಸಹಾನುಭೂತಿಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅನುಭೂತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು
ಮೂರು ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

1. ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ
ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು! ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು: ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ. ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ಬರೆಯಿರಿ.
ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದಾಗ, ನೀವು "ಹೌದು" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನೀವೇ ತನ್ನಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ.
***
ಧ್ಯಾನವೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಇತರ ಜನರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
***
ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯು "ಹೊರಗಿದೆ" ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದಾಗ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಡೀ ದಿನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ), ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೃಶ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾನು ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸೈಟ್‌ಗಳಿಂದ, ಜನರು, ಜನರಿಂದ ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯು ನನಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. 'ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಕೇಳಿದ ಆತ್ಮಗಳು, ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಗ್ರಾಹಕರು. ಈ ದೃಶ್ಯೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

2. ನಿಮ್ಮದಲ್ಲದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಅಥವಾ ಉನ್ನತ ಸ್ವಯಂ (ದೇವತೆಗಳು, ದೇವರು, ಯೂನಿವರ್ಸ್) ಕೇಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಮೂರು ಆಳವಾದ, ದೀರ್ಘವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಹೇಳಿ: “ನಾನು ಈಗ ನನ್ನ ಉನ್ನತ ಸ್ವಯಂ/ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ/ ನನ್ನ ಭೌತಿಕ ದೇಹ ಮತ್ತು ನನ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೇವರು/ದೇವತೆಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹಗಳುನನಗೆ ಸೇರದ ಶಕ್ತಿಗಳು. ಮಾಡಿದ! ಮಾಡಿದ! ಮಾಡಿದ! ಓಂ! ಓಂ ತತ್ ಸ್ಯಾಟ್!”

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂದೇಶದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿರಬೇಕು. ಗೆ ಮನವಿ ಉನ್ನತ ಅಧಿಕಾರಗಳಿಗೆಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು.

3. ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ತುಂಬಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನದಿಂದಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಅವರು ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಇತರ ಜನರ ನೋವು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಕರ್ತವ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ದೈನಂದಿನ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ, ಸಂವಹನದ ನಿಮ್ಮ ಆನಂದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಅನುಭೂತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಚಕ್ರವ್ಯೂಹಗಳು ಹಲವಾರು ಒಗಟುಗಳ ಶಾಶ್ವತ ರಸ್ತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಒಂದು ದಿನ ಮನುಷ್ಯನಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ಕರ್ಮ, ನಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲವೂ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಪಾತ್ರ ಮಹತ್ತರವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾವಂತರ ಪಾತ್ರ ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡದು. ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಈ ಅವಿಭಜಿತ ಭಾಗಗಳು ಹೇಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ? ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕರು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯು ಕರ್ಮದ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ "ಕಾರ್ಖಾನೆ" ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವು ಕರ್ಮದ ವಿತರಣೆಗಾಗಿ "ಕಾರ್ಯಾಗಾರ" ಆಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅದನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಹಲವಾರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮಾನವ ಪೂರ್ವಜರಿಂದ ಪಡೆದ ವಿಕಾಸದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಒಂದು ಕುಟುಂಬದ ಶಾಖೆಯಲ್ಲಿ 100 ಜನರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿತರೆ, ಅವರು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಅನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಇದು ರೋಗಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಷಯಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೌದು, ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತಾರೆ ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಗಳು, ಕುಲದ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಮೊದಲು, ಅದೇ ಕುಲದ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇಂತಹ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಬಳಸಿದರು.

ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆಯು ಮನಸ್ಸು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ನಡುವೆ ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ನಾವು ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅವನ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಶೇಕಡಾವಾರುಇದು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, 99% ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು 1% ಜಾಗೃತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರಬುದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಏಕೆ? ಹೌದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳು, ಇದು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಕೊರತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅರಿವಿನ ರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ತಿಳಿಯದವರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ತಿಳಿದಿರುವವನು ತಾನು ಹಿಂದೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡದ್ದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ತಿಳಿಯದವನು ತಾನು ಪಡೆದ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ತೃಪ್ತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ. ಅಂದರೆ, ಹಳೆಯ ಅನುಭವಗಳು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ನಡವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಆನುವಂಶಿಕತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು, ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಪಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವೆಂದರೆ, "ನಾನು ಹುಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ." ನಾವು ಏಕೆ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದರೆ, ಆಗ ಅಂತಿಮ ಗುರಿಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುರಿಯು ಒಂದು ದಿನ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದರೆ ಕರ್ಮದ ಅನುಭವವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಾಗೃತ ಮತ್ತು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯೆಯು ಹೊಸ ಕರ್ಮದ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು. ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಎಂಬ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯವರು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟವರು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಕರ್ಮವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕರ್ಮವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಮೂರನೇ, ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ !!! ಅಂದರೆ, ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕರ್ಮವು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜಾಗೃತ ಮತ್ತು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆಯು ನಾವು ಅನೇಕ ಸಹಸ್ರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅನುಭವವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಅನುಭವವೂ ಸಹ. ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷ, ದಯೆ, ನಮ್ಮ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗಳು ನಾವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪಾದಿಸಿದ ಅನುಭವಗಳಾಗಿವೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇರುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಲಕ್ಷಾಂತರ ನರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಮ್ಮೆ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಅನುಭವಗಳ ನಡುವೆ ಮನಸ್ಸು ಈ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಏಕೆಂದರೆ ನಟನಾ ಶಕ್ತಿನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಈ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ನಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು, ಅಸೂಯೆ, ನಮ್ಮ ದಯೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆದೇಹದಲ್ಲಿ, ಈ ಶಕ್ತಿಗಳ ಹೋಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನಾವು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವುದರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಂಜನವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಮಾರ್ಗವು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದು ಜ್ಞಾನದ ದಾರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು 100 ಬಾರಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ 100 ಬಾರಿ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದ್ದು ಪ್ರಜ್ಞೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು, ಈ ಜಾಗೃತ ಅನುಭವವನ್ನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀವು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಆಗ ಮಾತ್ರ, ಈ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಅನುಭವವು, ದೇವರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯಂತೆ, ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ದೇಹವ್ಯಕ್ತಿ.

ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಕರ್ಮ. ಅವಳು ಹಾಗೆ ಬಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಂ. ನಾವು ಅವಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಳು ಬಂದಳು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕರ್ಮ ನಾವು! ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಶಕ್ತಿಗಳ ಜಗತ್ತು, ಅದು ನಮ್ಮ ನೆರಳು ಎಂದು ನಂಬಿರಿ. ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಅರ್ಧವು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಅಡಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ವಿಷಯಗಳು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ನಿಗೂಢ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಆಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಪರಿಸರವು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಷಯಗಳು, ಜಾಗೃತ ಅಥವಾ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಂಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಕ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲ, ಹಾಗಲ್ಲ. ಇದೇ ರೀತಿಯ, ಕಂಪನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಈ ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯು ನೆರಳುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾಕೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಆಗ ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಇರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಿಂದ ಅವನ ಅರ್ಧ ನೆರಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತದೆ, ಈ ಜನರು ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯಂತೆ. . ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳ ಕಾರ್ಯವು ಜಾಗೃತಿಯಾಗಿದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಅವನು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜನರು ಇರುತ್ತಾರೆ. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅಸೂಯೆ ತನ್ನ ಅಹಂಕಾರ ಮತ್ತು ದುರಾಸೆಯ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ. ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತನಗೆ ಸ್ವಂತದ್ದು ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಅವನ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಇರುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರಿವಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತದನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರಿವಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಜಾಗೃತ ಕರ್ಮದ ಈ ಭಾಗವು ಅವನ ಅಸ್ತಿತ್ವದಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ಅವನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ದೇಹವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ರಸವಿದ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕರ್ಮದಿಂದ ಮುಕ್ತನಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವುದು ನಾವು ನಂಬಿದ್ದನ್ನು. ಮತ್ತು ಇದು ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ. ನಾವು ಏನನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇವೆಯೋ ಅದೇ ನಾವು. ಜೀವನ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ತುಂಬಾ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು ದೊಡ್ಡ ದಾರಿಜ್ಞಾನ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ? ಎಲ್ಲವೂ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಇದರರ್ಥ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ನಂಬುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂದರೆ ಅವನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆಪ್ರಪಂಚವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕ್ರೂರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಚೀಲಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಕೇವಲ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಸರಳತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಂಬುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರೋ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತು ಪ್ರಪಂಚ, ಇವು ಪರಮಾಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅಣುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಯಾರು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚವು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ? ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು!!! ಈ ಜಗತ್ತನ್ನು ನಾವು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದಂತೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಗತ್ತನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ರಾಬರ್ಟ್ ಜಾನ್ಸನ್ - ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಗಳು. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ

ಪುಸ್ತಕವು ನೇರವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಗಳು. ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕನಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವು ನಮ್ಮ "ನಾನು" ನ ಸಕ್ರಿಯ, ಸೃಜನಶೀಲ ಭಾಗವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾಬರ್ಟ್ ಜಾನ್ಸನ್ - ಅವರು. ಆಳವಾದ ಅಂಶಗಳು ಪುರುಷ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ

ರಾಬರ್ಟ್ ಜಾನ್ಸನ್ - ನಾವು. ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಪ್ರೀತಿಯ ಆಳವಾದ ಅಂಶಗಳು

ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಭಾಷೆ

ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಅರಿವು

ಒಂದು ಮುಂಜಾನೆ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ, ಎಂದಿನಂತೆ, ತನ್ನ ಕಾರನ್ನು ಹತ್ತಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋದಳು, ಅದು ತನ್ನ ಮನೆಯಿಂದ ಹತ್ತು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ. ದಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಕಲ್ಪನೆಯು ಹುಚ್ಚುಚ್ಚಾಗಿ ಓಡಿತು ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಾಹಸದ ನಾಯಕಿಯಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಳು. ಅವಳು ಯುದ್ಧಗಳ ನಡುವೆ ವಾಸಿಸುವ ಸರಳ ಮಧ್ಯಕಾಲೀನ ಮಹಿಳೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಳು ಧರ್ಮಯುದ್ಧಗಳುಮತ್ತು ಅದರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಗಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಜನರನ್ನು ಉಳಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಭೇಟಿಯಾದಳು ಉದಾತ್ತ ರಾಜಕುಮಾರಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದ.

ಅವಳ ಮನಸ್ಸು ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು, ಮತ್ತು ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅವಳು ಹಲವಾರು ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಓಡಿದಳು, ಟ್ರಾಫಿಕ್ ದೀಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಳು, ತಿರುಗುವಾಗ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಸಿಗ್ನಲ್ ಮಾಡಿದಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತನ್ನ ಕಚೇರಿಯ ಕಿಟಕಿಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಿದಳು. ತನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ಅವಳು ತನ್ನ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಲುಪಿದಳು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆನಪಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು. ಅವಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಛೇದನ ಅಥವಾ ತಿರುವು ನೆನಪಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವಳ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮನಸ್ಸು ಕೇಳಿತು: "ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಇಷ್ಟು ದೂರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಓಡಿಸಲಿ? ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಎಲ್ಲಿತ್ತು? ನಾನು ಹಗಲುಗನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವಾಗ ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಿದ್ದವರು ಯಾರು?" ಆದರೆ ಇದು ಅವಳಿಗೆ ಆಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ನಡೆದದ್ದನ್ನೆಲ್ಲಾ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿ ತನ್ನ ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋದಳು.

ಅವಳು ತನ್ನ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತು ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಅವಳ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಬ್ಬರು ಕಚೇರಿಗೆ ನುಗ್ಗಿ, ಅವಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ವಿತರಿಸಿದ ಜ್ಞಾಪಕ ಪತ್ರವನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಎಸೆದರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಲಾಟೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಅವಳ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಯಿತು. ಅದನ್ನು ಅವರು ಒಪ್ಪಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಗಾಬರಿಯಾದಳು. ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಅದೆಂಥಾ ಸಿಟ್ಟು! ಅವನ ಮೇಲೆ ಏನು ಬಂತು?

ಅವನೇ, ಅವನ ಏರಿದ ಸ್ವರವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾ, ಅವನು ಮೋಲ್‌ಹಿಲ್‌ನಿಂದ ಪರ್ವತವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡನು, ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾದನು, ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಸರಿದು ಕಚೇರಿಯಿಂದ ಹೊರಟನು. ತನ್ನ ಕಛೇರಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕೇಳಿಕೊಂಡನು: "ನನಗೆ ಏನಾಯಿತು? ಇದು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು? ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ನನ್ನನ್ನು ಕೋಪಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ನಾನು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಇರಲಿಲ್ಲ!" ಅವನ ಕೋಪಕ್ಕೂ ತನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ಜ್ಞಾಪಕ ಪತ್ರಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಊಹಿಸಿದನು, ಆದರೆ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಅವನೊಳಗೆ ಕುದಿಯುತ್ತಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಈ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಕಾರಣ ಮಾತ್ರ ಆಯಿತು. ಕೊನೆಯ ಹುಲ್ಲು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೋಪವು ಸ್ಫೋಟಿಸಿತು. ಆದರೆ ಈ ಕೋಪ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲಿಲ್ಲ.

ಈ ಜನರಿಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯವಿದ್ದರೆ, ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಊಹಿಸಿರಬಹುದು. ನೀರಸ ಘಟನೆಗಳ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದೇವೆ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳುನಾವು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಮನಸ್ಸು ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವಾಗ ಕಾರಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಮಾಡಿದಂತೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಆಟೋಪೈಲಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ವಿಚಲಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸು ನಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ದಿಕ್ಕನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರನ್ನು ಕೆಂಪು ದೀಪದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಾಗ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಚಾರಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವವರೆಗೆ. ಇದು ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ದೂರವಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆಯು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಅಂತಹ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿವ್ವಳವನ್ನು ನಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯು ಎದ್ದುಕಾಣುವ, ಸಾಂಕೇತಿಕ ಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ನಮ್ಮ ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಾಹಸಗಳು, ವೀರತೆ, ತ್ಯಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಕಲ್ಪನೆ,ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ರೂಪವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ, ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಕೋಪವು ನಮ್ಮ ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹಠಾತ್ತನೆ ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳ ಒಳಹರಿವು ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದು, ಏಕೆಂದರೆ ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸು ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ ಬಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೇಳಿದರು, "ಇದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು?" ಅವನ ಕೋಪ ಎಲ್ಲೋ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ನಂಬಿದನು ಹೊರಗಿನಿಂದಮತ್ತು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಅವನು "ಸ್ವತಃ ಅಲ್ಲ." ಆದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಭಾವನೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವು ತನ್ನೊಳಗೆ ಹುಟ್ಟಿದೆ, ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸು ಅದನ್ನು ನೋಡಲಾಗದಷ್ಟು ಆಳವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ. ಈ ಸ್ಥಳವನ್ನು "ಪ್ರಜ್ಞೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಸರಳ ಅವಲೋಕನಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ಜೀವನ. ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ಕೆಲವು ನೆನಪುಗಳು, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಘಗಳು, ಆದರ್ಶಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಜೀವಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಬಹುಕಾಲದಿಂದ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಎಲ್ಲೋ ಇದ್ದವು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿ? ಹೌದು, ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ ಆತ್ಮದ ಅಜ್ಞಾತ ಭಾಗದಲ್ಲಿ.

ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆಯು ಅದೃಶ್ಯ ಶಕ್ತಿಗಳು, ಶಕ್ತಿಗಳು, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ರೂಪಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ಅದ್ಭುತ ವಿಶ್ವವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳುಎಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಕಲ್ಪನೆಯೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ನಿಜವಾದ ಆಯಾಮಗಳುಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಈ ಮಹಾನ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ರಹಸ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಶಕ್ತಿಯು ಸಹ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಭಾವವು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜನರು ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಏನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಘಟನೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಾವು ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು "ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ" ಇರುವಾಗ ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ನೋಡಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಮಗಾಗಿ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಅನುಮಾನಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇವೆ: "ಇದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು? ನಾನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ?" ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಂತಹ ಸ್ಫೋಟಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೇಳಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ: “ಏನು ನನ್ನ ಒಂದು ಭಾಗಇದನ್ನು ನಂಬುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯವು ನನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಈ ಅದೃಶ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ನಾವು ಕಲಿಯಬಹುದು ದೊಡ್ಡ ಗಮನ. "ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಏನಾದರೂ ಬಂದಿತು" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಶಕ್ತಿಯ ಹಠಾತ್ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ ನಾನು ತನ್ನಂತೆ ಕಾಣಲಿಲ್ಲ, "ನಾನು" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ನನ್ನ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ಕಾರಣ ಮಾತ್ರ. ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಗುಪ್ತ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳುಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಮಾಡಲು ಕಲಿಯದಿದ್ದರೆ ಆಂತರಿಕ ಕೆಲಸ , ಈ ಅದೃಶ್ಯ ಭಾಗವು ನಮ್ಮ ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಮರೆಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಗುಪ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಹೊರಬಂದಾಗ, ನಾವು ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾವು ಅನುಮಾನಿಸದ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಗುಣಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಾವು ಗುಪ್ತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಾವು ಮೊದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತಹ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾದ ಉದಾತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಸಹನೆಯನ್ನು ನಾವು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ನಾವು ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ: "ನಾನು ಈ ರೀತಿ ಇರಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಮಾನಿಸದ ಗುಣಗಳನ್ನು (ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ) ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ." ಈ ಗುಣಗಳು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದವು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು "ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸಿಗೆ" ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಪರಿಗಣಿಸುವ "ನಾನು" ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸು ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸೀಮಿತ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನದ ಕಡೆಗೆ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂದೇಶಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಬೇಕು: ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಅಜ್ಞಾತ ಭಾಗವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು.

ಇತರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ವಿಶೇಷ ಅನುಭೂತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! 99% ನಿಖರತೆ!

ಪರಾನುಭೂತಿ... ಇದರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಇದೆ... ಭಾವ!

ಹೌದು, ಪರಾನುಭೂತಿ ಎನ್ನುವುದು ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಇತರ ಜನರ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಅವರು ನಿಮ್ಮದೇ ಎಂದು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಈ ಅನನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯತನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಸಂವೇದನೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯಲು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಉಡುಗೊರೆ ನಂಬಲಾಗದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ!

ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಇದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಹುಡುಕಾಟವಾಗಿದೆ!

ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ...

ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಸಿಗುತ್ತಿದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಬಳಿಗೆ ಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು, ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು. ನಾಯಕನಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ರೆಸ್ಯೂಮ್? ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ! ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಅವನ ಸ್ಥಿತಿ, ಅವನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಕೇಳಲು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ! ಹೌದು, ಯಾವುದೇ ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ತಕ್ಷಣವೇ "ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕುತ್ತಾರೆ"!

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದರೆ ಏನು?

ಮತ್ತು ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ? ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು "ಓದಿ" ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವನು ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಏನು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಯಾವ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ! ಅವನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಮಾನರು ಯಾರೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ!

ವಂಚನೆ, ದ್ರೋಹ, ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು ...

ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!

ನಿನಗೆ ಇದು ಬೇಕೇನು?

ಈ ಉಡುಗೊರೆಗೆ ನೀವು ಒಲವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ! ಈ ಅನನ್ಯ ಪರಾನುಭೂತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಾನುಭೂತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ!

ಈ ಪರಾನುಭೂತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ :)

1. ನಿಮ್ಮ ಎದುರು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ನೀವು ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ).

2. ಅವನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕನಿಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವನು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ!

ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ.

ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವರ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ?

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಅವನಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವನು ಕೋಪ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಪರಾನುಭೂತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು!

1. ನೀವು ಭಾವನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು (ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ) ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬೇಕು!

2. ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕನ ಭಾವನೆಗಳ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈಗಾಗಲೇ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಉಳಿದಿದೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವಲ್ಲ (ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು?

ವಿಷಯದ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಾಗಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಲೇಖನಗಳು

¹ ಪರಾನುಭೂತಿ - ಈ ಅನುಭವದ ಬಾಹ್ಯ ಮೂಲದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಪರಾನುಭೂತಿ