Eğer hayatınızın sorumluluğunu üstlenirseniz, yavaş yavaş her şey değişmeye başlayacaktır. Ancak bunun için ciddi ve kararlı olmanız gerekir.
Bu durumda kararsızlık belki de en kötü şeydir. Dış koşulların kaderimizi belirlemesine izin vererek, hayatımızın kontrolünü elimizde tutmadan, ne sıklıkla akışa bırakıyoruz.
İşte ünlü girişimci ve yaşam koçu Anthony Robbins'in tavsiyeleri.
- Coşku anında bir karar verin.
- Tamamlanıncaya kadar göreceğinize dair bir taahhütte bulunun.
- Kendinize kararınızın nihai olduğunu ve her şeyin planladığınız gibi gerçekleşeceğini söyleyin.
Ne yazık ki çoğumuz kendimize verdiğimiz sözlerden sürekli vazgeçeriz, yani kendimize yalan söyleriz. Ve eğer kendinize güvenmiyorsanız hayatınızdaki hiçbir şeyi değiştiremezsiniz. Bu nasıl olabilir?
Kendinize meydan okuyun
Bu makaleyi göz ardı etmeyin. Her şeyi yarına ertelemeyin. Bir karar ver Bugün. Uzun zamandır istediğiniz veya yapmayı planladığınız bir şey olsun. Yolun yarısında olduğunuza dair kendinize söz verin. Kendinize zaten her şeye sahip olduğunuzu söyleyin gerekli nitelikler. Sonuçta, aksi takdirde bu fikir size bu kadar zaman eziyet etmezdi.
Araştırmacılara göre, özellikle kamuoyu önünde bir taahhütte bulunursak, tutarlı görünme arzusu bizi, verdiğimiz karara uygun hareket etmeye motive eder. Bağlılık Davranışı Değiştirebilir mi? Çevresel Eylemlere İlişkin Bir Örnek Olay İncelemesi..
Bir karar verirken, yeni davranışımıza karşılık gelen kendimiz hakkında belirli bir imaj oluştururuz.
Kendimizi bu karar doğrultusunda algılamaya başlarız. Sonuç olarak davranışlarımız yeterince uzun bir süre boyunca (yaklaşık 4 ay) Bağlılık, davranış ve tutum değişikliği: Gönüllü geri dönüşümün analizi.) karşılık gelir alınan karar tutumlarımız da değişiyor.
Doğru olana kadar sahte mi davranacaksın? HAYIR. Değiştirmeye karar verin ve ona bağlı kalın. Rol yapmana gerek yok ama...
Sonuç olarak
Bir karar verin, bunun sorumluluğunu alın ve bunu başkalarına iletin. Oluştur kaba plan eylemler. Neyi başarmak istediğinizi ve bunu başarmak için ne yapmanız gerektiğini düşünün.
Ve sonra kaçınılmaz olarak planlarınızı gerçekleştireceğiniz koşulları yaratın. Kendinize herhangi bir boşluk bırakmayın. Zamanla hayata karşı sorumlu bir tutum bir alışkanlık haline gelecektir.
Talimatlar
Analizinizi yapın yaşam durumu. Eğer kendiniz ciddi bir sorumluluk eksikliği hissediyorsanız, kendiniz üzerinde çalışmak mantıklıdır. Sevdiklerinizden gelen suçlamalar ve onların "iyi" dilekleri çoğu zaman sorumluluğu omuzlarınıza yükleme arzusunun bir yansımasıdır.
Sorumluluk almayı öğrenmek istediğiniz durumların çeşitliliğini belirleyin. Ailenizin hayatında ve çalışma ekibinizde olup biten her şeyden kelimenin tam anlamıyla sorumlu olmaya çalışmak, nevroza giden en doğrudan ve en kısa yoldur. Sorumlu olmak, belirli bir durumu kontrol etme yeteneğine sahip olduğunuz anlamına gelir. Ancak isteseniz bile sonucunu etkileyemeyeceğiniz olaylar vardır. Bu durumda “Bundan ben sorumluyum!” boş bir ifadeye dönüşebilir.
En basit günlük ve iş durumlarının kontrolünü ele almaya başlayın. Bu, büyük bir satın alma kararı vermek, ailenizin yaşam tarzını değiştirmek veya sorumlu bir davranış sergilemekle ilgili olabilir. üretim görevi. İnisiyatif alın. Eşinizi, işin en zor aşamaları olan dairede birlikte tadilat yapmaya davet edin. Sizi kurumsal bir etkinlikten sorumlu olarak atama talebiyle yönetimle iletişime geçin.
Herhangi bir görevi yerine getirirken şunları sağlamaya çalışın: nihai sonuç senin kontrolün altındaydı. İşinizi şansa bırakmadan, yaptığınız işin kalitesini her aşamada kontrol edin. Hataların sorumluluğunu birlikte çalıştığınız diğer insanlara yüklemeye çalışmayın. Bu özellikle yönetim işlevlerini yerine getiren, ailede lider veya diğer kişiler için geçerlidir. sosyal grup. Sorumluluk, uydurma koşullar ne olursa olsun sonuçtan sorumlu olduğunuzu ima eder.
Korku duygularıyla baş etmeyi öğrenin. Çoğu zaman sorumluluktan kaçınmanın nedeni, görevle baş edemeyeceğiniz ve suçlanacağınız korkusudur. Sizi zorlayan görevleri seçin.
Benlik saygınızı geliştirmek ve diğer insanların kişisel ve ticari niteliklerinizle ilgili görüşlerine bağımlılığı ortadan kaldırmak için çalışın. Benlik saygısı ve hayatta olup bitenlerden sorumlu olma yeteneği çok yakından ilişkilidir. Sorumluluk duygusuna sahip bir kişi genellikle bağımsız bir karaktere ve liderlik özelliğine sahiptir.
Herhangi bir kişinin hayatında er ya da geç üstlenmeniz gereken durumlar vardır. sorumluluk birisi veya bir şey için. Ancak böyle bir yükü taşımaya karar vermek çok zor olabiliyor ve bazen bu adımı atmak bile istemeyebiliyorsunuz.
Talimatlar
Bu durumda ne kadar güçlü olduğunuzu düşünün. Bazen hem tamamen sorumsuz insanlar hem de aşırı sorumlu olanlar olabilir. İlki hayata çok basit yaklaşıyor, birine bir şey borçlu olduklarını düşünmüyorlar ama uzun süredir derin bir uykudalar. İkincisi, tam tersine, dünyanın tüm yüklerini taşıyor gibi görünüyor, sürekli şikayet ediyor ve sadece kendilerinin değil, diğer insanların sorunlarını da çözmeye çalışıyor ve her zaman başarılı olamıyor. İkisi de aşırılıklara koşuyor, güçlü yönlerini ve yeteneklerini değerlendiremiyor. Bu nedenle daha sonra birinin önünde veya kendi önünüzde ne yapacağınızı her zaman anlamalısınız. Gerçekten üstlenmek istediğin yükün altında mısın?
Eylemlerinizin ciddiyetini düşünün. Örneğin, eve bir kedi yavrusu almaya karar verdiniz, zaten bunu üstleniyorsunuz sorumluluk onun için. Ancak çoğu zaman olduğu gibi insanlar günahsız değildir. Ve bir süre sonra bu yavru kedi örneğin bir hayvan barınağına veya bir arkadaşına verilebilir. Sebepler farklı olabilir: kirleniyor, geceleri miyavlıyor ya da artık ondan hoşlanmıyor. Ancak tek bir sonuç var: Bu hareketin sizi süslemeyeceği belli - buna dayanamadınız. Ve bu elbette, ama aynı zamanda ona karşı tutum bu yaratığaİlk başta çok ciddi değildi. Başka bir örnek ise sahip olma arzusudur.
Pek çok saygın kaynakta yazılı olan hayatınızın sorumluluğunu üstlenin.
Bu ne anlama geliyor? Bunun sorumlusu benden başka kim? Bu benim hayatım, bundan zaten ben sorumluyum. Burada belirsiz olan ne?
Akıllı kitaplar okuduğumda bu terimi pek anlamadığımı söylemek istiyorum: Sorumluluk.
Sorumluluk, sorumluluk...
Onun hakkında çok şey söylendi. Nedense herkes ondan korkuyor! Bir depoda yükleyici, depo sahibi olmaktan korkar. Görünüşe göre işi daha kolay olacak ve temiz kıyafetler giyecekti ama depoda olup bitenlerden sorumlu olmak istemiyor. Soruyorum, önceki mağaza sahibi sorumluluktan çok mu zarar gördü? Hayır ama patronun ona nasıl küfrettiğini biliyorsun... Ne olmuş yani? Hiçbir şey... Prensip olarak her zaman yemin eder...
İnsanlar neden ondan bu kadar korkuyor? Neden kaçınıyorlar?
Google bile tüm sorumluluktan feragat ediyor. Hem Yandex hem de Apple... Hepsi sorumluluğu reddediyor: ücretli olsa bile bir uygulama indiriyorsunuz ve ortada tam bir sorumluluk reddi sözleşmesi var. Eğer sizin için bir şeyler ters giderse, bu sizin sorununuzdur. Bu onun bir aptal olduğu anlamına gelir!
Kullanıcılar ise tam tersine mümkün olduğu kadar çok garanti istiyor. "Ne garantisi veriyorsun?" - satın almadan önce sorun. Kural olarak, en cesur satıcılar, açıkça yerine getirmeyecekleri en cesur garantiyi verirler.
Bir zamanlar bir döşeme şirketiyle işbirliği yapmıştım ve onların tam bir garanti departmanı vardı. Garantisi 25 yıldı. Etkileyici, değil mi? Ancak talimatlardan bir nebze bile saparsanız (talimatları yerine getirmek için kendi departmanınızı oluşturmadığınız sürece bu %99'dur), işte bu, garantiler kaybolur! Böylece sorumluluktan da kurtulmuş oldular.
Okuldaki İngilizce derslerinde hatırlıyorum: - Bugün nöbetçi kim?
Herkes pencereden dışarı bakıyor ve İngilizce öğrendiklerinin ilk yılıymış gibi davranıyor. Çeviride "görev" görev, yükümlülük anlamına gelir. Ve görevde olmak bir sorumluluktur, bu yüzden herkes özenle bundan kaçınır, bir başkasının "görev" yapmasını ve okuldan sonra yerleri yıkamasını bekler. Herkes daha fazla hak ve daha az sorumluluk ister.
Ne kadar az çalışırsan o kadar az yorulursun diye safça düşünürdüm. Bu hayatımdaki en büyük hatalardan biriydi...
Geçenlerde sabah koşarken kendimi şöyle düşünürken yakaladım: Orduda koşmak benim için gerçekten ilginçti. Şimdi düşünüyorsunuz: Keşke daha fazla zamanım olsaydı, her gün 10 km koşardım ve sonunda en az yarım maratona hazırlanırdım.
Ve orduda harika bir başarı vardı - çavuşlar tarafından fark edilmeden koşarken, saflardan kaçarken ve herkes koşarken kışlanın arkasında sigara içerken! Kaçak içki için köye gitmek başka bir şey! Asker çizmeleriyle 8 km'lik temiz yol kış ormanı! Ateşi 38 olan tıbbi üniteden kaçın ve 45 dakika içinde yapın. kaçak içki satın alınmasıyla birlikte! Ertesi gün URAL beni hastaneye götürdü - zatürre olduğum ortaya çıktı.
Patika koşusu - spor disiplini, birlikte koşmak anlamına gelir doğal rahatlama serbest tempoda veya bir yarışmanın parçası olarak. Kros koşusundan temel fark manzaradır. Patika koşusu için genellikle tepeler ve hatta dağların yanı sıra çöller ve yoğun ormanlar da seçilir.
Böylece koşmaktan, görevden, her türlü sorumluluktan kaçınarak hayattan kaçıyoruz.
Gençken kızlarla çıktım ama evlenmek istemedim; bu bir sorumluluk. Peki ya daha sonra boşanmak zorunda kalırsanız, peki ya çocuklar ve ortaklaşa edinilen mülkler? Ya çocuklarımı besleyemezsem? Bu benim için çok acı verici bir konuydu çocuklar.
Başka bir kızla çıkmaya başladığımda kendime şu soruyu sordum: Bu kişinin sorumluluğunu almak ister miyim? Ve bu soruya olumlu cevap verince evlendi! Elbette bu karar tamamen mantıkla verilmedi (zaten kim mantıksal sonuçlara dayanarak evlenir ki?), ama o zamandan beri ilerlemek için ek teşviklerim oldu.
Ve şunu fark ettim ki, eğer bir kişi hayatında olup bitenlerin sorumluluğunu alamazsa, belli bir miktar iç boşluk Anlayabildiği en iyi şekilde doldurmaya başlıyor: Biri her türden kadınla çıkıyor, biri içki içiyor, kullanıyor farklı maddeler Birisi bütün gece boyunca düşüncesizce TV izliyor veya oyun oynuyor bilgisayar oyunları. Birçok yol var. Böylece hayatının efendisi olduğu gerçeğinden adeta vazgeçmeye çalışır.
Kendimizi kendi gözümüzde haklı çıkarmak için çoğu zaman hedefimize ulaşamayacağımıza kendimizi inandırırız; aslında biz güçsüz değiliz, irademiz zayıf.
François de La Rochefoucauld
Böyle insanlar için her zaman birileri suçlanır, dış koşullar, hükümet, yanlış ülkede yaşıyoruz, yanlış ailede doğmuşuz, hiçbir yeteneğimiz yok, artık bir şeyleri değiştirmek için çok geç... Sanırım birini tanıyacaksınız. tanıdıklardan gelen bu ifadelerde. Ve her gün duyduğunuz birçok bahaneyi ekleyin.
Bu tür ifadeleri kendi kendimize veya yüksek sesle, çoğu zaman farkına bile varmadan söyleriz.
Koşullarım neler? - her birimiz anlatacağız.
Ama biliyorsunuz, her şeyi kaybedip yeniden başladığımda daha da kötü koşullar yaşadım...
Ama senin için durum böyle değil ama benim için durum herkes gibi değil! Benim için her şey kötü! Ama kaç kişi bir şeyi değiştirmeye çalıştı - başaramadılar!
Ve bu şekilde “başarısızlık hikayeleri” topluyorlar.
Sadece yapabileceğine inanmaya çalış! Ve küçük hikayeleri bile toplayın, ama iyi şanslar! Çünkü hepimiz Tanrı'nın suretinde ve benzerliğinde yaratıldık - O bu dünyayı yarattı ve biz de kendimizinkini yaratıyoruz! Bu yazılıyor/yeniden yazılıyor ama anlaşılması ve en önemlisi kabul edilmesi çok zor.
Kendi hayatınızı yarattığınız anı kabul edin. Düşünceleriniz, kararlarınız ve eylemleriniz!
Elbette ilk verilerin etkisi de var; bacaksız bir futbolcu, sağlıklı olanlar arasında şampiyon olamayacak. Ama Paralimpik Oyunları'nda şampiyon olabilir!
Herkesin kendi yolu vardır.
Haçınızı taşırken başkalarına bakmanıza gerek yoktur. İleriye, dağın tepesine bakmalısın. Çoğu zaman çok acı verici ve zordur.
Kendinize üç soruyu cevaplamanız gerekiyor:
- En büyük düşmanım kim?
- Benim için aşılması en zor engel nedir?
- Hayatımı daha iyiye doğru kim değiştirebilir?
Bizim neslimizin gerçek hobisi sızlanmak ve hiçbir şey hakkında aptalca gevezelik etmektir. Başarısız ilişkiler, ders çalışma sorunları, patronun pisliğin teki olması... Bunların hepsi tam bir saçmalık. Tek bir pislik var o da sensin. Ve sadece kıçınızı koltuktan kaldırarak ne kadar şeyi değiştirebileceğinizi öğrenirseniz çok şaşıracaksınız.
George Carlin
Yaşamak zor değil mi? Genel olarak hayatınızın sorumluluğunu almaya karar verirseniz zor bir şey yoktur.
Kendinize yüksek sesle şunu söyleyin: "Bu kişiyi ve onu çevreleyen her şeyi ben icat ettim ve yarattım." Ama artık istemiyorum. Hayatımı değiştirmek istiyorum. O bana uymuyor. Daha iyisi için değiştireceğim! ben olacağım en iyi versiyon kendim! Ben hayatımın efendisiyim!
Ve küçük başlayın. Örneğin, günde en az bir sayfa okuyun, bir dakikalık egzersiz yapın/parktan bir şişe alıp çöpe atın.
Sonuçta kendi toprağının efendisi olmak, siyaset konuşmak, başkalarını eleştirmek değil, ona efendi gibi davranmak anlamına gelir. Aynı senin hayatın için de geçerli. İşleri senden başka kim düzene koyacak?
Hayatınızı değiştirmek için kendinize ve başkalarına söz verin. Sonuçta bunu yalnızca siz yapabilirsiniz, başkası değil.
Bir kişi ancak hayatını kendi ellerine aldığında, "kaderim" denen bir arabanın direksiyonuna kendisi oturduğunda başarıya ulaşabilir.
İnsanlar neden sıklıkla sorunlarını çözemezler?
hayatım için
Yaşamınızın sorumluluğunu almak Yaşamdaki sorunları çözmenin anahtarı
İşin püf noktası, herhangi bir sorunu kabul ederek çözmeye başlamanız gerektiğidir. sorumluluk onun için kendin için. Sonuçta kişi “Bu sorun benim değil” derse çözmez. Bunu başka birinin yapması gerektiğine inanıyor: toplum, devlet, ekip, ebeveynler, eş.
İnsan ancak sorunu kendi sorunu olarak kabul ederek, çözümünün sorumluluğunu alarak çözüme ulaşabilir. Ve bunu tam olarak ihtiyaç duyduğu şekilde çözün.
Katya 32 yaşında. Sorunları var: aşırı kilo, zayıf kaslar, azalmış ton, kötü sağlık.
Görünüşünden memnun değil.
Böyle bir figür ve ağırlıkla kendi hayatınızı düzenlemek mümkün mü? kişisel yaşam? - arkadaşına şikayet ediyor.
Katya, sabah birlikte koşmamızı öneriyorum - kilo vereceksin fazla kilolu ve daha çok eğleniyorum!
Marisha, sabahları hazırlanmam her zaman uzun sürer ve eğer koşmaya başlarsam işe geç kalacağım.
Bir fitness kulübüne kaydolun ve haftada 3 kez gidin. Evinizin yanında var.
Hayır, hayır, benim için pahalı. Şu anki maaş hiçbir şeye yetmiyor.
Evet haklısın, ucuz değil. Belki evde daha iyiçalışmak? İnternet farklı kurslarla dolu, zevkinize göre seçin.
Bunu teklif etmen senin için iyi oldu Marina, yalnız yaşıyorsun. Ve bir annem ve erkek kardeşim var. Hayır, işe yaramayacak, çalışmama izin vermiyorlar.
Tanıdık bir durum. Çoğu zaman olan budur. Kişinin sorunu çözmeye yönelik bir amacı ya da sorumluluğu yoktur. Daha ziyade, bir şeyi neden yapamadığıma dair bir neden bulmak, eylemsizliğim için mazeretler bulmak faydalı olacaktır.
Eldridge Cleaver'dan güzel bir fikir geliyor:
“Bir sorunu çözmenin parçası değilseniz, onu yaratmanın parçasısınız demektir.”
Sorumluluk almak, güçlü yönlerinizi gerçekçi bir şekilde değerlendirmek, bunu çözebileceğinizi, gücünüzün, arzunuzun olduğunu, nihai sonucun ne olduğunu, neyi başarmaya çalıştığınızı bildiğinizi anlamak anlamına gelir.
Aynı şey bizim başımıza da geliyor zaman. Yeterince sahip olmadığımızdan şikayet ediyoruz zaman, gerekli tüm şeyleri yapacak vaktimiz yok ve bunlar her gün ekleniyor.
Ama benimki kişisel sorumluluğumda olan bir alan. Neyi harcayacağıma ve hayatımı nasıl organize edeceğime yalnızca ben karar verebilirim , Nasıl .
Ve eğer başımı kaldırmadan çalışıyorsam ve tüm gün boyunca kendimi işten sadece 30 dakikalık bir mola için ayırabiliyorsam, bu benim seçimimin sonucudur. Bu tür çalışma koşullarını kabul ettim ve bu arada bir sürü ek sorumluluk da üstlendim.
Sorumluluğu kabul etmek neden zordur?
Kişi, her zaman sorumlu davranış ve seçim ihtiyacıyla ilişkilendirilen sıkıntı ve rahatsızlıklardan kaçınmak ister. Ve sorumluluğu başka bir kişiye, kuruluşa, devlete kaydırır. Hak ve özgürlüklerini veriyor aslında: “Al. Düzenlemeler yapın. Bu benim görevim değil."
İnsan özgürlüğü, kendisinin bilinçli olarak kendi seçimini yapma fırsatına sahip olması gerçeğinde yatmaktadır. Her durumda bu özgürlük, seçim özgürlüğü vardır. Ve bir kişi onu kullanabilir veya reddedebilir. Bu onun sorumluluğundadır.
Koşulların kurbanı gibi hissettiğiniz, ağlamaya ve kaderden şikayet etmeye başladığınızda, her durumda kendinizi "solungaçlarından" yakalamanızı tavsiye ederim.
Hemen kendinize şunu sorun: “Neden ve hangi sorumluluktan kaçınıyorum? şu anda?» Bu, hayatınızdan, kendi hayatınızdan sorumlu olmama arzunuzu yavaş yavaş ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır.
Düşünme hakkında sorumlu kişi Okumak .
P.P.S. sana Beğendiyseniz yorum yapın ve sosyal ağ butonlarına tıklayın; beğenmediyseniz eleştirin ve tartışıp fikrinizi ifade etmek için sosyal ağ butonlarına tıklayın. Teşekkür ederim
Her insan hayatında en az bir kez sorunlarla ve adaletsizliklerle uğraşmak zorunda kalmıştır. Dünya güzel ama her zaman adil değil: bazen en fazla hoş olmayan şeyler olur farklı seviyeler. Hiç kimse zor, zor durumlarla karşılaşmaktan muaf değildir; tek soru onlarla nasıl başa çıkılacağıdır.
Pek çok insan, tüm sorunların kökenini yalnızca kendinde arama ve kendisine yapılan kötülüğü, bu kötülükle birlikte aldığı bazı “derslerle” meşrulaştırma eğilimindedir. Bu faydalı teknik, ancak her durumda değil. Bugün bunu kötüye kullanmamanızın nedenlerine bakacağız.
1. Arayan bulacaktır
İnsan ruhu sonsuz derecede karmaşıktır. Eğer çok dikkatli bakarsanız, daha önce içimizde hiç tezahür etmemiş olsa bile, onda herhangi bir şeyin, herhangi bir şeyin yaratımını bulabilirsiniz. Gelişmiş olması nedeniyle empati Hemen hemen her insanın güdülerini anlayabiliriz, ancak bu, bazı niteliklerin gerçekten içimizde var olduğu anlamına gelmez.
Sebepleri aktif olarak kendi içinizde arayarak onları kesinlikle bulacaksınız. Kendinizin ve eylemlerinizin sorumluluğunu almak yerine, sizi incitenlerin sorumluluğunu alırsınız. Olan her şeyin sorumluluğunu yüzde yüz üstlenerek hem suçlayan hem de sanık olursunuz, kendinizi yıpratırsınız. Ve eğer sorumluluğunu üstlendiğiniz diğer insanların eylemleri prensipte size yabancıysa ve siz kendiniz bunu asla yapmazsanız, sadece kendi mezarınızı kazıyorsunuz ve oradan çıkmanız çok zor olacak. sahip olmak.
2. Kötülüğün veya mağdurun suçlanmasının meşrulaştırılması
Toplumumuzda çok yaygın olan “bu sizin hatanız” tutumunun, özellikle ağır vakalarda, hiçbir faydası olmayacaktır. Örneğin bu açıklama yalnızca şiddet mağduruna zarar verecektir.
Eğer kendini içinde bulursan zor durum ve aynı zamanda sevdiklerinizin yanlış anlamaları ve suçlamalarıyla karşı karşıya kaldığınızda şunu unutmayın: şiddetten tecavüzcü sorumludur, hırsızlıktan hırsız sorumludur, aldatmadan aldatıcı sorumludur ve hiçbir durumda tam tersi.
“Çünkü dünyada bu kadar güzel olamazsın”
Tüm hayatınızı sonsuz güvensizlik, şüphe, şüphecilik, saldırmaya hazır olma ve çıkar hesaplama içinde yaşamak imkansızdır. Ancak kötü niyetli ifadelere bakılırsa, mağduru kendisine karşı işlenen suçtan veya başına gelen kazadan dolayı suçlayanların takip ettiği yaşam tarzı tam da bu yaşam tarzıdır.
"Tecavüze mi uğradın? Eve bu kadar geç yürüyerek ne istedin?” - yalnızca sapkın bir bilince bu cümle normal görünecektir. Bir kişinin istediği zaman evine dönme hakkı vardır, bir başkasının ise ona tecavüz etme hakkı yoktur. "Hırsızların saldırısına mı uğradınız? Haklısın, el sallamamalıydın pahalı telefon metroda" sözü de sapkın mantığın bir başka örneğidir. Parayı burunlarının önünde sallasanız bile soyguncuların size saldırmaya hakları yoktu. Çünkü bu sizin mülkünüzdür, onların değil.
Tedbirleri tamamen göz ardı etmemeliyiz ama suçluları bahane etmek ve kötülüğü norm olarak kabul etmek hasta bir toplumun sendromudur ve suça karşı ilk tepkimiz mağduru suçlamak olduğu sürece bu hastalık ilerler.
3. Çekim Yasası Fazla Sübjektiftir
Gerçekten kendimize çok şey çekiyoruz ve aklımıza koyduğumuz şeyi elde ediyoruz. Düşüncelerimiz gerçekliği kontrol etme gücüne sahiptir. Peki ayarların kendisi nereden geliyor? Düşünme başlar erken çocukluk ve ayrıca kişisel nitelikler aileye bağlıdır sosyal koşullar, eğitim.
Hastalıkları çeken düşünceleri uzaya göndermesi pek mümkün olmayan bebeklerin başına bile hastalıklar ve sıkıntılar gelebilir. Yani hayat yalnızca çekim yasasıyla açıklanamaz.
4. Sorun herkesin başına gelebilir
Hiç kimse sorunlardan muaf değildir: ne kurbanı dikkatsizlikle suçlayan ahlak savunucuları, ne de başkalarına iyiliği hayata nasıl çekebileceklerini öğreten en aydınlanmış gurular. Kendinize ne kadar dikkat ederseniz edin, başınıza asla bela gelmeyeceğinin garantisi yoktur. En nazik, en fedakar insanlar bile olumsuzluk belirtileriyle karşı karşıya kalır.
Zayıf yönleriniz üzerinde çalıştığınızda, sorunlarla daha kolay başa çıkacak, hatta belki onlardan faydalanabilecek ve depresyona girmeyeceksiniz. Ancak mücbir sebepleri tamamen dışlamak mümkün değildir.
5. Örtülü sağlıksız bencillik
Olan her şeyin tek nedeni olarak kendinizi ne kadar çok görürseniz, dünyaya bakış açınız da o kadar öznel ve yetersiz olur. Senin dışında dünyada kendi özlemleri, hayalleri ve arzuları olan birçok insan var. Bazen (ve çoğu zaman!) onların istekleri sizinkilerle çelişir. Başkalarına var olma hakkını verin ve onların kendi eylemlerinden sorumlu olmalarına izin verin. Bencil olmayın.
6. Bizi öldürmeyen şey bizi daha güçlü yapmaz.
Sorunlara karşı metanetli olmak kullanışlı kalite ancak acıdan kaynaklanan kayıplar telafisi mümkün olmayabilir. Acı ve ıstırap çok uzakta tek yol gelişim gösterir ve her zaman kişiliği geliştirmez. Seni öldürmeyen şey, seni hiç de güçlendirmemiş olabilir ama seni ciddi biçimde sakatlamış ve insanlara güvenemez hale getirmiş olabilir. Başarısızlıklarınıza ve deneyimlerinize zorla bir gülümsemeyle sevinmenize gerek yok; olup bitenler hakkında samimi duygulara sahip olmanıza izin verebilirsiniz.
Ciddi çalkantılardan dolayı güçlendiğimiz bir şey varsa o da şüpheciliktir. Zihinsel duyarsızlık ve duyguların inkar edilmesi kişisel gücün değil, travmatizasyonun bir işaretidir.
7. Hayat bir okul değil
Hayatı bir dizi ruhsal ders ve sınav olarak anlamak, olup biteni açıklamanın yalnızca bir yoludur. Ve hayatta sadece teori değil pratik de var. Her olayı başka bir ders olarak algılayarak kendinizi ebedi öğrenci hayata asla bu şekilde başlamayan. Ve siz var olmayan bir komisyonun var olmayan sınavlarını geçerken, o burada ve şimdi akıyor.
Kendini dinlemeni diliyorum Mitravat'ın
Danışmanlık randevusu almak için lütfen adınızı ve adresinizi bırakın. e-posta Sağ alt köşedeki formda "Kaydol" butonuna tıklayın.