ពិភពលោកទំនើបជាញឹកញាប់អយុត្តិធម៌ និងឃោរឃៅ។ មនុស្សដែលអសន្តិសុខ និងបិទទ្វារច្រើនតែនៅតែជាអ្នកខាងក្រៅ។ បញ្ហាទំនាក់ទំនងគឺមានបញ្ហាជាពិសេសចំពោះយុវជន។ បុរស និងក្មេងស្រីមិនអាចស្វែងរកមិត្តភ័ក្តិ ការពារមតិរបស់ពួកគេ ពួកគេមិនចាប់អារម្មណ៍ចំពោះមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាសេវនៈកាន់តែច្រើន? វាចាំបាច់ក្នុងការអភិវឌ្ឍជំនាញទំនាក់ទំនង, ដោះស្រាយជាមួយ ស្មុគស្មាញផ្ទាល់ខ្លួន, ភាពមិនប្រាកដប្រជា។ នៅ glance ដំបូង, ភារកិច្ចបែបនេះហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចទេ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចូល​ទៅ​ជិត​បញ្ហា​ដោយ​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​អនុវត្ត លំហាត់ពិសេសហើយប្រើដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តអ្នកអាចឃើញលទ្ធផលក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ - ការចាប់អារម្មណ៍និងការទទួលស្គាល់ពីអ្នកដទៃ។

ហេតុអ្វីខ្ញុំមិនចេះទំនាក់ទំនង?

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ពន្យល់​ពី​ការ​ខ្វះខាត​នៃ​សង្គម​របស់​ពួក​គេ​ដោយ​ស្មុគស្មាញ banal ឬ​អសន្តិសុខ។ តាមពិតបញ្ហាតែងតែកាន់តែជ្រៅ។ ការ​យល់​ពី​ខ្លួន​ឯង​ពេល​ខ្លះ​មិន​ងាយ​ស្រួល​ទេ។ វា​មិន​សូវ​ជា​រីករាយ​ក្នុង​ការ​ចង​ចាំ, ទទួល​ស្គាល់​តិច​ជាង, ការពិត​អវិជ្ជមាន​ណា​មួយ។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើកិច្ចការនេះ បើមិនដូច្នេះទេ ថ្នាក់ទាំងអស់នឹងស្រដៀងនឹងការតស៊ូជាមួយ ម៉ាស៊ីនខ្យល់. ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ភាពមិនចុះសម្រុងនឹងគ្នាលាក់បាំង៖

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាមនុស្សសេវនៈនិងនិយាយ, ព្រលឹងនៃក្រុមហ៊ុនណាមួយ? ជាដំបូង អ្នកត្រូវកម្ចាត់ភាពមិនច្បាស់លាស់ ហើយចាប់ផ្តើមបើកចិត្តឱ្យមនុស្សទទួលយកខ្លួនឯងដូចអ្នកដែរ។

គ្មានមនុស្សដែលមានឧត្តមគតិទេ គ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានភាពវិជ្ជមាន លក្ខណៈអវិជ្ជមាន. មាន​រឿង​ខ្លះ​ដែល​មនុស្ស​អាច​ដោះស្រាយ​បាន ប៉ុន្តែ​មាន​រឿង​ខ្លះ​ដែល​គាត់​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន។ អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​ការ​លើ​ខ្លួន​ឯង កែលម្អ​ខ្លួន​ឯង ប៉ុន្តែ​មិន​ត្រូវ​ជៀស​វាង​ការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​ជាមួយ​មនុស្ស​ឡើយ។

លំហាត់

ក្នុងវ័យរបស់យើង មានវិធីសាស្រ្ត និងលំហាត់ជាច្រើនសម្រាប់អភិវឌ្ឍជំនាញទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើមូលនិធិអនុញ្ញាត វាជាការប្រសើរក្នុងការទៅរក ថ្នាក់ក្រុម. ប៉ុន្តែអ្នកអាចរៀនអ្វីមួយដោយខ្លួនឯង។ យើងផ្តល់ជូននូវលំហាត់ចំនួន 3 ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យក្លាយជា បុគ្គល​ដែល​មាន​សេវនៈ:

ដំបូន្មានរបស់អ្នកនិពន្ធ។ នៅពេលខ្ញុំមានអាយុ 15 ឆ្នាំខ្ញុំសុបិនចង់ក្លាយជាក្មេងស្រីដែលមានទំនាក់ទំនងល្អ និងចេះនិយាយ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀប។ ខ្ញុំតឹងតែង និងខ្មាសអៀនគ្រប់ពេល។ ការផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថានបានជួយខ្ញុំ។ ឪពុកម្តាយខ្ញុំ និងខ្ញុំបានទៅមាត់សមុទ្រ ហើយខ្ញុំបានជួបក្មេងស្រីម្នាក់ ហើយបន្ទាប់មកក្រុមទាំងមូលរបស់នាង។ ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​សួរ​ថា​តើ​ខ្ញុំ​អាច​ទៅ​ទី​នេះ​បាន​នៅ​ទី​ណា? បន្ទាប់មកការសន្ទនាបានចាប់ផ្តើមដោយធម្មជាតិ។ បន្ទាប់ពីស្នាក់នៅសមុទ្រអស់រយៈពេល 2 សប្តាហ៍ ខ្ញុំទទួលបានបទពិសោធន៍ទំនាក់ទំនងជាច្រើន ហើយបានដឹងថាខ្ញុំអាចជាអ្នកសន្ទនាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងរីករាយ។ ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំអាចណែនាំអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមនិយាយជាមួយមនុស្ស បញ្ឈប់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកវាជាបញ្ហានៃការអនុវត្ត។

ការ​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ដែល​សេពគប់​មិន​ពិបាក​នោះ​ទេ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​គឺ​ចាប់​ផ្ដើម​និយាយ​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ។ វាពិបាកជាងក្នុងការមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាគួរឱ្យធុញ ឬរំខាន។ ដើម្បីទទួលបានកេរ្តិ៍ឈ្មោះជាមនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ រួសរាយរាក់ទាក់ និងរីករាយ អ្នកត្រូវស្តាប់ដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត៖

ជាចុងក្រោយខ្ញុំចង់ផ្តល់ឱ្យមួយបន្ថែមទៀតតូចប៉ុន្តែខ្លាំងណាស់ ដំបូន្មានសំខាន់. មនុស្ស​ដែល​សេពគប់​មិន​ប្រឹងប្រែង​ដើម្បី​ចាប់ផ្តើម​ការសន្ទនា​ទេ។ គាត់មិនត្រូវការគំរូ ឬច្បាប់ណាមួយឡើយ។ គាត់ចូលចិត្តទំនាក់ទំនង។ ដូច្នេះ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​គឺ​ចង់​ចែក​រំលែក​យោបល់​របស់​អ្នក​, ព័ត៌មាន​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​និង​មិន​មាន​ប្រយោជន៍​ដូច្នេះ​ជាមួយ​មនុស្ស​។ សូមសំណាងល្អ!

Irina, Vladivostok

ជាការពិត មនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់ជួបប្រទះបញ្ហាទំនាក់ទំនង។ យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ពី​មនុស្ស​តែ​ម្នាក់​ដែល​នឹង​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​ការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ​ទាំង​អស់​នោះ​ទេ។ វា​នឹង​នៅ​តែ​មាន​អ្នក​ដែល​ពិបាក​ចូល​ទៅ​ជិត។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាបញ្ហាខុសគ្នាបន្តិច។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីបញ្ហានៃសង្គម។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងបាតុភូតជាច្រើន៖

- អ្នកស្គាល់គ្នា;

- រក្សាការសន្ទនា;

- ការសន្ទនានៅក្នុងក្រុមហ៊ុន;

- គាំទ្រ ជំនឿផ្ទាល់ខ្លួនល។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាគន្លឹះខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ របៀបក្លាយជាសេវនៈ. ខ្ញុំនឹងព្យាយាមនាំយក បរិមាណអតិបរមា អនុសាសន៍មានប្រយោជន៍ដែលអ្នកពិតជាអាចអនុវត្តបាន។ ពួកវាខ្លះនឹងមានប្រយោជន៍ជាង ខ្លះទៀតតិច។ ព្យាយាមសាកល្បងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ហើយមានតែការសន្និដ្ឋានអំពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។

ស្ថិតនៅលើកំពូលនៃវត្ថុ

បញ្ហាជាមួយនឹងការសន្ទនាភាគច្រើនគឺថាប្រធានបទមិនត្រូវបានយល់ច្បាស់។ ក្រុមមីក្រូនីមួយៗមានចំណាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេរួបរួម និងកំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាវិធីដ៏ឆ្លាតវៃ ហើយដើម្បីនិយាយឱ្យសាមញ្ញ អ្នកគួរតែស្ថិតនៅលើរលកដូចគ្នាជាមួយ interlocutors របស់អ្នក។

ចូរនិយាយថាសិស្សមួយក្រុមនឹងពិភាក្សាអំពីកាលវិភាគ ការបង្រៀនចុងក្រោយ ឬ កិច្ចការលំបាក. នៅកន្លែងធ្វើការ ពួកគេអាចពិភាក្សាអំពីគម្រោង ប្រាក់ខែ និងថៅកែ។ ស្ត្រីមេផ្ទះ - ប្តីរបស់ពួកគេ ផ្ទាំងរូបភាពថ្មី និងព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងស៊េរី។ វាតែងតែមានប្រធានបទមួយចំនួនដែលកំណត់លក្ខណៈរបស់មនុស្សជាក់លាក់ ហើយប្រសិនបើអ្នកយល់វា ការសន្ទនានឹងទៅដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។

ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំអាចនិយាយបានច្រើនអំពីចិត្តវិទ្យា អាជីវកម្ម SEO ការសរសេរចម្លង និងផ្នែកមួយចំនួនទៀត។ ប្រសិនបើនៅក្នុងក្រុមថ្មី មនុស្សចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីប្រធានបទទាំងនេះ នោះខ្ញុំនឹងអាចបន្តការសន្ទនាភ្លាមៗ ហើយប្រាប់រឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន។ ដូចគ្នានេះដែរ អ្នកត្រូវយល់ពីបញ្ហាចម្បង និងផលប្រយោជន៍របស់មនុស្សដែលអ្នកចង់បង្កើតទំនាក់ទំនង។

ប៉ុន្តែនេះអនុវត្តប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការសន្ទនាជាក្រុម ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះការសន្ទនា? ក្នុងករណីនោះ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញនៅទីនេះផងដែរ។ ចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយ ឃ្លាស្តង់ដារហើយព្យាយាមយល់ពីចំណង់ចំណូលចិត្តចម្បងរបស់មនុស្ស។ ជម្រើសដ៏ងាយស្រួលបំផុតគឺត្រូវសួរពីអ្វីដែលគាត់បានធ្វើកាលពីចុងសប្តាហ៍ ពេលទំនេរមនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តចំណាយលើរបស់ដែលខ្លួនស្រលាញ់។

មានប្រយោជន៍

មនុស្សកម្រនឹងធ្វើអ្វីដោយគ្មានហេតុផល។ នេះគឺជាចិត្តវិទ្យាមូលដ្ឋានមួយ។ ដើម្បីឱ្យមានប្រតិកម្ម ត្រូវការរំញោច។ ដូច្នេះវាគឺជាមួយនឹងការសន្ទនា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចនាំអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ដល់មនុស្សទេ ហេតុអ្វីបានជាពួកគេមករកអ្នក? ចូរនិយាយក្នុងករណីសិស្សពិភាក្សាអំពីកាលវិភាគ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថា ថ្នាក់រៀននៅទីណា ឬឈ្មោះគ្រូអ្វីទេ នោះអ្នកទំនងជាមិនសូវត្រូវបានទាក់ទងទេ។

បញ្ហានេះត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងងាយស្រួលប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិរូបណាមួយ។ ឧ. វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញកម្រទទួលរងពីការខ្វះខាតការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាណាស់ ចាប់តាំងពីមនុស្សជាច្រើនកំពុងព្យាយាមរកវិធីដែលពួកគេអាចទប់ទល់នឹងជំងឺនេះ ឬជំងឺនោះ។ អ្នកក៏ត្រូវតែក្លាយជាមនុស្សដែលមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកចង់ទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើន។ វាមិនទំនងទេដែលអ្នកឯកទេសក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍សម្ភារៈណាណូបច្ចេកវិជ្ជានឹងអាចប្រាប់ពីអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ដល់មនុស្សជាមធ្យម ប៉ុន្តែវាងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងការងាររបស់គាត់។

ហើយជាទូទៅ អ្នកកាន់តែមានប្រយោជន៍ក្នុងនាមជាមនុស្ស ជាគោលការណ៍ អ្នកនឹងទទួលរងពីការខ្វះទំនាក់ទំនងកាន់តែតិច។ ដូច្នេះហើយ ព្យាយាមអភិវឌ្ឍនៅពេលណាដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ដោយវិធីនេះដើម្បីយល់ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាមនុស្សសេវនៈអ្នកអាចនឹងជំពាក់បំណុលគេច្រើន ជឿខ្ញុំ នោះមនុស្សនឹងទាក់ទាញអ្នក :)

ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើរង្វង់សង្គមរបស់អ្នកមាន gopniks ជាមួយនឹងដបស្រាបៀរ នោះដំបូន្មាននេះទំនងជាមិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកទេ (ទោះបីជាវានៅតែអាចជួយបានខ្លះក៏ដោយ)។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះអ្នកស្ទើរតែមិនអាន សម្ភារៈនេះ។. គិត​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ថា​អ្នក​ប្រាស្រ័យ​ទាក់​ទង​មួយ​ណា​គួរ​ឲ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​ជាង​សម្រាប់​អ្នក​ក្នុង​ការ​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ៖

• ចេះច្រើននិយាយ ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អាចមានការចាប់អារម្មណ៍ ហើយនឹងងាយស្រួលឆ្លើយសំណួរណាមួយដែលកើតឡើង។
• គាត់ស្ទើរតែភ្ជាប់ពាក្យពីរជាមួយគ្នាហើយតំបន់នៃចំណេះដឹងរបស់គាត់បញ្ចប់ដោយព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងបរិយាកាសភ្លាមៗរបស់គាត់។

ខ្ញុំគិតថាចម្លើយរបស់អ្នកនឹងច្បាស់។ ជាមួយ មនុស្សឆ្លាតវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង ពួកគេតែងតែអាចបន្តការសន្ទនា ហើយអ្នកនឹងយល់ពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយអំពី។

លើសពីនេះទៀតអ្នកគ្រាន់តែអាច មនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍. ទោះបីជាអ្នកមិនមាន ការអប់រំខ្ពស់។ប៉ុន្តែ​អ្នក​បាន​ធ្វើ​ដំណើរ​ច្រើន​ហើយ នោះ​អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​រឿង​ចង់​ប្រាប់​មនុស្ស។ ហេតុការណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួន ឧប្បត្តិហេតុ ព្រឹត្តិការណ៍ រឿងរ៉ាវជាដើម។

ចូរនិយាយថាអ្នកចង់ស្វែងយល់ របៀបដើម្បីក្លាយជាសេវនៈកាន់តែច្រើន. ដើម្បីស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរនេះ អ្នកប្រហែលជាបញ្ចូលសំណួរទៅក្នុងម៉ាស៊ីនស្វែងរក ហើយបានរកឃើញ អត្ថបទនេះ។. ការទំនាក់ទំនងជាលាយលក្ខណ៍អក្សរក៏ជាការទំនាក់ទំនងផងដែរ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបានអានរហូតដល់ចំណុចនេះ អ្នកប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍ បើមិនដូច្នេះទេអ្នកគ្រាន់តែបិទទំព័រ។

អ្នកត្រូវតែសម្រេចបានដូចគ្នា។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យមនុស្សចង់នាំយកការសន្ទនាជាមួយអ្នកទៅកាន់ការសន្និដ្ឋានឡូជីខលរបស់វា ហើយសម្រាប់ការនេះ អ្នកនឹងត្រូវបំពាក់អាវុធដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងប្រភេទនៃចំណេះដឹងមួយចំនួន។ មិនចាំបាច់វិទ្យាសាស្រ្តទេ ប៉ុន្តែនៅតែអប់រំ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ត្រូវមានប្រាជ្ញា

គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ចូល​ចិត្ត​ការ​ធុញ​ទ្រាន់​និង​មនុស្ស​ងឿង​ឆ្ងល់​។ មិន​ថា​អ្នក​ចង់​បដិសេធ​ការ​ពិត​នេះ​ខ្លាំង​ប៉ុណ្ណា​ក៏​ពិត​មែន។ មនុស្សចូលចិត្តទំនាក់ទំនងជាមួយរីករាយនិង interlocutors គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍. ប្រសិនបើនៅក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹង banal "តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ?" អ្នកនិយាយអំពីការសិក្សា រូបវិទ្យា quantumមិន​មាន​សមត្ថភាព​បង្កើន​អារម្មណ៍​មធ្យម​របស់​អ្នក​ទេ ព្រោះ​បើ​យោង​តាម​ការ​ស្រាវជ្រាវ​របស់​អ្នក រាល់​ទំព័រ​ដែល​អ្នក​អាន​ត្រូវ​ដក​ចេញ ភាគរយជាក់លាក់ពីមាត្រដ្ឋានអារម្មណ៍ប្រធានបទរបស់អ្នក ហើយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរសូចនាករនេះ អ្នកត្រូវតែវាយតម្លៃឥទ្ធិពលនៃវិទ្យាសាស្ត្រផ្សេងទៀតលើការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

តើអ្នកបានអានទាំងស្រុងនូវអ្វីដែលខ្ញុំបានសរសេរខាងលើទេ? ភាគច្រើនទំនងជាមិនមែនទេ។ ដូចគ្នានេះដែរមនុស្សម្នាក់នឹងមិនស្តាប់អ្នកទេប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយតាមរបៀបគួរឱ្យធុញ។ រូបកាយមួយទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានប្រាជ្ញា ហើយអាចបញ្ចេញយោបល់យ៉ាងអស់សំណើចលើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ និងសំណួររបស់គាត់។ តើខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីអ្វី សូម្បីតែក្មេងស្រីក៏ចូលចិត្តបុរសដែលចេះសន្ទនាដែរ។ ហើយមិនត្រូវការសាច់ដុំនៅទីនេះទេ។ Pushkin មិនមែនជាមនុស្សច្រើនបំផុតទេ។ បុរសសង្ហានៅក្នុងភូមិ ប៉ុន្តែនារីៗទាំងនោះ ឆ្កួតនឹងគាត់ ហើយវាសុទ្ធតែនិយាយអំពីភាពឧឡារិក។

ដោយវិធីនេះ, និយាយអំពីវា, របៀបដើម្បីក្លាយជាសេវនៈនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ត្រង់ចំណុចនេះ គេមិនអាចនិយាយបានថាទៅឆ្ងាយពេកទេ។ មនុស្សជាច្រើនកត់សំគាល់ថារឿងកំប្លែងរបស់ពួកគេត្រូវបានទទួលយ៉ាងល្អហើយចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យពួកគេទៅឆ្វេងនិងស្តាំ។ ជាលទ្ធផល គាត់អាចបង្កើតកេរ្តិ៍ឈ្មោះជាត្លុក ពោលគឺពួកគេក៏នឹងលេងសើចជាមួយគាត់ដែរ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនោះ ស្ទើរតែគ្មាននរណាម្នាក់ចង់យល់បានគ្រប់គ្រាន់នូវពាក្យផ្សេងទៀតរបស់គាត់ឡើយ។ ដូច្នេះ​ហើយ​កុំ​ទៅ​ឆ្ងាយ​ពេក ហើយ​ព្យាយាម​ប្រើ​អនុសាសន៍​នេះ​រួម​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ។

ចងចាំអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។

ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចញញើតញាប់ញ័រ ត្រដុសក្បាលរបស់អ្នក គ្រវីដៃរបស់អ្នក ឬនិយាយខ្លាំងៗ។ វាហាក់បីដូចជារឿងតូចតាច ប៉ុន្តែតាមពិត វាអាចជារឿងមិនសមហេតុផល។ ចំនួនធំមនុស្ស។ ដូច្នេះមុនពេលសួរសំណួរអំពី របៀបក្លាយជាមនុស្សរួសរាយរាក់ទាក់ចូរគិតអំពីថាតើអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកដទៃខឹងឬអត់។

ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺបែបនេះ សូមព្យាយាមចម្លងគំរូអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សមួយចំនួន តារាសម្តែងដ៏ល្បីល្បាញឬវាគ្មិន។ គ្រាន់តែយកតម្រាប់តាមវិធីនៃការនិយាយ និងកាយវិការរបស់គាត់ ហើយឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលមិនគួរឱ្យជឿ។ ជាទូទៅ ការ​ធ្វើ​គំរូ​គឺ​ជា​រឿង​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ណាស់។ ថែមទាំងអាចប្រើដើម្បីយល់...

ត្រូវមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង

ភាពមិនច្បាស់លាស់នឹងមិនត្រឹមតែសម្លាប់បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដើម្បីជួប ឬនិយាយជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាទូទៅអាចនាំមកនូវភាពរអាក់រអួលជាច្រើន។ ខ្ញុំនឹងលះបង់អត្ថបទទាំងមូល (ឬប្រហែលជាច្រើនជាងមួយ) ចំពោះបញ្ហានេះ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ខកខានទេ សូមជាវការអាប់ដេតប្លក់របស់ខ្ញុំ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយចុចលើតំណនេះ ឬប្រើទម្រង់នៅខាងក្រោមទំព័រ។

ការទំនាក់ទំនងគឺជាដំណើរការស្ម័គ្រចិត្ត។ លើសពីនេះទៅទៀត ជាញឹកញាប់បំផុត មនុស្សមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងដំណើរការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មាន។ ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យរឿងនេះកើតឡើង អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងត្រូវតែមានអារម្មណ៍នៅលើរលកដូចគ្នា ហើយហាក់ដូចជានៅកម្រិតដូចគ្នា។ យល់ស្របថានៅពេលដែលចៅហ្វាយធ្វើការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកក្រោមបង្គាប់ នេះស្ទើរតែមិនអាចហៅថាជាការសន្ទនាពេញលេញនោះទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមិត្តរួមការងារពីរនាក់កំពុងនិយាយ វាជាបញ្ហាខុសគ្នាទាំងស្រុង។

ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវតែមានការយល់ដឹងពីខ្លួនឯងឱ្យបានល្អ។ អ្នក​ត្រូវ​យល់​ច្បាស់​ថា​អ្នក​ជា​អ្នក​កម្រិត​ណា ហើយ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​វា​ដល់​អ្នក​ដទៃ។ នេះប្រហែលជាចំណុចសំខាន់បំផុតមួយទាក់ទងនឹងសំណួរ របៀបក្លាយជាក្មេងស្រីដែលរួសរាយរាក់ទាក់ឬបុរសម្នាក់។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើពុតជានរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនស្គាល់ នោះក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ រង្វង់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងរួមតូចទៅអ្នកដែលចូលចិត្តដូចគ្នា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ប្រសិនបើអ្នកក្រឥតឈប់ឈរ នោះអាកប្បកិរិយាចំពោះអ្នកនឹងសមស្រប។ ព្យាយាម​នៅ​កម្រិត​ដូចគ្នា​នឹង​ដៃគូ​សន្ទនា​របស់​អ្នក ហើយ​កុំ​ខ្លាច​ក្នុងការ​និយាយ ទោះបីជា​អ្នក​មិន​បាន​ទាក់ទង​គ្នា​ច្រើន​ពីមុនមក​ក៏ដោយ អ្នកនឹង​ជោគជ័យ​។

ត្រូវមានភាពស្របគ្នា។

ទោះ​បី​ជា​អ្នក​ខ្លាច​មិន​ហ៊ាន​និយាយ​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ អ្នក​នឹង​នៅ​តែ​ធ្វើ​វា​។ បើគ្មាននេះទេអ្នកគ្រាន់តែមិនអាចយល់បាន។ របៀបក្លាយជាមនុស្សបើកចំហនិងសេវនៈ. ប៉ុន្តែដំណើរការបន្សាំអាចកាន់តែងាយស្រួលប្រសិនបើអ្នកធ្វើសកម្មភាពស្របតាមផែនការ។

1. ដំបូងគ្រាន់តែស្គាល់មនុស្ស។ ចាប់ដៃ ឬគ្រាន់តែនិយាយថាជំរាបសួរ ណែនាំខ្លួនអ្នក និងសុំឈ្មោះ។ នេះនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងដំបូង។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ចាំ​ថា អ្នក​ត្រូវ​តែ​មាន​អាកប្បកិរិយា​ដោយ​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នក​សន្ទនា​របស់​អ្នក​យល់​ថា​អ្នក​មិន​មែន​ជា​មនុស្ស​លាក់​ពុត​នោះ​ទេ។
2. ចាប់ផ្តើមជជែក ប្រធានបទទូទៅ. នេះមិនចាំបាច់កើតឡើងនៅពេលស្គាល់គ្នានោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវនិយាយម្តងទៀត។ អ្នកត្រូវតែកំណត់ប្រធានបទដោយខ្លួនឯង ខ្ញុំបាននិយាយអំពីរឿងនេះនៅក្នុងកថាខណ្ឌទីមួយ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នករមូរចុះក្រោមភ្លាម សូមកុំខ្ជិល ហើយអានកថាខណ្ឌរងនេះឡើងវិញ។
3. និយាយអំពីប្រធានបទស៊ីជម្រៅបន្ថែមទៀត។ ដើម្បីទៅ ជំហាននេះ។អ្នកគួរតែស្គាល់គ្នាច្បាស់នៅពេលនេះ។ នៅចំណុចនេះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមពិភាក្សា ឧទាហរណ៍ ឬ ;
4. មានតែបន្ទាប់ពីនេះទេដែលអ្នកអាចបន្តទៅប្រធានបទកាន់តែជិត។ ឧទាហរណ៍ទំនាក់ទំនងគ្រួសារជាដើម។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ពីរបៀបក្លាយជាមនុស្សដែលមានសេវនៈកាន់តែច្រើន

មិនចាំបាច់រៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែបានជួបមនុស្សម្នាក់នោះ អ្នកមិនគួរសួរសំណួរដែលពាក់ព័ន្ធនោះទេ។ យល់ពីអ្វីដែលវាត្រូវការដើម្បីទៅដល់ទីនោះ ពេលវេលាជាក់លាក់. មនុស្សម្នាក់មិនអាចបើកបានភ្លាមៗ ហើយដូចនោះទេ។

ធ្វើជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អ

ទន្ទឹមនឹងការជឿជាក់លើខ្លួនឯង វាក៏ជាផ្នែកមួយដ៏ច្រើនបំផុតផងដែរ។ ចំណុចសំខាន់ៗ. ដើម្បីក្លាយជា អ្នកសន្ទនាដ៏ល្អអ្នក​មិន​ត្រឹម​តែ​និយាយ​ល្អ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ត្រូវ​ស្តាប់​ផង​ដែរ។ នៅក្នុងសៀវភៅមួយក្បាល (និយាយតាមត្រង់ទៅ ខ្ញុំមិនចាំថាមួយណាទេ) ខ្ញុំបានអានករណីដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ៖

មានពេលមួយគ្រូបង្វឹកជំនួញដ៏ល្បីម្នាក់បានជិះយន្តហោះទៅប្រទេសផ្សេង ហើយបានជួបជាមួយមនុស្សល្បីម្នាក់ទៀត។ ពួកគេ​បាន​សន្ទនា​គ្នា​ដែល​បន្ត​ពេញ​ជើង​ហោះហើរ។ ការចុះចត មនុស្សល្បីល្បាញបាននិយាយថាវាជាការល្អបំផុត ការសន្ទនាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលគាត់បានដឹកនាំ។ ចំណុច​សំខាន់​គឺ​គ្រូ​បង្វឹក​ជំនួញ​អនុវត្ត​មិន​បាន​និយាយ​ទេ គឺ​បាន​ត្រឹម​តែ​ស្តាប់។

មនុស្សចូលចិត្តស្តាប់។ ជាងនេះទៅទៀត ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាទទួលរងនូវការពិតដែលថាពួកគេមិនអាចនិយាយបានពេញលេញ។ ដូច្នេះ បើ​គេ​ឃើញ​គេ​យល់ គេ​ចាប់​ផ្ដើម​បើក​ចិត្ត​ឲ្យ​លឿន​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។ វាគ្មានចំណុចណាក្នុងការពិពណ៌នាអំពីបញ្ហានេះឱ្យបានលម្អិតនៅពេលនេះទេ ពីព្រោះសៀវភៅទាំងមូលត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ប្រធានបទនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំទំនងជានឹងសរសេរអត្ថបទមួយ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចង់​ខកខាន​វា សូម​ជាវ​ព័ត៌មាន​ថ្មីៗ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាសេវនៈ - ល្អ។

មិន​ថា​គេ​និយាយ​បែប​ណា​ទេ ប៉ុន្តែ​ទាក់ទង​គ្នា​ដោយ​ចិត្ត​ល្អ​ មនុស្សល្អ។តែងតែរីករាយជាង។ ដូច្នេះហើយ ចូរព្យាយាមធ្វើអំពើល្អ សាបព្រោះសមហេតុផល និងអស់កល្បជានិច្ច ហើយជាទូទៅព្យាយាមធ្វើ មនុស្សល្អ។. អ្នកនឹងត្រូវការវាមិនត្រឹមតែដើម្បីយល់ទេ។ របៀបក្លាយជាអ្នកនិយាយនិងសេវនៈប៉ុន្តែជាទូទៅវានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងជីវិត។

នោះហើយជាទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរសូមសួរពួកគេនៅក្នុងមតិយោបល់។ នៅទីនោះអ្នកអាចបង្ហាញពីទស្សនៈរបស់អ្នកនៅលើ បញ្ហានេះ. ជំទាស់សេចក្តីថ្លែងរបស់ខ្ញុំតាមមធ្យោបាយណាមួយ ឬផ្ទុយទៅវិញ យល់ព្រមជាមួយពួកគេ។ ហើយកុំភ្លេចជាវអត្ថបទថ្មីៗ។ វានឹងមានរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនទៀតដែលនឹងមកដល់។ លាហើយ!

បានរកឃើញវា។ អត្ថបទល្អ។អានវា!
ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងគឺជាការពិតចំពោះខ្លួនអ្នក ជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងភាពខ្លាំងរបស់អ្នក ខ្ញុំក៏នឹងបន្ថែមការទទួលយកខ្លួនឯង រួមទាំងភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក និងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកធ្វើខុស។ ជាអកុសល ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងច្រើនតែច្រឡំជាមួយនឹងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង សូម្បីតែ អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យទោះបីជាការពិតវាទំនងជាង ប្រតិកម្មការពារហើយមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងការពារផលប្រយោជន៍របស់គាត់ដោយមិនចំណាយលើអ្នកដទៃ។
តើការសង្ស័យខ្លួនឯងមកពីណា? ជាការពិតណាស់តាំងពីកុមារភាព! ពីការមិនជឿរបស់ឪពុកម្តាយ លោកគ្រូ អ្នកគ្រូ ជីដូនជីតា ក្នុងសមត្ថភាពរបស់អ្នកនាពេលអនាគត។ តាំង​ពី​ការ​ជួសជុល​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​អសមត្ថភាព ភាព​ច្របូកច្របល់ និង​ការ​ខ្វះខាត​រហូត​ដល់​ការ​ខូច​ខាត​នៃ​កុសល។ ដោយខ្លាចថាមើលទៅមិនស្អាត ឬត្រឹមត្រូវគ្រប់គ្រាន់។ ប៉ុន្តែភាពអសន្តិសុខក៏អាចវិវឌ្ឍន៍ពីភាពជ្រុលនិយមផ្សេងទៀតផងដែរ - ការបំភាន់ដែលបង្កើតឡើងដោយឪពុកម្តាយអំពីភាពមិនអាចរស់រានមានជីវិតបានថាអ្នកគឺល្អជាងអ្នកដទៃ។ ការបរាជ័យលើកដំបូងអាចនាំឱ្យមានការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក និងភាពខ្លាំងរបស់អ្នក។
ជាអកុសល អ្នកមិនអាចគ្រាន់តែជឿជាក់លើខ្លួនឯងនោះទេ។ អ្នកនឹងត្រូវដោះលែងខ្លួនឯងបន្តិចម្តងៗពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលដាក់ចេញ ដោយយកខ្លួនអ្នកមកវិញ។ នេះ​គឺ​ស្រដៀង​គ្នា​នឹង​រឿងនិទាន​របស់​រុស្សី ដែល​ពេល​ព្រលឹង​ម៉ែ​ដេន​ត្រូវ​គេ​ចាប់​ពង្រត់​ដាក់​គុក​នៅ​នគរ​កូសឆេ។ នៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំ Koschey ឬឆ្អឹងដែលមានឆ្អឹងគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃដែនកំណត់ភាពរឹង (ឆ្អឹងម្តងទៀត!) និងហាក់ដូចជាអមតៈ។ ប៉ុន្តែការរឹតត្បិតទាំងអស់នឹងដួលរលំនៅពេលដែលការសម្រេចបានមកថា ទាំងអស់នេះគ្រាន់តែជាគំនិតដាក់ និងទទួលយក កំណត់ពីមុខខ្លួនឯង និងបិទបាំងការពិត។ វាប្រែថាផ្លូវទៅកាន់ទំនុកចិត្តគឺច្បាស់ណាស់ផ្លូវទៅកាន់ខ្លួនឯង ប្រហែលជាមិនជិតដល់ការរំដោះព្រលឹងពី ប្រភេទផ្សេងៗច្រវាក់
ជាដំបូង ចូរយើងកំណត់នូវអ្វីដែលខុសគ្នា មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តមកពីមិនប្រាកដ៖
១) មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទទួលស្គាល់សមិទ្ធិផល និងលទ្ធផលនៃជីវិតរបស់គាត់ ចំណែកមនុស្សអសន្ដិសុខយកអ្វីៗទាំងអស់ដែលល្អនៅក្នុងខ្លួនដោយឥតប្រយោជន៍ ហើយអ្វីៗដែលមិនល្អធ្វើឱ្យភ្នែកគាត់មើលមិនឃើញ។
២) បុគ្គលដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង មិនត្រឹមតែដឹងពីចំណុចខ្លាំងរបស់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមើលឃើញចំណុចខ្សោយរបស់ខ្លួនផងដែរ។ ហើយអ្វីដែលគាត់មិនទាន់ដឹងពីរបៀបធ្វើនិងមិនដឹងគាត់នឹងមិនធ្វើហើយដូច្នេះនឹងមិនខកចិត្តទេ។
3) មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តភ្នាល់ គោលដៅពិតប្រាកដធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពសមត្ថភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងឧបសគ្គ។ មនុស្សដែលគ្មានសុវត្ថិភាពតែងតែកំណត់ស្តង់ដារខ្ពស់សម្រាប់សមិទ្ធិផល ហើយការបរាជ័យក្នុងការយកឈ្នះពួកគេត្រូវរងទុក្ខ។

៤) មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ល្អ ហើយអាចនិយាយបានទាំង “ទេ!” និង “ខ្ញុំចង់បាន!” អាស្រ័យលើកាលៈទេសៈ ព្រោះគាត់ផ្ទាល់ជាអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវិតដ៏សុខស្រួលរបស់គាត់។
5) បុគ្គលដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដឹងពីភាពខ្លាំង និងសមត្ថភាពរបស់គាត់ ហើយស្វែងរកតំបន់ដែលសមរម្យសម្រាប់ពួកគេ។ ជា​ថ្មី​ម្តង​ទៀត គាត់​ទទួល​បាន​ការ​រីករាយ និង​រីករាយ​ពី​ការ​នេះ​នៅ​ពេល​ដែល​វា​ដំណើរការ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្វី​មួយ​មិន​ដំណើរការ នោះ​ជា​ហេតុផល​ដើម្បី​ធ្វើការ​លើ​កំហុស រៀន​ដើម្បី​កែលម្អ​លទ្ធផល​នៅ​ពេល​ក្រោយ។ ទេ។ មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តភាគច្រើនពួកគេពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេ ដោយរីករាយដែលយ៉ាងហោចណាស់មាននរណាម្នាក់ត្រូវការពួកគេ។ ពួកគេព្យាយាមធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ ប៉ុន្តែការបរាជ័យណាមួយធ្វើឱ្យពួកគេរំជើបរំជួល ដោយសារតែពួកគេមិនបានធ្វើអ្វីដែលពួកគេចាប់អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវបានចាត់តាំង។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ អ្នកមិនចង់រៀនពីកំហុសទាល់តែសោះ។
6) ភាពអាចរកបាននៃកម្លាំងនិងអវត្តមាន ជម្លោះផ្ទៃក្នុងនាំឱ្យការពិតដែលថាមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តជួយច្រើនជាញឹកញាប់ដោយស្មោះនិងដោយមិនគិតពីខ្លួនឯង។
វាពិតជាអាចទៅរួចដែលអ្នកនឹងរកឃើញភាពខុសគ្នាជាច្រើនទៀតសូមមើលដោយខ្លួនឯង ...
តើអ្នកអាចផ្តល់អ្វីខ្លះដល់អ្នកដែលចង់ទទួលបានជំនឿលើខ្លួនឯង៖
១) ទុកសៀវភៅកត់ត្រាដែលអ្នកនឹងរៀបរាប់ពីសមិទ្ធិផលទាំងអស់របស់អ្នក ដោយចាប់ផ្តើមពីក្មេង អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានរៀន និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
ខ្ញុំ​អាច​និយាយ​បាន​ថា​ការ​បញ្ចប់​សាលា​គឺ​មិន​មែន​ជា​សមិទ្ធិ​ផល​តូច​មួយ​;
2) គិតឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីការហៅទូរសព្ទ និងគោលបំណងរបស់អ្នក អំពីអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នកផ្ទាល់ដើម្បីធ្វើ។ ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយសម្រាប់សុភមង្គល និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
3) យកសារពើភ័ណ្ឌនៃភាពខ្លាំងរបស់អ្នកនិង ភាពទន់ខ្សោយ. វាពិតជាល្អណាស់ក្នុងការសួរមិត្តភក្តិ ឪពុកម្តាយ អ្នកស្គាល់គ្នា - ហេតុអ្វីបានជាពួកគេឱ្យតម្លៃអ្នក អ្វីដែលពួកគេចូលចិត្តអំពីអ្នក។
កំណត់គោលដៅដោយផ្អែកលើកម្លាំងរបស់អ្នក និងសមត្ថភាពទាំងនោះដែលអាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍ និងពង្រឹង ផ្ទេរទៅក្នុងប្រភេទនៃកម្លាំង។
៤) ជឿជាក់លើខ្លួនឯង យល់ព្រម លើកទឹកចិត្ត និងផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនអ្នក ដោយមិនចាំបាច់រង់ចាំអ្នកផ្សេងធ្វើវា។
5) ដឹងនិងបំពេញធនធានរបស់អ្នក អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចជួយអ្នក ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអាចទាញកម្លាំង។ នេះជាកន្លែងដែលអ្នកអាចបង្វែរអំឡុងពេលបរាជ័យ។ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពបញ្ជីនេះជាទៀងទាត់។
៦) រៀនកែប្រែភាពទន់ខ្សោយទៅជាភាពខ្លាំង មើលឃើញឱកាសនៅគ្រប់ឧបសគ្គ។ ទទួលស្គាល់ដែនកំណត់របស់អ្នក ហើយធ្វើការលើពួកគេ។ ចងចាំថាមនុស្សគ្រប់រូបមានពួកគេ។ មិនចាំបាច់លាក់ពួកគេទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការនិយាយភ្លាមៗ - ខ្ញុំមិនទាន់អាចធ្វើវាបានទេ ខ្ញុំមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ
ខ្ញុំដឹង។ នេះក៏ជាអាថ៌កំបាំងនៃកម្លាំងផងដែរ។
7) ជាការពិតណាស់នៅតែមានជំនាញ អាកប្បកិរិយាប្រកបដោយទំនុកចិត្តដែលមើលទៅខុសពីធម្មជាតិ ដោយគ្មានការគាំទ្រពីខាងក្នុង ពួកគេល្អ ប៉ុន្តែទីពីរ។
៨) ហើយរៀនឥតឈប់ឈរ អភិវឌ្ឍម្តងទៀត ស្គាល់ខ្លួនឯង។
ដូច្នេះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងគឺ គ្រប់វិធីប៉ុន្តែផ្លូវទៅកាន់សុភមង្គល សេចក្តីអំណរ គឺជាផ្លូវទៅកាន់ខ្លួនអ្នក។

សួស្តីអ្នកអានប្លក់ជាទីគោរព! ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីមនុស្សទាំងនោះដែលបានដកខ្លួនចូលទៅក្នុងខ្លួនគេហើយបានដឹកនាំការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់របស់ពួកគេចំពោះពួកគេ។ ពិភពខាងក្នុងដោយមិនប្រថុយនឹងការបើកទៅខាងក្រៅ។ ពួកគេត្រូវបានគេហៅថាខុសគ្នា អ្នកណែនាំ អ្នកវិកលចរិក ឬសាមញ្ញជាមនុស្សបិទជិត។

លក្ខណៈ

ភាពស្និទ្ធស្នាលមានសញ្ញាដូចជាអសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃជាទូទៅផងដែរ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់យកចិត្តទុកដាក់ ហើយងាកទៅរកមនុស្សបែបនេះ វានឹងធ្វើឱ្យគាត់មានភាពតានតឹង ថប់បារម្ភ និងជួនកាលថែមទាំងភ័យខ្លាចទៀតផង។ ប្រសិនបើទាំងនេះគឺជាចរិតលក្ខណៈពីកំណើតដែលតំណាងឱ្យភាពជិតស្និទ្ធនោះគាត់មិនដឹងពីរបៀបបង្កើតការស្រលាញ់និងជិតស្និទ្ធជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតទទួលបានការគាំទ្រនិងការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់។ ដោយសារតែមានការភ័យខ្លាច subconscious ថាបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់នឹងត្រូវបានស្រូបយកនិងបំផ្លាញហើយគាត់នឹងឈប់នៅដាច់ដោយឡែកនិងតែមួយគត់។

ប្រសិនបើគាត់ទទួលបានវាក្នុងជីវិតរបស់គាត់ ដោយទទួលរងនូវការខកចិត្តជាបន្តបន្ទាប់ ឬការក្បត់ ឬក្លាយជាអ្នកចូលរួមក្នុងស្ថានភាពដ៏តក់ស្លុត នោះគាត់នឹងភ័យខ្លាចក្នុងការបើកចំហទៅកាន់ពិភពលោកម្តងទៀត។ ដោយជៀសវាងទំនាក់ទំនងគាត់នឹងជៀសវាងការឈឺចាប់។ ដោយសារតែមានការបំភាន់ថាជីវិតកាន់តែងាយស្រួលតាមវិធីនេះ។ ប៉ុន្តែចិត្តវិទ្យារបស់មនុស្សគឺដូចគាត់ សត្វសង្គមហើយគ្រាន់តែត្រូវការភាពស្និទ្ធស្នាល និងការទំនាក់ទំនង។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអានអត្ថបទ។

នៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយ introverts និង schizoids អ្នកនឹងអាចសម្គាល់ឃើញថាពួកគេកម្រនឹងមើលអ្នកនៅក្នុងភ្នែកព្រោះខ្លាច "ការមើលការប៉ះទង្គិចគ្នា" ។ យ៉ាងណាមិញ នេះគំរាមកំហែងថាពួកគេនឹងត្រូវជួបប្រទះអារម្មណ៍មួយចំនួននោះ។ ហេតុផលផ្សេងៗខ្ញុំមិនចង់មានអារម្មណ៍ទេ។ ជាឧទាហរណ៍ អស់លទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងពួកគេ ឬដោយសារការមិនចង់មានអារម្មណ៍ម្តងទៀត។ ហើយពេលខ្លះ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកកត់សំគាល់នូវអ្វីដែលពួកគេកំពុងឆ្លងកាត់។

នៅពេលអ្នកព្យាយាមសន្ទនាដោយស្មោះ និងពីបេះដូង អ្នកនឹងប្រថុយរត់ចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងនៃបញ្ញា។ យ៉ាងណាមិញ វាពិតជាជួយមិនឱ្យមានអារម្មណ៍ ជាលទ្ធផលដែលការសន្ទនាមិនធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ និងចង់បន្តវាតទៅទៀត។ ការហាមឃាត់គឺជាសញ្ញាមួយផ្សេងទៀតដែលជួយឆ្លើយសំណួរ៖ "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្គាល់មនុស្សដែលត្រូវបានដកចេញ?" បាទ វាជាការរារាំង ពីព្រោះពិភពលោកខាងក្នុងមានភាពទាក់ទាញខ្លាំង ដែលវាមិនតែងតែអាចផ្លាស់ប្តូរបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយភាគច្រើនអ្នកមិនចង់។ នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនមួយ គាត់នឹងនៅដាច់ពីគេ នៅកន្លែងណាមួយនៅក្បែរនោះ ដោយមើលអ្នកផ្សេងទៀត ដូចជាប្រសិនបើ "មើលយ៉ាងជិតស្និទ្ធ" ទៅកាន់ពួកគេ។

មូលហេតុ

1. សូមចាំថាខ្ញុំបានប្រាប់អ្នកថាមាន ប្រភេទផ្សេងគ្នានិស្ស័យ? បើអត់ទេ ចាំមើល . ដូច្នេះកុមារកើតមកមានប្រភេទជាក់លាក់មួយ ជាធម្មតា phlegmatic ឬ melancholic ។ គាត់គ្រាន់តែចាប់អារម្មណ៍លើខ្លួនឯងច្រើនតាំងពីក្មេងមក ពិភពលោកខាងក្នុងរបស់គាត់គឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងពិភពលោកខាងក្រៅរបស់គាត់ ដូច្នេះហើយមិនចាំបាច់បន្លឺសំឡេងរោទិ៍ ហើយព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរវានោះទេ។
2. ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានដកចេញ? បាទព្រោះនៅក្នុង វ័យជំទង់បរាជ័យក្នុងការទប់ទល់នឹងភារកិច្ចអភិវឌ្ឍន៍ដោយសារ ស្ថានភាពជម្លោះឬការយល់ច្រឡំជាមួយមិត្តភក្តិ។ ជាលទ្ធផលដោយបានឆ្លងកាត់អារម្មណ៍ជាច្រើនហើយមិនស្វែងរកការគាំទ្រខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តក្លាយជាមនុស្សមើលមិនឃើញដើម្បីកុំឱ្យអ្វីៗកើតឡើងម្តងទៀត។ ការអៀនខ្មាស់ធ្វើឱ្យអ្នកពិការនៅពេលព្យាយាមធ្វើសកម្មភាពធម្មតានៅក្នុងក្រុមមនុស្សចម្លែក។
3. ប្រសិនបើឪពុកម្តាយមិនយកចិត្តទុកដាក់ និងយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងវ័យកុមារភាពទេ កូនដែលមិនមានអារម្មណ៍គាំទ្រ អាចក្លាយជាមនុស្សវង្វេង ឬផ្ទុយទៅវិញ ដកខ្លួនចេញពីខ្លួន ដោយសារមនុស្សពេញវ័យមិនអើពើនឹងបញ្ហារបស់គាត់ គាត់សម្រេចចិត្តថាអ្នកដទៃក៏មិនត្រូវការគាត់ដែរ។ អ្នក​អាច​មើល​ឃើញ​ពី​អត្ថន័យ​នៃ​ពាក្យ​«​វង្វេង​»​ក្នុង​អត្ថបទ។
4. បទពិសោធន៍អវិជ្ជមាននៃការកើតនៅក្នុងគ្រួសារដែលឈ្លានពានដែលគ្រប់ចលនាទាំងអស់ត្រូវបានគេវាយតម្លៃនិងដាក់ទណ្ឌកម្ម។ អ្វីក៏ដោយដែលកូនធ្វើ គាត់មិនចូលចិត្តវាទេ។ យូរ ៗ ទៅរាល់ការប៉ុនប៉ងដើម្បីលេចធ្លោនិងបង្ហាញមុខនឹងត្រូវបានអមដោយកំហុស ភាពអាម៉ាស់ ភាពភ័យរន្ធត់ ការភ័យខ្លាច និងអារម្មណ៍ផ្សេងទៀត។ រឿងនេះច្រើនតែកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសារដែលឪពុកម្តាយម្នាក់ ជាញឹកញាប់ឪពុកមាន ការញៀនស្រាហើយរាល់ពេលដែលគាត់ផឹក គាត់ក្លាយជាហិង្សា។
5. ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយនៅដើមដំបូង មនុស្សម្នាក់តែងតែបិទទ្វារដោយសារតែស្ថានភាពតក់ស្លុត។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើប្តីរបស់អ្នកបោកប្រាស់ ឬមិត្តស្រីរបស់អ្នកក្បត់អ្នក ចិត្តរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនអាចទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងបានទេ ហើយដើម្បីរក្សាបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក ចូរបង្កើតរឿងបែបនេះ។ យន្តការការពារដឹកនាំការយកចិត្តទុកដាក់ជ្រៅទៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ មនុស្សបែបនេះអាចបញ្ឆោតខ្លួនឯងដោយជឿថា មិនចាំបាច់មានអ្នកផ្សេងទៀតទេ។ តាមការពិត នេះនិយាយអំពីការឈឺចាប់នៅក្នុងគាត់ ដែលត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយភាពព្រងើយកន្តើយ និងភាពហ៊ឺហា។ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការវាយតម្លៃសារៈសំខាន់នៃអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកជាជាងការសារភាពថាអ្នកបានចាប់ផ្តើមជៀសវាងពួកគេចេញពីការភ័យខ្លាច និងអារម្មណ៍នៃភាពងាយរងគ្រោះ។

ប្រសិនបើមានមនុស្សជាទីស្រឡាញ់នៅក្នុងរង្វង់របស់អ្នកដែលមានបែបនេះ តួអក្សរបិទដោយ​សារ​តែ​និស្ស័យ​កុំ​ដាក់​សម្ពាធ​លើ​គាត់។ កុំបង្កើត ភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់បង្ខំឱ្យអ្នកទៅ ក្រុមហ៊ុនរំខានព្យាយាមណែនាំនរណាម្នាក់ជាដើម។ ជាមួយនឹងសកម្មភាពទាំងនេះដែលមើលទៅគាត់ឃោរឃៅអ្នកនឹងបង្កើនការតស៊ូនិងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីលាក់កាន់តែជ្រៅយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីកុំឱ្យរំខានគាត់។

2. កុំទប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។

យូរ ៗ ទៅនេះនឹងនាំមិនត្រឹមតែ ជំងឺផ្សេងៗប៉ុន្តែក៏នឹងធ្វើឱ្យការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃមានភាពស្មុគស្មាញផងដែរ។ រៀនផ្អាក និងកត់សម្គាល់មូលហេតុដែលអ្នកមិនចូលចិត្តនរណាម្នាក់ ឬហេតុអ្វីបានជាអ្នកខឹងនឹងពួកគេ ហើយមិនចង់ឆ្លងកាត់ផ្លូវ។

ការយល់ដឹងអំពីបុព្វហេតុឫសគល់នឹងជួយនៅពេលអនាគតដើម្បីរំដោះខ្លួនអ្នកពីភាពអវិជ្ជមានបង្គរ និងបង្កើតទំនាក់ទំនង ហើយសំខាន់គឺការយល់ឃើញរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ទេថា នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកោ អ្នកច្រណែននឹងមិត្តរួមការងារដ៏រីករាយរបស់អ្នក ហើយមិនយល់ថាហេតុអ្វីបានជានាងរំខានអ្នកខ្លាំងម្ល៉េះ?

3. ផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការដកចេញបន្ទាប់ពីការក្បត់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់? គ្រាន់តែផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងរស់នៅ ជីវិតពេញលេញពេលខ្លះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបោះបង់ការសោកសង្រេង និងការខកចិត្ត ទោះបីជាពួកគេឈឺចាប់ក៏ដោយ ក៏វាមានប្រយោជន៍ ព្រោះវាផ្តល់ឱកាសដើម្បីវាយតម្លៃជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញ យល់ដឹងអំពីខ្លួនអ្នក ធនធាន និងដែនកំណត់របស់អ្នក។ ហើយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបោះជំហានឆ្ពោះទៅរកការអភិវឌ្ឍន៍ ទោះបីជាវាលំបាកយ៉ាងណាក៏ដោយ ប៉ុន្តែអារម្មណ៍អវិជ្ជមានគឺប្រសើរជាងការមិនយល់ចិត្ត។

ជឿខ្ញុំ ដោយការមិនយល់ចិត្ត អ្នកបង្អត់ខ្លួនអ្នកនូវភាពរីករាយ សុភមង្គល ភាពរីករាយ... ហើយនេះនឹងនាំទៅដល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ដែលជារឿយៗបញ្ចប់ដោយការធ្វើអត្តឃាត។ នេះជាវិធីដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

4. តំបន់សុខស្រួល

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនសូវសេពគប់ដូចពីមុនទេ ចូរព្យាយាមចេញពីតំបន់លួងលោមរបស់អ្នក ហើយនៅតែបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យទៅក្រុម ទៅជប់លៀង ដែលវានឹងមានការត្រួតស៊ីគ្នាច្រើន។ យូរៗទៅភាពតានតឹងរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមធូរស្រាលជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នា ពីព្រោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងធ្វើប្រែទៅជាជំនាញ។ ហើយ​ដើម្បី​ស្វែង​យល់​ពី​របៀប​ដើម្បី​រក​ឃើញ​ទេពកោសល្យ​នៃ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ដែល​មាន​ទំនាក់ទំនង​ល្អ ខ្ញុំ​សូម​ណែនាំ​ឱ្យ​អាន។

5. ការគោរពខ្លួនឯង

ហើយកុំភ្លេចធ្វើការលើការគោរពខ្លួនឯង ព្រោះការខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក ជារឿយៗរារាំងអ្នកពីការប្រថុយប្រថាន ហើយបោះជំហានដំបូងដោយជួបមនុស្សស្រីដែលអ្នកចូលចិត្ត ឬនិយាយជាមួយចៅហ្វាយរបស់អ្នកអំពីការឡើងឋានៈ។ ដោយបានរៀនទទួលយកខ្លួនឯងថាអ្នកជានរណា ដោយចាប់ផ្តើមស្គាល់ខ្លួនឯង ដឹងពីសកម្មភាព ប្រតិកម្ម និងចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដើម្បីការពារផលប្រយោជន៍របស់អ្នក ទំនាក់ទំនងដោយសេរី និងរីករាយជាមួយវា។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

មនុស្ស Introverted បាត់បង់ភាពរីករាយ និងសេចក្តីរីករាយគ្រប់គ្រាន់ក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ការរកឃើញតិចជាងមុន។និងអារម្មណ៍ថាពួកគេសំខាន់ និងត្រូវការ ដូច្នេះមើលជុំវិញ មិនមែនមនុស្សទាំងអស់គួរឱ្យខ្លាចនោះទេ បន្ទាប់ពីពិនិត្យមើលកាន់តែជិត អ្នកនឹងរកឃើញចំណាប់អារម្មណ៍លើពួកគេ ហើយដឹងថាអ្នកអាចទុកចិត្តម្តងទៀត។ សម្រាប់ថ្ងៃនេះ ថែរក្សាខ្លួនអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក!

មនុស្សមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងអន្តរកម្មរបស់ពួកគេជាមួយនឹងពិភពខាងក្រៅ។ មនុស្សមួយចំនួនមានប្រតិកម្មយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ចំពោះព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន ហើយអាចនិយាយបានរាប់ម៉ោងអំពីអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោក ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមានភាពច្របូកច្របល់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍ ហើយកម្រដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វី និងពេលណា។

វិធីកំណត់ភាពឯកោ

បើក, មនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងត្រូវបានគេហៅថា extroverts ផ្ទុយរបស់ពួកគេគឺ introverts ។ ក្រោយមកទៀតជារឿយៗរស់នៅក្នុងភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនឯងហើយកុំបារម្ភពីភាពឯកោរបស់ពួកគេ - ពួកគេសុខស្រួលតែម្នាក់ឯង។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនតែងតែជាករណីនោះទេ៖ អាកប្បកិរិយា និងចរិតលក្ខណៈនាំមកនូវភាពរអាក់រអួលជាច្រើនដល់មនុស្សដែលមិនមានទំនាក់ទំនង។ បើ​មនុស្ស​មិន​ស្រួល​ថា​ខ្លួន​ជា​នរណា បញ្ហាផ្លូវចិត្ត. ដើម្បីកម្ចាត់ពួកគេទាមទារការងារធ្ងន់ធ្ងរលើខ្លួនអ្នក។

តើភាពឯកោបង្ហាញខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេច? មនុស្ស​ដែល​មិន​ចេះ​រួបរួម​គ្នា៖

• មានការលំបាកក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍និងគំនិត;
• មិនដឹងពីរបៀបការពារទស្សនៈរបស់គាត់;
• មានការលំបាកក្នុងការយល់ដឹង និងការយល់ចិត្តជាមួយអ្នកដទៃ;
• មិនដឹងពីរបៀបបង្កើតអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី;
• ខ្លាចធ្វើបាបអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទង ឬមានការយល់ច្រឡំ។

ការលំបាកក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ

មនុស្ស​ដែល​មាន​ចិត្ត​គំនិត​ច្រើន​តែ​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ដែល​ពួក​គេ​រំពឹង​ទុក។ នេះធ្វើឱ្យមានការរអាក់រអួលនៅពេលសម្ភាសន៍ការងារ និងជួបមនុស្សថ្មី។ កង្វះស្នាមញញឹម និងចម្លើយ monosyllabic ត្រូវបានគេយល់ថាជាការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង ខណៈពេលដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីអសមត្ថភាព។ ស្ងាត់, មនុស្សដែលមិនមានទំនាក់ទំនងគាត់ចង់បង្ហាញខ្លួនឯងពីភាគីម្ខាងទៀត ប៉ុន្តែគាត់មិនមានជំនាញចាំបាច់ទេ៖ គាត់មិនដឹងពីរបៀបជជែកអំពីរឿងតូចតាច មិនមានពេលវេលាដើម្បីប្រតិកម្មនឹងរឿងកំប្លែង ឬមិនយល់ទាល់តែសោះថាអ្នកសន្ទនាគឺ កំពុង​តែ​ហួសចិត្ត។

មនុស្ស​ដែល​មិន​ចេះ​សេពគប់​ពិបាក​ធ្វើ​មិត្ត។ វាជាការល្អដែលមានមិត្តកាលពីកុមារភាពដែលទទួលយកអ្នកថាអ្នកជានរណា។ ប៉ុន្តែការបង្កើតមិត្តថ្មីក្លាយជា កិច្ចការលំបាក៖ របៀបបើក មនុស្សចម្លែកបើអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើបែបនេះទេ? នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនថ្មី អ្នកណែនាំខ្លួននៅស្ងៀម ខ្លាចនិយាយអ្វីដែលមិនសមរម្យ ឬខ្លាចថារឿងរបស់ពួកគេនឹងហាក់ដូចជាមិនចាប់អារម្មណ៍។

មនុស្ស​ដែល​មាន​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​ទំនាក់​ទំនង​ពិបាក​រក​មិត្ត​រួម​ព្រលឹង​របស់​ពួក​គេ។ អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​បាន​ជួប​គ្នា លង់​ស្នេហ៍ និង​រៀប​ការ ប៉ុន្តែ​នៅ​ឯកា? ភាពថ្លៃថ្នូរ ភាពសម្ងាត់ អសមត្ថភាពក្នុងការយកឈ្នះលើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើឱ្យអ្នកមើលមិនឃើញពិតប្រាកដចំពោះវត្ថុនៃការគោរពរបស់អ្នក។ អ្នកអាចបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងអស់រយៈពេលជាយូរនៃតម្រូវការដើម្បីបោះជំហានដំបូងប៉ុន្តែមិនហ៊ានទទួលយកវា - ព្រោះខ្លាចមានការយល់ច្រឡំការចំអកជាដើម។

ស្ថានភាពទាំងនេះនាំមកនូវការខកចិត្ត និងការឈឺចាប់ជាច្រើន។ វាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេដែលអ្នកកើតមក ឬក្លាយជាបែបនេះ - មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ភាពឯកោ និងមិនមានសេវនៈ។

ហេតុផលសម្រាប់ភាពឯកោ

មនុស្សជាច្រើនសួរសំណួរថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំជាមនុស្សបិទទ្វារហើយមិនទំនាក់ទំនង?" នេះ​ជា​ហេតុផល​ទូទៅ​មួយ​ចំនួន​ប៉ុណ្ណោះ៖

• តំណពូជ៖ ការសង្ស័យខ្លួនឯងត្រូវបានបញ្ជូនទៅ កម្រិតហ្សែន. ប្រសិនបើមាន គ្រួសារភ្លាមៗលក្ខណៈដោយភាពឯកោ និងភាពមិនចុះសម្រុងគ្នា គុណសម្បត្តិទាំងនេះ អ្នកអាចទទួលបានមរតកពីពួកគេ។
• ការអប់រំក្នុងវ័យកុមារភាព៖ ឪពុកម្តាយបង្កើតកំហុសដែលបន្សល់ទុកនូវអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ សូម្បីតែក្នុងវ័យពេញវ័យក៏ដោយ។ ការហាមប្រាម ការបដិសេធ និងការស្តីបន្ទោសជាប្រចាំ នាំឱ្យកុមារចាប់ផ្តើមខ្មាស់អៀនចំពោះការបង្ហាញបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ ហើយលាក់បាំងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់យ៉ាងជ្រៅនៅខាងក្នុង។ ហើយច្រាសមកវិញ៖ ការសរសើរក្មេងហួសហេតុ និងការនិយាយថាគាត់គឺល្អបំផុតនាំឱ្យគាត់មានជម្លោះជាមួយពិភពលោកជុំវិញគាត់នាពេលអនាគត: គាត់មើលឃើញថាមនុស្សជាច្រើនកំពុងធ្វើអ្វីដែលប្រសើរជាងគាត់ហើយដោយសារតែរឿងនេះគាត់បានដកខ្លួនចូលទៅក្នុងខ្លួនគាត់។
• បរិយាកាសសង្គម: វ អាយុដំបូងកុមារអាចទទួលរងពីការសើចចំអករបស់កុមារជុំវិញ ការបញ្ចេញមតិមិនសមរម្យពីអ្នកអប់រំ ឬគ្រូបង្រៀន។ ស្មារតីវ័យក្មេងងាយរងគ្រោះ ហើយសូម្បីតែរឿងតូចតាចក៏ធ្វើឲ្យមនុស្សបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដែរ។ ក្នុងនាមយើងជាមនុស្សពេញវ័យ យើងជួបប្រទះសម្ពាធឥតឈប់ឈរពីសង្គម ដោយប្រាប់យើងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងរបៀបធ្វើវា។ សាច់ញាត្តិ និយោជក និងមនុស្សផ្សេងទៀត ជារឿយៗបំពានលើផលប្រយោជន៍ សេចក្តីប្រាថ្នា និងទស្សនៈរបស់យើង។ មានអារម្មណ៍ថា "ខុសគ្នាបន្តិច" មនុស្សម្នាក់បិទទ្វារ ស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ទាបខ្លួន។
• បទពិសោធន៍ទំនាក់ទំនងមិនជោគជ័យ៖ ប្រសិនបើស្នេហាដំបូងរបស់អ្នកបានបញ្ចប់ដោយការបែកបាក់ដ៏លំបាក ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសបានចាត់ទុកអ្នកថាអាក្រក់ ឬមិនបានតបស្នងពីអារម្មណ៍របស់អ្នកទាល់តែសោះ នោះការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកនឹងទទួលរងផលប៉ះពាល់។

ខ្ញុំ អ្នកចិត្តសាស្រ្តវិជ្ជាជីវៈជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាទាក់ទងនឹង កំណើនផ្ទាល់ខ្លួន. ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូដើម្បីក្លាយជាសង្គមកាន់តែច្រើន ឬយកឈ្នះភាពឯកោរបស់អ្នក ខ្ញុំអាចជួយបាន។ . ខ្ញុំធ្វើការពិគ្រោះយោបល់នៅក្នុងការិយាល័យឯកជនមួយនៅកណ្តាលទីក្រុងមូស្គូ និងប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិត។ អនាមិក និងសម្ងាត់

ការអាក់អន់ចិត្ត ការភ័យខ្លាច ការសង្ស័យខ្លួនឯង ការក្រអឺតក្រទម - ទាំងអស់នេះគឺជាហេតុផលនៃភាពឯកោ។ វាគឺអំពីអំពីជម្លោះជាមួយពិភពខាងក្រៅ អំពីអារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃខ្លួនឯង។ ចិត្តវិទ្យាកំណត់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយថាជាកត្តាមួយទៀតដែលជះឥទ្ធិពលដល់ភាពមិនចុះសម្រុងគ្នា។ លំហូរថេរព័ត៌មាន - ទាំងវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាន - រលាយនៅក្នុងខ្លួនវា។ ការអានប្លក់របស់មនុស្សពេញនិយម និងមើលឃើញពីរបៀបដែលពួកគេរស់នៅ អ្នកចាប់ផ្តើមរិះគន់ខ្លាំងពេក ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនហើយជាលទ្ធផល អ្នកហាក់ដូចជាមិនចាប់អារម្មណ៍ និងគ្មានតម្លៃ។ និងព័ត៌មានច្រើនអំពីការវាយប្រហារភេរវកម្ម សង្គ្រាម។ គ្រោះមហន្តរាយបរិស្ថាននិងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏លំបាកផ្សេងទៀតធ្វើឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត ស្ងប់ស្ងាត់ មានការបំភិតបំភ័យ។ មានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយ និងអស់សង្ឃឹម មនុស្សម្នាក់បិទខ្លួនឯង។ ក្លាយជាជនរងគ្រោះ ទំនាក់ទំនងមហាជនអាចធ្វើទៅបានសូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យ។

ដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពឯកោ មនុស្សទិញ សៀវភៅប្រធានបទ, ទស្សនា ការបណ្តុះបណ្តាលជាក្រុមអនុវត្តការហ្វឹកហាត់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ ព្យាយាមទំនាក់ទំនងឱ្យបានញឹកញាប់។ ប៉ុន្តែការខ្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាគឺជារោគសញ្ញាខណៈពេលដែលមូលហេតុរបស់វាមានច្រើន។ អ្នកមិនអាចដករោគសញ្ញាចេញដោយមិនដោះស្រាយបញ្ហាដោយមូលហេតុនោះទេ។ ពេលកំពុងស្វែងរកចម្លើយ មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាសម្រេចចិត្តខុសថាគាត់បានរកឃើញបញ្ហាហើយ។ ប្រសិនបើវាប្រែថាមិនមែនជារបស់នាងគាត់នឹងបាត់បង់ពេលវេលាច្រើនហើយនឹងមិនស៊ូទ្រាំនឹងភាពស្មុគស្មាញរបស់គាត់ឡើយ។

ជំនួយពីចិត្តវិទូ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយភាពឯកោប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យមនុស្សថ្មីចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក? ពេលខ្លះការប្រឹងប្រែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយការព្យាយាមដែលធ្វើឡើងមិនមានប្រសិទ្ធភាព ដែលធ្វើឲ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងករណីនេះជំនួយពីចិត្តវិទូត្រូវបានទាមទារ។ អ្នកឯកទេសនឹងសួរអ្នកអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភ ហើយស្តាប់ការភ័យខ្លាច និងកង្វល់របស់អ្នក។ រួមគ្នាជាមួយអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអ្នកនឹងឃើញហេតុផលសម្រាប់ការបរាជ័យក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ ជួនកាលការពិគ្រោះយោបល់មួយគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយល់ពីរបៀបធ្វើអាកប្បកិរិយាដើម្បីបញ្ឈប់ការដកខ្លួននិងមិនទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើស្ថានភាពស្មុគ្រស្មាញ ការប្រជុំកាន់តែច្រើននឹងត្រូវបានទាមទារ។

ក្នុងនាមជាអ្នកជំនាញម្នាក់ ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីយល់ពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន និងជួយអ្នករៀនទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សយ៉ាងងាយស្រួល និងដោយភាពរីករាយ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងនាំមកនូវសុភមង្គល វាជាធាតុដែលមិនអាចខ្វះបាន។ ជីវិតសង្គម- តោះបោះជំហានទៅរកគាត់ជាមួយគ្នា!