Fizikte CT'ye hazırlık. Okul fiziği yüz yıldır değişmedi

Topluluk önünde konuşmadan önce kendinizi gergin hissetmek tamamen normaldir. Eşit olağanüstü kişilikler bazen endişeleniyorlar ama bu sorunun çözülemeyeceği anlamına gelmiyor. Gerginliği azaltmak istiyorsanız önceden hazırlanmanız, bedeninizi ve zihninizi rahatlatmaya odaklanmanız ve konuşurken kendinizi kontrol altında tutacak teknikleri kullanmanız önemlidir. Bu hazırlık stresi azaltmanıza ve kendinize güvenmenize olanak tanır.

Adımlar

Bölüm 1

Bir Konuşmaya Nasıl Hazırlanılır?

İlginizi çeken bir konu seçin. Mümkünse beğendiğiniz bir konuyu seçin. Konuyu anlarsanız işiniz daha kolay olacaktır. Geçen yılın buğday mahsulü kıtlığıyla ilgili sıkıcı istatistikleri dile getirmeniz gerekse bile, konuşmaya kendinizden bir parça katın ve neden böyle bir konuyla ilgilendiğinizi açıklayın. Konu sizin için önemliyse veya ilginizi çekiyorsa hazırlanmanız ve prova yapmanız daha kolay olacaktır.

Metni ilginç ve önemli bulursanız, dinleyicileriniz coşkunuzu hissedecek ve muhtemelen sözlerinizin samimiyetini takdir edecektir. Örneğin, karmaşık konularla ilgileniyorsanız bilimsel teori, coşkunuz konuşmayı daha heyecanlı hale getirmeye ve teorinin önemini dinleyiciler için netleştirmeye yardımcı olacaktır.

Konunun uzmanı olun. Konuşmacının konuyu iyi anlaması önemlidir. Aksi takdirde, verilerin hatalı çıkması durumunda kişinin kafası karışabilir. Cevapları bilmiyorsanız sunum sonrasında dinleyicilerden gelen sorular da kafanızı karıştırabilir.
- Bir konuyu incelerken, yapılması önemlidir hazırlık çalışması temelleri anlamak ve sonra odaklanmak özel sorun. Örneğin Shakespeare'in oyunları hakkında bir rapor vermek istiyorsanız öncelikle çalışmanız gerekir. Genel bilgi oyun yazarının çalışmaları hakkında konuşacağız ve ardından bir veya iki özel oyuna geçeceğiz.
- Ayrıca size sorulabilecek soruları da unutmayın. Kendinizi daha donanımlı ve daha az endişeli hissetmek için olası sorulara yanıtlar hazırlayın.
- Cevabını bilmediğiniz durumlar için cevap hazırlamayı unutmayın. "Bu harika bir soru. Kesinlikle bu yönüyle ilgileneceğim" diyebilirsiniz.
Konuşmanızı önceden yazın.İnsanlar gergin olduklarında genellikle ertelerler ve konuşmalarını yazmak için son dakikaya kadar beklerler. Ancak konuşmanızı düzenlemek ve prova etmek için zaman ayırırsanız kaygıyla başa çıkmak daha kolaydır.
- için kısa bir konuşma okul dersi yaklaşık bir hafta önceden yazılmalıdır. Bu size para yatırmanız için birkaç gün verecektir gerekli değişiklikler ve bitmiş versiyonun üzerinde çalışmak için birkaç gün daha var.
- Eğer söylemen gerekiyorsa uzun konuşma Yüzlerce kişinin önünde (örneğin bir saatlik bir ders), ardından konuşma metnini planlanan tarihten birkaç hafta önce yazmaya başlayın.
- Önceden bir konuşma yazıyorsanız, konuya bağlı olarak, materyalinizin alaka düzeyini kaybetmemesi için yeni bilgileri ve keşifleri izlemeniz gerekir.
Yüksek sesle konuşma alıştırması yapın. Prova yapmak, tüm kelimelerinizin ve fikirlerinizin doğal ve zahmetsiz görünmesi için konuşmanızı yumuşatmanıza yardımcı olur. İyi hazırlık kaygınızı azaltmanıza ve yeteneklerinize güvenmenize olanak tanır.
- Bir arkadaşınızın önünde konuşmanızın provasını yapın. İzleyicilerin varlığına alışmanıza yardımcı olacaktır.
- Bir kamera kurun ve konuşmanızı kaydedin. Kaydı gözden geçirin ve düzeltilmesi veya iyileştirilmesi gereken noktaları vurgulayın. Eksiklikleri önceden ortadan kaldırmak her zaman daha iyidir!
Metnin son halini yazın. Gösteri gününde yeni bir tarz denememek veya malzemede değişiklik yapmamak daha iyidir. Uzun zamandır hazırlanmadığınız bir konuşma yaparsanız kaygıdan kaçınamazsınız.
- Bu, birkaç ekstra örnek veya uyumsuz cümleleri düzeltmek gibi küçük değişiklikler yapamayacağınız anlamına gelmez. Önemli olan konuşma başlamadan önce konuşmanın neredeyse tamamını değiştirmemek.
- Bazen metninizi yazdığınızdan bu yana değişmiş olabilecek istatistikleri veya başlıkları güncellemeniz gerekebilir. Önemli değişiklikler olması durumunda, bunları konuşmanın sonunda dikkate almak daha iyidir (raporun konusuna bağlı olarak).
Bölüm 2
Zihninizi nasıl rahatlatırsınız?
1. Olumsuz deneyimleri geçmişte bırakın. Bazı insanlar geçmişte (genellikle çocukluk döneminde) yaşanan aşağılayıcı bir durumdan dolayı topluluk önünde konuşmaktan korkarlar. Bu tür olaylar ruhunuzda travma yaratabilir ve hayatınızın geri kalanında topluluk önünde konuşma korkusuna neden olabilir. Korku bir fobi olmasa bile çoğu zaman geçmişteki başarısızlıklar ve utançla ilişkilidir.
  - Tüm harika konuşmacıların bir zamanlar deneyimsiz yeni başlayanlar olduğunu unutmayın. Hepsi başarılı oldu çünkü gelişmeye ve geçmiş hatalardan ders almaya karar verdiler.
  - Korkunuz geçmiş olaylarla ilgiliyse fobiler konusunda uzmanlaşmış bir psikoterapiste veya psikolojik danışmana danışın. Sanılanın aksine fobiler sıkı çalışma ve düzenli terapi seanslarıyla aşılabilir.
2. İstenilen sonucu zihinsel olarak hayal edin.Çoğu zaman topluluk önünde konuşmaktan korkan insanlar, konuşmalarını zihinsel olarak tam bir başarısızlık olarak hayal ederler ve bu da performansı olumsuz etkiler. Bunun yerine, başarıyla bir konuşma yaptığınızı hayal edin. İstediğiniz sonuçları elde etmek için başarıyı beklemeyi unutmayın.
  - Takdir eden bir dinleyici kitlesinin önünde sakin ve kendinden emin bir şekilde konuşma yaptığınızı hayal edin. Sözlerinizin net ve ölçülü sesini duymaya çalışın. Düz bir duruşa sahip olduğunuzu, rahat ve özgür nefes aldığınızı hayal edin. Başarı için kendinizi bu şekilde programlayabilirsiniz.
3. Kötü düşüncelerden kurtulun. Ne zaman kendinizden şüphe etmeye başlasanız ya da hayal kırıklığı yaratan bir sonuç hayal etmeye başlasanız, başka bir şeye geçin. Kendinize ısrarla “DUR” deyin. Başarısızlığı aklınızdan çıkarmak için her şeyi yapın: şarkı söyleyin, ıslık çalın, şiir okuyun, yürüyün veya bir arkadaşınızı arayın.
  - Korkutucu düşünceleri komik olanlarla değiştirmeyi deneyin: İzleyicilerin palyaço kostümleri veya iç çamaşırları giydiğini hayal edin.
4. Performansınızdan önce rahatlatıcı veya enerjik müzik dinleyin. En çok biri en iyi yollar zihninizi sakinleştirin - en sevdiğiniz müziği dinleyin. Kaygınızla başa çıkmanıza ve moralinizi yükseltmenize yardımcı olacaktır.
  - Belirli besteler müzik tercihlerinize ve yaklaşan konuşmaya bağlıdır. Motivasyonel konuşma için enerjik müzik dinlemek daha iyidir. Toplumdaki sorunlar hakkında konuşmadan önce sakin şarkılar dinleyin.
5. Her şeyin mükemmel olması gerektiğini unutun.İnsanlar genellikle hata yapma ve dinleyicilerin önünde kendilerini garip hissetme korkusu nedeniyle topluluk önünde konuşmaktan korkarlar. Bu tür bir endişe yalnızca hata olasılığını artırır. Eşit profesyonel spikerler rezervasyon yaptırabilirsiniz. Bütün fark, hataları başarının önündeki aşılmaz engeller olarak görmemeleridir.
  - İşin sırrı basit: Ara sıra yapılan hataların kaçınılmaz olduğu gerçeğini kabul edin. Hatalardan hızla kurtulmayı öğrenmenin tek yolu budur.
  - Hataları iyileştirme fırsatları olarak görün, böylece mükemmellik arayışı omuzlarınızda dayanılmaz bir yük haline gelmesin.
Bölüm 3
Vücudunuzu nasıl rahatlatırsınız?
1. Dinlenmek. Gösteriden önce önceden hazırlanın ve yeterince uyumaya çalışın. Yorgunluk sunum sırasında stresle baş etmenizi imkansız hale getirecektir.
  - Uyuyamıyorsan ılık süt iç ve hoş bir şeyler düşün. Sakinleştirici ve rahatlatıcı müzik dinlemek veya eğlenceli edebiyat okumak da faydalıdır.
2. Diğerlerinin sayısını en aza indirin stresli durumlar performanstan önce. Konsantre olma ve kendinizden emin bir şekilde konuşma yeteneğinizi zayıflatabilecek stresli toplantıları programınızdan çıkarmayı hedefleyin. Başka bir deyişle, önemli bir konuşmanın yapılacağı gün bir iş görüşmesi, dişçi randevusu veya eski eşinizin avukatıyla bir toplantı planlamanıza gerek yok.
  
  Psikotrop maddeler almayın. Bazı insanlar yanlışlıkla alkol, kahve, sigara veya sakinleştiricilerin daha iyi konuşmalarına yardımcı olacağına inanırlar. Bu tür maddelerin koltuk değneği olacağını bilmelisiniz. sağlıklı insan. Onlardan kaçınmak ve tüm zihinsel yeteneklerinizi kullanmak daha iyidir.
  - Sorunlardan biri dozajı kontrol etmenin zorluğudur. Her zaman çok fazla olma riski vardır. Maddeler hızlı bir şekilde kan dolaşımına girdiğinden artık durumu değiştirmek mümkün değildir. Gevşemeniz halsizliğe, coşkunuz ise sinirsel bir heyecana dönüşebilir.
3. Görünüşünüzü düşünün. Rahat ve resmi bir takım elbise seçin. Ayakkabılarınızı parıldayana kadar cilalayın ve saçınıza şekil verin. Çekici iş kıyafetleri giyin. İyi görünmek ve kendinizi rahat hissetmek özgüveninizi artıracaktır.
  - Nasıl bakacağınızı bilmiyorsanız, iyi zevkle övünebilecek arkadaşlarınız veya akrabalarınızla konuşun. Hangi rengin veya tarzın size en uygun olduğunu sorun.
  - Eğer yapacak çok şeyin varsa önemli konuşma, bir görüntü danışmanı veya stilistle iletişime geçebilirsiniz. İyi bir danışman, meteliksiz kalmadan en iyi şekilde görünmenize yardımcı olacaktır.
4. Performansınızdan önce sağlıklı ve hafif bir şeyler yiyin. Performansınızın sabahında size gün boyu enerji verecek sağlıklı bir kahvaltı seçmelisiniz. Sunumdan 1 saat önce hafif bir şeyler yiyebilir veya hiçbir şey yiyemezsiniz. Dolu bir mide konsantre olmayı zorlaştırır ve vücut yiyecekleri sindirmekle meşgul olduğundan sizi enerjiden mahrum bırakır. Ancak açlık da kötü bir müttefiktir.

Talimatlar

Korkunuzun ne olduğunun farkına varın. Birçoğu olabilir. Denemek sonraki egzersiz: Önceki performansınızı hatırlayın, seslere, ayrıntılara odaklanın, vücudunuzdaki değişiklikleri hissedin. Kaygınızın kiminle ve neyle bağlantılı olduğunu düşünün: kendinizle veya dinleyicilerinizle. Daha sonra çalışmanızı size sorun yaratan alanlarda geliştirin.

Konuşmanız için mantıksal olarak yapılandırılmış ve dikkatlice düşünülmüş bir plan yapın. Bunu derlerken ve konuşmanızın temeli budur, analiz etmeniz gerekir edebi kaynaklar, üç veya dört tanesini seçin ve dikkatlice inceleyin. Okurken .Bul'u belirten notlar almanız gerekir. genel hükümler ve onları ayıran şeyleri planda işaretleyin. Detaylı bir plan olsaydı iyi olurdu.

Dinleyicilerden birini hayal edin, kendinizi onun yerine koyun ve onun dersinizden ne beklediğini, neye ihtiyacı olduğunu, neyle ilgileneceğini düşünün. Planınızı onun perspektifinden analiz edin: Neyin belirsiz, ilgi çekici olmayacağının ve neyin yeterli olmayabileceğinin.
Hedef kitlenizin ihtiyaçlarını öngörmek, verimli etkileşimler sağlamaya yardımcı olacaktır.

Konuşma metninin mantıksal akış şemalarından oluşması daha iyidir. Ana fikirleri renkli olarak vurgulayın ve bunları numaralı kartlara yazın. küçük boy.

“Ders” ifadesi kelimenin tam anlamıyla alınmamalıdır. Performans sırasında kurulum yapılması gerekir göz teması. Bu, dinleyicilerin dikkatini çekmenize ve sözlerinize verilen tepkiyi izlemenize yardımcı olacaktır. O zaman bir konu üzerinde ayrıntılı olarak durma ve geri bildirim.

Önce performans görselleştirmeyi deneyin. İdeal konuşmanızı ayrıntılı olarak hayal edin: neye benzeyeceğinizi, ne söyleyeceğinizi, dinleyicilerinizin nasıl davranacağını. Komut dosyası yerleşik olmalıdır olumlu bir şekilde. İyi yapılmış bir işin neşesini ve tatminini hissetmeye çalışın.

Neyin soru işareti yaratabileceğini düşünün ve özel ilgi seyircide. Terminoloji kullanılıyorsa bir sözlük hazırlayın ve tercüme etmeye çalışın karmaşık kavramlar daha basit bir dile dönüştürün. Bir bilge adam, "Gerçek bir profesyonelin yeteneği, karmaşık şeyler hakkında basitçe konuşabilmesinde yatmaktadır."

Konuşmanızı tonlamayla nasıl süsleyebileceğinizi düşünün. Seninkini kullan güçlü yönler: bilgelik, mizah anlayışı, bilgelik. Dinleyicilerin rahat edebileceği bir konuşma tarzı seçin. Her şeyi bilen bir ses tonu dinleyicileri rahatsız edebilir. Konuşma sırasında dinleyenlerin aniden sizi dinlemeyi bırakmaları durumunda dikkatini harekete geçirecek sorular sorabilirsiniz: “Bana katılıyor musunuz?”, “Bir şey eklemek ister misiniz?” Çok etkili kullanım yöntemi ilginç örnekler, şakalar.

Görünüşünüze dikkat edin. Gözlerinin altında halkalar oluşan darmadağınık öğretim görevlisi uykusuz gece, buruşuk giysiler sadece acımaya neden olur. Kıyafetler rahat ve düzenli olmalı, tercihen klasik tarz. Makyaj tercihen doğal ve yumuşak olmalıdır. Takı seçerken hedef kitlenizin gelir düzeyini göz önünde bulundurun ve sosyal statü.

Daha önce ise performans Hala gergin hissediyorsanız 5 dakika yürüyüş yapın, hızlı yürüyün.

Performans sırasında kollarınız düz bir şekilde yanlarınızda durun, ellerinizi hareket ettirirken gerilimin yere nasıl "aktığını" hissedin.

İyi test edilmiş bir teknik - derin nefes alma. Birkaç dakika nefes aldıktan sonra vücudunuzun nasıl "havalandırıldığını" ve rahatladığını hissedeceksiniz.

Konuşmaları mantıksal olarak yapılandırma yeteneği deneyimle birlikte gelir. Çeşitli etkinliklere katılmak için her fırsattan yararlanın. Ve sizin hazırlığınız ve iyi niyetiniz başarınızın anahtarı olacaktır. başarılı performanslar.

Kaynaklar:

kaygının üstesinden nasıl gelinir

Er ya da geç çoğumuz kamuoyunda sesimizi duyurma ayrıcalığına sahip olacağız. Hikayeyle başlayarak anaokulu yırtık bir ayının pençesi ya da okuldaki sınavlar hakkında, iş projelerinin sunumlarıyla ya da sadece aileyle kadeh kaldırılarak bitiyor. Daha önce ise ne yapmalı performans Bacaklarınız mı sallanıyor?

Talimatlar

Bir sonraki, hatta beklenmedik performansınızı bir yük olarak değil, kaderin bir hediyesi olarak kabul edin. Sanki en büyük olaylardan birini bekliyormuş gibi hazırlanın keyifli anlar. Aynanın önünde pratik yapın, kendi sesinizi bir ses kayıt cihazına kaydedin. Her dinlemeden sonra sesiniz daha özgüvenli hale gelecek ve güzel konuşma becerisi kazanacaksınız.

Korku, bu kontrol dışı duyguyu zamanında frenlemezse, kendine en çok güvenen konuşmacının bile mırıldanmasına neden olur. Konuşma yapmadan önce nefes egzersizi yapın. Ciğerleriniz doluyken üç yavaş, derin nefes alın, havayı birkaç dakika tutun ve nefes verin. Kendinizi sakin hissedeceksiniz çünkü kalbiniz artık göğsünüzden fırlamayacak ve beyniniz oksijenle dolacak.

İnsanlar performansın kendisini yargılamazlar, ancak dinleyicileri yargılarlar. İlgilerini çekmek için gözlerinin içine bakın. Herkes değil ama izleyiciyi her birine eşit ilgi göstererek üç parçaya bölün. Dinlendiğinizi gördüğünüzde kendinizi güvende hissedeceksiniz. kendi gücü.

Bunu düşünmeyin millet. Kendi yetkinliğinizi ve becerikliliğinizi vurgulayın. Soruları nasıl seviyelendireceğinizi ve onlara doğru yanıtlar vermeyi öğrenin. Bunu yapmak için konuşmanız sırasında veya sonrasında size ne sorulabileceğini ve hangi cevabın en uygun olduğunu düşündüğünüzü düşünün.

Başınızı belaya sokmamak için performansa önceden hazırlanın. Bu belki de en etkili yol yukarıda önerilenlerin hepsinden. Materyali anlıyorsanız ve onu "kendi sözlerinizle" nasıl açıklayacağınızı biliyorsanız, o zaman bir gülümsemeyle dinleyicilerin karşısına çıkın, omuzlarınızı dikleştirin ve elinizden gelenin en iyisini yapın. yüksek seviye.

Konuyla ilgili video

Yararlı tavsiye

Dikkat etmek dış görünüş. Kusursuz görünmeye çalışın; kıyafetleriniz rahat olmalı ve hareketlerinizi kısıtlamamalıdır. Sonuçta, yüksek topuklu ayakkabılar veya çok dar ayakkabılar bile halkın önünde ek bir endişe kaynağı haline gelebilir.

Sorumlu anlar çoğu zaman insanları... Hoş bir şeyin olup olmaması önemli değil. Bu gibi durumlarda nasıl sakinleşilir ve üstesinden gelinir? heyecanlanmak konsantre olmanızı mı engelliyor? Ulaşmak için ne yapmanız gerekiyor normal durum?

İhtiyacın olacak

- spor salonu/yoga derslerine üyelik.

Talimatlar

Yeterince uyuyun. Daha az endişelenmek için daha çok dinlenmeniz gerekir. Yeterince uyumadıysanız, daha fazla şans heyecana teslim olun. Kendinizi taze hissettiğinizde daha az sinirli ve huysuz olursunuz. iyi uykular daha hızlı normale dönmenize yardımcı olacaktır.

Daha sık gülün. Güldüğünüzde endorfin salgılanır. Bilim adamları bu hormonların stresi azaltmak için mükemmel olduğunu kanıtladılar. Eğer çok endişeliyseniz komik bir şeyi, sizi mutlu edebilecek bir şeyi hatırlamaya çalışın. Bu durumda heyecan biraz azalacaktır.

Spor yapın. Spor sırasında endorfin de üretilir ve rahatlatır. sinir gerginliği. Vücudunuzu çalıştırın ve heyecanlanmak kendiliğinden yok olacaktır.

Her şeyi kontrol altında tutun. Çoğu zaman insanlar bir şeyler planlandığı gibi gitmediğinde endişelenirler. Kontrolden çıkan durumlardan mümkün olduğunca kaçınmaya çalışın. İşlerinizi, ruh halinizi, ilişkilerinizi dikkatlice izleyin. Endişelenmenize gerek olmadığından emin olmaya çalışın.

Rahatlamak. Gözlerinizi kapatın, derin bir nefes alın, hiçbir şey düşünmemeye çalışın. Denizin sesini veya kuşların şarkısını hayal edin. 5 dakika kadar bu şekilde oturun. Beynini ver ve sinir sistemi biraz mola.

Doğru ye. Karbonhidrat içeren yiyecekleri tercih edin. Bu tür yiyecekler, kararlılıktan sorumlu olan serotonin düzeyinin artmasına yardımcı olur. duygusal durum. Kafein ve çok miktarda şekerden kaçının.

Korkularınızla yüzleşin. Oldukça sık heyecanlanmakİnsanlarda korkuya neden olur. Ondan kurtulmak için onunla yüz yüze görüşmeniz gerekir. Korkularınızı arayın ve onlardan acımasızca kurtulun.

İyimser olun. Her zaman her şeyin kesinlikle iyi olacağını düşünün. Olumlu tutum zaten başarıya doğru büyük bir adımdır.

lütfen aklınızda bulundurun

Sürekli heyecan strese neden olabilir.

Dinleyici önünde konuşmanın bir cevap olup olmadığı eğitim kurumu veya iş yerindeki bir sunum neden olabilir güçlü heyecan. Bunun üstesinden gelmek için, özellikle sizin durumunuzda etkili olan bir dizi önlem üzerinde düşünmeniz gerekir.

Talimatlar

Rahatlamaya çalışın. Bir performanstan önce korkuya yenik düşerseniz yapmak isteyeceğiniz ilk şey, top gibi kıvrılıp mümkün olduğunca göze çarpmamaktır. Bu dürtü yalnızca endişenizi artıracak ve performanstan önceki her dakika sizde psikolojik rahatsızlığa neden olacaktır. Bu nedenle tüm kaslarınızı germek yerine gevşetin.

Açık bir duruş alın. Kollarınızı ve bacaklarınızı çaprazlamayın. Birincisi, bu kanın daha iyi dolaşmasını sağlayacak, ikincisi de hazır bulunan izleyicilere açık ve kendinden emin olduğunuzu gösterecektir.

Vücudunuzun kötü bir şey olmadığını anlamasına yardımcı olmak için nefesinizi yeniden düzenlemeye çalışın. Çoğu zaman endişelendiğinizde sıklığı artar. Derin bir nefes alın, dörde kadar sayın ve ardından keskin bir şekilde nefes verin. Bu egzersizi 10 kez tekrarlayın.

Eğer sesinizin gerginlikten titrediğini hissediyorsanız, konuşma jimnastiği. Konuşmanızın bir kısmını ağzınızı açmadan yüksek sesle söyleyin. Aynı zamanda konuşmanızı anlamlı kılmaya çalışın, yani. yükselen ve alçalan sesler duyuluyordu. Bu, yüz ve boğaz kaslarını gevşetecek ve kaygıyla baş etmek çok daha kolay olacaktır.

Varsa dizlerinizin titremesini bırakın. Bunu yapmanın bir yolu zihinsel yön dikkatiniz onlarda. Bu yöntem işe yaramazsa beyninizi "kandırmayı" deneyebilirsiniz. Dizlerinize bakın ve onları zorlayın. Çoğu zaman bunu yapmayı bırakırlar.

Eğer kaygınız konuşmanızın bir kısmını unutmaktan korkmanızdan kaynaklanıyorsa konuşmanızın ana noktalarını yazın. İstediğiniz zaman bakışlarınızı kopya kağıdına çevirebilir ve konuya geri dönebilirsiniz. Dinleyicilerinizin hiçbir şeyden şüphelenmemesi için bu kağıdı bir klasöre koyabilirsiniz.

Halkın korkusu ve topluluk önünde konuşma- oldukça yaygın bir olay. Çoğu durumda, haksız bir kınama beklentisi veya kişinin kendisi için hoş olmayan sonuçlarla ilişkilidir. Bu korkunun üstesinden gelmek oldukça zordur; bunu yapmak için kendi başınıza çalışmanız gerekir.

Korkunun kaynağı

Öncelikle korkunuzun kaynağının ne olduğunu anlamalısınız. Bir konuşmaya mükemmel bir şekilde hazırlanabilirsiniz, neyi, nasıl söyleyeceğinizi bilirsiniz ama bu korkunuzu ortadan kaldırmaz. Belirsizlikten korkuyorsunuz. Bu, komik görünme, yargılanma, alay edilme, ciddi bir hata yapma vb. korkusudur. Unutulmamalıdır ki izleyici sadece sizi izliyor ve dinliyor, saldırmak ya da yargılamak gibi bir niyeti yok. Bunu anladıktan sonra karar vereceksiniz çoğu sorunlar.

Topluluk önünde konuşmaya hazırlanın

Bocalamanıza ve dinleyiciler tarafından baskı altında hissetmenize neden olacak bir duruma girmekten kaçınmak için, konuşmanıza önceden hazırlanın. Oluştur detaylı plan, konuşmanızın tüm ayrıntılarını içerecektir. Gerekli diyagramlar ve resimlerle destekleyerek bir mini özet hazırlayabilirsiniz.

Hazır plan aynanın önünde durmak veya küçük bir grup insanın önünde konuşmak gibi konuşmanızın provasını yaparak bunu pratikte test edebilirsiniz. Ayrıca konuşmanızı bir video kameraya kaydedebilir ve ardından olası hataları aramak için analiz edebilirsiniz.

Performanstan önce rahatlayın

Yaklaşan halka açık bir performansı tahmin etmek sağlığınıza zarar verebilir ve kendinizi emin hissedemez ve vücudunuzda bir miktar gerginlik hissedebilirsiniz. Bundan kurtulmak için birkaç yavaş, derin nefes almayı veya nefesinizi birkaç saniye tutmayı deneyin. Rahatlatıcı tedavileri de hayal edebilirsiniz. Örneğin yere uzanın ve yüzdüğünüzü veya bir geçide düştüğünüzü hayal edin. Göreviniz vücudunuzun rahatladığını hissetmektir.

Topluluk önünde konuşma

Seyircinin karşısına çıktığınızda yapmanız gereken ilk şey, seyircinin sizin seyircinin yanında ne hissettiğinizi bilemeyeceğinin farkına varmaktır. şu anda. Endişeli ya da gerginseniz izleyici bunu bilmez. Ayrıca bu tür duygulara sahip olduğunuzu kamuoyunun fark edebileceğini de düşünmeyin. Bu düşünceler sizi gerçekten tedirgin edecek.

Dinleyicilerin bundan şüphe duymaması için kendinden emin görünmek istiyorsanız dik durun ve omuzlarınızı dikleştirin, sakin bir şekilde konuşun ve mümkünse gülümseyin. Çoğu durumda, siz doğrudan kendiniz göstermediğiniz sürece izleyicinin heyecanınızı fark etmeyeceğini unutmayın.

Seyirciyi düşünmeyin

Seyircinin karşısına çıktığınızda kaçınılmaz olarak seyircilerin dikkatini çekeceksiniz. Siz konuşurken onların ne düşündüğünün önemli olmadığını unutmayın. Düşüncelerini analiz etmeye ve anlamaya çalışmayın, aksi takdirde yüzlerindeki herhangi bir yüz ifadesi tarafınızdan size hitap edilmiş olarak algılanacaktır. Gerçekten yanlış bir şey söylediğinizi veya hata yaptığınızı düşünüyorsanız kendinizi düzeltin ve konuşmanıza devam edin.

Konuyla ilgili video

Kendini alışılmadık bir ortamda bulduğunda endişelenmek insan doğasıdır. Bu özellikle röportajlar, sınavlar, ilk buluşmalar vb. sırasında belirgindir. Kaygıyla başa çıkmak ve paniğin gelişmesini önlemek için alışılmadık durumlara karşı tutumunuzu değiştirmeniz gerekir.

Bu yıl Milli Eğitim Bakanlığı açıklama yapmadı not ortalaması Başvuru sahiplerinin fizik ve kimya sınavları sırasında puanladıkları. Bahsedilen yeni sistem sonuçları sayıyorum.

Önceki yıllarda da fizik sınav puanları düşüktü. Ebeveynler görevlerin çok zor olup olmadığını merak ediyor ve öğrenciler DT'deki görevlerin hayatta kendileri için ne zaman yararlı olacağını soruyorlar. Sputnik bu soruları 100 Puan merkezinin kurucu ortağı fizik ve matematik öğretmeni Alexey Ivanov'a yöneltti.

Beton tel eğlenceyi artırır - iyi prognoz

Ivanov, lise öğrencilerinin sürekli fizikle uğraştıklarını çoğu zaman anlamadıklarını söyledi.

“Onlar için ders kitabındaki korkutucu, anlaşılmaz fizik başka, hayat başkadır. Bu nedenle laboratuvar çalışması yaparken negatif sürtünme katsayısı elde edebilirler, ağırlıkların asılı olduğu telin yapıldığını belirleyebilirler. Betondan karşı bir soru sorduğumda, örneğin buzun üzerinde itilen bir disk nasıl yavaşlamak yerine kendiliğinden hızlanmaya başlayabilir? Diskin bununla ne alakası var diye şaşırıyorlar. - öğretmeni açıklıyor.

Ancak öğrenciler bu hikayeleri duyduklarında gülümsemeye başlarlarsa prognoz iyidir.

Ivanov bunu itiraf ediyor başarılı tamamlama Fiziksel yasaların nasıl çalıştığını anlamak için merkezi testlere gerek yoktur. Ve özel ders merkezinde adaylara fizik değil, problem çözme becerisi öğretiyor.

"Avrupa'da eğitim uygulamaya yöneliktir fiziksel yasalar hayata. Oradaki öğrenciler mekaniği veya ısıyı aldıklarında mekanik ve termodinamik süreçler insan vücudunda, mutfakta, sinemada, balık tutarken. Belarus'un aksine, okulda uzun matematiksel dönüşümler gerektiren problemleri pek çözemiyorlar; uygulamaya daha çok adapte oluyorlar” diyor Ivanov.

“SSCB Yılın Öğretmeni” unvanını kazanan Valery Gerbutov'un fizik dersi verdiği kendi okulunu hatırlıyor.

“Laboratuvardaki dolapları açıp bir parmak hareketiyle hızı ölçebiliyordu. Fizikle tanıştık, korkmadık. Fizikte ezber yapmanıza gerek yok. büyük sayı olgusal materyal, bir yasanın diğerinden nasıl geldiğini anlamak genellikle yeterlidir. Bir şeyi bilmiyor olsanız bile, mantıksal akıl yürütmeyi kullanarak ona ulaşabilirsiniz," diye hatırlıyor öğretmen.

“100 Puan” merkezinde elektrikler kesilse bile dersleri durdurmamaya karar vererek çözmeye devam ettiler.

Bu ne zaman faydalı olacak?

Fiziği bütünüyle deneyimleyin okul müfredatı Yalnızca gelecekteki uzmanlık alanı olarak fiziği seçen adayların bunu yapması gerekecek.

"Fakat bir makine mühendisi mekanikle ilgilenecek, bir güç mühendisi elektrik devreleriyle ilgilenecek ve bir programcıya algoritmalar oluşturmak için fizikten yardım edilecek. insani uzmanlık 7-9. Sınıflarda fiziğe ihtiyacı olacak. Sorunları çözmek zorunda olmasanız da, hayatta sürekli olarak fizikle, kullandığınızda titreşimlerle uğraşacaksınız. alternatif akım sokette, ile elektromanyetik alanlar onu kullandığında cep telefonu, yemek pişirmede termodinamik ile. Fiziğin tüm dallarına dair temel bir anlayış faydalı olacaktır” diyor öğretmen ve demo testindeki problem örnekleriyle açıklıyor.

Bir problemde okul çocuklarından hızları aynı ölçü birimlerine dönüştürmeleri ve bunları birbirleriyle karşılaştırmaları istenir. Hayatta bir şehirden diğerine gitmenin ne kadar süreceğini tahmin ederken buna ihtiyacınız olacak.

Başka bir problem, bir gazın sıcaklığı ile basıncı arasındaki ilişkinin bilinmesini gerektirir. Öğretmen, arabanızın lastiklerini şişirmeye karar verdiğinizde bu konuyu hatırlayacağınızı açıklıyor. Bunu kışın yaptıktan sonra yazın gazın ısınması ve basıncının artması nedeniyle içlerindeki basıncın artacağı gerçeğiyle karşı karşıya kalacaksınız.

Testler, iyonların manyetik alandaki hareketi, fotonların enerjisi ve nötr bir potasyum atomundaki proton sayısı gibi görevleri içeriyor ancak Ivanov, çoğu insanın tüm yaşamları boyunca bununla karşılaşmayacağına inanıyor.

Karmaşık bir şey yok - neredeyse

Ivanov bu yılki görevlerden memnun. Açıkçası zor olan tek bir görev olduğunu söylüyor; çocuklar okul müfredatının bir parçası olarak diğerleriyle karşılaştılar.

"Merkezi ısıtma ile ilgili görevlerin karmaşıklığı son yıllar temel. Bazı problemler için formülü hatırlamak veya durumu analiz etmek yeterlidir. Süper derin bilgi gerekli değildir. Ancak Minsk'te konunun yüksek düzeyde öğretildiği yalnızca bir düzine okul var ve birçok öğrenciyle işe santimetre kareyi metrekareye nasıl dönüştüreceğimizi öğrenerek başlıyoruz. Ve bu öğrencilerin fizikte umutsuzca kaybolmaları nedeniyle değil, onlara okulda bu öğretilmediği için" dedi Ivanov.

Sınıfa asılan ironik posterler öğrencileri sorunları çözmeye teşvik ediyor. Yorgun madencileri tasvir eden posterde "Hadi, onlara ne kadar yorgun olduğunuzu ve ödevinizi yapmadığınızı söyleyin" yazıyor. Bir diğeri ise fiziği çözmemenin tek nedeninin matematik olduğunu savunuyor.

DT'de ise fiziğin çözülmemesinin nedeni çoğu soruda cevap seçeneklerinin bulunmasıdır. Bazen öğrenciler öğretmene bazı adayların ödevleri dağıttıktan beş dakika sonra sınavdan çıktığını söylerler. Ve görevlerdeki cevap seçenekleri tam da bu tür başvuru sahiplerine yardımcı olmaktadır.

"A bölümünü - genel anahtar görevlerini - kaldırırdım. güçlü öğrenci cevap seçeneklerinin varlığı önemli değildir. Sorunu kendisi çözecek ve cevabını yazacaktır. Bölüm A, çarpı işaretlerini rastgele koyanlara yardımcı olur. Hem Milli Eğitim Bakanlığı hem de RIKZ bunu anlıyor. Çoktan seçmeli görevleri kaldırmış olsalardı, tic-tac-toe oynamaya gelen zayıf adayları ayıklayacaklardı. Ama aynı zamanda bunu yaparak öğrencileri kaybedeceklerini de anlıyorlar. yüksek öğrenim iş yükü olmadan öğretmenlerin işten çıkarılması gerekecek. Rusya'da Kısım A zaten terk edildi, ancak burada bundan korkuyorlar ve bunu asla yapmayacaklar” diyor Ivanov.

Okul çocuklarına hangi görevlerin verildiğine ilişkin istatistikler en büyük zorlukla, ülke için değil, ancak bu öğretmenlerin hangi konuya odaklanacaklarını anlamalarına yardımcı olacaktır daha fazla dikkat. Ama söylentiler var ve onlara göre B bölümündeki problemler çok az sayıda öğrenci tarafından çözülüyor.

“Bu aynı zamanda problemlerin sayısından da kaynaklanıyor. Öğrenciler A bölümünden 18 problem çözmeyi bitirdiğinde zaten tükenmiş oluyorlar. Okul sınavları yirmide bir, eğitimsiz bir kişi yoruluyor, kafası çalışmıyor. istediği kadar çalış,” diye açıkladı Ivanov.

Okul fiziği yüz yıldır değişmedi

Alexey Ivanov, okulda bir dersi kaçırdığı için sınıfta işlenen konuyu anlamak için sadece ders kitabını okumak zorunda kaldığını hatırlıyor. Modern okul çocuğu için ders kitabı yeterli değil - ancak çocukların fizik konusunda daha az yetenekli hale gelmesinden değil. Mesele şu ki, Belarus'un varlığı sırasında birkaç düzine kez yeniden basılan ders kitaplarında.

“Okullarda ve hatta üniversitelerde çalıştığımız fizik, 17. - 20. yüzyılın başlarının fiziğidir ve ben Newton yasalarını inceledim ve bunlar şimdi öğretiliyor, iki yüz yıl içinde öğretilecekler. Ve Belarusça ders kitapları sürekli olarak öğretiliyor. yeniden basılıyor ama hiçbiri ders kitabı değil her anlamda bu kelime. Ders kitabı yazılmış, kötü, hataları var ama bu onun atılması gerektiği anlamına gelmiyor; iyileştirilmesi gerekiyor” diyor Ivanov.

Öğretmenin kendisi mütevazı bir şekilde, fizik alanında kendi ders kitabını yazacak kadar derin bir uzman gibi hissetmediğini söylüyor. Bu, materyalin test edileceği profesyonellerden, yıllardan ve yüzlerce öğrenciden oluşan bir ekip gerektirir.

“Ders kitabı yazmak yeterli değil; farklı sosyo-ekonomik koşullardaki okullara götürülmesi gerekiyor. Öğrencilerin tüm eğitim döngüsünü bu ders kitaplarını kullanarak geçirmeleri gerekiyor. Ders kitaplarının birbiriyle tutarlı olması ve mantıklı bir şekilde tamamlanması gerekiyor. Sekizinci sınıf için bir ders kitabı yazıyor olsaydım, yedinci sınıfta nerede durduğumu bilmeliydim. Tarihçiler beni bağışlasın ama muhtemelen Tayvan tarihini incelemeden Honduras tarihini inceleyebilirdik ama bu imkansız. Bir önceki yılın materyalini bilmeden sekizinci sınıf fiziği çalışmak,” eminim Ivanov.

Ders kitabı yetmez, setler de olmalı didaktik materyaller, laboratuvar çalışması, teçhizat. Testten sonra ders kitabı yeniden basılmalıdır çünkü halkın (fizik öğretmenlerinin ve öğrencilerin) işaret edeceği hatalar içerebilir.

“Öğrencilerim için ders kitabı dediğim bir şey yazdım. Bu, alışılagelmiş anlamda bir fizik ders kitabı değil, öğrencinin okuyarak ve bana sorular sorarak çözümü öğrenmesini sağlayan bir materyaller bütünü. tipik görevler. Düzenli olarak geliştiriliyor; bu kılavuzun sekizinci baskısı artık yayında" dedi Ivanov.

Fiziğin Sovyet ders kitapları kullanılarak öğretilmesine karşı değil, ancak onlar için gerekli sorunlu kitaplar yok ve var olanlar bakımsızlıktan dolayı kaybolmuş.

“Alexander Peryshkin'in sekizinci sınıf ders kitabı, fizik öğretmek için kullanılabilecek ve kullanılması gereken bir klasik. Bu materyallerin güncelliğini yitirmiş olduğu gerçeğiyle suçlanabilirim, ancak nelerin değiştiğini anlamıyorum. okul kursu Otuz yıldır fizik. Yıllar boyunca milyonlarca öğrenci tarafından test edilenler de kötüleşmedi” diye emin Ivanov.

Sovyet ders kitaplarında fizik programları matematik programlarıyla bağlantılıydı. Günümüzde yedinci sınıf öğrencileri matematik dersinde çalışmadıkları fizikteki denklemleri çözme ihtiyacıyla karşı karşıya kalmaktadırlar. Dokuzuncu sınıfta vektörleri bilmeden hız ve ivmeyi öğreniyorlar, on birinci sınıfta ise türevleri bilmeden titreşimleri öğreniyorlar.

"İÇİNDE Sovyet zamanları Matematiğin konularını ele aldık ve kısa sürede bunları fizikte pekiştirdik” diye belirtiyor Ivanov, Sovyet ders kitaplarının bir başka avantajından da söz ediyor.

BT'ye nasıl hazırlanılır

erken başlayın - fiziğe yalnızca 11. sınıfta başladıysanız, tüm konuları çalışmak için yeterli zamanınız olmayabilir;
Matematiğinizi geliştirin, aksi takdirde fizik problemleri zorlaşır;
hazırlığınızı ciddiye alın; becerilerinizi geliştirmek için çok sayıda sorunu çözmeniz gerekecek;
Şansa güvenmeyin, CT'ye kabul için gereken puanları rastgele almak neredeyse imkansızdır;
tüm aşamalara mutlaka katılın prova testi 11. sınıfta.

Fizik pek çok beşeri bilimler öğrencisini tedirgin ediyor, bu konuda CT'ye girenler için aynı şey söylenemez. Peki bu nasıl başarıyla yapılır? Ne zaman hazırlanmaya başlanmalı ve ne kullanılmalı?

CT'ye hazırlanıyorum. Bir yılda bunu başarmak mümkün mü?

10. sınıfa geçiyorum birçok erkek dinlenmek için zamanları olduğunu düşünüyor sonuçta testten önce tam iki yıl var. Bu nedenle CT için tam hazırlıklara ancak 11. sınıfın Eylül-Ekim aylarında başlıyorlar. Böyle iyi puanlar almak için kendinizi eğitmek mümkün mü? kısa vadeli? Ne yazık ki bu sorunun basit bir cevabı yok.

Evgeniy Livyant, “100 Puan” eğitim merkezi öğretmeni:

Her şey başvuru sahibinin 10. sınıfın sonunda nerede eğitim aldığına bağlıdır. Eğer bu, fiziğin yüksek düzeyde öğretildiği iyi bir okulun öğrencisiyse, o zaman bir yılda hazırlanmak mümkündür çünkü böyle bir öğrenci iyi bir eğitime sahip olacaktır. temel bilgi konuya göre. Başvuru sahibi pratik olarak hiçbir şey bilmiyorsa, o zaman bu farklı bir hikaye.

Ayrıca kendinize şu soruyu sormanız önemlidir: "Matematikte ne durumdayım?" Cevap “iyi” ise bir yıl hazırlık yapılabilir.

Başka bir soru: “Nereye gitmek istiyorum?” Gerçek şu ki, artık bir üniversiteye kaydolmak sorun olmayacak, ancak ne tür bir üniversite başka bir konu... Bir başvuru sahibi örneğin BSU Uygulamalı Matematik ve Bilişim Fakültesi'ne kaydolmak istiyorsa, o zaman bu daha yoğun hazırlık. Ve eğer bir üniversiteden bahsediyorsak yüksek puanlar gerekli değilse, bu tamamen farklı bir hazırlıktır.

Genel olarak evrensel bir cevap yoktur. Fizikte olduğu gibi burada da ilk adım, problemin "verilenini" doğru bir şekilde tanımlamak ve ardından cevap vermektir.

Okul kitapları yeterli olacak mı?

Sınava hazırlanmak için gerekli materyaller hakkında kesin olarak şunu söyleyebiliriz: hazırlanmak merkezi test sadece tarafından okul ders kitapları mantıksız. Peki iyi puanlar almak için ne kullanmalısınız?

Evgeniy Livyant listeyi paylaştı en iyi kitaplar Fizikte BT sınavına hazırlanırken başvuranların derslerinde kullandıkları:

Bunun yeterli olmadığını mı düşünüyorsunuz? Peki, sizin için başka bir şeyimiz var! Birçok öğrenci Fizik dersinde BT'den geçenler, O. Ya. Savchenko'nun "Fizikteki Sorunlar" kitabını satın almanızı tavsiye ediyorlar. "Sorunları oradan çözmeye yetecek kadar sinirimiz var; BT kolay bir yürüyüş olacak"- sırıtarak diyorlar.

BNTU öğrencisi Dmitry Kazakevich:

Hazırlık için yardımcı kaynaklar şunlar olabilir: sosyal medya. Örneğin, VK'nin grupları var(Örneğin,

Mekanik hareket, cisimlerin (veya vücut parçalarının) uzayda birbirlerine göre konumlarının zaman içinde değişmesi olarak anlaşılmaktadır.
Maddi nokta, verilen koşullar altında boyutları ihmal edilebilecek bir cisimdir.
Yörünge, hareketli bir malzeme noktasının tanımladığı hayali bir çizgidir.
Yörünge ve tüm özellikler mekanik hareket görecelidir ve koşullu olarak sabit bir gövdeden (koordinat sistemi ve saatin ilişkili olduğu bir referans gövdesi) oluşan bir referans sisteminin seçimine bağlıdır.

Örnekler.
Hareket süresinin ilk yarısında helikopter, modülü v1 = 30 m/s olan bir hızla kuzeye, ikinci yarısında ise modülü v2 = 40 m/s olan bir hızla doğuya doğru hareket etti. Ortalama arasındaki fark yer hızı ve hareket hızının modülü:
1) 5,0 m/sn;
2) 10 m/s;
3) 15 m/s;
4) 20 m/s;
5) 8,0 m/sn.

İki tren, modülleri v1 =54 km/saat ve v2 =36 km/saat olan hızlarla birbirine doğru hareket etmektedir. İkinci trenin uzunluğu l2 =250m. İlk trende oturan bir yolcu, yaklaşmakta olan bir trenin aşağıdaki süre boyunca geçtiğini görecektir:
1) 5s;
2) 12 sn;
3) 15 sn;
4) 20 saniye;
5) 10 sn.

Bir yüzücü, suya göre modülü v1 = 0,60 m/s olan bir hızla kıyıya dik olarak hareket ederek nehir boyunca yüzüyor. Nehrin akıntı hızının modülü v2 - 0,80 m/s ise, yüzücünün kıyıya göre hızının modülü şöyle olur:
1) 0,20 m/sn;
2) 0,40 m/s;
3) 0,52 m/s;
4) 1,0 m/sn;
5) 1,4 m/sn.

İÇERİK
Önsöz
BÖLÜM 1. Mekanik
Bölüm 1. Kinematiğin temelleri
§1. Üniforma doğrusal hareket
§2. Düzgün hızlandırılmış doğrusal hareket. Serbest düşüş
§3. Dairesel hareket. Eğrisel hareket
Genelleme testi No. 1
Bölüm 2. Dinamiğin temelleri
§4. Newton yasası. Mekanikteki kuvvetler
§5. Bir daire etrafındaki hareketin dinamiği
Genelleme testi No. 2
Bölüm 3. Mekanikte korunum yasaları
§6. Vücut dürtüsü. Momentumun korunumu kanunu
§7. Mekanik iş. Güç. Enerji
§8. Enerjinin Korunumu Kanunu
§9. Statik
§10. Sıvıların ve gazların mekaniği
Genelleme testi No. 3
BÖLÜM 2. Elektrodinamik
Bölüm 4. Elektrostatik
§11. Coulomb yasası
§12. Tansiyon elektrostatik alan
§13. Potansiyel. Potansiyel fark
§14. Bir maddedeki elektrostatik alan
§15. Elektrik kapasitesi. Kondansatörler
Genelleme testi No. 4
Bölüm 5. Doğru Akım
§16. Homojen bir alan için Ohm yasası elektrik devresi
§17. Ohm'un kapalı devre yasası.*
§18. İş ve mevcut güç
§19. Metallerde, gazlarda, vakumda, yarı iletkenlerde ve elektrolitlerde elektrik akımı
Genelleme testi No. 5
Bölüm 6. Manyetik alan
§20. İndüksiyon manyetik alan. Amper gücü
§21. Lorentz kuvveti
§22. Manyetik not. fenomen elektromanyetik indüksiyon
§23. Kendi kendine indüksiyon olgusu. İndüktans
Genelleme testi No. 6
BÖLÜM 3. Salınımlar ve dalgalar
§24. Mekanik titreşimler ve dalgalar
§25. Elektromanyetik titreşimler
§2G. Değişken elektrik akımı
Genelleme testi No. 7
BÖLÜM 4. Optik
§27. Işık dalgaları. Girişim ve kırınım
§28. Işığın doğrusal yayılımı. Işığın yansıması
§29. Işığın kırılması
§30. Lensler. Optik aletler
Genelleme testi No. 8
BÖLÜM 5. Görelilik Teorisinin Unsurları
§31. Varsayımlar özel teori görelilik (SRT)
BÖLÜM 6. Kuantum fiziği
§32. Kuantum fiziği. Fotoğraf efekti. Hafif basınç
§33. Nükleer model atom. Kuantum, zamanın geldiğini öne sürüyor
BÖLÜM 7. Moleküler fizik ve termodinamik
§34. Moleküler kinetik teorinin temel denklemi
§35. Gaz kanunları. Clapeyron-Mendeleev denklemi
§3G. Sıcaklık ve iş. Termodinamiğin birinci yasası.
§37. Denklem ısı dengesi. Isı motorları
§38. Buharların, sıvıların ve katılar
Genelleme testi No. 9
BÖLÜM 8. Atom çekirdeğinin fiziği
§39. Bir atomun çekirdeğinin yapısı. Kütle kusuru ve bağlanma enerjisi
atom çekirdeği. Radyoaktivite
§40. Nükleer reaksiyonlar. Radyoaktif Bozunma Yasası
Genelleme testi No. 10
BÖLÜM 9. Testler
Formüller ve SI birimleri hakkındaki bilgileri test edin
Kendinizi test edin
Son testler
BÖLÜM 10. Kararlar ve Kılavuzlar
Son testler için talimatlar
Sorunları çözmeye yönelik talimatlar §§1-40
Cevaplar
Başvuru.

Ücretsiz indir e-kitap uygun bir formatta izleyin ve okuyun:
Merkezi testlere hazırlanmak için Fizik kılavuzu kitabını indirin - fileskachat.com, hızlı ve ücretsiz indirin.