Хобі дозволяють вивчати інтереси, що не стосуються вашої роботи. Вони дозволяють вам бути креативними та пробувати нові речі. Якщо ви втомилися від старого хобі, то нове хобі допоможе вам повернути креативність. Не забудьте перевірити ваш бюджет перед вибором нового хобі, так як деякі можуть бути дорогими. Не турбуйтеся, у вас багато варіантів, навіть якщо у вас невеликий бюджет.
Кроки
Побудова ваших нинішніх інтересів
- Для початку, можливо, вам варто записатися у волонтери до бібліотеки, якщо ви цінуєте навчання, або, можливо, вам варто спробувати намалювати картину, якщо ви захоплюєтеся людьми, які вміють виявляти свої почуття за допомогою мистецтва.
-
Аналізуйте ваші здібності та особистість.Деякі хобі вимагають особливих навичок.
Розпалює вашу пристрасть.Те, як ви кажете про проблеми, може також виявити ваші пристрасті, і це пристрасті, які можуть стати хобі.
- Подумайте про теми, на які можна говорити нескінченно. Запитайте у ваших друзів та сім'ї, про що ви говорите найбільше. Тепер подумайте, що це за тема, яка так сильно вам подобається і подумайте, як ви можете зробити з неї хобі. Може, вам подобається місцева політика і, якщо ви увійдете на нижній рівень, може це стане вашим хобі.
-
Продовжіть там, де зупинились.Якщо ви їздили на велосипедах, візьміть велосипед для дорослих і прокатіться вашим районом.
Вчіться, що вам подобалося.Якщо вам подобалося малювати, візьміть кілька уроків у місцевому коледжі чи музеї мистецтв.
Подивіться на дорослі версії того, що ви любили.Якщо ви любили комікси, сходіть на комікон, щоб знайти людей зі схожими інтересами. Може вам подобалися настільні ігри у дитинстві? Вивчіть величезну кількість нових настільних ігорна ринку, який пропонує від рольових ігордо кооперативних.
Зверніть увагу на те, що вас цікавить.Вивчіть, чим ви займаєтеся, коли у вас з'являється вільний час. Вам подобається читати книги? Може, спробуєте самі написати книгу. Чи любите випити холодного пива наприкінці дня? Може, ваше хобі це робити пиво вдома. Перетворіть те, чим ви вже любите займатися, на хобі.
Подумайте, що ви найбільше цінуєте.Які риси ви цінуєте? Ви цінуєте мудрість чи хоробрість? Ви відчуваєте потяг до людей, від яких отримуєте віддачу? Ви захоплюєтеся артистичною експресією? Дозвольте цим характеристикам спрямовувати вас при виборі хобі.
Вивчення нових територій для ідей
-
Перегляньте ваше визначення себе.Те, що утримує вас від того, щоб спробувати щось нове, це ваші думки “я не така людина”. Може, ви думаєте, що ви недостатньо хоробри або недостатньо товариські для деяких занять. Не бійтеся вийти за межі цих обмежень.
- На мить подумайте про тих божевільних хобі, які ви відкинули, бо думали, що не зможете. Може, ви завжди хотіли навчитися грі на гітарі чи бальних танців, але думали, що у вас немає таланту. Запишіться на заняття у будь-якому випадку. Може, у вас талант, а ви навіть не знаєте.
-
Запишіться разом із другом.У ваших друзів ті ж інтереси, які можна порівняти з вашими, так що ви можете також насолоджуватися їх хобі. Попросіть їх показати вам свої улюблені хобі та пояснити вам, чим вони займаються.
- Наприклад, ваші найкращі друзігарні у танцях свінг. Можете піти з ними на урок чи можете взяти у них базовий урок, Доки ваші ноги не звикнуть.
-
Перевірте ваш місцевий каталог занять. Соціальні коледжіпропонують великий спектр занять за невеликий внесок. Ознайомтеся з ними і, можливо, ви знайдете заняття, яке вам буде цікаво.
- Ви можете замовити каталоги з більшості коледжів, хоча багато хто має онлайн каталоги.
Завітайте до ремісничого магазину.Пройдіться ним, щоб дізнатися якими хобі ви можете зайнятися. Ви можете знайти щось про що ви ніколи не думали, наприклад, будівництво літаків або робота з глиною.
Завітайте до будівельного магазину.Як і у випадку з ремісничим, будівельний магазин дає можливість досліджувати безліч хобі. Може, ви захочете зайнятися роботою над деревом чи садівництвом. У будівельному магазині є все, що вам потрібне.
Порійте у місцевій бібліотеці.Там ви знайдете посібники із серії «як-зробити-що-завгодно» на різні теми. Порийтесь у них, щоб знайти нові ідеї для хобі. Ті, хто цікавить вас, можуть стати вашими хобі.
Розрахуйте свій час.Ваш час дорогий, і ви маєте обмежені ресурси. Переконайтеся, що у вас є вільний час для нового хобі, надаючи йому пару хвилин на день.
Перегляньте веб-сторінки різних хобі.Деякі сайти присвячені вивченню хобі, і ви можете використовувати їх, щоб зрозуміти, чим би ви хотіли займатися у свій вільний час.
Спробуйте більше одного хобі.Перше, що ви скуштуєте, може бути не тим, що вам підходить. Не бійтеся йти далі і куштувати щось інше. Ви маєте право вибору, якщо вас щось не цікавить.
Скажіть “так."Ось саме, не бійтеся говорити "так" тим заняттям, які ви зазвичай відкидаєте. Може, похід у музей мистецтв не звучить надто чудово для вас, але якщо ваш друг запрошує вас піти, спробуйте у будь-якому випадку. Ви можете знайти хобі, яким ви ніколи не очікували насолодитися, наприклад, малювання або реставрація.
Як знайти своє хобі? Людина, яка має улюблене заняттяніколи не буде нудьгувати. Захоплення, що приносить задоволення, допоможе не поринути у рутині, змусить відволіктися від проблем. Усі люди різні, тому універсального хобі немає. Знайти заняття до душі можна лише методом спроб та помилок, наведені у статті поради у цьому допоможуть.
Як знайти своє хобі: темперамент
Психологи одностайні у цьому, що з виборі захоплення людина має враховувати свій темперамент. Як знайти своє хобі холерику? Холерики від народження активні та рухливі, їм складно залишатися на одному місці протягом тривалого часу. Отже, їм не варто займатися справами, що вимагають посидючості: вишивкою, в'язанням. Зате вони із задоволенням подорожують, особливо якщо дорога складна та небезпечна. Турпоходи – чудове хобі для темпераментної людини. Крім цього, таким людям можна порадити танці та спорт.
Як знайти своє хобі флегматику? Представники цього типу справляються з усім, за що беруться. Асортимент захоплень, доступний їм широкий. Флегматику можуть сподобатися інтелектуальні ігри(шашки, шахи), творча діяльність(малювання, спів, гра на музичні інструменти). У них вистачить терпіння на те, щоб освоїти мистецтво бісероплетіння, різьблення по дереву, в'язання.
У сангвініків багато переваг, проте сталість не входить до їх числа, про що потрібно пам'ятати при виборі хобі. Їм варто звернути увагу на творчі заняття, які не мають на увазі одноманітної діяльності. Наприклад, це може бути малювання чи твір. Також сангвінікам можуть прийтись до душі танці, гра в театрі. Життєво необхідне захоплююче хобі меланхолікам, які часто перебувають у депресії. Бажано, щоб нове заняття не вимагало надмірної активності, інакше вони його швидко закинуть. Це може бути фотографія, рукоділля, гра на музичних інструментах.
Складаємо список
Як знайти своє хобі? Почати пошуки варто із спогадів про дитячі роки. Цілком ймовірно, що існують заняття, про які людина мріяла в юному віці, проте її бажання так і залишилося невиконаним. Настав час для того, щоб виправити допущену помилку і знову почати отримувати задоволення від життя.
Потрібно скласти список усіх справ, якими подобалося займатися у дитинстві, а потім викреслити з нього все, що не здається реальним чи більше не приваблює. Все інше слід залишити, чи це катання на роликах чи велосипеді, малювання, мистецтво орігамі. Також із вибором захоплення допоможе спогад про уроки, які залучали під час навчання у школі. Якщо це урок праці, можна спробувати захопитися гаптуванням, в'язанням або кулінарією. Ті, кому подобалася література, можуть знову зацікавитися читанням книг, не відмовляючись відсутністю часу, і навіть замислитися над написанням власного роману.
Користь спілкування
Як знайти хобі до душі? Підказку можна отримати від друзів та родичів, поцікавившись, як вони проводять вільний час. Не виключено, що хтось із них має цікаве хобі, що можна розділити. Загальне захоплення - чудова нагода для того, щоб частіше спілкуватися з близькими людьми, на що постійно не вистачає часу.
Крім цього, існують тематичні форуми, користувачі яких із задоволенням діляться розповідями про свої улюблені заняття, допомагають початківцям порадами. Не варто відразу відмовлятися від хобі, які здаються надто складними чи екзотичними. Не виключено, що саме такі заняття незабаром стануть улюбленою справою.
Самоаналіз
Як знайти цікаве хобі? Спростити пошуки допоможе аналіз поточного способу життя. Наприклад, людина, яка є вродженим домосідом, неохоче залишає межі свого будинку. Якщо його влаштовує сидячий спосіб життя, варто вибрати відповідне зовсім не говорить про те, що заняття має бути нудним. В'язання, бісероплетіння, скрапбукінг - для того, щоб вдаватися до подібних захоплень не потрібні активні дії.
Можливо, що людина, яка шукає захоплююче хобі, навпаки, мріє про зміну ситуації. У цьому випадку йому варто звернути увагу на заняття, які мають на увазі проведення часу поза квартирою. Наприклад, це можливо відвідування цікавих курсів (іноземна мова, фотографія, екстремальне водіння), спорт, подорожі.
Творчі рішення
Як можна знайти своє хобі? Зовсім не обов'язково зупинятися саме на тих захопленнях, які першими спадають на думку. Наприклад, людина вирішує поєднати корисне з приємним: знайти нове хобі та зайнятися своїм здоров'ям. Не обов'язково в цьому випадку робити своїм захопленням відвідування спортзалу. Чому б замість банальних тренажерів не віддати перевагу верховій їзді, скелелазіння, катання на роликових ковзанах? Море позитивних емоційгарантується.
Також не варто спеціально ганятися за модою. Якщо якесь хобі користується популярністю, це зовсім не означає, що воно виявиться придатним для конкретного індивіда. Вибираючи своє захоплення, не можна забувати про те, що двох однакових людейне існує у природі.
Хобі та робота
Психологи радять вибирати хобі, яке не тільки ніяк не пов'язане з професійною діяльністю, але і є повною протилежністюосновної роботи. Наприклад, якщо трудова діяльністьмає на увазі постійне спілкуванняз людьми, захоплення варто знайти таке, що не має на увазі колективної роботи.
Якщо ж соціальних контактіву житті людини мало, його хобі має сприяти проведення часу поза домом та спілкуванням. Наприклад, можна приєднатися до аматорського театру, вступити до політичну партію, зайнятися благодійною діяльністю
Очевидно, що людям, у яких сидяча робота, показані заняття, що мають на увазі активність, перебування на свіжому повітрі. І навпаки.
Метод проб та помилок
Знайти відповідне хобі легко, якщо людина, зайнята її пошуками, готова помилятися і йти далі. Не обов'язково відразу зупинятися на єдиному занятті, якщо захоплюючими здаються кілька. Чому б не з'ясувати на практиці, яке із захоплень, що зацікавили, найбільше затягує.
Це зовсім не означає, що потрібно відразу ж кидати нову справу, зіткнувшись із першими проблемами та невдачами. Не варто соромитись того, що щось не виходить так, як має бути. Яким би складним не виявилося нове хобі, поступово можна його освоїти та почати отримувати справжню насолоду.
Універсальне хобі
Як знайти хобі до душі жінці чи чоловікові? Ще одна поширена помилка, яку припускаються багато людей, які потребують - поділ потенційних захоплень за статевою ознакою.
Чоловікам зовсім не обов'язково відмовлятися від в'язання або вирощування квітів лише тому, що ці захоплення здаються їм жіночими. Тоді як представниці прекрасної статі цілком можуть дозволити собі ходити на риболовлю або полювання, возитися з технікою і вдаватися до інших занять, які традиційно вважаються «чоловічими».
Важливі моменти
Як знайти своє хобі? Не варто забувати і про те, що багато захоплень мають на увазі витрати. Наприклад, людині, яка зацікавилася фотографією, доведеться з часом розоритися на гарну апаратуру. Матеріальні витрати передбачає і відвідування курсів, тренінгів, семінарів, що сподобалися.
Не всі заняття, які здаються дорогими на перший погляд, виявляються такими в реальності. Наприклад, як бути людям, яких приваблює романтика далеких країнПроте немає грошей на закордонні поїздки? Цілком ймовірно, що вони не були навіть у сусідніх містах, які можна відвідати без серйозних матеріальних витрат, отримавши масу нових вражень і обзавівшись новими знайомими.
Також варто переконатися у наявності вільного місцяу будинку. Скажімо, зайнявшись виготовленням м'яких іграшоклюдина повинна буде знайти ділянку для їх зберігання.
Подумайте, що вам дійсно подобається. Можливо, була якась справа, якою ви із захопленням займалися у дитинстві, а потім закинули? Що, якщо ви спробуєте розпочати все спочатку?
Напишіть список захоплень, про які ви чули, а потім уважно перечитайте його і подумайте над кожним пунктом. Можливо, якесь заняття вам здасться цікавим. Нічого страшного, якщо у цьому списку вашу увагу привернули кілька видів діяльності. Спробуйте більше дізнатися про кожного з них і спробуйте ними зайнятися. Незабаром настане момент, коли ви зрозумієте, що саме може стати справою всього вашого життя.
Деякі захоплення пов'язані з активним способом життя. Ви можете зайнятися танцями, йогою, стріляниною з лука чи арбалета, рибалкою чи полюванням. З такими заняттями ви завжди будете в хорошій фізичній (і психологічній, якщо вам це подобається) формі.
Найбільш поширені хобі- Творчі, коли люди щось створюють. Це може бути різьблення по дереву та кістки, живопис, фотографія, в'язання, виготовлення, кулінарія та багато іншого. Тут ви легко знайдете товаришів за інтересами, та й багато хто з тих, хто нічого «такого» робити не вміє, захоплюються вміннями справжніх майстрів.
Також чимало людей збирають колекції. Ви можете йти второваною дорогою і почати збирати монети, годинники, марки, листівки, ручки, порцелянові фігурки та інше, а можете вибрати для себе і щось оригінальніше, наприклад ґудзики, посуд, свічники, старі стільникові телефони, гаманці і т.д.
Подивіться, чим займаються оточуючі вас люди, друзі та знайомі. Можливо, одне з їхніх захоплень сподобається вам. Поговоріть з ними, дізнайтесь більше про предмет, який вас особливо зацікавив. Чим докладніше ви розпитуватимете, тим швидше зрозумієте, чи хочете ви цим займатися теж.
Якщо вас щось особливо «зачепило», зберіть про це всю можливу інформацію в інтернеті, в бібліотеці, безпосередньо у людей, котрі захоплюються тією ж справою.
Подумайте, чи є у вас вільний час для цього заняття. Важливо також мати чітке уявлення про те, скільки матеріальних ресурсівце вимагатиме, і чи зможете ви вкладати у своє хобі необхідна кількістьгрошей. Якщо ваш прибуток цього не дозволяє, пошукайте краще щось інше.
Вам обов'язково слід знайти однодумців. Разом вам буде цікавіше розвиватися. Ви зможете швидше пройти шлях новачка і вдосконалювати свої знання та вміння, перейматимете досвід у більш компетентних людей, а потім ділитися ним та досягненнями. Коли ви знайдете собі заняття з душі, Ваше життя стане багатшим, яскравішим і насиченішим. Неприємності та негаразди поступляться місцем радості та душіному спокою. І не виключено, що через деякий час ваш хобістане для вас справою першорядної ваги.
Відео на тему
Пов'язана стаття
Джерела:
- як знайти собі хобі
У пошуках хобі рухайтеся від спільного до приватного. Визначте характер ваших уподобань, оберіть кілька областей і поступово, методом проб, намацуйте своє захоплення.
Чи шукаєте ви активне захоплення чи спокійне, групове чи одиночне? Об'єктивно враховуйте також ваші фінансові можливості та час. Офісному працівникові дуже складно буде колекціонувати дорогі акварелі 19 століття, а охочому навчитися грати на скрипці необхідно набагато більше, ніж одне заняття на місяць.
Складіть список зразкових напрямів, де вам хотілося б спробувати себе: у спорті, колекціонуванні, рукоділлі, творчості або десь ще. Наступним крокомвиберіть одну-дві області та починайте уточнювати.
Спробуйте кілька хобі з кожної області. Не слід відразу купувати абонемент на рік у дорогий басейн або повністю закуповувати обладнання для катання на гірських лижах. Сходіть у похід із позиченим у товариша наметом, візьміть разовий уроквокалу, відвідайте фотовиставку. Намацуєте поступово, аналізуйте. Можливо, вам на першому ж привалі стане ясно, що і суп у казанку – не для вас, а ось пісень під гітару захочеться вивчити якомога більше.
Можливо, у вас вже є якесь захоплення, яке можна розширити або доповнити. Наприклад, ви любите читати – купуйте щомісяця за однією гарною книгою та зберіть хорошу бібліотеку у спадок своїм дітям.
Зверніть увагу друзів. Зазвичай ми дружимо з близькими за духом та поглядами людьми. Подумайте, що вам подобається у друзях? Хтось із них зразковий сім'янин і вам подобається його будинок - втілення затишку, виконаного? Можливо вам симпатизує рукоділля. Спробуйте оновити подушки, фіранки у своїй оселі. Попросіть у друга «тих пирогів». Якщо відчуєте себе комфортно – продовжуйте рухатись у цьому напрямі – вивчіть книги, журнали з домогосподарства, відвідайте магазини рукоділля. Дослідіть якнайбільше, щоб зловити своє хобі.
Можна зробити зворотним чином: попросіть кожного з ваших друзів і родичів запропонувати вам випробувати одне хобі. Іноді з боку близькі люди можуть розглянути можливості, які ви не бачите.
Якщо захоплення так і не перебуває, варто пошукати його в інтернеті. Існують спеціальні сайти, які допомагають визначитися з хобі. На них можна пройти тестування та визначити ваші схильності та здібності. Спробуйте довіритись тестам. Крім того, подібні сайти пропонують великі списки різноманітних хобі, зручно структурованих за різними властивостями. Почитайте уважно списки – раптом натрапите на своє хобі!
Відео на тему
Джерела:
- Ідеї для хобі у 2019
- Як вибрати хобі у 2019
Розповідаємо про хобі та пропонуємо вам кілька цікавих варіантів. Виберіть свій і знайдіть заняття до душі!
Ця стаття призначена для осіб віком від 18 років.
А вам уже виповнилося 18?
Як знайти хобі — це питання, яке хвилює людей різного віку. Відповідь на нього шукають і ті, хто сидить удома, і ті, хто щодня ходить на роботу. Захоплююче проведення вільного часу піднімає настрій, повертає інтерес до життя та надає впевненості у собі. Тому дуже рекомендується знайти таке заняття тим, хто його ще не має.
Як знайти хобі: головні аспекти пошуку
Цікаві захоплення знайти непросто. На це у деяких людей потрібно кілька місяців. Але є щасливчики, яким вдається знайти заняття до душі лише за кілька днів. Найважче доводиться тим, кого взагалі нічого не цікавить. У такому разі треба згадувати дитинство, і чим займалися тоді. Можливо, це була рибалка, створення вбрання для ляльок, плетіння з бісеру або малювання стінгазет. Згадавши свої здібності, можна знову випробувати їх. Якщо результат задовольнить, а процес сподобається, тоді можна повертатися до давно забутого заняття.
Якщо все одно нічого не цікавить, варто дізнатися про такі заняття, про існування яких ви раніше не підозрювали. Наприклад, популярним зараз є мехенді. Ця техніка передбачає малювання на теле хною різних візерунків. Це тимчасове тату, яке швидко змивається. Крім того, навмисне робити мехенді на собі і на своїх знайомих, можна непогано на цьому заробляти. Якщо хочеться мати своє хобі, якого немає в інших, можна навчитися грати на африканських барабанах. Це екзотичне заняття значно піднімає настрій. Якщо є домашні тварини, їх можна пофарбувати фарбами. Собак часто фарбують у кольори тигра, лева, та ягуарів. Кендо ще одне незвичайне заняття, яке підійде як чоловікам, так і жінкам. Захоплюючись ним, людина вчиться володіти самурайським мечем.
Якщо ви є шанувальником серіалу або книги будь-якої тематики та маєте нестримну фантазію, тоді можна зайнятися написанням фанфіків. Це означає, що людина вигадує сюжет розвитку будь-якої ситуації із фільму, книги чи серіалу. Таке захоплення допоможе як розвинути свою фантазію, а й розширити своє коло знайомств. Публікуючи свої фанфіки в тематичних групахлюдина знайомиться з новими людьми, які також є шанувальниками його улюбленого фільму або книги.
Якщо в житті все здається нудним і похмурим, тоді капоейра допоможе веселіше жити. Це бразильське бойове мистецтво, що складається з кількох елементів. Сюди входять і елементи танцю та ігри. Важливо, щоб обране вами хобі вписувалося в сімейний бюджет. Звичайно, багато людей мріє подорожувати у всьому світі, але на це потрібно витрачати гроші. Якщо бюджет не дозволяє, то можна почати подорожувати своєю країною.
Зовсім безкоштовне хобі – це біг чи спортивна ходьба. Спортивний костюм і кросівки, напевно, знайдуться вдома у кожного. Ходьба в прискореному темпі краща за біг у тому плані, що вона створює менший тиск на хребет.
Хобі може приносити як задоволення, а й прибуток. Сьогодні Інтернет сприяє популярності занять деяких людей. Якщо є фантазія та бажання, тоді підійде створення канзаші. Прикраси з канзаші можуть стати чудовим подарунком дамі, а шпильки з квіточками можна подарувати маленькій дівчинці.
Допоможуть заробити і метелики. Їх рекомендується розводити, а потім продавати для проведення весіль, корпоративів та днів народжень. Це захоплення підійде спокійним людям, які посидючі. Крім того, процес виходу метелика з кокона дуже яскрава подія, Що штовхає на філософські роздуми.
Прибуткова справа, пов'язана з тваринами, - це вирощування акваріумних рибок.
Якщо шкода викидати старі предмети декору, меблі та скляні пляшки, то їх можна перетворити на стильні атрибути для дому. Техніка декупажу допоможе це зробити. Скрапбукінг - це ще одне заняття, яке пов'язане з прикрасою та декором. Воно передбачає створення фотоальбому з гарною обкладинкою. Обкладинку можна робити з різних матеріаліві вибирати різні декоративні елементи.
Якщо подобається малювання, то можна зайнятися у вільний час їм. Якщо не хочеться малювати олійними фарбами, тоді рекомендується спробувати створення картин у техніці ебру. Спочатку наносити фарбу треба на водної поверхні, а потім робити відбиток на плоских. Таким чином виходять розмиті контури. Якщо опанувати цю техніку, то картини будуть дуже красивими. У техніці ебру можна писати як натюрморти і пейзажі, а й портрети.
Розглядаючи варіанти хобі в мережі, не варто забувати і про захоплення знайомих. Вони можуть підштовхнути нове хобі. Сходити один раз разом із колегою на сальсу - це ще одна можливість відшукати заняття до душі.
Також знайти хобі допоможе візуалізація своїх бажань. Сидячи або лежачи в спокійній обстановці, можна уявити себе щасливою у всіх аспектах людиною. Те, чим ви займаєтеся на дозвіллі у мріях і стане вашим хобі.
У мережі є дослідження, як знайти хобі за 3 місяці. І ця техніка діє. Вона має на увазі вивчення занять комплексно протягом трьох місяців. Це дозволяє виділити найцікавіші та викреслити непотрібні. Дотримуючись цієї методики, вам вдасться спробувати багато нового для себе та вибрати найкраще. З першого погляду здається, що 3 місяці — це занадто довго для пошуку хобі, але саме комплексний підхід дозволить охопити різні спектри діяльності і вивчити їх деякою мірою.
Якщо зовсім немає ідей на тему того, яке хобі вибрати, варто почати з класичних занять: нумізматика, колекціонування монет, вишивання. Згодом з'являться нові інтереси, які дозволять збільшити коло занять у вільний час.
Сьогодні жінка може опановувати те саме мистецтво, що й чоловік. Вона може відвідувати курси вільної боротьби, ходити на спортивні секції та грати у футбол. Але якщо вам подобаються більш посидючі хобі, тоді варто придивитися до:
- валянню вовни;
- миловаріння;
- квілінгу;
- в'язання.
Якщо в основному жінка веде сидячий спосіб життя, то незайвим буде у вільний від роботи час займатися. активними видамиспорту. Гірські лижі, скелелазіння або плавання зміцнять здоров'я і додадуть красивий рельєф тілу. Чоловік також не обмежений у виборі хобі. Якщо чоловікові подобається кулінарія, то цим уже нікого не здивуєш. Але якщо він вміє використовувати техніку карвінг для прикрашання приготовлених самостійно страв, то це вже вищий пілотаж. Використовуючи фрукти, овочі та спеціальні ножі, вдасться створити справжні витвори мистецтва. Згодом захоплення технікою карвінг можете перерости у постійну роботу.
Багато людей похилого віку, після виходу на пенсію, виявляють у себе купу вільного часу. І, як правило, вони не знають, чим себе зайняти. Для людей у віці існує величезний вибірхобі. Наприклад, постійно набираються групи вивчення ПК людьми похилого віку. Також є спеціальні групи танцювальних студій, де вчать танцювати саме людей у віці. Багато хто з них мріє про подорожі, вийшовши на заслужений відпочинок. Поїздки до інших міст можуть стати початком такого захоплення. Якщо дозволяє здоров'я, то можна зайнятися спортом.
Підлітку легко пробувати нові заняття, адже максималізму йому хоч греблю гати. Безмежна віра в себе і свої таланти, а також прагнення та завзятість допомагають зовсім молодим хлопцям та дівчатам знаходити заняття до душі. Батькам залишається тільки стежити, щоб їхня дитина не вибрала шкідливе для себе та оточуючих хобі.
Як знайти хобі до душі?
Щоб знайти нове захоплення, треба придивитися до навколишнього світу. Послухати розмови колег по роботі, розповіді подруг та рідних, і, можливо, вдасться почути корисну інформаціюдля пошуку хобі. Коли людина відкриває собі щось нове, він перетворюється на очах. Хобі допомагає забути про проблеми та зосередитися. Маючи улюблене заняття, зовсім не лякає тимчасова відсутність Інтернету чи мобільного зв'язку.
Щоб знайти цікаве хобі:
- намагайтеся впізнати себе;
- приділяйте час пошуку хобі щодня
- записуйте в блокнот відчуття будь-якого пережитого заняття;
- робіть вибір хобі, виходячи з віку, специфіки роботи та нахилів.
Час, витрачений пошуки заняття до душі, коштує отриманого результату. Улюблене хобі лікує душевні ранитримає тіло в тонусі і приносить додатковий дохід.
"Скажи мені, яке у тебе хобі, і я скажу, хто ти!" Справді, хобі – це прояв внутрішнього «я» людини, її характеру та життєвого призначення.
Але є люди, які навіть з висоти прожитих років не можуть зрозуміти, що саме є їхнім справжнім захопленням.
Визначитись з вибором улюбленого заняття допоможуть сучасні методики, включаючи психологічний тест. Вони пояснюють, як вибрати хобі – і отримувати від нього насолоду.
Родом із дитинства
Деякі запитують себе: як придумати собі хобі? "Придумати" - не зовсім правильне слово. Хобі потрібно відшукати… у самому собі.Найчастіше захоплення тягнуться в доросле життяпрямо з дитинства. Мій земляк Роман ріс переважно у чоловічій компанії. І батько, і дядько, і старший брат завжди брали його із собою на рибалку.
Не дивно, що до своїх 35 років Роман є власником багатої колекції рибальських снастей; знає, чим відрізняється джеркбейт від воблера; регулярно ходить «у нічну»; об'їздив пів-Росії у пошуках багатої «видобутку».
Звідси – правило №1: якщо не можете вигадати собі хобі, згадайте, що найбільше подобалося в дитинстві. Любили шити вбрання лялькам?.. Візьміть журнал із викрійками і змайструйте щось для себе. Подобалося доглядати тварин?.. Заведіть для початку парочку папужок. Малювали у школі стінгазети? Спробуйте знову взяти в руки фарби та пензель!
Як кажуть психологи, саме правильне рішення– те, що спало на думку першим. Тому зверніться до своїх витоків і шукайте своє хобі у минулому.
Беремо приклад з інших
Ще один спосіб знайти заняття до душі - «співбесідувати». Огляньтеся на всі боки, подивіться, чим у вільний час займаються родичі, друзі, колеги. Послухайте їх історії: можливо, Ви «заразитеся» чиїмось ентузіазмом і спробуєте себе в новій собі іпостасі.Так свого часу сталося з моєю сусідкою по гуртожитку Мариною. Загальна знайома Таня записалася на заняття сальсою і запропонувала нам сходити, як то кажуть, «за компанію». Без особливого ентузіазму Марина погодилася, і що ви думаєте?
Таня давним-давно покинула ці «танцюльки», як вона сама їх називала, а Марина запалала до них усією душею. Більше того, освоїла інші танцювальні напрямки і нині виступає на різноманітних заходах, заробляючи чималі гроші та отримуючи величезне задоволення від улюбленої справи.
Правило №2: беріть приклад із інших. Можливо, чиєсь швидкоплинне захоплення стане Вашим хобі на все життя!
Фантазія на допомогу
Третій спосіб дізнатися про своє хобі – включити фантазію. Уявіть себе абсолютно щасливою людиною, що має все, що потрібно. Чим Ви займаєтесь при цьому? Співаєте? Граєте на музичних інструментах? А може, цілодобово проводите в гаражі, копаючись у «начинках» автомобіля (адже хобі бувають різні)?Загалом той образ, який насамперед спливає в голові, і можна розцінювати як «захоплення всього життя».
Добре, звичайно, якщо хобі доступне за фінансами. Однак буває, що людина уявляє себе «жабою-мандрівницею», яка борознить простори всього світу. Грошей на таке хобі потрібно багато; проте існують рівноцінні альтернативи настільки дорогим захопленням.
Насправді в нашій країні є безліч найцікавіших місць, Про які мало, хто знає. Загадкові дольмени Краснодарського краю; чарівні амазоніти Мурманської області; хвилюючий Голубинський провал Архангельської області… Загалом, не треба їхати на край світу та витрачати неймовірні гроші на те, щоб реалізувати своє право на хобі.
Отже, правило №3: не бійтеся мріяти. Дізнатися про своє призначення – значить, втілити 50% своїх мрій у життя.
Тест-«п'ятихвилинка»
На жаль, в окремих випадках люди не можуть самостійно розібратися у своїх уподобаннях. В особливо складних випадкаху справу йдуть психологи. Вони пропонують безліч опитувальників, що дозволяють визначити своє хобі з високим ступенемдостовірності.Кожен тест складається з величезної кількості питань, на які потрібно «вбити» багато часу. Але я витратила час і знайшла дуже простий, зрозумілий та доступний тест. Усього п'ять питань; на кожен з них – п'ять варіантів. Вибрати потрібно одну, а потім підрахувати кількість відповідей під окремими літерами.
Отже, всього кілька хвилин, і ви дізнаєтесь про своє хобі:
- Як школяр, які предмети цікавили вас найбільше?
А.Фізична культура.
Б.Музика, ІЗО, література.
Ст.Праці.
р.Геометрія, алгебра, хімія, фізика.
Д.Біологія, ботаніка, географія, природознавство. - По телевізору показують кліп улюбленого співака. У цей час Ви:
А.Починаєте танцювати чи підспівувати.
Б.Уявляєте, яку візуальну картинку «змайстрували», як режисер кліпу.
Ст.Вивчаєте зовнішній виглядвиконавця – костюм, макіяж, зачіску.
р.Повторює у голові слова пісні.
Д.Аналізуєте, чи співпадає сюжет кліпу та поведінка співака зі змістом пісні. - Закінчився черговий робочий день. Що ви робитимете, повернувшись додому?
А.Зарядка-п'ятихвилинка не зашкодить!
Б.Візьміть до рук цікаву книгу.
Ст.Засядете за вишивкою/в'язанням/ікебаною.
р.Дістанете черговий складний кросворд.
Д.Зберете на прогулянку собаку – і наперед! - Які якості та здібності людини викликають у Вас найбільше захоплення?
А.Відмінна фізична підготовката прагнення до здоровому образужиття.
Б.Творчий підхід, креативність, багата фантазія.
Ст.Терпіння, посидючість, «золоті ручки».
р. Аналітичний складрозуму, здатність вирішувати математичні завдання
Д.Сміливість, готовність до авантюр та ризику. - Ідеальне побачення на Вашу думку?
А.Катання містом на велосипедах чи роликах.
Б.Похід у музей, театр чи концерт.
Ст.Зустріч будинку зі свічками, романтичною музикою та шампанським.
р.Розмова у невеликому кафе, де можна впізнати одне одного ближче.
Д.Похід в гори або стрибок з парашутом.
- А. Спорт.Присвятивши себе активному образужиття, ви зможете задовольнити природну потребу у русі. Відповідні хобі- Йога, бойові мистецтва, плавання, більярд, теніс, танці.
- Б. Творчість.Багата уява – Ваш «коник». Так осідлайте на вибір фотосправу, малювання, створення сайтів, карвінг, написання віршів та прози.
- В. Рукоділля.Ваше завдання – внести в життя максимум затишку та тепла. Ідеальні варіанти- шиття, в'язання, кулінарія, вишивання, квітникарство.
- Г. "Ігри розуму".Ви потребуєте максимальної інтелектуальної напруги. Відповідні хобі - шахи, вивчення іноземних мов, доказ теорем, розгадування шарад та ребусів.
- Д. Пригоди.Ваша стихія – адреналін, а головна риса- Допитливість. Потрібно задовольнити обидва ці початки. Підійдуть подорожі, екстремальні видиспорту, риболовля, полювання.
Особисто у мене немає проблем із вибором хобі, але заради експерименту я вирішила пройти цей тест. І результат співпав із дійсністю. Чотири вибрані варіанти «Б» - результат дуже достовірний. І я, дійсно, захоплююся віршом і працюю в творчому середовищі.
Після того, як цей тест пройшли мої знайомі, стало зрозуміло: він працює "фіфті-фіфті". Пояснити це я можу обмеженою кількістю питань, а також тим, що людина може мати не одне хобі.
Час, гроші та компанія
Пройшли тест? Ось ще кілька секретів, які пояснюють, як знайти хобі до душі. - перед тим, як почати займатися тією чи іншою справою; - Упевніться, що у Вас на нього вистачає часу.- Намагайтеся зробити з хобі джерело доходу. Вмієте шити? Обшивайте знайомих. Любите співати? Виступайте на корпоративах. До речі, мій брат, з дитинства схиблений на акваріумних рибках, Непогано на них заробляє і сьогодні!
- Шукайте однодумців у реального життята у соцмережах. До театру краще ходити не поодинці, а компанією; марками та значками потрібно обмінюватися з такими самими колекціонерами; корінцями та розсадою всяких квіточок теж можна ділитися з такими ж садівниками.