ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಕುರ್ಪಟೋವ್ ತಂತ್ರ. ಗ್ಯಾರಿ ಕ್ರೇಗ್ ಅವರಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರ (EFT).

ಗ್ಯಾರಿ ಕ್ರೇಗ್ ಅವರಿಂದ 1995 ರಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರ USA, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಇದರ ಹರಡುವಿಕೆಯು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ, ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ, ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಗಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಎಫ್ಟ್ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ.

ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಈ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವಾಯಿತು ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಕೋರ್ಸ್ US ಬಯೋಎನರ್ಜಿ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಲೋವೆನ್ ಅವರಿಂದ ಜೈವಿಕ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ. ನಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಈ ಸಂಸ್ಥೆ ಈ ತಂತ್ರಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ನನ್ನ ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿದ ಅದ್ಭುತ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು.

ಈಗ ಹಲವಾರು ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಅಥವಾ ರೂಪಾಂತರ ತಂತ್ರಗಳು. ಅದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು ಶಕ್ತಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ. ಏಕೆ ಶಕ್ತಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಪಶ್ಚಿಮವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದೆ ಮಾನವ ದೇಹಯಂತ್ರದಂತೆ, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಧಾನವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವ ವೈದ್ಯಕೀಯವು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನೋಡುತ್ತದೆ ಜೀವನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮುಕ್ತ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುವಂತಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಚಾನಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಪ್ರಾಚೀನ ಕೆತ್ತನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಇದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಪೂರ್ವ ಸಿದ್ಧಾಂತದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ - ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ನ ಆಧಾರ.

ಕೆತ್ತನೆ 1- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಮೇಲೆ ಅಂಕಗಳು. ಕೆತ್ತನೆ 2- ಹೃದಯದ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಮೇಲೆ ಅಂಕಗಳು

EFT ಸರಳವಾದ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಅದು ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು 100% ಹಿಟ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಬಿಂದುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿ 1 ಚ.ಸೆ.ಮೀ.ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಬಿಂದುಗಳು ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ಸೂಚಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳು

EFT ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾದ ಅಂಕಗಳು:

ಹುಬ್ಬಿನ ಮೂಲೆಯ ಬಳಿ 1-ಪಾಯಿಂಟ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೆರಿಡಿಯನ್ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಿಂದುವಾಗಿದೆ - (ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೆರಿಡಿಯನ್). ಈ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಪಡೆದ YANG ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ

ಕಣ್ಣಿನ ಮೂಲೆಯ ಬಳಿ 2-ಪಾಯಿಂಟ್, ದೇವಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಮೆರಿಡಿಯನ್ (ಗಾಲ್ ಬ್ಲಾಡರ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್) ಮೇಲೆ ಇದೆ, ಈ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಭೂಮಿಯಿಂದ ಪಡೆದ YIN ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ

ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ 3-ಪಾಯಿಂಟ್, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೆರಿಡಿಯನ್ (ಹೊಟ್ಟೆ ಮೆರಿಡಿಯನ್) ಮೇಲೆ ಇದೆ, ಇದು YANG ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯದ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ

ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ 4-ಪಾಯಿಂಟ್, ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವುದು, ಭೂಮಿಯಿಂದ ಪಡೆದ YIN ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು, ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಅಳುವ ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ತುಟಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 5-ಪಾಯಿಂಟ್. ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಮೇಲೆ ಇದೆ (ಕಲ್ಪನಾ ನಾಳ ಅಥವಾ ಚಾನಲ್ ಅಥವಾ ಮೆರಿಡಿಯನ್). YIN ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಚಾನಲ್ ಅಥವಾ ಮೆರಿಡಿಯನ್, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

6-ಪಾಯಿಂಟ್ ಕಿಡ್ನಿ ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿದೆ, ಭೂಮಿಯಿಂದ YIN ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಪಡೆದ ಶಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ತೋಳಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 7-ಪಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಪ್ಲೀನ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಭೂಮಿಯ YIN ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಕಿರೀಟದ ಮೇಲೆ 8 ಅಂಕಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಅಥವಾ ಚಾನಲ್ (ಗವರ್ನರ್ ಹಡಗು) ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ, YIN ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಯಾಂಗ್ ಸೂರ್ಯನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯುವ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಮೇಲಿನ ಅಂಕಗಳು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸ್ತದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ 9 "ಕರಾಟೆ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು" ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಬಿಂದುಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಅಥವಾ ರೂಪಾಂತರ ತಂತ್ರಗಳ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಎನ್‌ಎಲ್‌ಪಿ (ನರಭಾಷಾ ರಿಪ್ರೊಗ್ರಾಮಿಂಗ್) ನ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಒಂದಾಗಿವೆ.
EFT ಯಲ್ಲಿ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಆಧಾರವು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ.ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯರು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಯಂತ್ರದಂತೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ; ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಧಾನವು ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಭಾಗಗಳಂತೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟರ್ನ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಏಕ ಜೀವನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ನೋಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮುಕ್ತ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುವಂತಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಚಾನಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಪ್ರಗತಿಪರ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಜ್ಞಾನದ ಬಳಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳುಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಡಾ. ಜಾರ್ಜ್ ಗುಡ್ಹಾರ್ಟ್ಪೂರ್ವವರ್ತಿಯಾದ ಅನ್ವಯಿಕ ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಡುಗಡೆ ತಂತ್ರಗಳು.ಈ ಶಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದ ಮೊದಲ ಮನೋವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಡಾ. ಜಾನ್ ಡೈಮಂಡ್ ಕೂಡ ಒಬ್ಬರು. ಅನ್ವಯಿಕ ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿಯ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅವರ ಅನೇಕ ಮುಂದುವರಿದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಇದರ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಿದವು ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಹೀಲಿಂಗ್.
ಡಾ. ರೋಜರ್ ಕ್ಯಾಲಹನ್, ಯಾರು EFT ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರು, ಹ್ಯಾರಿ ಕ್ರೇಗ್, ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಇತಿಹಾಸಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಅರ್ಹತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಿದವರಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೊದಲಿಗರು. ರೋಜರ್ ಕ್ಯಾಲಹನ್ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೂ ಈ "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯ" ದ ಬಗ್ಗೆ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಡಾ. ರೋಜರ್ ಕ್ಯಾಲಹನ್

EFT ಬಳಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ ಇ.ಎಫ್.ಟಿ.- ಇದು ನಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು . ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಗುಪ್ತ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ.
ಇದು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದಿಂದ, ನಿರಂತರ ಅಸಹ್ಯದಿಂದ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ದುಃಖದಿಂದ, ಕೋಪದಿಂದ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನೆನಪುಗಳುಹಿಂಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ.
ಇದು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಹೆಚ್ಚು ಗಳಿಸಿ, ಕರೆ ಮಾಡಿ ವ್ಯವಹಾರದ ಪಾಲುದಾರರು, ಹೊಸ ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಾಲ್ಫ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ ಅಥವಾ ಉಪನ್ಯಾಸಕ, ಗಾಯಕ ಅಥವಾ ನಟನಾಗಲು.
ಇದು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು, ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದಲು ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಆತಂಕಕ್ಕಾಗಿ.
ಇದು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ.
ಇದು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಭಯಗಳು, ಫೋಬಿಯಾಗಳು, ಆತಂಕ, ಪ್ಯಾನಿಕ್, ಅಥವಾ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು , ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ. ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇತ್ಯಾದಿ

ವಿಧಾನದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮರ್ಥನೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹವೆಲ್ಲ ಇದೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಕೃತಿ. ಇದನ್ನು ಯಾವುದಾದರೂ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಆರಂಭಿಕ ಕೋರ್ಸ್ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ. ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಲೋಹದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಸ್ಥಿರ ವಿದ್ಯುತ್ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

« ಜನರು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕೆಮಿಕಲ್ ಯಂತ್ರಗಳು. ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಲೋಚನೆಯು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಲನೆಯು ಮಾನಸಿಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಲೋಚನೆಯು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಾವು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಅಲೆಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಭಯ, ಕೋಪ, ದುಃಖ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್ ಕೋಡ್ ನಾವು ಒಮ್ಮೆ ಬೆದರಿಕೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಆಲೋಚನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಕಂಪನಗಳುಚಿಂತನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಔಷಧೀಯ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನಮಗೆ) » , - ಗ್ಯಾರಿ ಲೋಂಡ್ರೆ, Ph.D.

ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕೀ ಸುಖಜೀವನ- ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲದ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಒತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಿಂದುಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆಗರಿಷ್ಠ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ಥಳಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹ, ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದುಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾಗರಿಕತೆಯು ಅನೇಕ ಸಹಸ್ರಮಾನಗಳಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸುಮಾರು 5,000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೀನಿಯರು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುವ ಶಕ್ತಿ. ಈ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವುಗಳು ಅಥವಾ ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಔಷಧ, ಇದು ಆಧುನಿಕ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಶಕ್ತಿಯು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೈಟೆಕ್ ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾದೃಶ್ಯದ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಸಹ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತು, ಅವರು ಅಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರು ಉತ್ಪಾದಿಸು. ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರ ಮಾತ್ರ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಡುಗಡೆ ತಂತ್ರಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವುನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದು ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸರಳ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಂತಿಮ ಬಿಂದುಗಳುಮೆರಿಡಿಯನ್ಸ್, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೀಗಾಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

IN ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳುಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. EFT ತಂತ್ರಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಮಾನವ ಜೀವನ. ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾದ ವೀಡಿಯೊ ತುಣುಕುಗಳು ಇದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನಂಬಲಾಗದದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಇದು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ದೈಹಿಕ ನೋವು, ಕಠಿಣ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ, ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ವರ್ತನೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ (ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೋಪ, ಕ್ರೋಧ, ಅಸಮಾಧಾನ, ನೋವು, ಆತಂಕ ... ಇತ್ಯಾದಿ) ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕೋಪಗಳ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಈ ತಂತ್ರದ ಪರಿಣಾಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿಯೇ, ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ! ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ "ವಿದ್ಯಮಾನ" ವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣವು ಅದರಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆ!

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ TPP - ಸಲಕರಣೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ , ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಡುಗಡೆ ತಂತ್ರ (eng. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರ, EFT) - ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ (ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್) ತತ್ವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ. EFT ಅನ್ನು 90 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಇಂಜಿನಿಯರ್ ಗ್ಯಾರಿ ಕ್ರೇಗ್ ಅವರು ಡಾ. ರೋಜರ್ ಕ್ಯಾಲಹನ್, ಥಾಟ್ ಫೀಲ್ಡ್ ಥೆರಪಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ರಚಿಸಿದರು.

ಈ ಅದ್ಭುತ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಪರಿಚಯವು ಜೋ ವಿಟಾಲ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕ "ದಿ ಕೀ" ಅನ್ನು ಓದುವಾಗ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಅದನ್ನು ಓದದವರಿಗೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಲೇಖಕ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ರಹಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಮತ್ತು ಷೇರುಗಳು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳುಭಯ, ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಂದ ವಿಮೋಚನೆಗಾಗಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳುಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಪದಕವು ಸಹ ಇದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಹಿಂಭಾಗ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಅಷ್ಟೆ. ಇತರ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು... ನಂತರ. TPP ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗೋಣ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ: "ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಕಾರಣವು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿದೆ." ಮತ್ತು ಉಷ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ಥಾವರದ ತತ್ವವು ಪ್ರಾಚೀನತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಚೀನೀ ಔಷಧಬಳಸಿ ಶಕ್ತಿ ಚಾನಲ್ಗಳುಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಮೆರಿಡಿಯನ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

TES ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ (ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೆಲವು ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ) ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ. ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ಅನುಭವವು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಾರ್ಜ್ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ತಂತ್ರವು ತಕ್ಷಣವೇ 80% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಉಳಿದ 20% ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ತಂತ್ರದ ಲೇಖಕ, ಗ್ಯಾರಿ ಕ್ರೇಗ್, ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿನ್ಯಾಸದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ಥಾವರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಜೋ ವಿಟಾಲ್ ಅವರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಲರ್ "ದಿ ಕೀ" ನಲ್ಲಿ EFT ಬಗ್ಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

"ನಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬಯಸುವುದನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಾನು ಕಂಡ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾದ ಒತ್ತಡ-ನಿವಾರಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ - ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಲು ನೀವು ಅರ್ಹರು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸಮಾಧಾನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೆದರುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರವು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

TES ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಗುರುತಿಸಿ. ಅವಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, “ನನಗೆ ತಲೆನೋವಾಗಿದೆ,” “ನನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗಿನ ಜಗಳದಿಂದ ನಾನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ,” “ನನ್ನ ಬಾಸ್ ಕಿರಿಕಿರಿ,” “ನಾನು ನನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ,” ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು 10-ಪಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಈ ಕ್ಷಣ. ಎಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

3. ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೈಯ ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಂದ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ "ಕರಾಟೆ ಪಾಯಿಂಟ್" ಅನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು (ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಬಿಂದುವಾಗಿದೆ. ಕರಾಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ). ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಈ ರೀತಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ: "_________ ಆದರೂ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ." ಜಾಗದ ಬದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಧ್ವನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾನು ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೂ," ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಈ ರೀತಿ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

4. ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ - ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು. ಇದನ್ನು ಸುಮಾರು 7 ಬಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಆಂತರಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಜೋರಾಗಿ). ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಗಳವಾಡಬಹುದು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕೆರಳಿಸಿದರೆ ನೀವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನನಗೆ ಮತ್ತೆ ತಲೆನೋವು ಇದೆ" - ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ: "ನನಗೆ ಮತ್ತೆ ತಲೆನೋವು ಇದೆ", ಮುಂದಿನ ಹಂತ: "ಈ ತಲೆನೋವು ನನ್ನನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ", ಮುಂದಿನ ಹಂತ: "ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ , ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ”... ಇತ್ಯಾದಿ. ಸಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಬಿಂದುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಈ ತಂತ್ರದ ಹಲವಾರು ಆವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ, ಹಲವಾರು ಶಾಲೆಗಳು. ಅವು ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪೂರ್ಣ ಅಧಿವೇಶನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳ ಅನುಕ್ರಮ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

1. NB = ಹುಬ್ಬಿನ ಆರಂಭ
2. KG= ಕಣ್ಣಿನ ಅಂಚು
3. ಪಿಜಿ = ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ
4. PN = ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ
5. PB = ಚಿನ್
6. CL= ಕ್ಲಾವಿಕಲ್‌ನ ಆರಂಭ
7. PR = ಕೈಯಲ್ಲಿ
8. ಬಿಪಿ= ಹೆಬ್ಬೆರಳು
9. ಯುಪಿ= ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳು
10. SP= ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳು
11. MZ= ಲಿಟಲ್ ಫಿಂಗರ್
12. TC = ಕರಾಟೆ ಪಾಯಿಂಟ್
-. TC = ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಪಾಯಿಂಟ್ (ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಂಗುರದ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವಿನ ವಿಭಾಗದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ 1.27 ಸೆಂ.ಮೀ ಕೆಳಗೆ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ).

ಪ್ರತಿ ಬಿಂದುವಿನ ಸ್ಥಳದ ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು TES ಕೈಪಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಪುಟ 31-32 ರಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಲಿಂಕ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು (ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ). ಅಂಕಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗಿದೆ) ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಬಿಂದುವು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮದಾಗಿರುತ್ತವೆ.

5. ಸಂಪರ್ಕ ಬಿಂದುವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ಲಿಂಕ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ)

ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ
ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕೆಳಗೆ ಬಲಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎಡಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ
ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿ ಪೂರ್ಣ ವೃತ್ತಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪೂರ್ಣ ವೃತ್ತವನ್ನು ಮಾಡಿ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ
ಒಂದೆರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ಮಧುರ "ಹೂಮ್"
5 ಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ
"ಹೂಂ" ಮತ್ತೆ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ಮಧುರ

6. ಇದರ ನಂತರ, ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ (ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಅನುಗುಣವಾದ ಅಂಕಗಳು), ಪಾಯಿಂಟ್ 4 ರಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ. ಇದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ "ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಎರಡು ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಬನ್‌ನಂತೆ, ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಬಿಂದುವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಹ್ಯಾಮ್‌ನಂತಿದೆ. ಈ ವಿಷಯವು TPP ಯ ಒಂದು "ಸುತ್ತಿನ" ಅಥವಾ "ಚಕ್ರ" ಆಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ EFT ಅಧಿವೇಶನವು ಈ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

7. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು 10-ಪಾಯಿಂಟ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ರೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿರಬಹುದು (ವಿರಳವಾಗಿ) ಅಥವಾ 1-2 ಘಟಕಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು (ಇದು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ). ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ (ತೀವ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ), ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪಾಯಿಂಟ್ 3 ರಿಂದ ಮತ್ತೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಸೆಟಪ್‌ನಲ್ಲಿ (ಹೊಂದಿಸುವಾಗ) ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ: “ನಾನು ಇನ್ನೂ ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ ತಲೆನೋವು, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ" ಅಥವಾ "ನಾನು ಇನ್ನೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ." ಅಂದರೆ, ಈಗ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅವಶೇಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

8. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲರೂ ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಸಮಯ ಓಡುತ್ತಿದೆಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಯಾವುದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಲಗಳು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಕೊರತೆಗಳು, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ. ರಾಜ್ಯದ ಅಂದಾಜು ಶೂನ್ಯದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಶೂನ್ಯ ಇರುವವರೆಗೆ "ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್". ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ತರಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ. ನಿಮಗೆ ಇಲಿಗಳ ಭಯವಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶೂನ್ಯಇಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ TES ಥೆರಪಿ ಸೆಷನ್‌ನ ಬಗ್ಗೆ.. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಕ್ಷರಶಃ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಬಹುದು, ನೀವು ಕ್ರಮಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅಧಿವೇಶನ ನಡೆಯುವ ಹಲವಾರು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ತಜ್ಞರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು.

ನನ್ನ ಪರವಾಗಿ ನಾನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆನಾನು ಪೂರ್ಣ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಈ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವಾದಾಗ, ನಾನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ಜೊತೆಗೆ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಿಂದುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಬಿಂದುವಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಳವಡಿಕೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾನು ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಆಘಾತಗೊಳಿಸಿದವು !! ಈ ತಂತ್ರದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಾನು ಬಲವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿದೆ! ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಅದನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇನೆ EFT ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ (EFT)ನೀವು ಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು ಈ ಲಿಂಕ್ (ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ).

ಕೆಳಗೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಚಿಕ್ಕದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ ವೀಡಿಯೊಗಳ ಆಯ್ಕೆ. ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿದ್ದರೆ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಓದಿ, ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವಳು ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪವಾಡಗಳನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ !!!

ವೀಡಿಯೊ 1. ಮಾಶಾ ಬೆನೆಟ್ ಜೊತೆ EFT ಸೆಷನ್

ವೀಡಿಯೊ 2. ಮಾಶಾ ಬೆನೆಟ್ ಜೊತೆ EFT ಸೆಷನ್ (ಶರತ್ಕಾಲ 2009)

ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ನಂಬಲಾಗದ ಒಂದು ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರ, "ದಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್" ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಇದು ಆನ್-ಸೈಟ್ ತರಬೇತಿಯ ತುಣುಕನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಜನರುಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ದೈಹಿಕ ನೋವು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತ TES ಸಹಾಯದಿಂದ! ಅಲ್ಲದೆ, ಚಿತ್ರವು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ!

ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ. ಸೈಕಾಲಜಿ: ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ: ನೀವು ಒತ್ತಡ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಕಷ್ಟಕರ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು, ಸೀಮಿತ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ವರ್ತನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಮುಂದೆ.

ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ: ಒತ್ತಡ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ದೈಹಿಕ ನೋವು, ಕಷ್ಟಕರ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು, ಸೀಮಿತ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ (ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೋಪ, ಕ್ರೋಧ, ಅಸಮಾಧಾನ, ನೋವು, ಆತಂಕ, ಇತ್ಯಾದಿ) ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕೋಪಗಳ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಈ ತಂತ್ರದ ಪರಿಣಾಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿಯೇ, ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ! ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ "ವಿದ್ಯಮಾನ" ವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣವು ಅದರಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ!

ನಾವು ನಿಮಗೆ EFT ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ - ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರ (EFT) - ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪೂರ್ವ ಔಷಧ (ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್) ಮತ್ತು ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ತತ್ವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. EFT ಅನ್ನು 90 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಇಂಜಿನಿಯರ್ ಗ್ಯಾರಿ ಕ್ರೇಗ್ ಅವರು ಡಾ. ರೋಜರ್ ಕ್ಯಾಲಹನ್, ಥಾಟ್ ಫೀಲ್ಡ್ ಥೆರಪಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ರಚಿಸಿದರು.

ಜೋ ವಿಟಾಲ್ ಅವರ "ದಿ ಕೀ" ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವಾಗ ಈ ಅದ್ಭುತ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಪರಿಚಯವಾಯಿತು. ಅದನ್ನು ಓದದವರಿಗೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ, ಲೇಖಕರು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ರಹಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಯಗಳು, ನಿರ್ಬಂಧಗಳು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ನಾಣ್ಯವು ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:"ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡ್ಡಿ." ಮತ್ತು EFT ಯ ತತ್ವವು ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ಔಷಧವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಮೆರಿಡಿಯನ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

EFT ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ, ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ (ಅವನ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ), ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ಅನುಭವವು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಾರ್ಜ್ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ತಂತ್ರವು ತಕ್ಷಣವೇ 80% ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. OSಅಂತಿಮ 20% ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ತಂತ್ರದ ಲೇಖಕ, ಗ್ಯಾರಿ ಕ್ರೇಗ್, ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತಾಂತ್ರಿಕ ಮರಣದಂಡನೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ TPP ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಜೋ ವಿಟಾಲ್ ಅವರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಲರ್ "ದಿ ಕೀ" ನಲ್ಲಿ EFT ಬಗ್ಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

"ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಾನು ಕಂಡ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾದ ಒತ್ತಡ-ನಿವಾರಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ - ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಲು ನೀವು ಅರ್ಹರು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸಮಾಧಾನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೆದರುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ.."

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರವು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

1. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಗುರುತಿಸಿ.ಅವಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, “ನನಗೆ ತಲೆನೋವಾಗಿದೆ,” “ನನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗಿನ ಜಗಳದಿಂದ ನಾನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ,” “ನನ್ನ ಬಾಸ್ ಕಿರಿಕಿರಿ,” “ನಾನು ನನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ,” ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು 10-ಪಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕಾಡುತ್ತದೆ?

3. ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೈಯ ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಂದ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ "ಕರಾಟೆ ಪಾಯಿಂಟ್" ಅನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು (ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಬಿಂದುವಾಗಿದೆ. ಕರಾಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ). ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಪದಗುಚ್ಛವು ಈ ರೀತಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ: "_________ ಆದರೂ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ." ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನನಗೆ ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆ ಇದ್ದರೂ", ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ .” ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಈ ರೀತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ - ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು.ಇದನ್ನು ಸುಮಾರು 7 ಬಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಜೋರಾಗಿ). ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಗಳವಾಡಬಹುದು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕೆರಳಿಸಿದರೆ ನೀವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನನಗೆ ಮತ್ತೆ ತಲೆನೋವು ಇದೆ" - ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ: "ನನಗೆ ಮತ್ತೆ ತಲೆನೋವು ಇದೆ", ಮುಂದಿನ ಹಂತ: "ಈ ತಲೆನೋವು ನನ್ನನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ", ಮುಂದಿನ ಹಂತ: "ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ , ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ”... ಇತ್ಯಾದಿ. ಸಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಬಿಂದುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಈ ತಂತ್ರದ ಹಲವಾರು ಆವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ, ಹಲವಾರು ಶಾಲೆಗಳು. ಅವು ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪೂರ್ಣ ಅಧಿವೇಶನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳ ಅನುಕ್ರಮ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

1. NB = ಹುಬ್ಬಿನ ಆರಂಭ
2. KG= ಕಣ್ಣಿನ ಅಂಚು
3. ಪಿಜಿ = ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ
4. PN = ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ
5. PB = ಚಿನ್
6. CL= ಕ್ಲಾವಿಕಲ್‌ನ ಆರಂಭ
7. PR = ಕೈಯಲ್ಲಿ
8. ಬಿಪಿ= ಹೆಬ್ಬೆರಳು
9. ಯುಪಿ= ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳು
10. SP= ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳು
11. MZ= ಲಿಟಲ್ ಫಿಂಗರ್
12. TC = ಕರಾಟೆ ಪಾಯಿಂಟ್
-. TC = ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಪಾಯಿಂಟ್ (ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಂಗುರದ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವಿನ ವಿಭಾಗದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ 1.27 ಸೆಂ.ಮೀ ಕೆಳಗೆ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ).

ಅಂಕಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗಿದೆ) ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಬಿಂದುವು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮದಾಗಿರುತ್ತವೆ.

5. ಸಂಪರ್ಕ ಬಿಂದುವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು.ಲಿಂಕ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ):

ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ
ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕೆಳಗೆ ಬಲಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎಡಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ
ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ವೃತ್ತವನ್ನು ಮಾಡಿ
ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ವೃತ್ತವನ್ನು ಮಾಡಿ
ಒಂದೆರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ಮಧುರ "ಹೂಮ್"
5 ಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ
"ಹೂಂ" ಮತ್ತೆ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ಮಧುರ

6. ಇದರ ನಂತರ, ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿಪಾಯಿಂಟ್ 4 ರಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ (ಅನುಗುಣವಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು), ಇದನ್ನು "ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಎರಡು ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಬನ್‌ನಂತೆ, ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಬಿಂದುವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಹ್ಯಾಮ್‌ನಂತಿದೆ. . ಈ ವಿಷಯವು TPP ಯ ಒಂದು "ಸುತ್ತಿನ" ಅಥವಾ "ಚಕ್ರ" ಆಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ EFT ಅಧಿವೇಶನವು ಈ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

7. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು 10-ಪಾಯಿಂಟ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ರೇಟ್ ಮಾಡಿ.ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿರಬಹುದು (ವಿರಳವಾಗಿ) ಅಥವಾ 1-2 ಘಟಕಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು (ಇದು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ). ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ (ತೀವ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ), ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪಾಯಿಂಟ್ 3 ರಿಂದ ಮತ್ತೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಸೆಟಪ್‌ನಲ್ಲಿ (ಹೊಂದಿಸುವಾಗ) ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ: “ನಾನು ಇನ್ನೂ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನಾನು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ" ಅಥವಾ "ನಾನು ಇನ್ನೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ." ಅಂದರೆ, ಈಗ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅವಶೇಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

8. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ.ಇಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಇರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಲಗಳು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಕೊರತೆಗಳು, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ. ರಾಜ್ಯದ ಅಂದಾಜು ಶೂನ್ಯದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಶೂನ್ಯ ಇರುವವರೆಗೆ "ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್". ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ತರಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ. ನೀವು ಇಲಿಗಳ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಇಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರುವ ಅವಕಾಶವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮಾಶಾ ಬೆನೆಟ್‌ನಿಂದ EFT ಯ ಅಂಶಗಳು (ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು)

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ TES ಥೆರಪಿ ಸೆಷನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಕ್ಷರಶಃ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಬಹುದು, ನೀವು ಕ್ರಮಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅಧಿವೇಶನ ನಡೆಯುವ ಹಲವಾರು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ತಜ್ಞರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾನು ಪೂರ್ಣ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನ್ನ ಪರವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಈ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವಾದಾಗ, ನಾನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ಜೊತೆಗೆ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಿಂದುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಬಿಂದುವಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಳವಡಿಕೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾನು ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಆಘಾತಗೊಳಿಸಿದವು !! ಈ ತಂತ್ರದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಾನು ಬಲವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿದೆ! ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಕೆಳಗೆ ವೀಡಿಯೊಗಳ ಸಣ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿದ್ದರೆ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಓದಿ, ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವಳು ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪವಾಡಗಳನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!

ಮಾಶಾ ಬೆನೆಟ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ EFT ಅಧಿವೇಶನ

ಮಾಶಾ ಬೆನೆಟ್ ಜೊತೆ EFT ಅಧಿವೇಶನ (ಶರತ್ಕಾಲ 2009)

ಇಎಫ್‌ಟಿಯಲ್ಲಿ ಜೋ ವಿಟಾಲೆ - "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ" ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ

ಮತ್ತು "ದಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್" ಚಿತ್ರದ ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ನಂಬಲಾಗದ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರ. ಇದು ಆನ್-ಸೈಟ್ ತರಬೇತಿಯ ತುಣುಕನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇಎಫ್‌ಟಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ವರ್ಷಗಳ ದೈಹಿಕ ನೋವು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ! ಅಲ್ಲದೆ, ಚಿತ್ರವು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ! ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ!

ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರಬಹುದು:

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಯಶಸ್ವಿ ಜನರುವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಮಳೆಯ ನಂತರ ಅಣಬೆಗಳಂತೆ, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಆಯ್ಕೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿವೆ ಅಧಿಕೃತ ವಿಜ್ಞಾನ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ತಂತ್ರದಂತಹ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಪೂರ್ವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಬಂದವು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿಲ್ಲ;

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರ - ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಟೀಕೆ

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗ್ಯಾರಿ ಕ್ರೇಗ್ ಅವರು ಡಾ. ಕ್ಯಾಲಹನ್ ಅವರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಕೆಲಸ "ಥಾಟ್ ಫೀಲ್ಡ್ ಥೆರಪಿ" ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರವು ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ, ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಚಟಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಪ್ರಭಾವದ ಅಗತ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಜಿಗಳಿಲ್ಲದ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕ ಅಂಕಗಳುಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್. ಮತ್ತು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ತಂತ್ರವು ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸುಲಭತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲೇಖಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ; ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹುಸಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇದು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಔಷಧವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅನುಮಾನಗಳ ನಂತರ, ಪ್ಲಸೀಬೊ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಇತರ ಸೈಕೋಟೆಕ್ನಿಕ್ಗಳಿಂದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಿಲ್ಲ. ಸಂದೇಹವಾದಿಗಳು ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವ ನೋಟವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಧಾನದ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಇದು ಪೂರ್ವ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರ - ಅಭ್ಯಾಸ

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಶಕ್ತಿ ಸಮತೋಲನದೇಹದಲ್ಲಿ. ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ 12 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಹುಬ್ಬಿನ ಆರಂಭ.
2. ಕಣ್ಣಿನ ಅಂಚು (ಅದರ ಹೊರ ಮೂಲೆಯ ಹತ್ತಿರ).
3. ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ (ಕೇಂದ್ರ ವಲಯ).
4. ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ (ಮಧ್ಯ).
5. ಚಿನ್ (ಮಧ್ಯ).
6. ಕಾಲರ್ಬೋನ್ ಆರಂಭ.
7. ತೋಳಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ (ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನ ಆರಂಭವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿದೆ).
8. ಹೆಬ್ಬೆರಳು(ಮೊದಲ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್).
9. ತೋರುಬೆರಳು.
10. ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳು.
11. ಕಿರು ಬೆರಳು.
12. ಕರಾಟೆ ಪಾಯಿಂಟ್ (ಅಂಗೈಯ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶ ಉಂಗುರದ ಬೆರಳುಮತ್ತು ಕಿರುಬೆರಳು, ಮೇಲಿನ ಗಡಿಯ ಕೆಳಗೆ 1.27 ಸೆಂ).

ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಲೈಟ್ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕರಾಟೆಕ ಪಾಯಿಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು. ಈ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಾಗ ಮಾತ್ರ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ತೆರೆಯಿರಿ;
• ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ, ನಂತರ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ವೃತ್ತವನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ;
• ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ಮಧುರವನ್ನು "ಪುರ್ರ್";
• 5 ಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಾಡಿ.

ಈ ಆಚರಣೆಯು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಳವಾದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ತೀವ್ರ ಆಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಿವೆ.

1. ನೀವು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು 10-ಪಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಿ.
3. ಕರಾಟೆಕನ ಅಂಶವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿ: "ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿವರಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ."
4. ಮೇಲಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕರಾಟೆಕನ ಪಾಯಿಂಟ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಉಳಿದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸರಾಸರಿ 7 ಬಾರಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯ ಸಾರವನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಗಳವಾಡಬಹುದು.
5. ನಂತರ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು 10 ರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1-2 ಅಂಕಗಳಿಂದ ಆತಂಕದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅಪರೂಪವಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕುಸಿತ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಪಾಯಿಂಟ್ 3 ರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಳಸುವವರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಂಭೀರವಾದ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳ ನಂತರವೂ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ಗ್ಯಾರಿ ಕ್ರೇಗ್ಗ್ಯಾರಿ ಕ್ರೇಗ್ 1990 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ಈ ತಂತ್ರವು ಥಾಟ್ ಫೀಲ್ಡ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಾ. ರೋಜರ್ ಕ್ಯಾಲಹನ್ ಅವರ ಬೋಧನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪೂರ್ವ ಔಷಧ (ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್) ಮತ್ತು ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ (ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಡಿಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್) ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ವಿಧಾನದ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು "ಸೂಜಿಗಳಿಲ್ಲದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್" ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಪ್ರಭಾವಚೀನೀ ಔಷಧದಿಂದ ತಿಳಿದಿರುವ ಶಕ್ತಿ ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಬೆರಳುಗಳು.

ಗ್ಯಾರಿ ಕ್ರೇಗ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹ, ದೈಹಿಕ ನೋವು, ಫೋಬಿಯಾಗಳು, ವ್ಯಸನಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಒತ್ತಡ, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ ಮಾನಸಿಕ ನೆರವುಯಾರಾದರೂ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತಂತ್ರವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ವಿಜ್ಞಾನದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಗತಿಗಳು ಪ್ರತಿ ಸ್ಮರಣೆಯು ಮಾನವನ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಎನ್ಕೋಡ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳು. ನೀವು ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನುಗುಣವಾದ ಸಂಕೇತವು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ನಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಬಾಲ್ಯ, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲ, ಅವರು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಈ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಬರೆಯಿರಿಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಮರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಮಿಗ್ಡಾಲಾದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಯಾರಿ ಕ್ರೇಗ್ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು TES ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ:

“ನಾನು ನೂರಾರು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟೇಪ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾವಿರಾರು ಡಾಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಸ್ಕೂಪ್‌ಗಾಗಿ ಬೇಟೆಯಾಡುವ ವೃತ್ತಪತ್ರಿಕೆ ವರದಿಗಾರನ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ನಾನು ದಣಿವರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಹುಡುಕಿದೆ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದೆ ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳು. ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆ. EFT ನಾನು ಎದುರಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಹರ್ಷದಾಯಕ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುಧಾರಣೆ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಹೆಸರು ಅದರ ಸಾರಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ: ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ (.pdf)

ಖಾಲಿ ಮಂಚ

ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂದುವರಿಯೋಣ. ಮುಂದಿನ ಪ್ರದೇಶವು ರು...