ఏం చేయాలో దిక్కుతోచని స్థితిలో ఉంది నా తల. సాధారణంగా, అస్సలు వెళ్లకుండా ఉండటం కంటే పనిలో అజాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిదని నేను భావిస్తున్నాను.

అంతా బాగానే ఉంటుంది, కానీ వ్యక్తిగత ఆశయాలు సంతృప్తి చెందవు. అన్నింటినీ వదులుకుని తిరిగి రావాలనే కోరిక ఉంది సౌకర్యవంతమైన వాతావరణంనివాస స్థలం - ఇది ముందు "వెచ్చగా, తేలికగా ఉండేది మరియు ఈగలు కొరుకుకోలేదు." సంఘటనల ఇతర మలుపులు ఉన్నాయి. IN ఆధునిక మనస్తత్వశాస్త్రంవివరించబడింది శాస్త్రీయ వాస్తవం, మంచి విద్యను పొందిన ఒక అమ్మాయి, అత్యుత్తమ ప్రపంచ ప్రఖ్యాత కంపెనీలలో శిక్షణ పొంది, క్లీనర్‌గా పని చేయడానికి వెళ్ళినప్పుడు.

వాస్తవానికి, ఇది షాక్‌గా ఉంటుంది. కానీ ఈ కేసులు సర్వసాధారణం. మీరు ఒక వ్యాపారాన్ని ఎంచుకున్నప్పుడు మీరు నిజంగా ఇష్టపడే మరియు ఆనందాన్ని కలిగించే వ్యాపారాన్ని ఎంచుకున్నప్పుడు, కానీ "కంపెనీ కోసం", "మీ తల్లిదండ్రుల సలహాపై", "వస్తుపరమైన లాభం కారణంగా, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ అది చెల్లిస్తారని చెప్పినప్పుడు మీరే తీర్పు చెప్పండి. చాలా”, ఫలితం వినాశకరమైనది .

మీరు పని చేయడానికి వచ్చారు, కానీ మీరు ప్రక్రియ నుండి ఎటువంటి ఆనందాన్ని పొందలేరు. అన్ని తరువాత, అంతర్గతంగా ఆత్మ మరొక వైపు ఆకర్షిస్తుంది. సమయం గడిచిపోతుంది, అసంతృప్తి భావన నుండి నిరాశ మీ జీవితాన్ని ఆక్రమిస్తుంది మరియు ఫలితంగా, ఒక కోరిక పుడుతుంది - పారిపోవడానికి, ఎక్కడికైనా దూరంగా, లేదా, ఒక గుహలో ఎలుగుబంటిలాగా, నిద్రాణస్థితిలో ఉండటానికి. జీవితం యొక్క అన్వేషణ ఇలా కొనసాగుతుంది. ప్రజలు ఉద్యోగం తర్వాత ఉద్యోగాన్ని మార్చుకుంటారు, మంచి స్థలాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తారు, కానీ ఒక వ్యక్తి తనకు ఏమి కావాలో తెలియకపోతే, "సబ్బు మరియు లోపం" సూత్రంపై మార్పిడి చేయడంలో అర్థం లేదు.

జిమ్‌కి వెళ్లే అవకాశం లేకపోతే పర్వాలేదు. సైకిల్, రోలర్ స్కేట్ లేదా స్కేట్ కూడా నడపండి. చివరికి, కొండ "ఐదవ పాయింట్" వద్ద! తలలో "స్తబ్దత" కోసం ఇక్కడ థెరపీ ఉంది.
డ్యాన్స్ చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి నేను ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు చెప్పాను. అందువల్ల, నేను మరోసారి పునరావృతం చేస్తాను - నృత్యం. ఇది ఎక్కడ పట్టింపు లేదు - ఇంట్లో, స్టూడియోలో, డిస్కోలో. విషయం ఏమిటంటే మీకు ఇష్టమైన మెలోడీలు చాలా సానుకూల భావోద్వేగాలను రేకెత్తిస్తాయి.

మేము సాధారణంగా సమస్య గురించి మాట్లాడినట్లయితే, శక్తి కోసం ఒక అవుట్లెట్ ఇవ్వడం ముఖ్యం. అన్నింటికంటే, అది లోపల పేరుకుపోయినప్పుడు మరియు ప్రతిబింబిస్తుంది బాహ్య జీవితం, అప్పుడు తలలో ఆలోచనల చక్రం ఏర్పడుతుంది. అందువల్ల ముగింపు: కదులుదాం, లేడీస్!

చివరి వరకు చదివినందుకు ధన్యవాదాలు! దయచేసి కథనాన్ని రేటింగ్ చేయడంలో పాల్గొనండి. 5-పాయింట్ స్కేల్‌లో కుడివైపున అవసరమైన నక్షత్రాల సంఖ్యను ఎంచుకోండి.

ఆన్‌లైన్ మొత్తం: 4

అతిథులు: 4

వినియోగదారులు: 0

సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో మాతో ఉండండి:

కొత్త కథనాలు

ఉద్యోగ శోధనలకు అంకితమైన ఫోరమ్‌లలో, వర్షం తర్వాత పుట్టగొడుగుల వలె చావినిజం యొక్క సిద్ధాంతాలు పెరుగుతాయి. "50 ఏళ్లు పైబడిన స్త్రీకి ఉద్యోగం దొరకదు" అనేది వాటిలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందినది.

బాగా, నేను తెలియని వ్యక్తితో ఎలివేటర్‌లో ప్రయాణిస్తున్నాను. ఎలివేటర్‌లో కేవలం తోటి ప్రయాణికుడు. నేను అద్దంలో చూస్తూ, నా జుట్టును సరిదిద్దుకుని అతనిని అడిగాను: అందంగా? అతను నిర్ధారించాడు - అందమైన! - మరియు సిద్ధంగా! నా చేతుల నుండి తినడానికి సిద్ధంగా ఉంది.

కొత్త సంవత్సరం- ఇది పునరాలోచన మరియు జీవితంలో సానుకూల మార్పులకు సమయం. మరియు మీరు బాధ్యత వహించడం అలవాటు చేసుకుంటే మరియు విధి నుండి బహుమతుల కోసం వేచి ఉండకపోతే, కొత్త ఆనందం రావాలంటే, మీరు దాని కోసం స్థలాన్ని కేటాయించాలని గుర్తుంచుకోండి. ఇంట్లో ఉన్న ఏ వస్తువులు మరియు మీ తలలో బొద్దింకలను మీరు సకాలంలో వదిలించుకోవాలి?

బ్లాగర్‌ల ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాలలో ప్రతిసారీ కంటి పాచెస్ కనిపిస్తాయి. ఈ అసాధారణ నివారణ గురించి అందరికీ తెలియదు త్వరగా కోలుకోవడంచర్మం. పాసి అంటే ఏమిటి, వాటిని ఎవరు అభివృద్ధి చేసారు మరియు ఎప్పుడు, అవి ఎలా ఉంటాయి మరియు వాటిని ఎక్కడ కొనాలో క్రమంలో గుర్తించండి.

ఏ వ్యక్తి జీవితంలోనైనా ఒక సెలవుదినం ఎల్లప్పుడూ ఆసక్తికరంగా, ఆహ్లాదకరంగా మరియు... చమత్కారంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇన్ సెలవులుబహుమతులు ఇవ్వడం ఆనవాయితీ. మరియు ప్రతి ఒక్కరూ అసాధారణమైన, అసలైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన ఏదో ఆశించారు. కానీ ఉత్తమ పరిపూర్ణ బహుమతిని ఎలా ఎంచుకోవాలి?

చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు ఒక సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లవాడు అని నమ్ముతారు ఖాళీ షీట్, మరియు మీరు దానిపై మీకు కావలసినది వ్రాయవచ్చు. అయితే, అది కాదు. పుట్టినప్పటి నుండి, ఒక పిల్లవాడు ఇప్పటికే తన స్వంత పాత్రను కలిగి ఉన్నాడు, అతని స్వంత ప్రవర్తనా లక్షణాలు.

డేటింగ్ సైట్‌లలోని పురుషుల రకాలు డేటింగ్ సైట్‌లలో వ్యక్తులను కలవడం ప్రమాదకరమా?

దీన్ని ప్రారంభించడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు కొత్త జీవితం, మరియు అనేక అంశాలు కొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించకుండా నిరోధిస్తాయి, వ్యక్తులతో సంబంధాలు, పని, గృహాలు మరియు ఇతర అంశాలతో మనం వెనుకబడి ఉంటాము. సామాజిక సమాజం.

బే కిటికీ ఉన్న గదులు శ్రద్ధ మరియు గౌరవానికి అర్హమైనవి, ఎందుకంటే అవి సాంప్రదాయ ఓపెనింగ్‌ల కంటే గదిలోకి ఎక్కువ కాంతిని అందిస్తాయి. అదనంగా, అటువంటి రూపాలు స్థలాన్ని అసలైనవిగా చేస్తాయి. దీని అర్థం మీరు బే విండో కోసం తగిన కర్టెన్లను ఎంచుకోవాలి.

మీరు పట్టుకున్నారు మరియు MCH గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించారు. అతను ఒక చిక్కు అడిగాడు మరియు మీ మెదడులకు ఆహారం ఇచ్చాడు! మీరు గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు: మీరు ఆసక్తికరంగా ఉన్నారా? మీరు సరైన పని చేశారా? లేదా నేను "మూర్ఖుడిలా" ప్రవర్తిస్తున్నానా? MCH గురించి మరిన్ని ఆలోచనలు, ది బలమైన ప్రేమ.

ఒక స్త్రీ తన కేశాలంకరణను ఎందుకు మారుస్తుందో ఆమెకు మాత్రమే తెలుసు, కానీ కారణం ఆమె చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం పట్ల ఆమె వైఖరి మరియు దానిని మార్చాలనే ఆమె కోరిక.

2010 జనాభా లెక్కల ప్రకారం, పురుషుల కంటే మహిళలు 10.8 మిలియన్లు ఉన్నారు. 2002లో, ఈ అధికం 10.0 మిలియన్ల మంది. అధ్వాన్నమైన లింగ నిష్పత్తి దీనికి కారణం అధిక మరణాలుపని వయస్సు గల పురుషులు.

వెకేషన్ హోమ్- సౌకర్యం మరియు స్వేచ్ఛ యొక్క ద్వీపం. అన్నింటికంటే, ఇక్కడ, ధ్వనించే నగర వీధుల నుండి దూరంగా, మీరు మీ ఆత్మ మరియు శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. ప్రారంభించడానికి, మీరు దాని లోపలి భాగాన్ని అందంగా మరియు రుచిగా అలంకరించడానికి కొంచెం ప్రయత్నం చేయాలి. మరియు ముఖ్యమైన ప్రశ్నలలో ఒకటి ఒక ప్రైవేట్ ఇంటికి ఏ కర్టన్లు ఎంచుకోవాలి?

జీవితం పూర్తిగా అసాధ్యంగా మారింది. మీరు ఉదయాన్నే మేల్కొలపండి, ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి మరియు అక్కడ అందరూ సంతోషంగా ఉన్నారు, అది అసాధ్యం. కనీసం దిండుకి తిరిగి వెళ్లండి. ఆనందం, ఈ రోజుల్లో అది ఏమిటో తెలుసా?

ప్రకాశవంతమైన నాన్-నేసిన బట్టతో తయారు చేసిన టుటు స్కర్ట్ తల్లుల హృదయాలను మాత్రమే కాకుండా, వారి చిన్న యువరాణుల హృదయాలను గెలుచుకుంది.

ప్రతి స్త్రీ తన స్వంత అర్ధాన్ని "ఆనందం" అనే భావనలో ఉంచుతుంది. కానీ, ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, చాలా మంది మహిళలు ఇప్పటికీ తమ పక్కన ఒక వ్యక్తిని కలిగి ఉండటానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. ఏదీ లేకపోతే, జీవితంలో "బ్లాక్ స్ట్రీక్" ప్రారంభమవుతుంది. మనిషి లేకుండా సంతోషంగా ఎలా ఉండాలి?

నూతన సంవత్సరం వచ్చింది, శాంతా క్లాజ్ రాలేదు మరియు మీ ప్రియమైన వారికి బహుమతి సరిగ్గా లభించలేదా? అదనంగా, ఆకాశం నుండి పడటానికి లేదా క్రిస్మస్ చెట్టు క్రింద ఉంచడానికి అవకాశం లేని వ్యక్తిగత మరియు సన్నిహిత విషయాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇది ఏమిటి?

స్ప్రింగ్ విటమిన్ లోపం ఫిబ్రవరి-మార్చిలో తగినంత సూర్యుడు లేనప్పుడు అనుభూతి చెందుతుంది మరియు శీతాకాలంలో పేరుకుపోయిన భారం పోగుపడుతుంది. 10 లో ఎక్కండి సాధారణ చిట్కాలురోజువారీ మానసిక స్థితి కోసం, సానుకూల మార్గంలో జీవించడం ఒక థ్రిల్.

ఇది కఠినంగా అనిపిస్తుంది, కానీ ఈ పదబంధంలో కొంత నిజం ఉంది. వాస్తవానికి, లో ఈ విషయంలో మేము మాట్లాడుతున్నాముఅప్లికేషన్ గురించి కాదు అసభ్యకరమైన భాషపంపే ప్రక్రియ సమయంలో. అయినప్పటికీ, లేవనెత్తిన సమస్యను వ్యంగ్యంగా పరిగణించకూడదు. కొన్నిసార్లు, స్వేచ్ఛగా మారడానికి, ఆడటం నేర్చుకుంటే సరిపోతుంది సాధారణ గేమ్, దీని టైటిల్ "ఐ డోంట్ కేర్." కానీ ఇది కూడా సరిగ్గా చేయాలి. మీరు విజయగర్వంతో కేకలు వేయడానికి ముందు - నేను అందరినీ పంపుతాను - కొంచెం సిద్ధం చేయడం విలువ.

చాలా మంది మహిళలు నైట్లీ కవచం మరియు డ్యూయెల్స్‌తో ఫీట్‌లను అనుబంధిస్తారు. మాత్రమే ఆధునిక ఆలోచనలుదోపిడీల గురించి అనేక శతాబ్దాల క్రితం సమకాలీనుల మనస్సులలో పాలించిన వాటి నుండి గణనీయంగా భిన్నంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, మీకు శ్రద్ధ, శ్రద్ధ మరియు ఆప్యాయత కావాలి. కానీ సున్నితత్వం యొక్క ఈ వ్యక్తీకరణలన్నీ వారి స్వంతంగా కనిపించవు. గొప్ప పనులు చేయడానికి మనిషిని ఎలా ప్రేరేపించాలో చూద్దాం.

పెళ్లికాని అమ్మాయి ప్రేమలో పడితే పరిస్థితి వివాహితుడు- అసాధారణం కాదు. మరియు ఇది అనైతికమని కాబోయే వధువును ఒప్పించడం తల్లులు మరియు అమ్మమ్మలకు పనికిరానిది. ఆమె ఇప్పటికీ అయస్కాంతంలా అతని చేతుల్లోకి లాగబడింది. ఆమె అన్ని నైతికతలకు క్లుప్తంగా స్పందిస్తుంది: "మరియు నేను వివాహితుడిని ప్రేమిస్తున్నాను!"

నా తలలో గందరగోళం ఎవరి నుండి, ఎవరి నుండి. నిర్లక్ష్యం స్పష్టంగా ఆలోచించలేని వ్యక్తి. - ఇవాన్ తలలో గందరగోళం ఉంది. నేను సరిగ్గా అర్థం చేసుకున్నాను: మీరు పెయింటింగ్‌లో కదలాలి, తరలించండి! దయచేసి కదలండి, ఎవరూ మిమ్మల్ని ఆపడం లేదు(ఫెడిన్. భోగి మంట).

పదబంధమురష్యన్ సాహిత్య భాష. - M.: ఆస్ట్రెల్, AST. A. I. ఫెడోరోవ్. 2008.

పర్యాయపదాలు:

ఇతర నిఘంటువులలో "తలలో గంజి" ఏమిటో చూడండి:

నా తలలో గందరగోళం- ఒక వైపు మెదడు, రష్యన్ పర్యాయపదాల గందరగోళ నిఘంటువు. తల నామవాచకంలో గంజి, పర్యాయపదాల సంఖ్య: ఒక వైపు 3 మెదళ్ళు (24) ... పర్యాయపద నిఘంటువు

నా తలలో గందరగోళం- రాజ్గ్. ఆమోదించబడలేదు ఎవరికీ దేన్నీ అర్థం చేసుకోవడంలో స్పష్టత లేదు. WHO? ఒక స్నేహితుడు, ఒక పాఠశాల విద్యార్థి, ఒక అమ్మాయి ... అతని తలలో గందరగోళం ఉంది; నా తలలో ఎందుకు గందరగోళం ఉంది? ఉత్సాహం నుండి, అలసట నుండి, అధిక పని నుండి... "మీ మొదటి వారం తరగతులు ఎలా ఉన్నాయి?" - “చెప్పండి...... విద్యా పదజాల నిఘంటువు

నా తలలో గందరగోళం- WHO. సింపుల్ ఆమోదించబడలేదు 1. గందరగోళం గురించి, ఆలోచనల్లో స్పష్టత లేకపోవడం. FSRY, 196; ZS 1996, 334; BMS 1998, 255. 2. తెలివితక్కువ వ్యక్తి గురించి, చదువుకోని వ్యక్తి. SPP 2001, 44; గ్లూఖోవ్ 1988, 74 ...

గంజి- గంజి, గంజి, స్త్రీ. 1. నీరు లేదా పాలలో ఉడకబెట్టిన తృణధాన్యాల నుండి తయారైన వంటకం. బుక్వీట్. పాలు గంజి. 2. బదిలీ వాస్తవం గురించి, ద్రవీకరించినప్పుడు, అది ఈ ఆహారాన్ని పోలి ఉంటుంది (ప్రధానంగా ధూళి గురించి; సంభాషణ). కరిగిన మరియు మొదటి వర్షాల తరువాత, రహదారి మారింది ... ... నిఘంటువుఉషకోవా

గంజి- నామవాచకం, f., ఉపయోగించబడింది. సరిపోల్చండి తరచుగా పదనిర్మాణం: (లేదు) ఏమిటి? గంజి, ఏమిటి? గంజి, (నేను చూస్తున్నాను) ఏమిటి? గంజి, ఏమిటి? గంజి, దేని గురించి? గంజి గురించి; pl. ఏమిటి? గంజి, (లేదు) ఏమిటి? దగ్గు, ఏమిటి? కాశం, (నేను చూస్తున్నాను) ఏమిటి? గంజి, ఏమిటి? గంజి, దేని గురించి? గంజి గురించి 1. గంజి అనేది వండిన వంటకం... ... డిమిత్రివ్ యొక్క వివరణాత్మక నిఘంటువు

గంజి- బాబా గంజి. 1. కూడా మహిళ యొక్క గంజి. రావెన్, డాన్. కలుజ్. మంత్రసాని వద్ద మహిళల క్రిస్మస్ పార్టీ. SRNG 2, 18; SDH 1, 9. 2. సరళమైనది. కాలం చెల్లినది సమావేశం, సమావేశాలు (సాధారణంగా సన్నిహిత వ్యక్తులతో). BMS 1998, 255. బిర్చ్ (వైబర్నమ్) గంజి. సింపుల్ 1. బెత్తంతో కొట్టడం... పెద్ద నిఘంటువురష్యన్ సూక్తులు

గంజి- వండిన తృణధాన్యాల నుండి తయారైన వంటకం, రష్యన్ వంటకాల యొక్క లక్షణమైన వంటకం మరియు దాని ప్రధాన వంటలలో ఒకటి. సాంప్రదాయకంగా, గంజిని ధనిక మరియు పేద ఇళ్లలో తినేవారు. సైన్యంలో సైనికుల వంటకాలలో గంజి తప్పనిసరి వంటలలో ఒకటిగా ఉంది*. ఈరోజుల్లో గంజి కూడా తింటారు... భాషా మరియు ప్రాంతీయ నిఘంటువు

గంజి- (విదేశీ) రుగ్మత, గందరగోళం, క్రమరహిత మిశ్రమం బుధ. నా తలలో గందరగోళం. బుధ. పెద్ద మఠం ప్రాంగణం ... ఒక జీవన గజిబిజి, కదలికలు, శబ్దాలు మరియు అత్యంత అసలైన రుగ్మతతో నిండి ఉంది. ఎ.పి. చెకోవ్. టంబుల్వీడ్. బుధ. గందరగోళం చూస్తుంటే... మిచెల్సన్ యొక్క పెద్ద వివరణాత్మక మరియు పదజాల నిఘంటువు

గంజి- గంజి, మరియు, స్త్రీ. 1. ఉడకబెట్టిన లేదా ఉడికించిన తృణధాన్యాల నుండి తయారైన వంటకం. నిటారుగా, మందపాటి, ద్రవ మిశ్రమం.బుక్వీట్, మిల్లెట్, బియ్యం, సెమోలినా మిశ్రమం వేడినీటితో గంజిని కాయండి. మీరు వెన్నతో గంజిని పాడు చేయలేరు (చివరిది). నేను కొద్దిగా గంజి తిన్నాను (అనువదించబడింది: యువ, అనుభవం లేని లేదా తగినంత బలం లేదు;... ... ఓజెగోవ్ యొక్క వివరణాత్మక నిఘంటువు

గంజి- మరియు; మరియు. ఇది కూడ చూడు గంజి, గంజి, గంజి 1) నీరు లేదా పాలలో వండిన తృణధాన్యాల నుండి తయారైన వంటకం. సెమోలినా, బుక్వీట్, వోట్మీల్, మిల్లెట్ గంజి. ద్రవ, మందపాటి, నిటారుగా, విరిగిన గంజి. * మీరు నూనెతో గంజిని పాడు చేయలేరు ... అనేక వ్యక్తీకరణల నిఘంటువు

పుస్తకాలు

• ఇంటర్నెట్‌లో MLM వ్యాపారాన్ని ఎలా నిర్మించాలి, Alexey Nomain. ఇంటర్నెట్‌లో నెట్‌వర్క్ మార్కెటింగ్‌లో నిమగ్నమవ్వాలని నిర్ణయించుకున్న వారిలో చాలా మంది ప్రధాన సమస్య నాది పాఠశాల ఉపాధ్యాయుడుగణితం: " పూర్తి లేకపోవడంప్రతి ఉనికి." ఏం... 72 రూబిళ్లు కొనండి ఈబుక్

మనం నివసించే సమాచార యుగంలో చాలా పెద్ద లోపం ఉంది - ప్రతిరోజూ మనం జీర్ణించుకోవడానికి సమయం లేని సరసమైన సమాచారాన్ని అందుకుంటాము.

ఈ కారణంగా, చాలా మంది వారి తలలో గందరగోళంతో ముగుస్తుంది.

సమాచారం కోసం స్థిరమైన శోధనలు మనం వరుసగా ప్రతిదీ నేర్చుకోవడం లేదా మన కంప్యూటర్‌లో మరియు మన తలలలో ఈ సమాచారాన్ని "స్టోర్" చేయడం ప్రారంభిస్తాము.

అయినప్పటికీ, ఇది ఎప్పటికీ వర్తించదు. ప్రతి ఒక్కరికీ రోజులో 24 గంటలు మాత్రమే కేటాయించబడుతుంది - ఎక్కువ కాదు, తక్కువ కాదు.

ఈ సమాచార ప్రవాహాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి? కాబట్టి మీరు కంప్యూటర్ వద్ద కూర్చోవడానికి మాత్రమే కాకుండా, పూర్తిగా సాధారణ జీవితాన్ని గడపడానికి కూడా సమయం ఉందా?

దీన్ని అత్యంత ప్రభావవంతంగా చేయడానికి ఒక మార్గం ఉంది.

మీరు వీధిలో నడుస్తున్నట్లు ఊహించుకోండి, ఇంటికి రొట్టె కొనడానికి దుకాణానికి చెప్పండి.

మరియు వీధిలో కూడా వర్షం పడుతుందిలేదా వాకింగ్ బలమైన గాలి– మీరు ఇప్పటికీ వెళ్ళండి, దుకాణానికి వెళ్లి ఈ రొట్టె కొనండి.

ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు శ్రద్ధ చూపడం లేదని తేలింది ప్రత్యేక శ్రద్ధపై వాతావరణంమరియు మీరు చేయాలనుకున్న పనిని కొనసాగించండి.

మనలో ప్రతి ఒక్కరికి సమృద్ధిగా ప్రవహించే సమాచారంతో మనం చేయవలసినది ఇదే.

బయటి నుంచి వచ్చే వాటిని పట్టించుకోనట్లే.

కానీ చాలా ఆసక్తికరమైన ఆలోచన మీకు వస్తుంది, అది భవిష్యత్తులో కావచ్చు మంచి ప్రాజెక్ట్.

లేదా మీరు ఆసక్తికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన ఏదైనా చూసారు, ఇది మీకు బాగా తెస్తుంది మంచి ఫలితాలు.

ఈ సందర్భంలో ఏమి చేయాలి?

అన్ని తరువాత, మీరు లోపల ఉంటే ఈ క్షణంనువ్వు ఏదో చేస్తున్నావా ముఖ్యమైన విషయం, తర్వాత పరధ్యానంలో పడతారు బాహ్య కారకాలుఅది నిషేధించబడింది.

కానీ మీరు ఈ సమాచారాన్ని "రికార్డ్" చేయవచ్చు మరియు వెంటనే దాని గురించి మరచిపోవచ్చు.

ఆలోచనను వ్రాసి, దాని గురించి ఇక ఆలోచించకుండా మీ స్వంత మార్గంలో ఎలా వెళ్లాలి.

ఆ. మీరు ఏదైనా చేస్తారు, సమీప భవిష్యత్తులో ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చని మీరు భావించే వాటిని ఏకకాలంలో రికార్డ్ చేయండి.

అటువంటి సందర్భాలలో, మీరు సాధారణ పేపర్ నోట్‌ప్యాడ్‌ని ఉపయోగించవచ్చు, మీరు కంప్యూటర్‌లో ప్రోగ్రామ్‌ను ఉపయోగించవచ్చు లేదా మీరు సాధారణ కాగితంపై ఆలోచన (ఆలోచన, కోరిక, చర్య) వ్రాయవచ్చు.

అయితే, మీరు భౌతిక మాధ్యమాన్ని ఉపయోగిస్తే, మీరు భవిష్యత్తులో మీ అన్ని రికార్డులను "క్రమబద్ధీకరించాలి".

నేను ఈ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగిస్తాను గొప్ప కార్యక్రమం Evernote.

చాలా మంది చేసే దానికంటే కొంచెం భిన్నంగా ఉంటుంది.

కానీ ఈ అద్భుతమైన ప్రోగ్రామ్‌ను ఉపయోగించి నేను సాధించిన ప్రధాన విషయం పూర్తి విముక్తిఇంతకుముందు నన్ను వెంటాడే ఆలోచనల నుండి నా స్వంత తల (అంటే మెదడు).

చేయాల్సిన పనులు చాలా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మీ గదిలోని లైట్ బల్బ్ కాలిపోయింది మరియు మీరు దానిని కొనుగోలు చేయాలి.

కానీ మీరు ప్రస్తుతం అన్నింటినీ వదిలివేయరు మరియు దానిని కొనుగోలు చేయలేరు, కానీ మీరు తగిన స్టోర్‌లో ఉన్నప్పుడు మీరు దీన్ని చేస్తారు.

మరియు దీని గురించి మరచిపోకుండా ఉండటానికి మరియు ఇప్పటికీ ఈ లైట్ బల్బ్‌ను కొనుగోలు చేయండి - మీరు ఈ ఉద్దేశించిన చర్యను Evernoteలో రికార్డ్ చేస్తారు మరియు మీరు సరైన దుకాణానికి వచ్చినప్పుడు, “కొనుగోలు” ట్యాగ్‌లను చూడండి మరియు ఈ లైట్ బల్బ్ గురించి గుర్తుంచుకోండి.

Evernote చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది కాబట్టి మీరు ఇకపై మీ కంప్యూటర్‌తో ముడిపడి ఉండరు.

మీరు గ్రహం మీద ఏ ప్రదేశానికి అయినా వెళ్లవచ్చు, ఏదైనా ఇంటర్నెట్ కేఫ్ మరియు ప్రతిదానికీ వెళ్లవచ్చు అవసరమైన సమాచారంవెంటనే మీతో ఉంటుంది.

ఎ మొబైల్ యాప్ Evernote నిజమైన మ్యాజిక్ చేస్తుంది.

మీరు ఎప్పుడైనా ఒక ఆలోచన, ఆలోచన లేదా ఉద్దేశించిన పనిని రికార్డ్ చేయగలరు.

మీరు మీ ఫోన్‌ని తీసివేసి, ఏదైనా సమాచారాన్ని వ్రాసి (నేరుగా వాయిస్ ద్వారా) మరియు "Send to Evernote" బటన్‌ను క్లిక్ చేయండి.

లేదా ఏదైనా ఫోటో తీసి Evernoteకి కూడా పంపండి.

మీకు ముఖ్యమైన లేఖను మీరు స్వీకరించారా మరియు దాని గురించి మీరు కొంత నిర్ణయం తీసుకోవాలా?

ఏదీ సరళమైనది కాదు. మీరు దానిని Evernoteకి ఫార్వార్డ్ చేయండి, దాన్ని ట్యాగ్‌లుగా నిర్వహించండి మరియు అంతే! సమాచారం సేవ్ చేయబడింది మరియు ఏదైనా చేయడం లేదా ఏదైనా కొనడం, ఏదైనా చేయడం లేదా ఎక్కడికైనా వెళ్లడం మర్చిపోవడం గురించి మీకు ఇక తలనొప్పి ఉండదు.

ఈ అద్భుతమైన ప్రోగ్రామ్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల జరిగే అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు మీ మెదడును ఇంకా ఏమి చేయాలి అనే దాని గురించి నిరంతరం “ఆలోచించడం” నుండి విముక్తి పొందడం.

మీకు "అసంపూర్ణ చక్రాలు" మిగిలి లేవు మరియు మీరు ప్రశాంతమైన, కొలిచిన జీవితాన్ని గడపడం ప్రారంభిస్తారు.

మీకు ప్రతిదానికీ తగినంత సమయం ఉంది మరియు మీరు ఇంతకు ముందు చేసిన ప్రతిదాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా చేస్తారు.

నిన్ననే నేను నా మాస్టర్ గ్రూప్‌లో ఒక పాఠాన్ని నిర్వహించాను, అక్కడ నేను "నా తలలోని గందరగోళాన్ని వదిలించుకోవడానికి" చిట్కాలు మరియు పని పద్ధతులను అందించాను.

మీ వ్యవహారాలను ఎలా సరిగ్గా ప్లాన్ చేసుకోవాలో మరియు దీన్ని చేయడానికి మీరు ఏ సాధనాలను ఉపయోగించవచ్చో నేను చెప్పాను మరియు చూపించాను.

మరియు మీరు ఇప్పటికే మీ "మీ తలలో గంజి"తో అలసిపోయినట్లయితే, మీరు ఈ పాఠాన్ని ఇప్పుడే మీ కంప్యూటర్‌కు డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు.

ఇది మీకు 290 రూబిళ్లు మాత్రమే ఖర్చు అవుతుంది.

dfsfgs

సరే, మీకు ఈ అంశంపై అకస్మాత్తుగా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఎప్పుడైనా నాకు లేఖ రాయవచ్చు, ఉదాహరణకు "కాంటాక్ట్స్" పేజీ నుండి మరియు నేను ఖచ్చితంగా 24 గంటల్లో సమాధానం ఇస్తాను.

ఈ వ్యాసం క్రింద మీ వ్యాఖ్యలను వ్రాసి, మీ ప్రశ్నలను అడగాలని నిర్ధారించుకోండి.

గొప్ప మానసిక స్థితిని కలిగి ఉండండి మరియు త్వరగా "మీ తలలో గజిబిజిని" వదిలించుకోండి!

జున్ను స్తంభింపజేస్తుంది. కాటేజ్ చీజ్‌తో సగం తిన్న స్పఘెట్టి కూడా. మరియు మత్స్యతో. చివరి గుడ్డు బ్రంచ్ కోసం వెళ్ళింది. మరియు పెరుగు చీజ్లు. ఉత్పత్తి కలయికలకు సమయం లేదు.

భోజన సమయానికి రిఫ్రిజిరేటర్ ఉపవాసం కోసం సిద్ధంగా ఉంది. కొనుగోలు చేశారు సౌర్క్క్రాట్మరియు కాల్చిన బీన్స్. లెంట్, మార్గం ద్వారా, అధికారికంగా వెస్పర్స్ తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది క్షమాపణ ఆదివారం. పని మరియు సంక్లిష్టమైన లాజిస్టిక్స్ కారణంగా, నా ఇంటికి సమీపంలోని నా చర్చిలో సేవ చేయడానికి నాకు సమయం లేదు. నేను స్రెటెన్స్కీ మొనాస్టరీకి వెళ్తున్నాను (చివరకు సుషీ తినడానికి సమయం దొరికింది).

లెంటెన్ "ప్రభూ, దయ చూపండి." "బాబిలోన్ నదులపై." వెడెల్ రాసిన “పశ్చాత్తాపం యొక్క తలుపులు తెరవండి” అనేది చాలా అలంకరించబడిన శ్లోకం, నేను సహాయం చేయలేను, కానీ “నేను చేసిన చాలా క్రూరమైన పనులు” “చాలా - చాలా - చాలా” అని పునరావృతం అయినప్పుడు నేను దాని గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తాను. సెట్లను గుణించడం కోసం నియమాలు.

కానీ "ఐ థింక్ ఆఫ్ ఎ టెరిబుల్ డే" కొన్నిసార్లు వెస్పర్స్‌లో కూడా పాడబడుతుంది - కానీ ఈసారి అలా కాదు. ఇంటికి వెళ్ళేటప్పుడు నేను దానిని చిత్రీకరించడానికి ప్రయత్నిస్తాను. మొదట మొదటి అష్టపది పైభాగంలో - ఆకట్టుకోలేదు, నేను చిన్నదాని మధ్యలోకి వెళ్తాను (ఇది తక్కువ స్త్రీ స్వరం) - ఇద్దరు వ్యక్తులు భూగర్భ మార్గంవెనక్కి తగ్గింది. దీని అర్థం ప్రభావం సాధించబడింది, నేను సంతృప్తి చెందాను.

ఇంట్లో, మీరు మొదట చేయాలనుకుంటున్నది తినడం. కానీ నేను ఆహారం గురించి విడిగా వ్రాస్తాను. ఇక్కడ నేను ఎంత మోసం చేశానో మాత్రమే ఒప్పుకుంటాను. నేను ఎప్పుడూ పాలు తాగలేను మరియు కేవలం 5 సంవత్సరాల క్రితం నేను కాపుచినో మరియు లాట్ అంటే ఏమిటో తెలుసుకున్నాను - సోయా పాలకు ధన్యవాదాలు. అప్పటి నుండి, నేను లెంట్ సమయంలో పాలతో కాఫీని అనుమతించాను (ఈ సంవత్సరం, నా పుట్టినరోజు కోసం, ఒక స్నేహితుడు నాకు కాపుచినో తయారీదారుని కూడా ఇచ్చాడు! సోయా పాలలో ఉత్తమమైన నురుగు ఉంటుంది!). ఈ ఆనందాన్ని తిరస్కరించే వ్యక్తులకు ఇది అన్యాయమని నేను అర్థం చేసుకున్నాను - మార్గం ద్వారా, సోయా వారికి చాలా అసహ్యంగా ఉందని నేను గమనించాను. కానీ నేను లెంట్ సమయంలో దోసకాయలు తిన్నట్లే, లెంట్ సమయంలో నేను అరటిపండ్లు తిననట్లే, నేను ఇప్పటికీ తినను. సోయా పాలు కూడా అంతే. అవును అయినప్పటికీ, మోసగాడు, మోసగాడు, వారు చెప్పినట్లు.

నిజాయితీగా, మళ్ళీ, నేను ఈ పోస్ట్ నుండి ఏమి ఆశిస్తున్నానో నాకు తెలియదు - నాకు ఇవన్నీ ఎందుకు అవసరం. అవును, ఇది కేవలం అలవాటుగా అనిపించవచ్చు. ప్రజలు జిమ్‌కి వెళ్లడం ఎలా అలవాటు చేసుకుంటారు? కానీ కొన్నిసార్లు మీరు అకస్మాత్తుగా ఇలాంటివి గమనించవచ్చు ... ఈ ప్రపంచంతో కొంత వైరుధ్యం మరియు మరొకదానితో సామరస్యం ... అర్ధంలేని విషయాలలో, చిన్న విషయాలలో ... తరచుగా మీ చుట్టూ, చాలా అరుదుగా మీలో. మరియు మీరు అర్థం చేసుకున్నారు - అందుకే.

మీరు సేవల సమయంలో కూడా కూర్చోవచ్చు

సాధారణంగా, నా పోస్ట్‌ల సమయంలో, నేను నా షెడ్యూల్‌ని ఏర్పాటు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాను మరియు నా సహోద్యోగులతో ఒక ఒప్పందానికి వస్తాను, తద్వారా నేను కొన్ని ముఖ్యమైన సేవల కోసం సమయానికి చేరుకుంటాను. ఇక్కడ ఎలా ఉంది, ఉదాహరణకు, మొదటి వారం యొక్క కానన్. స్ట్రాస్ట్‌నాయలోని ఒక బ్యాంకు వద్ద నేను సెలవుల కోసం రోజులు సెలవు తీసుకోవలసి వచ్చింది. కానీ ఇదంతా ఎందుకంటే, సాధారణంగా, సెలవు తీసుకొని చర్చికి వెళ్ళే హక్కు కోసం మరెవరూ నాతో పోటీ పడరు.

అంతేకాకుండా, కోసం దీర్ఘ సంవత్సరాలుపనితో అతితక్కువ అతివ్యాప్తి ఉన్న ఎంపికలను నేను ఇప్పటికే కనుగొన్నాను. ఉదాహరణకు, పుష్కిన్ మ్యూజియంలోని యాంటిపాస్ చర్చ్‌లో, కానన్ రాత్రి 7 గంటలకు చదవడం ప్రారంభమవుతుంది, అంటే, మీరు సాయంత్రం 6:30 గంటలకు పనిని వదిలివేయవచ్చు - మరియు కొన్నిసార్లు ఇది వారానికి 2-3 సార్లు కూడా జరిగింది. చాలా ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే, చాలా సంవత్సరాల తర్వాత అది అస్సలు విసుగు చెందదు!

ఆంటిపాస్ చాలా మంచి గాయక బృందాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది ఆలయం మరియు ధ్వని శాస్త్రానికి సరిగ్గా సరిపోతుంది - “సహాయకుడు మరియు పోషకుడు”, కానన్ యొక్క చిన్న బృందాలు మరియు “నా ఆత్మ, మీరు ఏమి వ్రాసారు” అనే కొంటాకియన్ బహుశా ఉత్తమమైనది. నగరంలో. కానన్ చాలా స్పష్టంగా చదవబడుతుంది, కానీ నేను ఇప్పటికీ టెక్స్ట్‌తో, ప్రాధాన్యంగా వ్యాఖ్యలతో వెళ్లడానికి ప్రయత్నిస్తాను. ముఖ్యంగా "సువార్తను సెలబ్రేట్ చేస్తుంది" అంటే "సువార్త తగ్గుముఖం పడుతుంది" అని నేను కనుగొన్న తర్వాత, "సెలబ్రేట్స్" అనే పదం ఈ సందర్భంలో "నిష్క్రియ" అనే పదం నుండి వచ్చింది.

సాధారణంగా, ఈ సంవత్సరం కనీసం ఒక్కసారైనా వెళ్లాలని నేను నిజంగా ఆశిస్తున్నాను. ఏ సందర్భంలోనైనా, నేను మిగిలిన వాటిని రికార్డింగ్‌లో వింటాను - దీని కోసం, స్రెటెన్స్కీ మొనాస్టరీకి చాలా ధన్యవాదాలు, ఇది ఆడియోను వెంటనే వెబ్‌సైట్‌కు అప్‌లోడ్ చేస్తుంది మరియు రాత్రి 9-10 గంటల తర్వాత మీరు వినవచ్చు. వాళ్లకి.

మొదటి వారంలోని మార్నింగ్ సర్వీసెస్ లాగా ఉండటం నాకు దాదాపు సాధించలేని కల. సంవత్సరంలో పొడవైన సేవలు - మఠాలలో అవి ఐదు గంటల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి. మరియు ఈ వారంలోనే, “పురుషుల” దినోత్సవానికి ధన్యవాదాలు, నేను శుక్రవారం ఉదయం ఎక్కడో ఒక సేవకు వెళుతున్నాను - ఎక్కడ, నేను ఇంకా నిర్ణయించుకోలేదు, కొన్ని మఠానికి.

కొన్ని సంవత్సరాల పాటు, నాకు పనిలో ప్రత్యేక కార్యాలయం ఉన్నప్పుడు, నేను మళ్ళీ రికార్డింగ్‌లు విన్నాను. ఎక్కడో లంచ్ సమయంలో అవి పోస్ట్ చేయబడ్డాయి, నేను దానిని నిశ్శబ్దంగా ఆన్ చేసాను మరియు కానన్ ముగింపును వినగలిగాను. వాస్తవానికి, ఇదంతా నేపథ్యంలో ఉంది, వారు ఎక్కువగా అక్కడ చదువుతారు (మొదటి వారంలో వారు మొత్తం సాల్టర్‌ను 2 సార్లు చదవాలి, నేను తప్పుగా భావించకపోతే) - కానీ కొన్నిసార్లు మీరు ఇప్పటికీ ఏదో ఒక పదబంధాన్ని పట్టుకోగలుగుతారు, పద, మరియు ఒక సెకను ఆగి. నా సహోద్యోగులు ఏమనుకుంటున్నారో నాకు తెలియదు; ఇది ఖచ్చితంగా పనిని ప్రభావితం చేయలేదు.

సాధారణంగా, అస్సలు వెళ్లకుండా ఉండటం కంటే పనిలో అజాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిదని నేను భావిస్తున్నాను.

మరియు చర్చికి వెళ్ళడానికి భయపడటం పూర్తిగా అర్ధంలేనిది ఎందుకంటే అక్కడ నిలబడటం కష్టం. సీటు కనుగొని కూర్చోండి—దాదాపు ఎప్పుడైనా. అక్షరాలా 15 నిమిషాలు నిలబడటం చాలా ముఖ్యం. మీకు స్థలం దొరకకపోతే, నేను గోడ పక్కన నేలపై ఎన్నిసార్లు కూర్చున్నానో నేను లెక్కించలేను. మరోసారి, అస్సలు వెళ్లకపోవడం కంటే వెళ్లి కూర్చోవడం మంచిది. జీన్స్‌లో మరియు హెడ్‌స్కార్ఫ్ లేకుండా ఉన్న అమ్మాయిలు ఇప్పటికీ నిల్వ ఉంచుకోవాలి నాడీ వ్యవస్థ. మరియు అమ్మమ్మలు మరియు అత్తమామల వల్ల బాధపడకండి - వారికి నిజంగా కష్టమైన పని ఉంది.

అడియోస్, అవోకాడో - హలో క్యాబేజీ

ప్రతిసారీ, మరియు ఇది 10 సంవత్సరాలకు పైగా ఉంది, నేను ఒక పోస్ట్‌ను ప్రారంభించాను, నేను ఒక విషయం గురించి ఆలోచిస్తాను. కాదు, ఆధ్యాత్మికంగా ఎదగడం మరియు జ్ఞానోదయం చేయడం ఎలా కాదు. నేను కలలు కన్న ప్రతిసారీ... బరువు తగ్గాలని. 10+ సంవత్సరాలలో నేను దీన్ని ఒకసారి నిర్వహించాను. నేను 2 కిలోలు కోల్పోయాను, నేను విజయవంతంగా మరియు ఆనందంగా తిరిగి పొందాను. కానీ అది నన్ను మళ్లీ కలలు కనకుండా ఆపదు.

నేను లెంట్ సమయంలో తినాలనుకుంటున్నాను, తగినంత కేలరీలు లేవు క్రియాశీల చిత్రంజీవితంలో, మీరు సన్నగా తినగలిగే అతి సులభమైన విషయం బ్రెడ్. జామ్‌తో బ్రెడ్, టీతో రొట్టె, బన్స్, బేగెల్స్, కుకీలు... ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన తినడానికి నాకు చాలా శ్రమ, సమయం మరియు డబ్బు పడుతుంది. ఆపై - కోకాకోలాతో బేగెల్స్ - ఇది చాలా రుచికరమైనది! మరియు వేగంగా. అందువల్ల, బరువు తగ్గడం చాలా కష్టం మరియు ఇది ఇప్పటికీ సాధ్యం కాదనే వాస్తవాన్ని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ప్రధాన లక్ష్యం(ఇప్పటికీ ఎవరైనా నిర్వహిస్తున్నారని నేను విన్నాను!).

కొన్నిసార్లు మెక్‌డొనాల్డ్స్ రక్షించడానికి వస్తుంది. లీన్ నుండి కూరగాయల సలాడ్ మరియు తీపి పైస్ ఉన్నాయి. కానీ వారి బంగాళదుంపలతో ఏమి చేయాలో నేను నిర్ణయించలేను. ముఖ్యంగా సున్నితమైన శాకాహారులు దీనిని జంతువుల కొవ్వులతో కలిపి మిశ్రమంలో వేయించినట్లు కనుగొన్నారు. ఇది సాధారణంగా చాలా హానికరం అని నేను ఓదార్పు పొందుతున్నాను. అయినప్పటికీ గత సంవత్సరాలకుకీలు మరియు స్వీట్ల కూర్పు గురించి నేను చాలా రిలాక్స్ అయ్యాను, నేను కనిపించడం లేదు చిన్న ఫాంట్, స్పష్టమైన క్రీమ్ ఫిల్లింగ్‌లు లేవని నేను సంతృప్తి చెందాను - మరియు అది చేస్తుంది.

అదే విధంగా నా చుట్టూ ఉన్నవారు పస్తులున్నారేమో అని ప్రశాంతంగా ఉన్నాను.నేను నిషేధించబడినది ఏదైనా తిన్నానా లేదా అని ఇతరులు శ్రద్ధ వహించడం ప్రారంభించినప్పుడు ఇది కొంచెం వినోదభరితంగా ఉంటుంది - వారు నేను ఏమి చేయగలను మరియు ఈ కుక్కీలలో నిజంగా క్రీమ్ లేదా అని అడుగుతారు. ఒకసారి, నా ప్రియమైన స్నేహితుడి అత్తగారు నా కోసం చాలా రుచికరమైన బఠానీ గంజిని వండుతారు, ఆపై నేను ఇప్పుడు వైన్ తీసుకోగలనని నాకు ఖచ్చితంగా తెలుసా అని చాలాసార్లు అడిగారు. "ఇది సాధ్యమే, ఇది సాధ్యమే," నేను ఆమెకు హామీ ఇచ్చాను.

ప్రజలారా, చింతించకండి, నేను పెద్దవాడిని, నేను ఏమి చేయగలనో మరియు చేయలేనో నేనే నిర్ణయించుకుంటాను. ఎందుకంటే వాస్తవానికి, ప్రతిదీ సాధ్యమే - నేను కోరుకోవడం లేదు.

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, వివిధ ఆంక్షల కారణంగా (కొన్ని వ్యక్తిగతమైనది, కొంత జాతీయం), నా లెంటెన్ మెనూ కొద్దిగా మారిపోయింది. కాబట్టి, నేను చాలా చింతిస్తున్నాను (మరియు అలెర్జీల భయంతో నేను చేయలేను) శీతాకాలంలో పత్తి టమోటాలు కొనలేను; క్యాబేజీ దానిని సంపూర్ణంగా భర్తీ చేసింది. నేను అవకాడోలను మిస్ అవుతున్నాను. నేను 200 రూబిళ్లు కోసం ఒక డజను కొనుగోలు చేసినప్పుడు నేను దానితో ప్రేమలో పడ్డాను. ఇప్పుడు అది 700 - ఆనందం ఇకపై అదే కాదు.

ఉపవాసం సమయంలో, ఉపవాసం కానిది కాకుండా, నాకు వేడిగా ఏదైనా తినడం ముఖ్యం. చాలా తరచుగా ఇది గంజి, బీన్స్ తో ఉడికిస్తారు క్యాబేజీ, తక్కువ తరచుగా బంగాళదుంపలు వివిధ రూపాల్లో, గుమ్మడికాయ, పుట్టగొడుగులు, మిరియాలు తో లీన్ pilaf. నేను ఆహారం గురించి ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు వ్రాస్తాను.

నా జీవితమంతా నేను చేసిన పాపాలన్నీ... ఖండించడం

కొన్ని కారణాల వల్ల నాకు గుర్తు వచ్చింది. వద్ద తరగతులకు వెళ్లాను గాయక పాఠశాలఒక ఆశ్రమంలో. మఠం బాహ్య ఉపాధ్యాయులకు చెల్లిస్తుంది మరియు భవనంలోని కాంతి మరియు నీటి కోసం ప్రత్యేకంగా పునరుద్ధరించబడినప్పటికీ, తరగతులు పూర్తిగా ఉచితం. కాబట్టి, ఒక రోజు S. తల్లి తరగతికి వచ్చింది - ఆమెకు మా కోసం ఒక అభ్యర్థన వచ్చింది.

(ఇక్కడ S. తల్లిని ఊహించుకోవడం మంచిది - ప్రదర్శనలో మరియు స్వరంలో సుమారు పదిహేను సంవత్సరాల స్వచ్ఛమైన యుక్తవయస్కురాలు. సాధారణంగా, నేను సన్యాసులలో దీనిని తరచుగా గమనిస్తున్నాను - ఒక రకమైన కౌమారదశ, వయోభారం. S. తల్లి నిజమైన యుక్తవయస్సు. అతను ఎలా ఉండాలో, అతను చాలా పరిణతితో ప్రవర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, అది మనల్ని మరింత తాకుతుంది మరియు ఆమె స్వరం మరియు స్వరం కూడా పదిహేనేళ్ల వయస్సులో ఉన్నాయి.)

మదర్ S.: “మీకు తెలుసా, మేము త్వరలో పితృస్వామ్య సేవను కలిగి ఉంటాము మరియు మేము మిమ్మల్ని అడగాలనుకుంటున్నాము, మదర్ సుపీరియర్ నిజంగా నన్ను మీకు చెప్పమని అడిగారు...”

నిజంగా ప్రపంచంలో అత్యంత వేగవంతమైనది - మానవ ఆలోచన. ఈ 3 సెకన్లలో, నేను ఇప్పటికే ఆలోచించడానికి సమయం ఉంది: “ఇప్పుడు వారు నన్ను చిప్ చేసి ఏదైనా కొనమని అడిగితే - పువ్వులు లేదా మరేదైనా - అలా ఉండండి, నేను చిప్ చేస్తాను, కానీ వారు నన్ను వచ్చి సహాయం చేయమని అడిగితే ఏదో - లేదు, నాకు సమయం లేదు, నేను దాని నుండి బయటపడతాను.

"...మేము నిజంగా మిమ్మల్ని అడుగుతున్నాము - దయచేసి మా సేవకు రండి, మీరందరూ మీ చర్చిలకు వెళతారని నాకు తెలుసు, కానీ ఈ రోజున మా వద్దకు రండి."

అదొక్కటే. మరియు వారు అదనపు వస్తువులను చుట్టుముట్టాల్సిన అవసరం ఉందని నాకు చెప్పకండి. నాకు అర్థం ఇప్పటికీ భిన్నంగా ఉంటుంది.

అందరికీ శుభదినం!

ఒక సాధారణ సమస్య మరియు జీవితం ఏదో ఒకవిధంగా భిన్నమైనది, అస్థిరమైనది, లక్ష్యాలు సాధించలేకపోవడానికి కారణం తలలో గందరగోళం.

అదేంటి? ఇది ఆలోచించే స్థితి, అలా చెప్పడం సరైనది అయితే, ఒక వ్యక్తి అతను ఎవరో స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోనప్పుడు, అతను ఎందుకు ఇక్కడ ఉన్నాడు, అతను ఏమి కోరుకుంటున్నాడు, అతనికి ఏది ముఖ్యమైనది మరియు అంత ముఖ్యమైనది కాదు. మరియు మీరు అతనిని ప్రత్యక్ష ప్రశ్నలను అడిగినప్పుడు, మీరు అస్పష్టమైన, క్రమబద్ధీకరించిన సమాధానాలను పొందుతారు, ఇది వెంటనే నిర్దిష్టతలు మరియు ఏమి జరుగుతుందో అవగాహన లేదని సూచిస్తుంది. జీవితంలో ప్రతిదీ చాలా సులభం, కానీ మనం విషయాలను క్లిష్టతరం చేయడానికి అలవాటు పడ్డాము, మనం సత్యాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఇష్టపడము, మనకు మన స్వంత బలహీనతలు, నొప్పి పాయింట్లు ఉన్నాయి, కాబట్టి మనం కనుగొనే గొప్పదనం ఇతరులకు అనుగుణంగా జీవించడం. పథకాలు, వివరాల్లోకి వెళ్లవద్దు, మిమ్మల్ని మీరు అడగవద్దు ముఖ్యమైన ప్రశ్నలుమరియు వాటికి సమాధానాలు అందుకోలేదు.

ఒక వ్యక్తి తనకు చాలా డబ్బు కావాలని అంటాడు అనుకుందాం. మీరు అతనిని "ఎందుకు?" కిందిది చాలా అస్పష్టంగా ఉంది, అలాంటిది: "సరే... సరే, నేను ఏదైనా కొనగలను." మీరు అతనికి సమాధానం ఇస్తారు: "ఏమిటి?" అప్పుడు వారు మీకు సమాధానం చెప్పకపోవచ్చు; వ్యక్తి గందరగోళానికి గురవుతాడు. అంటే, అటువంటి సరళమైన స్పష్టమైన ప్రశ్నలతో ఒక వ్యక్తి ఎంత ఆలోచనాత్మకంగా జీవిస్తున్నాడో, అతను ఎంత దూరం చూస్తున్నాడో, చాలా దూరం మాత్రమే కాదు, ఎంత లోతుగా ఉన్నాడో మీరు వెంటనే అర్థం చేసుకోవచ్చు.

ఇలాంటి వారు చాలా మంది ఉన్నారు, కానీ వారు ఏమీ విసిరేయకుండా చాలా మాట్లాడగలరు అర్థవంతమైన పదబంధాలు, సాధారణంగా అన్నింటినీ సేకరిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి తాను విదేశాలలో పని చేయాలనుకుంటున్నట్లు చెప్పాడు. అతనిని అడగడం తార్కికం: ఎవరి ద్వారా? ఏ దేశం లో? దీని కోసం మీరు ఇప్పటికే ఏమి చేసారు? నీ ప్రణాళిక ఏమిటి? ఏది తరువాత ప్రక్రియ? ఈ ప్రశ్నల తరువాత, అతని తలలో గజిబిజి ఉన్న వ్యక్తి తేలియాడతాడు. అవును, అతను దాని గురించి ఆలోచించలేదు, నిర్ణయించలేదు, ప్లాన్ చేయలేదు, దగ్గరగా చూడలేదు. అతను వాస్తవికతను సూచించకుండా, ఎటువంటి మట్టి లేదా ఆధారం లేకుండా, దానిని కోరుకుంటున్నాడు.

తలలో అలాంటి గజిబిజి ఎందుకు ప్రమాదకరం? జీవితాన్ని అర్థంతో నింపే బదులు, ఆచరణలో వర్తించని, అర్థవంతంగా ఏమీ లేకుండా నింపుతారు. అదే ఉదాహరణ విదేశాలలో పని చేయడానికి వర్తిస్తుంది. ఇది ఖచ్చితంగా నిజం, కానీ ఈ వ్యక్తికి ఇది కేవలం శబ్దం, 99% సంభావ్యతతో అతని జీవితంలో గ్రహించబడదు, ఎందుకంటే అతను దానిని గ్రహించడానికి ఏమీ చేయడు. అతను తన సమయాన్ని హద్దులను అస్పష్టం చేస్తూ, చాలా క్రమబద్ధమైన పద్ధతిలో ప్రతిదీ గురించి మాట్లాడుతుంటాడు, గాలిలో కోటలు నిర్మిస్తాడు, మీరు అతన్ని తిరిగి ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావడానికి ప్రయత్నిస్తే నిరంతరం పక్కకు వెళ్తాడు. ఏ కారణం చేత కాదు కాంక్రీటు ప్రశ్నలుఅతను ప్రత్యేకంగా సమాధానం చెప్పలేడు, చాలా మటుకు, అతను సాధ్యమయ్యే ప్రతి విధంగా గొడవ చేస్తాడు, మిమ్మల్ని గందరగోళానికి గురిచేస్తాడు, అర్థం లేని మరియు ప్రశ్నతో సంబంధం లేనిదాన్ని విసిరివేస్తాడు.

వీటన్నింటికీ అర్థం ఏమిటి? లక్ష్యాలు ఎప్పటికీ సాధించబడవు అనే వాస్తవం, ఒక వ్యక్తి ప్రవాహంతో వెళతాడు, తన చిత్తడి నేలలో మధనపడతాడు మరియు అతని సమస్య ఏమిటో కూడా అర్థం చేసుకోలేడు, ఎందుకంటే అతను తన చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరి దృష్టిని మాత్రమే కాకుండా తన స్వంత దృష్టిని కూడా మబ్బు చేయడానికి ప్రతిదీ చేసాడు. . అతను గొప్పగా చేశాడు.

మీలో అలాంటి మూడ్‌లు కనిపిస్తే, మీరు ఎప్పుడూ ఎక్కడో తేలిపోతున్నారని అర్థం చేసుకుంటే నేను మీకు ఏమి సలహా ఇవ్వగలను? ప్రత్యేకతల కోసం ఎల్లప్పుడూ కష్టపడండి, మీరే నేరుగా ప్రశ్నలను అడగండి, వాటిని కాగితంపై వ్రాయండి, కార్యాచరణ ప్రణాళికను వ్రాయండి, దశల ద్వారా ఆలోచించండి. మీ కోరిక కేవలం కోరిక మాత్రమే అని మీరు అర్థం చేసుకుంటే, మీరు దానిని గ్రహించలేరు, అప్పుడు మీరు కొన్ని కారణాల వల్ల సాధించలేని పైప్ కలల కాలమ్‌లో వదిలివేయండి. ఉదాహరణకు, చిన్నప్పటి నుండి నేను పురావస్తు శాస్త్రవేత్త కావాలని కలలు కన్నాను, కానీ నేను ఒకరిగా మారాలని ఎప్పుడూ అనుకోలేదు, ఈ పనిలో నాకు నచ్చని అనేక అంశాలు ఉన్నందున, అవి నా వ్యక్తిత్వానికి, నా లక్షణాలకు సరిపోవు. అవును, ఇది నమ్మశక్యం కాదని నేను భావిస్తున్నాను ఆసక్తికరమైన ఉద్యోగం, కానీ నా ప్రయోజనాల కోసం అది నిలబడలేదు, నిలబడదు మరియు నిలబడదు. నేను ఆర్కియాలజిస్ట్‌గా ఉండగలనని లేదా కావాలనుకుంటున్నానని నేను ఎవరికీ చెప్పను. కానీ అది కోరికల జాబితాలో ఉంటుంది. మీరు మీ కోరికలను అదే విధంగా పరిగణించాలి. నేను మీకు మరొక ఉదాహరణ చెబుతాను. నాకు 22-23 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి, నేను ఒక పుస్తకం రాయాలనుకుంటున్నాను, నేను రాయడం కూడా ప్రారంభించాను, చాలా సంవత్సరాలుగా చాలాసార్లు మారిన విభిన్న ఆలోచనలు ఉన్నాయి. ప్రస్తుతానికి, నేను భవిష్యత్తులో పుస్తకం రాయను, ఇది టైటానిక్ వర్క్, మ్యూజ్ రాలేదు మరియు ఎలాగైనా రాయడం నా శైలి కాదని నాకు తెలుసు. సుదూర భవిష్యత్తులో, చాలా మటుకు అవును. కానీ ప్రస్తుతానికి, మేము ప్రణాళికలు మరియు లక్ష్యాల గురించి మాట్లాడినట్లయితే, నేను ఏమి వ్రాయాలనుకుంటున్నాను అని కూడా నేను ప్రస్తావించను. ఇప్పుడు ఇది అప్రస్తుతం. అతని తలలో గజిబిజి ఉన్న వ్యక్తి పుస్తకాలు, పురావస్తు శాస్త్రం, సృజనాత్మకత, సాధారణంగా, అతను చేసిన మరియు తాకిన ప్రతిదాన్ని లాగుతారు. ఇది గంజి, ఎందుకంటే అతను ఒకదానిని మరొకదాని నుండి వేరు చేయడు, అతను తన కోసం ప్రధాన విషయాన్ని వేరుచేయడు, అనవసరమైన వాటిని తీసివేయడు, కానీ ప్రతిదీ ఒక కుప్పగా విసిరివేస్తాడు. ఇది శక్తిని వినియోగిస్తుంది, దీనిలో కోల్పోవడం చాలా సులభం, తరువాత ఏమి చేయాలో, ఎక్కడ చూడాలో అర్థం కాదు. మరియు ఏ వ్యక్తి అయినా స్పృహలో ఉండగలడు, తన గురించి మరియు అతని జీవితం గురించి తెలుసుకోగలడు, మీరు దీని కోసం ప్రయత్నించాలి, తద్వారా మీ తల గందరగోళంగా ఉండదు, కానీ క్రమంలో, తద్వారా మీరు మీ ఆలోచనలు మరియు కోరికలను సులభంగా నావిగేట్ చేయవచ్చు, తద్వారా మీరు ఏమిటో అర్థం చేసుకోవచ్చు. మీకు ముఖ్యమైనది, మీకు సరిగ్గా ఏమి కావాలి.

ప్రతి ఒక్కరూ తమ అటకలను క్లియర్ చేయాలని, విషయాలను క్రమబద్ధీకరించాలని నేను కోరుకుంటున్నాను, తద్వారా అక్కడ ఎటువంటి గందరగోళం ఉండదు, తద్వారా జీవితానికి దాని స్వంత నిర్మాణం, దాని స్వంత సరిహద్దులు ఉంటాయి. ఇది జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుంది, సరళమైనది మరియు మరింత సరదాగా చేస్తుంది. మీ నుండి పారిపోకండి మరియు సత్యానికి భయపడవద్దు.

గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఎవరైనా, మంచిగా ఉండండి!

భవదీయులు,
మీ వ్యక్తిగత ఆస్ట్రో సైకాలజిస్ట్ మరియు టారో రీడర్ అన్నా మెర్జ్లియాకోవా