ప్రతిదీ మంచిగా ఉన్నప్పుడు ఏమి చేయాలి, కానీ మీ ఆత్మ చెడ్డది?.. అంగీకరిస్తున్నారు, మీరు తరచుగా ఈ ప్రశ్నను ప్రియమైనవారి నుండి, స్నేహితుల నుండి, అపరిచితుడితో సంభాషణలో కూడా వింటారు.
IN ఆధునిక ప్రపంచంనిజాయితీతో కూడిన సంభాషణ అవసరం ఎంతగా పెరిగిందంటే, ప్రజలు ఆలోచించకుండా యాదృచ్ఛికంగా ప్రయాణిస్తున్న వ్యక్తితో స్పష్టంగా ఉంటారు. మరియు కుటుంబంలో, పనిలో, ఇంట్లో ప్రతిదీ సరిగ్గా జరుగుతుందని మీరు తరచుగా వినవచ్చు, కానీ నా ఆత్మలో ఇది చాలా నిరుత్సాహంగా ఉంది, కనీసం ... కారణం ఏమిటి?
మానవ మనస్తత్వశాస్త్రం గమనించలేని విధంగా రూపొందించబడింది మంచి స్థలంమీ స్వంత ఫిర్యాదులు, చెడు మానసిక స్థితి మరియు ప్రతికూల ఆలోచనల రసంలో ఉడకబెట్టడం కంటే చాలా కష్టం. దయచేసి పైన పేర్కొన్నది సబ్జెక్టివ్ మరియు మాత్రమే ఉనికిలో ఉందని గమనించండి అంతర్గత ప్రపంచంఅతను తన స్వంత యజమానిగా ఉన్న వ్యక్తి. జరుగుతున్న సంఘటనలు: ఆహ్లాదకరమైన భార్య, ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలు, పనిలో విజయం మీరు మీ స్వంత కళ్ళతో చూసే ఆబ్జెక్టివ్ విషయాలు, కానీ కొన్ని కారణాల వల్ల మీరు ఇప్పటికీ అభినందించరు. "మీ "అంతా బాగానే ఉంది" అని మీరు ఎందుకు బాధపడుతున్నారు? అది నాకే తెలుసు! మరియు నా ఆత్మలో కనీసం తోడేలు అరుపు! ఇది నరకంలా కొట్టుమిట్టాడుతోంది! ” నేను ఒక లక్షణాన్ని గమనించాలనుకుంటున్నాను - ప్రతికూల శబ్ద ప్రవాహంలో ప్రశ్నలు ఉండవు “నేను ఏమి చేయాలి? ఎలా బయటపడాలి? ఒక వ్యక్తి కేవలం ఒక వృత్తంలో నడుస్తాడు, తన విచారాన్ని పదే పదే పీల్చుకుంటాడు. ఈ యాక్టివిటీని కూడా ఎంజాయ్ చేస్తున్నట్టు తెలుస్తోంది. ఇప్పటికీ ఉంటుంది:
- దృష్టిని ఆకర్షించడానికి మంచి మార్గం,
- మీ వ్యక్తి యొక్క ప్రాముఖ్యతను పెంచండి, రెండు,
- సమస్యల నుండి దాచండి, మూడు,
- అతని క్రియాశీల భాగస్వామ్యం అవసరమయ్యే విషయాల గురించి మాట్లాడకూడదు మరియు సొంత నిర్ణయాలు, నాలుగు,
- బయట మీ సమస్యలకు కారణాల కోసం వెతుకుతోంది: పరిస్థితులలో, వ్యక్తులు, ఐదు,
- ఎవరైనా తన సొంత ఊళ్లో తనకు లాభం లేదా ప్రయోజనం లేదని చెబితే, నమ్మవద్దు. తినండి! దానిని కనుగొనడం మాత్రమే ప్రశ్న.
ప్రతిదీ మంచిగా ఉన్నప్పుడు, కానీ మీ ఆత్మ చెడ్డది అయినప్పుడు, ఇది నిజమైన సమస్యలు లేని వారు తరచుగా చెబుతారు. వారు తమను తాము విచారంగా ఉండటానికి అనుమతిస్తారు. నిజమే, ఇది సాధారణంగా ఎక్కువ కాలం ఉండదు ... అన్ని తరువాత, ఆలోచనలు భౌతికమైనవి. మరియు జీవితం మిమ్మల్ని సరిగ్గా కొట్టిన వెంటనే హాని కలిగించే ప్రదేశం, ఎంత తక్షణమే జీవించాలనే కోరిక, ఏదైనా చేయాలనే కోరిక, మరియు, ముఖ్యంగా, ఆ స్థితికి తిరిగి రావడం, నాకు అనిపించినట్లుగా, ప్రతిదీ చెడ్డది! కానీ మీరు ఈవెంట్‌లను నిలిపివేయలేరు - గాని మీ తలపై ఉన్న దృక్కోణాన్ని సకాలంలో మార్చండి లేదా పరిణామాలతో వ్యవహరించండి.
“అంతా మంచిదే, నా ఆత్మ చెడ్డది” అనడానికి కారణం ఏమిటి?
ప్రయోజనకరమైన స్థానంతో పాటు? ఒక వ్యక్తి గత, నైతికంగా లేదా శారీరకంగా బాధాకరమైన సంఘటనలో ఇరుక్కుపోయాడు. సంఘటన అతనిని హింసిస్తూ ఉంటే, దీని అర్థం:
- అతను దానిని తనంతట తానుగా భరించలేడు,
- లేదా అక్కడ ప్రత్యేకంగా విలువైనది ఏదైనా ఉంది... అడగండి, నొప్పి ఎలా విలువైనది? కొంతమంది బాధలోనే జీవిత పరమార్థం చూస్తారు. కొంతమంది తమ అనుభవాల ద్వారా ఒక వ్యక్తితో తమ సంబంధాన్ని పొడిగించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు, మరికొందరు నొప్పి ద్వారా దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న సంరక్షణ, జాలి మరియు ప్రేమను పొందారు - మీరు నిజంగా అలాంటి వారితో విడిపోగలరా?.. ప్రతి ఒక్కరికి వారి స్వంత ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కానీ మళ్ళీ, మీరు ఎలా ప్రాధాన్యతనిస్తారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఏది మరింత ముఖ్యమైనది - నిజమైనది నిశ్శబ్ద జీవితంలేక జ్ఞాపకాల సుడిగుండం?
చాలా తరచుగా "అంతా మంచిదే, కానీ నా ఆత్మ చెడ్డది" అనే స్థితి ఎటువంటి కారణం లేకుండా వెంటాడుతుందని మీరు అభ్యంతరం చెప్పవచ్చు. మీరు చెప్పేది నిజమా? లేదా, నిజానికి, ఒక కారణం కనుగొనేందుకు కోరిక లేదు? మీకు తెలుసా, ఆశ్చర్యకరమైన విషయమేమిటంటే, ఒక వ్యక్తి “నాకు బాధగా ఉంది, నా ఆత్మ బరువుగా ఉంది” అని అనంతంగా చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడు, కానీ మీరు అతన్ని ఏమి జరుగుతుందో నిర్దిష్ట మూలానికి తీసుకువచ్చిన వెంటనే, అతను తప్పించుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడు! .
"అంతా బాగానే ఉంది, కానీ నా ఆత్మ చెడ్డది" అనేదానికి మరొక సంభావ్య కారణం, "జీవితం రాస్ప్బెర్రీస్ లాగా కనిపించకుండా ఉండటానికి" ఇబ్బందిని ఆకర్షించాలనే పురాతన కోరిక. రాస్ప్బెర్రీస్ ఎందుకు కాదు?! జీవితంలో ప్రతిదీ సులభంగా, ఆనందం మరియు శోభతో వచ్చినప్పుడు ప్రమాదకరమైనది ఏమిటి? మానవత్వం అనేక శతాబ్దాలుగా పోరాటంలో మనుగడలో ఉంది: ప్రకృతి, విపత్తులు మరియు దాని స్వంత రకంతో. బహుశా అందుకే, పూర్తి ప్రశాంతత ఉన్నప్పుడు, "ఏదో తప్పు... అంతా బాగానే ఉండదు" అనే భావన వస్తుంది. మనకు ప్రతిఘటన, పోరాటం, ఏది ఏమైనా ప్రధానం పోరాటమే - న్యాయం, మంచితనం, నిజాయితీ, పిల్లల పెంపకం కోసం, జీవావరణం, నిజం కోసం!.. ఇదే జీవిత నాడి, సజీవంగా అనుభూతి చెందడం అంటే ఇదే! మరియు ముఖ్యమైనది! చంచలమైన ఆత్మ పరుగెత్తే శాశ్వత ధ్రువణాల మధ్య...
మీరు అడగండి, ఇది ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది? అప్పుడు సృష్టించడం, మీరు ఇష్టపడేదాన్ని ఆస్వాదించడం, ప్రేమించడం, పెయింటింగ్ చేయడం, రాయడం, అడవిని నాటడం, భవిష్యత్ పంటలను పెంచడం, రుచికరమైన పైస్ కాల్చడం వంటి స్థితికి విరుద్ధంగా కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. వ్యత్యాసాన్ని గమనించండి - పైన పేర్కొన్న ఫలితం తాకగలిగేది, ఒక వస్తువు - ఒక కేక్, చెట్లు, పెరిగిన ధాన్యం నుండి రొట్టె, పెయింటింగ్, ఒక పుస్తకం. మరియు పోరాటం యొక్క చివరి అంశం ఏమిటి - మీ "అహం" ను సంతృప్తి పరచడానికి?..
జీవితంలో ప్రతిదీ మంచిది, కానీ మీ ఆత్మలో చెడుగా ఉన్నప్పుడు ఏమి చేయాలి?
- ప్రధాన పదం చేయండి. ఫిర్యాదు చేయడం మరియు విలపించడం అనేది మూటగట్టుకున్న శక్తి, కదలలేనిది - "నేను ఫిర్యాదు చేస్తున్నాను ఎందుకంటే నేను చెడుగా భావిస్తున్నాను ↔ నేను అసహ్యంగా భావిస్తున్నాను, అందుకే నేను ఫిర్యాదు చేస్తున్నాను." మరియు ఏదైనా శక్తి అనేది తప్పనిసరిగా ప్రవహించే ప్రవాహం. ఆలోచించకుండా, చూడకుండా ఏదైనా చేయండి చెడు మానసిక స్థితిమరియు సార్వత్రిక విచారం గురించి తెలివితక్కువ ఆలోచనలు: ఎవరికైనా కాఫీ చేయండి, అపార్ట్‌మెంట్‌ను ఆర్డర్ చేయండి, రుచికరమైనదాన్ని ఉడికించండి, మీరు ఎవరికి ఏమి వాగ్దానం చేశారో గుర్తుంచుకోండి మరియు దీన్ని చేయండి, పనిలో బిజీగా ఉండండి, మీకు ఇష్టం లేకపోయినా, ఇప్పుడు విషయం కాదు ఇది - కానీ ప్రక్రియలో, మిమ్మల్ని మీరు లోపల నుండి బయటకు లాగండి. ఒక మాయా ఉంది చైనీస్ సామెత: “మీరు కప్పును కడిగినప్పుడు, కప్పు గురించి ఆలోచించండి” - మీరు ఏమి చేస్తారో ఆలోచించండి. దీన్ని ప్రయత్నించండి - ఇది దోషపూరితంగా పనిచేస్తుంది.
- మీకు "ప్రతిదీ చాలా చెడ్డది" అనే స్థితి ఎందుకు అవసరమో అర్థం చేసుకున్నారా? వెర్రిగా ఉండకండి, అంగీకరించండి.)
- ఇక్కడ నిజంగా సహాయపడే మానసిక పద్ధతులు - నేను వదిలించుకోవడానికి పద్ధతులను అందిస్తున్నాను ప్రతికూల భావోద్వేగాలు: , మరియు
సూచనలు
మీ పరిస్థితిని పర్యవేక్షించండి. ఉదయం అనారోగ్యం, మగత, కొన్ని ఆహారాల పట్ల విరక్తి, వాసనలకు సున్నితత్వం, క్షీర గ్రంధుల వాపు మరియు సున్నితత్వం - ఈ సంకేతాలు పరోక్షంగా గర్భం యొక్క ఉనికిని మరియు దాని అభివృద్ధిని నిర్ధారిస్తాయి. ఏవైనా లక్షణాల అదృశ్యం లేదా వాటి కలయిక అది అని అర్థం కానప్పటికీ, ఈ వాస్తవం మిమ్మల్ని అప్రమత్తం చేయాలి.
మీ రొమ్ముల పరిమాణం తగ్గిపోయి ఉంటే, టాక్సికోసిస్ అదృశ్యమైంది మరియు ఇటీవలి వారాల్లో మిమ్మల్ని వెంటాడుతున్న అనారోగ్యం మీకు అనిపించకపోతే, అది పురోగమిస్తున్నట్లు నిర్ధారించుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. బహుశా ఈ మార్పులు మీ శరీరం యొక్క లక్షణంగా మారవచ్చు, కానీ శిశువుతో ప్రతిదీ బాగానే ఉంటుంది.
ఫలదీకరణ గుడ్డు గర్భాశయ కుహరంలోకి ప్రవేశించిన క్షణం నుండి, హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనడోట్రోపిన్ (హెచ్‌సిజి) స్త్రీ శరీరంలో కనుగొనబడుతుంది - కోరియన్ కణజాలం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన గర్భధారణ హార్మోన్ - మావి ఏర్పడిన పిండ పొర. 1 నుండి 11 వారాల వరకు, స్త్రీ రక్తంలో హెచ్‌సిజి స్థాయి నిరంతరం పెరుగుతుంది మరియు 11-16 వారాల నుండి ఇది క్రమంగా తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది, ఎందుకంటే ఈ సమయానికి ఇది మావిగా మార్చబడుతుంది.
16 వారాల వరకు గర్భం యొక్క అభివృద్ధిని పర్యవేక్షించడానికి, క్రమానుగతంగా hCG స్థాయిలకు రక్తదానం చేయండి. మీ యాంటెనాటల్ క్లినిక్ అటువంటి విశ్లేషణ చేయకపోతే, ప్రత్యేక నిపుణులను సంప్రదించండి వైద్య కేంద్రంలేదా ప్రయోగశాల. hCG కోసం రక్త పరీక్ష ఉదయం లేదా రోజులో తీసుకోబడుతుంది, కానీ తినడం తర్వాత 2 గంటల కంటే ముందుగా కాదు.
మీ ప్రసూతి వైద్యుడు-గైనకాలజిస్ట్‌ను క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం ద్వారా, మీరు మీ గర్భం యొక్క అభివృద్ధిని లక్ష్య సంకేతాల ద్వారా ట్రాక్ చేయగలుగుతారు: గర్భాశయ ఫండస్ మరియు ఉదర చుట్టుకొలత యొక్క ఎత్తు పెరుగుదల, ఇది మీకు గుర్తించబడకపోవచ్చు. డాక్టర్ ఈ కొలతలను తీసుకున్నప్పుడు, వాటిని మీకు తిరిగి చదవమని, వాటిని వ్రాసి మునుపటి సూచికలతో సరిపోల్చమని వారిని అడగండి.
మీ వైద్యుడు తన ఆర్సెనల్‌లో పిండం డాప్లర్‌ను కలిగి ఉంటే, మీరు 12వ వారం నుండి మీ శిశువు హృదయ స్పందనను వినగలుగుతారు - ఇది అభివృద్ధి చెందుతున్న గర్భం యొక్క నమ్మదగిన సంకేతం. వాస్తవానికి, మీకు మార్గాలు ఉంటే, మీరు వ్యక్తిగత ఉపయోగం కోసం ఈ పరికరాన్ని కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు పిల్లల పరిస్థితిని క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించవచ్చు, కానీ ఇది చౌకగా లేదని గుర్తుంచుకోండి.
ఉత్తమ మార్గంలోఅల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష (అల్ట్రాసౌండ్) అనేది గర్భధారణ పురోగతిని గుర్తించడానికి ఉపయోగిస్తారు. 5-6 వారాల తర్వాత, డాక్టర్ పిండం యొక్క హృదయ స్పందనను చూడవచ్చు. అందువల్ల, మీ గర్భం పదానికి అనుగుణంగా అభివృద్ధి చెందుతుందని మీరు నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటే, మీ యాంటెనాటల్ క్లినిక్ లేదా ఇతర వాటిని సంప్రదించండి వైద్య సంస్థవైద్యునికి అల్ట్రాసౌండ్ డయాగ్నస్టిక్స్. వైద్య సాహిత్యంలో మరియు ప్రాక్టీస్ చేసే వైద్యులలో లేదు ఏకాభిప్రాయంఎంత తరచుగా అల్ట్రాసౌండ్ చేయవచ్చు అనే దాని గురించి, కానీ గర్భం యొక్క సరైన కోర్సు గురించి సందేహాలు ఉంటే, అది చేయడం మంచిది.
సుమారు 18-22 వారాల నుండి, ఆశించే తల్లి పిండం కదలికలను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ సమయం నుండి, అదనపు పరిశోధన అవసరం లేదు: ప్రతిరోజూ శిశువు యొక్క కదలికలను రికార్డ్ చేయండి మరియు అవసరమైన అన్ని పరీక్షలు, అల్ట్రాసౌండ్ మరియు ప్రణాళిక ప్రకారం శిశువు యొక్క హృదయ స్పందన రేటును నిర్ణయించడం.
గమనిక
పిండం హృదయ స్పందన అల్ట్రాసౌండ్లో వినబడకపోతే, లేదా హెచ్‌సిజి స్థాయిల కోసం రక్త పరీక్ష పెరుగుదలను చూపకపోతే, లేదా పరీక్ష సమయంలో అభివృద్ధి చెందని గర్భాన్ని డాక్టర్ అనుమానించినట్లయితే, మళ్లీ పరిశోధన చేయండి, సాధ్యమయ్యే వైద్య లోపాలను మినహాయించడానికి ఇతర నిపుణులను సంప్రదించండి.
సంబంధిత కథనం
మూలాలు:
- మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడం ఎలా
గర్భిణీ స్త్రీకి, అసహ్యకరమైన లేదా అసౌకర్యమైన వాటితో సహా కొన్ని సంచలనాలు సాధారణమైనవి. గర్భం సాధారణంగా కొనసాగుతోందని మరియు పుట్టబోయే బిడ్డతో ప్రతిదీ బాగానే ఉందని అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయంతో మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది రోగనిర్ధారణ పద్ధతులు. ఈ డేటా నిష్పాక్షికంగా నమ్మదగినదిగా ఉంటుంది. రోగలక్షణ గర్భం, ఉదాహరణకు, రెండవ భాగంలో జెస్టోసిస్‌తో తరచుగా సంభవిస్తుందని గుర్తుంచుకోవడం విలువ ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డ, మరియు అసహ్యకరమైన అనుభూతులు మరియు పాథాలజీలు లేకపోవడం ఎల్లప్పుడూ పిండం యొక్క పూర్తి అభివృద్ధిని సూచించదు. అంటే, గర్భం యొక్క పాథాలజీ మరియు పిండం యొక్క పాథాలజీ మధ్య తేడాను గుర్తించాలి.
మొదటి త్రైమాసికం మరియు మొదటి మార్పులు
వికారం, భయము, మగత, ఆకలి మార్పులు - గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో ఇవన్నీ సాధారణం. నిర్జలీకరణాన్ని బెదిరించని వాంతులు కూడా విచలనం కాదు. ఈ లక్షణాలన్నీ మొదటి త్రైమాసికంలో గెస్టోసిస్ అని పిలువబడతాయి మరియు స్త్రీకి మరియు పిండానికి ప్రమాదం కలిగించవు. కానీ పొత్తి కడుపులో నొప్పి, బ్లడీ డిచ్ఛార్జ్ మరియు తరచుగా వాంతులు కనిపించడం సాధారణం కాదు, మీరు అత్యవసరంగా కాల్ చేయాలి అంబులెన్స్, మరియు డాక్టర్ వచ్చే వరకు, మంచం మీద ఉండండి. మొదటి త్రైమాసికంలో శరీరం గర్భం కొనసాగించాలా వద్దా అనే నిర్ణయాన్ని తీసుకుంటుంది. గర్భం సాధారణంగా కొనసాగుతోందని మరియు పిండంతో ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి, వారు నిర్వహిస్తారు తదుపరి పరిశోధన:అల్ట్రాసౌండ్ ఆన్ చేయబడింది ప్రారంభ దశలు(గర్భధారణ నిర్ధారణ, ఎక్టోపిక్ గర్భం మినహాయిస్తుంది);
12 వారాలలో అల్ట్రాసౌండ్ (పిండం అభివృద్ధిలో ఎటువంటి అసాధారణతలు నిర్ధారణ చేయబడవు);
ప్రయోగశాల పరిశోధన(తల్లి రక్త పరీక్షలు, అభివృద్ధి క్రమరాహిత్యాల కోసం స్క్రీనింగ్‌తో సహా);
కొన్నిసార్లు కోరియోనిక్ ఫైబర్స్ పరిశీలించబడతాయి (అభివృద్ధి క్రమరాహిత్యాలు మరియు జన్యు ఉత్పరివర్తనాల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటే).
హైపర్టోనిసిటీ లేదా శిక్షణ సంకోచాలు?
అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల మూలాధారాలు ఇప్పటికే ఏర్పడినందున, రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో పిండం యొక్క ప్రధాన పని పెరగడం అని ప్రసూతి వైద్యులు అంటున్నారు. ఈ దశలో, ఆశించే తల్లి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం మరియు గర్భధారణ సమయంలో విచలనాలను నివారించడం చాలా ముఖ్యం. గర్భాశయం యొక్క హైపర్టోనిసిటీ ఏ పరిస్థితుల్లోనూ సాధారణమైనది కాదు - ఇది పిండం హైపోక్సియా అభివృద్ధిని మరియు గర్భస్రావం ప్రమాదాన్ని బెదిరిస్తుంది. వేధించే నొప్పిలంబోసాక్రల్ ప్రాంతంలో, "పెట్రిఫైడ్ గర్భాశయం" యొక్క భావన హైపర్టోనిసిటీకి సంకేతాలు. హైపర్టోనిసిటీకి విరుద్ధంగా, శిక్షణ సంకోచాలు, రెండవ త్రైమాసికం ప్రారంభంలోనే ప్రారంభమవుతాయి, గర్భాశయం యొక్క ఉద్రిక్తత మరియు సడలింపు యొక్క ప్రత్యామ్నాయ కాలాలు త్వరగా పాస్ అవుతాయి. గుర్తుంచుకోండి, ఒక "రాయి" కడుపు మరియు తక్కువ వెనుక భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి హైపర్టోనిసిటీ, మీకు అత్యవసరం అవసరం ఆరోగ్య సంరక్షణ.అధిక బరువు: వాపు లేదా అధిక ఆకలి కారణమా?
పెరిగిన ఆకలి మరియు దాహం దాదాపు ప్రతి గర్భిణీ స్త్రీకి తోడుగా ఉంటాయి. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ లక్షణాలు గర్భధారణ మధుమేహాన్ని సూచిస్తాయి. ఇది చేయుటకు, వారు గ్లూకోజ్ స్థాయిల కోసం రక్త పరీక్షను నిర్వహిస్తారు (చక్కెర కోసం రక్తదానం చేయండి). ఈ సూచికలు సాధారణమైనట్లయితే, అప్పుడు అధిక బరువు- ఆహారం యొక్క అధిక వినియోగం యొక్క ఫలితం.గర్భధారణ సమయంలో, మూత్రపిండాలు మెరుగైన మోడ్‌లో పనిచేస్తాయి: అవి విస్తరించిన గర్భాశయం ద్వారా ఒత్తిడికి లోనవుతాయి మరియు రక్త ప్రసరణ పరిమాణంలో పెరుగుదల మరియు సాధారణం కంటే పెద్ద పరిమాణంలో గర్భిణీ ద్రవం వినియోగం కారణంగా అదనపు ఒత్తిడి ఉంటుంది. మితమైన వాపు అనేది పాథాలజీ కాదు, కానీ విస్తృతమైన వాపు తీవ్రమైన జెస్టోసిస్‌ను బెదిరిస్తుంది మరియు పిండం యొక్క పోషకాహారలోపానికి దారితీస్తుంది మరియు నిరంతర పెరుగుదలను రేకెత్తిస్తుంది. రక్తపోటు. మీకు ద్రవం నిలుపుదల ఉందో లేదో అర్థం చేసుకోవడానికి, కనీసం ఒక వారం పాటు మీరు త్రాగే మరియు విసర్జించే ద్రవం మొత్తాన్ని పర్యవేక్షించాలి. విలువల మధ్య వ్యత్యాసం 100-300 ml కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, మీకు ద్రవం నిలుపుదల ఉంటుంది.
రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో ఏ అధ్యయనాలు నిర్వహించబడతాయి?
రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో, పిండం మరియు ప్లాసెంటా యొక్క పాథాలజీలను మినహాయించడానికి అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష నిర్వహిస్తారు. డాక్టర్ అమ్నియోటిక్ ద్రవం పరిమాణం, ప్లాసెంటా చొప్పించే ప్రదేశం మరియు రక్త ప్రవాహ అధ్యయనాన్ని చూస్తారు. ఈ డేటాను పొందండి ఆత్మాశ్రయ పద్ధతులుఅసాధ్యం, అందువల్ల మీరు రోగ నిర్ధారణను తిరస్కరించకూడదు. అదే సమయంలో, పిండం అభివృద్ధి అసాధారణతలు నిర్ధారణ చేయబడతాయి. మీరు ఏదైనా సందర్భంలో గర్భం కొనసాగించాలని ప్లాన్ చేస్తే, అదనపు డయాగ్నస్టిక్స్ కోసం వెళ్లడం మరింత విలువైనది. పిండం అభివృద్ధి లోపాల గురించి జ్ఞానం, వీటిలో చాలా వరకు విజయవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు, ప్రత్యేక పిల్లల పుట్టుక కోసం సిద్ధం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, కనుగొనండి మంచి నిపుణులుఉల్లంఘనలను తొలగించడానికి.కొలొస్ట్రమ్ సాధారణమైనది
విస్తరించిన రొమ్ములు పెరిగిన సున్నితత్వంచనుమొన ప్రాంతంలో మరియు స్తన్యము యొక్క రూపాన్ని సాధారణ గర్భం యొక్క చిహ్నంగా చెప్పవచ్చు. పరోక్షంగా, ఛాతీ యొక్క స్థితి ఆధారంగా, పిల్లలతో ప్రతిదీ బాగానే ఉందని మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు. మీరు గర్భవతి అయితే, అప్పుడు హార్మోన్ల స్థితి మారుతుంది - రొమ్ములు బాగా తగ్గుతాయి, కొలొస్ట్రమ్ విడుదల కావడం ఆగిపోతుంది. కొలొస్ట్రమ్ లేకపోవడం ఒక విచలనం కాదు, కొంతమంది స్త్రీలలో ఇది ప్రసవానికి ముందు రోజు లేదా తర్వాత మాత్రమే కనిపిస్తుంది.పిండం కదలికలు: సాధారణమైనది ఏమిటి?
సాధారణంగా, ఒక స్త్రీ 17-22 వారాల నుండి పిండం కదలికలను అనుభవిస్తుంది. ప్రతిరోజూ మీరు కదలిక యొక్క 12 చక్రాల వరకు రికార్డ్ చేయాలి లేదా ప్రతి గంటకు పిండం సూచించే ఉనికిని గమనించండి. ప్రశాంతత మరియు క్రియాశీల ప్రవర్తన రెండూ సాధారణత మరియు పాథాలజీ రెండింటినీ సూచిస్తాయి. మీ బిడ్డ ఎల్లప్పుడూ ప్రశాంతంగా ఉంటే, మరియు పిండం హైపోక్సియా లేదని నిర్ధారించినట్లయితే, ఇది ఒక నిర్దిష్ట గర్భధారణకు కట్టుబాటు. ఆందోళనకు కారణం కావచ్చు ఆకస్మిక మార్పుపిండం ప్రవర్తనలో: చురుకైన పిల్లవాడుబద్ధకంగా మారింది, మరియు ప్రశాంతత చాలా చురుకుగా మారింది. మీరు మీ స్థానిక ప్రసూతి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి లేదా అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయాలి.కన్వల్సివ్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధికి ధమనుల రక్తపోటు ప్రమాదకరం
అనేక పదుల యూనిట్లు కూడా రక్తపోటు పెరుగుదల గర్భిణీ స్త్రీకి ఆందోళన మరియు ఆసుపత్రిలో చేరడానికి కారణం. పిండం అనుభవిస్తుంది ఆక్సిజన్ ఆకలి, అభివృద్ధి ఆలస్యం సంభవించవచ్చు మరియు ఒకటి అత్యంత ప్రమాదకరమైన సమస్యలుగర్భం - ఎక్లాంప్సియా మరియు మూర్ఛలు. మూర్ఛలు ప్లాసెంటల్ అబ్రక్షన్, గర్భాశయంలోని పిండం మరణం, గర్భిణీ స్త్రీలో పగుళ్లు మరియు అకాల పుట్టుకకు దారితీయవచ్చు. మీరు అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారని మరియు అకస్మాత్తుగా అనుభూతి చెందితే తలనొప్పి, ఇది అంతరిక్షంలో విన్యాసాన్ని కోల్పోవడం, మైకము, సొరంగం దృష్టితో కలిపి ఉంటుంది - తక్షణ వైద్య సహాయం కోరండి.బ్లడీ డిచ్ఛార్జ్ ఎల్లప్పుడూ ఆందోళనకు కారణం
ప్రకాశవంతమైన స్కార్లెట్ రక్తం యొక్క ఉత్సర్గ ఎల్లప్పుడూ ప్రమాదకరం. ఋతుస్రావం గర్భిణీ గర్భాశయం గుండా వెళుతుందనే ఒక సాధారణ అపోహ గర్భస్రావం కలిగిస్తుంది. కొన్నిసార్లు గడ్డకట్టిన రక్తం యొక్క ఉత్సర్గ కుర్చీలో వాయిద్య పరీక్ష తర్వాత చాలా రోజుల తర్వాత సంభవించవచ్చు. దీనికి కారణం గర్భాశయం మరియు యోని గోడలు వదులుగా ఉండటం, అలాగే వాస్కులర్ పారగమ్యత పెరగడం మరియు చాలా మంది నమ్ముతున్నట్లు వైద్యుడి అజాగ్రత్త కాదు.మొదటి గర్భధారణ సమయంలో సమస్యల ఉనికి తదుపరి గర్భాల కోర్సును ఏ విధంగానూ ప్రభావితం చేయదని మీరు తెలుసుకోవాలి. తరచుగా మొదటి గర్భధారణ సమయంలో, మహిళలు గర్భాశయం యొక్క హైపర్టోనిసిటీని గమనిస్తారు, వికారం వారికి గొప్ప అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, అలాగే ఉరుగుజ్జులు యొక్క సున్నితత్వం పెరిగింది. మల్టిపరస్ స్త్రీలు శరీరంలో మార్పులకు మరింత సిద్ధంగా ఉన్నారు, అందువలన లక్షణం, కొన్నిసార్లు అసౌకర్యంవారికి తీవ్రమైన అసౌకర్యం కలిగించవద్దు మరియు అధిక రక్తపోటు మరియు ఎక్లాంప్సియా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం వంటి సమస్యలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.
సంబంధిత కథనం
ప్రేమగల తల్లిదండ్రులందరూ ఎల్లప్పుడూ ప్రశ్న గురించి ఆలోచిస్తారు - ఇది సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందుతుందా? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి, మీరు మీ బిడ్డను జాగ్రత్తగా గమనించాలి, తీర్మానాలు చేయాలి మరియు పిల్లల పెంపకం మరియు అభివృద్ధి యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలను అనుసరించాలి.
అన్నిటికన్నా ముందు, ప్రియమైన తల్లిదండ్రుల, ప్రతి బిడ్డ ఒక ప్రత్యేకమైన, ప్రత్యేకమైన వ్యక్తిత్వం అని గుర్తుంచుకోండి, అది దాని స్వంత ప్రణాళిక ప్రకారం పెరుగుతుంది మరియు అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఒకరిలో కూడా ఒకేలాంటి సోదరులు లేరు మరియు కవలలు, ఇలాంటి స్నేహితుడుపాత్ర మరియు అభివృద్ధిలో చాలా తేడా ఉండవచ్చు.
అయితే, ప్రతి వయస్సు కాలంపిల్లలకి తప్పనిసరిగా కొన్ని నైపుణ్యాలు మరియు సామర్థ్యాలు ఉన్నాయి. వైద్యం చదవడానికి సోమరితనం ఉండకండి మరియు బోధనా సాహిత్యంపిల్లల గురించి, పిల్లవాడు ఎలా అభివృద్ధి చెందుతున్నాడు, అతను ఏ సామర్థ్యాలను చూపిస్తాడు, అతను ఏమి చేస్తాడు మరియు ఏమి చేయడు అని వైద్యులు మరియు విద్యావేత్తలను అడగండి. చాలామంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డను ఇతరులతో పోల్చడం ద్వారా పెద్ద తప్పు చేస్తారు. ఇది ఎటువంటి పరిస్థితుల్లోనూ చేయలేము, ఎందుకంటే ఇది పిల్లలలో తక్కువ స్వీయ-గౌరవాన్ని సృష్టిస్తుంది మరియు వివిధ సముదాయాలు అనుసరిస్తాయి.
మీ పిల్లల పెంపకం మరియు అభివృద్ధిని మాత్రమే వదిలివేయవద్దు కిండర్ గార్టెన్మరియు పాఠశాల, అతనితో మీరే చదువుకోండి. చెక్కడం, జిగురు చేయడం, కత్తిరించడం మరియు అతనితో చేతిపనులు చేయడం మీ బిడ్డకు నేర్పండి. ఒక తల్లి తన కుమార్తెకు ఉపయోగకరమైన సూది పనిని నేర్పించగలదు మరియు ఒక తండ్రి తన కొడుకుకు గోరును ఎలా కొట్టాలో లేదా బర్డ్ ఫీడర్‌ను ఎలా తయారు చేయాలో చెప్పగలడు. మీ పిల్లల కోసం సమయాన్ని వృథా చేయవద్దు, చాలా బిజీగా మరియు అలసిపోయి సాకులు చెప్పకండి, మీ పండ్లు రావడానికి ఎక్కువ కాలం ఉండదు. ఉమ్మడి సృజనాత్మక కార్యాచరణమరియు ప్రత్యక్ష భాగస్వామ్యంపిల్లల జీవితంలో అతని పూర్తి అభివృద్ధికి సహాయపడటమే కాకుండా, మీ మధ్య మంచి, నమ్మకమైన సంబంధాలను ఏర్పరుస్తుంది, అది అతనిని తప్పుల నుండి కాపాడుతుంది. కౌమారదశ.
అతనితో మరింత మాట్లాడటానికి మరియు కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, అతని వ్యవహారాలకు దూరంగా ఉండండి, శిశువు యొక్క ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి, ఎందుకంటే అతను ఈ విషయంలో చాలా ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నాడు. అద్భుతమైన ప్రపంచం. అతనికి మరింత చదవండి, అతను తనను తాను చదవడం నేర్చుకున్నప్పుడు కూడా దీన్ని కొనసాగించండి. ఈ సందర్భంలో, పఠనం పిల్లల ఇష్టమైన కాలక్షేపంగా మారుతుంది, ఇది అతని ఉత్సుకత అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది, సృజనాత్మక కల్పన, స్వాధీనం " సహజమైన అక్షరాస్యత"మరియు పాండిత్యం.
శిశువు కొన్ని క్లబ్‌లకు హాజరుకానివ్వండి మరియు అదనపు తరగతులు, అప్పుడు అతని సామర్థ్యాలు మరియు ప్రతిభ తమను తాము మరింత స్పష్టంగా వ్యక్తపరచగలవు. కానీ మీరు కళాత్మకంగా కనిపించకపోయినా లేదా సంగీత సామర్థ్యాలు, కలత చెందకండి, చాలా మటుకు అతను ఇతర ప్రతిభను కలిగి ఉంటాడు, అది తరువాత కనిపిస్తుంది. ఏదైనా సందర్భంలో, అన్ని క్లబ్‌లు మరియు కార్యకలాపాలు పిల్లల మొత్తం అభివృద్ధికి ఉపయోగపడతాయి.
ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మీ బిడ్డకు ఉదారంగా శ్రద్ధ ఇవ్వడం. సంతోషాన్ని పెంచడానికి ఇదే ఆధారం పూర్తి వ్యక్తిత్వం.
అంశంపై వీడియో
మూలాలు:
- గర్భాశయ అభివృద్ధినెలవారీ శిశువు, ఇది ఎలా జరుగుతుంది?
మీరు మీ గర్భం గురించి ఇప్పుడే తెలుసుకున్నారు. మీరు మరియు మీ బిడ్డ తొమ్మిది నెలల సుదీర్ఘ ప్రయాణం చేయడానికి ముందు, ప్రతి కాలంలో శిశువుకు ఏమి జరుగుతుందో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. పిల్లల అభివృద్ధి క్యాలెండర్ మీకు అమూల్యమైన మద్దతు మరియు సహాయకుడిగా మారుతుంది.
గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికం
గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికం పొడవైనది మరియు అత్యంత ముఖ్యమైనది. ఇది మీ చివరి రుతుక్రమం యొక్క మొదటి రోజు నుండి లెక్కించడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు 13వ వారం వరకు ఉంటుంది. ఈ కాలం చాలా కష్టతరమైనది మరియు ప్రమాదకరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, ఆశించే తల్లి తప్పనిసరిగా టాక్సికసిస్, హార్మోన్ల మార్పులతో సంబంధం ఉన్న అనారోగ్యాలు, మైకము, ఆకలి లేకపోవడం, మగతనం మరియు వాపు ఛాతీ సమస్యను కూడా ఎదుర్కోవాలి.
గర్భం యొక్క మొదటి వారంలో ఇంకా శిశువు లేదు. రెండో వారంలో కూడా. భవిష్యత్ బిడ్డగర్భం యొక్క మూడవ వారంలో సుమారుగా రెండు జెర్మ్ కణాల నుండి పొందబడుతుంది. పిండం యొక్క కణాలు విభజించబడి, మూడు పిండ రేకులతో (భవిష్యత్తు అవయవాలు) ఫలదీకరణ గుడ్డును ఏర్పరుస్తాయి. గర్భం యొక్క నాల్గవ వారంలో, పిండం యొక్క తల ఇప్పటికే ఏర్పడింది, కాళ్ళ చేతులు ఏర్పడతాయి మరియు ప్రసరణ వ్యవస్థ ఏర్పడుతుంది.
ఐదవ వారంలో, పిండం యొక్క న్యూరల్ ట్యూబ్ ఇప్పటికే కనిపిస్తుంది - భవిష్యత్తు వెన్ను ఎముక, చేతులు మరియు కాళ్ళు ఎక్కడ ఉంటాయో గుర్తించడం ఇప్పటికే సాధ్యమే, భవిష్యత్ గుండె దట్టమైన నిర్మాణంగా అల్ట్రాసౌండ్లో కనిపిస్తుంది. ఆరవ వారంలో, గుండెలో ఇప్పటికే 4 కంపార్ట్మెంట్లు ఉన్నాయి, వేళ్లు మరియు కాలి ఏర్పడతాయి, మెదడు, ఊపిరితిత్తులు, కాలేయం, కడుపు ఏర్పడతాయి, కళ్ళు, చెవులు మరియు దవడ కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. CTP యొక్క పొడవు (కోకిజియల్-ప్యారిటల్ పరిమాణం) 2-4 మిమీ.
ఏడవ వారంలో, పురీషనాళం ఏర్పడుతుంది, "తోక" ఇప్పటికీ ఉంది, మరియు ముఖం యొక్క మూలాధారాలు కనిపిస్తాయి. CTE 5-13 మి.మీ. ఎనిమిదవ వారంలో, పిల్లల శరీరంలోని అన్ని ముఖ్యమైన భాగాలు ఇప్పటికే ఉన్నాయి, కండరాలు మరియు అస్థిపంజరం ఏర్పడతాయి. CTE 14-20 మి.మీ. తొమ్మిదవ వారంలో, పిండం కదలడం ప్రారంభమవుతుంది, తల ఇప్పటికీ ఉంది మరింత శరీరం, చేతులు కాళ్ళ కంటే పొడవుగా ఉంటాయి, CTE 22-30 మి.మీ.
పదవ వారంలో, అబ్బాయిలు ఇప్పటికే వారి వేళ్లపై గోర్లు కలిగి ఉన్నారు. CTE 31-42 మిమీ, బరువు 5 గ్రా, పదకొండవ వారం చివరి నాటికి, పిండం అంటారు. ఈ కాలంలో, ప్రేగులు పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి, చెవులు మెడ నుండి తల వరకు కదులుతాయి, CTE 44-60 మిమీ, బరువు 8 గ్రా.
పన్నెండవ వారంలో, శిశువు మింగడం ప్రారంభమవుతుంది, మూత్రపిండాలు మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఎముకలలో రక్త కణాలు ఏర్పడతాయి మరియు శిశువు యొక్క లింగాన్ని నిర్ణయించవచ్చు. CTE 61 మిమీ, బరువు 9-13 గ్రా పదమూడవ వారంలో, శిశువు పాలివ్వడం ప్రారంభమవుతుంది, పక్కటెముకలు అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు మావి ఏర్పడుతుంది. CTE 65-78 మిమీ, బరువు 14-20 గ్రా.
రెండవ త్రైమాసికం
రెండవ త్రైమాసికం 14వ వారంలో ప్రారంభమై 26వ వారం వరకు కొనసాగుతుంది. ఈ కాలంలో, పిల్లవాడు ఇప్పటికే పూర్తిగా ఏర్పడిన అన్ని అవయవాలు మరియు నిర్మాణాలతో వస్తాడు. ఇప్పుడు అవి పెరుగుతాయి మరియు మెరుగుపడతాయి.
కాబోయే అమ్మచివరకు శాంతిస్తుంది, ఎందుకంటే ఈ కాలంలో గర్భధారణ సమస్యలు చాలా అరుదు. ఆరోగ్యం యొక్క స్థితి మెరుగుపడుతోంది మరియు మెరుగుపడుతోంది, గర్భిణీ స్త్రీ మొదటి కదలికలను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తుంది, అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ ఉపయోగించి పుట్టబోయే బిడ్డ యొక్క లింగాన్ని నిర్ణయించడం సాధ్యమవుతుంది మరియు పరీక్షలు తీసుకోవడం ద్వారా జన్యుపరమైన అసాధారణతలు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయవచ్చు.
మూడవ త్రైమాసికం
మూడవ త్రైమాసికంలో (27 నుండి 40 వారాల వరకు), పిల్లల బరువు గణనీయంగా పెరగడం మరియు తల్లిలో వచ్చే ఎడెమా కారణంగా శిశువును భరించడం మళ్లీ కష్టమవుతుంది. బాల చివరకు ఏర్పడింది, అతను త్వరగా బరువు పెరుగుతుంది మరియు పరిమాణం పెరుగుతుంది. కాబట్టి, పుట్టిన సమయానికి, శిశువు గర్భం యొక్క 28 వారాల కంటే మూడు రెట్లు ఎక్కువ బరువు ఉంటుంది. అతను చురుకుగా ఎక్కిళ్ళు (ఊపిరి పీల్చుకోవడం నేర్చుకుంటాడు), మూడవ త్రైమాసికం ముగిసే సమయానికి అతను తన తలను క్రిందికి తిప్పుతాడు, తద్వారా 36 వారాల చివరి నాటికి అతను స్త్రీ కటిలోకి దిగుతాడు.
5% మంది పిల్లలు మాత్రమే వారి ఊహించిన పుట్టిన తేదీలో జన్మించారని గుర్తుంచుకోవాలి. మిగిలిన 95% మంది స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు స్థాపించిన తేదీకి "ముందు" మరియు "తర్వాత" 10 రోజులలోపు జన్మించారు.
మూలాలు:
- వివరణాత్మక వివరణవారానికి గర్భం.
గర్భధారణను స్థాపించడానికి, స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు స్త్రీ జననేంద్రియ కుర్చీలో ఉన్న స్త్రీని మాత్రమే పరిశీలిస్తాడు. అతను ఒక నిర్దిష్ట హార్మోన్ కోసం అల్ట్రాసౌండ్ లేదా రక్త పరీక్ష ఫలితాలను కూడా అంచనా వేస్తాడు. ఒక మహిళ నిజంగా గర్భవతి అని డాక్టర్ చూసినప్పుడు ప్రతి నిర్దిష్ట పద్ధతికి దాని స్వంత ప్రమాణాలు ఉన్నాయి.
సూచనలు
ఆమె ఒక మహిళ అని నిర్ధారించడానికి, ఆమె మానవ కోరియోనిక్ గోనడోట్రోపిన్ (hCG) కోసం రక్తాన్ని దానం చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్ పిండం యొక్క పొర ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది గర్భాశయ లైనింగ్‌లో అమర్చిన క్షణం నుండి (గర్భధారణ యొక్క సుమారు 3 వారాలలో), ప్రతి 2-3 రోజులకు hCG స్థాయిలు రెట్టింపు అవుతాయి. మూత్రంలో కంటే రక్తంలో హార్మోన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువలన, ఒక ప్రయోగశాల రక్త పరీక్ష ముందుగా మరియు నమ్మదగిన మార్గంలోఇంటి వేగవంతమైన పరీక్షలతో పోల్చినప్పుడు గర్భధారణ గుర్తింపు. ఇప్పటికే ఫలదీకరణం తర్వాత 10 వ రోజున, పరీక్ష సానుకూలంగా ఉంటుంది (అంటే, గర్భం యొక్క 3-4 వారాలలో). ఖచ్చితమైన ఫలితం కోసం, అదే ప్రయోగశాలలో రెండు రోజుల విరామంతో hCG కోసం అనేకసార్లు రక్తదానం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే ప్రమాణాలు మరెక్కడా భిన్నంగా ఉండవచ్చు. రక్తంలో హార్మోన్ స్థాయి ఆధారంగా, డాక్టర్ గర్భం యొక్క వ్యవధిని నిర్ణయించవచ్చు. ఎక్టోపిక్ లేదా ఘనీభవించిన గర్భం విషయంలో (పిండం అభివృద్ధి చెందడం ఆగిపోయినప్పుడు), hCG చాలా నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది లేదా అస్సలు జరగదు, కాబట్టి ఈ కేసులు మంచివి మరియు ఇతర పరిశోధన పద్ధతుల ద్వారా ముందుగా స్థాపించబడ్డాయి.
గర్భం యొక్క వాస్తవాన్ని గుర్తించడానికి అల్ట్రాసౌండ్ యంత్రాన్ని ఉపయోగించడం అనేది వేగవంతమైన పరీక్షల తర్వాత అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పద్ధతి. పిండం 1 సెంటీమీటర్ల పరిమాణానికి చేరుకున్నప్పుడు, డాక్టర్ దానిని మానిటర్‌లో చూడగలుగుతారు. సాధారణంగా శిశువు 6 వారాలకు ఇలా పెరుగుతుంది. కానీ ఉండొచ్చు వ్యక్తిగత లక్షణాలు(ఒక మహిళ సుదీర్ఘ చక్రం, చివరి అండోత్సర్గము లేదా గర్భాశయానికి అటాచ్మెంట్ ఉంది), అప్పుడు గర్భం 8- వద్ద నిర్ధారించబడింది. అదే సమయంలో, పిండం హృదయ స్పందనను నిర్ణయించడానికి అల్ట్రాసౌండ్ను ఉపయోగించవచ్చు. ఘనీభవించిన గర్భాన్ని నిర్ధారించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. అల్ట్రాసౌండ్ మానిటర్ ఉపయోగించి, స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు ఎక్టోపిక్ గర్భం లేదా కవలల (త్రిపాది) ఉనికిని కూడా గుర్తించవచ్చు. అదనంగా, డాక్టర్ గర్భధారణ వయస్సును రోజుకు సర్దుబాటు చేయవచ్చు, ఎందుకంటే 1 వ త్రైమాసికంలో పిండం పరిమాణంలో దాదాపు వ్యక్తిగత వైవిధ్యం ఉండదు.
మీరు విచారంగా ఉంటే మరియు మీ మానసిక స్థితి మెరుగుపడకపోతే, మరియు మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మీ వద్దకు వచ్చి మిమ్మల్ని కౌగిలించుకుంటే: “అంతా బాగానే ఉంటుంది, నేను మీతో ఉన్నాను” - ఇది నిజమైన ఆనందం. తన స్మైల్ తర్వాత మరియు ఉంటే దయగల మాటలుమీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు, ఈ వ్యక్తిని గౌరవించండి.
ఆనందం వస్తుంది... అది పిరికిగా తట్టి నిశ్శబ్దంగా గడప దాటుతుంది. మరియు అతని రాకతో ప్రతిదీ మెరుగుపడుతుంది.
కొందరికి, VKontakte అప్లికేషన్‌లో పొలాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి సమయం లేనప్పుడు ఆనందంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీరు ఇంకా అనేక సందేశాలకు ప్రతిస్పందించడానికి సమయం కావాలి.
ఆనందం రేపు రాదు; అది నిన్నటి గురించి తెలియదు. ఇది భవిష్యత్తును చూడదు మరియు గతానికి తిరిగి వెళ్ళదు. ఇది ఇప్పుడు మాత్రమే వస్తుంది, ఈ క్షణంలో మాత్రమే, కాబట్టి దానిని కోల్పోకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
ఉత్తమ స్థితి:
మీరు ఒకరి చిరునవ్వును చూసినప్పుడు మీ ఆత్మ తేలికగా మారుతుంది, కానీ చిరునవ్వు మీ కోసం ఉద్దేశించినప్పుడు మీరు అనుభూతిని వర్ణించలేరు.
అలవాటు లేకుండా ఉదయాన్నే మేల్కొలపడం ఎంత మంచిది, కానీ కొంచెం తరువాత మీరు ఈ రోజు త్వరగా లేవవలసిన అవసరం లేదని గ్రహించి, వెచ్చగా చుట్టి, నిద్రను కొనసాగించండి. ఎంత ఆనందం!
సంతోషం కోసం, ఒక విషయం సరిపోతుంది, కానీ ప్రతి రోజు ఏదో భిన్నంగా ఉంటుంది.
ఆనందం ఉంటుంది, నేను నమ్ముతున్నాను ... అది ఉంటుంది ... కొంచెం ఎక్కువ మరియు అంతా బాగానే ఉంటుంది ...
"పొలంలో" తోటకు నీరు పెట్టడానికి మీకు సమయం లేనప్పుడు ఆనందంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీరు సందేశాలతో పేల్చివేయబడ్డారు =)
మీరు చెడు మానసిక స్థితిలో ఉంటే, అతను పైకి వచ్చి, మిమ్మల్ని కౌగిలించుకొని, "అంతా బాగానే ఉంటుంది" అని చెప్పినప్పుడు ఆనందం. ఆపై అతను నవ్వి, మీ ఆత్మ వెచ్చగా మారుతుంది.
సంతోషం లేదు రేపు; అతనికి నిన్న కూడా లేదు; ఇది గతాన్ని గుర్తుంచుకోదు, భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించదు; అతనికి వర్తమానం ఉంది... మరియు అది ఒక రోజు కాదు, ఒక క్షణం.
మేల్కొలపడం ఎంత ఆనందంగా ఉంది మరియు మీ కళ్ళు తెరవకుండానే, మీరు ఎక్కడికీ వెళ్లవలసిన అవసరం లేదని అర్థం చేసుకోండి, ప్రశాంతంగా మరొక వైపుకు వెళ్లి మళ్లీ నిద్రపోతారు.
ఈ రోజు నేను పళ్ళు తోముకుంటూ టూత్ బ్రష్‌లు మరియు రేజర్‌తో గ్లాస్‌ను తాకాను, కానీ నేను అవన్నీ పట్టుకున్నాను) ఇది కొంచెం ఆనందం కాదు..)
మీరు ఇతరుల నుండి భిన్నంగా ఉన్నందున మీరు అధ్వాన్నంగా ఉన్నారని అర్థం కాదు
ఏడవాలనుకుంటున్నాను. ఆనందంతో ఏడుపు!
సంతోషం సోమవారం నిద్రలేస్తోంది, అలారం గడియారం పట్టుకుని, లేవడానికి ఇంకా రెండు గంటల సమయం ఉందని గ్రహించింది.
ఒక వ్యక్తి ఆనందంతో నవ్వడం చూడటం ఆనందంగా ఉంది. అతని చిరునవ్వుకు మీరు కారణం అయినప్పుడు ఇది రెట్టింపు ఆనందంగా ఉంటుంది.
అత్యంత సంతోషకరమైన మనిషి, గతంలోకి ప్రవేశించిన తరువాత, అక్కడ దేనినీ మార్చని వ్యక్తి ఇది.
మీరు ప్రతి క్షణం సంతోషంగా ఉండగలగాలి మరియు ఏదో ఒక రోజు తర్వాత ఆనందం కోసం వేచి ఉండకండి. నిజానికి ఈరోజు మీ జీవితంలో ఉన్న, ఉన్న మరియు ఉండబోయే అత్యుత్తమమైన విషయం అయితే...
సంతోషకరమైన కళ్ళు ఇస్తాయి...
సంతోషకరమైన కళ్ళు ఇస్తాయి...
సంతోషంగా ఉండాలంటే మీకు ఒక్కటే కావాలి, ప్రతిరోజూ కొత్తది.
అతను సంతోషం... అంతే... నేను అతన్ని ప్రేమిస్తున్నాను... క్యాచ్‌ఫ్రేజ్‌లలో లేకపోయినా... నేను అతన్ని ప్రేమిస్తున్నాను... దూరం నుండి అయినా...
ఇది ప్రదేశాలలో సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది, కానీ దీనికి వేరే ఏమీ అవసరం లేదు.
వారు మీ గురించి మంచి మాటలు చెప్పినప్పుడు ఆనందం, మరియు మీరు ఇంకా జీవించి ఉన్నారు.
మరియు కొన్నిసార్లు మీరు నిజంగా మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని చాలా చెడ్డగా కౌగిలించుకోవాలని కోరుకుంటారు, ఆమె "అంతా బాగానే ఉంటుంది!" ఈ పదబంధం మరింత కన్నీళ్లు తెప్పించనివ్వండి, కానీ అప్పుడు అంతా ఖచ్చితంగా బాగానే ఉంటుంది, ఎందుకంటే కౌగిలించుకోవడానికి ఎవరైనా ఉన్నారు
సూచనలు
ఏదైనా స్వీయ-వశీకరణకు విశ్రాంతి అవసరం. సువాసనతో కూడిన నురుగుతో స్నానం చేయండి, ఆహ్లాదకరమైన సంగీతాన్ని వినండి, ఆపై మాత్రమే మీతో మాట్లాడటం ప్రారంభించండి. ఈ విధంగా మీరు వేగంగా సాధిస్తారు సానుకూల ఫలితంమీరు ట్రాఫిక్ జామ్‌లో లేదా స్టోర్ వద్ద భారీ లైన్‌లో నిలబడి ఉన్నప్పుడు సానుకూలంగా మిమ్మల్ని మీరు సెటప్ చేసుకోవడం కంటే.
స్వీయ-వశీకరణ వ్యాయామాలను క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించండి; ప్రతిరోజూ 10-15 నిమిషాలు అద్దం ముందు ఈ విధానాన్ని చేయండి.
పదబంధాల ఎంపిక ముఖ్యంగా ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది; మీకు ఒక విషయం నచ్చకపోతే, దానిని పర్యాయపదంతో భర్తీ చేయండి, మీ లక్ష్యం మనశ్శాంతిని పొందడం మరియు మీరు చెప్పే దాని గురించి ఆలోచించడం కాదు. వచనం యొక్క పొడవు ఒక్కొక్కటిగా ఎంపిక చేయబడుతుంది. మీరు సంక్షిప్త స్వీయ-వశీకరణను బాగా గ్రహించి ఉండవచ్చు మరియు బహుశా 2-3 పేజీల పొడవున్న టెక్స్ట్‌లు మీ కోసం పని చేస్తాయి.
ఏదైనా స్వీయ-హిప్నాసిస్‌లో "నో" మరియు "అసాధ్యం" అనే పదాలను ఉపయోగించడం నిషేధించబడిందని గుర్తుంచుకోండి. ఏదైనా తిరస్కరణ మీ ఉపచేతనలో ప్రతికూలతను మాత్రమే కలిగిస్తుంది. స్వీయ-వశీకరణ అనేది నిర్దిష్ట చిత్రాల నిర్మాణంలో ఉపచేతనకు (చర్య కాదు) సహాయం చేస్తుంది. కాబట్టి స్వీయ-వశీకరణ పదబంధాలను ఆలోచన లేకుండా చెప్పకండి, ఉదాసీనంగా వాటిని కాగితం నుండి చదవండి. మీ మనస్సులో కొన్ని చిత్రాలు మరియు సందర్భాలు కనిపించనివ్వండి. ఊహించుకోండి నాకేసముద్రం యొక్క శబ్దం, పక్షుల పాటలు మొదలైనవి. మీరు వెచ్చని సముద్రంలో ఎలా ఈత కొడుతున్నారో లేదా కన్వర్టిబుల్‌లో స్వారీ చేస్తున్నారో ఊహించుకోండి. సానుకూల ఆలోచనలుమాట్లాడే పదాలకు ప్రభావాన్ని జోడిస్తుంది. మరియు ఇవన్నీ కలిసి మీ జీవితంలో ప్రతిదీ చక్కగా ఉంటుందని నమ్మడానికి మిమ్మల్ని ఏర్పాటు చేస్తుంది.
మార్పులను ఆశించవద్దు నాకేవెంటనే. మంచి మార్గంలో అంతర్గత మానసిక స్థితి సంప్రదాయంగా మరియు మంచి అలవాటుగా మారనివ్వండి. మరియు ప్రతిదానిలో చెడును మాత్రమే చూడటం మానేయండి. మీరు స్ఫూర్తినిచ్చినంత కాలం ఉండవచ్చు నాకేమీతో ప్రతిదీ బాగానే ఉంటుంది, వాస్తవానికి, ప్రతిదీ ఇప్పటికే చాలా కాలంగా పనిచేసింది.
“నిన్న మీ ఆలోచనలు మిమ్మల్ని ఎక్కడికి తీసుకెళ్లాయో ఈ రోజు మీరు ఉన్నారు” - జేమ్స్ అలెన్ రాసిన ఈ సూత్రం ఆలోచనలు మీ స్థితిని మరియు స్థితిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో చూపించడానికి తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది. కాబట్టి, అది స్ఫూర్తిదాయకం నాకేశుభవార్త ఏమిటంటే, మీరు కనీసం మీ జీవితంలోని ఉత్తమ భాగాన్ని గ్రహించే పరిస్థితులను సృష్టిస్తున్నారు.
సూచనలు
ప్రతి నిమిషం మీ ఆలోచనలను నియంత్రించాలని నిర్ధారించుకోండి. ప్రతి ఉద్భవించింది ప్రతికూల ఆలోచనమీరు దానిని మొగ్గలో తుడిచిపెట్టి, సానుకూలమైన దానితో భర్తీ చేయాలి. ముఖ్యంగా ప్రతిదీ నలుపు రంగులో కనిపిస్తే, మంచి గురించి ఆలోచించమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయండి. అప్పుడు ఆకాశం వైపు చూడు, జంతువులు, అందమైన పెయింటింగ్స్, గుర్తుంచుకో మంచి పుస్తకాలు, - అనగా. ప్రత్యేకంగా మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా జీవితంలో అందమైన వాటి కోసం చూడండి మరియు దానిలో సంతోషించండి.
మీకు ఈ అలవాటు ఉంటే ఫిర్యాదు చేయడం మానేయండి. ఇతరుల జాలి మరియు అందించే సహాయం కూడా మీకు ఎటువంటి స్పష్టమైన ప్రయోజనాన్ని తీసుకురాదు, వారు మీకు ఏమీ బోధించరు. మీ స్వంత ప్రపంచ దృష్టికోణాన్ని మార్చుకునే అధికారం మీకు మాత్రమే ఉంది సొంత పరిస్థితి, కాబట్టి, స్వతంత్రంగా మారండి, మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలకు బాధ్యత వహించండి, నమ్మడం నేర్చుకోండి సొంత బలం.
ప్రారంభించండి నాకే 5 నుండి 30 నిమిషాల వరకు రోజుకు మూడు సార్లు ధ్యానం చేసే అలవాటు. పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం నేర్చుకోండి మరియు ఈ స్థితిలో స్ఫూర్తిని పొందండి నాకేమంచి, సానుకూల ప్రకటనలు, మీకు ఏమి కావాలో ఊహించుకోండి. చాలా మంది తమ సత్తా ఉందని నిరూపించారు లోతైన సడలింపుమెదడు పనితీరు మార్పుల ఫ్రీక్వెన్సీ. ఇది అతని సామర్థ్యాలను విస్తరించడానికి మరియు అతనిని పనిలో చేర్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది బ్యాకప్ సామర్థ్యాలుశరీరం.
మీకు కావలసిన మంచి విషయాలను రూపొందించండి నాకేవర్తమాన కాలంలో సానుకూల ప్రకటనల రూపంలో (కణం "కాదు" లేకుండా) సూచించండి. ఈ ప్రకటనలను ధృవీకరణలు అని పిలుస్తారు మరియు మీరు వాటిని మానసిక మరియు రహస్య సాహిత్యంలో కనుగొంటారు.
స్థలం నాకేలక్ష్యాలు మరియు వాటిని సాధించడం, వాటి గురించి నిరంతరం ఆలోచించడం మరియు కృషి చేయడం, పని చేయడం చెడు ఆలోచనలుబలం లేదా సమయం మిగిలి లేదు. మీ అభిరుచి గురించి ఆలోచించండి మరియు ప్రతిరోజూ దాని కోసం సమయాన్ని కేటాయించండి. రోజుకు 5 నిమిషాలు మీకు ఇష్టమైన కార్యకలాపం కూడా మీ దృక్పథాన్ని మార్చగలదు.
ఇతరులకు మంచి మరియు దయగల పనులు చేయండి. మీరు ఇతరులకు ఎలా సహాయం చేయవచ్చో ఆలోచించండి మరియు సహాయం చేయడం ప్రారంభించండి. ఇది మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, జీవితం యొక్క సంపూర్ణత యొక్క అనుభూతిని ఇస్తుంది మరియు బహుశా మీ లక్ష్యం నెరవేరుతుంది. ఈ సిఫార్సు అంటే పరోపకార మార్గాన్ని తీసుకోవడం మరియు చుట్టూ ఉన్న ప్రజలందరి జీవితాలను నిస్వార్థంగా మెరుగుపరచడం కాదు. సంతులనం మరియు కట్టుబడి ఉండటం ఎల్లప్పుడూ మంచిది ఇంగిత జ్ఞనం. కానీ మీకు దగ్గరగా ఉన్నవారి జీవితాలను మీరు మెరుగుపరచగలిగితే, మీరు సహాయం చేయగలిగితే, దాన్ని విస్తరించండి.
అంశంపై వీడియో
బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి, ఎక్కువగా తినకూడదని ఒత్తిడి చేయడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉంటుంది. మరియు ఇంకా మీరు లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడం ద్వారా దీన్ని చేయడానికి ప్రయత్నించాలి సరైన పద్ధతులు.
సూచనలు
సాధారణం కంటే తక్కువ ఆహారాన్ని కొనుగోలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి, రిఫ్రిజిరేటర్‌ను ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆమోదించబడిన ఆహారాలతో మాత్రమే నింపండి. వద్ద బలమైన కోరికఏదో ఆనందించండి రుచికరమైన మనిషితరచుగా రిఫ్రిజిరేటర్‌ను తెరుస్తాడు మరియు అక్కడ అతనికి ఇష్టమైన ట్రీట్ దొరికితే, ఏదైనా నిషేధాలు ఉన్నప్పటికీ, అతను వెంటనే దానిని తీసుకుంటాడు. మీరు అనవసరమైన వస్తువులను కొనడం మానేస్తే ఈ కోరిక క్రమంగా అదృశ్యమవుతుంది. అలాగే, ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయండి. మీరు ఒక భావనతో దుకాణానికి వస్తే, మీరు ఖచ్చితంగా చాలా అనవసరమైన మరియు హానికరమైన వస్తువులను కొనుగోలు చేస్తారు.
స్పష్టమైన లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి. మీరు కోల్పోవాలనుకుంటున్న కిలోగ్రాములను కాగితంపై వ్రాసి, మీరు దీన్ని చేయవలసిన ఖచ్చితమైన సమయ ఫ్రేమ్‌ను సూచించండి. ఇది మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి తక్కువ తినడానికి మీకు మరింత ప్రోత్సాహాన్ని ఇస్తుంది. కావాలంటే
మనస్తత్వవేత్తకు ప్రశ్న
హలో! నాకు నిజంగా సలహా కావాలి ఎందుకంటే నా మానసిక స్థితిఇప్పటికే అంచున ఉంది ... ఒక సంవత్సరం క్రితం నేను 16 సంవత్సరాల పెద్ద వ్యక్తితో సంబంధాన్ని ప్రారంభించాను. మేము ఒకరితో ఒకరు పిచ్చిగా ప్రేమలో పడ్డాము. మా సమావేశం జరిగే సమయానికి, మేమిద్దరం ఇప్పటికే తార్కికంగా ముగింపుకు వచ్చిన సంబంధాలలో ఉన్నాము. నాకు పౌర వివాహం ఉంది, అతనికి అధికారిక వివాహం ఉంది, అందులో అతను 17 సంవత్సరాలు జీవించాడు. మేమిద్దరం మా మునుపటి వాటిని ముగించిన తర్వాత సంబంధం అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభమైంది. ఎలాంటి ఫిర్యాదులు, ఫిర్యాదులు లేకుండా భార్యకు విడాకులు ఇచ్చాడు. ఏడాది క్రితమే తమ వద్ద ఉన్నాయన్నారు తీవ్రమైన సంభాషణ, దీనిలో వారు సంబంధం దాని ప్రయోజనాన్ని మించిపోయిందని నిర్ధారణకు వచ్చారు. కానీ మేము ఒకరికొకరు అవకాశం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకున్నాము మరియు మరొక సంవత్సరం జీవించాము, ఆ తర్వాత ఎటువంటి భావాలు లేవని మేము గ్రహించాము మరియు విడాకులు తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాము. విడాకులు తీసుకున్న వెంటనే, మేము పూర్తిగా మా ప్రేమలో మునిగిపోయాము, ప్రతిదీ చాలా బాగుంది, అద్భుతంగా ఉంది. సంబంధం ఎల్లప్పుడూ చాలా బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా, ఖచ్చితంగా నిజాయితీగా ఉంటుంది. నా బాధల గురించి నేను అతనికి చెప్పాను, నేను వయస్సు తేడా గురించి ఆందోళన చెందుతున్నాను - అతనికి 43 మరియు నాకు 27. అతనికి మునుపటి వివాహం నుండి పిల్లలు ఉన్నారని నేను ఆందోళన చెందాను, ఎందుకంటే నేను ఒక వ్యక్తితో సంబంధంలోకి ప్రవేశిస్తానని నేను ఎప్పుడూ అనుకోలేదు. ఇదే విధమైన జీవిత పరిస్థితితో. ప్రతిదీ బాగానే ఉంటుందని, మనకు అద్భుతమైన, ప్రకాశవంతమైన అనుభూతి ఉందని, ఇది జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం, మేము ప్రతిదీ నిర్వహించగలమని అతను నన్ను ఒప్పించాడు. అతను నాకు ప్రపోజ్ చేసాడు, మేము నిజమైన కుటుంబం కావాలని కలలు కన్నానని మరియు ఒక కుమార్తెకు జన్మనివ్వమని అడిగాడు. ఇవి పూర్తిగా చిత్తశుద్ధి గల కోరికలు అని నేను చూశాను మరియు భావించాను. మరియు క్రమంగా, ఒక సంవత్సరం వ్యవధిలో, వయస్సు వ్యత్యాసం మరియు ఇతర విషయాల గురించి నా చింతలు మరియు చింతలు నేపథ్యానికి దారితీశాయి. నేను అతనిని చాలా ప్రేమిస్తున్నానని మరియు అలాంటి పరిస్థితుల్లో మనం కలుసుకున్న ఏమీ చేయలేమని నేను గ్రహించాను జీవిత పరిస్థితులు. అతను మాట్లాడేటప్పుడు నేను అసూయతో ఉన్నాను మాజీ భార్యఆమె అతన్ని పిలిచినప్పుడు లేదా అతను ఆమెను పిలిచినప్పుడు. వారు పెద్దలు అయినప్పటికీ వారికి సాధారణ పిల్లలు ఉన్నారని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. కానీ సమస్య ఏమిటంటే, ఈ కమ్యూనికేషన్ అది జరగాల్సిన రూపంలో జరగడం లేదని కొన్నిసార్లు నాకు అనిపిస్తుంది. అతను తరచుగా ఆమె తనకు తానుగా చేయగల చిన్న విషయాలలో ఆమెకు సహాయం చేస్తాడు, కానీ కొన్ని కారణాల వల్ల అతన్ని అడుగుతాడు. అతనే తరచూ ఆమెకు ఏదైనా సహాయం చేస్తానని ఆఫర్ చేస్తాడు. లేదా తన కొడుకుకు ప్రత్యేకంగా ఫోన్ చేసి అతను ఎలా ఉన్నాడో తెలుసుకోవడానికి బదులుగా, అతను తన మాజీ భార్యకు కాల్ చేసి, ఆమె ద్వారా ప్రతిదీ తెలుసుకుంటాడు. అతను తన కొడుకుతో కూడా కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నప్పటికీ. కొన్నిసార్లు నేను చూస్తాను, ఆమె, నాకు అనిపిస్తోంది, ఒక మహిళ వలె అతన్ని పూర్తిగా వెళ్ళనివ్వలేదు. ఆమె విడిపోవడం గురించి విచారకరమైన పాటలతో అతనికి లేఖలు పంపుతుంది, కొన్నిసార్లు ఆమె “ముద్దులు” వ్రాసే వచన సందేశాలను పంపుతుంది. దీని గురించి నేను చాలా ఆందోళన చెందుతున్నాను. ఆమె తన మనిషితో మాట్లాడింది, కొన్నిసార్లు ఆమె చాలా దూరం వెళ్లి మరీ ప్రవర్తిస్తుందని వివరించింది. ఆమెకు ఫోన్ చేయవద్దని చెప్పలేనని సమాధానమిచ్చాడు. వారి వద్ద ఏమి ఉన్నాయి ఒక మంచి సంబంధం. మా సంబంధంలో ఒక సంవత్సరం గడిచిపోయింది, మేము ఆరు నెలలు కలిసి జీవిస్తున్నాము. నేను అతనిని చాలా ప్రేమిస్తున్నాను మరియు మనం నిజమైన కుటుంబం కావాలని నిజంగా కోరుకుంటున్నాను. అయితే ఇప్పుడు అతనిపై అనుమానాలు వచ్చాయి. మేము స్థలాలను మార్చినట్లుగా ఉంది. ఇప్పుడు 16 ఏళ్ల తేడా చాలా ఎక్కువ అని అంటున్నారు. నాకు తోటివాడు కావాలి, అతను నన్ను సంతోషపెట్టలేడని, నేను ఎలా చింతిస్తున్నానో అతను చూస్తాడు మరియు అది అతనికి బాధ కలిగిస్తుంది. అతను నన్ను చాలా ప్రేమిస్తున్నాడు, కానీ అతనికి ఏమి జరుగుతుందో అర్థం కాలేదు. అతను నుండి మారలేడు గత జీవితంకొత్తదానికి. వారు అక్కడ ఎలా ఉన్నారో అతను నిరంతరం ఆలోచిస్తాడు: డాచాలో ఏమి జరుగుతోంది, కారుతో ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉందా, ఏదైనా విరిగిపోయిందా. అదనంగా, అతను వారి పట్ల అపరాధ భావనను కలిగి ఉన్నాడు. అతను తన కొడుకును చాలా ప్రేమిస్తాడు మరియు అతని గురించి కూడా చింతిస్తాడు. నేను ఇవన్నీ అర్థం చేసుకున్నాను, అతను నాతో పూర్తిగా నిజాయితీగా ఉన్నాడని, మన ప్రేమ ఇప్పటికీ మనతోనే ఉందని నేను చూస్తున్నాను. కానీ అతనికి ఇది చాలా కష్టం, నేను అర్థం చేసుకున్నట్లుగా, అతనికి మరియు అతని మాజీ భార్య మధ్య మానసిక విభజన ఇంకా లేదు. అవును, మరియు ప్లస్ ఆమె కొన్నిసార్లు తన ఉత్తరాలు లేదా కాల్‌లతో మంటలపై కలపను విసిరివేస్తుంది... మేము ఇటీవల తీవ్రమైన సంభాషణ చేసాము, అతను ఆమె వద్దకు తిరిగి రావాలనుకుంటున్నారా అని నేను అతనిని అడిగాను, అతను వద్దు అని చెప్పాడు, కానీ నేను నిన్ను హింసిస్తున్నట్లు నేను చూస్తున్నాను, నేను నిన్ను చాలా ప్రేమిస్తున్నాను, కానీ నా తప్పు ఏమిటో మరియు తరువాత ఏమి చేయాలో నాకు తెలియదు. విడాకులు తీసుకున్నప్పటి నుండి బహుశా చాలా సమయం గడిచిపోలేదని అతను చెప్పాడు. మరికొంత సమయం కావాలని అడిగాడు. 17 సంవత్సరాలుగా ముఖ్యమైన ప్రతిదాన్ని మరింత సరళంగా గ్రహించడం నేర్చుకోవడానికి నిజంగా ఒక సంవత్సరం సరిపోదని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. కానీ అతను మా సంబంధంపై కేవలం అర్ధ సంవత్సరం క్రితం చాలా ముఖ్యమైన విశ్వాసాన్ని ఎక్కడో కోల్పోయాడని నేను చాలా భయపడుతున్నాను. మేము నిజంగా స్థలాలను మార్చాము. మేము ఒకరినొకరు అంతే ప్రేమిస్తున్నాము, కానీ ఇప్పుడు నేను అతనిని ఒప్పించాను, ప్రతిదీ బాగానే ఉంటుంది మరియు అతను ప్రతిదీ నిర్వహించగలడు. నేను నిజంగా అతనికి తనను తాను విశ్వసించడంలో సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాను, కొత్త జీవితాన్ని గడపడం నేర్పించాలనుకుంటున్నాను, అతని మానసిక వేదన మరియు చింతలను ముంచెత్తాను, కానీ ఎలాగో నాకు తెలియదు. నేను చాలా కష్టపడుతున్నాను, అతను దానిని అభినందిస్తున్నాడని నేను చూస్తున్నాను, కానీ అది పెద్దగా సహాయం చేయదు. నా చేతులు కేవలం వదులుతున్నాయి. ఒక సాధారణ "తట్టుకోవడంలో విఫలమైంది" కారణంగా అటువంటి బలమైన మరియు హృదయపూర్వక ప్రేమను కోల్పోవడం చాలా భయానకంగా ఉంది.
హలో మార్గరీటా! IN క్లిష్ట పరిస్థితిమిమ్మల్ని మీరు కనుగొన్నారు. "వారు మారారు", బహుశా చాలా కాదు సరైన పదం, ఎందుకంటే మీరు మీ స్వంత ఎంపికలు చేసుకున్నారు. ప్రస్తుతం మీ భాగస్వామికి కూడా ఇది సులభం కాదు. ఆయన విలువల పునరాలోచనలో ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. విడాకులు తీసుకున్న వ్యక్తి వాస్తవానికి అనేక దశల గుండా వెళతాడు. మీ మనిషి ఇప్పుడు తన పిల్లలు లేదా భార్య ముందు అపరాధంతో సహా కష్టమైన భావాలను అనుభవిస్తున్నాడు. అతని భార్య సంబంధానికి తిరిగి రావాలని మీరు సరిగ్గా గమనించారు. వారు కలిసి జీవించడం లేదనే వాస్తవం వారి సంబంధాన్ని బయటి నుండి చూసేందుకు వీలు కల్పించింది, బహుశా వేరే స్థాయి సంబంధాన్ని చేరుకోవచ్చు. మీ మనిషి తనను తాను అర్థం చేసుకోలేడు మరియు అతని సందేహాలు ఇప్పుడు మీ సంబంధానికి అంతరాయం కలిగిస్తున్నాయి. అతను మనస్తత్వవేత్త వద్దకు వెళ్లడం మంచిది, తద్వారా అతను విడాకులతో సంబంధం ఉన్న భావాలకు ప్రతిస్పందించగలడు మరియు ఒక రకమైన నిర్ణయం తీసుకోవచ్చు. మీ విషయానికొస్తే, ఈ పరిస్థితి మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది? ఈ సమస్యను పరిష్కరించడంలో, మీరు అతనిపై దృష్టి పెట్టండి మరియు మీపై కాదు. మీ ప్రియమైన వారితో బిడ్డ పుట్టకుండా మిమ్మల్ని ఆపేది ఏమిటి? లేదా ఇప్పుడు మీకు దాని గురించి ఖచ్చితంగా తెలియదా మరియు ఈ చర్య తీసుకోవడానికి ధైర్యం లేదా? వయస్సు వ్యత్యాసం నిజంగా ఇప్పుడు ఆడగలదనే వాస్తవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం కూడా అవసరం పెద్ద పాత్ర, అన్ని తరువాత, మీ మధ్య మొత్తం తరం ఉంది. కానీ ముందు ఆమె ప్రేమలో ఉన్నందున ఆమె గుర్తించబడలేదు. ఆపై ప్రేమ గడిచిపోతుంది మరియు రోజువారీ జీవితం ప్రారంభమవుతుంది. మరియు ఇక్కడ మీ భావాలు మరియు మీ అవసరాలు రెండింటి గురించి చాలా తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి మనస్తత్వవేత్తను సంప్రదించడం కూడా మంచిది. శుభస్య శీగ్రం!
చక్కటి జవాబు 4 చెడ్డ సమాధానం 0మార్గరీట, మొదట, వయస్సు తేడాతో వివాహాలు వారి స్వంతమైనవి బలాలు, మరియు ఇద్దరూ దీనిని పరిగణనలోకి తీసుకొని తెలుసుకోవడం మంచిది. నేను ఒకసారి వారి బలాలు మరియు సాధ్యమయ్యే "పంక్చర్లు" రెండింటినీ విడిగా వేరుచేయడానికి ప్రయత్నించాను. ఇది ఇక్కడ ఉంది: http://zerkalodushi.ru/misalliance
రెండవ అంశం: 17 సంవత్సరాలు నిజంగా చాలా కాలం. ఈ మొత్తం జీవితంలో. మరియు అదే విధంగా, ఒక సంవత్సరంలో, దాన్ని వదిలించుకోవడం కష్టం. కావాలంటే కూడా. స్పష్టంగా, మీ మనిషి సరిగ్గా ఈ విధంగా ప్రశ్న వేయాలి: అతను దేని కోసం మానసిక స్థితిలో ఉన్నాడు? అతను విడాకుల ద్వారా వెళ్లి గతాన్ని వదిలించుకుంటున్నాడా, కొత్త సంబంధాలను ఏర్పరుచుకుంటున్నాడా (ఇవి నిర్మించబడాలి మరియు పెట్టుబడి పెట్టాలి) లేదా అతను ప్రవాహంతో వెళ్లాలని నిశ్చయించుకున్నాడా మరియు "ఇది ఎలా సాగుతుంది"? భావావేశపు కొలువులు ఏ దిక్కున ఊగుతాయి - అది ఎక్కడ తేలుతుంది? అతను ఇప్పుడు ఎంపిక చేసుకోవాలి, "ఎక్కడికి వెళ్ళాలి" కాదు, ఎందుకంటే అతను ఇప్పుడు ఏ విధంగానూ చేయడు చివరి ఎంపిక. అయితే, అతను తనలో తాను ఏమి పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడు? తనపై తాను పనిచేయడానికి ఏ వ్యూహాన్ని ఎంచుకుంటాడు? అతను గతాన్ని వదిలించుకోవడానికి మరియు గతంతో కొత్త సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి కృషి చేయాలా లేదా అతను నిజంగా ఎవరిని ప్రేమిస్తున్నాడో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించాలా? ITSELF అర్థం కాదు. అవును, అది కొన్ని జరుగుతుంది జీవిత పరిస్థితులుఅవి "నొక్కడం" లాగా, కానీ వాస్తవానికి జీవిత పరిస్థితులు మన ఉపచేతన సంసిద్ధత లేదా దేనికైనా సిద్ధపడకపోవడం, మన అపస్మారక ఎంపిక యొక్క పరిణామం మరియు దీనికి విరుద్ధంగా కాదు. అన్ని తరువాత, అతను విడిపోవడానికి మరియు ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నందున అతను మిమ్మల్ని కలుసుకున్నాడు కొత్త జీవితం, అతను దానిని గ్రహించాడా లేదా అనేది పట్టింపు లేదు - అతను క్రొత్తదాన్ని నిర్మించడానికి అంతర్గతంగా సిద్ధంగా లేకుంటే మీ వ్యక్తిలో "పరిస్థితులు" తలెత్తవు.
ఇప్పటికే సాధించిన ఈ సంసిద్ధతను ఎదుర్కొనేలా అతనిని తిప్పడానికి ప్రయత్నించండి. ఆమె అప్పటికే అందులో ఉంది. మరియు మీరు దానికి మద్దతు ఇవ్వాలి. మరియు అతను కూడా కొత్తదాన్ని నిర్మించడానికి ఎంచుకునేలా ప్రయత్నం చేయండి. మరియు దీన్ని చేయడానికి, అతను స్వయంగా ఒక ఎంపిక చేసుకోవాలి - ఏ దిశలో తనపై పని చేయాలి. మరియు కొన్నిసార్లు, ఒక వ్యక్తి ఈ ఎంపిక చేయడానికి, అతను తన స్వంత యజమానిగా ఉండాలనుకుంటున్నారా లేదా ప్రవాహంతో వెళ్లాలని ఎంచుకుంటారా అనే ప్రశ్నతో మాత్రమే అతనిని ఎదుర్కోవాలి.
చక్కటి జవాబు 5 చెడ్డ సమాధానం 1