Обучение за уверен глас. Как да развиете гласа си, без да ходите на уроци по вокал

Най-мъдрите хоравинаги са отдавали голямо значение на:

Хазрат Инайат Хан, индийски музикант и философ, вярваше, че като знае тайната на звука, човек може да знае.

Според мен гласът е още по-показателно огледало на душата от очите. Очите ви могат да бъдат извърнати настрани, скрити зад тъмни очила, а гласът ви, ако не го контролирате, ще ви разкаже за всичките ви личностни проблеми: ще отразява вътрешна реалностчовек във всички цветове. Например:

• Излишно повишавате тон – означава, че сте притеснени и губите контрол над себе си;
• Темпото на речта се ускорява - несигурност;
• Прекъсвате и се опитвате да отговорите, без да изслушате въпроса до края – дразните се.

Но ако го притежаваме мощен инструмент, то с негова помощ можем да хармонизираме нашите вътрешен свят(придобиване на увереност и спокойствие), което означава създаване на нашата реалност.

Все пак гласът е наш визитка. Специални упражненияза гласово обучение , ще ви научи да говорите красиво, уверено и свободно. Вашето мнение винаги ще бъде изслушвано и никога няма да чуете, адресирано до вас: „Би било по-добре, ако не си отваряше устата“.

Наистина ли трябва да работите върху гласа си?

• Четене с молив.

Между предните зъби държим молив или винен корк. В този случай устата е леко отворена, езикът не докосва тапата (молив), зъбите са открити. Произнасяме онези звуци, при произнасянето на които устните не се движат: k, g, g, k', y, n, n, l, l, d, d. След това ги свързваме с гласни.

Взимаме всяка книга и четем на глас няколко страници в тази неудобна поза. Трябва да се повтаря ежедневно. Положителен ефектзабелязано бързо.

• K T P (шест различни комбинации) + гласни звуци Y O E I A U.

Например: повтаряме бързо kpti-kpte-ktpo-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy, след това ktpi-ktpe-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy и така нататък, комбинирайки с различни гласни (ktpi-..., kpti-. .., тпки-..., птици-...).

Извършваме същите действия за съгласните B G D, ZH R L, M R L в комбинация с гласните звукове Y O E I A U.

• Запишете звуците, които ви е трудно да произнесете(например p, c, l). Съставете изречения с думи, в които тези звуци се повтарят често. Повтаряйте тези предложения ежедневно.
• Произнасяйте гласните първо тихо, а след това високо:eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee Устата трябва да е широко отворена, челюстта да пада свободно надолу.
• Прочетете любимите си стихове, произнасяне и подчертаване на звуците яяяяй, ааааа, иииии, ееееее, йойойо.
• Произнасяйте усуквания на езици: първо - бавно, след това - бързо, ясно и ритмично:

Обикновената патица е отгледала младите птици.

Лигурският контролер на трафика регулираше в Лигурия.

Redstart-redtail изгори червеноопашките.

Avocet е избродирал Avocets.

И нямам време да се чувствам зле.

Брит Клим-брат, Брит Глеб-брат, брат Игнат е брадат.

Щуката напразно се опитва да ощипе платиката.

Не го носеше, но ни го донесе.

Нервният конституционалист е намерен аклиматизиран в Константинопол.

Чапла носи прасе с щука на шейна.

Голяма купчина няма да омръзне.

Рододендрони от дендрариума.

Ту това, ту онова, ту това, ту онова, тогава кълвачът изглежда като египетски бог.

• Методът на баба: Слагаме орехи в устата си и говорим, четем на глас около 20 минути всеки ден. Спомнете си филма „Аз съм най-очарователната и привлекателна“ с Ирина Муравьова в главната роля. Там тя разви речта си по същия начин. Основното е, че трябва ясно да произнасяте сричките.

Обучение на долната челюст

Тренирайте пред огледало, в упражненията трябва да участват само артикулационните органи, а челото, носът и очите трябва да останат неподвижни. Правете упражненията плавно и бавно.

• Спускаме долната челюст с два пръста и я задържаме в това положение, като броим до пет. Затворете бавно устата си.
• Спускаме долната челюст и бавно я движим наляво и надясно.
• Спускаме долната челюст и бавно я избутваме напред и я връщаме в първоначалното й положение.

Тренираме мускулите на езика

Заседналият и муден език често води до загуба на разбираемост на речта, тя става неясна и неясна.

• Навийте езика си в тръба.
• Извадете езика си от устата доколкото е възможно и го движете наляво, надясно, надолу и нагоре.
• Оближете всичко вътре в устата си с език, сякаш почиствате, прониквайки в най-отдалечените ъгли.
• Щракнете с език, като го притиснете здраво към небцето и след това рязко го спуснете.
• Изпълнявайте всички тези упражнения ефективно, но без ненужен стрес.

Обучение за устни

• IN начална позицияустата е затворена, мускулите на долната челюст са отпуснати. Алтернативно повдигайте и спускайте горната и долната устна, докато венците не се виждат и лицевите мускули са спокойни.
• Издърпайте ъглите на устата си отстрани и след това изпънете устните си напред с тръба. Първо имитирайте, след това произнесете звуковете u – и.
• Многократно произнасяйте комбинации от лабиални съгласни bm, mb, mp, pm и labiodental mv, em, vb, bv и др.
• Масажирайте устните си: с долните зъби върху горната, а с горните зъби върху долната.
• Опънете устните си с тръба и ги движете наляво и надясно.

Тренировка на мускулите на фаринкса

• Първо мислено, след това шепнешком, след това на глас, последователно произнасяйте звуците „i“ и „u“. Повторете поне 10-15 пъти.

Това упражнение развива подвижността на ларинкса: произнасянето на гласните звуци „и“ ларинкса отнема най-много висока позиция, а фонацията „u“ го сваля до най-ниската му позиция.

• Зъбите затворени, всмукват въздух.
• Устни изпънати напред, всмукват въздух.
• Имитирайте дъвкателни движения, докато сте отворени и затворена уста- по време на упражнението мускулите на ларинкса, мекото небце, фаринкса, устните и езика се свиват енергично.

Развиване на звучност и полет на гласа

Ние тренираме горните резонатори:

• Докато седите или правите, поемете кратко въздух през носа. В същото време със затворена уста и без напрежение кажете „н“ или „м“ с въпросителна интонация. Опитайте се да усетите вибрациите в областта на горната устна и носа.
• Поемете дълбоко дъх. Докато издишвате, кажете „bonn“, „donn“ или „bimm“. Произнесете последната съгласна продължително, постигнете усещане за трептене в областта на горната устна и носа.
• Поемете дълбоко дъх. Докато издишвате, произнасяйте сричките „момм“, „мимм“, „нинн“, „нунн“, „нанн“ и др.
• Поемете дълбоко дъх. Докато издишвате, първо кажете кратко, а след това продължително някое от отворени срички: mu-muu, mi-mii, mo-moo, no-noo, ni-nii и др.

Обучение на долните резонатори(произнасяйте гласните „u“ и „o“ провлачено и възможно най-ниско):

• Докато стоите, поставете ръка на гърдите си. Прозяйте се със затворена уста, като фиксирате ларинкса в долно положение. Докато издишвате, кажете „у“ или „о“ и се опитайте да усетите вибрациите на гърдите си. Ако това не работи, вибрациите могат да бъдат изкуствено предизвикани чрез леко почукване с ръка по гръдната кост.
• Докато стоите, поставете ръцете си на гърдите си. Навеждайки се напред, издишайте и произнасяйте гласните "u" и "i" за дълго време.
• Изправено положение, ръце на гърдите. Докато издишвате, кажете „прозорец“, „око“, „калай“, „брашно“ или „мляко“.

За да завърша тази статия, позволете ми да цитирам думите на Хазрат Инаят Хан:

Който се владее е свободен.

Избор свободен човек- неограничен.

Ако планирате да играете на голяма сцена или просто обичате да пеете в компанията на приятели или сами, тогава просто първо трябва да оправите гласа си. 1. ДишанеДишането има много голяма стойностза правилно подаден глас, влияещ върху неговата сила и изразителност. Ако се научите правилно да контролирате дишането си, това впоследствие ще ви спести от възможни наранявания, причинени от пренапрежение на гласните струни, като вземете предвид няколко набора от упражнения, ще се научите да контролирате пеенето правилно дишане:

1. Важно е да се научите да контролирате силата на издишването си. За това упражнение вземете перо с произволен размер и духайте върху него. Вашата задача е да накарате всички пухчета да се веят. Сега въпросът става по-сложен: духайте така, че да се движат само върховете на пухчетата.2. Сега вземете лека найлонова торбичка за еднократна употреба. Вашата задача е да използвате дъха си, за да задържите чантата във въздуха, без да падне на пода.3. Поемете дълбоко въздух през устата си, като изпъвате „z-z-z“, докато издишвате. Нека звукът идва отвътре, сякаш изпълва дробовете ви. Когато получите звука, който искате, експериментирайте с други съгласни, като по-късно добавите гласната „а“ към тях.

Когато пеете, вдишването ви трябва да е дълбоко, но кратко, но издишването трябва да е бавно. По време на издишването се появява звукът, така че той трябва да бъде плавен и непрекъснат. 2. РезонаториПърво, нека дефинираме какво представляват „резонаторите“. Както знаете, те са част гласов апарати помагат за усилване на звука. Просто казано, без резонатори не бихме могли да общуваме помежду си, защото не бихме чували нашите събеседници. Заслужава да се отбележи, че звукът на пеенето става чуваем, когато въздухът, който издишваме от белите дробове, се опитва да пробие затворения глотис. . След това започва вибрацията на връзките. По правило способността за правилно използване на резонатори идва постепенно - след като певецът се научи да контролира собственото си пеене. Впоследствие с помощта на това умение ще се научите да насочвате звука към желаната точка. Имайте предвид, че има резонанс на гърдите и главата. В първия случай вие осигурявате на гласа си мощ и сила, а във втория се появява „полет на звука“ и издръжливост. 3. Тембър на гласаПочти всеки глас може да придобие професионално звучене, ако собственикът му се научи да контролира емоционалното си оцветяване. Нека решим какви гласови тембри съществуват като цяло. И така, сред мъжките - тенор (най-високият), баритон, бас. Женски тембри: сопран, мецосопран, алт, контраалт Едва ли ще можете да определите какъв тембър имате сами - спектрометър или вокален учител може да се справи с тази задача. 4. Вокална подкрепа - какво е това?Вокалната подкрепа може да се нарече пеене, в която е ангажирана диафрагмата. Ако има гласова подкрепа, няма нужда от силно напрежение на гласните струни. Имайки вокална опора, вие ще можете да пеете няколко часа подред, така че бъдещите певци със сигурност трябва да я развият. Как да пеете на опора, практикувайте развитието на коремно дишане. Обикновено хората дишат от гърдите, но ако искате да пеете на опора, това може да се постигне само чрез дишане „през стомаха“. За да започнете, поставете лявата си ръка на корема и дясната си ръка на гърдите. Сега се научете да вдишвате така че дясна ръкаостана неподвижен, а под лявата - стомахът надут и изпуснат.

Откъде да започна да уча

Основното в този въпрос е да не навредите на себе си. Не забравяйте, че за да имате хубав глас, трябва да тренирате много и усърдно, а не да чакате бързи резултати. Лигаментите се нуждаят от обучение и не могат веднага да бъдат готови да изпълняват най-сложните части. Може да знаете много за това как да пеете правилно, но ако не започнете с обучение, тогава цялата тази теория няма да означава нищо. Трябва да започнете с пеене - не удряйте веднага горните или долните ноти, ще ги завладеете по-късно, след пеене в средния диапазон.

Специални упражнения за гласните струни за пеене

Редовно повтаряне на тези упражнения по положителен начинзасяга тренировката на връзките:

представете си да правите гаргара, без да повдигате главата си нагоре - вместо това бавно я завъртете от една страна на друга. Издавайте тези звуци, докато имате достатъчно въздух за това. Поемете дълбоко въздух с устата си и при издишване „муу“ едновременно с подложките показалцитепотупвайки ноздрите с възглавничките на пръстите си горна устна, докато издавате звуци: „бих-бих“ (докато дишането е достатъчно). долна устна, като по същия начин казвате „зе-зе-зе“ или „ти-ти-ти“. Прозяването е най-лесният начин за изпълнителя да отпусне врата и диафрагмата. За да предизвикате прозявка, просто си я представете активно, отворете широко устата си и вдишайте. Лека кашлица също ще бъде полезна. Трябва да си представите как постепенно изтласквате въздух от гърлото си, като по този начин активирате мускулите на корема, както и долната част на гърдите - точно тези, които е препоръчително да използвате при пеене. Направете лека вибрация на устните си . Стиснете леко устата си и издухайте въздух, докато си тананикате песен (докато държите устните си затворени). Важно е гърлото да остане отпуснато. Преминавайте от ниски към високи ноти и обратно, ако искате да „загреете“ гласа си, тогава пеенето със затворена уста ще бъде много полезно. Това упражнение може да се прави по всяко време - докато се къпете, приготвяте обяд и т.н.

Уроци по вокал за начинаещи

Сега в почти всеки град има много училища, които ще ви помогнат да развиете гласа си и да станете професионален певец. Ако все още не можете да решите да започнете уроци с учител, тогава има онлайн уроци за вас, преподавани от опитни вокалисти. Несъмнено от тях ще можете да научите много интересни неща за себе си и да откриете всичките си певчески таланти.

Постоянното обучение ще ви помогне да развиете красив и приятен глас.

Ако тренирате редовно, това ще ви помогне да развиете силна и красив глас. В същото време е важно да не забравяте да се грижите за връзките! Малък и лек масаж ще ви помогне да направите това. Започнете с лек натиск палецкъм областта на ларинкса. Като масажирате гърлото си, докато пеете, ще натоварите много по-малко връзките. Подобно действие може да се направи по време на дълга тренировка.

Песни за развитие на гласа

Като цяло можете да пеете всяка песен, която харесвате и знаете добре, но, разбира се, важно е да правите това в унисон с изпълнителя. Можете да включите някои музикална композиция, пеейки заедно с певицата. Ще бъде добре, ако запишете този урок. След това, слушайки получения запис, опитайте се да определите в кои моменти сте имали недостатъци.

Как да пея собствения си глас

Започнете с просто упражнение за пеене

Стоейки пред огледалото, вдишайте и докато издишвате, произнасяйте звуците „и, ъъ, а, о, ф“. Повтаряйте звуците точно в тази последователност, докато не можете да дишате. Обърнете внимание, че последователността на написаните букви има значение. „Аз“ е най-високата честота и оттук трябва да започнете упражнението за развитие на гласа си. На свой ред с "E" активирате зоната на гърлото. „А“ ще включва гръдния кош, а „О“ ще има ефект върху кръвоснабдяването на сърцето. И накрая, отбелязваме, че „U“ включва долна часткорема. Между другото, последният звук трябва да се произнася възможно най-често, ако искате да направите гласа си по-нисък. След това трябва да активирате областта на гърдите и корема - за това затворете устата си, опитайте се да произнесете. звук "М". Започнете тихо, като постепенно увеличавате натиска. Накрая произнесете този звук, така че да се усети напрежение в гласните струни, след това преминете към „R“. Именно този звук прави гласа по-енергичен и има положителен ефект върху произношението. Първо, трябва да се подготвите малко, така че езикът ви да се отпусне малко: повдигнете върха му към небето, стърчащ отвъд горните предни зъби, опитайте се да „ръмжите“. Издишайте, вдишайте, ръмжете. След това кажете категорично: ориз, растеж, ранг, сирене, празник, ограда и т.н.

Подготовка на гласните струни за пеене

Имайте предвид, че един обикновен чай от мента може да помогне на връзките да се подготвят за напрежение - просто изпийте чаша от тази топла напитка. Пикантните ястия също помагат за отпускане на връзките. Важно е да пиете достатъчно вода – може и с мед и лимон. В същото време е важно да не злоупотребявате с млечни продукти, шоколад, алкохол и кафе напитки преди пеене. Също така трябва напълно да премахнете пушенето.

Причини за загуба на глас

Някои начинаещи и опитни певци могат да се сблъскат с такъв сериозен проблем като загуба на глас. Нека да определим основните причини за това явление:

Редовен стрес върху гласните струни. Този проблем се среща не само сред певците, но и сред хората от всякаква професия.Излагане на студени напитки.Тумор на ларинкса .

Когато човек загуби гласа си, първото нещо, което прави, е да започне да „хрипти“, впоследствие преминавайки към шепот. Въпросът може да доведе до пълно отсъствиегласове По време на периода на възстановяване на гласа трябва още веднъжне претоварвайте връзките си с телефонни разговори или речи. Между другото, лекарите са убедени, че телефонен разговорможе да причини дори повече вреда, отколкото комуникацията лице в лице. Също така се опитайте да не излизате допълнително време. студен въздух, и, разбира се, премахнете пушенето.

Как да развием желания тембър на гласа

Много хора се опитват да развият по-дълбок тембър на гласа, за да му придадат повече чувственост и мистерия. Това не е лесно да се направи, но все пак, с дължимото старание, всичко ще се получи:

На първо място, важно е да се научите да дишате от диафрагмата, това може да добави дълбочина към вашия глас, когато произнасяте думи, опитайте се да извлечете звуци от диафрагмата. Един от начините е да притиснете задната част на езика към гърлото си. Трябва да намерите правилната позиция, като движите езика си. Като цяло практикувайте понижаване на височината на гласа си, докато не ви стане навик. Въпреки това, ако изпитвате дискомфорт, по-добре е да си направите кратка почивка.

Как да се научите да пеете добре, ако нямате глас

Как да подобрите съществуващите си вокални способности

На първо място, важно е да наблюдавате собствените си недостатъци и да се опитате да ги коригирате. Аудиозаписите на собствения ви глас могат да ви помогнат в това. Не мислете, че можете да определите уменията си по слух - по-добре е да използвате диктофон, а ако все още нямате такъв, опитайте да затворите едното си ухо, когато пеете, за да се чувате по-добре. Не се увличайте много от пеенето, ако се чувствате уморени – в този случай можете само да си навредите. Моля, имайте предвид, че ако почувствате слабост в стомаха си, това означава, че опората ви е слаба, но нещата все пак ще се подобрят. Много по-лошо е, ако имате болки в гърлото - най-вероятно претоварвате връзките и в този случай определено трябва да си вземете почивка. Следете тези моменти Много хора са убедени, че нямат певчески талант, просто защото не са изпълнявали песни на матинета като деца. Всъщност след вокални уроци можете да постигнете големи висоти в пеенето, дори и за тези хора, които не са били склонни към това в детството, ако искате да удряте високи ноти, важно е да тренирате тялото си. Когато започнете да пеете, дръпнете долната част на корема, като го отпуснете, като по този начин осигурява опора с долната преса. Също така се опитайте да не повдигате ларинкса си твърде високо, повишавайки тона си, за да не се счупи гласът ви. Опитайте се да контролирате ситуацията, като поставите пръстите си над ларинкса, докато пеете. С течение на времето ще можете да спуснете ларинкса си, когато пеете. Не трябва да гледате нагоре, когато пеете високи ноти. Погледнете напред, не огъвайте гърлото си, като по този начин правите звука напрегнат. Имайте предвид, че ако преместите езика си малко напред, това ще придаде на високите ноти по-ярък звук.

За да имате силен глас, дишайте правилно

За да бъде гласът ви силен, трябва да се научите да дишате правилно и дълбоко, докато вдишвате и издишвате, надуйте стомаха си. Уверете се, че правите всичко правилно: поставете дланите си на кръста (отстрани, по-близо до ребрата), така че палецбеше по гръб, а останалите по корем. Докато вдишвате и издишвате, трябва да почувствате как дланите ви се раздалечават и се събират отново дълбоко дишаневсе още изисква сериозни усилия от вас. В този случай легнете на пода с гръб, като поставите дланите си върху корема. След това се уверете, че докато вдишвате и издишвате, ръцете ви се повдигат и спускат. Раменете трябва да останат неподвижни!

Работа с гласа - уроци по правилни вокали

Ако планирате да посещавате уроци по вокал, тогава е важно да знаете какво ви очаква и на какво учителите обикновено обръщат внимание:

комплексни упражнения, които насърчават развитието на гласа, развиват гъвкавостта на пеенето;

Не забравяйте, че може да отнеме много време, преди да се научите да пеете, но това не е причина да се разстройвате - подгответе се предварително за такова развитие на събитията. Ако не можете да овладеете занаята на пеене у дома, тогава не забравяйте да потърсите помощ от учител, който ще ви помогне да намерите вашия собствен идеален звук.

Много хора обичат да пеят и биха искали да развият гласа си. Съществува безкраен брой различни методивокално обучение, най-ефективните и най-безопасните от тях са представени тук. Моля, имайте предвид, че това ще отнеме известно време и ще срещнете трудности при извършването му. Бъдете ентусиазирани. Можете да практикувате вашите свободно времеза творческо саморазвитие или като подготовка за бъдещи професионални занимания. Използвайте тези техники като инструмент, за да намерите своя индивидуален подход. Всички наши гласове са уникални и красиви по свой собствен начин, така че оценявайте този подарък. Забавлявайте се да тренирате гласа си!

стъпки

Моля, прегледайте съветите по-долу, преди да продължите със следващите стъпки.„Съвети“ съдържат специфични инструкции за правилно пеене, засягащи такива аспекти като повдигане на мекото небце, правилно дишане и поза, позиция на челюстта и т.н. „Стъпки“ съдържат песнопения, които могат да се използват като допълнение към вокалните уроци.

Започнете с основния напев „до, ре, ми, фа, сол, ла, си, до“, докато едновременно свирите и повтаряте съответните ноти на клавиатурата на пианото с гласа си. Върнете се към оригиналната нота C, като пеете докрай.обратен ред

: "до, си, ла, сол, фа, ми, ре, до."Пеене на нотите „do re mi fa sol fa mi re do“.

Започнете със звука "а" на нотите "до ре ми фа". Продължете със звука „I“ до нотите „sol fa mi re do“. Нотата "сол" е една стъпка по-висока от "фа". Следователно, трябва да изпеете „I“ една стъпка по-високо, преди да се върнете надолу по скалата. Опитайте се да използвате плавен преход между нотите. Това се нарича легато.Изпейте гласната „a“ с нотите „do mi sol mi do“.

Разделете ги на две срички: „do mi sol“ и „mi do“. Опитайте се да изпълните това пеене по начин стакато, тоест рязко, отделяйки всяка нота. Препоръчително е да поставите ръката си на корема, за да сте сигурни, че упражнението се изпълнява правилно. Всяка сричка трябва да предизвиква лека вибрация в корема, докато въздухът се изтласква от диафрагмата.Пеене „i-ya“ на нотите „do re mi fa sol mi do“.

„И“ трябва да пеете с нотите „do re mi fa“ в легато, тоест плавно свързване на нотите. „I“ трябва да се пее със стакато „sol mi do“. Това упражнение изисква практика, тъй като включва превключване между два стила на изпълнение. Когато пеете „и“, опитайте се да държите челюстта си отпусната и не отваряйте устата си твърде широко, оставяйки малък заоблен отвор. Така ще постигнете топъл, просторен звук. Когато пеете „I“, също не разширявайте устата си. За да проверите дали упражнението се изпълнява правилно, е по-добре да държите ръката си на стомаха близо до диафрагмата.Ако сте забелязали, нотата "C" се появява няколко пъти на клавиатурата на пиано. Целият интервал от едно C до следващото се нарича октава. С разширяването на обхвата на гласа ви ще можете да пеете няколко октави. Пианото ще бъде много полезно за упражнения. Натиснете клавиша "до". В зависимост от вашия тип глас, той може да се намира навсякъде на клавиатурата. При избораИмайте предвид, че гласът ви ще се издигне нагоре в това упражнение. Започнете с октава, която ви е удобно да пеете. Ако не знаете вашия вокален тип, опитайте различни опциии преценете какво ви подхожда най-добре. Натиснете клавиша C и повторете прозвучалата нота с гласа си. Направете така, че да продължи по-дълго. След това натиснете клавиша „C“ с октава по-високо и също се опитайте да го ударите и да го разтегнете. Ако е твърде високо за вас, опитайте да започнете от по-ниска октава или вместо това отидете нагоре с половин октава, от C до G. След горното „до“, върнете се към долното и го разтегнете възможно най-дълго. За начинаещи това може да е достатъчно за първия ден от октавните упражнения. Ако искате да продължите, опитайте същото с нотата D и други ноти в зависимост от диапазона. Това упражнение ще ви помогне да развиете вокалните си способности. Опитайте се да не пренапрягате гласа си.

Солфежът използва знаци с ръце за всяка нота.Те са лесни за запомняне, помагат за свързване визуален образс мускулно-моторно чувство. Нотата "C" се обозначава с юмрук, а нотата "D" - с длан, обърната леко наляво и надолу, като палецът сочи във вашата посока. Символът за нотата "E" е длан вътренадолу, върховете на пръстите сочат наляво и палецът към вас. Нотата "F" е полусклепната длан, върховете на пръстите сочат надолу. Нотката „sol“ е права отворена длан с вътрешната страна, обърната към вас, върховете на пръстите сочат наляво. Символът за нотата "А" е длан във формата на чаша, обърната надолу. Нотата "B" е юмрук с показалец, сочеща нагоре и леко наляво. След като преминете през всички стъпки на скалата, стиснете отново юмрук, което показва връщане към първоначалната нота „C“. Ще овладеете системата за знаци с ръце, като повтаряте тези знаци отново и отново. Това може да бъде много интересно и полезна дейности можете да етикетирате бележки, докато ги възпроизвеждате.

Започнете с нотата "C", като използвате ръчна нотация, когато я свирите.Удължете го, след това изпейте нотата „D“, като също я маркирате с ръка. След това се върнете към нотата C. Вашата задача е да се придвижвате напред всеки път и да пеете първо „do“ и „mi“, след това „do“ и „fa“, „do“ и „sol“, „do“ и „la“, „do“ и „ B ", "C" и "C" една октава по-високо и така нататък, доколкото желаете.

1. Ако нищо от това не работи, опитайте да вземете уроци.Можете да намерите вокален треньор онлайн или във вестника. (Вероятно няма да е безплатно!)

   • При силно или тихо пеене трябва да се използва еднакво количество въздух, като и в двата случая гласът не трябва да се напряга. Използването на диафрагмата по време на дишане помага да се контролира този процес. Можете също да опитате да дърпате напред последователно надясно и лява ръка. Тази техника ви помага да се научите да придавате обем на гласа си, когато пеете форте или фортисимо.
   • Мекото небце винаги трябва да е повдигнато. IN устната кухинаТрябва да се създаде достатъчно пространство, за да може гласът да звучи просторно. Спуснете езика възможно най-ниско, устните ви трябва да придобият заоблена форма, създавайки малка дупка. Не отваряйте много челюстта си, за да не се счупи оптимална формаустната кухина.
   • Изберете песни, които отговарят на вашия диапазон (които се чувствате комфортно да изпълнявате).
   • Пийте повече вода.
   • Вложете емоция в пеенето си и я изразете на лицето си.
   • Вдишайте въздуха, след което покрийте носа си с ръка. Трябва да имате същото чувство, докато пеете. Научете се да не издишвате през носа си, когато пеете.
   • Започнете с желаната височина на нотата, за да настроите желания тон. Повишете или намалете височината на нота с глас, подобен на сирена, докато не ударите нотата, която търсите. Ще чуете и усетите, когато това се случи.
   • Поставете краката си на ширината на раменете. Не заключвайте коленете си, тъй като продължителният престой в това положение може да доведе до загуба на съзнание. Изправете гърба си, вратът ви трябва да бъде негово продължение. Не накланяйте главата си настрани. Обърнете се напред и поддържайте отпусната позиция.
   • Когато пеете с гръдни вокали в долната част на диапазона, гласът обикновено има дълбок тон. При пеене в главния регистър гласът звучи по-меко и нежно. Смесеното пеене е смесица от двете техники, като в същото време се усеща вибрацията в скулите. Регистрите определят кои части от тялото ви резонират, когато пеете. Ще разберете в кой регистър пеете, като идентифицирате границата между двата регистъра. Изпейте нота от дъното на вашия диапазон. Постепенно увеличавайте височината на нотата, движейки се нагоре на един дъх. При определена височина гласът ви ще се счупи, това е естествена граница. Пеете нотите в сегмента до границата в регистъра на гърдите. Всичко над линията, пеете повече с мек глас(фалцет) в главния регистър. Смес, някъде между тези два различни принципа на пеене, се използва, когато пеете гранични ноти, т.е. в обхвата на гърдите ви по-близо до границата между регистрите.
   • Поставете двете си ръце на корема, една върху друга. Дишайте дълбоко и равномерно през носа, докато стомахът ви трябва да се разширява. При издишване коремните мускули трябва леко да се свият. Трябва да вдишате възможно най-дълбоко, за да има достатъчно въздух, за да пеете дълги ноти и фрази, както и да можете да изпълнявате легато. Издишването трябва да е бавно и постепенно, за да се задържи възможно най-много останал въздух до следващото вдишване.
   • Произнасяйте ясно съгласните в песента. Можете също да подчертаете определени думи.
   • Настройването на вашия глас включва свирене на точната нота, без да я разтягате прекалено или недостатъчно. Трябва да пеете в тон с акомпаниращия инструмент, например пиано, и да свирите съответните ноти, без да се отклонявате от камертона по-ниско или по-високо. Изпейте определена нота, докато леко натискате показалеца си в центъра на челото. Това има психологически ефект, който помага на много певци да удрят нотите в бъдеще.

   Предупреждения

   • Да си починем нашите гласните струни, пийте повече течности.
   • Опитайте се да не пренапрягате гласа си.
   • Ако изпитвате физически стресили дори болка по време на пеене, спрете да практикувате. Това може да се дължи на използването на неправилна техника. Консултирайте се с гласов треньор, директор на хор или специалист по гласните струни. Те ще ви покажат какво правите грешно и как да коригирате техниката си.
   • Трябва да избягвате да правите следните често срещани грешки: пеене с усмивка, пеене с пресяване, стегнат слънчев сплит, напомпване твърде много голямо количествовъздух, принуждавайки гласа в опити да надхвърли границите на естествения си обхват. Това са основните причини за увреждане на гласните струни.

СНИМКА Getty Images

Като начало, ето един вдъхновяващ пример на известната американска актриса Мерил Стрийп. В едно от телевизионните предавания тя беше помолена да прочете най-скучното кратки текстовес различни интонации. Актрисата направи така, че една рецепта да звучи секси, доклад за трафика от гледна точка на жена, която започва да ражда, и статия в Уикипедия от гласа на отегчен тийнейджър.

Гласов контрол

1. Вдишайте бързо и плавно и дръпнете „а-а-а“ на приемлива за вас височина, като изтласквате въздуха бавно и равномерно за 10 секунди. Слушайте звука, уверете се, че е стабилен до края. Повторете упражнението за 5 минути два пъти на ден, като увеличите времето, ако е възможно, без да натоварвате ларинкса до 20-30 секунди. Спестете дъха си, оставете достатъчно въздух.

2. Продължете "а-а-а", но този път сменете звучността.Започнете тихо и постепенно увеличете интензитета на звука до границите на добра чуваемост и след това го намалете, докато изчезне напълно. Правете това за няколко минути всеки ден, докато звукът стане стабилен и послушен.

3. Четете на глас откъси от художествени произведения.Гледайте дишането си. Можете ли да произнасяте изречения до края? Има ли достатъчно въздух за това? Четете на глас, докато постигнете достатъчен въздушен поток, когато произнасяте най-изразителните думи.

Задържане на вниманието ви

Твърде много бърза речвъпроси вътрешно напрежениеи нервност на говорещия и може да причини дискомфорт на слушателя. Трябва да дадете време на слушателя да разбере какво казвате. Твърде бавната и мудна реч, напротив, води до загуба на вниманието на събеседника. Следващите две упражнения ще ви помогнат да коригирате скоростта на речта си.

1. Четете пасажи от текст на глас на партньора си с различна скорост: възможно най-бързо, възможно най-бавно, със средно темпо - променяйте темпото на гласа си от максимално до минимално. В същото време вашият партньор ви дава обратна връзка: как гласът ви се възприема в конкретен случай. Изберете най-успешните гласови модели от гледна точка на възприятието и четете текста по 10 минути на ден, като променяте темпото. Запишете речта си на диктофон и сравнете вашето възприятие с това на вашия партньор.
2. Произнесете реч или текст, като променяте разположението и дължината на паузите. Вашият партньор оценява ефекта от устната реч и помага да го настроите в съответствие със задачите, които сте определили за себе си.

Информация и интонация

• Говорете в регистър от най-високото до най-ниското. Партньорът дава обратна връзка и помага да се развие най-приятната височина на гласа.
• Ако гласът ви е твърде висок, четете на глас всеки ден, като отпускате мускулите на ларинкса, докато вече не можете да го използвате. дълбок гласи използването му няма да стане обичайно за вас.

Но най-важното характеристика на речта, която обединява всички вокални характеристики е интонацията. Тя е тази, която носи повече от половинатаслухова информация. Кажете фраза на глас, например „Имало едно време настинка зимно време“, и се научете да използвате интонация, за да предадете състояние на любопитство, интерес, безразличие, мир, гняв, отвращение, безпокойство. Използвайте диктофон или партньор за самонаблюдение. Моля, обърнете внимание, че окончателността и неизменността на преценката се характеризират с бързо нарастване или намаляване на интонацията. Колкото по-рязко пада интонацията, толкова по-категорична става тя. Бавно нарастващите и плитки интонации изразяват несигурност, недоумение и съмнение. Дълбоките емоции винаги изискват по-малко резки и по-плавни промени в интонацията. Подозрението, безпокойството или заплахата могат да бъдат изразени чрез понижаване на гласа.

Затворете очи и ясно си представете 21 век във всичките му цветове и детайли. какво виждаш Може би тихо убежище или село със спокойни стари дами на пейки? не Огромен мегаполис с безброй светлини, с хора, които вечно бързат за някъде, с клубове и ресторанти, офиси и търговски центрове. Накъдето и да погледнеш има хора. Какво правят? Те общуват.

Комуникацията е това, което правите по цял ден. Използвайки гласа си, вие създавате хиляди интонации, променяте височината, хвалите и обвинявате с помощта на думи. Но не е достатъчно да се говори точните думи. Те трябва да бъдат произнесени с правилния глас. Уверен глас.

Как да направите гласа си уверен

Можете да оцените красотата на речта си с помощта на диктофон. Изнесете кратка реч и се вслушайте в себе си. Несъгласуваната реч, неприятният акцент, липсата на точност и яснота на произношението дават основание да мислите как да направите гласа си уверен.

Процесът се състои от два етапа:

• дишане.
• Упражнения за подобряване на силата на гласа.

Упражнение "лодка"- лесен за изпълнение и помага при дишането. Легнете на пода, протегнете ръцете си покрай тялото. Повдигнете торса и правите крака възможно най-високо, образувайки прав ъгъл, и докоснете коленете си с изправени ръце. Останете в тази поза, докато не почувствате умора.

Подобряването на силата на гласа става чрез активно запаметяване и постоянно повтаряне на усуквания на езици, рецитиране на поезия и четене на глас.Правейки това, вие използвате вашите слухови и визуални изгледипамет. Ако по време на разговор възникне необходимостта да произнесете сложна фраза или ясно да изразите мнението си, мозъкът ви незабавно ще запомни всички уроци и вие уверено и ясно ще изразите мислите си.

Как да говорим с увереност

Уверената интонация зависи от вас психологическо състояние. Не напразно психолозите казват, че човек, говорейки пред публика (и няма значение дали аудиторията се състои от трима души или стотици слушатели), предава своите емоционално състояние. За да вдъхнете доверие и да създадете комфортна атмосфера, първо се убедете сами.

Ще кажете, вече вярвам в себе си. Чудесно, сега застанете пред огледалото и се опитайте да говорите със себе си, докато гледате в очите си. Искрено? много добре не? Продължете, докато не повярвате на всяка дума, която казвате. Усмихнете се на себе си, бъдете саркастични, опитайте различни интонации, говорете силно.

Ако сте уверени в думите си, другите ще ви повярват. Ако изразявате мислите си ясно и интересно, хората ще ви слушат.

Как да развием уверен глас

Не можете да постигнете това, което искате за един ден, но няма да ви трябват няколко години, за да го постигнете.

След известно време ще забележите, че жонглирате с думите, а увереността в гласа ви се е превърнала в неизкореним навик. Ще държите речи, ще убеждавате и ще изразявате мнението си лесно и свободно. Увереността е прекрасно чувство. И от него масова частзависи от гласа ти известна степентвоят чар.

Автор на статията: Мадина Бекова