كل شخص على هذا الكوكب يثرثر. البعض فقط لا يخجل من هذه الحقيقة. ولن يعترف الآخرون أبدًا بأنهم يناقشون الآخرين خلف ظهورهم. ما أسباب انتشار الشائعات عن شخصيتك؟
النميمة هي الطريقة الأبسط والأكثر ضررًا لتجنب متلازمة العجز العاطفي.
ينشر الناس الشائعات خلف ظهور بعضهم البعض من أجل الحصول على نصيب من الاهتمام لأنفسهم.
الشائعات هي حماية ضد الشعور بالوحدة
ليس لدى الناس دائمًا ما يتحدثون عنه مع بعضهم البعض. القطط والطقس والمشاكل مع الحكومة - أساس "الكلام الفارغ". لكنهم لا يقدمون الكثير من الانطباعات والعواطف مثل الشائعات حول الأشخاص الذين يعرفونهم شخصيًا أو عن المشاهير. عندما يتحدث الناس عن الآخرين من وراء ظهورهم، فإنهم يملأون الفراغ الذي يحدث عندما لا يكون هناك من يتحدثون إليه. الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة أو يرفضهم أحباؤهم يثرثرون في كثير من الأحيان أكثر من أولئك الذين اعتادوا مناقشة الأمور الملحة مع أسرهم.
القيل والقال هو سبب لزيادة احترام الذات
في أغلب الأحيان، لا تتعلق الشائعات بالمواقف العادية والعادية، ولكن ببعض المشاكل أو المظاهر السلوكية غير العادية. لا أحد يهتم بحقيقة أن أحد الجيران عاش بهدوء مع زوجها طوال الخمسة عشر عامًا الماضية. ولكن إذا تشاجروا أو كانت هناك خيانة، يصبح هذا على الفور سببا للقيل والقال. أولئك منا الذين حياتهم فارغة بدون أحداث مثيرة للاهتماموالهوايات، إنهم سعداء للغاية إذا بدأت الحياة اليومية الرمادية تبدو وكأنها الجنة على خلفية الأحداث الحزينة في عائلات أخرى.
سبب لتكون مركز الاهتمام
الشائعات التي تنتشر من وراء ظهر الإنسان، من بين أمور أخرى، تكون سببًا في أن يجد نفسه في مركز اهتمام الآخرين. يبدو أن الجدات الذين يشتمون عند المدخل أو العاملين في المكاتب على طاولة الشاي يروجون لآلا بوجاتشيفا أو مادونا أو زميلتهم أو جارتهم. في الواقع، إنهم يجذبون انتباه أولئك الذين هم على استعداد لمنحهم دقيقة لشخصهم الشخصي. وإذا لم يتمكنوا من إخبار شيء مثير للاهتمام عن حياتهم، فهذا هو المكان الذي تكون فيه معرفة آخر "الأخبار" من حياة شخص يعيش حياة أكثر حيوية مفيدة.
حتى مظهرالضحايا - الملابس ومستحضرات التجميل، زيادة الوزنأو على العكس من ذلك النحافة. لكي لا تقلق بشأن البناء الخاص بك، استخدم محلل تكوين الجسم .
وسيلة لتجربة العواطف
غياب مشاعر قويةفي الحياة هو شيء ضار. إذا كان الشخص في فراغ عاطفي لفترة طويلة، فإنه يصاب بالمتلازمة التعب المزمن، التهيج، الشك، انخفاض الإنتاجية. المناقشة عاطفية مواقف مهمةفي حياة الآخرين يسمح للشخص أن يعيش في مشاعر الآخرين على الأقل لفترة من الوقت. وهذا أفضل من لا شيء لأنه يتجنب العديد من المشاكل التي تنشأ من العجز العاطفي.
من المحزن أن تعرف أن الناس يتحدثون عنك من وراء ظهرك. وبما أن هذه القيل والقال تنتشر بسرعة، فمن الصعب العثور على مصدر القيل والقال. ولهذا السبب، من المرجح أنك لن تؤدي إلا إلى تفاقم الأمور من خلال محاولتك مواجهة الأشخاص الذين ينشرون الشائعات عنك. أفضل تكتيك في هذه الحالة هو التجاهل. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تحاول أن تصبح أكثر إيجابية وتغير وجهة نظرك تجاه النميمة.
خطوات
كيفية التعامل مع الأشخاص الذين يثرثرون
- كن لطيفًا، ولكن لا تقترب من الثرثارين. لا تخبرهم بأشياء شخصية يمكن أن تصبح موضوعًا آخر للقيل والقال في المستقبل.
-
النظر في دوافع القيل والقال.إذا بدأ صديقك أو أحد معارفك في نشر شائعات عنك، فمن المرجح أن لديه أسبابه الخاصة لذلك. معظم الأصدقاء الجيدين لن ينشروا شائعات سلبية عنك قد تزعجك. إذا أصبح صديقك جزءًا من هذه الشائعات، فحاول معرفة سبب قيامه بذلك، وفكر أيضًا في كيفية رد فعله على هذه الشائعات.
- يمكنك ضبط الأسئلة التالية:"كيف عرفت ما الذي يحدث؟" أو "ماذا كنت تقول عندما نشرت هذه الإشاعة؟" يمكنك ببساطة أن تسأل: "لماذا تخبرني بهذا؟" ستساعدك الإجابات على هذه الأسئلة على فهم دوافع النميمة.
- ليس عليك إنهاء علاقتك مع القيل والقال. ولكن سيكون من الحكمة التواصل مع هذا الشخص بعناية أكبر. على الأرجح، هذا الشخص ليس بريئا كما يحاول أن يبدو. وربما هو من ينشر النميمة ولا يحاول إيقافها.
-
لا القيل والقال.أنت تعرف بالفعل كم هو أمر مزعج عندما يتحدث الناس عنك خلف ظهرك. ولكن إذا لم تحاول إيقافه، فيمكنك الافتراض أنك المسؤول أيضًا عن الوضع الحالي. بعض الناس يحبون المناقشة فقط الحياة الشخصيةأشخاص آخرين، لكن تذكر أنهم لن يكونوا قادرين على القيام بذلك إذا لم يكن لديهم مستمعين (أي الأشخاص الذين يشاركون آرائهم).
التحدث إلى شخص ما في السلطة.إذا كانت النميمة تتداخل مع عملك أو دراستك، فسوف تحتاج إلى معالجة المشكلة على المستوى الإداري. في هذه الحالة سيساعدك المعلم أو المشرف على حل هذه المشكلة.
لا تفعل أي شيء.قد تميل إلى مواجهة الشخص الذي يثرثر عنك، وفي هذه الحالة أفضل رد على تصرفاته هو تجاهل ثرثرته. فكر فقط في أن هذا الشخص لن يتمكن من قول هذه الكلمات في وجهك. لذلك لا يجب أن تعطيه مواضيع جديدة للنميمة. فقط توقف عن هذا حلقة مفرغة، متجاهلة القيل والقال تماما.
تعامل مع الثرثرة بلطف.هناك طريقة أخرى للرد على النميمة وهي تثقيف نفسك موقف جيدللناس. سوف يشعر المثرثرون بالارتباك والحيرة لأنك تعاملهم بشكل جيد على الرغم من أنهم كانوا يثرثرون عنك. بالإضافة إلى ذلك، إذا اتبعت نهجًا متفائلًا في كل شيء، فقد يشعر المثرثرون بالذنب لأنهم تحدثوا عنك خلف ظهرك.
ضع حدودًا للنميمة.إذا وجدت نفسك تقضي الكثير من الوقت مع الأشخاص الذين يتحدثون عنك خلف ظهرك، فحاول أن تحافظ على مسافة بعيدة عنهم. تذكر أنه ليس من الضروري أن تكون صديقًا لهم لمجرد أنك مجبر على العمل معًا.
نميمة - جزء لا يتجزأالحياة في المجتمع. كل من الرجال والنساء القيل والقال. لا أحد في مأمن من الافتراء. إذا أصبحت موضوعًا للنميمة، فالشيء الرئيسي هو أن تكون قادرًا على الدفاع عن نفسك بشكل صحيح ضدها.
يقول الخبراء أن عادة النميمة نشأت في العصور البدائية. تبادل أسلافنا المعلومات حول رجال القبائل الغائبين وبهذه الطريقة قاموا بحماية أنفسهم من الخطر المحتمل.
القيل والقال لا يزعجنا على الإطلاق إذا لم يمسنا بسرعة. في هذه الحالة، يصبح الموقف تجاههم من محايد سلبيا بشكل حاد على الفور.
عملية السحب نظارات وردية اللون" فيما يتعلق بالأشخاص الموثوق بهم، في البداية يتبين أن الأمر يشبه الصدمة الكهربائية، ولكن بعد ذلك يتوقف الشخص عن السخط ويعامله بلا مبالاة. ومع ذلك، فإن اللامبالاة، مثل الانزعاج، ليست أيضًا السياسة الأفضل عندما يتعلق الأمر بالقيل والقال. لديهم قدرة مذهلة على النمو مثل كرة الثلج، لذلك من الأفضل القضاء على الرغبة في غسل عظام شخص ما في مهدها.
تشير النميمة عادة إلى معلومات من مصادر غير موثوقة لا تحتوي على معلومات دقيقة، ولكنها تعتمد على أكثر أو أقل حقائق حقيقية. على سبيل المثال، نميمةتخبر أصدقاءها أن شخصًا ما يتزوج مليونيرًا (صحيح) وتضيف أنها تفعل ذلك من أجل الراحة (تكهنات). والنتيجة هي ثرثرة عادية ومنخفضة الجودة.
هل هذا خطأ المرأة؟
من القيل والقالالمزيد من النساء أو الرجال؟ التفكير النمطي يجبر الأغلبية على اختيار الإجابة الأولى. لسبب ما، يُعتقد أن النساء ثرثارات بشكل خاص، بينما الرجال مخلوقات هادئة ومتوازنة وقليلة الكلام تمامًا، ولا تميل إلى مناقشة تفاصيل حياة الآخرين.
ومع ذلك، مثل معظم الصور النمطية الأخرى، فإن فكرة أن الرجال متحفظون، كما يقول الكلاسيكي، تبين أنها مبالغ فيها بعض الشيء. في كثير من الأحيان، فإن الشخصيات الاجتماعية المحترمة في أرماني تناسب القيل والقال بما لا يقل عن "كلاسيكيات هذا النوع" - الجدات على مقاعد البدلاء عند المدخل. والفرق الوحيد هو أنه إذا القيل والقال - رجلغالبًا ما يتم قبول قصصه على أنها حقيقة لأنها، على عكس قصص النساء، خالية من العاطفة وتستند فقط إلى "الحقائق" الجافة.
الضحية - أنت، أو كيف تتجاهل القيل والقال؟
وهذا هو السيناريو الأسوأ، لكنه ليس نهاية العالم. ماذا تفعل إذا كان الجزء النمام في المجتمع مهتمًا بك؟
الخطوة الأولى: لا تختلق الأعذار.
محاولات التوضيح تزيد من إقناع الآخرين بصحة القيل والقال. فالتبريرات تحفز الفضول وتعمل كمحفز لعملية النميمة، بحيث تكون النتيجة قصة أكثر "حقيقية".
الخطوة الثانية: التجاهل.
وبطبيعة الحال، لا أحد يحلم بأن يصبح رئيسا ممثلنميمة ولكن بما أن هذا قد حدث بالفعل، إذن سياسة أفضلهو الجهل التام بالإشاعات وعدم الرد عليها. سيؤدي هذا الحياد عاجلاً أم آجلاً إلى تلاشي الاهتمام بك.
الخطوة الثالثة: اشفق على القيل والقال والذين يغسلون عظامك.
كقاعدة عامة، أولئك الذين يفتقرون الحياة الخاصة. إن النظر إلى القذف كشخص مؤسف سيسمح لك ببساطة بالتعاطف معه ولم تعد تقلق بشدة بشأن القيل والقال الذي ينشره. النصر النهائيستكون دعوة إلى القيل والقال ( الفتيات القيل والقال) لفنجان من القهوة. بعد هذه الضربة القاضية، من النادر أن يتمكن حتى المفترون المحترفون من الاستمرار في نشر القيل والقال والقيل والقال غسل العظام.
الخطوة الرابعة: تعامل مع الموقف بروح الدعابة.
بعد أن سمعت "الحقيقة الحقيقية" عن نفسك، اضحك من القلب وقدم نسخة أكثر سخافة من القصة. مثل هذا النهج الرافض والمثير للسخرية سيؤكد بشكل أفضل من أي دليل على أن القيل والقال لا يتوافق مع الواقع، وسوف يبرد ثباتك بشكل ملحوظ حماسة "المهنئين". لماذا يجب أن يتصرفوا عندما الغياب التاممعارضة؟
الخطوة الخامسة: ترتيب محادثة فردية.
إذا كنت لا تحب الأساليب الخالية من الصراع وأنت تعرف ذلك بالتأكيد من القيل والقالمن وراء ظهرك، قم بترتيب مواجهة عامة معه. كقاعدة عامة، يؤثر الانفتاح على الثرثرة مثل ضوء النهار على مصاصي الدماء، وسيكون انتصارك مضمونًا.
الخطوة السادسة: استخلاص المعلومات.
الأصدقاء أو الزملاء القيل والقالإذا كانوا يعرفون الكثير عنك. ضبط النفس في الحديث عن الذات والتعبير عن الآراء والتعبير عن المواقف تجاه الرؤساء - أفضل الوقايةظهور القيل والقال. حتى لو كنت واثقاً في الأشخاص الذين تتواصل معهم، لا يمكنك أن تكون واثقاً في الأشخاص الذين يتواصلون معهم...
"هل تعلم أنها..." أو "اكتشفت هذا هنا..." أو "لن تصدق ذلك، لكنهم يقولون ذلك..." - هكذا يكون ما يسمى عادةً بالشائعات والقيل والقال قراءة عادة. بالمناسبة، يفصل علماء النفس هذه المفاهيم. عادةً ما تعني الشائعات معلومات أقل موثوقية أو غير موثوقة. النميمة هي معلومات أكثر معقولية أو حقيقية حول أمور شخصية أو حميمة بحتة، ولكن يتم تقديمها بطريقة متحيزة للغاية.
يتم إدانة النميمة دائمًا لأنها مظهر من مظاهر المصالح البدائية والسطحية وتستخدم كأداة للتآمر. في متنوعة الوقت التاريخيوفي ظل ظروف سياسية مختلفة، كانت النميمة دائمًا أداة للتلاعب. وبمساعدتهم اختفت الثقة، وفقد الناس سمعتهم، وتحطمت الأقدار. الشائعات والقيل والقال عنيدة للغاية، ويرجع ذلك إلى حقيقة أنها تشبع الشخص بالمعلومات من خلال قنواته الخاصة.
لماذا الناس القيل والقال؟ ولماذا يتجنب البعض المشاركة في مثل هذه المحادثات بينما يشارك آخرون فيها بفعالية؟ أيّ الخصائص الشخصيةسمة من الناس الذين يطلق عليهم عادة القيل والقال؟ لكي نكون منصفين، أود أن أشير إلى أنه طوال حياتهم، شارك كل شخص، عن قصد أو عن غير قصد، في انتشار الشائعات والقيل والقال. في بعض الأحيان، قد نلاحظ بوعي حماستنا أو حماستنا الخاصة عند مناقشة شخص ما. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على سبب قيام الناس بالنميمة في كثير من الأحيان أسباب مختلفةتتحد في اتجاه شخصي عام واحد. دعونا نحاول معرفة ما الخصائص النفسيةإطعام رذيلة بشرية بسيطة - شغف بالقيل والقال.
السبب الأول. صرف الانتباه عن حياتك.
- مرحبًا. لم نرى بعضنا البعض منذ مائة عام. كيف حالك؟
- نعم، ببطء، نحن نعمل. كل شيء هو نفسه كما كان من قبل، ولكن هذا حدث للينكا .....
تخيل الوضع. يلتقي شخصان مألوفان. لم يروا بعضهم البعض لبعض الوقت. محادثة تلا ذلك. ليس هناك ما تقوله عن نفسك، أو أن ما يحدث في الحياة غير مرغوب فيه أو غير مرموق أو ممل. حسنًا، غالبًا ما يحدث أنك تحاول بطريقة أو بأخرى النظر إلى حياتك من الخارج - ويصبح الأمر محزنًا للغاية: يبدو أنه لا يوجد ما يكفي من العمل والوقت، ولكن للإجابة على هذا السؤال "ما الجديد؟" لا شيء خاص. وأحيانًا يكون هناك شعور بأن لا شيء يحدث في الحياة ومن العار الاعتراف بذلك. لملء المحادثة بشيء ما، يمكنك دائمًا تذكر شخص ما. إنه نوع من الرنجة الحمراء. لماذا تتحدث عن نفسك عندما يمكنك التحدث عن شخص آخر. عندما كنا أطفالًا، كنا نلعب لعبة "البطاطا الساخنة"، حيث كان لا بد من رمي الكرة، التي كانت عبارة عن "بطاطس ساخنة"، بسرعة كبيرة إلى أحد الجيران. مرة واحدة، وفي لحظة تتحول المحادثة إلى شخص ثالث. حسنا، على الفور في المحادثة يظهر نوع من الطاقة، بريق في العينين، لأن الحديث عن شخص ما ليس جزءا من حياتك الرتيبة.
ما هي أسباب هذا السلوك؟ قد يكون هناك العديد منهم. أحدها هو الشك في الذات وعدم القدرة على التواصل مع الآخرين. قد أشك في أن أحداث حياتي وتاريخي قد تكون مثيرة للاهتمام للآخرين. وأحيانًا يكون هناك قناعة بأن لا أحد مهتم بي وبحياتي على الإطلاق. سبب منفصلقد تكون هناك مشاكل في تقديم نفسك: كيف تتحدث عن نفسك بطريقة تثير اهتمام محاورك وليس عبئًا عليه.
أصبح كل واحد منا هدفا للقيل والقال مرة واحدة على الأقل. علاوة على ذلك، أصبحت الشائعات والقيل والقال موضوعًا للحديث في العديد من الشركات والفرق.
الجميع بالتأكيد يثرثرون، على الرغم من أننا تعلمنا جميعًا منذ الطفولة أنه من المستحيل التحدث عن شخص ما خلف ظهره. على الرغم من ذلك، لا شيء يمنعنا من إغراء إخبار جميع أصدقائنا في إحدى الحفلات عن كيف أنفقت صديقتك المشتركة الكثير من المال على تذكرة خسرتها بنجاح، أو عن صديقة سقطت في بركة مياه. بالطبع، المحادثات غير الضارة لن تجلب أي شيء سيء. ومع ذلك، يمكن أن تكون القيل والقال والشائعات السلبية المتعمدة مشكلة حقيقية.
لماذا نثرثر
السبب الأول:الاهتمام المرضي الفطري بحياة شخص آخر. إنه في دمائنا، لذا يكاد يكون من المستحيل الابتعاد عنه. نحن مهتمون ببساطة بكيفية تفاعل الآخرين مع ما تعرفه أو لا تعرفه عن شخص ما. وهذا ينطبق أيضًا على نجوم الأعمال الذين يحظون باهتمام وسائل الإعلام لهذا السبب بالتحديد.
السبب الثاني: الرغبة في إذلال الشخص. لكل إنسان أعداء، تصلح ضدهم كل الأساليب. الشائعات التي تنتشر عنك تأتي دائمًا تقريبًا من شخص سيئ. حتى الهمسات حول نجاحاتك يمكن أن تسبب مشاكل. على سبيل المثال، الحسد العام.
السبب الثالث:رمادية العالم المحيط. أحيانًا نشعر بالملل، وعندها تتدفق القيل والقال مثل النهر. وعندما تنتهي مواضيع الحديث، يبدأ وقت القيل والقال، الذي يمكن أن يقتل التعب والملل لفترة من الوقت.
السبب الرابع:الرغبة في ترك انطباع. ولعل هذا هو السبب الأكثر شيوعاً للنميمة والحديث عن شخص ما من وراء ظهره. لنفترض أنك في شركة صاخبةأو في موعد مع شخص تحبه. شائعات مثيرة للاهتمام يمكن أن تجعلك محادثة جيدة، لأن قصة مضحكةدائمًا ما يكون الأمر مثيرًا للاهتمام لأي شخص حول كيفية فقدان أحد معارفنا المشتركين لشقة في الكازينو. في بعض الأحيان، من أجل هذا الغرض، يمكن للشخص نفسه نشر الشائعات عمدا. لكنهم في هذه الحالة، بالطبع، سيزينون الواقع.
السبب الخامس:زيادة احترام الذات. من خلال نشر الشائعات حول سوء حظ شخص ما، يمكننا أن نرى من الخارج أن حياتنا ليست سيئة مثل حياة شخص فقد ثروته أو عائلته بالكامل أو أصيب بمرض نادر.
كيفية التعامل مع القيل والقال
لا يهم ما يقولون عنك. إذا تحدثوا عنك، فهذا يعني أنك مثيرة للاهتمام للآخرين. لا ينبغي أن يكون لديك موقف سلبي عندما يناقشك شخص ما، لأن الجميع مختلفون. النميمة التي اخترعتها أطراف ثالثة قد تكون نتيجة عدائك، أو قد يتبين أنها مجرد تكهنات فارغة لشخص ما. لا تحتاج إلى محاربة الحديث من وراء ظهرك إلا إذا انقلب أحد أفراد أسرتك ضدك.
وحتى في هذه الحالة، تذكر أنه لا توجد معلومات غير مؤكدة يمكن أن تقتل الحب أو الاحترام الصادق، لذا تجاهل القيل والقال. أفضل درسبالنسبة للثرثارين، فإن حياتك لم تصبح أسوأ بسبب كلماتهم الفارغة. يمكن للجميع قضاء وقتهم بشكل أكثر فائدة. واحدة من هذه الطرق نحن