Наталія Капцова
Час на читання: 7 хвилин
А А
Розчарування – почуття серйозне та неприємне. І загрожує певними наслідками, якщо воно стосується відносин між жінкою та чоловіком. На жаль, саме розчарування одне в одному нерідко стає ключовим приводом для розлучення. Безумовно, сімейне життяне буває суцільним святом, і кожна пара проходить складні етапина шляху до «до трунної дошки», але далеко не кожній вдається подолати їх.
Що робити, якщо ви зіткнулися із розчаруванням у стосунках, і чи є від нього ліки?
7 причин розчарування жінок у коханих чоловіках – чи є у вас такі?
Ніхто не зобов'язаний відповідати нашим побажанням та завищеним вимогам: кожна людина індивідуальна, і за неписаними книгами про рецепти сімейного щастя коханої людини потрібно просто приймати таким, якою вона, власне, є. І буде вам щастя.
Але чи буде?
Чи буде, якщо ви раптом розумієте, що живете зовсім не з тією людиною, яку одного разу закохалися без пам'яті? І звідки береться це саме розчарування?
Основними причинами розчарування, які справді стають руйнівними для сімейного життя, є…
- Пустослів'я . Вчора – місяць з неба, люблю до труни, ти за кам'яною стіною, нічого не бійся, та інше. Сьогодні ж він боягузливо втікає за кожної неприємності, і перестав виконувати навіть найпростіші побутові обіцянки. Він каже «люблю», але його вчинки красномовно говорять про інше. Жінка терпить до останнього, сподіваючись, що це тимчасово. Але одного разу терпіння закінчується, і вона розуміє, що всі її почуття просто померли, поки вона щосили терпіла і чекала змін.
- Зрада. Одне з найсильніших розчарувань. І не обов'язково у цій ситуації замішана жінка. Іноді досить просто перших труднощів, щоб чоловік боягузливо втік, кинувши жінку віч-на-віч з бідою. Потім він, звичайно, повернеться, але чи його візьмуть назад?
- Зрада. Для цієї причини навіть не потрібні додаткові пояснення. Рідкісна жінка прощає зраду і дає другий шанс. Дане розчарування – це біль, який завжди стоятиме у стосунках.
- Брехня. Не буває людей, які б говорили тільки правду. Вже хоча б тому, що у відносинах брехня на благо – це одна із гарантій щасливого співіснування. Якби ми завжди говорили лише правду, то розходилися б уже другого дня спільного життя. Але брехня на благо не має нічого спільного з брехнею, яку можна зрозуміти і пробачити раз, два... А потім пропадає довіра до людини. А якщо немає довіри, то немає нічого – такі стосунки приречені.
- Байдужість. Здавалося, банальна і навіть «розмита» причина. Чи не надто для повного розчарування? На жаль, ні. Не надто. Тому що щоденна байдужість чоловіка поступово спустошує ту саму «посудину», яка має наповнюватися любов'ю. Байдужість неможливо просто перечекати чи пережити. Байдужість – це відсутність кохання. А якщо любові немає, то немає і стосунків – згодом (відразу чи пізніше) вони зійдуть нанівець.
- Застосування фізичної сили. "Б'є, значить, любить"? Ні. Б'є, отже, неврівноважений. Отже, таке може ще раз повторитися. Отже, треба завжди бути насторожі. Хіба це сімейне життя? Безумовно, випадки бувають різні, і стан афекту, який може спровокувати і сама жінка, ніхто не скасовував. Але перше застосування сили завжди стає початком кінця. Це як із дитиною, яка знає, що б не трапилося – мама ніколи не вдарить і не покарає. Поки він вірить, у сім'ї зберігається світ. Який миттєво руйнується після першого серйозного потиличника чи ременя.
- Неспроможність. "Він як дитина". "Його самого ще виховувати". І так далі. Вона виходить заміж за людину, з якою вони весело проводять час, базікають до ранку, разом пускаються в авантюри, творять спільні маленькі безумства. Вони можуть плюнути на роботу і залишитися вдома, можуть виїхати на місяць, нікого не попередивши, та інше. Якось у них з'являється дитина. І колишнє життя, начебто, має змінитися, тому що тепер на першому місці – відповідальність та самопожертва. Але не завжди для обох. Іноді він у стосунках так і не виростає, залишившись людиною, яка живе лише сьогодні, лише насолодами, тільки для себе.
Звичайно, причин може бути набагато більше.
Але, перш ніж діяти, потрібно зрозуміти – а чи не спровокували ви самі таке ставлення коханого до себе? А раптом є причина його холодності, брехні чи демонстративної байдужості?
Лише чітко визначивши джерело проблеми у ваших відносинах, ви отримаєте шанс працювати над помилками. Якщо, звісно, їй ще пізно.
Що робити, якщо розчарування у коханому чоловікові заповнює всі думки та почуття?
Розчарування – почуття негативне та абсолютно неконструктивне. На його основі неможливе творення, як би ви того не хотіли.
Разом із розчаруванням завжди приходять образи, біль, досада, відчуття самотності, зради та ін. Це з одного боку.
А з іншого…
Може, ви просто зняли, нарешті, свої рожеві окуляриі побачили все так, як воно є? Без ідеалізації Його як чоловіки вашої мрії.
Картина спільного життя не збіглася з вашими мріями та уявленнями про неї – це нормально. Просто прийміть це як даність. І вирішуйте, що робити з цим далі.
Чи справді все так погано, і він виявився справжнім «перевертнем», чи ви просто намагалися не помічати того, на що зараз розплющилися ваші очі?
Чи означає розчарування в улюбленій втраті кохання: як зрозуміти, розчарувалася – чи розлюбила?
Після того, як ви розібралися, звідки ростуть ноги вашого розчарування, потрібно зрозуміти – чи є ще шанс у ваших стосунків на хепі-кінець, чи настав час змотувати вудки і починати життя з нуля.
Як зрозуміти – чи це просто розчарування, з яким ви легко впораєтеся, чи ваше кохання «зав'яло», і «клієнт швидше мертвийчим живий»?
Все просто.
Ваше кохання марно реанімувати, якщо…
- Він постійно викликає у вас роздратування, яке не проходить навіть у поодинокі моменти нормального спілкування.
- Ви постійно шукаєте привід піти з дому або лягти раніше, щоб спілкуватися з ним якомога рідше.
- Вам не приносить радості спільне життя.
- Ви перейшли кордон, за яким невинні жарти переросли в образливі образита хамство.
- У вашій інтимного життя- Суцільна чорна смуга (бажання немає взагалі в обох, рідкісна бурхлива близькість нічого не змінює у відносинах в цілому, або це - єдине, що вас поки що об'єднує).
- Ви не можете спокійно поговорити про загальну проблему.
- Ви не довіряєте один одному.
- Вам не цікаво – де був цілий день ваш чоловік.
- Ви більше не йдете на компроміс і стали абсолютно нетерпимими до помилок один одного.
- Ви чудово почуваєтеся за його відсутності, і розчаровано зітхаєте, коли він повертається додому.
- Ви більше не боїтеся його втратити.
Якщо по всіх пунктах ви можете поставити «ствердну» галочку, вважайте, що й просто «котяться за інерцією».
Чи є життя після розчарування у коханому, як пережити це – і стати щасливим?
Якщо ви розумієте, що впоратися зі своїм розчаруванням вам не під силу, і кохання пройшло, то вам залишається лише розставання і нове життя- Звісно, з урахуванням ваших помилок.
А якщо розставання страшніше за розчарування?
Це означає, що ще не все втрачено – і? вибудовуючи стосунки, треба пам'ятати, що вони завжди розвиваються за синусоїдою, регулярно повертаючи нас до нульової точки.
- Розберіться у вашому спільному житті. Позначте всі проблеми, проаналізуйте їх та зробіть роботу над помилками. Можливо, цю роботу доведеться робити щодня, але будь-яке вогнище потрібно підтримувати, а вже сімейне – тим більше.
- Зніміть рожеві окуляри. Сприймайте життя і свого партнера такими, якими вони є. Тоді не доведеться розчаровуватись. Краще приємні сюрпризи, аніж постійні розчарування.
- Заведіть звичку – розмовляти до душі. Не збирайте проблеми, які можуть потім знести вас, як снігова лавина. Усі проблеми мають одразу, на місці, обговорюватись та вирішуватись.
- Будьте готові поступатись, переступати через себе, йти на компроміс. Звісно, це має бути обопільним.
- Не розчиняйтесь у своєму партнері повністю. Інакше від вас самої нічого не залишиться, і тоді можливе розчарування в майбутньому загрожуватиме серйозним. нервовим зривом. Ви не повинні залежати від коханої людини на 100%. Залишіть трохи свободи собі та йому. Так ви вбережете один одного від розчарувань, і навіть якщо кохання пройде, Ви можете навіть залишитися друзями.
Відносини – це як будівництво великого будинку, міцність якого залежить не тільки від перекриттів, стін та матеріалів, а й більшою мірою– від фундаменту, який ви закладаєте разом із коханою людиною.
Немає нічого гіршого, ніж почуття розчарування. Воно може виникнути за різних причин. Найчастіше розчаровуєшся в людях, у житті, у надії, у вірі у краще. Розчарування настає, якщо людина несправедливо ставиться, своєю поведінкою закреслює гарне ставленняабо просто не виправдав очікувань. Що ж робити у цій ситуації? Як набратися сил і жити наново? Першою сходинкою буде аналіз всього того, що відбувається, потім потрібно ретельно попрацювати над собою, і кардинально змінити своє життя, щоб у майбутньому не наступати на ті ж граблі.
Зв'язок розчарування та несправедливості
Іноді з'являється почуття, що з нами несправедливо чинять, чому? Відповідь проста – людині легше перекласти всю провину на когось іншого, ніж розумітися на собі. Особливо важко спочатку, коли з'являється невдоволення.
Напевно, треба бути розумним, мудрим, щоб спокійно прийняти ситуацію зробити собі висновки, і йти далі. Практично кожна людина недостатньо розвинена в психічному та емоційному плані, щоб визнавати себе, свою провину. Від багатьох можна почути: «Я не змінюватимуся, хочеш змінюйся ти». Повірте, у такої самовпевненої людини надалі не буде нічого хорошого. Саме в ньому навколишні люди тільки розчаровуватимуться.
Дейл Карнегі сказав, що критикують, постійно засуджують лише дурні. Щоб уміти розуміти людину, її необхідно контролювати себе. На це більшість не здатні.
На жаль, складно знайти людину, якій можна було б повністю довіритись. Практично кожен живе лише заради своїх інтересів, тож рано чи пізно «встромляє в серце ніж».
Важливо! Не розчаровує лише той, хто намагається змінитись на краще заради когось, незважаючи на свої амбіції, принципи, складну життєву позицію.
Щоб стало зрозуміліше, порівняємо душевний станз фізичним здоров'ям, імунітетом. Можна гартуватися і не реагувати на різні зовнішні подразники- чхання, кашель або пити ліки, при цьому постійно хворіти. Так і в житті: звинувачувати когось набагато простіше, ніж зміцнювати характер і гідно поводитись у конкретній ситуації. Працюючи над собою, можна навчитися не залежати від обставин і менше розчаровуватись у людях.
Як стати міцнішим і сильнішим у житті?
Кожен знає, щоби бути здоровим, не можна розслаблятися. Найменше відхилення від режиму – і хвороба. Так і в характері, якщо людина пливе за течією, не бажаю нічого змінювати, то вона не в змозі зреагувати, коли на неї починають чинити тиск. Відразу починає висловлювати невдоволення, при цьому навіть не з'ясує причину обставини. На жаль, розум людини не може одразу прийняти свою провину. Він починає шукати виправдання, несправедливість – усе це, зазвичай, бачить у оточуючих, але з собі.
Запам'ятайте!У будь-якій ситуації винні завжди обидві людини. Замість того, щоб засуджувати когось, лаяти, проаналізуйте свою поведінку.
Ні ідеальних людей, всі припускаються помилок. Головне вчасно робити висновки і прагнути розвитку, щоб надалі виправдати очікування, а не розчарувати.
Негативні емоції як захисна реакція
Часто на будь-яку несправедливість ми реагуємо емоційно, виплескуємо відразу назовні. Жінки люблять закочувати істерики, плакати. Чоловік усередині спочатку проживає проблему, а потім показує невдоволення у вигляді гніву.
Справді, емоції не повинні накопичуватись, краще, щоб вони виходили назовні. Головне контролювати себе та правильно виражати у конкретній ситуації.
Наприклад, ви хочете висловитися - знайдіть людину, якій на всі 100% можна довіряти. Він вас не лише вислухає, а й дасть цінну пораду, що робити далі. Не варто звертатися до людей, які тільки вас жалітимуть, у всьому погоджуватимуться, втішатимуть. Цей варіант не змінить життя, ви й надалі розчаровуватиметеся.
Цінна порада!Не можна накопичувати у собі закиди, образи, . Відпускайте все, звільняйте душу. Інакше занапастите своє життя. Вам потрібно просто сісти та спокійно розібратися у всіх своїх розчаруваннях, стражданнях, не шукаєте все на поверхні. Проблема завжди приховується десь глибоко. Якщо за багато років ви не змогли щось змінити, значить, неправильно живете. Не варто витрачати свої дорогі рокина постійні розчарування. Життя прекрасне, просто потрібно зрозуміти, як правильно жити. Ніхто, окрім вас самих, цього не зробить. Чим більше звинувачуватимете інших, тим гірше вам.
Невиправдані очікування
Хоча одного разу кожен стикався з такою ситуацією, коли сильно щось хочеться, але не виходить. Не можна надто прив'язуватися до конкретної справи, людини, результату, думати, що у вас все добре. Інша людина може зовсім думати інакше. Самовпевненість заважає у житті. Ідеального не існує, але працювати над собою щодня треба. Щоб перевірити результат, порівняйте себе кілька років тому і зараз. Подумайте, краще ви стали чи гірші? Чи навчило вас життя чомусь чи ні?
Важливо прийняти той факт, що людина може чинити не так, як ми хочемо, а як хоче вона. Засвоївши цю банальну істину, ви не будете розчаровані. Деякі намагаються змінити близької людинина краще. Насправді роблять це для своєї зручності. А головне впевнені у своєму позитивному результаті.
Запам'ятайте!Людину неможливо змінити, якщо вона цього не захоче сама. Для вас він спеціально створює ілюзію, щоб ви вірили у свої сили, а сам просто продовжує жити так, як хоче.
Важливо! Ніколи нікого не міняйте, окрім себе. Кожен відповідальний за своє життя. Навіщо зайві розчарування, образи? Вибирайте свій шлях! Знайдіть собі того, з ким вам буде добре, при цьому не потрібно щось змінювати, переробляти, постійно хвилюватись, думати, що розчарують. Вибирайте собі людей, які готові зробити все, щоб ви були по-справжньому щасливі. Потрібно цінувати сьогодення та вірити лише у яскраве, краще майбутнє, не зациклюючись на проблемах, розчаруваннях, образах, прикростях. Полюбіть себе, навколишній світі будьте щасливі!
Розчарування – це негативно забарвлене емоційний стан, викликане крахом надій чи очікувань після прояву реальної картинисвіту. Це почуття досади у зв'язку з нездійсненими мріямиабо те, що не виправдало очікування. Чим вищі наші очікування та надії, тим сильніше розчарування. Розчарування – це переживання печалі, досвід, який приходить із розумінням того, що могло б бути замість того, що є в реальному. Люди намагаються робити все, що в їх силах, щоб не відчувати це почуття, усіляким способом намагаються не визнавати справжнього розчарування. Це одне з змін , у якому суб'єкт перестає боротися заради набуття бажаного.
Що таке розчарування
Розчарування – це емоційний стан після певної ситуації, яка спричинить усвідомлення реальності.
Розчарування в житті людини змушує прийняти істину, не отримавши того, чого він хотів. Багато хто воліє розчарування. Ця негативна емоція дозволяє й надалі жити у вигаданому світі, не відчувати тяжкого стану печалі, не визнавати, що безпосередньо завищені очікування не справдилися.
Розчарування для суб'єкта вважається одним із найважчих емоційних станів. У цьому індивід відчуває сукупність кількох : сум, гнів, біль, образу. Окремо з будь-якою з цих емоцій справитися набагато простіше, ніж їх сукупністю. Внаслідок людина намагається уникнути цього психологічного станустократ сильніше, ніж будь-яких інших негативних почуттів. З розчаруванням приходить усвідомлення "закінчення", крах всього задуманого, людина не отримує заповітного, не відчуває бажаного.
Розчарування простими словамице переживання печалі через невиконаних надій чи мрій, куди ми самостійно покладаємо. Необхідно виділити те, що подібні визначенняяк «розчарування» та «чарівність», містять тотожний корінь «чар». Але тільки в казках є чарівники, які насилають чари. Насправді це сам суб'єкт, який сподівається отримати те, чого не існує, сам створює образ очікуваного (часто надмірно завищеного), внаслідок неадекватного реально існуючого світу. Коли образ руйнується, настає розчарування.
Жертвами розчарування частіше стають суб'єкти, які знають точно, чого хочуть. Людина, яка заздалегідь все спланувала, нафантазувала результат власних вчинків або дій, що знаходяться навколо нього людей, почуття, які мають виникнути, емоції та переживання ніби зачарувала сама себе, заплющила очі пеленою ілюзій. Як тільки це все впаде, то неодмінно настане ніким не улюблене, негативне почуття, від якого всі тікають.
Заглиблюючись у наслідки розчарування, слід звернути увагу і на позитивні його риси. Адже розчаровуючись, людина знімає з себе райдужні окуляри, ясно бачить світ, яким він є, він перестає бути обдуреним. Досвід предків говорить «жити, знаючи гірку правду краще, ніж солодку брехню», а досвід це не одне століття життя. Але варто навчитися сприймати життя в різних тонах, не тільки як «добре – погано».
Погляд на розчарування кожному за індивіда суб'єктивний, кожен має право засуджувати виключно себе. Людина це істота схильна до ідеалу, він прагне досягти її скрізь: у відносинах, на роботі, у собі. Безпосередньо у ситуації, коли очікування мають надто велику важливість, найчастіше настає розчарування. Як правило найболючіше переживається розчарування в людях, особливо в коханих.
Розчарування у коханому ключовий фактору розриві відносин. на первинному етапіВідносини закоханості зачаровують людей. Все здається: яскравим, барвистим, безтурботним, отут і починає зароджуватися проблема. Це пункт відліку розвитку наших фантазій, як усе протікатиме надалі: люди починають наділяти один одного «понад» якостями, визначають, як має поводитися людина, як має говорити, які почуття має показувати, уявляють ідеальне життя. Створюється якийсь зразок коханої людини, це заважає нам сприймати такого роду обстановку, адекватно, що відбувається реально. Закохана людина не здатна помітити якихось недоліків, вад у поведінці, негативних якостейхарактеру, до того ж він намагається показати лише найкращі свої боку, виставляючи напоказ лише привабливі риси характеру. Неусвідомлено партнери вводять один одного в оману, наче взаємно наводять чари. Як тільки настає період, коли люди починають жити разом, настає період розслаблення (жити вічно в напрузі, щоб показати все найкраще, дуже складно і згубно для себе самої) і людина розкриває своє справжнє обличчя. Це і є та грань, за якою криється розчарування у коханому.
Як пережити розчарування в людях
Як тільки поведінка людини виходить за межі сформованого зразка, відбувається руйнування тієї, яку ми самі собі створили, в яку самі повірили. Переживання розчарування впливає погіршення психологічного стану суб'єкта. Вважається, що саме негативна поведінкаблизьких людей, стає відправною точкою до формування розчарування, але багато що можна пробачити. Фактором, що зароджується, буде необхідність зміни думки про даній людині, руйнування надій щодо нього.
Розчарування це фактор, що викликає бурю різних негативних емоцій, тривалий прояв яких призводить до порушення нормального ритму життя суб'єкта В результаті виникає емоційна нестабільність, втрата впевненості в власних силах. Чинниками, що породжують емоційну нестабільність, сприяють розвитку розчарування можуть бути:
– безхарактерність суб'єкта у період вирішення важливих життєвих проблем. Слабовільна людина, яка боїться виявитися обличчям перед власним, здатна в будь-якій нестандартній ситуації підставити, завдати незворотної шкоди;
- Зрада - максимально поширений фактор, що викликає розчарування. У результаті депресивний стан, що супроводжується серйозними особистісними змінами суб'єкта;
- Невпевненість у своїй чарівності. Життєва позиціясуб'єкта вважати себе негідним, нездатним привернути увагу партнера протилежної статі. Внаслідок виникнення залежності від думки оточуючих.
Рівень розчарування та його наслідків безпосередньо залежить від масштабу самої зради.
Як же впоратися з розчаруванням, що вже виявилося в людині? Варто спробувати відповісти на запитання, чому стався цей інцидент, чому суб'єкт повинен був задовольняти ваші очікування. Аналізуючи ситуацію з іншого напряму, слід врахувати особистісні характеристикисуб'єкта, його поведінка для нього цілком виправдано, людина не має найменшого поняттящо ви нафантазували і які ідеальні якості йому приписали. Погляди на світ можуть абсолютно відрізнятись від ваших власних цінностейі переконань - це можна не помітити на парах закоханості.
Епізодичне повторення негативних вчинків вашого партнера, можливо, дасть вам зрозуміти, що суть події лежить набагато глибше, в глибині ваших власних переживань та емоційних станів. Як варіант, саме ваша поведінка сприяє виникненню таких реакцій. Не варто звинувачувати всіх довкола, аналізуйте власні вчинкита бажання.
Якщо розчарування застав вас зненацька, ніколи не варто накопичувати у своєму внутрішньому світінегативні емоції. Кожній із них необхідно дозволити відреагувати, досягти стадії завершення. Накопичення негативних, емоційних станів може призвести до неминучих психологічних змін, які самостійно ви вже не в змозі подолати. Для ефективного очищення внутрішнього стану від надлишку негативних емоцій можна використати декілька простих методик: очищення водою (прийом душу, можливо, промовляння всіх негативних почуттів на воду), прогулянка на свіжому повітрі, фізичні вправи, розвиток творчих ідейякі ви відкладали; придбання домашнього вихованця.
Не зациклюйтесь на тому, що трапилося. Зміряйтеся з тим, що те, що сталося, неминуче і це не є кінцем вашого існування, після цього можна жити, при цьому маючи дорогоцінний психологічний досвід, що дозволяє надалі уникати ілюзорного впливу. Зосередьтеся на поставлених цілях, не плануйте результат, а якнайбільше займіть себе роботою з досягнення цілей.
Припиніть рівнятися на оточуючих. Прагніть і , не копіюйте поведінку оточуючих, які на вашу думку успішні або бездоганні. Навчіть себе ідеалізувати все, що з'являється на вашому шляху, спрямуйте свій світогляд в інше русло. Розчарування допомогло вам зняти з себе пелену, так навчитеся бачити світ з усіма його недоліками, негативними проявами. Стати прикладом для оточуючих, будьте такою особистістю, якою вас створила природа з усіма достоїнствами та недосконалостями.
Відкиньте всі існуючі шаблони, всім без винятку дана можливість по-різному реагувати на подразники, у кожного свій індивідуальний погляд на світ. Не бійтеся входити в нові любовні стосунки– розчарування, отримане в минулому, стане вам досвідом у теперішньому.
Розчарування в житті людини - це природний емоційний стан, соромитися якого не варто, навіть боятися. Слід пам'ятати, що людині час не підвладний, змінити ситуацію розчарування вже неможливо. Це не вирок. Вміння контролювати свої почуття, мрії та надії, раціонально їх використовувати по відношенню до бажаного суб'єкта, дозволить допускати меншу кількість фатальних помилок, звільнить від надмірних ілюзій
15 рецептів щасливих стосунківбез зрад та зради. Від майстра психології Гаврилова-Демпсі Ірина Анатоліївна
Пережити розчарування у коханні
Переживши розчарування можна назавжди відмовитися від спроби отримати бажане, а можна, не втрачаючи надії, добиватися свого. Це лише справа вибору. Якщо не виходить щось прийняти, це значить ще не настав ваш час, простору – видніше.
Ви, як і будь-яка жінка, звичайно ж, мрієте про кохання і чоловіка, який прийде у ваше життя і зробить вас щасливою. Але щоразу вас наздоганяє розчарування.
Як думаєте, чому? Чому не можете зустріти людину, з якою будете безмірно щасливі? Тільки тому, що його просто не існує у природі. Щоб прийшло кохання, треба дати померти вашій ілюзії про кохання, розкрити власну здатність кохати, зменшити бажання бути коханою.
Чому люди нещасні? Тому що вони не можуть убити в собі надію на абсолютне кохання і щастя, що приходить ззовні. Людина живе, чекаючи на все своє життя люблячого безумовним коханнямбатька, доброго, чуйного, що розуміє, дає, приймає і нічого не вимагає натомість.
Всі ваші спроби повернути чоловіка, прагнення заводити численні романи, знаходження в нескінченному пошуку походять лише від того, що у кожного з вас є незадоволена потреба в материнському абсолютному коханні та прийнятті. У всіх є своя власна ілюзія, як отримати любов і щастя, і яким воно має бути.
Будь-яка людина намагається відшукати цю дитячу солодку мрію про кохання, коли мама повністю належить їй, розуміє її без слів, відчуває її кожною клітиною, живе нею, повністю розчиняється в ній.
Чи не про це мріє будь-яка жінка? – Зустріти чоловіка, який огорне її своєю любов'ю та турботою. У стосунках воскресають дитячі бажання здобути у свою виняткову власність батька чи матір. У шлюбі така вимога прикривається нібито сильним коханнямАле коріння будь-якого власного відношення переплітається з руйнуванням і ворожістю до об'єкта любові.
Стикаючись з невиправданими очікуваннями, ошуканими ілюзіями, ви потрапляєте у вирву своїх почуттів, які руйнують вас. І, по суті, через якийсь час нічого не залишається від кохання. Тому такі привабливі відносини на початкових етапах. У цей період прокидається дрімуча надія: «А раптом цього разу все буде інакше?.. Може, ця людина нарешті зробить мене щасливою…»
І саме злість часто виштовхує чоловіка з вашого простору та життя. Злившись, ви сподіваєтеся повернути його любов, а натомість отримуєте у відповідь роздратування і грубість. Це призводить до відчуття марності та марності зусиль.
Людей, здатних на дорослі стосунки, не так багато. Майже кожен дорослий перебуває у своєму полоні дитячого сценарію.
У полоні своїх хибних переконань, народжених раннім розчаруванням. І найголовніше – невмінням відмовитися від спроби отримати те, що колись було втрачено. Саме надія на інший результат дитячого сценарію призводить до страждань та болю. Усі конфлікти походять від невиправданих очікувань.
Тільки зрозумівши, що любові, про яку ви мрієте, у природі не існує, що це фантазії та очікування маленької дитини, ви будете здатні відчувати радість у стосунках, отримувати та дарувати кохання. Відмовляючись від своїх надій, ви неодмінно відчуєте глибоке розчарування, яке породжує біль втрати. Переживаючи цю втрату, розлучаючись у душі з чимось дуже важливим, дорогим і теплим, ви внутрішньо ростете та звільняєтеся від залежностей та непотрібних уподобань. Якщо кожного разу, стикаючись з розчаруванням у відносинах, ви не втрачаєте надію на отримання бажаного з іншою людиною, то ви будете нескінченно ходити по замкнутому колу. Якщо ж у вас вистачить сміливості пережити тотальну руйнацію ілюзій про кохання, але не про людину, тоді вам відкриється можливість збудувати нові щасливі взаємини з чоловіком.
З книги Чоловік і жінка: мистецтво кохання автора Єнікєєва Діля З книги Серце розуму. Практичне використання методів НЛП автора Андреас КонніраЯк пережити горе Через чотири роки після того, як Ел і Шері перестали зустрічатися, думки його, як і раніше, були тільки з нею. Десь через рік після того, як вони розлучилися, Ел раптом почув, що Шері збирається вийти заміж. Він негайно вирушив до міської
З книги Самодослідження – ключ до вищого Я. Розуміння себе. автора Пінт Олександр ОлександровичПередостаннє розчарування - Здрастуйте. Я дуже радий нашій зустрічі з вами. Хотілося б почути, які запитання та запити з'явилися у вас до сьогоднішнього дня. – Мені важко сформулювати якийсь певний запит. Але хотілося б сказати про те, що я відчуваю. Я
З книги Бруни та брехні [Як розпізнати та знешкодити] автора Вемъ АлександрЯк пережити їхню брехню? Найчастіше чоловіча брехня стосується зради. Інші варіанти жінок так не засмучують. Так що, дорогі панночки і дами, вчитеся переживати зраду і відроджуватися з попелу. Після того як ви дізналися про зраду, ви, звичайно, можете підняти руку, тільки
З книги Нитка Аріадни, або Подорож лабіринтами психіки автора Зуєва ОленаЯк пережити їхню брехню? Практика показує, що багато чоловіків не хочуть переживати брехню та зради, тому живуть із «заштореними» очима, нічого не помічаючи. Всі вже довкола пальцем на нього показують, а він – як ні в чому не бувало. Інші – навпаки: спочатку маніакально
З книги Курс справжньої стерви автора Шацька ЄвгеніяЯк пережити їхню брехню? Читати моралі чи не читати? У жодному разі не читати! Закривати очі чи не заплющувати? У жодному разі не закривати! Якщо ви помітили, що дитина вам бреше: - Дайте зрозуміти дитині, що ви всі зрозуміли. - Не треба реагувати надто бурхливо і
З книги Азбука для неповнолітніх: Збірник автора Автор невідомийЯк допомогти людині, яка переживає втрату, наприклад смерть родича? У такий момент людина відчуває гострі відчуттябезвиході, розпачу, часто настільки, ніби втрачає себе, особливо якщо благополучно прожив у шлюбі
З книги Управління конфліктами автора Шейнов Віктор ПавловичРозчарування Ти дуже любиш яблука. Ти йдеш купувати яблуко. Довго вибираєш, дивишся на світло, милуєшся рум'яними боками, оцінюєш сорт і, нарешті, вибираєш - найбільше, що лопається від солодощі і важке від соку. Передчуваючи задоволення, ти несеш додому це
З книги Мама та малюк. Від народження до трьох років автора Панкова Ольга ЮріївнаРозчарування – почуття, стан незадоволеності від чогось нездійсненого; втрата віри в когось або що-небудь. Наодинці з собою ми зазвичай судимо людей по собі. Те, чого я не пробачу собі, у глибині душі я не пробачу й іншому. Те погане, на що я внутрішньо готовий сам, я
З книги Шлях до зміни. Трансформаційні метафори автора Аткінсон МерілінРозчарування у партнері Фахівці бачать витоки цієї обставини у витратах дошлюбного догляду.1. Переважно «дозвілля» спілкування дозволяє майбутнім чоловікові та дружині виглядати тільки з кращого боку– глибинні властивості особистості, життєві установки
З книги Любов та секс. Енциклопедія для подружжя та коханців автора Єнікєєва ДіляРозлучення: як пережити? Поява дитини на світ – перевірка психологічної стійкостівсіх членів сім'ї. Не кожній парі вдається пережити цей складний періодта зберегти шлюб. Нерідко сімейні конфлікти, що зародилися одночасно з появою дитини, з плином
З книги Нові роздуми про особистому розвитку автора Адізес Іцхак КалдеронМи вже говорили про те, що є чотири види самопізнання: 1) Ми знаємо те, що ми знаємо. Це - поплюємо через ліве плече - фізичний світ: Я знаю своє власне тіло.2) Ми знаємо, чого ми не знаємо. Я знаю, що я не знаю, як літає «Боїнг-747», але можу
З книги Генератор бізнес-ідей. Система створення успішних проектів автора Седнев АндрійРозчарування першої ночі Найвдаліша частина шлюбу - до першої шлюбної ночі. Д.Є. Пробудження чуттєвості жінки залежить від такту, чуйності та ніжності чоловіка. Квапливий, грубий, неуважний партнер не розбудить її чуттєвості, а це, зрештою, може
Як зберегти любов у шлюбі автора Готтман ДжонВсе життя – боротьба, біль та розчарування. Чи це так? Не знаю, чи це так у вас, але я нерідко всерйоз засмучуюсь через конфліктних ситуаційабо через те, що життя не дає мені того, що мені хочеться.
З книги автора З книги автораПараметр № 5. Розчарування vs задоволення Коли пари стоять на межі розриву, принаймні один із партнерів висловлюватиме розчарування з приводу того, що стосунки не стали такими, якими обіцяли бути. Найчастіше, повертаючись до вибору, зробленого у минулому, люди
Після розчарування в людині у душі утворюється порожнеча і залишається гіркота образи. Якщо раніше ця частина її була заповнена якимись мріями, планами, надіями, тепер нічого цього немає. Все зруйновано. Залишилася лише образа, нерозуміння того, як це могло статися, та безпорадність. Все це може призвести до депресії. Потрібно проаналізувати, що сталося, чому і що робити далі.
Людина може розчаруватися у близьких, друзях, колегах. Це означає, що вони не виправдали його надій, вони, як виявилося, не мають тих якостей, які він їм привласнив. Але в цьому нема нічого страшного.
Звичайно, найважче людина переживає сильне розчарування у близьких людях. Адже з ними діляться найпотаємнішим, перед ними відкривають душу. І отримати натомість нерозуміння, байдужість, жорстокість готовий не кожен.
Що робити з почуттям розчарування у людях?
1. Не ідеалізувати людей та ситуації.
2. Звикнути до того, що відповідальність за все, що відбувається навколо, лежить на самому людині. Наступний день і нова подія – результат його дій та способу його думок.
3. Говорити та слухати. Найчастіше жаль сталося тому, що люди не вміють висловлюватися і, головне, чути один одного. Необхідно шанобливо ставитись і розуміти почуття та думки оточуючих, говорити про свої очікування та виявляти увагу тому, що вони дадуть відповідь.
4. Надати можливість іншим бути іншими. Зрозуміти, що чужий спосіб думки - це не означає "невірний". Прийняти ту обставину, що є різні думки.
5. Не залишати поза увагою почуття, що виникли. Не боятися негативних емоцій . Адже в даний моментжиття це нормально. Такий досвід потрібно було отримати, щоб стати мудрішим і кращим.
6. Відволікти себе, поставивши нові завдання, перспективи. Така тактика допоможе подолати почуття розчарування в людині.
7. Обов'язково довіряти людям. Не чекати на те, що оточуючі вгадуватимуть бажання. Просто довіряти їм. Якщо обмежити себе в довірі до людей, життя стає біднішим.
8. Жалість до себе змінити на кохання. Жалість забирає в людини сили, а кохання призначає господарем власного життя. Коли людина по-справжньому полюбить себе, то автоматично перестане на оточуючих покладати великі надії.
Не можна допускати ситуації, у якій одна людина залежить від іншої. Кожен має навчитися вершити свою долю сам. Тоді він буде поблажливо ставитись до оточуючих, дозволяючи брати їм участь у своєму житті.