Folk har forskellige dårlige vaner. Dette betyder ikke rygning, alkohol eller stoffer. Nogle mennesker kan lide at tromme fingrene i bordet, mens de taler, andre kan lide at svinge med benene i takt med de talte ord, og nogle mennesker knækker deres knoer uden at tænke på, om det er skadeligt at knække fingrene. De bemærker ikke, hvor irriterende det er for andre, de kan bare lide det, og det er det hele, især hvis de efter klikket trækker fingeren tilbage og knaser igen. Nogle gør dette, når de er nervøse, andre af vane uden at bemærke det. Men dette er slet ikke en harmløs aktivitet. For det første opstår der afhængighed, og personen knipser automatisk med fingrene. For det andet forårsager denne proces ændringer i leddenes brusk, hvilket fører til deres deformation.
Hvorfor knaser mine fingre?
Fans af at knække deres fingre forklarer deres afhængighed som en måde at lindre spændinger fra følelsesløse fingre. Men hvordan kan de blive følelsesløse, hvis de hele tiden bevæger sig? Ja, ved langvarig immobilisering øges spændingerne i leddene. For at fjerne det knækker folk deres knoer.
Herefter føler de sig bedre, fordi forholdet mellem de artikulære overflader genoprettes, og trykket i området for deres forbindelse falder. I dette tilfælde begynder den intraartikulære væske at svinge kraftigt, som om den koger, og danner luftbobler. Det er dem, der brister, når de bliver klemt og forårsager en kliklyd. Dette fænomen blev beskrevet i processen med at forskere udførte et eksperiment, hvor hele manipulationen blev optaget på et røntgenbillede.
Ortopædernes udtalelse falder ikke sammen med videnskabsmænds udtalelse. De mener, at klikket er en konsekvens af mikrotraumer i sener og ledbånd, som, når de strækkes, giver en karakteristisk knas.
Du kan ikke knække dine knoer
Læger insisterer på, at hyppig strækning af led får dem til at blive løse. Mener det samme mest af almindelige mennesker. Der er sygdomme, der forårsager en karakteristisk knas i leddene, og det har intet at gøre med en dårlig vane.
Hvis du har disse overtrædelser, bør du ikke knipse med fingrene. Dette fører til endnu større skade på leddene og forårsager akutte inflammatoriske processer i dem.
Skal jeg se en læge?
Knusning af knoerne kan indikere udvikling alvorlige sygdomme led eller tilstedeværelsen af medfødte patologier (dette blev nævnt ovenfor). Derfor kan man ikke med sikkerhed sige, at revnesamlinger skyldes en dårlig vane. Hvis der opstår et klik, skal du besøge en ortopæd for at udføre det relevante diagnostisk test og udelukke tilstedeværelsen af andre sygdomme i muskuloskeletale systemet. Hvis sådanne overtrædelser ikke observeres, så prøv at slippe af med vanen for ikke at forårsage udvikling af ledsygdomme.
Hvis knasen er forårsaget af destruktive ændringer i knogle- og bruskvæv, skal du behandle de patologiske processer. På samme tid, kompleks behandling(medicinsk behandling, diæt, fysioterapi, overholdelse af arbejdsplanen).
Skader fra knækkende fingre
Børn, der arver voksne, gentager ofte efter dem forskellige bevægelser og vaner. Du kan mærke, hvordan børn knækker fingrene selv i børnehaven. Allerede i denne alder kan de begynde at udvikle ledpatologier, da børns knogler og brusk ikke er stærke, så de bliver hurtigere udsat for deformation. Hvis en sådan vane bemærkes, skal du kontakte en børnelæge eller psykolog for at få råd om, hvordan man korrekt afvænner barnet fra sådanne handlinger.
Som unge tænker de ikke over konsekvenserne af deres dårlige vaner. Derfor lægger de ikke vægt på advarslen om, at en sådan manipulation er skadelig og fører til udvikling af patologiske processer i leddene. I i en ung alder Der er ingen ændringer i ledleddene, men med alderen ændrer alt sig. Kommer til syne:
Forskere siger, at konstant strækning af fingerleddene fører til et fald i deres elasticitet, hyppige dislokationer og irritation af nærliggende nerver. Hyppig overbelastning af led fører også til slid på brusk- og knogleoverflader og nedsat mobilitet. Det vil sige, en mindre dårlig vane fører til betydelige konsekvenser - gigt. Men dette er ikke blevet klinisk bevist.
Der er ingen statistisk bevis for, at gigt er forårsaget af knæk i dine knoer. En afhængighed er drivkraften til forekomsten af denne sygdom hos mennesker med en disposition for ledpatologier.
Der er en anden mening. En læge fra Californien, Donald Unger, klikkede i leddene i den ene hånd i 60 år og bemærkede ingen abnormiteter i leddenes funktion, det vil sige, at denne procedure ikke forårsagede ham skade, men der var heller ingen fordel, da led var ikke særlig mobilt. Måske var der ingen leddeformation pga individuelle egenskaber videnskabsmands krop. Når alt kommer til alt, er ikke enhver person disponeret for sygdomme i bevægeapparatet.
Under alle omstændigheder skal du slippe af med denne vane for ikke at provokere ledsygdomme og ikke irritere andre.
Hvordan man bryder vanen
De fleste mennesker hævder, at de kun knækker deres knoer i en tilstand af følelsesmæssig spænding, fordi det gør det lettere for dem at lindre spændinger og koncentrere sig om noget bestemt. Hvis dette sker sjældent, så er det okay.
Når processen gentages systematisk, får den status af en dårlig vane, som er meget svær at slippe af med på egen hånd. Kommer til syne psykisk afhængighed. Så skal en person konstant kontrollere sine bevægelser og i stedet for at strække leddene lave miniøvelser:
Ofte bringer mennesker, der har dårlige vaner, deres henrettelse til punktet af automatisme. Hvis du ikke betaler deres opmærksomhed under manipulationen, vil de ikke engang huske det, og oftest vil de benægte det. dette faktum. Derfor, for at slippe af med en sådan vane, skal du konstant kontrollere dig selv og stoppe med at klikke, hvis du bemærker det. Hvis du ikke selv kan gøre dette, så bed din familie eller arbejdskolleger om at komme med kommentarer, hver gang du strækker fingrene.
Hvis klikket er forbundet med følelsesmæssige oplevelser, så skal patienten engagere sig i arbejde, der ville distrahere ham og kræve øget koncentration (tegning, håndarbejde). Hvis patienten ikke forbinder manifestationen af vanen med nogen omstændigheder, anbefales det at skrive ned alle tilfælde af fingersnapning samt årsagerne til dem. Så bliver det nemmere at slippe af med den dårlige vane.
Varme bade med kamille, fyrrenåle og havsalt. Hjælper med at bekæmpe dårlige sportsvaner. I denne situation skal du ud at svømme. Med systematisk træning styrker det nervesystem, stabiliserer sig følelsesmæssig tilstand, og afhængigheden af at knipse fingre går over af sig selv. Glem ikke fødevarer, der indeholder calcium, der styrker knogle- og bruskvæv (mejeriprodukter, fisk). Du skal spise nødder og bælgfrugter.
Hvordan længere person lider af denne dårlige vane, jo flere kræfter bruges på at slippe af med den.
Konklusion
I betragtning af ovenstående er det umuligt at sige med sikkerhed, om det er skadeligt at knække dine knoer eller ej. Det hele afhænger af kroppens individuelle egenskaber (som i tilfældet med den californiske videnskabsmand), tilstedeværelsen af sygdomme i muskuloskeletale systemet eller en disposition for ledpatologier. Derfor beslutter hver person, efter at have vejet alle fordele og ulemper, selv, om han skal slippe af med dårlige vaner eller ej.
Det skal huskes, at konstant revnedannelse af fingre ikke er så sikkert, som det ser ud ved første øjekast. Når det vises, er det bedre at rådføre sig med en specialist for ikke at gå glip af begyndelsen af udviklingen af alvorlige sygdomme. For at bevare sundheden indtil alderdommen skal du bevare det fra ungdommen, ikke udsætte din krop for unødvendige procedurer og slippe af med dårlige vaner, selvom de virker harmløse.
Blandt dårlige vaner identificerer eksperter dem, der er usikre og næsten harmløse for helbredet. Nogle er irriterende for andre, såsom at knække fingre. Dette gøres "ud af nerver" eller refleksivt. Nogle mennesker kan endda lide at klikke for at fokusere. Der er endda tilhængere af denne form for opvarmning af hænderne. Men hvad mener lægerne om dette, hvor kommer denne lyd fra og hvordan påvirker den leddene?
Søgen efter et svar på spørgsmålet om årsagen til den karakteristiske lyd
Når du arbejder ved en computerskærm i længere tid på et stationært kontor, vil du med jævne mellemrum varme op på en eller anden måde. Når man diskuterer farerne og fordelene ved vanen med at knække fingrene, anbefales det at forstå mere grundigt, hvordan leddet fungerer. Dette vil gøre det muligt at forestille sig de processer, der foregår inde i kroppen.
Skelettets knogler er artikulerede i form af led, som er designet til at give mobilitet og afbøde friktion. Afrundingerne i enderne af knoglerne ved krydset er dækket af et lille lag brusk. De er forbundet med led, hvor hele det frie rum er fyldt med et viskøst stof - synovialvæske. Naturligt "smøremiddel" er indeholdt i kapslen.
Denne struktur giver samlingen:
- fleksion og ekstension;
- understøtter fingermobilitet;
- giver præstation gennem hele livet.
Patologier i leddene fører til deres deformation og delvist tab af gribefunktioner i hånden.
Strukturen af leddet ser meget simpelt ud, men det er denne kapsel med ledvæske, der, når den forskydes for meget, skaber en knas. Det lader til, at alt er klart. Men i lang tid Forskere og læger kunne ikke forklare knasningen i fingrene, selv med fotografier og andre billeder.
Hvad sker der, når der påføres tvunget pres på hændernes led
Undersøgelser af entusiaster udføres med jævne mellemrum ved hjælp af en røntgenmaskine og computermodellering. Men alle tilgange giver kun en omtrentlig idé om interne processer. Crunchen opstår under aktiv opvarmning af nakke og rygsøjle, samt større led i lemmerne. Men hvor kommer det karakteristiske knas fra, og hvor skadeligt er det?
Britiske ortopæder i Endnu engang blev interesseret i disse spørgsmål. Tyve frivillige deltog i eksperimentet. Ved hjælp af et specielt apparat blev forsøgspersonernes fingre strakt lidt for at "kigge" ind i leddet gennem røntgenstråler. Herefter blev fingerleddene kraftigt bøjet.
Forskere fra England bemærkede en ændring i synovialvæskens viskositet og tryk. Antagelsen om, at øjeblikkelige ændringer i ledkapslens form er forbundet med dens såkaldte "kogning" indeni, har ikke givet et overbevisende svar. Spise Stor chance at der dannes en gasboble inde i kapslen uden at slippe ud - leddene forsegles. Efter afslutningen af eksperimenterne var ortopædernes versioner ikke nøjagtige med hensyn til skaden fra sådanne handlinger.
Essensen af konklusionen var, at når trykket ændres, brister gasboblen fra "kogningen" af ledvæsken. Dette er hovedårsagen til kliklyden.
Der var også skeptikere over for versionen, som så en mangel på logik denne proces. Hvor kommer gas fra i et luftløst miljø med optimal kropstemperatur?
Derfor fortsatte diskussionerne om følgende emner:
- Hvorfor knaser mine fingre?
- Er dette fænomen skadeligt?
En anden gruppe europæiske videnskabsmænd, der sammenlignede aflæsninger fra leddene i rygsøjlen og lemmerne, formåede at fastslå, at lyden er skabt af sener. Det opstår ved at overvinde en vis modstand, og selve den fleksible kapsel har intet at gøre med dette. Hændernes struktur indebærer ikke forekomsten af lyde under normal ledoperation.
Der er en logisk tilgang til at finde svaret på alle disse spørgsmål. Det er kendt, at de interfalangeale led har den enkleste struktur på grund af den unikke form af hovederne på fingerknoglerne. Den forseglede kapsel er fyldt med elastisk og tyktflydende bruskvæv med ledvæske. Det forhindrer overdreven friktion af fingrenes phalanges og reducerer stress på senerne. Mere sandsynligt, karakteristisk lyd frembringer en midlertidig deformation af leddets form, som er fyldt med væske.
Ortopæder fra forskellige grupper, der udførte eksperimenter om dette spørgsmål, var enige om, at det ikke er værd at udsætte leddene for overdreven stress under strækning. Overdreven friktion og væskeomdannelse kan føre til destabilisering af leddene i hænderne over tid.
Psykologer har deres egen version - vanen er skadelig ud fra et afhængighedssynspunkt. I starten gør forsøgspersoner dette af interesse, måske kan de lide det. Så bliver knasningen en vane, som de ikke er opmærksomme på. Men på et kontor, hvor der er mange mennesker, begynder det efter et par klik at irritere dem omkring dig. Nogle undersøgelsesdeltagere bekræfter, at når nogen rasler med knogler ved nabobordet, er det distraherende og meget irriterende.
Mulige konsekvenser af vanen med at knække fingrene
Historier er fulde af entusiaster, der udfører eksperimenter på sig selv på eget initiativ. Sådan var den californiske læge O. Unger, der var kendetegnet ved sin tro på, at der ikke var nogen grund til at bekymre sig om "sprøde" leds helbred. Det forekom ham, at dette endda var nyttigt - en slags opvarmning for hans hænder.
Gigt, som mange mennesker frygter så meget i alderdommen, kan ikke opstå af denne grund. I øvrigt, amerikansk læge Siden barndommen underholdt O. Unger sine venner med sine "klik", hvor han rykkede i fingrene på sin venstre hånd. Det er bemærkelsesværdigt, at hans højre hånd ikke knasede. Han levede i 83 lange år, men begge arme forblev symmetriske og ret bevægelige. Han viste sig ikke at have nogen ortopædiske patologier.
Fraværet af uønskede symptomer hos et individ giver ikke grundlag for at hævde, at phalangeale klik er harmløse for andre mennesker.
Læger identificerer forskellige patologier, hvor ødelæggelse af leddenes integritet kan føre til betændelse og andre problemer. For eksempel, hvis der er fokus på en infektion i kroppen, kan den trænge ind i den sprængte kapsel med ledvæske.
Vi bliver nødt til at holde ud med dette problem i mange år. Dette bevises af erfaringer fra mange mennesker, der har beskadiget deres led under sportstræning eller bilulykker. Ofte må du leve med smerter i bruskområdet, når du artikulerer knogler, indtil dine dage er omme.
Til risikogruppen med muligt udseende inflammatoriske processer omfatter:
- ankyloserende spondylitis (ankyloserende spondylitis);
- patologier af interphalangeale led, brusk og knoglevæv;
- dårlig mobilitet af ledbånd og led i hænderne;
- reumatoid deformation af bruskvæv;
- øget viskositet eller mangel på ledvæske i ledkapslen;
- traumatiske konsekvenser;
- deformerende slidgigt;
- aldersrelateret gigt;
- indtrængning af luft i led under skade.
De fleste patologier begynder med "harmløse" sygdomme eller inflammatoriske fænomener i kroppen. Hævelse eller betændelse i leddet opstår gradvist. Over tid ødelægges bruskvæv, hvilket er tydeligt, når hændernes funktioner er begrænsede. Hænderne er deforme, fingerbevægelsen ledsages af smerte og ubehag, og fleksionsfunktionen er begrænset. Med sådanne symptomer er knasning ikke kun skadeligt, men ofte umuligt.
Gymnastikopvarmning til fingrene
For dem, der er sikre på nytten af at varme deres hænder op under stillesiddende arbejde, er der udviklet et sæt nyttige øvelser:
- Hænderne i en "lås", vi strækker os frem og opad, og vender vores håndflader væk fra os selv. Ryggen rettes så meget ud som muligt, kroppen er afslappet.
- Skiftvis spænd/løs fingrene til næver. Hænderne er nede. Gentag, når det ser ud til, at dine fingre er følelsesløse.
- Roter hver finger separat, og lad puderne hvile på håndfladen af den anden hånd.
- Læg dine hænder på dine knæ, samle dine afslappede fingre mod tommelfinger, flyt dem væk fra dig, som om du ryster vanddråber fra dine fødder.
Måske gør du dette af vane. Eller før du skal i gang med en intens aktivitet, såsom at spille klaver eller skrive. Det er meget muligt, at du gør dette helt ved et uheld og viger hver gang ved støjen.
Men mere end sandsynligt knækker du knoerne fra tid til anden. Og gæt hvad? Dine fingre har det meget bedre efter dette. Men vi er alle vant til at tro, at denne støj og knitren ikke kan være gavnlig for kroppen. Chancerne er, at mindst én person har forsøgt at advare dig om, at denne vane uundgåeligt vil føre til gigt.
Det viser sig, at dette mere er en myte end en realitet. Og ligesom mange andre sundhedsmyter er det blevet en "kendsgerning" med tiden.
Hvis du knækker dine knoer, vil det før eller siden skade dem. Det er præcis, hvad "kyndige" folk siger. Men hvad sker der egentlig med dine led i dette øjeblik, og kan det være farligt for dem?
Hvor kommer støjen fra?
Mange mennesker tror, at den støj, der følger med at knække dine fingre, faktisk er lavet af dine knogler. Men her gode nyheder. Knoglerne har intet med ham at gøre. Så hvor kommer støjen fra? Faktum er, at der mellem vores led er en speciel synovialvæske. Den har konsistensen af æggehvide. Denne væske fungerer som et smøremiddel for knoglerne - det letter deres bevægelse. Og samtidig er det denne væske, der spiller nøglerolle ved at skabe den støj, du hører, når du knækker fingrene. Trods nok kraftig støj, dens årsag er ikke fast knogle, men bare flydende.
Kan dette skade helbredet?
Tidligere har man antaget, at knækkelyden opstår på grund af gasbobler frigivet fra ledvæsken. Men sidste år blev den første røntgenvideo af en knytnæve taget, mens den knækkede fingre. Det beviste, at kliklydene faktisk skyldes dannelsen af et vakuum i ledvæsken. Det vil sige, at støjen opstår på grund af, at knoglerne bevæger sig i forhold til hinanden og skaber et hulrum, frem for at gnide, som tidligere antaget.
Kan det forårsage gigt?
Mange mennesker tror, at knæk i dine knoer får din brusk til at blive slidt og dine led svækkes. Og selvom det er rigtigt, at der er faktorer, der kan føre til gigt, såsom skade, er det ikke en af dem at knække dine knoer. Forskere har fundet ud af, at slidgigt er mere tilbøjelige til at være resultatet af gentagne bevægelser og kraft i stedet for, at fingeren knækker.
Er der nogle konsekvenser?
Selvom det ikke forårsager gigt at knække fingrene, har denne vane sine konsekvenser. Det kan føre til nedsat grebsstyrke. Derudover kan kraftig knasning bringe dine ledbånd i fare. Så hvis du gør dette, skal du passe på ikke at knaser for meget. Derudover kan denne støj irritere andre, så ud fra et socialt synspunkt er det også værd at kontrollere dig selv.
Hvad sker der, når du knækker fingrene?
Hvorfor knaser fingrene, og hvordan sker det?
Når en person forsøger at bøje fingrene for meget, har det en skadelig effekt på leddene. De forlader deres sædvanlige position. Ofte fører sådanne handlinger til klemte nerver og andre ubehagelige konsekvenser.
Et knas høres i det øjeblik, hvor de gasbobler, der dannes i ledvæsken, kollapser. Udseendet af sådan gas er forbundet med strækning af leddet og et fald i trykket i det.
I nogle tilfælde kan knasende fingre være forårsaget af sygdomme. Blandt dem skiller følgende sig ud:
1. Ledskader. Enhver, selv mikroskopisk, skade kan føre til lignende konsekvenser.
2. Mangel på ledvæske i leddene.
3. Gigt.
4. Deformerende slidgigt.
Hvis du begynder at mærke en knas i fingrene, som ikke var der før, er dette en grund til at søge råd hos en specialist og gennemgå en lægeundersøgelse.
Hvad sker der, hvis du knækker fingrene?
Det er bevist, at det er farligt at støde sammenføjninger. Hyppige revner i fingre kan føre til deformation af lemmer. Når fingeren er kraftigt bøjet, øges afstanden mellem leddets dele meget. Hvis sådanne manipulationer udføres konstant, vil ledkapslen over tid simpelthen strække sig.
Sådanne handlinger kan føre til alvorlige konsekvenser over tid, er destruktion af bruskvæv meget sandsynlig. Derudover kan eversion af led udløse degenerative forandringer.
Hvis du er disponeret for gigt eller andre ledsygdomme, kan det være ekstremt farligt at knække fingrene. Dette kan forårsage knogleødelæggelse.
Der er mange sikrere måder at slappe af i hånden og lindre stivhed. Du kan bruge specialiserede ekspandere, som du kan udføre håndgymnastik med. Prøv at inkludere så mange calciumholdige fødevarer som muligt i din kost. Det er trods alt manglen på dette stof, der oftest fremkalder ubehag i lemmerne.
Nu ved du hvorfor du ikke skal knække fingrene. Udnytte enkle tips, og du kan slippe af med denne dårlige vane for altid.
I hverdagspraksis Ortopæd støder på en sådan sygdom som trigger finger syndrom. Både hænder og fødder kan blive påvirket, og årsager til syndromet er bl.a hele linjen patologier, der påvirker sener, bruskvæv, knogler og muskelfibre. Hvorfor dine fingre eller tæer klikker afhænger af graden af vævsskade og manifestationerne af visse sygdomme. Derfor er behandling kun ordineret efter en fuldstændig diagnose.
Der er en gruppe af specifikke sygdomme, der giver lignende symptomer. For at finde ud af, hvorfor dine fingre og tæer klikker, bør du tage et skridt tilbage og lille udflugt ind i anatomien. Fingre er komplekse artikulationer af phalangeale knogler, forbundet med led. Ved krydset er knoglernes hoveder dækket af bruskvæv, der er i stand til at absorbere væske og frigive det under bevægelser til stødabsorberende formål. Synovialvæske i ledkapslen er næringsmedium til bruskvæv og et universelt smøremiddel, der beskytter phalangernes knogler mod ødelæggelse. Stabiliteten af leddet sikres af senefibrene, der omgiver det, som udgør ledbåndsapparatet. Med deres hjælp sikrer de også fastgørelsen af muskelfibre, som faktisk er de vigtigste "leverandører" af væske og næringsstoffer ind i ledhulen.
Patologisk ændring i nogen af strukturelle dele interphalangeale led kan i sidste ende producere en kliklyd, når de bevæger sig. Følgende sygdomme i hænder og fødder skelnes:
- stenoserende ligamentitis, karakteriseret ved manglende evne til at rette fingeren ud uden hjælp, efter at den er blevet bøjet med et klik;
- stenoserende tenosynovitis - en senepatologi, der ikke fører til tab af mobilitet;
- Knotts sygdom udvikler sig efter langvarig betændelse i senefiberskederne;
- nodulær senebetændelse er en patologi af bindevæv, der fører til udviklingen af flere tætte knuder i det ligamentøse apparat;
- deformerende slidgigt;
- reumatoid polyarthritis af små led i hænderne.
Alle disse patologier i officiel medicin give problemer med at vælge behandlingstaktik. Det foreslås normalt at administrere ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler regelmæssigt for at eliminere smerte. Radikal behandling med eliminering af årsagen til patologien er kun mulig gennem kirurgi. Et alternativ er manuel terapi, som tillader individuel tilgang Uden kirurgi og potente farmakologiske lægemidler, genoprette fingermobiliteten fuldstændigt og eliminere smerte. Vi har stor erfaring med behandling af disse patologier. Under behandlingen elimineres patologiske ændringer fuldstændigt, og den fysiologiske struktur af væv genoprettes. Du kan kontakte os for at modtage gratis konsultation førende klinikspecialister. I løbet af den første konsultation får du svar på spørgsmålet om, hvorfor dine fingre og tæer klikker i netop dit tilfælde. Der vil også blive givet anbefalinger om yderligere behandling, hvis det er nødvendigt.
Er det muligt og skadeligt at knipse med fingre og tæer?
I nogle tilfælde opdages ingen artikulær patologi hos en person, der har for vane at knipse med fingrene. Og læger i en byklinik kan sige, at patienten er helt rask. Dette er dog ikke sandt. Årsagen til kliklyden er overdreven strækning af ledkapslen. Følgelig er der ustabilitet i positionen af fingerknoglerne. Når man bevæger sig, går falangernes hoveder ud over fysiologiske grænser og hvornår omvendt bevægelse(fleksion eller ekstension) høres et klik. På gentaget mange gange Denne "procedure" forårsager deformation og udtynding af bruskvævet. Efterhånden slides det og skaber gunstige forhold til udvikling af deformerende slidgigt.
Er det skadeligt at knipse med fingrene. Svaret på dette spørgsmål demonstreres bedst af hænderne på en patient, der lider af slidgigt i hændernes små led. Knobbede, deforme og hævede led, manglende evne til at lave små bevægelser, konstant smerte - det er, hvad vanen med at knipse med fingrene fører til.
Hvis lyden opstår ufrivilligt, er dette en grund til akut at søge hjælp. lægebehandling, da patologiske processer allerede forekommer, og det er nemmest at stoppe dem på dette stadium, mens der stadig ikke er nogen ydre manifestationer.
Manuelterapiklinikken yder særlig behandling, der har til formål at styrke ledbånd og muskler i de små led i hænder og fødder. Nogle gange tager det lang tid at genoprette normal ledfunktion. Terapeutisk gymnastik, akupunktur, massage, osteopati og en række andre procedurer anvendes. Patienter modtager også omfattende anbefalinger om tilrettelæggelse af deres daglige rutine, kost og udførelse af professionelle opgaver.
Efter at have læst dette materiale, vil du selv være i stand til at beslutte, om det er muligt at knipse med fingrene, og om det er værd at gøre dette ved at vide om negativ side af denne proces.