ಹಲೋ, ಪ್ರಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರೇ. ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತಿವೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವನವು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ "ಗ್ರೌಂಡ್ಹಾಗ್ ಡೇ" ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಉಳಿದವುಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಖಿನ್ನತೆ ಅಲೆಯಂತೆ ಉರುಳುತ್ತದೆ, ಉದ್ವೇಗ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ... ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತದಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ. ಹೇಗೆ? ಈಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ತತ್ವಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಈ "ಕಪ್ಲಿಂಗ್" ನಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏಕೆ? ಸರಿಯಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲು, ನೀವು ಏನು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾವೀಗ ಆರಂಭಿಸೋಣ.
ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು
ಡ್ವೈಟ್ ಡೇವಿಡ್ ಐಸೆನ್‌ಹೋವರ್ ಅವರು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನ 34 ನೇ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಅಧ್ಯಕ್ಷರು ಚೌಕವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 4 ಕೋಶಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿದರು. ಅಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾಪಕಗಳಿದ್ದವು. ವಿಷಯವು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಎಂದು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ನೀವು ಐಸೆನ್‌ಹೋವರ್ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ "ಕ್ವಾರ್ಟರ್" ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
1. ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ತುರ್ತು
ನೀವು ಇದೀಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು 2 ಮುಖ್ಯ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳು.
ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ನಾನು ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬರಬೇಕು. ಅದೇ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಮನರಂಜನೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಚೌಕಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕೋಶ ಏಕೆ? ಮೊದಲಿಗೆ, ಆದ್ಯತೆ ಏನೆಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಅಕ್ಷರಶಃ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ "ಮೊದಲು". ನಾವು ಸರದಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ವಿಷಯಗಳು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇತರರನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡಿ ಅವರನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತನ್ನಿ.
2. ಪ್ರಮುಖ, ಆದರೆ ತುರ್ತು ಅಲ್ಲ
ಕೀ ಚೌಕ. ಮುಖ್ಯ ಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ವಸ್ತುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉದಾಸೀನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ತಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಸಲಕರಣೆಗಳ ಸ್ಥಗಿತದ ವಿರುದ್ಧವೂ ನೀವು ವಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸರಿಯಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವ ಭಾಗ ಇದು. ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಂಭೀರವಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಡಿ! ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬಾರದು.
ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:
- ಜಿಮ್‌ಗೆ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿ
- ಗ್ರಾಹಕರು, ಕುಟುಂಬ, ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.
- ಕೆಲಸದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು.
3. ತುರ್ತು, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ
ನಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯಂತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಷಯಗಳು ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ತುರ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅತಿಥಿಗಳು.
ಮೂರನೇ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದು. ವಾದಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ: ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ನೀವು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು!
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಬಗ್ಗೆ ಶೀಘ್ರ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ಯವು ಅಷ್ಟೊಂದು ಒತ್ತು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ರವಾನಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಂದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕರೆಯನ್ನು "ವರ್ಗಾಯಿಸಿ". ನೀವು ಹೊಸ ಪ್ರದರ್ಶಕರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮಗಿಂತ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಮೊದಲ ಚೌಕದಲ್ಲಿ ಯಾರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ?
4. ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಅಲ್ಲ
ಇಲ್ಲಿಯೇ ಮನರಂಜನೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ. ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಸೆಲ್ ಖಾಲಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಏಕೆ? ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಚೌಕಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಬಿದ್ದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು "ಅಪಘಾತಗಳಿಗೆ" ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇವು ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಕರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಗುರಿಗಳು ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವರ್ತನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ಜೀವನ ತತ್ವಗಳು
ವಿಧಾನಗಳ ಲೇಖಕರು ಮಾನವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೋಧರ್ಮ, ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು ಒಂದೇ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ! ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವು ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರು ತಮ್ಮ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಚ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ; ಇತರರಿಗೆ, ಧರ್ಮದ ವಿಷಯವು ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೀವನದ ತತ್ವಗಳು ಯಾವುವು? ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ: ಕೆಲಸದಿಂದ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ.
1. ದಯೆ.ಸುತ್ತಲೂ ತುಂಬಾ ದುಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅನ್ಯಾಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಮೋಹನ್ ದಾಸ್ ಗಾಂಧಿ ವಾದಿಸಿದರು: "ಬದಲಾದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು." ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕರುಣೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುವ "ಇನ್ನೊಂದು ಪಾವತಿಸಿ" ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಇದ್ದಾರೆ.ಎಲ್ಲವೂ ಚರಂಡಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಸುತ್ತ ಒಮ್ಮೆ ನೋಡು. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಲು ಯಾವುದೇ ಅವಮಾನವಿಲ್ಲ. ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ "ಶೆಲ್" ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಧೈರ್ಯ.ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಸಮಂಜಸತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಬಂಡಾಯದ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಇತರರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ "ಮುರಿಯಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ಬಹುಶಃ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ 50 ಗುರಿಗಳ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಾರ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇನೆ.
4. ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಲೈವ್.ಭೂತಕಾಲವು ಅನುಭವವಾಗಿದೆ, ಭವಿಷ್ಯವು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ದೂರದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತವೆ. ನೈತಿಕ ಗಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಶಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ.
5. ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ.ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಇತರರ ತಪ್ಪುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದೆ. ಜಗತ್ತನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
6. ಕಲಿಯಿರಿ.ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯಲು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಹಿರಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಅಲನ್ ಸ್ಟೀವರ್ಟ್ 97 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಪಡೆದರು! ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸು ಕೇವಲ ಪಾಸ್‌ಪೋರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಯೇ ಹೊರತು ವಾಕ್ಯವಲ್ಲ.
7. ಪ್ರೀತಿ.ಇದು ಉಸಿರಾಟದಷ್ಟೇ ಸಹಜ. ಕುಟುಂಬ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಜೀವನವು ಅಸ್ತಿತ್ವವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂಬಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಜೀವನದ ಪಾಠವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಹಿಂದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇನೆ!
ಅಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ತತ್ವ ಯಾವುದು? ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿ ಆಗೋಣ!
ಇಂದು ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ತನ್ನ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ. ಒಂದೆಡೆ, ಬಲವಾದ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಉದ್ಯಮಿ ಅವನನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಗೃಹಿಣಿಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಧುಮುಕುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಎರಡರಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಬಲವಾದ ಅರ್ಧವು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಅನನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವಿದೆ: ಅವಳು ತನ್ನ ಪ್ರೇಮಿಯನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಬಾರದು.
ಅಂತಹ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬೇಕು, ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಆಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕುಟುಂಬದ ಒಲೆಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಗಂಡನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸಿ.
ವಿವಿಧ ವಯೋಮಾನದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳು
ಜಗತ್ತನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹೇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚವು ಏನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ತೋರಿಸುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈಗ ಅವನು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸರ್ವಜ್ಞರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ "ನನಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ" ಎಂದು ನೇರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಪ್ರಭಾವವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಅವನು ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸೋಲನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷನಿಗೆ ಜೀವನ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ಯಾರಿಕೇಡ್ಗಳ ಎದುರು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಈಗ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುವುದು, ನೀವು ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿತಂತೆಯೇ.
ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆಗಳು
ಮಹಿಳೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆ ಹೀಗಿರಬೇಕು:
- ಕುಟುಂಬ;
- ಒಬ್ಬರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
- ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ "ನಾನು" ನ ಆಂತರಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು;
- ನಿಜವಾದ
ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪತಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು, ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ಅವಳ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ತೂಗುಹಾಕುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದು, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಲಿಯುವುದು.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು? ಆದ್ಯತೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು, ಜೀವನದ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿ, ನೀವು ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಅಲೆದಾಡಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಬೂಯಿಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಆಳವಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ನೆಲಕ್ಕೆ ಓಡಿಹೋಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಆದ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖವಲ್ಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸದ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ವಿಚಲಿತರಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ:
ಕುಟುಂಬ. ಕುಟುಂಬ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಉದ್ಯೋಗ. ಇದು ಕರ್ತವ್ಯಗಳ ನೇರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಅರೆಕಾಲಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಅಧ್ಯಯನಗಳು. ಶಿಕ್ಷಣ, ತರಬೇತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳು, ಸುಧಾರಿತ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.
ಸಮಾಜ. ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರು, ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ.
ಯಾವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಯೋಜಕರನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಕೆಳಕಂಡಂತಿದೆ: ಪ್ರತಿ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅಥವಾ ನೋಟ್ಪಾಡ್ನಲ್ಲಿ ದಿನದ ಮುಖ್ಯ ಘಟನೆಯನ್ನು ಬರೆಯಬೇಕು. ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಧನಾತ್ಮಕ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಅದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜೀವನದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ವಾರದ ಮುಖ್ಯ ಘಟನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ - ಇಡೀ ತಿಂಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳು (2-3) ಸಂಭವಿಸಿದ ಜೀವನದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ದಿನ, ವಾರ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಅರ್ಥಹೀನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅರ್ಥಹೀನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು "ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ" ಎಂಬ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆದ್ಯತೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಉಪ-ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಹತ್ವದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು "ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು". ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?
ಬ್ಯಾಕ್ ಬರ್ನರ್ ಮೇಲೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಕಲಿಯಿರಿ
ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಕಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ತುಣುಕಿಗೆ ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಇಮೇಲ್ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಸಂದೇಶ ಸೇವೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ. ಈ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಕಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
- ಸ್ಕೈಪ್ ಅಥವಾ ICQ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಬೋಧನೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ. :-) ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಬರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಲೇಖನಿಯ ಗೆಳೆಯನನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಎಲ್ಲಾ ಸಂದೇಶಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರತಿ ಐದನೆಯದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾಡಿ (ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ). ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಭೇಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಲದಲ್ಲಿ "ಸಬ್ಬೋಟ್ನಿಕ್" ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವಂತಹ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬಾಧ್ಯತೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ. ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಈ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಅವರು ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ "ಮರೆತುಹೋಗಲು" ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಏನನ್ನೂ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ವಿಷಯ: ನೀವು ಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ - ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಟಿ ಅಥವಾ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಂದಿನ ವಾರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಬದುಕು
ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಬೇರೆಯವರ ಜೀವನ ಅನುಭವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡಿದ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮದೇ ಆದ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಜನರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರು ರೂಪಿಸಿದ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ವಿರೋಧಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಜೀವನದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಜೀವನ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೇರುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದಕ್ಕಿಂತ "ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು" ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದು ಅವನಿಗೆ ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ದುಃಖವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಹೆದರಬೇಡಿ
ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವಾಗ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೇಳಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಆಸೆ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು, ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ವೃತ್ತಿ ಅಥವಾ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಕೆಲವು ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜನರಿಗೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಾರ್ಗವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಹೆದರಬೇಡಿ. ಅವರು ಇತರರ ಗುರಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಾನಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಆಯ್ಕೆಯು ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸಮಾಜ, ಕುಟುಂಬ, ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡದ ಯಾವುದೇ ಬಯಕೆಯು ಬದುಕುವ ಎಲ್ಲ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರವೇ ನೆನಪಿಡಿ: ಜೀವನದಿಂದ ನನಗೆ ಏನು ಬೇಕು, ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವವರು ಮಾತ್ರ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗಾದರೂ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕರು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡದ ವಿಶೇಷತೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯವು ಅವರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬಯಸದೆ ಅವನಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಅಹಿತಕರ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬಹುದು.
"ಆದ್ಯತೆ" ಆದ್ಯತೆಗಳು
ಜೀವನದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯು ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು, ಬಿಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗ್ರೀನ್ ಕಾರ್ಡ್ ಗೆಲ್ಲುವುದು), ಮತ್ತು ಚಲನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ನಿಮಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದ್ಯತೆಯು ಅವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅವಕಾಶ, ಈ ಜನರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವೇ ನೋಡುವಂತೆ, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಆದ್ಯತೆಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ಇರಬೇಕು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೀವನದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅಧ್ಯಯನವು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಬಹುದು, ನಂತರ ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು, ಅಗತ್ಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಇದರ ನಂತರ, ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಹಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅತ್ಯಂತ "ಆದ್ಯತೆ" ಆದ್ಯತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಊಹಿಸಬಾರದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆದ್ಯತೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಬದಲಾದರೆ, ಅವನ ಜೀವನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಂತರ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದೂಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಆದ್ಯತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ವರ್ಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸದೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಮನಾರ್ಹವಾದದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಬದಲು ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರವಲ್ಲದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಶುಭಾಶಯಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರೇ! ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮಾತನಾಡೋಣ ಆದ್ಯತೆಗಳು. ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆ "ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳು"ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗಿಂತ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳು- ಒಂದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವರ್ಗವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವನ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ? ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಒಂದೇ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಮಾನವ ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು
4 ಮುಖ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿವೆ: ಚಿತ್ರ, ಕುಟುಂಬ, ಪ್ರೀತಿ, ಕೆಲಸ. ಜೀವನದ ಗೋಳಗಳು, ಅವು ಬೆಂಬಲಗಳು, ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು - ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಗಳು. ಜೀವನದ ಗೋಳಗಳ ಅಂತಹ ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಹುದು.
- ಕುಟುಂಬ: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಮಕ್ಕಳು, ಸಂಬಂಧಿಕರು
- ಕೆಲಸ: ವೃತ್ತಿ, ಕೌಶಲ್ಯ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ವೃತ್ತಿ
- ಅಧ್ಯಯನ: ವೃತ್ತಿಪರ ಶಿಕ್ಷಣ, ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ
- ಹವ್ಯಾಸಗಳು/ವಿರಾಮ: ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಪ್ರಯಾಣ
- ಆರೋಗ್ಯ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕ್ಷೇಮ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು
- ಸ್ನೇಹಿತರು/ಸಮಾಜ: ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಪರಿಚಯಸ್ಥರು, ನೆರೆಹೊರೆಯವರು, ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರು
- ಚಿತ್ರ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ನಡಿಗೆ, ಶೈಲಿ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಏನು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ವಯಸ್ಸು.ಯುವಜನರಿಗೆ, ಅವರೋಹಣ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಅಧ್ಯಯನ, ವೃತ್ತಿ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ, ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ.
ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ, ಅನುಕ್ರಮವು ಹೀಗಿರಬಹುದು: ಆರೋಗ್ಯ, ಕುಟುಂಬ, ವಿರಾಮ, ಸ್ನೇಹಿತರು.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಮ್ಮ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು.
ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳು.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೊಸ ಪೋಷಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಗೆ, ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಜೀವನವು ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವು ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರವಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಜೀವನದ ಈ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈ ಅವಧಿಗೆ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಧ್ಯಯನದೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ಅಧಿವೇಶನ ಸಮಯವು "ಅಧಿವೇಶನದಿಂದ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ" ನಿರಾತಂಕದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಜೀವನದ ಗೋಳಗಳು ಚಲಿಸುವ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗೋಳದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, "ಕೆಲಸ / ವೃತ್ತಿ" ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವೃತ್ತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಂತರಿಕ "ಕೋರ್", ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದರೆ, ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ರೀತಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ, ಜೀವನವು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!
ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜನರು ಅದನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ, ಪೂರೈಸುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆ, ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸ್ಮರಣ ಸಂಚಿಕೆ. ದಿನದ ಮುಖ್ಯ ಘಟನೆ
"ಟೈಮ್ ಡ್ರೈವ್: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಸಮುದಾಯದ ಸದಸ್ಯ ವಿಟಾಲಿ ಕೊರೊಲೆವ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದನು.
ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬರೆಯುವ ನೋಟ್‌ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ನೋಟ್ಬುಕ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆ. ನೀವು ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆ ಇರಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಾಲಮ್ ಇದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಶಾಂತ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ಕಳೆದ ದಿನವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ: ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಘಟನೆಗಳು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಹೊರಗಿನ ಘಟನೆಗಳ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ.
ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ ದಿನದ ಮುಖ್ಯ ಘಟನೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಜಾಗತಿಕ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಾಧನೆ ಅಥವಾ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಬೇಡಿ. ದಿನದ ಮುಖ್ಯ ಘಟನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಮೆಟ್ಟಿಲಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ... ಯಾವುದಾದರೂ! ಈ ಘಟನೆಯು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ? ಇದು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ: ನೀವು ಕಿರುನಗೆ, ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಈವೆಂಟ್ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಿನದ ಘಟನೆಯು ದುಃಖ, ವಿಷಾದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ ದಿನದ ಮುಖ್ಯ ಘಟನೆ? ಈಗ ಈವೆಂಟ್‌ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಈ ಘಟನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗೋಳವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ದಿನದ ಮುಖ್ಯ ಘಟನೆಗಳಿಂದ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ವಾರದ ಮುಖ್ಯ ಘಟನೆ. ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಆಯ್ಕೆ ತಿಂಗಳ ಮುಖ್ಯ ಘಟನೆಕಳೆದ ವಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳು.
ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ - ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು. ನೀವು ಸ್ಮರಣ ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರೋ, ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು ನಿಮ್ಮದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸಮಾಜ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳಿಂದ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಹೇರಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಈವೆಂಟ್ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ.
ಕೆಳಗಿನ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಯೋಜನೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಕೆಲಸದ ಆದ್ಯತೆಗಳು.