Çoğu ebeveyn bu duruma acı bir şekilde aşinadır. Çocuk öğretti, denedi, çalıştı ve günlükte üç tane vardı. Siz soruyorsunuz: "Neden?" Ve yanıt olarak: "Her şeyi unuttum...". Sorun ne, çünkü biri bunu bir kez okudu ve hemen hatırladı.
Bunun çok basit bir açıklaması olduğu ortaya çıktı. sen Yeni Zelandalı öğretmen Neil Fleming 1987 yılında Vark öğrencilerinin bilgi algılarının özelliklerine göre türlerini belirleyen bir sistem geliştirdi.
Öğrenci tipi nasıl belirlenir?
Vark sisteminin resmi web sitesinde çocuğunuzun ne tür bir öğrenci olduğunu (işitsel, görsel veya dokunsal) öğrenmek için bir test bile yapabilirsiniz. Doğru, bu test şunun için: İngilizce. Ve eğer ona sahip değilseniz doğru seviye, ardından çocuğunuzun nasıl karar verdiğine, bilgi aradığına ve bir şeyi nasıl seçtiğine dikkat edin.
Örneğin, gerçekten bir uçan kaykay istiyor ve bu konuyla şimdiden "kulaklarınızı çınlattı" :) Bunu nereden öğrendiğini ve neden istediğini sorun. Yani, eğer bir çocuk uçan kaykay üzerinde hileler içeren çeşitli videoları izleyerek, başkalarının sürüşünü izleyerek uzun süre harcadıysa, bu daha çok görsel bir şeydir. Arkadaşlarından birkaç kez binmelerini istediğini hemen yanıtladıysa ve duygularını ayrıntılı olarak anlattıysa, büyük olasılıkla kinestetik bir kişidir. Ve eğer hikayesine okuldaki herkesin bu konu hakkında konuştuğu gerçeğiyle başladıysa, o zaman muhtemelen işitsel olarak öğreniyor. Bu çok koşullu örnek, ama tabii ki siz anladınız.
Görsel bir çocuk. Tanımdan da anlaşılacağı üzere görsel çocuklar gördüklerini daha iyi hatırlarlar. Bu, en azından bazı görsel bileşenlere sahip herhangi bir bilginin hafızaya daha hızlı kaydedildiği anlamına gelir. Bu bileşenler: resimler, fotoğraflar, grafikler, diyagramlar, metin renkleri, videolar vb. Materyali anlatırken tüm bu bileşenleri kullanan, aynı zamanda öğretmenin kendisi de karizmatikse, çok fazla jest yapıyorsa, ders sırasında tonlama vurguları yapıyorsa, öğretmenlerle iletişim kurmaları daha kolay olur.
Görsel bir çocuğun kolay ve hoş bir şekilde öğrenmesine nasıl yardımcı olunur:
Öğrenciye renkli notlar almasını sağlayacak her şeyi sağlayın: not defterleri, çıkartmalar farklı renkler ve formlar, ataçlar, kalemler, işaretleyiciler, yer imleri vb.
- kartlarda bilgi depolamak için kendi kataloglarınızı satın alın veya yapın (ilişkilendirme çizimleri içeren çalışma kartları - en iyi yolÇocuğunuz için bir şeyler öğrenmek).
-Odanın duvarlarını eğitici posterler ve dosyalarla kaplamasına izin verin. Bu ezberleme için harika çalışıyor. yeni kelime dağarcığı yabancı dil öğrenirken.
-Çocuğunuza ders çalışmak için etkileşimli çevrimiçi kaynaklar ve oyunlar gösterin
Çocuğunuza öğretmen seçerken slayt kullanan birini tercih edin, canlı örnekler genel olarak dersleri canlı ve ilgi çekici bir şekilde yürütüyor.
Çocuk işitsel bir öğrenicidir. Bu çocuklar için, diğerlerinden farklı olarak, bir kulağa uçan her şey diğerinden uçmaz, ancak kafada kalır, bir sonuç ve hipotezler akışı halinde iyice işlenir ve yayınlanır. Çalışkan ve dikkatlidirler, dinlemeyi ve konuşmayı severler. Öğretmen her öğrenciye yeterli zaman ayırabildiğinde işitsel öğrenenlerin küçük gruplar halinde çalışması daha kolaydır. Gerçek tartışmada doğar, bu yüzden işitsel öğrenenler çok ısrarcı ve hatta biraz sinir bozucu olabilirler: okuldan eve geldiklerinde ebeveynlerine ne olduğunu ayrıntılı olarak anlatırlar ya da bir şeyler yapmak için oturduklarında Ev ödevi, bir sınıf arkadaşıyla telefonda görüşüp, çözme sürecindeki bir sorunun çözümünü tartışıyor.
İşitsel çocuğunuzun kolayca ve hoş bir şekilde öğrenmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz:
Çocuğunuzun ders çalışması için sakin bir ortam yaratın, bir saat boyunca aynı şeyi yüksek sesle söylediğini veya bir tür eğitim videosunu yüksek sesle izlediğini duyarsanız onu azarlamamaya çalışın;
- Çocuğunuzdan anladığını veya öğrendiğini size yüksek sesle açıklamasını isteyin (zorlayarak değil, içten merakınızdan dolayı :)
- çocuğunuza, ses kaydetme işlevine sahip, kullanımı en kolay oynatıcıyı satın alın; yalnızca okulda değil üniversitede de faydalı olacaktır;
Öğretmen seçerken, çocukla aktif sohbet etmekten hoşlanan birini arayın, onu diyaloga davet edin, bu size en iyi etki derslerde.
Çocuk kinestetik bir öğrenicidir. Kinestetik çocuklar harekete geçmeleri gerektiğinden eminler, aksi takdirde işe yarayıp yaramayacağı bilinmiyor. Bu nedenle sürekli kendilerinin, dünyanın gücünü, ebeveynlerinin sabrını sınıyorlar. Hayattan hikayeleri severler ve kolayca hatırlarlar ve gittikleri her yerde aktif olarak toplarlar (deniz kabuğu, çakıl taşı, böcek vb.). Kinestetik çocuklar doğada olmayı, müzelere ve sergilere gitmeyi severler. Bu tür çocuklar için kurbağanın yapısını anlamak için onu formaldehitte kesit olarak görmek ve yapısını anlamak daha iyidir. güneş sistemi onlara yardım edilecek açıklayıcı örnekler kendi kendine yapılan bir modelde karton toplar üzerinde. Ayrıca ebeveynlerinin veya ebeveynlerinin halihazırda sahip olduğu deneyimler onlar için çok önemlidir. eğlenceli gerçeklerÖğretmenin sıkıcı dersleri sulandırdığı hayattan.
Kinestetik bir çocuğun kolay ve hoş bir şekilde öğrenmesine nasıl yardımcı olunur:
Çocuğunuza güzel, hacimli ve resimli ansiklopediler satın alın, açıklayıcı sözlükler ve “100 Most” gibi kitaplar ilginç gerçekler Marslılar hakkında."
-çocuğunuz için indirin belgeseller, eğitici televizyon programlarına erişim izni verin
- her türlü ilginç sergiye birlikte gidin
Robotik veya benzeri bir ders alın. Bu tür insanlardan mükemmel mühendisler çıkar.
Elbette kendinizi çocuğun bu türlerin her birini kendisine atfedilebilecek şekilde davrandığını düşünürken yakalayabilirsiniz. Ve bu normaldir, çünkü işitsel bir resim gösterirseniz, onu hemen unutacağını söyleyemezsiniz. Sadece bir tür algı hakim olacaktır, bu nedenle çocuğunuz için neyin daha iyi olduğunu fark etmeye çalışın; akademik sonuçlar sizi bekletmeyecektir!
blog.site, materyalin tamamını veya bir kısmını kopyalarken, orijinal kaynağa bir bağlantı gereklidir.
Anladığınız gibi, bu makalenin konusu, sorunu çözmeye yardımcı olacak etkili yollar bulmaya ayrılacaktır. Pek çok insan kendini sorunun içine kaptırır ve sorunu daha da büyütür. Ağrı gibi bir şey bu. Kolunuzda, kaşıdığınız için iyileşmeyen bir yara olduğunu hayal edin. Ayrıca iyileşmekle kalmaz, daha da büyür. Ve bazı insanlar hiç sorun yaşamadan onları icat ediyorlar. Bunu makalede okuyabilirsiniz - Orada ayrıntılı olarak anlatılmıştır.
Sorun nasıl çözülür?
Laura Silva'nın ne dediğini biliyorsun: “Ya sorunlarınızı çözün ya da sızlanmayı bırakın.”. Dolayısıyla bir sorunu çözmenin ilk adımı, sorundan vazgeçmektir. Yani, bu konuya dalmayın, soru sormayın: “Peki bu neden benim başıma geldi?”, “Bu sorunu nasıl çözebilirim?”, "Neden her zaman... neden ben?" ve benzeri. Bunun yerine sorunu kendinizin değil, başkasının sorunu olarak görmeye başlarsınız. Başkalarının sorunlarını ne kadar ustalıkla çözdüğümüzü muhtemelen fark etmişsinizdir. Onlar bizim değiller, bize zarar vermiyorlar, kötü duygular uyandırmıyorlar, sakin ve ayık kalıyorsun, yani problem çözmeçok hızlı ve çeşitli seçeneklerle karşınıza çıkıyor.
Pek çok insan yalnızca kendilerinin sorunları olduğunu, diğerlerinin ise olmadığını düşünüyor. Gerçek şu ki, tüm hayatımız seçimlerden, kararlardan ve elbette... Onlardan hiçbir yere saklanamazsınız. Sadece bazılarında daha fazla varken bazılarında daha az var. Bu aynı zamanda kişiye, onun görüşüne de bağlıdır. Sonuçta, bazılarının sorun olarak gördüğü şeyleri, diğerleri sorun olarak görüyor. Şans çünkü artık şunu şunu yapabilirsin. Dedikleri gibi: . Bu yüzden Sorunları çözmenin ikinci adımı olacak yeni görünüm bu sorunlara.
Bir örneğe bakalım. Mesela birisi işinden kovuldu. Çoğu insan ne yapar? İlk başta öfkelenirler, küfür ederler, kendilerine haksızlık yapıldığı konusunda ısrar ederler, sevdiklerine saldırırlar ve tırnaklarını yerler. Bu normal reaksiyon. Bana göre bunun yapılması gerekiyor. Peki sonra ne olacak? Zaman geçiyor ve kişi işsizlik sorununu çözmek yerine televizyonun önünde bir birayla kanepeye uzanmaya ve kendisine kötü davranıldığı için zihinsel olarak kızmaya başlıyor. Bu, kaşıdığı için iyileşmeyen yaranın aynısı. O zaman sorun gerçekten sorun haline gelir.
Azınlık ne yapıyor? Olanları analiz ediyorlar sakin kafa sonra kendinize şu soruyu sorun: "Bu sorunu çözmek için ne yapabilirim", “Sorunu benim için en iyi şekilde nasıl çözebilirim?”. Sonra seçenekleri ararlar ve ne olur, bulurlar yeni iş, birçok yönden bundan daha iyi kovuldukları kişi ya da kendi işlerini kurup kendileri için çalışmaya başlıyorlar. Ve kendin için çalıştığında kimse seni kovamaz. Kısacası insanlar bu sayede daha önce görmedikleri yeni fırsatlar buluyorlar. Onlar için siyah çizgi gerçekten bir çıkışa dönüşüyor. Ve bunların hepsi sorunları çözmeyi düşündükleri ve olanları derinlemesine araştırmadıkları için.
Dolayısıyla, başınıza bir şey gelirse, önce sakinleşin ve sonra sakin bir kafayla kendinize etkileyici sorular sormaya başlayın: “Sorunu nasıl çözebilirim?”, “Durumu düzeltmek için neye ihtiyacım var?”, “Bu çıkmazdan çıkmak için şimdi ne yapabilirim?”. Dediğim gibi cevap mutlaka size gelecektir. Bu arada işte size bir makale - Başarısızlığın nasıl başarıya dönüştüğünden bahsediyor.
Böylece ilk iki yöntemle tanıştık: problemden uzaklaşmak ve kendimize ilerleyen sorular sormak. Çok sıkıcılar, o yüzden şimdi ağır toplara geçelim.
Sorun nasıl çözülür?
Yani anladığınız gibi sorunları çözmek için öncelikle duygusal olarak sakinleşmeniz gerekiyor. Ama bunu nasıl yapmalı çünkü duygular taşar? Bize yardım edecekleri yer burası!!! Şaka yapmıyorum. Alfa seviyesinde tüm sorunlar çözülür, kısıtlamalar kaldırılır ve tüm hastalıklar tedavi edilir. Bana inanmıyorsanız makaleyi okuyabilirsiniz -. Laura orada meditasyonun sorunları çözmeye nasıl etkili bir şekilde yardımcı olduğunu anlatıyor. Okumanızı şiddetle tavsiye ederim. Çok fazla gösterim alın.
Bu yüzden!!! Yapmanız gereken ilk şey kanepeye oturmaktır. Bunu yapmak o kadar kolay değil çünkü sorunla ilgili düşünceler kafanızda dolaşıyor. Yani bu en zor adımdır. Burada size iki seçenek öneriyorum: Birincisi, duygular yatışana kadar beklemek (o zaman kanepeye oturmanız daha kolay olacaktır), ikincisi ise sıcak bir banyo yapıp oraya uzanmaktır. Bazı nedenlerden dolayı sıcak bir banyoya her zaman isteyerek gireriz. Size önerdiğim ikinci yöntemdir. Sadece banyoda veya duşun altında mümkün olduğunca rahatlayabilirsiniz. Ve şu anda sorunları çözmek için standart dışı fikirler aklınıza gelebilir. Einstein'ın dediği gibi: "Neden herkes en çok iyi fikirler Duş alırken yanıma gelir misin?”. Kelimenin tam anlamıyla almayın, aksi takdirde gerçekten komik olur!!!
Yani rahatlamayı başardınız, ancak sorunu çözmek için mümkün olduğu kadar uzun süre alfa seviyesinde kalmalısınız. Sorunun çözümü hemen gelmiyor (her ne kadar her şey olabilirse de). Bu nedenle alfa tempo ritimleri içeren özel bir ses indirmenizi tavsiye ederim. Makaleye giderek indirebilirsiniz -. Ayrıca - ve sayfalarını ziyaret etmenizi öneririm. Bütün bunlar mümkün olduğunca rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Bunu yaparsanız sorununuzu çözdüğünüzü düşünün.
Size vereceğim aşağıdaki güçlü problem çözme yöntemi, sorunu çözmenize kesinlikle yardımcı olacaktır. Sadece birkaçı bunu biliyor ve bu sayfada olduğunuz için şanslısınız. Yukarıdaki ipuçlarıyla birlikte çözemeyeceğiniz tek bir sorun kalmayacaktır. Bu yönteme - denir. Zaten yazdım, okuyabilirsiniz. Bu yöntem çok zaman alır ve etkinliği fazla tahmin edilemez. Sadece bir A4 kağıdı alın ve kağıdın üstüne bir soru yazın: "İlgili sorunu nasıl çözebilirim..." ve aklınıza gelen tüm düşünceleri yazın. Oraya ne yazdığın umurumda değil. Tamamen saçmalık yazabilirsiniz. Önemli olan soruyu cevaplamak ve durmadan yazmaktır.
Bu yöntem devre dışı bırakılmasına yardımcı olur mantıksal düşünme, odağı birçok kez artırır, bağlanır. Burada asıl olan durmadan yazmak ve yazmaktır. Çözüm beş saat içinde, hatta daha uzun sürede ortaya çıkabilir. Önemli olan pes etmemek!!! Böylece her türlü soruna, her türlü zorluğa çözüm bulacaksınız.
Son olarak şunu söylemek isterim ki, eğer "sorun" bir kelimeyle değiştir "durum". Kelime "sorun" bilinçaltı düzeyde çok zayıf algılanır, siyah renklere neden olur, rahatsızlık. İşte kelime "durum" bir kelimeden çok daha hoş algılanıyor "sorun". Böyle bir değiştirme aynı zamanda sorunları mümkün olan en iyi şekilde çözmenize de yardımcı olacaktır.
Sürdürmek:
- Kelimeyi değiştirme "sorun" kelime başına "durum".
- Sorundan vazgeçeriz (bizim değilmiş gibi algılarız).
- Mümkün olduğu kadar rahatlayın (alfa seviyesine gidin).
- Bir parça kağıt alıyoruz ve bir soru soruyoruz “Sorunu nasıl çözebilirim?”, A “Durum nasıl çözülür?” ve aklınıza gelen her şeyi yazın.
Sorunları, durumları çözmede sana iyi şanslar.
problem nasıl çözülür, problem çözme
| Beğenmek | |
Sizi rahatsız eden ne olursa olsun: yeni bir alet seçimi, bir partnerle ilişki veya yeni bir patronun aşırı talepleri, bu duygudan kurtulmanın dört yolu vardır:
- kendinizi ve davranışınızı değiştirin;
- durumu değiştirmek;
- durumdan çıkmak;
- duruma karşı tutumunuzu değiştirin.
Kuşkusuz her şeyi olduğu gibi bırakmanın bir yolu daha var ama bu kesinlikle sorunu çözmekle ilgili değil.
İşte bu, liste bitti. Ne kadar çabalarsanız çabalayın, daha fazlasını elde edemezsiniz. Ve ne yapacağınızı düşünmek istiyorsanız aşağıdaki adımları uygulamanızı öneririm.
Eylem algoritması
1. Sorunu birinci şahıs ağzından belirtin
"Dünya henüz ihtiyacım olan cihazı yaratmadı", "Beni umursamıyor" ve "Patron bir canavar, imkansızı istiyor" sorunları çözülemez. Ancak "Kriterlerime uygun bir alet bulamıyorum", "Sevgilim beni umursamadığı için kendimi mutsuz hissediyorum" ve "Patronumun benden istediklerini yapamıyorum" sorunları oldukça uygulanabilir.
2. Sorununuzu analiz edin
Şundan başla: dört yol yukarıda sunulan çözümler:
Bir duruma karşı tutumunuzu değiştirmek ve ardından davranışınızı değiştirmek gibi bunlardan birkaçını birleştirmek isteyebilirsiniz. Ya da belki ilk önce aralarından seçim yapabileceğiniz birkaç yöntem düşüneceksiniz. Bu iyi.
4. Bir, iki, hatta üç yolu seçtikten sonra beyin fırtınası yapın
Bir parça kağıt ve bir kalem alın. Her yöntem için, soruna mümkün olduğunca çok sayıda olası çözüm yazın. Bu aşamada tüm filtreleri (“ahlaksız”, “imkansız”, “çirkin”, “utanç verici” ve diğerleri) atın ve aklınıza gelen her şeyi yazın.
Örneğin:
| Kendinizi ve davranışınızı değiştirin | ||
| Kriterlerime uygun bir gadget bulamıyorum | Eşimin benimle ilgilenmemesi nedeniyle kendimi mutsuz hissediyorum | Patronumun benden yapmamı istediği şeyi yapamam |
|
|
|
İlham için:
- Saygı duyduğunuz ve size kesinlikle yardımcı olabilecek bir kişiyi hayal edin. Soruna ne gibi çözümler önerirdi?
- Arkadaşlarınızdan ve tanıdıklarınızdan yardım isteyin: beyin fırtınası Arkadaşlıkla daha eğlenceli.
Bu durumda sizin için en uygun olanı seçin.
6. Aşağıdaki soruları kendinize cevaplayın
- Bu kararı gerçeğe dönüştürmek için ne yapmam gerekiyor?
- Beni ne engelleyebilir ve bunun üstesinden nasıl gelebilirim?
- Bunu yapmama kim yardım edebilir?
- Sorunumu çözmeye başlamak için önümüzdeki üç gün içinde ne yapacağım?
7. Harekete geçin!
Olmadan gerçek aksiyon Bütün bu düşünme ve analizler zaman kaybıdır. Kesinlikle başaracaksınız! Ve şunu unutmayın:
Umutsuz bir durum, bariz çıkış yolunu sevmediğiniz bir durumdur.
Çocuk kendisini ve etrafındaki gerçekliği anlamaya başlar başlamaz dünyadaki her şeyin o kadar basit olmadığını da anlar. İstediğiniz şeyi istediğiniz zaman yiyebilmeniz her zaman mümkün değildir; düşerseniz diziniz ağrır ve anneniz ve babanız yaptığınız yanlıştan dolayı sizi azarlayabilir. Bunların hepsi yaşlandıkça daha ciddi hale gelen sorunlardır. Katılıyorum, endişelendiğin şey ergenlik, yirmi yaşına gelindiğinde anlamsız görünüyor ve kırk yaşındaki yirmi yaşındaki halinizle memnuniyetle değiş tokuş yaparsınız.
Ancak zamanla her durumla başa çıkabileceğiniz görülüyor. Çözülebilecek herhangi bir sorun olduğu ortaya çıktı mı? Evet ama bazen zor bir durumla karşı karşıya kalındığında çıkış yolunu bulmak kolay olmuyor. Bu yazıda size zor yaşam koşullarıyla etkili bir şekilde nasıl başa çıkacağınızı anlatacağız, böylece daha sonra gururla şunu söyleyebilirsiniz: " Bu sorun karar verilmiş!"
Sorun nedir?
Bizi rahatsız eden her duruma sorun denir. Tüm problemler eşit yaratılmamıştır. Önemli bir iş gününden önce çivinizi kırarsanız ya da taytınızı yırtarsanız iş toplantısı Bu, başa çıkılması oldukça basit olan bir tür sorundur. Hayat bir insanı işten veya barınaktan mahrum bırakıyorsa, bu tamamen farklı nitelikte bir zorluktur. Çözülmesi gereken sorun herhangi bir sorundur, ancak karışıklığı önlemek için sorunları türüne göre bölmek gelenekseldir.
Sorun türleri
Sorunlar paylaşılabilir objektif ve subjektif olarak. Objektif olanlar bunlar yaşam koşulları bireyin hayatına ciddi anlamda müdahale etmektedir. Örneğin kişi sevdiklerini, bir gelir kaynağını kaybeder veya hastalanır.
Öznel sorunlar- bunlar başkaları tarafından görülemeyen veya anlaşılamayan durumlardır, ancak bir bireyin hayatı için objektif olanlardan daha az tehdit oluşturmazlar. Örneğin bunlar sevdiklerinizle veya akrabalarınızla olan kavgalar, meslektaşlarla yanlış anlamalar, fobiler, komplekslerdir. Çoğu zaman öznel sorunlar bazı kişisel korkularla ilişkilendirilir. Bazı açılardan öznel sorunlar bir kişi için nesnel olanlardan daha tehlikelidir. Sonuçta, hiçbir gerçek nedene sahip olmadan kendinizi aldatabilirsiniz.
Sorunların başka bir sınıflandırması: dış ve iç.
Dış sorunlar, bir kişinin ilişkilendirdiği sorunlardır. dış dünya. "Köpekler beni sık sık ısırıyor", "Patronum benden hoşlanmıyor, sürekli bana bağırıyor ve bana görevler yüklüyor", "Karşı cinsle iletişimde sorun yaşıyorum." Bunlar dış dünyadan insana gelen gerçek sorunlardır.
İç duygusal deneyimlerle ilişkilidir. “Kızlarla konuşmaktan korkuyorum”, “Köpeklerden korkuyorum”, “Patronumla yalnız kalmaya dayanamıyorum, ondan rahatsız oluyorum.” Bu tür problemler daha özneldir; duygulara, sezgilere ve dünya algısına dayanır.
Birinci adım - sakin olun
Hiç kimse dayanabileceğinden daha fazla bir şeyle karşı karşıya değildir. Bundan kurtulamayacakmış gibi göründüğünüz hayatınızın en karanlık günlerini hatırlayın. Peki ne? Zaman geçti ve durumu bir gülümsemeyle olmasa da hatırlıyorsunuz, o zaman her halükarda sorunu atlattınız ve yaşamaya devam ettiniz. Her şeyden sağ çıkabileceğiniz ve hatta gelecekte kendinizi oldukça mutlu hissedebileceğiniz bilgisine dayanarak, soruna hemen dünyanın sonu gibi davranmamanız gerektiğini kabul edin.
Çözülebilir bir sorun, çözülmesi kolay değil, başlangıçta basit bir şekilde ele aldığınız sorundur. Kendinizi strese sokmayın, olup bitenler için ağlamayın. Olanları kabul edin, zihinsel olarak her şeyin zaten iyi olduğu geleceğe geçin, o zaman durum size felaket gibi görünmeyecek.
Bunu kendinize saklamayın
Muhtemelen pek kimse yelek olarak kullanılmasından memnun değildir. Ama bu yüzden yakın ve sevgili insanlara ihtiyacınız var, değil mi? Eğer başın dertteyse, bir dosta ya da arkadaşa yaklaşmanda utanılacak bir şey yoktur. sevilen birine ve şunu söyleyin: "Sorunun çözülmesine yardım edin!" Bu tam olarak iki kafanın ne yapacağını bir kafadan daha hızlı anladığı durumdur. zor durum. Ayrıca sorununuzu üçüncü bir kişiye anlatarak durumu kendiniz organize edersiniz ve olaya daha ayık bir şekilde bakarsınız.
İşinizi eve, kişisel hayatınızı ise işe getirmeyin
Başarılı bir insan olmak istiyorsanız, hayatınızı yetkin bir şekilde organize etmek istiyorsanız, iş ile iş arasında ayrım yapmak mantıklıdır. aile hayatı. Bu nedenle, ailenizde kavgalar varsa, sevdiğiniz biriyle ayrılmaya yaklaşıyorsanız veya ihaneti öğreniyorsanız, işte sakin ve dengeli kalmak çok zordur. Bu arada, histerik bir insan olarak şöhret kazanmak istemiyorsanız bunu yapmak zorunda kalacaksınız.
Bunun tersi de doğrudur. Meslektaşlarınızla çatışmalar mı yaşıyorsunuz, patronunuzla ilişkilerde sorunlar mı yaşıyorsunuz ya da işiniz iyi gitmiyor mu? Bunların hepsi çok tatsız ama öfkenizi ve korkunuzu sevdiklerinizden çıkarmak yanlış. Sorunun paylaşılmaya değer olduğunu unutmayın; durumu sevgili insanlara sakin bir şekilde açıklayın. Belki dışarıdan bakıldığında durumunuz zor ya da çözümsüz görünmeyecektir ve sadece yükünüzü hafifletmekle kalmayacak, aynı zamanda iyi tavsiye. Çözülmesi gereken sorunun, neyle bağlantılı olursa olsun, herhangi bir sorun olduğunu ancak ancak siz yapmaya çalışırsanız çözülebileceğini unutmayın.
Hepsi birden değil
Bazı insanlar hayatlarını çok kolay organize etmeyi başarıyorlar ve öyle görünüyor ki, bu tür insanlar için sorunlar hiç ortaya çıkmıyor, ortaya çıkarsa da bir şekilde hızla ortadan kayboluyor. Aslında başkalarının iyi durumda olduğuna ve yalnızca benim şanssız olduğumu düşünmek yanlış bir inançtır. Zorluklar herkes için ortaya çıkar ve bazen birbiri ardına gelir. Ancak bir uyarı var. Şansınız kötüyse (ve bu olursa, bundan kaçış yoktur), tüm koşulları bir anda, bir anda çözmeye çalışmayın.
İnsanlar, problem çözücüler Kolayca ve hızlı bir şekilde, bunu yavaş yavaş yapın. Aynı anda birden fazla farklı görevi tamamlamak imkansız olduğu gibi, bir dizi karmaşıklıkla da aynı anda başa çıkmak imkansızdır. Her şeyi bir anda halletmeye çalışmanın sonucu tek bir sorun yaşamamanızdır. Neyin daha ciddi ve acil olduğuna, neyin bekleyebileceğine kendiniz karar verin ve planlı bir şekilde hareket edin.
Stresin sizi yenmesine izin vermeyin
Sorunlar en kendine hakim insanı bile kayıtsız bırakamaz ve bunun sonucunda stresle karşı karşıya kalabilirsiniz. Sonuç olarak uyku ve iştah bozuklukları, ilgisizlik, herhangi bir şey yapma konusunda isteksizlik, hayata ilgi kaybı. Stres ciddidir sinir krizi sadece psiko-duygusal durumu değil aynı zamanda vücudun fizyolojisini de etkiler. Bu, hastalıkla ve zaten vücut düzeyinde hasta olduğunuz hissiyle doludur.
Stresin sizi ele geçirmesini önlemek için rahatlayın. Bir veya birkaç sorununuz olduğunda rahatlamanız çok zordur, ancak rahatlamazsanız ciddi şekilde hastalanabilirsiniz. Zorluklarınız hakkında konuşmamanız gereken yakın insanlarla birlikte vakit geçirmek en iyisidir. Tam tersine biraz ara verin ve hiçbir şeyin hayatınıza yük olmadığını hayal edin. Eğer toplulukta kendinizi rahat hissetmiyorsanız, bir konsere veya sergiye gidebilir, bir film galasına katılabilir, bir otel odası kiralayabilir ve yeni ve konforlu bir yerde vakit geçirebilirsiniz.
Sırada ne var?
Bu da geçecek
Sorunu hâlâ aklınızdan çıkaramıyorsanız Kral Süleyman'ın yüzüğünü hatırlayın. Bir kralın ne kadar zor ve kafa karıştırıcı durumlarla karşı karşıya kalabileceğini bir düşünün! Bu arada halk arasında bilge ve dengeli bir hükümdar olarak biliniyordu. Belki de yüzüğü hayata doğru bakmasına yardımcı oldu. İçinde bir oyma vardı "Bu da geçecek". Hayatta olan budur - felsefi görüş Var olan her şeyin kırılganlığı ve kırılganlığı birçok sorunu çözer.
Ortodoks din adamları Rus eğitimindeki kriz hakkında...
28 Ağustos'ta Moskova'da Puşkinskaya Meydanı'nda kaliteyi desteklemek için bir eylem düzenlendi ücretsiz eğitim Rusya'da. Mitingin organizatörleri Diriliş hareketiydi. Altın Çağ”, Tüm Rusya Eğitim Vakfı ve öğretim camiasının temsilcileri. Miting katılımcıları Andrei Fursenko'nun reformlarının zararlı olduğunu söyledi ev sistemi eğitim ve bakanın derhal istifasını talep etti.
Yayın notlarına göre, son yıllar Rusya, UNESCO sıralamasında eğitim kalitesindeki lider konumunu kaybetti. Şu anda bu göstergeye göre ülkemiz 54'üncü sırada yer alıyor. Öğretim kadrosu hızla yaşlanma: 1980'lerde orta yaşÖğretmenlik yaşı 35'ti, 2000'li yılların başında 50'ydi. Tasarım Merkezi Direktörü okul sistemleri HSE Anatoly Kasprzhak, 15 yaşına geldiklerinde okul çağındaki çocukların %30'unun okuyamadığını bildirdi: "İşaretleri telaffuz ediyorlar ama arkalarında ne olduğunu anlamıyorlar." Ayrıca eğitimin “sosyal bir asansör” olmaktan çıktığını da belirtti. Çağımızda ne diploma ne de edinilen bilgi ne bir yaşam standardı sağlıyor, ne de bir yaşam standardı sağlıyor. sosyal statü giderek daha az değer görüyorlar.
Bu bağlamda yayının muhabiri, Ortodoks din adamlarından eğitim alanındaki krizin aşılması için öncelikle ne yapılması gerektiği konusunda düşünmelerini istedi.
Eğitim krizi var sistemik doğa, inanıyor baş editör dergisi "Varis" Başpiskopos Maxim Pervozvansky. “Bu, ülkemizin nereye gitmesi gerektiğinin anlaşılamamasından kaynaklanıyor. Henüz değil ortak sistem devlet binası Sadece eğitim alanında değil, eğitim alanında da değişiklikler devam edecek” dedi. “Diğer bir neden de dönüşümlerin geliştirilmesine irrasyonel para yatırımıdır. Örneğin, anlaşılmaz bir reform ve evlat edinme konusunda Birleşik Devlet Sınavı anlamına gelir yer alıyor,” diye ekledi rahip. “Öğretmen maaşlarının düşük olması nedeniyle okulun prestiji de düşüyor. Şu anda kimler giriyor pedagoji enstitüsü? Başka bir yere gidemeyenler. Çoban, oraya gerçekten mesleği dışında giden meraklıların sayısının giderek azaldığını düşünüyor; “Öyle olmalı ki öğretmenler gitsin en iyi insanlar 2-3 bahis alarak büyük yüklere zaman ve çaba harcamayanlar. Maaş mevcut maaşın en az beş katı olmalıdır. Ve eğer onlara düşünceli ve dikkatli bir şekilde yaklaşırsanız, tüm bu sorunlar tamamen çözülebilir," diye bitirdi Peder Maxim.
Novoslobodskaya'daki eski Kederli Manastırın Merhametli Kurtarıcı Kilisesi'nin rektörü Başpiskopos Alexander Ilyashenko da Rusya'daki mevcut eğitim durumunu çok içler acısı buluyor. “Mitinge gelenleri destekliyorum. Eğitim milli varlığımızdır. Bu çok önemli konulardan biridir. Eğitime “daha fazla sayı, daha ucuz fiyat” kriteriyle yaklaşılamaz. Yabancı teknolojilerin edinilmesine para yatırarak aslında dünün başarılarını elde ediyoruz ve yüksek kaliteli ürünler geliştiriyoruz. erişilebilir eğitim Yarının başarılarını elde edeceğiz” dedi. “On yıllardır eğitim sistemimiz haklı olarak dünyanın en iyilerinden biri olarak görülüyor. Kültür ve bilimin tüm alanlarında başarılarımız önemli ve tartışılmazdı. Devlet bu zenginliği korumak ve artırmak için her türlü çabayı göstermelidir. Bu sistemik krizden çıkışın yollarını hep birlikte aramalıyız. Bu kriz zaten çok derin ve kapsamlı. Bundan çıkmak ulusal öneme sahip bir görevdir” diye bitirdi.
Moskova Devlet Üniversitesi ev kilisesinin rektörü Başpiskopos Maxim Kozlov, lisede işlerin ortaokuldan daha iyi gitmediğini kaydetti. “Yükseköğretimin durumu ancak bir kriz olarak tanımlanabilir. Bu büyük ölçüde sahte üniversitelerin ve sahte üniversitelerin bolluğundan, aşırı ve gereksiz uzmanlıkların bolluğundan kaynaklanmaktadır. Bütün bunların keskin bir şekilde azaltılması gerekiyor” dedi. “Yüksek öğrenim çoğu okul çocuğuna orta öğretimin doğal bir devamı gibi görünüyor. Ancak mezunların %20'sinden fazlası nesnel olarak ciddi bir yüksek öğrenim alma kapasitesine sahip değil lise. Sahtecilik meydana gelir. Seviyeyi yükseltmek için yüksek öğrenim ilk oturumun veya çalışmanın ilk yılının sonuçlarına göre tüm beceriksiz öğrencilerin okuldan atılması gerekiyor - ancak bunu hayal bile edemiyoruz," dedi başrahip. " Birleşik Devlet Sınav sistemi temelde kusurlu. Zaten sadece yürürlükte federal yapı ve uygun kontrol eksikliği olumlu sonuç ulaşılamayacak” diye ekledi.
MDAiS'te öğretmen olan Hieromonk Tikhon (Zimin), eğitim krizinde Batı modellerini körü körüne kopyalamanın sonuçlarını görüyor. “Eğitimimizin sorunları, bana göre, reformcuların Batı standartlarına göre yönlendirilmeleri ve oldukça başarılı olan kendi eğitim geleneklerimizi terk etmeleri ile bağlantılıdır. Ve böylece çocuklar okumayı, analitik düşünmeyi ve sorunların özüne inmeyi bırakırlar, ancak konunun özetine göz atmak isterler. Her yerde çocuklara aşırı yüklendiği ve programların kesilmesi gerektiği mesajı var. Bunun sonucunda da durumu kavrayamayan, sadece tüketip tüketebilen, eğitimsiz insanlar ortaya çıkıyor” dedi. “Bu en önemli stratejik sorunlardan biri. Elbette ücretsiz eğitim sağlayın yüksek kalite Devlet tüm çocukların bakımını sağlayamıyor. Ancak en azından yetenekli çocuklar tarafından alınması olasılığını sağlamalıdır. Ne yazık ki böyle bir program yok. Mevcut olan genel orta-düşük seviye için tasarlanmıştır ve yoksul ailelerin iyi ama ücretli bir eğitimi karşılayabilmeleri mümkün değildir. Yani öyle görünüyor ki iyi eğitim yetenekli ama fakir çocuklar için erişilemez, ancak beceriksiz ama zengin çocuklar için erişilebilir," diye belirtti çoban. “Elbette, en iyi yerli ve yabancı eğitime dayanan ücretsiz devlet eğitim sistemi yabancı örnekler, mevcut olmalıdır. Ama şimdilik ne yazık ki geriye kalan iyilikler yok ediliyor. Devlet bu sorunu çözmezse geleceğimiz kalmayacak," diye tamamladı Peder Tikhon üzüntüyle.