ಮೆನ್ಸ್ಬಿ

4.5

ಇತರರ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡುವುದು ಹೇಗೆ ವಿರುದ್ಧ ಲೈಂಗಿಕ? ವಿವರವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಏನ್ ಮಾಡೋದು ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಮೂಲಭೂತ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅನಿಸಿಕೆಇತರರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಖ್ಯಾತಿಯು ನೆಟ್‌ವರ್ಕಿಂಗ್, ವೃತ್ತಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

1. ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರಿ

1.1 ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಗೌರವದಿಂದ ವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಸಭ್ಯರಾಗಿರಿ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ! ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಕಡೆಗೆ ತೀರ್ಪಿನ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು. ಸ್ನೇಹಪರತೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ದಯೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಪರವಾಗಿ ಕೇಳಿ, ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ ಮತ್ತು "ದಯವಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಹ ಮನುಷ್ಯರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪಾವತಿಸುವುದರಿಂದ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಹಕ್ಕನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ; ನೀವು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಹಾಗೆಯೇ ಅವರನ್ನು ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಜೆ.ಕೆ. ರೌಲಿಂಗ್, "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ತನ್ನ ಅಧೀನದವರನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ಅವನ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ."

1.2. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದಿರಿ. ಜನರು ಅಹಂಕಾರವಿಲ್ಲದೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಇರುವವರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕದೆ ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದಿರಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆದರೆ ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಯಾರಾದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಇಷ್ಟಪಡಬೇಕು?

ನಾಣ್ಯದ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ - ತುಂಬಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತುಂಬಾ ಸ್ವಯಂ-ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇತರರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗುರಿಯು ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವವಾಗಿದೆ, ಅತಿಯಾದ ಹೆಮ್ಮೆಯಲ್ಲ.

1.3 ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ, ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾರು ಪದೇ ಪದೇ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು; ನಿಷ್ಕಪಟ ಜನರನ್ನು ಯಾರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಜನರು ಸುಳ್ಳುಗಾರರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಯಾರಾದರೂ ಕೇಳಿದರೆ, "ಇದು ನನ್ನನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?" (ಹೌದು, ಇದು ಒಂದು ಕ್ಲೀಷೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಉದಾಹರಣೆ), ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಫ್ಯಾಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಏಕೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕರು ಎಂದು ತಿಳಿದು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅನುಮೋದನೆ ಅಥವಾ ಅಪರಾಧದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ. ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟೇ ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

1.4 ಆಲಿಸಿ. ಈ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಇಲ್ಲ (ಕನಿಷ್ಠ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಾಪರಾಜಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ). ನಾವು ಮನುಷ್ಯರು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕೆಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ - ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ! ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಯಾರಾದರೂ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗತನ್ನ ನಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ದೂರ ನೋಡುವುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗ. ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ, ತಲೆಯಾಡಿಸುವುದು, ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನ - ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು.

1.5 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ಹೆಚ್ಚಿನವುಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣೆ (ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ) ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಂತರ ಸಂವಹನದ ಮಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾನೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಕಲಿಯಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದನು. ಆ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಿರಿ. ಯಾರು, ಏಕೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಿವರವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ.

ಎಲ್ಲವೂ "ಮುಕ್ತ ಅಂತ್ಯ" ವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿ. ಕಚೇರಿಯಿಂದ ಜೂಲಿಯಾ ಹೇಳಿದರೆ: "ಡ್ಯಾಮ್, ನಾನು ಈ ಮೂರ್ಖ ಪವರ್‌ಪಾಯಿಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕುಳಿತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ! ಅವಳು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳಿಗೆ ಏಕೆ ಇಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವಳು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅವಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿ. ಅಂತಹ ಕೂಡ ನಿಯಮಿತ ವಿಷಯಗಳು, ಪವರ್‌ಪಾಯಿಂಟ್‌ನಂತೆ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜೂಲಿಯಾ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

1.6 ಜನರನ್ನು ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಡೇಲ್ ಕಾರ್ನೆಗೀಯವರ ಯಶಸ್ವಿ ಪುಸ್ತಕವಾದ ಹೌ ಟು ವಿನ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಇನ್‌ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ್ ಪೀಪಲ್‌ನ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದರೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ನಮ್ಮ ಹೆಸರಿನ ಶಬ್ದವು ಮಿದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಹೆಸರುಗಳು ನಮ್ಮ ಗುರುತು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಮಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅವನು ಮೊದಲು ಹೊಂದಿರದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಶುಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. "ಹೇ ರಾಬರ್ಟ್, ಹೇಗಿದ್ದೀಯಾ?" "ಹೇ, ಹೇಗಿದ್ದೀಯಾ?" ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ರಾಬರ್ಟ್ ಹೇಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, "ಹೇ, ರಾಬಿನ್ ಬಾಬಿನ್! ಏನಾಗಿದೆ ಮನುಷ್ಯ?" - ಅದು ಕೂಡ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹೆಸರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ: "ಇದು ನನ್ನ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ, ರಾಬರ್ಟ್?" ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ: "ರಾಬರ್ಟ್, ನೀವು ತುಂಬಾ ತಮಾಷೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ." ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಎಂದು ರಾಬರ್ಟ್ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

1.7 ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುಂಪುಗಳು. ಹೈಸ್ಕೂಲ್ ರಾಣಿಯರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅವರು ಏನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ? ಅವರು ಏನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ? ಅವರು ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ?

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟವಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ (ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದು ಒಂದೇ ವಿಷಯವಲ್ಲ), ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು: ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ಗುಣಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ದಯೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ (ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ), ಮುಕ್ತತೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1.8 ಹಿನ್ನಡೆಗಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು, ತುಂಬಾ ಸಭ್ಯರಾಗಿರಿ, ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಜನರು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ವನ್ಯಾಗೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಫೋನ್‌ಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಸುಳಿವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ನೀವು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೊಡಬೇಕು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿವರಣೆ ಇದ್ದರೆ (ಎರಡನೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈಗ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಕಷ್ಟ ಪಟ್ಟು, ವಾರಕ್ಕೆ 60 ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ), ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರಿಗೆ ಸಮಯವಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

1.9 ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆಹಾಸ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಮಾಷೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸೇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಂದೇ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ (ಅವರು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇಷ್ಟಪಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ) - ಅವರು ಕೂಡ ತಮಾಷೆ ಮಾಡಬಹುದು! ಎಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು! ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ನಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದು ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ತೆರೆದ ಮನುಷ್ಯಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ - ಇವು ಎರಡು ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳು. ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ವಿಚಿತ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಗುವುದು, ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ - ನೀವು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.

2. ಆಹ್ಲಾದಕರ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

2.1 ನಗುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ! ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಗುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಜವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ತರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಒಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಜನರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಏಕೆ ನಗುತ್ತಿರುವಿರಿ?

ಕಿರುನಗೆಗಿಂತ ಗಂಟಿಕ್ಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ - ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣ! ಎಲ್ಲರೂ ನಗಬೇಕು, ಗಂಟಿಕ್ಕಬಾರದು.

2.2 ತೆರೆಯಿರಿ. ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟವಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ. ಇದು ಸರಳ ತರ್ಕ - ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ. ಕಿರುನಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ಜಗತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿದೆ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು "ಕತ್ತಲೆ" ಎಂಬ ವಿಶೇಷಣವನ್ನು ಬಳಸದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ವಿಕಿರಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶಾಂತವಾಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

2.3 ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅಲೆದಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೀರಾ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮತ್ತ ನೋಡಲಿಲ್ಲವೇ? ಇದು ಅಸಹ್ಯಕರ ಭಾವನೆ - ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ನೋಡಬೇಕು. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬೇಡ. ಯಾರಾದರೂ ತುಂಬಾ ಒದ್ದಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೂರ ನೋಡುವುದು ಸರಿ (ನೀವು ದಿಟ್ಟಿಸಿ ನೋಡುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಆಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ), ಆದರೆ ಅವರು ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಿ. ನೀವೂ ಇದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ!

ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುತ್ತವೆ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟು- ಅವರು ಕೇವಲ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದರೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಕಕ್ಷೀಯ ಆಸಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಳು ಮಾಡಿ.

2.4 ಅವರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ. ಈ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಧಾನನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಸಂವಾದಕನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು, ಇದರಿಂದ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ಒಂದೇ ಮುಖಭಾವ, ತೂಕ ಹಂಚಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನದೇಹಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಆಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಕಾಲ್ಪನಿಕ "ಸಮಾನತೆ" ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ - ನೀವು ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು!

ಈ ತಂತ್ರವು ಹಿರಿಯರೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ - ಶೀತ, ಇತ್ಯಾದಿ - ಎರಡು ವಿಷಯಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ (ಹಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.). ನೀವು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಬಯಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅಲ್ಲ.

2.5 ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸ್ವಾಗತಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಂಡುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಒತ್ತಿಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ (ಉದ್ಯೋಗ ಸಂದರ್ಶನದಂತಹ) ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗಲು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ನೀವು ದ್ವಂದ್ವಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ.

ನೀವು ಹೇಗೆ ಹಲೋ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಬಿಲ್ ಕ್ಲಿಂಟನ್ ಮತ್ತು ನೆಲ್ಸನ್ ಮಂಡೇಲಾ ಭೇಟಿಯಾದ ಆ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ (ತಮ್ಮನ್ನು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು), ಇಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ತೋರಿಸಿದರು - ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯಕರು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮುಕ್ತ ಹಸ್ತವನ್ನು ಬಳಸಿ , ನಗುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2.6 ಸ್ಪರ್ಶದ ಬಲವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಜನರಿಗೆ ಇತರ ಜನರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸ್ಪರ್ಶದ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ಯಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ವಯಸ್ಕ ಜೀವನ! ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ! ತೋಳು ಅಥವಾ ಭುಜವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಸಣ್ಣ ಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಪರ್ಕಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು, "ಹಾಯ್! ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ?" ಈಗ ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು, “[ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು]! ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ?" ಎರಡನೆಯದು ಉತ್ತಮ, ಅಲ್ಲವೇ? ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಏನೂ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

3. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ

3.1 ಜನರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ, ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ಖಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಇದ್ದೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ಇದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಹ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದೀರಿ - ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ. ಏಕೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಲು ಬಯಸುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ (ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏಕೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ?), ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಅದನ್ನು ತಿಳಿಸಿ! ಅವರು ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು. ಮಾತು. ನೀವು ಆಲಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಅವರು ಕಳೆದ ಬುಧವಾರ ಏನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3.2 ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಇಡೀ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿರುದ್ಧವೂ ನಿಜ - ಯಾರೂ ರಾಜಕುಮಾರಿ ನೆಸ್ಮೆಯಾನಾ ಬಳಿ ಇರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ. ಇದರರ್ಥ ಕಿರುನಗೆ, ಉತ್ಸಾಹ, ಸಂತೋಷ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಶಾವಾದಿ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅನುಸರಿಸಲು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತ ಇರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ಭಾರವಾಗಿದ್ದರೆ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು - ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ; ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಯಾವಾಗ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ದೂರು ನೀಡುವವರ ನಡುವೆ ವಿಶೇಷ ಮಟ್ಟದ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಬಾಸ್ ಎಷ್ಟು ಭಯಾನಕ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ. ಅಪರೂಪವಾಗಿ ದೂರು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ, ದೂರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ.

3.3 ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಯಾವ ಪ್ರತಿಭೆ ಅಥವಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ? ಅವರನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೋರಿಸಿ! ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಜನರು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವಜವನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ಹಾರಿಸಿ.

ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗಾಯಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕರೋಕೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮನರಂಜನೆ ನೀಡಿ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಬೇಕರ್ ಆಗಿದ್ದೀರಾ? ಕಛೇರಿಗೆ ಸತ್ಕಾರಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ. ನೀವು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಗುಂಪನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಣಚಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನೋಡಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲಿ.

3.4 ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವೇ ಆಗಿರಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ - ನಿಮ್ಮ ನಕಲಿ ಗುರುತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಡಬಹುದು - ಆದರೆ ನೀವು ಮುಖ್ಯವಾದವರ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಮ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವವರ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಜನರು ಸತ್ಯಾಸತ್ಯತೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಷ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಟಿಸುವುದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವವರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಲಿ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

3.5 ಜನರು ಕೇವಲ ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅವರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದೀಗ, ಆ ಡಿಸೈನರ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ಆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಎಬಿಎಸ್ ಕೆಲವು ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವುದು ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಸುಳ್ಳುಗಾರ ಎಂದು ಜನರು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

IN ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರು ಯಾವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಹಣ, ನೋಟ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನಮಾನ ಸಾಕಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳಗಳು. ಆದರೆ ಅವರು ಏನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ದಯೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದರು. ಸಮಾಜವು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ) ನೋಟ ಮತ್ತು ಹಣವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಗೊಬ್ಬರದ ಜಮೀನಿಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಂತೆ ವಾಸನೆ ಬಂದರೆ ಜನರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮದರ್ ತೆರೇಸಾ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಕ್ಯಾರಿ ಅವರ ಮಗನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಗುತ್ತಾ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ.

3.6 ನೀವು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬಯಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರ ಕರುಣೆಗೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಸವಾಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೇ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿ ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವಿರಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಇಷ್ಟವಾಗಲು ಬಯಸುವುದಕ್ಕೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬಾರದು; ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಅಪರಾಧ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಜನ ಅದನ್ನು ನೋಡಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭಯವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

3.7 ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ತಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು "ಇದು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ... ನನಗೆ ಸಾಕು" ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಪ್ಪ ಅಥವಾ ಕೊಳಕು ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜನರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅತೃಪ್ತರಾದಾಗ ನೀವು ತೋರಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳು. ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇಡೀ ಕೋಣೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಧಾರಣ ಅಥವಾ ಸೊಕ್ಕಿನಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನಿಮಗೆ ಮೌಲ್ಯವಿದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

3.8 ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು; "ಓ ದೇವರೇ, ನನ್ನ ಮಗು ತುಂಬಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಯಾರೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಆಶಾವಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವರು ನೀವೇ! ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು. ನಿಲ್ಲಿಸು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುವಿರಿ. "ನಾನು ದಪ್ಪಗಿದ್ದೇನೆ" ಅನ್ನು "ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ? ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಯು ಬೇರೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

3.9 ಇತರ ಜನರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿರುವುದು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಜನರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ "ನವಿಲು ಹಿಡಿಯುವ" ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತನ್ನ ಪುರುಷತ್ವವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಅನಾಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಸಂಬದ್ಧ ಮತ್ತು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ, ದುಃಖ; ಅವನು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯವನೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹುಡುಗನಾಗಬೇಡ.

ನೀವು ದಡ್ಡ, ಇಜಾರ ಅಥವಾ ಜೋಕ್ ಆಗಿರಲಿ, ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲಿಟರ್ ಪಾಲಿಶ್ ಪ್ರೀತಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಈಡಿಯಟ್ ಎಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ತಪ್ಪು. ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರವು ಮೂರ್ಖತನ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಇರಲಿ. ತಮಾಷೆ ಕೂಡ. ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಅವರು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬಾರದು.

4. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ

4.1 ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದಿರಿ. ನಾಚಿಕೆ ಸ್ವಭಾವದವರನ್ನು ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಶೀತ ಮತ್ತು ಅಸಡ್ಡೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳು ಹೆದರಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಎರಡು ಗುಣಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇರು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರುದ್ಧ! ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ದಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ - ಇದರರ್ಥ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಯಾರು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ?

ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ದಯೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಇತರರಿಗಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿ. ಕಟ್ಟಡವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಹೊರಡುವಾಗ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಬೀಳಿಸಿದ ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಅವರ ಫೋಟೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಗುಂಪನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯ ನಿಸ್ವಾರ್ಥತೆಯು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ - ಕೇವಲ ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರಿಗೆ.

4.2 ಬಹಿರ್ಮುಖಿಯಾಗಿ... ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಿಗೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ: ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಬೆರೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಬಹಿರ್ಮುಖಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡುವುದು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸದೆ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೇರೆಲ್ಲಾದರೂ ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮತ ಚಲಾಯಿಸಿ! ಅವನ ಮಾತು ಕೇಳಲಿ. ನೀವು ಮೌಲ್ಯಯುತರು ಎಂದು ಜನರು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತಾರೆ?

ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣಾಕಾರ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಪದವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೊನೆಯ ಐದು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಿ. ಎರಡನೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ಅವರಿಗೆ ಆಹ್ವಾನ ಬೇಕು. ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

4.3 ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರು, ಮತ್ತು ಸಾಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವವರಲ್ಲ, ಆದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು. ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಗಳಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಸೊಳ್ಳೆಯಂತೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ದೂರವಿಡಬೇಕು. ನಿರ್ಗತಿಕರಾಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕರೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಪಡಬೇಡಿ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಹತಾಶೆಯು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಲ್ಲ. ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

4.4 ಪರವಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಬೆಂಜಮಿನ್ ಫ್ರಾಂಕ್ಲಿನ್ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದರೆ, ಅದು ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆ. ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ - ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು.

ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಈ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾಫಿ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ? ಸರಿ ... ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕಾರಣ. ಇದು ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

4.5 ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವುಗಳನ್ನು "ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನೀಡಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬೇಡಿ. ಕೊನೆಗಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿಸಿ. ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅವರು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ತಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಭೋಜನವನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಲೂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಇಮೇಲ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಾಗಿರಲಿ, ಜನರು ಅದನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಯೋಜನೆಯು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಿಳಿಯದಿರುವುದು ದಣಿದಿರಬಹುದು.

4.6 ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿರಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೋಧಿಸಬೇಡಿ. ಇಷ್ಟವಾಗಲು, ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಯಾರೂ ವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನಂಬಿಕೆಗಳು, ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ! ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಜೀವನವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ನೀರಸವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎರಡು ಸೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ಒಂದು ವಿಷಯ, ಉಪದೇಶ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನೊಂದು. ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೆ, ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಹಿಡಿ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಚರ್ಚೆ ಮಾಡಿ ವಿವಿಧ ಅಂಕಗಳುದೃಷ್ಟಿ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮುಚ್ಚುವ ಬದಲು, ಅವರು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬೋಧಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೂ ಏನಾದರೂ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.

4.7 ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಮನುಷ್ಯರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈಸ್ಟರ್ ಬನ್ನಿ ಎಂದು ವಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮಗನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಜೀಸಸ್ ಕ್ರೈಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಮೂರ್ಖತನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತನಾಡಲಿ. ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ ಅದು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, "ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೀಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ನನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳು ತುಂಬಾ ವಿನಮ್ರ ಮತ್ತು ನಿಸ್ವಾರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ.

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಈ ಜನರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ನಿಯಮವು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಎಂತಹ ಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಗುಂಪಿಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

4.8 ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಎಲ್ಲರೂ ಅನುಮೋದನೆಗಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಸುಂದರ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ತಮಾಷೆ, ಇತ್ಯಾದಿ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅದು ದಿನವಿಡೀ ನಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಯಿಸು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಎರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

"ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಳಿ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಸ್ವೆಟ್‌ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ಅರ್ಥವಿರಲಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವೇ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿ. ಅದು ಸರಳವಾಗಿರಬಹುದು, 'ಇದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯ" ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಂಬಲು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾಗಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥ. ತಮಾಷೆಯ ನಂತರ "ನೀವು ತುಂಬಾ ತಮಾಷೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ" ಅಥವಾ: "ನಿಮ್ಮ ಲೇಖನವು ನನ್ನನ್ನು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ." ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, ಅದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದೇ ಉತ್ತರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.

4.9 ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಚಿಟ್ಟೆಗಳಂತೆ ಅಲ್ಲಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಕೆಲಸವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರೂ "ಬಯಸುತ್ತಾರೆ" ಆದರೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅವನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದದ್ದು ಇದೇ ಆಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಇದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ ... ಖಾಲಿ ಸ್ಥಳ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಯಾರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇತರರಿಗೆ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲ - ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸದ ಕಾರಣ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಲು ಬಯಸುವ ಜನರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತಮಾಷೆ ಮಾಡಿ, ಕಿರುನಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ

ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳುವುದು ಇಷ್ಟವಾಗಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನೀವು ಚಿಂತನಶೀಲರಾಗಿರುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರು ಎಂದರೆ ಜನರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರು. ಜನರು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ ... ಬಹುಶಃ ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಪ್ರಸಾಧನ. ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಹಿಂದೆ ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ. ನೀವು ದುಃಖ ಅಥವಾ ಕೋಪದಿಂದ ನೋಡಿದರೆ, ಜನರು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡರೂ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡರೂ ಸಹ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಷ್ಟಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಬಡಾಯಿ ಕೊಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಬಡಾಯಿಕೋರರು ಅನಾಕರ್ಷಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯು ನೀವು ಚಪ್ಪಾಳೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುದ್ದಾಗಿಲ್ಲ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮುಜುಗರವಿಲ್ಲದೆ ತೋರಿಸಬಹುದಾದ ಏನಾದರೂ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಹುಸಿಯಾಗಬೇಡ. ಜನರು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಚಿತ್ರತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ನಟನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವಿಷಯಗಳು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಹಾಗೆ ವರ್ತಿಸಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ! ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಯಾವಾಗ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಗೌರವಯುತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿ. ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವಿಡಿ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಇತರರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಗಳು, ನೀವು ದುರಹಂಕಾರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರು ಎಂದು ಜನರು ಸ್ವತಃ ನೋಡಲಿ.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಜನರು ಇದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ: ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ನೀರಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ವ್ಯಕ್ತಿ? ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೋಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಂವಹನದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರರು ಅವನತ್ತ ಸೆಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆಯಸ್ಕಾಂತದಂತೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆ ರಚಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಧರಿಸಿರುವ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವರಿಗೆ ಹಲೋ ಹೇಳಲು ಸಮಯ ಸಿಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿತನ ಮತ್ತು ಅಶುದ್ಧತೆಯು ಜನರನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಆಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೊದಲ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು.. ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನು ಕಳೆದುಹೋದ ನೋಟದಿಂದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಹಾದುಹೋಗುವ ಜನರಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಚಲಿತರಾಗಲು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ?

ಸ್ಮೈಲ್

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ರೀತಿಯ ನಗು – ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾದರಿಯಂತೆ ಕಾಣದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ನಗು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಬಾಹ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೃತಕವಾಗಿ ಬಲವಂತದ ಸ್ಮೈಲ್ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಕೆಳಗೆ ಬಾಗಬಾರದು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಜಗಳವಾಡದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನಿರಂತರವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಂದಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ವಾದದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡರೂ, ಸಂವಾದಕನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ - ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವದಿಂದ. ಸರಿ, ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆ.

ಉದಾಸೀನ ಮಾಡಬೇಡ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿ, ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಿತ್ರ. ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಿ, ಅವನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ.

ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಶೀಲಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಇದನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ "ನಾನು ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ಹಿಂದೆ ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ?" ಎಂದು ಕೇಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಉತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಜುಗರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ- ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ರಹಸ್ಯಗಳು ಯಶಸ್ವಿ ಸಂವಹನ, ಅಥವಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಭಾಷಣಾವಾದಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?

"ಅವಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾಳೆ"...

"ಅವಳ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು ಬೆಳಗಿತು"...

ಪರಿಚಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಅಲ್ಲವೇ? ನಮ್ಮ ಅನೇಕ ಸಂವಾದಕರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಅವರಿಂದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹೊಳಪು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೆಳಕು. ಅಂತಹ ಬೆಳಕು ಈ ಜನರ ಜೀವನದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. " ಬಿಸಿಲಿನ ಜನರು"! "ಬಿಸಿಲಿನ ಸ್ವಭಾವಗಳು" ... ಅಂತಹ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರರು, ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಾವು ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಅನೇಕರು ಅವರಂತೆ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ, ಅದು ಯಾರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆಯೋ ಅದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ನಾವು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿರಂತರ ಬೆಳಕುಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರಿಗೆ ಉದಾರವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂವಹನದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಪಾಂಡಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಇವೆ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನುಅಥವಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಸಂವಾದಕ, "ಬಿಸಿಲು" ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:

1. ಒಳಗಿನ ಹೊಳಪು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಬೇಕು. (ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ - ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ವಾಸವಾಗಿರುವ, ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ...) ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಹೊಳಪು ಅ ಇದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬಾರದು ಈ ಕ್ಷಣಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ. ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು "ತರಬೇತಿ" ಮಾಡಿ ಶಾಶ್ವತ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗೆ "ಬೆಳಕು" ಎಂಬ ಭಾವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಾರದಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಳಪಿನ ಅಗತ್ಯತೆಯ ನಂಬಿಕೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ತರುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಆತ್ಮಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

2. ಸಂವಹನವು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ (ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ), ಗ್ಲೋ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡಬಾರದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ.

3. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಗ್ಲೋನಿಂದ "ಬದಲಾವಣೆ" ಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನಿಗೆ "ನೀಡಲಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಿಸಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು "ಸಾಲ" ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಉದಾರವಾಗಿ ಜನರಿಗೆ ನೀಡಿ. ನೀವು "ಶ್ರೀಮಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ" ಆಗಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈ ಆಸೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ, ವೇಗವಾಗಿ ನೀವು ಒಂದಾಗುತ್ತೀರಿ!

ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ, ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ, ನಮಗೆ ಸಲಹೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಮ್ಮದನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಬಹುದು ಒಳ ಬೆಳಕು, ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರುವ ಶಾಖವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಬೆಂಕಿ, ಮೇಣದ ಬತ್ತಿ, ಬೃಹತ್ ಬಿಸಿಲು ಉರಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಿ ... ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ನಿರಂತರ ಮೂಲವು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲವು ನೀವೇ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸ್ನೇಹಪರ ಹ್ಯಾಂಡ್ಶೇಕ್ನಿಂದ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಅಥವಾ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಈ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ "ಆನ್" ಮಾಡಿ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಜನರು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಹೇಗೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಹೇಗೆ ಹೊರದಬ್ಬುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಉಷ್ಣತೆ ಇದೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕುಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ, ರೀತಿಯ ವಾತಾವರಣ.

ಸಾಕ್ರಟೀಸ್‌ನಿಂದ ಸಂವಹನದ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಗಳು

ನೀವು ಮೂರು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಎತ್ತರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಜಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

1. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ನಿಯಮ. ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! (ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಯಾವುದಾದರೂ ಆರೋಪ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಪ್ರತಿಭಟಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೀರಿ...)

2. ನಿಯಮ ಎರಡು. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ವ್ಯಾನಿಟಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲಿ, ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಆಂತರಿಕ ಸದ್ಗುಣಗಳು"ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ" ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ.

3. ಮೂರನೇ ನಿಯಮ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೇಳುವದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಷರತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ.

ಮತ್ತು ಈಗ ಮೇಲಿನ ನಿಯಮಗಳು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅವನಿಗೆ ಎಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಗುರಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನಗಳು ಮಾತ್ರ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಬಯಕೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ (ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಇದು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ) .

ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮತ್ತು "ನಿಮ್ಮ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ" ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಮನವೊಲಿಸುವ ಕಲೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕ ನಿಮಗೆ "ಹೌದು" ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೆಚ್ಚು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು "ಹೌದು" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಸಂವಾದಕನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರಕೀಯತೆ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಣೆ ಇಲ್ಲ. ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ "ಇಲ್ಲ" ಮಾನಸಿಕ ಬಿಂದುದೃಷ್ಟಿ ಸಂವಾದಕನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಒಲವು ತೋರಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಅವನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನರಸ್ನಾಯುಕ-ಪ್ರಚೋದನೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಾತುಕತೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹುಡುಕಿದ್ದು ಇದನ್ನೇ?

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸಂವಹನದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಅನುಭವಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರುಮತ್ತು ಚಿಂತಕರು. ಒಂದು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರುಅವನ ಕಾಲದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದ ವ್ಯಕ್ತಿ - ಸಾಕ್ರಟೀಸ್ ತನ್ನ ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ತಾನು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ. ಸಂವಹನದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, "ಸಾಕ್ರಟಿಕ್ ವಿಧಾನ" ದಂತಹ ವಿಷಯವಿದೆ, ಇದು ಸಂವಾದಕರಿಂದ ದೃಢವಾದ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. "ಸಾಕ್ರಟಿಕ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ" ಮಾತನಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಆದರೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವಿಲ್ಲದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು ...

ಮೇಲಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕರಿಂದ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

junona.pro ಎಲ್ಲಾ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸೌಹಾರ್ದಯುತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಶಾಂತತೆಯ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಜೀವನ. ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ದಯೆಯಿಂದ ಮರುಪಾವತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ 10 ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ.ನೀವು ಹೇಳಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯಮತ್ತು ಬೇರೆಯವರ ತಾಳಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಆಡಬೇಡಿ. ಅವರು ಸುಳ್ಳುಗಾರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಸುಮ್ಮನೆ ಸುಮ್ಮನಿರಿ.

2. ಹೇಗೆ ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.ಜನರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರಿಂದ ಇಷ್ಟವಾಗಲು, ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಷಯವು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು. ಇತರ ಜನರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ.

3. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೇರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸತ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಜನರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

4. ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.ಅವರು ಬನ್ ಮೇಲೆ ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಕೇಕ್ ಮೇಲೆ ಐಸಿಂಗ್ ಹಾಗೆ. ಹೊಗಳಿಕೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಇದು ಸ್ತೋತ್ರವಾಗಿದೆ. ಹೊಗಳಿಕೆಗೆ ಜಿಪುಣರಾಗಬೇಡಿ. ಇದು ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಭಿನಂದನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಾನಿಟಿಯನ್ನು ಹೊಗಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊಗಳಿಕೆ ಹೊಗಳಿಕೆಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

5. ಸ್ಮೈಲ್.ಒಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸ್ಮೈಲ್ ಸ್ನೇಹಪರ ವರ್ತನೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಗುತ್ತಿರುವ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಜನರನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅದು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

6. ಕೋಪದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯಮ.ನೆನಪಿರಲಿ ಜಪಾನೀ ಸಮುರಾಯ್? ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಚ್ಚಾ ಭಾವನೆಗಳಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರಣದಿಂದ ಬದುಕುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಮಾಜವು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ.

7. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಿ.ನಿರಾಶಾವಾದಿಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಲಾಗಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್ಅಂಟುರೋಗ. ಗಂಟಿಕ್ಕಿದ ಜನರು ಹತ್ತನೇ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಶಾವಾದಿಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು, ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

8. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರುವವರಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ.ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಹಠವಾದಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಗೊತ್ತಾ? ಪ್ರತಿ ಬ್ಯಾರೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲಗ್ ಇದೆ. ನಿಜ, ಅವರು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಋಷಿಗಳಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಡಂಬರದ ಟರ್ಕಿಗಳು. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಕಿರಿದಾದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರನಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾರೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ;

9. ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪದಗಳು.ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಭ್ಯರಾಗಿರಲು ಕಲಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವೇ "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಮತ್ತು "ದಯವಿಟ್ಟು" ಅನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಸಭ್ಯತೆಯು ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ನಡತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನೀವು ಜನರನ್ನು ಸೌಜನ್ಯ ಮತ್ತು ಗೌರವದಿಂದ ನಡೆಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಅವರ ವರ್ತನೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒರಟುತನವು ಅಸಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.

10. ಕಾಳಜಿ.ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯನ್ನು ಅವರ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದಂದು ಅಭಿನಂದಿಸಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಒಳ್ಳೆಯತನವು ನೂರು ಪಟ್ಟು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ.