Кратко описаниеи отговори на някои въпроси относно моето най-мощно обучение. Този материал е в процес на финализиране
Какво точно дава завършването на обучението, какъв е ефектът?
Три основни ефекта от обучението:
1) освобождаване от бремето на страданието и травмата, получени по време на живота преди завършване на обучението (освобождаване от натиска на игрите на подсъзнанието) и в резултат на това експлозивен растеж на вътрешната енергия;
2) контакт с годините на потискани желания и в резултат на това възстановяване на адекватен образ на себе си и самосъзнание, намиране на истинското Аз в самото в дълбок смисълтази дума;
3) намиране на източник на сила в себе си, достатъчно голям, за да поемете отговорност за живота си, за вашите минали и бъдещи действия и, като резултат, дълбока промяна във вашите житейска позиция: повишена активност, събуждане на желанието за живот, движение (за това как да свалите ръчната спирачка на кола, която се движи дълго време)
Казано с едно изречение: човек се събужда от доживотна хибернация, връща се от състояние на полухипноза в състояние на будно съзнание.
Как се постига резултатът по време на обучението?
Обучението е с продължителност 6 дни, през които се създават условия да придобиете ново преживяване за себе си – преживяването на вашето истинско Аз, т.е. се чувствахте като човека, който наистина сте, а не като човека, за когото сте се смятали от детството си. Приблизително същото се случва, когато открием, че сме пораснали, детството е минало, но сега са ни достъпни напълно нови възможности, можем сами да изградим живота си, както искаме. Става въпрос законкретно за опита, т.е. за чувства, емоции, усещания, а не за инструкции, техники, технологии или теоретични знания. Промените в чувствата за себе си са необратими, т.е. ефектът от обучението е „не отменяй“, „не забравяй“, точно както в примера по-горе с естественото съзряване: след като се почувстваш като на 20 години, няма да се „върнеш“ назад в да се чувстваш като на 10 години, това е просто невъзможно. Промяната настъпва не на нивото на емоциите, знанията или овладяването на нови умения, а на нивото на промяна в самата концепция за съществуване, на нивото на основите на личността, на нивото на „битието“.
Какви технологии се използват за постигане на резултати в обучението?
Първо, обучението се провежда във формат „8 души - 6 дни от сутрин до вечер - групата разработва ситуацията на всеки участник.“ Тези. работата по време на обучението протича едновременно на две нива
- индивидуално: защото има достатъчно време, ситуацията на всеки участник се анализира възможно най-задълбочено, конкретно в няколко преминавания, докато се постигне пълен ефект; също така всеки участник може да зададе всякакви въпроси относно всичко, което се случва по време на обучението, така че нищо да не остане неразбрано;
- колективно: благодарение на работата на групата се създават условия, при които се преодоляват бариерите за възстановяване на честността със себе си (почти невъзможно е да се направи това в лична комуникация с треньор) и дълбочината на осъзнаване на собствено вътрешни конфликти.
На второ място, обучението се провежда в атмосфера на пълно потапяне и отделяне от контекста на обичайния живот на участниците, благодарение на което се постига дълбочина на концентрация и разработка на материала.
Трето, работата се извършва върху различни ниванашата личност в същото време: анализ на игри, включва вътрешни конфликти личен опити човешките преживявания, а теорията дава правила и закони как да живеем в хармония с всичко това, т.е. подходите „как работи при мен“ и „как работи по принцип“ се допълват взаимно.
Четвърто, самата работа се извършва в четири посоки:
Търсене и изобразяване на вътрешни игри (елементи на самоизмама, избягване на реалността) в живота на участник в обучението (авторски метод)
- изясняване на отношенията (т.е. проявление истински мотиви, вторични ползи, истински причинидействия един спрямо друг) с един от родителите, използвайки метода на констелациите (метод „ системни договореностиспоред Хелингер”, почти напълно преработен за нуждите на обучението)
- теоретична основа, включително теория на игрите, връзката между вътрешните и външен святчовек и др.
- създаване и активно участие групова динамикана всички етапи на работа в обучението
възможно страничен ефектпреминават обучение?
Крайните резултати от обучението се постигат чрез възстановяване на вътрешната честност, искреност към себе си и проява на истинските мотиви на поведението, което понякога е болезнен и труден процес за участниците в обучението и може временно да понижи настроението, работоспособността и физически комфорт. Това е нормално временно явление, което просто трябва да се преживее (максимум не повече от 14 дни след обучението).
Какво не трябва да очаквате от обучението?
Обучението не използва, практикува или изучава системно мислене, диагностика на векторни психотипове на участниците, теория системно-векторна психология/ психоанализа (SVP), одитинг, техники за повторно преживяване, проблеми на целеполагането. Цялата тази информация съществува и съответната работа по темата се извършва в други обучения на сайтаобучение8.
ru или може да се получи от индивидуални консултации(вижте етикета "коучинг").
Къде другаде можете да слушате и прочетете по темата на това обучение?
в YouTube:
на уебсайта на Лаборатория 8:
Някакви отзиви?
Преглед на група 1 (обучение на яхта през август 2016 г. по крайбрежието на Гърция):
обратна връзка от група 2 (обучение през октомври 2016 г. в Санкт Петербург, Сестрорецк):
Обратна връзка от група 3 (обучение през декември 2016 г. в Алмати, Казахстан):
обратна връзка от група 4 (обучение през февруари 2017 г. в Сестрорецк (Санкт Петербург), Русия):
преглед от група 5 (обучение през май 2017 г. в Палм Спрингс (САЩ, Калифорния)):
ОТГОВОРИ НА ВЪПРОСИ ОТНОСНО ОБУЧЕНИЕТО
Въпрос
: Разбирам какво означава да станеш истински - това е готино и важно, това е за тези, които имат пари, но има празнота в душата, тя трябва да бъде запълнена, разбирам това. Но ми е интересно какво ще стане с финансите по-късно? Може би ще стане по-добре? Каква е вероятността животът да се подобри? В крайна сметка можете да изпитате състояние на щастие и изведнъж да осъзнаете, че сте щастливи някъде в гората, а парите като цяло ще станат безразлични и ненужни? Но дълговете и заемите ще останат.
отговор
:
Един от ефектите на освобождението е, че желанията стават по-интензивни. Парите не могат да бъдат безразлични, защото... всички сме хора с вродена нужда да бъдем ефективни и финансово успешни (с кожен вектор). След обучението се поражда голямо желание за ЖИВЕЕ. Включително да печелите пари и да ги харчите с удоволствие. Накъде точно ще насочите енергията си зависи лично от вас.
Въпрос
: може ли човек, който не е минал по вашия път, да преживее вашите състояния и да ги направи свои?
отговор
:
Никой от нас никога не е вървял по пътя на някой друг, въпреки това споделяме богатствата си един с друг. Оказва се, че ако всичко е направено правилно, може.
Въпрос
: 4000 евро са много пари, защо са толкова скъпи?
отговор
:
Колко струва да се освободиш от робството и да живееш живота си? свободен човек, колко струва да избягаш от затвора на подсъзнанието си?)))
Методът, описан в тази книга, ще ви позволи да промените начина си на мислене, да надскочите обичайното си разбиране и да преодолеете границите на възможното. Развитието на вашето мислене ще подобри качеството ви на живот и ефективността на вашата работа. „Матричният метод“ ще ви помогне да направите първата стъпка по пътя към нови открития. различни творчески методи, като „мозъчна атака“, „мисловни карти“, „методи за визуализация“, „дизайн мислене“ и други техники, открити през двадесети век, са станали важни елементипо този начин.
Гатанка за банята.
Задача:
Двама души вървят по улицата.
Единият е черен, другият е бял.
Въпрос:
Кой от тях ходи на баня?
отговор:
А) Черно Б) Бяло
Б) Чисто Г) Мръсно
Г) -
Логика: Който е мръсен отива в банята да се измие. Чистият човек не трябва да се мие, защо трябва да ходи до банята?
+ Служи като доказателство за коректност и коректност.
– Желанията на човек в живота често са нелогични.
Диалектика: Който е чист, ходи на баня.
Затова е чист, защото ходи редовно на баня.
+ Разрешава противоречия, където логиката е безсилна.
– Не може да служи като доказателство.
Философия: Има ли значение кой от тях ходи на баня?
+ Поставя текущи проблеми, но не им отговаря.
– Намира се изолирано от реалния животзаради себе си.
Постмодерен: Може би всичко и всичко е приемливо.
Безгранично мислене: Трети отива в банята, четвърти го чака в банята, а петият вече припарва.
Защо седим? Не е ли време да отидем на баня?
+ Излиза отвъд границите на ситуацията, контекстът е важен.
+ Резултатът е мярка за мислене.
Съдържание
Гатанка за банята
За кого е тази книга?
Готови ли сте за промяна?
част 1
Как се казва тази книга
За какво е тази книга?
Организация на събития
Елементи на успеха
Какво не разпознавате?
Как да използвам тази книга?
Отзиви
За автора
Благодарност
Част 2
Матрица цена/качество
Ментални екрани
Матрица на целите на УЧР
Два фактора на мотивацията
Комуникационна матрица
Антилогична матрица
Матрица "2x2"
Повратната точка
Формиране на метода
Част 3
Елементи на мисленето
Защо е необходимо мисленето?
Предизвикателства пред мисленето
Матричен отговор
Предимство матричен метод
Професионална матрица
Нови измерения
Източник на нов
Техники на матричния метод
част 4
Характеристики на метода
Принципи на мислене
Ситуации и решения
Проблем на избора (дилема)
Разширяване на границите
Елементи на 2x2 мислене
Какво да правим с печалбата?
Характеристики на "2x2" мислене
Възможности за мислене "3x3".
част 5
Характеристики на мисленето
Приоритет приоритет
Видове логика
Закони на формалната логика
Закони на диалектиката
Матрична логика
Мисленето е действие
Развитие на технологиите
Бордови дневник
част 6
ALEPH # Какво да вземем на почивка?
БЕТ # Какво да купя?
GIMEL # Резултати от мисленето
DALET # Как да издам тази книга
ГЕЙ # Какво е приятелство?
VAV # Какво трябва да знаете, преди да изберете
ЗЕЙН # Отворена системаза идеи
HET # Какво казвате, когато се срещнете
TET # Взаимодействие на елементите
част 7
Девет умения
Училища по стратегия
Роли в групата
Развитие на волята
Закони на промяната
Презентационен преврат
Вътрешна ситуация
Инцидент в офиса
Глобален проблем
част 8
ЖИВОТ# Добри обноски
LIFE# Защо имам брада?
РАБОТА# Отношение към работата
РАБОТА# Подобряване на ефективността
РЕШЕНИЕ# Усещане за проблем
РЕШЕНИЯ# Поведение и проблем
MANAGEMENT# Задачи на мениджъра
УПРАВЛЕНИЕ# Роли на мениджър
ОРГАНИЗАЦИЯ# Функционална
ОРГАНИЗАЦИЯ# Org. процеси
МОТИВАЦИЯ# Обекти на мотивация
МОТИВАЦИЯ# Фокус
СТРАТЕГИЯ # Източници на предимство
СТРАТЕГИЯ # Какво е лидерство?
БИЗНЕС# Фактори за успех
БИЗНЕС# Бизнес процеси
МИСЛЕНЕ# Каква боя?
МИСЛЕНЕ# Какво е истината?
Част 9
Хипермислене за образование
Хипермислене за бизнес
Хипермислене за икономиката
Тази книга ще бъде допълвана
ОБУЧЕНИЕ и РАБОТИЛНИЦА
Общност
Капани за мислене
Ефект от метода
Вашите предимства
Следва продължение.
Безплатно изтегляне електронна книгав удобен формат, гледайте и четете:
Изтеглете книгата Матричен метод на мислене, Принципи и техники на умствена работа, Пономарев И., 2017 - fileskachat.com, бързо и безплатно изтегляне.
Изтеглете файл №1 - pdf
Изтегляне на файл № 2 - fb2
По-долу можете да закупите тази книга на най-добра цена с отстъпка с доставка в цяла Русия.
Александър Вакуров
Лична епистемология: Какво ни позволява да знаем, че това, което знаем, наистина е това, което е? Как да разберем какво наистина се случва около или вътре в нас? Защо сме толкова сигурни, че всичко, което чувстваме, виждаме, чуваме, е истина? Има ли само една реалност или има много от тях? Как да разберем дали това, което прави друг човек, е точно това, за което възприемаме действията му, или е нещо друго? Трябва ли да сме толкова сигурни, че правилно възприемаме света около нас?
Тази статия е на няколко години. И ще бъде постоянно редактиран, когато нови наблюдения и прозрения станат достъпни.
Помните ли филма "Матрицата"?
Филм за това как хората живеят, дишат, стремят се, мразят, обичат. И тогава се оказва, че това, което всъщност се случва, съвсем не е това, което си мислят.
Всъщност има друг свят, в който се случват съвсем различни събития, за които тези хора изобщо не подозират.
Това, което приемат за реалност, всъщност е създадено за тях от машини виртуална реалност(„виртуалност“).
Когато гледах този филм за първи път, изпитах чувство на признание: „Това е! Това го знам отдавна! Отдавна го усещам! Всичко е както в нашия живот!“
Наистина, когато наблюдавах себе си и другите хора, винаги виждах нещо подобно, но никога не можех да го изразя с конкретна идея или думи.
Когато започнах да уча психотерапия, бях изумен какво всъщност се случва между хората.
Изумени, че хората не знаят какво правят. Хората не виждат какво наистина се случва.
Всеки живее в свой собствен илюзорен свят, общувайки с хора, които са измислени и му се струват.
Той не знае напълно кой е до него, какво наистина иска.
Той не знае какво наистина иска.
Не забравяйте, че при Стругацки хората отиват в Зоната, за да влязат в Стаята, която сбъдва желания. С голяма трудност един човек си проправя път в тази стая и моли за здраве за брат си. И накрая получава много пари. Той не искаше това, което беше добро за брат му, а всъщност „добро“ за него самия. Хората само МИСЛЯТ, че искат това, което искат. Хората само МИСЛЯТ, че правят това, което правят. И хората само ИЗГЛЕЖДАТ, че другите правят това, което правят. И после се учудват, че усилията им не водят до очакваните резултати.
Хората живеят, тревожат се, реагират, страдат, правят си нещо един на друг, без да осъзнават какво наистина се случва.
Той й е ядосан за това, което е направила - и не подозира, че самият той я е провокирал да направи това.
Тя е обидена от него и не подозира, че самата тя е направила всичко, за да гарантира, че той се държи по този начин. Това са всички матрици.
Всеки от хората върви в собствената си матрица, бъркайки всичко, което се случва в нея, с реалния свят.
Всеки живее в собствената си реалност, наивно приемайки, че неговото разбиране за реалността е най-реалното. И се чуди как другите не виждат и не разбират видимото и разбираемото за него.
Освен това все повече ме поразява мисълта, че обикновен човекизключително рядко влиза в контакт с Реалността. Филтрите и призмите на неговото възприятие създават за него Изкривена реалност, в която той живее и диша, бъркайки я с истинската реалност.
Хората се групират помежду си според сходството на техните Реалности и наистина не харесват онези Други, чиято Реалност е далеч от техните Реалности. Разбира се, за да не остане сам, човек трябва да не забелязва, че Реалността на хората от близкия му кръг все още е различна от неговата Реалност. Той просто си „обяснява“ тези различия, например с „неправилността“ на тези хора, „лудостта“, „глупостта“, „глупостта“, „злобата“, „вредността“, „гнусните намерения“, „ лош характер”, „небрежност”, „лош характер” и др.
Надявам се е ясно, че нашата Реалност не е нищо повече от фикция и илюзия, която качествено сме изградили за себе си? Матрицата, която нашите родители и тези, на които винаги сме вярвали толкова много, са създали за нас? Но да продължим. Всичко това е така, разговори, които не са нито горещи, нито студени.
Искам да ви предложа модел, чието използване може да помогне в НАЙ-ТРУДНИТЕ И НАЙ-СЛОЖНИТЕ И ВЪЗМОЖНО ДОРИ НЕВЪЗМОЖНИ СИТУАЦИИ В ЖИВОТА ВИ.
Първо ще обясня какво е Матрицата. След това ще ви дам критериите на Матрицата и признаците, по които можете да познаете дали сте в Матрицата или не. След това ще научите какво да правите и как да изскочите от Матрицата. И как да проверите дали сте изскочили от матрицата или не.
И така, вече разбирате идеята. Нашата субективна реалност е различна от обективна реалност(ако изобщо съществува) и от субективните Реалности на другите хора. Но това не е всичко!
Нашата субективна реалност се различава в различни моментии периоди от живота ни!
А моята субективна реалност, когато съм се наспал и съм сит, е значително по-различна от моята реалност, когато съм гладен и не съм спал.
Чувствам се различно, виждам света по различен начин, слушам хората по различен начин, реагирам на събитията по различен начин, главата ми мисли по различен начин и мога да правя нещата по съвсем различен начин. В някои случаи виждам и чувам неща, които не виждам или чувам в други. В някои случаи разбирам това, което в други изобщо не разбирам. В някои случаи възприемам ситуацията като безнадеждна. В други виждам идеален изход. В някои случаи мога лесно да направя или кажа това, което ми носи успех. В други - в подобни ситуации - той е слаб и немощен. И всичко това е моята много различна субективна Реалност.
Аз наричам субективната реалност Матрицата. Но не коя да е субективна реалност, а само такава, в която изпитвам болка и безпомощност, негодувание или гняв – изобщо, когато съм неефективен по някакъв начин, когато губя достъп до вътрешни ресурси.
И аз съм в матрицата, и съм и извън нея. Същото се случва и с вас. С всеки човек на тази планета.
Малко по-късно ще разберем, че в матрицата има три взаимно поддържащи се компонента:
Изкривено възприятие,
Отрицателно състояние
Убеждения, които не ни подкрепят.
Засега да продължим.
Наистина, само помнете, не ви ли се е случвало нещо, което да ви причини болка, разочарование, гняв или негодувание, но времето минава, разсейвате се или с годините просто пораствате и какво някога е било ужасно, спомняте ли си с с усмивка или просто с топла тъга?
Съседско момче ти взе лопата в пясъчника... Обида, трагедия за цял живот! Не те ли болеше тогава и страшно обиден?!! Сега, години по-късно, можете да си спомните това събитие с усмивка или просто с любов към себе си тогава в детството.
А през последните две-три години не сте ли имали такива случаи, когато сте се ядосали и дори не сте могли да мислите за нещо конкретно без гняв, било то нечие действие или думи, след което сте се успокоили и сега сте напълно Мислиш ли за това или го помниш различно?
Случвало ли ви се е да се откриете напълно безнадеждна ситуация, и всичко беше лошо и безнадеждно и изглеждаше, че нещата не могат да станат по-лоши и дори по-добри? После мина време, всичко се намести и след известно време разбрахте, че животът продължава, а в него, в живота, нещата не се случват така. Вашето възприятие за същата ситуация се е променило! Същите събития! Освен това, както тогава, така и по-късно, вашата оценка за реалността е напълно „реална“ и „оправдана“.
Още един пример. Вашите приятели ви разказват за неприятностите, които са им се случили, те са объркани и паникьосани. И ви се струва, че всичко не е толкова лошо. И дори виждате изходите, които имат. И за тях те могат да бъдат „затворени“. Или по-скоро не за тях, а за тяхното възприятие. И други подобни. Мисля, че няма нужда да продължаваме с примерите.
Тогава защо един и същи човек първо оценява ситуацията като безнадеждна, а след известно време започва да вижда решения и възможности в нея? Защо двама са в една и съща ситуация? различни хоравиждате различни възможности? Психолозите ще ни дадат огромен брой обяснения и ще бъдат прави, но тези обяснения поне не винаги ми помогнаха.
Попаднах в ситуации, които смятах за безнадеждни.
Бил съм в състояния, когато съм се струвал на себе си най-незначителен, безполезен, най-безполезен или най- безполезен човек, най-непривлекателният или недостоен.
Бил съм в ситуация, в която не съм искал да живея.
Беше ме ужасно срам, изпитвах ужасно чувство за вина.
Ужасно го мразех.
Ужасно ме беше страх.
Всичко ми изглеждаше безполезно или ненужно.
депресиран! - ще кажат някои. Комплекси! - ще кажат други. Слабак! - ще кажат други. И ще бъдат прави. Или може би не. Кой, моля ви, може да се закълне, че никога не е преживявал подобни ситуации или условия?
И така, какво ме накара да седна на клавиатурата, за да напиша това, което четете сега. Матрица.
Матрицата е състояние.
Състояние на безнадеждност, безполезност, безнадеждност и безправие. Това е всяко състояние, в което не виждате изход или нямате достъп до вътрешни ресурси.
Излезте от матрицата и светът ще се промени. Вашата „обективна” оценка на ситуацията, себе си, вашите възможности или други хора ще се промени. Вашите РЕАЛНИ възможности ще се променят.
Защо да чакаме в продължение на много годинидокато го намериш житейски опити ще помъдрееш ли? Или помощ от психолози, ако можете просто да изскочите от матрицата? как? Сега ще разберете!
История първа
Първо ще ви разкажа една история за себе си. Веднага си спомних историята за Алис, която изпя песен „за себе си“. Тя пееше различни песни, тя беше помолена да бъде по-тиха и да пее „на себе си“, и тя пееше. Тя пееше толкова силно. За себе си любима.
Освен това си помислих за това, като бях в добро настроение, в ресурс, така да се каже. Погледнах миналото и се замислих за настоящето. Погледнах в бъдещето и разбрах, че съдейки по моя характер, все още ще имам ситуации, в които мога да се потопя в състояние, което по-късно нарекох „матрица“, тоест просто „лошо“ състояние, състояние на неефективност от което всичко - аз, светът, хората - изглежда, така да се каже, „лошо“.
И взех решение - да не вярвам повече на възприятията си в тези състояния. Никога. Без значение какво виждам, каквото и да разбирам, каквото и да чувствам и каквото и другите да ми казват, че съм зле или ситуацията е безнадеждна, аз глупаво ще повярвам. Вярвайте в себе си, вярвайте в ситуацията, вярвайте в съдбата си, вярвайте в човека.
Обърнете внимание на две точки.
Първо, взех това решение, докато бях в състояние на изобретателност.
И второ, взех това решение ПРЕДВАРИТЕЛНО.
Нещо повече, АЗ МАРКИРАХ признаците на матричното състояние предварително, за да мога, когато се случи, да го ИДЕНТИФИЦИРАМ навреме. Обикновено човек не забелязва кога се зарежда, а когато забележи, вече е късно.
И започнах да тренирам. Първо, започнах да тренирам способността си да забелязвам, че съм в матрично състояние. След това - способността да изскочите от него. Така проучих знаците на Матрицата и начините за освобождаване от нея.
История втора
Един ден с дъщеря ми се разхождахме по площада и тя, една дванадесетгодишна мутра, изведнъж ме нагруби. На кого?!! На собствения ми баща, който ме е хранил и отглеждал?!! И дори без причина?!!
Нечестно. наранен. Това е срамота. Точно когато поех повече въздух в гърдите си, за да й крещя, изведнъж ми просветна, че съм в Матрицата. По най-естествения начин.
И всички знаци са там. Има ли гняв? Яжте. Има ли безпомощност? Яжте. Има ли усещане за благородно възмущение, негодувание, собствена абсолютна и неоспорима правота, потъпкана справедливост, необикновената важност на извършването на свещено възмездие ТОЧНО СЕГА? Яжте! Оценката за дъщеря Ви като злонамерена и АБСОЛЮТНО ГРЕШНА ли е? Яжте.
Всичко кипи в душата ми, емоциите са разпръснати и бушуват, а аз глупаво си повтарям: „Не вярвай, това е матрицата“.
„И как...?!“
„Млъкни“, казвам си, „ти си в Матрицата“.
„Значи тя е такава с мен...?!“
„Няма значение, първо излезте от Матрицата и тогава действайте.“
Да повторим:
Първо излезте от Матрицата, тогава действайте!
Матрицата има една особеност. Същото като при вирусите. Матрицата е неуязвима и има власт над нашето възприятие и състояние, докато е неидентифицирана. Веднага щом се разпознае, влиянието му отслабва, докато изчезне.
И просто реших да изчакам да реагирам, докато изкривяванията в моето възприятие изчезнат, въпреки че всичко това, моето възприятие и всички сигнали на моята реалност ми казваха, че моето възприятие е правилно.
Матрицата е специално възприемане на реалността, другите и себе си.
Но реших - не. Това е матрицата и аз ще я „победя“. И, знаете ли, той спечели!
Буквално след няколко минути на моето „мълчание в очакване на чудо“ ми просветна: „Ба, в този момент нямах други възможности за реакция!“ Мога само да се ядосвам и възмущавам – това е всичко!“
Но има и други реакции. Има усещане за сила. Има хумор. В поведението с разглезено, властно и неблагодарно дете има мъдрост.
Почувствах облекчение и прилив на сили. Станах способен да мисля: „Какво искам сега? какво ми трябва
Отговорите идват: „За да ме уважава дъщеря ми. За да разбере какво прави. За да забележи, ако нарани някой друг. Да слушам. Да бъдеш добре възпитан човек. За да разберете, че съм прав.
Е, добре, помислих си. Нека бъдем възрастни, мъдри и хитри. Ще й покажа как да се подиграва на баща си! Ще го разберем у дома!
СПРИ! Нещо не е наред! Все още не разбирам какво, но явно нещо не е наред. Спрях се. Отново матрицата. По-лека, без усещането за безпомощност и безнадеждност, но – тя, милата.
Напуснах позицията „Не съм добре“, но напуснах позицията „Тя не е добре“!
И ВСЯКА ПОЗИЦИЯ “НЕ ДОБРЕ” Е МАТРИЦА!!!
Реших това за себе си веднъж и няма да се оттегля от решението си.
Добре, добре, мисля да почакаме още малко. Може би ще изскочим и от тази Матрица. Отпуснах се и просто зачаках. Вече сме в микробуса. Тук е топло и сухо, но навън вали. Катя е наблизо, намръщена. Тя няма време за мен. Той мисли. Изходът от тази матрица беше дълъг - около пет минути просто седях и спокойно чаках. И изведнъж - "БАМ!"
Господи, тя е дете! Детето ми! И аз съм възрастен. Аз съм нейният баща. Мъдър, голям и силен. Току-що идентифицирах матриците. Но и тя може да бъде в нейните матрици. И не знам за това. И тя може да се почувства зле! И аз толкова голям и силен се обиждам как малко дете. Тя просто се обърка и аз се възползвах от грешката й, за да изпитам приятно чувство на благородно възмущение. Господи, горкото момиче!
любов. Любов, съчувствие и нежност ме завладяха, обръщам се към Катюшка - и в очите й има сълзи. Все още нямам време да кажа нищо, но тя вече се вкопчва в мен: „Татко, прости ми, обичам те!“ „Дъще, прости ми, аз също греша.“ Прегръщаме се. Целуваме се. Хепи Енд.
Не е лесно. Много е трудно.
Да разберете, че не винаги сте прави. Че не вие сте наранени, а вие. Че нещата често не са такива, каквито изглеждат. Но е освобождаващо. Освобождава ви от болка, причиняване и принуда. От безполезност и безнадеждност. Това е пътят към Любовта. Това е пътят към Светлината. Това е моят свят. И искам да живея в него.
След поезията – към прозата
Има повече от една матрица. Има много от тях. Те са като вложени кукли една в друга. Изскачайки от по-тежък, се озовавате в по-лек.
Разпознаеш ли го, ще скочиш от него. Но знай това нова реалност- също е субективно и може да бъде и матрично. Малко по-късно ще бъдат дадени ясните критерии на Матрицата.
Важно е ВИНАГИ да проверявате вашата реалност за нейната „матрица“.
Познавам хора, които ПОСТОЯННО са в матрици. Някои ревностно се придържат само към едно. Други последователно променят местообитанията си, пътувайки от матрица на матрица, прескачайки „нормалните“ нива. Други пък понякога случайно изпадат от матриците, а след това, незабелязани от самите тях, отново биват „въвлечени” в тях. Трети са „бутнати“ там от други хора или обстоятелства. Петите хора просто не могат да живеят в свят без матрици. Той им е непознат, което означава, че е опасен. И самите те „скачат“ в тях.
В дадения пример посетих две матрици. Ще разгледаме кои и защо по-късно. Някой друг може да „прескочи” нивото на реалността „O-key” и да попадне в матрицата на самоунижението и самообвинението. „О, толкова съм голям! Безполезен баща и изобщо не е мъж!“ и т.н.
Оказва се, че също така е важно да разпознаете „своя“, „нормален“ слой от реалността и да останете в него. И за това е важно да изучавате „вашата“ реалност, тоест тази, в която искате да живеете.
Това е реалността, в която вие:
добро състояние и настроение,
в които сте ефективни,
в който сте в състояние да установите и поддържате връзките, от които се нуждаете и желаете,
установете статуса, от който се нуждаете в тези взаимоотношения,
постигате желаните резултати лесно и с удоволствие,
предвиждане и създаване на събития,
изживейте състоянията, които желаете,
изберете тези хора, с които се чувствате приятно и лесно, с които искате да бъдете;
правете каквото искате
искате това, което сте избрали;
Реалност, в която ви е лесно да вземате решения,
в който знаеш какво искаш,
Реалност, в която знаеш какво се случва
Реалност, в която знаеш какво правиш.
съвет. За да изучавате тази Реалност, а всеки я има, е необходимо да изучавате ВСИЧКИ случаи, когато ВИЕ ИМАТЕ ТОВА. Помнете във всеки детайл.
Полезно е тази реалност да се изучава онлайн, т.е. ПО ВРЕМЕ НА СЪЩЕСТВУВАНЕТО СИ. Когато се чувствате добре ТОЧНО СЕГА или когато сте ефективни точно сега. Полезно е такива състояния и ситуации да ЗАПОМНЯТ. Съхранявайте касичка или архив на тези състояния и ситуации. Те са тези, които ще ви кажат каква е вашата ИСТИНСКА Реалност.
Те ще бъдат водач, фар в намирането на изходи от лабиринтите на обичайните ви матрици. Необходимо е да се изследват: усещания, всякакви параметри на състоянието, характеристики на възприятието, мисленето, поведението, реакциите, оценките. Всичко това е важно, всичко това ще ви помогне трудна ситуациякогато нещо не е ясно или целият свят е с теб срещу теб.
Спомням си един фентъзи сериал, в който група хора пътуват из светове паралелни реалностив търсене на „своята“ Земя. На всяка „Земя“ всичко е много подобно на техния свят, но нещо е различно. Проблемът беше да не бъркаш чуждия свят със своя. И те бяха объркани, приемайки чуждото за свое. И поради това се озоваха в странни ситуации.
Проблемът беше да не объркате своя свят с нечий друг, в противен случай, ако се „хванете“ във вашия свят и не го разпознаете и скочите в следващия, няма гаранция, че отново ще имате късмет и ще можете да върнете се отново тук. Филмът завършва интересно. Някой остава в чужди светове, избирайки този, който му е по-привлекателен от този, от който е произлязъл. Някой стигна до неговия свят, разпозна го и остана в него. А някои отидоха по-далеч, избирайки новост и разнообразие. Всекиму своето.
Видове матрици
Има три основни вида матрици:
1. Матрица за реалността - „Тя (реалността) не е ОК“
2. Матрица за другите - „Те (Другите) не са ОК“
3. Матрица за себе си - „Не съм добре“
Нещо повече, "Не е наред!" това може да бъде в два различни „отсечки“ от реалността:
А. Взаимоотношения, емоционална, морална, етична „оценка“.
Б. Реалност, възможности, информация, бизнес, възприемане на „факти“, селективност на вниманието (пренебрегване на възможностите и фиксиране върху пречките и ограниченията - ситуацията, собствената и т.н.).
Тоест мога да бъда „Не ОК“ в смисъл на „лош“, „не добър“, „постъпвам зле“, „глупак“, „опозорен“, „губещ“, „грозен“ (ако съм жена) , „безполезен за никого“, „глупав“, „подъл“ и т.н. (3.A.)
И може да съм „твърде слаб за такъв товар“ или „такъв противник“, „твърде беден“, „твърде млад“ или „твърде стар“, „просто жена“, „съвсем сам и следователно неспособен да направя това и че.” “, “лишен от ресурси” в реална ситуация, “нямащ реални опциии избори“ (3.Б.)
Ситуацията може да е такава за мен, че няма да посмея да предприема никакви действия, смятайки ги за „неприлични“, „неприемливи“, „такива, които не мога да предприема по мои морални причини“ (1.A.)
Или - „абсолютно безнадежден“, „не ми дава шанс“, „лишен от ресурси и възможности за развитие“ и т.н. (1. Б.)
Или - човек може да ми изглежда „недобър“, „лош“ или „постъпва зле“, абсолютно грешно“, „обиждащ ме“, „желае ми лошо“ (2.A.)
Или - човек може да ми изглежда неспособен сам да се справи със ситуацията, наистина безпомощен, по-слаб от мен (2.Б.), или - „по-силен от мен“ и следователно ме обижда (2.Б.), или - опитвайки се да ме накара да се почувствам зле или наранен (2. A.)
Човек („тези хора“) може да изглежда по-силен от мен (т.е. може да не виждам очевидните им слабости и неспособност) (2.B.)
Към това разделение се добавят и категориите „силен” – „слаб” („по-силен – по-слаб” от мен).
Друг човек може да е „Не добре“, защото е „слаб“, а друг може да е „Не добре“, защото е силен. Ако смятам неговата „сила“ за „сила“, може да не посмея да търся начини за разрешаване на ситуацията или дори - няма да посмея да предприема действията, от които се нуждая.
Този вариант може да бъде матричен, когато приемам някой друг за слаб и започвам да му помагам и попадам в капани, ставам роб на желанието си да помогна и т.н. Или - бъда хванат в измама, надценяване на възможностите на врага (2.B.)
Когато друг човек е „лош“ (2.А.), но „силен“ – тоест по-силен от мен и аз „страдам от действията му, причинени от лошите му намерения“
Има два възможни варианта за „дейност” на Матрицата.
Непълно улавяне от Матрицата: Лицето разбира, че това е субективност, но не може да направи нищо за своето възприятие или състояние. „Както и да е“ не може да се намери в заобикалящата реалностизходи, начини, начини за промяна на ситуацията.
Пълно улавяне от матричното състояние и матричното мислене: човек вярва, че „това е обективна реалност“.
Можете също така да разграничите (според източниците на матричното състояние):
Емоционална матрица
Матрицата на вярванията
Матрица на очакванията
Преглед на матрицата
Матрицата на надеждите
Матрицата на убеждението и вярата
Матрица от погрешни схващания
Матрица от стереотипи
Лайфстайл матрица
Матрицата на навиците
Матрица от контекст и поведенчески (контекстуален) капан
Матрица на обичайните взаимоотношения
Матрица на обичайните реакции
Ролева матрица
Матрица на състоянието
Матрица на поведенческата позиция
И още един текст, писан много по-късно, в продължение на тази тема:
Крайни критерии или критерии за качество на процеса. Ориентация в Матрицата.
Задача. Има ситуация(и), когато лесно летите в определена Матрица, в която способността ви за навигация е рязко намалена или изкривена. И ще разберете за това едва когато е твърде късно да направите нещо. Как да бъдем в в този случай? Как да се подготвите за това по такъв начин, че да сте уверени в собствената си безопасност?
В ситуация, в която:
1. Не знаете какво да правите:
2. Не знаете какви цели да си поставите. Психологията казва, че ефективността изисква цели. Какво да правите, когато не можете да определите целите си? Ако вашите емоции или състояние са такива, че всичките ви съзнателни способности са блокирани и самата ситуация не може да бъде избегната. Това означава, че ви липсват някои важни забележителности, или сега те са там, но знаете (страхувате се), че ще дойде време (ситуацията ще дойде) и ще загубите достъп до тези насоки; и това може да стане по два начина: Може да знаете, че достъпността на забележителностите е намаляла, или може да не го забележите.
С други думи, в проблемна ситуациядостъпността на забележителностите е рязко намалена.
Два варианта на приготвяне:
1. Високо качество.
2. Експресен метод.
Това е мястото, където техниката за идентифициране на екстремни и оптимални опции (и техните характеристики) може да дойде на помощ.
Ето въпроси, които ще ви помогнат да намерите правилните отговори, в в по-голяма степеннасочвайки ви към трудна ситуация(Можете да използвате тези въпроси за себе си както ПРЕДИ, така и ПО ВРЕМЕ на ситуацията):
Как трябва да свърши всичко? Какво трябва да се случи накрая? Как да разбера (какво трябва да ме уведоми) кога е време да се откажа?
Как да разбера кога настъпва опасен момент?
Какво определено не искам?
От какво ме е страх, как да разбера кога идва? По какви знаци? Има ли признаци за това в поведението на други хора? Какви специфични параметри на поведението на друг човек: думи (кои конкретни, фрази?), интонация, сила на речта, изражение на лицето, жестове, поза, темп, интензивност и амплитуда на движенията, емоции, реакции?
Как ще знам, че всичко върви добре?
Как ще знам ТОЧНО ТАМ, че няма да съжалявам за случилото се ТОГАВА?
Такъв е случаят, когато във вашия МИНАЛ ОПИТ вече сте имали случаи, когато сте правили нещо, вярвайки, че го правите правилно, вземали сте решения, като сте абсолютно уверени в тяхната правота, държали сте се по определен начин, вярвайки, че това е начинът, по който трябва да се държи, формализира отношенията по определен начин, без дори да осъзнава истинските им последствия и т.н., и в крайна сметка, след края на среща, контакт или ситуация, а понякога след края на цял период от живота, понякога след дълго време , изведнъж осъзнахте, че всъщност всичко не е както изглежда, не както трябва да бъде, не както наистина се нуждаете, не както НАИСТИНА искате.
Не толкова по отношение на последствията, не и по отношение на качеството на процесите, не и по отношение на обхвата на цялото ви житейски път. Когато сте открили, че ТОГАВА, В ТОЗИ МОМЕНТ, вашето възприятие (на настояще, минало или бъдеще, ситуация, взаимоотношения, значения, последствия, обстоятелства, причини, причини) е изкривено, вашите действия в крайна сметка не отговарят на вашите интереси.
И още четири важни въпроса:
1. Какво точно трябва да бъде?
2. Какво никога не трябва да се случва?
3. Какво е желателно за мен?
4. Кое по принцип е нежелателно, но приемливо?
Веднага щом разделите цялата възможна Реалност на тези четири области, вашата ориентация в текущата реалност и степента на контрол върху нея се увеличава многократно.
Малко отклонение, което трябваше да бъде поставено в началото на статията:
Ориентация към реалността
Човек може да не знае:
Какво наистина се случва.
какво прави той
Защо наистина прави това?
Какво иска?
Какво всъщност иска той в тази ситуация? Той може да мисли, че знае това, но често това е само илюзия. Необходими са стратегии за определяне на реалността срещу реалността.
Важно е човек да може да се ориентира:
В това, което се случва
В това, което прави самият той
Защо прави това (какви резултати иска да постигне с тези действия)
Независимо дали постига или не резултатите, които е целял, когато е инициирал действията си.
Имайки предвид многопластовия характер на Реалността, какви са страничните ефекти и последствията от тези действия. Колко съответстват те на първоначално поставените му цели? Колко съвместими са те с другите му цели и ценности.
Имайки предвид, че човек може да не знае и да не забелязва какво друго и как прави това, което прави - какво друго прави, освен това, което вярва, че знае какво прави.
Като се има предвид, че човек може да не знае ВСИЧКИ мотиви и цели, влияещи върху неговите действия, избори, решения, възприятия, интерпретации, оценки, предположения, реакции, емоции и състояние – какво друго влияе върху моите действия?
Засега това е всичко, което съм събрал.
Следва продължение...
© Игор Пономарев, 2017
ISBN 978-5-4483-9918-3
Създаден в интелект издателска системаРидеро
Гатанка за банята
Логика:Който е мръсен отива в банята да се измие. Чистият човек не трябва да се мие, защо трябва да ходи до банята?
Служи като доказателство за коректност и коректност.
– Желанията на човек в живота често са нелогични.
Диалектика:Който е чист отива в банята.
Затова е чист, защото ходи редовно на баня.
Разрешава противоречия там, където логиката е безсилна.
– Не може да служи като доказателство.
Философия:Има ли значение кой от тях ходи на баня?
Повдига уместни въпроси, но не отговаря на тях.
– Е в изолация от реалния живот заради себе си.
постмодерен:Може би всичко и всичко е приемливо.
Безгранично мислене:Трети отива в банята, четвърти го чака в банята, а петият вече се припарва.
Защо седим? Не е ли време да отидем на баня?
Излиза извън границите на ситуацията, важен е контекстът.
Резултатът е мярка за мислене.
За кого е тази книга?
# ЗА "МАНЕКЕНИ"
ако сте се диагностицирали с това
# ЗА ТЪРСЕЩИ,
който е готов за собственото си рестартиране;
# ЗА КОНСУЛТАНТИТЕ,
които са готови да споделят знанията си
# ЗА БЕТА МЪЖЕ,
който иска да доминира, да бъде като „алфа”;
# ЗА ДОМАКИНИ,
развитие женска логика, ум и тяло;
# ЗА БИЗНЕСМЕН,
продукт, хора и развитие на бизнеса;
# ЗА УЧЕНИТЕ,
който вече е овладял диалектическата логика;
# ЗА ДИЗАЙНЕРИ,
да търси идеи, концепции и креативност;
# ЗА ТЕБ,
за повишаване на резултатите и нови постижения!
Готови ли сте за промяна?
Тази книга описва метода на безграничното мислене. Този метод не ви гарантира лично израстване, но благодарение на матрицата “3x3” и прости техникище можете да видите света около наспо нов начин и правете познатите неща по различен начин. Предлагам ви метод, който ще събуди вашето мислене, както и упражнения и техники, които ще ви доведат до ново ниворазбиране и действие. Пробуждането не означава някакво мистично просветление, то е изучаване на истинския, реалния свят.
Развитието на вашето мислене не е решението логически пъзелиили мислене за това как звучи звукът от пляскане с една ръка. Това е последователното развитие и прилагане на техники за мислене в обучение, работа, бизнес, в познати ситуации, в реални действия. Тази книга е началото на едно истинско пътешествие, в което можете да развиете мисленето си, да откриете нови възможности и да ги приложите във вашия бизнес.
част 1
Предговор
Как се казва тази книга
Тази книга описва появата и приложението на #HyperThinking.
# Матричното мислене е нова парадигма, което ще промени идеята за мислене.
# Манифестът е призив към всички хора за възможностите на мисленето и предстоящите опасности.
#22 техники са инструменти за извършване на интелектуална работа.
# Матричният метод е мислене, което надхвърля възможностите на традиционната логика.
# Кастовостта в мисленето се проявява дори въпреки факта, че хората говорят един и същ език.
# Пробивното мислене означава способността да се направи скок към ново ниво на разбиране.
# Външното мислене не е това, което е в главата ви, а това, което ви се случва в света.
# Безграничното мислене е способността да преодоляваш границите на възможното.
За какво е тази книга?
Всяка клетка в таблицата съдържа съответния принцип, на който се основава Хипермисленето. Това не е просто комплект индивидуални техники, и това цялата системаобучение, което помага за ускоряване на ученето, увеличаване на резултатите и създаване на нови неща.
Структурата на книгата включва последователно представяне на идеи и овладяване на техники, а ако искате да се възползвате, вижте част 8, „Практика“. Допълнителна информацияможете да го намерите на сайта www.AptProLab.com, където можете да се запознаете и с постиженията на хората, практикуващи този метод. За интензивно усвояване на метода ви каня на курса „Хипермислене“, където всеки ще намери отговори на своите въпроси, ще може да усъвършенства уменията си и да постигне повишени резултати в професионалната си област.
Организация на събития
Предлагам да започнете запознаването си с матричния метод с проста ситуация. Представете си, че организирате семинар или рожден ден и искате да похарчите всичко високо ниво. Веднага изниква списък със задачи (можете да го наречете „Какво да направя?“), след това списък с гости „Кого да поканя?“, списък „Програма“ и т.н. Можете да използвате контролен списък, за да сте сигурни, че няма да забравите нищо, или да направите мозъчна атака и да създадете мисловна карта. Или можете да опитате да създадете матрица за събитието!
Матричната форма ще ви позволи да организирате елементите, които правят едно събитие успешно и да намерите неща, които никога не сме правили преди. Ако желаете, можете да поставите приоритети, да анализирате подробно всеки елемент и да обсъдите разногласията с колегите. Форматът ви позволява да се концентрирате върху основното, да събирате фактори за успех, да отбелязвате и коригирате грешки в планираните действия.
Елементи на успеха
Този метод е един от елементите на успеха за тези, които си поставят и постигат цели, решават проблеми и поемат отговорност, разрешават противоречия и създават нещо ново. Развитието на вашето мислене ви помага да разберете вашите способности и разширява границите на вашите възможности. Но успехът зависи не само от интелектуални способности, но и от разбирането на елементите на успеха: здраве, личностни качества, комуникационни умения, взаимоотношения с други хора, както и професионална компетентност. Трябва също да вземете предвид пазарните условия и късмета, който по правило се помни в последния момент.
Не бързайте да критикувате мисленето си или купете книга с надеждата, че бързо ще станете по-умни и по-богати. Нагласата е само един от елементите на успеха, но е ключовият елемент, чрез който можете да повлияете на всичко останало и да постигнете успех.
Какво не разпознавате?
Веднага искам да ви предупредя, че не засегнах най-популярните теми в книгата, над които милиони хора си блъскат главите.
Няма да ви казвам как да създавате иновативна идея, привлечете инвеститор и спечелете милион. Освен това няма да научите от тази книга как да увеличите реализациите на уебсайтове или да спечелите приятели във Facebook. И разбира се, няма да мога да ви кажа къде да търсите и как да хващате покемони. Не ви предлагам да купувате нищо и дори няма да ви насърчавам да работите с главата си и да създавате нещо.
Тук няма да засягам много належащи въпроси, но можете да прочетете пълна версияматричен метод на мислене в книгата “Хипермислене” и намерете там отговори на много ключови въпроси.
Тази книга няма да реши всичките ви проблеми, но можете да го направите сами, ако използвате инструментите и техниките на матричното мислене.
Как да използвам тази книга?
# Случайна среща – затворете тази книга и когато сте готови, тази книга ще ви намери.
# Най-простият– купете тази книга като подарък и сами ще се убедите, че методът работи.
#Четене преди лягане– ще ви позволи да подобрите несъзнателното си мислене по време на сън.
# Дъвки за ума,– упражнения за всеки ден, за да поддържате себе си и бизнеса си в добра форма.
# Директория– за това как да овладеете или приложите мисловни техники в конкретна ситуация.
#Урокда се изгради система от знания, за да се гарантират повишени резултати.
# Модел за сглобяване– провеждане на изследвания и изграждане на собствени концепции.
#Управление на знанияв организацията: търсене, формализиране, съхраняване и използване.
# Вашата версия!Можете да изберете или можете да предложите свой собствен начин - той ще бъде вашият начин.