حقائق مثيرة للاهتمام من حياة مشاهير الفن. قصص مضحكة ومضحكة من حياة المشاهير

كل فتاة تريد أن تكون جميلة. مستحضرات التجميل والورنيش والأقنعة ومصففي الشعر والكريمات وشفرات الحلاقة والملاقط وأشياء أخرى كثيرة تساعدنا كثيرًا في هذا ...

إلا أن هناك ملامح في مظهر الكثير من الفتيات لا يمكن تصحيحها بمستحضرات التجميل أو الملقط.

في بعض الأحيان "العيوب" تخترعها الفتيات أنفسهن وهي في الحقيقة لا تنتقص من جمالنا بأي شكل من الأشكال (اقرئي المقال). وأحياناً سمة معينة للمظهر تسلبنا نقاطاً من جمالنا، لكننا اعتدنا على الاعتقاد بأن هذه السمة لا يمكن تصحيحها.

ولحسن الحظ، فإن العديد من هذه الميزات التي يبدو أنك تحتاج فقط إلى قبولها داخل نفسك يمكن أيضًا تصحيحها.

لقد تحدثنا بالفعل عن ذلك، ولكن الآن دعونا نتحدث عنه كيف تجعل رقبتك أطول وأنحف في المنزل . نعم ممكن ولا ليس صعبا على الاطلاق)

لن أتحدث لفترة طويلة عن حقيقة أن الرقبة الطويلة والرشيقة جميلة، لكن الرقبة القصيرة والسميكة ليست كثيرًا. أنت تعرف هذا بالفعل. هل ترغبين برقبة طويلة وجميلة؟ بسهولة! لنبدأ التدريبات!

كيف تجعل رقبتك أطول وأنحف؟

إذا كنت لا تزال تعتقد أنه من المستحيل إطالة الرقبة من حيث المبدأ، ففكر في القبائل التي ترتدي فيها النساء المزيد والمزيد من الأطواق على مدار حياتهن، وتصبح أعناقهن طويلة بشكل لا يصدق (ولكن ليس لأن فقرات عنق الرحم ممدود بالطبع، ولكن لأن ذلك يسقط الكتفين).

بالتأكيد لا نحتاج إلى مثل هذه الرقاب الطويلة، لذلك لا نحتاج إلى الأطواق أيضًا: يكفي القيام بتمارين بسيطة كل يوم، صباحًا ومساءً، من شأنها شد عضلات الرقبة وإرخاء عضلات الكتف. وإذا كانت الأطواق تجعل الرقبة أضعف، فإن التمارين، على العكس من ذلك، تقوي عضلات الرقبة وتزيد بشكل كبير من تدفق الدم إلى الدماغ، وهو أمر مفيد جداً جداً.

كيف تطيل رقبتك؟ تمارين.

لذلك، لجعل رقبتك أطول وأنحف (في المنزل، عن طريق تمارين بسيطة) مرتين يوميا، كل يوم نقوم بما يلي:

1. إحماء عضلات الرقبة. للقيام بذلك، نقوم بعمل 10 حركات إمالة منتظمة للرأس إلى اليمين واليسار وإلى الخلف والأمام. ثم نقوم بأصابعنا بحركات حلزونية من قاعدة الرقبة إلى الرأس (من الأسفل إلى الأعلى) على الجزء الخلفي من الرقبة وعلى طول جانبيها (لا تلمس مقدمة الرقبة) - أي. مد رقبتك كأنها متعبة. بعد ذلك، نقوم بعمل 10 حركات إمالة منتظمة أخرى للرأس إلى اليمين واليسار وإلى الخلف والأمام.
2. نحن نمد آذاننا. نمد أذننا اليمنى إلى الكتف الأيمن وأذننا اليسرى إلى الكتف الأيسر. دعونا نمتد بشكل جيد حتى ذلك الحين الجانب المعاكسشعرت بتوتر عضلي في رقبتي. نحمل رأسنا في هذا الوضع لمدة 5 ثوان، ثم نصل إلى الكتف الآخر. ابدأ بـ 15 ممثلًا.
3. أومئنا بعمق. بمعنى آخر، نحن نفعل نفس الشيء، فقط ذهابًا وإيابًا: أولاً نمد ذقننا عاليًا، عاليًا حتى نتمكن من الشعور بالتوتر في الرقبة أمامنا، ونستمر لمدة 5 ثوانٍ. ثم نمد ذقننا إلى صدرنا ونثبته مرة أخرى لمدة 5 ثوانٍ. 15 ممثلين.
4. نحن نرفض في السعة. في التمرين السابق أومأنا برأسنا، لكن في هذا التمرين نقوم بحركات الرأس كما لو كنا نتخلى عن شيء ما: أولاً نسحب ذقننا إلى كتفنا الأيمن، ونثبت لمدة 5 ثوانٍ، ثم إلى اليسار، ونثبت لمدة 5 ثوانٍ. وهكذا 15 التكرار.
5. ندير رؤوسنا. قم بتدوير رأسك ببطء وبعناية بحيث يمكنك أن تشعر بالتناوب بتوتر جميع العضلات حول محيط رقبتك. 5 مرات في اتجاه واحد و5 مرات في الاتجاه الآخر.

مهم!يجب إجراء جميع تمارين الرقبة الطويلة بحذر شديد وببطء ودون حركات مفاجئة! الرقبة - جدا جزء مهمالجسم، ليس لدينا الحق في إيذاءها. لذلك نعمل بسلاسة ونشعر بالتوتر العضلي تدريجياً وليس بشكل متشنج.

ابدأ بـ 15 تكرارًا للتمارين 2 و3 و4، ثم أضف خمسة تكرارات أخرى كل أسبوع. أولئك. في الأسبوع الأول ستقوم بكل تمرين لتطويل الرقبة 15 مرة، في الأسبوع الثاني - 20، في الثالث - 25. إذا واصلت التمارين للأسبوع الرابع وما بعده، فلن تحتاج بعد الآن إلى زيادة عدد التمارين. التكرار، 25 يكفي.

إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح، فستلاحظ في غضون أسبوعين (وللبعض حتى قبل ذلك) أن رقبتك أصبحت أطول وأرق.

ونصيحة أخرى لأولئك الذين يحبون وضع الكريم على وجوههم ولكنهم ينسون رقبتهم: جلد رقبتك، إذا لم تعتني به، سيكون أول من يكشف عن عمرك الحقيقي. لذلك لا تنسي تغذيته وترطيبه أيضًا. لهؤلاء مناسبة للأغراضكريم الوجه العادي الخاص بك سيكون مفيدًا أيضًا زيت جوز الهند عالي الجودة. وإذا كانت الرقبة مترهلة بالفعل، فيمكنك الاتصال بها رعاية فيشي لمكافحة الشيخوخة.

تريد كل امرأة أن تبدو جميلة وجذابة وأن تظهر أصغر من عمرها. إذا كان من الممكن تجديد شباب الوجه بمساعدة مستحضرات التجميل الزخرفية، فمن الصعب للغاية إخفاء العمر الحقيقي على الرقبة. هنا، يتطلب الجلد أيضًا رعاية يومية عالية الجودة واستخدام منتجات العناية.

إذا لم تعتني بجسمك، فقد تظهر التجاعيد على رقبتك بمرور الوقت، وسيبدأ الجلد في الترهل بسبب نقص الرطوبة أو العادات السيئة. كل هذا يؤدي إلى تفاقم مظهر المرأة ويضيف سنوات إضافية.

يوصي متخصصو التجميل بأداء تمارين معقدة في الصباح لتمديد رقبتك وإطالة نضارة بشرتك. لن يساعد النهج المتكامل في الحفاظ على لون بشرتك فحسب، بل سيمنحها أيضًا مظهرًا صحيًا ويزيل علامات التمدد والترهل.

عادات سيئة

حتى التمارين اليومية لن تساعد إذا كانت المرأة تقود صورة خاطئةالحياة، غالبًا ما تكون مرهقة في العمل عادات سيئة. لكي تظهر رقبة جميلة، يجب أن يتم كل شيء بطريقة معقدة.

ل عادات سيئةوالتي تؤثر سلباً على مظهر الرقبة، ولا تشمل فقط الإدمان على الكحول أو النيكوتين أو الحلويات. القائمة ضخمة، لكن الأعداء الرئيسيين هم:

• حركات الرأس المتسرعة والانحناءات المفاجئة. ونتيجة لذلك، تتشوه رقبة المرأة ويفقد مرونة الجلد. مع مرور الوقت، قد يحدث الانحناء.
• ثني الرقبة أثناء العمل.
• القراءة أثناء الاستلقاء أو الموقف غير الصحيحأثناء النوم. هذه العوامل تؤثر سلباً على رقبة جميلة.

سيكون التخلص من هذه العادات هو الخطوة الأولى نحو تحسين الذات. إن تحقيق هذه المتطلبات متاح للجميع، والشيء الرئيسي هو الرغبة في تغيير نفسك ومظهرك.

فوائد التمرين

الكريمات والمستحضرات والأقنعة ومستحضرات التجميل المختلفة يمكن أن تعطي تأثيرًا بصريًا قصير المدى فقط، والذي سيختفي بعد فترة. لا يمكن لهذه المنتجات أن تؤثر بشكل كبير على حالة الجلد والرقبة نفسها، لذلك من الضروري التصرف بمساعدة تمدد العضلات.

شكرا ل التنفيذ الصحيحمن خلال التمارين المعقدة، يمكنك تمديد رقبتك، مما يمنحها ملامح ناعمة ولطيفة. وينصح بأدائها في الصباح عندما يتقبلها الجسم بشكل جيد. النشاط البدني. لا يجب الجمع بين التمارين والتدليك، حتى لا يهيج الجلد بتدفق الدم الزائد. بضع دقائق فقط وستصبح رقبة المرأة أكثر جاذبية وأصغر سناً.

الانحناءات الجانبية

التمرين يحفز توتر العضلات وحتى التمدد. للبدء، قم بخفض رأسك ببطء إلى الأمام، ثم قم بإمالته تدريجيًا إلى الخلف، مما يؤدي إلى استرخاء فمك وعضلات الوجه. كرر عدة طرق، بالتناوب مع الجوانب الأخرى.

من خلال أداء هذه التمارين يمكنك إطالة رقبتك بشكل جيد، ولكن دون الشعور بأي إزعاج. يتم تنفيذ الإمالة إلى اليسار واليمين بنفس الطريقة تمامًا. أثناء هذه العملية يجب أن تلمس الأذنين الكتفين ولكن ليس كثيرًا حتى لا تتمدد العضلات ثم تبدأ الرقبة بالألم.

يجب عليك أداء التمرين ببطء، ومحاولة استرخاء جسمك قدر الإمكان. لا ينبغي الشعور بالتوتر أو الألم.

سيتم تنفيذ المنعطفات بطريقة مماثلة. اجلس بشكل مستقيم وأدر رأسك ببطء عدة مرات، واحتفظ به لمدة 10-15 ثانية. سيساعدك هذا على تمديد رقبتك في المنزل.

تمارين المقاومة

طريقة مثيرة للاهتماممن أجل استعادة لون البشرة وشد العضلات. للقيام بذلك، يجب عليك إمالة رأسك للأمام، وإمساك جبهتك بالتوازي مع يديك، والضغط عليها ودون تركها، وثني رأسك أكثر.

في منطقة المقاومة، عليك شد عضلاتك قدر الإمكان، والثبات لبضع ثوان، ثم العودة إلى الوضعية الأولية. كرر الحركة مرة أخرى. استمر حتى تشعر بتوتر طفيف أو وخز في الرقبة. هذا خيار جيد للاستخدام في المنزل.

من الضروري تكرار التمرين ليس فقط من الأمام، ولكن أيضا من الخلف. للقيام بذلك، يجب عليك أن تشبك يديك، وتضعهما خلف رأسك، وأثناء الانحناء للخلف قدر الإمكان، أمسك الجزء الخلفي من رأسك بيديك، ولا تتركه ينخفض. بعد بضع ثوان من التوتر، خذ استراحة قصيرة واستريح.

أداء بالتناوب مع الانحناءات إلى الأمام. يمكنك أيضًا أداء الانحناءات الجانبية بالمقاومة، لكن هذا يعتمد على تحضير ومرونة الرقبة، لأن توتر العضلات يمكن أن يؤدي إلى الألم.

يمكنك تبديل المجمع بالانحناءات أو المنعطفات. لكن لا تنسَ أخذ استراحة قصيرة بين التمارين حتى لا تتألم رقبتك لاحقًا من الإرهاق.

رقبة البجعة

لإطالة الرقبة، بالإضافة إلى التمارين القياسية، تحتاج إلى إجراء انحناءات إضافية فتح الفم. اسحب فكيك للأعلى، محاولًا إغلاق فمك. يساعد ذلك على تنعيم الطيات الأنفية الشفوية وشد الذقن.

• قم بفرد ظهرك وعقد ذراعيك فوق صدرك، محاولًا الوصول إلى كتفيك براحة يديك. أثناء الشهيق، قم بتمديد رقبتك لأعلى، وأثناء الزفير، عد إلى وضع البداية.
• قم بتصويب ظهرك واسترخاء كتفيك. اخفض رأسك للأسفل ولفه بسلاسة من كتف إلى كتف. قم بعشر حركات. بعد ذلك، ابدأ في تحريك رأسك، ولكن قم بإمالته للخلف بالفعل.
• حافظ على استقامة ظهرك وأكتافك. عند الدوران إلى اليسار أو اليمين، تحتاج إلى سحب ذقنك نحو كتفك ومحاولة لمسه، ولكن في نفس الوقت إرخاء عضلات وجهك.

يعمل هذا المركب على شد الجلد جيدًا ويساعد على شد المناطق المترهلة. إن الحصول على رقبة مثالية ليس بالأمر الصعب، الشيء الرئيسي هو إيجاد القليل من الوقت لممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

تمارين لخط العنق

أداء التمارين المعقدة لا يساعد فقط على التخلص من الذقن المزدوجة في المنزل، ولكن أيضًا على تحسين مظهر منطقة الصدر. تحتاج أولاً إلى تمديد رقبتك ورفع ذقنك عشر مرات، ثم خذ استراحة قصيرة وابدأ التمرين مرة أخرى.

من أجل الحصول على النتائج، يجب عليك تنفيذ عدة أساليب. ضعي مرفقيك على الأرض وشبكي أصابعك، وضعي ذقنك عليهما وحاولي رفع رأسك إلى أعلى مستوى ممكن بيديك، واستخدمي عضلات رقبتك لمقاومة ذلك.

هذا خيار جيدلتدريب العضلات. تحتاج إلى خفض ذقنك ببطء إلى الأسفل، والاستلقاء على صدرك، وتكرار ذلك 10-15 مرة، ثم التبديل إلى تمرين آخر.

أسرار المرونة

للحفاظ على رقبتك ليس فقط متناغمة، ولكن أيضًا جيدة الإعداد، يمكنك استخدامها ك الطرق التقليدية، وشراء الأموال. سيكون كريم الرقبة والصدر الذي يعتمد على حمض الهيالورونيك فعالاً في هذا الصدد.

إنه يشد جيدًا ويضيف المرونة ويغذي الخلايا ويستعيدها توازن الماء. شكرا ل عمل معقديصبح الجلد صحيًا ويكتسب لونًا جميلاً ومتجانسًا.

بالاشتراك مع الأقنعة والمستحضرات الطبيعية، سيكون كريم الرقبة والصدر مساعدًا لا غنى عنه في مكافحة الشيخوخة. حتى بالنسبة للوقاية، ينصح خبراء التجميل باستخدام مستحضرات التجميل للعناية لتسهيل التعامل مع المشاكل الناشئة مع مرور الوقت.

بخصوص العلاجات الشعبية، فإن عصير الخيار والطماطم والليمون والبقدونس سيكون فعالاً هنا. سائلها غني بالفيتامينات والمعادن المتعددة، ويغذي البشرة جيدًا ويضيف المرونة. لرؤية النتيجة، تحتاج إلى تنفيذ الإجراء في الدورات التدريبية فواصل قصيرةلأن الجلد يعتاد عليها بسرعة.

مساعدة في التدليك

تعتبر هذه التقنية عالمية ويمكن استخدامها لعلاج المشكلات وإزالتها وتحقيق تأثير تجميلي. بالنسبة لمنطقة الرقبة والصدر، سيكون التدليك مفيدًا بشكل خاص، لأنه يعزز تأثير التمارين الرياضية واستخدام الكريم ويحسن الدورة الدموية، مما يحيد إمكانية رواسب الملح وترهل الجلد.

ميزة هذه التقنية هي أنها اقتصادية، لأنه لتنفيذ الإجراء لا تحتاج إلى أي شيء آخر غير يديك. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك شرائه من الصيدلية زيت اساسيبذور الخوخ أو العنب وفركها على الجلد كما تذهب. سيساعدك هذا على الاسترخاء والاستمتاع.

يجب أن تبدأ بحركات فرك بسيطة، وتتحرك بسلاسة وببطء في اتجاه عقارب الساعة. لمزيد من الراحة، يمكنك التدرب أمام المرآة لمعرفة ما إذا كانت الحركات يتم تنفيذها بشكل صحيح. ليست هناك حاجة للضغط على الجلد لتجنب الاحمرار.

بعد ذلك، يمكنك الانتقال إلى التربيت على الجلد وتمديده قليلاً، مما سيضيف مرونة إليه ويحسن عملية التمثيل الغذائي الخلوي. عند إجراء التدليك، يجب عليك تجنب المنطقة الغدة الدرقية، دفع انتباه اكترمنطقة الذقن والصدر.

عند اختيار الكريم، انتبه إلى التركيبة، فمن الأفضل إعطاء الأفضلية لمستحضرات التجميل العضوية. وعلى الرغم من أن مدة صلاحيتها أقصر من المدة المعتادة، إلا أن هذا يدل على كمية أقل من المواد الحافظة ووجود مكونات طبيعية.

من الأفضل أداء التمارين والمجمعات النشطة وقت الصباحعندما يتعافى الجسم جيدًا بعد التجديد طوال الليل ويكون جاهزًا لأحمال جديدة. يوصى بإجراء جلسات التدليك والأقنعة واللفائف في المساء أو بعد الغداء. هذه هي الفترة المثالية لامتصاص العناصر الغذائية بشكل جيد.

إذا كنت بحاجة إلى استعادة مرونة الجلد في أي جزء من الجسم، فعليك تجربة دش متباين مع فرك الجلد. يمكنك تناوله كل يوم على الأقل، وستظهر النتيجة حرفيًا بعد الأسبوع الأول. الإجابة على سؤال ما إذا كان بإمكانك إطالة رقبتك بالتمرين هي نعم. لكن لا يجب أن تتوقع النتائج على الفور. للقيام بذلك، سوف تحتاج إلى أداء التمارين الموصوفة بانتظام وتغيير التقنيات بشكل منهجي.

ترتدي نساء قبيلة بادونج في بورما، بدءًا من سن الخامسة تقريبًا، حلقات نحاسية حول أعناقهن (بتعبير أدق، حلزونات مصنوعة من قضيب يبلغ سمكه حوالي سنتيمتر واحد، مما يعطي انطباعًا بالحلقات)، والتي يتم تركيبها من قبل النساء المحليات اللاتي لديهم المؤهلات المناسبة. وتدريجياً، يزداد عدد الحلقات (أو بالأحرى الدورات الحلزونية)، مما يؤدي إلى تأثير “شد الرقبة”، ولهذا يطلق عليهم السياح اسم نساء الزرافات.

ش امرأة بالغةيمكن أن يصل عدد الحلقات إلى بضع عشرات، ويمكن أن يصل وزنها إلى أربعة إلى خمسة كيلوغرامات. بشكل دوري، تتم إزالة الحلقات (اللوالب) إذا رغبت في ذلك أو ضرورية، ووضعها مرة أخرى، فهي لا تسبب ضررا للصحة.

في حالة الرفض التام لارتداء الخواتم، تأخذ الرقبة نظرة عاديةعلى مدى سنة إلى ثلاث سنوات. هناك أسطورة شائعة مفادها أن أنثى الزرافات لا تستطيع العيش بدون هذه الحلقات. وهذا غير صحيح؛ فالنساء اللاتي نزعن الخواتم لا يعانين من غيابها.

تتوقف النساء عن نمو الخواتم بحلول وقت الزواج، ولكن بحلول هذا الوقت أيضًا، لا تطول الرقبة بسبب التغيرات المرتبطة بالعمرالهيكل العظمي، واستبدالها، على سبيل المثال، لتحسين مظهرأو إذا كان من غير المناسب لبس القديم فيجوز بعد ذلك في أي عمر.

أظهرت دراسات الأشعة السينية لنساء بادونج أنه في الواقع، بسبب الحلقات، لا يتم تمديد الرقبة، ولكن منطقة الكتف مشوهة؛ هيكل عظمي بمفصل واحد فقط. ونتيجة لذلك، يتم إنشاء مظهر رقبة طويلة، ولكن لا تحدث أي تغييرات في الرقبة نفسها.

في بعض الأحيان تكون اللوالب مرتفعة جدًا عن عمد - فهي تتناسب بإحكام شديد مع الكتفين والرأس وتبقي الرأس مرفوعًا باستمرار. في هذه الحالة، قد تفقد المرأة القدرة على تدوير وإمالة رأسها ببساطة لأنه يصبح من الصعب جدًا القيام بذلك، وليس بسبب التغيرات التشريحية. أيضًا، إذا تمت إزالة هذه اللوالب، فهناك خطر كسر رقبتك، لأنه وقد ضمور العضلات التي تدعمه. ولكن هذا لا يتم ملاحظته في كثير من الأحيان، في أغلب الأحيان لا تصل الحافة العلوية للحلقات إلى الذقن، مما يعطي بعض الحرية لتحريك الرأس.

ترتدي النساء أيضًا خواتم في أيديهن وأقدامهن. يتكون زيهم عادة من سترة بيضاء طويلة مع إبزيم من الأمام وتنورة بطول الركبة.

سبب عادة لبس الخواتم غير واضح. وفقا للقصص، من المفترض أنها تحمي من لدغات النمر. ويقولون أيضًا إن الهدف من الحلقات هو الحد من قدرتهم على الهروب إلى قرية مجاورة، وهو ما ارتبط بعادات الاتجار بالنساء. ووفقا لمصادر أخرى، فإن هذه هي الطريقة التي تم بها "الحفاظ عليهم" في الأسرة. المعادن الثمينة. تدعي النساء أنفسهن أن هذا هو تقليد للتعريف الذاتي القبلي الذي تلقوه من أمهاتهم. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر الرقبة الطويلة علامة على الجمال والرخاء.

وفقًا للأسطورة المحلية، ينحدر أسلاف Padaungs من اتحاد الريح والتنين. عندما سمعت التنينة أنها حامل، بدأت الريح تدور بسعادة حول زوجتها حتى أنجبت شرنقة كبيرة، خرجت منها بادونج. في ذكرى هذه الدوامة من الريح السعيدة، ترتدي النساء الأطواق حول أعناقهن.

على الرغم من إمكانية إزالة الأطواق، إلا أن الحركة ضد هذه العادة في بورما لم تنجح. حاليًا، تستمر النساء في ارتداء الخواتم أيضًا لأنها تجذب السياح وتبدع فرصة جيدةلبيع المشغولات اليدوية . وفي الواقع، أصبحت الرقاب الطويلة نوعا من الأعمال التجارية لجذب السياح. أكثر قرية كبيرةتستقبل ناي سوي 1200 سائح سنويًا، وتحدد رسوم الدخول إلى القرية بـ 250 باهت تايلاندي، ويظل المال ملكًا لوكالات السفر التايلاندية.

تقريبا كل سائح يأتي إلى مملكة تايلاند يدرج في خط سير رحلته زيارة إلى قرية قبيلة كارين المشهورة بنسائها ذوات العنق الطويل.

هؤلاء يعيشون أناس رائعونفي الجزء الشمالي من تايلاند، في منطقة جبلية بالقرب من الحدود مع ميانمار (بورما سابقًا). هؤلاء هم ممثلو شعب بادونج ("بادونج" - "الحلقة النحاسية")، أحد فروع قبيلة كارين.

فقط الفتيات، بدءًا من سن الخامسة، يضعن حلقات نحاسية أو نحاسية حول أعناقهن، مما يزيد عددهن تدريجيًا. أو بالأحرى، لا يرتدون حلقات، ولكن قضيب نحاسي سميك، وهو ملتوي في دوامة حول الرقبة.

في امرأة ناضجة، يمكن أن يكون عدد المنعطفات أكثر من عشرين. ونتيجة لذلك، تصبح الرقبة طويلة بشكل لا يصدق.

وبحلول نهاية الحياة، يصل وزن الخواتم لدى بعض ممثلي القبيلة إلى عدة كيلوغرامات، ويبلغ ارتفاعها أكثر من 20 سم. وفي بعض الأحيان يتم صنع الحلقات الحلزونية عالية بشكل متعمد بحيث تتناسب بشكل محكم مع الذقن والكتفين. وفي هذه الحالة لا تستطيع المرأة أن تدير رأسها مما يسبب لها الكثير من الإزعاج. ولكن نادرا ما تمارس مثل هذه الغرابة.

كيف ظهرت longnecks في تايلاند

استقرت القبيلة في الجزء الشمالي من مملكة تايلاند في السبعينيات من القرن الماضي. هربًا من الاضطرابات والاضطهاد الذي ساد في بورما، هاجر شعب كارين إليها الدولة المجاورة. وتعاملت الحكومة مع وضعهم بالتفهم وآوتهم في دولتهم.

يتمتع شعب كارين بوضع اللاجئ هنا، لذا لا يمكنهم البقاء إلا في المقاطعة التي يعيشون فيها. عند مغادرة تايلاند، يفقدون إلى الأبد فرصة العودة. وباسم ازدهار الأعمال السياحية، سمحت الحكومة التايلاندية لشعب كارين بالحفاظ على لغتهم وتقاليدهم الثقافية، مما منحهم الفرصة لكسب المال من رغبة المسافرين في رؤية أشياء غريبة.

تاريخ التقليد

في البداية، تم ارتداء حلقات العنق فقط على الفتيات المولودات أو اكتمال القمر، أو الأربعاء. ولكن مع مرور الوقت، بدأت كل امرأة من شعب بادونج في ارتداء مثل هذه المجوهرات. هناك عدة إصدارات تشرح سبب ظهور هذا التقليد:

1. حلقات معدنية محمية من الحيوانات المفترسة

تقول إحدى الأساطير أنه في يوم من الأيام، منذ زمن طويل، هاجمت النمور قبيلة بادونج وقضمت رقاب معظم أفراد القبيلة. وفي غياب الرجال، زادت احتمالية مهاجمة الحيوانات البرية للنساء والأطفال.

ولمنع انتهاء العشيرة، أمر الزعيم بوضع النساء والفتيات على نوع من الحماية مصنوع من حلقات معدنية. بالطبع، لم تكن الحلقات تحمي حرفيا من الأنياب القوية، لكنها يمكن أن تكون بمثابة تمائم.

2. تضمن الخواتم أن تكون المرأة غير جذابة للغرباء

إن طول الرقاب بشكل مفرط جعل الفتيات غير جذابات للغاية بالنسبة لشعوب القبائل الأخرى، لذلك جاء الرجال بفكرة ربط رقاب عشاقهم. لقد كان قبحهم يحميهم من الاختطاف والأسر والعبودية اللاحقة.

3. الخواتم هي نوع من الزخرفة

وكلما زاد عددهم وكلما كانت الرقبة أطول، كلما كانت المرأة أجمل. مثل هذه الفتاة كان من الممكن أن تتزوج بنجاح أكبر.

4. التقليد - تكريما لذكرى أسلاف شعب كارين

وفقا لأسطورة قديمة، كان الريح والتنين في حالة حب مع بعضهما البعض. عندما علمت الريح أن الفتاة التي اختارها حامل، بدأ يدور حولها بشكل محموم بفرح هائل.

أنجب التنين شرنقة ولدت منها كارين الأولى، ممثلة الجنسية التي أصبحت اليوم واحدة منها. بدأ رمز رقصة الريح السعيدة من خلال الأطواق الحلزونية الموجودة على أعناق نساء بادونج.

5. عقوبة الزوجة الخائنة

وهناك اعتقاد آخر يقول أن الزوج كان ينزع الخواتم من المرأة التي تضبط وهي تخونها. بعد إزالتها، ظلت المرأة الخائنة طريحة الفراش، وبالتالي فإن عضلات الرقبة الضامرة بدون حلقات لم تتمكن من رفع رأسها. هذا الإصدار هو أكثر ملاءمة للقبائل التي تسكنها القارة الأفريقيةحيث ترتدي النساء أيضًا أطواقًا حول أعناقهن. بعد كل شيء، ترتدي النساء الأفريقيات حلقات ثقيلة تمتد فقرات عنق الرحم، وعند إزالتها هناك خطر كبير لإتلاف العمود الفقري.

في تايلاند، لا تعاني النساء من إزعاج مؤلم بعد إزالة المجوهرات. قبل الذهاب إلى السرير أو السباحة، تتخلص الجمال منهم، وفي الصباح يرتدونها للتظاهر للسياح.

أثبتت دراسات الأشعة السينية أن طول الرقبة في Padaungs لا يزيد عند ارتداء الخواتم - يحدث التشوه المقطع العلوي صدرعندما تنخفض الكتفين وعظام الترقوة، مما يخلق تأثير الرقبة الطويلة.

إذا توقفت عن ارتداء الأطواق، فسيتم استعادة أبعاد جسمك بعد بضع سنوات. ولكن مهما كان الأمر، فإن نسبة الزنا والطلاق في قبيلة لونجنيك في شمال تايلاند صغيرة جدًا.

كارينز اليوم

بعد انتقالهم إلى تايلاند، أدركت كارين أن عاداتهم الغريبة يمكن أن تصبح طعمًا جيدًا للعديد من السياح. قاموا بتنظيم قرى الحجز، حيث يظهرون للزوار، على أساس تجاري، ظروف حياتهم، ويبيعون الحرف اليدوية، ويظهرون المعروضات الرئيسية - النساء ذوات العنق الطويل.

تتمتع إناث الزرافات في تايلاند بمكانة مميزة في قريتهم. إنهم لا يعملون في الحقول، ولا يقومون بعمل شاق ومرهق، مثل البقية. مهمتهم الرئيسية هي الانخراط في الحرف الشعبية. والرجل الذي زينت عنق زوجته بـ "قلادة" له مكانة أعلى من زملائه من رجال القبيلة.

عائلة كارينز متناقضة بشأن أعمالهم. من ناحية، من غير السار بالنسبة لهم أن يشعروا وكأنهم حيوان أليف في حديقة حيوان بشرية ويعطون حصة الأسدالدخل لوكالات السفر، ومن ناحية أخرى، فإن العيش المقبول إلى حد ما مقارنة بمواطنيهم من ميانمار المضطربة يوفقهم مع الواقع.

كارينز حرفيات ماهرات. الأقمشة التي نسجوها على الأنوال اليدوية ذات الأنماط العرقية المشرقة لم تغزو تايلاند والدول الآسيوية المجاورة فحسب. يرى كل سائح يأتي لزيارة القبيلة تقريبًا أنه من الضروري شراء شيء غريب.

كيف تتصرف في مستوطنة ذات العنق الطويل

عند زيارة قرية محمية لونجنيك للنساء والمستوطنات القبلية الأخرى في تايلاند، اتبع قواعد السلوك البسيطة التالية:

• احترام عادات السكان ومعتقداتهم ورموزهم الدينية.
• ارتداء الملابس المحتشمة للقرية. لا يجب أن تأتي إلى هناك بأكتاف وركبتين عاريتين.
• اطلب الإذن دائمًا قبل التقاط صورة لأي شخص أو أي شيء.
• كن مستعدًا لأنه سيُطلب منك نوع من الرشوة للحصول على فرصة الظهور بجمال طويل العنق، وفي بعض المستوطنات سيتم حظر التصوير الفوتوغرافي.
• تثبيط التسول. إن إعطاء الأطفال المال أو الحلوى ليس فكرة جيدة.

عند زيارة القرية، يمكن للسياح مشاهدة الحياة العادية للقبيلة، وكذلك مشاهدة الاحتفالات الطقسية. بالإضافة إلى ذلك، هناك فرصة لتجربة وشراء الخواتم الأسطورية. بالنسبة للكثيرين، تثير زيارة قرية لونجنيك كارين مشاعر مزدوجة: الشفقة والفضول. ما يلفت النظر هو التصنع والطبيعة المسرحية لما يحدث والنظرة المعذبة في عيون «المعروضات الحية».

ومع ذلك، فإن نساء بادونج يقفن بلطف وهدوء أمام السياح، مما يدل على ما يسعى معظم الأشخاص الذين يأتون إلى تايلاند للوصول إلى شمال البلاد لزيارة الشعب القديم.