అయితే, ఇది అసాధ్యమని మేము చెప్పాము. మేము విధి నుండి తప్పించుకోలేమని మేము హామీ ఇస్తున్నాము; సంతోషంగా లేని తల్లిదండ్రులు సంతోషంగా లేని మూస పద్ధతులను విధిస్తారు.
ఇది తప్పు. మన స్వంత విధికి మనం మాత్రమే యజమానులం. మనం మార్చుకోలేనిది మన స్వంత పుట్టుక మరియు మరణం మాత్రమే. మిగతావన్నీ మార్పుకు లోబడి ఉంటాయి. మీరు పూర్తి స్థాయి మరియు పూర్తి శక్తి కలిగిన వ్యక్తిగా భావించకపోతే, ఇది సమయం.
మొదటి నుండి కొత్త జీవితానికి దారితీసే సమస్యలు
"మొదటి నుండి కొత్త జీవితాన్ని ఎలా ప్రారంభించాలి" అనే ప్రశ్న అడిగే ముందు, "భవిష్యత్తు పూర్వ జీవితంలో" మనకు ఏది సరిపోదు అని మనం అర్థం చేసుకోవాలి. ఈ పాయింట్లపై దృష్టి పెట్టడం ముఖ్యం.కొన్ని ఉపరితల కారణాలు ఉన్నాయి:
1) వ్యక్తిగత సమస్యలు. విడాకులు లేదా విడిపోయిన తర్వాత మళ్లీ జీవించడం ప్రారంభించాలనే కోరిక తరచుగా కనిపిస్తుంది;
2) అసహ్యించుకునే ఉద్యోగం. కొన్నిసార్లు ఇది జీవితంలోని ప్రధాన భాగాన్ని ఆక్రమించే పని, దానిని ఉనికిగా మారుస్తుంది;
3) కుటుంబంలో సమస్యలు. మీరు బంధువులతో నివసిస్తున్నట్లయితే మరియు మీరు వారితో అసౌకర్యంగా భావిస్తే;
4) భావోద్వేగ గాయం. ఉదాహరణకు, ప్రియమైన వ్యక్తి మరణాన్ని అనుభవించడం;
5) శారీరక గాయం. కొన్నిసార్లు మేము శారీరక గాయం అనుభవించిన తర్వాత కొత్త మార్గంలో జీవించడం ప్రారంభిస్తాము;
6) నివాస స్థలం. చాలా మంది ప్రజలు ప్రస్తుతం నివసిస్తున్న ప్రదేశం నుండి మారాలని కలలుకంటున్నారు, కొత్త ప్రదేశంలో కొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించడం;
7) రొటీన్. అదే చర్యలను ప్రతిరోజూ పునరావృతం చేయడం వల్ల మనం కేటాయించిన సంవత్సరాలను ఎందుకు నిరుపయోగంగా వృధా చేస్తున్నామో ఆశ్చర్యపోతాము.
మీరు జాబితాలో మీ సమస్యను కనుగొన్నారా? వాటిలో అనేకం ఉన్నాయా? మీరు మీ సమస్యలను చూసి మరియు అర్థం చేసుకుంటే, మీ జీవితానికి మంచి మార్పులు అవసరం.
క్లీన్ స్లేట్‌తో జీవితాన్ని ప్రారంభించడం - సిద్ధాంతం
మీరు "మొదటి నుండి కొత్త జీవితాన్ని ఎలా ప్రారంభించాలి" అని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, సైద్ధాంతిక భాగాన్ని "వెళ్లండి". దీన్ని చేయడానికి, మీరు నోట్బుక్ మరియు పెన్ను తీసుకొని కొన్ని పాయింట్లను వ్రాయాలి:- నాకు సరిపోనిది;
- విభిన్నంగా జీవించడం ప్రారంభించకుండా నన్ను ఏది ఆపుతోంది;
- నేను ఏమి కోల్పోయాను;
- నా లక్ష్యాలు: తక్షణ మరియు దీర్ఘకాలిక;
- నా కలలు.
మీ సమాధానాలను చదివిన తర్వాత, మీరు దేని నుండి ప్రారంభించాలి, దేని కోసం ప్రయత్నించాలి మరియు ఏది లేదా ఎవరిని దాటాలి అనే విషయాలు మీకు తెలుస్తుంది. ప్రస్తుత సమస్య మరియు మీ కోరికలను అర్థం చేసుకోవడం మేఘాలు లేని భవిష్యత్తు వైపు మొదటి అడుగు.
ఇప్పుడు మీరు అభ్యాసానికి వెళ్లవచ్చు.
-మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోండి. మీ ప్రదర్శనతో ప్రారంభించండి. బయటి నుండి వచ్చే మార్పులు లోపల మార్పులకు తోడ్పడతాయి. మనస్తత్వవేత్తలు సమూలంగా మారిన రూపాన్ని (ఉదాహరణకు, పొడవాటి జుట్టుకు పొట్టిగా మరియు ప్రకాశవంతంగా రంగు వేయండి), మనల్ని మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో, ధైర్యాన్ని ఇస్తుంది మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతుందని నిరూపించారు.అసహ్యకరమైన జ్ఞాపకాలను కలిగి ఉన్న విషయాలను వదిలివేయండి. మిమ్మల్ని ఏడ్చే విషయం మీకు అవసరం లేదు. ఈ వస్తువును ఎవరికైనా ఇవ్వండి లేదా విసిరేయండి. ప్రతికూల జ్ఞాపకాలు ప్రతికూల ఆలోచనలకు దారితీస్తాయి.
మిమ్మల్ని అసంతృప్తికి గురిచేసే వ్యక్తులను వదిలివేయండి. సమస్య వారితో కాదు, మీతో - మీరు వాటిని పట్టుకుంటున్నారు. మీరు పాత సంఘటనలకు అతుక్కుంటారు, మీకు ఈ వ్యక్తులు అవసరమని మీరే నిరూపించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. అస్సలు కుదరదు. మీరు ఒక వ్యక్తి పక్కన ఆనందంగా ఉండకపోతే, ఈ వ్యక్తి మీ కోసం ఉద్దేశించినది కాదు.
కొత్త వ్యక్తులు మరియు కొత్త అభిరుచులను కనుగొనండి. మీకు నిజంగా సంతోషం కలిగించే పని చేయండి. మిమ్మల్ని నవ్వించే మరియు మీకు విజయాన్ని అందించే వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయండి. సానుకూలతను ప్రసరింపజేసే వారిని ప్రేమించండి, అభినందిస్తున్నాము, గౌరవించండి మరియు మిమ్మల్ని అర్థం చేసుకోండి.
కొత్త వస్తువులను కొనండి.. అవి కొత్త జీవితానికి ప్రతీకగా ఉండనివ్వండి.
మీ నివాస స్థలాన్ని మార్చండి. వీలైనంత దూరం వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు అసంతృప్తి కలిగించే మీ సమస్యల నుండి పారిపోండి.
భిన్నంగా ఆలోచించడం ప్రారంభించండి. దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇప్పుడు మేము చర్చిస్తాము.
కొత్త జీవితం కోసం మనల్ని మనం మార్చుకుంటున్నాం
ఆనందం మరియు మీకు మధ్య ఉన్న సమస్యలు మీ ఆలోచనలు మరియు భయాల అంచనాలు మాత్రమే. మిమ్మల్ని మరియు మీ ప్రపంచ దృష్టికోణాన్ని మార్చడం ద్వారా మీరు వాటిని వదిలించుకోవచ్చు.అనేక నియమాలకు కట్టుబడి ఇది చేయవచ్చు:
- ధృవీకరణలను ఉపయోగించండి. ధృవీకరణలు మనలో మనం ప్రేరేపించే ప్రకటనలు. గొప్ప మరియు సార్వత్రిక ధృవీకరణలు "నేను బాగా చేస్తున్నాను" మరియు "నేను జీవితాన్ని ప్రేమిస్తున్నాను మరియు జీవితం నన్ను ప్రేమిస్తుంది." మీ స్వంత ప్రకటనలతో ముందుకు రండి మరియు వీలైనంత తరచుగా వాటిని పునరావృతం చేయండి. వారితో మీ రోజును ప్రారంభించండి మరియు ముగించండి.
- ఇవ్వండి మరియు స్వీకరించండి. తెలియని వ్యక్తులకు కూడా వీలైనంత ఎక్కువ సానుకూలతను ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. ఉచితంగా మంచి పనులు చేయండి. మరియు ఇతరుల నుండి సహాయాన్ని సులభంగా అంగీకరించండి.
- నడవండి. వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ఒకరినొకరు తెలుసుకోండి. ఒంటరితనం ప్రతికూల ఆలోచనలను కలిగిస్తుంది.
- జ్ఞానం పొందండి. చదవండి, మీకు ఆసక్తి ఉన్న పరిశ్రమలను అధ్యయనం చేయండి. మీరు గతం గురించిన ఆలోచనల నుండి మీ మనస్సును దూరం చేసుకుంటారు, మరింత శక్తివంతం అవుతారు మరియు మీ సమస్యలు ఎంత పనికిరానివిగా ఉన్నాయో తెలుసుకుంటారు.
- ఈ క్షణంలో జీవించు. గతం మీ జీవితంలో ఒక భాగం. మీరు మీరే పెయింట్ చేసి ఒక మూలలో ఉంచిన భాగాన్ని కొత్త కాన్వాస్‌తో కప్పారు. మీరు పెయింటింగ్ తీయవచ్చు మరియు మీ సృజనాత్మకతను మెచ్చుకోవచ్చు, కానీ ఇప్పుడు మీరు మరింత మెరుగైన చిత్రకారుడు, కాబట్టి అలా చేయడంలో అర్థం లేదు. కొత్త కాన్వాస్‌లు మీ ముందు ఉన్నాయి మరియు మీరు వాటిని ఎప్పుడైనా చూడవచ్చు, మీ ఉత్తమ స్ట్రోక్‌లను పరిశీలిస్తారు.
ఇప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా మార్చుకోవాలో మరియు కొత్త జీవితాన్ని ఎలా ప్రారంభించాలో మీకు తెలుసు. పై సలహాను అనుసరించండి, మీరే వినండి, మీ ఆలోచనలకు విలువ ఇవ్వండి, కొన్నిసార్లు మీలో నివసించే చిన్న పిల్లల సూచనల మేరకు పని చేయండి.
జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి మరియు సంతోషంగా ఉండండి!
జీవితం- ఒక ఆసక్తికరమైన విషయం, కానీ కొన్నిసార్లు సంక్లిష్టమైనది, అందులో విభజనలు మరియు సమావేశాలు, చెడు మరియు మంచి, ప్రేమ మరియు ద్వేషం, ఆనందం మరియు విచారం కలిసి ఉంటాయి. కానీ అది జీవితాన్ని చాలా అందంగా చేస్తుంది - దాని బహుముఖ ప్రజ్ఞ. మీకు తెలియదు, భవిష్యత్తులో మీకు ఏమి ఎదురుచూస్తుందో మీరు అంచనా వేయలేరు - విజయం లేదా పతనం. ప్రస్తుతానికి మీరు జీవితంలో ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటుంటే, ప్రతిదీ దాని అర్ధాన్ని కోల్పోయిందని మీరు అనుకుంటే, మరియు ఎలా జీవించాలో మీకు తెలియకపోతే - ప్రయత్నించండి మొదటి నుండి జీవితాన్ని ప్రారంభించండి. మా చిట్కాలు దీనికి మీకు సహాయపడతాయి.
గతాన్ని గతంలో వదిలేయండి.
ఒక వ్యక్తి వివిధ కారణాల వల్ల క్లిష్ట పరిస్థితులలో తనను తాను కనుగొనడం తరచుగా జరుగుతుంది. కొందరు విడాకుల ద్వారా వెళుతున్నారు, మరికొందరు ప్రియమైన వ్యక్తి మరణాన్ని అనుభవిస్తున్నారు. ఎవరైనా తమ ఉద్యోగం లేదా ఆస్తిని పోగొట్టుకున్నారు, తీవ్ర అనారోగ్యం పాలయ్యారు, మొదలైనవి. కారణాలు ప్రతి ఒక్కరికి భిన్నంగా ఉంటాయి. దీని ద్వారా వెళ్ళడం చాలా కష్టం, కానీ ఇది ఇప్పటికే జరిగింది మరియు మేము దేనినీ మార్చలేము. ఇది ఇప్పటికే గతంలో ఉంది. సంఘటనల గొలుసు పతనానికి దారితీసింది, కాబట్టి భవిష్యత్తులో అదే తప్పులు పునరావృతం కాకుండా మనం అవసరమైన పాఠాలు నేర్చుకోవాలి. సామెతను గుర్తుంచుకో: - " మనల్ని చంపనిది మనల్ని బలపరుస్తుంది" మీ జీవితాన్ని మొదటి నుండి ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించండి.
వాస్తవానికి, మీరు ఏమి జరిగిందో నిరంతరం విశ్లేషిస్తారు, మిమ్మల్ని లేదా మరొక వ్యక్తిని లేదా ఏమి జరిగిందో కొన్ని బాహ్య కారకాలను నిందిస్తారు. ఫలించని ఆలోచనలను వదిలేయండి: " మరియు, అయితే..., అది ..." అయ్యో, గతానికి సబ్‌జంక్టివ్ మూడ్ లేదు. గత సంఘటనలను ఎవరూ మార్చలేరు; సంఘటనలు భిన్నంగా జరిగి ఉంటే మీకు ఎలా మంచి లేదా అధ్వాన్నంగా ఉండేదో ఎవరికీ తెలియదు. మిమ్మల్ని మీరు హింసించకండి, మానసికంగా గతానికి తిరిగి రాకండి, అది ఎంత కష్టంగా అనిపించినా. రోజువారీ జీవితంలో సానుకూలంగా ఆలోచించడం మరియు చిన్న విషయాలను ఆస్వాదించడం నేర్చుకోండి.
మొదటి నుండి జీవితాన్ని ప్రారంభించేందుకు, మంచి శిక్షణ ఉంది. సానుకూల ఆలోచన కోసం మిమ్మల్ని మీరు ఏర్పాటు చేసుకోవడంలో ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది: గత రోజులో మీరు అనుభవించిన అన్ని ఆనందకరమైన భావోద్వేగాలను గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు ప్రయత్నించండి.
మీ ప్రధాన ఆస్తులు.
మళ్లీ ప్రారంభించడానికి, ప్రస్తుతం మీ వద్ద ఉన్న వాటిని విశ్లేషించండి. ఖచ్చితంగా, మొదట మీరు ఏమీ లేదని సమాధానం ఇస్తారు. అయితే ఇది సరైన సమాధానం కాదు. మీరు కొన్ని సంవత్సరాలు జీవించారు, మీరు ఇకపై నిస్సహాయ శిశువు కాదు. మీకు అనుభవం ఉంది మరియు వృత్తిపరమైన జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాలను సంపాదించారు. మరియు, దీనిని ప్రాతిపదికగా తీసుకొని, మీరు భవిష్యత్తు కోసం ప్రణాళికలను రూపొందించవచ్చు.
మీరు లాభం లేదా పొదుపు వద్ద విక్రయించగల కొన్ని అనవసరమైన వస్తువులను కలిగి ఉండవచ్చు " వర్షపు రోజు కోసం“, ఎందుకంటే మళ్లీ మళ్లీ ప్రారంభించాలంటే, ప్రతి పైసా లెక్కించబడుతుంది. బహుశా మీరు ఇంతకుముందు ఉన్నత పదవిలో ఉన్నారు లేదా ధనవంతులు కావచ్చు, కానీ క్లిష్ట పరిస్థితిలో, మనుగడ గురించి ప్రశ్న ఉన్నప్పుడు, ఏ విధమైన పనిని తీసుకోవడానికి బయపడకండి. 
మీరు మీ జీవితాన్ని మొదటి నుండి ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, కానీ మీరు ఒంటరిగా లేరు. చుట్టూ చూడండి, ఎందుకంటే మీకు కుటుంబం మరియు స్నేహితులు, సహచరులు, పరిచయస్తులు ఉన్నారు. సహాయం కోసం వారి వైపు తిరగడానికి వెనుకాడరు, ఎందుకంటే ఎవరైనా మీకు సలహా ఇవ్వగలరు, వారి స్నేహితులతో మరియు వారి పనులతో సహాయం చేయగలరు.
ఇంటర్నెట్‌లో కమ్యూనికేట్ చేయండి, ఇప్పుడు వ్యక్తులు వృత్తులు లేదా ఆసక్తుల ఆధారంగా సమూహాలను సృష్టించే అనేక సైట్‌లు ఉన్నాయి. ఈ కమ్యూనికేషన్ నిజమైనదా లేదా వర్చువల్ అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, ఇది ఖచ్చితంగా సానుకూల ఫలితాలను ఇస్తుంది. మీరు మీ సమస్యల గురించి మాట్లాడతారు (మరియు మనస్తత్వవేత్తలు దీన్ని చేయమని సలహా ఇస్తారు, ఎందుకంటే మీ సమస్యలు మీకు తక్కువగా కనిపిస్తాయి) మరియు మీరు ఎప్పుడు మరియు ఎక్కడ ఊహించని సహాయం అందించే వ్యక్తులను మీరు కలుసుకోవచ్చు.
చివరికి, మళ్లీ మళ్లీ ప్రారంభించాలని ప్రయత్నిస్తున్న వారికి, వివిధ అభ్యర్థనలతో అవసరమైన ప్రతి ఒక్కరికి సహాయపడే అన్ని రకాల స్వచ్ఛంద సేవలు లేదా సామాజిక కార్యక్రమాలు మొదట భారీ మద్దతుగా మారవచ్చు. ఇందులో మానసిక సహాయం, ఉచిత న్యాయ సలహా, రాత్రిపూట వసతి, ఆహారం మొదలైనవి ఉంటాయి. వదులుకోవద్దు.
అయితే, మీరు అసమతుల్య స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, మీరు వివిధ మోసాలకు గురవుతారని గమనించాలి. జాగ్రత్త! అపరిచితుల నుండి సహాయం తీసుకోవడానికి బయపడకండి, కానీ తనిఖీ చేయండి. మరియు గుర్తుంచుకోండి - మీ కంటే ఎవరూ మీకు బాగా సహాయం చేయరు. 
డిప్రెషన్‌కు సమయం లేదు.
ఎటువంటి సందేహం లేకుండా, జీవితంలో వైఫల్యం నిరాశకు దారితీస్తుంది. వాస్తవానికి, మీరు బాధపడవలసి ఉంటుంది, కానీ ఎక్కువ కాలం కాదు, లేకపోతే నిరాశ మిమ్మల్ని నిష్క్రియాత్మకత, కన్నీళ్లు మరియు న్యూరోసెస్ యొక్క చిక్కుల్లోకి లాగుతుంది. ఆపై మీకు వైద్య సహాయం అవసరం.
మన శరీరంలో అమూల్యమైన వనరు ఉంది. కానీ అది ఏ క్లిష్ట పరిస్థితుల్లోనూ రక్షించబడాలి మరియు రక్షించబడాలి. తరచుగా డిప్రెషన్ సమయంలో, ఒక వ్యక్తి మద్యం సేవించడం ద్వారా మరచిపోవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. కానీ ఇది ఫలించని మరియు భయంకరమైన మార్గం, ఇది నిర్మాణాత్మకమైన దేనికీ దారితీయదు. మరియు మొదటి నుండి జీవితాన్ని ప్రారంభించడానికి, మీరు అతనిని ప్రయాణ సహచరుడిగా తీసుకోకూడదు.
ఈ వ్యక్తీకరణ కూడా ఉంది: - “ ప్రతిదీ మీకు చెడ్డదని మీరు అనుకుంటే, మరింత అధ్వాన్నంగా ఉన్న వ్యక్తిని కనుగొని అతనికి సహాయం చేయండి" ఈ చిట్కాతో రెట్టింపు ప్రయోజనం. మొదట, ప్రతిదీ మీతో అంత చెడ్డది కాదని మీరు కనుగొంటారు. రెండవది, మీరు మరింత అధ్వాన్నంగా ఉన్న వ్యక్తికి సహాయం చేసినందున మీరు సంతృప్తిని అనుభవిస్తారు.
మొదటి నుండి జీవితాన్ని ప్రారంభించడాన్ని సులభతరం చేయడానికి మరియు ఒత్తిడి తర్వాత మీ ఆలోచనలు మరియు శరీరాన్ని తిరిగి పొందేందుకు, శారీరక వ్యాయామం చేయండి. పురాతన గ్రీస్ నుండి ఒక ప్రసిద్ధ సామెత ఇప్పటికీ సంబంధితంగా ఉంది: - " ఆరోగ్యకరమైన శరీరం ఆరోగ్యకరమైన మనస్సులో". మరియు మనకు కావలసింది ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు. ఇక భయపడకుండా ఉండటానికి, విచారకరమైన ఆలోచనల భారాన్ని విసిరేయండి, మీ ఆలోచనలను క్రమబద్ధీకరించుకోండి " అరలలో"మరియు, వాస్తవానికి, మళ్లీ ప్రారంభించండి. మీ స్వభావానికి మరియు ఆత్మకు సరిపోయే క్రీడను కనుగొనండి. రన్నింగ్, యోగా, డ్యాన్స్, స్విమ్మింగ్, సైక్లింగ్, అగ్రెసివ్ స్పోర్ట్స్.. ఇలా చాలా ఆప్షన్లు ఉన్నాయి. ఫిట్‌నెస్ కేంద్రానికి వెళ్లడానికి మీ ఆర్థిక పరిస్థితులు మిమ్మల్ని అనుమతించకపోతే చింతించకండి. ఛార్జింగ్ మరియు వ్యాయామాలు అందరికీ అందుబాటులో ఉన్నాయి. ప్రధాన విషయం సోమరితనం కాదు. ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి, ఉదాహరణకు, ఆదర్శవంతమైన శరీరాన్ని కలిగి ఉండండి మరియు దాని కోసం కృషి చేయండి.
ఏది ఏమైనా శారీరక వ్యాయామం చాలా క్రమశిక్షణతో కూడుకున్నది. ప్లస్ - తరగతుల సమయంలో మరియు తరువాత, హార్మోన్ ఎండార్ఫిన్ లేదా ఆనందం యొక్క హార్మోన్, దీనిని వేరే విధంగా పిలుస్తారు, ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది. అరగంట శారీరక వ్యాయామం తర్వాత, శరీరం మరో 2 గంటలు ఈ హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అదనంగా, ఎండార్ఫిన్ ఒత్తిడిని నిరోధించడానికి శరీర బలాన్ని ఇస్తుంది, ప్రతికూల భావోద్వేగాలకు నిరోధకత మరియు సమతుల్యతను అందిస్తుంది. 
మీ అవకాశాలు.
మిమ్మల్ని మరియు మీ సమస్యలను ఆశావాది కళ్లతో చూడండి. ఎంత మందికి మళ్లీ ప్రారంభించే అవకాశం ఉంది? ఉదాహరణకు, వివిధ కారణాల వల్ల మీరు ఇంతకు ముందు చేయలేని, కానీ చేయాలనుకున్న పనిని చేయడం. అందరికీ నిరూపించండి మరియు... ముందుగా. నేను లోకంలో పుట్టడం వ్యర్థం కాదని నాకే. అంతేకాకుండా, ఒత్తిడి స్థితిలో, ఇప్పటివరకు దాచిన ప్రతిభ తరచుగా బహిర్గతమవుతుంది, అభిరుచి లేదా వృత్తిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
కాబట్టి మొదటి నుండి జీవితాన్ని ఎలా ప్రారంభించాలి?
మీరే మానసిక పాయింట్‌ని సెట్ చేసుకోండి: మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించండి, మీ జ్ఞానం మరియు సామర్థ్యాలు, మీ పాత్ర. మీకు తగినంతగా లేవని మీరు భావించే నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడం ప్రారంభించండి. రిస్క్ తీసుకోవడానికి బయపడకండి. ప్రపంచాన్ని, మీ పర్యావరణాన్ని మరియు మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోండి. వ్యక్తీకరణను గుర్తుంచుకో: " పశ్చాత్తాపం చెందడం మరియు చేయకపోవడం కంటే చేయడం మరియు విచారం వ్యక్తం చేయడం మంచిది».
చురుకుగా మరియు నమ్మకంగా ఉండండి. ఇది వెంటనే జరగకపోయినా, మీరు నిస్సందేహంగా కొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించగలుగుతారు. ప్రధాన విషయం ఫలితాలు మరియు కోరికపై మీ దృష్టి.
రిచర్డ్ ఆల్డింగ్టన్ మాటలు గుర్తుంచుకో: " జీవితం ఒక అద్భుతమైన సాహసం, విజయం కోసం అపజయాలను భరించడానికి అర్హమైనది.».
మొదటి నుండి జీవితాన్ని ఎలా ప్రారంభించాలి
బహుశా ప్రతి రెండవ వ్యక్తి జీవితంలో ఒక పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నారు, వారు ప్రతిదీ వదులుకుని తిరిగి ప్రారంభించాలని కోరుకున్నారు. కానీ భవిష్యత్తులో గత అనుభవాలను పునరావృతం చేస్తారనే భయంతో తరచుగా వెనుకబడి ఉంటుంది, వారి హింసను భరించలేకపోతుంది, ఒక వ్యక్తి కేవలం మార్చడానికి ధైర్యం చేయడు మరియు ప్రవాహంతో కొనసాగుతూనే ఉంటాడు. కానీ సంతోషంగా ఉండటానికి, కొన్నిసార్లు ఒక్క అడుగు సరిపోతుంది - మొదటి నుండి ప్రతిదీ ప్రారంభించడానికి బయపడకండి.
జీవితం రంగులతో మెరిసిపోవడానికి, ప్రకాశవంతంగా మరియు సంతోషంగా ఉండటానికి ఏమి అవసరం? గతంలో చేసిన తప్పులు పునరావృతం కాకుండా ఉండాలంటే ఏం మార్చుకోవాలి?
గతం గతంలోనే ఉండాలి!
ప్రధాన భయం ఏమిటంటే, మంచి ఏమీ జరగదు. ప్రతిదీ ఒకేలా ఉంటే దేనినైనా ఎందుకు మార్చాలి? ఈ పదబంధాన్ని ఎంత అల్పమైనప్పటికీ, మీరు గత సంబంధాలు, ఆలోచనలు, నిర్ణయాలు మరియు అనుభవాలతో జీవించలేరు. ప్రతి రోజు ప్రత్యేకమైనది మరియు ఎప్పటికీ పునరావృతం కాదు. మీ జీవితానికి విలువ ఇవ్వడం నేర్చుకోండి - మీకు ఒకటి మాత్రమే ఉంది. మరియు మీరు ఇంకా మానసికంగా సేకరించి ముందుకు సాగడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, చిన్న అడుగులు వేయండి, కానీ వారు నమ్మకంగా ఉండనివ్వండి. వెనక్కి తిరిగి చూడకు! మీరు ఇప్పటికే అక్కడికి చేరుకున్నారు మరియు ఇది మీకు మంచి ఏమీ తీసుకురాలేదు. విభిన్నంగా జీవించడానికి ప్రయత్నించండి, మిమ్మల్ని, మీ ప్రపంచ దృష్టికోణాన్ని మరియు మీ వాతావరణాన్ని మార్చుకోండి.
వాయిస్ సమస్యలు లేదా మీకు కష్టమైన అంశాలు
మీరు మీ జీవితంలో తిరిగి వెళ్లకూడదనుకునే విషయాల జాబితాను రూపొందించండి. మీకు భరించలేని అంతర్గత నొప్పి మరియు ప్రతికూల జ్ఞాపకాలను కలిగించే ప్రతిదాన్ని అక్కడ వ్రాయండి. మీరు దానిని రికార్డ్ చేసారా? ఇప్పుడు ఈ షీట్‌ను కాల్చండి. ఈ కష్టాలన్నింటినీ అతనితో కాల్చండి. ఇంకెప్పుడూ ఇలా జరగనివ్వండి.
కొత్త అభిరుచిని కనుగొనండి
కొంతమంది పనిలో పూర్తిగా మునిగిపోతారు, తద్వారా రోజువారీ పని యొక్క సందడిలో ఆలోచనలు మరియు జ్ఞాపకాలకు తగినంత సమయం ఉండదు. ఎవరైనా తమ కోసం కొత్త అభిరుచిని కనుగొంటారు మరియు దానిలోకి లోతుగా వెళతారు (ఉదాహరణకు, డ్రాయింగ్ అన్ని అంతర్గత అనుభవాలను మరియు చిత్రాలలో చెప్పని పదాలను వ్యక్తీకరించడానికి సహాయపడుతుంది, అల్లడం మానసికంగా ప్రశాంతంగా మరియు ఆలోచనలను సేకరించడం సాధ్యం చేస్తుంది). విపరీతమైన క్రీడలు భావోద్వేగాలను విసిరివేసేందుకు మరియు గొప్ప విడుదలను పొందడానికి గొప్ప మార్గం. విపరీతమైన క్రీడల సమయంలో తరచుగా పొందిన ఆడ్రినలిన్ "మెదడును నిఠారుగా" చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
కొత్త సామాజిక సర్కిల్
గతాన్ని ఏదీ మీకు గుర్తు చేయనందున, మీ జీవితాన్ని వీలైనంతగా మార్చడానికి ప్రయత్నించండి. జరిగే ప్రతిదాన్ని భిన్నంగా చూసేందుకు కొత్త స్నేహితులు మీకు సహాయం చేస్తారు. మీకు ఇంతకు ముందు ఉన్న దానితో వారికి ఎటువంటి సంబంధం లేదు, మీ అనుభవాలతో వారికి తెలియదు. వారు మిమ్మల్ని కొత్త లక్ష్యాలు మరియు కలల వైపు ముందుకు నెట్టివేస్తారు.
మీ రూపాన్ని మార్చుకోండి
ఈ అంశం సరసమైన సెక్స్‌కు ఎక్కువగా వర్తిస్తుంది, వారు ఊహించని నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. ఉదాహరణకు, మీ పొడవాటి జుట్టును కత్తిరించండి మరియు బాబ్-స్టైల్ హెయిర్‌స్టైల్ చేయండి లేదా మీ రంగును మండే నల్లటి జుట్టు గల స్త్రీని నుండి ప్రకాశవంతమైన ఎర్రటి జుట్టు గల అందానికి మార్చండి. అయినప్పటికీ, పురుషులు పూర్తిగా మారవచ్చు, ప్రత్యేకించి, వారి ఇష్టపడే వార్డ్రోబ్ శైలిలో మార్పులు సాధ్యమే. ఇంతకుముందు మీ బట్టలు ప్రత్యేకంగా స్పోర్టిగా ఉంటే, దానిని వ్యాపార లేదా సాధారణ శైలులతో కరిగించండి.
"కనపడటం లేదు..."
మీ గత సంబంధాన్ని మీకు గుర్తు చేసే ఏదైనా తీసివేయండి. కొంతమంది మనస్తత్వవేత్తలు మరింత కఠినమైన విధానాన్ని తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు - దానిని విసిరేయడం లేదా కాల్చడం కూడా. కానీ మీరు అలాంటి తీవ్రతలకు వెళ్లకూడదు. అన్నింటికంటే, ఇది మీ గతం మరియు మీరు కోరుకుంటే ఉనికిలో ఉండే హక్కు దీనికి ఉంది. దానిని ఎక్కడో దాచండి, తద్వారా అది సాదా దృష్టిలో నిలబడదు మరియు ఇప్పటికీ తాజా జ్ఞాపకాలను హింసించదు.
చాలా తరచుగా మేము కోరుకుంటున్నాము మొదటి నుండి జీవితాన్ని ప్రారంభించండి, కానీ దీన్ని ఎలా చేయాలో మాకు తెలియదు. సక్సెస్ కోచ్ వ్లాదిమిర్ డోవ్గన్ నుండి ఆడియో పాఠాన్ని వినండి మరియు మీరు మార్గాన్ని ప్రారంభించవచ్చు కొత్త జీవితంప్రకాశవంతమైన రంగులు, ఆనందం మరియు విజయంతో నిండి ఉంది:
మీ ఎంపిక యొక్క ప్రయోజనాన్ని పొందండి
మీ పాత, రసహీనమైన, విసుగు చెందిన, బూడిదరంగు జీవితాన్ని మీరు పట్టుకోవాలని ఎవరు చెప్పారు?ఎంచుకోవడానికి మీకు హక్కు ఉంది. మన గ్రహం మీద స్పృహతో ఆలోచించే ఏకైక జీవి బహుశా మనిషి మాత్రమే. మీరే మీ జీవితాన్ని మార్చుకోవచ్చు, మీ అలవాట్లు, ఆలోచనలు, మానసిక స్థితి.
మీ జీవితాన్ని మళ్లీ ప్రారంభించాలంటే మీరు చేయాల్సిందల్లా ఈ అవకాశాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడమే!
మొదట మీరు అర్థం చేసుకోవాలి: కొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించడానికి, చనిపోవలసిన అవసరం లేదు. మీరు మీ ఆలోచనలను, మీ ప్రవర్తన తీరును మార్చుకోవాలి.
మీ కొత్త స్వభావాన్ని వివరించండి
నేనెందుకు అంత నమ్మకంగా మాట్లాడుతున్నాను?అవును, ఎందుకంటే నేనే అనేక సార్లు కొత్త ఆకుతో నా జీవితాన్ని ప్రారంభించాను. మరియు నా విజయవంతమైన అనుభవం ప్రస్తుత పరిస్థితి నుండి బయటపడే ఏకైక మార్గం అని సూచిస్తుంది.
ఇది చేయడం చాలా సులభం. కాగితపు ఖాళీ షీట్ తీసుకోండి, ఫౌంటెన్ పెన్ తీసుకోండి మరియు మీ కొత్త స్వభావాన్ని వివరించడం ప్రారంభించండి, ఆసక్తికరమైన, ఆలోచన, అభివృద్ధి, సంతోషంగా, ఉల్లాసంగా, ధనవంతుడు. దాన్ని తీసుకుని మీరు ఎలాంటి జీవితం కావాలి, ఎలాంటి జీవితం గడపాలనుకుంటున్నారు అని రాసుకోండి.
మీ కొత్త ఆలోచనలు, కొత్త మూడ్, కొత్త లక్ష్యాలు, విజయాలు వివరంగా వివరించడం ప్రారంభించండి. మీరు ఏమి అవ్వాలనుకుంటున్నారు, మీరు ఎంత డబ్బు సంపాదించాలనుకుంటున్నారు, మీకు ఎలాంటి స్నేహితులు కావాలి, మీరు ఎక్కడ నివసించాలనుకుంటున్నారు?
మిమ్మల్ని మళ్లీ సృష్టించడం ప్రారంభించండి. మీ కొత్త జీవితం ప్రారంభం మీ ఉన్నత లక్ష్యంతో, మీ కలతో ప్రారంభమవుతుంది.
దారిలో అడ్డంకులు
నా అనుభవం నుండి నేను జీవితాన్ని క్లీన్ స్లేట్‌తో ప్రారంభించాలని చెప్పగలను కొన్ని అడ్డంకులను అధిగమించాల్సిన అవసరం ఉంది:మీ పాత ఆలోచనలు, అపోహలు, అలవాట్లు.
మీరు భర్తీ చేయవలసిన మొదటి విషయం ప్రవర్తన నమూనా. కానీ దీన్ని చేయడానికి, మీ ప్రవర్తన నమూనా మీరు కాదని మీరు గ్రహించాలి. మీ అలవాట్లు, ఆలోచనలు మరియు మాటలు మీరు కాదు.
మీరు విజయం, ఆనందం, ప్రేమ, సంపద, ఆనందం కోసం ప్రయత్నిస్తారు. ఇది మీ స్వభావంలో అంతర్లీనంగా ఉంటుంది - ప్రతి వ్యక్తి ఉపచేతనంగా నొప్పి నుండి దూరంగా వెళ్లి ఆనందం కోసం ప్రయత్నిస్తాడు. ఇది మీరు - ఇది మీ సారాంశం.
మరియు మీరు ఇప్పుడు బాధలు, విసుగు, ఓటములతో నిండిన బూడిద జీవితాన్ని గడుపుతుంటే, ఇది మీరు కాదని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. బూడిద, విసుగు, ఆధ్యాత్మికంగా పేద వాతావరణం - సమాజం - మీలో వేసిన కార్యక్రమం ఇది.
మీ లక్ష్యం కొత్త జీవితం, మీ అడ్డంకి పాత జీవన విధానం, అలవాట్లు, పర్యావరణం. సూక్తిని అనుసరించండి: "నేను ఒక ఉద్దేశ్యాన్ని చూస్తున్నాను, కానీ నాకు అడ్డంకులు కనిపించవు"!
కొత్త వ్యక్తిపై దృష్టి పెట్టండి
కొత్త, సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా, ధనవంతుడిపై మీ దృష్టి అంతా కేంద్రీకరించండి. మీ జీవితాన్ని మొదటి నుండి ప్రారంభించాలని నిర్ణయించుకోండి మరియు మీ వైఫల్యాలు మరియు ప్రతికూలమైన ప్రతిదాని గురించి ఆలోచించడం మానేయండి. సానుకూలతపై దృష్టి పెట్టండిమరియు కాంతి.
మీరే చెప్పండి: "ఈ రోజు నుండి నేను కొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించాను!"మరియు విజయాల కోసం ముందుకు సాగండి.
ఈ రోజు శూన్యంతో నిండినప్పుడు నిన్నటి కోసం ఎందుకు జీవించాలి? మళ్లీ మళ్లీ ప్రారంభించడం మంచిదైతే, నిన్నటి విజయాలతో ఊబిలో కూరుకుపోవడం ఎందుకు?
లేదు, మీకు 90 ఏళ్లు ఉంటే, మీరు మీ పురస్కారాలపై తగిన విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. కానీ మీరు యవ్వనంగా, శక్తివంతంగా ఉంటే, అదే సమయంలో మీ జీవితం చివరి దశకు చేరుకుందని మీరు భావిస్తే, కలిసి కొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నిద్దాం. నన్ను నమ్మండి, ఇది మొదటి చూపులో కనిపించేంత కష్టం కాదు. మరియు ముఖ్యంగా, మీ తలపై బూడిద విసరడం కంటే ఇది చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఈ రోజు మీకు లేనిది నిన్న మీరు కలిగి ఉన్నారు. ఇది ఉంటుంది, ఇది ఉంటుంది! ఇది మరింత మెరుగ్గా ఉంటుంది. సంకోచించకండి మరియు చర్య తీసుకోండి!
1. మీ వ్యక్తిగత ఉపాధ్యాయుడు
అది దేనికోసం? నేను ఇప్పటికే అక్షరాస్యుడిని! నాకు ఇప్పటికే 50 సంవత్సరాలు, వారు నాకు నేర్పుతారు! నాకు నా స్వంత మెదడు ఉంది! మీరు దీన్ని తరచుగా విన్నారా? మీరే మాట్లాడటం ఎలా? కాబట్టి, మనకు మెదడు ఉంటే మరియు మనం చాలా తెలివిగా ఉంటే, మనం ఎందుకు దిగువకు చేరుకున్నాము? బహుశా చాలా దిగువన కాదు, కానీ ఇప్పటికీ ఎక్కడో అక్కడ.మనకు ఇష్టమైన రేక్‌పై వందవ సారి అడుగు పెట్టకుండా ఉండటానికి ఉపాధ్యాయుడు ఖచ్చితంగా అవసరం! అది ఎవరు కావచ్చు?
ఎ) ప్రత్యక్ష సలహాదారు
అంటే, నిరంతరం మీ పక్కన ఉండే వ్యక్తి. మీరు కలిసి జీవితంలో నడిచే వ్యక్తి. మీరు అతనిని వెయ్యవ సారి నిశితంగా పరిశీలిస్తే, మీరు అనేక విధాలుగా అతని ఉదాహరణను అనుసరించవచ్చని మీరు చూస్తారు. కాబట్టి, అది ఉన్నంత వరకు తీసుకోండి!బి) పరోక్ష గురువు
ఇవి సినిమాలు, పుస్తకాలు, మీడియా. ఒక ఉపాధ్యాయుని స్థానంలో సగటున 400 పుస్తకాలు చదవబడతాయి అనే అభిప్రాయం ఉంది. సమీపంలో అధికారం లేదు - చదవండి! ఏమి మరియు ఎంత చదవాలి? 400 ఆసక్తికరమైన పుస్తకాలు.బి) మీ మొత్తం పర్యావరణం
అవును అవును! ఆశ్చర్యపోకండి మరియు గుర్తుంచుకోండి: ఎవరూ మన జీవితంలోకి అలా రారు. మీరు మీ జీవితంలో ఒకసారి ఒక వ్యక్తిని కలుసుకున్నప్పటికీ, ఎటువంటి అవకాశం సమావేశాలు లేవు. ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా, మీరు మరియు నేను ఒకరికొకరు ఉపాధ్యాయులం. ఒకరికొకరు మంచి విషయాలు నేర్చుకుందాం! మరియు మీ జీవితం నుండి మిమ్మల్ని దిగువకు లాగుతున్న వ్యక్తిని వదిలివేయడం మర్చిపోవద్దు. మీకు ఇది అనిపిస్తే, ఈ వ్యక్తి మీ జీవితంలో ఒక పాత్ర పోషించాడని మరియు మరొకరికి మార్గం ఇవ్వాలి. మీరు మునుపటి సంబంధాల నుండి సరైన తీర్మానాలు చేస్తే, తరువాతి వారు మిమ్మల్ని మెరుగైన జీవన ప్రమాణాలకు తీసుకువెళతారు.
2. ముందుగా ఏమి పరిష్కరించాలి?
మీ ఆత్మ దేనికి సంబంధించినది. ప్రధాన విషయం గుర్తుంచుకోవడం: మీరు ఒకేసారి ప్రతిదీ తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు, ఆపై మీరు మళ్లీ ఏమీ చేయలేరని బాధపడండి. పెద్ద లక్ష్యాన్ని నిర్ణయించుకోండి. చిన్న లక్ష్యాలుగా విభజించండి - ఇది మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మీ ప్రణాళిక అవుతుంది. మరియు చివరకు నడక ప్రారంభించండి! బిడ్డ మొదటి అడుగు వేయడం ఎంత కష్టమో పిల్లలను కలిగి ఉన్న ఎవరికైనా తెలుసు. కానీ అతను చేస్తాడు! మీరు శిశువు కంటే బలహీనంగా ఉన్నారా?!3. మిమ్మల్ని ఉత్తేజపరిచేది ఏమిటి?
మిమ్మల్ని ఉత్తేజపరిచే వాటితో మీరు కొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఆరోగ్యం. ఈ (లేదా మరేదైనా) ఉత్తేజకరమైన సమస్యను దాటవేయవద్దు. ముందుగా దాన్ని పరిష్కరించండి. కనీసం మీరు మీ లక్ష్యం వైపు వెళ్లడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు ఉత్తేజకరమైన అంశాలతో పరధ్యానంలో ఉండరు మరియు దాని గురించి చింతిస్తూ విలువైన శక్తిని వృథా చేయరు.4. అనవసరంగా చింతించకండి
మీరు ఏదైనా చేయడం ప్రారంభించినట్లయితే, కానీ ఫలితం లేదు, కలత చెందకండి. మీ లక్ష్యంపై మీకు నమ్మకం ఉంటే, ముందుకు సాగండి. ఏదైనా తప్పు జరిగిందని మీకు అనిపిస్తే, ఆపండి. జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి, బహుశా మీరు మళ్లీ తప్పు మార్గంలో వెళ్తున్నారు. లేదా అక్కడ ఉండవచ్చు, కానీ ఆ విధంగా కాదు. ఈ విషయంలో, మార్గం ద్వారా, మీ అంతర్ దృష్టి ఉపయోగపడుతుంది.5. ఇది డబ్బు గురించి కాదు, పరిమాణం గురించి!
అంగీకరిస్తున్నారు, మీకు ఇష్టమైన వ్యాపారం ఆదాయాన్ని పొందకపోతే మీరు త్వరగా అలసిపోతారు. మీకు నచ్చినా, ఇష్టపడకపోయినా, డబ్బు ఎల్లప్పుడూ మీ వ్యాపారానికి అద్భుతమైన ప్రేరణగా ఉంటుంది. మీకు ఇష్టమైన కార్యాచరణ ఆదాయం తీసుకురాకపోతే ఏమి చేయాలి? మీకు ఇష్టమైన అభిరుచిని లాభదాయకమైన వ్యాపారంగా మార్చుకోండి. లేకపోతే, మీ అభిరుచిని మీ పనిగా చేసుకోండి!6. "నేను రేపు దాని గురించి ఆలోచిస్తాను."
మీరు కొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించాలని నిర్ణయించుకుంటే, స్కార్లెట్ ఒహారా నినాదం ఖచ్చితంగా మీ కోసం కాదు! కాబట్టి, ఇప్పుడే ప్రారంభించండి. ఉదాహరణకు, మీరు సాధించాలనుకుంటున్న లక్ష్యం అంశంపై ఒక పుస్తకాన్ని కొని చదవండి. ఇది ఇప్పటికే మొదటి అడుగు అవుతుంది.7. మంచి డబ్బు సంపాదించడం ఎలా?
మంచి మరియు హార్డ్ పని. మీ వ్యాపారానికి సంవత్సరానికి కనీసం 2000 గంటలు కేటాయించండి. అత్యుత్తమంగా మారడానికి ఇది సరిపోతుంది. మరియు ఉత్తమ నిపుణులు ఎల్లప్పుడూ ప్రీమియం వద్ద ఉంటారు.8. నేటి ఎంపిక ఏమి తెస్తుంది?
ఈ రోజు మీరు కలిగి ఉన్న ఆలోచనలు, మాటలు మరియు పనులను బట్టి, ఇది మీ రేపు అవుతుంది. ఈ రోజు మనం మన జీవిత చరిత్రను రూపొందిస్తున్నాము. ఆసక్తికరమైన లక్ష్యాలను ఎంచుకోండి మరియు సాధించండి - మీరు ఆసక్తికరమైన జీవిత చరిత్రను సంపాదిస్తారు.9. మీ ఎంపిక మీకు వింతగా అనిపిస్తే
అయితే ఏంటి? ఇది మీ ఇష్టం, మర్చిపోవద్దు! మీరు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పొందుతున్నప్పుడు ఇతరులు మిమ్మల్ని దించనివ్వవద్దు.10. మీ ఎంపికను మీ కుటుంబం ఆమోదించకపోతే ఏమి చేయాలి?
పాయింట్ #9 చూడండి. మీ కలను నెరవేర్చుకోవడానికి మీకు భూమిపై మరొక జీవితం ఉండదు. ఎందుకు ప్రేరణ లేదు?! అన్నింటికంటే, అందరినీ మెప్పించడం ఎప్పటికీ సాధ్యం కాదు.11. కుమార్తె (కొడుకు), నా జీవితాన్ని జీవించు!
తల్లిదండ్రులు తమ చిన్ననాటి కలలను తమ పిల్లల సహాయంతో సాకారం చేసుకోవడం ఎంత తరచుగా చూస్తుంటాం. మీరు కలలుగన్న వృత్తిని ఎంచుకోమని వారు మిమ్మల్ని బలవంతం చేస్తారు. ఫలితంగా సమయం కోల్పోయింది మరియు విరిగిన విధి. ఉపాధ్యాయులకు కూడా అదే జరుగుతుంది. పాయింట్ #10కి తిరిగి వెళ్లండి.12. మీరు "ఈ లోకానికి చెందినవారు కాదు" అని పరిగణించబడతారని మీరు ఆందోళన చెందుతారు
WHO? దేవుని కొరకు! మీరు ఖచ్చితంగా వారితో సరైన మార్గంలో లేరు.13. మీకు ఇష్టమైనది డ్రింక్ మరియు పార్టీ అయితే?
కొత్త జీవితంలోకి అడుగు పెట్టండి మరియు ఒక సంవత్సరంలో ఈ పేరా చదవండి. కనీసం, మీరు దానిని ఫన్నీగా కనుగొంటారు. సరే, అయితే, మీరు మద్యపానం మరియు పార్టీలు చేసుకోవడం మానేస్తారు.14. మీ కుటుంబంతో తగినంత సమయం గడపనందుకు మీరు నిందించబడ్డారా?
అప్పుడు కొత్త జీవితం త్రో! కొంతకాలం తర్వాత, మీ కుటుంబానికి లేదా మీకు మీ అవసరం ఉండదు.15. నేర్చుకోవడానికి బయపడకండి!
ఎవరైనా చాలా సంవత్సరాలు (ఉదాహరణకు, ఇప్పటికే 40) మరియు అతను అధ్యయనం చేయడం చాలా ఆలస్యం అని మీరు ఎంత తరచుగా వింటారు! మీ కొత్త వ్యాపారానికి కొత్త జ్ఞానం అవసరమైతే, తెలుసుకోవడానికి సంకోచించకండి. 40 సంవత్సరాల వయస్సులో ఇది మరింత ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది!16. మీరు బలహీనంగా భావిస్తున్నారా?
చింతించకండి! గొప్ప వ్యక్తులందరికీ ఒకటి లేదా మరొకటి న్యూనత కాంప్లెక్స్ ఉంటుంది. మీ జీవితంలో ఏ క్షణంలోనైనా, మీరు చెత్త అనే భావనతో మీరు అధిగమించబడవచ్చు. ఇది బాగానే ఉంది. ఇది ఖచ్చితంగా అందరికీ జరుగుతుంది. ప్రధాన విషయం వదులుకోకూడదు.17. నేను ఎవరితో వ్యవహరించాలి?
విశ్వం యొక్క నాభి, వాస్తవానికి, మీరు. తదుపరి పొర కుటుంబం. అప్పుడు - స్నేహితులు. ఇంటర్నెట్ సంఘాలు. ఆసక్తుల ఆధారంగా సమావేశాలు. సెమినార్లు. ఉపాధ్యాయులు. క్లయింట్లు. మీరు మీ సంబంధాలను అభివృద్ధి చేసే సర్కిల్ ఇది.18. మీకు ఒకేసారి అనేక ఆసక్తులు ఉంటే?
వాటిని ఒకటిగా కలపడానికి ప్రయత్నించండి.19. మీరు జ్ఞానంతో పొంగిపోతే
మీ కోసం ఒక విద్యార్థిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. అతను ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, ప్రేక్షకుల కోసం చూడండి.20. కొత్త విషయాలు మిమ్మల్ని భయపెడతాయా మరియు మిమ్మల్ని నిరాశకు గురిచేస్తాయా?
ఎ) తగినంత నిద్ర పొందండి. ఇది చాలా ముఖ్యమైనది!బి) “లేదు!” అని చెప్పడం నేర్చుకోండి.
సి) రోజుకు కనీసం ఒక గంట నిశ్శబ్దంగా, పూర్తిగా నిశ్శబ్దంగా గడపండి
డి) మాస్టర్ మెడిటేషన్
డి) ఎక్కువగా మాట్లాడకండి మరియు గాసిప్ చేయవద్దు. ఇది మీ శక్తిని వృధా చేస్తుంది.
10 అడుగులు ముందుకు గణించడానికి ఒక చెస్ ఆటగాడిలా ప్రయత్నించవద్దు. భవిష్యత్తును చూడకండి, అది మీకు తెలియదు. మరియు ఇంకా ఉనికిలో లేని వాటి గురించి అనవసరమైన ఆలోచనలు మాత్రమే ఆందోళన కలిగిస్తాయి. ఆమె మిమ్మల్ని ముందుకు వెళ్లకుండా నిరోధిస్తుంది. కానీ తదుపరి దశను తీసుకోకుండా ఏదీ మిమ్మల్ని ఆపదు.