Те все още се срещат с човека външен вид, но по-нататъшната комуникация се осъществява с помощта на звуци и жестове. И продължителността на по-нататъшното общуване зависи от това колко уверено и красиво говорим. Как да се научите да говорите така, че да бъдете чути?
Лесно е да се научите да говорите уверено и правилно. За да направите това, трябва да използвате прости съвети и най-важното - да вярвате в себе си.
Комуникативни умения
За да се научите да говорите с хората, трябва да общувате с тях. Колкото и парадоксално да звучи. Изразете мнението си по обсъждания въпрос, споделете идеи, изразете мислите си. Може би те няма да се съгласят с тях, ще ги критикуват или ще обмислят заслужава внимание. Но няма да разберете това, ако играете само ролята на наблюдател. Съберете смелост и излезте от залата на сцената.
Сила на звука на речта
Тихото говорене е свързано с несигурността на говорещия. Можете да общувате тихо само насаме или в малка компания от близки хора, където всеки се изслушва. Но на среща, когато говорите публично, трябва да говорите силно и уверено, така че слушателят да се интересува. Той няма да се съгласи с вас и ще започне да критикува, но вашата цел - да бъдете чути - ще бъде постигната. Ще бъдете интересни като събеседник.
Малък трик за увеличаване на силата на речта: застанете изправени с рамене назад, поемете дълбоко въздух, сгънете ръцете си в областта на диафрагмата под ребрата и започнете да говорите, докато издишвате. След малко практика ще можете да „увеличите звука“ в зависимост от ситуацията.
Увереност
Когато изразявате мислите си по обсъжданата тема, трябва да изглеждате уверени в това, което казвате. Разбира се, това изисква добри познанияобсъждана тема. Четете, гледайте интересни и образователни програми, занимавайте се със саморазвитие. Нищо не ви дава повече увереност от това да знаете, че има теми, по които можете да говорите с часове.
Просто не се опитвайте да изглеждате прекалено уверени, в противен случай може да ви сбъркат арогантен човеккойто не се интересува от чуждото мнение.
Контакт с очите
Когато говорите, трябва да гледате събеседника, а не обувките си, стената или прозореца. Осъществяването на зрителен контакт помага на хората да ви слушат по-внимателно.
Ако е трудно да се поддържа постоянно зрителен контакт, тогава ето малък съвет как да направите това: погледнете за няколко секунди окото на един човек, след това за няколко секунди носа му, след това другото око, погледнете настрани за няколко секунди, след това отново. Резултатът: гледате събеседника три четвърти от времето на разговора, няма напрежение от „взиране“ и той не се чувства сякаш е пренебрегнат, говорейки на мебелите, а не на него. Просто не гледайте челото на човека, изглежда така, сякаш въртите очи от безнадеждност да му обясните нещо.
Повторение
Постарайте се да бъдете чути. Срамежливостта е добра до известна степен. По-често това пречи. Затова насилете се да говорите, привлечете вниманието към себе си. Колкото повече общувате с хората, толкова по-лесно ще ви бъде да направите това.
Неизбежни грешки
Всеки прави грешки от време на време. Но по-нататъшно поведениеЗависи от вас. Направихте грешка? Не се изнервяй. Продължете да говорите спокойно. Или се смейте с всички останали, ако стане смешно. Основното нещо е да не възприемате това като трагедия и да не се вкопчвате в това.
Хвалете се
Когато всеки се погледне в огледалото, вижда малки неща, които не харесва в себе си. Вдъхновяваме се с идеята, че това е недостатък. Запомнете това идеални хоране Нашето несъвършенство е в главата ни. Хвалете се. Не за външния ви вид, а за действията ви, за постиженията ви, за това, което имате. Повишавайки самочувствието си, вие придобивате увереност, която другите виждат. Така ще повишите степента на увереност в себе си, което е важно при говорене. В крайна сметка, колкото по-уверен изглежда човек, толкова по-сериозно го приемат.
Така че, за да се научите да говорите уверено, красиво и правилно, трябва да четете добри книги, развивайте се като личност и най-важното общувайте с хората.
За съжаление не всеки има дарба на красноречие, но това не означава, че това умение не може да се развие в себе си. Всички знаем, че можете да слушате човек, който може да говори красиво с часове! И все пак трябва да се има предвид, че има значителен брой различни нюанси, които е важно да се вземат предвид при развиването на умението за богата разговорна реч.
Първо трябва да разберете какво представлява уверена реч. Трябва да се отбележи, че това сложна концепция, но ако съберете всичките му знаци заедно, ще получите следното. Уверената реч е естествена способностили придобитото умение на индивида, което благодарение на постоянните практически дейности, трансформиран в психологическа категория- умение. Ако не говориш научен език, тогава това е личностна черта, в която човек може точно, без допълнителни стилистични или психологически говорни дефекти, изразете мислите си в словесна форма. Тази способност е един от компонентите на имиджа на всеки високоефективен мениджър, който е свързан с процесите административно управлениеили организиране на операции в различни областичовешка дейност.
Без способността да се говори уверено е почти невъзможно да се постигне успех в области като политика, бизнес, наука и т.н. Ярък примертова може да послужи държавницикоито пряко командваха армията им по време на боевете. Както знаете, военният персонал няма да слуша „никого“, така че само пламенните речи на командирите могат да предадат на войниците увереността, че победата ще бъде тяхна. И ако си струва да умреш, значи смъртта си заслужава. т.е. правилна конструкцияпривличане на други хора, в този случай доведе до максимална отдаденост от тяхна страна. Повечето хора първоначално нямаха тази дарба да изразяват мислите си с думи, но с известно усилие успяха да я придобият. Което означава, че и вие можете!
Как да говорим уверено?
Развийте пълна картина на способността си да говорите. За да направите това, опитайте се да намерите максимално количествовсички плюсове и минуси на вашата реч. Не забравяйте, че не трябва да преувеличавате способностите си, но не трябва и да подценявате своите заслуги. След това определете кой от следните списъци се справяте най-зле.
1. Идея за разговор (липса на способност за намиране на тема за разговор).
2. Трудности в изграждането на речта.
3. Дефекти в състава на речта.
4. Трудност при оказване на влияние върху друг човек или група хора.
5. Лоши тонови и интонационни умения.
Идеята за разговора като компонент на грамотната реч
Без да разбирам какво трябва да се каже, убедителна речняма да работи. Ето защо, за да избегнете такъв проблем, помнете основния закон ораторско изкуство: основата на уверената реч е познаването на интересите на аудиторията.
Самата концепция за публика в този случай е доста абстрактна. Може да е един човек или хиляда. Но твоята основна задачае да познаваш възможните им интереси. Нека дадем пример: отворили сте собствен бизнес и искате да знаете как клиентите се чувстват за вашите продукти. Съответно вашият целева аудиторияпотребителят действа. За да започнете разговор с него, трябва да разберете какво го интересува. Използвайте техники като наблюдение, анализ на закупения артикул и т.н. След като разберете, че клиентът се интересува, например, от ниска цена, можете да изградите разговор около тази точка. Да знаеш за какво да говориш и на какво да разчиташ точният момент, речта ще стане много по-уверена и събеседникът, поради интереса си, ще падне речево влияние. В резултат на това можете да разберете какво е мнението на клиента относно ценовата политика на компанията и можете да информирате клиента за предстоящи промоции или отстъпки.
Упражнение:Въз основа на тези методи се опитайте да разберете какво интересува вашите близки или колеги и въз основа на получената информация се опитайте да започнете разговор с тях.
Трудности в изграждането на речта
Най-важното е логиката във вашето словесно послание. Тоест трябва да има конкретна цел, което съответства на структурата и тактиката на речта. Без логика нито един събеседник няма да ви разбере и в резултат на това повечето оратори губят доверие. За да предотвратите това да се случи, не е нужно да прескачате от една тема на друга или да изразявате позорно мислите си в непрекъснат поток, докато не намерите правилната. Вземете предвид техниката на много американски политици - преди следващия отговор те правят доста дълга пауза, това ви принуждава да привлечете допълнително внимание. По време на паузата разпределете това, за което ще говорите, на отделни блокове и след това ги свържете в логическа верига. След такава проста операция говоренето ще стане по-лесно и знаейки реда, е малко вероятно да се объркате в думите си.
Дефекти в състава на речта
Композицията означава определена структура на вашата реч. За да говорите уверено, трябва да имате предварително подготвени шаблони. Много прост пример: след като поздравите, обикновено питате как е човекът. Съгласете се, че е трудно да се страхувате или да питате колебливо. Сега си представете, че такъв алгоритъм ще се използва в ежедневни ситуации. Речта, благодарение на предварително разработените модели, ще стане по-солидна. Не забравяйте, че такъв шаблон се изготвя по следната схема: кратко въведение, основната част (където е посочена същността на въпроса или аргумента), обобщаване. По този начин можете да съобщите мислите си на другия човек по възможно най-достъпния начин.
Упражнение:развийте своя говорен модел, практикувайте го няколко пъти пред огледалото и след това го практикувайте в ежедневието.
Трудност при оказване на влияние върху друг човек или група хора
Известни психолози също наричат това „проблем с манипулацията“. Тази ситуация е основна причинаобщ провал и в резултат на това несигурен начин за предаване на мислите. Проблемът се решава по два начина. Първият казва, че човек трябва да бъде „купен“, устно принуден да ви слуша. Това се постига чрез създаване на интерес у събеседника да се съгласи с вас. Вторият начин е да използвате психологически натиск, резултатът от което най-вероятно ще бъде потискането на речта на вашия опонент и, обратно, появата на допълнителна смелост във вас.
Лоши тонови и интонационни умения
Невъзможно е да се говори уверено, без да се използва такова езиково средство за интонация като тон. Монолитното, монотонно говорене никога няма да предизвика отговор от слушателя. Обратният ефект ще се получи, когато подчертавате основните моменти в речта си. Най-честата техника на интониране е повишаването или отслабването на силата на гласа. Благодарение на тази техника можете да превърнете различни части от речта си в изявление, възклицание, въпрос и мотивация. Най-трудно е темпото на речта, което зависи от много фактори. Например, ако имате „времеви натиск“, тоест липса на време, говорете възможно най-бързо и само най-важното, но в същото време, спомняйки си предишните правила, не нарушавайте логиката и достъпността на вашите думи за публиката. Както вече казахме, трябва да правите паузи между мислите.
Упражнение:напишете няколко изречения, след което използвайте интонация, за да изградите въпросителни, мотивиращи, възклицателни конструкции от тях. Опитайте се да произнесете изречението възможно най-бързо, а след това възможно най-бавно, без да губите логиката на казаното.
Познаването на тези основни правила на реториката ще ви помогне да се научите да говорите уверено. Но връщайки се към първата точка на статията, не забравяйте, че уверената реч се постига чрез практическа дейност, така че непрекъснато се подобрявайте, говорете пред огледалото, четете на глас с интонация. Всичко това ще доведе до желания ефект.
Много от нас мечтаят да имат кадифен, красив глас, който ще звучи приятно във всяка ситуация, но с нотка на увереност. Да, искаме! Но разбираме, че не всеки е благословен с естествено красив глас и понякога е необходима много работа, за да се подобри. И включително над гласа.
Разберете причината. Ако мислим да подобрим гласа си, това означава, че в някои ситуации не сме харесвали звука му. Например, когато говорим публично и може би усещате буца в гърлото си? Или смятате, че гласът ви произвежда твърде висок тон и бихме искали да го направим малко по-кадифен? Затова намерете причината, която искате да премахнете или подобрите.
Как да говорим красиво и уверено
Универсално оръжие за производство на глас. Всеки човек, който се страхува от обществото или има проблеми с говора, има нужда от усукване на езика. Намерете си дузина в интернет сложни усуквания на езици, започнете, като първо ги произнасяте бавно на глас, само два пъти на ден. Ще видите, че много скоро ще харесате промените в гласа си.
Друга техника, която ви дава повече увереност в гласа ви и на практика елиминира възможността гласът ви да се счупи, е четенето на глас. Да, вземете всяка книга, която сте искали да прочетете, и четете две страници текст на глас всеки ден. Ако има и диалози с герои, опитайте се да промените интонацията и тембъра на гласа. Какво ни дава четенето? Това е много добър начин да подготвите гласа си за публично говорене, гласът ви ще стане невероятно дълбок и красив само за две до три седмици, а също така ще разширите своя речников запас.
Как да говорим красиво? Трябва ли да кажете хубав тост? Не бързайте внимателно да се подготвите за събитието, защото когато запомните тост и го кажете като стихотворение, това ще изглежда много странно и смешно за присъстващите. Можете да намерите тост в интернет, но след това го прочетете веднъж и го повторете искрено и красиво със свои думи пред огледалото два или три пъти. Хареса ли ти начина, по който го каза на огледалото? Това означава, че ще говорите приблизително по същия начин на публично място.
Много хора имат такъв недостатък като говоренето много бързо. Такова бързо темпо на реч показва, че човекът се страхува да бъде център на вниманието и иска бързо да каже думите и след това да се скрие в собствения си ъгъл. Ето защо първо трябва да преодолеете страховете си от обществеността, в противен случай няма да успеете.
Видео как да говорим красиво и уверено
Как да говорим уверено? Направете почивка. Това е основното правило. В крайна сметка това е пауза, която показва значимостта на един човек, че той може да стои мълчаливо две секунди и вярва, че присъстващите могат да го слушат за този час.
Упражнявайте мимики и жестове. Мислите ли, че това има връзка с изражението на лицето и гласа? Много е просто, по време на речта ви хората гледат лицето ви и е много добре то да не изглежда уплашено или да не изразява ненужни характеристики, на които присъстващите да се смеят.
Кой може да ви помогне в този процес? Ако сами сте си поставили курс да научите публично говорене, тогава ще ви помогне диктофон (дори на телефона ви), усуквания на езици и книги от професионалисти в публичното говорене. Потърсете в интернет „публично говорене, книга“ и ще видите колко много можете да научите за гласа си.
Ако имате нужда от асистент, потърсете курсове по публично говорене. Но не отивайте при първото, което видите във вашия град. Първо, проучете съотношението цена-качество на предлаганите знания, чуйте отзиви за обучителя и компанията.